IG瘋傳超萌鴨嘴獸家族心理測驗！朋友眼中你是怎樣的人？五題測出你的代表角色～

波妞們平常喜歡玩心理測驗嗎？每個人都不會說自己百分之百了解自己，有時候會透過心理測驗更了解自己，如果將心理測驗結合可愛的插畫，那更是讓女孩們無法抗拒啊～今天邱比特就來介紹一個超可愛的測驗，這個測驗是由IG插畫家 @duckmounth_b製作的小測驗，用簡單的五題測你是嘴獸家族中的哪個角色！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1207396 點這裡開始測驗 👉https://duckmouthb-test.herokuapp.com 總共會有五題題目，每一題都會搭配可愛的插畫，讓你在玩的同時不禁會跟著感嘆：天啊！也太可愛了吧～最後會測出一個嘴獸家族的角色，邱比特是可愛的「牡蠣寶寶」，是個很照顧身邊的人的角色！除了角色介紹之外，還會附上角色的小秘密，邱比特覺得又萌又很準確～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1180139 測驗結果總共會有七個角色，邱比特這裡先劇透三個，其他的角色就讓波妞們自己去測測看！也可以跟邱比特分享你們測到了誰，覺得準嗎？根據繪者表示，這個測驗的題目設計和答案是根據角色設定去完成的，所以當作參考就好～那喜歡這個測驗插畫風格的波妞們，也可以到 @duckmounth_b 帳號追蹤，看更多可愛的小插圖喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1195375 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #IG插畫家 #可愛插圖 #嘴獸家族 #心理測驗 #插畫 #插畫家推薦 #梗圖 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #鴨嘴獸 

寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！

撰文編輯 #Iris 寶寶出生後的食物就是奶～而裝奶的奶瓶款式也多，有玻璃奶瓶、PP奶瓶、PPSU/PESU奶瓶，也有分寬口徑跟一般口徑，這麼多的樣式新手爸媽到底要怎麼選最適合的寶寶呢？如果是親餵當然不需要考量奶瓶，但如果是瓶餵，新手爸媽絕對就是要做功課，玻璃奶瓶使用性長久、降溫快，但是也因為是玻璃容易摔破所以不適合給寶寶自己拿，PP奶瓶輕巧，但是耐熱度不高，也怕在高溫時會釋放BPA物質，PPSU/PESU輕巧耐高溫且可放入消毒鍋消毒，缺點就是降溫慢，價格高，綜合以上整理，編輯來帶新手爸媽來看，各品牌獨當一面的奶瓶！ 奶瓶推薦1：Hegen 來自新加坡的厲害品牌Hegen，最有名的就是小金奶瓶～超大寬口徑的奶嘴配上寬口徑的方形瓶身，非常的時尚可愛，讓腦波弱的爸媽一定會購入一組阿，Hegen的奶瓶全部都是PPSU材質，在選購上面也可以加購叩叩配件，讓奶瓶搖身變成多功能儲乳瓶喔！ 奶瓶推薦2：Pigeon 日本知名品牌貝親是婦嬰界的STAR，不管是送禮或者是自用都很適合～當然貝親的奶瓶也是媽媽們的推薦名單之一！除了有玻璃奶瓶、PPSU奶瓶之外，今年還出了耐熱玻璃奶瓶，泡奶時比較不會燙手之外，如果不小心打破，玻璃也比較不會分散，相對來講比較安全，只是價位稍微高！不過擁有很多卡通系列的貝親奶瓶，真的一定會不小心入手1-2隻XD 奶瓶推薦3：小獅王辛巴Simba Official 如果想要找MADE IN TAIWAN的奶瓶系列的話，編輯很推小獅王唷，有寬口徑也有窄口徑，而且小獅王的奶瓶真的是物美價廉～桃樂絲系列也深得媽媽們喜愛，加上含有可拆式握把以及自動吸管，讓寶寶們不管怎樣喝都可以讓奶一滴不留～ 奶瓶推薦4：Dr. Betta 如果你是一位很時髦的爸爸或媽媽那絕對不要錯過風靡日本的Dr. Betta手作防脹氣奶瓶～彎彎的瓶身讓寶寶斜躺或是半躺即可將奶喝完，而且每一款的樣式都非常有質感，色系也非常鮮明，光擺在廚房的寶寶櫃就超像百貨的精品櫃XD 奶瓶推薦5：PHILIPS AVENT 集乳器超知名的Avent，當然也有厲害的奶瓶，曲線的瓶身讓寶寶更可以練習自己扶，除了有經典玻璃款奶瓶之外，也有輕瓶身的PP奶瓶，當然不含BPA，請各位爸爸媽媽可以放心使用！奶嘴頭也是做親乳感的造型，讓寶寶們更好吸吮喔～ 不管是選擇親餵或是瓶餵，媽媽們都是很偉大且辛苦，而寶寶的奶瓶品牌時在眾多，如果是要選擇瓶餵的爸爸媽媽，建議要選擇適合自己寶寶的奶瓶以及奶嘴頭，且喝完奶時奶瓶一定要定時清潔才不會滋生細菌唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #奶瓶 #奶瓶推薦 #寶寶奶瓶 #時尚育兒 #育兒 #育兒好物 #育兒用品 

