【健身知識】Hi女孩，我們每天需要多少的運動量!?

根據NBC的研究報導指出 要維持正常的生理健康機能 成人每週至少需要 2.5 小時的有氧運動 或是1 小時15 分鐘的高強度有氧運動 剛開始運動的你 除此之外也要增加重量訓練， 讓肌肉處在健康狀態噢 !! 可以按照最適合自己的方式 把運動分割成幾個時段， 用累積的方式也一樣有幫助 最新的科學證據顯示，我們的身體 其實並不在意非得要有固定的時間形式去運轉才行 (ㄎㄎ~聽到這裡是不是覺得有點開心ＸＤ) 所以，最重要的是「別讓自己有排斥運動的機會」 如果你抗拒它，那別說天天運動 連要你穿上運動鞋去散個步都會變得無比艱難 心情會決定你的堅持啊!! (笑) 當一段時間，你開始習慣運動的感覺了 那除了維持正常的生理健康機能外 想要讓體脂肪下降一點，讓身材曲線再更好一點 我們就必須讓身體真的動起來才行了 !! 你可以試著把一整週的運動量 壓縮到短短幾分鐘之內 也就是所謂的「 高強度間歇訓練 」 這種時間短暫的運動訓練會讓身體感到非常疲累 心跳率也會上升到最大限度 But 如果你想要嘗試這麼高強度的運動 要先把自己的心肺功能練好 然後詢問醫生或教練 考量自身的健康狀態才行噢 !! 我最近從原本的有氧運動開始加上了一些重訓 但還是會依照當下的體能狀況調整 因為站在長期想要維持體態的角度來說 只做有氧運動雖然可以燃燒脂肪 但可能不是最好的方法 !! 適當的加入強度高的訓練可以招喚肌肉甦醒 (咦!?) 而肌肉跟基礎代謝又是息息相關的 所以最近我可是很乖乖的按表操課ＸＤ 我近期的訓練菜單在粉絲團有分享唷~ 有興趣的朋友可以來看看喲！！ Facebook搜尋🔍Lala妞。菈菈 

Netflix綜藝《體能之巔2》話題參賽者IG懶人包介紹，男偶像、《單身即地獄》她也出演！

Netflix綜藝《體能之巔》於2023年1月播出第一季《體能之巔：百人大挑戰》，節目邀請100位帥氣貌美、身材吸睛的男女參賽者們一同進行比拼，加上其為「體能競技生存賽」而受到注目，播出後引起不小關注。2024年3月，全新第二季《體能之巔：百人大挑戰2—地下之戰》正式開播！這次泡菜編要為大家介紹幾位《體能之巔2》的「話題參賽者」，好奇都有誰嗎？那就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/C3lrDHTLdA8/ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/korea/1489275 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 《體能之巔2》參賽者｜1、金東炫 相信有在關注韓國綜藝的人，一定對金東炫不陌生！格鬥選手出身的他，有著超強體力和身材，現在專心於綜藝界發展的金東炫，在綜藝節目中經常展現與外表截然不同呆萌魅力，反轉魅力深受觀眾喜愛。不過，金東炫可以說是格鬥界的傳奇人物，不但獲獎無數，更是首位進入UFC的韓國人呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1098766 （圖片來源：Netflix Korea） https://www.instagram.com/p/C4t_vHxpcM0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3ueH4BqwLH/?igshid=rjf6v75nt7ob&img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜2、朴光宰 1980年生的朴光宰，曾於2003年加入昌原LG獵鷹球隊，作為職業籃球選手生活過一段時間。2012年引退後，他以演員身份出道，曾出演電視劇如《屍戰朝鮮2》、《黑話律師》、《Moving 異能》、《非法正義》、《殺人者的購物中心》，以及電影等作品《殺人者的記憶法》、《金派特務》、《犯罪都市2》和《外星+人》等作品。在以演員身份出道後，朴光宰也曾在2021年參加大田「World Wide Bodybuilding」健身大賽並得獎。雖然朴光宰很可惜地於《體能之巔2》第一輪遭到淘汰，但大家還是可以繼續於影劇作品中一窺他的魅力！ https://www.instagram.com/p/C31OxSFJ5En/ https://www.instagram.com/p/C4UcZ27yvnR/ 《體能之巔2》參賽者｜3、李載允 想必有不少韓劇迷都對這個名字相當熟悉！1984年生的李載允擁有巴西柔術棕帶，同時也曾出演非常多影劇作品，如電視劇《暴風的戀人》、《我的愛在我身邊》、《無情都市》、《又，吳海英》、《舉重妖精金福珠》，以及電影《壞傢伙們：The Movie》、《首爾之春》等作品。此外，李載允也參與了不少體能類綜藝，像是《我們小區藝體能》、《叢林的法則》都能看見他的身影！ https://www.instagram.com/p/C34tfF-PJ_9/ https://www.instagram.com/p/C44jooNPEJ6/ https://www.instagram.com/p/CznlAEPSJd6/ 《體能之巔2》參賽者｜4、李長埈 想必許多粉絲看到這位參賽者的名字時，一定都感到相當驚訝！韓國男團Golden Child成員李長埈平時在團隊中擔任Rapper，近年則活躍於各大綜藝節目，在舞台上表演時總是閃閃發光的他，這次是《體能之巔：百人大挑戰》首位以偶像身份加入的參賽者！不過很可惜，雖然李長埈身材精壯，但面對《體能之巔2》其他來勢洶洶的參賽者來說還是略顯小隻，在第一輪競賽後遭淘汰，無緣晉級。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1267314 https://www.instagram.com/p/C3yrBPAhzP8/ https://www.instagram.com/p/C1jQEEHhZsm/ https://www.instagram.com/p/CraS7SWB_6E/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜5、姜素妍 大家還記得《單身即地獄》第一季的出演者姜素妍嗎？其實，姜素妍曾為JYP娛樂練習生，2021年因出演戀愛實境秀《單身即地獄》而獲得廣大關注，目前經營著拳擊健身中心。此外，姜素妍曾於2022年時參與節目《射門的她們》，展現了帥氣的足球員實力！雖然姜素妍目前在《體能之巔2》第一次競賽遭淘汰，但還是相當期待她未來於別的領域中的表現！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.instagram.com/p/C3yuJljp8jM/ https://www.instagram.com/p/Ci7OtHnrqWK/?img_index=1 （圖片來源：instagram @kangsoyeon__） 《體能之巔2》參賽者｜6、KNUCKS 1992年生的KNUCKS為一名舞者，曾出演韓國男子街舞競演綜藝《Street Man Fighter》，值得一提的是，在《Street Man Fighter》播畢後，其所屬舞團PRIME KINGZ因受到廣大關注而來台舉辦公演。KNUCKS目前主要職業為編舞家、舞蹈教練，雖然外表看起來相當強悍，但可愛的個性和私下反差萌圈都為他圈了不少粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1204874 https://www.instagram.com/p/C3zQMCqyQB0/ https://www.instagram.com/p/C1hXZmypvEq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx-YNJHpo4m/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜7、金珠妍 戀綜迷們是不是有看過《伊甸園，本能的後裔們》呢？想不到《伊甸園，本能的後裔們》的金珠妍這次也參賽了《體能之巔2》！有著小麥肌膚、健美身材比例的金珠妍，在《伊甸園，本能的後裔們》節目結束後持續經營自己的YouTube頻道，同時也是服裝品牌CEO，經常在IG上分享自己減肥、健身、自煮料理和運動的過程！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1293329 https://www.instagram.com/p/C3wdbhFpZFX/ https://www.instagram.com/p/C4c1UmAJ1Do/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3WXBbyPYY1/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜8、安聖煥 1994年生的安聖煥不只長著一副暖男臉，更有著183公分優越身高以及精壯身材！安聖煥曾出演戀綜《喜歡的話請響鈴咔！咔！咔！》，目前同時擔任健身教練、YouTuber以及餐飲業CEO。2023年10月，安聖煥於百萬夫妻YouTube頻道《Enjoy Couple》時出演「SAY NO挑戰」環節，因為帥氣臉龐讓Lala小鹿亂撞、最後說了「喜歡」使挑戰失敗，Lala的老公則在後面一臉傻眼，該片段不只非常心動又搞笑，還造成韓網熱議！ https://www.instagram.com/p/C3uXn75RQrG/ https://www.instagram.com/p/CsbGzJhvWMp/?img_index=1 （圖片來源：엔조이커플enjoycouple） 《體能之巔2》參賽者｜9、張允成 張允成是一名健美模特、YouTuber，同時擔任餐飲業CEO，經營手工餅乾咖啡廳。在許多不同領域努力的張允成，其實在這次出演《體能之巔2》前，就因「帥哥老闆」形象而累積了不少粉絲，也讓人相當期待他於節目中的表現！ https://www.instagram.com/p/C3uI13VPPrd/ https://www.instagram.com/p/C4S1SvEPt1K/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzGj0OHraXX/ https://www.instagram.com/p/C2wlQ3hPszJ/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜10、申宥利 長相相當清秀的申宥利，其實是綜合格鬥技選手出身，可說是「天使臉孔、魔鬼身材」的代名詞，更曾獲得ROAD FC超輕量級冠軍的殊榮！2023年12月31日，申宥利與日本綜合格鬥組織「Rizin FF」簽約，目前則持續擔任運動員努力活動中！ https://www.instagram.com/p/C3rgl9MJPcH/ https://www.instagram.com/p/CT7Qn4FJE6t/ https://www.instagram.com/p/CsBDv_ip7Ls/ 以上就是Netflix綜藝《體能之巔2》10位話題參賽者的IG懶人包和整理介紹啦！看完之後是不是也相當好奇又期待，最終究竟會由哪位參賽者奪得3億韓元（約為新台幣750萬元）的鉅額獎金呢？若是喜歡體能類綜藝節目的朋友，別忘了趕快把《體能之巔2》追起來，如果你是已經有在收看的忠實粉絲，也歡迎和泡菜編分享你的感想喔！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻紅燈區觀賞性愛秀！9部2024「Netflix綜藝節目」，aespa Karina出演、《單身即地獄》第四季！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國綜藝 #Golden Child #KNUCKS #NETFLIX綜藝 #Netflix綜藝節目 #SMF #伊甸園 #喜歡的話請響鈴咔咔咔 #單身即地獄 #姜素妍 #安聖煥 #張允成 #朴光宰 #李載允 #李長埈 #格鬥選手 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #申宥利 #男團偶像 #男團成員 #競技綜藝 #金東炫 #金珠妍 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國猛男 #韓國男團 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 

