不會搭配就從模仿開始！10個韓國穿搭超強的潮流部落客妳們一定要追蹤！

其實穿衣服也是頗吃靈感的，有時候早上起來花了20分鐘想今天到底要穿什麼，結果最後穿上時又全盤後悔覺得不搭，深受其擾，甚至還想為什麼大學跟公司不乾脆發制服好了！但如果平常就關注一些穿搭部落客，就可以用最少的時間輕鬆累積底力了。雖然品味是要自己養成的，不過當一片空白的時候，有人給張地圖讓你有方向也不錯吧？ 1. 민지：instagram 完全清新休閒派，如果你喜歡素T+牛仔褲的基本書是搭配那你應該會喜歡她！除了衣著之外，妝容搭配得也很恰當，我已經開始追蹤她了！ 2. irene kim：instagram irene本身是一名model，她的穿著也相當個性，極簡到華麗全部一把抓！ 3. 문귀영：instagram 同樣是潮流，這位女孩的穿著相對親切，想要耍酷又不想要有距離感就追蹤吧，而且她的指甲也超可愛的~ 4.nana：instagram 如果很喜歡長版風衣卻不知如何駕馭，追蹤她就對了！ 5.gusojeong：instagram 9SSO是一位網拍的model，穿衣風格比較甜美，而且每天看著她纖瘦的身材就可以逼自己好好反省為什麼昨天要吃鹽酥雞了 6.Yona：instagram 7.슐：instagram 8. 짜증대마녀：instagram 貴婦或名媛就選她了，不解釋。 9. 두리：instagram 春天的元素中少不了印花，不用害怕太過花俏，像她一樣搭配丹寧或是素色外套就可以！不過最下圖中，她背後的機車叫什麼名字有人知道嗎？實在太可愛了！ 10. 金恩妃：instagram 金恩妃本身是服裝行銷系的學生，在韓國算是有名的部落客，追蹤她不會錯喔！ 看這麼多，首先要有身材才可以。呼籲大家不要再放縱自己大吃大喝了，的確吃飯這件事本身沒有什麼錯，只是到時想穿短褲時就會開始崩潰了… 

🧟‍♀️萬聖節造型-地獄新娘🥀🧟‍♀️

利用油彩和假睫毛創造超大眼效果👁 改變2D人物的五官轉化為3D 並融合新娘的純潔感✨ 是不是美美噠💖 Model：林思蕾 持續追蹤：https://www.instagram.com/ttps870631 #小魅的魅是鬼魅的魅 #我要一步一步往上爬 #髮妝造型 #特殊化妝 #萬聖節 #地獄新娘 #變裝派對

募集Stunning Two 平拍&直播model

【徵👗Stunning Two👗平拍Mode🔥】 Stunning Two 徵選平拍專屬Model 加分特點❣️熱情、大方、陽光、自信❣️ 趕快把照片寄給小編吧‼️ -- ♥️徵選期間：即日起。 ♠️徵選資格： (1)18歲以上。女性。拍攝地點為大台北地區，北部人尤佳。 (2)身高158-165(cm)、穿S號 (3)IG / FB需設定為公開者，多女粉尤佳。 (4)需不具任何形式經紀合約 ♥️報名步驟: (1)E-mail寄照片 Stunning2service@gmail.com 主旨【中文全名OOO：我要徵選Stunning Two平拍專屬Model】 附件照片【3張以上清晰半身照 + 3張以上清晰全身照】(請不要過度修圖） 個人資料：姓名/電話/FB and IG帳號/身高/體重/三圍（方便選訂樣衣尺寸） ♥️徵選結果：通過第一階段評核者，主辦單位將以Email及電話通知，進行第二階段面試。 ♥️合作細項： 1. StunningTwo每月都會拍攝新片及直播，會依照衣服特色選擇Model，挑選1-2天假日時間外拍Stunning Two 新品，拍攝將給予時薪150/hrs，將供應一餐。 2. 需要配合穿搭Stunning Two 在個人FB and IG發文各兩篇。 ♥️獎項： 專屬Model 可挑選新品兩套（上下裝+耳環），並成為當月份專屬Model。穿搭照將於Stunning Two 各官方頻道曝光。 🎀Stunning Two有權延長活動時間、更改活動細節及未達基本門檻不發送紅利金之判斷權。 

