如何建立強大的內心&健康的情緒 How to be mentally strong?

高價值女神們， 作為女人，如何可以保持情緒的健康心理的強大呢？ 3個讓內心強大情緒健康的方法 1. 學會原諒 我們所面對的所有困惑其實都與其他人有關聯的。 要成為真正內心強大的人，一定要學會原諒，越早原諒越好，因為你就不需要累積這些怨恨到未來的時候才去解決它。 我們要拿的起，放得下。盡快的原諒對方，你就會儘早的獲得人生的自由。因為放下過去，我們才能真正接受未來。 原諒不是說他不出現的時候，我不在乎他。真正的含義是我不去計較我們過去所發生過的事情。我懂得放下，我懂得用不同的角度來去看待我們過去所發生的事情，那才是真正的原諒。不再怨恨任何的人才是最幸福的人。 你可以去檢視自己的內心是否有一個憎恨的人？學會去放下那件事情，你才能夠真正的重新開始。 2. 不要把被別人的問題變成自己的問題 大部分的事業型女人因為自己的成長過程是非常獨立堅強的，因此同時也建立了責任感。導致我們會覺得我又能力，我也必須照顧我身邊的其他人。 照顧別人，為別人負責任，熱心幫助其實是好的，但是當你過度的為別人負責任的時候，最終辛苦的人只會是你自己。你害怕別人受傷，但是其實剝奪了別人成長的經歷。每個人都是經歷了跌跌撞撞，才學習瞭如何變得更堅強的。過度的保護別人，其實也是一種傷害。 所以作為一名心理健康的女人，你要懂得分割你的問題和別人的問題。學會讓別人和你一起分擔，兩個人才能建立快樂的關係。 3. 懂得保護自己的能量 我們女人身邊不乏的是七嘴八舌的女人。總會互相的說一些不好的話，在別人背後指指點點。 面對這樣的環境，我們要學會拒絕。懂得保護自己的能量，懂得對那些給你負能量的圈子say no。你要知道如果有一天她可以在你的面前說著別人的壞話，或許哪一天她也可以在別人的面前說著你的壞話。 當你在一個環境久了，你就會被影響。當你在一個高積極高自律的環境下，你也會變成高自律高積極的人；同樣的，當你在一個總是說三道四的環境，你也會逐漸變成那樣的人。當然我們也會想議論或評論別人的一天，你可以先想對方的三個好處，那你就不會總是看到他的不足，你會看到他更多值得你欣賞的地方。 不止如此，在社交媒體，我們也常會帶來負面的影響。所以懂得篩選那些你想看的內容，這樣會對你的心理健康有很大的幫助。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何建立强大的内心&健康的情绪 How to be mentally strong

【好吃到後悔沒多買的脆皮甜甜圈】台北美食

🚩 脆皮鮮奶甜甜圈｜台北車站周邊⁡上週去河堤邊騎腳踏車吃貨夥伴介紹了這間甜甜圈🍩聽說平常都要排隊 當天剛好沒人超幸運！⁡▫️原味脆皮甜甜圈 💰25⁡拿到手的時候是燙的！熱騰騰表皮裹著厚厚一層的糖粉過了一陣子冷卻後才吃，竟然還酥酥脆脆的！內層口感很綿密，表層糖粉有點顆粒狀增添了口感實在太好吃，大概三口就沒了（浮誇）後悔沒多買幾個ಥ_ಥ⁡⁡- - - - - - - follow me - - - - - - -⁡🚩 脆皮鮮奶甜甜圈台北市大同區華陰街183號⁡- - - - - - - follow me - - - - - - -#foodie#popyummy#instafood#foodshare#yummyday#popdaily#igfood#甜甜圈#台北美食#台北小吃#北車美食#台北車站⁡▫️更多美食請追蹤🔜 @33_eat