【台南安平一日遊】10大人氣景點＋美食攻略，吃喝玩樂到住宿，一篇就搞定

台南一直以來都是集結美食、旅遊的寶地，即使是炎炎夏日一樣有擋不住的魅力，讓你想要一去再去，打卡編幫你整理好了台南安平周邊的吃喝玩樂，從早玩到看夕陽都捨不得回家。下次就照這樣玩，保證拍到美照、吃到好料！ 看更多👉【台南安平】10間絕美民宿推薦：無印風＆落地窗陽台，漁光島夕陽.安平港海景.牛肉湯一次收 景點： 安平定情碼頭 德陽艦園區 全台唯一的軍艦博物館就在這邊，超級酷的巨大船艦好像來到鐵達尼號的現場，唯一的差別就是不會沈船啦！入園門票需要$50熱門拍照角度就是從高處往直升機甲板上拍，看起來真的超級震撼唷！ Info. 地址：台南市安平區安億路121號 旗跑 旗袍出租體驗 古色古香的安平，巷子內紅磚老房子，想拍張美照當然要有最應景的打扮，穿上旗袍絕對能拍出最華麗的旅遊照啦！這間隱身在安平老街裡的「旗跑」旗袍出租體驗，裡頭有多款旗袍能選擇，現場的店員也會協助你做挑選。 除了旗袍以外，連包包、扇子還有繡花鞋都幫你準備好，最厲害的是還有盤髮的服務，男生的話也有馬褂，無論是想找姐妹來漫遊古城，或是和男友一起另類放閃，這裡都非常適合！ Info. 地址：台南市安平區效忠街61號 預約方式👉點我預約 河童町 河童町是間由老宅改造的故事館，館內仿日本昭和時期商店街的造景，通滿濃濃復古氣息，尤其候車亭一隅更是讓人想起電影《龍貓》內的場景，每一處都非常好拍～ https://www.instagram.com/p/CWPeSeSBWrd/ https://www.instagram.com/p/CXBD_QpP98D/ 地址：台南市安平區安北路207號 營業時間：週一～週五11：00～19：00；週六～週日10：00～19：00 安平樹屋 安平樹屋原本德記洋行的倉庫，日治時期過後就沒有再使用了，經過大自然的洗禮，這邊和樹已經融為一體，形成非常獨特的樹屋奇景，現在規劃的很完善，很適合進去來這邊走走看看、吃支冰棒拍拍美照喔！ Info. 地點：安平區安平樹屋 港濱歷史公園 超巨大鯨魚裝置藝術「大魚的祝福」是藝術家楊士毅設計，表示他對台南這塊土地的感謝，兩層樓的鯨魚結構體非常有特色，外面看和裡面看完全不一樣，晚上來看也別有一番風情，有路過的話可以來拍張美照喔 安平漁人碼頭 除了淡水有漁人碼頭外，台南安平也有漁人碼頭！旁邊就是大魚的祝福，來這邊除了拍美照之外也很推薦在這邊散步看夕陽唷！ 漁光島 台南安平的漁光島以前叫做「三鯤鯓」，所謂的「鯤鯓」是指圍繞著潟湖、內海仔外的沙洲。與安平僅隔著一座橋，但卻與對岸的熱鬧完全成反比，想要沈澱身心靈的話很推薦來這邊散步看夕陽吹吹海風唷~ 美食： 👉不是只有國華街，台南安平9間人氣美食，好吃CP值又高 除了安平老街外，還有很多值得品嚐的美食大家快點筆記下來！ 文章牛肉湯 來臺南不喝牛肉湯怎過得去呢？安平最有名的就是這間文章牛肉湯，不管什麼時間去都人潮滿滿滿！湯的香氣十足，牛肉片也很嫩，喝完一碗超級滿足，不知道該吃什麼的朋友也可以點點看綜合口味，一次就能品嚐到各種部位喔！ 王氏魚皮 除了牛肉湯之外，安平的王氏魚皮也很受歡迎！魚皮湯超級鮮甜，搭配一碗肉燥飯就是大大的滿足，每一樣都新鮮又美味！價格也親切唷～ 紅對麵 紅通通的酸辣粉，還沒吃就開始分泌口水，酸酸辣辣非常涮嘴卻又不會辣到受不了！調味非常剛好，搭配Ｑ彈的粉絲、碎花生真的很可以啊 住宿： 玩聚安平 近年來台南的觀光越來越好，好吃好玩樣樣有，深厚的文化底蘊也讓台南別有一番風味！來這邊住老屋更有感覺，玩聚安平結合了現代與復古的元素，讓來這邊的旅客都能有新奇的體驗，老式地磚配上輕工業的設計讓人耳目一新！離文章牛肉湯還很近、安平古堡非常近，很適合三五好友一起來 Info. 地址：台南市安平區安平路 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！ 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略 👉全台十大最美沙灘，媲美帛琉長灘、鑽石沙灣，絕美秘境通通在這！ 👉高雄最新避暑景點！室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 #ig打卡 #台南 #台南安平 #台南景點 #台南美食 #安平 #安平定情碼頭 德陽艦園區 #安平樹屋 #安平漁人碼頭 #文章牛肉湯 #旗袍出租體驗 #旗跑 #港濱歷史公園 #漁光島 #王氏魚皮 #看艦笑笑羊笑笑羊的海上派對 

