 Joyce愛健身｜Spark Protein沒有過多添加物讓人安心的乳清蛋白飲及高蛋白咖啡｜幫助你補充每日不足的蛋白質

 Joyce愛健身｜「Spark Protein」沒有過多的添加物讓人安心的高蛋白飲｜幫助你補充每日不足的蛋白質

提到”乳清蛋白“很多人會認為那是健身的人在喝的補給品， 這誤會大了。 我很常被朋友或學生問到應該喝乳清蛋白嗎？ 我先前文章有提到#什麼是乳清蛋白？ 那些人可以喝？每天應該攝取多少？ 可以再回去看看了解一下。 https://www.popdaily.com.tw/forum/sport/1296283 今天介紹一個我非常喜歡的品牌， 主打無甜味、無人工代糖、一分甜等口味， 用較好的天然食材來做調味， 不用人工甜味劑蓋過食材本身的好味道， 口味眾多怎麼喝都不膩。 國健署建議每天攝取的糖分應低於50公克， 在日常生活中很多食物都有含糖， 例如：牛奶、水果、鹹酥雞、鬆餅等.... 現代人生活忙碌外食比例增高， 很多餐飲為了適口性都會加一點點糖在食物裡面， 所以，一不小心每天攝取的糖分就會超標。 我喝過很多廠牌”乳清“常被高甜度、高化學味給嚇到， 偶然認識了「Spark Protein」這品牌， 我才知道原來無甜味或低糖度”乳清“可以這麼好喝。 想變化一下口味加點牛奶、豆漿、燕麥乳也別有一番風味。 如果是第一次想嘗試無甜味”乳清“， 介紹Spark他們家熱賣幾款飲品： ＃復刻奶茶 喜歡喝奶茶的我第一次喝覺的口感像 無糖鍋煮奶茶味道，茶香濃郁帶點醇厚乳香 PS.泡的時候水不能加太多 ＃芋頭牛奶 芋頭控的你不能錯過，他是用新鮮的檳榔心芋頭 當原料所以喝起來除了有芋頭香氣還帶有沙沙的纖維感 ＃焙茶拿鐵 這款焙茶沒有煎茶苦澀，反倒是帶有點清爽香甜口感。 特別想介紹Spark的『優蛋白黑咖啡』 這款優蛋白黑咖啡，其實就是國外很多人習慣在喝的 Proffee(由Protein與Coffee兩個單字結合) 做法是將冰咖啡和乳清蛋白粉混合而成， 在喝咖啡的同時還能補充到蛋白質營養。 我每天習慣一大早就運動健身， 以前，都會去便利商店買美式咖啡來提振精神， 後來，經由朋友介紹知道了Spark的”優蛋白黑咖啡“， 本來還很擔心他會有可怕的乳腥味， 沒想到咖啡香醇順口好喝常溫開水就很好沖泡， 夏天加一點冰塊更好喝，冬天也能用熱開水沖泡。 優蛋白黑咖啡一共有三個口味， 經典美式、義式深焙、日光巴西。 ＃經典美式 選用中度烘焙咖啡豆，喝起來清香甘甜。 ＃義式深焙” 如果，喜歡濃郁咖啡香的可以買“義式深焙” 我會拿義式深焙加一點奶來當拿鐵喝。 ＃日光巴西“ 選用巴西日曬原豆，喝起來有點焦糖香氣， 屬於清爽順口帶點焦香的那種。 每包咖啡都有20克的乳清蛋白， 幫你提神又補充優質蛋白質， 而且，去除乳糖、乳脂、乳腥味讓你喝起來無負擔。 隨身包帶去健身房隨沖隨喝超方便。 這樣優質的咖啡我一定要推， 讓愛喝咖啡的你不只是單純喝咖啡， 也能讓肌肉攝取到優質蛋白質。 哪邊購買：https://www.sparkprotein.com IG:https://www.instagram.com/direct/t/340282366841710300949128280560822633111 現在廠商還有推出 超優惠索取限量體驗包的活動 （申請試喝包連結：https://lihi1.com/0Q2aM 活動只到10/6） 另外也可到官網選購（https://sparkprotein.com/) ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #sparkprotein #highprotein #fiber #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #重訓 #有氧 #乳清蛋白 #蛋白質 #高蛋白點心 #減糖飲食 #高纖 #膳食纖維 #減肥 #高蛋白飲食 #乳清蛋白飲 #乳清 #乳清蛋白粉 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂

Think Cafe | 打卡美食．忠孝復興站 不限時咖啡廳(附菜單)

┆Think Cafe┆捷運忠孝復興站 #corner工作咖啡廳 今天想來分享一間剛去完就念念不忘的咖啡廳！Think Cafe位在忠孝復興巷弄間的街角，從外觀到店內都有一股獨特的氛圍，讓人感覺很安靜舒適～室內座位從窗邊、吧台、2人座到6人座都有，要做事讀書很適合，若小聊一下也可以的咖啡廳🥰 🔸價位與評價(僅供參考) 🔸舒適度參考(如環境照) 草莓法式吐司+香草冰淇淋 $160 這次點的法式吐司外酥內軟，配上香草冰淇淋和精緻的擺盤，真的好看又好吃！不只是適合打卡，更是精緻的甜點料理🥰 而且每個座位都可以看到老闆在開放式廚房做餐的樣子，感受到老闆對於餐點滿滿的用心🤍 拿鐵 $140 環境照 自然光愛好者專屬的窗邊座位 好喜歡這面窗戶的兩人座，可以慢慢地度過一下午 有些位子光線比較暗是氣氛派的，若要使用電腦可以自行挑選一下座位~ 菜單 飲品種類超多！不愛喝咖啡的人也有其他飲料可以選擇，甚至是酒精類🤣如果想吃直接來吃個早午餐或是肚子餓，除了甜點外也有許多鹹食類可以填飽肚子（豬肉帕尼尼很好吃 推） 店家資訊 🕰營業時間：週一至週五12.-18.,週六12.-19. ‹週日公休›🔺低消一杯飲品・不限時・有ᴡɪғɪ・有插座・無服務費💡燈光：部分明亮部分偏暗💽音樂：西洋歌曲🚆交通：捷運➭#忠孝復興站 1號出口 步行5分鐘🏠地址：台北市中山區安東街18號☕️店家ig： @thinkcafe18 ⚑⚐ﾞ歡迎追蹤Instagram看更多🧡 https://www.instagram.com/coffee.corner__/ - 延伸閱讀 👉🏻 魚骨頭Fish Bone Cafe | 台北景觀咖啡廳 宏匯廣場美食 | 台北新莊(附菜單) 👉🏻 MORROW coffee | 宅配好物．私藏必喝濾掛咖啡推薦！ 👉🏻 香瓜咖啡Melon Coffee | 南京復興站．這麼可愛的名字怎麼能不去！ - #cafe#coffee#taipeicoffee#taipeicafe#popyummy#popyummy台北#台北美食#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北美食地圖#藍線咖啡廳 #忠孝復興 #忠孝復興美食 #忠孝復興咖啡廳 #忠孝復興甜點 #不限時咖啡廳#台北不限時咖啡廳#工作咖啡廳#聊天咖啡廳 #打卡美食 #台北甜點 #thinkcafe #角落女子的日常 #咖啡日常#coffeecorner