網美、編輯集體激推：萬中選一的養膚口袋名單！用一次就秒入坑，超強功效穩居卸妝霸主當之無愧啊！

身為彩妝保養編，用過的洗卸產品少說也有個七八十種，雖然大部分表現都還不錯，但每次被姊妹們問到只能選一樣到底該選誰的問題時，永遠的萬中選一款絕對是貝膚黛瑪的小紅水！畢竟它也跟著小編從大學一路到現在，用來用去始終還是心中第一名的摯愛無誤！工作時也常常發現很多model和彩妝師私底下都在用這瓶！不管是清潔力、保水力、穩膚力、溫和度還是方便性，通通都是大家愛不釋手的原因啊！還沒試過的朋友們絕對要趕快跟上啦！！ 醫美高效卸淨力，保濕、舒緩一瓶同步達成！就連敏感肌也能靠它無痛養出穩定好膚質～ 這瓶網友們呼聲一片倒的貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液，之所以能長年霸佔卸妝水排行榜首可不是空穴來風！身為世界第一瓶卸妝水，首創膠束潔膚專利能徹底深入毛孔清潔，殘妝、髒污通通殺個片甲不留！淡妝時大約只需2張浸濕但不滴水的化妝棉並停留3-5秒後就能輕鬆卸除，濃妝和難卸的眼唇彩則可以使用3-5張化妝棉濕敷5-10秒，一樣輕柔擦拭就能極淨掃空！ 每次使用完都覺得毛孔瞬間暢通，而且長期用下來粉刺也變得比較少了，醫美級的高效卸除力真的不唬人啊！！甚至小編姊妹有次回南部忘了帶上它，當地空氣又比較差，結果沒幾天立刻發現膚況有感變差，小粉刺和痘痘都紛紛冒出頭，自從那時候開始就直接把這瓶高效潔膚液奉為不可或缺的養膚神物了啊！ 而且小編自己身為敏感肌，每次在用任何臉部產品時一定都要精挑細選過，來自法國的醫美品牌貝膚黛瑪從沒讓人失望過！以醫療級抗敏純水為基底，無添加酒精、香料、Paraben類防腐劑等致敏因子，醫學把關的專業純淨配方溫和不刺激，不管是任何膚質用了都超安心呀～特別的是它還有獨家DAF防禦專利，添加小黃瓜萃取物等成分，清潔同時也能幫助修復肌膚屏障並強化保濕、舒緩肌膚，卸完後臉蛋摸起來水水嫩嫩完全不緊繃，對肌膚實在太友善啦！ 小編跟本身是乾肌的model聊天時也有談到，在遇到小紅水之前，她對於使用卸妝水卸妝這件事心裡總有個檻過不去，一直怕卸完肌膚會乾乾澀澀的不舒服，想不到試了一次就徹底改觀！不僅一點也不刮膚、不刺激，卸後的臉蛋也不會乾燥，反而有一種溫和滑潤的觸感，重點是只要用兩三片化妝棉就能把淡妝卸的乾乾淨淨，於是立刻就把平常在用的卸妝棉片給換掉了（笑）！而且實際使用一個禮拜後，素顏的膚況也變得超級好～小編看了真的在一旁狂點頭，小紅水真的是讓大家放一百個心的存在呀～ 一瓶多用激高CP神物！無時無刻有它在就安心，每天的例行保養多一步，立刻喚回初生般的水嫩極淨～ 不過別以為貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液就只能卸妝，它可是一瓶就擁有超多功效，萬用到小編幾乎無時無刻都會想把它帶在身旁好讓自己安心啊！像是早上起床時，如果太冷不想要洗臉，只要用了它就能一抹清去臉上的油脂和髒汙，或是戶外運動和外出回家也可以馬上使用，迅速把髒空氣、汗水等附著在皮膚上又容易堵塞毛孔的髒汙一網打盡，灰頭土臉的機車族更是必須擁有！小編身旁當媽的閨蜜也說自己每天回家的第一件事除了洗手就是拿出這瓶潔膚液擦一擦臉部，畢竟小孩一來討抱哪裡有空再去好好卸妝洗臉，這時候它就是最棒的卸髒好物，一抹立刻乾淨溜溜，不用立刻洗臉也不傷肌膚呀～ 擁有水嫩好膚質的model還跟小編分享了一個小秘訣，那就是無論今天用了卸妝乳還是卸妝棉片，後續再多用小紅水擦拭一次，簡單的小步驟就能幫助深入毛孔清潔，同時也檢查有沒有殘妝還沒卸到，當化妝棉變得乾乾淨淨時才能讓自己放心，穩定的好膚況也是這樣才養出來的！原來潔膚液不只是第一步，也能拿來當作最後一步，女孩們馬上學起來不會錯！！ 這瓶不管是網友、小編同事還是model都激推的卸妝霸主高效卸妝水，如果妳還沒試過真的別輕易說出卸妝水是雞肋！醫美品牌的卸妝潔淨力和一瓶多用的超高CP值，相信只要用過就會立刻入坑回不去！而且必須說貝膚黛瑪真的太貼心，各種ml數都幫大家準備好了，出門過夜需要的小容量、日常家用必備的大容量通通有，認真太方便啦～想要不費力養出原生水嫩好膚質就把卸妝清潔交給它吧！現在就買來囤貨！記得要到貝膚黛瑪官方授權通路購買，才不會不小心買到假貨影響養膚效果唷～ 官方購物網站&APP >> 點我 MOMO購物 >> 點我 蝦皮商城 >> 點我 全台實體通路&網購平台 卸妝水買1送1 開搶中! *詳細活動內容與時間以實際通路公告為主 康是美>>點我 屈臣氏>>點我 寶雅>>點我 好市多>> 850ml按壓瓶獨家組合全台限量販售 #全球制霸 #NO1卸妝水 #神級小紅水 #高效潔膚 #舒緩穩膚

