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小孩也需要放空~生活保留彈性空間，無形中也在培養孩子的自發性～

許多人小時候畫畫的經驗，不管圖畫紙有多大張，爸媽一定會要求把它塗滿，即便是塗色本上的圖案也不能有白色的縫隙，不然就是沒做完、不完整，直到長大後接觸的事多了、看得也不少，才會知道真正的完美就是「留白」。「留白」不是未完成，而是讓整張畫面能有一塊能自由呼吸的地帶，讓視覺自然平衡，而當爸媽也應該是這樣，抑或是生活也該如此。 人生不是一定要時時都上緊發條 現代育兒不比以前單調，手機裡加了許許多多的課程群組、共學社團琳瑯滿目，從運動、音樂、語文……甚至是禮儀……等等，每日以分為單位跳出的豐富課程讓爸媽們彷彿時間管理大師一般安排穿插著大小行程，一抬頭才發現不知不覺地塞滿了孩子跟自己的時間。 看似完美的爸媽其實內心卻忙碌辛苦，除了基本的照顧生活起居，還多了許多行事曆上該配合的事項，每天過著看似充實，實則緊湊忙碌的生活，但是，這樣真的適合嗎？ 孩子的學習固然重要，但他們跟大人一樣需要放空，放空不一定是發呆，孩子無所事事輕鬆地翻著書、玩著玩具，這些對他們來說就是一種舒壓，就像爸媽們等孩子睡後熬自由的時間無意識地滑著手機，這其實也是某種程度上的充電。 不留白的生活，可能產生什麼問題？ 問題一、孩子無法學習自主 為孩子安排滿檔的行程，會讓他們連練習自主規劃的機會都沒有，這會抑制他們的自發性，孩子控制不了自己的思緒，就會變成人在曹營心在漢的後果，反而適得其反。唯有適時地讓彼此休息、放空喘口氣，爸媽們放下焦慮與煩惱且讓孩子適性成長才能讓孩子學會自主。 問題二、孩子壓力太大 善於安排時間看似完美，但凡事應適當，如果過了頭再好也會成為負擔。無縫接軌的行程、規矩會讓孩子喘不過氣，以我國教育現況來說，孩子從國小開始就會出現課業壓力，課業壓力大約會一直持續到22歲，接下來要面臨的則是事業、經濟壓力，既然往後已經要面對這麼多的壓力，何不在孩子還小的時候讓他們快樂一些呢？ 問題三、親子相處時間大減 一個家如果堆滿了物品，連行走都會有問題，親子關係也是一樣的，你在自己與孩子之間塞了越多的課程，其實也是讓親子之間能連通的道路擠得越來越窒礙難行。所以將一整天密密麻麻的行程表中安排幾個空格，讓親子有更多時間相處、讓生活多一點放鬆吧！ 留白會讓你感覺失去控制感嗎？ 留白，對於原先習慣將所有事情安排好、喜歡把生活填得滿滿的人來說其實並不簡單，甚至可能會感覺對生活、對孩子失去了控制感而感到焦慮，你是這樣的人嗎？這樣的情況通常比較常見於全職媽媽身上，全職媽媽平時幾乎24小時都跟家庭綁在一起，鮮少有自己的時間和生活，不知不覺間可能就對孩子或是家庭產生了掌控欲。 如果留白會使你感到焦慮，不妨試試在留白時間多聽聽自己喜歡的音樂、嘗試挖掘自己其他的興趣，或是帶著孩子到附近散散步和鄰居聊個天，這些放鬆的小事都能夠幫助你調節自己的身心，你也會漸漸發現這些放鬆的小時刻比起總是繃緊神經的自己更快樂！ （圖片來源：Pexels） 讓彼此的圖畫紙都保有空白處，能學會適時放鬆的爸媽無形中就是在培養孩子的自發性，擁有自發性、能任意飛翔的孩子，小至生活大至人生都能擁有無比的樂趣及幸福。 【延伸閱讀】 「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪們要好好愛自己～ 被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 #留白 

美西燒錢之旅，熱愛自助，想隨時幹嘛就幹嘛～ #不停穿梭在賭場

美西燒錢之旅，熱愛自助，想隨時幹嘛就幹嘛～ #不停穿梭在賭場被驗明正身 #Lasvegas #大概拍了一萬張才拍出這身長瘦度燈光🤪 - - - pic 1 上衣：Wildfox 破褲：American eagle 🦅 鞋子：無印良品 包包：Foley+Corinna Pic 2 上衣：H: connect 米色外套：韓國三清洞愛店❤️ 亮片圍巾🧣：完全忘了(東區小店之類) - - - #ootd#時尚#美食#旅遊#音樂#皮膚保養#健康#預防醫學#飲食控制#增肌減脂#多喝水#只是養貓的養貓人#그냥한국어종아#我興趣好多😅 IG:pam_ytc

