All star導師+重量級評審，韓國青春舞蹈節目《Dancing High》你看了嗎？5大經典表演盤點！

韓國近年來除了有大量選秀節目盛行，舞蹈節目也一檔接一檔，《Dancing High》便是召集Lia Kim、Just Jerk等街舞界名人，以及舞技出眾的愛豆李起光、李昇勳、Hoya等導師，搭上年輕熱血的視覺饗宴，讓我們來介紹其中幾個讓人印象的作品吧！ ＃NCT Jisung & JangYoonjun – Barcode NCT Jisung當之無愧是SM家出產的孩子，流暢有力的舞姿，打破了其他舞者對偶像的刻板印象，而同組的Yoonjun也十分優秀，兩個人的頓點、節奏都很帶感，讓人反覆回味不嫌多～ 延伸閱讀：先來個隨堂測驗，猜猜2018大勢男「姜義建」是誰？原來這些IDOL的本名這麼接地氣！ ＃Hoya’s Team – The Greatest Show & This is Me 這支舞完美符合電影《大娛樂家》的設定，傳達了每個人不一樣、都有各自夢想的概念，藉由舞蹈展現青春的熱血。不光是跳舞的整齊度，整體釋放出的能量和感情皆讓人動容！ 延伸閱讀：向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？ ＃起光 Team – Crazy in love, one time com‘in, Jam 上期競賽失去兩名隊員的起光隊重新起步，咬緊牙關排了這支帥氣又有魅力的舞，不得不說大量練習讓整體更完整、舞者們也更有默契，所以演出成果看來超級帥氣！ 延伸閱讀：【泡菜點評】這些歌曲你聽過了嗎？盤點韓國男團成軍6週年時的優秀音樂作品Top8！ ＃Just jerk’s Team – Robotboys, DJ snake, Lil jon – Alfa, Turn Down For What 以「刀群舞」聞名的Just Jerk將他們的組員打造成小接班人，連評審都讚賞能在這些新生代舞者上看見他們的風格，表示他們的群舞真的非常優秀！喜歡跳舞的人一定會被他們的表演驚艷到～ 延伸閱讀：「李光洙百發百中砸雞蛋」和「宋神指」！看了韓綜多年，只有這5個畫面我忘不了！ ＃昇勳 Team – Move your body 跟隨著充滿Sense的導師一起，這支隊伍可說是古靈精怪、充滿巧思，他們會在作品裡編排各種不同想表達的元素，例如霸凌等議題在他們的呈現下都有了新的色彩，用心體會一定能夠帶給你不一樣的感受！ 延伸閱讀：現在流行的洗腦舞～EXO都跳過的「錘子舞」，你跟上了嗎？ 整個節目日前已經播畢，除了精選出來的舞台們，也有許多厲害的表演，這些年輕dancer們的表現遠比你想像的更好，絕對不要錯過喔！ #Dancing High #Hoya #Just Jerk #Lia Kim #NCT #李昇勳 #李浩沅 #李起光 #泡菜影劇 #댄싱하이 

[美妝分享] 聖誕交換禮物提案五百元篇

 12月到了，說到12月最代表的節日就是聖誕節了！每到 ＃聖誕節 ＃交換禮物 party邀約不斷！但想不到要送什麼禮物很苦惱別擔心！卡莉幫你們整理了，500元的 ＃美妝保養品 交換禮物提案～ 說到買美妝品，是許多女生的愛、再加上他是消耗品，所以買再多也都用得到 (笑)不過美妝品其實很挑人，膚質、膚色、喜好風格等等，其實拿來當禮物，也是很容易被當雷的！ 因此這次在挑選上，我盡量找比較適合大多數人的商品和有特殊包裝當作禮物提案～ 以下按品牌字母排序，以下圖片皆取自該品牌官方網站！ ＃Aesop ：澳洲科研植萃，不做過多行銷，深根社區及地方藝文群體的質感品牌。 ＃Innisfree ： 韓國天然植萃品牌。2020的聖誕包裝是跟 Steven Harrington 超可愛的！！ ＃SABON ：以色列的香氛保養，知名商品為手工皂及磨砂膏。是近期許多人喜愛的身體保養品牌！ ＃TheBodyshop ：英國友善環境品牌。我個人在英國時都用他的家的洗髮精沐浴乳～ 價格親民東西也好用！這次他們的網站有聖誕禮物提案專區，我從其中挑選兩組我比較推薦的給你們參考～ 看更多 The body shop 聖誕禮物 今天先分享到這邊，如果我有看到其他禮物清單，會再加進來，希望這篇能給你幫助～ ❤️❤️❤️ 喜歡我的分享，可以追蹤我的IG: Callista.dai ❤️❤️❤️