3CE新模特minji仙氣已爆表！超精緻私服穿搭配上微鳳眼＋鼻樑痣太勾人！

撰文編輯 #RE 知名韓牌3CE大家應該都很熟悉，模特們不食人間煙火的氣質，搭配上標誌的五官，一直以來在看代言照都有種在看時尚雜誌的錯覺(誤)！而在今年三月底STYLENANDA宣布將有新人模特兒加入，就是這位電眼仙女minji，微鳳眼配上鼻樑間的美人痣，一不小心靈魂就會被她勾著走。除了妝容以外，今天編輯要來介紹的是minji的私服穿搭，仙氣爆棚的她私底下穿搭可是非常平易近人的呢～ 👉 女生也很愛看這種！5 個性感到嘴巴合不起來韓國 model 的 instagram 一定要追蹤 同色系搭配 放眼望去minji的版面色調皆是乾淨簡約，她常以黑、白、奶茶色系為穿搭重點，不用過多的配色和設計，照樣也能穿出個人品味。編輯也發現其中的小巧思，那就是在全身同一色系時著重在「鞋款」和「配件」的搭配，例如下圖中白色的上衣＆杏色的長褲，卻選擇黃色底的跟鞋，搭配上鵝黃色的包款，讓原本純樸的穿搭增添了生氣。 👉 不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 必備丹寧 丹寧一直都是經典中的經典，近期許多知名服裝品牌所推出的夏季新品，就有很多是以丹寧款式下去設計。minji自己的私服中最常出現的就屬丹寧褲，從基本的寬褲到隨性的男友褲都有，另外集精緻與休閒於一身的「連身丹寧」，可是將單寧的質感發揮到淋漓盡致，編輯自己看了minji的這套連身丹寧，就完全被燒得體無完膚呢(笑)！ 👉 丹寧穿搭的超完整整理！一篇解決單寧控的所有煩惱，看似平凡卻蘊含好多時尚穿搭要領 配件 「配件使穿搭更完整」，相信大家都有聽過這句話。身為模特的minji在配件上多是琢磨，其中又以「眼鏡」為主，在IG上出鏡率極高，從率性的墨鏡、復古的銀框到俏皮的黑框都有。眼鏡不僅有修飾臉型的效果，更可以當作拍照時化解尷尬的配件之一。另外在平口或低領的上衣穿搭，minji也會搭上一條項鍊做為點綴，前陣子很夯的「雙層項鍊」就會是個不錯的選擇。 👉 KOL同款！集獨特、時尚於一身的飾品店lionmango，沒耳洞一樣戴美美！ 以上就是minji的私服穿搭分享，雖然常常會想吶喊「我們差的不是穿搭，而是她的神仙顏值啊～」但仔細一看，這些單品都是日常衣櫃中隨手可獲得。相信編輯，好的穿搭是成功的一半，儘管沒有minji的高級臉，但我們還是可以從穿搭中提升level呢！ 👉 現在是00後的時代！