2024最新宜蘭咖啡廳推薦：10間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位

休假日與朋友或情人到咖啡廳約會，不僅氣氛裝潢很重要，餐點也不能馬虎！編輯精選出10家宜蘭咖啡廳，各個都有大批忠實顧客會為了招牌餐點回訪品嚐。像是用新鮮水果製作蛋糕捲的Tasweet、泥鰍Hooliu則有必完食的香料咖哩、以濃郁奶香的奶油麵包打出一片天的Bread&butter Bakery等，都非常值得特地留下胃，在店家營造的異國與懷舊氛圍下，品嚐招牌餐點的美味。 延伸閱讀👉【宜蘭人氣景點推薦TOP30】包山包海再從市區玩到山林，還沒來過就遜掉啦！ 宜蘭咖啡廳推薦：逗走・複合創意空間 位在宜蘭礁溪龍潭湖風景區的複合式空間，裡頭有咖啡廳、比薩、冰淇淋和選物店，園區內腹地廣大，逛起來非常舒適愜意！ https://www.instagram.com/p/Cm34d5bhrsx/ https://www.instagram.com/p/CieKEq1LpdN/ https://www.instagram.com/p/Ci3APN3hBC1/ 其中illy咖啡的門口就是最多人拍照的地方，簡單的擺設沒有過多裝潢，卻有種來到國外的感覺。 https://www.instagram.com/p/CiHjw0oObPr/ https://www.instagram.com/p/Ck8nUwoyJLP/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路53巷1號 宜蘭咖啡廳推薦：回巢 Homing 宜蘭又添一處新造景！在礁溪新開幕不久的一間「美式西部荒漠風」的複合式餐廳，是間結合農場與餐廳的店家。 https://www.instagram.com/p/CldU2NdJ0pz/ 在這分成了三個活動區域，一是農場區、二是半戶外遊戲區、三是用餐區，其中的農場區有超多可愛的小動物們！像是象龜、天竺鼠、狐獴、黑臉杜泊綿羊等特別的動物在這裡都欣賞得到！ https://www.instagram.com/p/Cj-Utilyk8U/ 而且在這不僅可以近距離與他們接觸，還可以餵食牠們，除此之外，在這裡的地面還鋪滿了礫石，一旁還有仙人掌及各種耐旱植物的造景！就像是置身在荒漠地帶一樣，隨手一拍的照片都是異國風情滿滿！ 這裡不只適合親子一起同樂，也很適合喜歡拍照打卡的人來玩，可以與可愛的動物零距離合影，還可以在網美們最愛的透明泡泡屋拍照～下次來宜蘭步要再只是去斑比山丘玩，也可以來這找找不同的小動物吧！ ⚠️在這不需額外付門票費，只要買滿100公分以上低銷一份餐點，即可以一餐點憑證進入農場區域！同時還會附贈一份飼料可以餵食小動物呦～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉大塭路18-17號 時間：週日～週一09:00-17:00（週三公休） 👉【宜蘭礁溪二日遊】不只有泡溫泉！限定燈花季、最新景點美食一次收齊 宜蘭咖啡廳推薦：小花徑咖啡 伴隨火車轟隆隆的聲響，外表看上去充滿歲月痕跡的藍色老宅，復古鐵窗花、木質簡約裝潢布置，清新的氛圍，吃著小花徑的招牌日式飯糰套餐、紅茶戚風蛋糕，運氣好的話還能看到火車從窗前經過。如果是喜歡簡約文青的用餐氣氛，編輯非常推薦到「小花徑咖啡」看看哦！ https://www.instagram.com/p/COMdTWKHHz4/ https://www.instagram.com/p/CBNCDEaHicI https://www.instagram.com/p/COfQ-Dgtjf4/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 營業時間：10:00~18:00（週一公休） 宜蘭咖啡廳推薦：露露 Lulü Coffee 露露 Lulü Coffee，是以屋齡逾一甲子的老宅改造，米白色的平房建築、藍綠色窗門，清新中帶著幾絲鄉村風的設計感，讓人有來到沖繩知名景點港川外人住宅區的感覺，就連餐點也很日式，像是炸蝦飯糰、抹茶戚風蛋糕都是必點招牌。 Info. 地址：宜蘭縣三星鄉三星路四段369號 營業時間：11：00～18：00；週六、週日10：00～18：00 宜蘭咖啡廳推薦：Tasweet 憑著以新鮮水果、當日製作的水果蛋糕捲爆紅的Tasweet，從台北搬到宜蘭重新出發後，仍讓許多老饕不惜花時間也要遠赴回訪，原因除了美味蛋糕外，就是宜蘭新址實在太美太好拍！ Tasweet座落在羅東運動公園落羽松大道旁，二樓景觀用餐區以大片落地窗、歐風復古桌椅打造，只要抬頭就能欣賞到大片落羽松林，秋冬之際的緋紅景色非常有異國氛圍。 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮四維路10號 營業時間：週四～週六13：00～18：00 宜蘭咖啡廳推薦：光宅 日前搬到新址的光宅，不變的是仍是個老屋新生的複合式咖啡店，光宅在獨棟小建築周邊種滿的大量植栽，室內則是日式簡約風格，除了販售早午餐、下午茶外，也規劃了藝文空間、手作課程、創意市集等。 而在戶外座位區的大樹下、看著一旁的田園風光，邊吃著招牌餐點戚風蛋糕是許多內行人的店訪SOP。 Info. 地址：宜蘭縣員山鄉溪洲路140巷32號 營業時間：不定時營業，確切時間請提前至粉專查詢 宜蘭咖啡廳推薦：捌㡯珈琲 日式木造老宅經過整修轉生成為現下流行的日系文青咖啡廳，在捌㡯珈琲不但能享受手沖咖啡、甜點與輕食，因座落鐵道第一排的獨特地理位置，所以在店內就能看到火車呼嘯而過的景象，不論是鐵道迷或喜歡日式木造老宅，都很值得找時間來享受捌㡯珈琲輕鬆慢活的氛圍。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 營業時間：週二～週五11：30～17：00；週六、週日10：00～18：00 宜蘭咖啡廳推薦：奶油麵包 礁溪旗艦店 The Bread&butter Bakery 由一對異國夫妻經營的頭城人氣奶油麵包，日前在礁溪開立二店，以天然食材、每日製作的麵包，香氣撲鼻、越嚼越香的手工麵包。 除了經典口味外，也有部分麵包是使用台灣在地食材製作，到Bread&butter Bakery除了在歐洲鄉村風格的門口拍照打卡外，別忘了品嚐看看老闆跟闆娘用心製作的美味麵包哦！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號 營業時間：10：00～17：30 宜蘭咖啡廳推薦：佬家 Lao Jia 如同店名諧音，佬家給人一種回到「老家」的感覺，雖然店門面有點像日本古都商店，但走進店內卻有不折不扣的台式懷舊氛圍，四處都擺著古玩、老傢俱和老闆的老舊收藏，像是打字機、電話、唱片等，搭配窗花、地磁磚和木桌椅，讓人有坐上時光機穿梭到民國初期的錯覺。 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮林森路100號 營業時間：11：00～18：00（週二公休） 宜蘭咖啡廳推薦：泥鰍Hooliu 泥鰍Hooliu沒有太多的裝飾，僅利用木質傢俱與少量復古小物元素打造懷舊文青感，而特別的是泥鰍雖是咖啡店，但松阪豬咖哩以及香料咖哩更是讓許多遊客慕名而來的招牌，聽說每個點餐的客人都會完食空盤，有機會的話，正餐選擇到泥鰍會會店家的招牌咖哩吧！ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市農權路118號 營業時間：11：30～18：00（週三公休） 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【宜蘭】雨天備案來囉！別讓天氣打壞出遊興致，室內景點一樣讓你玩到不想回家 👉【宜蘭20間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到睡覺前 👉【宜蘭落羽松秘境】7大絕美落羽松林＋周邊靜＆動態景點推薦，騎自行車、泛舟賞沿途美景 撰文編輯 #Munna #Tasweet #TheBread&butterBakery #佬家LaoJia #光宅 #咖啡廳 #回巢Homing #宜蘭 #宜蘭一日遊 #宜蘭伴手禮 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭咖啡廳推薦 #宜蘭景點 #宜蘭甜點 #宜蘭美食 #小花徑咖啡 #捌㡯珈琲 #東部打卡 #泥鰍Hooliu #逗走 #露露LulüCoffee 