【羅東咖啡廳推薦】｜小揭商行 COFFEE STREET CO.｜

📍小揭商行 COFFEE STREET CO./☕️ · 卡布 $100🍰 · 抹茶巴斯克 $120/📍- 咖啡優質好喝的質感文青咖啡廳！直接列入宜蘭羅東必去咖啡廳！近羅東夜市與羅東火車站。日式木窗框玻璃，陳設簡單走一種簡約風，位置不多但咖啡甜點都非常優質！ ☕️卡布配方豆可以選中淺或中焙，這次選中淺，已經好久沒喝到這麼順的配方豆，甜感很明顯！就像整間店給我的感覺很純粹卻又細緻！ 🍰抹茶巴斯克超級抹！非常柔順綿密！很喜歡旁邊加的可可巴芮脆片，增添一層口感，還有芒果看似衝突但卻意外很搭，減少蛋糕吃多的膩感！ 整體：來宜蘭一定要去！值得成為必訪名單，一去再去～且平價又優質，大推！！ /📍營業時間：09:30-17:30（週一至週五）/ 10:00-18:00（週六）/ 10:00-17:30（週日）📍交通：宜蘭縣羅東鎮公正街17號📍客滿限時1.5小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約10個座位/💡擅自對一個人決定了愛，就會在傷心裡找好自己的位置。— 陳繁齊/ #羅東咖啡廳#咖啡廳#咖啡廳推薦#羅東外帶咖啡#宜蘭咖啡廳#羅東美食#羅東夜市美食#羅東甜點店#宜蘭美食#小揭商行#instacake#instacafe#yilan#coffee_where_#coffee_where_宜蘭

【特色咖啡】夏天消暑的氣泡飲─iDrip 西西里檸檬氣泡咖啡【宅配美食】【氣泡飲】【飲料】【檸檬咖啡】

iDrip 西西里檸檬氣泡咖啡，讓你每一口都是最特別的感受！ 悶熱的夏天，來口消暑的氣泡飲！免去烹煮咖啡的時間，開罐即飲，iDrip採用精選的咖啡豆，加入清香酸的檸檬，使咖啡的口感更多元，再加入香檳級的綿密氣泡，在口中跳動的咖啡醇香及檸檬酸甜，使得味蕾得到最大的享受！ 夏天消暑的新選擇！iDrip 西西里氣泡咖啡NT $449／6入組！ 消暑清涼來這裡：https://c.idrip.coffee/GQmiNnI4 輸入折扣碼「sicily50」享優惠，超划算！ iDrip每一滴 都是科學 官網：https://www.idrip.coffee/ FB：https://www.facebook.com/idrip.tw/ IG：https://www.instagram.com/idrip.coffee/ #咖啡 #特色咖啡 #即飲咖啡 #免沖泡咖啡 #罐裝咖啡 #檸檬咖啡 #氣泡咖啡 #氣泡飲 #iDrip #防疫居家 #居家防疫 #特價 #嚐鮮 #消暑 #iDrip咖啡 #西西里氣泡咖啡 #西西里咖啡 #消暑飲品 #精品咖啡 #西西里冰咖啡 #折扣碼

居住在你理想中的城市 ｜一間只開136天的咖啡店與展覽（有影）

閉上眼，想像一下你理想中的城市是什麼模樣 你理想中的城市是否和你居住的一樣?你有想過房子與人的關係嗎？ 我認為建築是紀錄情感與回憶的載體，你居住的房子投射你的意象和風格，成為你的一部分，而房子也構成你，明亮舒適的空間帶給人寬闊的心境、陰暗窄小的則會限縮你的視線和想像。 COFFEE LAW攜手連雲建設的「Urban Renewal Hub #都市再生願景館」展覽空間，共同打造一座 #限時136天 的老宅再生咖啡館，同時選用雨林認證製作單品咖啡，並以市面上較少見的裸賣咖啡豆形式，鼓勵民眾自帶容器選購，餐點採用 100% 非籠飼蛋製作。 COFFEE LAW的咖啡一直有一定的水準，香濃而不苦澀，金萱茶屬於清爽型，有股淡淡的香氣，超推薦 #提拉米蘇，濃郁的咖啡味佐鮮奶油，非常順口，忍不住一口接一口！ 而整體結構不更變老宅原有結構，融入現代輕工業媒材，建築外牆則有藝術團隊「大聲光電」帶來的精彩創作。展覽內容豐富用多元的視角和互動式體驗 讓你慢慢了解你居住的城市..... 為什麼要都市再生？有什麼優點和缺點？政府、居民和建商究竟扮演什麼角色，人碰到麻煩的事下意識會先逃避，但是當你開始面對了，你將無所畏懼的強大。 觀看精彩影片： ． ． ． ． ． - 多關注社會和人群就是，有意識的選擇對自己更好的生活。 那麼一間只開136天的咖啡店，你會想來見一面嗎？ - #都市再生 #都市更新 #社會議題 #不只是咖啡店 #老屋再生 