155姊姊小物

我本身是一個沒在用香水的人 因為我不知道什麼味道適合自己 甚至我怕有些味道太老陳或是太膩 但是我希望自己能夠擁有屬於自己的味道 所以在我自己生日的時候 我首次嘗試The body shop 櫻花🌸香水 這個味道甜甜的香 但又不會過多 我自己覺得聞起來舒服😌的感覺🤭

The Body Shop 雨林花叢蜂蜜沐浴膠(左) 推薦給

The Body Shop 雨林花叢蜂蜜沐浴膠(左) 推薦給喜歡蜂蜜味道但又怕太甜的各位 蘊含野生蜂蜜萃取，有如直接浸泡在整缸蜂蜜裡面，不含皂基，最適合即將進入冬天怕乾得你們。 杏奶花蜜滋養沐浴乳(右) 跟雨林一樣含有野生蜂蜜，但卻多了西班牙有機甜杏的味道，反而讓這款沐浴乳更多了一層味道。 這裡款推薦給喜歡蜂蜜香味的你們！ 

1/3價格卻有一樣的妝效！媲美專櫃M.A.C彩妝的優秀平價彩妝們，零用錢再也不用用擠的啦

大家都常常比較究竟專櫃品牌跟平價開架的彩妝有什麼差別？除了價錢上當然差很多之外，其實也有很多平價彩妝做得很用心、卻是少少金額CP值很高的商品阿！在韓國就有韓妞用心比較了MAC的彩妝商品和平價品牌所推出的相似款，一起上妝在臉上你分得出哪邊是MAC哪邊是開價嗎？ 首先來比的是ETUDE HOUSE的訴說心語浪漫眼影#BE105（통기타여신），是選擇了簡單的單色眼影來和MAC的honey lust眼影PK！色號相近的兩顆眼影、價錢卻差了快七倍，上妝在眼睛後真的分辨得出來嗎？ 接下來是唇膏的測試，唇膏通常擦在唇上很明顯就可以看出哪個是專櫃的品質了吧！和MAC的vegas volt比較的是espoir的bad romance，兩款唇膏都是偏向亮橘粉色的顯白色系，兩款都各有擁護者！兩款都保濕和顯色，都是非常出色的唇膏，而價錢大約差了300台幣左右，試色在嘴唇上看看吧！光是試色在手上就搞不清楚了吧哈哈～A款比較偏向飽和、唇膏也比較寬，而B款的顏色則比較淺。如果仔細看嘴唇的試色了話，可以看到A款有點脫皮，但其實兩款擦起來沒什麼差別～公佈解答：A是MAC的vegas volt、B是espoir的bad romance！ 再來又是眼影的比拼啦，而這次韓妞依舊是選擇ETUDE HOUSE的眼影來跟MAC做比較，可見ETUDE HOUSE在韓妞心中算是很高分呢！這次比較的色號是ETUDE HOUSE的#OR210（센치한 트렌치）和MAC的Expensive Pink！兩個都帶有點粉色，可以說是現在韓國最流行的眼影色！ 試色在手上了話可以看得出來兩邊都是很顯色的狀態，B款比較偏亮，A款則比較素色，但要很仔細些微的看才看得出來！試色在眼睛上了話，比較主要的差別就是一邊是偏橘一邊是偏粉紅色，但感覺兩個顏色搭配起來也很美啊！偏橘的A是ETUDE HOUSE的#OR210，而偏粉的則是MAC的Expensive Pink～ 唇膏系列再度出現！這次MAC的是顯色豐唇的色號#MORANGE，而平價品牌則是選擇The Body Shop的colour cute，都是偏螢光橘的色號，很飽和加上兩邊品牌都是歐美女孩的愛好啊～價錢大約差500左右。 試色在手上可以看出A款左邊比較偏紅，右邊B款比較偏橘，但顏色是幾乎一樣的～要比看起來的滋潤度也都是差不多，上色在唇上要說這是兩隻不同的唇膏擦出來的我完全不相信啊！根本顏色、質地、飽和度都完全一模一樣也太神奇了！A款是MAC的#MORANGE、B款則是The Body Shop的colour cute。 接下來比較偏紅色系的唇膏吧～這款比較深紅！