誰說泰式貴又多人才能吃？現在正紅的就是泰式咖啡廳，10 家一人也能吃的泰式！

以往對泰式料理的印象就是要很多人一起吃、價位相對也比較昂貴，的確！以前的泰式料理就是這樣的一個存在，但近幾年，平價泰式咖啡廳、餐廳越開越多！不再是需要一大堆人才可以吃，你甚至自己一個人都可以享受呢！快一起看看有哪些泰式咖啡廳吧。 1.The green room 這家泰式和大家不同的是他們以素食為主，月亮蝦餅在這家變成了月亮南瓜餅，這道是超多人必點的喔！雖然從頭到尾都沒有肉，但厲害的是評價很好呢，覺得不會有像在吃素的像在吃素的不習慣感。 奔奔小姐????愛美食•台北 台中 花蓮美食（@bnbnlovefood）分享的貼文 於 2016 年 12月 月 6 8:56下午 PST 張貼 2.泰街頭 非常平價的泰式，明明是餐廳但連裝潢都讓你彷彿在泰國街頭呢，這家也蠻紅的！肉類都表現的不錯，醬汁也很夠味！意麵表現就比較普通，因為煮的太軟爛，沒什麼口感，有點可惜。 ????倩_ᵟᴵᴬᴺ (19y)（@yaqian_1186）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 17 10:47下午 PDT 張貼 3.Thaihand 右手餐廳 貳樓的老闆開的泰式料理，一人一個托盤，上面擺著滿滿的主食和配菜，這不是日式定食，而是泰式定食啊！非常特別，最受歡迎的是打拋豬，辣度還可以調整，蠻貼心的，雖然價位比較高，但是份量也是不馬虎的多。 奔奔小姐????愛美食•台北 台中 花蓮美食（@bnbnlovefood）分享的貼文 於 2017 年 2月 月 25 10:11上午 PST 張貼 4.Santal 29 這家非常紅，環境美到已經成為打卡聖地，料理也表現的很棒！鹹點比甜點還優，打拋豬份量不多但味道很棒，使用泰國米讓米粒口感更棒，檸檬香茅雞翅也很棒，味道很夠味，也很多汁，雖然有網友覺得價位偏高，但美味程度真的不錯！ H-BOX????王羿 (Ben)（@bossbossben）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 17 12:59上午 PDT 張貼 5.裝泰泰 這家主要販售的是三明治，裡面包入各種泰式口味，打拋豬肉、綠咖喱、咖椰醬⋯和吐司都超搭！我最喜歡打拋豬口味，真的非常好吃，辣度剛好！配上微焦脆的吐司真的讓我好想每天早餐都是它啊，其他口味相較之下就遜色一點囉。 @syunyi_ 分享的貼文 於 2016 年 8月 月 5 1:58上午 PDT 張貼 6.圖圖咖啡館 這家餐點還蠻平價的，也非常美味，雖然不算是在網路上常看到的打卡名店，但在當地也是人蠻多的喔！我覺得味道沒有非常道地的泰式，還是有點台的感覺，但整體還是蠻不錯的！ ❤️（@immomo_h）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 15 4:29上午 PDT 張貼 7.Saladaeng Caféศาลาแดง 這家位於勤美附近，非常熱鬧，又加上很美的裝潢所以非常紅，建議先訂位喔，最受歡迎的是打拋豬飯、綠咖喱和海南雞飯，表現都還不錯，綠咖哩特別的辣喔，看到蠻多人表示自己受不了，另外，海南雞飯的雞則是被大力讚賞喔！ HanzaㅣH（@hanza_handsup）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 15 4:21上午 PDT 張貼 Ina????（@1na1108）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 12 4:30上午 PDT 張貼 8.Bitch小姐 這雖然營業到三點，但其實很快就完售了，餐點選擇不多，以通心粉和打拋豬飯為主，他們的打拋豬辣度聽說蠻辣的，怕辣的可以吃通心粉！另外他們有一款小肉寇飯評價不是太好，很多人表示上面的蛋鹹到不行。 心 二聲湄（@flowertagram）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 24 4:34上午 PDT 張貼 9.山林香 綠辛咖哩烤雞沙拉飯算是最多人點的一道，吃起味道濃郁，辣但是是順口的。要以肉類來選的話，最受歡迎的就是烤雞類和松阪豬類，幾乎人人去都必點，有人表示飯比麵好吃，也許可以從飯類下手喔。 Pinky Huang（@pinky2823）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 12 8:47上午 PDT 張貼 10.Thaï.J 最大特色就是整家店非常多花花草草，超級好拍照，讓你感覺在森林用餐一樣，聽說味道還不錯，但辣度蠻高的！怕辣的可能要小心，但是聽說份量不多，要點多點才吃的飽喔。 Lala（@xting2402）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 23 8:37上午 PDT 張貼 不要再只會約日式、韓式了！這次揪姊妹們一起來個泰式下午茶吧！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： instagram