韓國女團「IVE」6位成員介紹、TMI大公開，來台同款手搖隔天就缺貨！

由STARSHIP娛樂繼宇宙少女時隔5年後，於2021年12月1日全新推出的六人女團「IVE」，出道至今已有不少代表作，在韓國甚至被稱為「小學生統領」，人氣爆棚！此外她們更是陸續橫掃了不少韓國年末頒獎典禮的新人獎項、年度大獎。今天泡菜編要來介紹韓國女團「IVE」的6位成員給大家認識，好奇的話就趕快一起來看看吧！ （圖片來源：IG@ivestarship） https://www.instagram.com/p/DFfhxGsP1nx/ https://www.instagram.com/p/C1gNLRVPDg9/ IVE來台演唱會資訊 韓國女團「IVE」才出道短短兩年，廣受愛戴，擁有大批粉絲，每次回歸都帶給紛絲耳目一新的作品！繼2023年6月來台，在北流連兩天的演出，2024年3月她們再次來台展開首場巡迴演唱會「SHOW WHAT I HAVE」，今年的5月31日則剛結束在高雄「KT POP 拼盤演唱會」的演出，DIVE們每年都可以在台灣看見閃閃發光的IVE，真的是太幸福了！ https://www.instagram.com/p/DKUkBq1TNao/ https://www.instagram.com/p/C04Fxs2Pw9I/?img_index=1 (圖片來源：Live Nation Taiwan 理想國官方FB) IVE成員年齡排行 IVE 6名成員目前最年長的是22歲的秋天，接著依序是21歲的安俞真、21歲的直井怜、20歲的張員瑛、20歲的Liz及18歲的忙內李瑞。 https://www.instagram.com/p/DGpkdHdzfgM/ IVE第一位公開的成員是誰？ 2021年Starship公布新女團IVE第一位成員安俞真，而她也擔任IVE的隊長。 (圖片來源：@IVEstarship X) IVE張員瑛為什麼爆紅？ 作為選秀限定團IZ*ONE冠軍再次出道的成員，張員瑛的一舉一動總是備受關注，她的穿搭、妝容也都常常成為不少女孩模仿的類型。而除了亮眼的外貌和敬業的努力個性，張員瑛也分享過自己特別的「Lucky Vicky 」法則，凡事都要盡量正向思考，這樣自己每天就都會是幸運的人（Vicky 是員瑛的英文名字）。這種「員瑛式思考」在韓國形成一股熱潮，除了做成迷因、梗圖，連廣告代言都特別用上Lucky Vicky的思考風格，一直回答太好了～作為廣告效果，非常有趣！ 張員瑛西瓜烏龍風潮 IVE在五月底來台參加高雄KT POP 拼盤演唱會時，張員瑛在台上告訴粉絲自己對西瓜烏龍念念不忘，原來這杯西瓜烏龍是手搖品牌珍煮丹推出的夏季限定飲品，說完隔天全台門市的西瓜烏龍被搶翻，珍煮丹也趕緊宣布材料再次備齊後才能販售，可見幸運女神的威力真的太強了！ https://www.instagram.com/p/DKZSeWpTm8p/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKqnNCkTkHd/ 韓國女團「IVE」1：團名的意義 團名IVE，具有「I HAVE」的意思，意味著要將所擁有的東西全部展現出來，不是作為成長型組合，而是以完成體組合向大眾展現「擁有的東西」。 (圖片來源：IVE Twitter) 韓國女團「IVE」2：被譽「怪物新人」 團體於12月1日發行單曲專輯《ELEVEN》正式出道，MV釋出的五天內就達到3000萬觀看數，主打歌《ELEVEN》也衝上Melon音源第10名，也是音源網站Melon改版後第一首進入前十名的愛豆出道歌曲，對於新人來說是非常驚人的紀錄，成為外界相當看好的大勢新星。 https://www.popdaily.com.tw/korea/979288 韓國女團「IVE」3：IVE成員介紹 IVE成員介紹｜秋天 2002年出生的Gaeul，在隊內為Rapper擔當，藝名取自出生的季節「秋天」，國中加入舞蹈社團，並在舞蹈比賽中被挖掘，通過STARSHIP娛樂徵選後進入公司當練習生。雖然是IVE的大姐，但是擁有撒嬌的可愛性格，此外也被網友指出和演員申鉉彬、AOA雪炫有些相似，是集美麗與魅力於一身的實力派女孩！ https://www.instagram.com/p/CqqDvfjvsUu/ https://www.instagram.com/p/C0_QsBlrdiH/ IVE成員介紹｜安俞真 2003年出生的安俞真，2016年因為在Melon音樂頒獎典禮出鏡而被星探發掘，2017年以電郵試鏡形式進入STARSHIP娛樂。2018年參加選秀節目《PRODUCE 48》，最終以第5名之姿進入IZ*ONE進行兩年半的限定活動。