色號是MAC的#RussianRed、平價品牌則是小編的最愛Mamonde的#44號，兩隻都是偏酒紅色，擦在唇上非常的顯白，加上Mamonde的唇膏滋潤保濕又很顯色！雖然持久度不高但一直補唇膏也不會造成脫皮～ 以上面試在手上的感覺來看，左邊比較偏亮、右邊比較偏霧面，在顏色上的差異並不大。上妝在唇上反而兩者都沒什麼差，差不多的亮度跟保濕感、飽和度也很高，左半部比較偏粉紅、右半邊比較偏橘，解答是：A款是MAC的#RussianRed，右邊B款是Mamonde的#44號（크레이지 레드）！ 也是唇彩的比較！而這個是歐美系妝容最喜歡的裸粉色，上在唇上整個時尚感大加分的顏色啊～平價品牌使用的是Revlon Ultra HD Matte Lip Color的#630色號，MAC則是使用#ladybegood，而這兩款都是質地比較稠的唇釉，外包裝看起來幾乎沒什麼不同啊！ 塗抹在手上可以看得出來左邊比較濕潤、右邊比較濃稠，顏色了話左邊比較偏粉紅，右邊則是比較裸色，算是比較到現在第一個光試在手上顏色就很明顯的！試在嘴唇上也算是很明顯，左邊可以看得出來比較不飽和、右邊則是比較有上色的裸色，但兩邊唇色都還是蠻明顯的，相較之下右邊表現的比較成功～而左邊A則是Revlon Ultra HD Matte Lip Color的#630，右邊B是MAC的#ladybegood，MAC略勝一籌！ 最後一個項目依舊是唇膏啦！而要比的色系是年輕的亮橘色，不管是上學還是想要比較亮麗妝感都可以輕易駕馭的橘色啊！平價品牌的是THE FACE SHOP × KAKAO FRIENDS的#10號（상큼무지），MAC則是#LOVE FEELING，MAC這款在韓國還是由性感女神高俊熙代言的！ 兩款唇膏擦在唇上真的完全看不出任何差別啊！！根本兩款唇膏是一模一樣的吧不要騙我啊～價格差了將近四倍，但擦出來的質感是差不多的～但持久度在這邊就比較看不出來，但如果是真的很想要敗這款的女孩可以先買THE FACE SHOP的相同色系試試看！

小天使妝

主提來自天使油畫 Inspired from @modelmalay and @dollskill @motelrocks 's👼top. Cause l do not have this clothing ,so l created the same type by @itsclo3d .And Photoshop on my body🖤 因為沒有錢買這個衣服，所以乾脆用3D自己創建衣服，並合成在身上（合成沒很強不要diss拜託） - Makeup Product: @colouredraine vivid pressed pigments and shadows. @nyxcosmetics_taiwan 專業後台百變玩味十六色眼影盤 04. @nyxcosmetics contour/white eyeliner . @hudabeauty #hudabeautypalette -ombretti . @solone_taiwan 絨化你心唇釉03. @limecrimemakeup Highlighter -Opals/peach. | #anglemakeup #motelrocks #nyxcosmetics #nyxprofessionalmakeup #limecrime #limecrimemakeup #colouredraine #inbeautmag #mua #muasfeaturing #makeupartist #creativemakeup #ravvebeauty #clo3d

