不只IU跟李鐘奭！盤點8對「從朋友變情人」的韓星情侶，十年友情昇華愛情！

2022年的最後一天，正當大家都在討論2023年的元旦情侶會是誰時，D社爆出了IU和李鐘奭正在戀愛中的消息，讓大家震驚不已！在韓國演藝圈中，也不乏有許多像這對一樣，不知不覺從朋友漸漸發展為情人的情侶組合。今天泡菜編就要來介紹韓國演藝圈中8對「從朋友變情人」的韓星CP，一起來看看有哪些CP吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1362365 https://www.popdaily.com.tw/korea/857185 1、李鐘奭＆IU 李鐘奭在2022MBC演技大賞中發表得獎感言時，說：「有個人幫助我能夠積極地向前，我一定要對他表達感謝，一直都很尊敬、喜歡那位朋友，也謝謝你總是非常帥氣，每次看到你我也都會有『要成為更好的人』的想法」其中的「那個人」引起了網友們的熱議。正當大家正在熱烈討論那個人是誰時，韓國媒體《Dispatch》在2022年12月31日爆出李鐘奭和歌手IU正在交往中的消息！ https://www.instagram.com/p/Chdwt3nvaJM/ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ 因主持《人氣歌謠》認識10年的李鐘奭和IU，從好友變戀人，12月時一起赴日本名古屋度假村度過了聖誕假期，行程也是由李鐘奭親自安排，連經紀人都不知情。除了透過經紀公司承認戀情，表示「兩人認識很久，最近從好友、好同事發展為戀人關係，希望粉絲能以溫暖視線看待並為這段姻緣應援」外，兩人也於官咖上傳了給粉絲的信件，李鐘奭提及「總是會想起她，不知不覺好像已經喜歡了很久」，IU也表示「既然大家知道了，會美好地、安靜地交往」，從字裡行間都看得出兩人飽含的真心，這也成了李鐘奭出道以來的首次認愛！ https://www.instagram.com/p/Cm0geoPJoyE/ 2、玄彬＆孫藝真 玄彬和孫藝真於2018年合作電影《極智對決》後，兩人兩度被爆戀情，但馬上就被經紀公司否認。《愛的迫降》播出後，兩人滿滿的CP感，讓許多劇迷粉絲都紛紛敲碗希望兩人能假戲真做。就在2021年1月1日，韓國媒體《Dispatch》爆出兩人已戀愛8個月，並放出兩人一起打高爾夫球的照片，雙方經紀公司也發佈聲明表示「兩人在戲劇結束後發展為戀人」，證實了兩人的戀愛消息，並希望大眾給予溫暖的視線為他們應援。兩人在2022年3月步入禮堂，同年6月宣佈懷孕，也在11月28日順利誕下寶寶，於《愛的迫降》相遇的正赫和世理，在現實生活中也有一個幸福的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/BoBVYywAh2P/ https://www.instagram.com/p/B6cjGF-HgRL/ 3、Haha＆星 同為歌手出身的HAHA和星，在2005年HAHA擔任綜藝《X-Man》固定成員時，作為嘉賓出演的星在「情侶配對」遊戲剛好與HAHA搭檔，因此結下緣份。HAHA曾在綜藝《Healing Camp》分享：「雖然和星早就認識了，但是在7年之間完全沒有聯繫，某天在夢中夢到星，想著這是神的旨意，因此開始瘋狂打聽他的聯繫方式」。兩人在2012年3月開始「以結婚為前提」交往，同年8月公開戀愛、11月舉行婚禮，目前育有2個兒子「Dream」、「Soul」，以及1個女兒「Song」。兩人即使結婚十年，仍然經常放閃，像在熱戀中一樣，是韓國演藝圈公認的模範夫妻！ （圖片來源：星YouTube頻道Byulbitube截圖） 4、SE7EN＆李多海 歌手SE7EN和演員李多海認識多年，是演藝圈中衆所周知的同齡好友！兩人在2016年被圈內相關人員爆出兩人正在戀愛中，並被韓國媒體《Dispatch》拍攝到在泰國的約會照，與兩人相熟的某圈內人士表示「兩人是相識很久的朋友，在困難的時期成為彼此的力量而自然地發展為戀人關係」。兩人交往8年以來，在2022年年初首度在韓綜《全知干預視角》中同框放閃，並自爆曾面臨分手，不過之後兩人還是努力克服危機，走到了現在。 （圖片來源：《全知干預視角》節目截圖） 5、EXO—KAI＆f(x)—Krystal（已分手） EXO的KAI與f(x)的Krystal在2016年愚人節當天被爆出戀情，當時網友們都以為這是愚人節的玩笑，沒想到兩人所屬公司SM娛樂卻發表聲明，證實了兩人戀愛的消息，震驚海內外粉絲！KAI與Krystal是同為1994年出生的前後輩關係，早在練習生時期兩人就認識，也因為兩人外型、氣質非常相襯，比起其他偶像爆出戀情後的負面聲音，這對10年的好友關係昇華為戀人後，讓不少粉絲都相當支持。不過很可惜，兩人最後因為行程繁忙、相處時間少，在2017年證實分手，退回朋友關係。 https://www.instagram.com/p/5Q3ul-MeiB/ 6、FTISLAND—李洪基＆韓寶凜（已分手） 2016年FTISLAND主唱李洪基在廣播節目《kiss the radio》中爆料自己「冬天不寂寞」，間接透露了「戀愛ing」，隔日也透過經紀公司承認與演員「韓寶凜」正在戀愛中，這也是他出道多年以來首度公開戀情！兩人因合作韓劇《摩登農夫》認識，原本就是好朋友，因為同是保齡球愛好者，漸漸才晉升成情侶。不過才交往3個多月，李洪基就在Instagram直播中向粉絲表示「我終於可以對你們說了，我沒有女朋友，是真的，我單身，所以，他媽的真難過（I’m so fucking sad）」，自爆分手。 （圖片來源：李洪基Instagram） 7、南柱赫＆李聖經（已分手） 若說到好友變情侶，就不得不提到南柱赫和李聖經！當時一起在YG娛樂旗下當模特兒的兩人，其實是多年好友，也曾經合作拍攝過多次畫報與代言。2016年兩人合作電視劇《舉重妖精金福珠》，在劇中CP感極高，親密動作都相當自然和曖昧，也讓不少劇迷敲碗假戲真做。《舉重妖精金福珠》殺青後，南柱赫、李聖經在2017年被爆出戀情，更被拍到約會、一起出國的照片，而後經紀公司YG娛樂承認戀情，並透露兩人是在電視劇拍攝結束1個月後即交往。不過他們在認愛4個月後，就以「工作繁忙」為由，退回好友與前後輩關係，讓CP粉們感到十分可惜！ https://www.instagram.com/p/BOCPO0DAYKe/ https://www.instagram.com/p/BLu6SGBgkU4/ 8、李昇基＆潤娥（已分手） 李昇基和潤娥兩人在早期韓國的人氣綜藝節目《強心臟》結緣，當時身為《強心臟》主持人的李昇基，曾在節目中表示潤娥是自己的理想型，更多次公開表示對潤娥有好感，節目中多次的甜蜜互動也讓觀眾看得臉紅心跳，紛紛喊話「交往吧」。後來兩人在2014年的1月1日被韓國媒體《Dispatch》爆出已交往4個月，相當匹配的外貌與氣質獲得大批粉絲支持，一度是演藝圈韓星情侶的一段佳話，可惜兩人因行程繁忙、聚少離多，這段令人稱羨的戀情僅維持了1年9個月便而宣告分手。 （圖片來源：《強心臟》節目截圖） 以上就是8對「朋友變情人」的韓星CP盤點介紹啦！「從朋友變情人」的戀情總讓人感到奇妙又感動，不論最終是否迎來幸福結局，從最熟悉的好朋友到伴侶，相信陪伴在彼此身邊日子的期間肯定成了雙方很大的依靠。希望單身中的藝人能尋得幸福，也祝福每段得來不易的戀情都能長長久久！ 撰文編輯 #HyeJeong #EXO #FTIsland #FTISLAND李洪基 #FTISLAND洪基 #fx #HAHA #IU #Kai #Krystal #RunningMan #SE7EN #南柱赫 #孫藝真 #少女時代 #強心臟 #星 #朋友變情人的韓星CP #朋友變情人韓星 #朋友變情侶韓星 #李多海 #李昇基 #李洪基 #李知恩 #李聖經 #李鍾奭 #李鐘奭IU #林潤娥 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪基 #潤娥 #潤娥李昇基 #玄彬 #舉重妖精金福珠 #鄭秀晶 #金鍾仁 #韓寶凜 #韓星CP #韓星情侶 

