日本人氣送禮清單！可愛浪漫派vs實用小資派，2020情人節禮物就挑這些！

撰文編輯＃Sandy 一年一度的情人節即將來臨啦！大家是不是開始苦惱情人節要送什麼禮物好，來～今天編輯幫大家整理出清人節禮物清單，有實用派也有浪漫用心派，可以依照對方喜歡什麼做挑選，讓你不用再煩惱，大家準備好荷包，快來看看裡面有什麼厲害的商品吧！ 👉河口湖最強特色伴手禮！富士山造型吐司，擄獲你愛吐司的心！ 浪漫用心派 1.鬱金香餅乾 這一家是去年3月時新開的甜點店， 「TOKYO TULIP ROSE」，首推的就是這一款「鬱金香玫瑰花朵餅乾」，中間是用白巧克力奶油製成的內餡，花瓣是一層一層的酥脆餅乾，有三種口味，有莓果覆盆莓、巧克力焦糖堅果、百香芒果，不只送禮好看也很好吃！ 👉東京2020最猛伴手禮清單！集時髦與美味於一身，買來送人超有面子！ 2.迪士尼娃娃 大部分女生都會很喜歡娃娃，如果去不了東京迪士尼，那可以送一隻迪士尼娃娃，最近有新出的迪士尼生日娃娃，可以客製出生體重跟生日名字，很有紀念價值！還有櫻花季的娃娃也很可愛喔～ 👉【波波快訊】迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 3.SOUSOU 小包 以時尚設計翻新京都之美的品牌「SOU‧SOU」可以抓住女孩們的心，包包上有數字的圖案，非常可愛！除了包包之外，還有眼鏡盒等等，各位男生們，不知道送什麼不妨可以考慮「SOU‧SOU」的包包吧～ 4.星巴克情人節杯子 星巴克一系列的情人節商品，非常粉嫩可愛，這一款是白底搭配粉紅愛心點綴，滿版的愛心圖案也不會讓人覺得很花俏，對方沒有那麼喜歡粉色的朋友可以考慮這一款喔！ 👉【波波快訊】日本星巴克情人節限定新品！東京限定＆粉嫩愛心周邊，閃亮登場！ 實用派 1.tescom吹風機式整髮器 別小看這一小小支，其實非常好用，早上起床只要噴一點美髮水，再用這支吹風機順著頭髮梳下，就會很整齊！想要內彎也可以用熱風吹一個角度就會有一個彎，實用度百分百！ 👉【Bic Camera必買電器2019版】千元有找！日本人也愛用的美髮神器們！ 2.mod’s hair攜帶式平板夾 這支攜帶式平板夾超級紅！隨時隨地都能讓你的頭髮有造型，外面是陶瓷塗層可以有效散熱，對頭髮也有益，電線是USB接頭可以連行動電源或插座，非常利於旅行出國，完全不會佔太多重量，有黑白兩色可以選擇，價格2,920円一樣千元有找，很可以買啊！ 3.掛燙機 Twinbird掛燙機 一般燙衣服都需要熨斗與燙板機，住在外面的朋友們一定覺得很需要一台小小的掛燙機，這一台輕巧可愛，運用蒸氣可以讓每件衣服變得很平整，雖然沒辦法燙出很明顯的直線，但一般皺摺都可以解決的了！ 👉「掛燙機」評比大賽！選購訣竅＋購買攻略，送給有選擇障礙的你們～ 4.instax mini LiPlay 這台拍立得是日本去年6月剛發售的，是體積最小且有聲控錄影的功能，隨可拍隨可印的拍立得，在日本已經引起搶購風潮，買這一個當情人節禮物準沒錯啦！可以記錄每一個美好時刻。 👉【日本必買3C特輯】最高便宜5000元！這7樣根本買到賺到，想省錢去日本買就對了！ 誰說情人節一定要有情人才可以送，不管是朋友或是自己送給自己都可以，祝大家有一個美好的情人節！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020情人節 #拍立得 #日本 #生活娛樂 