適合2-3歲孩子的開放式玩具Top10推薦！磁力片、彩虹木弧、彎板不只激發想像力還超放電～

爸媽們都知道教養要分齡，給孩子玩的玩具當然也要分齡！那到底什麼玩具適合兩到三歲的孩子呢？今天要介紹適合兩到三歲的開放式玩具，讓孩子能夠透過玩玩具的過程訓練五感發展與刺激大腦發育！讓孩子邊玩邊激發創造力和想像力，以後買玩具盡量以開放式玩具為主，讓孩子越玩越聰明！ https://www.instagram.com/p/CjpzQ2KJQx4/?utm_source=ig_web_copy_link 什麼是開放式玩具？ 開放式玩具也叫open-ended toys，顧名思義就是一種玩法開放、不受侷限的玩具，讓孩子玩玩具的方式與過程充滿無窮無盡的可能性。孩子能透過玩開放式玩具的過程中，變化多種創意玩法，自由發揮想像力、思考與摸索來玩！ 開放式玩具推薦 開放式玩具推薦推薦一：磁力片 運用不同形狀的磁力片連結拼成不同的造型！讓孩子發揮想像力，火箭、小汽車、房子、花，通通都可以！只要孩子能想得出來的就可以發揮創意拼成自己的專屬作品！ https://www.instagram.com/p/CX73vIHPmOw/?utm_source=ig_web_copy_link 開放式玩具推薦推薦二：彩虹木弧 彩虹木弧是許多媽媽一眼相中的開放式玩具，不僅外觀好看，玩法更是無設限！比起一般積木更需要一點腦力與創意，才能拼出不同的圖案，除了組裝建造外，還能與其他玩具搭配，做成隧道、圍欄還是橋梁都可以。再加上由「木頭」所製成，是最貼近人也最有溫度的材質！推薦給各位媽媽們呦！ https://www.instagram.com/p/CmGBIhtLafU/?utm_source=ig_web_copy_link 開放式玩具推薦推薦三：音樂樹 音樂樹超級吸引人！不僅外觀好看又可愛，還能利用不同材質的珠子或球，讓聲音有不同的變化！當球在七彩的葉片上慢慢滾動時，也具有安撫孩子情緒的功用喔！ https://www.instagram.com/p/Cew_gyLjwRs/?utm_source=ig_web_copy_link 開放式玩具推薦推薦四：彎板 彎板絕對是讓放電好選擇，孩子可以選擇站著玩、躺著玩、趴著玩，透過不同的肢體動作，運用彎板的擺放角度來變換創意玩法，百玩不膩又能陪伴孩子成長。 https://www.instagram.com/p/CeSG6NTP-Vc/?utm_source=ig_web_copy_link 開放式玩具推薦推薦五：堆疊石 善用這一顆顆的彩色石頭開拓出最好玩、最童趣的步道吧！除了擺成步道以外，還可以堆疊成小椅子、利用正反方向相疊玩平衡，還有更多更多有趣的玩法等你來發現喔！ https://www.instagram.com/p/C1YIMEJLaVl/ 開放式玩具推薦推薦六：樓梯建構積木 一塊塊樓梯形的積木讓孩子疊出一個又一個的新花樣！積木巧妙之處就是能用不同的形狀創造出新的東西，爸媽能帶著孩子運用想像力在積木世界盡情翱翔！ https://www.instagram.com/p/Cfakv5_M6Sl/?utm_source=ig_web_copy_link 開放式玩具推薦推薦七：蒙特梭利數字積木 教小小孩認數字、學習初階加法遇到撞牆期嗎？這個把抽象的數字具體化的蒙特梭利積木可以幫助你！積木本身的高度代表了它的數值，1的積木最扁、10的積木最高！2的積木跟8的積木疊起來會跟10的積木等高，是不是很有趣的設計呢？搭配其他開放式玩具還能創造出更多玩法喲！ https://www.instagram.com/p/C1f1Jx-iEIr/ 開放式玩具推薦推薦八：動物積木 動物形狀的積木一直都是孩子們扮演遊戲的好夥伴！各式各樣的動物造型能夠讓孩子學習辨認不同動物之間的外型差異，積木之間還可以玩疊疊樂，堆疊成各種樣子，搭配其他玩具也能擦出許多不同的火花！ https://www.instagram.com/p/Cv3w2XkvTAT/ 開放式玩具推薦推薦九：軌道搭建 這類軌道搭建類的玩具總是能讓孩子玩一整天都玩不膩～多變的組合創造自己理想中的道路，搭配木弧一起建造還能做出更多有趣的道路變化，在搭建時能夠培養孩子的邏輯力、創造力唷！ https://www.instagram.com/p/Cuk8fpZNsui/ 開放式玩具推薦推薦十：拼圖積木 既是拼圖也是積木，除了拼成美麗的圖案以外，積木本身豐富的造型也能推疊出各種意想不到的有趣成品，讓寶貝的世界變得更加多采多姿！ https://www.instagram.com/p/Cm-Qn6QB8DH/ 以上玩具有沒有讓你很心動呢？開放式玩具的特點就是沒有固定玩法，也很適合爸媽跟著孩子一起玩、一起發揮創意！快跟孩子一起享受親子同樂的時光吧！ 【延伸閱讀】 買玩具別大意！4關鍵教你過濾安全玩具，超重要魔鬼細節別放過！ 研究發現「過多玩具」對小孩發展有礙！德國幼教名師：玩具極簡讓孩子學會感恩 別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #兒童玩具 #彎板 #彩虹木弧 #玩具 #玩具推薦 #磁力片 #積木 #開放式玩具 #音樂樹 