各路網友推薦！台中16家質感滿分咖啡廳，準備揪團水一波

一直以來對台中美食的印象就是精緻好吃價格超佛，除了正餐小吃類超讚外，跟好朋友約吃下午茶，選擇的咖啡廳都一家比一家還美！而且從沒踩過雷，今天整理了15家許多網友推薦必去的質感咖啡廳，咖啡甜點都很不賴，重點！每個角落都美到讓你拍到手機沒電～ kafe D 台中市南屯區大進街382號 阿爾卑斯落日摩卡 $200／接骨木莓果茶 $200 這家咖啡廳從外觀到餐點都是主打德式風格，挑高的空間給人一種寬闊放鬆的感覺，店內主推健康系列飲品，在飲品內加入了各種對身體好的元素，個人很推薦接骨木莓果茶，酸甜的莓果茶結合了維生素c還有女性最需要的鐵，喝起來口感清爽又健康，另外甜點的部分，每一款都是以年輪蛋糕為基底，其中最特別的就是店內的日本主廚，結合台灣當季水果，以法式手法設計蛋糕，而它的理念則是源自於德國人的生活與喜好，將年輪當基底去做店內的盤式甜點，口味的部分夏季推薦，盛夏百香、青檸羅勒、鳳梨乳酪都是很清爽很適合夏天的選擇喔！ Mitaka s-3e Cafe 台中市西區五權路2-201巷8號 綜合水果跳箱吐司 $220/芋泥卡士達跳箱吐司 $200 這是什麼卡哇伊的神物！台中這家人氣咖啡廳近期推出了一款跳箱吐司，厚厚的吐司層層堆疊，上頭還烙印上了數字可愛加倍！口味的部分最受歡迎有兩種綜合水果以及芋泥卡士達，綜合水果每一個吐司夾層都是不同的新鮮水果，酸酸甜甜的很不賴，芋泥口感較濃郁，綿密口感搭配卡士達跟吐司有夠搭啦！ Spirited 台中市西區五權西四街11號 百香果彩虹蛋糕$120／紅蘿蔔蛋糕$110 這家位在國美館附近新開的甜點店，走的是濃濃的美式風格，老闆是一對印度混血姐妺，店內賣的餐點價格都很親民也很美味，招牌的百香果彩虹蛋糕，軟綿的蛋糕體，層層包夾著酸甜百香果醬，口感濕潤不會乾口，相當不賴，另外紅蘿蔔蛋糕也有相當多人推薦，綿密的蛋糕搭配上鮮奶油，還有綜合堅果，不會過於甜膩，除此之外店內還有販售各式甜點以及美式軟餅乾，都很直得一試喔！ 人家是女生 台中市西屯區上仁街113號 泰奶乳酪記憶吐司 $80／義式起司豬 $120 小時候看小叮噹，裡面的道具百百種，其中我最愛的就是記憶吐司了，吃下去包你考試一百分，現在在台中的一家專賣吐司的餐廳推出了這個創意十足的餐點，泰奶乳酪記憶吐司，濃郁的泰奶醬以及香濃乳酪，上頭再用可可粉畫上可愛的數字，一份記憶吐司就完成了，吃過的網友表示，整體吃下來甜而不膩，但記憶有沒有變好就不知道啦哈哈！ Workshop Tea Room & Foods 台中市西區華美街422號 海洋咖啡拿鐵$130 原先在逢甲夜市附近的人氣茶飲咖啡館，搬家到華美街囉，店內的採光變得更好，招牌的咖啡牆也變得更大囉，之前就常常在IG上被他的漸層拿鐵給燒到，超級特別的海洋拿鐵有藍色的漸層，真的是會讓人好奇想點點看啊，他們家有幾十種歐洲進口茶葉，每一款都可以試聞，店員也會很親切的介紹，現泡的茶葉真的超級香，不管是拿鐵或茶飲都很棒，配上一個司康當點心，超級放鬆唷！ #Chill Chill cafe&food 台中市北區梅亭街438號 蔓越莓烤雞漢堡 $185 / EGG蜜桃山型吐司 $120 這間的漢堡在上面放了兩顆眼睛，可愛到讓人捨不得吃掉！蔓越梅果醬搭配烤雞肉，甜甜鹹鹹的不膩口，每道餐點都很有小巧思，店內環境也是美到不行，每個角落都很殺底片啊！ #Keris coffee 台中市北區三民路三段317號 拿鐵咖啡$80 位於一中附近一家可愛的可麗餅專賣店！美式的紅白設計外觀，拍起來真的很像在國外～除了可麗餅外還有販賣果昔跟咖啡，他們家的拿鐵口感溫順奶味很重！連不喝咖啡的我都可以速速的喝完一杯！再配上酥脆的可麗餅，滿足啊！ ⚠️其實這間比較類似騎樓的街邊店，位子沒有很多喔 #里厚來坐 台中市西區忠勤街155號 老宅改造的咖啡館保留著原本老屋的味道，庭院內有座位，下午的話非常適合邊喝咖啡邊享受暖陽，也可以藉此拍出美照喔！這裡的咖啡都是自家烘焙的，一走進來就可以聞到咖啡香！店內販賣的品項很單純，拿鐵跟單品咖啡還有三種甜點！手工餅乾、奶酪、蛋糕捲，而且老闆還推出了組合價喔，咖啡＋甜點只要200元cp值超高！ # DM café 台中市西區民生路225巷11號 搖擺富士山$80／DM冰角拿鐵$90 老屋改造的咖啡廳！店內是清爽的藍白色系，搭配簡約的原木色桌椅與櫃子，活潑的感覺讓人光看心情都很好呢～至於店內所有餐點，品項都百元有找喔～其中最火紅的就是搖擺富士山啦！咖啡凍跟奶酪的搭配，清爽不甜膩，加上可愛的外型！讓好多人都為之瘋狂啊～只是如果要吃的話需要前一天預訂喔～店內的咖啡也很特別，沒有華麗的咖啡杯，而是用碗公盛裝～喝起來好豪邁啊～ 延伸閱讀：精選全台11間布丁&奶酪，讓你螢幕ㄉㄨㄞ起來、口水流下來 # LightBeam Coffee Roasters 台中市北區雙十路二段93號 伯爵瑪德蓮$75 充滿設計感的工業風咖啡廳，店內的空間不大，老闆特別設計了扇對外落地窗框～讓陽光能灑進店內，整家店的氣氛會變得更加慵懶舒適！