2023指緣油推薦！6款輕鬆告別乾燥手指，這款是養成仙女手的日常必備～

大家平常會特別保養手部嗎？雙手肌膚是全身上下最容易顯年齡和忽略保養的部位，雖然疫情逐漸趨緩，但每天酒精消毒已融入我們的日常生活，只靠護手霜滋潤保養一定不夠，畢竟指甲周圍容易出現煩人的肉刺、乾裂、死皮，這次要介紹6款口碑好、網友們超推薦的指緣油，修護你的雙手保持水潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1365073 指緣油VS護手霜 指緣油和護手霜的功效好像很類似，我到底該選擇哪一個呢？這應該是許多人的心聲吧～不用擔心！編輯已經幫大家整理好指緣油和護手霜的功效，如果你不懂兩個差別就接著看下去吧！ 指緣油 指緣油的滲透力比護手霜來的高，能更好的吸收到肌膚裡，且防止肌膚乾燥的效果更好，能夠讓指甲周圍達到足夠的保濕，預防乾裂、分層等狀況，可以搭配護手霜同時使用。 護手霜 護手霜除了幫助手部肌膚滋潤之外，在肌膚表面上形成保護膜，短暫緩解肌膚的乾燥和脫皮，但保濕滋潤效果比指緣油差一點～ 指緣油什麼時候使用？ 指緣油的使用時機並沒有特別限制，只要覺得乾燥就可以塗抹！先洗乾淨雙手，適當的塗抹在手指乾燥的地方，以指腹輕揉使其吸收～也可以搭配護手霜加強保濕！ 指緣油推薦 一、歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含高達30％乳油木果油，新添加摩洛哥堅果油及酪梨油等豐富天然滋養成分，能夠密集修護滋養乾燥又粗糙的指甲及指緣，並預防脫皮乾裂角質！每天搭配輕柔按摩使用，讓你恢復自然健康、展現柔嫩動人的細嫩手指！刷毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩喲！ 二、OPI 古布阿蘇指緣筆 萃取頂級天然成分古布阿蘇，並添加多種油類和複合精華，超級高效滋潤的配方，讓指緣肌膚深層修護並提供極致保濕，快速軟化的同時安撫肉刺，讓雙手重現柔嫩光采！質地偏油帶有淡淡的香味，搭配按摩會更快吸收～ 三、SPARITUAL 極萃賦活晶露 專為指緣肌膚所設計的養護精華液，含植物油脂並結合多種草本精萃，質地細緻容易吸收，能有效滋潤與保養指緣肌膚，幫助恢復肌膚年輕活力、對抗老化！這支有甜甜的蘋果香氣，讓你滋養指緣同時有療癒的芳香體驗。 四、innisfree 妝自然滋養指緣油 含有酪梨油、荷荷芭油、柑橘油能為受損的指緣周圍深層保濕與滋潤營養，讓乾燥粗糙的手部肌膚變得水感光澤！質地滋潤但很好吸收不黏膩，搭配滾珠狀包裝設計讓你隨時隨地都能保養～價格不高很適合小資女和學生族買來試看看！ （圖片來源：小紅書小红薯9AC8FC96） 五、無印良品 指甲滋養油 含有多種植物性成分，給予乾燥的指甲溫和滋潤與旁邊的肌膚，受損的甲面也能有效修護～筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！植物成分在使用上會有淡淡的香氣～ 六、The Body Shop 杏仁油嫩膚指緣修護筆 含高濃度的甜杏仁油、有機黃豆油；橄欖油和蜂蠟，能軟化指甲邊緣粗厚角質，同時增加指甲面的光滑！其中還有添加燕麥蛋白質和維他命原B，可增加指甲硬度並預防斷裂～建議搭配杏仁油手部磨砂乳和護手霜加強保養，睡前使用隔天立馬有感，減少乾燥、肉刺的效果超明顯～ （圖片來源：小紅書（^_^）） 看完後你對指緣油有更加了解嗎？看似小小一個卻是能幫助手部滋潤不乾燥起皮的好幫手呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #指緣油 #指緣油推薦 

