After suffering from those shits,......

I realize how strong I can be, and it's okay to feel bad for a while. Let the pain come, let it visit, and ask it to leave. We aren't meant to be broken forever. Be strong enough to walk away from what’s hurting you. Be patient enough to wait for the blessings you deserve. Your current situation is not your final destination. The best is still yet to come. ✨ ❙ 更多的Amanda在這裡 ❙ https://www.instagram.com/amandalee_1125/

【煨煨小米🌾】真材實料 用心熬煮每一碗粥品🥣以及美味的韓式飯捲及韓式拌飯！平易近人的價格🤤是學生及上班族的愛

板橋新埔站又新開了一間文青粥品店✨聽說還有韓國料理🤩馬上跟姐妹們相約來吃！ 主食有粥、韓式飯捲跟韓式拌飯，其他還有小菜以及飲品，是採桌面上的Qcode點餐！ 🔺松露菇菇粥(素）$120 沒想到整碗粥的味道非常濃郁，有被驚艷到！松露醬與菇菇的結合非常美味😋且不愛菇菇的人也甚感喜歡。 菇菇的部份非常新鮮，不會有一種吃素的感覺，額外又自己添加了干貝及生蝦之後整個味道層次更加提升了一層，讓舌尖上的味覺更加鮮明。 🔺滑蛋牛肉粥 $120 口感上比較偏清淡，牛肉因為滑蛋的關係變得非常柔嫩。加上店家的辣椒醬之後口感上提升舌尖上的味覺，如愛吃辣的朋友可以嘗試。 🔺煨煨海鮮粥 $140 主打海鮮，一口下去有置身大海的感覺，食材方面都還蠻新鮮，配上店家辣椒醬整個口感讓鮮味更加美味。 🔺醬燒豬飯捲 $140 保留韓國當地特色芝麻油，讓飯捲表面上看起來閃閃發亮，一口咬下芝麻油的香氣撲鼻而來。 當天還研究了新吃發，錯把拌飯沾醬沾上海苔飯捲，沒想到意外的驚喜。拌飯調醬酸酸甜甜緩解吃完粥後的飽足感，讓人又有一個胃繼續開吃。 🔺鮪魚拌飯 $140 因錯把鮪魚拌飯的醬拿去沾紫菜飯捲，拌飯只保留本身食材的原味。因多點一份辣炒年糕，突發奇想把剩餘的醬汁與拌飯結合沒想到居然蹦出新滋味，甜甜微辣的辣炒年糕醬配上鮪魚拌飯使拌飯本身香氣更加十足。 🔺辣炒年糕(小) $80 🔺水梨汁 $45 🔺水蜜桃汁 $45 🔺桂花烏龍茶 $35 🔺著涎蜜香紅茶 $35 平易近人的價格 健康又美味，大家一起分享起來 每種都能吃到！真的好滿足🤩推薦給喜歡吃粥跟韓食的寶貝們，不要錯過了唷！！！ 記得先將葳小姐追蹤起來IG：weifood.life IG：https://instagram.com/weifood.life?igshid=YmMyMTA2M2Y= FB：https://m.facebook.com/profile.php?id=100084101988029&eav=AfaMC-DeEvwPG-fXBl2yxLd9FraQc0hp3QCoyTd4IkowUoc2MkTXD2CUmUS_zoWjT34&paipv=0&_rdr 抖音：https://www.tiktok.com/@weitravel?_t=8edtywRolKD&_r=1 小紅書：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5cac61990000000012017f84?xhsshare=CopyLink&appuid=5cac61990000000012017f84&apptime=1696378934 店家資訊📎 🔆煨煨小米 I 粥舖 I 韓食飯捲 📌@simmerrice.bq 地址｜新北市板橋區莒光路134號 電話｜(02)2259-0080 時間｜週一至週日 10:30-20:30 #新北 #台北 #板橋美食 #台北美食 #台北餐廳 #板橋餐廳 #台北美食推薦 #板橋美食推薦 #板橋餐廳推薦 #韓式餐廳 #韓式料理 #台北韓式料理 #飯捲 #粥舖 #美食 #新埔美食 #韓式拌飯 #廣東粥 #辣炒年糕 #板橋韓式 #煨煨小米 #板橋韓式料理推薦 #板橋小吃 #粥 #煨煨小米|粥舖 #海鮮粥 #韓式飯捲 #板橋美食