飲品的選項多，手做甜點的部分以伯爵瑪德蓮最受歡迎～伯爵茶淡淡的香氣，搭配清爽的老闆親自手打得鮮奶油～口味很不賴喔！ # Molecure Pharmacy分子藥局 台中市西屯區惠來路二段236-1號 史上最前衛的藥局非他莫屬了！裝潢華麗又前衛，還有販賣手沖咖啡～因此成為熱門的打卡景點，因為實在太特別了，有許多人以為它真的是一家咖啡廳還會打電話想要訂位呢！但咖啡其實只是他們附加販賣的最主要還是以藥品為主喔！ # KAKA Pâtisserie 台中市西區華美西街一段15-1號 精緻可愛的一口系甜點，擄獲萬千少女的心～在吃之前當然要先拍一波啊！除了外觀吸睛之外口味上也是很不賴，個人推薦藍莓塔，酸甜的口感，讓人忍不住想多吃兩個！只是對我這個大食怪來說，這家甜點會讓我吃得有點空虛！但手機很飽就ｏｋ啦～ #沒有名字的咖啡館 台中市西區公益路174巷212號 隱藏在巷子裡的一家老宅咖啡廳！沒有任何的招牌，很多人第一次去都找好久，因為實在是太隱密啦！店內放置了很多老闆收集的老古董，很多復古又可愛的小東西，店裡的空間不大可是卻很溫馨，餐點方面，近期推出了千層派大受歡迎，紮實的口感加上濃郁香氣，再搭配一杯卡布奇諾，好幸福啊！ # 樂室LeRoom 台中市西區中興里中興街79號 剛開幕沒多久，就吸引了很多客人上門，獨具風格，復古又質感滿分的裝潢，從外觀開始就讓人想一探究竟，就連菜單都是使用扇子搭配毛筆字製成的呢。老闆是悅職人茶品起家的，所以店內很多的餐點都與茶有關係，草莓季的到來店家也推出了草莓舒芙蕾喔，口感上偏濕潤，味道很優秀 #Hitomi-喜徳盛眼鏡,eye+ coffee 台中市南屯區大英街482號 一間將眼鏡行結合咖啡的複合式咖啡館，店裡頭空間寬敞舒適，挑高設計更顯得更加寬闊，店內到處都擺放了眼鏡，餐點的部分雖然簡單，但是味道都非常好，生乳酪非常多人推薦，有許多不同口味，藍莓的檸檬的，酸甜的口感加上乳酪的濃郁～真的很不賴 #復興咖啡交易所_F X C E 台中市東區立德街18號 髒髒咖啡 $160 / 發霉奶茶 $150 滿到溢出來的髒髒咖啡、發霉奶茶你可以嗎，除了招牌的飲料之外他們家還有販售西多士和其他鹹食，很適合和三五好友一起來！ 一家比一家還要美，找個時間，集滿全部～當一個幸福的小仙女吧！ 延伸閱讀：來去台中呷滴滴，精選 10 間甜點店給你甜蜜蜜一下！ popyummy/撰文報導 #下午茶 #千層 #可麗餅 #台中咖啡廳 #台中美食 #咖啡 #發胖中部 #舒芙蕾 #蛋糕 #質感咖啡廳 

台北不限時咖啡廳｜COFFEE FLAIR 提拉米蘇下午茶推薦

大家好～美食博主gyoheun又上線了🐻💕前幾週去了鄰近晴光市場的COFFEE FLAIR，本來是為了抹茶提拉米蘇去的 ，結果當天沒有😭 建議大家到訪前可以先打電話去問當日甜點，不要撲空了！ 雙人分享下午茶優惠 $688 點這個雙人組合我覺得很划算，可以選一種提拉米蘇和一個溫蛋糕或cheese cake，附兩杯咖啡，我們選了熱拿鐵 咖啡提拉米蘇 Tiramisu 單點＄188 提拉米蘇酒味蠻重的，不過蛋糕體我覺得再濕潤一點口感會更好 抹茶克林 Matcha Cheesecake 單點＄168 雖然吃不到抹茶提拉米蘇，還好還有抹茶Cheesecake，兩個甜點相比我個人比較喜歡這個抹茶克林，抹茶味算濃郁！ 原味拿鐵 Coffee Latte 單點＄200 COFFEE FLAIR 也算以咖啡聞名，熱拿鐵香醇順口， 我個人很喜歡！ 最後附上一些店內環境照給大家 喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 COFFEE FLAIR 📍 台北市中山區雙城街13巷11-1號 🕰 12:00-22:30 不定期公休 ☎️ 02-2598-3707 💳 每人低消$200/需收10%服務費/可刷卡 Instagram / 官網 / Facebook 延伸閱讀 👉🏻 Seoulful Studio 韓式形象照｜台北專業韓式證件照、1對1修圖 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 - ＃coffeeflair#gyoheun吃什麼#foodie_gyoheun＃台北美食#台北咖啡廳 #不限時咖啡廳＃台北美食推薦＃台北咖啡廳推薦＃提拉米蘇＃抹茶控#波波發胖#美食部落客#교흔뭐먹어#taipeicafe#popdaily#popyummy#타이페이카페#케이크#티라미수#라떼#카페투어#카페스타그램