【羅東咖啡廳推薦】｜巷光咖啡 To Light Coffee Roasters｜

📍巷光咖啡 To Light Coffee Roasters/☕️ · 好味氣泡冰美式（青檸桂花冬瓜）$130🥨 · 黑糖濃郁肉桂捲 $110/📍- 宜蘭羅東街角的自家烘焙咖啡廳！好久好久以前有位朋友推薦我他們家的檸檬塔，隨著時間過去終於來訪，可惜ㄧ問之下已沒有檸檬塔的品項，但還是一間值得細細品嚐的店☺️ ☕️好味氣泡冰美式（青檸桂花冬瓜）氣泡冰美式可以選擇青檸桂花冬瓜和宜蘭金棗口味，是以往咖啡廳沒有的特有選擇，另外，也可以選擇淺焙和深焙，這次選的是淺焙（兩支水洗和兩支日曬的義式豆）濃縮是上桌自己倒～喝起來沒什麼冬瓜味，入口是氣泡的微苦感加上清爽的咖啡，尾韻桂花香很凸出，不會很甜，但後來看菜單發現自己點錯要點的是沒有氣泡水的好味冰美式～沒有氣泡保留咖啡的果香搭配青檸桂花應該會更喜歡！ 🥨黑糖濃郁肉桂捲肉桂捲好吃！肉桂本體有點像丹麥麵包的口感，酥鬆軟，比起外面其他肉桂捲的紮實口感，他的沒有那麼乾且多了一分奶油香氣～ 整體：沒有華麗的裝潢與設計，獨有對咖啡的堅持與用心，來羅東可以來訪～離火車站也很近！ /📍營業時間：09:00-18:00（週二公休）📍交通：宜蘭縣羅東鎮公正街22號📍限時1.5小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約10個座位/💡會害怕自己不夠好是正常的，可是我也希望，你能看見現在自己的好。— 知寒/ #宜蘭咖啡廳#羅東咖啡廳#羅東甜點#宜蘭咖啡廳推薦#羅東咖啡廳推薦#羅東咖啡#羅東咖啡館#宜蘭咖啡館#肉桂捲#美式#coffeeshop#coffee#coffee_where_#coffee_where_宜蘭

Coffee or tea, 貓派或是狗派

不同的人有不同的習慣、偏好 例如：有些人嗜咖啡，有些人愛喝茶。 有些人是貓派，有些人是狗派。 無論是哪一種，以自己自在的方式生活，就是一種享受。 photo credit: 山茶堂