韓國00後小仙女model特輯，90後的姐姐表示不能接受啦～ #2020女生穿搭 #2020歐膩穿搭 #2020韓國女生穿搭 #2020韓妞穿搭 #3CE #3CE模特 #3CE模特穿搭 #丹寧穿搭 #同色系穿搭 #女生穿搭 #安敏智 #流行單品 #漂亮 #漂亮女生 #眼鏡 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國 #韓國女生穿搭 #韓國小姐姐 #韓國歐膩穿搭 #韓國穿搭 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

淘寶怎麼清一色韓風？逛膩了來這邊，幫你解鎖淘寶歐美好店！

前幾篇編輯介紹給大家的都是極簡、乾淨的韓系淘寶店家，一定有其他女孩在另一端默默吶喊：「有沒有其他風格的淘寶店！」因為編輯有發現許多網友都有一樣的疑問，現在我就解鎖四家給你看，這幾家都是偏向歐美系列，請參閱～ #西海岸的小彩 價格偏中低價位，西海岸的小彩 94 集休閒和隨性於一身的加州、波西米亞風集散地！你最想找的髮飾復古 V 領系列都藏在這裡了，外加根本就是 polka dot、碎花滿佈的印花控天堂～隨著秋季到來，店家也是出了一些長袖的 wrapped dress 和長裙，就算在秋意濃的日子也很有陽光加州風 （以上圖片來源：西海岸的小彩） #莫琳MLS Studio 價格偏中高價位，網友推到翻來翻去的 MLS STUDIO！編輯自己在研究這家的時候也滿分期待，光是在眼睛瀏覽時就開心得要命了～遍佈柔和的裸色、白色、美女 model，實在討喜！個人認為這間淘寶店家帶有一些法式簡約時尚，有 Parisian Fashion 的味道在，還沒穿上就覺得氣質加分了 （以上圖片來源：MLS STUDIO） #IUIU阿晶家 價格偏中高價位，小浮誇微華麗的 IUIU 阿晶家，比起其他歐美店家來說更具細節和巧思，壓垮一片氾濫的極簡風，雖是比較浮誇些，但選用的色調質感依舊滿分，就是說尺度抓得很可以！駕馭起來就是一個女強人架勢 （以上圖片來源：IUIU阿晶家） #ACSENSE STUDIO 價格偏中高價位，編逛完 ACSENSE STUDIO 只有一句感想：「姐就是霸氣到嚇死你！」街頭囂張霸主 style 完全沒有要掩飾的意思，高調帥氣的女孩們一定會愛死這間，很多層次堆疊、拼接時尚，也是完全沒把極簡主義放在眼裡的啦～” More is more ” 才是王道！ （以上圖片來源：ACSENSE STUDIO） 呼叫另一端吶喊著想要歐美風淘寶的妞們～快開逛這些網路朋友們讚賞有加的淘寶店，什麼風格都有什麼都不奇怪！編輯寫完文章也要速速去逛逛嚕（笑） #歐美風格 #淘寶店家推薦 #淘寶歐美店 #淘寶穿搭 #穿搭精選 #逛街地圖 