柔美清新的斬男香！8款必買夢幻『櫻花香水』，清爽的春天香氣太迷人！

春天的來臨讓人不禁想到日本神社櫻花盛開的景象，粉嫩可愛的粉紅色是不分男女、年齡都喜歡的，不過礙於疫情的關係，想去日本旅遊賞櫻還要再等等！今天編輯就來介紹8款有著柔美清新香氣的「櫻花香水」，讓你不用出國也能彷彿置身在一大片的櫻花樹下，一起感受櫻花帶來的甜美氣息！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226328 THE BODY SHOP 日本櫻花淡雅香水 蘊含純天然有機植物性酒精，果香與花香的結合，香味是屬於偏甜的，只要噴上一點點就能自帶淡淡的果花香，全身散發出浪漫又溫柔的日本櫻花香，很適合學生族或剛出社會的人！ 前調：富士蘋果、中國木蘭花、桂花 中調：印度茉莉、日本櫻花、日本柿子 後調：檀香、檜木、麝香 Jo Malone 櫻花香水 只要每年限定上市時都被大家搶購的櫻花香水，以往只在日本開賣，現在台灣也買的到了！以地中海花園系列的瓶身設計，搭配霧面的粉紅色，還有經典系列的瓶身，光是包裝就很夢幻！櫻花與玫瑰帶出了花香調，搭配清爽的佛手柑與柑橘，讓整體香味除了帶有花香也點綴出清新感～ 前調：佛手柑、小荳蔻、柑橘 中調：櫻花、玫瑰、含羞草 後調：白麝香、玫瑰木 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219255 嬌蘭 花草水語 漫天粉櫻淡香水 和諧的櫻花香調加入佛手柑顯得更加清新，搭配水梨和西瓜的澄澈香調，讓整體變得柔和，紫羅蘭和白麝香的木質香賦予優雅撫媚，是一款難以抗拒的果香、花香、柑橘香調！ 前調：佛手柑、西瓜 中調：水梨、櫻花、玫瑰 後調：紫羅蘭、白麝香、木質調 Atelier Cologne 鎮海之香香水 前調撲鼻而來的櫻花與玫瑰的馥郁清香，搭配乳香、廣藿香讓木質調的香味層層堆疊，就像日本神社（寺）中會出現好幾大棵的櫻花樹在旁邊，神社的香火讓櫻花有微醺的感覺～ 前調：粉紅胡椒、檸檬、肉荳蔻 中調：花、玫瑰、乳香 後調：廣藿香、欖香脂、檀香木 （圖片來源：小紅書） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246122 歐舒丹 櫻花淡香水 香氣融合了櫻桃、小蒼蘭及黑加侖，除了帶出清新年輕的氣息，更緩緩帶出女性的細緻柔美，最後以花梨木、琥珀及麝香為後調，柔性中帶有初春清新的香味，就像櫻花才剛綻放般～ 前調：櫻桃、小蒼蘭、黑加侖 中調：櫻花、鈴蘭 後調：花梨木、琥珀、麝香 黛珂 和服之戀SAKURA櫻 說到日本大家除了會想到櫻花以外，和服也是日本的特色之一，黛珂這款的瓶身非常像和服後面的蝴蝶結，搭配以櫻花代表的淺粉呈現，非常可愛！選擇具有日本代表性的花和果實，打造獨特的日式香調，是非常清新且甜美的香味！ 香調：清新花香調 前調：綠葉 中調：茉莉 玫瑰 櫻花 希蒂鶯 後調：含羞草 紫羅蘭 麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1243505 Dior 粉紅櫻花香氛 粉紅櫻花香氛完美襯托櫻花嬌嫩的外表和馥郁花香，帶給肌膚清爽宜人的感覺，卻仍保有櫻花的馥郁香氣，持久繚繞，讓整個非常沉醉於春日的清新氣息中！ 香調：清新花香調 前調：綠葉 中調：茉莉 玫瑰 櫻花 希蒂鶯 後調：含羞草 紫羅蘭 麝香 雅詩蘭黛 雋永工藝探索香氛系列 漫舞櫻花淡香精 前調只有櫻花做為主角，完美展現櫻花的浪漫清甜，讓淡淡的花香瀰漫整個空氣中，搭配青脆的勃根地黑醋栗葉與中國天竺葵，交織出神秘且夢幻的祕密花園，是非常療癒身心靈的香味！ 香調：海洋花香調 前調：櫻花 中調：勃根地、黑醋栗葉 後調：中國天竺葵 （圖片來源：小紅書一只小马马🍉） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #櫻花 #櫻花香水 #香水 #香水推薦 

似有若無的體香，越聞越上癮！夢幻系沐浴讓妳舉手投足都散發好感費洛蒙，打造人見人愛的精品女孩

都說認識一個人時，身上的香味會在對方心中留下深刻印象，所以想要給予他人滿滿好感度的話，挑選合適又高級的香味實在很重要耶！特別是似有若無的體香，更是比濃郁的香水來得加分又迷人，又不會讓別人覺得刺鼻！小編自己也很喜歡添購各種香香的沐浴產品，這樣不僅洗完澡心情超放鬆療癒，還不用額外噴香水就能在身上留有淡雅質感香，特別是情侶之間相處，這樣自然的味道更加能促進彼此之間情感發展呢！ 若要說到小編近期愛好香，絕對要頒獎給這一瓶ON THE BODY VEILMENT蓓蔓珍珠煥白香水沐浴精啦！雖然小編一開始是被他歐洲古典風包裝給吸引住，但不得不說好看的包裝，放在浴室內就是特別療癒呀～外包裝採用藝術感的繪畫風格來設計，配上女孩最愛的粉與紫色調，誰能不臣服於這兩罐沐浴精呢？更何況還是韓國高人氣絕美女演員劉寅娜代言，每次看到歐膩使用的產品都非常高雅又精緻，如果也想要跟歐膩一樣保養出女神級嫩滑美肌，入手同款絕對沒錯呀～ 粉色包裝是柑橘香、紫色包裝是麝香，兩種味道都是一聞就必須入手的迷人香味！究竟該如何選擇適合自己的命定香呢？小編自己是會在日常上班日前，會使用充滿朝氣的清爽粉色瓶柑橘香調，融入綠茶香氣去調和，如同清晨在柑橘園般清爽，且味道是帶有盛夏果香的輕甜味，是許多元氣女團都喜愛的柑橘果汁香，完全就是好感人氣代表！若是有重要的約會，想要身上帶有高級又不失溫柔的撩人香時，就會改用紫色的麝香味來洗澎澎，零距離感的麝香氣息融合了鳶尾花香，將全身都染上了優雅氣質的舒服氣息，洗完如同和另一半相互依偎時那種幸福安心的感受。有甜如蜜般的柑橘香、也有高雅如高訂的麝香，兩款陪你在日常和約會都能用香味攻陷對方，當然要全納入自己的浴室裡呀！ 香調上都非常高雅又不俗氣，任誰聞到都會愛上，且提高對你的好感度。經過小編認真做功課後，發現原來是法國的頂級調香師調配而成，如此豐富的前中後調，還能持香長達24小時。就算臨時有聯誼約會也不怕身上沒噴香水，因為有這系列持香又迷人的「斬男神器」加持，你就是全場最惹人喜愛的香香公主！ 除此之外小編還有一點要狂推大家入坑，就是沐浴精的質地bling bling的，就像自帶IG光閃的濾鏡效果耶！如此有儀式感的心機小設計，未免太懂女孩需求了吧～ 不單香味給人輕奢的氛圍感，沐浴精內添加的珍珠粉、菸鹼醯胺等7種專業調理成分，還能亮白、滋潤肌膚，肌膚變得健康有光澤，以細緻綿密的泡泡呵護肌膚，每次沐浴都像受到寵愛的小公主，全身香氣宜人、肌膚又細緻滑嫩。如此呵護肌膚又注重儀式感的沐浴精已經成為小編每天洗澡時最大樂趣了，果然跟著劉寅娜歐膩來挑選準不會出錯啦！ 