永春咖啡店｜UNC COFFEE瑰夏咖啡 永春創始店 手沖咖啡專賣店 適合一個人喝咖啡讀書的轉角咖啡館

之前去過晴光的瑰夏咖啡，這次來到瑰夏咖啡永春創始店啦！瑰夏咖啡專注於烘豆工作，在門口就可以聞到香醇濃郁的咖啡香味，除了可以在店內享用一杯好咖啡，喜歡自己在家泡咖啡的朋友，也可以買咖啡豆回家自己磨豆手沖喔！ UNC COFFEE瑰夏咖啡永春創始店 🏚地點： 110台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄1號1樓 ⏰營業時間： 禮拜一到五：11:00-19:00 ；禮拜六、日：10:30-19:00 (如有遇到咖啡課程延後開店時間) ☎電話：0917-220-661 🔗UNC COFFEE瑰夏咖啡創始店 🔗IG 🔗蝦皮 🔗官方line 🔗官方line UNC COFFEE瑰夏咖啡永春創始店 店面環境 位在永春站2號出口巷弄內的轉角咖啡館，有著大片落地玻璃窗，採光好、空間舒適，沒有浮誇的招牌，卻帶給人內斂的溫暖！ 瑰夏咖啡的裝潢綠意盎然，木質調搭配綠色植栽，給人清淨又舒適的環境，店面空間雖不大，卻也可以舒適的在裡面喝杯咖啡、看本書，很是愜意！ 一進店內就可以聞到香濃的咖啡香，架上的咖啡都都是老闆親手烘培的喔！瑰夏咖啡專販售精品手沖咖啡，親切的老闆都會細心向每一位客人介紹咖啡品項、詢問口味喜好加以推薦，對於咖啡控來說這裡根本就是天堂！ 老闆對於咖啡極度熱愛，店內就有一台烘豆機！店內不時還會舉辦杯測活動、咖啡課程喔！ 我很喜歡瑰夏咖啡的店內裝潢，溫和的黃光搭配慵懶休閒的音樂，讓人很想在這坐上一天，品咖啡、茶甜點、看本書，很幸福！ 這是我最喜歡的座位，剛好在轉角處，所以可以大量的吸收窗外陽光，非常舒服又自在！ UNC COFFEE瑰夏咖啡永春創始店 完整菜單 瑰夏咖啡專販單品咖啡，也有不愛喝咖啡的朋友也有奶茶、茶飲的選項喔！瑰夏咖啡會不定時更換單品咖啡的菜單，讓客人每次來都可以體驗到不同種類的咖啡！ UNC COFFEE瑰夏咖啡永春創始店 餐點 今天又是帶媽媽一起來喝下午茶，我們一人點了一杯咖啡、一份甜點，在這裡度過一個非常悠閒又愜意的午後！瑰夏咖啡也是寵物友善店喔，所以下次想帶比比娜娜一起來享受~ 我太喜歡瑰夏咖啡的杯具了！冰咖啡居然用酒杯來裝，真是太有情趣了！熱飲的杯子也好美，美美的杯具總能讓飲品的風味提升個好幾倍！ 音樂家系列莫札特 卡杜拉 $220 這是媽媽點的~平時不太懂咖啡的我們讓老闆幫我們推薦，老闆今天推薦給我們的兩杯咖啡都是很適合女生的，順口香醇，風味是有玫瑰、草莓、水果酒的，帶有點果酸味，第一口會有酸味衝入口腔，但慢慢的會有回甘的香醇！很推薦第一次來的朋友點！ 馬拉威 密蘇庫山脈 藝伎 $250 這杯特別的！用酒杯裝的咖啡我還是第一次喝，這隻藝妓的味道會帶有點酒味，風味是紅酒、深色莓果、葡萄乾，老闆說喝到後面會帶有點威士忌的味道喔！這款的果酸味又更重些，慢慢喝非常順口，以前不太喝單品咖啡，只會點咖啡拿鐵，但這次經由老闆的細心挑選推薦，第一次喝到了咖啡豆烘培出的香醇和果酸味，是一個很棒的體驗！ 每一杯咖啡的旁邊都會放上一小杯讓我們試聞一下味道喔！ 檸檬磅蛋糕 我很喜歡吃磅蛋糕，之前在晴光店就有吃過了，非常喜歡！檸檬的清香搭配咖啡非常搭！每一口都扎實好吃，而且磅蛋糕的口感不會油膩或甜膩，濃郁香甜！ 巴斯克乳酪 媽媽很喜歡吃巴斯克蛋糕，瑰夏咖啡的巴斯克乳酪味很濃郁，口感綿密軟嫩，完全吃不膩！ 喜歡咖啡的朋友一定要來瑰夏咖啡 永春創始店坐坐，可以品嘗到香醇高品質的手沖咖啡，還可以吃到美味細膩的甜點，在這裡真的會不想走，就想一直坐著慢慢享受人生！推薦給大家~