【台北篇】陷入復古風潮！八家你不可不知的古著店，好貨雲集讓你心甘情願掏出荷包！

登愣～古著店第二彈來了！雖然現在越來越多家，青菜蘿蔔各有所好，但還是有幾家必逛的你要知道！一定能夠讓你購入更多經典良品，話不多說，快跟著看下去吧～ #東區 1.A room model、Rolling on 相信對於熱愛古著的人來說，隱身在東區街頭二、三樓的這兩家店一定耳熟能詳。強調「新舊並存」的概念，除了古著也有販售新品，A room model以販售女裝為主，Rolling on則是男裝且軍、工裝居多。 不但商品都很有質感，店員也時常上傳穿搭照至IG，並詳細介紹單品，讓買家有更深入的了解，大家如果有去東區千萬不要錯過！ INFO. 電話：02-27516006 營業時間：15:00～22:00 地址：台北市大安區敦化南路1段161巷6號2、3樓 2.Triple Peacock、Flower Whispering 編輯真是私心超愛這兩間姐妹店！濃濃的原宿街頭風味從店家裝潢就一目瞭然，每次上新品也都很有誠意的拍攝穿搭照至臉書，一開始可能會覺得店家看起來讓人怕怕的，但踏進去之後各式各樣的寶等你來挖！而且店員都十分親切，每次去一不小心就敗超多件回家（笑）！ INFO. Triple Peacock 電話：02-27790092 營業時間：16:00～22:00 地址：台北市忠孝東路四段205巷29弄6號 Flower Whsipering 電話：02-27710618 營業時間：15:00～22:00 地址：台北市忠孝東路4段205巷26弄4號 3.70s Vintage 位在東區巷弄內，二手經典老品及全新品皆有販售的「70s Vintage」也是不少古著愛好者的口袋名單之一，可說是每次去東區都必逛的店家，從樂團T、襯衫到軍裝外套無一不有，選貨品牌像是Kelty、Alpha Industries等也都相當熱門，官網還有網路限定商品，好逛到要剁手啦！ INFO. 電話：02-27710385 營業時間：一～五 14:30～22:00／六日 14:00～22:00 地址：台北市忠孝東路四段205巷29弄3號 4.Blue Monday Vintage 星期一古著 相信大家對於「星期一古著」一點都不陌生吧！東區、中山、台中都有分店，販售商品多樣，琳琅滿目讓你挑到手軟，不時推出優惠活動，讓想要入手較高單價商品的人也能輕鬆購買，其餘單品價格也不會太高，一般二手衣物折扣後超便宜，絕對是大學生的最愛！ INFO.（以下為敦化店，其餘分店請至粉絲專頁查詢。） 營業時間：14:00～22:00 地址：台北市敦化南路一段187巷66號一樓 #其他 5.Fight Against The World 對抗世界 這家店去過一次之後立馬愛上！隱身在熱鬧的西門町街道旁二樓的「對抗世界」，相對於喧嘩的步行區有一種格外安靜輕鬆的氛圍，無論是軍裝、單寧牛仔、還是羊毛大衣都有販售，只能說店內真的有許多寶物好挑，老闆人也很好不會有壓力，大家去西門町時真的要去逛逛！ INFO. 營業時間：15:00～22:00 地址：台北市萬華區昆明街99號2樓 6.Flea Market 美國二手貨市場 位在西門美國街，自1997年營業至今已逾二十年的「Flea Market」在台北算是相當有份量的古著店，各式經典老品琳琅滿目，像是近年超流行的Patagonia早期商品店內也有不少好貨，店員都十分積極介紹也會協助搭配，連水原希子、李英宏都逛過你說還有不去的理由嗎？ INFO. 電話：02-23880198 營業時間：13:00～22:30 地址：台北市萬華區昆明街96巷11號1樓 7.We are 1730 網購起家的「We are 1730」因為評價極高，在開設店面後更吸引了不少顧客，特別的是在店面購買衣服，還有超專業的拍攝棚可以幫你拍照，超溫馨！重點是價格非常合理，每次在網路開賣後通常沒多久就差不多賣完了，所以都要超準時的盯著相簿搶好貨，只能說這種價格甜又質感好的店家必逛無誤！ INFO. 營業時間：10:00～19:00 地址：台北市中山區雙城街32巷12號1樓 8.Mitty Vintage 剛開幕不久便迅速累積人氣的「Mitty Vintage」不管是網路賣場或是店面都好評不斷，以販售二手衣物為主，像是品牌風衣夾克、二手毛衣襯衫等等，重點是價格很甜很好入手，店面也會不時舉辦活動回饋，雖然在北投有點小遠，但絕對能夠滿載而歸！ INFO. 營業時間：二～五 14:00～20:00／六日 13:00～20:00（星期一公休） 地址：台北市北投區崇仁路一段116號 看完以上八家有沒有被燒得體無完膚啦～我的錢就是這樣飛走的！但是能買到自己很喜歡且有價值的衣服一切就值得了。趕快把他們加入口袋名單內，下次逛街的時候不妨去走走看看，絕對讓你收穫滿滿！ 延伸閱讀：【中山篇】走，帶你趴趴走挖寶！一起陷入古著的魅力變身復古女孩！編輯精選店家不藏私大公開！ 資料來源：整理報導 #popstyle #古著 #古著店 #台北 #台灣 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