安俞真曾擔任音樂節目《人氣歌謠》的主持人，現在則是擔任IVE隊長兼隊內Vocal，此外，近年她也通過不少綜藝節目展現藝能感和率真不做作的個性，圈了不少粉！ https://www.instagram.com/p/Cqk50tjr0Jp/ https://www.instagram.com/p/C04HLfPLHW1/ Disney 100週年動畫電影《星願》找來了安俞真為電影獻唱主題曲〈소원을 빌어〉，在主題曲MV中，她開朗可愛的形象及獨特而迷人的歌聲，完美詮釋了電影女主角「Asha」的魅力。 IVE成員介紹｜Rei 2004年出生的Rei為日本籍成員，本名「直井怜」，在隊內擔任Rapper、Vocal，歌舞實力相當出色。據悉，Rei的游泳實力堅強，原本想成為游泳選手，卻在15歲時通過STARSHIP娛樂日本海選赴韓當練習生，並成功以IVE出道，成為公司首位日本藝人。雖然是外國人，但Rei的韓語發音可說是相當標準，不僅有作詞的能力，偶爾意外發言的一擊，也常常讓大家措手不及呢！ https://www.instagram.com/p/Cqk5p3Dr8Fq/ https://www.instagram.com/p/DG-p-gpS7YI/?img_index=1 IVE成員介紹｜張員瑛 2004年出生的張員瑛，當初在參加姊姊畢業典禮的時候被星探挖掘，之後進入STARSHIP娛樂擔任練習生。2018年，張員瑛與安俞真一起出演選秀節目《PRODUCE 48》，最終以冠軍之姿加入限定女團IZ*ONE活動。與年齡截然相反的高挑身材和舞台表現力讓張員瑛的人氣越來越高，後來更接獲許多美妝保養、精品服飾等代言邀約，可說是新世代的廣告王！ https://www.instagram.com/p/CqnewdurOwt/ https://www.instagram.com/p/C0bbzQAx6bz/?img_index=1 IVE成員介紹｜Liz 和張員瑛同樣2004年出生的Liz在隊內擔任Vocal，可愛酒窩與甜美相貌引發韓網討論！2019年，Liz通過百事可樂XSTARSHIP娛樂的夏季海選開始了練習生生活。值得一提的是，Liz曾在2017年出演少女時代成員太妍的歌曲《This Christmas》MV，在MV裡飾演太妍小時候的樣子。如今，當初的「小太妍」已經變身專業愛豆，開始要闖出自己的一片天啦！ https://www.instagram.com/p/Cqnek9nLg9I/ https://www.instagram.com/p/C0_-Y54BC4V/?img_index=1 IVE成員介紹｜Leeseo 2007年出生的Leeseo是團中的忙內，是SM娛樂一期兒童模特兒出身，於13歲在百貨公司買飲料時被STARSHIP理事挖掘，才進入公司開始了練習生涯。個性積極開朗的Leeseo是團內的活力素，雖然年紀小，但歌舞實力卻是一點也不馬虎，即使面對攝影機近距離拍攝，依舊可愛爆棚！ https://www.instagram.com/p/CqqDjTJPmCP/ https://www.instagram.com/p/C09K8GCSPfs/?img_index=1 韓國女團「IVE」4：官方帳號傳送門 👉Twitter | 👉YouTube頻道 | 👉Instagram | 👉Facebook 看完STARSHIP娛樂新女團「IVE」的介紹後，有沒有更了解他們了呢？集高顏值、優秀歌舞實力於一身的成員們，照現在聲勢走下去，未來絕對可期！ 延伸閱讀：更多IVE相關 👉🏻人氣暴漲的契機！盤點女愛豆「入坑直拍觀看數」TOP10，冠軍竟是這位爭議人物！ 👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 👉🏻IVE拿大獎爆哭、BTS奪六獎成大贏家！2022韓國MAMA入圍＆得獎完整名單！ 👉🏻放棄學測成演藝圈常態？14位「僅國高中學歷」韓星，IVE、BLACKPINK為追夢而勇敢！ 👉🏻IVE安俞真遭疑謊報身高！16位「身高>170」高挑韓國女星，少時秀英、TWICE子瑜讓人羨慕！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #GAEUL #IVE #IVEIG #IVE主打歌 #IVE介紹 #IVE來台 #IVE出道 #IVE女團 #IVE成員 #IVE成員介紹 #IVE演唱會 #IVE直拍 #LEESEO #LIZ #REI #Starship #Starship女團 #安宥真 #張員瑛 #張員瑛女團 #新女團 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國新女團 

