吃貨也能有螞蟻腰！BLACKPINK Lisa不忌口瘦身訣竅，維持45kg秘密原來是這個！

有著「人間芭比」之稱的BLACKPINK成員Lisa擁有纖細的螞蟻腰和完美的腹肌，而Lisa的腰也只有20吋相當於51公分，是不少女生的學習對象之一！明明看綜藝節目的時候Lisa就是個吃貨，又是怎麼從出道以來一直擁有姣好身材呢？今天就來和大家公開Lisa究竟是怎麼維持身材的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1067969 Lisa瘦身秘訣1.少量多餐 少量多餐的好處就是可以避免過量、爆食而把胃撐大，同時減緩飢餓感縮短每餐之間的空腹期，減肥中的人多吃蔬菜和水果、攝取蛋白質是最好的，近期非常熱門的減肥瘦身聖品酪梨也是Lisa愛吃的！少量多餐的方式不僅能保持身材也能健康攝取蔬果，這樣就能擁有完美的身材～ Lisa瘦身秘訣2.減肥不節食 很多人在減肥的時候第一件做的事情就是節食！甚至早餐或晚餐不吃只吃中餐，認為沒有吃東西就不會有熱量，沒有熱量就一定能變瘦，其實這個觀念是非常不正確的！這樣做不僅會傷害身體，也會讓身體無法攝取好的養分，也有人因為不吃正餐而吃零食、宵夜，完全成了反效果！其實只要不過量、暴飲暴食，多攝取蔬菜水果，就算不節食、三餐都吃也能減肥瘦身哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 Lisa瘦身秘訣3.每週固定皮拉提斯 皮拉提斯是許多女團成員一定會做的！就連少女時代的太妍也會做皮拉提斯～Lisa除了每天練舞以外還會每週固定做皮拉提斯，皮拉提斯不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，訓練核心肌群平坦小腹、維持曲線！除了能減肥瘦身以外，也能改善肩頸痠痛、改善背痛胸悶，大家一定要試試看！初學者想嘗試的話可以先從簡單的抬腿運動開始試試看～ Lisa瘦身秘訣4.每天喝排毒果汁 Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時補充維生素C～除了排毒果汁以外也會喝非常大量的水，喝水的好處多多，可以代謝醣份避免肥胖、維持維生素C的抗氧化功能，幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題，在炎熱的夏天中也能促進身體散熱抗中暑，也能讓皮膚變好～簡單來說喝水就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 Lisa瘦身秘訣5.大量運動 大家知道Lisa的運動除了練舞還有單槳衝浪嗎？其實Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者，也非常喜愛戶外運動～直立板單槳衝浪是結合衝浪板與傳統的手划槳板，是非常好的水上運動，除了可以訓練到手臂揮別蝴蝶袖，還能訓練核心肌群的力量，練出身體的曲線～在放鬆身心之餘順便鍛鍊全身核心肌群，讓身材的體態更加柔美～ 另外Lisa也會做側平板支撐、單車式捲腹、俄羅斯式轉體等各種可以瘦腰練腹肌的運動，大家也可以從側平板支撐開始做起～新手建議一開始一次20～30秒做3～5次，等熟悉後再慢慢往上加秒數和次數，最重要的是持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 Lisa瘦身秘訣6.天天練舞 Lisa身為團裡的舞蹈擔當想必是天天練舞，練舞室都快變成她的家了！練舞也能消耗熱量，達到運動效果！討厭一般運動的人就可以嘗試從練舞開始，挑一首自己喜歡的歌和舞蹈慢慢學習，這樣也能達到減肥瘦身的效果～練完舞後也記得要多喝水補充水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1062421 以上就是Lisa減肥瘦身的秘訣，是不是其實沒有想像中那麼困難呢！只要飲食不過量不節食、多做運動、持之以恆，你也能像Lisa一樣維持好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #Lisa #lisa 瘦身 #瘦身 