日本高人氣麻豆「藤田nicole」，紅到自創彩妝品牌cimer，新流行教主就是她！

撰文編輯 #tina0123 日本模特兒你認識誰呢？如果你還停留在水原希子、小松菜奈的話，就太落伍啦！這次要來介紹新生代model中年輕有為的「藤田nicole」，相信喜歡買日系雜誌或看日本綜藝節目的人應該對她不陌生，前陣子也有出席Vivi活動來台灣，最近甚至推出了個人彩妝品牌「cimer」，紅成這樣你該好好認識她！ 👉下一位超模是？3位妳一定要認識的《ViVi》新生代Model 基本介紹 1998年出生的藤田nicole，現在才22歲， 在《Popteen》當模特兒時就常常上綜藝節目，以打扮繽紛可愛的傻小妹人設紅起來，之後轉籍至《ViVi》，形象轉為成熟的小女人風，在《男女糾察隊》（London Heart）當上半固定班底，去年上LH的次數更高達17次！nicole在節目上展現知性且對談得宜的發言，還不時有點小毒舌的形象，深受觀眾喜歡愛。 👉盤點《ViVi》10位當家日模！新一代創造流行的女子，快列入追蹤清單吧！ 除了上電視和雜誌的工作，nicole更是個YouTuber，開設了自己的YouTube頻道，時常更新自己私底下的穿搭及化妝影片，還有和藝人朋友們出遊的Vlog，如此親民的作風， 也讓他在年輕人中意外的爆紅。 服裝品牌NiCORON nicole於2018年創立新服裝品牌「NiCORON」，自己也擔當監製及模特兒，品牌主打色彩鮮豔可愛的原宿風以及個性直率的輕熟風，在日本已有三家實體店面，年紀輕輕就經營這麼多副業，主要的演藝事業也順利的發展，真的讓人羨慕又佩服～ 👉【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ 化妝品牌cimer 接下來要來介紹nicole的化妝品品牌「cimer」了，品牌的第一項產品，發售的是女孩們不可或缺的唇膏，一共有三種顏色，nicole的創作理念是：「她對自己的自信來源之一就是化妝品，希望能做出可愛的化妝品，讓人拿在手中就能感受到幸福與快樂。」 來介紹一下唇膏的色號： 💄Nuance Red ニュアンスレッド 這款紅色不是超級鮮豔的正紅色，而是典雅帶點水潤的紅，能夠帶出肌膚的透明感，每個女孩化妝包裡必備的顏色！ 💄Classic Beige クラシックベージュ 這款是萬年不敗百搭的紅棕色，在黃色中帶點青色，讓人顯得性感又成熟。 💄Sunset Orange サンセットオレンジ 這款就如名字所取，是非常溫柔的夕陽橘，擦在嘴唇上會覺得氣色很好，是個帶有新鮮感的顏色。 (以上圖片來源：https://cimer.jp/) 只能說藤田nicole真的很懂的經營自己，有機會大家可以去試試看化妝品，希望nicole可以帶給大家更多驚喜。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #cimer #NiCORON #新生代模特兒 #日本模特兒 #日本流行 #生活娛樂 #藤田NICOLE 

兩個月大一個CUP！超狂「懶人豐胸法」，四招讓胸部重新長大！