「不像理由的理由」再度合作！？IU為了朴明洙出演《Happy Together3》，演藝圈的義氣韓星還有他們啊！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "PingFang TC"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px Arial; min-height: 16.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; min-height: 20.0px}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {font: 14.0px Arial; font-kerning: none} 影歌雙棲的才女IU，雖然小小年紀就出道，不過在演藝圈中卻是出了名的好人緣女孩，不只和許多合作過的韓星成為至親，像是劉寅娜、秀智、姜漢娜等等，甚至可以到邀請GD、hyukoh和她合作新專輯主打歌，前年曾經參加韓綜《無限挑戰》的嶺東高速公路歌謠祭，因此和主持人之一的朴明秀結緣。 ​（圖片來源: ＭＢＣ ） 睽違許久終於又在藝能節目中登場的IU，最近除了積極宣傳新專輯之外，也為了朴明洙成為《Happy Together3》第五百集的特別嘉賓，這次主題是「好想你啊朋友」，製作單位讓主持群們邀請各自的好友來錄影現場，而IU在接到朴明洙的電話之後，義不容辭地現身，想當初在《無挑》IU還很不理解朴明洙堅持的EDM，現在兩人也成為了忘年之交了呢！（節目將在5/25撥出唷） 然而，因為一句話就情義相挺出演的義氣韓星其實不只有IU，像是在《兩天一夜》的「至親特輯」中，趙寅成就曾被主持人車太鉉邀請參加節目錄影，這次不但沒有事先講好，製作單位和車太鉉甚至是在趙寅成的私人時間前往拜訪。雖然公開拜訪的理由之後，讓趙寅成有點慌張，不過最後還是答應了哥哥的邀約。（不過光洙在RM中邀請趙寅成就沒那麼好運了…） 《無限挑戰》歌謠祭和亨敦成為至親的GD，不但相約太陽參加《拜託了！冰箱》，也在《一周偶像》宣傳時，因為拗不過哥哥的熱（緊）情（迫）邀（盯）約（人），簽下了要帶BIGBANG全體再度上節目的契約，而事後也真的實現諾言帶著BIGBANG回歸！ 最近和模特兒姜成賢一起主持新節目《Style Follow》的秀英，不但在第一集邀請到少女時代上節目，第二集更找來了好友Tiffany站台，雖然少女時代每個人都有繁忙的行程，不過在姊妹秀英主持新節目的同時，還是現身支持，而被秀英視為時尚icon的Tiffany，更是帶來許多精彩演出！ 不管綜藝節目出什麼新花招，相信大家還是最喜歡看這種至親特輯吧！可以將明星們最真實的一面毫無遺漏的展現出來，現在就一起期待五月底的《Happy Together3》五百年特輯吧！希望可以再看到IU和朴明秀兩人同台演出啊～ ​（圖片來源: INSTAGRAM） 資料來源： 整理報導 #BIGBANG #GD #HappyTogether3 #IU #StyleFollow #Tiffany #兩天一夜 #姜成賢 #少女時代 #朴明洙 #泡菜 #無限挑戰 #秀英 #至親 #趙寅成 #車太鉉 #韓國 #韓綜 

