不只防曬還能增加亮點，小資必入手平價墨鏡推薦，讓你時髦完勝整個夏天

提到夏天必備的時尚單品，絕對不可以忘記好搭又方便的墨鏡！在大肆添購太陽眼鏡之前，要先抓住流行的趨勢、觀察鏡框的比例外，還要了解自己的臉型，才能有效地抓住墨鏡選購要點。今天穿搭編要推薦給你們10款平價+精品墨鏡品牌，看完這篇就能抓住今夏的墨鏡選購指南！ 平價墨鏡推薦1：KlassiC 想要入手第一支墨鏡的話，經典款的黑框絕對是你的首選。黑框搭黑色鏡片的設計能夠搭配於各種造型，精細比例能有效地修飾臉型，加上特殊的板料材質讓你配戴一整天也依舊舒適！ https://www.instagram.com/p/COzJsFBnSsJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 平價墨鏡推薦2：OWNDAYS 抗紫外線的太陽眼鏡是夏日的必備品，除了百搭的深色系，也要備有幾支帶有記憶點的造型款，多角形太陽眼鏡搭上有色鏡片，大膽玩色卻又不至於過於浮誇，清透色系還讓夏日穿搭添上一抹繽紛。 圖片來源＠owndays 平價墨鏡推薦3：JINS 日本眼鏡品牌JINS向來以親民的價格帶來高品質的單品，新推出的墨鏡品牌「JINS＆SUN」以「EVERYDAY EYE WEAR」為宗旨，找來時尚設計師NIGO擔任設計監修，打造出適合各種場合又價格親民的墨鏡系列！ https://www.instagram.com/p/CNJlEsMHWNo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 平價墨鏡推薦4：BIS IN DEI 膠囊眼鏡 如果常見的墨鏡都無法滿足你，不妨嘗試一些大膽的墨鏡款式！BIS IN DEI 的多邊鏡框系列跳脫一般的方圓造型，搭配多色的變色鏡片更添潮流感，是款不分性別的百搭墨鏡。 https://www.instagram.com/p/CPcVQv0nAkU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 平價墨鏡推薦5：BLUE ELEPHANT 來自韓國的平價墨鏡品牌Blue elephant，有著精美的包裝卻是超平價的價格而聲名大噪，有著Gentle Monster平替款的Blue Elephant，除了一般鏡片之外還有藍光鏡片可以選購，現在台灣也買得到了！ https://www.instagram.com/p/C8BkMCOvJck/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7gZdd4Po4P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 該如何找到適合自己的墨鏡可是一大難題，不能光是被造型吸引，還要觀察鏡框的比例，鏡片是否過大還過小，喜歡的穿搭所適合的風格等等。今天我們所推薦的平價系列，就算看到好幾款喜歡的墨鏡，也能放心的下單、漂亮穿搭！ 延伸閱讀 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻精品不只有包！『超替穿搭加分』的精品耳環推薦TOP6，小資女也好負擔！ 👉🏻只會穿球鞋就落伍了！今年必備11雙『精品＋平價』樂福鞋推薦，隨便穿都好看！ 撰文編輯 #Lulu #墨鏡推薦 #墨鏡穿搭 #墨鏡選購要點 #女用墨鏡推薦 #平價墨鏡 #百搭墨鏡 #穿搭分享 #穿搭推薦 

【精選】北中南TOP6絕美芒草及甜根子草景點，微涼初秋就來拍一波絕美意境照吧！

天氣漸漸轉涼，而芒草正如同秋之雪，微風輕輕拂過，看著它們隨風搖曳之姿真的很浪漫，自己好像不知不覺走進偶像劇的世界裡！芒草特別之處在於分佈範圍廣，幾乎全台都有，不像前陣子同樣很夯的金針花是東部限定，正因為如此，通常要拍整片芒草就比較不用擔心完全拍不到主角只拍到人海。今天打卡編就要告訴大家台灣有哪些地方可以拍一波芒草意境照啦～ 台北｜陽明山 講到芒草怎能不提到陽明山呢？陽明山在各時節有不同的花季，春天有盛開的櫻花、夏天的代表是鮮豔的繡球花，而秋季的整片芒草則如同秋雪，在煦煦陽光灑落下構出最溫暖的景象！ info. 地址：台北市士林區菁山路101巷246號 開放時間：全天候 台北｜冷水坑步道 離擎天岡不遠、只要沿著指標走，就會到達冷水坑步道！而這裡也是近期IG上很紅的芒草打卡地！ 冷水坑的周邊景點有很多，有夢幻湖、絹絲瀑布，還有溫泉可以泡，雖然上山需要自行開車、或是搭乘車程比較久的公車，但是這裡作為週末踏青的地方真的不錯！ 不過因為這裡風會稍微大一些，提醒大家還是要穿暖再上山哦！ info. 地址：台北市士林區菁山路101巷170號 開放時間：全天候 其實陽明山很多處都有芒草，編輯個人去的是二子坪步道，步道下方有停車場，四點過後有開放車輛上山，沒有力氣的爬山可以四點過後再上去，天氣好的話可以欣賞到白天、夕陽兩種版本的山景、芒草美景，真的是美到不行 苗栗｜卓蘭白布帆大橋 白帆峽谷位於苗栗縣卓蘭鎮，白帆峽谷是由馬那邦山脈經大安溪水的長年侵蝕切割，造成山高谷深的大峽谷，因此獨一無二的絕妙自然美景，自然成為了甜根子草的最佳生長地！白茫茫的一片甜根子草，暗示著秋天即將到來，以高空俯拍的方式拍攝就像是誤入仙境中的仙女般超美的呀！ https://www.instagram.com/p/C_cwwkRyGYQ/ https://www.instagram.com/p/C_c3SLiPZ4y/ https://www.instagram.com/p/C_LLGlwSmy6/ Info. 地址：導航白布帆大橋即可 開放時間：全天候 彰化｜肉粽角沙灘 彰化的肉粽角沙灘是特別的沙漠海灘，在這不僅能看見美麗海景，也因為是候鳥的棲息地，所以是很好的賞鳥景點，此外，高高佇立的風車加上海天一線如風景畫一般的景色，以及讓人放鬆不已的海水拍打聲，使得這裡成為IG上爆紅的打卡地點！當然，隨著秋天的腳步靠近，芒草季也跟著拉開序幕，大家可以趁這季節前來拍出不一樣的肉粽角沙灘～ https://www.instagram.com/p/BZIN7i2gqGR/ Info. 地址：彰化縣線西鄉彰濱工業區 開放時間：全天候 台南｜大內橋堤防 雖然看起來很像芒草但其實有點不太一樣，這片白茫茫的十月雪叫甜根子草！天氣漸漸轉涼了，濃濃的秋意席捲而來，天氣已經不那麼炙熱，秋天才會生長的甜根子草也盛開了，一大片滿滿的樣子真的超級壯觀，一點也不輸韓國的粉紅黛子草！ 這裡是甜根子草非常著名的拍攝景點，河畔邊白茫茫的甜根子草隨風飄逸的畫面真的非常夢幻，隨便拍一張都可以當大頭貼！ 編輯個人私心覺得，夕陽西下前的那段時間拍出的照片最唯美，餘暉照映在芒草上，是秋天裡的一抹溫暖啊！ info. 地址：台南市大內區大內橋 高雄｜大樹舊鐵橋 大樹舊鐵橋一直是許多人喜歡拍意境照的地點，而漫步在天空步道還能俯瞰高屏地區的濕地生態，不過其實河堤邊的整片芒草也非常值得欣賞，高度超過一般人的纖細芒草隨風飄搖，走進芒草海宛如身在迷宮呢！ https://www.instagram.com/p/BZoCo77HTzc/ Info. 地址：高雄市大樹區竹寮路109號 開放時間：11:00-17:30（週一及週四不開放） 滿滿的芒草看起來真的很壯觀，拍起來也非常唯美，快點趁著為涼秋季來幫自己換張大頭貼吧！ 延伸閱讀👉【精選】台灣賞芒8大秘境，浪漫秋季雪，讓你一秒化身空靈系少女！ 延伸閱讀👉【新北三角埔頂山芒草】幾千坪大的秋芒景點！完全不用爬山的必拍攻略就在這 #4 #全台 #卓蘭白布帆大橋 #大內橋堤防 #大樹舊鐵橋 #意境照 #打卡精選 #波波打卡 #秋天 #秋雪 #肉粽角沙灘 #芒草 #芒草景點 #苗栗 #陽明山擎天岡 