撰文編輯#Chia 很多女生都有胸部上的煩惱，渴望自己的胸部能夠更緊緻、豐滿，知道大家都很懶惰，在長胸部的同時又不想變胖，所以飲食和運動都特別重要，這次就跟著學中醫的77老大＠basil_77777 一起透過飲食、穴道按摩及運動的方式，讓我們一起健康的「長大」吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ 1.食補方法 首先食物的選擇非常重要，這三種食物都對女生非常好，就算不是為了長胸部也很值得多多攝取喔！ 1.附含激素食物： 每天喝一杯豆漿，或是用豆漿泡黃豆粉，多補充山藥、雞蛋或是南瓜、堅果及起士等都非常有效果！提醒大家，如果有肌瘤或是激素方面的疾病就不建議攝取過多！ 2.補充膠原蛋白： 像是燕窩、雞爪、魚皮及銀耳等，都含有豐富的膠原蛋白，讓皮膚緊實恢復彈性。 3.補氣血的食物： 紅棗、桂圓及枸杞，不只可以豐胸，還可以讓精神、氣色看起來更好！ （圖片來源：unsplash） 2.中藥茶飲 兩種溫和的茶飲可以達到補養、疏通的效果，將以下介紹的藥材請中藥行放入小布包裡，用800c.c的水煮滾後，再煮10分鐘即可。分為兩杯，早晚各喝一杯，並注意不要空腹喝！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 服用時機：月經來算第一天，把握第11~17天，及月經來前一週，每天早晚各喝一杯。 熱性體質：容易口乾、臉部容易出油、長痘或是容易便秘的人。 內容：葛根6g、山藥6g、當歸6g、蒲公英3g、紅棗3g、枸杞3g、柴胡3g、桔梗3g 非熱性體質（平性、虛性）：手腳容易冰冷、容易經痛、拉肚子 內容：當歸6g、黃精6g、王不留行6g、肉蓯蓉6g、白朮6g、黃耆3g、菟絲子3g、桂圓3g 3.穴道按摩 每個穴道按六秒，休息兩秒，每一個穴道按到16下！建議大家除了經期乳房脹痛的時候不要按，其餘每天早晚各按一次，可以達到很好的豐胸效果！ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 膻中穴：兩乳頭連線中點 乳根穴：乳頭下方兩吋 天溪穴：乳頭外面兩吋 應窗穴：乳頭上方兩吋 屋翳穴：乳頭上方四吋 庫房穴：乳頭上方六吋 最下面三個穴道（應窗穴、屋翳穴及庫房穴），可以三個一起按，使用三隻手指，雙手交叉，放在胸上，最下面的手指在乳頭上放兩吋，一樣按六下休息兩下，按到16下即可～ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 4.豐胸運動 以下每個做動作一分鐘即可。 第一個動作：雙手合十，並往內用力，做到微微的顫抖，記得不要聳肩！以兩秒用力、兩秒放鬆為規律。 第二個動作：雙手合十，手肘碰手肘，慢慢往上伸。 第三個動作：雙手背後交握，挺胸向上。 第四個動作：手肘與肩同寬，並向內夾，記得不要駝背！ 在影片中的model書庭Vivi也實際跟大家分享，兩個月後的豐胸成效，第二張圖真的很猛吧！ （圖片來源：黃書庭 𝓥𝓲𝓿𝓲） 大家一起今天開始跟著做，兩個月後等待好消息吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #77老大 #中藥茶飲 #妝漂亮 #懶人豐胸 #穴道按摩 #豐胸中藥 #豐胸方法 #豐胸穴道 #豐胸運動 