買啦哪次不買！16款日系貼圖大集合，療癒可愛＆無理頭醜萌風格通通有，準備洗版朋友！

繼上一次LINE主題分享廣受大眾好評，感覺得出來大家是很喜歡購買LINE主題，除了買主題之外還一定要有貼圖啦！這次也幫大家整理出一系列的日系貼圖，有實用、也有可愛的，不會日文也沒關係，只要可愛就買單啦！快來看看有哪些可愛的貼圖，買下來傳給親朋好友分享吧～ 👉日本櫻花妹都在用！精選10組「日系LINE主題」，聊天背景也要有質感啊！ 日系貼圖1.たきむら りゅう 📌傳送門：點我購買 一共有29款，主要是柯基的貼圖，作者把科基畫得很可愛，圓圓胖胖的，大部分都是英文訊息，有其中一個是中文的，不用怕是日文的看不懂。而最近聖誕節快到了，有聖誕節系列的貼圖，大家可以趁聖誕節買起來，除了有柯基還有幾個紅貴賓，紅貴賓與黑貴賓都有，非常可愛！ 👉超會擺表情的療癒系小柯基，吐舌、歪頭樣樣來，各種呆萌瞬間大集合！ ▼貴賓狗貼圖 ▼聖誕節系列 日系貼圖2.RONG 📌傳送門：點我購買 這一系列編輯很喜歡，作者用怪可愛的方式呈現，有水果、動物、食物，像草莓的貼圖已經來到第2代，想必一定有很多人很喜歡這一系列，蘋果狗狗的貼圖也非常逗趣，用想像把蘋果結合成一隻狗，還有其他動物變得圓圓胖胖，看了讓人會心一笑呢！ 👉【IG特色GIF特輯】限時動態想找永遠找不到？這12款你一定要記下來！ ▼草莓貼圖 ▼荷包蛋貼圖 ▼動物系列貼圖 ▼蘋果狗貼圖 日系貼圖3.igarashi yuri 📌傳送門：點我購買 這一次列有47款，是熊熊跟貓咪的生活日常，畫風是走可愛漫畫風格，有熊與貓很恩愛系列，還有貓咪與熊熊單獨的主題貼圖，這一系列很推薦給情侶使用，可以互傳甜蜜蜜日常給對方。 👉【心理測驗】選一隻喜歡的米克斯貓咪，測出愛情裡「最適合你的另一半」 日系貼圖4.ナガノ 📌傳送門：點我購買 這一系列的白熊應該不陌生，是日本知名貼圖畫家「ナガノ」（nagano）的創作角色，呆萌的樣子再配上日文很可愛，就算不懂日文用了也讓人覺得很討喜呢！還有圖文搭配更淺顯易懂，會為了這一組貼圖去好好學日文的！ 👉【IG限動gif第六彈】精選人氣動圖，特殊色系可愛小圖，熱搜關鍵字快收藏！ 日系貼圖5.chackmo 📌傳送門：點我購買 這一系列的幾乎是作者創作的小圖，有桃子、香菇等等，還有小女孩，除此之外有一系列的星座貼圖，12星座通通都有，大家可以依照自己的星座去購買，每一款都很實用不怕用不到！ 👉《哈利波特》角色星座公開！水瓶座完全不意外，快來對照自己和誰同星座 日系貼圖6. MW Souyuu 📌傳送門：點我購買 這一款是動態的貼圖，主角是這一隻文鳥，簡單的畫風加上動態，很詼諧可愛，不用太多的文字就可以表達現在的心情狀態，再多貼圖都不夠用呢！ 👉【IG限動gif第五彈】日妞推薦超卡哇伊動圖，關鍵字收藏限動裝飾不用愁！ 日系貼圖7.る 📌傳送門：點我購買 前一陣子台灣很流行手繪貼圖，越古怪大家越愛，日本也有類似的貼圖。像是小朋友手繪的插圖，再加上短短的文字，有時候跟朋友閒聊配上這種貼圖，會讓對話顯得很好笑，平常生活中就是要來點這種逗趣的小東西呀！而且作者還有設計中文版的。 👉【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！ 日系貼圖8.MAKOandKURO 📌傳送門：點我購買 一共有私三款貼圖，以狗狗為主題，有兩個是動態的貼圖，第一個是狗狗配上壽司，有躺在壽司上，也有埋在壽司裡面蹦出來的樣子，非常可愛！傳給朋友只會讓朋友手滑也一起買下來～ 👉有神快拜！日本美術老師神級手繪「黑板畫」，粉筆與黑板交織出的藝術！ 日系貼圖9.ママルシェ 📌傳送門：點我購買 ママルシェ系列是小女孩，身上有圓點點與條紋是他的特色，有一款主題是今天吃什麼，一系列今天吃炸雞、今天吃麻婆豆腐、今天吃….等等，有很多款食物，以後不知道要吃什麼可以閉眼點選，就不用大家問來問去了！還有一款是超大貼圖，比一般貼圖大兩倍呢！ 👉【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！ 日系貼圖10.4A-Studio（よんえーすたじお） 📌傳送門：點我購買 這一款的貓咪貼圖很有個性，是軍人貓咪，戴上墨鏡再配上動態很可愛搞笑，旁邊還有簡單的日常生活文字，使用上很方便。 👉喵星人也有星座？插畫風「十二星座貓咪」性格大解析，一張圖直接讓你看懂！ 日系貼圖11.RICAYOSHINA 📌傳送門：點我購買 這一款的貼圖有8個，文字上有加上hashtag，日文字上的意思是「很多」，很多的愛、很多的咖哩飯、很多的夢想等等，簡單的圖案卻讓人覺得很暖心。 👉IG STORY教學：gif關鍵字、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 日系貼圖12.type-E 📌傳送門：點我購買 type-E有超多種貼圖，有熊熊系列、小雞系列、兔子系列、貓咪系列等等，喜歡作者的畫風可以在上面尋找想要的貼圖，裡面有滿滿的貼圖讓大家挑選喔！ 👉原來用表情符號也可以找IG Gif！快輸入這15款EMOJI試試看吧！ 日系貼圖13.みゃい 📌傳送門：點我購買 另外一款的手繪貼圖，像是用鉛筆簡單的素描插畫，在上個顏色，好像回到當年小時候的童年時光一樣呢！ 👉這種手繪風夠療癒！五位日本插畫IG帳號，穿搭美妝到生活通通搞定！ 日系貼圖14.terra.nicola 📌傳送門：點我購買 terra.nicola是一系列的小毛怪，小毛怪與小鳥的日常，插圖很輕柔溫和，作者的發想也是以幸福的想法去做圖，不僅僅只是貼圖也想給大家幸福感。 👉有溫度的手寫字！7個手寫字療癒IG推薦，讓你會心一笑的語錄都在這～ 日系貼圖15.生活リズムが猫のひと 📌傳送門：點我購買 這一款是生活大集合，有桃子、水梨、香蕉、酪梨、蘿蔔，各種蔬果大集合的貼圖，喜歡這種無理頭的貼圖一定要買下來啦！ 👉【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！ 日系貼圖16.Characters with round eyes who say puns 📌傳送門：點我購買 這一系列超可愛，用很多日常生活中的食材、食物為插畫設計，加上簡單的日常日文問候，實用又可愛。 介紹完這16款貼圖，是不是一邊看一邊下單了？這種可愛的貼圖永遠都不夠多啦～如果有更可愛的也歡迎跟我們分享喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #2021日系貼圖 #4A-Studio #chackmo #igarashi yuri #line貼圖 #line貼圖包 #MAKOandKURO #MW Souyuu #RICAYOSHINA #RONG #terra.nicola #type-E #たきむらりゅう #ナガノ #ママルシェ #みゃい #る #人氣LINE貼圖 #可愛貼圖 #日本 #日本LINE貼圖 #日本貼圖 #日系貼圖 #日系貼圖推薦 #日系貼圖整理 #生活リズムが猫のひと #生活娛樂 