是誰刷掉他們的！盤點20位「那些年JYP錯過的人才」，IU、BTS都讓公司後悔莫及！

想必大家都知道，不少愛豆們在出道前可能曾經在別間公司當過練習生吧？由於練習生時期可說是「機會人人有，各個沒把握」 ，內部競爭的激烈可想而知，大型經紀公司放出來的練習生們更是多不勝數，尤其JYP更是放出不少現在已經大紅大紫的藝人！泡菜編這次就帶大家來盤點這些JYP錯過的練習生們，一起來看看他們都放走了哪些明日之星吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341416 https://www.popdaily.com.tw/korea/1341088 1、IU 首先第一位上榜的就是我們的IU，是JYP相當後悔的人選！現今最知名的女歌手莫過於李知恩，不只歌藝超讚，演起戲劇來也是演技好得嚇嚇叫。當初15歲時的IU由於對自己的歌喉相當有信心，因此在面試JYP時只準備了歌唱表演，卻遭到公司在第一階段直接淘汰，只能說那時的公司實在是太沒眼光啦！如今的IU成為了只要發行作品就會登上冠軍寶座的TOP級歌手，不知道JYP究竟有多後悔，網路上更謠傳說在IU爆紅之後JYP很努力要找出當初刷掉她的罪魁禍首呢！XD 2、防彈少年團—田柾國 BTS的黃金忙內田柾國從以前就是被多間大型經紀公司相中、爭相搶要的對象，當然JYP也在其中！不過最後他卻選擇當時還名不見經傳的Big Hit，只因為被RM所吸引，從此成為哥哥向日葵的他，在大黑中從12歲就開始了練習生的生活，熬了幾年的時間終於在2013年以防彈少年團的忙內出道。雖然說出道後並非一路順遂，但隨後團體爆紅，柾國帥氣、謙虛、善良的形象也成為了人氣超高的成員，成為了不少粉絲的本命！ 3、EXID—Hani JYP曾在節目中坦言「最後悔放掉的練習生第一名」，就是EXID的成員Hani！從小就長相甜美的她，曾經在JYP旗下擔任一年的練習生，原本預計將以四人女團出道，不過最後還是不幸被淘汰，甚至讓她一度想放棄自己的演藝夢想。幸好後來被新沙洞老虎簽進Gamgak娛樂，組成了EXID出道，雖然起初並不順利，但亮麗的外型與性感的舞蹈讓她在《Up & Down》中的粉絲直拍影片再次翻紅，隨後大眾更認識她發現她個性爽朗、認真努力，因此也為她圈了不少的粉絲，目前正努力在戲劇圈發展中，果然是寶石總會發光的~ 4、MONSTA X—Shownu 曾經在JYP公開第4期選秀中拿下第1位的MONSTA X Shownu，竟然也成為了JYP放出的人選之一！當時只有17歲的他，在選秀當時表演了大前輩Rain的舞臺，精湛的舞藝讓他還有了「Rain二代」的封號，甚至還在JYP中當了三年的練習生，只可惜最後還是沒有順利出道。在以MONSTA X出道之後，Shownu被問到相關的問題僅表示「從JYP公司的立場來看，我好像沒能讓大家滿意」，只能說JYP當初真是太沒眼光了啦！ 5、EXO—Xiumin EXO成員之一的大哥Xiumin也曾經在學生時期參加JYP徵選，當時留著長瀏海、最流行的中長髮，還戴著黑框眼鏡的珉錫，以精湛的歌喉演唱，不論是高音或轉音都難不倒他，可惜最後還是被淘汰。隨後參加SM的徵選而獲得了第二名的優異成績成為旗下練習生，熬了將近4年終於順利出道。而Xiumin曾經在JYP慘遭淘汰的事情也讓不少粉絲們驚訝，想必JYP一定無法想像竟然在當時錯過了如此明日之星吧！ 6、BTOB—陸星材 要歌藝有歌藝、要演技有演技，甚至要在綜藝中他搞笑也絕對絕對難不倒他！他就是「陸帥瘋」陸星材啦！在初中時期他也曾經參加JYP的選秀，雖然進入了決賽，最後還是被淘汰。在《家師父一體》中星材和朴軫永的互動更是超搞笑，由於在選秀當時朴軫永並沒有在現場，認真看了節目組所準備的星材選秀片段後直說不容易，因為「髮型太『致命』了」，讓現場笑翻。陸星材也終於順利熬過軍白期，在2021年11月服役完畢並且攜帶新作品韓劇《金湯匙》回歸，好演技獲得了不少好評！ 7、SISTAR—孝琳＆多順＆寶拉 幾乎錯過了整團夏日女團SISTAR的JYP，不知道在她們爆紅後又有什麼感想呢？當時和Hani是JYP練習生同期的孝琳，原本將要一起組成女團出道，最後卻不了了之。多順則是當初抱持著演戲的夢想就讀了安養藝術高中表演系，隨後被哥哥帶進了JYP旗下當練習生。而寶拉原本就是明知大學的校花，因為參與KBS《黃金階梯》的節目錄影而有大量經紀公司相邀，最後成了JYP練習生。幸好她們在被JYP錯過後，進入了STARSHIP並組成SISTAR，每當夏天總是不缺席、清新的曲風和形象也讓她們在擁有了夏日女團的稱號。雖然在2017年全員約滿不續約，但成員間的感情還是相當好，時常可以看到她們彼此相聚、應援打氣的樣子出現在SNS當中！ 8、孫娜恩 前Apink人氣成員娜恩也是JYP曾經錯失的人才之一。在出道前就以美貌著稱的娜恩，原本的夢想是成為平凡的畫家，但因為陪姊姊參加試鏡而被星探發掘，在因緣際會下參加了JYP的選秀，然而卻遲遲等不到出道的機會而離開。後來再通過試鏡而入選A Cube娛樂，練習後成為Apink成員之一，出道後便是人氣成員，隨後在2017年出演PSY〈New Face〉MV後人氣又再漲一波，並且展現了與清純女團Apink時截然不同的形象。2021年4月合約約滿不續約後，5月成為YG旗下演員，現正為戲劇演出活躍中！ 9、Highlight—尹斗俊＆梁耀燮＆李起光＆孫東雲 沒錯！JYP居然錯過了整團的Highlight成員！隊長斗俊曾經在2AM及2PM出道過程的Mnet生存節目《熱血男兒》中亮，而歌手王梁耀燮雖然曾為JYP旗下練習生，卻因為在練習考核中成績不良而離開，另外曾被譽為「下一個Rain」的起光，雖然曾被JYP稱讚歌唱和舞蹈兩方面都很優秀，但最終還是沒能在JYP出道，最後忙內東雲也曾經在JYP中擔任2年的練習生，卻也始終沒有出道的機會。雖然隨後他們組成CUBE旗下BEAST的成員，卻沒想到在約滿後與公司產生了商標爭議，歷經了許久的官司，一路走來度過了不少風風雨雨的他們，如今四位自己成立公司Around US娛樂、從BEAST改名成為Highlight，並自己擔任社長，無論是詞曲、風格樣樣都自己來。與粉絲們攜手相伴了這麼久，回想起來也令人相當感動呢！ 10、全昭彌（Somi） 當初離開JYP鬧得最沸沸揚揚的就是選秀節目《Produce 101》冠軍出身的全昭彌—Somi了！2015年她以JYP旗下練習生身分參加了《PRODUCE 101》的選秀節目，由於大型經紀公司通常都不會讓旗下練習生參加電視節目的選秀活動，因此Somi的參演在當時非常有話題性，也成功獲得第一名的好成績、以限定女團I.O.I的身分活躍，吸引了不少的人氣。但身處大型公司的Somi，卻連續兩次錯過了TWICE和ITZY的出道機會，最終讓她在2018年8月解除合約投入YG旗下廠牌The Black Label的懷抱。出道後的Somi也曾經在訪談中說到「當初在JYP真的沒事情可做，所以才決定參加選秀」，讓不少支持她的粉絲相當心疼！ 11、河成雲 2010年，當時17歲的河成雲參加了JYP第6期練習生公開徵選，演唱了朴軫永和Wonder Girls成員閔先藝的歌《白天的離別》，雖然能聽出他富含磁性的唱腔，但可惜還是慘遭淘汰。隨後他又參加了第8期的徵選，最終以舞蹈合格入選成為練習生。不少粉絲得知後相當驚訝的是，雖然知道成雲擅長舞蹈，但竟然不是以歌聲入選！後來大學時期，他在KPOP專業發表會上表演而讓Star Crew發掘，進而成為男團HOTSHOT的一員，然而團體始終不溫不火，直到2017年他參加了《PRODUCE 101 第二季》，在節目中精湛的表現吸引了大批粉絲喜愛，最終以第11名的成績以限定男團「Wanna One」成功出道。2022年10月24日，河成雲以現役軍人的身份入伍，身為至親的防彈少年團的Jimin也親自到場送行，在此就一起期待河成雲退伍後的華麗歸來吧！ 12、AB6IX—李大輝＆朴佑鎮＆田雄 同樣是因為《PRODUCE 101 第二季》而知名的AB6IX成員李大輝、朴佑鎮、田雄三人也曾是JYP旗下練習生之一喔！大輝不只是JYP旗下練習生，跟他同期的還有TWICE的成員們、Somi、Stray Kids等人，在《一周偶像》中就可以發現他與TWICE間的好感情啦。佑鎮當初則是以Crush的《Crush on You》舞蹈通過JYP徵選成為旗下練習生，直到高中時才轉換到現在的Brand New Music。而曾亮相於Stray Kids生存節目中的田雄，在節目裡展現了歌唱和舞蹈的實力，而他可是先後在JYP和YG中擔任過練習生的人呢！ 13、PENTAGON—Hui 也是「版權富翁」之一的男團PENTAGON隊長「Hui」，曾在2010年參加JYP公開徵選第七期，並以男子歌唱部門的第一名之姿成為了JYP的練習生！能歌善舞的Hui不只會唱跳，創作更是難不倒他，除了參與團體PENTAGON多首歌的詞曲創作外，先前大火的選秀節目《Produce 101》第二季中歌曲《NEVER》和Wanna One歌曲《Energetic》都是出自他手！想必JYP知道了自己錯失這麼一個創作人才，一定相當後悔呀～ （圖片來源：Mnet） 以上就是泡菜編帶來的「那些年JYP錯過的練習生們」介紹啦！想必看完以上名單，許多粉絲都會感到相當驚訝吧？也相信JYP娛樂一定也曾後悔過放走這些明日之星們！不過如今能看到這些藝人們在舞台上盡情地發光發熱，也驗證了「一切都是最好的安排」這句話啦～ 撰文編輯 #Gustina #AB6IX #Apink #Beast #BTOB #BTS #EXID #EXO #Hani #Highlight #Hui #IU #JYP #MonstaX #PENTAGON #SHOWNU #SISTAR #SOMI #Xuimin #多順 #孝琳 #孫娜恩 #孫東雲 #寶拉 #尹斗俊 #朴佑鎮 #李大輝 #李知恩 #李起光 #梁耀燮 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #田柾國 #田雄 #陸星材 