BRUNO推出台灣限定款SOU·SOU經典電烤盤，東京潮流與京都美學全新碰撞，打造和風新時尚！

疫情至今，還記得上一次出國是什麼時候嗎？是否懷念徜徉在東京街頭與京都古都的美好時刻？日本知名風格家電品牌BRUNO與京都文創品牌SOU・SOU首次攜手推出台灣限定款SOU・SOU經典電烤盤全配五件組，將東京時尚與京都印花美學融合，打造出令人目不轉睛的和風爆款，讓SOU迷與BRUNO粉絲即便不出國，也可在餐桌上享受濃濃的日本風情與生活儀式感，經典款電烤盤全配五件組 NT$6,580！ 廚電與食器結合 打造京都餐桌美學伸展台 對於講究生活的日本人來說，完美的料理不單單只有美味而已，家電、餐具、食具等所帶來的視覺上享受更不可或缺，更是塑造餐桌美景的必要利器。日本知名風格家電品牌BRUNO看準餐桌儀式感對現代人的重要性，首度聯手SOU・SOU推出滿滿京都氣息的新品五件組，採用日本京都印花設計，透過SOU・SOU特有不斷重複的花紋和符號，以及京都傳統紋樣和阿拉伯數字設計，讓消費者在家烹飪也能塑造京都料理美學。 不同於簡潔的日式無印風，SOU・SOU將京都傳統紋樣轉化爲獨樹一格的現代設計。而該品牌的發音源自於日本對話中的常用語「そう、そう」，意思是「對啊～對啊～」，用來表示認同及肯定，建立人與人生活上的連結。 「SO-SU-U十數昆」跨越國界的數字紋樣 SOU・SOU限定款經典電烤盤(全配五件組)，採用阿拉伯數字0到9十個數字符號作為設計，「SO-SU-U十數昆」是「SO-SU-U十數」的兄弟紋樣，跳脫原先整齊的排列樣式，將眾多數字混雜在一起，使其更隨性分不清界線，同時讓外觀更為簡潔、可愛並富有親和力，將京都的紋樣轉化為獨樹一格的現代風味，融合了BRUNO電烤盤的時尚百變，打造出京都印花設計 X 東京時尚家電的新潮流。 在家如何享受京都美學生活呢？居家工作時，不妨用SOU・SOU陶瓷迷你杯碟組裝抹茶與和菓子享受午茶Me Time ; 炎熱的夏天即將到來，SOU・SOU附蓋雙層不銹鋼隨手杯的大容量可輕鬆補充一日所需水分；到了晚上，與親朋好友們在家使用BRUNO & SOU・SOU限定款經典電烤盤烹調京都風佳餚，不因疫情而拉開彼此距離；當然別忘將美味料理放在SOU‧SOU 陶瓷盤組上，精緻的擺盤方式不僅可妝點餐桌風情還能讓你大快朵頤 ; 若需外出採買，SOU・SOU大容量保冷袋可保冷保溫、大開口設計好裝好取物，手提肩背皆可，也是防疫期間外帶餐飲的好幫手。 BRUNO & SOU・SOU限定款經典電烤盤 讓你一口入京都 BRUNO因應現今疫情之下的居家生活，秉持著「雖樸實無華但儀式感絕不能少」的理念，打造餐桌上的伸展台。1~3人適合的份量，無論自煮或是小家庭使用都極為便利，讓疫情期間在家也可感受滿滿的京都風情。A4尺寸的大小好收納又不佔空間，並隨附平底料理盤、章魚燒烤盤，讓料理更多元有趣，另外還有高達十種周邊料理配件可選購，多樣配件變換不同的料理呈現，激發你的廚藝魂。 BRUNO & SOU・SOU限定款經典電烤盤擁有平移式無段調溫的設定桿，最高溫度250度，即使料理零基礎的人也好駕馭，輕輕鬆鬆就可烹煮美味佳餚，不需擔心火候過強或過弱，還可以邊料理邊聊天，不錯過任何歡聚時光。SOU·SOU經典電烤盤(全配五件組)包含：BRUNO & SOU・SOU 多功能電烤盤、SOU・SOU陶瓷盤組 (2入)、SOU・SOU陶瓷迷你杯碟組、SOU‧SOU附蓋雙層不銹鋼隨手杯、SOU・SOU大容量保冷袋，經典設計，融合了東京的潮與京都的美，新舊底蘊相碰撞，讓料理搖身一變成為一門生活藝術。 BRUNO官網 : https://www.bruno.com.tw/ BRUNO FB：https://www.facebook.com/brunostyle.tw/ BRUNO IG: https://www.instagram.com/bruno_taiwan/ SOU‧SOU經典款電烤盤 通路： ✔ BRUNO官網 : https://www.bruno.com.tw/ ✔ 電商平台： PINKOI ✔ 實體門市： 台北 – 新光三越A11 B1、Beutii 林口三井店(20030櫃位) 台中 – 新光三越中港8F、 台中勤美(簡青生活)2F、台中中友百貨10F 台南 – 新光三越西門B1、台南南紡B1、Beutii 台南三井店(30490櫃位) 高雄 – 高雄夢時代 3F、漢神巨蛋 B1 #bruno #Bruno電烤盤 #文創 #日式 #日本家電 #章魚燒 