2026發胖網友票選｜全台最強麻辣鍋TOP5，第一名號稱台北第一麻辣鍋！

天氣一轉涼，麻辣火鍋是許多台灣人的首選美食，迷人的麻香、辣度十足的口感，讓嗜辣者年年增加，麻辣鍋中的鴨血豆腐更成為經典，今天胖編整理TOP5發胖網友們票選的麻辣鍋排名，湯頭特色與人氣品項一次報你知～來看看你心中的麻辣鍋名店有沒有上榜，趕緊下滑去訂位吧！ 全台最強麻辣鍋TOP5：太和殿鴛鴦麻辣火鍋 麻辣鍋 $330、鴛鴦鍋 $380 鍋底費 $70/每人、一桌低消 $1000 地址：台北市大安區信義路四段315號 多名港星來台指定必吃的麻辣火鍋店「太和殿」，在台北信義路已經20年人氣依然不減，點餐方式都是單點制，每人鍋底費用是70元，提供麻辣鍋與鴛鴦鍋，一桌低消總共1000元，鍋底的辣度與鹹度都可以再依個人喜好做調整，整鍋散發八角中藥麻辣香氣，細緻軟嫩的麻辣鴨血豆腐更是許多人心心念念的品項！ https://www.instagram.com/p/CWzxSxVrb3z/ https://www.instagram.com/p/CJivo3YndzX/ https://www.instagram.com/p/CJdpF64rZX9/ 全台最強麻辣鍋TOP4：青花驕 鍋底費 $130/每人、雙人青花宴 $1588 牛三拼盛宴 $818、彩書寶盒 $198、青花驕口水雞 $298 地址：台北市中山區中山北路一段137號 喜歡麻大於辣口感的選青花驕就對了！開動前店員會拿花驕給你試聞單純的驕香，而推薦給嗜辣者「青花驕麻辣鍋」是由朝天椒、郫縣豆瓣醬、牛油拌炒麻辣醬，再加入燜滷夠味的鴨血豆腐製成的湯底，鍋底中的九葉青花驕讓整鍋香氣辣度更加十足，單點肉品與海鮮也都超彭派，多人來推薦牛三拼盛宴、彩書寶盒和驕麻口水雞，整鍋吃下來超過癮～ https://www.instagram.com/p/CfRcC6wvtYa/ https://www.instagram.com/p/CVscdAJPMIv/ https://www.instagram.com/p/CkA8TBVhNVB/ 全台最強麻辣鍋TOP3：齊味麻辣鴛鴦火鍋 小鍋 $320、中鍋 $430、大鍋 $550 美國牛小排 $480 地址：新北市板橋區民權路41號 有20年麻辣火鍋經驗的詹老闆，精心研發出保護腸胃的麻辣湯底，讓大家享受爽口辣感同時兼顧你的健康，食材皆為單點式，湯頭取自四川麻辣精華，麻而不辣是可以直接入口的香醇湯底不嗆鼻喔，鍋中的鴨血更是被網友稱為「夢幻鴨血」，人氣單點品項美國牛小排整整11片擺滿一盤，肉質嫩Q唰幾下就吸滿麻辣湯汁，吃起來卻非常過癮啊～ https://www.instagram.com/p/Cmd5jV_PuIV/ https://www.instagram.com/p/Cb1wWtMBNIM/ https://www.instagram.com/p/BJA-JOWA051/ 全台最強麻辣鍋TOP2：老四川巴蜀麻辣燙 鍋底費 $150元、低消 $580 雙人滿足席 $1128 地址：台北市中山區南京東路二段45號 將巴蜀道地飲食文化引進的老四川，鍋底和自助吧無限供應，也讓老四川飄香近20從不凋謝，建議選擇「雙味鴛鴦湯底」，一次擁有麻辣鍋與養生白味鍋，麻辣鍋湯底以生薑、蒜頭、燈籠驕、蔥和麻椒拌炒而成，特色是將食材涮入後不會附多餘的油汁卻很入味，這邊教大家可以一匙麻辣湯搭配兩匙的養生湯調配後飲用，身體瞬間暖活起來了啊～ https://www.instagram.com/p/CK_bfi3hYvG/ https://www.instagram.com/p/CfWbollPeM_/ 全台最強麻辣鍋TOP1：詹記 小鍋 $330/中鍋 $440/大鍋 $550 地址：臺北市台北市和平東路3段60號1樓 第一名大家想到了嗎？就是號稱台北第一麻辣鍋的「詹記」跟一般火鍋店風格走完全不同路線，滿滿90復古台式風情，讓詹記瞬間佔領各大社群頁面，消費方式依人數購買鍋底，再加購主菜類，另外經典醬料「神祕蛋醋」一顆才10元是來店的必點品項之一，麻辣鍋使用花椒、豆豉、等各式辣椒醬加上酒釀熬製，香度、辣度都非常足夠，麻感不重且不油膩，而鍋底的鴨血也是整鍋的靈魂人物，許多人都是為了它們一再回訪詹記呢！ https://www.instagram.com/p/Cmwax30yC_7/ https://www.instagram.com/p/ChedtPVOp1l/ https://www.instagram.com/p/CjQBbh0hRoV/ 以上這五間就是胖編整理出來大家心目中第一名的麻辣鍋啦，你們喜歡的有上榜嗎？沒有出現也別灰心～下次票選時一起留言討論吧！ 撰文編輯（＃Diana） #全台美食 #太和殿鴛鴦麻辣火鍋 #火鍋 #發胖網友票選 #老四川巴蜀麻辣燙 #詹記 #青花驕 #麻辣鍋 #齊味麻辣鴛鴦火鍋 