走過近70年仍不停歇的音樂指標！Dolly Parton 首張搖滾大碟出爐！

 Hi there，曾經發下豪語"希望自己在舞台上唱到生命最後一刻"的天后級超資深歌手 Dolly Parton，在上個月中發行了他的第49張個人專輯《Rockstar》(2023)，同時長久以來一直給人濃烈鄉村特色的他，這也是他的首張搖滾專輯！在去年 (2022年) 時 Dolly 入選了搖滾名人堂，這件事成為了他發行搖滾專輯的契機，儘管現在搖滾名人堂已經並不侷限在入選搖滾歌手，但仍然有些許的閒言碎語覺得 Dolly 似乎不夠搖滾，於是他本人決定證明自己配得上搖滾二字而發行了這張《Rockstar》！ 在《Rockstar》當中 Dolly 創作了9首搖滾歌曲，並且翻唱了21首在搖滾史上都是經典的作品，有些甚至直接請到了原唱合作，這固然讓人覺得非常驚喜，不過想了想其實也不會太意外，畢竟以 Dolly 在樂壇的地位及將近70年的資歷，還活著的經典搖滾人物基本上都和他有過交情，而如果是晚輩基本上應該也不太會拒絕，於是就 Dolly 做出了一張陣容超級豪華的搖滾專輯！下面我選出了5首歌來跟大家分享，但因為總共30首實在太多了，所以推薦大家有空真的可以聽聽整張專輯啊！ 〈Rockstar〉 Dolly Parton 〈Rockstar〉是專輯的第一首歌曲，而在這第一首就已經被震撼到了，Dolly 奶奶真的沒有在開玩笑，他是認真要做搖滾樂的，從這首歌就可以看出他非常地認真而且有想法，歌曲當中不斷唱著要像搖滾明星一樣繼續追求夢想，就像是 Dolly 本人儘管已經邁向80歲，但仍然可以在自己未曾試驗過的曲風中取得成就感，並且也可以用一首〈Rockstar〉就震撼到聽眾。 我從一開始就很愛這首歌，就像是在宣誓自己做搖滾專輯的決心，在這第一首歌就可亦深深地感受到。歌詞老實說會覺得有點老掉牙，年輕時做音樂、不會被認同的夢想等等，很多西洋歌曲都是在說這樣的情形，但是這種小地方也不會掩蓋這首歌的搖滾光芒，尤其在 Dolly 依舊狀態很好的詮釋下，讓人沒想到原本他唱搖滾也可以這麼熱血！放在專輯的第一首歌實在算是個大大的震撼彈。 〈World on Fire〉 Dolly Parton 作為在宣布製作搖滾專輯後第一首釋出的歌曲，〈World on Fire〉當時聽了之後覺得很不錯，只不過總有點沒有很純搖滾的感覺，似乎好像還保留之前鄉村樂的一絲影子，不過也或許只是我自己對他之前的鄉村印象太過深刻了，因為在網路上及各媒體對這首歌都讚譽有加，而的確這首歌也非常地重節拍，和以往 Dolly 的歌曲都不太一樣，是和上一首〈Rockstar〉不同的聽覺饗宴。 而其實這首歌的重點除了宣告是專輯的第一首主打歌之外，也在講述美國的政治分歧現象，Dolly 認為在美國政治中的分歧主要就是沒有好好地溝通，政府及政治人物們沒有在眾多欺騙、憤怒行為當中採取共同的解決方案，因此想要對這樣的情況喊話，如果全世界都著火了，你們這些騙子還會做什麼呢？在搖滾歌曲當中加入自己對於社會現況的看法，Dolly 在這方面也的確很搖滾。 〈Purple Rain〉 Dolly Parton 這首翻唱自 Prince 的〈Purple Rain〉是我在專輯當中最喜歡的翻唱歌曲，原曲收錄在 Prince 的同名專輯《Purple Rain》(1984)，基本上在這篇文章當中我本來都想要選 Dolly 的創作歌曲來分享，不過總覺得 Dolly 唱這首歌非常契合，這首經典歌曲一直以來經過了無數人的翻唱，其中也不乏當代很有實力、很知名的音樂人，但這次 Dolly 的翻唱實在讓我覺得很有共感，是有將歌曲內化後才翻唱的、很好的例子。 不曉得大家有沒有感覺到，Dolly 翻唱的版本比起 Prince 的原版而言，少了快要一分鐘的時間，不過在歌曲當中放入的感覺還是沒有改變太多，但在聲音的運用上個人覺得 Dolly 似乎較為狂野一些，可能因為是女性聲音、也因為控制得體的關係，運用了嘶吼也不會覺得尖銳的感覺，不會破壞掉歌曲原本的情感層次，反而我覺得因為女聲的關係也增添了一分柔和。總之我個人認為 Dolly 不僅將這首歌經典加進了自己的特色，並且也翻唱得恰如其分。 〈(I Can't Get No) Satisfaction〉 Dolly Parton & P!nk & Brandi Carlile 〈(I Can't Get No) Satisfaction〉找來了同樣在搖滾樂方面也有涉獵甚至擅長的 P!nk 和 Brandi Carlile 一起翻唱，這首歌原版收錄在 The Rolling Stones (滾石樂團) 的專輯《Out of Our Heads》(1965) 中，同樣也是經過了很多翻唱的一首歌。不得不說雖然沒有請到原唱一起再次翻唱這首歌，但是 P!nk 及 Brandi 加入後的組合也確實有很好的效果，也讓這首歌多出了和原版不一樣的味道，個人覺得在激情方面甚至更勝原版。 原版歌曲比較給人接近不插電的感覺，而 Dolly 在一開場就直接下了重量級的電吉他，像是在開頭就宣告著他是要來點重的，加上 P!nk 的聲音更是加深了其中的激昂感，兩個實力派的女聲搭配實在有夠炸裂；後面在 Brandi 的聲音出現後雖然沒有像是兩位女聲那麼高亢，但是卻讓歌曲增加了更多層次感，豐富程度就像是把這個世代流行感也加進這首經典歌曲了。 〈Bygones〉 Dolly Parton ft. Rob Halford 很驚喜的是在〈Bygones〉這首歌當中，Dolly 請到了 Judas Priest 的主唱、被稱為"金屬之神"的 Rob Halford 合唱，樂壇年資超過50年的 Rob 以他超強的嘶吼唱功聞名，我沒想到的是在這首歌裡，Dolly 在氣勢上也絲毫不輸，雖然知道 Dolly 的現場唱功本來就很強，不過有這樣的爆發力是我沒有想過的；這樣的合唱加上帶有濃濃重金屬特色的搖滾樂，兩位都已經超過70歲的資深歌手完全不輸給年輕搖滾歌手的熱血。 我很喜歡的是在這首歌當中，兩位資深歌手就好像依舊有用不完的活力，並且除了已經很令人驚豔的前段，歌曲漸漸走到後段之後兩人竟然還越來越高亢，這對一般年輕歌手都不一定是可以做到的事情，他們到了這麼資深的年紀也還是滿腔熱血，在高音、吼叫方面也是滿滿的爆炸感。這首〈Bygones〉可能是在專輯最瘋狂的一首歌，至少我個人在聽到後真的是愛不釋手！ / 我們在這張傳奇的《Rockstar》當中可以聽到非常 Dolly Parton 的嗓音，加進了初次嘗試的搖滾元素，並且一次就是整整的30首歌，這對我來說實在是超級驚喜的一件事，不管是翻唱或是原創，這都代表了 Dolly 仍然保有著要唱到生命最後一刻的堅持。在專輯當中除了今天分享的這五首外實在還有很多值得一聽的歌曲，甚至在官網中的限定版數位專輯中還多了〈Two Tickets To Paradise〉、〈Jolene (feat. Måneskin)〉兩首歌，只能說 Dolly 對於音樂的熱愛真的很驚人，而也正因為如此我們才能一直聽到高品質的好作品！ 👉 推薦閱讀：Kelly Clarkson 翻玩 Dolly Parton 經典，兩人合作翻唱全新感受的〈9 to 5〉！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