2026永康街美食13選！銅板外帶美食邊走邊吃到隱藏版餐廳一次筆記

來東門站不要只吃鼎泰豐跟永康牛肉麵，其實這邊還有很多不錯的平價小吃！這幾間比較紅，先介紹給大家，之後有別的會再新增文章唷～ 永康街美食推薦：正餐類 永康街美食推薦：京町 山本屋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區金華街143號 營業時間：11:00–20:00（週四公休） 茶泡飯定食$320 位於金華街上的一排「原臺北刑務所官舍」，經老房子文化運動甫完成修繕，賦予了建物新的生命，並在街道上種植茂盛老榕樹，形成「榕錦時光生活園區」，「京町 山本屋」座落於其中，為日式宿舍群中的其中一棟還保留榻榻米的空間，以日式茶屋形式提供「京都家庭菜 おばんざい(Obanzai)」，讓客人體驗日本媽媽富愛心的家庭餐桌上營養佳餚，並有日本茶調酒、日本茶、最中和菓子、山本屋煉羊羹等。 並有京都直送陶葊、西川貞三郎商店、瑞光窯、SOU・SOU職人手工選物展示販售，讓大家在穿越「京町 山本屋」入口的紅色大暖簾，就感受到置身在京都。 永康街美食推薦：鑫華茶餐廳 編輯推薦：★★★★ 地址： 營業時間：10:30–14:00、16:30–20:00 港式炒麵$190、干炒牛肉河$180 種類超多的港式餐點，每到用餐時間都要小排一下！因為品項太多了實在無從介紹起，第一次來比較推薦來吃他們家的下午茶，一杯絲襪奶茶配上西多士真的很滿足啊 永康街美食推薦：麻醉坊 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區永康街37-2號 營業時間：12:00–14:30、17:30–21:00（週一公休） 蔥油拌麵$70、打拋肉醬麵$100 看起來有點像是日式屋台，不過裡面除了串燒，最後歡迎的其實是充滿台味的乾拌麵！尤其是川味擔擔麵特別受到歡迎，口味不錯，是會想要回訪的特別麵店，另外也推加剝皮辣椒雞湯喔 永康街美食推薦：游壽司 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街7巷7號 營業時間：12:00–14:00、17:30–21:30（週一公休） 東門附近有名的日式壽司店！這間以無菜單料理的方式經營，入座後可以直接選價格，師傅會直接配好當日食材給你，有特別想吃或不吃的可以跟師傅說，每次來吃都會有不一樣的驚奇，喜歡吃高級壽司的又怕太貴的朋友可以從這家入手，味道很棒喔！ 永康街美食推薦：吳留手 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街5之9號 營業時間：18:00–01:00 明太子白醬炒烏龍$180 想吃有氣氛、有水準的串燒可以來這邊，店內裝潢非常到位，餐點也是有一定的水平，是許多朋友的口袋名單！只是價格篇中高，若是食量大的人要吃到十分飽，可能需要花不少的錢喔 永康街美食推薦：好公道金雞園 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區永康街28-1號 營業時間：09:00–21:00（週一二四五）、09:00–14:30/17:00–21:00（週六週日） 小籠包$160、蝦仁燒賣$200 東門商圈的知名老店了，有登上米其林必比燈的推薦！最受歡迎的餐點當然是小籠包、燒賣，另外也很推鮮肉酥餃和油豆腐細粉，雖然比較油膩一些，但是味道還不錯！店裡面除了老客人，也充滿了日韓觀光客來用餐喔 圖片來源：@ismshh 圖片來源：@ismshh 圖片來源：@ismshh 永康街美食推薦：韓記老虎麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區金華街203號 營業時間：11:30–20:30（週一公休） 招牌老虎麻辣燙$250 雖然一碗不便宜，但是真的蠻好吃的！麻辣香氣十足，又不會辣到不舒服，麵條也有Q勁，大片的肉鋪在麵上，份量很夠、配料又相當豐富，就像是在吃一個單人份的麻辣火鍋一樣！不過價格稍微高了一些，不然應該會更常回訪 永康街美食推薦：御牛殿麵鍋食堂 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區臨沂街70號 營業時間：09:00–15:00、16:00–20:00（週一公休） 刺身牛肉麵（鮮嫩肉片）$180 台北少見的川燙牛肉麵，點餐時可以選擇想要喜歡的部位，可以選擇清燉/川燙，上桌後店員會在現切的溫體牛淋上高湯，視覺和味覺都可以享受，療癒又美味！ 永康街美食推薦：小吃類 永康街美食推薦：天津蔥抓餅 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區永康街6巷1號 營業時間：08:00–22:00 總匯蔥抓餅 $60 每次經過這間蔥抓餅都在排隊，雖然說絕大部分都是外國觀光客，但其實這間味道真的還不錯！雖然人潮眾多，排隊速度還是算快不會等太久，餅皮酥鬆不油膩，簡單好吃，以東門附近算是很不錯的平價美食！ 永康街美食推薦：甜點類 永康街美食推薦：白水豆花 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區永康街34號 營業時間：13:00–21:00（週四公休） 麥芽糖花生粉圓豆花$85、麥芽糖花生晶凍豆花$85 礁溪的人氣豆花店白水豆花台北也吃得到囉，使用山泉水做的鹽滷豆花和外面吃起來不太ㄧ樣，粉圓搭配上古早味花生糖別有一番風味，另外老闆有提到如果想吃甜點又怕胖的朋友可以考慮桃膠豆花，桃膠口感有點像愛玉，吃起來清爽無負擔，怕胖的朋友選他就對啦！ 永康街美食推薦：金雞母Jingimoo‧甜品 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街7巷11號 營業時間：12:30–20:30 濃抹茶$260、燒冰提拉$280 東門最多人光顧的雖然是芒果冰，不過基本上都是外國觀光客啦！真的想要在這邊吃冰或甜點的話推薦這間，依照季節食材，常常會推出不同的創意冰品，好看又美味，大家都給予不錯的評價！ https://www.instagram.com/p/CydJ_LQRx-J/ 永康街美食推薦：SOMA 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區永康街7巷3號（鼎泰豐隔壁的巷子） 營業時間：11:00–21:00 原味茶歐蕾 $60 東區總是大排長龍的質感飲料店其實東門也有分店，藏在隱密的巷子裡面，不常去的人一定找不到，這邊的空間也比東區大，因為地點隱密，也不太需要排太久喲，每次來一定要點一杯招牌原味茶歐蕾才行啦！ 永康街美食推薦：二吉軒豆乳（已歇業） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區麗水街8號 豆乳冰淇淋$60 東門站的文青風豆乳專賣店，極簡的裝潢風格，讓人宛如來到日本街頭一般愜意，永康有兩間店，一間在公園對面，一間在國小附近，個人偏愛國小附近的，因為他們的招牌超級酷，會像骨牌一樣霹哩啪拉的變換，他們家的豆漿口味很多種，味道也很不賴，來東門逛逛的時候可以來品嚐他們的霜淇淋、豆花！ 延伸閱讀 👉甜點控照過來，盤點東門站8家人氣甜點，螞蟻人不收藏怎麼行！ 👉日韓觀光客最愛！台北捷運「東門站」10個逛拍攻略，除了鼎泰豐、芒果冰你還知多少 👉2023東門站美食推薦｜人氣餐廳必吃TOP5，從主食到甜點通通有！ 👉2023最新14家雙連站美食推薦，一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ 以上就是初步整理出來的東門美食，分享給各位朋友，其實東門還有很多特色咖啡廳，如果有興趣的再跟胖編我說一聲，再出懶人包給大家 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #小吃 #平價 #捷運美食 #東門 #東門站小吃 #東門站必吃 #東門站美食 #東門美食推薦 #永康街咖啡廳 #永康街小吃 #永康街必吃 #永康街美食 #發胖北部 #蔥抓餅 