門號攜碼推薦來「地標網通」中華電信續約、搭空機也超多優惠！ 中壢龍崗通訊行推薦

【地標網通中壢龍岡店】手機暨周邊商品購買、中華電信門號續約、攜碼推薦， 全台最優質通訊行

又到了換手機的時候了，個人不喜歡綁約，所以一般都是直接買空機😙 在購買空機的同時也將原手機賣掉，多少補貼一下新手機的花費😌 這樣一來，空機的價格以及二手機的價格對我來說就相當重要⭕️ 而且還有攜碼優惠，不論是中華電信續約，還是遠傳吃到飽，或是台灣大哥大學生專案，這邊都可以辦理。可以退佣真的很棒 辦理電信業務，搜尋查資料是不可避免的了，一查才知道是一間超過20年的大型連鎖通訊行❤️ 地標網通，在二十年前，幾個大學生因為在通訊行親身經歷了負面的消費經驗，於是立志要終結通訊產業價格不透明的亂象。在競爭激烈的現代，還能有如潮水般的好評以及推薦，趕緊過去詢問了一番，剛好跟大家介紹分享一下👩‍🎓 #地標網通中壢龍岡店🎉 這家很多人推薦的超優通訊行涵蓋的業務範圍非常的廣大 有地標網通四大保證 1.全新未拆，有違全額退費 2.保證公司貨、原廠以及代理商保固 3.七天鑑賞：銷售日起七日產生保固範圍內之新品不良可更換新品 (Apple 除外) 4.會員享有不定期專屬優惠活動、好康訊息通知 價格真的很便宜，幾乎可以說是市場的最低價 他們的企業核心價值是：性價、透明、誠信，果真讓人很放心 這次前來主要是換手機保護貼以及諮詢電信相關業務，在深入了解後，也從這邊蒐集了很多資訊，讓我讚不絕口😆 首先販售的部分，各品牌的手機、平板電腦都有販售，各電信的續約、攜碼、新申辦方案也都一應俱全✅ 手機、平板周邊產品，例如Belkin保護貼、imos鏡頭貼、UAG、犀牛盾手機殼等等，也有家用電器可以購買 經過介紹後，才發現來地標網通辦攜碼或續約，不僅只有手機可以搭購， 還可以搭配電器用品或3C商品：如除濕機、吸塵器、掃地機器人、空氣清淨機或藍牙耳機、智慧型手錶、無線充電器等3C商品 一切你想像的到的這裡都有提供👌 手機保險/ 零卡分期也是一定有的 除了價格公開透明外，官網上的資訊也都相當容易查閱，是大家公認的誠信好店 門市也有提供每月更新的銷售排行榜、拍照手機排行榜 以及配件熱銷排行榜，喜歡拍照的可以先看一下排行榜手機喔 大家一定想知道攜碼需要注意甚麼 1. 要先釐清自己的需求(網路使用量、是否常使用市話、網外通話量等等) 2. 因為牽涉到個資，所以要選擇有信譽的店家 在各家電信的優惠方案，這邊也都有提供比較，可以輕鬆選擇對你最為划算的方案🤩 地標網通是很少數願意將門號攜碼優惠和續約折扣都透明公開在官網上的店家，也是目前有最完整資費方案可供選擇的店家。 建議可以先到地標官網查看最新中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、亞太電信、台灣之星等五大電信4G、5G資費方案與最新優惠折扣，有問題也可以先請教客服小編，這樣可以節省很多時間喔！ 最新五大電信門號攜碼續約折扣 另外大家申辦門號搭配的手機品牌，往往會受到辦理的電信公司配合的品牌數量限制😞 但地標網通提供的手機從高階到低階、從歐美品牌到亞洲品牌，現下熱門的手機型號可以說應有盡有😊 所以為什麼要選擇地標網通呢? 1. 因為是大家公認的誠信好店，原因是在地標辦理電信方案以及購買手機，價格全部都是透明公開，且絕對不會在官網先給低價，吸引客人到店後才又更改條件。 2.在這邊可以比較很多電信方案，一次詢問到五大電信的4G和5G方案，從低資費到高資費一應俱全。 3.地標因為總量大，可談到更好的優惠條件，還時常會有更多額外優惠驚喜，直接回饋給消費者。 4.家電也可以搭配門號優惠 5.很多門號方案可供選擇 6.店員都會依照需求做推薦 7.全台有超過30家分店，實在很方便 而大家最關心的方便性問題，地標網通全台超過30家分店，讓你不用再擔心這次前往的是地標網通中壢龍岡店，店員除了電信相關服務資訊非常專業以外，在介紹手機周邊產品，也非常貼心的因應我的狀況去做推薦👍 最重要的是細心的為我貼保護貼 過程中也幫我仔細說明了有關清潔以及如何延長保護貼壽命的小問題，讓我十分感動🥲 攜碼流程 1.確認合約到期日，若未到期需到原電信辦理解約 2.確認攜碼的新電信，方案為4G或5G 3.攜帶雙證件辦理並諮詢 地標網通每月提供拍照手機排名、熱銷手機排行榜等資訊，如果有選擇困難，建議可以先上地標官網參考排行榜資訊 *地標50強：給您業界獨一無二、最完整、最一目瞭然的Top 50熱銷品搭配各大電信方案的攜碼優惠價格懶人包。 *銷售勁爆排行榜：此排行榜由搜尋熱度、全台灣銷售量及地標銷售量等多元客觀指標所組成，每月更新。 *拍照手機排行榜：此排行榜取得 Phone & Photo 官方授權，排名依據全球盲測大數據累計積分計算; 各國上市手機型號不同，此處榜單取台灣當地上市機型排名，每月更新。 最新門號攜碼續約折扣：提供中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、亞太電信、台灣之星等五大電信4G、5G資費方案與最新優惠折扣 有了這次如此愉快的貼保護貼以及攜碼諮詢經驗，讓我將這家顧客信任第一品牌的優質通訊行 絕對會列入我的固定辦理手機相關業務的首選，甚至電信周邊服務以及配件購買都想一次性在這裡用到好✅ 現在還有回收犀牛盾手機殼活動，讓我們為環保盡一份心力 真心地認為這是一間業界標竿的超優通信行💞 好評如潮的通訊行，深受大家喜歡，讓我們一起看看最真實的鄉民討論⤵️⤵️⤵️ 台中通訊行推薦-敢讓爸媽自己去的 https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1653013592.A.61A.html 官網：https://www.landtop.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/landtop.king Line@：https://line.me/R/ti/p/%40186hxvau 全台分店：https://www.landtop.com.tw/stores 中壢龍岡店：桃園市中壢區龍東路319號 詳細資訊請見Google商家- 中壢龍岡店 中壢中正店：桃園市中壢區中正路333號 詳細資訊請見Google商家- 中壢中正店 中壢元化店：桃園市中壢區元化路二段30號 (SOGO旁) 詳細資訊請見Google商家- 中壢元化店 中壢旗艦店：桃園市中壢區中正路339號 #地標網通 #通訊行

