【蘆洲】-柒柒石頭火鍋|自助式吃到飽 肉類 蔬菜 餃類 冰淇淋 火鍋推薦 平日午餐369 不收服務費 補餐速度快

最近真的是很想吃菜，到處都難尋，自助餐上綠色蔬菜也都沒有QQ 嚴重攝取蔬菜不足😖😖 發現蘆洲 柒柒石頭火鍋， google評價竟然高達5顆星(打卡送扇貝，店員盯滿緊的，所以評論數滿多的)，看自助吧上菜種類滿多的，就手刀訂位了，我們是在禮拜天的14:30用餐，裡面人還是滿滿的，用餐時間為90分鐘，不收服務費 環境空間 長型空間，如果共桌會放上隔板 菜單 平日午餐NT$369 晚餐假日NT$439 有兩種免費湯底，昆布跟石頭，其餘湯底需要加價 自助吧 📍菜肉火鍋料區 蔬菜種類有水蓮、高麗菜、青江菜、大白菜 種類算是還不錯，而且補的速度也很快 還有附雞蛋可以拿~ 肉品種類美國牛五花、低脂牛、紐西蘭小羔羊、梅花豬、雪花豬、雞柳條可以無限續 肉質都算是還可以，新鮮好吃 餃類、火鍋料選擇也很多樣 還有提供花枝滑、草蝦漿，但個人覺得偏腥 鍋底我選擇昆布鍋，有兩個海帶，比較清淡，爐子則是瓦斯爐 📍主食區 麵類選項很多，王子麵、越式泡麵、韓國泡麵、冷藏還有烏龍麵、白飯還有牛肉滷汁、跟滷蛋滷肉 📍醬料區 醬料區基本蔥、蒜、辣椒、沙茶、醬油、烏醋白醋都有，很齊全 📍飲料區 飲料區有提供黑糖珍珠~真的必須誇獎，煮得非常Q彈好吃，勝過很多飲料店的~ 無糖綠茶、奶茶、氣泡飲料機 推薦黑糖珍珠+無糖綠茶，絕配~ 旁邊也有熱水沖泡的茶包 📍熟食區 滷肉滷蛋很好吃，味道偏甜一點點，很下飯 還有牛丼滷汁，肉也是給的不手軟 滷肉比例偏肥一點，調味好吃，比較偏甜一點點 📍湯底區 也有自助的加湯底區 📍甜點區 有冰淇淋，四種口味 還有許多配料區 整體來說CP值很高，東西都新鮮，補料也很快速，吃得很過癮，真心推推🥰🥰 建議先訂位，假日幾乎全天都是客滿狀態 🏠柒柒石頭火鍋 地址： 247新北市蘆洲區長安街77號 營業時間 : 11:30-22:00 訂位 : OpenTable 、 inline.app 電話 : 02 2288 9477 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

【林口住宿】林口爵怡溫德姆酒店，家庭客房住宿體驗，離捷運和林口三井走路就到，機能交通方便-機捷MRT-A9林口站

林口爵怡溫德姆酒店交通便利，不論是商務出差或旅遊住宿都相當合適。 若是商務辦公，距離機場捷運MRT A9林口站僅需步行即可抵達。 此外，飯店距離林口三井OUTLET步行僅需幾分鐘，開車約15分鐘也能到達華泰名品城，讓購物更加便捷。館內設有三間餐廳可供選擇，並提供健身房，開放時間為10:00-20:00，適合喜愛運動的旅客。也有提供免費停車。 飯店的大廳Lobby擁有濃厚的藝術氣息，館內全面禁菸， 整體風格為歐式藝術設計，並擺放復古進口車供旅客欣賞及拍照。 飯店內亦陳列許多精心挑選的畫作與裝飾，有免費WiFi可與櫃台索取密碼。 這次入住時，Ruby因是平日入住，幸運地獲得免費升等為家庭客房。 房內配有兩張特大雙人床，Ruby與媽媽一人一張，晚上睡得非常舒適。 值得注意的是，目前入住時不提供牙刷及牙膏，但若有需要，可洽詢櫃檯詢問是否有提供。 入住時間是下午三點退房時間是中午12點前退房。房內設施包含：一個搖搖椅。 45 吋LED液晶電視/電子式保險箱/房間獨立電子門鎖 Mini Bar（免費瓶裝水、迷你吧物品、茶包、咖啡） 開放式浴室（淋浴設備、吹風機、浴袍、浴缸） 筆電工作區/電話 整體來說，房間整潔乾淨，床鋪舒適，隔音效果還算可以。此外，飯店提供額外收費服務，像是洗衣服務、本地及國際長途電話服務、客房送餐服務。 房間設計風格簡約舒適，搭配大面積落地窗，營造溫馨居家的住宿體驗。Ruby整體入住體驗覺得算是良好尚可的，推薦給有商務或旅遊需求的旅客！CP值還滿算不錯的。 【店家資訊】👉新北林口爵怡溫德姆酒店🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠台灣新北市林口區八德路 369 號🚈機場捷運MRT-A9林口站☎️0226095501⏰官方 LINE@ (ID: @135ehzxp) 此篇文章為Ruby自費，文章內容為自身感受，因物價波動幅度大，Ruby以的價格寫文，正確的價格還是要以飯點為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