2024東京中目黑必逛！超人氣甜甜圈＆知名咖啡ONIBUS，質感散策攻略！

說到東京，除了繁華熱鬧的澀谷與百貨林立的銀座，中目黑和代官山也是許多旅人每到東京必須造訪的地區，不僅有著知名咖啡店藍瓶和世界最美蔦屋書店，還有當地特色小店呢！今天編輯要介紹的就是中目黑必訪店家，你所不知的當地文青心之所向，現在就跟著編輯一起來趟中目黑散策吧！ 中目黑必逛1. Sidewalk Stand 藏身在中目黑街頭轉角處的「Sidewalk Stand」，混凝土牆的工業風外觀和霓虹燈招牌，低調卻引人注目。而店內的三明治更是不能錯過，手工麵包餡料豐富，光看就已經流口水。坐在二樓窗邊還能欣賞中目黑風景，到了春天搖身變為滿滿的櫻花海，真的非常浪漫！ https://www.instagram.com/p/CeS1utyv6Vj/ INFO. 官網：Sidewalk Stand 營業時間：9:00~19:00（不定休） 交通：日比谷線、東横線「中目黒駅」徒歩8分 地址：東京都目黒区青葉台1-23-14 斎藤ビル1F 中目黑必逛2. Onibus Coffee 中目黑店 中目黑知名咖啡店「Onibus Coffee」多年來總是大獲好評，店外各種花草點綴讓人產生隱身森林的錯覺，坐在店內享受美味的咖啡也多了幾份愜意之感，因此吸引了不少當地人與旅人慕名前往，而2023年3月「Onibus Coffee Taipei」也正式開幕啦！https://www.instagram.com/p/Cp90soFB6Zx/ INFO. 官網：Onibus Coffee 營業時間：9:00~18:00（不定休） 交通：日比谷線、東横線「中目黒駅」徒歩3分 地址：東京都目黒区上目黒2-14-1 中目黑必逛3. The WORKS 喜歡吃甜點的你一定要來「The WORKS」！由舊倉庫改建的複合式空間，一樓是咖啡廳，二樓則是活動空間，店內裝潢開闊而復古，是旅人最佳的休憩場所。店內提供許多甜點，其中人氣招牌「瑞士卷」綿密的口感讓人回味無窮。怡人的午後來吃個蛋糕、小啜咖啡是多麽享受的一件事啊！ INFO. 官網：The WORKS 營業時間：週日至週二 10:00-21:00／週三至週六 10:00-23:00 交通：「池尻大橋」徒歩8分、「中目黒駅」徒歩13分 地址：東京都目黒区青葉台3-18-3 中目黑必逛4. Monogram（モノグラム） 如果你跟編輯一樣對底片深深著迷，那麼來到中目黑必訪「monogram」！一樓是沖洗區，外側則是販售相機週邊商品及底片的部分；二樓為展覽區，固定陳列徵稿網站「誰がなんと言おうと大好きな写真」的照片集，另外也會不定時舉辦攝影展，喜歡底片的懷舊色澤和復古感覺來這裡彷彿置身天堂！ https://www.instagram.com/p/CargMcrvZRm/ INFO. 官網：monogram 營業時間：平日12:00~19:00／週末12:00~18:00（週三四休息） 交通：東急東横線「学芸大学」東口 徒歩2分 地址：東京都目黒区鷹番2-19-13 中目黑必逛5. BOOK and SONS 以販售文字編排、版面設計二手書為主的「BOOK and SONS」，隱身於學藝大學附近的巷弄內。黑白簡潔純淨的裝潢看起來十分舒服，店內陳列了大量來自日本和世界各國的書籍，也會不定時舉辦展覽，喜歡此領域的朋友絕對能在這待一整個下午！ INFO. 官網：BOOK and SONS 營業時間：12:00~19:00（週三休息） 交通：東急東横線「学芸大学駅」徒歩3分 地址：東京都目黒区鷹番2-13-3 キャトル鷹番 中目黑必逛6. Traveler’s Factory 中目黑店 身為文具控一定要去這家隱身於巷弄內的「Traveler’s Factory」！以旅行為主題，販售許多設計師原創商品，文具和雜貨，舉凡手帳、明細片、馬克杯等，復古的樣式又帶點新創俏皮設計，送禮自用兩相宜！ https://www.instagram.com/p/CN43dzXB7s5/ INFO. 官網：Traveler’s Factory 營業時間：12:00～20:00（星期二公休） 交通：東急東横線、Mrtro日比谷線「中目黒駅」南口徒歩3分 地址：東京都目黒区上目黒3-13-10 中目黑必逛8. i.m.donut? 從福岡縣天神地區發跡的超人氣甜甜圈「I’m donut?」，在超質感的中目黑開設了東京第一間分店，而澀谷是第二間，傳說中排隊三小時只是基本操作，一共有八種口味看著就口水直流，不僅遊客滿滿，連日本妹都超愛，「I’m donut?」已經成為每個女孩的東京必訪行程啦！ https://www.instagram.com/p/ClyQlDnvCLV/ https://www.instagram.com/p/CeJEoypv9W4/ https://www.instagram.com/p/CmdC9H7vXOj/ INFO. 官網：I’m donut? 營業時間：10:00〜20:00 交通：東急東横線、Mrtro日比谷線「中目黒駅」 地址：東京都目黒区上目黒1-22-7 中目黑必逛8. 中目黑高架下 「中目黑高架下」是近年新興的複合式購物商場，裡面除了有著林林總總個性獨特的異國料理，也有蔦屋書店Cafe，及近年備受喜愛的潮流品牌「have a good time」的創始店坐鎮，可說也是文青必逛的景點之一！而橋下也有個塗鴉區，提供遊客拍照打卡，不少日本妹子都會特地來此拍照上傳SNS，想要逛街的旅客來這裡準沒錯！ INFO. 地址：中目黑車站 看完以上介紹的中目黑店家精選，是不是很想來趟一日遊呢？咖啡廳可以依個人喜好挑選，其餘的文青踩點更是非去不可！趕快加入行程清單中， 一起體驗中目黑的美好吧～ 延伸閱讀 👉 2023東京咖啡廳推薦 👉 Blue Bottle藍瓶懶人包 👉 2023東京必吃鬆餅推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #imdonut #Onibus #中目黑 #中目黑咖啡 #中目黑咖啡廳 #中目黑必吃 #中目黑甜甜圈 #中目黑逛街 #中目黑高架橋 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #關東 

