【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟・親餵不NG 

新手媽媽，對於哺餵母乳相當陌生，孕前我很清楚我願意親餵，但沒想到在豆子出生4小時後便迅速展開這條路。 ▍哺餵母乳的好處 對寶寶的好處 / 母乳所含的蛋白質、醣類及脂肪是供應大腦發育及視網膜細胞生長要素。 母乳易消化吸收，能夠提供生長發育所需營養、同時還可增強免疫力！並且增加寶寶安全感與信任💞 對母親的好處 / 不外乎最棒的就是加速產後身材恢復，餵母乳一天能消耗400-1000卡熱量呢！ 同時有效幫助子宮快速收縮。 ▍我們的第一次親密接觸 凌晨三點豆子由護士帶了下來，教了我哺餵姿勢後，便開始了我們的第一次親餵。 我既緊張又興奮，期待能帶給孩子哪怕是一點點的養分。 最令我感動的是，平時大男人的老公也一起加入幫忙，因此第一次的親餵很順利✌🏻 那天滿房，我們一家擠在狹小的恢復室顯得特別溫馨感動❤️ ▍一星期記錄 ＃頭三天 / 剛開始寶寶也在練習、熟悉媽媽乳房，因此前三天吸吮過程都會特別痛、留下傷口，建議大家要準備#羊脂膏 塗上厚厚一層做保護。 （母奶也有復原功效，但剛開始根本沒奶啊！所以避免痛死，羊脂膏還是備起來，我買的是“美樂”） 由於我是剖腹，母乳分泌會較晚些，因此頭三天乳汁偏稠，完全擠不出奶水。 ＃產後第五天 才用針筒收集到珍貴的1.2ml！我還興奮的半夜拿到嬰兒室想給女兒喝ＸＤ ＃第六天 竟然可以直接用瓶子接了，收集20ml。 ＃第八天 來到了50ml，是不是很勵志！ ▍掌握４大步驟・親餵不NG ＃Step1.不能太溫暖 每次親餵都很熱，因此包巾我會打開讓她只著紗布衣，在寶寶找到乳房時我才會幫她稍微蓋上包巾。 ＃Step2.清醒吧！清醒吧！ 我女兒特別嗜睡，前面都要花半小時把她叫醒，後來掌握一招：就是把她放在床上，讓她伸個懶腰、哭鬧幾聲就清醒了。 （當然也有戳戳腳掌、手掌、耳朵幾招，但對我女兒完全沒用就是了🐷） ＃Step3.姿勢很重要（畫重點） 幾次下來，我發現姿勢真的很重要，影響著你跟寶寶的默契！因此在親餵前，我會在＃背部墊上2-3顆枕頭，＃寶寶則用哺乳枕、包巾、枕頭等調整出支撐寶寶的高度、同時又不會媽媽手，等她正確含乳後我就會自然放鬆依靠在枕頭上。 ＃正確的親餵姿勢： 寶寶頭部枕睡在媽媽「手肘」上 ➡️ 手掌支撐「臀部」➡️ 寶寶「上唇」面對乳房 ➡️ 寶寶肚子緊貼媽媽腹部 ➡️臉、胸、腹在「同一平面成一直線」。 ＃Step4.防止“醉奶” 豆子常常喝個十分鐘就溫暖的睡著，因此在她吸吮過程中，我會不時＃推推她咀嚼肌、下巴、抓抓背等，讓她保持清醒。 護士也告訴我，體重較輕的寶寶力氣還沒有那麼大，因此可以在他吸吮時＃同步按摩胸部，協助吸收。 每次親餵都大概在30分鐘，有時還會邊吃邊便便呢！此時媽媽都好開心～因為表示他有吸收進去！ 💡 旁人適時的協助（畫重點）： 旁人適時的協助我覺得很重要！由於我是剖腹產，剛開始移動姿勢非常不方便，因此頭三天非常依賴老公、家人一旁的協助，看哪裡隨時要加枕頭或是幫忙按摩乳房等，除了能夠快速＃建立媽媽與寶寶的默契，＃老公的參與也讓媽媽更有信心！第四天開始我便可以自己調整。 ▍全母乳搭配配方奶 衡量剛開完刀體力需要修復，豆子體重偏輕、剛開始奶量又較少，因此半夜我則是請護理人員瓶餵配方奶（但避免塞奶半夜我還是會起來擠奶）。 白天則大概4-5次親餵，覺得這是目前我最舒服的方式、同時豆子體重也有明顯增加。 ▍最大挫折？ 最大挫折絕對是乳房近在她眼前為什麼我們就是對不到？ 在禾馨跟豆子默契一直不錯，直到去月中開始前面會有點「歡」，嘴巴張很大、漲紅著臉很著急在找乳房，卻怎麼樣都對不上！好幾次我很氣餒，覺得到底怎麼了？ 但不放棄，無限輪迴一直試，兩天後我們又迅速找回默契✌🏻 - 不瞞說起初我很害怕哺餵母乳，畢竟這個器官從未被開啟過（可以這樣說嗎ＸＤ？） 「頭一次當媽媽」什麼都不會，卻也為了孩子學會一切。我想無論是哺餵母乳、瓶餵、配方奶，都沒有所謂對或錯，最重要的是媽媽與孩子最舒服的方式，你們之間的默契更勝一切。 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃親餵＃哺乳＃母奶＃新手媽媽＃育兒日常＃媽媽日常＃配方奶＃吸乳器＃育兒＃寶寶日常#寶寶成長日記