#推坑 想要成為被全世界喜愛的暢銷音樂人—AKASAKI特輯🐰

嗨囉大家!!! 這邊是很久沒發歌單的ななな˃ ᵕ ᵒಣ #哇哭哇哭 今天想跟大家分享！！！推薦！！！推坑！！！ なな前陣子在哀居上瘋狂刷到的日本歌手🩶 #最近真的很常聽到 偷偷跟大家分享今天這一篇讓な很猶豫ᯅ̈？ 一直在想文章要以歌曲為主，還是多一點歌手的介紹，實在是讓人猶豫不決(加上一點???懶癌末期) #修修改改修修改改 於是乎姑且就先翻了一下這個小孩(?)接受Billboard採訪的文章…翻完之後！就有了這篇的誕生啦⁽⁽(◍˃͈꒵˂͈◍)⁾⁾ #好的開頭好的開頭 那麼那麼!!! 事不宜遲！我們就！開始吧(´ ↂ⃙⃙⃚ꇴↂ⃙⃙⃚ `) ✦✢✧ 🌻 ✨️ AKASAKI ✨️🐰 今年18歲的現役高中生、創作型歌手的AKASAKIさん！在16歲時，因為手機被父母沒收，而意外開啟音樂之路🎸 先後在TikTok等各大社群平台上投稿多首自創曲（弾きこもり、夏実、Bunny Girl）而被大眾看見、進而開始走紅✨ 而現在正在為了成為一個能跨越語言、國境被全世界喜愛的暢銷音樂人而努力著🐇 ✢ ⚡️現在進入佔領歌單環節📣 剛剛簡單地介紹了一下AKASAKIさん！ 現在當然就是來跟大家推推那些なな入坑的曲子啦✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ ➜夏実（Kajitsu） https://youtu.be/0REcgigxH6w?si=ld04IYnGWG8U8pfM 想當初知道這首歌的時候… 是它還只有副歌的時候(*´ `*)*+.♡ #入坑曲無誤 なな一開始完全是被這首歌的旋律給吸引！ 總感覺有點悲傷，但又帶著莫名爽快的感覺(?） 聽著就是一首很讓人中毒、上癮的曲子🤍 #更別提AKASAKIさん的唱腔跟嗓音 #也為這首歌增添了點復古青春電影的氛圍 那時AKASAKIさん還在哀居上募集這首歌的歌名，吸引眾多有才的網友提供了各式各樣、非常不錯的好名字呢✨️👏🏻(⸝⸝⸝⸝神∀神⸝⸝⸝⸝)👏🏻✨️ #十分有趣的小過程 #完整歌曲出來時還有一種看小孩長大的 #莫名成就感和感動‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ➜Bunny Girl https://youtu.be/RCltAg_iK0E?si=n_bhFZxH7VHHpWuM “夜の始まりさ、バニーガール👯✨” 這是なな最近在瘋狂循環的一首🐰 也是AKASAKIさん在訪談中談到第一次讓他在音樂活動中產生自信的一首曲子！最近在社群平台上快速竄紅、甚至被許多有名人翻唱的也是這首Bunny Girl哦‎|•'-'•)وﾅｲｽ！ 輕快的旋律搭上似乎誘惑卻充滿真情的歌詞，有種兩人在曖昧間互相試探，但一不小心就透露自己真心的感覺(?) 有點像是兩人各自在對方身後埋下陷阱，然後在最後兩人情不自禁相擁時，陷阱被觸發，兩人一起掉進洞裡的感覺(???) #抽象なな #斟酌理解٩(〃._.〃)ว 最後的最後補充一下！ 這首歌也是AKASAKIさん第一次進入日本告示牌排行中的歌曲，算是他音樂路上的一個重要里程碑✨ #真的是前途無量啊啊啊՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ 𓈞 ᵒ̴̶̷⸝⸝՞ ➜ルーツ（Roots） https://youtu.be/KACK8NW6uPU?si=9-4Ywrp7HPcONk20 這邊最後再獻上一首なな的心頭愛♥︎ #讓我再多嘮叨一會兒的意思🙂‍↕️ 覺得ルーツ的曲風比Bunny Girl更多了一點點年代感嗎(?)再加上AKASAKIさん清亮的嗓音，這首歌不知為什麼一直給我一丟丟的宿命感(???) #牽著手在黃昏街道上大奔跑的兩人 #即使逃到世界盡頭也絕不會鬆開手 #順便說一下兩人的定情物感覺會是 #繫著不知名橘色小石頭的手鍊 #幻想系在讀中見諒見諒🌅 偷偷跟大家分享我是被那個ダ、メ、イ、キ給直接抓過來吞鑰匙鎖死在這的⸜( •⌄• )⸝ #不可能這4個字能這麼有魅力 總之也是一首なな從它出生前！ 就好、喜、歡！的歌♡ 大大推薦給尼們*✲ﾟ*( *´﹀` )*✲ﾟ* ✧✢✦ 好的！綜上所述！由於篇幅的關係！ 剩下的歌曲就由大家去探索啦( •ᴗ• و(و" 最後的最後在結尾附上AKASAKI本人的哀居！ https://www.instagram.com/akasaki_0727?igsh=MTVpYWRiaWp5MTNseA== 他還滿常開直播彈唱的，也三不五時會丟個新曲副歌吊人胃口( '-' )ノ♡)`-' )♥︎ 歡迎大家去追蹤他！ 跟なな一起get他有趣的小地方，守望這個必備物品是掏耳棒的地方小孩(???)長大吧( ´◡͐`) #溫暖的目光🧡 那麼那麼！如果有被推坑成功 or 本來就肆AKASAKI粉粉 的捧油們！！！ 都歡迎大家在留言區裡跟我舉手手⌯' ꇴ '⌯ #期待他下一次的回歸(???) #一起踏入聽副歌等新歌的循環吧🔄 では、以上是ななな！ 我們就下一篇文章再見吧吧吧🐰 #是說我現在已經有點AKASAKI症候群(?) #那些關於我看到紅色帽T男生都會有股衝動 #希望他們拿吉他唱Bunny Girl #給我聽的詭異時刻 #是胡言亂語

