醜帥界代表？韓國「第二眼帥哥」韓星TOP10，李鍾碩、李宰旭都上榜！

之前介紹過的「第二眼美女」廣受好評，決定加碼再介紹「第二眼帥哥」！不論是韓劇男神李鍾碩、韓流天王Rain，原來以前都曾因為長相而遭受過批評！但事實證明，儘管長相非主流又怎麼樣呢？就算是非典型帥哥也有自己的魅力，更有許多欣賞他們的粉絲。今天就幫大家盤點了10位越看越帥的「第二眼帥哥」，趕緊一起來看看都有誰吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1318191 https://www.popdaily.com.tw/korea/1315626 1、金正賢 曾經因為臭臉事件形象重挫的金正賢，當時身陷憂鬱低谷的他無法好好控管自己的情緒，好在休養過後狀態恢復穩定。在《愛的迫降》當中的即興演出受到外界好評，先前的《哲仁皇后》也再度獲得觀眾的喜愛、讓人發現金正賢越看越有魅力，網友們真的別再說他像展榮和展瑞啦！ https://www.instagram.com/p/B97_ScFlf2D/ 2、金宇彬 188公分的長腿男神金宇彬可是醜帥界的代表，模特兒身分出道的他，在2017年宣布罹患鼻咽癌，暫停所有演藝活動，感人的員女友申敏兒和粉絲陪伴他不離不棄！而經過治療及休養後恢復健康的金宇彬，先前正式回歸演藝圈，重拾健康的他下半場的演藝之路才正要開始呢！ https://www.instagram.com/p/CeiOgCILKF0/ 3、Rain 韓流天王Rain的人生宛如一部勵志電影，曾經窮到沒錢吃飯、連續五天餓肚子、沒辦法讓生病的媽媽接受治療，甚至剛出道時還曾經被笑太醜不會紅。但Rain靠著不懈的努力從窮小子躍升為亞洲舞王，一舉登上韓流天王的寶座，還娶了容貌和家世一等一的完美嬌妻金泰熙。長得不是主流帥哥又怎樣？Rain用個人魅力和驚人毅力寫下傳奇的人生奮鬥史！ https://www.instagram.com/p/CcMqksbhHTl/ 4、蘇志燮 擁有挺拔身材和性格外型的蘇志燮，竟然被網友喻為「醜帥始祖」，充滿特色的雙眼竟曾被網友批評是「死魚眼」？只能說美醜真的是見仁見智，不喜歡的也不要急著批評。總之，蘇志燮近年來的確以獨特的「大叔韻味」擄獲了不少女粉絲芳心！不過，他在2019年死會，迎娶主播趙銀政，也祝福小倆口甜蜜長久啦！ （圖片來源：51K官方網站） 5、李鍾碩 李鍾碩和金宇彬不只是至親好友，且兩人剛出道時都曾經被批評為是醜帥代表！同樣從模特兒轉戰演員大獲成功，但李鍾碩小眼睛和厚唇以及瘦弱的外型，起初可是擔負不少罵名。不過後來李鍾碩也透過許多經典作品以男主角之姿證明了自己的魅力，《聽見你的聲音》、《皮諾丘》、《W—兩個世界》等都是代表作，今年7月也以《黑話律師》回歸小螢幕，劇中精湛演技讓不少劇迷又深陷他的魅力啦！ https://www.instagram.com/p/CYxwueplVqt/ 6、柳俊烈 韓劇《請回答1988》擔任男二走紅的柳俊烈，即使長相不讓人驚豔，劇中的深情模樣還是贏得不少粉絲支持，特別是和劇中女主角—惠利的情緣讓觀眾都津津樂道！還記得他在《我只是個計程車司機》扮演的學運青年，演技實在讓人很難忽略，只能說柳俊烈個人特質強烈，特別是連抬頭紋都有戲啦！ https://www.instagram.com/p/CW4SuRovPBv/ 7、禹棹煥 在《The King：永遠的君主》劇中飾演大韓帝國君王「李袞」李敏鎬的貼身侍衛隊長「曹影」，禹棹煥擁有亦正亦邪的特質，代表作是《偉大的誘惑者》男主角「權時賢」，演技還獲得MBC演技大賞肯定！不過看似成熟的他私下其實是個陽光大男孩，只能說禹棹煥雖然初看時不驚艷，卻是屬於越看越順眼的類型。 https://www.instagram.com/p/Cdm7GXvpAvj/ 8、李光洙 《Running Man》當中贏得「亞洲王子」綽號的李光洙是男模出身，身高192公分、長手長腳的他在綜藝節目當中擁有喜感特質，玩起遊戲相當搶眼。不過當他一展現出拍攝時尚雜誌封面架式，男模氣場真的會讓人忍不住直呼好帥，演起戲來也別具魅力，還有「被演技耽誤的綜藝之神」封號呢！ https://www.instagram.com/p/BTdh2cQlzz_/ 9、李宰旭 李宰旭以《阿爾罕布拉宮的回憶》剛出道時，也常被網友直接批評長相！但他在《請輸入檢索詞WWW》和《意外發現的一天》不斷培養實力，後來終於在《Do Do Sol Sol La La Sol》如願演出男主角，而越演戲越有觀眾緣的他，今年的新韓劇作品《還魂》也於前陣子剛完結，一樣獲得不少好評！ https://www.instagram.com/p/CdYDTayL-6a/ 10、徐仁國 徐仁國當初是從歌唱選秀節目《Super Star K1》出身，一鳴驚人獲得冠軍才獲得出道機會！後來在韓劇《請回答1997 》當中展現亮眼演技、讓人見識到他演歌雙棲的實力！但也卻因為此戲劇爆紅，被列為新生代醜帥代表。不過，還是有非常多粉絲覺得，徐仁國的大小眼和性感的厚唇才是他的標誌、是個性美！ https://www.instagram.com/p/CO2uMkxhAL8/ 看完以上10位「第二眼帥哥」的介紹，大家覺得怎麼樣呢？如同所謂「青菜蘿蔔各有所好」，其實美醜這件事情真的非常見仁見智，也許今天看到覺得還好，下次再看到感受又不一樣了呢！你還有覺得哪些演藝圈韓星是「第二眼帥哥」嗎？也歡迎留言跟我們分享哦！ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #BIGMOUTH #Rain #徐仁國 #李光洙 #李宰旭 #李鍾碩 #柳俊烈 #泡菜精選 #泡菜追星 #禹棹煥 #蘇志燮 #還魂 #金宇彬 #金正賢 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國第二眼帥哥 #韓國第二眼男神 #韓國醜帥界代表 #韓國醜帥界男星 #黑話律師 