【中部過年走春景點TOP10】長輩、親子家庭都能一起出遊，走春來這裡讓你福氣滿滿

過年期間最適合全家大小一起出遊，無論是長輩還是親子家庭，都能藉由走春增添節日氣氛，同時迎接新年的好福氣、好運！中部地區從壯麗的自然美景到充滿文化氣息的景點，還有適合親子同樂的遊樂設施與趣味體驗，保證讓每個年齡層的家人都能盡興。快將這個過年玩得充實，讓新的一年充滿喜樂與祝福吧！ 過年走春景點1：台中｜谷關溫泉 位於台中和平區博愛里大甲溪河谷的谷關溫泉，被網友們推薦是中台灣必訪三大溫泉之一！日治時期就已被挖掘且興建澡堂，也因此有明治溫泉的舊名，谷關溫泉泉水清澈、水質為中性的碳酸氫鈉泉，即為俗稱的美人湯，對皮膚有滋潤、軟化角質的功能，說是溫泉界的保養品也不為過。 https://www.instagram.com/p/CIC-i5UjGjr/ Info 詳細文章推薦：【台中谷關溫泉推薦】7間人氣住宿泡湯/湯屋飯店，來趟溫泉之旅洗去一身疲勞吧 過年走春景點2：台中｜鹿雅森林 鹿雅森林以其獨特的景觀、寵物友善的環境，以及多樣化的餐飲選擇，成為台中地區熱門的休閒景點！180度的廣闊視野，無遮蔽物，可俯瞰台中市的美麗夜景，傍晚時分還能欣賞夕陽。最重要的是現場會有可愛的大狗狗包圍你，跟他們一起合照時都會不自覺露出笑容！ https://www.instagram.com/p/CtJscZ0Stru/ https://www.instagram.com/p/CpIQZPkvygE/ Info 地址：台中市沙鹿區臺灣大道七段346巷302號 營業時間：16:00～00:00（週二、三、四公休） 過年走春景點3：台中｜MITSUI OUTLET PARK 台中港 最適合帶著全家大小一起走走逛逛的非「台中三井outlet」莫屬啦！有大朋友小朋友都愛的摩天輪，還有各種精品、服飾、生活用品、餐聽等可以走走逛逛，堪稱是各種年齡層的家庭、情侶最強逛街勝地！這個過年就這裡走走，結束了還能去附近來個海線之旅！ https://www.instagram.com/p/CI3Xe2ms80b/ https://www.instagram.com/p/BrH6YVwlqn5/ Info 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 營業時間：11:00～21:30 過年走春景點4：苗栗｜蘆竹湳古厝 蘆竹湳古厝是一座古早味十足的小村莊，古厝村莊裡保留了復古的建築外觀、街道；內部則有餐廳、展覽空間、甚至還有小朋友的遊戲間，三百年歷史的老社區留有五十多座閩式三合院，對於親子、有長輩的家庭來說也是個可以好好散心的好地方！ https://www.instagram.com/p/CHoV2GAn_ey/ https://www.instagram.com/p/CJ3DIsfnWSQ/ Info 地址：苗栗縣頭份市蘆竹里15鄰191號 營業時間：08:00～17:00（週二公休） 過年走春景點5：苗栗｜品園日式莊園 位在苗栗頭份的「品園日式莊園」其實是做超過7,000坪的私人豪宅，現在也開放一般民眾能免費參觀。園區內腹地廣闊，將近要半個小時才能逛完一圈。但充滿濃濃的日式氛圍，所有植栽、庭園規劃都非常完美，還被網友稱為「台版兼六園」，在過年去還能欣賞到絕美的落羽松，過年想出去走春、逛逛的千萬不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CI52pkujtKD/ https://www.instagram.com/p/CJDlmGUMbnT/ Info 地址：苗栗縣頭份鎮雙喜街3巷20號 營業時間：08:30～17:00 過年走春景點6：南投｜台灣工藝文化園區 相較於像是華山或是松菸文創園區或展覽，台灣工藝文化園區將藝術與體驗做結合的規劃，室內室外均有著各式各樣融入工藝文化的裝置藝術，可以作為拍照打卡背景，還有許多DIY手作體驗活動，是座適合親子同樂的室內遊戲館。 https://www.instagram.com/p/B_ZeJUpjZuo/ https://www.instagram.com/p/DAP4Bc2Tl0a/ Info 地址：南投縣草屯鎮中正路573號 營業時間：09:00～17:00（週一公休） 過年走春景點7：南投｜九九峰動物樂園 「九九峰動物樂園」跟其他動物園不同，是少數以鳥禽類為主的動物園，園區內可以看到各種豐富的珍奇鳥類、色彩斑斕的鸚鵡，還能近距離接觸觀察羊駝、迷你馬等可愛動物。此外園區內還有規劃一區充滿動態恐龍模型的「恐龍之丘」，栩栩如生的恐龍大型藝術特別受孩子們的喜愛！ https://www.instagram.com/p/DDWPCiMyGEU/ https://www.instagram.com/p/CihIy_mroct/ Info 地址：南投縣草屯鎮富頂路726巷99號 營業時間：09:00～18:00 過年走春景點8：南投｜寶湖宮天地堂地母廟 擁有全台最美廟宇之稱的「寶湖宮天地堂地母廟」，廟宇主體以青色瓦片搭配象徵喜氣的朱紅色。佇立在最高點「乾元殿」得以俯瞰埔里鎮容、遠眺碧綠山巒，帶著長輩一起來看看自然美景、求平安非常適合！ https://www.instagram.com/p/CfGbG9LLmKX/ https://www.instagram.com/p/CmB08JQvgc1/ Info 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：06:00～21:00 過年走春景點9：雲林｜西螺大橋蝴蝶公園 「蝴蝶公園」位在雲林西螺大橋附近，空曠的腹地裡設置了多個好拍的裝置藝術，最廣為人知的是像皮克斯電影《天外奇蹟》的氣球屋，還有夢幻的南瓜馬車、白色風車、愛心鳥籠等，帶著小孩來放電、拍照都非常適合！ https://www.instagram.com/p/CktAN2kSrv3/ https://www.instagram.com/p/CksBuVGL-hM/ Info 地址：雲林縣西螺鎮雲24鄉道108號 營業時間：24小時營業 過年走春景點10：雲林｜鵝媽媽鵝童樂園 位在雲林的「鵝媽媽鵝童樂園」是以鵝為主題的超可愛親子樂園！除了可以近距離與白鵝互動外，還有多樣適合小朋友的遊樂設施、生態體驗，是一處能讓爸媽解放的寓教於樂「免費」景點。園內最受歡迎的打卡點便是草地上的白鵝裝置藝術，在藍天綠地下拍照不加濾鏡都超可愛！ https://www.instagram.com/p/CEmZwzCnIR3/ https://www.instagram.com/p/CZtvgYKvqGI/ Info 地址：雲林縣斗六市嘉新路222號 營業時間：9:00～18:00（週二、週三公休） 看完之後大家有準備收藏哪些景點等到過年時走春出去走走呢？快分享給親朋好友準備過年出去玩啦！ 延伸閱讀 👉🏻【中南部】15大適合帶爸媽出遊景點提案：農場踏青、絕美青瓦宮殿，帶長輩旅遊不崩潰 👉🏻【2025年全台1月活動懶人包】台灣1月有什麼活動？台南漫月美行動、台北花季等活動一次看 👉🏻【北部過年走春景點TOP10】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #中部走春景點 #九九峰動物樂園 #品園 #國內旅遊 #寶湖宮天地堂地母廟 #西螺大橋蝴蝶公園 #谷關溫泉 #鵝媽媽鵝童樂園 #鹿雅森林 

