８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

親情勒索在華人家庭中，比起西方家庭更容易因文化影響而發生。本文探討8種教養風格所形成的親情勒索，並提供5種在自己和父母間設下界線的方式，找到從中脫困的解方。 本文重點摘要 為何親情勒索無所不在？ 8種教養風格形成的親情勒索 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 為何親情勒索無所不在？ 「沒有我就沒有你，當孩子本來就應該聽父母的，做人要懂得孝順！」 「真的是白養你了！」 「早知道不要生你，長大就翅膀硬了！」 有些父母習慣用嘮叨、批評、責怪、貶低、處罰、賄賂或是限制的方式來掌控孩子，這些酸言酸語常讓孩子們不勝其擾。「為了孩子好」的親情攻勢，在孩子長大獨立時，成為了內心矛盾與家庭衝突的起源。若父母將孩子視為自己的所有物，控制孩子的交友、隱私、學習和工作，若孩子屈服於父母的威權之下，長大後就可能成為親情勒索的受害者。(延伸閱讀：認識情緒勒索，擺脫毒性關係） 親情勒索在華人文化家庭中，比起擁有濃厚個人主義觀點的西方家庭中更容易發生。華人社會強調集體主義文化，「自我」的概念，需要透過與他人互動才能產生意義，同時也重視和諧的關係以及角色關係的義務。因此，若遭逢情感勒索，比起果斷地拒絕對方，更容易受到整體環境因素的影響，除了考量自我的感受，更要顧及自身與他人的關係。 看更多>> 媽媽為了我放棄自己的人生，所以我「一定要聽話」 8種教養風格形成的親情勒索 回溯發生親情勒索的家庭，大多可以發現父母對子女的教養採取8種類型，害怕孤單、需求無法如願滿足、追求完美等父母心理因素，皆包含在內。 1.緊盯型：緊盯型的父母對子女的教養充滿壓迫，起因於父母內心深怕孤單的感受。他們的情緒常常波及到子女，並扼殺了子女獨立的可能性。由於害怕孤獨，他們對子女如同強力膠般緊黏不放。 2.剝奪型：剝奪型父母的愛是有條件的，只有孩子的表現符合他們的心意，才能夠得到愛。這類型的父母認定自己的需求無法得到滿足，因此也不給子女鼓勵或關懷，常表現得冷酷。 3.完美型：完美型的父母心中沒有最好只有更好，他們鞭策自己的子女成為他人眼中的模範生，執著於嚴格的紀律、權力和名聲。他們通常在意外人的眼光，凡事如逆水行舟，不進則退是他們的座右銘。 4.教條型：教條型父母不能接受不確定性，他們藉由明確的規範來建立安全感，因此對於軍隊、宗教、企業等組織的哲學吸引，並藉由這些規則和角色模範來訂定家中的規範，以確定一切皆在掌握之中。 5.混亂型：情緒善變、規定朝令夕改、溝通亂七八糟是混亂型父母共有的特徵，他們自身內在的不穩定，外顯於對子女的教養，也常讓子女無所適從。他們的教養方法不是太嚴格就是太鬆散，情緒也難以捉摸。 6.利用型：利用型父母不喜歡輸的感覺，他們害怕低人一等、過度敏感，也太自我中心，甚至認為別人的收穫就是自己的損失。由於過於看重自己，也導致他們看輕了孩子，不斷的從子女身上吸取情感。 7.虐待型：這類型父母擁有滿腹無處發洩的怨恨，他們視子女為威脅，在被激怒的時候，會嚴予、情緒、肢體上虐待子女。 8.幼稚型：幼稚型父母軟弱無能、可憐兮兮、自憐自艾、索求無度，無法進到保護子女的責任，反過來鼓勵孩子照顧他們，並藉此來控制子女。 建立自我認同，擺脫親情勒索 若親情勒索已成事實，「與父母切割開來、界定自己的身分認同」即是當務之急。界定個人認同，其實是青春期的首要任務，透過認同讓自己脫離保護的羽翼獨立起來。不過，在發生親情勒索的家庭中，父母常常管得太嚴、抓得太緊，導致孩子無法在青春期獨立，反倒養成了太忠誠、太困惑、太害怕，無法脫離父母的青少年。 當這些青少年長大後，面臨到親情勒索，常會用「反正他是我父母」來淡化，旁人提醒時，更以「不要責怪他人」或是「一切都過去了」來掩蓋。然而，這些念頭就是從小到大左右著言行舉止的線索，它們鼓勵著這些受害者不要針對親情勒索繼續探究，倘若忽視了這些念頭的存在，極有可能會錯失逃離親情勒索的機會。反之，若能正視這些聲音，開始有了「勒索確實存在」的感知，在受到言語刺激的當下有了衝突的感受、疑問和矛盾，就有機會從父母過度的控制之下獲得自由。 看更多>> 擺脫情緒勒索的家庭，從扮演「旁觀者」開始 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 加州專業心理學學院臨床心理學博士、資深婚姻家庭心理師丹・紐哈斯在《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》一書中，提供5個建立個人界線的方法，改善親情勒索受害者的窘境。 1.設下「隱私」的界線：小時候被迫回答侵犯個人隱私的問題，長大後，透過「拒絕回答不恰當的問題」就能改善隱私被過度越界的情況。 2.設下「決定」的界線：父母試圖主導每個決定已不再適用於長大的子女，可以透過說不，來向父母表達自己需要時間考慮他們的要求或批評。 3.設下「金錢」的界線：經濟獨立後，金錢的使用，不必再仰賴父母金援而受到控制，可以根據自己的金錢觀來妥善把關金錢運用。 4.設下「社交」的界線：過度干預社交生活已不再是父母的權力，自己能夠主導是否知會他們你的個人行程。 5.設下「個人空間」的界線：生活空間過度重疊，容易使得關係過於緊密導致親情勒索。小時候沒有選擇住處的自由，長大了你可以搬出家裡，建立個人生活的空間獲得喘息。 相信孩子，成為支持孩子的父母 「我是為你好啊！」父母對孩子的愛，如果保有太多的焦慮和擔心，往往是來自於自己成長過程中的需求未被滿足，或者擁有創傷經驗，希望藉由養育孩子來彌補生命中的缺憾。 然而，真正的為了孩子好，應是要放手讓孩子闖蕩自己的人生，相信他們擁有創造快樂和成功的能力。父母和孩子各自回到自己的角色，讓各自對於人生的態度能充分展現出來。 若要維繫良好的家庭成員關係，減少親情勒索的發生，父母能做的，即是在孩子還小的時候，成為看顧孩子的父母；孩子長大後，成為支持孩子的父母。 看更多>> 父母共同教養困境：為什麼我們不能好好說話？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1167852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167807 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 👉12星座媽媽管教小孩時，最常講的一句話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #倫理 #孝順 #心理健康 #情緒勒索 #親密 #親密關係 