情敵數不完！盤點2024年13位「女同志最愛女偶像」，每一位都是男女通吃！

平常在飯圈走跳的粉絲們，應該有聽說過「女愛豆的女粉絲更可怕」這句話吧！其實，韓國演藝圈裡有著不少以「Girl Crush」出名，甚至女粉絲數量多於男粉絲的團體、愛豆唷～今天泡菜編就整理了一些「女同志最愛的女偶像」讓大家知道，一起來看看都有哪些充滿魅力的女偶像上榜吧！ 女同志最愛女偶像1、aespa—Karina 一線女團aespa隊長Karina自出道以來人氣就居高不下，擁有完美臉蛋及身材的Karina不管是男女老少都會想多看她幾眼吧！網友們也說：「冷豔的大姐姐感是女同天菜」、「高冷美人氣質沒有人不愛」私底下的Karina個性十分反差，常常做出一些搞笑、有趣的事情，更讓人愛不釋手！ （圖片來源：katarinabluu） https://www.instagram.com/p/DBTpU9AyYzn/?img_index=1 女同志最愛女偶像2、ITZY—申留真 2001年出生今年23歲的申留真，2019年從JYP娛樂推出的四人女團ITZY中出道，她在台上魅力滿滿、個性非常直率，在隊內主要負責饒舌，帥起來真的無人能敵，無疑是女同志最愛女偶像之一！ （圖片來源：iamfinethankyouandryu） https://www.instagram.com/p/C_xrDriP0HU/?img_index=1 女同志最愛女偶像3、IVE—安兪真 近期討論熱度非常高的IVE成員安宥真！擁有170公分高挑身材、清純狗狗相，從原本IZ*ONE的忙內Line到現在IVE的隊長，展現滿滿的領導力，是南韓女偶像中少有的養成系偶像！加上在綜藝上沒有偶像包袱的模樣，讓她展現了誘人的反差魅力。 （圖片來源：_yujin_an） https://www.instagram.com/p/C78u3hDxyjQ/?img_index=1 女同志最愛女偶像4、LE SSERAFIM—許允真 2022年從女團LE SSERAFIM出道的許允真，擁有韓美雙籍因此英文講得非常好，超級有魅力！2020年許允眞因為沒有通過SOURCE MUSIC月末評鑑被淘汰，回到美國報考大學的商業管理系，還好最後HYBE公司有說服他重新回到韓國，才有現在閃閃發光的她！ （圖片來源：jenaissante） https://www.instagram.com/p/DBnGTWizT8D/?img_index=1 女同志最愛女偶像5、NewJeans—Minji NewJeans的隊長Minji雖然年僅20歲，但已經能帶著NewJeans走過不同難關真的非常了不起！而她不只是擁有漂亮的臉蛋，也擁有非常帥氣的個性，出道沒多久就圈了一堆女粉絲！ （圖片來源：newjeans_officia） https://www.instagram.com/p/C2_g74zyD0P/?img_index=1 女同志最愛女偶像6、TWICE—Sana 來自日本的TWICE人氣王Sana，可愛又有滿滿正能量真的超級治癒人心，她的可愛可是連女生都會忍不住驚呼一聲「卡哇伊」的程度！從出道以來的圓滾滾的嬰兒臉頰到現在擁有超狂腹肌，讓人不得不愛。 （圖片來源：m.by__sana） https://www.instagram.com/p/CtiWA8DrP6X/?img_index=1 女同志最愛女偶像7、Red Velvet—JOY Red Velvet的JOY在剛出道時就以「果汁美」擄獲人心，形象可愛又性感！除了團體的活動之外，JOY也參與了戲劇演出，先後在《她愛上我的謊》、《偉大的誘惑者》中擔任女主角。她也在SNS上發佈許多參與雜誌、時尚畫報的作品，自然不做作的性格不管是男女老少都會被她吸引！ 女同志最愛女偶像8、(G)I-DLE—薇娟 薇娟是團體中的主唱，她曾經在YG娛樂練習5年，當時是BLACKPINK的預備成員，但後來覺得自己實力不足所以離開YG娛樂、進入聲樂學院學習音樂。後於2016年加入Cube娛樂成為練習生，2年後以女團(G)I-DLE出道！ https://www.instagram.com/p/C57dv3Zh7bH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-AdmTDh6KN/?img_index=1 女同志最愛女偶像9、MAMAMOO—輝人 MAMAMOO 輝人除了團體活動之外，2018年以單曲《EASY》SOLO出道獲得好評，於是隔年推出第2張單曲《Goodbye》，其中凄美的歌詞加上輝人的歌聲，讓這首歌成為分手必聽的神曲之一。除了可愛開朗的笑容之外，輝人的好身材也是許多女孩的wannabe！ https://www.instagram.com/p/DCyE-GDyXVQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5vAW3EvgFO/?img_index=1 女同志最愛女偶像10、(G)I-DLE—舒華 出生於台灣的舒華，是團體中的門面，雖然前期在團體中演唱的部分不多，但隨著《Queendom》、Vlive直播，粉絲們開始發現舒華充滿吸引力的一面。最近因勇敢反擊酸民而成為話題的她，雖然外表看起來文靜内向，但私底下其實就是個有話直說的少女！如此反差又真性情的表現讓人對她好感度大增，圈了很多粉絲。 https://www.instagram.com/p/DBq1SH3hEbK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvJzbY4hodx/?img_index=1 女同志最愛女偶像11、MAMAMOO—玟星 說到MAMAMOO就不能忘了團體中的girl crush代表玟星！大家都知道KPOP歌曲中的RAP部分常常都有畫龍點睛的效果，而玟星就是把這個效果發揮得淋漓盡致的代表！其實玟星在練習生時期原本擔當的是主唱，但進入現在公司之後因團隊定位關係轉為擔任rapper位置。 https://www.instagram.com/p/DCqNW7CRRpJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-wsLYovcNs/?img_index=1 女同志最愛女偶像12、Red Velvet—瑟琪 再來第二名就是Red Velvet的瑟琪！其實瑟琪在舞台上就是超專業的Idol，不管是舞蹈或唱功都很到位，帥氣穩定的表現讓她圈了無數粉絲！但只要下了舞台，她就變成了迷糊的小熊，這樣的反差萌根本沒人抵擋得了吧？ 女同志最愛女偶像13、Red Velvet Irene 眾望所歸的冠軍就是Red Velvet的Irene啦！可說是零死角女神、女團門面代表人物的他，除了女神形象吸引了許多「顏控」外，Irene也是團體中的隊長，雖然外表高冷但卻總是默默地細心幫助成員們的模樣，令許多人對他好感度大增！ 大家覺得這些女偶像是不是真的魅力滿滿呀！其實還有非常多，像是aespa Giselle、宇宙少女 苞娜…等等，編輯都超想寫上去的！這些女偶像都是充滿Girl Crush的代表，帥氣的模樣的確會讓女孩們想要爭相模樣、學習！ 延伸閱讀 👉剪掉更有記憶點！盤點17位「短髮更有魅力」韓國女星，Wendy、Lisa都是代表！ 👉人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！ 👉你的愛上榜了嗎？韓國「GAY理想型世界盃」TOP20出爐，丁海寅居然只排到第8！ 👉不一樣也一樣！盤點6位曾「公開出櫃」韓星，真愛不分性別！ 撰文編輯 #安琪拉 #aespa #gidle #GIDLE舒華 #GIDLE薇娟 #ITZY #IVE安兪真 #Karina #LESSERAFIM #LESSERAFIM許允真 #MAMAMOO #MAMAMOO 玟星 #MAMAMOO 輝人 #Minji #NewJeans #Red Velvet #Red Velvet Irene #Red Velvet JOY #Red velvet 瑟琪 #女同志最愛韓國女偶像 #女同志最愛韓國愛豆 #泡菜精選 #泡菜追星 #申留真 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國女同最愛偶像 #韓國女團 #韓國女明星 