【泡菜聽歌】「即便沒人關心你的悲傷我也會為你加油！」孤單寂寞時必聽的十首療癒韓樂

秋天涼颼颼，氣溫下降的同時你是否也感覺心有點冷冷的呢？課業好難、工作好難，人生更難！不論是近幾年來韓國演藝圈發生的各種憾事，或是你我周遭每天都在發生的種種悲劇，相信每一位我們都時常有需要被安慰的時候。而為了撫慰大家疲憊不堪的心，泡菜編今天也整理了一系列療癒歌單，不只旋律動聽、歌詞更是寫入你心！大家快聽聽歌振作起來，明天又是一條好漢💪🏻 屋頂月光－수고했어 오늘도 講到療癒系，絕對少不了韓國國民治癒歌曲，屋頂月光的〈今天也辛苦了〉，聽著微輕快的節奏就像有人輕拍你肩膀，心累的時候聽到副歌「今天也辛苦了，即便沒有任何人關心你的悲傷，我也會一直為你加油」，真的會落淚！ BTOB－괜찮아요 有治癒系IDOL之稱的BTOB，光是歌聲就能療癒人心！〈沒關係〉這首歌不只MV拍出七人七色人生中可能會遇到的困境，歌詞一開頭唱到的「肩膀感到沈重嗎？」，副歌「沒關係，沒關係，沒關係，都會變好的」，更是唱進正處低潮中的人的心底。 BTS－Answer:LOVE MYSELF 誰說人氣IDOL的歌詞就是沒意義？「直到現在我也還在尋找自我」BTS總能唱進年輕人的心，這個世代的人對於未來的徬徨及不確定，他們以「不會再害怕，因為那是我存在的原因，Love Myself」告訴大家最重要的事就是要愛自己、肯定自己！ 鐘鉉－하루의 끝 如同歌名〈一天的盡頭〉，這首歌非常適合在放學、工作回家的路上聽，鐘鉉細膩的歌聲以及貼近人心的歌詞，「辛苦了，真的辛苦了」，就像他在你耳畔低吟，被撫慰的同時也會讓人回想起鐘鉉閃亮的身影… 李夏怡－한숨 同樣是鐘鉉作詞作曲的〈嘆息〉，由鐵肺歌姬李夏怡詮釋，歌曲開頭要大家深呼吸去紓解壓力，副歌「你的嘆息，那份深度雖然無法理解，沒關係，我會抱着你，真的辛苦了」直唱進人心坎裡，也是鐘鉉離開時，大家最想傳遞給他的一句話。 Sondia－어른 療癒劇《我的大叔》插曲〈大人〉首推之後引起劇迷熱議，為劇裡的IU量身打造的歌曲也符合不少現代人的心境！IU後來也親自翻唱過這首，特別是唱到「這漫長的悲傷會結束嗎？總有一天溫暖的陽光會灑下吧」，讓人想起劇中的場景，更有帶入感了。 seventeen－healing 聽了幾首慢歌來點開心的療癒歌曲吧！seventeen有朝氣的嗓音，唱著「讓自己每一天都能為自己微笑」、「暫時休息一下也可以，別想任何事情」，聽完這首青春歌曲，相信憂鬱的心情會大大減低！ zion.t－양화 대교 雖然〈楊花大橋〉是描述zion.t自己的成長背景，但最洗腦的副歌部份「幸福起來吧！我們幸福起來吧！」聽著聽著也像是在為自己打氣，又能夠再次振作起來！ rothy－stars 唱過《金秘書為何那樣》、《愛上變身情人》的女歌手Rothy，出道單曲〈star〉是很多韓國人愛聽的療癒歌曲，「你想成為什麼樣的人？成為那樣的人就會幸福嗎？」、「你也許會迷失，別跟隨著別人的影子」歌詞多段都像是唱著自己的故事。 kassy－이 노래를 들어요 歌名〈聽聽這首歌吧〉直白破題，「當你感到孤單寂寞時就聽聽吧！我會成為你的安慰」、「你真的辛苦了，今晚就好好睡一覺吧！明天就會好多的」，了解歌詞意思再重新聽回這首歌，真的能感受到那份溫暖安慰～ 如果你現在正處低潮，或是身邊有朋友遇到難關，歡迎分享這份歌單，希望大家聽完一輪後，內心的煩惱及負能量都可以一掃而空！ #BTOB #BTS #healing #K-indie #Kassy #KPOP #Love Myself #rothy #Seventeen #SHINee #Sondia #stars #Zion.T #一天的盡頭 #今天也辛苦了 #低潮 #嘆息 #大人 #屋頂月光 #我的大叔 #李夏怡 #楊花大橋 #歌單 #沒關係 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #聽聽這首歌吧 #鐘鉉 #韓樂 #韓樂推薦 