破萬網友激推的濕敷神水，僅千元入手！限量搶購中！

各位美妝保養迷們！台中日曜天地OUTLET一年一度的美妝即期品特展盛大來襲，這次的優惠活動一系列都讓人無法抗拒！品牌陣容真的是前所未有的豪華，所有大牌應有盡有，像是頂級貴婦品牌LA MER護手霜、濕敷神水ISPA化妝水、Aeaop 綠茶平衡調理液竟然全部千元有找！蘭蔻彩妝系列2折起，更有Dior、NARS、香奈兒、雅詩蘭黛彩妝通通都有超值折扣優惠；現場還有SABON、THE BODY SHOP、Jo Malone人氣商品，香水更是品牌齊聚一堂，GUCCI、Chloé高訂花園系列、ISSEY MIYAKE三宅一生都在這裡！等各大專櫃品牌齊聚一堂，無論你是化妝品、保養品還是香氛愛好者，這次都能讓你滿載而歸，找到心儀的單品！ 歷年最強50大知美妝保養品，萬件商品，一次到齊！販售款式以現場為主。 (圖片授權：日曜天地OUTLET、FB林甜蜜) 活動期間，消費滿額還有機會抽中Dyson空氣清淨機，而且還有日曜LINE好友獨享的免費雙週抽好禮活動，優惠回饋讓人心動不已！ 服飾、鞋款、包，最低1折起，會員回饋還更多！ 全館服飾、鞋款、包包多家櫃位OUTLET價再優惠！無論是追求休閒風格的您，亦或是追求高雅名媛風的您，在日曜天地OUTLET都能找到合適的品牌商品，如： Roots、KANGOL、Le coq Sportif等休閒類型服飾、鞋款；LINDARICO以及法國百年內衣CHANTELLE等質感典雅風格服飾、內衣品牌商品，通通都有，讓您在優雅與舒適間取得完美平衡，趁回饋、優惠最多的時候，以最不傷荷包的方式入手吧！ 活動累計消費滿500元再送500元消費券，還會額外再送300元美食券，回饋真的滿滿！另外，消費滿額還能參加Dyson空氣清淨機抽獎，LINE好友還有雙週抽好禮活動，滿滿的福利送不停！ ▲專櫃大牌美妝、保養品通通即期優惠出清，還快不手刀購入！(圖片授權：FB林甜蜜) 精選打卡禮，打卡就送你！ 美妝特賣現場更有打卡送JMELLA 香氛護手霜、Christophe Robin髮泥…等商品外，另外還有，消費滿額回饋，贈Jo Malone蘭風鈴香水、SABON磨砂膏、Le Labo 沐浴膠等多項好禮，數量有限，贈品尺寸、消費金額依活動現場實際公告為主，大家趕快手刀購入，讓你的化妝包和護膚品櫃煥然一新吧！ 只要在抽獎活動前先加入日曜LINE好友，還有機會可以免費抽Chloé香水和See by Chloé皮夾，超多厲害獎項，等著大家來抽，還在等什麼，快邀上你的親朋好友，一起到日曜天地OUTLET，共同創造更多美好的購物回憶吧！ 【美妝即期品特賣】 活動地點：日曜天地OUTLET 活動時間：<全館>即日起-2024/7/1(一)，共25天 主打折扣：全面1.5折起 【更多活動資訊歡迎加入】 日曜天地OUTLET官方粉絲團 日曜天地OUTLET官方網站 #Aeaop #Chloé高訂花園系列 #Dior #Gucci #ISPA #ISSEYMIYAKE #Jo malone #LAMER #NARS #outlet #SABON #THE BODY SHOP #台中 #專櫃 #彩妝 #日曜天地 #雅詩蘭黛 #香奈兒 #香氛 