【鱸好家產品開箱】專精於友善環境養殖，延續三代傳承新鮮去刺鱸魚排、去刺金目鱸魚塊、 鱸魚精以及加熱即食舒肥鱸魚🐟

👉 https://facebook.com/luhojia 以真空包裝的方式低溫宅配到府，衛生安全又方便。 秋天季節最期待能與好友們一同露營，露營最常準備的就是一鍋料理「火鍋」，小孩眾多，四寶媽準備「鱸好家」的去刺鱸魚塊，提供專業的去刺處理，不再擔心小孩需要挑魚刺而無法享用魚類食品，有了鱸好家的去刺鱸魚，終於可以讓小孩安心的大快朵頤。 除了去刺魚塊、魚排，四寶媽還發現了評價滿分的鱸好家-加熱即食舒肥鱸魚。 鱸好家的舒肥鱸魚排有四種不同口味，從家常口味的破布子、薑絲鹽焗舒肥鱸魚，到酸甜的泰式檸檬和鮮香的越式酸辣，滿足全家的味蕾。 只需將舒肥鱸魚解凍後隔水加熱約5到10分鐘，就可以享用營養豐富的鮮嫩鱸魚，外出旅遊、露營是超級方便的懶人食材🤭 鱸魚肉質細緻鮮嫩，鮮甜順口的鱸魚高湯也非常適合拿來熬煮鱸魚粥，讓菜色不再單調，讓每一次的出遊露營都更加難忘！ 鱸魚精更是能與雞蛋混合後做成蒸蛋，營養均衡。 👇關於【鱸好家】 傳承三代的養鱸世家─鱸好家，專精於友善環境養殖，主要商品為「去刺金目鱸魚排、鱸魚精禮盒、加熱即食的舒肥鱸魚...等各式各樣的金目鱸魚產品」， 近年為打造產銷一條龍的金目鱸魚專業品牌，陸續研發更多鱸魚相關製品，並陸續獲選2019年、2021年農委會銀髮友善食品和2020年農業百大精品獎！ 為了讓消費者食用到安心方便的鱸魚製品，我們從產地到加工全面把關，每年自主送檢，並透過合法HACCP、ISO22000專業加工廠細心處理，務求給消費者最安心便捷的鱸魚選擇！ 鱸好家相關連結🔗 🐟鱸好家官網：https://www.luhojia.com/ 🐟鱸好家LINE連結：https://lin.ee/kxnC364 🐟鱸好家FB：https://facebook.com/luhojia 🐟鱸好家IG：https://www.instagram.com/luhojia 🐟鱸好家TikTok：https://www.tiktok.com/@luhojia 🐟鱸好家YouTube：https://www.youtube.com/@luhojia #鱸好家 #鱸魚塊 #鱸魚排 #舒肥鱸魚 #去刺鱸魚 #鱸魚高湯 #鱸魚精 #加熱即食 #四寶媽的瑣碎日常

