Netflix美劇2020排行Top10！冠軍不意外，意外的是《艾蜜莉在巴黎》竟榜上無名！

（圖片來源：＠emilyinparis） 今年受到疫情影響，放假時間大多待在家裡，Netflix就成了拯救影迷的居家必備良藥，綜觀今年的美劇排行榜，你我都熟悉的《后翼棄兵》風光霸榜，但令人驚訝的是人氣影集《艾蜜莉在巴黎》竟然沒有上榜！ Top10.《拉契特：黯衣天使》 （圖片來源：＠ratchednetflix） 身為電影《飛越杜鵑窩》的前傳劇集，《拉契特：黯衣天使》聚焦在「美恐女王」莎拉·保羅森飾演的女主角身上，描述在精神病院工作的年輕護理師如何轉變為「邪惡怪物」，血腥殘忍的療法和女主角的心路歷程，每一步轉折都令人膽戰心驚！ Top9.《鬼莊園》 （圖片來源：＠thehaunting） 叫好叫座的《鬼入侵》睽違2年再推出新作《鬼莊園》，原班人馬團隊製作，故事卻是改編自美國作家亨利詹姆斯 的超自然恐怖小說《碧廬冤孽》，講述女教師撞鬼之後的心理壓力，一步一步緊逼的驚悚步調真的會讓觀眾嚇瘋，卻又忍不住想知道下一步劇情的發展。 Top8.《盲婚試愛》 （圖片來源：＠loveisblindnetflix） 真人實境秀《盲婚試愛》在今年2月首映屢屢創造話題，節目請來30位渴望真愛的男女展開為期10天的快速約會，可以聊天但卻看不到彼此，矇住雙眼，單靠著聊天找未來的另一半求婚、訂婚、結婚，測試愛情到底是否真得如此盲目，挑戰觀眾們價值觀。 Top7.《眼鏡蛇道館》 （圖片來源：＠cobrakaiseries） 《小子難纏》電影推出34年之後，後傳影集《眼鏡蛇道館》，請來主角「丹尼爾」和反派「強尼」霸氣回歸，「強尼」在空手道大賽慘敗之後被教練放棄，過著慘澹人生，直到遇見被霸凌的男孩拜他為師，重新燃起「眼鏡蛇道館」的重建力量。《眼鏡蛇道館》上映之後好評不斷，目前Netflix已經直接續訂第四季。 Top6.《未解之謎》 （圖片來源：＠officialunsolvedmysteries） 多數影迷最熱愛的犯罪懸疑題材，讓1987年影集《懸案未決》受到影迷推崇，一共拍攝14季。經過十多年年之後，Netflix重啟該劇再推《未解之謎》，深入探索當年未解的謎團，解析多宗離奇懸案，包含兒童離奇失蹤、遭遇靈異現象…等真實事件，讓人看了頭皮發麻！ Top5.《雨傘學院》 （圖片來源：＠umbrellacalled） 改編自同名漫畫的《雨傘學院》，去年底在Netflix首播聲勢大熱，今年暑假再次推出第二季，劇情描述有超能力的兄弟姊妹，想盡辦法阻止到來的災難。影集大膽採用倒敘法，帶領觀眾穿越時空回到過去，神秘帶點科幻的題材，徹底點燃觀眾們的好奇心。 Top4.《外灘探秘》 （圖片來源：＠outerbanksnetflix） 人氣青少年影集《外灘探秘》就像是一場神祕冒險，故事背景在美國北卡羅來納州的外灘群島，描述一群青少年意外找到沈船，發現背後竟然和400億美元的寶藏有關。《外灘探秘》被譽為是青少年版《國家寶藏》，爆紅之後還捧紅劇中的「莎拉」和「約翰布克」這一對小情侶呢。 Top3.《黑錢勝地》 （圖片來源：＠ozark） 《黑錢勝地》描述一名財務顧問全家從芝加哥搬到密蘇里州奧札克的渡假勝地，必須在5年之內洗清5億贓款才能滿足墨西哥毒梟的要求。《黑錢勝地》最早於2017首播，隔年推出第二季，今年推出第三季引起瘋狂追劇熱潮，第三季驚人的大結局也讓影迷如中毒般紛紛敲碗第四季呀！ Top2.《虎王》 （圖片來源：＠joe_exotic） 全美民眾瘋狂迷戀的《虎王》，把紀錄片拆解成7集，故事以狂放不羈的「異國喬」（Joe Exotic）為中心，他本人涉及出櫃、坐牢、多重性伴侶和飼養227隻老虎…等瘋狂事蹟，每一集都爆點連連。《虎王》同時也揭露美國野生動物的買賣和繁殖問題，令人感慨人類再怎麼樣還是比野生動物來得陰狠可怕。 Top1.《后翼棄兵》 （圖片來源：＠the.queensgamebitnetflix） 改編自美國小說家沃爾特特維斯同名小說，以孤兒院長大的西洋棋神童「貝絲」作為第一視角，在爭奪世界西洋棋冠軍頭銜的同時，與自身的成癮、偏執和艱困的人際關係對抗。《后翼棄兵》背景在1950年代至1960年代，復古典雅的裝束，也吸引了時尚迷來朝聖，讓令人大呼精彩的劇情背後，多了魅力非凡的吸睛亮點，播映之後人氣火爆吸引眾多明星和網紅爭相模仿。 延伸閱讀： 《時代》雜誌「2020十大K-POP歌曲和專輯」，BTS最具話題，BLACKPINK、TWICE美國粉絲暴增 【2020大小事】K-POP年度大事件！Twice回歸，「這個男團」從冷門一夕爆紅！ #2020Netflix美劇 #bella儂儂 #Netflix美劇 #Netflix美劇2020排行Top10 #后翼棄兵 #外灘探秘 #影劇音樂 #拉契特：黯衣天使 #未解之謎 #波波名人 #生活精選 #盲婚試愛 #眼鏡蛇道館 #艾蜜莉在巴黎 #虎王 #雨傘學院 #鬼莊園 #黑錢勝地 