愛康雙 11 優惠整理 贈品總價值超過 408 萬送到手軟 天天抽陸海空旅程 選購限定組合立馬省 3156 元

你正在規劃明年度的旅程嗎？女孩們千萬別錯過愛康衛生棉雙 11 情報！11/9（四）至11/14（二）是愛康一年一度的雙 11，愛康今年以「月事 11 探索樂園」作為活動主軸，以能承接急流的愛康衛生棉，搭配有如自由落體的刺激價，並送出陸海空旅程，捍衛所有女孩的生理期自由。愛康月事 11 探索樂園共開園 6 天，全系列單包衛生棉下殺 39 元，單筆消費滿額即享國外遊樂園門票或陸海空旅程的抽獎資格，隨單再贈送限量千元豪華旅行包，贈品總價值超過 408 萬元。 愛康於11/9-11/14舉辦「月事11探索樂園」雙11活動，推出全系列品項下殺優惠，滿額再想限量豪華旅行包及陸海空旅程抽獎資格。圖片來源：愛康衛生棉。 愛康雙 11 衛生棉全品項下殺 39 元 滿額再送超澎派千元豪華旅行包 愛康雙 11 是鐵粉們最期待的時刻，這次優惠含衛生棉全品項下殺超低價 39 元，還有期間限定滿額贈，滿 1111 元享免運、滿 2111 元送私沐淨護凝露 1 瓶（不累贈）、滿 3111 元即可獲得千元豪華旅行包1組，內容物包含：私沐淨護凝露 1 瓶、超 Q 品牌色限定束口袋（顏色隨機）、眼罩 1 個（顏色隨機）、The Body Shop 沐浴膠 60ML 及 The Body Shop 滋養霜 8ML，還有最不可錯過的國外遊樂園或陸海空旅程的抽獎機會。愛康提供雙 11 優惠攻略整理，快來把購物車塞滿吧！ 愛康 11 探索樂園天天抽遊樂園／陸海空旅程 愛康月事11探索樂園天天抽國外遊樂園門票和海陸空旅程。圖片來源：愛康衛生棉。 愛康 11 探索樂園 11/9-11/14 期間優惠總覽 【全系列下殺】 【必收激殺組】*每人限購 2 組 【囤貨超划組】*每人限購 2 組 愛康雙11限定，衛生棉全品項下殺單包39元，還有限定超划算優惠組等你來搶購。圖片來源：愛康衛生棉。 11/8 加入愛康官方 LINE 好友 最高領 700 元折扣券 雙 11 開跑前的小撇步，請於 11/8 前加入愛康官方 LINE，搶先領取最高 700 元限量折扣券，可於雙 11 活動期間使用，詳細活動資訊：https://bit.ly/498rM5b。 【愛康雙 11 抽獎活動須知】 #愛康 #生理期 #衛生棉 

The body shop美肌優格😋

- 🖊The Body Shop英皇玫瑰嫩膚保水美肌優格 很久之前就想試試看這個美肌優格 本人ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ地好可愛呀～ 看起來跟真的優格很像🤤 -產品特點 ✔️15秒瞬效吸收，48小時長效保濕 ✔️天然的美肌營養素，肌膚水嫩有彈性 ✔️8款花果香調及特點，適合不同肌膚需求 使用了幾天下來真的好喜歡！ 有點凝膠狀的輕盈質地 好推開、吸收快 有保濕度外也不會黏膩 超適合炎熱的夏天 感覺冰在冰箱也會是個不錯的idea 使用後的皮膚摸起來嫩嫩的 這個玫瑰味道很香但不會刺鼻🌹 到隔天起床還能聞到舒服的香味整個心情大好 女生香香的就很加分～ 會想再去試試看別種味道❤️ #MyBodyYogurt #TheBodyShopTaiwan #美體小舖 #thebodyshop #lunsskincare