台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！

約會總是傷透腦筋不知道去哪嗎？另外一半對吃的很挑嗎？找不到好看、舒服又好吃的地方嗎？本次的「台中約會美食推薦」要介紹給大家台中優質的餐廳、咖啡廳、藝文空間，不管是台灣料理、美式漢堡、和式洋食，還是海鮮、甜點、蛋糕，都能夠滿足吃貨情侶們對美食的追求。在吃的同時，也可以美美的拍張合照，留下約會日值得紀念的一刻。 台中約會美食推薦—青春‧Aoharu Burger 有著濃濃老宅風格的「田樂」10年推出新品牌——Aoharu Burger青春漢堡，延續老屋宅加上早午餐帶點復古、舒爽的風格，不過這次賣的是10年的「青春」。以青春的況味來詮釋漢堡、洋食，位於也是台中名店「麵包林里」的二樓，木質建材加上未填滿的座位空間，大片窗戶陽光及風流瀉下來。兩個人一起在這裡享受浪漫的青春吧。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. 青春‧Aoharu Burger 地址｜台中市南屯區五福街185號2樓 營業時間｜週一到週四 11:00-19:30、週五到週日 10:00-20:30 電話｜04 2383 1919 參考費用｜Aurore 日光牛肉堡 微辣 240 元、炙烤油揚田樂牛肉堡 260 元、經典多明格拉斯牛肉堡 290 元 台中約會美食推薦—This Guy 這傢伙 明亮簡單的空間，廚房為開放式，神奇的是「沒有油煙味」，服務人員也頗貼心，人未到齊也請我在座位上等。特別推薦「澳白咖啡 Flat White」 ，是一種源自於澳洲的咖啡，也有人說紐西蘭，嚐起來是奶量少、咖啡濃郁的味道。吃的方面「酸麵包小農雙蛋」有三款可以選擇，推薦奶油滑蛋加酸麵包，淡淡的奶油香氣跟酸麵包很搭。甜點的「香草可麗露」也很推薦，屬於軟性的口感。 👉台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. This Guy 這傢伙 地址｜台中市北區陝西東五街107號 營業時間｜09:00-18:00 參考費用｜酸麵包小農雙蛋 太陽蛋/水波蛋/奶油滑蛋 130 元（+進口酪梨 95 元、+煙燻鮭魚 100 元、+西班牙生火腿 95 元、+美國脆薯餅 45 元、+厚切培根 60 元、+義式鄉村豬肉腸 90 元）、庫克太太香煎三明治 370 元、鄉村歐姆蛋 300 元、拿鐵 145 元、澳白 145 元 台中約會美食推薦—嵨峝voûte 推開門別緻的白色圓拱門，會讓人感覺有點驚喜，這也正好呼應了「嵨峝voûte」的法文意思，加上雕花的小圓桌與花朵，有一點點歐洲宮廷的味道。廁所的裝潢、設計也都是有講究，跟用餐的地方、門面都有一貫的風格。門口兩邊桌上都擺著玻璃、陶瓷器皿，讓客人在等候的時候看看店內的選物，看到喜歡的都是可以買下來的喔。如果附近的「自由人藝術公寓」有展覽的話，也可以順道一遊喔。 👉台中藝術好去處 自由人藝術公寓 看展散步好悠閒 info. 嵨峝voûte 地址｜台中市西區五權西六街104號 營業時間｜10:00-18:00 週三休 電話｜04 2375 6698 參考費用｜苦甜巧巧 240 元、檸檬糖霜醬肉桂捲 120 元、太妃焦糖醬肉桂捲 120 元、有機抹茶千層蛋糕 160 元、芝麻花生千層蛋糕 180 元、伯爵紅茶 120 元、拿鐵 140 元、海鹽焦糖拿鐵 150 元 台中約會美食推薦—做茶菜 「做茶菜」的每道菜都有齒頰留香的味道，好吃到讓人會有疑問「這道菜到底是如何做出來的？怎麼會有這麼好的滋味？」每道菜都一樣厲害，分不出高低，做茶菜就是有這種魔力。連炒水蓮都很好吃，建議大家可以帶 男/女 朋友去，來一場美味的浪漫晚餐。 👉台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ info. 