別再說桃園好無聊！2024精選14處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記

近期應該有不少人的IG都被桃園花季洗版，桃園真的一點一滴地在進步發展中！不僅有越來越多的美食餐廳進駐，還有許多特色景點值得開發！這次打卡編就要推薦14個初訪桃園可以去的景點。 👉春節連假｜桃園14大走春景點推薦，親子農場、夢幻落羽松一次收齊 桃園市立圖書館 新總館 號稱挑戰「全台最美圖書館」，桃園市立圖書館新建總館佇立於桃園市中正文藝特區，鄰近桃園捷運綠線展演中心站（G11站），結合環保概念，以「生命樹」做為主要設計，具備典藏、研究、旅遊、生態與文化等多元功能，為一棟地上8層、地下2層的「圖書館棟」。 https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/ https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/ 在這裡閱讀、唸書太幸福！除了建築外觀極具設計感之外，館內裝潢特色也是一大亮點，「圓錐狀通風採光井、知識螺旋」等，上下樓層的銜接、陽光光影的灑落下，視覺上超享受！ https://www.instagram.com/p/CmoVaVRSF9W/ 📍地址：桃園區南平路303號 桃園展演中心旁（桃園市桃園區新埔六街、南平路交叉路口） 開幕日期：2022年12月17日（試營運） 森鄰水岸景觀咖啡館 森鄰水岸景觀咖啡館是間坐擁在角板山的秘境咖啡廳，180度視野可以俯瞰蜿蜒的大漢溪河流，還能挑望遠方的新溪口吊橋。 Info. 地址：桃園市復興區澤仁里6號 時間：週日～週一10:00-19:00 Hakkafe’哈嘎廢 去年新開幕的哈嘎廢，是一間主打自然系的客家風情咖啡廳，店名哈嘎廢是Hakka(客家) +kafe(咖啡)的意思。而店內的設計與擺設的傢俱都是老闆一家人親手打造，可以看得出來老闆對這間店真的很用心，餐點都是真材實料，老闆也歡迎大家帶著家裡的毛小孩一同做客！ Info. 地址：桃園市平鎮區福龍路一段560巷16號 時間：11:00-19:00 （星期一、星期二公休） 卡托米利庭園咖啡 位在永安綠色隧道終點站的卡托米利庭園咖啡，在遠方就會被這座希臘式的藍白建築所吸引，還有大大的風車。餐廳外面附有一塊停車場，開車也十分方便。園區內除了餐廳本身，還有其他好拍的小造景、超大的草皮可以供小朋友活動，很適合吃完後悠閒散步喲！ Info. 地址：桃園縣新屋鄉蚵間村蚵殼港6鄰55-5號 HoneyWood Cafe 主打拍照莊園和婚紗基地的HoneyWood Cafe，園區內原本就有超豐富的教堂、玻璃屋餐廳，近期更新增了夢幻的三角木屋提供大家來野餐，三角的帳篷造型和木地板，兼具舒適和造型，拍超起來超吸睛！ 另外，這個野餐屋是需要提前預約的喔！所以記得先訂位再出發，以免撲空。 Info. 地址：桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 時間：11:00 ~ 21:00 (週二休) 新溪口吊橋 位在桃園復興區的「新溪口吊橋」歷經五個多月的整修後重新開放囉！全長為303米的跨溪大橋，連接角板山、溪口部落，同時也是全台最長懸索橋，重新開放後園區也公告今日起至8/2號入園免費。 新溪口吊橋在大漢溪口上呈現為一條完美的微笑曲線，站在懸索橋上眺望溪谷以及遠方翠綠的山巒，遼闊的風景十分療癒人心，近期有規劃到桃園旅遊的人絕對不要錯過啦！ Info. 地址：桃園市復興區澤仁里中山路8號 開放時間：每日08:00 – 16:00（週二休園），售票截止時間為下午3時30分。 名人堂花園大飯店 & 棒球名人堂 位於桃園龍潭的名人堂花園大飯店在十一月底開幕囉！這棟建築外型十分獨特，從遠方就能看見一旁的巨型棒球，直徑32公尺同時也是亞洲最大球體建築之一，十分吸睛。現在也有台灣棒球名人堂協會進駐，成為台灣指標性的棒球展示館。 除了外型獨特和名人堂可以參觀以外，裡頭還有保證能讓史努比粉瘋狂的「花生漫畫競賽場與棒球場」，裡頭可以見到史努比中的所有經典角色，像是查理布朗在操場上可愛的模樣非常討喜，再搭配展館中的造景，就讓人有種走在漫畫中的錯覺啊！ 除了史努比樂園以外，飯店還將史努比在棒球場上發生的趣聞融入主題房裝飾，整體風格採花生漫畫背景50年代美式風格，如果你是《Peanut》的狂粉，來走一趟絕對能讓你收穫滿滿！ Info. 地址：桃園市龍潭區民生路141巷150號 停車費：一台機車100、一台汽車200元（不限時） 7-11 祥綸門市 恐龍店 侏儸紀迷、恐龍迷注意啦！桃園也有恐龍景點～位於桃園市大園區7-11祥綸門市，在戶外區打造了一隻超大的恐龍，甚至來會動起來，一旁還有可愛的恐龍蛋一樣可以拍照。此外，店門口的玻璃和店內裝潢也都貼上了3D彩繪的恐龍造景，店內也有販售一些恐龍玩具轉蛋模型等。 7-11至今已推出了許多各式各樣的特色門市都相當吸睛，有經過這附近的話，別忘記來跟這隻大恐龍合照啦！ Info. 地址：桃園市大園區高鐵北路三段45號 桃園藝文町 還有這處位於桃園鬧區旁的「桃園藝文町」，其原本是桃園警局的一幢日式宿舍，後才改建成現在的藝術市集町，也算是近期一處滿新的景點！這裡除了有許多日式木造的平房外，也有進駐咖啡廳與展覽坊，是個一到假日就會有文青聚集的地方。 走進園區，除了日式木造建築非常吸睛外，還有打造一處綠蔭池塘，彷彿像是城市中的一處幽靜桃花源，隨便一個角落都超殺底片！只要光線充足，拍起來就好像真的身處於日本的街弄。想要有吃、有得玩，又想要走文青路線的人一定要考慮此處！ Info 地址：桃園市桃園區中正路77巷5號 可口可樂世界 各位從小到大應該都曾喝過可口可樂，但「可口可樂世界」長什麼樣子你們知道嗎？桃園的熱門觀光工廠之一「可口可樂世界博物館」展出許多可口可樂經典紀念版的產品，可以一次回味過往的包裝設計，現場也有許多美式風格的場景可以打卡拍照！ 「可口可樂世界博物館」採預約制，因此博物館內的人數通常不會太多，完全不用擔心人潮過於擁擠而無法好好欣賞的窘況。這裡有相當多復古風、美式風的牆面可以拍照，偶爾也有超大型的罐裝飲料會突然出現在某個角落，非常有趣，感覺處處都在營造驚喜！總之，這裡不僅可以了解到可口可樂的歷史，還能照片拍滿滿，更重要的是夏天可以吹冷氣、冬天還能避寒！完全是個老少咸宜的超讚免費景點～ Info 地址：桃園市桃園區興邦路46號 食。光機 Food Machine:: 接下來這家寵物友善餐廳一定要激推、力推給狗狗控！「食。光機 Food Machine」位於內壢環中東路的黃昏市場附近，雖然店面外觀極為低調，但是踏進店內卻會眼睛為之一亮，因為其佈置多採用多種繽紛的乾燥花來點綴空間，完全營造出女孩最愛的那種絢麗氛圍～ 驚豔的還不僅如此！「食。光機 Food Machine」共有四隻店狗，其中三隻是牧羊犬，一隻是薩摩耶犬，而且店內還有一處沙發拍照區，不僅是給毛小孩們盡情玩耍的地方，幸運的人還可以坐在這裡同時和四隻店狗拍照！愛狗的人一定會被這些Ｑ萌的毛小孩們逗得不要不要的啊～ Info 地址：桃園市中壢區莊敬路811巷1號 馬祖新村眷村文創園區 而同樣位於桃園中壢的「馬祖新村眷村文創園區」，也是一處很適合被拿來安排一日遊的景點，此眷村在2014年還曾被選定為全台13處眷村文化寶村園區之一哦！漫步於園區內，隨處都可以見到充滿古早味的紅磚瓦牆，喜歡懷舊風格的朋友一定會喜歡這裡。 「馬祖新村眷村文創園區」原本是一個極為老舊的廢棄眷村，後來經過文化局重造才蛻變成今日的文創區！園區內偶爾會有不同的藝術展覽進駐，既可以看到傳統眷村的面貌，又可以欣賞到許多具有創意的藝術文創品，新穎老舊融合毫無違和感！ Info 地址：桃園市中壢區龍吉二街155號 玫瑰山谷 而這片隱身中壢市區的秘密花園，原是從大溪的玫瑰山谷搬來的。在花季之時，各種不同品種的玫瑰花一齊盛開，紅粉白黃的花色相互交融毫無違和感，其景象非常壯麗！就像歐式的凡爾賽玫瑰花園般極其浪漫～不少女孩看到都會忍不住發出一聲讚嘆：「哇～」 如果拍照拍累了，這裡也有英式的鄉村小屋可以提供餐點！佇立於玫瑰山谷中的小木屋外觀有點斑駁的痕跡，內部則是擺設大量的木製桌椅，非常具有鄉村田園的Fu！ Info 地址：桃園市中壢區環中東路685巷57弄71號 大溪韭菜花田 ⚠️目前非花季 隨著夏季的尾聲，也來到九月了！一說到九月馬上就可以聯想到浪漫唯美的「九月雪」。九月雪其實就是韭菜花，約莫每年8月至9月的時候開花。綠地之中一片白茫茫的景象著實美麗！ 然而，說到賞九月雪就絕對要來桃園的「大溪韭菜花田」，這裡是台灣最大的韭菜種植專區，面積約有70多公頃，盛開之時非常壯麗！每年九月之際總是會充滿許多賞景人潮，若是近期有計劃來桃園一日遊的人絕對不能錯過啊！ Info 地址：桃園市大溪區大鶯路407號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【最新中壢咖啡廳推薦TOP13】不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 👉【精選】桃園龍潭景點TOP9，吃喝玩樂到拍美照這篇一應俱全，別再說龍潭不好玩！ 👉桃園大溪景點推薦TOP13！有吃有玩又好拍，沒來過別說你懂玩 👉最新『桃園青埔』咖啡廳推薦｜精選7間！韓系清新到南洋度假風全都有 #Hakkafe哈嘎廢 #HoneyWoodCafe #仙草花海秘境 #卡托米利庭園咖啡 #可口可樂世界 #台灣輕旅 #名人堂花園大飯店 #大溪韭菜花田 #新溪口吊橋 #桃園 #桃園市立圖書館 #桃園景點 #桃園景點推薦 #桃園藝文町 #棒球名人堂 #森鄰水岸景觀咖啡館 #玫瑰山谷 #食光機 #馬祖新村眷村文創園區 