持續更新》2024 Instagram新功能懶人包，IG熱議技巧一次整理給你！

時常滑社群媒體的你，一定有發現IG近期悄悄更新許多功能，並開始分批測試，從限時動態、貼文、連續短片Reels到最新的便利貼蓋樓文都有！為了讓IG使用者使用上更加方便，今天編輯就來整理「2024年IG新功能懶人包」，一起來看看你是否有被測試到，以及一起來說說你期待哪項功能推出吧！ 2024 IG新功能懶人包｜Reels聯集功能 全新聯集功能推出，原意是為好友間增加話題，不過卻被許多網友認為這項功能超沒隱私，只要對方同意邀請後，雙方都能看到彼此IG探索頁推薦的Reels內容，影片左下角還會清楚寫出這是推給誰的，想抵賴都無法呀～ 先進入好友聊天室點選右上角的連結按鈕，向好友發送邀請，對方同意後就可以滑起來啦！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜個人主頁加入音樂 個人主頁主題音樂的功能來啦！只要到首頁編輯個人檔案，加入喜歡的音樂，這樣點到你主頁時就可以播放你選擇音樂啦！不論是分享心情、展示品味，還是增加個人主頁吸引力，都很推薦試試看這功能唷～ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜限時動態照片裁切 每次發限時動態都要先自己裁切好照片實在太麻煩，這個功能簡直就是懶人的福音。只要點選想加入的照片，可以輕鬆裁切成不同形狀。真的有夠方便，以後想上傳美美的限時動態再也不用一個一個慢慢裁切了！ （圖片來源：編輯、Pixels） 2024 IG新功能懶人包｜「黑膠唱片」設計 在發佈限時動態的時候，我們很常新增一段音樂讓整個貼文更豐富，不過你有發現嗎？最近IG在限時動態的「音樂」界面，推出了「黑膠唱片」的設計風格。這項新功能對於喜歡純分享音樂的人，又多了一個的趣味的排版法，不過目前只有少數人的帳號有這項功能，快去看看你有沒吧！ 找一張圖片先放上去，點擊右上角的音樂符號，再選一首喜歡想分享的音樂，點擊該首音樂後，將音樂呈現的形式滑到最後一個就是黑膠風格囉！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜默默發佈到個人檔案 如果你是很在意IG主頁排版或是發文時想要低調點，經常發文後秒典藏，過一段時間再顯示出來的人，IG終於注意到你的需求了！在發文的最後一步出現了一個「只分享到個人檔案」，開啟這個選項的話，你發佈的貼文就不會顯示在別人的動態裡囉！當然如果你又改變主意了，下次發文時只要再把這個選項關掉，一切就都正常了！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜地圖便利貼 過去IG便利貼提供用戶留言、蓋樓分享動態，沒想到如今升級結合了「地圖定位」，讓所有人都可以地圖上的任何一個地點新增便利貼，同時也可以看到並和朋友新增的地圖便利貼互動！只要點擊訊息上方的「地圖」，可以看到自己的即時定位，若想要新增點選「+」就可以留下文字或影片類型的便利貼，想建立多則不同地點便利貼也OK！而建立後便利貼在24小時後就會像限動一樣自動消失，定位也不會留下紀錄。 （圖片來源：編輯） 如果想要在消失前就刪掉自己的便利貼，只要再點回地圖，按下便利貼後就會跳出「刪除便利貼」系統就會直接刪除。拿到這項功能的編輯親身實測真的蠻有趣的，而且會有以前和好友玩「Zenly」的既視感！不過也有用戶表示這樣對隱私來說有些顧慮，大家都可以試試看，並分享這項功能你覺得好不好玩吧！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜新增4項限動貼紙功能 特效框 這項又稱搖搖拍立得！只要在限動貼紙上點選「特效框」，選擇一張照片後，系統就會幫你把照片建立成可愛的拍立得，在「說明文字」上打上說明，就可以建立特效框。而其他粉絲如果看到有特效框的限動，必須搖晃手機才能讓照片跑出來，互動性滿滿超好玩的～ （圖片來源：編輯） 顯示 「顯示」則是把限動隱藏起來，粉絲們要傳送私訊給你才能看到限動畫面！建立方式需要在點選「顯示」後，在「隱藏的限時動態」中打上文字後，你可以先預覽確認沒問題後發送，就可以變成一篇隱藏限動囉！ （圖片來源：編輯） 去背 現在有許多人會特別把照片中的物品去背後轉貼到限動上，現在不必那麼麻煩了！IG推出「去背」功能，只需要選取照片後，系統會自動生成去背後的物品，你也可以選擇去背範圍，決定好後IG也會自動轉成「你的貼圖」，再也不用額外的App或跳出IG才能去背啦！ （圖片來源：編輯） 「輪到你了」音樂 大家都對「輪到你了」蓋樓功能都很熟悉，不過現在除了用限動，也可以用音樂蓋樓囉！只要點選「Add Music」，你就可以選取想要的音樂放在限動中，若有粉絲看到想蓋樓，點選「輪到你了」就會自動在限動中沿用原限動背景中的內容，只需選取音樂就完成蓋樓了～ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜限動按暫停、貼紙版面更新 常常在滑限時動態時，看到想要暫停的片段，都只能長按定格、截圖，久了真的會覺得很麻煩！但是IG似乎知道大家的心願，悄悄改版了限時動態，只要你按一下限動畫面的左下角，畫面就會暗下來並且定格，讓你可以不用再一直長按怕跳下一則了！ （圖片來源：編輯） 另外隨著限動貼紙的功能愈來愈多樣化，連同貼紙的版面也更新囉～只要按下右上角第二個「貼紙」選項，就可以看到所有的貼紙功能都排列在第一頁，讓用戶可以一眼就看到想用的功能，再也不用滑到下面找很久，超方便的！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜Emoji彩蛋遊戲 還記得小時候在「史萊姆好玩遊戲區」玩過的彈力球、迴力鏢遊戲嗎？現在在IG上可以玩了喔！只要打開IG任一朋友的小盒子聊天室，點選傳送Emoji的圖案後就會跳出彩蛋小遊戲，你可以利用下方的黑色滑桿左右滑，接住彈來彈去的Emoji，和朋友一起比分數都超有趣～ （圖片來源：編輯） 而且不同表情符號，彈出來的物品都不太一樣，比如說帶墨鏡的Emoji會出現「墨鏡」，流淚的表情符號則會彈出「淚滴」，大家也可以多多去試試看，並跟大家分享哪些Emoji有哪些不同的彩蛋吧！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜超嗨留言 如果想回覆朋友的限時動態，除了私訊回覆以外，現在也可以留下「超嗨留言」囉！與私訊回覆的區別，就是可以讓看得到這則限動的人，都可以看到你的留言，增加你的曝光度。想留下超嗨留言，只要瀏覽別人的限時動態時，按下左下角「笑臉」符號，在「新增超嗨留言」中打上文字，就會出現在別人的限時動態下方，且其他人也看得到這則留言喔！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜Reels自動語音識別字幕 如果你覺得要自己後製上字幕很麻煩，IG現在有了「Reels自動字幕」的功能啦！這功能起初只有提供英語系國家使用，如今台灣也開放囉～只要建立新的連續短片後，按下右上方第二個「貼圖」選項，就可以看到「cc字幕」（英文版本為“cc Captions”），只要按下去影片就會自動辨識影片語音，並幫你放上逐字稿字幕，字幕樣式都可以選擇，不想要的段落也可以消音，超方便簡直是經營自媒體的福音啊！ 不過在台灣也正在分批測試，不是每個用戶都有喔！編輯也希望可以趕快擁有，拿到的幸運兒也可以和大家分享心得，以及你覺得Reels的自動語音辨識字幕好不好用呢？ （圖片來源：ADWEEK） 2024 IG新功能懶人包｜關閉已讀功能 有時候想讀IG私訊，但是不想顯示已讀的話，現在也可以關閉已讀功能囉！只要在個人檔案按下右上角設定，在下滑至「訊息和限時動態回覆」，點進去後可以看到「顯示已讀標記」欄位，再關閉滑桿就完成。可以正大光明滑私訊也不怕對方看到你已讀，超方便的！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜便利貼蓋樓文 近期使用IG的人一定都有發現，原本便利貼默默地新增「蓋樓文」功能！你可以選擇當樓主，或是回覆別人蓋的樓都可以～蓋樓方法很簡單，只要按下自己的便利貼後，再按下頭貼下方的「？」，你就可以在「撰寫蓋樓文」填寫上你想要的蓋樓主題，最後在「新增回覆」中分享就可以開始蓋樓！ （圖片來源：編輯） 舉凡生日、星座、血型到日常的「早餐吃什麼？」、「過年紅包拿多少？」等都有，增加你與朋友之間的互動～有時有追蹤但不太熟的朋友也可以看到他的回覆，想用這招來偷偷看到曖昧對象喜歡什麼很可以啊！ （圖片來源：編輯） 然而也有許多人好奇我蓋的樓有誰可以看到，以及我可以看到誰蓋的樓，以下也一併整理給大家： Q：我蓋的樓誰可以回覆？ 一但你蓋樓，看到樓的對象就是你的粉絲，同時也看得到是誰發起樓層。但如果有人回覆你後，不管有沒有追蹤你，回覆者的所有粉絲也可以看得見和回覆你的蓋樓文，只是不會顯示蓋樓者身份。 Q：我分享給摯友的蓋樓文，會被非摯友看到嗎？ 分享給摯友的蓋樓文主題，若在摯友回覆後，摯友的所有粉絲會看見蓋樓文主題以及摯友回覆內容，但同樣不會顯示蓋樓文發起人身份，及其他人的回覆。 Q：誰可以看到我在其他蓋樓文的回覆？ 如果你留下回覆，只有粉絲才能看到你的回覆和蓋樓文主題。反過來說，若只要是非粉絲都看不見你的回覆，就連樓主不是你的粉絲的話，他也會看不見你的回覆。 （圖片來源：Pexels） 2024 IG新功能懶人包｜限時動態分圖層 如果你也和編輯一樣需要時常排版限動，那麼你一定很常碰到兩張圖片排好時，要移動文字或GIF時卻大跑版，原來花了很長時間排好的限動瞬間毀於一旦！如今IG似乎聽到大家的心聲啦～推出限動分圖層功能，只要長按就可以排序圖片、文字或貼紙的圖層，甚至可以鎖定圖層，讓排好的限動不會再不小心被移動，這項功能推出後受到廣大好評，編輯也覺得相當方便呢！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜摯友貼文功能 而過去曾推出的摯友貼文功能，如今也強勢回歸！你只要在發布貼文時，於「分享對象」選項選擇「摯友」後發布，你就可以將貼文只發給最親近的朋友們看。功能推出後引起網友對摯友貼文功能感到相當兩極，表示「太好了等了好幾年」、「又是一個讓朋友反目成仇的功能」等評論，但仍受到相當熱烈地討論！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜留言轉到限時動態 有時候看到貼文底下有趣的留言，都只能分享貼文給朋友叫他看，但是現在IG可以讓你把貼文中的留言，個別轉到限時動態！只要把想分享的留言向左滑，並按下「加號」，IG就會自動把那則貼文與留言轉成限時動態，讓你可以直接給粉絲們看，這樣就不用再一個個分享囉！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜對便利貼按讚 而便利貼也有一些新功能，其中包含可以對好友的便利貼按讚了！只要點一下，左側就會出現愛心可以點讚，按讚後那位朋友就會顯示「你已經按讚這則便利貼」，是個很可愛的互動小功能～ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜貼文、Reels留下便利貼 現在不僅只能在訊息狀態欄中留下便利貼而已，也能在別人的貼文或Reels上貼上囉！只要按下「飛機」分享符號，會看到「新增便利貼」的地方，留下訊息後就會出現在貼文上面，讓朋友即時看到你的留言，且3天後便利貼就會自動消失，超有趣功能你一定要試試！ （圖片來源：編輯） 2024 IG新功能懶人包｜限動自訂好友圈清單 接下來則是IG即將推出的功能，首先是限動分享對象除了可以選擇公開或摯友名單，也可自行多增加朋友圈名單了！這也代表未來你不用加不熟的人當好友，也能分享限時動態給特定小群。這樣你可以更輕鬆地掌控誰能看到你的動態～真的超期待官方正式推出這項功能的！ （圖片來源：pexels） 以上就是目前最新的IG功能啦！有幾項現在都處於A/B測試階段，如果沒有被選中也沒關係，就讓我們靜待這幾項功能正式推出，也一起來討論你最喜歡哪項新功能呢？ 延伸閱讀｜更多「IG功能」相關文章 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！ 👉考驗友情的時刻到了！Instagram這個「超殘忍」功能，能一鍵看出「誰和你互動最少」！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #ig #ig功能 #IG彩蛋遊戲 #IG新功能 #Instagram #instagram功能 #Instagram新功能 #不顯示已讀 #居家生活 #生活精選 