對抗地心引力！2022「抗老霜」推薦TOP10，提升肌膚修護力，全方位逆齡抗老！

保養的最後一步「乳霜」是鎖住水分的重要關鍵！乳霜中所含有的油份，可以將所有保養精華封存於肌膚上，不但是保養儀式的最後一個步驟，也是最重要的一個步驟。我們可以透過乳霜來幫助鎖水，使其在肌膚表面形成一道鎖水膜，將精華保養成份鎖進基底，同時乳霜的保養成分也能為乾燥肌膚帶來深層滋潤，因此即便再忙，乳霜都是保養時絕對不能省略簡化的一步！2022年有哪些好用的抗老霜呢？以下整理給大家！ 抗老霜推薦一：亞曼尼黑曜岩新生奇蹟乳霜/輕乳霜 亞曼尼黑曜岩新生奇蹟乳霜/輕乳霜30ml/$9500、50ml/$15000。 亞曼尼黑霜有兩款，分別是黑曜岩新生奇蹟乳霜/輕乳霜， 黑曜岩新生奇蹟乳霜是GA的經典乳霜， 用於夜晚深層修護，主打的是極致緊、潤、彈； 黑曜岩新生奇蹟輕乳霜則是白天輕盈養護，主打的是極速滑、嫩、亮。 因為我的膚質是混合偏油肌，所以較適合輕乳霜。 黑曜岩輕乳霜是雪融霜質地， 綿密雪融的修護霜質地，碰觸膚溫推開後瞬間轉化為晶瑩的絲緞精油， 如絲綢貼敷能立即被肌膚吸收，最後形成豐盈薄膜， 同時蘊含優雅桂花香息，讓每天的保養都成為前所未有地享受！ 黑曜岩輕乳霜一改我對抗老乳霜黏膩、厚重的印象， 非常清爽，完全不黏膩， 除了黑曜岩活膚精萃與重生密蘿蘭奇蹟賦活萃取之外， 抗老修護乳霜富含黑茴香種子油與頂級蜜桃核仁油， 能深入肌底潤澤修護，提升肌膚修護力，全方位逆齡抗老。 這陣子使用下來，除了豐潤保濕之外， 肌膚摸起來也更加柔順平滑、看起來也更加透亮， 除了提亮膚色外，肌膚也更為緊緻， 笑的時候所產生的動態紋路也淡化許多， 把歲月在臉上留下的痕跡一一抹去，彷彿坐時光機一樣回到過去！ →延伸閱讀：用過就回不去了! 3大神級抗老乳霜必買清單！CP值超高熱銷款竟然是這瓶7效合一的超級小臉霜！ 抗老霜推薦二：McCTILL全胜肽逆時精華霜 McCTILL全胜肽逆時精華霜50ml/$2280。 今年備受保養控關注的新品牌McCTILL，以多年美國幹細胞研究優勢，為亞洲30+女性帶來更符合趨勢的科技保養。其獨家首創PEPCORE™專利技術，可快速將精華成份帶入肌底。每一瓶精華液與乳霜，皆富含5種胜肽配方調和的「青春核心胜肽」，拉提、緊緻、保濕、防禦、膨彈一次到位。 全胜肽逆時精華霜質地是細緻滑順的雪白色乳狀，乳霜我最怕太過黏膩、厚重的質地了，但是全胜肽逆時精華霜清爽不黏膩、易推好吸收，推勻後成透明狀，迅速吸收到肌膚底層，使用後肌膚明顯保濕滋潤、柔細有彈性。本來我對抗老產品的印象是會太油、太過滋潤，所以一直不太敢接觸抗老產品，McCTILL全胜肽逆時系列讓我對抗老產品改觀，在充分滋潤肌膚之餘又不會黏膩、厚重，給肌膚恰到好處的滋養，除了一開始可以明顯感受到肌膚保濕彈潤外，連續七天使用McCTILL全胜肽逆時系列再加上拉提按摩的手法，我發現我笑起來的紋路沒有那麼明顯了，肌膚也更緊緻、Q彈。這幾天早晚溫差大，本來這種時候我的膚況會不太穩定，使用了McCTILL全胜肽逆時系列之後，肌膚狀況有穩定提升，可以感覺到肌膚從內到外透亮出好氣色，整個人都容光煥發起來！ →延伸閱讀：網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！ 抗老霜推薦三：ID.AZ逆齡煥膚舒敏修復面霜 ID.AZ逆齡煥膚舒敏修復面霜50g/$1,742。 逆齡煥膚舒敏修復面霜內含id獨家專利成份——透明質酸鈉、深海鯊魚甘油成分，細小保濕因子能深入皮膚肌體、撫平臉上肌膚細紋，皺紋，增加肌膚飽滿度和水潤彈性、滋潤鎖水；扁柏木葉萃取物、蘆薈葉汁萃取物可舒緩皮膚、調整油脂、淨化毛孔，幫助皮膚控油調理；馬齒莧翠取物、Salix Alba(柳)樹萃取物能深入毛孔溶解粉刺，使肌膚紋理更加光滑滋潤，經臨床實驗證實能有效撫平臉部細紋、保濕鎖水，由內而外達成油水平衡解決敏乾肌膚引起搔癢紅腫症狀。 逆齡煥膚舒敏修復面霜呈白色乳狀質地，有一股淡淡的草本香氣。 因為不添加對肌膚有害、有刺激性的成分，因此又叫做雙無面霜。 逆齡煥膚舒敏修復面霜一抹就塗開、延展性很好，很快就吸收， 使用後可以立即感受到臉的水潤、鎖水滋潤感，且不悶、不黏膩， 是一款油肌在夏天也能接受的乳霜！ 身為韓系品牌的乳霜能做如此清爽的程度真的不容易， 煥膚舒敏保濕面霜讓我在夏天也能重拾乳霜的懷抱！ 另外，煥膚舒敏保濕面霜還敏感肌測試通過，適用絕大多數膚質， 甚至連微整手術後敏感肌都可以用(一樣不能有傷口)。 連續使用了逆齡煥膚舒敏修復面霜數日，我發現膚況變穩定了， 痘痘粉刺的情況有改善、紅色痘印也慢慢地消失， 肌膚也摸起來既水嫩又有彈性！ 如果妳本身是敏感肌、痘痘肌的膚質， 卻還沒有找到自己命中注定的乳霜的話， ID.AZ 逆齡煥膚舒敏修復面霜或許會是你的真愛！ →延伸閱讀：2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 抗老霜推薦四：朵茉麗蔻乳霜20 朵茉麗蔻乳霜20 30g/$4,300。 朵茉麗蔻是專為解決年齡肌煩惱所設計的日本保養品牌，相信很多人和我一樣都是從朵茉麗蔻3日份試用套組認識朵茉麗蔻的！ 朵茉麗蔻3日份試用套組內含全效8點： 「乳霜20」是朵茉麗蔻的主力商品，40多年前，朵茉麗蔻將膠原蛋白添加到保養品中，誕生了第一支膠原蛋白乳霜，之後，朵茉麗蔻持續研究如何改善皺紋與失去彈力的問題，不僅讓成份更容易滲透吸收，同時加強改善斑點細紋的效果。此外，也不斷提升使用感，讓每日的保養變成一種享受！ 