沒人再進棚拍照了啦❌5個高級VOGUE感指令讓你變身時尚麻豆🌹

沒人再進攝影棚拍照了啦❌5個高級VOGUE感指令讓你變身時尚麻豆🌹

不要大費周章也能得到這樣的VOGUE感大片嗎⤵️這五個指令分享給你！ 用法：將人物圖片＆指令一起丟給Gemini ，就可以產出Vogue高級感圖片！對了～下面的展示圖片都不是國外VOGUE模特二❌是我生成的AI複製人唷✨ 指令一【高級張力VOGUE風】 high-fashion editorial portrait inspired by a luxury magazine cover aesthetic. The same avatar is captured in a dramatic three-quarter body composition, leaning slightly forward with strong fashion attitude. Pose & body language: Upper body leaning toward the camera with shoulders angled. Arms positioned naturally in front, creating elegant tension in the pose. Hands visible with correct anatomy, exactly five fingers per hand. Eyes looking directly into the camera with a piercing, confident gaze. Expression serious and seductive, lips closed, no smile, no teeth visible. Fashion & styling: Elegant deep red sleeveless fashion top with sculptural draping. Black high-waisted skirt or layered fashion bottom with texture contrast. Accessories include statement necklace or bold earrings in a high-fashion editorial style. Overall styling is bold, feminine, and powerful. Hair & makeup: Hair styled sleek and fashion-forward, pulled back or smoothly framing the face. Makeup is dramatic editorial style: strong eye definition, clean sculpted skin, muted lips. Skin texture remains realistic and refined. Lighting & mood: Moody cinematic lighting with directional highlights and deep shadows. High contrast lighting to emphasize facial structure and fashion textures. Background in dark, rich tones (deep green, black, or muted editorial backdrop). Composition & style: Luxury fashion editorial photography. Magazine-cover-level styling and composition. No text, no typography, no logos, no watermarks. Keep the subject’s face and identity exactly the same as the uploaded avatar. Hyperrealistic detail, ultra-clean skin texture, high-end fashion editorial photography style. 指令二【暗黑女神系VOGUE風】 high-fashion editorial portrait inspired by a luxury fashion magazine cover aesthetic. The same avatar is framed in a tight portrait composition, upper body and face as the main focus. Pose & expression: One hand placed near the face in a strong editorial pose, fingers elegantly positioned. Ensure realistic and correct hand anatomy with exactly five fingers per hand. Eyes looking directly into the camera with an intense, confident gaze. Expression serious and powerful, lips closed, no smile, no teeth visible. Styling & fashion: Dark, edgy high-fashion outfit such as a black leather jacket or structured fashion outerwear. Bold accessories including rings, earrings, or statement jewelry. Manicure is sharp and editorial-style, but realistic and anatomically correct. Hair & makeup: Hair styled in a modern fashion editorial look, slightly tousled or styled bangs allowed. Makeup is dramatic yet refined: defined eyes, subtle contouring, clean high-fashion skin texture. Lighting & mood: Cinematic, moody lighting with deep shadows and highlights. Rich, dark background tones (deep red, black, or dark neutral), creating a luxurious and powerful atmosphere. Strong contrast lighting similar to a fashion magazine cover shoot. Composition & style: Luxury editorial photography style, high contrast, premium texture. No text, no logos, no typography in the image. No branding elements or readable words. Keep the subject’s face and identity exactly the same as the uploaded avatar. Hyperrealistic detail, ultra-clean skin texture, high-end fashion editorial photography. 指令三【夢幻花系精靈風】 fantasy editorial portrait inspired by an artistic floral fairy aesthetic. The same avatar is captured in a close-up to half-body composition with a soft, dreamy mood. Pose & expression: One hand gently touching the face or cheek in a delicate, editorial pose. Ensure realistic and correct hand anatomy with exactly five fingers per hand. Eyes looking directly into the camera with a calm, dreamy gaze. Expression neutral and soft, lips closed, no smile, no teeth visible. Styling & visual elements: Hair styled in a soft, whimsical manner, possibly pastel-toned or warm fantasy-inspired color. Floral elements woven into the hair, including flowers, petals, or delicate butterflies. Butterflies may appear resting on hair, shoulder, or hand, integrated naturally into the scene. Wardrobe features sheer, flowing fabrics such as tulle or chiffon in warm pastel or floral tones. Makeup & details: Artistic face makeup with small floral or petal-like accents painted on the skin. Makeup remains refined and editorial, maintaining realistic skin texture. Skin appears luminous, soft, and ethereal. Lighting & atmosphere: Soft diffused lighting with warm highlights. Dreamlike glow with gentle shadows. Background filled with blurred florals, leaves, or nature-inspired textures. Composition & style: High-end fantasy editorial photography. Painterly, whimsical, and artistic aesthetic. No text, no typography, no logos, no watermarks. Keep the subject’s face and identity exactly the same as the uploaded avatar. Hyperrealistic detail combined with soft fantasy styling, premium editorial photography style. 指令四【慵懶高級時尚風】 high-fashion editorial portrait inspired by a luxury fashion magazine aesthetic with relaxed elegance. The same avatar is captured in a seated full-body or three-quarter body composition with a bold, relaxed pose. Pose & body language: The subject is reclining comfortably in a modern chair or sofa. One or both legs are extended forward toward the camera, creating strong depth and perspective. Arms raised or resting behind the head in a confident, effortless pose. Hands and feet are fully visible with correct anatomy, exactly five fingers per hand. Eyes looking directly into the camera with a calm, self-assured gaze. Expression relaxed yet confident, lips closed, no smile, no teeth visible. Fashion & styling: Outfit features warm-toned, textured fashion pieces such as patterned dress, knitwear, or tailored set. Long socks or stockings paired with elegant flats or loafers. Styling conveys a luxurious yet casual editorial mood, with cohesive color harmony. Hair & makeup: Hair styled softly with natural movement, editorial but not overly rigid. Makeup refined and fashion-forward: defined lips, soft contour, clean skin texture. Lighting & atmosphere: Soft, warm studio lighting with gentle highlights and minimal harsh shadows. Color palette in beige, caramel, brown, or warm neutral tones. Background minimal and elegant, allowing the pose and styling to dominate. Composition & style: Luxury fashion editorial photography with playful yet controlled composition. Strong foreground perspective created by extended legs. No text, no typography, no logos, no watermarks. Keep the subject’s face and identity exactly the same as the uploaded avatar. Hyperrealistic detail, ultra-clean skin texture, high-end fashion editorial photography style. 指令五【叛逆藝術時尚風】 high-fashion editorial portrait inspired by a rebellious, artistic magazine cover aesthetic. The same avatar is captured in a tight close-up or head-and-shoulders composition with strong visual attitude. Pose & expression: Head slightly tilted, face angled confidently toward the camera. Eyes looking directly into the lens with a playful yet defiant gaze. Expression bold and expressive, lips closed, no smile, no teeth visible. Facial expression conveys confidence, attitude, and creative freedom. Styling & fashion: Dark fashion-forward outfit such as a textured jacket, sheer fabric, or layered editorial styling. Large hoop earrings or bold statement accessories. Overall styling feels rebellious, modern, and expressive rather than polished. Hair & makeup: Hair styled with intentional imperfection, slightly messy or edgy editorial styling. Makeup is artistic and expressive: bold eye makeup, graphic color accents, glossy or highlighted skin texture. Makeup feels experimental but still refined and high-fashion. Lighting & color: Strong colored lighting with warm pinks, oranges, or mixed neon tones. High contrast lighting that enhances skin highlights and facial contours. Background simple but saturated with color to support an editorial mood. Composition & style: Avant-garde fashion editorial photography. Expressive, magazine-cover-level framing with strong personality. No text, no typography, no logos, no watermarks. Keep the subject’s face and identity exactly the same as the uploaded avatar. Hyperrealistic detail with artistic lighting, premium fashion editorial photography style. 👉🏻如果你想學更多透過AI做自媒體＆知識變現點擊連結填寫你的Email⤵️訂閱『AIIA』的課程第一手消息＆優惠～ 點我訂閱AIIA資訊