顯瘦又顯臉小！盤點2024最新『空氣瀏海』造型，12款瀏海讓你秒變風格！

相信大家都聽過韓系空氣瀏海，剪完後都可以修飾臉型、讓整體感覺看起來更年輕！近年來從韓國席捲全球的空氣瀏海，適合各種長度、髮型搭配而深受大家喜愛，遇到蠻多妝寶寶的疑問：「那有沒有二氧化碳瀏海啊？很期待氫氣瀏海呢…」於是給了妝同學一個靈感，今天就來整理從各種氣體瀏海看哪種瀏海最適合你！ https://www.instagram.com/p/C65yB2cvCtO/?img_index=1 空氣瀏海系列 空氣瀏海 近年來從韓國席捲全球的空氣瀏海，以適合各種長度、髮型搭配而深受大家喜愛，不過同時也因為空氣瀏海較輕盈，在整理＆維持弧度上有一定的難度，尤其是對於自然捲女孩或是風太大時就很容易造成秒崩塌的窘境，因此才有了「氧氣瀏海」的誕生！ https://www.instagram.com/p/BjejpDqHLvN/ https://www.instagram.com/p/BrFAR39gJcE/ 八字瀏海 比起空氣瀏海，八字瀏海較注重兩側瀏海落下的角度，就像是「八」的形狀，修飾顴骨、臉型效果非常好！ https://www.instagram.com/p/B3hO1qFh1oc/ 氧氣瀏海 為什麼會有氧氣瀏海這個名詞的誕生？以科學角度上來說是因為氧氣在空氣中只佔了五分之一，而剩下的五分之四幾乎都是比氧氣輕的氮氣等氣體，所以很明顯是純氧氣較重！即是比空氣瀏海再更有存在感，份量介於整齊厚瀏海與空氣感瀏海之間，看起來不會太沉悶厚重，也比空氣瀏海好整理、更不挑臉型！ https://www.instagram.com/p/BtDw3CvncaU/ 二氧化碳瀏海系列 齊劉海 前面介紹了空氣和氧氣瀏海，相信不少女孩下意識會想問那「二氧化碳瀏海呢」？好的，這不就來了嗎XD二氧化碳瀏海的最佳代表就是齊劉海，適合額頭較寬或不想花太多時間整理瀏海的女孩們！ https://www.instagram.com/p/BwRQUvYnGGA/ https://www.instagram.com/p/BxIck6MHMKN/ 眉上瀏海 如果覺得齊劉海太過厚重，可以嘗試看看眉上瀏海，不但很有個性，同時也可以襯托出小清新的氣質，在這邊也提醒大家如果剪了眉上瀏海，要記得畫眉毛唷～ https://www.instagram.com/p/B9g4rNsJO5R/ 氫氣瀏海系列 氫氣瀏海 既然有厚重感、有份量的瀏海，那麼也絕對少不了非常輕盈的瀏海！「氫氣瀏海」顧名思義就是幾乎是輕到沒有存在感的瀏海，而胎毛瀏海、洋蔥鬚瀏海都是最佳代表！沿著髮際線的幾縷髮絲，不但在視覺上可以修飾額頭臉型，整體看起來也較清爽，不用擔心因為中分變得額頭明顯太禿。 https://www.instagram.com/p/BfiXHdDAavt/ https://www.instagram.com/p/BxkQhvoACuL/ 張員瑛 -崔弟瀏海Tweety-Bang 因為女團員張員瑛而開始流行的「胎毛瀏海」應該沒人不知道！超短的胎毛瀏海，短短的C字不但很軟萌，修飾髮際線和臉型效果也很好，剪完馬上變得很稚嫩、甜美可愛喔！ https://www.instagram.com/p/CiwMNEfpZZi/?igshid=MWI4MTIyMDE= 洋蔥鬚瀏海 洋蔥鬚瀏海最近是古靈精怪韓妞的最愛！乍看之下會有點像剪壞，但有點微捲度的洋蔥鬚瀏海看起來會很甜美可愛！它跟胎毛瀏海其實有點像，但比胎毛瀏海更自然、更能製造天生髮量多的感覺，且洋蔥鬚瀏海會更有造型感。如果可以用電棒加上一些捲度，會讓整個髮型看起來更圓潤！ https://www.instagram.com/p/CoQ83r5pA-D/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ci9rAdoOC9J/?img_index=1 其他瀏海系列 泡麵瀏海 泡麵瀏海很直觀就是就是像泡麵一樣捲捲的瀏海，也可以說它是空氣感瀏海的再升級。捲劉海時不要再只是乖乖把瀏海整齊的往內彎，可以試試看往內彎製造空氣感的蓬鬆之後，再將瀏海的髮尾端往外捲翹，捲髮長度恰恰落在眉毛上，看起來微亂就對了！如果想走時尚的感覺，不妨可以嘗試看看，可說是洋蔥鬚瀏海的加長版，越遮住視線就越有感覺！ https://www.instagram.com/p/C9wyh-yPdOu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BVeNDpIHUJE/ 微笑瀏海 將幾撮瀏海夾出一個彎，就像是微笑的曲線般，這樣的瀏海看起來很知性、較成熟！ https://www.instagram.com/p/Bsc2SicAqDt/ S型瀏海 中分S型瀏海，捲度控制在顴骨與下巴中間的水平位置，視覺上可以將臉修小哦～ https://www.instagram.com/p/BwEIXjAB6j0/ https://www.instagram.com/p/Bw3p5LpguEh/ 濕瀏海 沒錯，最後一個就是「濕氣瀏海」，相信有不少女孩都曾看過韓國女團、男團表演時會做濕氣瀏海的造型，這瀏海如果是日常造型，應該是所有瀏海中最難維持且很難駕馭好的一個造型！但不得不說，能夠駕馭這種濕瀏海真的是很仙啊！ https://www.instagram.com/p/Bg0xMLpnU5U/ https://www.instagram.com/p/BxwBAQVFArx/ 公主切瀏海 前陣子因為秀智主演的《我的女神室友斗娜》掀起了剪公主切瀏海的風潮！公主切的特色就是在兩側耳邊的頭髮形狀類似齊瀏海，像是一刀剪齊的樣子，一定要和後面的頭髮的長度形成鮮明層次對比，垂落在兩側的髮尾剪至下巴位置，公主切髮型最大的優點就是修飾臉型，還會帶點漫畫少女的既視感喔！ https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy0L9hzPl3u/?img_index=1 以上就是12款的瀏海介紹，有沒有特別喜歡哪一個呢？編輯最喜歡的是泡麵瀏海，俏皮中又帶點酷酷感！雖然不是每一個瀏海都那麼好駕馭，但相信大家一定都能找到最適合自己的那一款喔！ 延伸閱讀 👉挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 👉如何用髮捲？韓妞最愛的8大黃金公式+髮捲挑選，讓瀏海乖乖聽話一整天！ 👉2024網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！ 👉朋友都笑我清朝人！精選6款「額頭高髮型」推薦，修飾髮際線還顯臉瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #IVE張員瑛 #張員瑛 #張員瑛髮型 #瀏海 #瀏海造型 #長瀏海造型 #顯瘦瀏海 