韓國配件潮流品牌K-ZONE來啦！10/18新光三越、台南小西門首站開幕

百貨業首次全新形態，量身打造代表韓國配件潮流品牌特區，K-ZONE，首站即在十月十八日新光三越台南小西門正式開幕。K-ZONE特區主打新型態購物空間，不用特地飛韓國，就可以零時差在百貨公司體驗多種最新最潮的韓國流行商品。包含有天團BTS都在穿的EXCELSIOR餅乾、國民初戀秀智聯名設計韓國美瞳專門店VLens、秀智代言眼鏡品牌CARIN、同樣秀智代言Dashing Diva韓國時尚光療美甲貼片，以及零時差直送回頭率最高韓國飾品專門店Bonny&Read，匯集韓國潮流重點品牌共五大櫃位。 本次首站開幕也特別邀請大學生了沒固定班底羅莉塔，以及國光幫幫忙助理主持國光女神Lala蘇心甯，親臨現場擔任開幕佳賓，並由她們親自帶領大家逛店一睹K-ZONE特區魅力 主打不用特地飛韓國，就可以在百貨公司體驗最新最潮流的韓國商品，全台百貨首見的新空間第一站即在新光三越台南小西門設置，打破以往以業種區分的空間規劃方式，區域整合各式韓系商店，以五大韓系櫃位組成K-ZONE，以韓國潮流文化串起的全新體驗空間。百貨高層主管表示：「過去我們從未見過這樣的空間規劃，這次匯集的品牌都是時下最夯韓國配件潮流品牌，讓台灣消費者能夠零時差接觸到最新流行資訊，我們的目標就是要讓顧客如同置身在弘大街頭或明洞逛街般，人人都可以是歐爸歐膩。」新光三越台南小西門為首發第一站，接下來即將在新竹和高雄等全台百貨共同打造K-ZONE，預料將會掀起一股瘋韓潮新趨勢。 K-ZONE總共匯集了五大韓國潮流重點品牌，包含已持續發燒兩年的EXCELSIOR餅乾鞋，擁有韓國天團BTS以及各大KOL網紅穿搭加持，這鼓餅乾鞋風潮必定會持續延燒； 還有流行飾品品牌Bonny&Read，平價精美的各種飾品小物且提供完整的售後服務，加上網美必打卡的宮廷風店面裝潢，週週直送韓國飾品，款式數量齊全，是女性顧客挖寶的聖地。 國民初戀秀智一直是女生的偶像、男生的女神，全台百貨首次引進的VLens韓國美瞳隱眼專門店，獨家引進的Clalen就是由秀智聯名設計獨家配色，全新系列Astra即將上市，預料開啟台灣隱眼美瞳戰國新時代； 再來同樣秀智代言的眼鏡品牌Carin，為韓國眾多藝人追隨的品牌，在韓國弘大的旗艦店是為粉絲必朝聖的店家之一！ Netflix全新上檔的動作影集VAGABOND劇中的秀智所配戴的Carin太陽眼鏡率性又有魅力，其中橘色墨鏡更成為詢問度極高的一款 最後為秀智代言韓國時尚光療美甲貼片唯一首選Dashing Diva，使用專利無毒膠材，主打孕婦和兒童都能使用，而秀智最近的代言畫報當中，令人驚豔的是與耳環相稱的湛藍美甲，詢問度整個爆表，見識到女神魅力無邊際。以上五大品牌聯手於百貨打造最潮新空間，喜愛韓國文化與商品的顧客絕對能讓您一次購足。 K-POP持續發燒且席捲全球，過去著重於穿搭服飾，未來將更加注重於配件搭配，引領全台百貨設計規劃的韓國配件潮流品牌特區K-ZONE勢必造成熱烈討論，為今年百貨購物最不可錯過的新話題！ 【K-ZONE 五大品牌介紹】 Bonny & Read 來自台灣的流行飾品品牌，BONNY & READ的目標是為了讓平價和美麗可以並肩而行，堅持用比市面上還要低價的經營理念，把優質的飾品分享給每個愛漂亮的女孩們。目前市面上飾品都屬中高價位，BONNY & READ看到女孩們想要購買卻礙於價錢問題而怯步，所以決定開闢一個平價飾品的世界，並且每週上新品，讓女孩們擁有眾多流行的飾品選擇。 Carin 以北歐女孩常用的 “CARIN” 為名，象徵潔淨的設計理念。風行設計圈的跨界聯名是品牌主打特色，將生活靈感透過設計者的角度，運用顏彩、圖騰及紡織材質等異性質地巧妙融入設計之中。CARIN為韓國眾多藝人追隨的品牌，如裴秀智、宋慧喬、金鐘國、少女時代徐賢、池昌旭、Sistar、姜素拉、金裕貞等，品牌靈感汲取自然，將北歐優雅、簡潔的設計元素融入韓國強烈風格，重新詮釋經典女人味。專為亞洲人設計的小巧鏡框，秀智不經意的撥髮，與墨鏡的時髦感不謀而合，而秀智配戴的橘色墨鏡也成為詢問度極高的一款。 Dashing Diva 全球第一頂級美甲沙龍品牌，國民初戀秀智代言，DASHING DIVA是指追求時尚美麗的大家，將你每個日常生活的時間，都變化成最重要受矚目的一刻，我們期待大家都能因為DASHING DIVA而變美麗、幸福、時尚，和快樂。專為喜愛美甲的人們而成立的美甲專門品牌，我們希望大家都可以透過簡單美麗的方式，讓我們的雙手和雙腳也能成為改變生活的時尚中心。 EXCELSIOR餅乾鞋 因為獨特造型的輪胎紋鞋底設計，外型看來酷似餅乾因而有餅乾鞋的暱稱。從2017年開始餅乾鞋攻佔韓國IG版面，從偶像天團到歐爸歐膩，紛紛淪陷，就這樣風潮一路燒回台灣，不只成為網紅穿搭首選，更因為穿起來比其他帆布鞋舒適有型，迅速成為走入你我生活中的一塊餅乾。 VLens 進口韓國製造正品美瞳專賣店，堅持進口品牌的理念，絕不魚目混珠，保證優良商品，保護眼睛健康，致力提供更便利及安全的購物環境，集結台韓資源，共同經營美瞳彩片的優良市場，此理念也獲得韓國前三大美瞳彩片集團的認同及支持，晉而成為台灣銷售地區獨家總代理。 #Bonny & Read #Carin #Dashing Diva #Excelsior餅乾鞋 #K-ZONE #VLens 