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李英愛暌違4年再復出！《神探具景伊》評價、劇情看點整理，喜劇結合驚悚超新鮮！

李英愛暌違4年再度推出的全新作品《神探具景伊》，女神這次不僅挑戰喜劇，還會有許多突破形象的場面，令人期待！《神探具景伊》於10/30播出後，引起了高度討論度，除了李英愛之外，配角金慧埈與郭善英也成為關注焦點。現在就帶大家來看看《神探具景伊》的介紹與看點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1151318 https://www.popdaily.com.tw/korea/1150411 《神探具景伊》劇情大綱 李英愛暌違四年推出全新作品《神探具景伊》，劇情描述把電玩和酒當成全世界，曾擔任過警察，如今是保險調查員，是個徒手抓蒼蠅也不怕，過著邋遢生活的女偵探「具景伊」（李英愛 飾），專門調查保險理賠案件是否成立，在遇到行為可疑的女大學生K（金慧埈飾）之後，要和同事羅帝希(郭善英 飾）、吳京修(趙顯哲 飾）一起揭露偽裝成意外事故的可疑連還殺人事件之真相，而慈善基金會長容淑(金海淑 飾)將在劇中也將會是重要的關鍵角色。 《神探具景伊》首播評價 《神探具景伊》於10/30播出後獲得不俗的評價，不少網友盛讚李英愛凍齡的外表與她抛棄形象報復的挑戰精神，其中金慧埈與郭善英的存在感也很強，三位實力堅强的女演員齊聚飆戲，讓人看得相當過癮！再加上劇本寫得有趣又留有伏筆，會讓人想趕快看到下一集，一打開就停不下來啦～ 《神探具景伊》看點 《神探具景伊》看點一：實力配角群 《神探具景伊》除了有李英愛之外，演員陣容也相當強大，不僅有國民媽媽金海淑、《屍戰朝鮮》中奪權心計歹毒讓人恨之入骨的王妃金慧埈、《機智醫生生活》裡的曹政奭妹妹郭善英，以及《D.P 逃兵追緝令》中受到霸凌，最後「大暴走」的士兵趙顯哲也都在本劇中擔任要角。導演李正欽也透露金海淑的「國民媽媽」形象在本劇中會徹底消失，讓粉絲更加期待會是怎樣的轉變。 李英愛也笑著透露金慧埈對演戲充滿了熱情，還會親自打電話討教，因此邀金一起到家裡吃飯並研究角色，看她充滿熱情學習的樣子也讓自己學習到很多。而劇中與李英愛有不少互動的郭善英也提到，自己有場戲是必須背著李並拖著她走，原本很擔心若是害李英愛摔倒該怎麼辦，結果李當下暖心對她說：「就算摔倒也沒關係，不要中斷繼續演下去，這樣應該也會很有趣」讓她深受感動，也展現出李英愛對於演喜劇不怕苦的決心。 此外，一直給人憨厚老實印象的趙顯哲，在記者會上頗緊張地表示自己是看李英愛的戲劇長大，在拍《神探具景伊》時每次都對於能和偶像一起演戲而感到非常感動，並提到女神在現場也非常照顧自己， 《神探具景伊》看點二：李英愛形象大突破 李英愛這次在《神探具景伊》中形象大突破，被問到為何會演出與過往形象截然不同的角色，李英愛不時笑著回答：「因為這部戲很奇怪、很獨特，卻又很有意思。 看完劇本後，我又看了再看，甚至懷疑自己是不是腦袋壞了，跟現在的戲劇大不相同」，並表示扮演「宅女神探」對自己來說也是全新的挑戰。之前給人謹慎且低調印象的她又強調：「這像是為我自己而拍的電視劇，因為也想看看自己有趣的一面，所以才會選了這部戲的演出，相信觀眾也能跟我一樣感受到劇中的樂趣！」 《神探具景伊》看點三：喜劇結合驚悚 《神探具景伊》透過荒誕的劇情設計結合驚悚故事，引人入勝的同時也不會太黑暗，就像先前《黑道律師文森佐》般結合黑色幽默與犯罪元素，成功打造出收視紀錄！《神探具景伊》中的角色各個性格鮮明，編劇在喜劇與驚悚的轉換拿捏得當，不僅不會感到突兀，甚至令人想繼續追下去，非常厲害！ （以上圖片來源：Netflix） Netflix新「奇怪」偵探動作喜劇《神探具景伊》30日起每週六日晚上11點與韓國同日更新，想看的大家千萬別錯過啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #具景伊 #李英愛 #泡菜影劇 #泡菜精選 #神探具景伊 #神探具景伊netfix #神探具景伊劇情 #神探具景伊播出 #神探具景伊故事 #神探具景伊評價 #趙顯哲 #郭善英 #金慧埈 #金海淑 #韓劇推薦 