人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

天氣忽冷忽熱中長髮的天下來臨，進可攻退可守，看完會想call out設計師一刀剪下去！

夏天到了好想換個髮型清爽一下，又捨不得好不容易留長的長髮，或是擔心一下剪太短會不習慣、無法駕馭？那麼就試試及肩的中長髮吧～同時有短髮的俏麗和長髮的飄逸，兩個願望一次滿足，今天就要來介紹幾個各種不同風格的中長髮女神們，下個週末就拿著她們的照片去換新髮型吧！ 延伸閱讀：2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 IU-及肩中長髮 說到中長髮的女星，很多人第一個想到的就是我們IU，雖然因為有歌手表演的關係時常以接髮來變換造型，但每次只要看到IU短髮都會心動的也想把頭髮也剪了，而我們知恩的短髮自從留得稍微長一點後，私下幾乎都是以這個及肩中長髮型示人，多了更多可愛小女人的感覺呢！而且也不用怕一次剪太短，可以當作入門的參考指標！ 延伸閱讀：韓妞髮型製造工廠，每天看她們示範想不會也難，各種髮型在這裡可以得到救贖！ PONY-中長髮x漸層髮色 彩妝大師PONY大神也是中長髮的最佳代表之一，俐落乾淨的中長直髮搭配上獨角獸般夢幻的粉紫色系髮色，不需要多做什麼造型就很好看，PONY的頭髮長度正好落在脖子到鎖骨之間的位置上，露出鎖骨時有種隱約的性感、視覺上的比例也恰到好處 延伸閱讀：今年染了絕不會錯！用彩妝找出適合你的髮色，#MHBB 粉霧感就是王道，準備每天被自己的頭髮美醒！ TWICE-MINA 中長髮x波浪捲髮 在大部分都是長髮的TWICE團員之中，中長髮的MINA總是讓人眼睛一亮，MINA經常會用電棒做造型，像是最近很受歡迎的外翹捲髮、或是浪漫波浪捲，讓整體多了好幾分甜美，都很適合來做中長髮的不同變化！ Krystal 中長髮x大旁分 記得水晶女神之前突然剪頭髮時大家又驚又喜，感到意外的同時又忍不住驚呼她鐵打的美貌，仙女就算剪了頭髮依然還是仙女！水晶的短髮造型有種說不清的帥氣感，也許是因為冰山美人的五官輪廓帶有點英氣，短髮的水晶每每出席活動都會被她帥到！水晶的髮型隨興簡單，中長髮神奇的地方就在於隨意整理都能很有型！ 延伸閱讀：換季就是換髮型的好理由啊！這三大瀏海今年必須試一次，瀏海就是我最好的化妝品！ 徐睿知 中長髮x空氣瀏海 有沒有發現最近韓劇完全是中長髮的天下！正在跟李準基合拍無法律師的徐睿知，在劇中就是以中長髮示人，配上空氣瀏海就顯得更清新了，而且中長髮比起短髮的好處之一就是天氣熱時可以紮起馬尾，不用怕頭髮黏在脖子上又綁不起來，造型也比較千變萬化。 延伸閱讀：瀏海造型懶人包！拜託不要再猶豫了，瀏海的種類那麼多，有什麼好不剪的啦？ 李善彬 中長髮x波浪捲髮 之前被傳長得像Irene的演員李善彬，也剪去了一頭長髮，及肩中長髮讓她原本就很精緻的五官更加突出了！自然的髮色和隨意散落的髮尾，輕輕一撥都是魅力值大爆發。 延伸閱讀：貼心幫大家劃個重點！2018年頭髮的時尚度靠這3個Point，想換髮型的女孩還不跟上？ 李周妍 中長髮x中分 After school前成員周妍從以前就是知名臉贊，長髮時期不知道迷倒過多少人啊！連女生都會羨慕的外貌剪了頭髮之後再升級，微翹的髮尾帶著一股自然率性，有一種好像不用特別整理、我一睡醒就是長著麼好看的感覺。 鄭麗媛 中長髮xC字捲 資深女演員鄭麗媛也跟上了這股及肩髮風潮，姐姐駕馭起中長髮完全無壓力，再依照造型的不同來決定要旁分還是空氣瀏海，這種可以完美消化各種髮型的人真的很讓人羨慕～換了新髮型後鄭麗媛最常用的整理方式是將髮尾夾出內外捲交錯的隨興感，舉手投足間有一種只有姐姐獨有的成熟美。 延伸閱讀：被誤認是韓妞的機率提高120%！推薦三間首爾不踩雷髮廊，讓你百分百copy韓妞髮型走出來 李侑菲 中長髮x妹妹頭 及肩髮也能很清純，李侑菲就是最佳代表了，烏黑的中長髮配上清淡的妝容，鄰家女孩應該很難讓人不憐愛，如果怕中長髮會顯得太成熟的女孩們，不妨跟李侑菲一樣將髮尾夾成內灣或是搭配瀏海，不怕變老還直接讓妳年輕三歲呀～ 及肩中長髮無疑是今年夏天的流行新趨勢，比起長髮更好整理、比短髮還要更多變化，進可攻退可守，一次剪太短會心痛的話，就跟隨著韓劇小姐姐們的腳步，挑戰一次及肩中長髮吧！ #中分 #中長髮 #中長髮造型 #及肩中長髮 #旁分 #漂亮 #漸層髮色 #瀏海 #短髮 #空氣瀏海 #韓星髮型 #頭髮 #髮型 