拜託不要再只是球衣球褲了！女孩心目中的不NG穿搭，男友穿這樣約會絕對再回到熱戀期～

跟女生比起來，男生真的是太好命了！因為只需要一些簡單的搭配，就可以穿出簡單好看的style。男孩打扮真的不用太複雜，乾淨整齊就可以好感度加分！現在就讓我們來看看，女孩心目中絕對不會NG的男生穿搭有哪些吧！ #素T/圖片T 一件素T或者是簡單圖案的上衣只要在下身多用點心思，就可以穿出簡約時尚的感覺。運用黑灰白、大地色系、海軍藍、軍綠色等中性色，就可以穿的有型又有品味，而像照片一樣印刷的相片T，最不容易出錯又富有時尚感。可以選擇磅數較高的棉T，雖然較厚但穿起來相對硬挺，若講求舒適，著較薄軟的T-Shirt則需要注意尺寸的部分，如果不對或軟的太超過的話，整個人會軟趴趴的看起來很沒精神喔！ 想講求一些變化感的話，五分、七分袖會是不錯的選擇，會比一般袖長的T恤更有型，另外，也可以嘗試將T-Shirt紮進腰頭，一看就知道你懂穿搭～ #襯衫 編輯真心認為襯衫是能讓一個人帥度狂飆的神奇單品，基本領、無領、開領、亨利領襯衫，基本上都不會出太大的差錯。喜愛復古風的男孩推薦今夏很流行的花襯衫或有一點華麗感的緞面襯衫；走normcore簡約路線的男孩，選擇淺色系並以亞麻、棉麻等涼爽材質為主看起來更清涼！ #修身褲型 主要集中在版型是上寬下窄的版型。儘管現在也有男生著用的寬褲，但並不是所有人都適合，相對的，上寬下窄的版型是編輯認為男性最好駕馭的款式，除了比合身的褲子舒適之外，也非常修飾身形。穿膩黑色的話，不如來嘗試卡其或軍綠吧，這兩個顏色也都非常適合夏天。 #不敗鞋款－馬汀、帆布鞋、板鞋 帆布鞋及板鞋會這麼常見也不是沒有道理的，因為實在是太～好～搭～不挑風格怎麼搭都無違和，而且以價格來說，還相當的可愛。而馬汀（推薦三孔）更是能讓整體穿搭質感上升一個檔次，推薦下身穿著約九分的長度，配上襪子，帶點英式風格的率性及復古，街頭風穿膩了，不如嘗試一下馬汀英倫復古穿搭吧！ 真的很羨慕男生隨便穿都可以很好看啊！別再讓男朋友穿著球衣球褲跑來跑去了，男孩們只要用點心在打扮上，絕對可以帥的女孩不要不要der～ 資料來源： 整理報導 #七夕 #兩性 #情人 #日韓 #男友 #男女 #穿搭 #穿搭精選 #風格 