樂敦養潤眼藥水，SOU‧SOU和風新經典，療癒雙眼深呼吸！

這優雅湖水綠的瓶身相信大家一定不陌生，屹立日本百年的經典眼藥品牌、聞名於世的樂敦製藥，旗下的養潤眼藥水更是家喻戶曉經典的代表！來自日本百年｢樂敦製藥｣的經典眼藥水，攜手京都美學經典品牌｢SOU·SOU｣，打造出以京都手作印花美學╳百年樂敦的眼藥水新風貌！融入代表日本文化的紋樣之美，並以旅行為主題，將備受喜愛與雋永的｢SO-SU-U十數昆｣、｢微笑｣，為養潤眼藥水換上兩款新裝，彷彿一秒走入千年古都，濃濃的京都風情就此展開，讓眼睛從見到包裝那一刻起就開始被療癒！ 隨著國境開放，一顆想飛出去的心是不是雀躍不已?還來不及訂機票的你，先讓樂敦與SOU·SOU跨界合作的｢養潤眼藥水限定版｣，以日本特有的經典紋樣，一滴帶你走入京都，讓點眼藥水也有如漫步在古都的療癒與舒適感。此次精選兩種紋樣符號，推出兩款設計｢花旅｣與｢時記｣。｢花旅｣運用了微笑大花的圖騰，瓶身上優雅的金色、白色花朵綻放，彷彿鑽入京都的花見小路，視線為之一亮，白、金、綠色系的搭配，恰如其分的知性與優雅，重現京都蘊含美學又風雅的氛圍，用花朵書寫旅行，感受燦爛綠意雙眼深呼吸。另一款｢時記｣錯落排列的阿拉伯數字，宛如穿越時間隧道，就像京都帶給人獨特的歲月感，一滴就是一場百年經典，沉浸在養潤帶來的靜謐時光與清涼滋養！攜手承襲百年經典，｢養潤眼藥水限定版｣重現既雅致又充滿時尚、綠意環抱的京都映像，放在桌上根本就是小小的藝術品，SOU·SOU迷及文青們絕對必收！讓疲倦的雙眼隨時感受養潤滿滿的舒緩成分，眼睛慢慢深呼吸！每一次點養潤，都是慢旅京都散策，疲倦的雙眼感受滿滿的舒緩成分，心情和眼睛頓時從繁忙中放慢了腳步，享受眼睛深呼吸的清新舒暢！ 來自百年樂敦 日本熱銷No.1眼藥品牌 超過百年歷史，以製造優良產品聞名世界的日本樂敦製藥，是世界級製藥集團之一，全面守護全人類的雙眼健康，自1909年創新誕生第一支樂敦眼藥水，歷經長期不斷地改良與研發，讓樂敦眼藥水不僅是眼藥水中的明星商品，更成為日本熱銷No.1眼藥品牌，深受消費者的喜愛與信賴。 樂敦養潤眼藥水（2022限定版）容量：13ml 售價：NT$240/每款 時記 花旅 緩解眼睛充血及疲勞 有效緩解眼睛疲勞、結膜充血、眼睛癢的症狀。 讓眼睛深呼吸 補充維他命！ 添加Panthenol、維他命B6、Potassium L-Aspartate及淚液，保護角膜、增加眼睛細胞新陳代謝、及促進活化眼角膜細胞之呼吸功能，帶給眼睛清涼舒適的感覺。 販售通路 屈臣氏、康是美、松本清、TOMODS’s等各大實體藥局通路。 *日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2019/01/28-2020/01/26，「樂敦」為日本No.1眼藥水品牌 北市衛藥廣字第111080105號 衛署藥輸字第023532號 使用前詳閱說明書警語及注意事項 #樂敦 #樂敦養潤眼藥水 #養潤眼藥水 