【Podcast】樂來樂好🎵 #15：與樹懶阿丁一起胡說八道聊《天能》，你比較在意時間軸，還是自由意志呢？有雷喔！

Gin的YouTube廣播節目來到第十五集囉！！ 這週找了平時很搞笑的樹懶阿丁一起討論近期強檔電影《天能》， 剛剛在上傳檔案時，發現我們有些討論電影的內容其實說錯了，請大家不要在意喔～ 之後阿丁又去二刷了一次，相信他會有新的見解的，哈哈。 🟣麻婆豆腐的文章大本營🤏這裡可以看到更多旅遊文章喔～ 🟣麻婆x豆腐：自然x人文🤏吃喝玩樂最新資訊在這邊～ 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～

春天來了，海芋也悄悄開花！盤點台灣花海盛開景點，趁著花季當一波花仙子吧！

春天來了，各地的花也紛紛盛開囉～編輯今天要和大家分享花季景點，趁著接下來的清明兒童連假，快到戶外走走吧！ ＃南投 六七一茶花園 南投中寮鄉龍南路上長源隧道附近的六七一茶花園，有著壯觀的錫葉藤圍牆。 目前六七一茶花園錫葉藤已經盛開囉，花期預計到四月中旬左右～ 不過根據去過的讀者分享，這邊的話就只有這一面花牆，是不建議特地前往的，大家可以安排其他周邊行程，順路再來唷～另外，提醒大家要注意花期還有拍照時的安全，避免影響交通哦！ Info. 地址：541南投縣中寮鄉龍南路296號 ＃台北 陽明山竹子湖 每年三月到五月，都是陽明山竹子湖海芋盛開的季節，近日的好天氣，讓海芋已經有八成的盛開量囉！建議大家可以盡早上山採海芋，賞花期可至五月底。 由於花季期間，陽明山的交通有管制，建議大家到官方網站上看最適合自己的大眾運輸方式唷：） ＃名陽匍休閒農莊 2019的陽明山海芋季即將在3/29開跑。今年以數數海芋為主題，除了有美美的海芋田 ，各家業者也精心打造不同橋段和拍照打卡點給大家 而官方在各個主要景點，也結合海芋造型的許願卡，希望大家在數海芋的同時也能許下願望，有點小浪漫呀 地址： ＃彰化 旅人小屋 舒宿 說到花季，大家想到的莫過於櫻花、紫藤花、波斯菊，但除了這些比較常見的花海之外，鳶尾花其實也有不一樣的美！ 這個位在彰化田尾的『旅人小屋 舒宿』其實是一家背包民宿，而每年的四月到五月之間，園區裡的鳶尾花就會盛開，變成一片花海～以主人細心搭建的小橋做分隔，一邊是粉色、一邊是紫色真的很美～不過這的入口較為隱密，建議大家可以是用導航前往。 鳶尾花海從四月初就已經盛開，預計只到五月出頭就會結束。很棒的是，就算不是住宿的客人同樣也能進入園區，不過會酌收50元入園費唷！ info. 開放時間:8：00~5：00 ＃霞飛音樂城堡 最近有規劃清境農場行程的朋友，可以考慮一下這間民宿！霞飛音樂城堡是歐式風格的建築，近期周邊開滿了超美的紫藤花，紫色控的朋友千萬不要錯過了～ 真的會以為自己置身童話故事～美的太夢幻了！ Info. 地址：南投縣仁愛鄉榮光巷34號 ＃紫藤咖啡園（一店）（屯山園區） 位於新北市淡水區的「紫藤咖啡園」，預計四月初紫藤花就會盛開了唷！想欣賞紫色雲海，可以在春假期間前往～由於這是一個季節性營運的休閒咖啡園區，今年春季只開放「3/20至5/15」這段期間唷～ 店內入園費為200-250元（不折抵消費），會依照當天的花況收費。 這個咖啡廳除了有紫藤花海之外，還有可愛的摩艾石像！ Info. 地址：新北市淡水區屯山里石頭厝2-1號(淡金路五段100號旁) ＃台南 新化南圳綠堤 這樣炸裂盛開的九重葛走廊有夠霸氣，我喜歡 位在台南新化的堤岸公園裡，就有這樣一個每年都會熱情盛開的九重葛走廊值得一去！經過整理的圳溝，加上這鮮艷得很搶眼的九重葛，就算是掉落在地上的粉紅花瓣也別有風情～ 提醒大家，美麗的花都是期間限定，會因為天氣改變受影響，簡單來說就是要去要快啦 info. 推薦閱讀（點標題就能看囉） 勤美術館真的太會！滿滿的粉紅夢幻場景一次呈現給你～最新《2018 粉紅現象》展覽，IG美照真的要發不完了啦 【離島景點全攻略】PopDaily 全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 點圖追蹤波波打卡IG 看更多編輯私房景點 #六七一茶花園 #南投 #台北 #名陽匍休閒農莊 #打卡精選 #新北 #期間限定 #波波打卡 #海芋 #淡水 #竹子湖 #紫藤咖啡園 #紫藤花 #陽明山 

南投魚池｜日月潭玄光寺&玄光碼頭

 到玄光寺其實不是我們計畫之內的，旅行之前也沒有做什麼功課看到路牌就來了，來到這裡才發現下面有一個碼頭，蠻喜歡這裡的，來的時候沒什麼遊客整個感覺很愜意。 玄光寺的建築採唐式，旁邊有一個小小的停車場，也可以停到玄光碼頭再走上來。 日月潭真的到哪裡都有一顆景點的石頭，跟他拍拍照也不錯，這樣多年以後看到照片才知道去了哪裡。 從玄光寺走到玄光碼頭只要100多公尺而已很近，往下走都是階梯。 玄光碼頭是青龍山步道的起點，這裡僅有一間販賣部，賣的種類不多當點心吃吃止餓一下是不錯的，我們沒有買東西來吃，但看網路上很多人說這裡的茶葉蛋不錯。 玄光碼頭是所有碼頭裡面我最喜歡的一個，乾淨、不擁擠、悠閒舒服，但是也有可能是我們很幸運，因為看別人的照片都感覺很擁擠哈哈，附近有停車場可以停，這個停車場比玄光寺的大，可以停在這裡再走上去玄光寺。 當天還遇到街頭藝人表演，坐著欣賞美景聽聽音樂整個就很愜意。 ❤ 跟著艾娜一起旅行吧 ❤ 欣賞旅行中的風景 ▶ 艾娜旅途IG 準時鎖定最新文章 ▶ 艾娜旅途FB 尋找更多旅行文章 ▶ 艾娜旅途BLOG