時髦女孩走比較前面！2024下半年8個流行趨勢，先存起來穿搭才不NG！

雖然現在天氣還是很悶、很熱，但是早晚的溫差已經漸漸出來了～相信有在關注時尚資訊的女孩，也察覺到現在各大品牌都已經推出早秋單品，那麼有什麼單品或是元素是我們一定要知道呢？今天穿搭編就來幫大家整理了，8個下半年流行趨勢，女孩們先趕快存起來，換季購物時才不會買錯！ 2024下半年8個流行趨勢 – Y2K千禧風 下半年Y2K千禧風持續代表著年輕、活潑、色彩的一面，還是有很多復古元素是融合在這裡面的，所以今年下半年，秋冬可能會增加很多色彩，袖套、襪套這類的單品絕對是會有更多不同的設計款式！ https://www.instagram.com/p/CnizNVgSqXi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv4TGTfuVLY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 老錢風 Old Money 相對於前面介紹的Y2K風格，老錢風就是復古款式的極與極，較為保守的服飾單品，看似沒有認真搭配，但是其實全身都是細節的一種貴氣穿搭風格，今年秋冬絕對是持續大火的一個穿搭風格！ https://www.instagram.com/p/CpMsPGPLctX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqFgXlcPWrL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 風衣外套 雖然這幾年風衣外套一直都是熱門的秋冬單品，但是比較不同的是，今年的風衣外套強調腰身，所以即使是寬鬆廓形的風衣外套，都會加上腰帶去強調腰線，讓身型比例出來！而且今年的外套特點就是『長』，能多長就多長，不僅僅只是風衣，一般的外套款式也是盡量選長版的！ https://www.instagram.com/p/CowZxElvOdr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Coqp4mWvxgN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 灰色單品 有在關注時尚消息的女孩們一定常常能看到全黑穿搭或是全白穿搭，但是今年秋冬流行的卻是灰色單品，沒有黑、白的極致感，反而有種在中間游移不定、更加弱化的一個顏色！可以看到今年多家精品大牌走秀時，都是用灰色來做搭配，所以今年選擇灰色的單品就對了！ https://www.instagram.com/p/Cv2M9eDL20s/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cvzg_roryxD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnnwY9ePdHD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 皮革單品 說到秋冬那絕對不能少了皮革單品，但是今年皮革單品會有點不一樣，除了亮面、霧面的設計之外，還有刷舊感的款式更是今年的主流，比起乾淨的皮革，這樣舊舊的復古感更能讓人有配色上的靈感，而且也很好搭配！ https://www.instagram.com/p/CksUIf8PgNk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Copa1ffLSvJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 針織連衣裙 前面有提到今年的搭配單品越長越好，其實是因為今年的穿搭非常注重疊穿的搭配，所以越往裡面的單品可以越長，好讓我們在選擇搭配時能有層次出來，所以今年冬天的連衣裙，除了針織設計的款式還是主流，長度也是可以特別思考、挑選一下的重點！ https://www.instagram.com/p/CiupUp9hogr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 花卉元素 要說花卉款式，其實每年也都有在流行，但是今年的趨勢方向是『立體花卉』，可以看到今年許多精品品牌在秀場上，裙子或是其他單品搭配，都是配上立體的小花去做設計，讓花卉這個元素更加明顯突出！ https://www.instagram.com/p/ChZOdHshB4G/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvNqOuiuD7U/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2024下半年8個流行趨勢 – 舒適靴子 鞋款上今年也是流行靴款，沒有特別鞋型上的要求，但是必須是有慵懶感、好穿的鞋款，所以大家鞋子可以放心穿了！ https://www.instagram.com/p/CnL2P02Pydd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvYiNiFv8yn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是8個下半年流行趨勢，真的是越看越想要冬天快來，雖然說看起來跟上半年沒有太大的變化，與其說下半年有沒有新東西，倒不如說下半年是把上半年的風格，更加顯化、更讓人去深入玩穿搭！ 延伸閱讀 👉🏻 比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻 不怕太露變俗氣！微辣穿搭必備單品排行榜TOP5，若隱若現才最性感！ 👉🏻 沒穿過真的不會知道！盤點高級感雙色搭配的4種組合，時髦感直線上升！ 👉🏻 【2024】老爹鞋適合什麼人穿？10個老爹鞋穿搭技巧，腿長直接+10公分不誇張！ 👉🏻 不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #流行穿搭 #流行趨勢 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 #穿搭風格 