《魷魚遊戲》女主角「姜曉」鄭浩妍是隱藏版「腿精」！螞蟻腰瘦身保養菜單公開，水腫按摩必學！

Source : Netflix 近日Netflix熱播韓劇《魷魚遊戲》話題攀升，不只探討人性的18禁情節讓人印象深刻，其中飾演女主角脫北玩家－姜曉的鄭浩妍（HoYeon Jung），冷酷且超齡的演技更讓劇迷們拍手叫好！不過你不知道的是，身材高挑纖瘦，且有著一張厭世時尚臉的她，不僅是新手演員，也是時尚圈的一線亞裔超模～今年在戲劇圈脫穎而出，除了實力備受看好，很懂保養、身材管理的鄭浩妍，也在一夕之間成為女孩們的瘦身典範！到底她「腿精」美名從何而來？減肥、保養上又有甚麼訣竅？看一塊兒來瞧瞧吧～ 延伸閱讀 : 洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 保濕比化妝更重要！ 模特兒出生的鄭浩妍，從小就在媽媽的保養觀念下耳濡目染～對她來說，化妝只不過是妝點臉蛋的小配角，最重要的還是＂要把皮膚照顧好＂！因此除了工作之外，私底下的她鮮少畫全妝，且很重視保濕程序，化妝前一定會徹底清潔肌膚，並搭配乳霜做重點補水，若肌膚出現敏感不適狀況時，則會搭配蘆薈面膜急救舒緩。也難怪她能在《魷魚遊戲》中大膽秀素顏，還能零破綻。 延伸閱讀 : 中秋節吃柚子減肥4大訣竅！「這樣」吃輕鬆甩卡路里，一餐不超過 X 瓣是重點 消水腫靠三點按摩法 身為專業模特兒，肌膚的狀態必須時時保持完美，因此在工作、上妝前，鄭浩妍一定會透過按摩臉部來消水腫！她在採訪中分享，自己會搭配保養油，針對耳後、下顎、後頸、眉骨處做定點揉壓、推拉按摩，若水腫較明顯時，就會再利用按摩棒加強虎口處的穴道，舒緩放鬆同時也幫助自己醒膚醒腦。 延伸閱讀 : 骨盆前傾怎麼辦！專家親授矯正瘦身操，75%女性骨盆影響小腹突出，每天三分鐘擺脫小腹婆 瑜珈慢跑365天不間斷 對於身材管理很有一套的鄭浩妍，也是許多女孩的身材典範！她也曾在韓國節目《The Body Show 2》上大方透露，自己的瘦身秘訣～她強調，想要維持纖細的體態絕對不能臨時抱佛腳，一定要365天時時謹慎，每天安排規律的運動菜單，以慢跑、瑜珈等溫和型的運動來雕塑體態，這樣一來即使無法抗拒美食的誘惑，也不怕體重飆升。 30天飲食控管 鄭浩妍也提到，自己的工作需要嚴謹地控制體重、不長贅肉，因此在飲食上也會有所自律！不過她也提醒，瘦身時最忌諱的就是”節食”，因此自己在控制體重過程中，一定會均衡、健康飲食不讓自己餓到，倘若近日體重不受控，需要加強控管時，就會以30天為一循環，積極執行斷食飲食，掌握好時間與菜單也是她能瘦得健康的關鍵。 延伸閱讀 : 張鈞寗瘦身祕技搶先看 ! 親授4招養成纖細手臂，蝴蝶袖、掰掰袖3分鐘就隱形 美腿養成靠芭蕾 最讓人羨慕還有鄭浩妍這雙筆直且纖細的大長腿！為了雕塑曲線她還喜歡透過芭蕾來斷練美腿~她分享，自己在練芭蕾時，會特別加強青蛙蹲的基本功，將雙腳平行踩地，接著核心支撐垂直向下深蹲，雖是芭蕾的基本招式，但在上下深蹲斷練過程，也能伸展腿部線條，達到瘦腿、雕塑曲線的效果。 皮拉提斯雕塑小蠻腰 另外，鄭浩妍也坦言自己最自豪的身材部位，就是僅僅20吋的螞蟻腰！為了維持纖細且精實的馬甲線，她只要一有空就會上健身房練皮拉提斯，以靜態的肌力訓練去加強核心、腰部線條的雕塑，也是她永遠不長肉的秘訣。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #瘦身保養菜單 #瘦身菜單 #鄭浩妍 #魷魚遊戲 