做茶菜 大墩店 地址｜台中市南屯區大墩路632之1號 營業時間｜11:30-15:00-17:00-22:00 電話｜04 2326 5061 參考費用｜炙燒酸辣牛菲力 380 元、媽媽芋栗燒雞 390 元、毛爺爺的紅燒肉 350 元、阿嬤的菜圃蛋(僅平日販售) 200 元、老師傅牛肉捲餅 160 元、黑糖珍珠鮮奶 160 元 線上菜單 台中約會美食推薦—蔦屋書店 台中市政店 雖然說「蔦屋書店」是公認「世界上最美書店」之一，但大家常常會忽略書店餐廳的餐點，其實也是色香味兼具，一道道純正日系的洋食，義大利麵、燉飯、披薩、歐姆飯，可都不是隨便煮煮，而是認真料理的餐食。坐在最美書店的餐廳座位上，品嚐著有濃濃日式洋食風味的燉飯、義大利麵，會有一種身在日本的錯覺。 👉台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 👉台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 info. 蔦屋書店 台中市政店 地址｜台中市西屯區市政北二路18之1號2、3樓 營業時間｜11:00-22:00 電話｜04 2253 3636 參考費用｜十種野菜明太子和風高湯義大利麵 340 元、鍋燒海賊義大利麵 420 元、明太子舒芙蕾歐姆飯 360 元、生火腿酪梨披薩佐優格沙拉醬 420 元、招牌漂浮鮮奶茶 210 元 菜單查看、線上訂餐自取 台中約會美食推薦—HAUSINC CAFE 頂著「Big7Travel The 25 Best Coffee Shops In Taiwan 全台灣最棒的25家咖啡店」其中之一的光環，HAUSINC CAFE 好像也沒受多大影響，只是默默的做自己喜歡做的事。熱騰騰現做的餐點及咖啡、熱心的服務，店內的微笑服務與裝潢一樣，看起來一點都不做作，非常的自然，那是一種發自內心對客人的友善。走進咖啡店裡面，兩個人在這甜蜜的聊天、談心都不會有被異樣眼光看待的壓力。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ info. HAUSINC CAFE 地址｜台中市北區忠太西路39號 營業時間｜09:00-18:00、週一休 電話｜04 2208 5855 參考費用｜蒜香野菇帕尼尼 250 元、培根野菇鹹派 230 元、手撕豬肉堡 260 元、半熟蜂蜜蛋糕 100 元、美式咖啡 120 元、原味拿鐵 130 元 台中約會美食推薦—好樣劇場咖啡 在臺中國家歌劇院一樓，好樣VVG品牌企劃的好樣劇場咖啡，咖啡豆選用了台中的mojocoffee，來這裡除了喝咖啡之外，現在也開始賣早午餐，近期也與日本人氣插畫家長場雄聯名，製作了很有風格的落地玻璃窗貼，還有聯名商品—馬克杯、咖啡濾掛包。好樣劇場咖啡的嶄新風貌，值得來探索體驗。 👉台中展覽推薦 臺灣府儒考棚 Coffee Stopover、兆兆茶苑 台中在地跨界合作 古蹟、咖啡、展覽必看3大亮點！ info. 好樣劇場咖啡 地址｜台中市西屯區惠來路二段101號1樓 營業時間｜週二到週日 08:30-20:00、週五到週六 08:30-21:00、週一休 電話｜04 2258 5182 參考費用｜布里歐漢堡、日式炸豬排、高麗菜沙拉、咖哩塔塔醬、酥脆薯條、主廚沙拉 360 元、爆米花玄米北海道生冰淇淋泡芙_奶油 85 元、春一枝 芒果 60 元、拿鐵咖啡 140 元、蜜桃冰茶 180 元 線上訂位 台中約會美食推薦 —REC COFFEE Taiwan 旗艦店 REC COFFEE 一開幕便成為台中最熱門的「景觀咖啡」，店內的露台可以俯瞰 26 樓的美景。內部陳列設置以白色為基調，呈現簡單大方的俐落方格。櫃檯與座位之間的距離也抓得恰到好處，既不會離得太遠讓人有距離感，也不會太近而有壓迫感。除了一般白色簡單的座位之外，也設置有專門給手沖的位子，如果有特別的活動，大家可以坐在手沖櫃台上，看著咖啡師一步步沖咖啡的樣子。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 除了咖啡之外，也推薦REC的「經典奶油吐司」，烤完之後外酥內軟，沾上奶油慢慢咀嚼，可以感受到奶油與吐司融合的香氣。 