不用早起也能當仙女！10分鐘『快速出門妝』教學，多睡半小時不是問題！

妝容教學來啦！總是覺得畫妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！早上出門時你是精心打扮派還是隨性自然派呢？想美美的出門卻又要早起，不管是對上班族還是學生都是一大痛苦啊！所以這次編輯要來教大家只要花10分鐘就能快速出門的簡單妝容，讓你不用早起也能當仙女！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296130 快速出門妝 底妝 為了快速出門，可以選擇遮瑕力高且帶有微微光澤感的粉底液，用量少一點讓肌膚呈現自然的透明感，稍微有一點小瑕疵也沒關係，最重要的是要讓底妝輕薄不厚重！ （圖片來源：小紅書林林没猫） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293558 眼妝 為了更有神一點，可以帶小直徑的隱形眼鏡～眼影選擇可以消腫的摩卡咖啡棕色，不僅可以讓泡泡眼消失還能加深眼睛的深邃感，眼尾的後三分之一處與睫毛根部用深棕色加強！也可以選擇使用腮紅當作眼影，讓眼影與腮紅呈現一致性的色彩～ （圖片來源：小紅書hello大土） （圖片來源：小紅書林林没猫） 再用咖啡色的眼線筆畫出自然的眼線與眼瞼下至，再畫出淡淡的臥蠶陰影，最後夾翹睫毛刷上睫毛膏就完成了！喜歡淡妝、偽素顏的人，可以將睫毛膏改成睫毛打底膏，一樣擁有纖長捲翹的效果，但濃密程度會降低，比較自然！ （圖片來源：小紅書hello大土） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290963 對比照 相比之下，畫完眼妝後的眼睛變的炯炯有神，自然的放大雙眼且不用花太多時間，不用早起也能美美的出門！ （圖片來源：小紅書hello大土） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288310 完妝照 （圖片來源：小紅書hello大土） （圖片來源：小紅書林林没猫） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 以上就是今天的妝容教學拉～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #快速出門妝容 #眼妝 #眼妝教學 

迪士尼海洋最新「Fantasy Springs」園區曝光！《冰雪奇緣、魔法奇緣》主題公開，2024春季登場！

迪士尼最夯的動畫電影《冰雪奇緣》即將樂園化！繼東京迪士尼海洋開幕全新設施「翱翔：夢幻奇航」後，迪士尼海洋再度公告將擴建第８座主題園區「Fantasy Springs」（暫譯：魔幻之泉），新園區將融合超夯主題《冰雪奇緣》及《魔法奇緣》，預計在2024年春天盛大開幕，現在就跟編輯一起來看看官方釋出的最新消息吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1380713 https://www.popdaily.com.tw/japan/1383775 園區曝光 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial ▼冰雪奇緣園區有整座艾倫戴爾王國小鎮，還有艾倫戴爾城堡！ ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial ▼白天夜晚呈現兩種不同的氛圍 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial https://www.popdaily.com.tw/japan/42379 園區主題 迪士尼第８座主題園區「Fantasy Springs」，將以《冰雪奇緣》、《魔髮奇緣》及《彼得潘》三個超夯動畫電影為主題打造奇幻世界，其中《冰雪奇緣》、《魔髮奇緣》將個有一個全新遊樂設施，而《彼得潘》則會有兩個全新遊樂設施！ ▼隱藏在岩石裡的彼得潘，預告新園區將會有各種有趣又神奇的魔力出現 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial ▼重現《魔髮奇緣》裡，長髮公主樂佩被囚禁的高塔，與她逃走時的流氓酒館 ◎照片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial 不僅有４個全新遊樂設施，園區也包含酒店、商品店及餐飲店，打造一座全世界僅東京迪士尼獨有的主題樂園，已開始動工，預計2022年跟東京迪士尼樂園的《美女與野獸》新主題園區一同開幕，超期待啊！！ ▼預告場景超夢幻啊！簡直不能再期待！ ＠影片來源：東京ディズニーリゾート公式/TokyoDisneyResortOfficial https://www.popdaily.com.tw/japan/41296 https://www.popdaily.com.tw/japan/1346680 東京迪士尼海洋「Fantasy Springs」 預計開幕日期：2024年春天 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #FantasySprings #主題園區 #冰雪奇緣 #彼得潘 #日本 #日本迪士尼 #東京迪士尼海洋 #東京迪士尼海洋FantasySprings #迪士尼 #魔髮奇緣 