開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！

CANMAKE腦粉年底荷包可不保啦！！這次CANMAKE在日本推４色Silky Souffle Eyes眼影新品，以簡單的４色眼影加上粉粉嫩嫩的包裝，主打粉質如滑順綿密的舒芙蕾般，能完美服貼於眼皮，細緻透亮的光澤，讓人不得不包色啊！CANMAKE Silky Souffle Eyes眼影盤是全新的珠光閃耀系列，共出4色分別為#01質感米、02玫瑰粉、03豹紋咖，三盤都是百搭又能打造不同風格的眼影，近期日妞IG上討論度蠻高的，粉質細膩、濕潤服貼，又是個造福小資女、學生族的超高CP值的產品。 #01質感米 屬於中規中矩款的大地色系眼影，還有日妞稱這盤顏色宛如泰迪熊的顏色，顏色明亮，能打造出軟萌的大地色調眼影 各種妝容都能完美駕馭的百搭色。 #02玫瑰粉 02色是MODEL使用的廣告色，帶點煙燻感的色調，粉色那格偏暗，跟棕色搭起來只有完美能形容，新手蠻推薦這盤使用，按照4個顏色以由深至淺慢慢疊擦，完全不需要苦惱該如何下手，粉棕色調完美畫出甜美好氣色，而且這盤顏色也算是一年四季都可使用的百搭款之一。 #03豹紋咖 這盤算是進階的大地色系，帶紅調的咖啡色加上古銅金的棕色系，適合給化眼妝已經很熟練的老鳥們使用，古銅金在光線折射下帶點橙色調，給人炫耀亮眼的時髦感，已經對普通的大地棕色系眼影玩膩的人，不妨考慮這盤來打造出深邃的眼妝吧！ 這個Silky Souffle Eyes系列眼影在日本上市中，台灣目前還未上市，被燒到的女孩們可以找代購，或是請要去日本的朋友幫忙買囉～ #canmake #canmake眼影 #Silky Souffle Eyes #日本 #日本新品 #日系 #漂亮 #眼影 #透明感 

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不會搭配就從模仿開始！10個韓國穿搭超強的潮流部落客妳們一定要追蹤！

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🧟‍♀️萬聖節造型-地獄新娘🥀🧟‍♀️

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募集Stunning Two 平拍&直播model

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3CE新模特minji仙氣已爆表！超精緻私服穿搭配上微鳳眼＋鼻樑痣太勾人！

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淘寶怎麼清一色韓風？逛膩了來這邊，幫你解鎖淘寶歐美好店！

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