<10個重點教你10萬內環冰島>

追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表 📌STEP 1 【買機票】 2023/3/30的時候買機票這趟旅行環冰島（+荷蘭+比利時），出發時間是9/27-10/20 先環冰島再歐洲 9/27 19:15 TPE✈️9/28 6:40 AMS 9/28 12:30 AMS✈️9/28 13:55 RKV 10/11 6:00 RKV✈️10/11 11:55 AMS 10/20 12:15 AMS✈️10/21 9:55 TPE ❶建議大家用skyscanner查一整月的機票，再去比哪個區間來回最划算 我用這方式決定出發日及長度，扣搭飛機時間，實際環冰島天數必須13天 ❷週二至四早上買機票比週末或下班後買還便宜 2023年的時候很管用，我現在買機票依然使用這個方法 ❸9、10月是冰島秋季也是雨季 2023年9-10月有中秋跟雙十連假，雨季跟冬季是冰島的淡季，我覺得機票並沒有因為遇到連假而比較貴 ❹冰島沒有直飛 我們那時候對歐洲其他地區沒靈感 所以選票價最划算的荷蘭（丹麥也行） 第三方網站跟航空官網只差台幣1-2000 保險起見，兩張機票（國泰航空+PLAY航空）都在官網買 ▫️國泰航空：台灣-香港-荷蘭 票價NTD 33692含一件23kg行李/人 ▫️PLAY航空 : 荷蘭-冰島 票價NTD 9117 含行李/人 ❺ PLAY是廉航 行李費用要另外購買 PLAY的行李費很貴，我跟先生決定兩個人環冰島+歐洲（荷蘭、比利時）共24天只帶23kg*1 +登機箱*1，行李輕便帳單也輕便 ❻荷蘭-冰島轉機抓4-6小時以上 由於台灣到荷蘭在香港轉機，到荷蘭也要先入境領行李再拿冰島機票，幸好當時轉機抓6小，因為在香港delay 2小時才起飛，回程又在香港delay，旅平險賠了4000元 ❼冰島跟荷蘭都是申根國家 到冰島不用過海關，所以護照本本上沒有冰島的印章🥹 ❽買冰島機票最大的建議 提早半年買，時間越近只會越貴。 📌STEP 2 【租車】 在Rental car平台租Thrifty car rental這間的車，三個人總共只有一個23kg+兩個登機箱，所以租車大小不受限制 租車費用：NTD 29944/台 這趟是我跟老公蜜月帶著小三一起旅行，我懶得解釋關係，總之就是三個人環冰島 ❶ 找2-3個朋友來當分母 租車就貴死，還不找滿分母嗎？把小三帶著直接省一筆 ❷一律保車全險 額外+300歐 去看各大社團也這樣建議，冰島的風是可以大到把車門吹掀，路上也可能有碎石會砸破擋風玻璃，讓你賠得比300歐還多 ❸事先討論好整趟開車的人 多一人開車額外加50歐，我決定在後座當廢物，留給老公跟小三當戀愛巴士，環冰島最少要兩人輪流開，開全程的那位回台灣一定會跟你們絕交 ❹ 建議找24小時接送機場的租車公司 Thrifty car rental這間只營業到晚上6點，而且沒有在機場附近，回程很多班機是早上6:00起飛，意思是你還車後要自己想辦法去機場，租車那天Thrifty car rental只給了一張名片要我們自己打電話叫計程車，計程車費跳錶共花了19.9歐 ❺油錢費用很可觀 老話一句：行李輕便 帳單輕鬆 ❻ 記得辦國際駕照 台灣駕照也要帶，輪流開的那位也要辦國際駕照 ❼ 10月遇到下雪怎麼辦 冰島政府有規定可以裝雪鏈（胎）的日期，在規定時間之前遇到下雪只能自己小心 📌STEP 3【行程規劃】 我的行程是逆時針環島 Day1 雷克雅維克市區 Day2 黃金圈 Day3 南岸山頂教堂 Day4 南岸黑沙灘 Day5 傑古冰河湖 Day6 斯卡夫塔山冰川健行 Day7 東部峽灣 Day8 米湖 Day9 阿克雷里 Day10 胡薩維克賞鯨 Day11 斯奈山半島 Day12 斯奈山半島 Day13 雷克雅維克藍湖 ❶環冰島最少12天 即使我們已經安排13天，中途天氣不好被取消活動也可能被迫放棄。 ❷ 10天以下建議玩南岸就好 東部車程遙遠路也比較難開，時間不夠的話玩到斯卡夫塔山就可以回程了，南岸的景點確實精彩，但北部的風景也令人難忘。 ❸在你最想去的活動行程附近安排鬆一點 傑古冰河湖很容易因為風太大而取消，即使當下天氣晴，如果你這趟最想看這個，那最好隔天行程排鬆散一點，假如被取消還有機會回頭再出發 ❹我們沒有安排DC-3飛機殘骸 步行來回要1.5小時/巴士來回費用2000 ISK，我個人覺得那台飛機沒有太深奧的歷史背景，而且太花時間，所以沒安排 📌STEP 4【準備行李】 行李以輕便為主，可以幫你省下廉航買行李費、租小台的車還省下高昂的油錢，以下提幾個比較重要的 ❶物品類 ▫️信用卡（預借現金四碼） 當時完全沒換ISK，整趟都用信用卡過活，但有些餐廳借廁所需要投1歐 ▫️轉接頭、USB車充 ▫️國際駕照 ▫️感冒藥 ▫️墨鏡 太陽反射在冰面很刺眼，冰河湖、爬冰川、賞鯨都很需要 ▫️單眼相機和腳架 手機拍出來就是普普，肉眼看最撼動，如果真的想留念建議扛變焦鏡頭相機，腳架是拍極光必備 我帶Fuji XT-20+18-55鏡頭 照片直出無修圖 ▫️可通話的網卡 租車公司只提供聯絡電話，很多活動都會用電話通知當天是否成行，如果取消也是用電話告知，去機場只能撥電話預約計程車 ▫️購物袋 去超市買東西都要自備購物袋，當時計畫去買小豬超市購物袋當紀念品 ▫️保溫瓶 在冰島打開水龍頭就可以飲用 ▫️暖暖包 ❷衣物類 冰島的風你無法想像，即使遇到下雨也沒辦法撐傘，參觀瀑布跟火山都很泥濘，外套褲子鞋子都必須要防水，貼身衣物不用太多套，每間住宿都有暖氣可以烘乾 ▫️飛行帽、毛帽 ▫️保暖手套 ▫️發熱衣褲 ▫️羊毛襪 ▫️高領內搭 ▫️羊毛圍巾 ▫️TNF羽絨+防風防水外套 ▫️HMM防水外套+褲子 ▫️一件毛衣 ▫️一件帽T ▫️一件牛仔褲 ▫️MERRELL GORE-TEX SE登山鞋 ▫️泳衣 ▫️拖鞋 ❸食物類 以下東西儘量帶，能幫你守住荷包 ▫️米 ▫️辛拉麵 ▫️咖哩塊 ▫️康寶濃湯 📌STEP 5【活動注意事項】 參加冰島的任何活動都需要點運氣，有時候天氣晴朗但風太大就會被取消，或是天氣看起來很差，但居然可以出發，當地的導遊都很專業，請相信他們 ❶選擇有知名度的網站訂活動 在冰島有很多像旅行社的網站，提供冰島所有的戶外活動，你可以向同一個旅行社訂購，我有比價，所以分開訂 ▫️傑古沙龍冰河湖（兩棲船） 網站 當場購買票券 價格43.3歐/人 ▫️小冰河湖（遊艇） 網站 當場購買票券 價格63.9歐/人 ▫️斯卡夫塔山冰川健行五小時 網站 arctic adventures 價格 139歐/人 ▫️胡薩維克賞鯨（大船） 網站 Get your guide 價格 76歐/人 ▫️藍湖 網站 官網 價格 69歐/人 ❷當天活動取消 基本上遇到取消就是取消了，不會因為再打電話去別的旅行社而可以出發，冰島天氣變化多端，早上大晴天，下午要去預定的傑古冰河湖遊艇在前一小時被電話通知取消 ❸活動提前1-2個月訂 很多活動為安全起見有人數限制 ❹遊冰河湖 想深入觀看冰河湖，建議訂傑古冰河湖的遊艇，據社團說搭這個會看到海豹在冰上休息的可愛模樣，我們因天氣被取消改搭兩棲船，有點走馬看花，為冰塊著迷的我們當下再訂了僅剩的小冰河湖遊艇 ❺冰川健行5小時 健行有分3、5、8小時 地球暖化的關係，冰川一直退後，要先走很長一段砂石才能到真正冰川上，我覺得體力可以一定要參加至少5小時的健行，3小時的可能才剛走上冰川就該回程了，看社團參加8小時健行有吊鋼索！ 