TWICE娜璉、SJ赫海都要來！2025高雄啤酒音樂節登場，活動資訊、出演陣容一次看！

一年一度最受矚目音樂盛事「高雄啤酒音樂節」即將盛大登場，2025年7月4日至6日在高雄夢時代正對面廣場連嗨3天，集結3組韓國巨星、3組金曲實力派歌手，以及超過20組重量級藝人輪番上陣，讓粉絲一入場便能沉浸於夏日音樂和清涼啤酒交織的派對氛圍中。現在就一起來看看「2025 7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」都有哪些出演陣容和資訊吧！ ⚠️詳細及最終資訊請以高雄啤酒音樂節官方FB或IG為主 ⚠️未成年請勿飲酒 ⚠️禁止飲酒駕駛 ⚠️過度飲酒有礙身心健康 （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜1、活動資訊 活動時間：2025/7/4（五）～6（日），共3日 活動地點：高雄夢時代正對面廣場 （圖片來源：IG@beerrockfest） （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜2、購票資訊 售票時間：2025/5/23（五）中午12:00 售票連結：ibon售票系統👉5/23這裡買 （圖片來源：IG@beerrockfest） （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜3、出演陣容—7/4（五） 2025高雄啤酒音樂節｜娜璉 TWICE出道10年來第一次有成員來台，也是娜璉首度參與高雄啤酒音樂節！作為隊內第一位擁有Solo作品的人，她一直以甜美外貌和爽朗笑容圈粉無數，更透過〈POP!〉、〈ABCD〉等歌曲同時展現清新和成熟魅力，相信ONCE們都已經等不及啦！ （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜ U:NUS 2023年才剛出道不久的新生代人氣男團U:NUS，4名冠軍組「天王星」成員透過選秀節目《原子少年》脫穎而出並備受矚目，能抒情、能動感，從舞台到創作實力都不容小覷！ （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜4、出演陣容—7/5（六） 2025高雄啤酒音樂節｜ HUR+ Girl Power活力全開！HUR+成員來自選秀節目《菱格世代Dancing Diamond 52》和《未來少女NEXT GIRLZ》，不僅成員外貌亮眼，融合了韓式流行和R&B的獨特音樂風格也實力滿分。今年夏天，HUR+將帶著最強音浪、最辣舞蹈降臨港都！ （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜5、出演陣容—7/6（日） 2025高雄啤酒音樂節｜ Super Junior-D&E 老婆們集合！繼KKBOX風雲榜後，SJ D&E再訪高雄，E.L.F.和ANNIE已經等不及要喊〈Oppa, Oppa〉和〈Can You Feel It?〉了吧？少年們有望角逐2025灶咖韓團冠軍！ （圖片來源：IG@beerrockfest） 2025高雄啤酒音樂節｜ 高爾宣OSN 從爆紅神曲〈Without You〉到熱播單曲〈Hold On〉， 高爾宣OSN略帶慵懶的嗓音，加上R&B和Hip-hop風格，早就成為Z世代的心頭愛。擅長用旋律說故事的他，每一首歌都是一段青春記憶。就讓我們一起用音樂乾杯，為青春留下一場最Chill的回憶吧！ （圖片來源：IG@beerrockfest） 以上就是「2025 7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」相關資訊整理介紹！自創辦17年以來，高雄啤酒音樂節已成為眾多藝人嚮往的重要舞台，延續往年人氣，這次再度打造「雙舞台」設計，更挑戰跨界合作。除了音樂表演外，相信無論是視覺或互動體驗，都能帶給粉絲們耳目一新的感受！ 延伸閱讀： 👉🏻【持續更新】2025韓星來台演唱會懶人包｜時間地點｜GD權志龍、JISOO、太妍大巨蛋！ 👉🏻比情侶還甜！5點回顧「SJ銀赫&東海」的神仙友情，共進退、一起開公司！ 👉🏻Lollipop棒棒堂睽違15年合體演出！2025 KKBOX風雲榜12大亮點一次看，SJ感動獻唱出道神曲！ 撰文編輯 #黃桃太太 #2025高雄啤酒音樂節 #HUR #SJ #SJ赫海 #TWICE #TWICE娜璉 #UNUS #原子少年 #娛樂戲劇 #娜璉 #星聞動態 #赫海 #高爾宣OSN #高雄啤酒音樂節 #高雄啤酒音樂節售票 #高雄啤酒音樂節藝人 #高雄啤酒音樂節資訊 #高雄啤酒音樂節陣容 