避免被綁架而出道！11件事認識《愛過之後來臨的》李世榮，私下模樣＆緋聞男友一次看！

童星出身的李世榮演技備受肯定，在《衣袖紅鑲邊》裡將宮女與君主之間的愛情完美呈現，被稱讚是「歷史劇女王」一點都不為過！近日開播的新戲《愛過之後來臨的》中，李世榮搭檔日本男星坂口健太郎，超虐心的劇情，許多劇迷都很希望還愛著對方兩人能解開誤會，有個好結果！今天先不聊劇情，要帶大家用11件事認識李世榮！一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322970 https://www.popdaily.com.tw/korea/1325629 https://www.instagram.com/p/C_0ohFyTCll/ 1、李世榮2024 新作品 李世榮今年的電視劇新作《愛過之後來臨的》搭檔日本人氣男星坂口健太郎，日韓俊男美女的組合一公布就引起不少討論！劇中女主角崔紅（李世榮 飾）在日本留學時結識男主角青木潤吾（坂口健太郎 飾）並陷入熱戀，但相愛的兩人因為文化差異、家庭因素等原因而分手，七年後兩人各自成為出版社翻譯和知名小說家，再次的重逢也重新讓他們的命運有了交集。 2、李世榮的出道契機 1992年出生的李世榮長相甜美，自小就受到許多人的注目。1991年，在韓國曾發生「青蛙少年事件」，當時五名小學生離奇失蹤、遇害，引起社會恐慌。當時李世榮的媽媽就決心要培養女兒成為一名演員，讓她在電視上公開露臉，以避免女兒被綁架，而之後李世榮也順利出道成為童星、拍攝多部影視作品。 （圖片來源：pann論壇） 3、李世榮的童星時期 1997年，5歲的李世榮以兒童節目《親親親》出道，同年她參演了電視劇《兄弟之江》，正式展開演員生涯，之後也陸續出演不同劇作，例如：《約定》、《乞丐王子》、《紅豆女之戀》等，當中為人熟知的角色就是她在《大長今》中飾演「崔今英」（洪麗娜 飾演）的童年時期，炯炯有神的大眼睛，加上自然流露的演技，讓觀眾對她印象深刻！後來李世榮因為要專注學業而減少演出，直至2011年才正式重啟演藝事業。 （圖片來源：MBC） 4、李世榮的近期作品 童星出身的李世榮累積了25年的演戲經驗，擁有紮實演技功底的她，至今參演了近60部影視作品，實力毋庸置疑！2011年，李世榮擺脫長久以來的「童星」標籤，以全新的姿態重投影視圈，陸續參演了不少的作品，例如：《想你》、《Trot戀人》、《花遊記》等，大多都是飾演劇中的女配角。2019年，李世榮搭檔池晟出演《醫生耀漢》，飾演冷靜理性卻不失共情能力的醫生「姜詩英」，精湛的演技讓觀眾讚嘆不已，更讓她在SBS演技大獎中奪得「女子優秀演技獎」，實力備受肯定！此外，她出演的《成為王的男人》、《Kairos》、《衣袖紅鑲邊》等作品都大受歡迎，累積不少人氣！ （圖片來源：SBS） 另外，搭檔李昇基主演的《依法相愛吧》改編自同名網路小說及網路漫畫，李世榮在劇中飾演韓國小姐出身的四次元律師「金宥利」，有著爽朗個性，做甚麼都充滿幹勁。沒想到某天她卻突然辭去大型律師事務所的高薪厚職，決定開一家法律事務所兼咖啡廳「Law Cafe」，用一杯咖啡的價格提供法律諮詢，為大家解決即使用抗抑鬱藥都解決不了的問題！之後在簽約承租房子時，重遇高中好友「金正浩」（李昇基 飾演），進而上演了一場房東與房客間的法律羅曼史！ （圖片來源：KBS） 5、李世榮被譽為「歷史劇女王」 李世榮五官精緻，擁有一張異國風情的臉，甚至有人認為她與一些外國演員長得很相似。但當她拍攝古裝劇、穿上韓服時，散發出的優雅古典美也非常吸引人。2019年，李世榮與呂珍九主演《成為王的男人》，劇中飾演對朝鮮國王「李憲」的替身「河善」（呂珍九 飾演）動了心的朝鮮王妃「柳素雲」，把角色的糾結詮釋得相當好，受到劇迷們一致好評！ （圖片來源：tvN） 2021年，李世榮搭檔李俊昊出演的《衣袖紅鑲邊》紅遍全亞洲，她在劇中飾演想要守護自己幸福生活卻愛上了把國家置於愛情之上君主「李祘」（李俊昊 飾演）的宮女「成德任」，兩人淒美的宮廷愛情故事讓劇迷感動落淚！溫柔氣質的外型加上精湛的演技，讓她人氣急升、成為了大勢演員，更被網友封為「歷史劇女王」！ （圖片來源：MBC） 6、李世榮難以抽離的角色 李世榮受訪時曾透露，自己自拍戲以來，她一直都能夠很快地與劇中角色身份抽離、回歸現實，但在拍完《衣袖紅鑲邊》後，她經常會想起「成德任」的經歷和感情，想著想著就會突然很想哭。不過她也說，在日常生活中自己是沒有「德任化」的現象，只是在情感上需要一點時間與「德任」離別。在《衣袖紅鑲邊》大結局後，一眾劇中演員參與《抓住衣袖紅鑲邊》新春特輯，當時大家一起回顧結局剪輯，李俊昊和李世榮都紅了眼眶、需要用手拭淚，李世榮甚至淚眼汪汪地表示，因為「德任」生前沒有親口向「李祘」表達自己的愛意，讓她感到很悲傷。 （圖片來源：MBC） 7、李世榮的私下模樣 李世榮擁有積極樂觀的性格，在幕後花絮中也經常看到她笑容滿面，是大家的「開心果」！李世榮自小就非常開朗，而在2004年她先後出演了電影《女老師VS女學生》和《童行歲月》，在兩部作品所飾演的角色剛好都是性格高傲、造作的孩子，加上她沉著的演技，讓人誤會她是「本色出演」。李世榮也曾擔心自己會因演員身份而在學校被人排擠，因此她時刻提醒自己不要有演員的模樣，即使被人開玩笑也能從容應對，因此造就了她開朗樂觀的性格！ https://www.instagram.com/p/C00aJp9AFGl/?img_index=1 8、李世榮是「運動愛好者」 李世榮在節目上曾透露自己是個「運動愛好者」，且熱愛看不同種類的球賽，她不但是韓國棒球隊斗山熊的球迷，也是英超球隊熱刺球迷！平日的她也很愛玩足球電子遊戲和看運動類型的漫畫，之前出演《認識的哥哥》時，她興奮地表示「很想跟章焄學打籃球」，且對運動的熱情讓主持人都感到驚訝！沒想到外表看似文靜的李世榮原來是如此好動，反轉魅力也讓更多粉絲更愛她！ https://www.instagram.com/p/CV5CvfovhcS/ 9、李世榮隱藏的好歌喉 除了演技實力之外，李世榮的歌唱實力也不容忽視。2017年，李世榮受邀參加歌唱綜藝節目《蒙面歌王》，這是她第一次在螢幕前獻聲，可愛甜美的聲音引起網友熱議！在她脫下面具後，觀眾和嘉賓們都感到非常驚喜，原來李世榮除了好演技外，還擁有一副隱藏的好歌喉！ https://www.instagram.com/p/CXfSlsxlCcI/ 10、李世榮的感情觀＆緋聞男友 李世榮曾被問到「會不會和《衣袖紅鑲邊》飾演的『成德任』一樣，為了自由而願意放棄愛情呢？」，她表示自己希望選擇「尊重彼此自由的愛情」。而當提及先前《衣袖紅鑲邊》播出後，因李世榮和李俊昊默契十足，讓兩人被懷疑假戲真做時，李世榮透露當她知道由李俊昊擔任男主角時，她就很想見對方一面，後來在讀本會上初次碰面時，還因為太興奮而主動裝熟，更大讚李俊昊在現場很有活力、讓拍攝過程很愉快。另外，李俊昊也並沒有因此覺得辛苦，而是直言「多虧世榮拍攝得很開心」，兩人之間充滿粉紅泡泡，讓CP粉們都看得非常心動！ （圖片來源：MBC） 11、李世榮是歌手「IU」的迷妹 沒想到身為戲劇女神的李世榮，竟然也是個小迷妹，而她的偶像就是韓國國民歌手「IU」！李世榮曾在YouTube影片中提及「最近夢到IU，IU好像還給了我她的手機號碼，不過這時鬧鐘卻突然響起、打斷了夢境，我很生氣！」。此外，李世榮也曾於IU的IG貼文留言「什麼顏色都很適合」，更曾在好友呂珍九和IU拍攝《德魯納酒店》時假借探班名義去偷看IU，真的太可愛啦！希望未來兩人能有合作機會，一圓李世榮的迷妹夢啦！ https://www.instagram.com/p/CgBRnCRP0Lv/ https://www.instagram.com/p/C65WEBoRzcM/ 看完有關實力派演員李世榮的11件事後，大家對她有沒有更多的了解呢？李世榮的演技實力得到不少觀眾的認可，自《衣袖紅鑲邊》播出後，大家都非常期待她的新作，這次在《愛過之後來臨的》也將角色的性格轉變詮釋的十分完美，還沒看過的人別錯過了！ 延伸閱讀 👉🏻《愛過之後來臨的》上演日韓虐戀，5大亮點一次看，坂口健太郎、李世榮久別重逢超揪心！ 👉🏻演歌雙棲！精選8位「歌喉超讚」女演員，不只演技超強、當歌手也沒問題！ 👉🏻《王之國》俊昊潤娥爆熱戀！一窺「李俊昊」歷屆緋聞女友＆感情觀一次看！ 撰文編輯 #阿嚶 #Kairos #Trot戀人 #依法相愛吧 #依法相愛吧李世榮 #名人專題 #想你 #愛過之後來臨的 #成為王的男人 #李世榮 #李世榮作品 #李世榮出道原因 #李世榮出道經歷 #李世榮唱歌 #李世榮大長今 #李世榮後期作品 #李世榮性格 #李世榮感情觀 #李世榮新作 #李世榮早期作品 #李世榮童星 #李世榮緋聞 #李世榮緋聞男友 #李世榮運動 #李世榮韓劇 #李俊昊 #李俊昊李世榮 #歷史劇女王 #泡菜追星 #花遊記 #衣袖紅鑲邊 #醫生耀漢 #韓劇 #韓國演員 