T-ARA前成員「遭家暴試圖輕生」送醫治療昏迷中！11位成員現況整理＆全盛期回顧

先前，SBS節目《文明特急》播出中秋特輯「隱藏名曲的演唱會」，邀請到SS501、T-ARA、U-KISS等出道超過10年的偶像團體成員，並演唱多首經典歌曲。其中二代女團T-ARA四名成員芝妍、孝敏、𤨒晶和居麗時隔3年合體表演歌曲〈Roly Poly〉，甚至穿上當年打歌服，讓大批粉絲相當感動，直呼「青春回來了」，懷舊舞台播出後更造成多組二代團登上熱搜榜！今天泡菜編就帶大家一起來回顧女團「T-ARA」成員現況、必聽歌單，一起來重溫當年的追星回憶吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/724629 https://www.popdaily.com.tw/korea/1359330 （圖片來源：T-ARA 官方FB） T-ARA｜1、出道經歷 2009年4月，T-ARA於正式出道前為電視劇《韓版灰姑娘》演唱OST《好人》，而後當時所屬公司MBK娛樂為了與當年女團4Minute、KARA等進行回歸大戰，將原本「主唱為主」的定位改為「唱跳偶像」，此舉導致原始成員知元、Hana退出，後加入寶藍、居麗以及昭妍，並在同年7月29日首次於綜藝節目《Radio Star》亮相出道。 T-ARA｜2、〈Bo Peep Bo Peep〉出道即大勢 2009年12月，T-ARA發行首張專輯《Absolute First Album》，其中收錄了〈就像最初〉、〈謊言〉以及〈Bo Peep Bo Peep〉等熱門歌曲，洗腦動感的〈Bo Peep Bo Peep〉更讓她們一舉拿下五個音樂節目冠軍，成為大勢新人。2010年11月，〈Bo Peep Bo Peep〉在推出迷你專輯《Temptastic》同時，介紹了新加入的成員和榮，以及宣布由寶藍出任新隊長一事。 （圖片來源：MBK娛樂） T-ARA｜3、〈Roly-Poly〉復古風爆紅 2011年6月，T-ARA發行第二張迷你專輯《John Travolta Wanna Be》，主打歌〈Roly-Poly〉復古Disco曲風成功造成熱潮，成為2011年韓國最具代表性及下載次數最多的歌曲！2011年9月，T-ARA發行〈Bo Peep Bo Peep〉日語版本正式進軍日本，名列日本Oricon單曲排行冠軍，並刷新首週銷售量，同年年末新主打歌〈Cry Cry〉更拿下Billboard K-pop Hot 100排名榜首，來勢洶洶！ T-ARA｜4、子團活動＆雅凜退隊 2012年，T-ARA發行主打歌〈Funky Town〉、〈Lovey-Dovey〉延續其人氣和歌壇地位，同時開啟了日本巡迴演唱會，動員上萬粉絲前往支持。同年7月，T-ARA以主打歌〈Day by Day〉回歸，新成員雅凜也正式出道，另外成員和榮則因霸凌爭議退出組合。2013年，T-ARA紛紛投入於T-ARA N4、QBS等子團以及個人活動發展，雅凜在入隊一年後選擇退出T-ARA。 （圖片來源：MBK娛樂） T-ARA｜5、單飛不解散 2017年，「和榮退團爭議」獲得解釋，卻為時已晚。同年5月，MBK娛樂宣布將發行T-ARA「最後一張專輯」《What’s My Name》，由芝妍、孝敏、𤨒晶以及居麗等共4人參與，並在12月31日全員合約到期後離開公司，T-ARA單飛不解散。 （圖片來源：MBK娛樂） T-ARA｜6、霸凌爭議 2012年，T-ARA被指控霸凌成員和榮，網友透過各種互動影片經剪輯造謠，試圖發酵事件。同年7月，和榮在表演途中扭到腳，經過檢查後無大礙，前往日本參加演唱會。和榮到機場後由經紀人攙扶下車，經醫生複查腳傷認為「沒有帶石膏的必要」，卻依然要求輪椅代步、缺席演場會彩排，甚至向工作人員要求「想去做美甲，回飯店吧，別去演唱會了」，並在月底正式退出T-ARA。 （圖片來源：Channel A） 經過「霸凌造謠」後，T-ARA人氣一落千丈，外界風向紛紛支持退隊的和榮，連成員孝敏都無奈「雖然我們不是多善良的人，但絕對沒有大家想像的那麼壞」。2017年2月，和榮在綜藝《現場脫口秀Taxi》回憶當時排擠事件落淚，節目播出後卻讓工作人員忍不住為T-ARA平反！該名工作人員表示「之前都忍住了，但是這次真的無法再忍下去，決定寫下這篇文章」，並附上和榮親姐姐（柳孝榮）與前成員雅凜的對話截圖。親姐姐（柳孝榮）警告雅凜：「等著我去音樂銀行揍你吧，把你臉劃到上不了音樂節目」，隨後當事人雅凜也證實該威脅簡訊為真，表示「忍耐很久」，大家才知道事件背後的真相。而時隔五年的澄清雖然讓真相大白，卻為時已晚。 （圖片來源：Channel A） T-ARA｜7、成員現況 2017年3月23日，T-ARA當時所屬經紀公司MBK娛樂透露昭妍與寶藍確定不續約，同年12月31日，成員居麗、𤨒晶、芝妍與孝敏合約到期不續約，不過表示「單飛不解散」。 T-ARA成員｜李居麗 居麗在合約到期後除了於《文明特急》和成員合體外，較少參與幕前活動，不過她仍經常在IG上分享日常生活，2021年9月時則以「큐리 （Qri）」名義錄製了歌曲〈SURI SURI〉，由居麗親自作詞！ https://www.instagram.com/p/C2Se2AmJFUh/?img_index=1 T-ARA成員｜咸𤨒晶 𤨒晶在合約到期後持續專注於演藝活動，除了出演許多電視劇如《即使被騙也要做夢》、《愛的麻花》、《紅丹心》、《幸運的我們》等作品外，也發行不少迷你專輯，更為韓劇獻唱OST！值得一提的是，𤨒晶憑藉《即使被騙也要做夢》獲得了2021年KBS演技大賞的「女子配角賞」！2018年起，𤨒晶積極於日本、韓國等亞洲地區舉辦粉絲見面會，並且從2020年開始參與舞台劇的演出！ https://www.instagram.com/p/C1AIKGQJSBe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C307dwbB2na/?img_index=1 T-ARA成員｜朴孝敏 孝敏目前較專注於歌手活動，在2017年合約到期不續約後，她於2019年1月發行了數位單曲《U Um U Um》，同年2月發行第三張韓語專輯《Allure》，並在2021年時為韓劇《Summer Guys》配唱OST！ https://www.instagram.com/p/C29xajIJUzE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2eBxbIpI6B/?img_index=1 T-ARA成員｜朴芝妍 芝妍在合約到期後專注於演員活動，曾出演《讓我聆聽你的歌》、《imitation》等電視劇作品。2022年2月，她於個人IG上傳了親筆信，親自宣布與韓國職棒KT巫師選手黃載均的戀情，並透露了兩人將在同年冬天步入禮堂。2022年12月，芝妍和黃載均結婚、正式成為夫妻，T-ARA成員也出席婚宴，此外兩人更大方曬出超美婚紗照，現在時常於SNS放閃！ https://www.instagram.com/p/CrV2fvtLrlI/ https://www.instagram.com/p/C3FZO_xv-GU/ https://www.instagram.com/p/CmDfDr6v32W/ T-ARA成員｜Hana（李智愛） 初期退出T-ARA後，Hana透過KBS公開招募成為了女主播，也曾出演綜藝《真正的男人》、《現場脫口秀Taxi》、《同床異夢2—你是我的命運》等節目。2010年，她和同為主播的金正根結婚，並於2014年時辭去了KBS主播一職，現和丈夫育有一女一子。 