朵茉麗蔻的經典乳霜乳霜 20添加了松鯛膠原蛋白胜肽和長白蔘複合機華，能修復受損膠原蛋白，賦予肌膚緊緻潤澤。本以為朵茉麗蔻3 日份試用套組使用之後應該不會有特別明顯的感覺，沒想到才3天，肌膚就由內而外呈現透明感，實現彈潤美肌！如果妳也有肌膚初老或是抗老的需求，真的要試試看朵茉麗蔻3 日份試用套組，朵茉麗蔻3 日份試用套組真的會帶給妳不同的體驗！ →延伸閱讀：妳對「霜類」保養遲遲不敢下手？乳霜不是乾肌的專利！3款超高C/P值乳霜產品推薦！ 抗老霜推薦五：FullmulaC富勒烯鑽采賦活能量霜 FullmulaC富勒烯鑽采賦活能量霜50ml/ $3,850。 FullmulaC富勒烯鑽采賦活能量霜蘊含富勒烯、XP 等多種珍稀成分，白色乳霜狀質地，質地細膩好推勻，好吸收、不黏膩，搭配按摩的拉提按摩手法可以提升肌膚緊緻度，喚醒肌膚能量，層層賦活緊緻，回復青春彈力、淡化歲月痕跡，奢華滋潤每一吋肌膚。 →延伸閱讀：乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！ 抗老霜推薦六：Whoo 后重生秘帖光澤霜 Whoo 后重生秘帖光澤霜60ml/$7,380。 集結頂級宮廷御用秘方、珍貴韓方草本萃取的強大護膚能量為一體的Whoo后重生秘帖，被譽為是「最適合東方女性的神級減齡精華」，不僅能極致修護都市老化、提升肌膚防禦力、滋補養氣並調理紅潤氣色，實際用過更會發現膚質緊緻度、柔潤感、生命力全都重返活力巔峰。之前一直久仰Whoo后的大名，直到在一次偶然的機會下用了Whoo后重生秘帖，才知道真的是名不虛傳！有一陣子膚況真的是很差，試了手邊各種保養品都沒用，重拾了Whoo后重生秘帖才把肌膚給養好，所以後來Whoo后重生秘帖就一直是我的愛用品！ 重生秘帖光澤霜集結了明星商品「秘帖」和最新的「自潤秘丹」等珍貴韓方保養成份，提升肌膚自癒力及防禦力，能從底層喚醒肌膚的自潤力量，讓妳的臉散發出如同皇后般的優雅光澤。夏天其實我很怕用霜，因為很多霜都太厚重，但是重生秘帖光澤霜在滋潤之餘不會有厚重黏膩的感受，越擦越覺得潤澤、越擦越年輕，肌膚自然散發迷人光澤。 我覺得Whoo后的保養品厲害的地方在於是不分年齡，只要有肌膚的問題，都能感受到肌膚的明顯改變。而且把肌膚養好了，真的會發現什麼底妝產品都覺得很好用！還有一點我覺得很棒的是，Whoo后的許多產品都有小ml數，可以先入手試試看，好用再買大包裝！ 抗老霜推薦七：Dr.Cink黃金胜肽花蜜賦活霜 Dr.Cink黃金胜肽花蜜賦活霜60ml/$1,580。 Dr.Cink黃金胜肽花蜜賦活霜是全方位抗老爆水貴婦乳霜，淡黃色的乳霜狀質地，內含珍奢「黃金膠原強化胜肽」，可以改善表情紋和皺紋，保持肌膚澎潤、緊緻、有彈力；頂級的24K純金箔+修護端粒，能促進膠原合成減少表情紋和皺紋，達到精準標靶除皺。除了這些珍貴的成分，還搭配了Dr.Cink獨家「賦活極化水 Hydraextra™」技術，讓醫藥級用水之水分子極小化，更能將保養成份帶到肌底，零負擔&高效能；「再生肌密修護科技」建造底層膠原網，深入肌底延緩老化，修護、抗老、澎潤 、緊緻、彈力一瓶搞定！ 抗老霜推薦八：ESTEE LAUDER 年輕無敵膠原霜 ESTEE LAUDER 年輕無敵膠原霜30ml/$2,100、75ml/$4,350。 年輕無敵膠原霜獨家膠原協同激活科技，與全新添加白芙蓉精萃與極效仙人掌精萃，能72小時保濕水嫩、改善毛孔粗大、肌膚線條更緊實，獨家輕盈雲朵質地，極度細緻的輕盈觸感，擺脫一般乳霜厚重悶黏的既定印象，更不會阻塞毛孔導致粉刺增生，是適合四季、適合所有膚質使用的完美抗老乳霜，針對最在意的「微笑線、下顎肌膚、蘋果肌」達成點、線、面的全方位拉提。 抗老霜推薦九：SK-II肌活能量活膚霜 SK-II肌活能量活膚霜50g/$3,500、80g/$5,200。 SK-II SKINPOWER肌活能量系列透過PITERA™和SK-II的多維度緊緻科技，從三大面向改善細紋及皺紋等肌膚老化跡象—細緻紋理，保濕屏障，以及肌膚彈性，實現肌膚多維度立體緊緻和膨潤飽滿。此系列推出兩款，輕盈版的「肌活能量輕盈活膚霜」與一般版的「肌活能量活膚霜」，「肌活能量輕盈活膚霜」擁有更加輕薄的輕奶油質地，很適合油性肌膚；「肌活能量活膚霜」則擁有天鵝絨般絲滑的輕奶油質地，較輕盈活膚霜更為豐盈，質地柔滑，尤其適合乾性肌膚。 抗老霜推薦十：LANCÔME絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 LANCÔME絕對完美黃金玫瑰修護乳霜60ml，$11,800。 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜結合三大頂級珍稀玫瑰，淬鍊出99.9%黃金玫瑰精粹，針對各種肌膚老化問題，嚴選不同的珍稀玫瑰與尖端科技，淬煉出活性成分的年輕能量。恰到好處的輕質乳霜質地不會過於厚重，但是卻具備油份與滋潤度，不論是乾肌還是油皮都能夠使用，修護效果也很卓越，非常適合乾燥的秋冬。 #抗老霜 #抗老霜推薦 #乳霜 #乳霜推薦 #GA #亞曼尼 #黑曜岩新生奇蹟乳霜 #McCTILL #全胜肽逆時精華霜 #IDAZ #逆齡煥膚舒敏修復面霜 #朵茉麗蔻 #乳霜20 #FullmulaC #富勒烯鑽采賦活能量霜 #Whoo #后 #重生秘帖光澤霜 #DrCink #黃金胜肽花蜜賦活霜 #ESTEELAUDER #年輕無敵膠原霜 #SKII #肌活能量活膚霜 #LANCÔME #絕對完美黃金玫瑰修護乳霜