可愛到荷包失守～網友媽咪激推「正韓童裝網店」TOP10，一秒質感上線！

想讓寶寶跟韓劇男女主角那般帥氣爆表、可愛動人嗎？不管各位媽咪是不是哈韓族，該怎麼買、怎麼穿，就讓人氣正韓童裝的TOP10網店來教妳們最實用、最簡單的穿搭術吧！ 正韓童裝網店一、SEE U LOVE BABY 網友高度推薦，賣場評價良好，充滿色彩繽紛、帥氣十足的小模特裝扮照，讓各位媽咪有實體打扮想像空間，給愛打扮、愛孩子的妳們有更多的選擇！ 正韓童裝網店二、wababe 強調「韓國直送」寶寶衣物、選物，購滿一定金額還有滿額優惠！IG追蹤人數超多，人氣十足的童裝名店，不管套裝還是包屁衣，產品一樣優質爆表！ 正韓童裝網店三、chaquejour__studio 他們家的衣服不僅品質好又超可愛，也會有闆娘親自實拍的產品照！100%從韓國空運直送來台，網點商品不侷限在服裝，各式小朋友用品都是老闆娘親自挑選最適合小寶貝使用的。各位媽咪快施展妳們的穿搭術，幫寶貝PO些可愛照吧！ 正韓童裝網店四、Dear Bella 價格優、品質佳！產品風格包羅萬象，有可愛、有時髦、有帥氣，讓想挑戰寶貝不同穿搭風格的媽咪快來選選吧！ 正韓童裝網店五、habii babykid 針對小孩子的穿搭，如「帽子」等配件也很重要！他們家販賣了許多特別的穿搭配件及服裝款式，只要發揮巧手，媽咪妳就是時尚達人。 正韓童裝網店六、nnkids 這家的衣服或是單品真是可愛的讓人忍不住尖叫（喊）！感覺每套穿在寶貝身上實在萌度爆表，衣服質感、材質一流，讓各位媽咪忍不住每件都想要！ 正韓童裝網店七、Hehu shop 產品偏向可愛風格，很適合走溫馨路線的寶貝。皮質系列的學步鞋，穿在寶寶小腳丫上，大人們看著都感覺超舒適、超好穿，都想自己帶一雙呢！ 正韓童裝網店八、ʙᴇʙᴇǪsɪᴜᴛsᴇ 寶寶Ǫ小姐 極有人氣的正韓童裝網點，粉絲和網友媽咪們都超推！色彩繽紛的口水巾、圍兜兜，又大又好用。有些套裝還有做大人的尺寸，想穿親子裝的媽咪也很適合喔！ 正韓童裝網店九、27bambin 帥氣十足、穿脫方便的牛仔短褲，顏色繽紛、圖案豐富的可愛連帽穿式浴巾，男寶女寶都很適合！另外碎花細肩娃娃裝，可愛浪漫的小女孩裝，怎麼配都好看！ 正韓童裝網店十、sohokidshop 除了各式各樣高質感的童裝外，穿搭術很重要的配件「眼鏡」！超酷超實用，外出防範紫外線同時，又不失帥氣感。 疫情期間，不妨上上網、動動手，為自家寶貝增添幾件新行頭。未來解封後帶著自己潮寶寶去看看世界吧，這些正韓童裝網店推薦選物保證高貴不貴、CP值爆表！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1023797 https://www.popdaily.com.tw/mama/990254 https://www.popdaily.com.tw/mama/969273 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #嬰幼童裝 #寶寶裝 #幼兒裝 #正韓童裝 #童裝 #韓國童裝 