痘痘總是無限輪迴？必學這招「急救＋預防」大法，有效終結痘痘！

天天洗臉、也克制少吃煎炸辛辣的食物、甚至還維持了良好的飲食習慣和作息時間，為什麼痘痘總是無限輪迴？編輯完全明白那種痘痘長完又長的心情，真的是非常討厭的一件事情！今天編輯就以自身經驗來傳授終結痘痘輪迴的方法，除了急救還要懂得如何預防它再發出萌芽！ ⁣（文章的最後會有養膚之後的對比圖） 首先，我們需要先了解痘痘的2大成因⁣： 痘痘成因1：油脂分泌過多導致角化異常 ⁣ – 沒有定期去角質、清毛孔 如果沒有定期清理老廢角質，毛孔會被阻塞，進而影響皮脂排出，讓細菌在毛孔內滋生，最後形成痘痘。但針對皮膚比較薄的女孩，則不建議太頻繁地去角質，並且也要選擇刺激性比較低的去角質產品。編輯建議可以選擇有代謝、軟化角質的化妝水搭配棉花去擦拭就好了，不需要用磨砂類的產品。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258510 – 使用含油量過高的產品 油類的護膚品編輯只推薦給乾肌和混合肌的女孩使用，油肌先不要！油性肌膚其實只要做好基本的保濕就OK了，不需要特別選擇含油量過高的滋潤型產品，油性太多的話反而會讓臉部承受更多的壓力，讓痘痘肌更嚴重！乾肌、混合肌女孩可以看看以下這篇文章。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254192 痘痘成因2：只顧控油忘了保濕⁣ – 瘋狅洗臉 洗臉的次數太多或使用過於強力的洗面產品反而會造成臉部皮膚缺水變得乾燥和乾澀！切記任何用在臉上的產品都需要以「溫和」為主，不要急於求成最後卻讓痘痘變得更糟糕。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1248937 – 不用保濕產品 由於我們的皮膚水油系統是分開的，因此保濕並不會讓皮膚出油更多，而肌膚乾燥會破壞水油平衡。除了適當的控油之外，還要記得足夠的保濕，這樣才能有效地預防痘痘生成。 滅痘三部曲 第一步 > 保持皮膚清潔⁣ 早晚洗面，輕輕畫圈搓揉，不要太用力拉扯肌膚，並且不洗超過1分鐘。卸妝要有耐心的慢慢卸乾淨，尤其是用卸妝油的女孩更要讓它完全乳化才洗臉！再來要定期去角質，可以有效幫你去除皮膚表層的老廢角質，避免毛孔被堵塞。 第二步 > 維持水油平衡⁣ 為肌膚補水才可以有效控油，當油脂分泌減少，就可以減低冒痘的可能性。編輯之前的肌膚常常出油但測驗結果是極度缺水的狀態，原因是因為肌膚乾到出油，後來經過長時間的調整才終於變成油水平衡了。編輯建議大家可以去做肌膚檢測，看看自己的肌膚水份有沒有達標！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242225 第三步 > 適當「急救」痘痘⁣ 在皮膚初開始發炎時，是最佳的滅痘的時機，即時使用消炎抗菌的產品就能阻止痘痘繼續形成。但要注意發炎的時候要小心處理，避免用手去摳，否則讓皮膚留下痘印或毛孔粗大就得不償失了！建議可以用含有「茶樹」、「水楊酸」、「蘆薈」等等這些消炎的成分的護膚品塗在痘痘上。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 以下是痘痘無限輪迴，最後終於養好膚的對比圖，希望這張圖也可以給正在為痘痘而擾的女孩們帶來一點信心和堅持的動力，抗痘這條路真的是長久之計呀！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃CARMEN #保養 #改善痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #肌膚保養 #護膚 #護膚方法 

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

美出新高度！精靈王太妍『碎鑽金棕眼妝』教學，輕混血的妝感太有仙氣！

先前於2月14日帶著正規專輯《INVU》回歸的太妍，在MV中太妍的妝容可以說是又美出新高度！每次回歸都讓人不得不讚歎果然是精靈王，完全不像是人類啊～～不少網友們都表示精靈王直接變成阿提米絲了！今天就來教大家太妍的阿提米絲「碎鑽金棕眼妝」，畫上閃亮亮的女神眼妝吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1234852 ｜碎鑽金棕眼妝 先來看看這次「碎鑽金棕眼妝」的重點，鼻樑需要用亮片打亮、眼下貼一整排鑽，如果只是想畫日常妝容的人，可以省去！眼影選擇橘色系的，搭配碎鑽點綴拖出下尾與纖長的睫毛，唇彩選擇飽和度較高的爛番茄色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230438 可以戴上隱形眼鏡增加還原度～先選擇淺橘膚色大範圍打底上下眼皮，選擇深粉色加深雙眼皮褶皺並暈染，再用橘色拉長眼尾、加深下眼頭和眼瞼下至。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226380 選擇粉色的珠光色提亮眼中、眼頭、眼球下方，使用黑色的眼線筆勾勒眼線，眼線先向下再向上勾起，再用斜角刷沾取橘棕色從尾端向後延長。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225477 用帶有碎鑽的高光提亮眼頭、下眼尾區域，選擇美甲的亮片（或大顆的亮片）點綴在下眼尾的區域，睫毛不夠纖長、有空洞的人，可以貼V型假睫毛，放大雙眼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217886 這個妝真是充滿著女神感！從原本比較沒有精神的樣子，瞬間變成超有氣質，眼睛放大的也很自然！雖然眼妝運用較多的亮片點綴，但卻意外的日常好看，整體也不會太過於浮誇，不管是上課、上班、約會都很適合！ （圖片來源：小紅書是狗姨呀） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #INVU #INVU仿妝 #太妍 #太妍仿妝 #妝容 #妝容教學 #眼妝 #眼妝教學 