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老字號蘇打餅乾

2020/09/18 #lamrianpin美食 ❤️中祥食品陪伴了我的阿公阿嬤 中祥食品陪伴了我的爸爸媽媽 中祥食品陪伴了我😂 ❤️就這樣中祥食品跨時代～ 經營了50年之久 ❤️這次要來分享好吃的中祥餅乾😘 家喻戶曉的大概就是「自然の顏」吧 最近我發現了一個好吃的「甜恬蘇打」 甜度適中 隨時隨地都可以來一片la 阿公阿嬤 爸爸媽媽 好兄弟 好姐妹 一人一片o 越吃越幸運～越吃越幸福～ 幸福幸運一次帶著走～si ❤️「甜恬蘇打」古早味的新滋味 鹹甜鹹甜 特有小麥香氣 酥脆酥脆 一口接著一口 ❤️餅乾的表面沾滿細砂糖產生閃亮亮的光澤 增添口感讓餅乾更加酥脆 餅乾在口中散發出淡淡的奶香～ ⚠️不添加任何人工色素 經典老字號蘇打餅～ 台灣土生土長的蘇打餅乾～ 經典中的經典～ 嚴選台灣小麥 蔗糖調味 優質麵粉 讓我們吃的更健康 #幸福幸運一次帶著走 #中祥歡慶50週年 #中祥夾心餅乾 #中祥甜恬蘇打 #蘇打餅乾 #可愛 #女子高生 #女力報到#twice #kpop #caricature #cartoon #dance #tiktok #cute #like4like #likeforfollow #likeback

TWICE子瑜、BLACKPINK都上癮！14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，女神零贅肉身材這樣來！