香濃柔滑甜膩全都有，最能代表12星座的甜點！你是哪一種口味的呢？

12星座的人都有著不同的人格特質，就像一道道美味可口的甜點，都有著與眾不同的風味，想知道最能代表你的甜點是哪一道嗎？快倒杯好喝的咖啡或茶飲，一邊來看看最能代表12星座的甜點總整理吧！ 牡羊座：巧克力戚風蛋糕 個性誠實直接、不愛拖泥帶水的牡羊座，喜歡簡單俐落的東西，因此一塊蓬鬆滑順的巧克力戚風蛋糕，配上些許美味的鮮奶油，不會太甜也不會苦的調配，就會是他們的心頭好～好比牡羊座的灑脫個性，只融你口不融你手！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd030,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine004 金牛座：芋頭派 金牛座為人真摯實在、慢條斯理，又有點固執不太善於言詞，但對於認定的「自己人」卻很講義氣、兩肋插刀，這樣的星座甜點代表作，就像是口感紮實的芋頭派～這樣材料簡單、份量感十足的甜點，就像他認真負責的個性，沒有華麗的外表，但一口咬下就會發現他樸實的真心誠意！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine001 雙子座：閃電泡芙 喜歡追求新鮮感，個性外向活潑的雙子座，最適合豐富口感與滿滿內餡的閃電泡芙！就像他幽默詼諧又善於表現自己，聊天時也很會交際應酬，和誰都有聊不完的話題、也都能很合拍，對一切都充滿好奇，無論外表或內在都很百變，最適合這種絕對不無聊的多層次甜點！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome003 巨蟹座：可麗露 外脆內Ｑ彈的可麗露，是最能代表巨蟹座形象的甜點，看似堅強的外表，包裹著善解人意，願意傾聽、照顧他人的內在，越咀嚼越能體會到他的細膩層次，發現外層略帶焦香不膩口的苦甜深度，和中間柔軟濕潤的對比反差萌～結合後的美味，令人回味再三，就像巨蟹座永遠希望呈現最好的一面給大家。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery013,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou003 獅子座：紅絲絨蛋糕 還有什麼甜點能比絕美又充滿力量的紅絲絨蛋糕，更能代表獅子座的驕傲和熱情呢?有著膨鬆口感，吃起來如絲絨般輕盈滑順，濃郁的可可香中帶有微微的酸味，這便是紅絲絨蛋糕的由來，也很符合獅子的強大優雅、不斷精進自己的形象，所到之處都是眾人的焦點，充滿傳奇色彩的要角！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd039,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau008 處女座：馬卡龍 要說哪款甜點能代表處女座，自然非馬卡龍莫屬了～小巧精緻的馬卡龍製作繁複，每一步都講究到位，工藝相當考究，只要一個小小的操作疏忽就會失敗，美麗飽和的色澤和無可挑剔的口感，就是將堅持完美的精神發揮到了極致！口感軟硬適中，甜而不膩，入口即化，就像處女座的個性寫照。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul004 天秤座：白巧克力蛋糕 天秤座為人隨和、優雅，是天生的社交達人，總是表現出從容淡定的形象，追求和平和諧的感覺，用微笑面對每一個人。外形簡潔、口感豐富的白巧克力蛋糕，最像天秤座愛美又不需要太複雜的要求，口感鬆軟，甜而不膩，簡直是為天秤座量身定做一樣！能被大眾接受、融入人群，又符合他的審美觀～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie011,https://popselect.popdaily.com.tw/products/jdgift006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface002 天蠍座：提拉米蘇 總是給人一層神秘色彩的天蠍座，其實也很理智也很堅強，幾乎不會在人前表露自己的內心世界，初次接觸時很像嚐到提拉米蘇外層略帶苦澀的可可粉，細細品嚐才會發現裡面充滿了香甜軟滑的內餡，幾乎任何人都無法抗拒它的魅力，如此富有內涵又深刻的甜點，猶如天蠍最深刻的情感表達，對於最愛的人，情感都是濃烈真摯的。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver008 射手座：奶凍捲 射手座雖然表面上看起來大大咧咧的，好奇又愛玩的時候像個小孩子一樣，其實內心是細膩豐富，也有著小女人的一面。就像奶凍捲蛋糕，外圍海綿蛋糕體包裹著，中間細滑濃郁的奶酪。就像射手座強勢的外表，卻總是害怕自己孩子氣又脆弱的內心受傷。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine001 摩羯座：焦糖布丁 保守、低調的摩羯座，總是給人悶騷的感覺，其實是一個溫暖可靠的星座，焦糖布丁是最符合他們個性的甜點，口感柔和不甜膩，外表樸素踏實，雖然不會驚艷全場，但是吃進嘴裡，就想起像記憶中那樣口味濃香、溫馨美好的味道，就像看似木訥的摩羯座，總會在日常生活裡，讓你感受到他的溫柔和長情。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter003 水瓶座：巧克力香橙片 大膽創意、總是特立獨行的水瓶座，喜歡和他人表現的特別不同，就像巧克力香橙片，柑橘的酸甜水果滋味和苦甜巧克力的結合，出其不意的迸出合拍滋味，別出心裁能夠刺激他味蕾的，就最能得到水瓶座的青睞！這樣創新的甜點，最能激發他們古靈精怪的靈感～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/bluebird006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd010 雙魚座：焦糖泡芙塔 多愁善感又有少女情懷的雙魚座，最喜歡幻想浪漫的情節，像焦糖泡芙塔這樣精緻又漂亮的甜點，來自法國傳統的婚禮蛋糕，本身就帶有「愛」與「浪漫」的寓意，最能代表柔情雙魚座的美好想像，讓他沉浸在美好的童話世界裡，不被外界的現實紛擾所打擾。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/jdgift001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001 看完都嘴饞的人請自首～有覺得你的甜點最能代表你的星座嗎？別忘記分享給你的朋友看看，你們分別是什麼口味的甜點喔！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座甜點 #12星座運勢 #poplove #代表甜點 #波波邱比特 