正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！

許多家長在最初嘗試正向教養的時候，都會誤以為正向教養的意思是爸媽要表現得很正向，而且要時時刻刻都用最溫柔的態度面對孩子，千萬不能夠生氣，往往把自己憋到快要得內傷！這其實是錯誤觀念，正向教養並不代表爸媽完全都不能透露出自己在生氣，其實只要「好好生氣」，都還在正向教養的安全範圍內呦～ （圖片來源：Pexels） 正向教養三大迷思 迷思一、正向教養不能生氣 NO NO NO～教養小孩這麼勞心傷神的事情，要是還要求父母不能表現出任何負面情緒，到底是要逼死誰呀！正向教養一詞中的「正向」指的其實是「正向的人格」，也就是幫助我們將孩子養出正向人格的一種教養法，並不是要照顧者時刻維持陽光好爸媽形象，別誤會了！ 只是，若要孩子好好長出正向人格，當我們生氣時就得克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這能幫助孩子多多累積正確處理衝突的經驗，親子關係也不會因此而疏遠。只要用對方式表達，爸媽就不用壓抑自己的負面情緒啦～ （圖片來源：Pexels） 迷思二、正向教養會寵壞小孩 這是一個很常見的迷思，許多人認為教育孩子的方式「非打即寵」，只有打罵才是教育孩子，不罵不打就是寵小孩、孩子會變壞！其實正向教養和寵溺是有區別的，這樣的教養方式可以說是結合傳統打罵教育以及溺愛式教養兩者的優點，雖然對待孩子的態度很溫和，但父母該堅持的原則一個都不會少，會吵的孩子也不會有糖吃，自然也不會寵壞孩子。 迷思三、正向教養就是要一直讚美小孩 雖然正向教養著重鼓勵孩子，但鼓勵與讚美是有差別的，前者注重努力的過程，後者注重美好的結果，如果只是一味地讚美孩子，不僅可能讓孩子養成自大的性格，也容易造成孩子只重視事件的結果。 （圖片來源：Pexels） 初學正向教養易踩三誤區 誤區一、只記得溫和，卻忘了堅定 許多爸媽在汲取正向教養相關資訊後，深深記住了打罵教育對孩童心理產生的負面影響，結果在執行的時候，正向教養大原則「溫和而堅定」只做到了溫和，卻忘了同時也要堅定！看孩子哭了就急忙答應、看孩子在胡鬧了就盡快妥協，這下就真的變成寵溺了！因此有時不是正向教養沒有用，而是爸媽是否真的每一次都能堅定自己的原則完全不動搖？這件事是最難達成的，但也是正向教養的成敗關鍵點喔！ 誤區二、情緒表達變成情緒勒索 正向教養很注重成人與孩子之間的溝通，這當中也包含了情緒感受上的溝通，因此非常鼓勵成人在產生任何情緒（無論好或壞）時都好好表達出來，但要特別注意的是我們表達情緒的目的是「讓對方了解我的感受」，而不是「要對方心軟而服從我」，如果目的變成後者，你的情緒表達聽起來就會像是情緒勒索，讓孩子一點都不好受！ （圖片來源：Pexels） 誤區三、小孩子就是這樣嘛，沒關係！ 隨著我們對孩子的理解越深、對於教育孩子這件事越來越熟練以後，我們在情緒調節方面通常也會越來越上手，對孩子的包容心比以往更大，但記得也不要過度包容了！小小孩因為認知發展不成熟，屢屢做出逾矩的事雖然很正常，但這不代表他們做這些事就沒關係，身為照顧者，還是應該要引導他們做正確、合宜的事，才不會把孩子養成小霸王。 （圖片來源：Pexels） 如果你在這條坎坷的教養路上，也曾經踩過這些迷思和誤區，就把這篇文章分享給你那些正在辛苦育兒的朋友們吧！觀念釐清後，教養路也就越走越順囉！ 【延伸閱讀】 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 爸媽無意中就犯了？5個阻礙孩子成長的NG教養行為！別急著協助也別過度保護 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 #教養迷思 #正向教養 #溺愛 

跟男友再一發 @xxnxcklxx #ng커플🖤 . ❄️浪漫

跟男友再一發 @xxnxcklxx #ng커플🖤 . ❄️浪漫繽紛雪景 11/13-1/1，每日17:00-20:00 🎁露天聖誕市集 11/13/1/1 🎄穿越奇幻聖誕樹 11/13-1/1 週一至週五11:00-19:30 週六日12/31、1/1，10:00-15:00 / #2018華泰名品城聖誕村 #華泰名品城 ▫️2018/11/13-2019/1/1 ▫️桃園市中壢區春德路189號 . #데일리룩 #오오티디 #충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #popdaily #桃園景點 #桃園 #聖誕節 #限定 #新開幕 #guanginTaoyuan #guangdaily💞 