https://www.instagram.com/p/C2zfn4MxxBC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0oYEyqxexT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1QzL3zx2TZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4PdtvaxZkD/?img_index=1 T-ARA成員｜楊知元 知元於初期退出T-ARA後，在2012年以女團SPICA身份出道，之後主要專注於音樂劇的演出。2018年，知元參加選秀節目《The Unit》，穩定唱功獲得關注，亮眼表現更讓她最終獲得第6名，成功以限定女團UNI.T在2018年5月再次出道，同年10月限定活動結束，再次回歸專注於音樂劇活動！ https://www.instagram.com/p/C3MLMvMJ9IW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cibd6x1JCZc/?img_index=1 T-ARA成員｜柳和榮 柳和榮在2012年7月退出組合，並於2017年霸凌事件真相大白後，形象、人氣大受打擊，雖然曾出演不少電視劇，但大部分人仍不買單。2020年，柳和榮出演歌唱綜藝節目《蒙面歌王》，不過於第一階段即遭淘汰，被許多人認為她根本沒有實力、是在「蹭」，更獲得大量「倒讚」。 https://www.instagram.com/p/CxH3KMxLiNH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CPhcpGhNIxs/?img_index=1 T-ARA成員｜李雅凜 曾為T-ARA忙內成員的雅凜，在離開團體後，於2017年參加了選秀節目《The Unit》，但可惜最終排名以44收場，無緣進入出道組。2019年8月，雅凜在個人IG宣布將和2歲年上的企業家的婚訊，由於在籌備期間發現身孕，因此將婚禮提前於同年10月舉行，並分別於2020年、2022年產下長子和次子。 https://www.instagram.com/p/CyGiCeGpHjt/?img_index=1 不過就在2023年12月，雅凜於個人IG同時宣布離婚以及二次婚訊消息，表示自己正處於離婚官司中，且「遇見了想一直在一起的人」，只要完成離婚手續就會和新戀情對象再婚。 https://www.instagram.com/p/C0qI3VxJ8Ta/?img_index=1 2024年3月，雅凜於SNS發出多張「證據」，痛批前丈夫對自己小孩施暴的惡行，揭露了飽受家庭暴力的痛苦。原來，在雅凜提出離婚後，對方只要有任何不滿就會向年幼的孩子出氣，甚至於小孩臉上「撒尿」和「拉屎」，行徑相當惡劣！同月27日，傳出雅凜被發現於家中留下遺書後試圖輕生的消息，震驚大眾，目前她則被送往醫院接受治療，據悉意識尚未恢復。 https://www.popdaily.com.tw/korea/667253 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/C2uJaXVJblO/?img_index=1 T-ARA成員｜Dani（金岱妮） Dani曾以T-ARA子團T-ARA N4成員活動，退出後在不少領域如音樂、影劇、綜藝都有參與，曾出演《學校2013》、《對我而言可愛的她》等電視劇。2016年，Dani出演Mnet選秀節目《PRODUCE 101》，但很可惜地在第10集以第24名遭淘汰，無緣進入出道組。 https://www.instagram.com/p/C4hPpySx__4/ （圖片來源：韓國theqoo） T-ARA成員｜全寶藍 寶藍出身演藝世家，在退出T-ARA後較少出現在螢光幕前，不過在2019年曾參與《Shall We That’s》演出，並在2020年時出演綜藝節目《Video Star》！ （圖片來源：韓國theqoo） T-ARA成員｜朴昭妍 主唱昭妍在2017年約滿退出後，較專注於歌手方面活動，她曾於2020年發行個人專輯《信件》、2021年為電視劇 《Oh！三光公寓！》配唱OST，也曾出演《黃金漁場 Radio Star》、《黃金漁場 Radio Star》、《Video Star》、《Miss Back》等綜藝節目。2022年11月，昭妍發文表示已經和足球選手曹侑珉註冊結婚，兩人是於2019年經熟人介紹認識，穩定交往3年後決定成為夫妻，她也不時會為身為選手的丈夫發文應援、打氣！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1359330 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CZf5FFqvn4T/ https://www.instagram.com/p/Cq1kXxRPSQL/?img_index=1 T-ARA｜8、必聽歌單 T-ARA必聽｜〈Bo Peep Bo Peep〉 被列為「高考禁曲」之一的〈Bo Peep Bo Peep〉，歌曲一下真的會讓人忍不住跟著唱起來，洗腦的旋律就連台灣歌手王彩樺也曾拿來翻唱成〈保庇〉，可說是男女老少通吃的歌曲！ T-ARA必聽｜〈Roly Poly〉 成為韓國當年度最高下載量歌曲、開創復古新風潮的〈Roly Poly〉，從快腳舞開始，到洗腦動感的電音都成了模仿風潮，前奏一下直接勾起老韓的回憶！ T-ARA必聽｜〈Cry Cry〉 不同於T-ARA以往復古、動感的曲風，〈Cry Cry〉是不少人心中的寶藏歌單！從甜美女孩蛻變為黑暗少女，加上MV請來大前輩車勝元助陣，當時宛如電影拍攝的場面，可說是讓粉絲眼睛為之一亮，沒聽過的人絕對不能錯過啦！ T-ARA必聽｜〈Lovey-Dovey〉 〈Cry Cry〉後續專輯主打歌〈Lovey-Dovey〉繼續延伸先前劇情，展現少女渴望愛情與失去摯愛的痛苦面貌，歌詞「你屬於我，一定會找到你，黑夜裡沒有你的話，一個人真的覺得一天很長」，配上動感旋律，聽上一整天都不是問題！ T-ARA必聽｜〈Sexy Love〉 〈Sexy Love〉為〈Day By Day〉的後續曲，呈現出T-ARA的小女人氣質，先前在《文明特急》中秋特輯「隱藏名曲的演唱會」中重現了該舞台，唱跳實力更加穩定！ 以上就是韓國二代女團「T-ARA」的介紹啦！看完之後有沒有覺得相當懷念呢？從出道、全盛期回顧，一直到經歷霸凌爭議、成員退團等，作為粉絲陪著他們一路走來，一定感到非常感慨吧！若是你還有其他關於「T-ARA」的小故事想和我們分享，也都歡迎留言和泡菜編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻姐妹情攏是假？10組「爆出不合傳聞」的韓國女團，一退團就被成員取關！ 👉🏻藝人特愛這款？盤點9位「跟運動員結婚」的韓星，女團T-ARA兩成員都步入禮堂！ 撰文編輯 #佳佳 #KPOP團體 #T-ara #T-ara出道 #T-ara合體 #T-ara必聽歌單 #T-ara成員 #T-ara現況 #T-ara近況 #Tara #TARA霸凌事件 #和榮 #和榮爭議 #孝敏 #寶藍 #居麗 #懷舊歌曲 #朴芝妍 #柳花英 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #芝妍 #雅凜 #韓國二代團 #韓國女團 #韓國經典女團 #韓團合體 #𤨒晶 