2024大阪「梅田」景點推薦！空中庭園夜景＆天神橋筋商店街，全新地標將開幕！

撰文編輯 ＃Sandy 相信許多人對於日本自助旅行最大的煩惱就是交通吧！關東最複雜的是東京地鐵，而關西最難搞懂的則是大阪的梅田車站啦！梅田車站聚集了非常多的地鐵，包含了阪急梅田、JR大阪、御堂筋梅田等等。今天編輯整理了梅田不可錯過的景點，現在就跟著編輯一起來看看有哪些超人氣打卡聖地吧！ 大阪梅田車站交通介紹 梅田車站是大阪非常重要的交通中心，有大阪最重要的御堂筋線，可以通往難波、心齋橋許多知名景點。再者是通往京阪、阪神的阪急梅田，而大阪的環狀線JR大阪可以抵達大阪市區也能到達奈良、京都、金澤等等旅遊勝地。 大阪梅田新地標：GRAND GREEN OSAKA開發計畫 「GRAND GREEN OSAKA」是大阪梅田大規模開發的全新城鎮，由JR大阪站附近的新大型綜合體Grand Front Osaka、LUCUA Osaka等商業設施，以及與JR大阪站直接相連的大型公園梅北公園等商業設施所組成。如此大規模的新城鎮預計於2027年春季會全面完工，而2024年9月6日開始會逐步進行開業。 從Grand Green Osaka出發可抵達包括JR大阪站在內的7個車站和13條路線，現有的大阪站將成為「新」大阪站，作為連接關西地區主要鐵路線的終點站。 南區有西樓和東樓兩座建築，與正在開發的新車站一起，將成為一個「世界交流樞紐」的區域。這兩棟建築都將設有許多人可以享受的餐廳和商店，並創造一個當地人和上班族可以聚集的互動場所。 大阪梅田景點1. 梅田空中庭園 想到大阪第一個想到的就是梅田，裡面聚集了美食與購物的地方，通常大家會特地去「空中庭園展望台」看夜景，可以360度無死角欣賞大阪的風景，特別的特定節日會有一些佈置，像是聖誕節時會很大的聖誕樹在一樓，大家可以去看看喔！ https://www.instagram.com/p/CSoOASIFiTx/?img_index=1 INFO. 官網：空中庭園展望台 地址：大阪府大阪市北區大淀中一丁目1番88號 營業時間：09:30-22:00 大阪梅田景點2. HEP FIVE HEP FIVE 摩天輪在大阪市中心，在梅田車站附近，紅色的摩天輪非常顯眼，很適合逛街逛累時可以安排去搭乘，一邊欣賞風景也可以坐在裡面好好休息，雖然沒有特別大，但也是一個特別的經驗，大家可以安排到行程呦！ INFO. 官網：HEP FIVE 地址：北區角田町5-15 HEP FIVE 7樓 營業時間：11:00-21:00 大阪梅田景點3. 阪急三番街 大家看到「阪急三番街」會以為是一條商店街，但其實不是商店街喔！是「阪急梅田站」地下二樓到二樓，裡面有餐廳、美食街、還有服飾店以及日雜小物，很適合大逛又大吃！ https://www.instagram.com/p/Cth1dn2SzOP/ INFO. 官網：阪急三番街 地址：大阪市北区芝田1-1-3 營業時間：10:00-23:00 大阪梅田景點4. 天神橋筋商店街 號稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」有很多隱藏版美食，不管是美食還是日本雜貨都比其他地方便宜一些。超人氣可麗餅店家，平日數量限定而且需要再三分鐘內快快吃完，裡面有冰淇淋與卡士達，加上上面那一層現烤的焦糖非常好吃，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇！ 絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」，酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到心坎裡啊！ 大阪梅田景點5. 大阪生活今昔館 想體驗江戶時期的生活可以來大阪生活今昔館，重現出江戶時期後期的大阪街頭景色，可以體驗看看以前人的生活，不用時光機就可以穿越時空，還可以和服體驗，大家不妨可以來這裡參觀！ INFO. 官網：大阪生活今昔館 地址：北區天神橋6-4-20 營業時間：10:00-17:00(週二休息) 大阪梅田美食1. ハッシュタグ 這一間是居酒屋，有許多日本下班時都會來這裡小酌一杯，這裡的招牌餐點就是超長的肉壽司，送上桌時非常澎湃！愛肉主義者絕對會很喜歡，上面鋪滿肉的壽司，可以請店員用炙燒的方式又是另一個風味！還有鍋物、串烤等等，在冷冷的冬天最適合跟朋友一起聚一聚！ INFO. 地址：大阪府大阪市北区堂山町４−6 SERビル 1F.2F 營業時間：12:00-23:00 大阪梅田美食2. The 33 Tea&Bar Terrace 位於梅田Breeze Breeze 33樓，距離地面160公尺高的絕景咖啡廳「The 33 Tea&Bar Terrace」，這間高空咖啡廳人氣很高，如果不是事先上網預約，建議開店前就到場等候會比較好。這裡的人氣的餐點是牛肉蛋包飯，用熱騰騰的鐵鍋盛裝，旁邊附上醬料以及小碗沙拉，大家可以自行在蛋上面寫字或畫畫，做出屬於自己的超可愛蛋包飯！ INFO. 官網：The 33 Tea&Bar Terrace 地址：大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ 33F 營業時間：週二11:00-15:00/週四、五11:00-1500、17:00-20:00 大阪梅田美食3. Whitebird coffee stand 想遠離大阪人潮好好休息的旅人們，推薦可以來Whitebird coffee stand，店家風格是北歐簡約的裝潢搭配溫暖的木質調，很適合靜靜喝一杯咖啡一邊悠哉地享用甜點！ https://www.instagram.com/p/Cq4jQmKPbeD/ https://www.instagram.com/p/CnMH1bCvU-p/ INFO. 官網：Whitebird coffee stand 地址：大阪市北区曾根崎2-1-12 營業時間：11:00-23:00 這些大阪梅田必訪必吃一定要收進旅行地圖，下次到大阪旅行絕對不能錯過呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023大阪甜點推薦 👉2023大阪新景點推薦 👉2023日本七大知名地標 #HEP Five #The 33 Tea&Bar Terrace #Whitebird coffee stand #ハッシュタグ #大阪 #大阪旅行 #大阪景點 #大阪梅田 #大阪生活今昔館 #天神橋筋商店街 #日本 #景點 #梅田 #梅田景點 #梅田空中庭園 #生活娛樂 #關西 #關西景點 #關西自由行 #阪急三番街 