持續更新》2022跨年演唱會懶人包！全台最強卡司、夢幻煙火統整看這邊！

2021年終於要過完了，因為疫情讓今年成為多災多難的一年，編輯只希望這糟糕的一年趕快過去，迎來一個美好的新年！說到跨年最讓人期待的就是12/31跨年夜的煙火大會及有藝人卡司的演唱會了，大家想好今年要去哪裡跨年了嗎？編輯幫大家整理2022跨年演唱會懶人包，今年最強卡司在哪裡？煙火去哪看？趕快來看看吧～ 臺北101『臺北最High新年城』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 每年最令人期待的「台北101跨年晚會」終於要來囉～今年的跨年晚會名稱為「臺北最High新年城—2022跨年活動」，將會從12月18日（六）、12月19日（日）於信義區香提廣場與南港區臺北流行音樂中心南基地舉辦市集表演活動，除了有聖誕節必備的風格市集—『明白市集』以外，更有許多表演活動與打卡景點讓雙北市民們一起同樂！ （圖片來源：台北市政府） 除了市集以外當然最令人期待的還有跨年煙火以及跨年演唱會的卡司啦～今年的跨年演唱會將由Lulu 黃路梓茵以及木曜四超玩擔任主持人的超強卡司，演唱卡司更是不容小覷喔～除了有今年最最火紅的告五人以及茄子蛋以外，更邀請來四分衛、Lala徐佳瑩、黃小琥、動力火車、Tizzy Bac、情歌女王梁靜茹以及天生歌姬A-Lin！哇～看到這些卡司就讓編輯好想在現場跟大家一起嗨歌，尤其是特別想跟茄子蛋一起《愛情你比我想的閣較偉大》！ （圖片來源：台北跨年官方網站） 疫情期間大家去跨年還是要注意防疫喔～進入跨年晚會現場採實名制進入，民眾可憑以下5種台北卡或台北通綁定之悠遊卡快速感應進場，也可使用台北通APP現場掃碼進場。為加快進場速度，請事先下載台北通APP並註冊會員。 （圖片來源：台北跨年官方網站） 「臺北最High新年城—2022跨年活動」資訊： 時間：2020/12/31晚上6點半（18:30）～2021/1/1凌晨1點（1:00） 地點：台北市民廣場 桃園『2022 Meet 遇見桃園』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 編輯只能說今年的桃園跨年晚會實在會讓人想直接殺到桃園呀～今年桃園跨年晚會「2022 Meet 遇見桃園跨年晚會」由黃子佼以及宇珊擔任主持人，卡斯則邀請到同去年的八三夭以及今年的金馬斜槓金曲歌后艾怡良、畢書盡、李玖哲、熊仔、吳卓源、韋禮安、李千那、李玉璽、王識賢、羅文裕，以及好久不見的飛兒Faye詹雯婷！ 這個卡司這個陣容是不是讓你們也想直衝桃園了呢？沒辦法到桃園的民眾們沒關係～我們可以透過直播與他們一起同樂喔！ （圖片來源：桃園市政府） 「2022 Meet 遇見桃園跨年晚會」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～ 2022/1/1 凌晨12點半（00:30） 地點：桃園高鐵站前廣場（高鐵桃園站及機場捷運A18站） 新竹『幸福竹縣 感恩有你』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 新竹縣政府同去年一樣會為新竹的朋友們舉辦跨年晚會喔～今年除了一樣有演唱會以外，現場也會有許多美食攤位讓大家邊享受音樂，一邊享受熱熱的美食，一邊快樂的跨年！今年還有多項好禮大獎的抽獎活動喔！ 則今年新竹的跨年卡司有：蔡健雅、MC HotDog熱狗、翁立友、白冰冰、蕭煌奇、張涵雅、麋先生、美秀集團、廖柏雅、安苡葳，以及由沈玉琳擔任住持人！ （圖片來源：新竹縣政府官方臉書） 「幸福竹縣 感恩有你」資訊： 時間：12/31 晚上5點半（17:30）～ 2022/1/1 凌晨12點半（00:30） 地點：新竹政府前廣場 臺中『2022虎彩繽紛 閃耀台中跨年夜』｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年台中跨年狂歡夜不如去年雙主場，今年則是專注於水湳中央公園的超級跨年演唱會！今年台中的跨年晚會是全台「卡司最多組」、獨家最多的跨年場，「2022虎彩繽紛 閃耀台中跨年夜」邀請到20組藝人，包含Ella、玖壹壹、周興哲、畢書盡、?te壞特、孫盛希、吳卓源、李玉璽、周予天、理想混蛋、顏佑庭、Sam Lin、劉昊、影子計畫、All in5以及由頑童MJ116與鼓鼓呂思緯擔任跨年後的壓軸卡司，並且由阿Ken以及蔡尚樺擔任主持人陪伴大家連嗨6小時！ （圖片來源：台中市政府） 「2022虎彩繽紛 閃耀台中跨年夜」資訊： 時間：12/31晚上7點（19:00）～2022/1/1凌晨1點（1:00） 地點：水湳中央公園 臺中『麗寶樂園』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年的麗寶樂園則是舉辦「耶誕新年城」，將從12月15日～2022年2月28日長達兩個月的時間，每晚都有燈光秀、街頭藝人表演以及「米娜瓦之樹」點燈！則在跨年晚會當天將會有全台最大摩天輪「天空之夢」動畫秀，以及長達300秒發布3000發的「環狀璀璨煙火秀」，演唱會卡司有曹雅雯、張三李四等（陸續發佈中），並且由五堅情陪伴麗寶樂園的民眾們在璀璨煙火下一起倒數跨年！ （圖片來源：麗寶樂園） 「2022麗寶跨年晚會」資訊： 時間：12/31 晚上6點半（18:30）～2021/1/1凌晨（00:00） 地點：麗寶樂園 彰化跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年彰化市跨年晚會將有陳芳語、曹雅雯、安歆澐以及楊烈搭配摸彩活動陪伴大家一起跨年！ （圖片來源：彰化市政府） 「2022彰化市跨年晚會」資訊： 時間：12/31 晚上6點十分（18:10）～2021/1/1凌晨（00:00） 地點：彰化火車站前廣場 南投『2022潭情說愛你』日月潭跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 今年南投的跨年晚會除了以往的南投市以及清境農場，今年還有日月潭跨年晚會喔～除了邀請到許多樂團及舞團，還有孫尤安以及聲林之王的黑豹林韋喆作壓軸，與長達300秒的煙火秀陪伴大家一起在日月潭的水社碼頭渡過2021年的最後一刻！重點是：免費入場喔～ （圖片來源：日月潭官訪網站） 「2022潭情說愛你」資訊： 時間：12/31 晚上8點（20:00）～2021/1/1凌晨（00:05） 地點：日月潭水社碼頭 嘉義『全嘉藝起來』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 尚未公布 台南『2022台南好Young』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 （圖片來源：2022台南好Young跨年晚會） 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 （圖片來源：2022台南好Young跨年晚會） 雲林『』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 高雄『』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 高雄『義大』跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 「2022台南好Young」資訊： 時間：12/31 晚上7點（19:00）～2021/1/1凌晨12點半（00:30） 地點：永華市政中心西側廣場 高雄『五月天—好好好想見到你Mayday Fly to 2022』跨年演唱會｜五月天專場演唱會 各位五迷們～你們準備好了嗎！今年高雄不只有跨年煙火晚會，還有台灣最大男子天團五月天的跨年演唱會桃園場啊～看來五迷們將會塞爆高雄！從12月25日起12月26日、12月31日至1月1日接連四場演唱會，將在高雄世運主場館舉辦，大家都買哪一場的票呀？ （圖片來源：拓元售票） 屏東跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 台東跨年晚會｜演唱會、煙火、卡司懶人包 看完上面的介紹，是不是已經打開群組趕快約一起跨年了呢？但是編輯還是要老生常談一句，大家去跨年還是要記得帶好口罩，跟大家保持好距離喔～這樣才能好好的開心跨年，度過這個辛苦的一年，先祝大家新年快樂啦～（會不會太早？） 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #「麗寶樂園」跨年狂歡夜 #2021跨年 #2021跨年晚會 #2021跨年演唱會 #五月天 #全嘉藝起來 #夢幻煙火 #張惠妹 #影劇音樂 #林宥嘉 #桃樂園Wonderland #楊丞琳 #波波名人 #浪漫竹縣與你相見 #生活精選 #紫耀義大享樂拾光 #臺北101 #蕭敬騰 #跨年演唱會 #跨年演唱會懶人包 #跨年煙火 #麗寶樂園 