健行公司會提供冰爪，登山鞋要高筒超硬保護腳踝，當時參加的人幾乎都不合格，所以當場租借 10歐/雙 注意⚠️健行不要穿太多 只需要吸濕排汗+中層+防風外套即可，爬冰川是全身運動，很容易大爆汗，到冰川高處會停留休息，冷風+汗會更冷 ❻賞鯨 注意保暖，海上的溫度比想的還冷，賞鯨公司有提供整套冰島當地品牌66的防風外套，但臉跟手還是超冷。賞鯨很看運氣，天氣不好會變成吹海風3小時，回程會提供熱可可和肉桂捲幫大家補充熱量，如果你耐冷推薦搭遊艇追鯨魚，機動性很高 ❼不推薦藍湖 藍湖是人造溫泉、人很多、水不太熱甚至還覺得冷，泡完會發抖 📌STEP 6【住宿】 住宿在booking.com和air bnb訂 冰島的青旅設備都還蠻完善，每間房間一定都有暖氣，有些不錯的青旅房內有洗手檯，訂房網的評論要仔細看，以前就存在的問題，民宿可能到現在都還沒改善 選擇條件 ◎價格便宜青旅 ◎有廚房鍋具 ◎有停車位 ◎棉被床單不需額外加錢 ▫️Hotel Vear 私人衛浴 私人廚房 離景點很近 推！ ▫️Puffin Hostel Vik 共用衛浴 共用廚房太小 房間空間小 ▫️Hvoll hostel 共用衛浴 共用廚房大 熱水負荷量小 ▫️Hofn Hostel 共用衛浴 共用廚房 設備很新很齊全 是這趟最豪華的青旅 ▫️Hjartarstaðir Guesthouse 私人衛浴 私人廚房 地點偏遠無光害 開門可見極光 ▫️Hvítafell地下公寓 私人衛浴 私人廚房 中規中矩 很溫馨 小三終於有自己的房間 可惜我們沒有體力做蜜月寶寶 ▫️Húsavík Green Hostel 共用衛浴 共用廚房 離胡薩維克賞鯨點很近 ▫️Tangahús Guesthouse 共用衛浴 共用廚房 有翻新過 房間空間大 ▫️Kirkjufell Guesthouse and Apartments 私人衛浴 共用廚房 晚上無光害可追極光 📌STEP 7【伙食】 ❶伴手禮、紀念品、酒在機場買 機場免稅店的價格比較便宜，免稅店也會隨班機時間營業，下飛機只買了幾塊巧克力 ❷ Nói Siríus 巧克力 長得超樸實但超好吃！放進口中入口即化，完全不會感到油膩，巧克力的絲滑感及光滑度讓人驚艷。這塊巧克力只在機場看到，小豬及其他超市都沒看到，旅程中捨不得吃光，巧克力也陪伴我們度過五小時冰川健行，後來在機場扛了半個登機箱回去 ❸ Brauð & Co 麵包店 開門就在排隊，我覺得蠻值得排，拿到麵包時還是溫熱的，可頌跟肉桂捲必買，甜度適中 ❹盡量去小豬超市 相較其他超市，小豬的價格較便宜，在市區的小豬 晚上容易被掃空，小豬品牌的零食都很刷嘴，每趟固定結帳2包 ❺簡單粗飽的料理 冰島每天行程滿滿，抵達青旅已傍晚點，高速煮飯高速吃飯，簡單的料理吃飽就趕緊去休息 最常在超市買的東西：蛋、義大利麵、燕麥奶、洋蔥、蔥、蒜、馬鈴薯、蘑菇、吐司、火腿、起司、肉桂麵包 最常變出的料理：早餐火腿蛋吐司配燕麥奶拿鐵、清炒洋蔥蘑菇義大利麵、馬鈴薯咖哩飯配康寶濃湯、辛拉麵 ❻買食材考量份量 一次購買2-3天份，如果住宿附近沒有超市，要事先買齊，冰島的超市距離都很遠，錯過只能再繞回去，會花1-2小時 ❼後車廂就是冰箱 天氣冷到後車廂就是你的大冰箱，帶的保冷袋都沒用到 📌STEP 8【交通】 ❶市區停車要先預繳費用 在附近停車格的繳費機輸入車牌和預計取車時間 先繳費 ❷景點停車費 載APP或掃QR code 輸入車牌綁定信用卡繳各景點停車費，停車費不要僥倖，出入口都有監視器，如果沒繳的話幾個月後就會收到帳單了 注意⚠️離開冰島前記得把信用卡號刪除再刪APP，否則下一位租車會繼續刷同一張卡 ❸千萬不要超速 雖然路上都沒車也很少測速照相，但警察會神出鬼沒，被抓到超速會被罰10,000-240,000 ISK ❹市區圓環 地上有△必須完全停止，並禮讓圓環內的車先行 ❺北部隧道 環冰島經過北部隧道一定要在24小時內自行上網繳隧道費，否則會被罰錢，也可以導不經隧道的路線開 ❻自助加油 每次加油信用卡會被預扣款幾千塊，最後出帳時只會列實際加油金額，這點每個自助加油的人都會遇到，不用緊張 📌STEP 9【追極光】 有時滿星空的夜晚極光指數很低，看不到，有時預測極光指數爆發但遇到陰天也看不到，有時極光微弱但烏雲剛好散開，歐若拉就這樣降臨了 ❶三個字看運氣 旅途中多積陰德也許會有用 ❷時間 晚上9:00-凌晨3:00 ❸長曝光 手機跟相機都要設定長曝光定拍，如果幸運遇到極光爆發，連錄影都拍得到舞動的極光 ❹搭配極光APP 載Aurora Forecast & Alerts，KP值越高能見極光機率越高，app上也有顯示雲層圖可參考，可以熱血的立刻出發去無雲層KP值高的地方等待 ❺關注社群動態 建議想辦法擠進「吉特事件簿」的line 社團，版主很用心把大家分成ABC群，A群是自助旅行，快出發的時候向版主申請進入即時社群，正在冰島旅遊的群友們會互相報路況和極光 📌STEP 10【費用明細】 來到大家最好奇的環節，13天所有費用明細（包含手續費）如下，當時歐元匯率 34.3 機票NTD 42809 租車、車險 NTD 14043 油錢 NTD 4354 停車費、過路費、門票、計程車 NTD 1309 藍湖 NTD 2372 賞鯨 NTD 2607 冰川健行 NTD 5114 冰河湖 NTD 3680 住宿NTD 17074 伙食 NTD 2806 旅平險 NTD 1332 共97500 /人 📌【總結】 10萬遊冰島很正常，但10萬環冰島確實有難度，我和夥伴們有共識，把伙食省下的銀彈拿去參加活動，收穫滿滿很值得；青旅大部分是上下舖，小三偶爾睡沙發床辛苦了，房間很溫暖，不會覺得青旅很克難。 9-10月雨季環冰島13天遇到不少雨天和強風，但我們還是很幸運的在Hjartarstaðir Guesthouse遇到歐羅拉降臨，秋季的冰島綠葉轉黃，看起來又更寂靜了，時晴時雨的冰島最常遇到的是彩虹，環到斯奈山半島時竟然開始下雪，最後兩天的冰島像被灑上糖霜一樣可愛，同一個景色也看到了不同樣貌，很慶幸秋天來冰島，景色美到無法忘懷。 總之不論春夏秋冬遊冰島 享受當下的每一刻才是旅程最重要的事 -The end- 追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表