公開男性最愛的女生香味排行榜，噴上它去過七夕情人節吧！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～七夕情人節要到了！約會該噴什麼香味的香水呢？第一次和喜歡的男生見面，他會喜歡什麼味道呢？除了最普遍的花香調性，噴到爛的小蒼蘭，其實還有很多可以吸引男性的香味喔！本篇文章將為你公開男性最愛的女生香水味道，前五名的排行榜讓你不再煩惱、輕鬆挑選，噴上它去過七夕情人節吧！ No.5｜果香調 果香調是最常見的香水調性之一，但你知道嗎？其實男生多半不喜歡聞起來太甜的味道，通常莓果、水蜜桃等香味，很容易讓男生覺得過於甜膩，這時候我們可以選擇像是無花果、柚子等比較少見的果香調香水，它們通常會帶有淡淡的甜味，卻不容易聞膩，反倒會增添少女氣息，讓男生產生保護慾喔！ 推薦香水 ☞ Jo Malone 無花果與黑醋栗 No.4｜柑苔調 柑苔調過去常用於男香，屬於比較低調和神秘的味道，在歐美受男性公認為「最有女人味」的香味，比起一般的木質調香水，柑苔調更能展現成熟的魅力，也相對比較獨特。 如果你的男友年紀比你小，或者你暗戀的對象是姐控，噴上讓他瞬間想征服你吧！ 推薦香水 ☞ Chanel巴黎─杜維埃 No.3｜沐浴香味 如果你搜尋許多街訪調查和網路排行榜，就會發現男性最喜歡女生身上的味道，前三名一定都有剛洗完澡的沐浴香味。自然又清新的味道總是最讓人感到舒服，在挑選香水的時候，建議可以選擇棉花、清新的花香調，或者常聽到的寶寶香水，通常比較會調配出類似肥皂香味的氣息喔～ 推薦香水 ☞ Givenchy 小熊寶寶中性淡香水 No.2｜費洛蒙香 男友動不動就很愛聞你身上的味道嗎？到底為什麼男生都這麼愛聞女生的體味？其實是因為男人天生就愛費洛蒙的味道，也因此許多品牌推出號稱是費洛蒙的香調，讓你隨時隨地散發出迷人的氣味。費洛蒙香很適合穩定交往中的人使用，身旁的伴侶一定會很喜歡！ 推薦香水 ☞ DIPTYQUE 青蕨中性淡香精 No.1｜白麝香 第一名來啦！最安全、最不會錯的味道絕對無條件就是白麝香了！有人稱它是「誘惑」的味道，如果你想要勾引對方的話，穿得漂亮、性感之後，再擦上白麝香，成功率瞬間增加。如果是交往已久的情侶，也很適合在像情人節這樣的重要約會場合上，難得的擦上平常不會用的香味，讓對方聞到你的用心。 推薦香水 ☞ The Body Shop 白麝香絲柔淡雅香水 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 情人節送女友香氛不會錯！精選五家千元的高質感台灣香氛品牌 ♡ 美國40年美肌權威智慧結晶，貴婦級超天然草本純淨保養品「BOTANICO+葆黛綠萪」實測評價 ♡ 視覺直接減5公斤！58公斤梨形肉肉女「夏季藏肉5大穿搭技巧」

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