【15個三麗鷗冷知識】Hello Kitty在談遠距離戀愛、酷洛米竟然是通緝犯？

日本「三麗鷗家族」裡的各個角色都很可愛、軟萌療癒，近年來更有幾個角色人氣爆棚，每年都還會有不同地區的年度人氣角色投票活動！而在這些人氣角色的背後有什麼隱藏的小秘密呢？今天波編就來帶著大家揭開關於角色們的「迷人冷知識」，一起來進入他們的世界吧！ 三麗鷗冷知識1｜Hello Kitty的英國血統 https://www.instagram.com/p/CzFtes5P9zp/?img_index=1 雖然Hello Kitty是被日本的公司所創造，但她的出生地實際上卻是在英國，而且還被賦予了英國血統！這都是因為英國的文化在當時的日本大受歡迎，所以擁有英國血統的Hello Kitty也因此備受關注與愛戴。Kitty這一個名字則是從作家劉易斯卡羅爾（Lewis Carroll）筆下的「愛麗絲鏡中奇遇」中愛麗絲所養的一隻貓而來。 三麗鷗冷知識2｜Hello Kitty 談的是遠距離戀愛 https://www.instagram.com/p/CryJuhxO37G/ Hello Kitty有一位叫Daniel Star的青梅竹馬男朋友，但因為Daniel的父親是攝影師的關係，他們一家搬到了非洲，便開始了遠距離戀愛。而他們維持感情的方式就是Daniel會把爸爸拍的照片寄給Hello Kitty，跟她分享自己的生活。但據說Daniel目前已經為了Hello Kitty搬回到倫敦了唷～ 三麗鷗冷知識3｜雙星仙子的身高竟然以「公里」為單位計算！ https://www.instagram.com/p/C0t_tVeMV7W/ 雙星仙子是一對雙胞胎姐弟，弟弟叫Kiki，姐姐叫Lala。他們的故鄉是在遙遠的星之國，為了成為更加閃耀明亮的星星他們選擇來到了這個世界。當我們以為他們是一對小巧夢幻的仙子時，實際上他們是巨大的仙子，他們的身高加起來有1737公里，跟月球一樣高！ 三麗鷗冷知識4｜酷洛米是善良的通緝犯 https://www.instagram.com/p/Cx5pMkEyqad/ 酷洛米的性格叛逆，在家鄉馬里蘭樂園裡常欺負人，採摘和踐踏皇宮裡的花草，在路上胡亂行駛自行車和偷走皇宮裡的一大批麵包，最終被判入監獄。後來她逃跑到人間，成了馬里蘭樂園的全國通緝犯！不過其實酷洛米當初偷麵包是為了幫助挨餓的巴庫一家（巴庫後來還成了酷洛米的忠心部下），所以酷洛米的本性其實是很善良的～ 三麗鷗冷知識5｜酷洛米有一本記仇小本本 https://www.instagram.com/p/Cx-5xhNM3pY/?img_index=2 酷洛米有一本「酷洛米日記」，但裡面記錄的卻不是普通的日常生活，而是紀錄著被美樂蒂欺負的種種事蹟，總數還多達6000多種！而這本筆記本的第一頁其實曾經寫著「想與美樂蒂成為好朋友」，但卻被美樂蒂意外撕下，讓酷洛米心碎滿地啊～ 三麗鷗冷知識6｜大眼蛙是多才多藝的優質男 https://www.instagram.com/p/CuKEZDEN8ld/ 大眼蛙身懷各式才藝，會打棒球，飛旋鏢，演奏各種樂器，唱歌還很好聽！身為一隻青蛙當然還很擅長游泳，但他擅長的卻不是蛙式反而是仰式。這麼優秀的大眼蛙還有個女朋友，而且還是他身邊唯一的女孩，也太浪漫了吧～ 三麗鷗冷知識7｜酷企鵝的超狂夢想 https://www.instagram.com/p/CohJnIQsThR/?img_index=1 酷企鵝的夢想就是當董事長a.k.a老闆！為了從小培養董事長氣質，在高級商圈銀座吃壽司只是第一步，他還練就了一身才藝，像是彈鋼琴和拉小提琴。除此之外短手短腳的他為了自己的「人身安全」，也練成了一身功夫，擁有最厲害的開溜本事。 三麗鷗冷知識8｜蛋黃哥的誕生竟來自一碗「生蛋拌飯」 https://www.instagram.com/p/C6e2uvzPZhh/?img_index=1 想出蛋黃哥這個角色的Amy（エイミー），是來自日本的女設計師。在「生出」蛋黃哥時，她還只是剛加入三麗鷗不到2年的新人。有一次Amy在家吃著生蛋拌飯的時候，突然冒出「生黃蛋真可愛」的想法，進而開始思考，「生黃蛋」明明有這麼多益處但卻常常被滾來滾去，還要擔心被吃掉，有一種「積極的負能量」的感覺，所以在經歷反覆修正後「蛋黃哥」就正式誕生啦！ 三麗鷗冷知識9｜蛋黃哥是無性別代表！ https://www.instagram.com/p/Cr1DHGDpDdV/?img_index=3 日文名為「ぐでたま」，意思實為比較接近「軟爛的蛋」，並沒有哥哥或是姐姐的意思存在。但在被台灣和香港翻譯後才演變為「蛋黃哥」這一個名字。而且蛋黃哥也不是受精卵，所以並沒有性別之分喔！ 三麗鷗冷知識10｜布丁狗的品種是黃金獵犬 https://www.instagram.com/p/Cb7vNIZs4EN/ 布丁狗其實是一隻出生於1996年的黃金獵犬，且竟然已經是26歲的高齡狗～有一天他的小主人放了一頂茶色的小帽子到他頭上，所有人都說「好像一個好好吃的布丁喔！」從此以後，他便有了「布丁狗」這一個稱號。 三麗鷗冷知識 11｜布丁狗的謎之感情生活 https://www.instagram.com/p/CcDrcY9u7hA/?img_index=2 很多人都認為布丁狗身邊的白色狗狗馬卡羅是他的女朋友，但實際上他們只是好朋友喔！曾經出現過結婚造型也只是Cosplay啦～但原作者有偷偷透露，馬卡羅其實是很喜歡布丁狗的，這裡就祝福他們能早日修成正果啦！ 三麗鷗冷知識 12｜大耳狗出生於白雲中 https://www.instagram.com/p/CpftC3BNBi0/?img_index=3 大耳狗是出生於遙遠天空中白雲上的白色男性小狗，他大大的耳朵讓他能夠在天空中飛翔。後來碰巧被在咖啡廳工作的大姊姊發現，從此生活在一起。從白雲來到了人類世界的他，目前是店裡的店狗！ 三麗鷗冷知識13｜美樂蒂是帽控 https://www.instagram.com/p/CKUda1HFm9o/ 美樂蒂不論去到哪裡頭頂上都會帶著一頂帽子，是一個貨真價實的帽控！會有這樣的設定是因為在設計美樂蒂時，她的原型是以小紅帽為靈感。而美樂蒂所戴著的每一頂帽子，都是由她的祖母親手縫製給她的，真是太有愛了！ 三麗鷗冷知識14｜帕恰狗是素食主義者 https://www.instagram.com/p/CYUNwNVFrSl/?img_index=1 帕恰狗是一位出色的籃球運動員，雖然感覺他的運動量很大，性格也很好動，還長著一副胖嘟嘟的臉龐，但他卻是一個不擇不扣的素食主義者，最愛吃的是香蕉口味的冰淇淋！ 三麗鷗冷知識 15｜角色們的多種出生地 https://www.instagram.com/p/CwkrBlhMoy9/?img_index=2 不少角色的父母職業都相當厲害，像是大眼蛙的爸爸是專業醫生，布丁狗的爸爸是偵探，雙星仙子的爸爸是發明家～除了職業多元，角色們也出生於各個國家喔！Hello Kitty出生於英國倫敦郊外，酷企鵝出生於美國夏威夷，美樂蒂出生於美國東部馬里蘭森林～ 看完了這些冷知識介紹，是不是覺得「三麗鷗家族」的每一個成員都特別有人格魅力！哪一個冷知識又讓妳跌破眼鏡呢？ 延伸閱讀 👉全球首間「Hello Kitty主題樂園度假村」2024登場！三麗鷗遊樂世界＋夢幻主題酒店攻佔你的心 👉三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！ 👉奇奇蒂蒂超萌桌布特輯！迪士尼最佳搗蛋拍檔，15張高清桌布絕對必收！ 撰文編輯 #那個路人甲 #hellokitty #三麗鷗 #三麗鷗冷知識 #三麗鷗家族 #大耳狗 #波波冷知識 #波波生活 #生活精選 #美樂蒂 #蛋黃哥 #酷洛米 