【❣】男友視角的色色歌單 II

【❣】男子限定的色色歌單 II

上次介紹以男歌手為主的情慾歌單，繼續為大家介紹第二彈，讓背脊涼颼颼的好兄弟月份，深夜裡流點汗來點熱度吧！色鬼們~ ❣ DNCE - cake by the ocean …… God damn……我的老天鵝阿See you licking frosting from your own hands看看妳舔著妳手上的糖霜Want another taste, I'm begging, "Yes, ma'am."想不想舔舔別的? 「麻煩你了，女士」我拜託著I'm tired of all this candy on the dry land, dry land, oh我已經看膩這片旱漠上無聊的甜心們Waste time with a masterpiece, waste time with a masterpiece (huh!)生命本就該浪費在如我們般完美的天作之合*2 哈!You should be rolling with me, you should be rolling with me (ah)你應該跟我一起滾床單*2 啊You're a real life fantasy, you're a real life fantasy (huh!)妳就是我夢想中女神的化身*2But you're moving so carefully; let's start living dangerously但你還在小心翼翼地試探著我；讓我們從此拋開枷鎖每天壞壞Whoa Talk to me, baby噢喔 告訴我你的一切吧 寶貝I'm going blind from this sweet, sweet craving, whoa我已經掉入妳帶來的甜蜜漩渦無可自拔了*2 噢Let's lose our minds and go fucking crazy我們一起高潮到翻，嗨到他媽的極致吧!Ah ya ya ya ya I keep on hoping we'll eat cake by the ocean哎呀呀呀呀 我迫不及待吃掉你這塊沙灘上的甜美小蛋糕Walk for me, baby (walk for me now)擺動身體誘惑我吧 寶貝 (現在就來誘惑我吧) … Cake通常有著女性身體部位的暗示，想想女生哪裡最鬆軟就知道囉！所以也大概可以感覺Cake指的是豐滿的女生，因為歌詞裡的I'm tired of all this candy on the dry land說，我已厭倦沙灘上的Candy們，Candy就是糖果，糖果通常給人瘦瘦硬硬的印象，剛好跟同為甜點的Cake做一個對照，可想而知寫詞人喜歡豐滿的女生，並歌頌為上帝的傑作，而歌詞裡的Walk for me，我認為是句調情請求，想想豐滿的女生走路時，胸部或臀部像蛋糕般彈動著，是多麼具誘惑力的！大部分男生都挺喜歡看女生走路或跑步的樣子，所以歌詞這裡我把想像更直白的翻譯出來，才更貼近詞意，畢竟主唱的兄弟都證實了這首歌是在講SEX，就沒必要在賣清純了唄。 +你應該也會感興趣【❣】男友視角的色色歌單 I ❣ Cheat codes x Kris Kross Amsterdam - Sex …… Any way you want it, you can have it 任何你想要的方式，我都可以滿足 Talk about sex, baby 聊聊性事，寶貝 Do it on the counter, we'll fuck for hours (let's talk about sex) 想在櫃檯上做？我們肯定能大戰好幾個小時（讓我們聊聊性事吧） Any way you want it, you can have it 任何你想要的方式，我會讓你美夢成真 Talk about sex, baby 聊聊性事，寶貝 Do it in the shower, pussy power (Let's talk about sex, baby) 在一起淋浴時做呢？展現你貓貓的神力 （寶貝，讓我們聊聊性事吧） Let's talk about sex, baby 寶貝，讓我們聊聊性事吧 Let's talk about you and me 讓我們聊聊你跟我吧 Let's talk about all the good things 讓我們聊聊所有美好的事情 And the bad things that may be (oh-oh) 以及可能會發生的小插曲（哦哦） Let's talk about sex, baby (talk to me 'bout it) 讓我們聊聊性事吧，寶貝（我想更了解你） Let's talk about you and me (talk to me 'bout it) 讓我們聊聊你和我（我想更了解你） Let's talk about all the good things 讓我們談論所有美好的事情 And the bad things that may be (oh-oh) 以及可能發生的小插曲（哦哦） Let's talk about sex (hmm) 我們來談談性吧（嗯） 歌名直指來聊聊性吧！就很明白了，想與對方嘗試更多彼此都想要的性幻想，聊著聊著慾火焚身也沒關係，就直接來實際操練一下，蓋棉被純聊天，永遠都是一場謊言，性幻想永遠是性愛最棒的調劑品。 +你不會想錯過【❣】女子限定的色色歌單 I ❣Rhye - feel your weight You're coming slow, I hear you're so bad 你姍姍來遲，早聽說你很不乖 I kinda love your vain, I'll love you slow 我有點愛上了你的傲嬌，我會慢慢疼愛你的 You're feeling so fast, you'll kinda love this pace 你覺得動作太快了，那你會喜歡這個節奏的 Whining inside, come into focus, Don't wanna lose your face 悶聲低鳴著，專注著深入淺出，不想錯過你的表情 I'll hold your mouth, we're feeling invaded 我會摀住你的嘴，就好像不想被發現那樣 Feeding from your blood. Oh, We're breaking the waves 用你的血餵食我，哦，我感覺到你的身體正墮落著 Oh, but hold on when it's raining 哦，但是吹潮的時候忍住 Feel your weight, We're breaking the waves. 感受著你的體重，我們正在破浪前行著 Ooh, ha-ha, like a prayer. We're breaking the waves 呵呵，你像個虔誠的修女 ，我們正在破浪前行著 My body loves feeling invaded by your gentle grace 我的身體愛死被你的溫柔優雅地侵犯的感覺 You feel this stain, we both can't be saying this 你感覺到的不完美，我們有默契的絕口不提 I wanna love your faith 我想要愛你的信仰Oh, I feel your body falling 哦，我感覺到你的身體正墮落著 Oh, but hold on when it's raining 哦，但是高潮的時候忍住 feel your weight歌名一開始就很直接點出了體位，以男主唱角度來看就是女上位的意思，如果是女生來唱的話，那就是傳教士，男男女女也通用，歌詞內容也就是很直接描述房事的過程，比起前面DNCE的歌詞充滿青春野馬的衝動感，這首歌比較像成人間的性愛，或許是因為Rhye曲風緩慢親柔，給人一種更重質不重量的成熟感，個人十分喜歡這樣的性愛情境想像。 +不要錯過【❣】女子限定的色色歌單 II ❣Edan Prince - Toxic Baby, can't you see. I'm calling. 寶貝，你還看不出來嗎？我血脈噴張 A girl like you should wear a warning 像你這樣的女孩，應該佩戴警告標示 It's dangerous. I'm falling. There's no escape 太危險了，我已經墜入愛河，無處可逃 I can't wait, I need a hit 我已經按耐不住，需要直球對決 Baby, give me it 寶貝，讓我擁有你吧 You're dangerous, I'm loving it 你很危險，我深深地著迷著 Too high, can't come down 爽嗨到翻，無法冷靜 Losin' my head, spinnin' 'round and 'round 失去理智，沉迷於其中 Do you feel me now? 你也有同樣的感覺嗎？ With the taste of your lips I'm on a ride 迷失在你雙唇的滋味之中 You're toxic, I'm slippin' under 你有毒，但我樂在其中 With a taste of a poison paradise 帶著天堂滋味的毒藥 I'm addicted to you 我對你上癮了 Don't you know that you're toxic? 你不知道自己的致命吸引力嗎？ And I love what you do 我就愛你所做的一切 Don't you know that you're toxic? … 你不知道自己的致命吸引力嗎？... 這首歌的原唱曲應該大家都很熟悉，就是由小甜甜布蘭妮演唱的，其實原曲本就性暗示極重，但我覺得將立場轉換為男生演唱，歌詞代換為女生後，反而更覺得貼近詞意，火辣與情色度又更勝原曲，看著你愛的男人如此得想要與渴望著你，一副快毒發身亡的樣子，又怎能放任他這麼難受呢？今晚就幫他好好吸出毒液，來場排毒療程吧！寶貝！ ❣lovepoint - Upstairs Hotel bar, We've come this far 飯店酒吧，我們都走到這個地步了 When did it all go wrong? 還能有什麼意外發生？ All your idea. The fuss, the fear 全都是你的主意，大驚小怪，擔心受怕 You say you still feel young 你說你仍然感覺年輕 Wifey's fun, The naughty nun 人妻的樂趣，淘氣的壞修女 Put bullets in my gun 幫我的手槍上膛 Seven dumdums 7發擴充砲彈 Is this the place 就是這裡嗎？ Where love comes undone? 還有哪裡沒被疼愛到的？ I wanna go upstairs, spread you too thin 我想要上樓，把你扒個精光 I wanna make the most of this hotel we're in 我想要在飯店的每個角落留下愛愛足跡 I wanna get to know your goosepimple skin 我想要感受你每一個擴張的毛細孔 I wanna go to your home and kill the kingpin 我想要去你家幹掉首領 Do what you need to do 做你該做的 Squeeze the toothpaste tube 擠捏牙膏管 We suit sin, It's sink or swim 罪惡感正適合我們，要嘛沉浸墮落，要嘛暢遊其中 And I'm sinking in 而我正享受著沉浸其中 Wanna go, Wanna go, Wanna go upstairs 想去，想去，想上樓去 * I wanna go upstairs, spread you too thin 我想要上樓，把你扒個精光 I wanna make the most of this hotel we're in 我想要在飯店的每個角落留下愛愛足跡 I wanna get to know your sabre tooth skin 我想要感受你每一個擴張的毛細孔 I wanna go to your home and kill the kingpin…(Repet*) 我想要去你家幹掉首領...(重複*) 看歌詞大概可以感受到金魚妻的不倫劇情，性事也是毫不掩飾的露骨描述，難得的偷情日肯定要大戰個幾輪才能滿足，畢竟要撐住到下一次會面，難熬的小日子，歌詞中有句Kill the kingpin，意思是指想去女方家幹掉男主人篡位的意思，有種因為你的男人不能滿足你，只有我可以的男性自負感，對偷情的此時此刻來說，或許頗能為快感加溫，但對實際的關係來說，女人選擇偷情關係，而不是結束關係來發展新關係，只能說一切都是有諸多算計的，偷情男想由黑翻紅，從來就是沒有太多勝率的。 喜歡我們文章的朋友，還請記得按讚加分享給予支持！感謝小可愛們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB + 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 + 熱情支持贊助我們 