再訪｜平價美食｜頂級義式薄皮披薩｜義大利麵【新北市三重區】Duke's pizza義式薄皮披薩三重店

上禮拜才說夜市是疫情這段時間以來我少數的心靈寄託(以撫慰我餓扁的巴豆)，但在同一個地方覓食多了，總有膩煩的時候~今天繞來三重文化北路上，這裡和三和夜市的另一條屬於平行的延伸，吃食選擇不比夜市少! 正值晚餐時間，無意中瞥見了「Duke's pizza義式薄皮披薩三重店」的招牌，猛然想起在今年5月有到新莊踩點過Duke's pizza義式薄皮披薩新開幕的分店(三重來的美味~平價頂級義式薄皮披薩&義大利麵!【新北市新莊區】Duke's pizza-新莊店)，原來Duke's pizza義式薄皮披薩三重店在這裡啊! 正愁晚餐不知道吃什麼才好，還依稀記得5月那時我也曾說過一定會再訪。既然走過、路過，那就不要錯過，現在就是踩點Duke's pizza義式薄皮披薩三重店的好時機，一定要嚐嚐的啊! 就讓我們一起來回味一下Duke's pizza義式薄皮披薩這間高CP值的義式餐廳吧~ Duke's pizza義式薄皮披薩三重店午餐時段為11:30-14:30，供餐至14:00；晚餐時段為17:00-22:00，供餐至21:20。 Duke's pizza義式薄皮披薩三重店於今年11月進行內部裝修，修整過後的餐廳內部空間寬敞，簡約大氣的裝潢風格與之前到訪的新莊分店同樣讓人感到舒適、明亮。一樓座位區共有22個座位，分為5張4人桌、1張面窗的2人桌。桌距間格寬闊，即使鄰桌有其他客人用餐，也可以保有談天八卦的隱密性。用餐中途起身離開，也絲毫不會受影響。除了一樓之外，B1還有20個座位，同樣令人感到舒適、寬敞~ Duke's pizza義式薄皮披薩可愛的鱷魚Logo深深烙印在我們的腦海中，餐廳內也有許多的鱷魚擺飾和掛畫與餐廳Logo相呼應! Duke's pizza義式薄皮披薩所有餐點皆為手工製作，用餐時間90分鐘。菜單上還有「自製創意披薩」，很適合爸媽帶著小朋友一同來玩創意，親子享樂自己搭配的披薩口味! Duke's pizza義式薄皮披薩三重店披薩集點不變~不論內用或外帶披薩都可以集點，集滿10點可以免費兌換乙個披薩(不含自製披薩)，兌換的披薩不限口味和金額，真的很超值! 🐊起司四重奏🐊起司四重奏混和了四種起司，像我一樣對起司愛不釋手的起司控千萬別錯過! 一上桌濃郁的起司香氣縈繞在我們的鼻頭，口感上每一口都可以感受到不同之處。雖然不知道四種起司是哪四種，但起司是由內而外分布均勻的放在披薩上，入口可以感受到不同起司混和的鹹香口味，非常有層次感~之所以我超愛起司，究其原因就是因為起司拉絲! 起司份量越多，拉絲就可以拉的更長，好吃又好玩! 看Duke's pizza義式薄皮披薩起司四重奏披薩拉絲有多長，就知道起司都是真材實料!披薩要好吃除了起司之外，餅皮和底下的紅醬都是有講究的! Duke's pizza義式薄皮披薩的紅醬鹹淡適中，帶有淡淡番茄香氣。在口中和餅皮完美搭配，是認真的紅醬喔! 餅皮算是酥脆的那種，常常連鎖披薩店有那種很厚的皮，基本上老婆都是丟掉，雖然很可惜，但真的不好吃~Duke's pizza義式薄皮披薩的餅皮可以一直吃，不會有膩口的感覺，很棒! 「起司」、「餅皮」、「底醬」三種原料加在一起，就是超好吃的披薩啦~更何況還是在起司上做了那麼多種不同的混搭，好爽! 經過我的精密細算後，得出了一個驚人的結論! 我想我一個人可以嗑完兩個起司四重奏! 🐊曙光嫩雞麵(白醬+紅醬)🐊乍看之下是一大盤的義大利麵，覺得啊就麵多多啊! 用叉子挖開後才發現，哇喔~雞胸肉是不要錢逆! 原來是滿滿一大盤的雞胸肉，一大堆直接鋪滿在盤子底部，好大碗! 一般都是用少許的肉放在麵上，營造出料多的感覺。Duke's pizza義式薄皮披薩反其道而行，你以為沒有料嗎? No, no, no~眼見不一定為實! 這盤曙光嫩雞麵我和老婆兩個人分食，差點吃不完!雞肉的部分吃起來是軟嫩的，吸附了滿滿的醬汁，咀嚼過後不會乾柴，就是要順口~義大利麵麵體偏濕軟，同樣吸滿醬汁吸得飽飽的那種。搭配粉紅醬，紅醬+白醬混和出來的醬汁，整體組合很有奶香味，又不會過重，有番茄味又不會只有番茄味的感覺，入口舒爽、滑嫩。Duke's pizza義式薄皮披薩的調味也是很厲害的喔! 料理都是鹹淡適中，麵體煮得恰到好處，沒有沒味道或是麵體過爛的問題。想必Duke's pizza義式薄皮披薩主廚是相當講究口感的師傅，給一個尊重，Respect! 🐊黑嚕嚕墨魚燉飯(每日限量供應)🐊 來~老婆，啊~張大嘴吃一口! 滿嘴的黑牙就是墨魚汁去燉飯或是煮麵最棒的回饋，有在關注我們的捧油就知道我對墨魚汁情有獨鍾的惡趣味~墨魚汁絕對就是約會聖品，拍個照回味無窮，哈! 墨魚燉飯上滿滿的花枝大放異彩，燉飯的飯屬於濕軟的，經過墨魚汁的加持濕滑入口，一口接一口停不下來，吃的我相當舒爽! 燉飯在Duke's pizza義式薄皮披薩三重店是熱門商品，每日限量供應，想吃都是要碰運氣的! 在細細品嘗後真的有感受到燉飯的厲害之處，也明白燉飯為何是熱門商品了。還好今天出門前有拜拜，得天公保佑~ 🐊蒜味餅皮🐊我猜蒜味餅皮應該是使用披薩餅皮(不用紅醬)+蒜香醬烤得酥脆酥脆~清脆的聲音證實了我所言不虛! 蒜味餅皮蒜香、蒜味十足，脆口的餅皮可以當零食或是搭配主食一起享用~我是一片蒜香餅皮挖一口黑嚕嚕墨魚燉飯搭著吃，超香! 🐊番茄蔬菜清湯(升級套餐組合)🐊選用洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜燉煮，再搭番茄湯底。看似清湯，卻有濃厚的番茄香氣，用餐前喝上一碗暖呼呼的番茄蔬菜清湯，甜酸的口味讓人頓覺開胃，是很棒的湯品~ 🐊沙拉+千島(升級套餐組合)🐊先前在Duke's pizza義式薄皮披薩新莊分店吃的沙拉搭配的是胡麻醬，今天轉換口味，選了千島醬。不得不說，千島醬就是個百搭醬，沙拉必備，配什麼都好吃! 🐊焦糖奶酪(升級套餐組合)🐊冰冰涼涼的奶酪上有一層早餐麥片的餅乾脆片，入口奶酪奶味十足，配上脆片增添酥脆口感，口味清淡、爽口。雖然有奶，但一點都不膩口，反而是一道很適合解膩的甜點! 🐊柚子茶(升級套餐組合)🐊柚子茶裡有一堆柚子果肉，是真的果肉啊~入口酸甜好滋味，和沙拉很搭配! 🐊開運巫婆水果茶(洛神花、葡萄、鳳梨、哈密瓜、木瓜、芒果)🐊這壺開運巫婆水果茶裡面有多種不同的水果，喝起來口感酸酸甜甜的，莫名的很不違和! 不知為什麼會叫開運巫婆水果茶，一般開運不都是仙女嗎(?)。難道是因為把很多種水果混在一起，一種巫婆湯的概念，所以叫開運巫婆水果茶嗎，ㄎㄎ~總之我們夫妻倆都覺得很好喝，紅紅的茶顏色也很漂亮，剛好適合接下來要過年的開運色! 今年5月已經有踩點過Duke's pizza義式薄皮披薩新莊分店，那時候發願一定會來三重總店再訪。我沒有食言而肥，Duke's pizza義式薄皮披薩三重店今天果然也沒有讓我失望! 特地點了和上次不一樣的餐點，但餐點依舊超好吃的啦! 尤其那個份量之多，3個主食+烤餅+套餐，總金額才1000元左右，吃到我們夫妻兩個人癱在現場走不了! 餐點口味上屬於接近大眾口味的作法，每一道都很順口滑溜。披薩每個要素都很講究，餅皮是脆皮的，比較沒有負擔，狠棒! 義大利麵、燉飯同樣也都是做到可以滑溜入口，調味適中，不用特別另外再加調味醬或去撈盤底下的醬汁，就可以把整盤主食嗑光光~套餐升級超值、超划算，還有特別標榜無咖啡因的花茶! 最近吃夜市吃到有點厭世了，好在疫情結束夜市附近的餐廳好像漸漸的也多了起來。下次有經過三和夜市，一定會再再訪的啦! 「Duke's pizza義式薄皮披薩三重店」推薦給大家! Duke's pizza義式薄皮披薩三重店 地址: 新北市三重區文化北路4號 電話: (02)2971-4578 營業時間: 週一-週日11:30-14:30；17:00-22:00 FB- https://www.facebook.com/dukespizza IG- https://www.instagram.com/duke_pizza/Uber Eats- https://www.ubereats.com/tw/store/dukes-pizza-%E9%A0%82%E7%B4%9A%E7%BE%A9%E5%BC%8F%E8%96%84%E7%9A%AE%E6%8A%AB%E8%96%A9/5MwzlDTAQACBewUbD3G4ng?utm_campaign=place-action-link&utm_medium=organic&utm_source=google 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #Duke's Pizza#duke'spizza頂級義式薄皮披薩#duke'spizza頂級義式薄皮披薩菜單#duke'spizza頂級義式薄皮披薩評論#義式披薩#平價美食#平價美食推薦#義式餐廳#義式餐廳台北#義式餐廳推薦#義式餐廳推薦台北#義式餐廳台北推薦#三重義式餐廳#三重美食#三重美食推薦#三重美食餐廳2022#三重美食餐廳#三重美食晚餐#三重美食2022#三重美食推薦2022