相信萬千少女們都相當嚮往韓國女星們的完美身材吧！但是大家知道嗎？其實許多女神們也是靠著後天努力運動才能養成極致又緊實的好身材，而近年來韓國相當流行「皮拉提斯」運動，許多人都會靠著皮拉提斯維持體態！今天泡菜編就盤點了14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，就讓我們一起來看看都有哪些名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348718 https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 1、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK的成員們一直以來都有做皮拉提斯維持身形，Lisa曾說過自己維持身材的秘訣，除了大量練習舞蹈外，也會以皮拉提斯作為輔助！Jennie則曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）的照片，皮拉提斯床顧名思義就是使用床當作訓練器材，透過彈簧達到「肌力訓練」，更能夠讓肌肉更加伸展，也能讓線條更完美！ https://www.instagram.com/p/ClEvSBGSVnU/ https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ https://www.instagram.com/p/CCaw_BoD5HI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=eed6c77f-13e4-4358-9738-3238d91269c5 另外，成員Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前接受了雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」時，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，就算是再忙碌的日程，每週都還是會做三至四次呢！ https://www.instagram.com/p/ClFDQqXBXPu/ https://www.instagram.com/p/CkpdSr0uRxK/ 2、少女時代—太妍 少女時代太妍出道多年依舊維持苗條身材，她的身材管理秘訣就是皮拉提斯呢！太妍也曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」(皮拉提斯床），可以說是相當熱愛皮拉提斯的女星！ https://www.instagram.com/p/B3Q_wrzBlqA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4f1ef1c5-11f7-4d79-bfd2-cecbf7aee53d https://www.instagram.com/p/CiSS5LBPSq-/ 3、泫雅 有著21.5吋的纖細腰圍和魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！平時她除了會做伏地挺身、Y字深蹲外，也會做皮拉提斯改善體態，造就了如今又辣又健康的身材！ https://www.instagram.com/p/CjIVZmCPOWA/ 4、朴敏英 「韓劇女神」朴敏英，也是不少人心目中的完美身材代表！她曾在綜藝節目《深夜正式演藝》提到自己最喜歡的運動就是「皮拉提斯」，平時在家就會經常練習皮拉提斯和拉筋來維持自己的體態。如果想要擁有像敏英歐膩一樣的好身材，推薦大家也可以在家嘗試做簡單的皮拉提斯哦～ https://www.instagram.com/p/BpoHr7ZlsQ0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec0a0558-9878-4409-ad8f-9cb101c64425 https://www.instagram.com/p/CHomOkbFu2Y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=08b1dba2-32a7-4ee9-849f-556de600c180 5、李智雅 韓劇《上流戰爭》中的女神「李智雅」，雖然已年過40，但仍保持火辣好身材！其實她也曾經在節目表示，自己只要在休閒時間就會做皮拉提斯維持身材，使擁有完美身型的她看起來不到30歲！ https://www.instagram.com/p/CLzR5GGH6t5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d79121de-62a9-4b5f-95fb-56329a51cbe2 6、孫娜恩 女團Apink出身的「國民女神」孫娜恩，除了擁有完美臉蛋外，更有著逆天長腿和螞蟻腰！孫娜恩的19吋小蠻腰雖然纖細卻不過瘦的模樣，其實就是靠著皮拉提斯打造出來的。除此之外，孫娜恩也相當熱愛「空中瑜伽」，兩個運動都有伸展身型的作用，也難怪她擁有這麼完美的身材！ https://www.instagram.com/p/Ci10KxuhpJn/ https://www.instagram.com/p/BYfmyGKg3mx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef786cb5-e5cc-47bc-b3b5-6770e39bbb0e 7、TWICE—子瑜 女團TWICE的忙內成員子瑜，出道初期曾因為腿型較不纖細而遭到放大檢視，不過在出道後，子瑜積極進行飲食管理和運動，每天更是會花上許多時間「快走」讓自己的腿部能夠經常運動到。後來子瑜搭配一週兩次的皮拉提斯課程、瑜伽等，漸漸打造出如今的美麗腿型！ https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/ 8、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛也是皮拉提斯的愛好者！不曉得大家還有沒有印象，其實員瑛在《PRODUCE 48》時期的柔軟度非常差，不過就在出道後，因為員瑛經常做皮拉提斯，現在身形已經非常柔軟，在做皮拉提斯運動時看起來也相當輕鬆，相信當初有許多人都被張員瑛竟然「完全沒有小腹」的這幕給震撼到了吧！ （圖片來源：YouTube @MBCentertainment） https://www.instagram.com/p/ChyqBlxPMKT/ 9、高允貞 號稱「最美整型範本」的演員高允貞，不僅有著逆天顏值，更有著完美的身材比例！高允貞曾表示自已平時喜歡做皮拉提斯運動維持好身材，也喜歡使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練肌肉以及鍛鍊線條，讓自己的身材能看起來更加緊緻！ https://www.instagram.com/p/BzCYpTgpHxj/ https://www.instagram.com/p/CVSUTR9p78X/ https://www.instagram.com/p/COukJ2xJDjc/ 10、朴珪瑛 說到運動愛好者，不得不提到演員朴珪瑛！朴珪瑛對於自己的身材要求非常嚴苛，平時會跳芭蕾，也跟前述許多藝人一樣熱愛使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練身體的每個部位。另外，朴珪瑛也經常在instagram上分享自己運動的日常哦！ https://www.instagram.com/p/CUKDAsxJx9P/ https://www.instagram.com/p/CeEYxaHpYBd/ 11、全昭彌（SOMI） 大家都知道宛如人間洋娃娃的全昭彌（SOMI）有著逆天長腿，不過已經相當苗條的SOMI，還是持續做皮拉提斯運動訓練自己的身形！SOMI除了舞蹈訓練外，自出道以來也積極進行飲食控管，因此每當回歸時總會讓粉絲驚艷「身材一次比一次好」呢！ https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ 以上就是14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星介紹啦！看完女神們的完美身材照，是不是也充滿動力、準備好運動了呢？如果想和上述女神們一樣打造完美身材，推薦大家也可以嘗試看看皮拉提斯運動，跟著女神們一起打造緊緻又苗條的身材吧～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #BLACKPINK #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #Pilates #ROSÉ #SOMI #Somi螞蟻腰 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #全昭彌SOMI #周子瑜 #太妍 #子瑜 #孫娜恩 #少女時代 #張員瑛 #朴敏英 #朴珪瑛 #李智雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #皮拉提斯 #韓國女星 #韓國歐膩 #韓國減肥 #高允貞 