育兒推薦｜顏值材質兼具的MIT母嬰品牌runnyyolk，一起登陸蛋黃星球吧～

升格變媽咪後最在意的就是寶寶用的東西👶🏻，尤其是會接觸到寶寶細膩肌膚的更是不能馬虎！！今天就來分享一個讓寶寶躍升顏值天花板的母嬰品牌runnyyolk~身為新世代媽咪不可或缺的育兒好物！ 🥚runnyyolk 先讓大家了解這個品牌～Happy mommy , happy kid.​這是品牌slogan，在大家都認為寶寶值得最好的情況下，這個品牌更在乎媽媽們的感受！它選用的材質都是值得父母安心讓寶寶做使用的，從寶寶日常所需的口水巾、圍兜、浴巾等等作為品牌的起始點～全產品通過無毒檢測透氣的二、三層紗與織標釦件，不管是布料的製作、外觀的顏值所有父母在乎的都替我們用最高規格去檢視！ 純棉小方巾 收到的純棉小方巾剛好是媽媽很愛的黃色💛即使是這種鮮明的顏色（但偏低飽和度）也不用擔心會有螢光劑等造成寶寶的危害！runnyyolk很貼心把媽媽的感受也放入品牌當中，在寶寶安全的情況下設計出一款讓媽媽在日常照護中也能被療癒˃̶͈̑◡˂̶͈̑ 🌟在外觀設計上別有用心，跳脫以往小方巾幾乎都是單一色系，改採用雙面跳色，一面是圖案款不會太花俏，另一面是純色可以跟寶寶日常穿搭做配合～再來講到材質更是沒話說，摸起來不只是蓬鬆柔軟☁️還兼具吸水性強！在日常生活中不管是拍嗝、擦口水等等都需要多次擦拭寶寶皮膚，這樣一來都不用擔心寶寶的皮膚會不會被摩擦到不舒服～新世代媽咪們必須入手٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ 純棉浴巾 第二款是它的純棉浴巾，我挑浴巾最注重吸水性💦這款就是不太需要摩擦到寶寶嫩嫩的皮膚👶🏻，像是我們家寶寶洗完澡包上浴巾，輕輕吸一下就有90％都乾了，剩下肉肉中間的縫需要細擦🤣再來媽媽們很在意的厚薄度也剛好👌拿起來不會很厚重，清洗後也不會有曬不乾的問題～ 最最最讓我驚艷的一點：大部分純棉類的包巾/浴巾都需要經過多次清洗後材質才會變得比較柔軟、親膚而這款我洗過一次就跟他款洗過N次的柔軟度一樣！衝著這點就很值得購買，因為很柔軟舒服所以我還會拿來當寶寶的小被被🤣一條能有多種用處，甚至在圖案設計上還能療癒到寶媽❤️完全是無可挑剃！ 讓我們家寶寶愛不釋手～～～真心推薦給所有寶媽´͈ ᵕ `͈ ♡ 🌟好康快報：9/12 12:00 起，全館消費 $1200 即享免運！還有三款新推出的商品組合（詳情可點下面連結至官網查看）最重要的是被燒到的寶媽們可以使用新客專屬優惠，首筆訂單滿 $499 再輸入【hirunner】折扣碼即享免運！ 媽媽是一個不可逆的角色，當我進入產房後那個小女孩便永遠留在裡頭，但值得慶幸的是在這個年代媽媽還是有機會可以做自己，可以成為時尚媽咪，讓我們一起把育兒這件事添加色彩💛一起登陸蛋黃星球吧～ 今天的分享就到這邊結束啦，謝謝大家觀看，喜歡我的文章歡迎追蹤我的波波帳號以及Instagram❤️之後會努力產出更多育兒好物推薦給大家～歡迎大家在底下留言想了解的問題(●'▿'●)或是私訊我的IG～ 🔍波波帳號🔍：緹緹 🔍Instagram🔍：t.i.t.i_89 🔍官方網站🔍：runnyyolk 🔍粉絲專頁🔍：runnyyolk #RunnyYolk朗尼幼克 #寶寶小方巾 #寶寶口水 #RunnyYolk朗尼幼克 #寶寶浴 #MIT#台灣在地品牌#母嬰#育兒好物#育兒產品

Snow Man 演唱目黑蓮主演《一兆＄遊戲》主題曲《Dangerholic》｜紅心愛聽歌

Snow Man 演唱目黑蓮主演《一兆＄遊戲》主題曲《Dangerholic》｜跟著紅心聽音樂

以「楽しむって勝ちでしょ（享受一切就贏了）」作為標語的單曲《Dangerholic》是 #SnowMan 第9張單曲，同時也是該團成員目黑蓮主演電視劇《一兆＄遊戲》的主題曲。 在事件、變故接踵而來的日常，對於支持自己的夥伴表示感謝，MV以遊戲對決通關的內容作為故事呈現，三套服裝替換，一套是已經在音樂節目上呈現過的多彩飽和、華麗樣式的西裝，另一套則是遊戲對決的休閒便服，最後當然就是迷妹們直流口水的正統深色西裝啦！ 副歌以中毒式的旋律呈現，搭配記憶度高的「スノホリダンス（Snow Holic Dance）」在Snow Man官方YT中的Short以多種組合與方式呈現，是不是十分洗腦呢？🕺 Snow Man《Dangerholic》歌詞翻譯 Hey, do you want everything? Ready! 1 2 3 C’mon!! Left or right? 迷わずにGo straight! Don’t be late! 時はMoney! Money! ワガママに！ 嘿，你想要一切嗎？ 準備好！1、2、3，來吧！ 左或右？別猶豫地直行！ 別遲到！時間就是金錢！任性恣意！ Piece of cake あざやかに Break your breaks! 突き抜けろ Get up! Get up! Go!! 不可能はない Stand up! Stand up! Go!! 勝たなきゃ意味ない No way! 誰かが決めたルールじゃつまんないぜ 小菜一碟爽快地 突破阻礙！前進 Get up! Get up! Go!! 不存在不可能 Stand up! Stand up! Go!! 失敗就毫無意義 No way! 別人決定規則可就太無趣 フラグ立ったらI’m excited! ギリギリのところがSo rock! 盛り上がるぜ 未知なるStyle 味方につけるGuys 波風立ててFly 未来揺るがすVibes 一旦立定目標我就會鬥志高昂 最後關頭更加震撼熱烈 未知的風格 增加夥伴 飛向興風作浪 搖擺不定的未來浪潮 Hey boy! 等身大じゃ見つからないぜFame Bluff it out!! All I need is all いくぜBreakout! Breakout! Breakout! Showtime!! Hey boy! 真實以告可是無法獲取名利 不如虛張聲勢！ 我要追求的就是一切 來吧突破！突破！突破！開始表演時間！！ 叫べ！Bang! Bang! Bang it out!! 壊せ！Break! Break! Break it down!! 掴み取るまで終わらないGame We’ll never go back baby! 走れ！Burn! Burn! Burning up!! 騒げ！Beat! Beat! Beat it up!! 駆け上がって見下ろすTop of the world We’ll never go back baby! 尖叫吧！Bang！Bang！Bang it out！ 摧毀吧！Break！Break！Break it down！ 奪走前不會結束的遊戲 我們永不回頭，寶貝！ 奔跑吧！Burn！Burn！Burning up！ 鬧騰吧！Beat！Beat！Beat it up！ 登上頂峰俯瞰這個世界 我們永不回頭，寶貝！ Just easy game! We’ll never go back baby! Just easy game! We’ll never go back baby! Honey trap 甘いとこだけいただくぜ よくね？全部Lie Lie 騙し合い I don’t care ほしいまま I want more 手に入れたい 甜蜜陷阱 甜的我就照單全收 不好嗎？全都是謊言 謊言 彼此欺騙 我不在乎 聽從慾望 我要更多 全數擁有 All or nothing! Try!! ダメ元でRight! Odd or even, Bet!! 1/2さ So sick! 危ない橋のスリルがたまんないな 孤注一擲！嘗試！失敗就打回原形 奇數還是偶數，打賭！一半的勝算 如此瘋狂！危橋的顫慄真令人上癮 But girl! ハートに嘘はつかないぜCome join us!! I need you! All in on this game すべてGet’em!! Get’em!! Get’em!! Here we go!! 但女孩！我對真心不會說謊 快加入我們！ 我需要你！全情參與這場遊戲 獲得一切！一切！一切！ 我們出發！ 叫べ！Bang! Bang! Bang it out!! 壊せ！Break! Break! Break it down!! 張り詰めた糸を渡るDays We’ll never go back baby! 走れ！Burn! Burn! Burning up!! 騒げ！Beat! Beat! Beat it up!! やられたらやり返すRule of the game We’ll never go back baby! 尖叫吧！Bang！Bang！Bang it out！ 摧毀吧！Break！Break！Break it down！ 有如橫渡鋼絲的每一天 我們永不回頭，寶貝！ 奔跑吧！Burn！Burn！Burning up！ 鬧騰吧！Beat！Beat！Beat it up！ 以牙還牙是這遊戲規則 我們永不回頭，寶貝！ 信じてるのさ ただ心が響き合う絆を 確かめるのさ 見つけ出した その答えの意味を この手で 我們相信 心靈共鳴相伴的羈絆 為了證明 找出那個答案的意義 親手確認 Bang! Bang! Bang it out!! 壊せ！Break! Break! Break it down!! 掴み取るまで終わらないGame We’ll never go back baby! 走れ！Burn! Burn! Burning up!! 騒げ！Beat! Beat! Beat it up!! 駆け上がって見下ろすTop of the world We’ll never go back baby! Bang！Bang！Bang it out！ 摧毀吧！Break！Break！Break it down！ 奪走前不會結束的遊戲 我們永不回頭，寶貝！ 奔跑吧！Burn！Burn！Burning up！ 鬧騰吧！Beat！Beat！Beat it up！ 登上頂峰俯瞰這個世界 我們永不回頭，寶貝！ Just easy game! We’ll never go back baby! Just easy game! We’ll never go back baby! Snow Man《Dangerholic》演唱亮點 以輕快的節奏感拉開歌曲序幕，接著 #目黑蓮 的低音念白帶著誘惑感開啟歌曲，先用抖腿舞帶出前奏中銅管樂的繽紛感， #佐久間大介 開始主歌的堅定與瘋狂感，緊接著 #阿部亮平 與 #向井康二 的銜接對唱第二小段的主歌再接入 #Raul 的樂段後進入個人很喜歡由 #宮館涼太 演唱的主歌結尾，些微釋放荷爾蒙，有點延伸了最開始目黑蓮的念白誘惑升級，接著是雪人一家三口 #深澤辰哉 、Raul、的對唱接入 #岩本照 Rap的過橋片段，在副歌之前就交給絕對能被信任的 #渡邊翔太 的高音，最後加入有如變聲般的效果音，副歌正式開始！ 副歌具有高度中毒性的旋律，很容易一聽就開始跟著哼唱，歌詞中帶著向上攀爬至高點俯瞰讓紅心想起《一兆＄遊戲》第一集天王寺陽（目黑蓮 飾）在Dragon Bank公司窗外慢慢繪製創業目標的場景，帶著任性狂妄，並且享受一切危機感，富有娛樂效果的作品，與戲劇加成相得益彰！ 最後一次副歌前的過橋樂段，在Koji的獨唱後引領出照哥與目黑蓮接續的獨唱，伴隨著Shoppi渾厚的高音層層堆壘，引出meme帶來劇中人物天王寺陽樂在其中的笑聲，最後進入到副歌中，有種霸氣爽快之感。 Snow Man《Dangerholic》特別舞台 最後來看看兩首期間限定公開的表演Live吧！ 2023.7.1 THE MUSIC DAY 2023 首次公開（影片公開至2023.9.8） 2023.7.15 音楽の日2023（影片公開至2023.9.30） 2023.9.6發賣日《一兆遊戲》演員合作舞蹈 2023.9.4 CDTV 全曲演出（影片公開至2023.10.） Dangerholic 即將在 2023.09.06 發行，迷妹們快快準備好你的錢包吧！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #追劇人生 #ドラマ #JPOP #KPOP #紅心愛聽歌 #紅心聽音樂 #流行音樂 #音樂