一線鮑原來長這樣？4種「女生私密處形狀」一覽，每種樣子妹妹都好看！

常聽到有女孩嫌棄自己的「妹妹」不好看、感到自卑，也很害怕給另一半看。嘿！你們是不是都以為其他女生的私密處都是粉嫩、潔白、沒有瑕疵？別再被謠言所騙囉～每個人的私密處都有獨特的樣貌，而所謂完美的一線鮑其實少之又少！今天的私密處圖鑑介紹，希望除了讓大家知道私密處的不同類型，也希望你們能多愛自己，健康就是最好看的型！ （圖片來源：Pixels） 基本妹妹私密處小知識 開始前，先來說明圖解一下私密處到底長什麼樣子呢？雖然學校有教過了，但還是容易忘記對吧～而且很多女孩其實不太敢正視自己的妹妹，所以根本不清楚它的構造，那就仔細看一下這張圖吧～邱比特可是很努力的畫喔ＸＤ https://www.popdaily.com.tw/love/246323 私密處形狀1：一線鮑芭比小姐 你聽過一線鮑嗎？傳說中的一線鮑，其實就很像我們小時候玩芭比娃娃上看到的那樣，薄薄的外陰唇沒有過多的肉，完美包覆小陰唇，形成一條直線到底～很多人以為女孩的妹妹都是長這樣，但真正是一線鮑形狀的女孩其實很稀有，通常只能在小時候未發育時期看到～（男生們不要再妄想什麼一線鮑啦） 不過這種形狀其實不僅是好看，因為不會有過多脂肪的包覆私處，也會讓妹妹比較清爽不容易囤積細菌，所以也有一些女孩會選擇去醫美呢！ https://www.popdaily.com.tw/love/870825 私密處形狀2：花朵小姐 第二種常見的私密處類型是「花朵小姐」她們就像花一樣，每朵花瓣都不同，各種形狀皺摺都有～有些女孩的小陰唇會過長而跑到外面，俯瞰就像花蕊伸出花苞一樣～你也是花朵小姐的朋友嗎？若太常導致不好清洗的話，也可以慎重考慮下醫美修復喔～ https://www.popdaily.com.tw/love/266713 私密處形狀3：不對稱小姐 再來第三種妹妹是不對稱小姐，他們的特徵是：左右兩邊的陰唇大小與形狀都不同，其實就像大小奶一樣，每個人或多或少都有點不對稱，所以真的不需要太擔心～只要不影響生理系統就好囉！ 私密處形狀4：蝴蝶小姐 最後第四種常見的陰唇形狀是蝴蝶小姐！最典型的特徵就是小陰唇向外翻，造成上半部較大、下半部比較小的感覺，看起來就像蝴蝶的翅膀一樣。有些蝴蝶女孩因為小陰唇太大，走路卡卡、容易感染，嚴重影響生活，這樣建議要去尋求醫生的協助喔！好不好看是其次，健康、不易感染的私密處才是最棒的～ 私密處顏色暗沈黑黑的怎麼辦 其實私密處暗沈是很正常的情況，且和性經驗頻繁與否沒有正相關，我們的妹妹周圍的肌膚，會因為青春期荷爾蒙的分泌，讓雌激素自然釋放黑色素，或者你習慣穿緊身、會摩擦根部的褲子也比較會因為摩擦導致沈澱，所以只要不是突然變黑的話，都是正常的喔！若想避免暗沈，可以選擇穿寬鬆的下身、補充水份、維生素Ｃ、擦保濕乳液都能減緩～ （圖片來源：Pixels） 那麼以上就是女生私密處圖鑑介紹哩～波妞們看完之後有沒有大開眼界呢？邱比特想告訴女孩們：不需要對自己的私密處長相感到畏懼或自卑，她是你最親愛珍貴的一部分，你不好好愛她、那還有誰能呵護它呢？可以追求一線鮑，但要建立在自己認為這樣會對生理更好的前提，而不是為了別人啊～注意保養妹妹的衛生清潔，才是讓她香甜可口更迷人的方法～ 延伸閱讀： 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？ 👉🏻手繪專業「雞雞圖鑑」！各種不同形狀特徵與命名的GG，你看過幾個呢？ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #poplove #一線鮑 #一線鮑定義 #一線鮑意思 #一線鮑長怎樣 #圖鑑 #外陰形狀 #女人 #女孩 #女性 #女生妹妹 #女生私密處 #女生私密處長怎樣 #妹妹 #妹妹形狀 #妹妹顏色 #戀愛情事 #波波邱比特 #私密處 #私密處形狀 #私密處暗沈 #私密處顏色 #私密處黑黑 #私密話題 

男女真的有純友誼嗎？男生約妳做這些事，表示他「不想只當朋友」！

一直以來「男女之間有沒有純友誼」這個問題都是千古謎題，有幸遇到的人當然毫不猶豫說有，但大多數都是誤把對方的好感認成純友誼，因此許多莫名其妙的感情糾葛就誕生了。 但不得不說，從朋友發展成情人是最自然、不太會出錯的方式，韓國婚姻公司Duo就在網路上進行了調查，看網友們對於「異性朋友」的想法。 https://www.popdaily.com.tw/love/1334329 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 其中一個問題是：如果你把對方當成一般朋友（不會想發展出感情的那種），你們會單獨做什麼事？這個問題就在男生女生中獲得截然不同的答案。 男生認為可以單獨和女性友人做的事： 1.講電話（46.7%） 2.去咖啡廳（17.6%） 3.傳訊息聊天（11.9%） （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 女生認為可以單獨和男性友人做的事： 1.喝酒（42.8%） 2.吃飯（24.7%） 3.講電話（9.8%） 也就是男生不太會約自己沒興趣的女孩喝酒！或許是男生心裡也清楚，會單獨約出去喝酒就一定不太單純吧…而女生則是認為可以單獨和男性友人喝酒，這代表著男女對「純友誼」能做的事認知很不同啊！ 所以在這邊要提醒各位女孩們，你們心中想的「純友誼」可能和男孩們不太相同，如果是有共識可以讓關係更進一步的話，可以好好把握這些機會；不過如果是想維持現狀，那麼有男性友人提出以上的邀約，可能就要小心一點囉，因為他可能不只想跟妳當朋友啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1331352 延伸閱讀 👉🏻相愛遙遙無期？5個「測試曖昧的小舉動」，快來看看對方有沒有喜歡你吧！ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻7招就能撩到他失魂落魄！半糖主義、高潮切斷法，讓男生快速產生好感～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #友情 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #朋友 #波波邱比特 #男女 #紅粉知己 #純友誼 #閨蜜 

讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？

Emoji表情符號是每個人在日常當中很常使用到的聊天輔助品，文字是沒有溫度的，所以純文字有時候會讓別人誤會自己的語氣，搭上表情符號以後，更可以了解當下的情緒是開心還是生氣了，用膩那些日常差不多的基本款表情符號嗎？編輯教你一招，讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」變可愛，跟男友撒嬌絕對沒問題！ https://www.instagram.com/p/C3hgBbwL3ug/ https://www.popdaily.com.tw/life/179683 蝴蝶結Emoji符號設定步驟1：設定鍵盤 步驟很簡單，首先到你的設定裡找「一般」，點進去選擇「鍵盤」，並新增鍵盤裡最下面的「藏文」。 （圖片來源：編輯截圖） 蝴蝶結Emoji符號設定步驟2：點選表情符號後加上蝴蝶結 再來只要將鍵盤選擇到藏文後，點選你要的表情符號，再選擇藏文鍵盤裡第一行右邊數來第三個藏文，然後將字體改為大寫，再點選一次一樣的藏文，屬於你的蝴蝶結表情符號就出現囉！ （影片來源：編輯） 蝴蝶結Emoji符號設定步驟3 是不是超簡單又方便，加了蝴蝶結表情符號的動物或是人都更加可愛了，不管是iOS還是Android的用戶都可以使用這個方法，一秒讓你的表情符號變可愛！ （圖片來源：編輯截圖） 同場加映：可愛文字符號 蝴蝶結文字符號 ୨୧ ౨ৎ ၄၃ ꔫ 𝟅𝟈 ೨౿ ꔛ 愛心文字符號 ♡̶ ♡ ᥫ᭡ ❤︎ ❥ ❣︎ ۪ᩍ ‹𝟹 ᰔᩚ ღ ♥ ʚ ɞ 星星文字符號 ✦ ⭑ ☆ ⭒ ✧ ✮ ✰ 𖤐 ✡ ✪ ✯ ⟡ 以上是蝴蝶結表情符號教學，你學會了嗎？不管事跟爸爸撒嬌要零用錢，還是跟男友裝可愛都超實用，快一起學起來成為3C可愛教主！ 延伸閱讀 👉🏻手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉🏻IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 👉🏻蘋果LOGO「」怎麼打？MacBook、Windows的鍵盤小秘訣，還不會用電腦打表情符號就太遜啦！ 👉🏻櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #emoji #iphone #iPhone小技巧 #iPhone隱藏功能 #特殊表情符號 #生活精選 #蝴蝶結emoji #蝴蝶結表情符號 #表情符號 #隱藏表情符號 

微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！想要瘦下來其實也沒那麼困難，減肥時可不單單只有飲食控制和固定做運動，更有幾個小撇步一定要知道，讓你更快速瘦身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 減肥必知的注意事項 1.午睡不要超過30分鐘 2.盡量晚上11點前睡覺幫助新陳代謝 3.早上7點前起床有利於排便 4.睡前半小時喝一杯牛奶提高睡眠品質 5.多做高抬腿運動燃燒脂肪 6.睡覺前空中自行車運動，每天100～300個並適當的增加 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 想吃又想瘦的五個方法 大家可以一周或一個月選擇一天犒賞自己，吃自己想吃的大餐，不過要記得不要因為平常不能吃就暴飲暴食或過量！在吃大餐前可以依照對應的方法 1.吃飯前先喝一杯溫水 2.吃火鍋前喝一杯優酪乳，吃完後吃一個柚子 3.吃燒烤前吃一個柚子，吃完後吃一根香蕉或一個火龍果 4.吃泡麵前後都要吃一顆蘋果 5.吃大餐前喝一杯咖啡 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 飲食菜單 減肥期間一定要稍微忌口一下，並不是每個食物都可以吃哦！編輯幫大家整理好主食類、肉類、蔬菜類可以吃的，其實只要搭配不同的料理方法，也能吃的很美味！ 主食：全麥麵包、義大利麵、蕎麥麵、雜糧、玉米、地瓜 肉：牛肉、蝦子、魚肉、雞胸肉 蔬菜：小黃瓜、菠菜、絲瓜、豆芽菜、冬瓜、生菜、金針菇、海帶、木耳、萵苣、花椰菜、番茄 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 減肥最重要的就是持之以恆，也許一個禮拜還沒有太大的變化，只要持續就一定能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #飲食減肥 #飲食瘦身 