#肉肉 🍑可愛到捨不得喝！！開箱泰山大人系水果茶

美少女在喝飲料的同時 包裝也是非常重要的篩選條件之一！ 這次泰山推出超可愛的「大人系水果茶」 和日本文創品牌：SOU‧SOU聯名 整個包裝都超級日系美少女😍 拿在手上都覺得自己像走在日本街頭！！ 超日系的包裝 光用看的就能把煩躁悶熱的心情趕走🥰🥰 但是兩款都這麼可愛 是不是有點太犯規！！ 讓我這個選擇障礙怎麼辦阿... 🍑大人系 《蜜桃果茶》🍑 整體：🌕🌕🌕🌕🌗 甜甜的水蜜桃味不會太化學 喝起來也都香香甜甜的~ 但喝起來真的沒什麼茶味 (說好的兩倍茶感呢？😅) 使用的可能是味道偏淡的茶葉 - 肉肉回購率：🌕🌕🌕🌕🌕 雖然茶味不太明顯 但是冰冰涼涼的蜜桃果茶 真的很適合在炎炎夏日當消暑聖品~ 🍓大人系 《草莓紅茶》🍓 整體：🌕🌕🌖🌑🌑 雖然肉肉不太喜歡草莓製品 (好不稱職的美少女...) 但是這個評價可是超客觀的啦！ - 打開瓶蓋就有很香的草莓味 有點像草莓果醬的香氣 喝了一口發現 草莓味好淡呀... 聞起來有90分 喝起來只有50分的草莓味 - 肉肉回購率：🌕🌑🌑🌑🌑 如果臨時想喝水果茶 又沒有其他選擇時 這個應該會是不錯的選項啦 只是你不告訴我的話 光喝大概喝不出來這個是草莓紅茶... - 好的！ 今天肉肉的開箱就到這邊告一段落~ 網路上好像很少這款飲料的掛 不知道大家有沒有喝過這款飲料~？ - 喜歡肉肉的貼文可以幫肉肉按個讚+追蹤~ 也歡迎大家來肉肉的插畫帳號溜達溜達呦~~

千禧之愛健康基金會發起「健康鐵人5遠3 」籲民眾遠離代謝症候群 統一超商、康是美、家樂福等各大通路共同響應

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，代謝症候群盛行率高且逐年上升；根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍 ，董事杜思德醫師也根據國內外文獻強調代謝症候群還會提高罹癌及失智風險。因此王中平與韓菲擔任健康大使提醒民眾務必實踐「健康鐵人 5 遠 3」，除了熟記腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯此5項代謝症候群風險指標，還要自我測量腰圍、血壓，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血檢測血糖與血脂， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 千禧之愛健康基金會8月9日至22日推出「健康鐵人5遠3」網路活動，民眾至https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/參加活動，即可抽10元7-ELEVEN購物金及100~2000元禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。此外，統一集團各大通路也齊聚響應活動，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可領取SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！ 「健康鐵人5遠3」網路活動： 【活動一】：至「健康鐵人5遠3」活動網站，參加「健康鐵人教室」問答遊戲(共3題)，共有3次作答機會，3題皆正確回答獲得一次抽獎機會 獎項為：濃韻日式綠茶及烏龍茶、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金。 【活動二】：健康鐵人存摺：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，使用健保署「健保快易通| 健康存摺」APP，至代謝症候群專區填寫指標數值，填腰圍即可抽獎， 獎項為：統一超商禮券1000元、500元、200元、100元、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金； 挑戰5項代謝症候群指標全填可再加碼抽，獎項為：統一超商禮券2,000元、健保署登山杖、SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺。 【活動三】：健康鐵人占卜：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，至國健署「慢性疾病風險評估平台」填寫腰圍、血壓等檢測數值，計算慢性病風險，截圖完成畫面上傳至「健康鐵人5遠3」網路平台，即可抽獎。 獎項為：統一陽光低糖高纖豆漿、SOU‧SOU獨家聯名8090數字證件帶。