《女孩必備》擺脫拍照尷尬姿勢，6種創意照片玩法，讓照片瞬間吸睛百倍!

每次總是在煩惱拍照姿勢， 或是每次拍出來的照片總覺得一成不變嗎? 今天要來分享"創意照片玩法"， 讓你有源源不絕的 拍照IDEA !! ✨TIP 1 大自然的海浪裙襬 靈感來源 @margusha____ 以大自然的海洋為靈感 將照片後製成海浪裙擺 瞬間變成攝影大片!!💖 不知道怎麼修圖沒關係 @margusha____ 還有後製教學真的太貼心! 真的是個人私藏 必追的帳號 ❣ ✨TIP 2 炎炎夏日清涼西瓜照 只要發揮一點創意及想像力 會發現任何東西都可以是照片素材✨ 這兩個也是值得追蹤的帳號!! @icetravel_foodie、@sharon_mylife813 常常分享色調及修圖技巧的教學 @icetravel_foodie 一定要追蹤的帳號，超多不藏私修圖教學，免費色調分享 ❣ @sharon_mylife813 有個人色調小帳號，還會提供粉絲素材真的超貼心!💕 想要拍出美照，絕對不能錯過這些帳號 ❣ ✨TIP 3 鏡中的自己 最近真的很紅的鏡子照✨ 可以嘗試將鏡子放置地面，俯拍鏡中的自己 可能會有意想不到的效果唷💖 ✨TIP 4 花朵裙 不用靠後製修圖 只要借位的拍照手法就可以完成!! 趕快來特製一件屬於自己的花朵裙吧💖 ✨TIP 5 拇指姑娘的世界 可以將人物隨意P在物件上~ 塑造小人國的視角✨ 每一張都超可愛💖 ✨TIP 6 透光花布 只要買一條透光布 就可以拍出光影結合的美感照✨ 也是一個超簡單又低成本的拍照手法呢❣ @amytravelife 有很多創意的美照，絕對是你靈感的發源地 ❤ 這次分享 6種創意拍照玩法 希望你們會喜歡💕 👉我的IG: chi_chi__77 喜歡可以追蹤💕 熱門文章推薦 👉【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣 👉各國風格必追IG創作者，想經營好IG，你一定要追蹤的IGER！ 👉《首爾最美｜星空圖書館》, 13公尺高巨型書架,一秒走進巨人世界✨ 👉《新竹歐式夢幻咖啡廳、IG網美景點推薦》Chez moi 88-2 歐式小屋 絕美下午茶、夢幻甜點 IG打卡景點 網美景點 👉《新北烏來｜瀑布3號 》IG 爆紅打卡熱點 , 純白玻璃屋，瀑布景觀餐廳 ，親子餐廳

2026台中首創「手作功夫茶」，必喝9款在地台灣茶飲推薦～手搖控準備好了嗎？

手作功夫茶是一家專注手工製作茶飲的手搖飲店，提供高品質、新鮮的飲料，也非常注重傳統手工製作的工藝，在調製上利用蜂蜜取代果糖讓消費者喝得更健康，十幾年來對品質的強烈要求，已成功將台灣茶領向國際，目前插旗20個城市。下面胖編為大家整理了必喝功夫清單～一起來看看吧！ (圖片來源：手作功夫茶官方FB專頁) 手作工夫茶菜單 北區菜單 (圖片來源：功夫茶官網) 中南花區菜單 (圖片來源：功夫茶官網) 手作工夫茶推薦：38 奶霸 編輯推薦：★★★★★ 「38奶霸」是手作功夫茶的超狂招牌！黑糖波霸、仙草、蒟蒻三種口感一次滿足，有著黑糖波霸的濃郁香氣，加上仙草與蒟蒻，最後搭配上滑順厚奶茶，一口下去就能感受到滿滿的奶香和茶味，咀嚼系的你一定要試看看！ https://www.instagram.com/p/B6udj-zHmzW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：功夫茶王 編輯推薦：★★★★★ 手作功夫茶的巔峰之作～手採的阿里山高山茶葉，搭配上職人的巧藝，運用細火慢焙，喉韻甘醇不愧是茶中之王！一口下去，茶香濃郁，絕對能讓你瞬間感受到茶的力量！這杯功夫茶王是無糖限定，適合喜愛細品茶香的你～ https://www.instagram.com/p/CGtp8VIns6T/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：寒天柚香飲 編輯推薦：★★★★ 利用酸甜葡萄柚綠茶作為基底，淡淡的綠茶多了一份清新酸甜感，再搭配上低熱量的寒天晶球，順化口感清爽無負擔，是最適合炎炎夏日來上一杯的消暑手搖不二人選！ https://www.instagram.com/p/CKK21EVDyvQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：青梅果釀/青梅綠茶 編輯推薦：★★★★★ 花香十足的綠茶，搭配獨家青梅汁調製，綠茶和青梅交織而成的微酸清爽口感，解渴又消暑～無論是綠茶愛好者還是喜歡果味的你，絕對會被這款組合迷倒！是夏日「梅好滋味」的第一首選。 (圖片來源：手作功夫茶-台中大雅店官方FB專頁) 手作工夫茶推薦：輕飲水果茶王 編輯推薦：★★★★★ 喜愛水果風味的你，這杯飲品你一定會愛上！由蘋果、柳橙、紅柚及低熱量的羅勒子搭配而成是一款多種新鮮水果配料滿滿的手搖飲，再加上頂級的四季青茶，一口下去，水果的鮮甜和茶葉的香氣交織在口中，讓你彷彿置身於水果園的天堂！ https://www.instagram.com/p/CKK22OSDqIZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：玫瑰青露 編輯推薦：★★★ 以玫瑰花釀搭配上四季春青茶，清香和玫瑰的芬芳在口中綻放，口感清爽、高級，是手搖飲中較少見的玫瑰系飲品，喜愛花香口感的你一定要試試！而且整杯色澤粉嫩令人少女心爆棚啊！ https://www.instagram.com/p/B_bMSpUnTsy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：芝士奶蓋翠玉 編輯推薦：★★★★★ 由茉莉花香綠茶作為基底，在表面覆蓋上濃郁的芝士奶蓋，口味鹹香馥郁，搭配上茶飲清爽不膩口，每一口都是一種無比的享受，會讓人愛不釋手，一口接一口停不下來呢～ https://www.instagram.com/p/CqKmaFduS3b/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 手作工夫茶推薦：芝士鐵觀音 編輯推薦：★★★★★ 微鹹的綿密芝士奶蓋，加入了深焙鐵觀音茶香的韻味，茶的深邃滋味與芝士的奶香在口中交織，絕對給你一種前所未有的口感享受～鐵觀音茶作為基底的奶蓋系手搖市面上較少見，身為奶蓋老饕的你絕對不要錯過！ (圖片來源：手作功夫茶官方FB專頁) 手作工夫茶推薦：真．功夫珍奶 編輯推薦：★★★★ 「真．功夫珍奶」絕對會是珍奶控與奶蓋控的一大福音，一杯飲品兩種享受！黑糖波霸的黑糖香氣，提升了鮮奶茶純厚氣息，再搭配上微鹹的芝士奶蓋，創造出了更上一層樓的層次，口感極為豐富啊～ https://www.instagram.com/p/Cp38kiQLCMc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 延伸閱讀： 👉手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖飲店家，你心中第一名上榜了嗎？ 👉2023清原推薦必喝Top8｜店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉2023麻古茶坊推薦｜網友票選人氣必喝 Top6， 手搖控們都喝過了嗎？ 👉2023最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉泰奶控請進！2023發胖網友票選泰奶TOP5，第一名真的泰讚了! 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯：＃Zhu #38奶霸 #功夫茶 #功夫茶王 #台灣茶 #奶蓋 #寒天柚香飲 #手作功夫茶 #手搖店 #手搖飲 #水果茶 #玫瑰青露 #珍奶 #芝士奶蓋 #芝士奶蓋翠玉 #芝士鐵觀音 #輕飲水果茶王 #青梅果釀 #青梅綠茶 #鹹奶蓋 