2025 三個實用網站分享(換新鈔、用文化幣、找水喝)

哈囉朋友們！時間來到了2025年，先祝福大家新的一年紅紅火火，平安順心。今天要和大家分享近期發現到三個很實用的網站還有 APP ，如果你或周遭的親朋好友有換新鈔、使用文化幣，以及戶外找水喝的需求，那就要將這篇文章收藏起來，或者分享給你有需求的家人朋友們！來囉！讓我們看下去！ 01 換新鈔 再過幾天就要迎接 2025 年農曆新年，如果想換新鈔，但是卻不知道周遭哪邊可以換的朋友，就要點此《 114年度春節前8家金融機構之指定新鈔兌換地點》Google Map 地圖來規劃路線。 02 使用文化幣 在 114 年度，13 至 22 歲臺灣國民、取得永久居留許可的外國人，每人都可以領取。13 至 15 歲 ( 99 年 1 月 1 日至 101 年 12 月 31 日出生) 可領取 600 點文化幣，而 16 至 22 歲 ( 92 年 1 月 1 日至 98 年 12 月 31 日出生) 可領取 1200 點文化幣。更多詳細內容可洽文化幣官方網站。同時，如果你要使用文化幣，也要記得下載文化幣APP。 03 找水喝 如果你有喝水的習慣，卻時常因為在戶外找不到水而苦惱，那麼你就該使用「奉茶行動 APP」，讓這個飲水共享地圖隨時陪伴你，方便你輕鬆找到附近裝水地點，解決你和朋友的口渴之苦，甚至也是你愛地球的好方法。另外，2025 年奉茶行動更與環保集點合作。只要你每天透過「奉茶行動 APP」打卡喝水滿 10 天，就能夠獲得環保集點 500 點作為鼓勵。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎來 IG看我們更多生活美食內容。希望這三款地圖和 APP 能帶給大家更多的方便，讓大家在 2025 年也能感受到溫暖。同時，如果親朋好友有需求，也歡迎分享給他們，讓這些方便的數位科技工具，給予大家更加舒適的生活！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