代謝症候群控制不佳提高罹癌及失智風險 千禧之愛健康基金會呼籲定期量測5指標  發起「健康鐵人5遠3」

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），呼籲民眾一起重視代謝症候群5指標，並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 全國代謝症候群患者達數百萬，然而，千禧之愛健康基金會最新「國人代謝症候群認知調查」卻顯示，能夠正確回答代謝症候群5大重要指標的受訪者僅4.8%，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足，甚至有近半選擇不相干的基礎代謝率(49.7%)，且尿酸(23.2%)及肝指數(17.8%)也還不少，還有誤解成甲狀腺等內分泌新陳代謝疾病，或水腫、體內環保差、體重熱量控制出問題，甚至是代謝不了尿酸而引起痛風(註1)。千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長指出，「國民營養健康調查」統計台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相較102-105年不但上升近5%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，且估計全台20歲以上已有675萬人罹患代謝症候群。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍(註2)。許惠恒董事長提醒民眾實踐「健康鐵人 5 遠 3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事暨彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明，研究指出癌症可能是㇐種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌則為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍(註3)。甚至與失智症有密切關連性，例如，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者容易合併三高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另一項研究發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險。臨床顯示，肌少肥胖症個案的失智症患病率高達59.4%(註4)。 千禧之愛健康基金會杜思德董事特別提醒民眾要定期量測代謝症候群5大指標，特別是自我測量腰圍、血壓、血糖，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，則每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 基金會許董事長表示，運動領域有鐵人3項，今年則鼓勵民眾遠離代謝症候群風險至少3項，成為健康鐵人，因此特與中央健康保險署及國民健康署合作於8月9日89量腰日至8月22日發起「健康鐵人5遠3」網路活動(https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/)，還邀請透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使。「健康鐵人5遠3」網路活動共分三關，第一關為簡單九宮格認知測驗，第二關則與中央健康保險署二度合作，邀請民眾到「健保快易通APP」的「健康存摺/代謝症候群專區」填寫腰圍或挑戰填寫代謝症候群全5項指標，第三關是邀請民眾至國民健康署「慢性病風險評估平台」學習計算三高疾病風險。邀請民眾定期量測腰圍、血壓，定期抽血檢驗血脂、血糖等代謝症候群5指標，長期記錄實踐自我健康管理。 中央健康保險署蔡淑鈴副署長也特別說明，透過這次的公私協力，健保署在「健保快易通APP」健康存摺建置「代謝症候群專區」，提升民眾對於代謝症候群5指標之認知，專區可依5項指標值，評估民眾代謝症候群罹病風險，提供必要衛教資訊與可尋求幫助的醫療院所，讓民眾落實於日常生活，遠離慢性疾病的風險。健保署自111年7月1日起即推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，截至112年7月10日收案數已達53,338人，參與院所計1,773家，參與醫師計2,843人。今年也持續編列6.16億元，擴大照護對象，目標找到10萬人，藉由醫病共管，增進病人自我健康管理識能，有效防治慢性病。 為鼓勵民眾挑戰成為健康鐵人，8月9日至22日只要完成「健康鐵人5遠3」任務，即可抽10元7-ELEVEN購物金及禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。三關獨立贈獎，歡迎大家一起來挑戰，最大獎還可抽7-ELEVEN 2,000元禮券！為擴大宣導，千禧之愛健康基金會也號召統一集團關係企業響應，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可索取免費SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！

【2018年1月號】超強14本日雜附錄大整理登場！原宿界聖經《Zipper》最終回光榮落幕

1月號日雜附錄超多元！除了每月定番的各式包款外，本月號也有許多日雜與品牌合作推出實用生活小物，2018桌曆還沒準備號好的話，1月號附錄中也有多款可供選擇～還有還有，之前大獲好評的自拍打光燈居然以”牠”的外型再度回歸，奴才我雙手奉上錢包了～(喵) 《SWEET》 這次與snidel聯手推出米奇雙口袋特大托特，巧妙利用黑色元素搭配米色外型，右下角加上米奇冬季限定款式，簡約不浮誇的設計，果然就是超百搭的必敗之選！ 《spring》 《Spring》這次推出的兼具防水性與超大容量的JOURNAL STANDARD灰色大托特，背面設計讓妳可以直接把包包套在行李箱拉桿上不怕掉，是旅遊、出差的好幫手～ （圖片來源：spring_tkj） 《Smart》 英倫x日本混血，簡約低調的TAKEO KIKUCHI純黑後背包將在這次《Smart》附錄中登場！輕量化的尼龍材質，不管是通勤、登山都非常適合！ ▼重點是，Super Junior的粉絲有福了！1月號更有銀赫和東海在內頁，身為粉絲的妳能不買嗎嗎嗎？！ 《GLOW》 台灣的冬季正發威，毛茸茸包當然就是要有一個！這次《Glow》1月號贈送就是JOURNAL STANDARD毛茸茸托特包，同場加映還有B4超大尺寸Nicolai Bergmann2018年月曆，身為優雅的上班族，怎麼能錯過這大人系冬日組合呢！ 《リンネル》 這次的《リンネル》附錄是超可愛的泰迪熊感liflattie ships毛茸茸托特包＆收納包兩入組，其中收納包可以翻面兩用，同時還贈送2018年花感月曆，不到1000日圓就能擁有這組合真的太划算了啦～！ 《IN RED》 到底是買日雜還是驚喜包？！這次《InRed》內附MOOMIN慕敏家族小不點×Adam et Rope`Le Magasin的菱格紋托特包、紅包袋3入組、便條紙、貼紙，另外還有LAURA ASHLEY2018年月曆，打開就可以獲得大量嚕嚕米～ 《MUSE》 冬季暗色調中的亮點之一絕對非它莫屬！簡約亮眼的AHKAH橘色皮革長夾，帶著楓葉感的色調，時髦又可愛，可說是2018年最具代表性的幸運色！ 《mini》 超大容量的SNOOPY×X-girl化妝包根本必搶啊！夾層中附的鏡子還可以拆下來使用，這樣方便的設計實在太貼心！ 《MORE》 這次《MORE》的附錄則是gelato pique豪華三入組，包含2018年桌曆、收納包、筆袋，清新可愛的插圖總是深得我心啊～ 《steady》 氣質度瞬間大爆表！《steady》這次與MERCURYDUO合作推出優雅花朵圖樣收納包三入組（超划算！），最大的是手提包，依序為化妝包和面紙套，以淡黃色作為主調，搭配甜美優雅的花花圖案，不管是少女還是熟女都忍不住拿一本回家！ 《with》 超唯美的水彩風迪士尼公主2018年桌曆以及貝兒心型便條紙是這次《with》的強推附錄，充滿少女心的設計，放在書房甚至辦公室桌上，看著它做事都一定能讓心情大加分！ 《大人のおしゃれ手帖》 用簡單的線條打造和風器皿，這次推出的SOU‧SOU小碟子2入組＆筷架2入組實在燒得編輯不要不要的！紅藍兩色的組合，加上超有質感的質料，非常適合喜歡微文青風格的朋友們！內附可愛貓咪2018年月曆，一整本都感覺好療癒啊～ 《Can Cam》 好不容易畫出一個厲害的眼妝，可是房間就是不夠亮，怎麼拍都拍不明顯！這個時候趕快夾上《Can Cam》手機自拍打光燈，上面18顆LED燈瞬間打亮，保證馬上有美白、美肌效果～ 一次看完這麼多精彩附錄後，有件哀傷的事情要告訴大家，那就是走過24年光輝歲月的原宿系聖經《Zipper》將在2017年12月22日推出最後一本刊物，從2015年改為季刊發行後終究還是逃不過停刊的命運，我想這就是所謂時代的眼淚吧(泣)謝謝Zipper曾經帶給我們好多啟蒙還有好多快樂的時光！ #1月號 #日雜 #附錄 