✡Amethyst靈性聊天室#10✡光之療癒冥想-喚醒內在最好的你，顯化你的真命天子/真命天女（不限性別、感情狀態）時間

#第10集靈性聊天室圓滿結束 #歡迎大家能持續練習冥想進入光之會議室看到那個他 #第10集免費抽獎活動請看完此文的內容 #奇蹟能量校準金鑰 這次直播老師透過冥想融入大家的探訪心靈花園心得抓取重點給寶寶們，還有與荷花神女西施娘娘融合給予直播當中的大家產生奇蹟的祝福加持力（有參加到此次冥想的寶寶們真的太幸福了） p.s感恩大魯蛇贊助此次直播😊 最後大家個別進入到自己的光之會議室查看自己的真命天子真命天女，這次感覺很不一樣，我認為可以再多次練習會得到更多的訊息。 👇此次抽獎活動直播影片如下 ✡Amethyst靈性聊天室#10✡光之療癒冥想-喚醒內在最好的你，顯化你的真命天子/真命天女（不限性別、感情狀態）時間軸在說明欄 https://youtu.be/JlI5zYF0odI 😍參與廖文瓊老師開光加持手工製作的奇蹟能量金鑰項鍊免費抽獎辦法 第1步.請參與第十集的光之療癒冥想後，在該影片下方留言心得與截圖📲 第2步.請至廖文瓊老師的YouTube頻道《台灣陰陽師-廖文瓊老師》:任選一支老師頻道裡的影片分享至臉書公開貼文或line貼文串的公開貼文後截圖📲 第3步.將以上兩張截圖傳到Amethyst生命靈數粉專的私訊中給我，審查後即可購得抽獎資格✅ 於11/21（五） 00:00截止受理任務回報⛔ 在11/22（六）20:00在第11集的直播聊天室抽獎公告，也會回應各位寶寶們在第10集的心得回饋唷♡💌 每一次抽獎活動都是一個很寶貴的機會，會持續到什麼時候不一定，所以請大家把握機會。💝 以下奇蹟能量校準金鑰說明及產品圖由廖文瓊老師審核後授權公開之內容: 奇蹟能量校準金鑰說明(由東方神秘心法廖文瓊老師研發開光加持製作) 🌟金色︰打開心輪金鑰 具黃金能量的能量校準鑰匙為你心輪打開時，同時已為你打開更高維度，更清晰的直覺力強化你走向正確的生命劇本。 🌟銀色︰與天聯繫金鑰 打開更高維度，活化松果體﹐開啟天賦與才華。 🌟粉色︰人緣桃花金鑰 增加人緣﹑桃花，在各種人際關係無往不利。 🌟水藍色︰溝通魅力金鑰 增加溝通與冒險精神，散發魅力氣息。 🌟紅色︰咕嚕咕咧佛母愛情弓箭金鑰 經常配戴咕嚕咕咧佛母項鏈吊墜，經常持咕嚕咕咧佛母心咒能得美滿婚姻，家庭和合，並且可增長人緣，受部屬親友愛戴，能幫助除病息災，受眾人敬愛。 咕嚕咕咧佛母心咒：嗡 咕噜咕咧醒（Shig音）唆哈。 🌟嫩綠色︰荷心安神活力金鑰 穩定身心靈頻率波動，洩除燥火﹐恢復活力與純潔之心。 🌟綠色︰荷心安神修元金鑰 穩定身心靈頻率波動，洩除燥火﹐恢復元氣與安定情緒。 🌟金橘色︰文殊菩薩能量金鑰 經常配戴文殊菩薩能量金鑰，經常持文殊菩薩智慧咒能開啟我們的智慧，事事如意。 文殊菩薩心咒：嗡阿喇 巴札那諦ōng ā rā，bā zhā nà dǐ。 🌟紫色︰觀世音菩薩能量金鑰 心咒是佛法裡最尊貴最有用的咒，科學家也證實了心咒具有強大而神奇的力量。 佛教佛咒很多，每種心咒都有不同的功德利益，常常念誦觀世音菩薩心咒可以消除業障，可得佛菩薩護佑，求美貌得美貌，求智慧得智慧。 觀世音菩薩心咒︰唵 嘛 呢 叭 咪 吽。 ōng mā nī bēi mēi hòng 各式奇蹟能量金鑰是披著物質的精神產品，其內涵才是精神物質產品的核心，探訪GAGA心靈花園心冥想課程，由東方神秘心法廖文瓊領航寶寶們與能量吊墜對話，深度觀想感受其各種心咒環繞脈輪打開脈輪的加持力。 請大家繼續支持Amethyst的YouTube頻道唷♡ 

✡Amethyst靈性聊天室#10✡光之療癒冥想-喚醒內在最好的你，顯化你的真命天子/真命天女（不限性別、感情狀態）時間軸在說明欄

粉嫩寶寶唇｜晶瑩剔透潤唇蜜

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遮黑眼圈特訓班來啦！從黑眼圈顏色下手，四點教你遮出天生好眼色！