Netflix 2019影集推薦

– 2019Netflix原創影集推薦來囉～連假看起來！ 《愛x死x機器人》（Love, Death & Robots） 劇情大綱：《愛x死x機器人》是一部共18集的動畫影集，採用每集獨立的單元劇形式，單集長度6到15分鐘不等，整體而言以科幻題材為大宗，並在故事中大量探索暴力、性以及人心的恐懼與貪婪，動畫製作則包括了2D手繪動畫、3D電腦動畫、擴增實境拍攝等不同手法以及藝術風格 。 心得：愛死機器人絕對是2019年我看過最精彩的影集，而且精彩程度無人可及，每一集都有令我享受不完的驚喜。或許因為是動畫吧，所以劇情上有任何“過分”的畫面，像是暴力、性愛、科幻，都變得讓人可以接受，甚至讓人沈迷於這些開放式且不合理的劇情中，雖然劇情很誇張，節奏很豐富，但每個故事都是回歸關於“人性”的黑暗面，發人深省。 《惡行》（The Act） 劇情大綱：《惡行》是一部Hulu的真實犯罪改編影集，第一季故事改編自迪迪布朗夏爾謀殺案，講述一位名叫吉普賽布朗夏爾的女孩試圖逃離控制欲極強的母親，而她對獨立自由的追求最終導致了謀殺慘案的發生。 心得：每一集都看得我雞皮疙瘩、寒毛直豎。女主角喬伊.金的演技實在太好，她在詮釋“無病卻裝病”的情緒過程超級精彩，尤其被母親不合理的囚禁，想反抗卻因離不開母親的矛盾情緒，讓我的心情也跟著糾結在一塊，但是每個人都有底線，也有忍無可忍的一天，當“愛”變得扭曲不堪了，再愛也都會選擇背叛離去。 《AV 帝王》 （The Naked Director ） 劇情大綱：本劇算是一部傳記影集，講述的是導演村西透的傳奇生涯。在 80 年代景氣繁榮的日本，村西透以堅定的意志將每次挫敗化為轉機，徹底改變了色情片產業。 心得：當初實在太好奇這部片到底賣什麼藥，於是拿出恥力追起來，結果意外發現這部片並不是拿“性愛”大作文章的商業片，而是一個人對夢想的癡狂和熱血！除了“畫面”相當精采之外，裡面也有很多經典寓意，像是村西透堅持著“販賣人的慾望”。色情業的龐大市場以及性慾本來就是人性的一部份，沒有什麼好隱藏的。 《噬罪者》 劇情大綱：故事描述因殺人而被判刑的主角在假釋出獄後為家人和前女友的生活帶來的變化，藉此探討過去犯下錯誤的惡人該如何釋懷並繼續前進，透過一名出獄假釋犯的視角，探討人性心裡的愛恨糾葛。 心得：這部劇的眼榮陣容都是超級實力派，不追就太對不起這些出色的演員了。台灣影劇市場在詮釋犯罪與人性的話題，都非常精彩且細膩，而噬罪者又再度證明了這點。雖然近期有許多台劇都在講述類似的“犯罪者對家屬生活帶來的衝擊與不幸”，但在不同切角和劇情的鋪陳，即使取材再類似，都會有令人深刻且揪心的觀影效果，還是得大力推起來。 《女孩，四繹》（Persona） 劇情大綱：四部不同劇情的小品短篇影集，由導演李京美、林弼成、全高雲、金宗寬分別拍攝的四部各自獨立短片所組成，李知恩(IU)一人分飾四角主演，不同於她以往相對清純的螢幕形象，IU在這部影集除了以帶有獨特魅力的多變角色來給予粉絲一次新鮮的體驗之外，同時也是她首次挑戰19禁作品的大膽嘗試。 心得：IU近期的影劇作品都在突破觀眾對她的既定印象，雖然我覺得這部被判為“19禁”是有些誇張了，不過IU在某些尺度方面確實讓我震撼，例如破口大罵髒話之類的。短短四部短片，充斥的四種不同的個性和人性，尤其在第二集“收藏家”裡面IU用充滿性暗示的口氣說道：「當我讓身體隨波逐流的時候，就好像變成了方糖。」整個讓我心漏了好幾拍！ 《絲絨電鋸》 劇情大綱：故事敘述在發現了一位未知藝術家留下的一系列無價大作後，這讓收到的藝廊及整個藝術界帶來了無比的喜悅，但沒人料想到竟有一股超自然的力量會對那些貪婪並褻瀆藝術人帶來詛咒。 心得：一直以來我對所謂“藝術”充滿好奇，到底該用什麼準則，來定義一個藝術家或一件藝術作品的價值？這個問題對於藝術來說，似乎是不存在的。而「絲絨電鋸」其實並非預告或是名稱所營造的，充滿血腥感，反而是以更驚悚和緊張的氛圍去詮藝術圈的腥風血雨。這部劇很精彩，節奏很緊密，即使你對藝術毫無想法，都能從中領悟到某種真理，推薦給大家！ 以上六部Netflix我很喜歡的影集推薦，你追了幾部呢？其實2019還有許多熱門影集的續季版都非常精彩，但礙於怕有人沒追過前幾季會看不懂，就沒有多作介紹，未來有時間再分享更多Netflix不可錯過的影集推薦哦～ ＃Netflix ＃2019Netflix #影集＃美劇＃美劇推薦＃波波黛莉