幫經紀人追星！「IU和職員們」的搞笑＆暖心時刻，知恩會長nim還缺人嗎？

全世界會把IU當路人而不是女神的人大概就非「IU TEAM」莫屬了！從出道還沒有名氣，到現在是最強「一人女團」，工作人員功勞之大！「國民妹妹」封號得來不易，一路走來的艱辛IU團隊們最知道！今天泡菜編特搜「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ IU是出了名的愛職員，不只有義氣與公司無條件續約，還跟公司約定要幫IU TEAM加薪，並且不能開除她的班底職員，保障他們的生活，霸氣的守護我IU的人！也因此，職員都會開玩笑的叫IU「會長大人」，就可以知道IU與職員們緊緊相連的團魂。今天泡菜編特搜出「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問，IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，我一定會好好幹的，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CqClYqEyM42/ IU和職員們｜1、經紀人—韓特歐巴 如果大家有看過《IU TV》的話，那麼妳一定非常熟悉這個聲音，除了大部分畫面都是這位經紀人歐爸拍攝之外，韓特歐爸的出鏡率也很高，與IU兩人相處的火花非常搞笑！兩人不僅會互相吐嘈，還會大開對方玩笑，在粉絲屆中可是非常有名的，就讓我們來看看他們的互動吧！ （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜2、為經紀人搞笑道歉 先前，IU曾問經紀人：「歐巴你髮型好像愛豆哦！剪了誰的髮型了啊？」，沒想到韓特歐巴接著回答：「姜丹尼爾」，這讓IU馬上向大家道歉表示「對不起，這段請幫我剪掉！各位觀眾，對不起，我們韓特歐巴是很善良的人」。之後，IU甚至還將韓特歐巴抓到鏡頭前說：「你快道歉啦！」，韓特歐巴立刻反應過來，邊雙手合十鞠躬，邊說道：「Wanna One我愛你們（當時是姜丹尼爾以Wanna One成員活動時期）！真的很喜歡姜丹尼爾」。這兩隻一搭一唱的可愛鬼，讓人感受到IU TEAM滿滿的好感情，韓特歐爸真的全身都超有戲！ https://www.instagram.com/p/CYf2Cl0P2gB/ IU和職員們｜3、幫經紀人圓夢 韓特歐爸雖然對於IU這位「明星」毫不關心，但是相當喜歡女團Red Velvet，只要聽到她們的音樂，就會瞬間被喚醒迷弟的身份。知道此事的IU，在一場音樂舞台放送的後台中，直接找到了Red Velvet成員們，並跟她們說：「真的很不好意思，知道妳們都很累，但可不可以跟我的經紀人合照呢？」。韓特歐爸一開始因為非常害羞而拒絕了三次，IU假裝生氣地大喊：「快過來拍啦！這種機會不是每次都有啊！」，最後韓特歐爸「迷弟夢」成真，笑到嘴巴都要掛到耳朵上了！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜4、爲韓特歐爸慶祝生日 為了慶祝經紀人韓特歐爸生日，IU曾特地跟團隊們進行了一場「隱形攝影機」，假裝請經紀人幫忙拍攝IU練舞的影片，先是裝作若無其事地認真唱歌跳舞著，之後突然畫風一轉唱起生日快樂歌，還跳了可愛的舞蹈。雖然當下反應不過來、一臉萌呆的韓特歐爸後知後覺，但理解完狀況之後感動到不行，IU也有把這段影片PO上IG寫著「2017年笑最多的日子」呢！ IU和職員們｜5、造型師—惠善 總是陪無聊的知恩玩的惠善妹妹，在一片歐爸歐膩的IU TEAM海裡，是個非常難得的可愛妹妹，在《IU TV》中也很常看到她的身影。每次當知恩自己自嗨、沒人陪她玩時，惠善都會很配合的稱讚她、給知恩信心，開朗又鬼靈精怪的性格也讓IU非常疼愛她，常說「惠善啊～我只有妳了啊！」。 （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜6、經紀人—松鼠歐巴 另外還有一位大家比較熟知的IU帥哥經紀人，被粉絲稱為「松鼠歐爸」，從一開始就陪伴IU的他曾透露，IU出道至今經紀人一直沒有更換過，設計師、妝髮團隊的工作人員也從來沒有變過。非常念舊的智恩，以及為所有工作人員著想的心讓人非常感動，果然是人美心也美的我們IU！ （圖片來源：IG@dlwlrma） https://www.instagram.com/p/CRsuUMFDOMF/ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 延伸閱讀👉🏻眾後輩的人生榜樣！10位「IU的迷弟迷妹」韓星，BTS、宋慧喬都被迷倒！ #IU #IUTEAM #IUTV #IU員工 #IU團隊 #IU工作 #IU工作團隊 #IU經紀人 #工作人員 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #職員 

擺脫僵硬姿勢！超完整「對鏡自拍」大全，構圖技巧、拍照姿勢一併奉上！

逛韓國網拍或是滑IG時，常常可以看到不少KOL們的對鏡自拍，不僅時尚又自然好看！今天就來分享超完整的對鏡自拍的小技巧～除了構圖技巧之外還有適合的拍攝姿勢一併奉上，不僅顯瘦又很簡單！以後就算是自己出門，也不用尷尬的請路人幫忙拍照了！一起來看看吧！ 👉🏻讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記 對鏡子拍照方法1. 叉腰 叉腰拍照應該就不用多說了吧～如果手上都沒有道具可以使用，又想不到其他姿勢的話，叉腰就是最好的選項啦！無論是半身全身照都很好用，隨便一拍都超顯瘦！如果是在拍全身穿搭，可以記得稍微把腿伸直，往前或是側邊都可以，腿會看起來更細長～ 👉🏻餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！ 對鏡子拍照方法2. 三角構圖 不想看起來太死板，一定要學會三角構圖法～將手臂伸直或是彎曲，使畫面結構感更強，也更加顯瘦！除了站著可以運用這個技巧，跪著或是坐在地上也可以使用這個小撇步，身材比例看起來會更好、也不會太呆板～ https://www.instagram.com/p/Czp3JxfPXdC/?img_index=1 👉🏻沒化妝也能拍！五招「素顏拍照」POSE合集，不化妝也能拍出美照！ 對鏡子拍照方法3. 插口袋、抱胸 拍穿搭時最適合的拍照姿勢！手上空空不知道要往哪放時，看起來會特別的變扭，因此最安全的方法就是單手抱胸或是插口袋，看起來既時尚又好看，在背個包包ootd就完成，可以拍照發限時動態了～ https://www.instagram.com/p/CuuDTOhyTgl/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/COQjv5PjTN_/?img_index=1 對鏡子拍照方法4. 手機擋臉 https://www.instagram.com/p/CcRu4jyPbis/?img_index=1 人家都說不拍臉拍照成功機率會大大提升！素顏也想拍出好看的照片用這招就對了～記得手機離臉遠一點，臉會顯得更小巧！ 對鏡子拍照方法5. 超模pose 無論是坐著還是蹲著，想拍出超模感的照片，秘訣就是身體不要僵硬！將手叉腰、抬起腳來，或是單膝跪地都可以～大家可以在鏡子前多嘗試幾個姿勢，相信多試幾次就可以拍出大片等級的時尚照！ 👉🏻拍照臉永遠最大？三個顯小臉撇步，讓你秒變巴掌臉！ 對鏡子拍照方法6. 側臉微笑、鬼臉 臉部也是很重要的一環啊～大家可以找出自己最上鏡的角度或是側臉，搭配微笑表情就超級加分！如果笑起來很尷尬的話，不妨擺出俏皮鬼臉，減齡又超級可愛～ 對鏡子拍照方法6. 五指張開 自拍時常比的五指張開也可以對鏡子拍照時使用！將自己的五隻指頭張開對著鏡頭打招呼像是對鏡頭說「嗨」一樣，加上單眨眼，看起來超級俏皮又可愛～ https://www.instagram.com/p/Cugt8JbS4Vn/?img_index=1 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 對鏡子拍照方法7. 道具生活感 想要讓照片看起來更有生活感，不妨試試拿著飲料杯或是拿起好吃的食物一起拍照，美食與美人的照片，一定會為你的增加不少讚數！偷偷告訴大家，將杯子拿起來擋臉，看起來不僅超級可愛，還會讓臉看起來更小巧，是個拍照的小心機～ https://www.instagram.com/p/C5kw5Oaxzfg/?img_index=1 對鏡子拍照方法8. 帽子墨鏡 帽子墨鏡除了是素顏好幫手以外，也是尷尬癌的人救星！有些女孩面對鏡頭會顯得不自在，這時候有帽子及墨鏡的幫助，就可以稍微把臉擋住拍起來也會看起來更自然～ https://www.instagram.com/p/C-SVsLmyXU-/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cccot3uPX2y/?img_index=1 👉🏻一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對鏡自拍 #拍照pose #拍照姿勢 #構圖技巧 #穿搭自拍 