【2023秋冬髮型趨勢】韓式羽毛剪、復古娃娃瀏海，層次感依舊是關鍵！

炎炎夏日已經轉別為清爽的秋冬季節，今年的秋冬髮型趨勢大多為「輕薄質感」或「豐盈層次」的髮型，許多韓國女星都換上短髮或具有層次感的髮型，今天編輯就要來介紹2023秋冬的髮型趨勢，本篇會根據中短髮和中長髮來推薦給大家，正在觀望今年秋冬大勢髮型的你一定要收藏此篇！！ 中短髮：髮型推薦 一、流蘇切 乾淨俐落的一字型短髮，長度不會很短，髮尾有非常有質感，給人一種都市幹練又很輕柔的感覺～如果有自然捲的人可以拉直頭髮，才能展現流蘇輕盈俐落的特點！通常流蘇切的位置會落在肩膀，會帶有點空氣感，適合圓臉、方臉，可以修飾臉型～ 藝人示範：IVE 秋天、朴圭瑛、薛仁雅 二、復古羽毛剪 將外側頭髮剪下讓內側頭髮自然往外露，髮尾會呈現比較碎的層次感，髮量看起來會變得很輕盈，但頭髮上有很多層次，所以可以凸顯出頭頂的蓬鬆感～中長度的頭髮可以往下做出更大的層次感，和短髮的感覺又更不一樣～推薦給菱形臉、方臉、高顴骨的人。 藝人示範：IU、秀智、太妍 中長髮：髮型推薦 一、層次燙 秋天非常適合帶有捲度的髮型，層次趟是頭髮先剪出層次感後再燙髮，整體看上去頭髮會比較豐盈又自然～特別推薦給髮量多或頭髮放下來時比較沉悶的人～ 藝人示範：韓韶禧、宣美 二、光滑剪 如果想要休閒又兼具時髦感的人，可以選擇這款光滑剪～筆直柔順有光澤感的長髮，再搭配一層層的層次感，讓直髮不會看起來太過單調無聊！可以讓瀏海順著臉頰兩側自然的放下，既可以修飾高顴骨也能展現可愛、幹練的感覺！ 藝人示範：NewJeans Minji、(G)I-DLE 舒華 三、公主切 公主切可以搭配光滑剪，可以展現出更多不同的面貌和氛圍，加上今年公主切本身就是大勢流行的髮型，視覺上臉變小之外還能修飾高顴骨和臉型！ 藝人示範：NewJeans Haerin、TWICE MOMO、LE SSERAFIM 恩採 瀏海推薦 一、復古娃娃瀏海 瀏海可以遮住眉毛的長度，線條平整垂直又豐滿，是呈現一字型的線條，可以再打薄一些會更顯五官精緻，看起來超減齡～ 藝人示範：IVE 張員瑛、Aespa Karina、BLACKPINK Jennie 二、法式瀏海 法式瀏海的長度較長偏厚重，帶有一點凌亂感但卻不會雜亂，反而是會給人浪漫又甜美自然的氛圍！ 藝人示範：高允貞、金所炫 以上！最近想換髮型的可以參考這篇，換上跟女明星們同款的髮型！ 延伸閱讀 👉🏻混血感耳圈染髮色圖鑑，蜜茶棕Ｘ麥穗色隨手一撥都是心機！太好看了啊 👉🏻染髮褪色後變什麼色？熱門髮色染後演變史，這髮色竟然越褪色越美！ 👉🏻噴了個寂寞？6款「定型噴霧評比」，空氣瀏海、造型固定不能沒有它！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023秋冬髮型 #2023秋冬髮型推薦 #2023秋冬髮型趨勢 #2023髮型 #2023髮型推薦 #秋冬 #秋冬髮型 #秋冬髮型推薦 #髮型 #髮型推薦 #髮型趨勢 

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