【美妝心理測驗】第一直覺選出想買的化妝品，測你性格的「戀愛策略」的程度～

大家是如何喜歡上一個人的呢？在學校、工作、飯局，長時間的相處之下發生戀愛萌芽是很自然的事情，但是！如果和朋友喜歡上同一個人的話，你是會公平地競爭還是放棄呢？糾結友情還是繼續喜歡會如何抉擇，今天幫大家準備的心測是從直覺想買的化妝品，測出你戀愛策略的程度！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 第一直覺選出想買的化妝品！測你性格的「戀愛策略」的程度 A）粉底液 B）口紅 C）腮紅 D）眼線筆 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 選好後請往下看分析～ – – – A）70% 選擇粉底液的你，戀愛策略程度是70%，你不喜歡按照本能行動，對於愛情和計算有著一套的想法，會通過掌握情報並縝密的計畫展開勝負！當你遇到戀愛對手，你會收集可能對對方不利的情報，完全阻止對方的一舉一動～而你也很善於推銷自己，所以在戀愛的戰鬥競爭上你會很有優勢並占上風！不過不要忘記，當你收集對方不利的情報時而被發現，很有可能會毀於一旦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 B）55% 選擇口紅的你，戀愛策略程度是55%，你為了比戀愛對手更具有優勢，你會開始拉攏喜歡的人，而戀愛對手會太過在意有那麼多朋友的你，所以無法果斷的行動，而沒辦法邁出第一步～可以說你是屬於會對對手施壓並加以擊退的策略家～如果不注意人際關係的話可能會很累並感到疲倦哦！ C）10% 選擇腮紅的你，戀愛策略程度是10%，你總是會與情敵正面交鋒、針鋒相對，「我喜歡那個人，那你呢？」等這樣平常很難說出口的話也會一下子展開！你對於自己的感情、心情很誠實坦承，所以會在沒有任何技巧的情況下，以直球的方式向喜歡的人直接告白，雖然你開放且充滿行動力的戀愛風格，會讓對手變得著急、焦躁難安！但如果太過於一定要戰勝對手這樣的想法，很有很可能會自取滅亡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 D）95% 選擇眼線筆的你，戀愛策略程度是95%，當你看到你喜歡的人有任何困擾或煩惱，你會表現出你親切的好意並與他商量～你厲害的地方在於，你並不會主動告白，而是讓喜歡的人愛上你並對你告白，像這樣以安慰、好意的方式接近喜歡的人，你是屬於填補內心空隙的策略師！但要小心，如果太過刻意的話，反而會讓人覺得怪怪，而吸引其他人的注意！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 原來從選擇化妝品就能知道自己對戀愛策略的程度，果然戀愛還是需要一點策略和技巧呢！快點轉發跟身邊的朋友一起測驗看看吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝品心測 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