【音樂推薦】Ella Henderson – Glorious 艾拉亨德森 – 光彩奪目

美的定義是什麼? 從過去到現在的大眾審美觀一直影響著女性的自我認同感 雖然近年有改善的趨勢 像是蔡依林唱的”怪美的” 但我認為大部分女性仍然很難逃脫主流媒體給的美感框架 甚至有許多言論充斥且傷害著許多女性 Ex:”不減肥等同不自律” 我甚至也聽過 ”你連體重都無法控制了你還能控制什麼? 等等對我而言(僅對我而言)偏激烈的言論 但我個人從過去至今深受其害後 我認為 健康遠比大眾認同的美感重要 這首歌就是這麼樣的一首歌 來自英國女歌手 艾拉亨德森的光彩奪目 其中有幾段歌詞我想分享 (我稍微翻譯 有更好的翻譯請告訴我) I could be kinder to myself on days 我可以對自己好一點 Whenever I look in the mirror and talk to my body and say, "It could be tighter" 每當我看著鏡子 並對著自己的身材說道 能否更緊緻 And ain't it a shame 這不是羞恥的事情 That we struggle to see how beautiful comes in a million ways 我們困在這 用盡方法不讓自己看到美好的地方 -------------- We got flaws in all of us 我們都有缺點 But that's what makes us glorious 但那讓我們光彩奪目 Time goes by in front of us 時間在我們面前流逝 So let's just make it glorious 讓我們讓它更炫爛 Can we quit paying attention to opinions and perfection? 可否停止專注那些完美的意見? Before we run out of youth 在我們老去之前 Oh, 'cause we got flaws in all of us 我們都有缺點 But that's what makes us glorious 但那讓我們光彩奪目 -------------- 分享這首歌 希望給予許多跟我一樣的人勇氣 我們僅須對自己負責 正視自己的美好之處 無須迎合所有人 讓所有人滿意 喜歡 達成他們心目中的美感標的 我們只需 愛原本的自己 那就是我們的光彩奪目之處