【台中住宿】永豐棧酒店-經典雙床房入住心得分享，清潔度有待加強，兒童遊戲室玩需額外付費，停車位有限量，早餐味道中規中矩｜

永豐棧酒店位在台中市台灣大道二段，交通還算便利滿適合來台中旅遊或洽公的旅客。 Ruby 透過是在第三方訂房平台預訂，一晚約三千出頭，以週六的住宿價格來說，算是合理。大廳的裝潢簡單舒適，給人一種溫馨的感覺。 不過，Ruby 覺得房內的設備稍顯老舊，仍使用傳統鑰匙開門的方式每間房僅提供一把鑰匙，對於多人入住來說稍嫌不便。 這次入住的是【B館-經典雙床房 Classic Twin Room】，約10坪空間，有兩張單人床。 房內擺放了兩張小沙發，可供用餐或休憩，但清潔度有待加強。 電視一台為基本配備，但房內鏡子正對床，這點對 Ruby 來說有點介意。 房內提供礦泉水兩瓶及衣櫃。 浴室內未提供一次性盥洗用品，如需可至櫃檯購買，基本的吹風機與熱水瓶則皆有配備。 也有提供沐浴乳、洗髮乳及潤髮乳皆為淡淡的清香，使用感受尚可接受。 此外，浴室內設有大浴缸，可供泡澡放鬆，但 Ruby 入住時發現地板仍有些濕滑，可能是清潔後未完全乾燥。 飯店內設有兒童遊樂室，原本以為可以免費使用，結果發現需額外支付 $300 元才能入內，連大人陪同也需另付 $100 元，整體來說並不划算，因此選擇放棄。 飯店的停車位數量有限，並非所有房客都能順利停車。若較晚回來可能已無空位，飯店現場亦未張貼相關公告， 入住時也未特別提醒，導致需自行尋找外部付費停車場。這點讓 Ruby 感到不便，成為未來可能不再選擇入住的原因之一。 飯店早餐設於 B1，場地為宴會廳改造而成。 用餐的對面也有廁所還算滿方便的。 早餐的餐點種類有中式粥品、小菜 燙生牛肉湯(一次限拿兩片) 生菜沙拉區 吐司、歐式麵包（附果醬） 自煮麵條、米粉、滷肉飯 炸物（薯條、雞塊） 水果、優格 火腿、燻鮭魚 牛奶配的麥片 水煮蛋、小香腸 咖啡、茶類、果汁等 早餐整體口味中規中矩，能填飽肚子即可，味道則因人而異。 整體來說，永豐棧酒店的交通便利，房價也算合理，但設備較為老舊，部分服務與設施的安排仍有很大的改善空間。尤其是停車問題與兒童遊樂室需額外付費的部分，讓入住的感受有些不太滿意也感到有些遺憾。 【飯店資訊】👉永豐棧酒店🛣️ FB官方粉絲團請點此 / ig官方粉絲團請點此🏠台中市西屯區臺灣大道二段689號☎️(04)2326-8008📧 tempus@dunqian.com 此篇文章為Ruby自費，文章內容為自身感受，圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐⭐回訪率⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