新手眉型大補帖！完整「不同臉型適合眉型」教學，6種日常畫法一次教你！

眉型是影響整體臉部五官的關鍵，剛開始接觸化妝的新手容易找不到適合自己的眉型，甚至化妝已久的老手也有可能！如果眉毛畫成不適合自己臉型的，就容易讓人覺得你的眉毛和臉、妝容很不搭！所以今天就來和大家介紹6款不同臉型適合眉型，不同臉型適合的眉型都不同，來看看自己的臉型應該怎麼畫吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210863 眉型適合的臉型 標準眉：所有臉型 標準眉基本上所有臉型都可以駕馭！整體偏向自然百搭，給人一種溫柔、親切的感覺，即便是新手也不容易出錯～標準眉的眉峰弧度較大，眉尾略高於眉頭。 粗平眉：長臉 長臉需要一個可以縮短臉部長度的眉型，粗平眉可以縮短臉部長度、拉寬臉型，眉峰弧度平緩，眉頭和眉尾略呈直線，是非常顯溫容又減齡的眉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210295 落尾眉：方臉 落尾眉綜合的標準眉與一字眉，眉峰的弧度適中自然下滑，這種自然適中的弧度可以在視覺上柔化臉部線條，中和過硬的臉型，讓臉部變得更加柔和。 柳葉眉：心型臉 柳葉眉和落尾眉看起來非常相似，不過柳葉眉並沒有明顯的眉峰、菱角，是呈現很溫柔的弧度，眉毛看起來也會比較細、長，可以修飾較寬的額頭和顴骨，讓臉部整體看起來比較協調～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208065 歐式眉：圓臉 歐式眉的眉峰弧度大，也比較挑高，在視覺上可以拉長臉型，修飾圓潤感，可以增強臉部的立體感與深邃度，會給人比較乾淨俐落的感覺！ 小歐眉：菱形臉 小歐眉比起歐式眉轉折弧度更平緩，眉峰略上揚但偏向柔和，可以修飾高顴骨窄額頭，柔和整體臉部線條，弱化臉部稜角感，是俐落又帶點溫柔的眉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 畫眉小技巧 三點定位畫眉法 對於新手來說最簡單的就是三點定位畫眉法，找出眉頭、眉峰、眉尾！鼻翼與眼頭連接線延長與眉毛的交點為眉頭；鼻翼與眼球切線延長與眉尾的交點為眉峰；鼻翼與眼尾延長線與眉毛的交點為眉尾。想知道更詳細的圖文教學點我。 1.額頭高眉毛要高 2.臉型圓眉毛要挑 3.臉型方眉毛要柔 4.臉型長眉毛要平 5.臉眼間距寬眉毛要向內移；眉眼間距窄眉毛要向高抬 （圖片來源：小紅書莓莓冰呐） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 延伸閱讀 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻新手小白逆襲成美妝大神！『2D化妝 VS 3D化妝』改變化妝思路讓顏值最大化！ 👉🏻眉毛教學懶人包！手把手教你修出自然眉，畫眉工具不踩雷！ 👉🏻這樣畫不出錯！三點定位公式眉毛畫法，學會後包準你成為畫眉小天才～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不同臉型適合眉型 #眉型 #眉型畫法 #眉毛 #眉毛畫法 