《海邊的曼徹斯特》麻痺不代表不心痛，獻給正在試著與傷痛和解的你

今天想與大家回顧一部2016年的心理劇電影《 #海邊的曼徹斯特 》，近期看完有了很深的感受，有著緩慢的步調、很強的後勁，十分寫實地描述主角如何在歷經人生巨變後與傷痛和解，為主角人生套上一層淡淡哀傷的濾鏡，而這部電影的視覺畫面也十分乾淨，男主角也因飾演而拿下37個最佳男主角，演技超有帶入感！推薦一個人獨處的時候放鬆看🎬 劇情介紹 故事從一名社區的修理工Lee（Casey Affleck 飾）開始說起，每日處理剷雪、修馬桶、處理漏水等雜事，以頹廢的心態過著簡樸的日子，直到某日接到哥哥Joe（Kyle Chandler 飾）去世的消息回到故鄉—— 曼徹斯特，卻沒能見到Joe的最後一面，錯愕之餘接踵而來須處理Joe的後事，與他遺囑上寫道期望Lee成為兒子Patrick（Lucas Hedges 飾）的監護人，才慢慢揭開Lee在故鄉曾有的痛苦回憶。 圖片來源：Netflix Lee原本有著深愛的妻子與三個孩子，過著幸福的生活，然而某天因為Lee在酒意之中想以火爐取暖，不慎引發火災而導致三個孩子葬身火海，自責又絕望的他甚至想在警局做完筆錄後舉槍自盡，倖存的妻子Randi（Michelle Ingrid Williams 飾）也帶著悲痛離開了他，這道過失所帶來的傷害，也成為他心中難以抹去的傷疤，因此面對即將扛下重責成為監護人的Lee，他始終無法把握能否承擔照顧人的角色。 在Lee失去孩子之後，哥哥Joe與侄子Patrick陪伴他度過了許多日子，一轉眼Patrick已成為血氣方剛的青少年，在Joe過世後，叔姪的關係也產生了微妙的變化，兩人都努力重新適應「相依為命」的相處模式，對於Joe的後事處理也有意見分歧，儘管在學校Patrick過著多采多姿的生活，同時有兩個女友、下課練團、參加曲棍球隊等，父親的過世似乎沒為他帶來太多的悲痛，但其實那正是他努力掩蓋內心傷痛的方式。 圖片來源：Blog on Cinema Lee打算將Patrick帶回波士頓，但Patrick並不願意離開家鄉與現在的生活，面對過去的不堪回憶、面對再婚且即將做媽媽的前妻Randi，他的心情總是五味雜陳。某日Lee在街角遇見Randi，她情緒漫溢地表達了當初對他口出惡言的自責，夾雜了歉意、深深的愛和心中跨不去的坎，Lee無法直視傷口而選擇了逃避且拒絕了Randi的午餐邀約，儘管他們仍愛著彼此，但失去孩子的憾事已成為了彼此間的鴻溝。 Patrick失聯已久的母親Elise（Gretchen Mol 飾）即將再婚，並試圖想聯繫他重組新家庭，原以為能得到母親關愛的Patrick，見面時才感受到兩人間的生疏客套，發現母親僅是想扮演好「慈母」的角色，感到十分失落。最終，Lee還是選擇不做Patrick的監護人，搬回波士頓並將Patrick交由好友George（Charles Joseph Wilson 飾）收養，繼續帶著傷痛前進。 電影寓意 & 經典台詞 圖片來源：The New Yorker 我們都期待電影能有美好的結局，期待Lee能與Patrick過著新的生活、逐漸與傷痛和解，但也因為無法如願，顯得劇情更加地貼近現實，在面臨巨大的生活變化，多數人都會說服自己時間能撫平一切，但有些心中的劇痛，其實是很難癒合的。 You don' t understand, There' s nothing──there' s nothing there. 你不明白，我心裡什麼都没有了。 當Randi告訴Lee她有了新的家庭且已懷孕，Lee無法勉強自己大方地給予祝賀，只能以逃避來裝作自己麻痺、不在意，他無法釋懷在生命消逝的同時，新生命正無預警誕生，彷彿一切就只是固然的循環。相較於女人在情感上的真實流落，Lee體現了一個男人面對痛苦時，在看似冷靜與內斂的外表下如何偽裝自己脆弱的一面，在Lee於酒吧與人爭執受傷後，才在好友妻子的安慰下，宣洩對過去、對逝世的哥哥積累已久的悲痛。 圖片來源：Taste of Cinema I can' t beat it. I can' t beat it. I' m sorry. 我走不出來，我很抱歉。 Lee與Patrick的相處時而親近、時而隔閡，某日在Patrick打開了冰箱的冷凍庫後，想起了冰在冷凍櫃的父親而情緒潰堤，Lee試著想幫助他和緩恐慌情緒，最後選擇默默坐在一旁陪伴直到他睡著，從許多細節能讓人感受到他對姪子Patrick的關愛，想把哥哥未盡完的責任承擔起來，儘管他們都曉得，這一切是如此不容易。 最後Lee和Patrick在餐桌前的對談，將兩人積累的哀傷情緒嶄露無遺，Lee承認自己依然走不出過去，因此無法做為他的監護人，而Patrick也在看到Lee擺放櫃子上的三個相框（孩子們的照片）後同感他的痛楚，人們試著與過去和解，但總有時間無法稀釋的感受，這也是人生最難克服的課題，也是這部電影想藉由主角的視角，寫實地帶領觀眾以不同的方式看待人生。 不是所有的錯誤都可以被原諒，也不是所有的傷痛都可以被撫平，總有時間也無能為力的事情。 #電影 #影評 #名言 #Netflix #影集 #劇情 #心理學 #關係 #結局 #Manchesterbythesea 