超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！

撰文編輯#Chia 忙忙碌碌的早晨中，大家經常挑選便利商店做為一天之中的第一餐，但其實你有可能選錯食物，一不小心就讓熱量超標了！今天就由好味營養師品瑄 教大家如何在便利商店挑選營養均衡又健康的早餐吧！ 首先早餐熱量建議男生在450-600卡，女生在350-500卡，有這個基礎標準，一起來挑早餐吧！ 👉🏻早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！ 1.御飯糰 推薦：雞肉飯、鮪魚口味 都可以明顯看到肉塊，因此相對來說加工製成的程度會較低，比較適合在做體重控制時的選擇。 不推薦：肉鬆口味 加工程度較高，通常是使用高油脂的肉品製作，調味料也相對比較重，因此熱量都會比較高！ 2.三明治 推薦：烤雞三明治 蛋白質高，看得見原型，且美乃滋添加含量較少，營養比例會比較均衡！ 不推薦：沙拉類型 通常沙拉類型的會添加美乃滋，屬於油脂的沙拉醬進去，所以看似很健康，其實都又油脂！ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 3.捲餅 份量剛好，且有含澱粉、蔬菜及蛋白質，營養比例均衡適合當做早餐！ 4.地瓜 非常健康的原型食物，大家可以根據自己的拳頭大小，挑選一顆尺寸最接近的即可～但因為地瓜是澱粉類，缺乏蛋白質，所以建議搭配茶葉蛋、無糖豆漿或是牛奶做組合～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 5.飲料 不推薦： 米漿：其實就是米及花生的組合，而澱粉類及油脂類的組成，熱量已經接近了一整晚的白飯了，且糖的含量非常的高，一杯就含有40g糖分，甚至比早餐店奶茶還要多！所以建議大家如果要喝米漿的話，就不要再搭配主食類，且一整天的精緻糖也不要再攝取了！ 果菜汁：果菜汁中的果汁屬於濃縮還原類型，再加工製作過程中，會把纖維質過濾掉，且在萃取的過程中，營養素也會被破壞，額外添加的精製糖會導致跟一般飲料的糖含量差不多！ 👉🏻外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！ 推薦： 無糖豆漿：除了含有豐富的蛋白質以外，脂肪含量也相對較低，很多無糖豆漿都會添加纖維質可以促進腸胃蠕動，所以當作早餐飲品是一個很好的選擇～ 鮮奶：大家可能會怕胖或是血壓、血脂問題，所以不敢喝全脂鮮乳，但其實全脂、低脂的熱量不會差太多，除非是有特殊需求，所以可以放心喝～ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 無糖拿鐵：中杯就含有半杯的乳製品量～而且相對於罐裝的拿鐵來說，可以不要額外添加糖，還可以確保是真正的牛奶喔！ 無糖茶飲、美式咖啡：如果今天想吃好一點的主食時，可以選擇無糖、無熱量的茶類，把熱量的攝取留給主食！ 6.點心類 茶葉蛋：屬於原型食物，但大家挑選時，要注意不要選擇太黑的，因為太入味也會有較高的鈉含量！ 無糖優格：豐富的蛋白質來源，選擇無糖可以漸少身體的負擔～ 香蕉：選擇小根香蕉，熱量大概在100克左右，所以是一個如果沒吃飽，可以當作點心的食物～另外也可以選擇其他水果做選擇，挑選大概在一顆拳頭的份量就可以了！ 沙拉：蔬菜的熱量低，但是醬料的熱量很容易疏忽，大家可以選擇和風醬，熱量會相對低很多～ 茶碗蒸：可以攝取蛋白質，脂肪含量也相對低，大約可以控制在100大可以內！ 注意重點： 更多外食挑選影片可以參考好味營養師品瑄的FB粉絲專頁及Youtube頻道喔！ 外出吃飯難免會吃到一些加工食品，建議大家可以挑選一些看得見的原型食物，因為這些食物通常加工的程度會比較低，希望可以幫助大家在便利商店挑選早餐時，吃得更安心～ 更多美妝瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #外食推薦 #好味營養師 #妝漂亮 #早餐推薦 #早餐熱量 #瘦身 #超商早餐 

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