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

越過這條線就是侵犯！5首「對私生喊話」的KPOP，IU、NCT都霸氣反擊！

相信有關注KPOP的粉絲一定多少都知道，許多大勢藝人、偶像被酸民或鍵盤俠惡意攻擊毀謗，甚至遭「私生」瘋狂騷擾、跟蹤吧！不過，近年來許多團體和藝人們都「硬起來」反擊、採取法律行動，更有不少歌手寫出了「對私生喊話」的歌曲。今天泡菜編就帶大家來認識幾首「對私生喊話的KPOP」，一起來看看都有哪些吧！ 對私生喊話的KPOP｜1、IU〈BBIBBI〉 人氣歌手IU出道多年，有著清秀可人的臉蛋和驚人的演唱實力，在海內外都有著超高人氣！IU也因為擁有高人氣和高度關注，出道多年來一直收到許多騷擾和攻擊，更是有許多黑粉、私生透過網路不斷對IU人身攻擊、發布許多侮辱性的字眼及文章！IU透過2018年發行歌曲〈BBIBBI〉向私生喊話，歌曲由IU本人親自作詞，歌詞中寫著「Yellow C-A-R-D，越過這條線就是侵犯了 beep，禮貌就到此為止」、「Hello stu-P-I-D ，跨過那條線就要不開心了」，蘊含對於無禮越線者以及酸民的警告！ https://www.instagram.com/p/C8L3gSIyq5l/ 對私生喊話的KPOP｜2、金在中〈Don’t 〉 歌手金在中於2024年6月26日發行第四張韓國正規專輯《FLOWER GARDEN》，其中收錄曲〈Don’t〉的歌詞寫出了自出道以來，面對無數私生騷擾而感受到的心境！歌詞中寫道「不要再打電話了，令人窒息、不要拿錢賣（我的）號碼」、「身份證號碼，護照號碼，你為什麼、為什麼、為什麼會知道 」種種讓人看了感到心疼不已又毛骨悚然的誇張私生行為！其實，金在中也曾在自己的網路節目《在朋友》中提到，曾經有私生潛入自己家裡，拍下在中的背影照，甚至有私生趁他睡覺時「偷親」，行徑實在相當惡劣！ https://www.instagram.com/p/C7tsiMARKpk/ 對私生喊話的KPOP｜3、MINO〈AGREE〉 男團WINNER成員MINO於2018年發行首張正規專輯《XX》，其中歌曲〈AGREE〉強力斥責了出道多年來遇到的私生飯惡劣行徑，像是「飛機旁的座位坐下的那位不是粉絲，聽說是付了錢給航空公司買情報，在出境大廳的200mm上演大砲戰爭」，MINO更曾因為種種原因患上恐慌症，相當令人心疼！ https://www.instagram.com/p/Cl0x326J55h/ 對私生喊話的KPOP｜4、ATEEZ〈MATZ〉 ATINY（ATEEZ粉絲名）一定都知道，ATEEZ曾經發生遭私生於車上裝設GPS的事件！ATEEZ成員星化與弘中於2023年發行歌曲〈MATZ〉回擊惡劣私生，歌詞中寫道「如果想裝GPS的話，就不要裝在Carnival，而是裝在行李箱裡」，痛斥這些人曾經的惡劣私生行為，相當帥氣！ （圖片來源：Twitter@ATEEZofficial） 對私生喊話的KPOP｜5、NCT 127〈LEMONADE〉 相信有在追男團的粉絲們多少都有聽聞某個「都市傳說」，就是NCT在世界各地都有著許多私生，更曾有粉絲跟蹤到成員們入住的飯店，令人毛骨悚然！NCT子團NCT 127於2021發行第三張正規專輯《STICKER》，其中主打曲〈LEMONADE〉直接了當表示「你完全惹到我了，又躲在背後打字的你」、「承認吧，你的關心太超過了」，透過歌詞正面迎擊私生和黑粉的惡劣行為！ https://www.instagram.com/p/C1YqFh3Lowx/ 看完以上「對私生喊話的KPOP」的介紹後，是不是也覺得有些私生的行為真的相當過份呢？不只會驚嚇和打擾到藝人、一般民眾，甚至還會影響到偶像們的安全及身心健康！泡菜編在此呼籲，希望大家都能一起「理性追星」，才能繼續看到他們開心、幸福的笑容啊！ 延伸閱讀： 👉🏻遭私闖房間偷拍睡衣！10個韓國「超傻眼私生事件」，BTS、NCT都受害！ 👉🏻網友票選「最惹人厭的粉絲」TOP6：私生飯、毒唯大地雷！你中標了嗎？ 👉🏻不和解告到底！盤點那些「硬起來的韓國經紀公司」，杜絕網路酸民、私生跟黃牛！ 👉🏻直播遭私生狂來電騷擾！11個「韓星直播事故」，INFINITE、BTS都受害！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AGREE #ATEEZ私生 #BBIBBI #Dont #IU私生 #LEMONADE #MATZ #MINO私生 #NCT 127 #NCT127私生 #NCT私生飯 #對私生喊話的KPOP #弘中 #星化 #泡菜精選 #泡菜追星 #私生 #金在中私生 #韓國偶像 #韓國歌曲 #韓文歌 #韓文歌曲 

韓星都在穿的私服品牌推薦 IU、Zico、姜丹尼爾 全穿這牌運動服！

#韓星同款#韓星衣服#明星同款#明星私服 #NANA CREW 韓星愛穿：#Red Velvet #Irene #JOY 是VEI-8的副牌，顏色鮮豔、圖案童趣可愛 也是韓國女團常常會合作的品牌 #Red Velvet #Irene Red Velvet的服裝比較有個性 Irene的舞台服裝就是NANA CREW的毛絨花朵外套 #Red Velvet《Bad Boy》#JOY 看到這個招牌小花就知道也是NANA CREW的衣服 一樣豔色很鮮豔、設計很簡單大方 #ANDERSSON BELL 韓星愛穿：#太妍 #朴炯植 ANDERSSON BELL很常出現在韓劇中 韓國知名的設計師品牌 屬於歐風休閒風格 #大力女子都奉順 #朴炯植 馬上支援一張韓劇穿搭照 朴炯植的黑色連帽Ｔ磅數高 身型看起來很挺很帥（他穿什麼都對！） #太妍 穿的帽Ｔ就是ANDERSSON BELL 顏色比較少見，很清新的湖水色 #NERDY 韓星愛穿：#IU #Irene #JOY 韓國的運動品牌NERDY 基本上韓星的日常、練舞、彩排都可以看到NERDY出現 這件紫色運動服大概有100個藝人穿過 #IU #Zico #姜丹尼爾 #蔡徐坤 更不用說同款其他色，還有多少藝人穿上 結論就是NERDY超紅啊！！！