2023女孩必備！13款好穿又清新睡衣推薦：日韓小姊姊最愛穿的居家服品牌都在這裡！

這兩年因為疫情的關係，在家的時間變多，自從居家辦公以來，已經好幾個月沒有因為採買生活用品以外的理由而出門。居家的打扮最講究舒適感，少了化妝、認真穿搭的過程，總覺得日子過得特別邋遢，為了替日常注入一些儀式感，今天我們將推薦清新又好穿的居家服，讓你在家也能漂亮生活！ https://www.popdaily.com.tw/style/1028714 好穿又清新睡衣推薦1：GU GU以親民的價格與流行的設計深獲年輕族群的喜愛，除了外搭服裝外，每一季都會推出許多居家服，從素面、甜美到卡通聯名的款式都有，可愛又舒適的居家服讓你在家裡也能保有儀式感！ https://www.instagram.com/p/Czaascypm2_/ https://www.popdaily.com.tw/style/1028732 好穿又清新睡衣推薦2：MUJI 無印良品 睡衣系列是無印迷的必買品之一，經典的無側縫睡衣二重紗織睡衣，使用有機棉編織而成，消除了接縫的不適感並提升穿著的舒適感，棉紗面料非常親膚且冬暖夏涼，是一套適合四季的萬用睡衣。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028704 好穿又清新睡衣推薦3：PEACH JOHN PEACH JOHN的內衣系列已經在台灣紅了好幾年，他們家的居家服也非常值得收！柔軟絲滑的面料搭配多樣的圖案，每季都忍不住敗了好幾件，根據平常的穿著習慣還有成套睡衣、睡衣裙、睡袍及長袖睡衣可選擇。 https://www.instagram.com/p/CzFp0peL12-/ https://www.popdaily.com.tw/style/1028686 好穿又清新睡衣推薦4：aimerfeel aimerfeel 的休閒套裝以絲光棉製成，隨著光線不同能透出淡淡的光澤感，瞬間提升質感！上衣的袖長與褲子都採五分長度，寬鬆的剪裁除了當睡衣、居家服外，作為輕便的外出服也OK。 https://www.instagram.com/reel/CwjeAucJpxs/ https://www.popdaily.com.tw/style/1023912 好穿又清新睡衣推薦5：gelato pique gelato pique雖然是來自日本的居家服品牌，但風格卻帶有優雅的法式調性，講究材質與設計的gelato pique，讓你在家也能以最迷人的姿態現身！今年夏季推出冰淇淋、棕櫚樹等 Aloha 風格系列，度假感的圖樣替睡衣注入了俏皮感。 https://www.instagram.com/p/CylKkuAhaLn/ https://www.popdaily.com.tw/style/1021669 好穿又清新睡衣推薦6：Morgan Lane Morgan Lane的主理人為知名品牌Jill Stuart的女兒Morgan Curtis，Spring 21 系列主打夢幻造型，以蕾絲邊、花邊心型滿足每個女孩的公主夢，別看他們家的睡衣看似繁複，穿起來可一點也不厚重喔！ https://www.instagram.com/p/CrDsSwNNizN/ https://www.popdaily.com.tw/style/1021567 好穿又清新睡衣推薦7：6IXTY8IGHT 6IXTY8IGHT的風格偏向甜美的路線，加上親民定價成為許多人的內衣入門品牌，他們家的家居服也維持品牌一貫風格，百元套裝讓你一不小心就包下好幾套！ https://www.instagram.com/p/CyLL_08uZPm/ https://www.popdaily.com.tw/style/1021704 好穿又清新睡衣推薦8：SPAO 一提到SPAO就會想到他們家多樣的聯名款睡衣，今年推出的春夏睡衣系列，找來蠟筆小新、哈利波特聯名，將漫畫及電影中的經典元素完美印到睡衣上，還原度超高、超值得收藏！最近還推與機智醫生生活合作，劇迷們快找代購代起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1020344 好穿又清新睡衣推薦9：ULLALA 喜歡帶點華麗感的小浮誇睡衣嗎？那麼你一定不能錯過國品牌ULLALA！蕾絲花邊、澎袖是他家的必備元素，穿上一秒變身成古典宮廷風！ https://www.instagram.com/p/Cy4wTK4p4aE/ https://www.popdaily.com.tw/style/1020392 好穿又清新睡衣推薦10：Juuneedu 韓國品牌Juuneedu這幾年在台灣超紅！打開蝦皮搜尋韓國睡衣代購通通都是他們家的蹤影，Juuneedu走韓系的清風，多為條紋、格子、泰迪熊或花卉等小圖樣，採棉質材料吸水且透氣，作為睡衣舒適十足、拍起照來也非常上相！ https://www.instagram.com/p/CyDGyWTOEWw/ https://www.popdaily.com.tw/style/1011184 好穿又清新睡衣推薦11：Oggitt Oggitt今年除了與美國彩虹熊推出聯名睡衣，還推出了新的條紋套裝睡衣，採用機織棉紗製成，輕薄的面料與設計營造出自然風格，並推出男女款，超適合買來跟男友搭配成情侶套裝。 https://www.instagram.com/p/Cy20nBQJMDi/ https://www.instagram.com/p/CquVt_5uC9O/ https://www.popdaily.com.tw/style/1011176 好穿又清新睡衣推薦12：Evenie Evenie成立至今已經有40多年的歷史，致力於打造出最舒服的居家服，希望讓大家都能愛上穿睡衣的生活。設計風格為清新的韓系，素面、格紋系列最受歡迎，喜歡多變的元素可以選擇荷葉、無袖等款式。 https://www.instagram.com/p/CzkrbIAyvzl/ https://www.popdaily.com.tw/style/1009642 好穿又清新睡衣推薦13：TSH TSH睡衣堪稱韓星的御用品牌，格紋系列有秀智、防彈少年團穿過，絲質睡袍也有李棟旭的加持，先前還找來邕聖祐代言，不管好不好穿就先掏出卡買回家了（誤）。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011162 居家辦公的時間越來越長，到了假日又無法出門逛街玩耍，難免會覺得時間過得特別漫長，穿上漂亮家居服就是在家營造儀式感，並有著拉開當日序幕的感覺，也能將平凡的日子變得稍稍不一樣！ 延伸閱讀： 👉🏻防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！ 👉🏻全都千元以下！15款家居服推薦，小資族必備的款式、好穿又舒適！ 👉🏻要舒適，但不能醜！五款『顏值高、品質高』家居服推薦，可愛不隨便！ 👉🏻睡衣居然也能客製化？繡上自己名字的質感居家服，可鹽可甜、儀式感滿分！ 👉🏻女友必備！10款性感情趣內衣推薦+購買攻略，把自己穿成禮物讓男友拆開吧～ 撰文編輯 #Lulu #居家服品牌 #居家服推薦 #成套睡衣 #日本睡衣品牌 #睡衣品牌 #睡衣推薦 #韓國睡衣品牌 