最不務正業的AV女優！D槽女神「明日花綺羅」8件奇聞軼事，連女生都愛的AV女帝！

提到日本AV女優你會先想到哪位？被稱為AV界傳奇的明日花綺羅（明日花キララ），雖然已經在2020年正式宣布從AV界畢業，但D槽女神就算轉型後依舊是魅力不減，反而是事業越做越大呢！努力奮鬥又長得可愛，至今也累積了不少女性粉絲！今天就要和各位老司機來回顧這位AV女帝啦！ 👉攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ https://www.instagram.com/p/Cue7c5SSsnW/ （圖片來源：instagram@asukakiraran） （圖片來源：instagram@asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/761157 一、明日花綺羅（明日花キララ）基本介紹 生日為1988年10月2日，日本北海道出生，東京都長大。2007年12月正式AV女優出道，曾為性感偶像團體「惠比壽麝香葡萄」隊長，開始轉型為一般藝人的明日花，在2020年2月徹底從AV女優畢業，並開創自己的自有品牌，依舊是工作滿檔！ （圖片來源：instagram@ asukakiraran） （圖片來源：instagram@ asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/775943 二、明日花綺羅（明日花キララ）奇聞軼事 明日花綺羅奇聞軼事1.曾是六本木高級酒店的紅牌 其實明日花綺羅在還沒出道前，是先在六本木高級酒店工作賺取學費，聽說她當時已經是店內的紅牌，後來被片商招攬而進入AV界。 （圖片來源：matome.eternalcollegest） https://www.popdaily.com.tw/japan/966671 明日花綺羅奇聞軼事2.被AV耽誤的饒舌歌手 以MC名「CHAMPAGNE KING」發行饒舌專輯《ASKA金》，明日花綺羅甚至還有上網路節目挑戰過男Rapper，看著她認真說唱的模樣，完全是職業Rapper呀！ https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 明日花綺羅奇聞軼事3.改編饒舌歌曲成《Cho Erode Gomenne》（抱歉我真的超色的） 明日花綺羅還曾把日本饒舌歌手「THE WAVY」的歌《Cho Wavy De Gomenne》改編成《Cho Erode Gomenne》（抱歉我真的超色的），最厲害的是歌詞整個都變成色色的還有押韻，完成度相當高！ 翻唱：明日花綺羅《Cho Ero de Gomenne》 原唱：THE WAVY《Cho Wavy De Gomenne》 https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 明日花綺羅奇聞軼事4.「Morning Routine」影片被批炫富 明日花綺羅這支在家中拍攝的影片，從一開始的氣派窗簾，水晶吊燈、步入式衣櫃等，到了化妝步驟拍到的整排專櫃彩妝品、保養品，一連串不經意拍到的通通都是高級貨，不禁讓某些網友認為這難道是在炫富嗎？ （圖片來源：instagram@ asukakiraran） 明日花綺羅奇聞軼事5.整型前照片 以下是網友整理出明日花綺羅過去和現在的照片比較，雖然說明日花綺羅從來不掩飾自己有整型的事實，但的確有不少地方很明顯地動過，成為網友們熱烈討論的話題之一～ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.instagram.com/p/Csvr166y93G/ https://www.popdaily.com.tw/japan/952098 明日花綺羅奇聞軼事6.爸爸更是超高顏值 明日花綺羅邀請爸爸到她的頻道，並砸重金幫爸爸進行潮男改造！而改造後的帥樣，更是讓明日花綺羅直言：重新愛上爸爸啦！其實她也有在推特上放年輕爸爸和她小時候一起洗澡的照片，果然父女都是高顏值呢！ （圖片來源：twitter@ asukakiraran） 明日花綺羅幫爸爸改造企劃。 （圖片來源：instagram@ asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/753594 明日花綺羅奇聞軼事7.日本AV女優中「潮吹最長紀錄保持者」 而說到明日花綺羅創下的知名紀錄，就是在作品《露出快感失禁 大洪水Special》中，她連續潮吹20.4秒紀錄。 （圖片來源：instagram@ asukakiraran） （圖片來源：instagram@ asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/966671 https://www.popdaily.com.tw/love/385313 明日花綺羅奇聞軼事8.堅強獨立的形象，吸引無數女性粉絲 在2018年獲得「最受女性歡迎成人女星」的明日花綺羅，退出AV之後的主要收入來源都是來自支持她的女性粉絲！其實她堅強獨立的個性更是吸引女粉的主要原因，她曾直接講出自己拍一支片就有七位數的收入，也被AV男優爆料過她對於拍片條件非常要求！甚至還曾被中國土豪開價三百萬日幣陪睡一晚，但明日花綺羅勇敢拒絕，因為「她只想做自己喜歡的事」！ （圖片來源：instagram@ asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/960965 三、明日花綺羅（明日花キララ）奮鬥史 明日花綺羅奮鬥史1.出道當年得到「2007年底最後最強新人」 明日花綺羅可說是AV界獲獎無數的女優！出道當年即得到《 ‌2007年底最後最強新人》‌，之後來陸續得到成人廣播獎的《HD獎》、《最優秀女優獎》‌ ‌等。 （圖片來源：instagram@ asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/761157 明日花綺羅奮鬥史2.轉型成功藝人 在2012年時，還非一線AV女優的明日花綺羅被邀請拍攝科幻動作片《鋼鐵女孩》（アイアンガール），她更因為這部片而在亞洲打開知名度，也加入了頂級片商。隨著她淡出AV界，也逐漸轉型為一般藝人，是少數能夠轉型成功的AV女優！ （圖片來源：instagram@asukakiraran） https://www.popdaily.com.tw/japan/953734 明日花綺羅奮鬥史3.致力於開創副業 從AV界畢業後，愛美的明日花綺羅陸續開設了醫美診所、自創面膜品牌「KISSHADA キスハダ」、內衣品牌「Whip Bunny」、服飾品牌「cpito official ..クピト..」等等，甚至還從2019年10月開始擔任神奈川電視台節目《TiARY TV kirari》的主持人。 https://www.instagram.com/p/C5bMbaRygwb/ （圖片來源：instagram@kisshada_official） （圖片來源：instagram@cpito_official） （圖片來源：instagram@asukakiraran） 當然還有她身上穿過的潮牌、名牌，更是經常被掃貨！ （圖片來源：instagram@asukakiraran） 明日花綺羅可說是有一套自己的生存法則，也從不委屈自己，可愛外表、堅毅內心，難怪連女生都愛呀！ 延伸閱讀 👉🏻衛生紙殺手！精選日本25位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉🏻 2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #asukakiraran #AV女優 #AV女帝 #D槽女神 #巨乳 #巨尻 #日本AV女優 #日本AV女優明日花綺羅 #日本娛樂 #明日花キララ #明日花綺羅 #明日花綺羅介紹 #明日花綺羅六本木酒店 #明日花綺羅出道 #明日花綺羅副業 #明日花綺羅基本介紹 #明日花綺羅引退 #明日花綺羅整形 #明日花綺羅服飾品牌 #明日花綺羅爭議 #明日花綺羅爸爸 #明日花綺羅爸爸共浴 #明日花綺羅轉型 #美腿 #色色話題 #苗條 #鋼鐵女孩 