英國靈魂歌王 Sam Smith 來台開唱！關於他的8件事，出櫃被吐口水辱罵仍勇敢做自己

「英國靈魂歌王」的Sam Smith自從宣布10月來台開唱後，不僅小巨蛋票被秒殺開出紅盤，話題性更居高不下！但Sam Smith成為歐美歌壇流行Icon之前，一路走來可是相當不容易，今天編輯就整理了關於他你應該要知道的8件事，就讓我們在《GLORIA》演唱會開唱前一起來複習吧！ （圖片來源：FB SAM SMITH） Sam Smith 介紹｜1. 被譽為「男版Adele」 Sam Smith於2012年出道，並以一首心碎單曲〈Stay With Me〉打響知名度，渾厚磁性美聲也讓他有了「男版Adele」之稱，推出首張錄音室專輯《In the Lonely Hour》後，2015年以怪物新人之姿橫掃第57屆葛萊美獎最佳新人、年度製作、年度歌曲與最佳流行演唱專輯在內四項大獎，至今在歐美歌壇也有舉足輕重的地位。 Sam Smith 介紹｜2. 出道不久正式出櫃 其實Sam Smith出道不久後就正式出櫃，2014年大方坦承自己是同性戀者，他也曾分享了獲獎無數的專輯《In the Lonely Hour》的收錄曲，其實是過往曾經喜歡上一位「直男」，他將這段未果的感情寫成一首首心聲。他說：「寫歌的當下，真的很心碎，我只想在工作室，將我愛上的男人寫進去。」而這也成為了為情所苦的人們的救贖。 👉勇敢出櫃大聲愛！演藝圈「大方公開性向」的12位藝人，不一樣的愛都同樣是愛 Sam Smith 介紹｜3. 曾因豐腴身材陷自我厭惡 出道時Sam Smith有些嬰兒肥，卻在〈Too Good at Goodbyes〉MV中以暴瘦模樣現身，讓網友都紛紛表示「認不出了！」他曾透露是因為被狗仔偷拍的豐腴身材而大受打擊決定瘦身，卻至此陷入自我厭惡。事過境遷後，他選擇接受真實的自己，並在IG上PO出在沙灘上的半身裸照，留下「我要拿回我的身體，還要無條件地愛它！」喊話所有有著身材焦慮的人們要愛自己！ （圖片來源：IG @samsmith） 👉原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？ Sam Smith 介紹｜4. 奧斯卡上為同志發聲 2016年Sam Smith以電影《007：危機四伏》主題曲〈Writing’s On the Wall〉獲奧斯卡最佳電影歌曲，他公開在得獎舞台上為同志族群發聲，致詞說道：「我讀到文章說，從來沒有一名公開出櫃的同志拿下奧斯卡，而我想將這一切獻給全球的LGBT族群，並希望未來我們都能受到平等的對待。」感性喊話令人熱淚，至此也成為同志族群的精神領袖。 Sam Smith 介紹｜5. 「二次出櫃」遭吐口水 2019年Sam Smith在推特上發出公開認同「性別酷兒」，意指自己的性別非男性亦非女性，他表示在自己身體裡男性與女性的比例一樣多，更希望外界用「They/Them」而不是「He/Him」的性別代詞來稱呼。但在宣佈自己非二元性別者後，曾被外界大肆批評，更在街上被直接的言語辱罵、吐口水羞辱，但他不因為遭受這些而感到受挫，此舉也讓他感覺更加自由！ （圖片來源：SAM SMITH twitter) 👉Netflix彩虹片單推薦！精選6部好片過「同志驕傲月」，愛沒有不同！ Sam Smith 介紹｜6. 有「天菜收割機」之稱 雖然Sam Smith曾被傷透心，但在出道後感情可是不間斷，更有「同志天菜收割機」的稱號！其中最著名的莫非是2017年在《漢娜的遺言》中飾演籃球隊隊長的演員Brandon Flynn的戀情，兩人在美國街頭毫不避諱地高調擁吻，在當時轟動歐美界，高顏值也被稱作「神仙伴侶」，此後雖然不到1年分手，但Sam Smith還是常被拍到與不同小鮮肉牽手擁抱，對於感情態度相當大方！ （圖片來源：IG @samsmith、@brandonflynn） Sam Smith 介紹｜7. 前衛性感造型成標誌 正式出櫃和承認「性別酷兒」後，Sam Smith也全面迎來全新形象，不僅在單曲〈How Do You Sleep?〉中展現嫵媚舞姿，更時常在IG上PO出多張辣照，不管是自信穿著細肩高跟鞋、比基尼、裙子，更時常在頒獎典禮的紅地毯上展現前衛時尚，多次成為矚目焦點，許多人也表示非常欣賞他積極推動「身體自愛運動 (Body Positive)」的身體力行。 （圖片來源：IG @samsmith） Sam Smith 介紹｜8. 〈Unholy〉一曲席捲全球 他的自由奔放也逐漸體現在音樂中，曲風也改為時尚的輕電子舞曲，2023年的最新專輯《Gloria》中更以一曲〈Unholy〉歌詞挑戰大眾道德觀，搭配中毒性極強的重低音旋律席捲全球，不僅MV破億點閱率，並與跨性別歌手兼作曲家Kim Petras拿下葛萊美最佳雙人組合演出獎，這也為Sam Smith書寫了歌唱生涯的新歷史！ 看完以上，你是不是更了解這位超做自己的靈魂歌王呢？Sam Smith也即將在10月9日在小巨蛋開唱，就讓我們一起期待他的到來吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #gloria #gloria演唱會 #LGBTQ #samsmith #samsmith小巨蛋演唱會 #samsmith演唱會 #unholy #同志 #奧斯卡 #小巨蛋演唱會 #山姆史密斯 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #男版adele #葛萊美 #跨性別 