相信所有人都會對遮不掉的黑眼圈感到超煩躁，想要擁有完美妝容，黑眼圈就必須消失才行，編輯為你整理youtuber Astor的黑眼圈百科大全精華版！黑眼圈產生原因有很多種，可能是遺傳過敏或者熬夜，總結三個Astor針對黑眼圈的遮瑕顏色工具質地的大全，網友都表示這影片太猛了，身為妝容完美主義者不可以錯過。 你的黑眼圈是甚麼顏色？ 黑眼圈其實有4種顏色，從這些顏色可以看出，眼周的問題近而去影響黑眼圈的顏色，了解自己是甚麼顏色才可以進而選對遮瑕。 青色 、紫色 通常是本身血液循環較差者，皮膚較薄，青筋血管容易曝露在皮膚表層的人。 咖啡色 基本上咖啡色的黑眼圈是屬於色素沈澱。經常用手大力搓揉眼睛、或是長期眼妝卸妝不完全。 紅色 過敏體質，或是剛哭完眼周肌膚充血泛紅之類的情況。 遮瑕膏的萬用王－矯色蜜桃色＆橘色 只要是和黑眼圈顏色有互補的顏色都可以被遮掉，Astor特別推薦萬用蜜桃色，可以遮青＆紫色的黑眼圈，也可以提亮咖啡＆紅色黑眼圈。簡單來說，蜜桃色可以一網打盡4種黑眼圈顏色。青筋非常明顯的就可以使用橘色，為了避免蠟黃可以搭配蜜桃色遮瑕膏。 選擇適合的遮瑕質地取決於膚質 不同的膚質在遮瑕上會遇到不同問題，了解自己可能會遇到的問題後，遮瑕才更有效。 油肌－容易遇到的問題 各位中東油田富豪們一定都很熟悉那種～在家精心雕琢半天的底妝，在出門不到兩小時就開始融妝的悲情故事。而這樣的油性肌也會降低遮瑕的持久度，底妝也容易變暗沉。 油肌－挑選遮瑕膏的重點 要避免使用過於滑順（代表含油量偏高）的遮瑕，可以上網搜尋看看你想買的遮瑕產品會不會容易有暗沈的情況，如果看到一般膚質網友塗在臉上會有暗沈的情況，那身為中東富豪的你可千萬不要嘗試啊！ 乾肌－容易遇到的問題 乾肌如果用到不對的遮瑕膏，就會很容易出現表情紋和卡粉，在材質的挑選上要比上面提到的兩種膚質更要特別留意。 乾肌－挑選遮瑕的重點 為了避免眼周卡粉產生細紋的問題，乾肌要挑選的產品就要挑選延展性好、滑順質地的產品較為適合。 這些挑選方法請銘記： 遮瑕膏質地種類多，遮瑕液、遮瑕膏、遮瑕霜？冷色調還是暖色調？選擇對的遮瑕先贏一半，跟著Step.1 確認眼周的膚質是乾、中、油肌 → Step.2 列出平時容易讓你脫妝的原因 → Step.3 排除不符合你的產品，譬如說油性肌不適合太過濕潤的產品、乾性肌則要避免太乾難推的霜狀產品…等等，就可以挑到最適合你膚質的遮瑕產品囉。 遮瑕膏的NG vsOK質地 NG1，過油質地 挑選遮瑕膏要盡量避免太過油滑的遮瑕膏質地，濕濕的ok、油油的不ok！在遮蓋黑眼圈的同時，太過油滑會不易堆疊無法提升遮瑕力。膚況如果不太好的前提下使用偏油質地的遮瑕膏，會讓膚質看起來更不平滑。 NG2，過乾質地 過乾的遮瑕會卡在皮膚表面上，難以深入肌理紋路，尤其是細紋皺褶都會變得更加明顯， NG3，粉質過粗 如果撇除過油或過乾的質地，如果你感覺粉質不夠細緻，就像是蜜粉的粉質粗一樣，妝感容易比較重。 OK4，各方面將將好 粉質細、保濕卻不油是最好的選擇了！Astor示範將將好的遮瑕是KIKO的Full Coverage Concealer#06，好令人心動啊！ 三種遮瑕工具，哪種妳喜歡？ 除了遮瑕膏要好，上妝工具也很重要啦！上遮瑕的工具通常分成海綿、遮瑕刷具、指腹三種，每個人喜歡的上妝方法跟遮瑕產品不同，自己搭配才最適合自己。除了工具挑選還附上小技巧，Astor太貼心啦！ 海綿 具有吸水的特性，在按壓遮瑕時，可順便吸附掉臉上多餘的粉體，出來的妝感十分薄透服貼。但相對遮瑕度會比較低。 遮瑕刷 刷具的遮瑕力很好操控，可利用不同的手法，打造輕薄到高遮瑕度的效果。而且上妝速度快，可以幫助化妝時間縮短。 指腹 使用手指上遮瑕時，記得要少量多次，不然妝感可能會比較明顯哦！ 最後Astor大大提醒大家~ 遮瑕順序 校色→上全臉粉底（輕度黑眼圈到這步驟就ok了）→（黑眼圈較嚴重者，進行二次遮瑕）→ 再次疊蓋遮瑕 → 眼下三角地區提亮 → 定妝。 特別提醒的是，有重複堆疊遮瑕膏的地方一定要定妝喔！ 更更更詳細的教學影片在此 遮瑕膏選色分析 如何選擇在眼周的遮瑕膏 遮瑕工具分享＆手法步驟 好囉！以上是編輯幫大家重點整理出Astor遮蓋黑眼圈的技巧，這懶人包真的超級大包、超級實用的啦！在影片中也有許多實用的Q&A，像是遮瑕膏太飽和的情況下該怎麼讓後續粉底自然的上妝..等等大家容易碰到的小問題，影片中也有詳盡的說明。嗚嗚～終於可以正式的跟黑眼圈say bye bye慢走不送了！ （以上來源：ASTOR） #黑眼圈 