擺脫花瓶形象！盤點10位「演技越來越好」的韓國女愛豆，潤娥、金世正都上榜！

近年有越來越多的愛豆們跨足到演員身分，然而從愛豆身分轉換成演員時，演技總是會受到網友們的檢視，壓力與批評也接踵而來。泡菜編這就帶大家來盤點韓國演藝圈10位演技越來越好的女愛豆，一起來看看她們是如何精進實力、打臉酸民的吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1302499 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 1、金世正 在《PRODUCE 101》獲得第二名、以限定女團I.O.I成員身份出道，再以gugudan主唱、solo出道的金世正，在音樂、戲劇、綜藝等不同領域發展，還都曾獲獎受到肯定，「God世正」不是叫假的！她在2016年客串出演了第一部戲劇《心裡的聲音》，隨後在《學校2017》第一次擔任女主角就獲得了KBS演技大獎最佳女子新人獎，讓她的演技備受肯定。《驅魔麵館》更是讓她創下了收視高峰，演技實力更受認同！最近現正熱播的《社內相親》，她一人分飾兩角的精彩演出更是讓她獲得了不少的好評喔！ 2、秀智 以女團missA出道的秀智，是當時團內的主捧。在2011年時她先以《夢想起飛 夢想起飛 Dream High》作為演員正式出道，也獲得了相當高的收視率，隨後的《建築學槪論》更因為她的美貌而被譽為「國民初戀」，不過對於她的演技卻始終沒有受到好評。她曾表示喜歡以自然的模樣來詮釋演技，卻被網友批評為很平淡、沒有感情，所幸她持續精進，在《Vagabond》、《Start-Up：我的新創時代》中也終於獲得了大家的肯定！ 3、潤娥 少女時代出身的門面擔當潤娥，在演技方面受到相當多的批評，除了剛出道的日日劇《你是我的命運》成功之外，其他幾部都是失敗收場，更甚至讓她有了「收視毒藥」的稱號。直到2019年的電影《極限逃生》，她憑藉著亮眼的表現讓眾人大讚「是影壇新發現」，票房成績更是相當驚人，演技的突飛猛進，讓她終於可以甩開花瓶之稱！今年她也將帶來新作品《Big Mouth》，期待她對於角色演技的新樣貌~ 4、IU 15歲就出道的才女歌手IU李知恩，也在2011年跨足了戲劇圈，從起初的《夢想起飛Dream High》，到後來的《最佳李純信》、《製作人的那些事》等等，都展現了相當的演技。不過在2016年翻拍的《月之戀人－步步驚心：麗》，卻受到了演技正反兩極的評價，直到2018年《我的大叔》讓她的演技從此受到大眾的認可與稱讚！《德魯納酒店》更是受到相當大的好評。今年IU也將推出電視劇《金錢世界》以及電影《Dream》和《Broker》，上下半年都看得到她喔！ 5、Krystal 女子組合f(x)成員之一的Krystal鄭秀晶，在去年離開了老東家SM轉簽H&娛樂，正式開始了她的全職演員生涯。從起初的客串、配角，到現在已經是各部戲劇的女主角，她勤練咬字口音與演技，《繼承者們》讓她以演員身分深植人心、《對我而言可愛的她》則是她第一部擔任女主角的作品，《機智牢房生活》和《Search》更是跳脫了不同的角色形象，2021年的《警察課程》獲得了KBS演技大獎女子新人獎，演技備受肯定，相信演員鄭秀晶的未來絕對是不可限量的~ 6、NANA 經典女團After School的第三期成員NANA，不只是歌手也擁有模特兒身分，另外，她的美貌更是年年入選「全球百大美女評選」前幾名，更在2014、2015年連續奪得冠軍！不過她不只長得漂亮也相當認真生活，跨行戲劇圈之後她更是非常努力鑽研演技，從起初的配角，到2016年《The Good Wife》更憑著此劇拿下女子新人演員獎，同時也跨足了大螢幕。2020年她更是憑著《出師表》獲頒「優秀演技獎」，各種角色都能完美消化的她，在各項領域都獲得了相當的成就，實在是相當厲害~ 目前有電影《自白》等待上映，今年還有電視劇《我的男人是丘比特》準備上檔喔！ 7、恩地 身為Apink成員之一、唱功超強的主唱恩地，也涉獵了戲劇的領域。第一部接演的電視劇就是相當有名的《請回答》系列第一部《請回答1997》，由於角色符合恩地個性、釜山人的她又能說著一口流利的方言，因此大獲好評！然而隨後她所出演的幾部作品收視率都意外的低迷，無法跳脫的角色框架及演技甚至還被評為「只有粉絲才愛的電視劇」。不過在去年的《酒鬼都市女人們》中，恩地的演技向上提升了一個檔次，帥氣又重義氣、卻又有點瘋癲的角色受到大眾所認可，如今第二季也即將要準備上線囉！ 8、韓善伙 女團Secret成員出身的韓善伙，從起初的實力不足到後來的十項全能，她的努力相信大家都看在眼裡。在還是女團身分的時期，她也有陸續參與電視劇的演出，而讓她演技受肯定的作品是在2014年《神的禮物－14天》，更透過「安春子（Jenny）」這個角色獲得了SBS演技大賞的新星賞，也透過《自體發光辦公室》獲得MBC演技大賞的迷你劇部門的女子優秀演技獎。去年底的《酒鬼都市女人們》更是讓她的演技廣受好評，讓她的演技實力越來越堅強！ 9、徐玄 少女時代的忙內徐玄，在2013年出演了第一部戲劇《熱愛》，之後又接演了《月之戀人－步步驚心：麗》、《小偷傢伙，小偷大人》等多部戲劇，不過由於是愛豆出身，因此在網友的眼裡還是外貌大於演技，演技的評價還是普普通通。在2020的《私生活》中，雖然收視率普普，但她的演技也逐漸受到大眾認可。一直到今年的《解禁男女》，擺脫了清純玉女的形象，成為SM調教者，如今可說是她的演技巔峰時期！ 10、秀英 最後要來介紹的就是同樣身為少女時代成員出身的秀英啦~ 在隊內擔任副唱及領舞的她，無論做什麼都相當出色，她也是少時跨足戲劇界最成功的一位。自2007年就出演第一部電視劇《無法阻擋的婚姻》擔任配角，逐漸累積經驗，直到2012年才正式以女主角的身分出演《第三醫院》，當時她的演技就已經受到觀眾的稱讚，《我人生的春天》更是大獲成功，獲得了MBC優秀演技獎和第8屆韓國電視劇大賞女子優秀演技獎！一直以來都靠著穩紮穩打走來的她，今年也將和池昌旭搭檔出演Netflix新作品《說出你的願望》！ 以上就是10位從愛豆界跨足戲劇圈、演技又演技逐漸進步的女愛豆們，近期她們都有新作品，大家一定要追起來呀~ 撰文編輯 #Gustina #AfterSchool #Apink #Gugudan #IOI #IU #IU李知恩 #Krystal #MissA #Nana #Secret #世正 #偶像演員 #女愛豆演員 #少女時代 #徐玄 #愛豆演員 #李知恩 #林珍兒 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #秀智 #秀英 #鄭恩地 #鄭秀晶 #金世正 #韓善伙 #韓國女團 #韓國女愛豆 #韓國女愛豆演員 #韓國女演員 #韓國愛豆演員 

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