週末就看音樂電影療癒身心！編輯推薦10部音樂愛情片，偶爾浪漫一下吧！

近幾年來，音樂電影打出好成績，像是在奧斯卡獎備受肯定的《波西米亞狂想曲》、《一個巨星的誕生》，打動了許多人。今天，編輯以「愛情」為主題，為大家精選10部音樂電影，浪漫劇情加上優美歌聲點綴，讓大家沉醉在音樂與故事中。 *前7部電影以上映年次由近到遠排序 #一個巨星的誕生 A Star Is Born (2018) 圖片來源：IMDb 改編自1937年的同名電影，鄉村音樂家傑克森（布萊德利庫柏飾）發現並愛上正努力熬出頭的素人艾莉（LADY GAGA飾），當時她正要放棄成為歌手的夢想，但傑克說動她進入演藝界。不久艾莉的事業起飛，但傑克卻克服不了他由來已久的心魔，使兩人的關係開始崩裂。 這部讓編輯在戲院泣不成聲，史詩般的愛情故事和動人歌曲，喜歡音樂電影的人絕對不能錯過！它也在今年也榮獲91屆奧斯卡最佳原創歌曲，讓我們來聽聽這首經典的「Shallow」。 #52赫茲我愛你 52 Hz I Love You (2017) 圖片來源：52Hz, I love you官方粉絲專頁 由導演魏德聖打造，以及宇宙人小玉、棉花糖小球、圖騰舒米恩、小男孩米非四大樂團主唱主演，粉絲必看！故事講述，擁擠的都市中，圍繞著各種孤單的人群，沒有勇氣嘗試愛情滋味的年輕男女、為經濟壓力所苦的愛情長跑戀人、受世俗羈絆的中年單身人士、相愛卻不被認同的同性情侶…在全世界都為愛情慶祝的這一天，終於輪到他們擔當主角，譜寫出浪漫甜蜜的戀曲。 來來來～台灣也有正港的音樂電影啦！劇情節奏明快、貼近生活的敘事方式，更能引起共鳴！重要的是，電影原創歌曲都非常好聽，編輯私心推薦這首主角們共同合唱的「開門關門」，唱到愛情中每個人的心坎裡啊！ #與妳的第100次愛戀 The 100th Love with You (2017) 圖片來源：IMDb 某日，大學生葵海（miwa飾）從演唱會返家途中發生車禍。驚醒後，她卻發現自己在課堂中，時間竟回到車禍前一週，就當葵海感到困惑之時，從小跟她一起長大的青梅竹馬小陸（坂口健太郎飾）告訴她一個秘密：「我可以回到過去…。」為了改變命運，小陸重返事故發生一年以前，並與葵海成為戀人。然而隨著時光流逝，葵海發生車禍的那天又將到來…究竟小陸能否改變宿命的安排，與葵海再次相戀呢？ 鹽顏男代表坂口健太郎也有獻唱主題曲「把愛獻給你」，我想粉絲都已經看200次了吧！還與miwa合作就是歌曲品質保證，加上劇情倒轉時光的奇幻元素，怎麼可能不賺人熱淚！ #樂來越愛你 Lala Land (2016) 圖片來源：IMDb 這部也是音樂電影中的經典，相信你一定也不陌生，當年在89屆奧斯卡獎獲得十四項提名，最終贏得六項，實為大贏家！故事描述，落魄的爵士鋼琴家賽巴斯汀（雷恩葛斯林飾）與懷抱明星夢的小演員蜜亞（艾瑪史東飾）相遇相知、相愛相惜，一起在充滿可能的洛杉磯互相扶持，追逐夢想。但是，當他們逐漸邁向成功，現實的壓力卻磨損了原本美好的愛情，兩人的關係面臨巨大的考驗，夢想與愛情間，到底該如何抉擇？ 好的，那就來聽聽雷恩葛斯林的性感歌喉，「City Of Stars」。 #紐約安可曲 Song One (2014) 圖片來源：IMDb 從安海瑟薇演的《悲慘世界》就能知道，她不僅是演技，歌喉也是不容小覷！這部電影裡，她飾演人類學家法蘭妮，某日弟弟亨利突然車禍昏迷不醒，使她不得不放下研究，趕緊飛往紐約。其實法蘭妮與家人多年相隔兩地，情感上也愈來愈疏離。由於這次意外，讓她與家人重聚，也試圖瞭解弟弟這幾年的生活和內心世界，以及對音樂的堅持，透過弟弟昏迷前錄製的一張音樂作品，認識了弟弟的偶像－－對未來陷入茫然的音樂創作人佛瑞斯特（強尼佛林飾）。 看看在電影中的一段表演，由強尼佛林演唱的「Little Yellow Dress」。 #戀夏小情歌 God Help the Girl (2014) 圖片來源：IMDb 由蘇格蘭IndiePop傳奇名團Belle&Sebastian主唱史都華梅鐸自編自導，從音樂跨界到影像創作，營造出英式樂團的復古氛圍。古靈精怪又愛幻想的伊芙（艾蜜莉布朗寧飾），對付情緒低潮的方式就是音樂創作。她逃離醫院、學校，在城市中穿梭流浪，遇上了溫柔的男孩詹姆士（奧利亞歷山大飾）和開朗的女孩凱西（漢娜穆雷飾）。像朋友又像情人的他們共組樂團，以留下一首可永遠流傳的歌曲為目標，讓青春、愛情、旅程都成為寫歌靈感來源，開始一場如夢似幻的夏日歷險。 這是一部很可愛、青春的音樂電影，主角三人的互動會勾起我們的往日時光，而且如果你是喜愛古著、嬉皮、懷舊風格，這一定適合你！ #音為愛 SuckSeed (2011) 圖片來源：IMDb 高三小帥哥小貝愛上熱愛搖滾樂的小恩，所以開始彈奏吉他，下定決心要將懦弱害羞的自己，搖身一變成為搖滾咖！為了證明自己，小貝與他兩個好友組團，團名「SuckSeed」是succeed的諧音（編輯超喜歡這諧音的啦，又厭世又勵志），三個沒有音樂底子的臭皮匠，不知死活想參加熱浪音樂獎比賽，要向所有人證明他們不是輸家，也不是微不足道的遜咖，一場勇敢追逐夢想，用音樂譜出友誼之歌的樂團把妹大作戰就此展開！ 這部來自泰國的音樂電影真的很歡樂！除了愛情外，友情的描述也很讓人感動，電影風格幽默風趣，大吼大笑很過癮！ 接著以下三部電影故意放在一起介紹，因為都是同一個導演的作品，也是編輯個人的超私心合輯、含淚推薦，有非近五年的電影，還請大家見諒啦～ #曾經。愛是唯一 Once (2006) 圖片來源：IMDb 《Once》的故事相當單純，街頭音樂家男人與捷克移民女人，兩人在街頭相遇相戀，開始共同譜寫、排練著一首首記錄他們愛情的音樂。電影用演唱歌曲去描述許多場景，包括一場浪漫約會或一些心碎，用音樂打動無數觀眾！ 來自音樂界的鬼才導演約翰卡尼，至今拍攝了三部音樂電影都蔚為風潮，而這部可說是他的代表作，男女主角都不是專業演員，因為是低預算電影，為節省成本，當時多利用自然光及借用友人家拍攝，更讓電影增添了幾分真實感。 這首刻骨銘心的「Falling Slowly」當年也獲得奧斯卡最佳原創歌曲獎，也是編輯心中的神曲，讓我哭一會兒…… #曼哈頓戀習曲 Begin Again (2013) 圖片來源：IMDb 與《Once》相同，以歌曲串起整部片，特別的是，電影中走過許多都市角落，就像一個個MV畫面一樣。除了描述愛情，故事也帶出音樂產業的狀況。唱片公司高層丹穆里根（馬克魯法洛 飾）面對著失敗的婚姻、荒廢的事業，以及疏離的女兒，就在最絕望無助的瞬間，他意外聽見了葛莉塔（綺拉奈特莉 飾）所唱的一首歌；她是一位默默無聞的音樂人，在經歷心碎與挫折之後，正準備放棄自己的音樂夢想。兩條失落的生命，在這一個晚上因為音樂而相遇，也因為音樂而拯救了他們瀕臨崩塌的人生。 不可能沒聽過這首～～魔力紅主唱亞當李維首次大銀幕演出，也獻唱了一首經典的主題曲「Lost Stars」，不過編輯在這邊推薦女主角綺拉奈特莉演唱的版本，搭配電影更有感覺！ #搖滾青春戀習曲 Sing Street (2016) 圖片來源：IMDb 14歲的康納（弗帝亞威許皮洛飾）擁有許多青少年常見的煩惱：被迫轉學、離開朋友、爸媽一天到晚吵架、到了新學校被欺負。對康納來說，新學校簡直就是一座監獄，直到某天遇見少女蕾菲娜（露西波頓飾）拯救了他，他向蕾菲娜吹噓自己是樂團主唱，並耍帥說要請她來當新歌MV的女主角，沒想到蕾菲娜居然爽快點頭答應，這下他可尷尬了：他口中的樂團根本就不存在… 導演約翰卡尼藉由前兩部電影走紅後，又打造了一部1980年代的青春音樂電影，並像《Once》一樣起用素人演員，而且年齡相當低，希望唱出屬於青少年的天真與苦澀。這首「Riddle of the Model」很怪！但怪得可愛。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #一個巨星的誕生 #影劇音樂 #愛情電影 #曼哈頓戀習曲 #樂來越愛你 #生活精選 #音樂電影 