超養眼！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB、BTS上榜！

韓國偶像們常常為了能展現更有魅力、更加完美的舞台演出，而會對自己的身材進行相當嚴苛的管理或訓練，先前就由Boom與李美珠主持的韓國節目《TMI NEWS SHOW》針對「擁有能掀翻舞台的超強身材韓星」做了排名，一起來看看你們心目中擁有「最強身材」的偶像們有沒有上榜吧！ 最強視覺身材｜TOP10、BTOB—旼赫 BTOB旼赫有著壯碩的身材，曾登上2021年12月《Men’s health》的雜誌封面，經過認可的肌肉是長時間努力不懈鍛鍊而成的！經紀人曾在綜藝節目《全知干預視角》中透露，旼赫的好身材是因為一年裡大約有360天都在運動所維持的，對於身材展現也有著嚴苛要求，才能在舞台上讓粉絲都離不開他的視線！ https://www.instagram.com/p/CgloslTp01E/ 最強視覺身材｜TOP9、泫雅 擁有火辣身材，且在每次回歸舞台或演唱會中都不吝嗇大方展現出來，因而有「性感小野馬」之稱的泫雅，在2022年夏日發行迷你八輯《Nabillera（나빌레라）》回歸樂壇，中毒洗腦的旋律，搭配性感的舞蹈動作，絕對會在知不覺間陷入泫雅的魅力之中！ https://www.instagram.com/p/CzbFzOBv-ZG/?img_index=1 最強視覺身材｜TOP8、EXO—KAI EXO成員KAI在舞台上不僅展現精湛舞技，打歌服也是相當吸睛，其中最令人印象深刻的莫過於「露肚裝」啦！能夠展現腰部線條及腹部肌肉的短上衣，將KAI的好身材若隱若現地呈現，讓人會不自覺地盯著舞台上的KAI無法離開。 https://www.instagram.com/p/CFqsuihnnpQ/ 最強視覺身材｜TOP7、宣美 說到在2022年夏日推出《열이올라요（Heart Burn）》強勢回歸的宣美，雖然體型嬌小，但卻有一雙完美比例美腿的她，在2018年於首爾舉辦的夏日音樂季盛典《WATERBOMB SEOUL》表演中，被水噴灑到全身濕透，當時身穿白色背心及牛仔短褲的宣美，好身材在舞台上一覽無遺的展現出來，再搭配超熱門歌曲《Gashina》、《Heroine》勁歌熱舞，全場嗨翻天、舞台魅力破表啊！ https://www.instagram.com/p/Cgt4pF_PPO7/ https://www.instagram.com/p/CSsAdK0hJoo/ 最強視覺身材｜TOP6、MONSTA X—Shownu 在2021年7月入伍的MONSTA X隊長Shownu，每次在舞台及綜藝節目中，都毫不吝嗇地展現壯碩身材及體格。而他能夠維持野獸般地身材，除了從小有游泳的經歷外，也因為Shownu本人有嚴格管理飲食及維持健身鍛鍊下，因此才造就寬闊的太平洋肩膀，更在韓國偶像界有著「身材天才」的稱號！ https://www.instagram.com/p/CQVhaT0hLeJ/ 最強視覺身材｜TOP5、ASTRO—文彬 有著「天使臉孔魔鬼身材」的ASTRO文彬，也曾登上雜誌《Men’s health》2018年12月的封面人物！另外，最著名的是翻跳ITZY《WANNABE》的肩膀舞，僅僅三天影片點擊率就到達百萬。長著清純狗狗相卻擁有不像話的肩寬、壯碩的肌肉線條，實在會讓人沒辦法停下來地重複觀看影片啊！ https://www.instagram.com/p/Ch4Tee2L_57/ 最強視覺身材｜TOP4、Jessi 說到火辣身材，想必一定會想到Jessi吧！只要她出現在舞台上，絕對是視線鎖定、目光焦點，一站上台就能將舞台氣氛嗨到最高點。為了保持如此毫無贅肉的完美身型，Jessi也是非常認真運動，每天都去健身房報到、鍛鍊，才能有掀翻舞台的性感身材啦！ https://www.instagram.com/p/CerJuEIuLR3/ 最強視覺身材｜TOP3、BTS—柾國 第三名就是在全球掀起「BTS風潮」、擁有最強腹肌的黃金忙內柾國！總是在演唱會上大方露出訓練多時的完美身材，不只引起粉絲們強烈的歡呼聲，還撼動了整個舞台。另外，柾國也曾在幕後影片中分享自己私下的「運動系菜單」，除了消化偶像行程還能保持鍛鍊，讓人不得不佩服他為了維持身材的堅強毅力啊！ （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Big Hit） 最強視覺身材｜TOP2、Gabee 曾出演《街頭女戰士》、在舞團「LACHICA」擔任隊長的Gabee，曾為ITZY的《LOCO》及請夏的《已經12點》等熱門歌曲編舞，在該節目中也是走火辣、性感路線的穿搭路線，搭配帥氣的舞姿，超強氣場瞬間就能鎮住整個舞台，成為眾人的目光所在之處！ https://www.instagram.com/p/Cf1wFJ0J_1A/ 最強視覺身材｜TOP1、2PM—俊昊 冠軍就是野獸派偶像2PM的俊昊啦！俊昊在服兵役期間，因為2015年穿著紅襯衫跳著《My house》的性感直拍影片，讓該曲於2020年成功逆襲音源榜，成為韓國三大逆襲曲之一。退伍後出演的電視劇《衣袖紅鑲邊》也同樣得到了好成績，甚至憑該劇獲得了韓國第58屆百想藝術大賞的「電視部門男子最優秀演技獎」，人氣再度翻漲。不論是在舞台還是戲劇中的完美身材，都讓人深深陷入俊昊的魅力無法自拔啊！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CYtDjE3LUSq/ 看完了以上「擁有能掀翻舞台的超強身材韓星」TOP10介紹，不知道大家心目中的韓星們有沒有上榜呢？每位擁有好身材的韓星，幾乎都是做了相當嚴格的身材管理及鍛鍊，只為了能展現最好的舞台給大家，除了佩服他們的毅力外，也很感謝他們做的努力，才能讓我們淨化眼球啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻足足有60公分！網票選「肩膀流氓」韓國男星TOP15：宋江、SVT、EXO！ 延伸閱讀👉🏻人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！ 撰文編輯 #Hua #2PM #ASTRO #BTOB #BTS #EXO #GABEE. #Gashina #Heroine #Jessi #Kai #LACHICA #Loco #MonstaX #Nabillera #SHOWNU #WANNABE #俊昊 #天使臉孔魔鬼身材 #宣美 #已經12點 #性感小野馬 #文彬 #旼赫 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #肩膀舞 #能掀翻舞台的超強身材 #街頭女戰士 #衣袖紅鑲邊 #身材天才 #防彈少年團 #露肚裝 #黃金忙內 