近期的大勢美色！盤點6支絕美「奶咖橘棕色」專櫃唇彩，美到閨蜜都在問你色號！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和大家介紹6支絕美的「奶咖橘棕色」唇彩，從淺唇到黃皮適合擦的都有～既顯白又提氣色，唇彩喜歡橘棕色調的妝寶寶們千萬不要錯過！趕緊接著看下去～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293558 Dior 迪奧癮誘蜜潤光唇彩#640 這支結合蜜潤光妝效與舒適潤唇感受，既能撫平唇紋同時讓雙唇綻放耀眼的光澤！塗的時候也不會黏膩有豬油感，滋潤度恰到好處，在嘴唇上非常輕盈！#640單擦一層是嫩嫩的奶咖色，疊擦後會帶出棕色調，這支比較推薦給白肌、淺唇的人～ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293058 Chanel COCO星綻唇膏#112 兼具保濕與豐潤效果的唇膏，一抹就超顯色還能透出水潤光澤！#112的色調偏向肉桂玫瑰色，擦上去真的很顯溫柔，薄塗是透潤奶咖色，後塗是很提氣色的紅棕色，素顏擦也不會突兀！ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 訂製浪漫系列#214 以棕色調為底色搭配橘色調做調和，最後融合上粉色調，黃金比例調色，2橘：1棕：4粉，整體不會過於紅棕卻又能提升黃皮的氣色，低飽和度的奶杏色完全不挑膚色，而且還很顯白！讓人越看越心動！ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290943 TOM FORD 限定版設計師絲絨霧光唇膏#53 白色的管身搭配經典的金蓋LOGO，堪稱是藝術品啊！光是擺著或拿出來補妝就充滿著高級感，讓人一看就知道你品味很好！#53是帶有蜜桃玫瑰的色調，擦上後根本就是氣質滿點的少女，服貼度和輕盈度都表現的很好，顏色上還帶有一點灰色調，比較適合白肌或黃一白的人～ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288310 MAC 特潤霧光唇膏#nuez moscada MAC這系列以西班牙辣椒子彈為發想，維持一貫的高飽和與滑順不掉色，再融進火辣叛逆的拉丁式性感，釋放天生反骨的內在靈魂！這支是蜜桃色加橘色調，不挑膚色，即便是黃皮也能駕馭～ （圖片來源：小紅書舌灿桃花） bobbi brown 金緻奢華唇膏#AFTERNOON TEA #AFTERNOON TEA在金緻奢華唇膏中被歸類為裸色系，烤焦糖泰奶的橘棕色，是今天介紹的唇彩中棕色調最多的一支，黃黑皮的人擦也能有甜美氣質～ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 以上就是6支奶咖橘棕色唇彩推薦～橘調中混合一點棕色調，黃皮擦起來也能很顯白！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #唇彩 #唇彩推薦 #唇膏 #唇膏推薦 #橘棕色 #橘棕色唇彩 #橘棕色唇膏 

叫我眼妝大師！盤點6種簡易「眼影萬能公式」，漸層亮片、半截式畫法一次學會！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！眼影是整個眼妝的基礎，除了讓眼睛更加深邃有神還能消腫，但如果畫不好可就會顯髒！今天教大家6種眼影萬能公式，6款不同風格從適合新手的日常簡單眼妝到清歐美小煙燻妝都有，挑一個學吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311360 單色鋪色畫法 使用單色霧面眼影平舖在眼皮上，用大地色可以增加深邃感並消腫，粉色系則帶有可愛的俏皮感～用暈染刷把邊緣暈染開來，在用色眼線膠筆畫出內眼線。這樣就完成單色的畫法，很簡單又快速！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311240 雙色漸變畫法 先用淺色的打底色鋪在整個上下眼皮，加深色疊加在眼睛中部，眼下三角區域也要帶到，再用暈染刷把邊緣銜接的更加自然，雙色漸變的畫法不挑眼型而且很消腫！ 釣系漸變畫法 先用淺色的打底色鋪在上眼皮，加深色一層層在後眼尾疊加，最後用暈染刷把邊界暈染的自然，才不會讓眼影顯髒～釣系畫法的特色就是眼影和眼線都要微微上揚，所以各位在畫的時候記得眼尾的眼影往上帶，眼線畫出上揚的眼線～ （圖片來源：小紅書一口小禾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305161 倒三角消腫畫法 打底色先點在眼頭和眼尾再加深，倒三角的重點在眼瞼下至需要加深暈染，與上眼皮兩點位置呼應形成一個倒三角形！這樣的畫法可以讓眼窩變得深邃，消腫效果也是一級棒！最後可以畫出一條眼線讓眼睛更加放大～ （圖片來源：小紅書一口小禾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1303111 基礎亮片畫法 打底色鋪在整個上下眼皮，用與底色相同色系的眼影色加深層次，最後用珠光亮片色點綴在眼皮上，整體會有一點煙燻感的小野貓妝，亮片色畫法不適合腫泡眼和單眼皮，亮片珠光會讓眼皮有膨脹的效果，若是腫泡眼和單眼皮想用亮片，點在眼頭就好！ 歐美半截式畫法 歐美眼妝的氣勢十足，給人一種非常幹練的感覺～先用霧面棕色打底暈染整個眼眶，眼尾用深棕色加深後使用遮瑕塗在眼頭提亮，有亮色和暗色可以打造層次感，記得要用暈染刷暈染自然！如果怕使用遮瑕會失手的話，可以用白色的珠光取代～ 以上就是6腫眼影萬能公式，其實只要多練習了解自己適合的妝容，就能畫出讓顏值加分的眼妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1302200 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼影公式 #眼影公式教學 #眼影教學 #眼影畫法 #眼影畫法教學 