中央大學內的熱門美式餐點【LALA Kitchen】，親子友善、有插座

前幾年因為疫情的關係，LALA Kitchen有暫時停業，現在又捲土重來啦~ 開車的話直接開進中央大學就好，路邊都有停車格，不過平日會比較不好停車 LALA Kitchen的生意很好，除了學校的學生之外也很多像我一樣的校外人士會來用餐 來訪時看到店員不停的接電話十分忙碌，若是假日要過來建議提早訂位 店員對兜兜相當友善，有點可惜的是店內兒童遊戲區因為人手不夠而關閉，失去了我原本帶兜兜過來用餐的用意 但現場有提供小朋友紙張和蠟筆作畫，座位邊也有插座，正好帶了電腦的我還可以稍作使用 到訪日：2025/06/13(五) LALA Kitchen 新美式餐廳(中大店) LALA Kitchen在中央大學的校園裡面，路邊都是停車格，不過平日也蠻多學生會開車進來，要稍微找一下停車位 大木門蠻重的，進來之後是很寬廣的等候區 有提供小朋友畫畫的紙張和蠟筆，這點蠻貼心的 因為平日人沒有很多，我們也有拿幾張紙和一支蠟筆到座位區，很打發時間 裡面座位很多，除了照片拍的這邊之外右邊還有一區，不過因為有其他用餐的人我就沒拍了 原本有兒童遊戲區，但現在因為店內人手不夠的關係暫停使用，有點可惜 餐點選擇蠻多的，如果多人用餐的話也有派對餐 網路上蠻多人推薦PIZZA，這次也來點點看 平日用的話套餐有打八折，套餐飲料可以續杯，還可以換一次飲品，我覺得很划算 蘑菇濃湯應該就是好市多的蘑菇濃湯，等兜兜喝到一段落換我喝的時候已經冷掉了，菇味超重，我覺得超級恐怖！ 後續餐點也很快就上桌 夏威夷披薩 $350 披薩是薄皮的，份量看起來沒有很多 披薩餅皮吃起來完全就是餅乾，也因為很薄脆所以完全沒有油膩感，完全無負擔 不過裡面的配料我覺得給的還不錯，每一口都可以吃到配料不會很空虛 只是以網路上大家都推薦披薩的狀況來說，我個人期待值有點太高 翼板牛排燉飯 $450 燉飯的份量也是偏精緻，一湯匙可以直接挖到底 但是牛排非常香，口感居然是嫩的！ 燉飯一直傳來甜椒的味道，店員說是糯米椒的味道 兜兜認證：糯米椒吃起來完全不會辣喔！ 飯裡面還有四季豆和杏鮑菇，但整個燉飯的精髓只有那牛排，飯本身沒什麼味道，這盤餐我不推 雖然店內的兒童遊戲區已經撤掉了，但至少還有紙跟筆可以讓兜兜畫畫和寫字 兜兜自己要求我寫注音符號給他看著練習，越寫越進步呢！ 兜兜還憑自己的印象寫了＂出口＂二字，我真的是又驚又喜啊！ 小結論 LALA Kitchen的氛圍和店員的友善程度我自己很喜歡，來這邊用餐很放鬆很舒服 兜兜有自己的事情可以做，店內有插座和WIFI也正好讓我可以用一下電腦工作 只是餐點的部分對我來說差強人意，沒有正中我的喜好 網路上比較少近期的資料，現在的話除了沒有兒童遊戲區之外，下午三點還有中場休息，若是要前往用餐的話要記得注意一下時間唷！