【雨天提案】🌧梅雨季不憂鬱的浪漫生活☔出外＆居家🏠雙提案

雨天有人喜歡放鬆賴在家裡一整天，有則喜歡把握時間出門，在外度過休閒時光。 梅雨季到來，下雨天讓你心情低落嗎？雨天，適合讓自己放慢腳步，傾聽下雨的聲音。 給自己慢生活的一天，讓雨水洗滌心寧，讓下雨天也變成件浪漫的事情。 獻給外出族和居家族的兩種雨天浪漫提案。 ［外出計劃］帶把傘出門發掘城市的美好 1. 早餐浪漫：用豐盛早午餐，開啟完美的一天 推薦咖啡店：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 推薦餐點：冉冉大早餐（ＡＢＣ多種主餐配菜選擇） 溫暖原木色的裝潢設計，大片的落地窗讓陽光灑落，空氣中還瀰漫著咖啡香，這就是冉冉生活舒適寬敞的用餐環境。 特別推薦可客置化選擇的冉冉大早餐，多樣的選擇，大份量的餐點，賣相和營養都滿分，為新的一天充滿能量。 ［Coppii Lumii living coffee冉冉生活］ 2. 藝文浪漫：美術館的室內風景 推薦展覽：北美館《江賢二：回顧展》 推薦作品：比西里岸之夢、金樽／春夏秋冬 北美館新的企圖心之大展，紀錄藝術家江賢二橫跨50餘年，超過200張作品，10個以上不同時期和系列創作風格。 江賢二擅長用抽象的手法，表達一種具體的意象，在觀眾腦海中，勾起具體的回憶，感受到畫筆下呈現的氛圍。他像是色彩的魔術師，在他手中色彩彷彿可以轉手成雲化雨，用色美得驚人。 這不會是抽象難懂的畫展，每個人都可以在某些展品上，得到啟發或喚起共鳴。 《江賢二：回顧展 Paul Chuang: A Retrospective》 3. 下午茶浪漫：友人咖啡館的聚會 推薦下午茶：初衣食午 打卡食記 推薦餐點：三明治類／濃湯 想約三五姊妹掏下午茶，要找個交通方便、環境舒服氣氛家、餐點也要有一定水準，推薦你這家東區複合式餐廳的口袋名單。姊妹約會不免想拍點類網美照，初衣食午的淺綠色玻璃屋，高掛的水晶燈、大理石桌面和滿屋的綠意植物，讓你美照拍不完。 ［初衣食午 山蘭居 (大安店)］ 4. 書香浪漫：晚上與書店來場約會吧 推薦書店：誠品書店（敦南店／信義店） 24小時的誠品書店，已經成為代表台北的文化指標地。雖然敦南店即將在月底熄燈，但誠品信義店即將承襲這傳統繼續點燃台北不眠的書香夜。 相信每個台灣人都有屬於自己和誠品書店的回憶。 下雨天的夜晚，就來誠品書店看本好書吧。讓你的夢裡也有書香味～ ［誠品敦南店］ ［誠品信義店］ ［居家計劃］聆聽下雨的聲音，在家也可以很浪漫充實 1. 早晨浪漫：咖啡＋豐盛早午餐＋輕音樂 早上，給自己一杯咖啡的時間。 難得休假的早晨，在家就好好泡杯香醇的咖啡吧，依照個人喜好選擇咖啡膠囊，或者掛耳式的單品咖啡包，用咖啡香醇換喚醒沉睡的味蕾。 煮咖啡的時間，也可以為自己準備一份豐盛的早午餐。找找冰箱和儲物櫃的食材：全麥吐司／雞胸肉／雞蛋／生菜。簡單清洗生菜，煎個雞蛋和雞胸肉，夾進吐司裡就可以享用營養均衡的早午餐。 在準備早午餐時，別忘了播點輕鬆的早晨音樂，網路平台上有不少適合下雨天聽的歌單，讓你煮咖啡做早餐時，也可以保持好心情 Youtube 推薦歌單 2. 藝文浪漫：追部燒腦劇，跟上發燒話題 最近大熱劇熱播韓劇The King，除了是韓流巨星李敏鎬和金高銀這新鮮的組合，劇情也是特殊的平行世界設定。兩個主角和配角們，輪流在兩個世界裡穿梭，希望解開平行世界間未解之謎。看這部戲要記好演員的長相和個性，因為恍神可能就穿越到另外一個世界，同張臉會變成另外一個人喔！ 誰是被害者，無論是劇情張力或是拍攝的完成度，都又創下新的台劇標準。劇情環環相扣，演員演技狂飆在線，加上主線找尋報害者和兇手的線索，都讓人看得相當過癮。不到最後一刻，你不會之到兇手是誰，還有這部戲要教給我們的事情。 3. 紓壓浪漫：居家運動－瑜珈健身 晚間時光，做個居家運動吧。適當的運動不僅可以強化肌力，讓身體健康，還能助眠。 近期因為防疫，健身房和各大瑜珈運動教室受限，人數大減。你是否也減少運動次數了呢？ 其實在家運動很方便，利用家裡電視或大螢幕打開Youtube瑜珈頻道，鋪上一張瑜珈墊＋簡單輔具就可以運動鍛鍊身體。 若你是瑜珈初學者、或是主要想改善睡眠、放鬆身體肩頸壓力，那我推薦試試跟著凱蒂瑜珈頻道；若你已經對瑜珈有所了解，主要想要增肌減脂，增加身體肌力，則推薦Coffee林芊妤頻道喔 4. 微醺浪漫：屬於你的燭光晚餐 居家生活一天的最後，好好做頓晚餐，配上適合的紅白酒，點上精油蠟燭。 細細品嘗享受一天最後的浪漫時光。 晚餐推薦煎牛排搭配蔬菜。美式賣場採買牛肉和冷凍蔬菜包，牛肉簡單用鹽和胡椒塗抹表面，用平底鍋煎５分鐘，外部微焦裡面約５－７分熟最佳。冷凍蔬菜加熱後，撒上適量橄欖油、黑胡椒和海鹽，即可享受美味。 愛家的人不妨把家裡餐桌放上花束或蠟燭，在家營造出高級餐廳的氛圍，再倒上兩杯紅酒，在家也能有浪漫氣氛。 雨天的休息日你通常是怎麼過的呢？無論你是居家派還是外出派，希望都能在雨天裡，找到生活的樂趣。不妨參考看看以上的提案建議囉～ 今年梅雨季，給自己一個浪漫的雨天☔約會吧。😉 若你喜歡以上的生活提案分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #台北打卡 #雨天 ＃北美館 ＃江賢二回顧展 ＃冉冉生活 ＃初衣食午 ＃誠品書店 #誰是被害者 #TheKing #追劇 #Netflix #Yoga #瑜珈 #運動#在家運動 