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2020/07/02 新的一個月份！希望有🆕的開始 也期許自己能夠變得更堅強💪 每天都要學會和自己說聲： 你，辛苦了～繼續加油可以的❤️ - 又是一個首圖2選1的大PK😝 圖1圖2都好喜歡💕你們喜歡哪個呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次一樣帶著大家來到#台中大毅老爺行旅 找阿尼的可愛好朋友👭 #阿梨 一起玩囉(灬ºωº灬)♡ 黃澄澄的一顆大梨子擠在框框裡 是不是非常療癒！！ 擠好擠滿的臉實在是無辜到不行 喜歡的寶寶👶🏻們也快一起來找他拍照📷打卡一波吧 這次的照片依然可愛🈵️分！ 害我一樣張張都豪喜歡阿～ - 阿尼與他的好朋友阿梨強勢登場 #台中大毅老爺行旅 位於 📍台中市西區英才路601號 - #台灣#台中#台中景點#台中旅遊#阿尼 #誠實君 #阿梨 #大毅老爺行旅 #台中展覽#被卡住的友情#東勢梨之鄉休閒農業區 #跟著魚魚旅遊💑 #taichungtravels #taichungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay #mooktravels 

心頭好醃漬物系列🥢-醃蘿蔔たくあん☆在家也有好吃漬物 #醃蘿

心頭好醃漬物系列🥢-醃蘿蔔たくあん☆在家也有好吃漬物 #醃蘿蔔 #沢庵 備晚餐料中~順便弄漬物🤤 萬用醋哪裡買? 「好市多」 附上一隻以為在準備他的肉所以坐在廚房邊的小胖子🤣 (圖2 🎁再附上交換禮物文🎁~~請幫我點讚~感恩🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/43952 推薦文章: 歌手歌曲安利第一彈 https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/43511 (一周會安利一個歌手，然後幾天就會隨機附上綜合歌單) 閒聊家庭篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/43744 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 落枕有點起色可以煮晚餐的女子。 #Sayuki吃什麼

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最近迷上PUBG M，特別是殭屍模式，超刺激！ 打殭屍就是要拿機槍掃射才爽R 殭屍模式裡的至暗之夜我覺得特別有挑戰性... 即使把敵人殺光最後還是得撐過殭屍大軍的攻擊 這次有一次打超好的經驗，想要一波收的說But最後居然手殘被自己手雷噴爆XD 喜歡我的作品也可以關注我的FB跟我的頻道唷!!希望大家多多支持, 想看我畫什麼也可以跟我說~我可以嘗試看看^^ 更多Ray綠川光 Youtube➽ https://reurl.cc/3Dkyo8 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889 IG➽ https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽ https://www.facebook.com/kenjint18 FB粉專➽ https://www.facebook.com/rayxdraw 巴哈姆特➽ https://reurl.cc/j766AL

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