到底要多久去一次角質？身體和頭皮要怎麼去角質？全身去角質指南一次公開！

現代人越來越重視身體與頭皮的去角質保養，定期去除老廢角質不僅促進新陳代謝，還能提升保養品吸收效果。今天就為大家整理五款身體與頭皮磨砂膏推薦，涵蓋從溫和保濕到深層潔淨的產品，幫助不同膚質與頭皮需求找到專屬的去角質產品，從頭到腳實現全方位的煥新呵護！ https://www.instagram.com/p/C4iWvDXPyKX/ 身體磨砂膏使用頻率 一般膚質建議每週1～2次；乾性或敏感肌可每週1次或視膚況減少；針對手肘、膝蓋、腳跟等粗糙部位，可局部每週2次。避免過度去角質，建議搭配保濕產品使用。 身體磨砂去角質推薦1. KANEBO 拋光磨砂膏 KANEBO 2025年首推身體磨砂膏，以三重磨砂微粒結合乳霜質地，接觸肌膚即轉為潤澤油狀，溫和去角質同時形成保濕護膜，深層滋潤、柔嫩膚觸，帶來奢華舒適的護膚體驗。乾濕兩用，特別適合集中護理手肘、膝蓋與腳跟等粗糙暗沉部位，實現潔淨、去角質與保濕多效合一的全方位呵護。 身體磨砂去角質推薦2. VANA 冬泳之甦身體磨砂乳 冬泳之甦澄淨保濕身體磨砂乳以天然火山熔岩粉末溫和去角質，搭配燕麥萃取精華舒緩乾癢、小麥胚芽油促進代謝並滋養肌膚，融合油菜籽油與乳木果油深層保濕，使用後肌膚滑嫩透亮、不乾澀，散發草本水生香氣，帶來清新放鬆的護膚體驗。 https://www.instagram.com/p/DD0xUa3t8vL/?img_index=1 身體磨砂去角質推薦3. SABON 經典身體磨砂膏 全新升級的SABON經典身體磨砂膏，融合複合分子結構死海鹽與天然有機植物油，帶來溫潤細緻的磨砂感，輕柔去除暗沉同時保留肌膚柔滑光澤；質地更輕盈，按摩時舒適滑順。經典PLV香氛揉合廣藿香、薰衣草與香蘭，清新放鬆中帶有感官提振，打造身心平衡的沐浴體驗。 https://www.instagram.com/p/C7wH4MCq-JL/ 身體磨砂去角質推薦4. DOVE 冰淇淋磨砂膏 多芬冰淇淋磨砂膏以粉嫩吸睛的外型與滑順冰淇淋質地，選用圓潤細緻的微粒，避免尖銳刺激，並融合多芬經典保濕乳液，溫和親膚，敏感肌也能安心使用。去角質同時滋潤肌膚，推抹即化、香氣濃郁，沖洗後肌膚柔嫩Q彈、不乾澀，邊磨邊保養，使用感受備受好評。 身體磨砂去角質推薦5. Aesop 天竺葵身體去角質露 天竺葵身體去角質露融合竹莖與浮石微粒，能溫和去除老廢角質，全面清潔肌膚並使膚質光滑柔軟，為後續保濕打好基礎；清新綠意結合柑橘與天竺葵香氣，帶來舒爽提神的沐浴感受。 https://www.instagram.com/p/CzGWuqkJC6p/?img_index=1 頭皮磨砂膏使用頻率 乾性頭皮建議每週1次；油性頭皮或有角質堆積者可每週1～2次，依實際狀況調整。使用後避免刺激性洗髮產品，並搭配舒緩護理較佳。 頭皮磨砂去角質推薦1. SABON 淨煥尤加利 死海黑礦泥頭皮磨砂膏 SABON 淨煥尤加利死海黑礦泥頭皮磨砂膏，在頭皮磨砂膏中加注珍貴死海黑礦泥與有機尤加利精油，細緻雪酪質地與黑礦泥，可深入髮肌深層帶走多餘油脂與老廢角質，淨化頭皮、舒緩緊繃感，髮根蓬鬆立即有感，實現髮肌深呼吸的美好狀態。 https://www.instagram.com/p/DJT1ImVsYNz/ 頭皮磨砂去角質推薦2. GROWUS 海鹽頭皮去角質磨砂膏洗髮精 這款頭皮護理產品具溫和去角質功效，含冬青樹萃取水楊酸與發酵葡萄醣胺，可深層清潔頭皮角質；添加積雪草與穿心蓮適應原，有效舒緩敏感、放鬆緊繃感，並強化頭皮防禦力，提升柔軟與彈性。香氣融合清新橙花、檸檬與綠薄荷，帶來沁涼舒適感受。 https://www.instagram.com/p/C7t35hqPiKI/ 頭皮磨砂去角質推薦3. Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜以地中海天然海鹽顆粒深層淨化毛囊，溫和去除髒污並補充礦物質，搭配植萃保濕因子，長效滋潤並舒緩頭皮搔癢，讓頭皮恢復清爽健康。 頭皮磨砂去角質推薦4. THE BODY SHOP 薑根鏗活頭皮去角質洗髮霜 蘊含社區公平貿易取得馬達加斯加薑根精油、白柳及樺樹萃取等天然成分，豐富細緻的泡沫搭配天然核桃殼及椰子殼研磨製成的去角質微粒，可深層清潔頭皮污垢，溫和代謝老廢角質去異味，使頭皮舒爽髮絲更豐盈。 頭皮磨砂去角質推薦5. AVEDA 蘊活淨瑕潔膚凝膠 這款頭皮護理產品具溫和去角質功效，含冬青樹萃取水楊酸與發酵葡萄醣胺，可深層清潔頭皮角質；添加積雪草與穿心蓮適應原，有效舒緩敏感、放鬆緊繃感，並強化頭皮防禦力，提升柔軟與彈性。適用於乾性頭皮每週一次使用，油性或角質堆積嚴重者可視情況增加頻率。香氣融合清新橙花、檸檬與綠薄荷，帶來沁涼舒適感受。 https://www.instagram.com/p/DEjOegBgLzN/ 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻錯過會後悔！編輯真心推薦8款討論度低卻超驚豔的神仙香水， Le Labo不要只知道黑茶！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Aesop #AVEDA #Christophe Robin #dove #GROWUS #Kanebo #SABON #THE BODY SHOP #VANA 