胎兒在媽媽肚子裡都在做什麼？除了睡覺還會做這4件事！揭曉寶寶小秘密～

懷胎十月，許多準媽媽常常會想，胎兒是不是大部分時間都在肚子裡睡覺？事實上，胎兒在媽媽的肚子裡並不只是安靜地待著，還有很多讓人意想不到的活動！他們不僅在發育過程中會學習和感知，還會表現出一些驚人的行為。今天，就來揭曉寶寶在肚子裡的小秘密，看看除了睡覺，胎兒還會做哪些神奇的事吧！ （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶小秘密｜1、胎兒會記住事情 或許你會覺得，孩子只有長大以後才會記住事情，但事實上，胎兒從懷孕約120天開始，就能在大腦中形成短暫的記憶。隨著時間的推移，這些記憶會變得更加穩固。胎兒能記得媽媽的心跳聲，出生後，他們仍然能從熟悉的心跳聲中找到安慰，這是他們在肚子裡的寶貴記憶之一。 （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶小秘密｜2、胎兒能聽到聲音 許多準媽媽會擔心胎兒聽不見外界的聲音，其實胎兒在肚子裡就能聽見聲音了。當媽媽聽音樂或周圍有聲音時，胎兒會有所反應。這意味著，胎兒不僅有聽力，而且能夠感知到這些聲音，為將來出生後的世界做好準備。 （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶小秘密｜3、胎兒能感應光線 胎兒在媽媽肚子裡，甚至能感覺到外界的光線。當爸爸媽媽用手電筒照在肚子上時，寶寶會開始有反應，像是睜開眼睛，甚至會朝著光線的方向移動。如果寶寶發育到一定階段，還能和你進行互動喔！ （圖片來源：AdobeStock） 胎寶寶小秘密｜4、胎兒會有情緒反應 很多人誤以為胎兒不會有情緒波動，其實並非如此。胎兒的情緒會受到媽媽情緒的影響。如果媽媽心情愉快，胎兒的情緒也會比較平和；但如果媽媽感到生氣、難過或驚嚇，胎兒的血流和氧氣供應可能會受到影響，這樣他們會感覺不舒服。這也提醒我們，保持良好的情緒對寶寶的發育有很大的幫助。 （圖片來源：AdobeStock） . . 胎兒在媽媽肚子裡的世界遠比我們想像的更豐富多彩。從記憶、聽覺、視覺到情緒反應，寶寶的發育過程充滿了奇妙的細節。作為准媽媽，不妨多與寶寶互動，讓這段特殊的時光更加美好。當你了解胎兒的小秘密後，也能更加珍惜和寶寶在一起的每一刻，為他們的成長和未來打下更加穩固的基礎。 . 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕婦哭會影響寶寶嗎？6種情緒影響寶寶個性！在肚子裡就開始教孩子～ 👉胎教音樂有用嗎？10首「YouTube胎教音樂」推薦，共同培養穩定情緒！ 👉怎麼跟胎寶寶玩遊戲？5個讓寶寶開心的小技巧，孕媽咪們必須收藏！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #胎兒 #胎寶寶 #胎教 