VIDA Hollywood日本音樂創作團體介紹，2025最新單曲「冰淇淋蘇打クリームソーダ」必推。

近日被一首日文新歌「クリームソーダ冰淇淋蘇打Cream Soda」的輕快旋律洗腦，但對主唱的聲音感到陌生，才發現是近年成軍的新音樂製作團體VIDA Hollywood的2025最新單曲，雖然目前還顯得小眾，不過很值得分享給喜歡追逐新主流JPOP的朋友，相信不久後能聽到更多出自VIDA Hollywood的流行歌，想看看「クリームソーダ冰淇淋蘇打Cream Soda」日文歌詞中文翻譯的朋友，可以滑到文章最後。 VIDA Hollywood團體介紹 來自美國洛杉磯的日本四人音樂製作團隊，核心的主要成員在美國音樂大學相識之後組成，負責音樂製作的全過程，包括作詞、作曲、編曲及混音等，展現出全方位的音樂製作能力，更參與製作的日本YouTuber「平成火烈鳥/平成フラミンゴ」的單曲「スーパーヒロイン/Super Heroine」，該歌曲進入Apple Music Top100排行榜，足見強大實力。 VIDA Hollywood團體成員 Candy-製作人Producer ENFP，東京出身，大學二年級的時候前往Musicians Institute Hollywood主修聲樂，畢業後曾進入一般企業就職。但在經過社會歷練之後，決定重新追尋音樂夢想，與留學的同期夥伴們聯繫，一起成立VIDA Hollywood，主要負責音樂製作與作詞，現場演出時負責木吉他(Acoustic Guitar)演奏。 蘆澤萬紀-主唱Vocal ENFP，東京出身，生長於具有國際視野且熱愛音樂的家庭，自小就對歌唱產生興趣，高中三年赴美留學，大學一年級正值新冠疫情期間，開始經營YouTube，並展開歌手活動。獨特倍音質感與沉穩嗓音 是其魅力，擅長R&B和帶有爵士風格的演唱方式，除擔任主唱，也參與作詞。 齊藤修平-主旋律Topline ENFJ，愛知縣出身，國中一年級開始學習吉他，曾與同團的奧村俊太，就讀同所高中共同組建樂隊，大學時期專攻作曲，赴Berklee College of Music和 Musicians Institute留學，回國之後開始從事創作活動，精通Rock、Jazz、R&B、Soul等多種音樂風格，在現場演出時負責貝斯(Bass)演奏。 奥村俊太-伴奏編曲與音樂背景track maker INTP，愛知縣出身，國中一年級開始學習吉他，接觸日本搖滾、硬式搖滾、重金屬、爵士等多種音樂風格，並開始從事伴奏編曲與音樂背景製作(Track Making)，大學時期專攻作曲，之後赴Musicians Institute留學，回國後正式以Track Maker身份展開活動，在現場演出時負責電吉他(Electric Guitar)演奏。 VIDA Hollywood經典歌曲介紹 2024年7月VIDA Hollywood發行了單曲「 Feel The Love感受愛」，這首歌是由主唱蘆澤萬紀(Maki Ashizawa)獻給已故的母親，雖然主題意境帶點悲傷，但歌曲歌詞傳遞出了積極向前的力量，逐漸在TikTok上引起話題，影片播放次數突破 4,000 萬次，此外，該曲也在 iTunes Store「R&B」類別之中登上日本排行榜第 3 名，成為 VIDA Hollywood 的經典代表作之一。 VIDA Hollywoodクリームソーダ冰淇淋蘇打Cream Soda日文歌詞中文翻譯 2025年2月19日新發行的單曲「クリームソーダ冰淇淋蘇打Cream Soda」。 【クリームソーダ・冰淇淋蘇打・Cream Soda】日文歌詞中文翻譯 Wait 等待 いつものthe way back home 思い出したの 想起了往日回家的路。 線の上だけ辿ったChildhood disco 只沿著線行走 童年的迪斯可， Don't step off the line,or you're out! 不能踏出界線，否則就出局了！ Stay on this line,or you're out! 待在這條線上，否則就出局了！ 唱えて every single days 歩いてくの 每天都在吟唱著往前行。 Woo,Woo,Woo,Woo バランスを取って 保持平衡， Woo,Woo,Woo,Woo Step by step 一步一步前進。 - そう"Walking on the line"が 沒錯"行走在線上"， いつだってキーよ 永遠是關鍵。 ねえヽ little girl 嘿，小女孩， どんなときも楽しまなきや損よ 無論何時都要享受，否則就虧大了！ ねえ、baby ya 嘿，寶貝呀， いつでもクリームソーダは 夢の飲み物よ 冰淇淋蘇打永遠是夢幻的飲料。 マセたゴイケンなんてGo away 那些傲慢自大的高見請消失吧！ だからね you know 所以，你知道的， Bring it back,childhood disco 想找回童年的迪斯可！ アタマで考えているようじゃ 就不能用腦袋思考。 Shadodobabadoba Ah,ah - うまくいかないこと 不順利不順心的事情， だらけの日々だな 太多這樣的日子， ちゃんと伝わらない 怎麼說都無法傳達， きっともうどうしようもない 一定已經無可奈何了吧。 どうやったってあの人とは 違うんだもん 無論怎麼做，我都和那個人不一樣啊。 “自分を褒めていこうぜ” 「來讚美自己吧！」 こんな時は 這種時候就該這樣！ Woo,Woo,Woo,Woo セブンイレブン アイスクリーム買って 去 7-11 買個冰淇淋， Woo,Woo,Woo,Woo Netflixタイムしよう 來個Netflix的時光吧！ - そう"Walking on the line"が 沒錯"行走在線上"， いつだってキーよ、ねえ little girl 永遠是關鍵。對吧，小女孩！ オトナなんて 大人這回事， なりたくてなるようなもんじゃないのよ baby ya 並不是想成為就能成為的啊！寶貝呀。 Shadodobada~~~~~~ そう"Walking on the line"が 沒錯"行走在線上"， いつだってキーよ、ねえ little girl 永遠是關鍵。對吧，小女孩！ Da~Da~La~Da~ どんなときも楽しまなきや損よ 無論何時都要享受，否則就虧大了！ ねえ、baby ya 嘿，寶貝呀， 今でもクリームソーダは夢の飲み物よ 冰淇淋蘇打永遠是夢幻的飲料。 マセたゴイケンなんてGo away 那些傲慢自大的高見請消失吧！ だからね you know 所以，你知道的， 下を向いたっていいの 即使消沉低潮也沒有關係， アタマで考えているようじゃ 別用腦袋思考。 Shadodobabadoda…Ah,ah 圖影來源：官網，僅供文章分享使用 #vidahollywood #クリームソーダ中文歌詞翻譯 #冰淇淋蘇打 #Cream Soda #2025JPOP #JPOP流行音樂推薦 #2025JPOP推薦 #クリームソーダ日文歌詞 #vidahollywood冰淇淋蘇打 #vidahollywoodCream Soda #vidahollywood日文歌詞

【Ruby 減重日記】健康減重心得紀錄分享part1 彥靚減重解決復胖問題｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby

Ruby作為一名美食部落客，這幾年來品嚐美食已成為生活的一部分，然而，隨之而來的職業傷害也讓我的體重悄悄上升。 曾經我嘗試過各種減重方法，希望能夠在享受美食與維持身材之間取得平衡。然而這一路走來並不輕鬆，甚至曾經走過許多極端的路。 最早我嘗試過節食減肥，一天只吃一餐，讓自己餓到瘦。短時間內體重確實下降，但身體變得虛弱，甚至出現脫髮、頭暈等問題。 而一旦恢復正常飲食，體重反彈得比原本還要多，讓我意識到這並不不是減肥長久之計。 接著，轉向市面上的代餐減肥，透過購買直銷的營養代餐來取代正餐。 雖然一開始減重效果看起來不錯，但發現飲食過於單一，身體開始出現營養不均衡。也嘗試過胃肉毒等醫美減重方式，期望透過技術性的方式來幫助自己減少食慾。 這些減肥方法的期限約半年，雖有養成良好的飲食習慣，但減重效果也是有限。 經過一次次的嘗試與失敗，我開始重新審視自己的減重方式。意識到，真正的減重並不只是少吃，而是要透過均衡飲食。 與適量運動來讓身體逐漸適應並達到長久維持的效果。飲食吃原型食物，也盡量自已烹調，烹飪的方式盡量用炒、蒸、燙，蛋白質及魚肉要吃足夠。 讓自己的血糖穩定，不再因為飢餓感而過量進食。 蛋白低醣飲食：避免過多的精緻糖分，增加蛋白質攝取，如雞胸肉、豆類、蛋等，讓身體有足夠的營養支撐代謝。 多攝取蔬菜與好油脂：增加膳食纖維攝取，促進腸胃蠕動，也不再害怕好油脂，如酪梨、堅果、橄欖油等，這些對身體有益的脂肪反而能幫助減重。 醫生說平常規律的飲食持續進行，但偶爾還是要讓身體放假一下，偶爾吃點會讓自己開心的食物，能讓減重更順利唷！ 以前的我並不愛運動，但為了健康，我開始嘗試適合自己的運動方式。提高基礎代謝率，讓身體燃燒更多熱量，因為還算是大基數，所以我會選擇不要造成膝蓋負擔的運動，但Ruby會吃完飯選擇快走半小時到一小時，公司在4樓而已 運動與生活結合：能走路就不搭電梯，能站就不坐，養成更多活動的習慣。 假日會選擇一天到河堤去騎腳踏車運動曬曬太陽，或是看youtube跳有氧運動或是超慢跑運動，讓自己的心率有130~140下，或是看電視的時候會用彈力帶動動身體運動。 減重除了調整飲食與運動，Ruby現在也透過彥靚診所減重醫生來輔助，讓我的減重過程更順利維持更好，提供更多減重專業的知識與建議，讓我能夠更加順利地減重，避免走上錯誤或是極端的減重方式。 彥靚診所交通非常方便在台北、桃園與新竹都有減重門診，Ruby目前是在松江南京的台北門診看診。 每次的減重回診醫生會針對當周的飲食作息給予建議調整，目的是希望養成好的飲食習慣與減重觀念 彥靚診所減重醫師說明，醫生說減重需要有耐心，不推薦一下改變太大的飲食習慣與生活作息。 過於有壓力的減重計畫會讓減肥失敗，身體會無法適應造成日後的體重反彈(復胖情況)，台北彥靚減重醫師會一步一步說明減重方法與如何調整配合 每一周的減重回診都有進步，給自己很多成就感與信心，藥物可以輔助抑制食慾、提高新陳代謝，多喝水可以讓效果感受更加層， 一起期待我後續的減重計畫~ 【此網址為治療說明及衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況，療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主，且成效因人而異。未經彥靚診所授權同意，請勿節錄或轉載本站圖文，翻印必究。】 彥靚診所︱台北、桃園、新竹門診診所網站：彥靚診所 更多案例分享：減重門診Facebook粉絲專頁：彥靚診所 – 台北、桃園、新竹診所據點：台北、桃園、新竹地址醫美LINE：預約、LINE ID：@eug5462m營業時間：週一至週五 13:00～21:00；週六10:00～18:00（週日休診） 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區， 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【林口美食】御前上茶宇治抹茶專門店，附有內用區，抹茶味道偏淡不夠濃郁-林口三井二館｜Ruby說美食享受旅行