換季更新衣櫃時間！Costco好市多必買推薦Top10，只會買食物已經太遜！

又到了換季的時刻，各行各業、各大服飾品牌都在換上新的商品和色系，所以身為消費者最常出入的生活用品賣場Costco也一樣，開始陸續推出春季新品，今天穿搭編就幫大家整理了10件必買新品，大家不妨可以利用假日去賣場看看實品或是直接網路購買也可以，快點一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1388721 Costco好市多入春新品推薦top10 – Longchamp Le Pliage City 系列 肩背包 這款Longchamp基本款肩背包，至今都還是Longchamp熱賣的商品之一，而且也是皮質款式，更加非入手不可！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1388476 Costco好市多入春新品推薦top10 – Alexander McQueen The Story 女單肩包 高級黑金配色的Alexander McQueen 單肩包，底部有簍空的設計，但是容量還是一樣不減，可以放入很多出門需要攜帶的用品！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/965434 Costco好市多入春新品推薦top10 – Marc Jacobs 托特包 女孩們最愛、最實用的托特包那也是不能少啊！Marc Jacobs這款超級熱賣款式也來啦～而且還是超級實用的黑色啊！怎麼可能忍得住不買啦！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1386854 Costco好市多入春新品推薦top10 – Palladium 女防水皮靴 雖然春夏比較少穿到高筒的鞋款，但是有便宜就要先買，而且這款式防水款式，屆時梅雨季或是要上山下海也都可以穿！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1386535 Costco好市多入春新品推薦top10 – Reebok 女運動慢跑鞋 夏天就是要開始穿短褲、短袖、比基尼的季節了，所以大家要開始運動啦，把冬天吃的火鍋都消滅掉，所以運動鞋必須要有，可以天天陪伴你跑步！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1386309 Costco好市多入春新品推薦top10 – Adidas 女 Neo 運動鞋 除了前面的Reebok之外，穿搭編還另外找了一款又輕又簡單的Adidas Neo給你們選擇，簡約的設計讓你運動完之後，直接穿著它去逛街也都不是問題啦！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1384811 Costco好市多入春新品推薦top10 – Reebok 女拖鞋 入手運動鞋之後，拖鞋也是要更新一下，在台灣一年四季都能高頻率穿到的拖鞋，就像是消耗品一樣要經常更新的，不然穿久了都有腳印看起來也不太雅觀！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1382754 Costco好市多入春新品推薦top10 – Body Blue 女內褲五入組 內褲也是消耗品之一，都是需要定時更換的，所以有推出這樣的五入組，真的是太方便了，一組五入，有兩款配色供您選擇！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1382779 Costco好市多入春新品推薦top10 – COMME des GARCONS 女Logo上衣 川久保玲的愛心上衣是品牌最具代表性的商品，這款基礎款也在Costco出現啦！可愛到不行的雙愛心，平常就很難買到的單品，趕快去入手一件吧！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1381975 Costco好市多入春新品推薦top10 – Tommy Hilfiger 女開襟外套 春季早晚溫差大，這時候有一件薄款的針織外套可以隨時帶在身上，穿著既好看又能保暖！ 圖片來源：costco https://www.popdaily.com.tw/style/1381960 以上10件就是這次Costco好市多春季新品穿搭編推薦給大家的款式，不曉得大家覺得如何呢？或是你還買了哪些款式？可以留言告訴我們喔！ 撰文編輯 #cora #Costco #女生穿搭 #好市多 #換季穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

讓毛孔深～呼～吸～

身為一個毛孔大仙，每次看到深層清潔、毛孔緊緻之類的字樣就會忍不住默默加入購物車🛒 今天要推薦真正縮毛孔有感的心頭好❤️ - 📌The body shop-喜瑪拉雅竹炭更新淨化面膜 75ml/$920 🔎成分：蘊含喜瑪拉雅天然竹炭、高嶺土、肯亞有機天然茶樹精油、日本茶葉研磨微粒等高濃度淨化離子成份，能完美覆蓋臉部肌膚、迅速深層吸附毛孔多餘的老廢角質及油脂污垢、徹底暢通、緊緻肌膚毛孔 🔎質地：土色泥狀，含有些微顆粒和茶葉碎屑🍃 🔎使用頻率：每週1-2次 - 🔺用後心得 剛上臉時，是「泥土樹幹色」，還有些黑色的茶葉碎屑，可以說非常「真材實料」！ 👉🏻剛開始會有一點麻麻熱熱的感覺，大概5-10分鐘後，全臉會乾掉變成白色，而且有點緊繃，如果做表情或說話的話，會發現全臉有龜裂的痕跡。 👉🏻全臉停留5-10分鐘即可清洗，清洗上很容易，用洗臉巾或海綿擦拭2-3回即可。 明顯可以感覺臉上緊緻但不緊繃，比較淺層的粉刺也會一起代謝掉。 👉🏻洗淨後，會發現皮膚摸起來很乾淨，出油量減緩、毛孔也緊緻許多，除了去角質功效外，隔天上妝也較為服貼🙃 - 🔺結論 這款是我目前用到最具收斂效果且清的最乾淨、cp值最高的泥狀面膜，目前準備回購第三罐，一生推👍🏻👍🏻 👉🏻唯一缺點是較不美觀，每次都會不小心嚇到家裡人🤣爸爸說像倩女幽魂的老樹精👻 - ⚠️建議搭配面膜刷使用，因為內含的竹炭顆粒較大，推太大力怕會刺激皮膚 ⚠️建議不要敷超過10分鐘，對皮膚太刺激，且清潔不易，過度拉扯也容易產生細紋 ⚠️內含茶樹精油，如果皮膚有傷口或膚況太乾的話，可能會有一點刺痛😖 - 🔺適用膚質 全膚質皆可，尤其適合暗沉粗糙、毛孔粗大的肌膚 敏感肌慎用！ Ig @curlyy_makeup 不定期更新

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