麥可傑克森傳記電影《Michael》5大看點！流行天王生平、Jaafar Jackson神還原一次看

一提到麥可・傑克森，大家腦中是不是立刻響起〈Billie Jean〉的前奏以及最經典的月球漫步舞步呢？在傳記電影《Michael》登上大銀幕後，再度把這位流行天王從音樂啟蒙到後來紅極一時的時光再度帶到觀眾面前，這篇就幫大家整理麥可・傑克森生平介紹與《Michael》電影看點，從童星時期、經典舞台到演員陣容一次看懂！(圖/取自michaeljackson IG) 麥可・傑克森是誰？童星出身到成為流行天王 麥可傑克森1958年出生於美國印第安納州Gary，從小就和兄弟們組成The Jackson 5出道，年紀輕輕的他一站上舞台，就靠清亮嗓音、俐落節奏感和超齡台風成為焦點，像是天生就知道怎麼抓住觀眾目光，電影《Michael》也從他參與Jackson 5的1960年代開始說起，一路拍到1980年代末期BAD的世界巡演時期。 長大後的麥可轉往個人歌手發展，陸續推出《Off the Wall》、《Thriller》、《Bad》等作品，把流行、靈魂、放克、搖滾和舞蹈揉合成只屬於他的舞台語言。紅色皮衣、黑色禮帽、白襪黑鞋、月球漫步，這些畫面即使過了多年，他的音樂與個人風格仍強烈到令人能一眼認出。 麥可・傑克森生平最大亮點！《Thriller》讓他成為全球現象級歌手 1982年的《Thriller》可以說是麥可・傑克森最具代表性的作品之一，〈Billie Jean〉、〈Beat It〉、〈Thriller〉不只讓他站上流行音樂巔峰，也讓音樂錄影帶的型態更強調在視覺表演。殭屍群舞、電影感分鏡、舞台劇式走位，即使是現在重新觀賞，依然很有畫面衝擊力。 1983年，他在電視特別節目中表演〈Billie Jean〉，他的腳步像貼著地面滑出去的畫面，月球漫步也成為全球觀眾難忘的經典瞬間，也重新向世人展現他作為舞台巨星的才華，從一個轉身、定格、抬手都能變成當代的流行文化符號。 https://www.instagram.com/p/DQt8T01CjU3/ 《Michael》電影必看亮點｜流行天王的舞台人生重回大銀幕 看點1、聚焦麥可早期人生與成名之路 《Michael》由Antoine Fuqua執導、John Logan編劇，Jaafar Jackson飾演成年麥可，Juliano Krue Valdi飾演童年麥可，電影中將觀眾帶回麥可從小被訓練、站上舞台、進入錄音室，到成為全球巨星的過程。 喜歡麥可或喜歡看音樂傳記片的人，能在電影裡看見麥可從小在舞台的努力、背負的家庭壓力，一路到成為巨星的過程。這部電影已於2026年4月10日在柏林首映，台灣也在4/22在院線上映。 (圖/取自jaafarjackson IG) 看點2、Jaafar Jackson神還原叔叔麥可 《Michael》最大話題之一，就是演員是麥可傑克森的姪子Jaafar Jackson親自詮釋，也是Jaafar的電影出道作，除了他本來就是傑克森家族成員，眉眼之間保有家族基因的相似度。 當Jaafar穿上舞台服、戴上禮帽，肩膀微收、腳步滑出去的姿態，很巧妙地在用力模仿和收斂之間抓到麥可表演的精髓，也是這部片很值得一看的重點。 看點3、父子關係成為情感主線 除了重現麥可的表演舞台，電影也把麥可和父親Joe Jackson之間的關係寫進腳本中， 這條父子線讓電影多了情緒厚度。一邊是嚴格訓練推動出的成就，一邊是童年與家庭關係留下的壓力，當小麥可在舞台前反覆練習，再對照成年後站在萬人舞台中央的模樣，那份掌聲背後的重量會變得特別明顯。Colman Domingo也提到，電影經歷改寫與補拍後，父子關係變成更重要的敘事核心。 《Michael》演員陣容 https://www.instagram.com/p/DXfFw-eCTt7/ 看點4、經典歌曲與舞台重現超有記憶點 對粉絲來說，《Michael》電影最讓人期待的當然是重現過往的經典舞台了！從〈Billie Jean〉、〈Beat It〉到《Bad》時期的造型，電影把麥可最具代表性的表演符號重新放上大銀幕。黑色禮帽壓低、白襪在燈光下特別醒目，鼓點一下，觀眾瞬間被拉回那個所有人盯著電視轉播的年代。 電影裡也在在顯示為什麼麥可傑克森可以影響後來那麼多歌手、舞者與流行偶像，他把「唱歌」變成一場完整表演，也讓音樂、造型、舞蹈和影像成為缺一不可的巨星公式。 看點5、票房亮眼，也引發傳記片討論 《Michael》上映後票房表現相當亮眼，全球票房約5.81億美元，並寫下音樂傳記電影開片紀錄等成績，即使距離麥可離世已多年，他的名字依然有很強的號召力。 不過這部片也引發不少討論，電影主要聚焦早期人生與1980年代成名階段，對後期爭議著墨有限，也讓外界重新討論傳記電影該如何呈現複雜人物。麥可的一生很難只用單一角度理解，他是改變流行音樂史的天才，也是一位長期被媒體、爭議與巨大關注包圍的人物。 如果你喜歡音樂傳記片、經典舞台重現、復古流行文化，《Michael》會是一部很適合進戲院感受的作品，想快速認識麥可傑克森，《Michael》可以當作入門；如果本來就是粉絲，應該會被那些熟悉歌曲和舞台畫面勾起很多回憶，會忍不住打開歌單，從〈Billie Jean〉一路聽到〈Man in the Mirror〉呢！ 潤稿編輯：#Vivy #JaafarJackson #Michael電影 #影劇推薦 #流行天王 #電影看點 #音樂傳記片 #麥可傑克森 #麥可傑克森傳記電影 

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