❤️心靈與財富事業之間的秘密

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小資族學生黨可以入手的健身器材-手足機暖心推薦｜在家追韓劇就可以邊運動｜ 全家大小都能用！

2022/10/25 #lamrainpin生活 😁嘿嘿～ 轉眼間我也開學一個多月了！ 有慢慢的找到步調啦 但學校附近沒有健身房🥺 就沒辦法運動了🤔 不過呢～ 沒有健身房不是一個可以不運動的藉口！ 所以我就買了一個#手足飛輪機 做了一些功課最後決定買#盈亮健康館 的 它還是#美鳳有約大力推薦 🤔對於我們女孩子來說～ 手足飛輪機算是比較輕鬆的運動了 低衝擊性運動之外 還可以幫助燃燒卡路里🤔 #居家運動輕鬆踩 #打造行動好腳力 🌟針對下半身和斜肌的訓練, 並可增加腿部力量和促進循環 （這麼一來就不會有小腿不好看的問題了～） 同時還可以激活六大肌群 它的踏板的部分是魔鬼氈設計 全家大小都能調整到最適合自己的鬆緊度 在運動過程中超級安靜～ 也不用害怕下班太晚運動吵到家人 底座還是橡膠底座 完全不會滑動！ 你運動的卡路里 速度 時間 它都有智慧的幫你記錄好！ 都會顯示在螢幕上～ 💓手足飛輪機算是CP值比較高的健身器材 除了可以訓練下肢還可以訓練上肢 輕鬆就能完成#肌力訓練 一台兩用 手腳皆可做腳踏車運動！ #手腳兩用 真的是划算到不行！ 🤔我自己是一邊看電視的時候一邊踩 有時候書快讀不完也會一邊看書一邊踩 踩著踩著就發現腿痠到爆！ 整體來說穩定度很夠 速度可以依照自己的習慣來調整 踩的再快都不會有平衡不好的問題！ 🔜順暢度也是非常妥當～ 以我最快速度下去踩都不會有卡住的問題 有時候我讀書讀的比較晚 就會比較晚才開始運動 它沒有什麼噪音 噪音值可以說是非常的低！ 就不用害怕吵到別人🤔 💓手足飛輪機是很好上手的健身器材 全家大小都能用！ 過年的時候我打算再買一台送我阿公阿嬤他們～ 真的很適合當作銀髮族避免肌少症的老人肌力訓練器材！ 🤔不要再幫自己不運動找理由了！ 一邊看電視一邊運動不香嘛？ 看著看著體態就出來了！ 心動不如馬上心動！ 趕快把#盈亮手足機 帶回家啦～ 🛒記得輸入優惠碼「T1200」 直接現折$1200 打折之後不到一萬塊就可以帶回家欸！ 🔗官網：https://lihi1.me/3gPVD 🔗粉絲團：https://www.facebook.com/yingliang.tw * 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 * *產品成分及功效說明請參考商品或官網（粉絲團）所載 * *不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣不同 實際效果依每人體驗為主*