塌鼻梁有救了！超詳細『立體鼻影畫法』，全臉修容原來這麼簡單！

很多女孩畫完全妝，但總是忘記修容！但其實如果沒有修容這個步驟，又畫全妝的話，很容易讓臉看起來很浮腫、沒精神，畫好修容的話可以幫助整體妝容看起來更精緻，修的自然的話還可以看起來就像是天生骨相般自然～今天不僅有超簡易修容技巧，還讓塌鼻梁的女孩擁有精緻挺鼻，想了解更詳細的技巧就繼續看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/899066 首先先使用刷具沾取修容粉，分別在眉頭凹陷處、鼻樑骨及鼻尖出定位出大概的輪廓，接著拿出乾淨的鼻影斜角刷暈染三個點！這樣可以不僅可以精準的將鼻子的立體度打造出來、創造出精緻挺鼻，還不會有暈染不乾淨的問題，看起來就像是天生自然的骨相～ （圖片來源：小紅書怀猫er） https://www.popdaily.com.tw/beauty/797354 如果你一樣是天生沒有什麼鼻樑的女孩，這個步驟一定要做！一樣也是先找到定位點，再進行暈染的方式～這次拿出小一點的刷具，將鼻樑兩側定位出來，再拿乾淨的刷子暈染開來，記得要以兩點作為顏色最深的地方，分別用上下暈染的方式整理乾淨！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/700377 修完鼻子，臉部的修容當然也不能放過！修容最忌諱的就是線條僵硬、又暈染不乾淨了！推薦大家可以使用斜角的修容刷，不管是在顴骨處還是下顎線條，都可以上的很精準，又能暈染自然～而修容的位置就是要在臉部凸出骨相或是任何你想要顯瘦的地方，例如顴骨最突出處及下巴兩側，千萬記得要以少量多次的方式進行，才不會容易失手喔～ （圖片來源：小紅書怀猫er） https://www.popdaily.com.tw/beauty/200830 接下來想要讓臉更加的飽滿看起來氣色很好，就要使用提亮色啦～不想要顯得刻意或是顯毛孔的話，可以使用霧面質地的粉類產品，上在額頭、兩頰及鼻頭位置，這樣既不會顯肌膚紋理，還可以打造出彷彿天生面容就非常飽滿的感覺！是一個心機的減齡小技巧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/886773 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #修容 #妝漂亮 #彩妝教學 #鼻影畫法 

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