【台北士林景點】平菁街42巷賞櫻聖地滿開中！進入絕佳賞花期，來陽明山花季賞櫻趣

說到台北地區追櫻景點絕不能過「平菁街42巷」！每到農曆年節前後的春暖花開之際，櫻花便會悄悄綻放，台北陽明山著名的櫻花巷因地勢關係往往比其他賞櫻景點來早的開花，粉嫩的枝芽隨時準備待命，最近有計畫要去陽明山的朋友們千萬別錯過這粉嫩的美景啊！ 看更多👉台北櫻花景點｜大台北地區9大賞櫻最強懶人包，花期、看點一次整理給你 https://www.instagram.com/p/CoW4C_MyWim/?hl=zh-tw 台北每年幾乎都是由陽明山櫻花巷最早開始，大約1-2月間櫻花開放，時序來到2月初花況來到最佳賞花期，目前僅少些許含苞待放的櫻花，粉嫩櫻花炸裂的美景真的是超級夢幻，很多人也會自己特地穿上和服等服裝道具，人與美景拍起來別有一番風味呢！ https://www.instagram.com/p/CoOQyfBy5FL/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CoKbRkXSf-S/?hl=zh-tw 沿著平菁街寧靜的巷弄內沿途都可以欣賞到櫻花，附近還有許多咖啡廳、休閒農場，拍完櫻花可以一起踩點，從市區內坐公車就可以抵達，交通也方便。 提醒大家～這裡是私人土地，粉嫩的櫻花從圍牆探出頭來，配上湛藍的天空這畫面真的美不勝收，每年都吸引了大批的遊客前來欣賞！但也因為是私人土地的關係，打卡編要呼籲大家不要亂丟垃圾也不要隨意觸碰櫻花唷！ 另外除了廣為人知知的「平菁街46巷」賞櫻點，另外再提供大家兩處秘密賞櫻點「台北花卉試驗中心、花卉中心旁的仁民路」，如果想避開人群，可以試看看往這兩個點去取景～ https://www.instagram.com/p/CoW_2pYBMLO/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CoXEu49y-rg/?hl=zh-tw info. 地址：台北市士林區平菁街42巷 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【2023陽明山夜景推薦】不只草山夜未眠！TOP10陽明山夜景夕陽帶你一次享受 👉【全台賞櫻】台灣櫻花17大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉【士林景點TOP12】誰說士林只能晚上逛夜市？相約下次從白天玩到晚上吧 撰文編輯 #fun #台北 #台北士林景點 #台北景點 #台北櫻花 #士林景點 #平菁街42巷 #春節景點 #櫻花 #櫻花季 #走春 #陽明山 #陽明山景點 #陽明山櫻花 #陽明山櫻花巷 