蘆洲日式火鍋｜火鍋套餐｜人氣推薦｜朋友聚餐｜包廂餐廳｜必吃鍋物｜高CP值｜家庭聚餐【新北市蘆洲區】初、聚日式鍋物

今天和老婆到蘆洲佳瑪買東西，結果逛到肚子餓的咕嚕咕嚕叫，才想起我們中午還沒吃飯! 不過現在都下午2:00了，很多店都已經休息，找吃的成了一大難題...最後還是問了Google姐才得到解答(我都沒臉說我是在地蘆洲人了...)。這間「初、聚日式鍋物」在Google上有著超級高的評價，高達4.9顆星耶! 為了滿足我們的巴豆，喔不，是滿足我的好奇心，唉呀都是啦! 出發~ 初、聚日式鍋物平日午餐時段(11:00-16:00)享85折優惠，真的賺到了! 進入店後，耳朵先接收到的是日本動漫的音樂，超HIGH~間諜家家酒! 一系列的日式風格裝潢，氛圍感十足! 座位除了一般座位外，有日式塌塌米小包廂，是要盤腿的那種(大包廂不用盤腿)。由於我是腿腳不便的中年人，和老婆就選了一般座位~ 入座後服務生相當用心介紹~初、聚日式鍋物菜盤、附餐、冰品、飲料吃到飽，沒有另外收取服務費。用餐時間為100分鐘，點餐後開始計時，這點我覺得很貼心，有選擇困難症的人少了時間限制的束縛相對來說點餐輕鬆不少，比較沒有壓力，當然也不能一直霸佔店家位置~ 看Google上很多網友分享初、聚日式鍋物的活動感覺都很有趣，現在的活動是「讓我們一起搖擺」。凡點主餐可參與一次抽獎活動，抽籤完並打卡FB或IG，即可得抽到的獎品。看了一下獎項，哇~初、聚日式鍋物老闆好大腿(方)喔~A賞竟然有日本A5和牛和龍蝦可以選擇! 看我們還不摩拳擦掌，抽獎給它用力抽起來~啊勒...不知道是不是一個用力過猛，我和老婆都抽到F賞，不過有吃的就很棒了，而且F賞的食材也沒在開玩笑。我們選了草蝦2隻、白蝦5隻，都是非常新鮮、好吃的喔，並不會因為是獎品就馬虎! 再加上初、聚日式鍋物消費可以集點，點數可以兌換食材，划算耶~這麼有趣的活動和這麼優惠的集點，我們一定會變常客的，哇哈! 初、聚日式鍋物使用大鍋鴛鴦鍋，不用怕食材沒有位置放，所有東西都能下鍋煮，很棒耶! 湯底我們選擇~ 蔬菜昆布-湯頭清甜，昆布味十足~我們是拿來煮自助吧的蔬菜和火鍋料，清甜的昆布湯拿來煮蔬菜，不只蔬菜會更好吃、更香，湯底也會變得更甜~豚骨-入口真的有排骨味耶! 這湯底還沒煮就已經被我喝了兩大碗，絕對不是因為我太餓! 是豚骨的濃醇味道有被煮出來，香氣四溢，真心覺得棒! 等等拿來涮肉和火鍋料、煮泡麵絕對是讚的! 調料區該有的調味料都有，就連香菜都有! 蓋上蓋子很衛生，準備的非常多樣，可以依照個人口味調出自己最愛的醬料啦! 副食有咖哩，裡面有紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥，還有肉喔! 調味也很好吃，是很日式口味(甘)的，香噴噴~我們還有煮韓國不倒翁泡麵來吃，吸附了剛涮過牛肉的豚骨湯飽含最後的精華，泡麵連醬都不用加，單撈起來吃就很夠味了，老婆就愛這一味! 主餐我們選擇~ 澳洲和牛前腿心(M9等級)-澳洲和牛油花分佈均勻，前腿心肉質軟嫩，放入豚骨湯底中涮2下，肉質呈現粉紅色。撈起入嘴裡，哇喔~不愧是M9等級和牛，那個油脂香氣很香耶~咬一咬油脂慢慢化開，甜味漸漸飄散，還帶有絲許澳洲牛特有的鮮味，很棒的享受! 霜降(美國)-牛肉的油花雖不敵澳洲和牛前腿心，但也是很漂亮滴~加上美國牛那獨特的油脂香氣和煮過的甜味，我想吃過的人都會愛上的吧! 雖然我的確有聽說有些人不愛這種肉甜味，但不管啦~我就愛，我超愛的! 將霜降一樣涮至5分熟，入口甜味迸發，爽感爆表! 老闆，再來10盤(喂~肉肉沒有吃到飽捏)! 蛤蜊好多鍋- 一台斤的蛤蜊，我有很認真數過，足足30顆! 每一顆都超大顆的，還是活的喔! 雖然因為冰塊太冰被冰到活動力稍弱，但我有確認蛤蜊是活的沒錯! 俗話說的好，活的蛤蜊就是鮮美啦! 將蛤蜊全數放入蔬菜昆布鍋烹煮，讓整體鮮味因為蔬菜甜更加分。蛤蜊粒粒飽滿，吐沙吐的也很乾淨，煮下去蔬菜昆布鍋真的變成蚬鍋了啦! 颼颼颼的吃光它，活力滿滿，秒殺! 大會報告、大會報告! 自助吧這這這...這是青菜海! 涮涮鍋基本上都是給一個菜盤結束這個回合，初、聚日式鍋物不怕客人吃耶! 超多綠蔬菜選擇，還有山茼蒿之類一般很少在火鍋店見到的蔬菜，在初、聚日式鍋物都有擺! 這陣仗跟有之和牛有得一比，當然要吃爆它啦! 將蔬菜放入原本就在計畫內的蔬菜昆布湯裡，湯底和蔬菜本為同系，蔬菜就是甜、新鮮，毫無懸念的好吃! 另一邊火鍋料也是超多選擇，每一樣我都各夾一個，不知不覺盤子就滿了，就一盤了! 整整兩冰櫃的食材供客人自由夾取，超超超佛! 吃蔬菜、吃火鍋料，吃的健康、自由，隨心所欲，吃好、吃滿，好享受! 飲料選擇也很多樣，值得讚許的是有無糖綠茶，有無糖茶就是滿分啦! 最近去火鍋店，不論單點或吃到飽，對於無糖客人越來越不重視了，我難過...初、聚日式鍋物有無糖綠茶，開勳~當然必不可少的果汁、碳酸飲料應有盡有! 冰品類除了常見的明治冰淇淋外，有一桶台中名產草湖芋仔冰，這就很少看到了。打開芋仔冰淺嚐一口，有小時候的味道耶! 這味道勾起了我兒時調皮的記憶，令人回味、懷念，傳統的好滋味，是很棒的另類選擇! 初、聚日式鍋物的消費以吃到飽來說算中低價位的，但不論食材品質或自助吧提供的食材選擇多樣性、服務和環境，我覺得都是一等一的 高 級 享 受! 下午時光邊聽著鬼滅之刃，邊涮著肉、吃著菜，再來點火鍋料，很棒啊! 牛肉也好、海鮮也好，我都推薦，真心覺得好吃，老闆有在用心挑選食材! 今天選擇的湯底(蔬菜昆布、豚骨)湯頭雖然無須加價，但是是有認真熬煮的好湯頭，給100分! 好玩的活動讓我還想繼續搖擺，雖然下次來活動可能就不一樣了，但不禁讓我期待下次的活動創意! 優惠的集點，目標是50點兌換A5和牛霜降1盤(150g)或龍蝦1隻! 高CP值的「初、聚日式鍋物」推薦給大家，趕緊去體驗一番日式風情吧! 初、聚日式鍋物 地址: 新北市蘆洲區三民路581號 電話: (02)2288-5987 營業時間: 週一-週日11:00-23:00 FB- https://www.facebook.com/chu.ju.hotpot/ IG- https://www.instagram.com/chu.ju.hotpot/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #初、聚日式鍋物-蘆洲日式火鍋美食火鍋套餐人氣推薦朋友聚餐包廂餐廳必吃鍋物高cp值家庭聚餐打卡美食優惠#初、聚日式鍋物#蘆洲日式火鍋#蘆洲火鍋#蘆洲火鍋吃到飽#蘆洲火鍋推薦#蘆洲火鍋店#蘆洲火鍋吃到飽推薦#蘆洲區火鍋#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲美食2022#蘆洲區美食#蘆洲鍋物#日式火鍋#日式鍋物#新北火鍋#新北火鍋推薦