已經過了六年！韓國網路劇《A-TEEN》8位「主演近況」整理，辛叡恩因「霸凌」翻紅！

近年韓國網路劇靠著輕鬆又寫實的故事題材，不但引起超高關注，也間接捧紅許多新生代演員。2018年9月開播的網路劇《A-TEEN》講述18歲高中生面對青澀懵懂戀愛、矛盾的友情及徬徨的未來等故事，第一季的平台播放量就高達1.4億次，更順勢於隔年4月推出第二季。今天泡菜編就帶大家來看看，韓國網路劇《A-TEEN》的主演群們在爆紅後都有什麼發展呢？好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1452281 https://www.popdaily.com.tw/korea/1483396 （圖片來源：Playlist） （圖片來源：Playlist） 網路劇《A-TEEN》主演現況｜1、辛叡恩 辛叡恩在劇中飾演有義氣但對感情內斂的「都荷娜」，有著耐看且清純的「初戀臉」，開播後人氣爆發，不管是劇中使用的唇膏、穿搭都造成熱議，也順勢成為npio娛樂旗下正式演員。之後，辛叡恩陸續接演電視劇《會讀心術的那小子》、《境遇之數》、《第三人稱復仇》、《黑暗榮耀》、《花書生熱愛史》等作品。其中，她於2022年Netflix韓劇《黑暗榮耀》飾演林智妍的高中時期，擺脫「收視毒藥」超號，演技意外獲得好評，讓辛叡恩知名度更上一層樓！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1382470 https://www.popdaily.com.tw/korea/1365578 https://www.instagram.com/p/CxPqgfoLZKZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1hkwDbvQ0M/?img_index=1 網路劇《A-TEEN》主演現況｜2、李娜恩 女團APRIL出身的李娜恩自2016年開始參與戲劇作品，不過在2018年網路劇《A-TEEN》飾演「金荷娜」一角才正式爆紅，之後出演了電視劇《意外發現的一天》第二女主角「呂珠多」，個人知名度上升同時也順勢帶動團體APRIL聲勢。不過就在2021年2月，女團APRIL爆出隊內霸凌事件，李娜恩遭指為霸凌者、形象大受挫，不但失去當時現有的廣告代言，更從預計出演的韓劇《模範計程車》下車。 https://www.popdaily.com.tw/korea/934297 https://www.instagram.com/p/CozceySylvI/ 2022年1月，女團APRIL宣布正式解散，李娜恩則在同年6月確定簽約演員專門經紀公司Namoo Actors，將專心發展於演員之路。2024年1月，她以特別客串「韓宥羅」一角出演SBS韓劇《財閥X刑警》，是繼霸凌爭議後睽違兩年的復出，儘管先前曾於2021年3月證實霸凌傳聞為假、洗刷了污名，不過大部分觀眾仍不太買單。 https://www.instagram.com/p/CzOJ6UjSjlX/?img_index=1 網路劇《A-TEEN》主演現況｜3、金東希 從出道作《A-TEEN》飾演多情暖男「河玟」爆紅後，金東希也與npio娛樂正式簽訂演員合約。之後，他在2019年參與電視劇《Sky Castle》，飾演溫順體貼的「車書俊」，也因該劇23.7%的歷代高收視率，讓其知名度跟著上漲。2020年，金東希出演《梨泰院Class》，擺脫以往乖巧形象，飾演渴望獲得認可的長家二兒子「張根秀」，再次達成16%高收視成績！同年4月，他則於Netflix韓劇《人性課外課》首次擔任男主角，飾演成績優異卻為了賺取大學學費而走向犯罪世界的青少年「吳智洙」，多樣角色證明其「戲路不設限」！ https://www.popdaily.com.tw/korea/611503 https://www.instagram.com/p/CnBRiuFPPHp/ 2022年1月，金東希也捲入「霸凌風波」，一開始所屬公司npio娛樂聲明表示「該文章於2018年首次上傳，和金東希以及學校相關人士確認後，確定校園暴力不存在的事實，當時上傳者刪除文章後，我們也不再採取法律措施。儘管如此，三年後造謠內容再次出現，對此本公司將採取法律措施，不讓藝人受到傷害」。不過之後所屬社卻態度大轉，金東希承認小學五年級時確實施過暴力，只是在「暴力程度」上和受害者的主張存在分歧。雖然2023年1月他曾於IG上傳新的個人形象照，原以為要重啟演藝生活，但目前在霸凌風波後，近年金東希則少有作品演出。 https://www.popdaily.com.tw/korea/724629 https://www.instagram.com/p/B1q-zGXnGw6/ 網路劇《A-TEEN》主演現況｜4、申承浩 《A-TEEN》中飾演木訥的籃球選手「南時宇」並與都荷娜（辛叡恩 飾演）有許多對手戲的申承浩，在以《A-TEEN》作為演員出道後，因為成熟的外貌和自然演技也陸續接拍了不少知名作品，包括2019年《18歲的瞬間》、《喜歡的話請響鈴》，以及2021年《D.P：逃兵追緝令》、2022年《還魂》和《弱美男英雄》等電視劇。 https://www.instagram.com/p/CRqMwHXLwVq/ 除了電視劇之外，申承浩近年也開始挑戰大螢幕演出，在2021年和女團Red Velvet成員Irene搭擋《 Double Patty》後，他還預計出演《復活男》、《飛行員》、《只有上帝知道一切》等電影作品！ https://www.instagram.com/p/CjkMftBLgt8/ 網路劇《A-TEEN》主演現況｜5、金秀炫 金秀炫在《A-TEEN》中飾演個性大刺刺活潑的「余寶藍」一角，一頭金髮加上時不時的可愛撒嬌，討喜模樣使她知名度上漲！金秀炫曾分別在2016年、2017年參與選秀《Produce 101》、《MIXNINE》等節目進入大眾視線，並在2019年發行了單曲《繞地球一圈》正式以歌手身份出道。2021年11月，她則成為娛樂公司MYSTIC STORY旗下女團Billlie一員，正式以愛豆身份活動！ https://www.instagram.com/p/CG2YsJfnajC/ https://www.instagram.com/p/CAKDYoaAhmo/ 網路劇《A-TEEN》主演現況｜6、柳義賢 柳義賢在《A-TEEN》中飾演玩心重卻超寵女友的「車基現」，和余寶藍（金秀炫 飾演）是人人稱羨的「校園CP」。結束《A-TEEN》拍攝後，柳義賢在2018年12月搭檔女團AOA成員惠晶拍攝網路劇《愛情病也可以返還嗎？》，沒想到兩人假戲真做，並於2019年4月公開認愛，不過很可惜同年12月即爆出分手消息。 （圖片來源：NAVER TV） https://www.instagram.com/p/CFeSWWMh8U3/ 之後，柳義賢陸續參與了不少作品拍攝，如網路劇《Twenty-Twenty》、《成人練習生》和電視劇《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》、《月升之江》、《三姊弟要勇敢》都能見到他的身影！ https://www.instagram.com/p/BuWUfI5Ht7k/ 網路劇《A-TEEN》主演現況｜7、姜旻兒 在《A-TEEN》第二季中飾演車基現（柳義賢 飾演）妹妹「車雅嫻」一角的姜旻兒，劇中傲嬌卻帶點三八氣息的設定，是越了解越讓人喜愛的角色。之後，姜旻兒透過2020年《女神降臨》飾演「崔秀雅」一角而廣為人知，後來也陸續接演《遠看是蔚藍的春天》、《高斯電子公司》等電視劇的主演！ https://www.instagram.com/p/Coeointpp2Z/ https://www.instagram.com/p/Cd7UQLFpd6p/ 網路劇《A-TEEN》主演現況｜8、崔普閔 男團Golden Child出身的崔普閔，於《A-TEEN》第二季飾演轉學生「柳周河」，其中於第16集直接與金荷娜（李娜恩 飾演）上演心動的「櫥櫃吻」讓不少劇迷大喊心動，更讓他榮登新一代男神行列。在出演《A-TEEN》後，除了參與Golden Child團體活動外，他也在2020年出演電視劇《重回18歲》飾演「徐智浩」一角、2021年主演網路劇《影子美女》擔任男主角「金浩仁」。 https://www.instagram.com/p/Cy030idyDWR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZMUmS0J0Ym/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cwc_WjbP66c/?img_index=1 以上就是「韓國網路劇《A-TEEN》主要演員」的現況整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？心中是否也感到一絲感慨呢？《A-TEEN》從第一季播出至今已經六年，而劇中角色們從小演員開始一步步努力至今，並在自己的專業領域發光發熱，也著實讓人感到欣慰！若是有其他關於韓國網路劇《A-TEEN》演員近況想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻宋江宣布4月這天入伍！那些「爆紅即當兵」的韓星都有誰？羅人友、李到晛！ 👉🏻偶像為什麼都跑去演？4點揭「韓國網路劇」秘辛，跟韓劇最大差異在這！ 撰文編輯 #佳佳 #18歲的瞬間 #April #ATEEN #ATEEN主演 #ATEEN演員 #ATEEN演員近況 #ateen網劇 #ateen網路劇 #Billlie #Golden Child #memorist #MIXNINE #produce101 #SKY CASTLE天空之城 #人性課外課 #人氣歌謠 #偶然發現的一天 #嘻哈王 #契約友情 #姜敏兒 #崔普閔 #快過來 #我們的19歲 #會讀心術的那小子 #朴珍榮 #李娜恩 #柳宜賢 #柳義賢 #梨泰院Class #泡菜精選 #泡菜追星 #申承浩 #網路劇推薦 #語言的溫度 #語言的溫度我們的19歲 #辛叡恩 #辛睿恩 #邕聖祐 #金明洙 #金東希 #金秀炫 #金秀賢 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #韓國網路劇演員 