2023美甲DIY靈感提案！繽紛「清新碎花」指彩，手繪鬱金香、小雛菊超可愛！

夏天就是一個充滿生機的季節，到處充滿著繽紛又鮮嫩的花朵～卻礙於疫情的關係，只能待在家裡不能出遊，但沒關係！今天推薦款清新可愛的的碎花美甲，利用女孩們最愛的鬱金香及小雛菊，就算不能去做光療，在家也能自行DIY美甲彩繪，讓你低頭就可以賞到美美的花朵～ （圖片來源：小紅書le murmure） https://www.popdaily.com.tw/beauty/986755 現在不僅韓國，就連台灣女生都喜歡在家擺上鬱金香花束，為房間增添一點生機～不僅如此，越來越多韓妞也會指定將美美的鬱金香放在指尖上！首先使用柚子皮黃色當做底色，接著調深一點點在中指做底色，讓顏色有不一樣的層次變化～接著在食指處塗上柚子色的大亮片和一點點的細閃，最後用粉嫩的草綠、橘黃及橙子色畫出鬱金香，暖洋洋的夏日感指彩就完成了！ （圖片來源：小紅書le murmure） https://www.popdaily.com.tw/beauty/979742 粉色系的鬱金香搭配上小雛菊真的太少女感！畫法看似繁瑣、精細，但在家慢慢練習，一定可以成功的～首先，將大拇指與中指用奶油白色打底，中指上用豆沙粉色畫虛線裝飾！接著運用相同的顏色，將食指與小拇指畫出法式感的半圓型，並沾取奶油白色，畫出蝴蝶結絲帶和珠串裝飾～無名指用珊瑚粉色打底，再將大拇指的中央用相同的珊瑚色拍開，創造出油畫感的背景，最後畫出鬱金香和小雛菊就完了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/960511 夏天當然少不了小雛菊的樣式啦！清爽的藍色襯托白色的小雛菊，給人清新感的可愛畫風！將大拇指和無名指用灰色打底，可以搭配霧面打底油，做成磨砂感的霧面指彩，並將大拇指畫上霧霾藍色，創造出美式感塗鴉背景，接著分別畫上白色的小雛菊！中指處用Baby藍色打底，這裡可以只畫一朵小雛菊，整體搭配才不會看起來太繁雜～將食指與小拇指用霧霾藍色畫出法式半圓型，最後可以用雛菊的花蕊顏色做珠串框邊做點綴～ （圖片來源：小紅書le murmure） https://www.popdaily.com.tw/beauty/944573 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #小雛菊指彩 #指甲彩繪 #春夏指彩 #碎花指彩 #美甲 #美甲靈感 #花卉指彩 #鬱金香指彩 