Yo！Karen的吃貨開箱「SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油」原瓶原裝進口 地中海飲食

撰文編輯/Karen W. 隨著健康意識抬頭、自煮的次數增加，家中有一瓶好油是非常必須也必備的！ 是的，朋友們，這次要來開箱的是「SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油」 市面上的橄欖油百百種，差別就是在於第幾榨，特級初榨橄欖油是等級最高的橄欖油，其次是初榨、純橄欖油、淡味橄欖油⋯ 其實我原本也不是很了解，但拜讀了谷歌大神之後，才發現原來橄欖油有這麼多等級，同時也才知道不同等級的差別在哪裡。 有興趣的朋友，也可以去谷歌一下，因為真的太多了啦！要我寫上來你們看不完啊😂 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油 那重點就是在於橄欖油有不同的冒煙點，還有適不適合生飲這2大點。這裡幫大家科普一下什麼是冒煙點？冒煙點指的就是油在加熱時開始冒煙的溫度。因為成份出現變化，開始變質冒煙裂解，尤其會產生各種有害健康的物質、致癌物。 光是橄欖油會因為搾取方法﹑不同等級﹑混合比例，造成冒煙點的不同。所以選用適當的油類，便是烹飪時很重要的一環。 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油 這是經過認證的「特級初榨橄欖油Extra Virgin olive oil」這是最上等的橄欖油。嚴選上等橄欖榨取而成的，一般稱為「冷壓初榨橄欖油」，因為它是在室溫下榨取出來的（冷壓Cold Press）在歐盟的標準中，酸價低於0.8才可稱為冷壓初榨橄欖油。 而且 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油的發煙點落在攝氏190~204度，基本上可以滿足各式各樣的烹調方式，一瓶可以搞定多種菜色真的很方便，不用思考需不需要因為油炸換油。 但由於我們在家吃的時候都會盡量選些沒有油煙的料理來做，畢竟一天到晚在外面奔波的我們，真的不想要再因為油煙打掃廚房很累😭 跟大家分享一下這次用 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油做的超簡單料理🔥 🥗簡易版番茄卡布里沙拉 食材： 牛番茄 2顆 馬札瑞拉起司 1條 新鮮九層塔🌿 少許 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油 1大匙。蜂蜜 1小匙 鹽 1/2茶匙。彩虹胡椒 適量 步驟： 1.把牛番茄和九層塔洗淨、擦乾 2.牛番茄切成片狀，馬札瑞拉起司切薄片備用 3.最後將九層塔、牛番茄、起司一層一層依序排放，依個人喜好排放。可以排成長條或是繞圓圈☺️ - 醬料： 將 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油加入蜂蜜、黑胡椒和鹽巴混合攪拌均勻，直接淋在菜上面就可以啦～ 這個醬料加在一般生菜上也很好吃，喜歡有酸味的朋友，建議也可以加入巴薩米克醋就直接成了油醋醬，加在生菜上，就是超簡單的卡布里沙拉🥗 這道簡易版番茄卡布里沙拉的食材、步驟都很簡單，不僅很健康，吃起來也很清爽，完全零廚藝料理✨ 當然也可以做地中海飲食常見的： 松露鮪魚義大利麵🍝 這道菜，我們很常做，人家吃火鍋清冰箱，我們大概就是用這道菜清冰箱😂 首先只需要準備義大利麵跟冰箱的蔬菜，像我們比較奢侈一點，還加了松露鮪魚罐頭(喂～～～ 接著最簡單的部分就是把義大利麵跟蔬菜燙熟，然後倒2匙 SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油、鮪魚罐頭裏的鮪魚本人，攪一攪 拌一拌就完成了啦～ 如果喜歡味道更多層次的話，建議可以加點研磨胡椒，或是辣椒粉，吃起來都會有不一樣的滋味。 不用吸油煙、不用煮到大粒汗小粒汗，非常簡單，就可以完成一道清爽又美味的主餐。 重點因為油的品質好，所以吃起來也不會有油耗味，畢竟涼拌是很講究味道的，其中油的品質就非常重要，要有點香甜卻不能有油耗味，才能更襯托出來這道餐點的原汁原味❤️ 而且他們家的橄欖油，真的是晶瑩剔透，顏色非常透亮，飽滿的金黃色中帶有微微綠色，就是初榨特級橄欖油的顏色✨ SINCERO 原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油只在飛捷義大利生活館，在飛捷就可以輕鬆擁有這個來自義大利的珍貴寶藏。 不管是烹飪小白或廚藝大師，SINCERO都能讓菜餚更美味，比如拌沙拉、煎煮食材、烤蔬菜⋯ 最重要的是，選擇高品質、純淨的橄欖油，更能確保我們可以吃的安心！推薦大家入手囉🔥 📍飛捷義大利生活館 專櫃 https://www.italian-lifestore.com.tw/shop/introduce/16992?t=1 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen用「Laglow煥活肌因潔顏露」臉部清潔同時卸除淡妝好簡單

撰文編輯/Karen W. La Glow 是輕奢保養品牌，由知名生技公司以「顏究室」概念，結合生物科技技術，打造讓愛美人士都能安心使用的產品。 Karen本人的肌膚是屬於雙頰偏乾、T字部位毛孔比較大但膚質算正常，應該是歸類為偏乾的混合性肌膚(哈哈哈..我自己分的) 老🐸的膚況則是缺水到容易出油的混合肌，毛孔也偏大，加上對於保養品也容易敏感。 其實我們蠻懶的，關於保養步驟是希望越簡單越好，但對於保濕度是越持久越好✅ 朋友們，如果想要保養品好吸收，洗臉這個步驟就很重要，除了要洗乾淨以外還要洗的適合自己。 這次要來分享我最近用了一陣子感覺很不錯的保養清潔用品🔆 這款潔顏露的確有出乎意料的好用🍀 「煥活肌因潔顏露」三大保證✨ ✅不添加酒精 ✅不含四大重金屬 ✅不含螢光劑 整體的包裝還蠻有質感的，是銀色的紙盒，煥活肌因潔顏露的瓶身是全白的設計，洗面乳就是該有這樣乾乾淨淨的感覺🤍 按壓式的設計很方便，煥活肌因潔顏露沒有刺鼻的香料味，質地是走輕透流質的路線。 搓洗起來不太會起大泡泡，泡沫非常細緻很輕很親膚的感覺。 洗完後皮膚是清爽舒服的感覺，非常讚耶！ 搓起來其實有種凝膠的感覺，可以在臉上停留時間比較長，也比較容易帶掉髒污～ 我個人會建議在臉上比較油的部位，像是額頭或是鼻翼兩側，可以多做按摩再洗掉💦 我建議洗臉的時候，寧可單次用量不要太多，如果真的覺得還是有一點洗不乾淨再洗第二次，不要一次擠太多，其實洗起來沒有太大效果，反而會浪費潔顏露～ 這款煥活肌因潔顏露洗完不會乾、不會有不舒服的緊繃感，因為我跟老🐸真的洗過太多會讓肌膚變得乾癢的洗面用品，所以我們對潔顏品很挑😌 這款潔面露有添加高濃度胺基酸配方，我跟老🐸感覺是洗的乾淨清爽又保持一定的水感，而且還有卸除淡妝的效果讓肌膚可以深層清潔，洗完也不乾澀，加上積雪草的舒緩鎮靜讓皮膚變得乖乖的，如果有在找洗面用品的朋友可以入手這隻，真的不會踩雷✌️ Laglow 逆齡顏究室 FB https://www.facebook.com/laglowtw (@Laglow 逆齡顏究室) Laglow煥活肌因潔顏露💦 https://www.laglow.com.tw/SalePage/Index/9123413 #Laglow #臉部清潔 #煥活肌因潔顏露 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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