《Running Man》確定下車！7個「全昭旻超圈粉事蹟」，國民MC劉在錫認證子弟！

《Running Man》自2010開播至今已來到了第13年，深受台灣觀眾喜愛！2017年4月，演員全昭旻、搞笑藝人梁世燦加入節目成為新固定成員，當時不少觀眾對於「新成員加入」此事反感。好不容易，全昭旻靠著自身的努力終於在《Running Man》嶄露頭角，卻在2023年10月迎來「下車」消息，讓許多粉絲深感不捨。今天泡菜編就帶大家來看看「全昭旻的圈粉事蹟」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/Co14wXhug3K/ （圖片來源：全昭旻IG） https://www.instagram.com/p/Cska1A6hHTe/ 全昭旻超圈粉事蹟｜1、沒有偶包大膽演出 全昭旻以演員身份出道，但她到了很晚才在綜藝節目固定出現，綜藝實力一直被埋沒。但也許正是因為起步較晚，所以她的表現絲毫沒有明星包袱，破格的演出讓人對她心生好感！細數她在《Running Man》的表現，從「磁鐵人類」、「愛情青蛙」、「背叛飛蛾」等形象，都可以感受到她在節目中投注的熱情。一般女演員不敢挑戰的怪舞、肢體搞笑、扮醜，她都通通接受，努力想獲得認可的心意令人感動，反差魅力也讓原本不看好他的觀眾改觀！ （圖片來源：全昭旻IG） 全昭旻超圈粉事蹟｜2、感性文字魅力 雖然台面上全昭旻都表現得很瘋狂，像沒心沒肺的女孩，但私底下的她是個充滿感性的少女！全昭旻因為常在IG上分享自己創作的文字，還被金鍾國在節目上當作話題。也正因為如此，全昭旻在2020年發行了散文集《喝了酒也是可以打電話的》，透過全妹特有的文字魅力、優美詞句將生活中感受到的珍貴情感編寫出來，傳達無論是什麼年紀、受過了什麼樣的傷，都要一直保持著希望去愛，展現感性面貌。 https://www.instagram.com/p/CmC_rknhXwp/ 另外，在節目《Sixth Sense》中，全昭旻在一個以王家衛電影《重慶森林》為主題的餐廳中，聽到老闆娘講解其中的愛情故事與料理之間的連接時，突然感觸良多、當場眼眶泛淚，令在場來賓措手不及，從這些自然流露的情緒中完全可以感受她纖細敏感的内心！ https://www.instagram.com/p/ClHvjSYBmi0/ 全昭旻超圈粉事蹟｜3、低調忍受惡評 全昭旻先前曾因為健康問題而暫時沒參與《Running Man》的錄製，當時除了到醫院接受治療外，大部分時間皆待在家中進行修養。然而，就在全昭旻休息的這段期間，全昭旻的弟弟全旭旻在IG上公開自己收到了酸民的訊息，其中寫道：「全昭旻如果待在《Running Man》，你們全家就會受到詛咒，要嘛讓全昭旻退出《Running Man》，要嘛你們全家每天受詛咒。 」的激進言論。 （圖片來源：旭旻IG） 許多粉絲看到全旭旻貼出這類型訊息後，紛紛留言支持全昭旻，並希望作為弟弟的全旭旻可以好好保護姐姐。值得一提的是，有人跳出來留言說：「如果全旭旻的IG都充滿了這些訊息，那全昭旻的帳號會有多可怕？」希望大家都可以將心比心，就算真的不喜歡某個人，也別隨意謾駡、詛咒別人！ https://www.instagram.com/p/Cjy23V6Bz4X/ 全昭旻超圈粉事蹟｜4、強忍病痛上工 全昭旻在2020年4月錄製《Running Man》時，開場時就可以發現她臉色蒼白，但仍然極力展現活力迎接嘉賓，非常敬業。然而，等到嘉賓一一登場後，她開始時不時彎下腰休息，後來更直接去醫院接受治療，中斷了拍攝。看到全昭旻即使身體不適也想要撐著錄製節目的表現，真的讓人相當心疼！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 全昭旻超圈粉事蹟｜5、全心全意愛粉絲 2019年時，全昭旻為了慶祝百貨開幕，舉辦了1對1的簽名會。當時，剛好場上有位聽障粉絲是她的粉絲，對方親手畫了全昭旻的畫像送給她，身後緊接著這位粉絲的媽媽。全昭旻知道粉絲聽不見後不只擁抱了對方，還用手語比了「我愛你」表達自己的謝意，甚至當場感動到落淚。等到這位粉絲與媽媽準備下台時，全昭旻不忘大聲向他們說：「要健康喔！」讓人感受到她的真誠。 https://www.instagram.com/p/CgM6otRh0xD/ 全昭旻超圈粉事蹟｜6、暖心善舉助低收弱勢 如果有在追蹤全昭旻IG的話，大家應該會發現她平時就喜歡做陶瓷手工藝吧？先前在新冠疫情期間、無法前往工坊時，她為了「weaja分享市場」一活動抽空自己做了陶瓷並捐贈出去，陶瓷作品經過拍賣後，相關單位會把拍賣收入全額用於幫助因新冠疫情而陷入困境的低收入小孩，全昭旻真的是人美心也美呀！ （圖片來源：westart） https://www.instagram.com/p/CgIg_zkBW0y/ 全昭旻超圈粉事蹟｜7、國民MC劉在錫認證綜藝天才 其實《Running Man》先前曾經歷了不少風波！在始祖成員之一的Gary下車不久後，韓國媒體接著報導宋智孝與金鍾國也將從節目下車，不過事後發現只是節目組「單方面的告知」，藝人本人並不知情，隨後更曾經歷停播危機。慶幸在節目組、成員們的努力下，《Running Man》才可以繼續奔跑到現在，而全昭旻與梁世燦兩位新血的加入也為節目帶來很大的亮點！ 👉🏻藝能感闖出天！9位「劉在錫的愛將後輩」，全昭旻、美珠都備受矚目！ （圖片來源：全昭旻IG） 其實，全昭旻先前在《Happy Together 4》中就有與劉在錫合作的經驗，當時劉在錫就在節目說「很推薦昭旻成為《Running Man》新成員」，因為她完全是個「瘋子」，如果選擇她的話，一定會很努力做好自己的本分！從國民MC都認證的份上，加上平時我們看到全昭旻所付出的努力，可以知道劉在錫所言不假！ https://www.instagram.com/p/CcNaG2BBByh/ （圖片來源：《Happy Together 4》） 看完以上關於《Running Man》全昭旻的介紹，大家是否更加了解他了呢？雖然對於全妹即將從《Running Man》下車感到非常可惜和不捨，但也希望全昭旻暫別《Running Man》後，能有更好的發展以及展現更多優質作品給大家！ 延伸閱讀： 👉🏻曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！ 👉🏻曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 撰文編輯 #安琪拉 #RunningMan #RunningMan全昭旻 #RunningMan成員 #RunningMan新成員 #全昭旻 #全昭旻BLACKPINK #全昭旻RunningMan #全昭旻劉在錫 #全昭旻弟弟 #全昭旻梁世燦 #全昭旻被罵 #全昭旻酸民 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