手殘畫不出想要的韓系眉毛嗎？這兩招讓你一次秒會，平眉＆個性眉都OK思米達！

眼妝雖然可以說是臉部最重要的一點之外，但可別忘記臉上的兩道眉毛也是非常重要的！一直潮流不退的韓風平行眉，平粗的直線眉型不只讓妳好感度加分，眉毛寬度和濃度，是讓臉部五官更加立體的關鍵呢！但除了韓系平眉外想要有點個性感的女孩們，你也可以嘗試看看韓系彎眉，比起以往的彎眉角度不再是那麼的高挑，反而可以創造出另一種壞壞女孩的感覺呢，現在就開始跟學學這兩種不同的感覺畫法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/2862 韓系平眉畫法 ​step1| 先了解你眉毛缺塊的部分，再依照平行的部分去框出來。 ​step2| 使用螺旋刷頭把雜亂的眉毛梳開，再由上往後梳整齊。 ​step3| 使用眉粉把眉頭的部分填補，慢慢地往後畫開到中間，注意力道千萬不要太大，否則你就變蠟筆小新了。 ​step4| 接下來換眉下的部分填補，一樣慢慢地往後畫開到中間，再把剛剛眉頭畫到中間的部分輕推到眉峰。 ​step5| 把剛眉下畫到中間的眉下一樣慢慢推到眉尾，再從眉峰往下輕推往下話。 ​step6| 從眉頭畫到中間再從中間畫到眉尾的兩段式畫法，主要是要控制你平行的角度與上下的寬喔！ ​step7| 再依照你自己的髮色與眼影色選擇染眉膏，由下往上畫再從中間往眉尾拉，這樣就大功告成摟。 韓系彎眉畫法 step1| 一樣先找眉毛缺塊的部分，把它框出來。 ​step2| 與平眉不同的地方是這次上方的眉頭不必去特別加強！一樣是從眉下從頭往中間話。 ​step3| 再畫出你眉峰的角度千萬不要畫得太高，只要依照眉頭寬度平行往後畫再往下輕推。 ​step4| 再從眉峰的部分往眉尾拉長，這樣就會創造好感度的寬度與彎度了。 ​step5| 一樣依照你自己的髮色與眼影色選擇染眉膏，由下往上畫再從眉峰處往下畫到眉尾，這麼一來好感個性彎眉就出來摟。 （以上圖片來源: SR531） 如果還在迷惘自己適合哪種韓系眉型的女孩們，這兩種畫法都可以試看看，這韓國歐膩非常的厲害，喜歡的話快點追蹤她吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1042792 資料來源： SR531 #一字眉 #妝容教學 #彩妝 #歐美眉 #漂亮 #眉型 #眉毛 #眉毛教學 #韓系眉毛 

宇宙星光般的閃質！冷門「碎鑽單色眼影」，一顆就完成高級感眼妝！

喜歡淡妝的你，想在眼妝上多一點層次感嗎？只要在眼妝的最後一步將細緻的珠光、亮片眼影點在眼皮中央，就能打造爆閃又有層次感的質感眼妝～馬上讓眼妝瞬間變得很有高級感！今天就來介紹6個「冷門碎鑽單色眼影」，讓你的「閃」保證是獨一無二的！手邊只有霧面眼影的妝寶寶們趕緊入手一個單色眼影吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209053 1.Giorgio Armani 決戰時尚恆燦眼彩凝霜#5 #5帶點粉棕底色，光用看的就覺得上到眼皮一定很閃！搭配獨家創新質地，柔滑好推勻、使色澤極度濃郁飽和，單擦也很好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 2.Giorgio Armani 設計師訂製綻色眼彩露#34 Copper reflection 清透的香檳碎鑽，不管是當眼頭打亮還是臥蠶都很好看～內含獨家「超微顯色粉體」一抹綻放細緻零粉感美色，16小時薄透貼覆肌膚，零暈染、零積線，讓你閃亮一整天！ （圖片來源：小紅書mori森） 3.dasique Starlit Glitter Powder 眼影粉#2 moonstone dasique在2021年推出聖誕系列組合，喜歡閃亮眼妝的人絕不能錯過！偏向粉橘調的眼影粉，粉質細緻光澤度高，純欲的妝感中搭配碎鑽閃，很有女團感！偷偷打亮在顴骨也能超爆閃！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1189215 4.Nars 晶鑽眼影粉#SHOCK’EM NARS這款晶鑽眼影粉，光是拿在手上就能感受到他的超美閃度！一抹就知道是很高級又有質感的珠光，偏奶油質地的眼影粉，滑順好延展，點綴在眼皮中央、眼頭，立刻成為人群的焦點！ 5.Kiko Milano Holiday Gems Infinite Sparkle Eyeshadow#01 Kiko Milano是來自米蘭的平價彩妝品牌，這系列中的其他顏色都是很大膽的色系，01是很清透的香檳金，乾濕兩用都能打造出不同的妝容，若假日有聚會的人就用這顆閃度破表的眼影吧～ （圖片來源：小紅書秋秋又可爱了） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187311 6.colourpop Highlighter#in the groove colourpop這個其實是高光，不僅可以用來鼻頭與顴骨提亮，拿來用在眼皮上效果也是一級棒！裡面含有珍珠與光澤粉末，輕輕塗抹就能維持光澤一整天！一顆多用，CP值很高！ （圖片來源：小紅書UlricaSuN） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1183417 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冷門單色眼影 #冷門眼影 #單色眼影 #單色眼影推薦 #眼影 #眼影推薦 #碎鑽單色眼影 #碎鑽眼影 

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