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

包包在女性心目中的地位可是一點都不輸給衣服，除了考量價格、偏好的色系之外，尺寸、材質，可愛也是很重要的事！今天就來介紹好可愛的平板包/殼給大家手機要有可愛的殼，平板一定也要😍 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Romane Brunch Brother 📌品項：Romane Brunch Brother平板收納包/ 藍花生 💰價錢：540 ✔介紹 : 👆圖片來源:eslite 編編的包也是這牌子的呦！！！超可愛 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 📌品項：Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 💰價錢：1350 ✔介紹 : 韓國文創品牌Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 平板包11吋/電腦包13吋/電腦包15吋材質：象牙白 100%純棉商品特徵:免兔和紅蘿蔔玩耍的可愛畫面化身為平板包/電腦包清爽的橘色色調為此款的亮點平板包內有筆袋，可安全將筆放進去電腦包有充足的空間可供收納滑鼠及鍵盤用可愛的兔兔與紅蘿蔔保護平板包及電腦包吧 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Sou.sou十數 📌品項：Sou.sou十數 💰價錢：1330$ ✔介紹 : ・與1948年創立的小學生書包和包袋製造商松本株式會社聯名合作的平板電腦保護套。本體是厚實的聚酯纖維面料，非常堅固耐用。・內側為網眼軟墊構造，可以保護平板電腦免受衝擊。・保護套側面有真田繩扣設計，是一大亮點。・使用SOU・SOU 原創拉鍊扣環。・B5尺寸可以縱向放入。 👆圖片來源:sousou 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 📌品項：【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 💰價錢：3800$ ✔介紹 : Luxury多功能收納拉鏈袋 ‧ 可放iPad、書本..等材質：牛皮尺寸：25x20x2 cｍ (高x寬x深)平板ipad保護套，簡約大方 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>人魚漢頓11吋平板收納包 📌品項：人魚漢頓11吋平板收納包 💰價錢：830$ ✔介紹 : 商品特色說明 •外層一潛水衣面料 •內裡一刷毛絨面布、網格布 因應現代人帶著電子用品外出的機會增多 為了保護心愛的產品而必備的收納保護套 精緻卡通人物貼布裝飾的收納包 •具有伸縮及彈性的潛水衣外層布料， 保護平板預防被大包內的其他物品撞擊刮傷 •刷毛絨面裡布，保護螢幕不易有刮痕 雙拉鍊式開口，可n字完全打開平放， 收取物品更順手 共有2個可收納平板或B5尺寸書本的收納格 ，可依外面大包包的開口方式決定擺放位置 ，取用更方便 另有5個物品收納網袋，線材配件一併攜帶 不怕忘東忘西 外側也有一開放式收納袋，文件筆記收納 也好便利 備註：可收納平板之最大尺寸約17.5*25*0.7cm （依照機種不同可能有無法收納的情形， 購買前請務必先行確認） 👆圖片來源:sanriogift 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>KIDS/ 平板電腦保護套 📌品項：KIDS/ 平板電腦保護套 💰價錢：890 ✔介紹 :平板電腦保護套；採用橡膠製成，碰撞和跌落時可提供更好的保護；配有180 度旋轉手柄，便於使用和運輸；並可作為支架，所有按鈕、端口、喇叭、前後鏡頭皆有接縫開口細節設計；配可調且可拆式背帶。適用於 11 寸iPad Pro。 👆圖片來源:zara 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Mickey Illusion Stickermania 📌品項：casetify 💰價錢：2250$ ✔介紹 : Disney 系列限量回歸！深受大家喜愛的 Mickey Mouse 再度回到 CASETiFY，我們與 Disney 製作班底合作推出的獨家手機殼系列又有什麼新的火花呢？ 👆圖片來源:casetify 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>> Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 📌品項： Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 💰價錢：3815 ✔介紹 : ｜商品特色｜ 這款系列的時尚手拿包可讓使用者以更優雅的方式携帶個人所需物品，如11英寸的平板電腦、移動電源與手機等個人物件。同時兼具了簡約美學與功能的平衡幷呈現出一種全新的循環時尚感，不管是應付商務或生活場合都能成為全場焦點。獲得2020台灣金點設計獎｜材質介紹｜超纖皮革+ 大理石材複合面料 👆圖片來源:udesign #平板包 #平板殼#平板包包推薦 #平板殼推薦 #可愛平板殼 #可愛平板包 #可愛平板包推薦 #可愛平板殼推薦 #ipad殼推薦 #ipad包推薦 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