林口三井二館開幕許久，Ruby覺得二館的風格偏親子風格，假日也吸引了不少家庭前往。Ruby也趁過年期間去逛逛。三樓除了有美食街也有許多主題餐廳及甜點店，這間抹茶專賣店，身為抹茶控的我也要來品嘗看看。 這間店採外帶模式，內用需自行找座位。不過翻桌率相當快，真的很適合逛街後坐下來簡單小憩一下吃個甜點。 這間店採外帶模式，內用需自行找座位。不過翻桌率相當快，真的很適合逛街後坐下來簡單小憩一下吃個甜點。 值得一提的是，加入會員消費滿300元當下就可折抵30元，也算是一種小確幸。 除了基本的抹茶冰淇淋和飲品外，店內還推出季節限定商品，如冬季的紫米紅豆湯，給甜點愛好者更多選擇。 Ruby當天點了兩個抹茶冰品來嘗鮮。宇治抹茶霜淇淋 $120霜淇淋的口感細緻柔滑，抹茶的甘苦味道表現中規中矩，可惜抹茶的香氣和濃郁度稍嫌不足，無法完全呈現抹茶本身的風味。 日式蕨餅宇治抹茶聖代 $220這款聖代的賣相十分吸睛，蕨餅Q彈軟糯，湯圓則富有嚼勁。作為一名重度抹茶愛好者，Ruby覺得還有進步空間。如果抹茶的風味能再濃厚一些應該會更好。雖然這次的抹茶甜點有些小遺憾，但能和家人享受假日放鬆的時光無價。 【店家資訊】👉御前上茶宇治抹茶專門- 林口三井二館🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上點餐請點此🏠新北市林口區文化二路一段123號3樓☎️ 02 2608 3237⏰AM11:00~PM21:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐⭐回訪率⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【桃園環球】大阪王將來自日式中華料理，實際用餐後口味不太符合，餃子味道普通，白飯口感偏硬 -A19桃園體育園區站

來自日本大阪的【大阪王將 日式中華料理】，以經典燒餃子聞名與各式中華料理。剛好Ruby帶小朋友到追風奇幻島親子館玩，看了幾間餐廳後，選擇了大阪王將當作當天的午餐。 燒餃子 6入 $75 餃子外皮煎得恰到好處，呈現誘人金黃色焦香，內餡調味較為清淡，搭配桌上的調味料或醬油來提升風味。 炸餃子 6入 $75相較於燒餃子，炸餃子的外皮更加酥脆，帶有酥炸的香氣，適合喜愛炸物口感的朋友。不過內餡的表現與燒餃子相差不大，仍偏清淡，需要額外沾醬提升風味。 兒童餐 $180兒童餐的內容包括唐揚雞、炸薯條、紅豆芝麻球、白飯和一小杯可爾必思，不過當天上桌炸物偏冷，白飯米心偏硬，似乎沒有煮透，擔心小朋友吃了會影響消化，因此不太推薦這道。 唐揚雞咖哩天津飯 $210炸雞表現中規中矩，沒有特別驚艷，白飯依然偏硬，咖哩醬的風味較為清淡，對於喜愛重口味的饕客來說可能不夠過癮。 升級套餐 C $75套餐包含季節小菜（海帶芽+醃蘿蔔）與可口可樂，作為主餐的搭配。 Ruby當天有向店員反應白飯偏硬，換了一碗後口感依舊沒有改善，只好請店員多給一些咖哩醬來拌飯，才稍微改善入口的口感。 石鍋豚骨海鮮拉麵 $250湯頭為豚骨基底，搭配蝦仁、中卷、半顆糖心蛋及些許的蔬菜搭配，口味濃郁不會過鹹，麵條的軟硬適中，適合喜歡日式拉麵的朋友。算是當天點的餐點裡，唯一比較合口味的一道。 道頓堀炒麵 $155這道炒麵充滿大阪風味，醬汁濃厚、麵條Q彈，每一口都帶有微微的甜鹹滋味，搭配高麗菜與豬肉，整體口感不錯，有點像是大阪燒的風味，算是店內較有特色的一道料理。 餃子作為招牌，確實可嘗試看看，而其他料理的表現則較為普通，特別白飯的口感較硬，部分炸物上桌偏冷，影響了整體的用餐體驗。對Ruby來說，這間餐廳可能會是一次性的嘗試有點可惜。 【店家資訊】👉大阪王將🍽 FB官方粉絲團請點此 / IG官方粉絲團請點此 🏠 桃園市中壢區高鐵南路二段352號3樓🚈 A19桃園體育園區站☎️ 03 287 1769⏰ AM11:00~PM22:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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