還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！

關於穿搭風格有非常多種，其中這幾年最具有話題、流行的Y2K穿搭可以說是一個趨勢指標，但是你知道現在已經不流行Y2K了，現在國外流行的是『Y3K穿搭』！這兩者之間有什麼差別呢？是否將再度成為女孩們之間的穿搭指標呢？快來跟著穿搭編一起看看這個Y3K是什麼？又有什麼必備單品呢？ 什麼是Y3K? 如果說Y2K是指西元2000年年輕人所流行的穿搭風格，那麼Y3K指的就是西元3000年將會流行的穿搭風格。對的！3000年還沒到，所以這個穿搭風格指的就是未來感的穿搭，結合現在流行的「AI人工」、「科技」去延伸的辣妹風，也是帶有人們對未來的想像與期望。 https://www.instagram.com/p/C6nhny3vrEc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4ZRyngvoFH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Y3K穿搭風格必備單品 1 金屬感 關於未來給人的色彩感就是金屬，不管是金色、銀色、藍色帶有冷色系的金屬色系，都是可以當作Y3K的搭配色，材質上也可以選擇滑面、乳膠感的材質，這樣才有AI人工智能的感覺。 https://www.instagram.com/p/C8FN8kfPf6O/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7f0sTpylD2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7WOckkP3qW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C76tMRFPebh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Y3K穿搭風格必備單品 2 緊身衣 科技電影裡演的3000元，人們穿著緊身服飾生活，這樣的概念也被用在這個穿搭服飾上， 所以緊身上衣、背心、緊身短褲都是這個穿搭風格必備的單品，畢竟有可能在未來我們都有可能搭著電子空中飛車上班，緊身服飾可以給我們有乾淨利落、迅速的感覺！ https://www.instagram.com/p/Cz1DS3Dpv-c/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5k7cHGp1DQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7RmwcZSgNo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Y3K穿搭風格必備單品 3 及膝靴 / 小腿靴 鞋子的話，及膝靴、小腿靴這種比較有速度、俐落感的款式，一穿上就能給人帶來滿滿的科技感，好像可以馬上搭上一台穿越時空的車就能移動，如果覺得只穿上及膝靴太過簡單，裡面可以再搭配一雙比靴子還長的襪子，會更有層次感！ https://www.instagram.com/p/C6U2gFjvAdG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz56aH5J5Gx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Y3K穿搭風格必備單品 4 誇張配飾 再來是穿搭編認為四個必備單品中，最最最最不能缺少的類型，配飾的種類有很多種，舉凡銀色配件通通都可以是Y3K搭配的配件，銀色瑪莉珍、銀色小包、銀色髮式…等這些可以讓你一秒進入未來世界的單品，甚至越誇張、越浮誇越能表達出這種風格的感覺。 https://www.instagram.com/p/C6ksAevJ-rE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4YFrVgt601/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 現在AI當道，大家對於未來的事情多是充滿未知、驚奇，Y3K這個未來式，大家盡情發揮你的想像，這個夏天這股未來科技風為辣妹們帶來新的穿搭風格，你也想嘗試嗎? 延伸閱讀 👉🏻到底什麼是Y2K？如何席捲時尚圈？風格解析一次看，沒搞懂別說自己愛時尚！ 👉🏻沒搞懂敢說自己愛時尚？2024大勢『Y2K』穿搭法，五大必備元素一次告訴你！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻手速不快又要等！Vivienne Westwood保齡球包推薦，減齡百搭時髦必備！ 👉🏻夏天穿搭趨勢你懂了沒？UQ清爽白色系單品推薦，讓你抓住時髦的訣竅！ 撰文編輯 #cora #單品推薦 #女生穿搭 #流行穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 #穿搭風格 

10款The Ordinary推薦，必買明星保養＋評價一次整理給大家！

來自加拿大的保養品牌The Ordinary，近幾年的討論度在台灣可說是直線上升！擁有超平價的價格和優秀的保養效果，是許多小資族的首選之一！The Ordinary提供消費者單純的成分又有效的品質，更以簡約的包裝、高濃度的精華紅遍國內外，而且都是針對肌膚問題所開發的，今天除了和大家介紹The Ordinary推薦必買的TOP10，也會詳細說明產品的用途，讓大家更好做挑選～ 圖片來源：theordinary The Ordinary推薦TOP10. 10%菸鹼胺+1%鋅精華液 高濃度維生素與礦物質配方10%菸鹼胺+1%鋅精華呈凝露狀方便肌膚吸收質地細緻溫和，菸鹼胺淨化毛孔、平衡肌膚油脂，鋅有助調理肌膚油水平衡。適合暗沉、痘痘、毛孔粗大肌膚。 使用建議：可用於白天和晚上，並用在面霜之前。需要特別注意的是不可與含有「維他命C」成分的產品一起使用喔！ The Ordinary推薦TOP9. 多功能胜肽精華液Buffet 結合全方位研究技術11種親膚氨基酸及多種玻尿酸複合物的基礎溶液，修護臉部歲月痕跡，能有效淡化細紋、補水保濕、提亮膚色、延緩衰老，打造光滑肌膚重現肌膚亮麗光采～適合敏感、熟齡肌膚。 使用建議：在晚上使用，若皮膚較乾燥，可以搭配馬魯拉果油一起，效果會更佳喔！ https://www.instagram.com/p/B2FIolTnEK8/ The Ordinary推薦TOP8. Hyaluronic Acid 2% + B5 超純補水玻尿酸 超純植物玻尿酸(HA)補水配方，融合高、中、低分子量玻尿酸以 2％ 濃度溶於無油配方中達到深層補水，另添加維生素B5 增強表面補水效果。適合乾性肌膚。 使用建議：適用於白天和晚間，並在面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP7. 乳酸10% + HA2%溫合去角質配方 含有 10% 的乳酸用以去角質，提亮、均勻膚色，令肌膚更加光滑柔軟，以精煉塔斯馬尼亞胡椒莓減少伴隨去角質可能產生的肌膚不適狀況，溫和去除肌膚角質，提亮、均勻膚色，令肌膚更加光滑柔軟。適合敏弱、乾性肌膚。 使用建議：適用於晚間，於面霜前進行使用喔！ The Ordinary推薦TOP6. 維他命C23%加玻尿酸2% 高純度左型維他命C添加無水透明質酸微珠，讓肌膚更加光滑，維他命C能對抗皮膚衰老的多種膚況，提亮膚色，不含水和矽靈，讓高純度維他命C非常有效的修護肌膚，適合中性、混合性肌膚。 使用建議：在晚間先用精華後再進行使用效果會更好喔！ https://www.instagram.com/p/BXTCFJrh1_6/ The Ordinary推薦TOP5. 果酸去角質面膜精華液 AHA 30% + BHA 2% 30%果酸+2%水楊酸去角質面膜水質基底富含果酸和水楊酸成分，去除肌膚多層角質，促進角質更新讓膚色均勻亮澤、淡化撫平細紋，同時有保濕、緊緻的功效，適合細紋、鬆弛、暗沉肌膚。 使用建議：於晚間護膚時使用，一週最多2次即可，於臉洗淨時少量塗抹在臉部，並於10分鐘內沖洗，因此產品含有較高濃度的果酸，所以使用期間需要特別注意防曬喔！ The Ordinary推薦TOP4. 100%有機冷榨玫瑰果籽油 冷榨技術萃取保留亞油酸、維生素A原等豐富營養成分，能迅速被肌膚吸收，達到補水、保濕、零油膩，同時調理肌膚、均勻膚色，讓肌膚重煥光澤～適合痘痘、油性肌膚。 使用建議：全天皆可使用，可用於精華後效果會更好！ https://www.instagram.com/p/CBXpqgeHAld/ The Ordinary推薦TOP3. 咖啡因兒茶(綠茶)眼部配方 大家使用眼部精華最怕的應該就是會長小肉芽，這瓶雖然保濕卻不會太過滋潤，大家可以安心使用！EGCG綠茶萃取兒茶素為肌膚表皮提升代謝能量，咖啡因使眼部周圍滋潤保濕、淡化肌膚細紋、緩解眼周肌膚衰老，讓眼周保持滋潤狀態～適合色斑、泛紅、暗沉肌膚。 使用建議：適用於晚間，於面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP2. Matrixyl 10% + HA高強度胜肽配方 第二名是Matrixyl 10% + HA 高強度胜肽配方，包含2代五胜月太10%含量濃縮精華玻尿酸，可為輕熟齡與熟齡肌膚修復調理，10％含量配比的濃縮精華，融合到特製玻尿酸中改善乾燥、缺乏彈性、細紋肌膚狀況，提供高濃度濃縮氨酸精華修護。適合中性、混合性肌膚。 使用建議：可用於白天與晚間，記得在面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP1. 100純植物角鯊烷油 第一名100純植物角鯊烷油～The Ordinary的明星商品之一，選用100%植物提取的角鯊烷，具有抗氧化、保濕與潤膚功能溫和質地，在補水保濕的同時恢復肌膚柔軟彈性可舒緩乾燥脫皮、水分流失、不易生成粉刺，角鯊烷也可用於秀髮護理緩解秀髮受到斷裂、毛燥傷害，除了能高效保濕幫助吸收讓肌膚恢復彈性，還能滋潤秀髮，一瓶兩用的商品CP值真的很高！適合細紋、混和性肌膚。 使用建議：用於精華後，白天與晚間皆可使用喔！ 以上就是The Ordinary推薦必買商品，這次更詳細介紹產品適合的膚質方便大家做挑選～選擇適合自己肌膚的產品才是最重要的！ 延伸閱讀 👉2024盤點12款「臉部保濕乳液推薦」網友激推排行榜，平價好用、保濕清爽又水嫩！ 👉2024『OliveYoung必買保養TOP8』，水煮蛋肌養成這幾樣必買！ 👉2024最新版！SABON推薦必買+評價TOP16，除了護手霜、磨砂膏、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #the Ordinary #The Ordinary必買 #The Ordinary推薦 

婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！

結婚到現在你們的婚姻關係維持的還好嗎？媽咪編知道要一邊帶孩子一邊維持和睦的婚姻關係真的很難！有時帶了一整天孩子，看到你那有婚姻關係的同住室友，回到家襪子亂脫又不會來分擔家務，真的想一把蕊洗！只好一直催眠自己「這個人是我選的，要為自己的選擇負責！」（拳頭握緊） https://www.instagram.com/p/BmkFdzvANuR/ 國外網站SELF詢問了3位婚姻關係治療師，為夫妻相處提供了8個建議。增進關係的方法很多，這些並非全部也並不是唯一，但這些是治療師們經常使用也常建議給來諮商的夫妻們的。即使你認為自己和另一半婚姻沒有問題，也可以看看這些小技巧，因為對你們的相處也會有幫助的！ 建議一：溝通是首要 雖然你可能已經聽過一百萬次要跟伴侶好好溝通這樣的建議了，但「溝通」就是不變的真理。不管是新婚階段還是老夫老妻，都一定要經過溝通，若溝通一次無法達成共識那就試著溝通兩次、三次、四次吧！即使你們是彼此最親近的人，也應該要花時間談論彼此的價值觀、夢想，甚至是對未來的藍圖！在日常生活中保持與對方「聊聊天」的習慣，一定會讓兩人的關係會越來越緊密喔！ https://www.instagram.com/p/CYIVYdZPr4j/ 建議二：不要翻舊帳 誰都不喜歡被翻舊帳對吧！吵架或溝通時翻舊帳的結果只會顯得你很不大器、很愛找麻煩，記得夫妻吵架時就事論事就好，針對問題本身去解決，不要自行腦補延伸其他不必要的麻煩喔！ https://www.instagram.com/p/B_1rMmfltMV/ 建議三：別悶在家大眼瞪小眼 若長期悶在家裡與另一半大眼瞪小眼，不管是誰都會膩吧！適時的出門見見朋友、回娘家陪陪爸媽，都是緩解夫妻緊張氣氛的好方法。找朋友訴訴苦、談談心也許還能得到朋友不錯的建議，重點就是別老是待在家，有自己的社交圈是很重要的！ https://www.instagram.com/p/CTqfT_kJ65z/ 建議四：來點儀式感吧 每週固定安排一天屬於你們夫妻的小確幸約會時光吧！重溫談戀愛時期的浪漫感覺，也許能讓你們夫妻倆回憶粉紅泡泡的悸動喔！對無趣的婚姻生活來說，儀式感真的很重要，不一定是吃高級餐廳、去漂亮打卡景點，可以重溫你倆年輕時的共同嗜好，成為你們固定的浪漫儀式。 https://www.instagram.com/p/Cb-b3eghj5d/ 建議五：別用酒精逃避情感 生活很難的時候確實會想喝個兩杯，喝酒可以紓壓但不能當作逃避的途徑。很多人在爭吵之後會用酒精來麻痺自己的情緒，選擇逃避面對當下的負面氣氛，這樣的做法只會讓問題一直沒被解決。長久下來，夫妻間的問題只會越來越大，最後成為無法彌補的洞！ https://www.instagram.com/p/CY1Hi8YJr_K/ 建議六：思考自己在這關係中的角色 意思是指思考一下你們的夫妻關係天秤是不是傾斜了？是不是一方總是低聲下氣的付出，而另一方總是想主導控制一切？不平衡的關係一定無法走得長久，不管是夫妻關係、朋友關係、親子關係等都一樣！ https://www.instagram.com/p/CUZDU0RFl1i/ 建議七：擴大你的支持系統 如同前面所說，有自己的社交圈很重要，多認識不同的人、接觸不同的群體有助於情緒的抒發。如果你是家庭主婦那更要如此了，每天面對孩子跟老公，一定會有厭煩的時候。擴展自己人脈、報名社區課程、參加媽媽社團，都是很好的方法喔！ https://www.instagram.com/p/CfNqTjNLhHB/ 建議八：一起滑手機看電視≠相處 現在一定很多夫妻都會說：「我們每天花很多時間相處啊！晚上都一起看電視、坐在客廳滑手機！」的確，當兩人有紛爭時，這可能會稍微緩解緊張局勢，但對於關係的長遠發展來看並沒有什麼幫助。 根據心理學博士同時是關係中心的主要訓練師默尼耶（Vagdevi Meunier）所說，刻意並沒有不好，甚至她認為關係的維護與建立「必須更加刻意」才行。試著找一個彼此都可以專心在對方身上的時間，開車的時候（當然安全第一！）、飯後散步等等，一起聊聊天才是對關係有幫助的相處。 https://www.instagram.com/p/CX54DAIvZiX/ 以上的夫妻關係建議你們知道了嗎？這些建議獻給那些在夫妻關係中有困難、婚姻卡關的你！希望對各位有所幫助，婚姻是需要經營的，媽咪編與大家一起共勉之！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1312639 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/737688 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻 #婚姻 #婚姻關係 #諮商 

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