櫻桃小丸子慶祝動畫30週年，來到Coffee.Tea.Or 買茶買咖啡！

Lulu黃路梓茵親自監督的期間限定店開幕！ 歡慶櫻桃小丸子動畫30週年，人氣飲料店 Coffee.Tea.Or 品牌總監Lulu黃路梓茵，將台北中山店的二樓空間變身成為小丸子主題咖啡茶飲店，推出兩款超有口感的聯名飲品「狂人百香QQ」、「蜜曬醇奶QQ」，更有精美完整周邊可以購買！ 為期只有三週的限定空間規劃上，除了拍照打卡的休息場地外，也將小丸子與朋友們在店內玩耍的情境融入，營造出粉絲與小丸子一起排飲料的情境，讓人彷如置身於卡通之中。 Lulu黃路梓茵100%的投入！情境式企劃產生！ 「不只是聯名，還完成了Lulu從小的夢想！」櫻桃小丸子一直是Coffee.Tea.Or品牌總監Lulu黃路梓茵最愛的卡通人物，還曾經為了她花時間排隊，所以對於這次Coffee.Tea.Or的小丸子期間限定店合作更是卯足全力，下工後再殺去與團隊開會討論，參與企劃討論，反覆確認每一個環節；商品品質、飲料口味、空間規劃都不得馬虎。 尤其超豐富的「情境式企劃商品」順應主題，搭配了品牌主題元素，邀請插畫家「路馬力」重新設計，呈現小丸子與同學、家人們在Coffee.Tea.Or 買茶買咖啡的情境，並延伸製作成各種會在咖啡廳或是飲品店會看到的周邊商品，如 : 徽章⼂帆布袋⼂馬克杯⼂圍裙⼂杯套、圍裙等等，商品一做出來，Lulu自己都覺得可愛到快要融化了！ 從1990年<<櫻桃小丸子>>第一次在日本電視台播出動畫，至今已經30週年。這次一改大家印象中，白襯衫搭配紅色吊帶裙的小丸子，結合品牌潮流而文青的風格，將小丸子打造成Lulu心目中的模樣。 主題、飲品、周邊、空間一氣呵成，打造出的「情境式體驗」全為了展現Lulu心中最理想的小丸子期間限定店，給予其他小丸子粉更深刻的感受，喜愛小丸子的粉絲們～千萬不要錯過啊！ Coffee.Tea.Or x 櫻桃小丸子期間限定店資訊： 限定期間：2020/10/9~2020/11/1 地址：台北市中山區南京西路23巷3號2樓（中山站四號出口「心中山」線形公園旁） 電話：02-2100-8813 營業時間：pm12:00~22:30 Coffee.Tea.Or 品牌簡介 在凡事都邁向M型化的年代，COFFEE.TEA.OR希望走出新中間路線「享受本該是輕鬆的」，用平實的價格提供高品質的飲品及服務！ 品牌名稱中”OR”的”O”延伸為更具包容性的（ ）括號，可以自由填入各種合作或是企劃的可能；直白看似玩笑的品牌名稱，翻玩許多年前的知名廣告台詞「coffee，tea or me?」詼諧的口吻道出品牌提供專業茶飲與咖啡的多樣性及品牌態度！ #Lulu黃路梓茵 #櫻桃小丸子 #櫻桃小丸子30週年 #狂人百香QQ #蜜曬醇奶QQ 

台北信義安和  ::  ABG Coffee｜巧遇余文樂！一秒置身國外，超日系質感咖啡廳！

- ::: ABG Coffee ::: ■ 台北市信義區信安街103巷22號 ■ 09:00-18:00 ■ 不開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・拿鐵 $140 ・卡布奇諾 $130 ・提拉米蘇 $140 ABG提供的品項除了基本的咖啡、茶飲外，還有少許的輕食及甜點， 但想吃餐食一定要早點前往！我們假日四點多到，本想吃可頌，可惜已經賣完了，就連提拉米蘇也是最後一塊呢！ 自家烘焙的咖啡豆，是我們喜歡的偏苦尾韻，加上光泉鮮奶，濃醇的滋味，成就一杯讓人醉心的拿鐵。喜歡奶泡綿密口感，可以選擇卡布奇諾，熱熱捧在手心，剛好適合最近的天氣。 偷偷說，本來其實對甜點不抱任何期待，但提拉米蘇真的很好吃！乍看像是豬排三明治（咦？），個頭不大，尚冰凍著的內餡、馬斯卡彭起司和上頭灑上的可可粉，不是酒氣濃厚的那種，小朋友也可以來上一塊，我們都很喜歡呀。 - 春節假期結束，我們就迫不及待前往廣被打卡的咖啡廳新寵兒ABG Coffee，還幸運遇到帥氣老闆王信凱與余文樂！ ABG原意為「Always Bean Good」，與咖啡機把手一同作為LOGO，印在杯身上，不只獨特吸睛，也讓人更加確信一杯好咖啡就從咖啡豆開始！ 可能是有藝人老闆的加持，就算位在不甚好找的小巷弄內，不管內用還是外帶的人潮也從未停歇。但對QA來說，儘管如此，相當日系、彷彿置身國外的純白建築外觀，以及那不時飄散出香醇咖啡香的咖啡廳本身，才是吸引人持續回訪的關鍵。 開工首日加上武漢肺炎影響，與同事似乎都懶洋洋地打不起勁來，下午特別需要來杯咖啡提提神，ABG的開幕，也許不只讓眾網美有個拍照的新去處，也讓信義區的上班族又有個買咖啡的好選項囉！ - #QA食間 #QAfoodies #QA咖啡廳食間 - #ABGCoffee#台北美食#信義區美食#台湾#台北 #foodstagram#instafood#taiwanfood#desserts #taipeifood#taiwanfoodie#tainan#相機食先#101美食 #popyummy#yummyday#台北景點#台北小吃#北醫美食 #台灣美食#台北下午茶#台北甜點#台北咖啡廳 #不限時咖啡廳#余文樂#台北飲料#信義安和美食