自助拍孕婦寫真

懷孕之後 又因為疫情的關係 很多活動都怕怕的我 也不喜歡去人多的地方 也有點害怕(名副其實的變膽小) 不過孕婦寫真這件事情 我其實本來也沒有打算要拍 因為廖先生和我每個月都有紀錄孕肚的變化 所以我就覺得還好 還記得我在第9集分享懷孕的消息嗎 我和廖先生也在那段時間跟朋友分享 那天天氣很好 雖然已經進入冬天了哈哈 (結果跟你分享的現在又即將迎接冬天…我到底可以多會拖XDD) -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第27集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 那天我和廖先生去照了高層次 (話說我下周要分享高層次了) (我拖的針灸~~~等等我) 確定小寶寶一切健康後 那天我們說好要一起公布 因為疫情的關係 我幾乎沒有參加什麼活動 所以朋友們都不知道這件事 我也真的很緊閉嘴巴哈哈 (雖然有些朋友有發現我疑似發福 但人都很好 都在我跟他們說了之後才跟我說 ‘’難怪最近看你的照片看起來變胖’’) (人真好w(ﾟДﾟ)w) 當天晚上廖先生和我就開始準備拍攝 簡單的孕婦寫真 我們那天臨時起意要拍 所以整天都在參考網路的素材 網路上的照片真的都好美喔 雖然我們每張都想要拍 但時間有限不能韌性 挑了最喜歡的多拍幾次哈哈 沒拍過不知道 這真的需要技術 因為我們覺得不錯的 看到照片時 反而會覺得神情有點怪怪的 但又不知道哪裡怪 (專業的照片就是要給專業的來) (但我們就是要自助起來) (反骨哈哈哈) 就這樣反覆拍了超多張 自助孕婦寫真自己拍 真的蠻特別的回憶的 雖然我們可能不像專業的好看 但是也會是特別的回憶壓 但肢體不協調和畫面感的部分….. 真的需要時間去調整的 所以孕媽咪和準爸爸如果真的有想要自已拍的話 切記要有耐心壓 千萬不要不耐煩 也不要嫌麻煩壓 我保證這是特別的回憶 因為照片會說話 而且未來看到時 照片會說故事給你的 而且自助孕婦寫真你只需要 1.手機 2.麻豆 3.腳架或將手機簡單固定在桌子或椅子上 4.擺出你們喜歡的姿勢 笑一個 複雜一點擬就額外需要 1.道具 2.衣服 (廖先生和我很簡單就是當天他穿的那件直接拍) (我就是內衣褲，畢竟重點是肚子阿) 3.上網看其他作品 為什麼這件事可以看起來很簡單? 因為他只是一個過程的紀錄 不用非得要請攝影師才能做 自己拍也有自己拍的樂趣 話說 如果你懷孕時沒有拍孕婦寫真也沒有關係的 因為本來就不是一件必須要做的事情壓 不必要因為很多人都有做 就覺得自己沒有做怎麼可以 想不想要還是要看個人決定唷 不必要去做不想要做的事情 我會這樣說是因為我也很怕我今天的分享 反而讓一些孕媽咪或媽媽們感到可惜 這種感覺就好像年齡一到周圍都在催婚一樣 好像沒有結婚就十萬不赦 好像沒有一個伴很該死一樣 千萬不可以有這種思維壓 別人怎麼說是別人的事 重要的還是我們自己內心真正想做的事什麼 如果輕易被帶風向 而影響自己或做出讓自己後悔的決定 才是最糟糕的 雖然我今天分享孕婦寫真分享的很開心 但我還是會希望你可以找到你想做的 明明很開心的事卻在說這個哈哈 好啦~今天就到這裡囉 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第27集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

板橋早午餐名店「Merci café」

🍵 宇治抹茶牛奶，110元（熱） 🥪 貓王艾維斯搖滾總匯搭配脆薯，280元 🍔 酸辣墨西哥莎莎醬雞腿漢堡，330元 📌 三明治換飲料折20元 📌 平日可訂位，假日無訂位 週末就是吃早午餐的黃金時間～板橋的人氣早午餐店Merci café ，店內位置不少，假日常要候位，上禮拜幸運剛好有空位！ 這次以鹹食為主，熱的抹茶牛奶倒也有不錯表現🍵 之前也去過另一間系列的Merci crème，兩杯抹茶牛奶默默的在記憶中重疊～ 兩份鹹食都輕鬆清盤，配料的炒菇意外的受歡迎，成為配料中的第一名🥇 📍 地址：新北市板橋區新民街7巷17號 🚇 捷運：板橋站，步行約5分鐘 ☎️ 電話：（02）8953-3906 🕛 營業時間：0900~1700 ❌ 公休日：星期二 #新北 #板橋站 #早午餐 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃板橋 #抹茶控吃新北 #matcha #抹茶飲 #早午餐 #まっちゃ #丸久小山園 #小山園 #抹茶歐蕾 #抹茶牛奶 #Merci_café

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