- 📍 LALA Kitchen _ 新竹 ❤ 這次的新竹遊

- 📍 LALA Kitchen _ 新竹 ❤ 這次的新竹遊終於來到金山街的一級美食戰區拉～ 附近的美食真的多到吃不完內 😍 - ⭐ 雙人經典套餐 $1068 (湯*2.招牌雞翅.楓糖鬆餅炸雞.紐澳良海鮮飯.美式手工甜點及飲品*2) ⭐ 鮮辣啤酒淡菜 (新菜嘗鮮) $240 👉 這家不只用餐環境舒服 餐點也滿平價的 雙人餐的組合不只可以吃到多樣化的餐點 吃完還超有飽足感的 ❤ 裡面最喜歡他們的 紐澳良海鮮飯 是使用米飯.鮮蝦.蛤蠣.花枝及新鮮番茄熬製的番茄醬汁烹煮而成 料不只豐富連米飯的份量都很大方 真的很推這款! 楓糖鬆餅炸雞 炸雞是使用無骨雞腿排 外皮咬起來酥脆 肉質嫩口 鬆餅的上頭還可以淋上楓糖醬 整體吃起來鹹鹹甜甜 完全毫無違和感 🤤 #招牌雞翅 建議可以先吃原味的口感之後再加上蜂蜜芥末醬食用 單吃的話完全沒有過多的油膩感 很適合當開胃菜的一道餐點呢! 當天個人也很喜歡他們的湯品 喝起來很濃郁 👏 手工甜點個人是選擇檸檬派～是每日限量供應喔! 飲品的部分可選擇紅茶.咖啡.可樂.雪碧 這四種都是可以續杯的～ 若是想喝其他的飲品可以自行補差價加購唷! 如果以上還覺得不夠多也很推薦可以選擇店家的美式小點 有超多種類可以任你選擇 真的是划算 🤤 🤤 🤤 - #Hsinchu #Hsinchufood #taiwan #Donna吃新竹 #Donna吃金山街 - 📍 科園店 📍 📞 03 563 7662 🏠 新竹市東區金山十八街2-3號(金山公有停車場旁) 🕰 週一至週日11:30-21:30 - 📍 交大店 📍 📞 03 573 7162 🏠 新竹市東區大學路1001號(交大光復校區活動中心旁) 🕰 週一至週日11:30-21:00 - 📍 中壢區 📍 📞 03 420 7787 🏠 桃園市中壢區中大路300號(中央大學松苑餐廳二樓) 🕰 週一至週日11:30-21:00

全台最美森林系雜貨小屋和天然冰淇淋甜點專賣店-空間篇│台中西區PUGU 田園雜貨

台中市重要路段之一「美村路」，屬臺中市中心整段大範圍綠園道景觀計畫草悟道的支線，其名原自早期1950年代駐台美軍眷村。隨著時間、人事的變遷，老屋漸漸被人們淡忘有如風中殘燭，但在近年卻又開始有了新的變化… 面對美術館周邊住宅大樓的興建與重劃，台灣出現了一群對於藝術、文創、復古有興趣的人們，四處探索各個可能擁有”寶藏”的角落，使得這些舊故有了改變的契機。今天COCO與老爺要帶大家來認識PUGU田園雜貨，沒錯！這是老闆娘丫丫的第二個美作喔！ 除了令人為之瘋狂的雜貨、好吃到爆炸的天然視覺美食，二樓還有法式浪漫的獨享包廂，成為許多情侶約會、求婚、拍攝的好場景呢！旅人們，現在就跟著我們的腳步，來看看這個讓所有女孩們都愛不釋手的森林系小屋吧！ About PUGU Zakka 由童年美好記憶而生的PUGU之初，來自從小生長在雲林西螺的丫丫，時常喜歡在自家後院的大菜園裡摘採蔬菜、捉蟲、灌蟋蟀，享受在泥土的溫潤與綠草自然的芬芳中。 長大後剛畢業的她，面對網際網路時代的起步，因緣際會之下踏入職場接觸到電腦網頁設計，漸漸的她開始希望能擁有一間屬於自己的工作室，並設計一系列屬於自己的品牌，跳脫原有工作的框架。經過一番深思熟慮後，丫丫決定在2011年3月底離職，勇敢的去實現自己的夢想，正因為有小時候那段單純美好記憶使她有了打造自然小屋夢想的動力，並在2014年10月與 3 號老房子悄悄有了交集，把她最愛的綠、最愛的大自然一筆一筆著手畫下。 SPACE Outside 一步一步走進森林田園，陽光暖暖的灑落在青綠草地上，微風吹來溫暖的氣息，我們便踏進PUGU的自然森林，感受最清新純淨的小幸福。 有別於台灣一般雜貨舖採日式呈現手法，PUGU在誕生之初丫丫的想像裡就是一個給人＂森林系田園＂雜貨的小店。這裡的一草一木，都是她與咩及經歷20幾位木工裝潢師傅所共同打造的天地，下從地上的草皮，上至建築的顏色，總是親力親為。 然而，PUGU並沒有因為在ANGEL LALA的經驗與光環而因此順遂，她們總是在理想與現實中拉扯…拿一旁的綠色走道空間來說，丫丫原先的設定其實是有機植栽，前有胡蘿蔔、後有高麗菜，第一天才看到許多美美的蝴蝶在菜園飛舞，隔一天牠們的小BABY毛毛蟲就把菜園的菜吃個精光… 諸如此類的種種，丫丫決定再次將自己重新歸零，但唯一不變的事情就是她對於PUGU的堅持。從人們第一次踏入PUGU的空間，抬頭仰望的樹枝、層次的造景，都是非常有意義的。當別人拆屋時ＹＹ就去撿，颱風過後滿地的樹幹殘枝，個個都是她打造房子重要元素之一，如此不放過每個小細節的嚴謹態度，讓設計講究了空間的任一個角落，細膩詮釋，畫下記憶中的童趣及單純美好。又再一次，花費一年半的時間，終於成功打造出獨一無二的森林系田園空間，造就出最完美、最自然手工打造的─PUGU田園雜貨。 SPACE First floor 這裡COCO前後共來了兩次，第一次在進門的那一個剎那簡直欣喜若狂…再訪時依舊令人少女心泛濫，左前側為開放式出餐吧台、右前側則為用餐區。另外１００元的入園券，也只有在假日的時候會酌收，但可做為餐飲或商品的折抵！ 這裡竟然還有屋中屋！裡面擺放著雙子星及相類似風格系列的產品，有沒有像是女孩們的藏寶庫呢？！ 不瞞大家說，COCO也在這琳瑯漫目的商品中敗家囉！一樓後側區域，就是主要的雜貨販售區，COCO在這裡飛掉好多藍色小朋友呢！！！ SPACE Second floor 接下來COCO繼續為各位介紹同樣會讓少女瘋狂的另類PUGU，一路樓梯往上，又是一番世外桃源；這裡基本上就是怎麼拍怎麼美，不太需要修圖的場景了！能夠成為許多婚紗業者的景點名單也不是沒有原因的阿？！ 二樓基本上分為三個部分：第一個部分是復古的日系，在此你可以看到許多此類風格的產品 咩店長說：「每次女生上去時，總是會聽到尖叫聲，同時也很開心ＰＵＧＵ營造的空間能帶給大家感動。」COCO心想這根本就是Alice的餐桌阿！如果女孩們都可以來到這裡享受單獨包廂下午茶，那該有多好阿！ 另外PUGU也會不定期更換佈置，所以每一次去都會有不同的驚喜喔！以包廂區為例下面是先前COCO去時候的佈置，跟上述就有差別，包含外部的花花草草，四季生長也不同，COCO每次來都覺得很不一樣。 第三個部分則是室外空間，我說阿！這麼美麗的陽台若是自己家，每天起床都會心情很好阿＞／／／＜ #PUGU 田園雜貨 地址：403 Taichung 台中市西區美村路一段596巷3號 停車資訊：建議在美村路一段上尋找路邊停車格或是停在美術館旁的停車場，步行大約5～10分鐘可以到達。 TEL：04 2377 0030 TIME：(W6~W7)AM10：00-PM08：00；(W1~W5)AM10：00-PM07：00 DAY OFF：W2公休 Facebook：https://www.facebook.com/puguzakka/ PUGU空間：http://bit.ly/2cDP1Im ↯Coco Ann Blog↯ https://cocoannlivest.com/ #人氣甜點 #台中打卡 #雜貨 

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