台中咖啡_Ritrovare coffee 尋品·旬品咖啡 靜巷裡的質感小店

Ritrovare coffee 尋品·旬品咖啡在梅川西路附近的小巷子裡 但從文心路上的設計公司近來也可以通 門面設計用了莫藍迪綠 搭配金色的logo 加上一些木頭元素 整個質感很好 店內風格是走輕工業風 位置不算太多 但整體fu很好 這家不限時 有插座 也看到有人帶筆電在工作 一看到menu 覺得好眼熟 翻開後 店員一邊介紹 我覺得似曾相似 一問之下 還真的跟憬初尋有關係 他們是同一個老闆 難怪風格很像 是先有這家 後來跟台中農會合作才有憬初尋的 (延伸閱讀：台中咖啡_憬初尋Startin' Coffee Roasters隱密工業風咖啡廳) 店裡就有一台烘豆機 整個空間都充滿咖啡香 他們的咖啡選擇超多 menu有兩本 一本是手沖 有各式處理方式(日曬 水洗 蜜處理)搭配不同的焙度 一本是義式咖啡 簡單說就是機器泡的 如果是咖啡愛好者 來這絕對不會失望 他們有得到世界盃烘豆大師賽亞軍 一個聽起來很厲害的頭銜 如果喝了後喜歡 也都能買豆子回去 如果家裡沒有咖啡機 也有濾掛式的能選擇 包裝都做得很美 送禮也很適合 下面這張是他們去年的年節禮盒 很美 (Photo credit:Ritrovare coffee) 這天點了兩杯咖啡一塊巴斯克起士蛋糕 我的拿鐵好喝 喝起來有層次 也很順口 朋友的 耶加雪菲 果丁丁瑪魯 用像威士忌的杯子裝 喝起來偏酸 有點像酒類 清爽好喝 巴斯克起士蛋糕是他們自己做的 也是好吃 夠濃夠綿密 但是好小 兩三口就被消滅了 以上分享給咖啡因中毒者服用 喜歡的話可以收口袋存google星星 經過附近的時候就去喝杯咖啡吧！ 店家資訊:Ritrovare coffee / 尋品·旬品 咖啡 地址：406台中市北屯區文心路四段271號 營業時間： 09:00–19:00星期日休息 (正對面就有收費停車場) 台中咖啡廳延伸閱讀 台中食記_Coffee stopover 勤美巷弄的客製咖啡專賣店 台中咖啡_憬初尋Startin' Coffee Roasters隱密工業風咖啡廳 台中甜點_咖啡葉店 草莓甜點和鍋煮奶茶都大推 台中甜點的延伸閱讀 台中甜點_NewTro x Dessert 童話書裡走出來的草莓蛋糕 台中甜點_Spirited Bakery 美式甜點 想吃蘋果派和比司吉就想到它 台中甜點_La Petite Tarte 樂緹波兒 CP值完勝Lady M的千層蛋糕 台中甜點_píngpíng 沒有招牌的甜點店&#127792; 台中甜點_橫濱洋菓子&#127827;草莓鮮奶油蛋糕 高CP泡芙推薦 台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 台中甜點_ConnieWow Bakery 不只是可愛的紅絲絨杯子蛋糕 台中甜點_ConnieWow Bakery 司康控別錯過 台中甜點_ConnieWow Bakery新口味上市 順順原生種紅茶司康

MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？

MBTI更新題目後，有許多人都有了轉變，大家都有重新測試過了嗎？（測試你的MBTI點這裡）自從MBTI變成社交、話題焦點之後，你們有沒有偷偷地觀察身邊的朋友，從她的穿搭、行為來猜MBTI，即使猜錯也可以知道原來她不為人知的一面，今天我們就從穿搭來了解MBTI不同人格都怎麼穿，一起來看下去吧～ https://www.instagram.com/p/CuL1qLHPACF/?utm_source=ig_web_copy_link 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ISTJ 物流師 人格特質：腳踏實地、不容易離開舒適圈、不善表達情緒 這樣不善變化的ISTJ，能隔絕外面世界的耳罩式耳機、穿起來舒適自在的寬鬆襯衫、乾淨利落能把出門時的用品都戴上的大包包，都是他們最喜歡的穿搭單品，這時候再配上百搭又實穿的帆布鞋，路上觀察看看，是不是就是ISTJ。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ISFJ 守衛者 人格特質：能讓人感到安心，缺乏領導力、觀念較爲保守、遇弱則強、假外向 事情交給她就是滿滿的安心感，ISFJ的穿搭可以說是鄰家女孩代表，可愛的娃娃領襯衫配上背心裙，還有一雙能改善比例的樂福鞋，微微正式混搭休閒的穿搭，非常符合責任心重又和善的感覺！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ESTJ 總經理 人格特質：喜歡團隊合作、循規蹈矩較難從事創意、創新的工作，是個優秀的領導人 行動力超強的ESTJ，擅長組織活動，所以喜歡穿著乾淨利落的西裝套裝，就連手機也是要配戴背帶，優雅有氣勢的長裙配上瑪莉珍鞋，完美展現出ESTJ果斷、注重執行面的特質！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ESFJ 執政官 人格特質：朋友間的開心果、經常關注週遭人的狀況，但太過於關心他人而忘了自己。 善於社交活動的ESFJ，絕對是朋友間的小太陽，所以白色襯衫配上牛仔套裝這樣方便活動，看起來又很給人活力滿滿、開朗的感覺！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 https://www.instagram.com/p/CuYtoWcvzsn/?utm_source=ig_web_copy_link 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – INFJ 提倡者 人格特質：創造力高，擅長傾聽，過度追求完美，常常有壓力過度的時候。 不愛競爭的INFJ，穿搭上喜歡戴上一頂你最好看不見我的帽子，配上個性中帶點優雅的背心裙，再配上與眾不同的手提式，外表看起來柔弱但是內心強大的INFJ很適合這樣搭配。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – INFP 調停者 人格特質：第一眼看起來難以親近，但卻是創意大師，多愁善感，共情力強。 因為共情力強，很容易心軟的INFP，平時喜歡穿著看起來沉著內斂的薄長袖打底，配上輕薄的連身洋裝，再配上一個簡單的小包能隨時應變不同的場合。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ENFJ 主人公 人格特質：常常胡思亂想、敏感，擅長鼓勵他人，但是非常在乎別人對自己的評價！ 充滿想法的ENFJ，戴上知性的黑細框眼鏡，加上簡單的上衣配上襯衫，再搭個能裝上出門要配戴日用品的小包，方便好走的樂福鞋，展現出一種知性的氛圍。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ENFP 競選者 人格特質：為了理想拼命、不斷反思自己，極具好奇心、很愛講話 不社交不開心的ENFP，每天朝氣十足，這時候無袖上衣搭配牛仔吊帶褲最適合需要不斷活動的他們，再戴上一頂鴨舌帽，看起來就非常的活潑！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 什麼？就這樣沒了？不用擔心，我們還有下集，其他人格馬上揭曉！趕快好好的把關注按下去吧！ 延伸閱讀 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 國外爆紅測驗！穿搭配色必懂『四季型人』測驗，春夏秋冬你是哪一種？ 👉🏻 比星座、生肖、血型更準確！16種MBTI人格的穿搭類型建議，你是哪一型人？ 👉🏻 夏天怎麼穿都不對勁？2023夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！ 撰文編輯 #cora #MBTI測驗 #MBTI穿搭 #人格穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭插畫 

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