【釜山美食攻略⎟咖啡廳】保證不踩雷，跟著韓國歐膩踩遍IG上的熱門打卡咖啡店！

每次到韓國都會不自覺的被他們的咖啡店吸引～每一家都超級有特色不說，甜點也有夠好吃！整個恨不得自己有十個胃可以吃遍韓國的咖啡廳。這次編輯就要帶大家到韓國的釜山，看看韓國歐膩們在IG上的火熱打卡點都是哪些店家，保證讓你除了吃得好，拍照也拍到手軟！ #COFFEE NERUD 地址：부산광역시 중구 남포동2가 39-6 COFFEE NERUD位於地點方便的南浦站，捷運出來後不到一分鐘即可抵達，非常便利。店裡裝潢帶點奢華古典風，咖啡豆也全由韓國烘焙師親自烘焙。推薦一款胡蘿蔔蛋糕，吃過的網友一致推薦，胡蘿蔔與蛋糕完美融合散發淡淡的奶香，但又不會太死甜，非常適合逛街累了配一杯咖啡休息！ #Molle Cafe 地址：부산 중구 광복중앙로34번길 14 Molle Cafe在南浦和西面都有分店，是一家在韓國人氣很高的咖啡店。店裡最有名的莫過於戚風蛋糕系列了！除了提供多種不同口味做選擇之外，戚風蛋糕外面的奶油甜而不膩，配上蛋糕扎實的口感，更是讓人一口接著一口停不下來！ #Cuorino 地址：쿠오리노 부산 중구 동광동2가 11-32 Cuorino的店面走的是偏一點廢墟工業風，座位空間非常的大，給人一種輕鬆自在的隨意感。許多網友都會點他們家的吐司加果醬，雖然是一道簡單的甜點，但卻非常精緻不馬虎，吐司烤的酥酥嫩嫩的，配上甜而不膩的果醬，加一杯簡單的紅茶或咖啡，超級適合坐在這邊耍廢一個下午的呀～ #Ordinary Flower 地址：부산 남구 전포대로77번길 35-1 Ordinary Flower從外面看彷彿是一間花藝室，事實上店內的裝潢也以花為主，帶點古典歐式風格。而最有名的餐點便莫過於他們家的法式吐司了，外酥內軟，配上旁邊新鮮水果的點綴，口感非常清爽而不膩，是幾乎每個來釜山的人都會一致推薦的咖啡廳！ #ももち_모모치（Momochi） 地址：부산광역시 부산진구 서전로37번길 18 這家咖啡店位於熱鬧的西面站，不同於一般韓國咖啡店，店面走的是日式的風格。必點的招牌就是他們家的紅豆奶油麵包和布丁了！吐司上面鋪上綿密的紅豆餡，上面放上一塊冰涼的奶油，搭配著一起吃就是現在韓國最流行的咖啡廳必點甜點～ #시로네（Sirone） 地址：부산광역시 수영구 망미번영로60번길 14 Sirone可是在Instagram上韓國歐膩熱門的打卡點呢！店裡的風格非常簡約，座位空間剛剛好的很舒適，糕點類也走一個精緻路線。最受歡迎的莫過於他們家的起司蛋糕，由店員親自拿出並切下來的蛋糕非常的新鮮，除此之外店裡也有提供禮盒版包裝，非常適合送禮給朋友們哦！ #사우다（Saudade） 地址：부산광역시 중구 신창동1가 32-3 Saudade位於熱鬧的南浦洞，店面非常的寬敞，座位的設計也很舒適，不論是自己想要來看書休息或者和朋友聊天都能輕鬆自在不被打擾。他們家的乳酪蛋糕非常有名，大家來的話記得要趁店員剛端出來的時候快點品嚐，冰冰涼涼的乳酪蛋糕會漸漸地融化，起司味非常濃厚，是不踩雷的好選擇！ 看完這些好吃又好拍的咖啡店，我看預計又要再去三次釜山了啦嗚嗚！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #COFFEE NERUD #Cuorino #Molle Cafe #Ordinary Flower #ももち_모모치（Momochi） #南浦洞 #咖啡廳 #打卡咖啡廳 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #網美咖啡廳 #美食攻略 #西面 #釜山 #釜山網美咖啡廳 #釜山美食攻略 #韓國 #韓國咖啡廳 #韓國網美咖啡廳 #사우다（Saudade） #시로네（Sirone） 

到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！

撰文編輯＃Haru 下班回家不是追劇就是玩遊戲一整晚，保持一樣的姿勢動都不想動，偶而想要運動一下，卻像無頭蒼蠅般，沒有任何的計畫跟頭緒，導致三分鐘熱度就放棄運動QQ你的心聲我們都聽到了！今天就要手把手交給你「如何養成運動好習慣」，讓你從此也能愛上動次動～ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ ｜準備設備＆心理建設 一開始運動最重要的就是不要設太高的目標，心理建設要先打好，不可能因為幾天勤奮的運動，就想要馬上改變體態，要慢慢讓身體養成習慣，最好先能從簡單的運動開始入手，在家隨時也想運動的話，就能準備一塊瑜珈墊，可以依照個人身長來選擇大小和材質，讓你方便好攜帶，隨時都能動一下！ ｜選一個Youtuber頻道做為參考 獨自奮鬥的路上總是特別的辛苦、想放棄，這個時候有個目標陪伴你會更有踏實感，所以不妨先選一個健身方面的Youtuber，參考專業的運動建議，還能照著影片跟著做，例如編輯就很推薦這位Coffee林芊妤，她的頻道裡有許多適合新手開始運動的規劃菜單，相信每天跟著做，一個月後就能看見改變 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜制訂訓練計畫 接著就是先規畫出自己的訓練計劃，一周至少運動3次，每次1小時以上，可以先選自己喜歡的運動類型，再規劃出有氧、健身、增肌不同的類型運動，依照個人想要瘦身維持身材、鍛鍊肌肉亦是增加肺活量等等，都可以先訂出計畫表，記得隨著每周的練習也要增加強度，才能一直進步喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ ｜飲食管理 接著就是飲食方面也要跟著調整，例如多吃「原型食物」，像是蛋白質方面可以多吃雞蛋、雞胸肉、牛肉、魚肉，搭配上大量的蔬果，澱粉也不能不吃，不過不要碰「精緻澱粉」，盡量挑粗糧的類型：地瓜、南瓜、紅薯等等，料理方式也要改成水煮、清蒸、烘烤，少油少鹽最好，偶而也能稍微吃好一點，選個星期五晚上作弊犒賞自己的辛苦～ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜暖身＆收操不可少 最後一定要記得養成「運動前暖身後收操」的習慣，伸展身體的肌肉，才不會一下子太激烈，導致肌肉出現拉傷的狀況，調整好呼吸節奏後，再開始運動會比較好，最後運動完也要記得收操，除了可以讓身體慢慢緩下來，也能減少肌肉痠痛的感覺，最主要是還能避免肌肉結塊而變得更醜 任何改變都急不得，要讓身體循序漸進的慢慢習慣，養成運動、健康、養生的生活，如果一開始就施加太多壓力的話，就容易半途而廢，反而會沒有任何幫助的喔！ #Coffee林芊妤 #伸展運動 #健康身材 #全身運動 #初學者 #暖身 #訓練計畫 #運動習慣 #運動觀念 #飲食管理 

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