｜文具控剁手開箱｜太美了吧～近期最喜歡的紙膠帶系列！MT X SOU・SOU 2021秋冬款

 2021 AW MTXSOU·SOU 系列來了( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 來自京都的「SOU‧SOU」，最大的特色是將傳統和紋、日本四季風物，轉化為獨有的可愛現代布料設計，至今已創造了 700 餘種的圖樣。除了繽紛的圖樣外，更積極沿用優秀的傳統材質和工藝，製造分趾鞋、和服、和菓子、家具等多樣化的商品。 ——誠品書店刊登於旅飯文章 MT X SOU·SOU 系列總共十款圖案，7mm 和 15mm 兩種寬度，長度都是7m，台灣定價7mm為50元、15mm為70元。 2021 秋冬款的圖案完全打中我防備力超弱的小心臟！ 直接手滑帶走八款 (*´艸`*) 不得不說這次圖案真的都好好看，定價也不高，完全是可以閉上眼全都加進購物車的那種 ( ♥д♥) 以下就來分享 MIKO 的戰利品，全系列圖可以參考 日本官網ヾ(●゜▽゜●)♡ 寬度 7mm 由左到右，分別是：東山三十六峰 黄金畑 higashiyama golden field ( MTSOU12 ) 、花刺繍 floral embroidery ( MTSOU14 )、花椿 hanatsubaki ( MTSOU15 )、數字花環floral so-su-u ( MTSOU11 ) 最近特別喜歡寬度較細的紙膠帶，用在月記事頁面不管是重點標示或是剪下小小的圖案作為點綴都很剛好。 這次四卷中特別喜歡花樁和數字花環的圖案，數字花環好希望有15mm的啊～這個感覺超好用的，而花樁顏色超好看 (*´∀`)~♥ _ 寬度 15mm 由左至右，分別是：綻放 blooming( MTSOU17 )、情熱 passion ( MTSOU16 )、月亮與星星 moon and stars ( MTSOU18 )、櫻花 multi cherry blossoms ( MTSOU20 ) 15mm寬度的這四卷我都非常喜歡(❛◡❛✿) 不管是顏色還是圖案設計都非常的好看，而且其中一款月亮與星星是可以對花的，可以對花的紙膠帶我都會拿來做頁插頁或封面的裝飾，填滿一整面超級療癒的唷～ 硬要選一個最喜歡的應該是熱情吧，但這四個真的都很美(*´∀`)~♥ _ 把圓標都貼好，也是我的小小樂趣之一 喜歡紙膠帶的人，大概都會跟我一樣有搜集圓標的習慣，相對於將這些全都填在同一本作為一個紙膠帶的收集型錄，我更偏愛這樣將它們黏在購買那天前後，記錄下是何時買的，如果是文具店買時，也能將當下的點滴一併留存在手帳中。 _ 2021 MT X SOU·SOU 秋冬款相對於夏天的款式，雖然沒有太多SOU·SOU經典的圖案，但是更喜歡這樣的圖案設計，一樣有著SOU·SOU的味道，更多的變化。 腦海裡的畫面用拼貼記錄下來，是我午後最美好的時光，願所有美好的事物都像紙膠帶一樣，伴隨你我身邊 (♡˙︶˙♡) ☞ 更多紙膠帶 ｜文具控剁手開箱｜SAIEN x 田村美紀 ちぎり絵 系列・淡色系紙膠帶創作日常裡最美的一道風景 ｜MIKO手帳輕旅行｜MT紙膠帶小天堂・高雄文具店 菩品PROP ｜文具控剁手開箱｜近期最美MT紙膠帶·2021 Summer William Morris系列 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal ・@miko_365days 手帳生活｜旅行手帳｜手帳拼貼

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