全台超夯「日式景觀園區」10選，日式庭園+和服體驗+水豚互動，當櫻花妹不用飛日本

日本是許多旅遊愛好者們喜愛的國家，富有質樸韻味的建築、神道教文化、舒適愜意的庭園都讓人迫不及待想造訪與體驗；然而在有限的休假日及金錢預算下，卻往往無法隨時前往。這次網羅了全台十處有著日式景觀的景點，除了用心的園區規劃外，結合日本文化體驗更讓人得以沉浸在日式氛圍中！ 👉全台12間特色『日式住宿』推薦！每間都是道地濃濃日本風，帶你秒飛京都 宜蘭 | 綠舞日式主題園區 座落於宜蘭的「綠舞觀光飯店」是全台唯一有著日式庭園的主題飯店，廣闊的園區不僅僅只有房客可以走訪，一般遊客也能透過購票入園。園區內當然少不了手水舍、池塘木棧橋、日式矮房等造景，漫步其中便能享受濃濃的和式風情，每一處都是絕佳打卡點。 https://www.instagram.com/p/CnuGRhZSitP/ 如果想更貼近日本文化，也推薦參加飯店精心規劃的主題活動，和服體驗、和菓子製作、抹茶沖泡、忍者體驗營等各個充滿趣味且適合大人小孩，不論是家庭或情侶都能玩得盡興呢！ Info. 門票：全票$300/學生票$270/6歲~12歲孩童及65歲以上長者$250 開放時間：4月~10月09:00-18:00/11月~3月09:00-17:00 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號 延伸閱讀👉不說以為來到日本，和服、忍者、泡湯、小奈良這裡通通有，原來宜蘭那麼厲害 桃園 | 桃園忠烈祠(桃園神社) 座落於桃園市虎頭山上的桃園忠烈祠過去曾是日治時期的神社，隨著時代變遷許多舊時神社遭到拆除，桃園神社則被完整保留並加以利用，如今能夠看見中華文化與和式建築兼容的獨特景象。 https://www.instagram.com/p/Cnt_Et-S2C1/ https://www.instagram.com/p/Cnjkg5kvJVj/ https://www.instagram.com/p/CnOIBpsSVTy/ Info. 開放時間：09:00-17:00(週一公休) 地址：桃園市桃園區成功路三段200號 延伸閱讀👉【精選】全台8處神社、日式建築景點，鳥居、和服體驗都在這，帶你一秒飛日本！ 桃園 | 蛋寶生技不老村（已歇業） 位於平鎮區的「蛋寶生技不老村」將雞蛋主題觀光工廠融入了日本元素，園區雖然不大卻涵蓋了雞蛋產業的介紹、DIY活動，還有日本鳥居及江戶大街場景，可以租借和服體驗偽出國樂趣！ https://www.instagram.com/p/BuoAttdHzYN/ https://www.instagram.com/p/Bxa5szpnsYP/ https://www.instagram.com/p/CgmTSwhPu3e/ Info. 營業時間：08:30-17:30 門票：$150（120公分以下孩童免費） 地址：桃園市平鎮區金陵路三段105號 苗栗 | 卓也小屋 位於苗栗丘陵上的卓也度假園區，以農業與永續生態為理念，結合創意蔬食餐廳、農莊民宿以及藍染工坊，帶給遊客們一趟豐富樸實的農村旅程。四月的夜晚有著滿山滿谷的螢火蟲，五月則是雪白油桐花爭相綻放的時節，緊接著八月更有卓也特有的蝴蝶季呢！ https://www.instagram.com/p/BtxZk20lrAo/ https://www.instagram.com/p/CUKcsVsFlKS/ https://www.instagram.com/p/CcnMpAGLr8Z/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/BvwLHzEgLaq/ Info. 門票：$200(可折抵園內消費150元) 地址：苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號 南投 | 水里蛇窯陶藝文化園區 昭和時期所建的水里蛇窯經重新規劃後成了寓教於樂景點。園區內處處以陶藝品妝點，巨大的「千禧雙口瓶」更是獲得了金氏世界紀錄。造訪此處除了能漫步在古色古香的小徑放鬆身心，還可以體驗製陶、鑽窯洞。 https://www.instagram.com/p/CcuSoIBrGFy/ https://www.instagram.com/p/CfX40-YrOV2/ https://www.instagram.com/p/CfZC_qjrwOY/? 在園區內還隱藏了一間日系咖啡館「土土甜品店」，以灰米色為店內主要色調，營造出沉靜舒適的用餐環境。甜點名稱及外型都與「陶土」相扣，別具特色。其中最受歡迎的是「青花瓷乳酪慕斯」，潔白的蛋糕上方以藍色系韓式裱花裝飾，彷彿一件細緻藝術品。 https://www.instagram.com/p/CdTMg58vyOw/ https://www.instagram.com/p/ChYxfJ9vNoR/ Info. 入園門票：$150(可用於折抵20元) 開放時間：08:30-17:30(週三公休) 地址：南投縣水里鄉水信路一段512巷21號 延伸閱讀👉南投室內景點Top10推薦｜絕美清水模私人美術館、日式庭院文化園區，大熱天避暑就去這 南投 | 鳥居 Torii 喫茶食堂 位於埔里的「鳥居Torii 喫茶食堂」是一處免門票日系景點，穿越巨大鳥居後彷彿誤闖童話世界。色彩繽紛的紙鶴裝置藝術、有著河童垂釣的小池塘、日本神社中的御手洗等等，絕對會勾起你想到日本旅遊的慾望！ https://www.instagram.com/p/Cm_oySNyrH5/ https://www.instagram.com/p/BtnryH6BdR3/ 園區內的商店販售各式日本小物，還能換上和服沉浸在這和式氛圍中。 https://www.instagram.com/p/CjNqDC2ry1C/ https://www.instagram.com/p/Cm1QOBYpqFx/ 食堂提供日式鹹甜點，其中玫瑰牛奶鍋可是許多少女們的最愛，淡粉色濃郁鍋底中撒上玫瑰花瓣點綴，味蕾與視覺同時得到滿足！ https://www.instagram.com/p/Cg6kJfDrreL/ Info. 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 延伸閱讀👉南投埔里10大必去私房景點推薦！歐風童話城堡、日式庭院免費逛，一日遊行程輕鬆玩 彰化｜永靖成美文化園 原3.5公頃大的園區，囊括了多國風情之美，有百年歷史的閩客古厝─成美公堂，有台版兼六園美稱的日式庭園造景，園內另一隅還種植整排的落羽松和泰國櫻花，讓成美文化園一年四季都有不同的風情！ https://www.instagram.com/p/CMWB4KWn3Ys/ https://www.instagram.com/p/ChCji5_PAAz/ 漫步在成美文化園的落羽松大道，園內還有百年古厝「成美公堂」，訴說著早期唐山過台灣的歷史，在IG上竄紅成為彰化打卡熱點，但光是這樣還不夠～2022年園方又將園區再擴大6.5公頃，多了夢幻歐風玫瑰園、紫幻許願花廊、種子地景以及懸掛空中的繽紛漂浮傘海！ https://www.instagram.com/p/CliGUe2SZcJ/ https://www.instagram.com/p/CfGKWtlPM63/ Info. 地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 延伸閱讀👉彰化最新秘境景點TOP22！絕美日式庭院/恐龍主題樂園/文創園區，下次就這樣玩 嘉義 | 檜意森活村 檜意森活村歷經多年修復，重現了舊時日式宿舍風貌。在商家進駐後如今成為一處結合歷史與藝文的景點，遊客們不僅可以一窺嘉義的林業發展史，還能租借和服享受偽出國樂趣。 https://www.instagram.com/p/Ch62nylPkqd/ https://www.instagram.com/p/CgwqctTrUqP/ https://www.instagram.com/p/BsfeAM5FY9x/ 想購買嘉義在地伴手禮的你，也不妨就到這裡挑選吧！ https://www.instagram.com/p/CfinbqMLa_H/ Info. 營業時間：10:00-18:00 地址：嘉義市東區林森東路1號 高雄 | 千野村-日式景觀園區 千野村最為推薦的便是在夜晚造訪，園區內以許多燈飾及燈籠妝點，黑夜裡散發出柔和光芒，增添一絲神秘氣氛。鳥居、池塘、繪馬牆等日本元素通通網羅其中，販售的小吃同樣也是常見的日式小點呢！如果想讓照片更有意境，不妨參考和服體驗方案吧！ https://www.instagram.com/p/Cm5caLCyfvt/ https://www.instagram.com/p/CmsbCiEJRdz/ https://www.instagram.com/p/Cm_K7R4v2xE/ https://www.instagram.com/p/CmtoGX_vmeW/ https://www.instagram.com/p/Cmsu29gSLyV/ Info. 門票：全票$200/學生票、敬老票、孩童$160(可部分折抵消費) 營業時間：平日16:00-00:00/假日10:00-00:00 地址：高雄市田寮區七星路80之20號 高雄 | 逍遙園 創建於昭和14年的逍遙園過去是日本淨土真宗法主大谷光瑞的在台別邸，灰綠色調與木質搭配，不僅好拍也讓人得以放鬆身心。逍遙園不論是建築結構、用色都別具巧思，甚至還有防空洞呢！推薦大家放慢腳步，一邊探索這幢建築的時光軌跡，一邊欣賞庭院景緻吧！ https://www.instagram.com/p/CXybVZ1pySi/ https://www.instagram.com/p/CdYmxfXv4yp/ https://www.instagram.com/p/CetQGHav48Y/ Info. 開放時間：平日11:00-17:00/假日11:00-18:00(週一休園) 高雄市新興區六合一路55巷15號 (入口處位於錦田路口) 花蓮 | 吉安慶修院 「吉安慶修院」曾經是日治時期日本移民們心靈寄託的宗教場所，現在則是喜愛旅日的遊客們來到花蓮的必訪景點。來到這裡除了可以在日式庭院裡體驗浴衣以及道地的日本佛寺參拜外，還能購買御守祈求神佛的庇佑呢！雖然設有免費停車場，但位子並不多。 https://www.instagram.com/p/B_CqRIEpl5C/ https://www.instagram.com/p/CTb9AE9HiqM/ https://www.instagram.com/p/CeL-b7ChuDY/ Info. 營業時間：08:30-17:00(週一公休) 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 延伸閱讀： 👉【精選】日式水上景觀餐廳，穿越古代宮廷、遠山湖畔品嘗茶香，每一間都仙氣十足！ 👉一秒到日本！台北10間日系咖啡廳推薦，不能出國也能享受日本風情！ 👉真的沒出國！特蒐9大台南異國景點，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊來點偽出國行程 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #偽出國 #千野村日式景觀園區 #卓也小屋 #吉安慶修院 #土土甜品店 #日式景觀 #日式景觀園區 #桃園忠烈祠 #桃園神社 #檜意森活村 #水里蛇窯陶藝文化園區 #永靖成美文化園 #綠舞日式主題園區 #蛋寶生技不老村 #逍遙園 #鳥居Torii喫茶食堂 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

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