info. REC COFFEE Taiwan 旗艦店 地址｜台中市西屯區惠中路一段88號26樓 營業時間｜10:00-21:00 電話｜04 2259 5757 參考費用｜經典奶油吐司 130 元、福岡披薩吐司 150 元、職人手作黑糖拿鐵 190 元、小農荔枝蜂蜜拿鐵 190 元、榛果拿鐵 190 元、招牌咖啡奶昔 220 元 官網、線上訂位、線上點餐、外送、外帶 台中約會美食推薦 —吃光食堂 台灣菜、台灣米、台灣肉，減少食材運送的碳排放，在地的食材尚青就是讚。「吃光食堂」現點現做，熱呼呼的美食絕對能滿足兩人的胃口，因為是現做所以用餐時段有時候人多得等候，不過在店內等候有電影院規格的放映室可以看影片，讓客人舒服的等候，對客人真的很好。 👉台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 解憂老宅好解憂 Part1 👉台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 玩具軍團超療癒 Part2 info. 吃光食堂 地址｜台中市西區五廊街12號 營業時間｜11:00-21:00 電話｜0928 680 620 參考費用｜招牌無骨黃燜雞 190 元、招牌川匠豆花牛 280 元、大隻秘汁烤鯖魚 220 元、南疆炙烤雞腿排 200 元、蒲燒鯛魚腹 220 元、胡同口片鴨胸 220 元 台中約會美食推薦 —好好 Gooddays 台中薰衣草森林開的餐廳，「好好 Gooddays 」是一家用在地食材來愛台灣的好餐廳，當日料理、新鮮、好吃又有足夠的份量，兩個人來可以吃好又吃飽，店內氣氛帶點文青又有台灣在地風情，特別是盛裝食物的碗、盤子、湯匙、筷子，也都有濃濃的台灣味。除了好吃的套餐之外，特別推薦「綜合果汁」。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ info. 好好 Gooddays 地址｜台中市西屯區朝富路232號 營業時間｜11:00-21:00 電話｜04 2258 0196 參考費用｜好好健康餐 小茴香雞胸肉 180 元、好好分享餐 三人饌美食 800 元、好好分享餐 五人私房菜 1400 元、好好客家菜 三人份 980 元、好好客家菜 五人份 1650 元、好好泰滋味 三人份 980 元、好好泰滋味 1650 元 線上訂位 延伸閱讀 台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 台中展覽推薦 臺灣府儒考棚 Coffee Stopover、兆兆茶苑 台中在地跨界合作 古蹟、咖啡、展覽必看3大亮點！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 解憂老宅好解憂 Part1 台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 玩具軍團超療癒 Part2 台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 情人節約會懶人包 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中約會美食 #台中美食 #台中美食推薦 #台中景點 #台中咖啡店 #台中餐廳 #台中早午餐 #台中旅遊 #台中約會景點 #台中旅行

-南京三民站，HÒU Toast and Coffee

-#哩HOU#hòu吐司#hou厚吐司- 現場麵包總類蠻多元的，還有賣果醬。 我和朋友路過的時候被人潮吸引，然後花了八秒決定買一個現做吐司。-#起司洋蔥豬佐炒蛋 $95整體吃起來蠻行。裡面有洋蔥、蛋、起司片、番茄、生菜、柚子醬。價格不算便宜，所以我不會特地再買一次，然後餐點結完帳要等十分鐘左右。 -我個人是比較好奇冰箱裡賣的雙拼爆漿冰吐司，但最後還是沒買...(節儉上癮?) - 作者:姑姑🔮（@sylvia20220218）

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