貼近女神最好的辦法就是追蹤她的Instagram，8個絕對要follow Blake Lively的原因！

現在Instagram這個生活分享平台，讓我們與眾多明星或部落客更接近。Gossip Girl裡的女演員Blake Lively雖然已貴為人婦，卻經常在Instagram分享她私下的生活照，如此親民的女神，看完也想要立即追蹤啦！ 1.她不怕幫自己的老公製作搞笑圖。 2.也不怕為自己製作一張。 3.她也跟我們一樣看各種語錄。 4.PO與朋友的尷尬照也不害羞。 5.炫耀私下不完美的餅乾製作成果。 6.真的很熱愛惡搞圖。 7.和大家同步這個爭論很久的衣服顏色。 8.還有很多與Gossip Girl相關的事情，就讓我們當Serena還存在。 ​（圖片來源: instagram.com/blakelively/）

捷運永春站的廢文很多美甲師

My original design. 🍒📦💅😗😗 五月的優惠款，7月底才出現ˊ_>ˋ 既然如此，那就一口氣po三人份(・Д・)ノ （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個是季節優惠款，過了就過了唷） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #文青美甲 #個性派ネイル #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 這篇文章旨在探討“生活中容易討人厭的五種特質”🤨 快來看看你身邊有沒有這種人，或者自己有沒有不小心犯這樣的大忌呢？ 如果有其他想法，歡迎留言一起討論！喜歡文章的話也歡迎熱情追蹤我哦！😘 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♀️ 聊天過程一直聊自己的事 不知道大家有沒有遇過一種狀況，就是某天你忍耐很久好不容易要說說自己心事的時候，發現對方根本沒有很在意你的心情！你只講了個開頭他就把你的主角立場搶走了！💢到最後整個談話內容變成你在聽對方說故事吐苦水～🙄️ 當下只有白眼翻不完，但是又不好意思打斷對方大談闊論，只好把心事又默默吞回去，一整個內傷的感覺😩 每一個人都需要傾聽者，如果在群體中你都只在乎自己的感受，不讓別人有機會發言表達的話，自然會不招人喜歡。都只聊自己的事情久了，大家普遍會認為這個人比較自私，長此以往也不會傾向找你聊天說說心聲了。 🔆如何改進： 試試從別人的角度去找到聊天的話題，聊與對方相關的事情，投其所好！這樣不僅能夠讓對方感受到被尊重與重視，也會發現你們之間有很多共通點，進而促進感情升溫喔！無論是人際關係交朋友或是男女朋友夫妻之間，都會有很大的改變與幫助！ （圖/unsplash） 🚫💁🏻 無意間不斷吹捧自己 小編本人非～～常無法接受吹牛和油條的人，群體裡面肯定有這種人存在，講沒幾句話就要誇誇自己拿了什麼獎啊～認識誰誰誰啊～我跟同齡的人比起來怎麼樣啊～甚至連已經過去N年的豐功偉業都要拿出來講，好像只剩下那張嘴似的😕 通常遇到這類型的人，其他人都只能笑笑不說話，忍不住的話就會潑他冷水或打槍幾句，因為實在讓人很受不了啊🤷‍♀️ 🔆改進的方法： 時時刻刻都要提醒自己：「謙虛」是美德～ 樹大招風也並不是什麼好事，自己有幾分本事應該靠實力去證明，相處久了大家自然就會知道你的能耐有多少，優不優秀其實也不需要別人去評判。 真正厲害的人通常不太會炫耀自己的才能，所以只要提醒自己，不要打腫臉充胖子到後來丟臉，自然慢慢就會避免吹捧的行為了！ 憑實力說話才能得到別人深刻的認可與欣賞喔！💪 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♂️ 動不動給建議教導別人 這一點跟上面的自我吹捧有點類似，通常都是自我感覺良好或者優越感強烈的人，在與人對話的過程中會把自己放在一個比較高的位置，而把別人看得比較低，於是針對任何事都要品頭論足一下。 時不時就拿出一副高手或老師的姿態訓話，誰要跟你親近啊～🤦🏻‍♀️ 這點要特別注意，如果你真的德高望重的話也就罷了，如果是老王賣瓜自賣自誇還要教別人，那自然讓人很反感！ 但是有的時候看到別人不好或不足的地方，難免想勸幾句，這個時候怎麼辦呢？ 🔆其實每個人都是想變好也想學習到東西的！ 一樣的建議內容可以改變你表達的方式，比如説話開頭把「我覺得...」或「你應該...」改成「我有一個朋友他是...」讓人家聽起來像是分享身邊的例子，而不是指點你該怎麼做，這樣對方觀感舒服，也比較能夠接受你的提議喔！👍🏻 🚫🙅🏻‍♀️ 表達各種浮誇 無論是任何事情，只要誇大其詞或是過度渲染，都會給人不太好的觀感 例如明明只是小事情，有些人卻會無限度放大 遇到悲傷的事情，就好像全世界最可憐的「賣慘」行為 又例如動不動就看他在社群軟件上po各種名牌包、大把鈔票「炫富」 又或是動不動就換交往對象、三兩頭跑不同家酒吧、時不時在喝酒等等等 這些一般人日常中很偶爾才會從事的特別行為活動，如果某個人生活中時不時在發生 會給人一種不太想和他太親近的感覺 很容易不小心就被貼上「玩咖」的標籤 🔆如何避免成為被排斥的對象： 很多時候我們會因為想吸引別人的注意力，而有一些多餘或過度的表現 其實只要對自己夠有信心，不用刻意彰顯什麼就會吸引人家來親近你 渴望被關注之前，先好好疼愛自己！找出自己最獨特的閃光點吧！✨ （圖/unsplash） 🚫🙅🏻 表裡不一 群體中有些人會擅長把自己偽裝起來，迎合別人進而讓自己受歡迎 說一套做一套，這樣的人無論到哪裡都會讓人感覺不舒服 偏偏有的時候「白蓮花」的表現，還有很多人居然會受騙😳 其實日久見人心，如果為了討好別人而去做作演戲的話，總有一天會被發現的 🔆如何保持「真實」？ 把握住自己與人交往的初心，要有勇氣！ 不要害怕別人不喜歡真實的你 如果對方無法接受你最糟糕或最真切的樣貌，那麼也配不上最美好的你～ 朋友之間還是要以真心相待，才會長長久久 先喜歡上真實的自己吧！喜歡自己自然就會有人喜歡你的！ 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #人際 #人際關係 #社交 #社交軟件 #人生 #人緣 #人脈 #交友 #溝通 #萬人迷 #攻略 #人格特質 #love #life #peace 

偶而蹲下休息也是一件好事

最近有點「厭倦感」，不管是對工作、堅持這方面.... 想運動呢~老天就下雨 想減食呢~睡前就給你肚子餓，偏要半杯牛奶才能睡 想畫圖呢~就會被老公誘惑，想去吸老公....的味道跟撒嬌 原來堅持真的是一件很耗耐心跟維持自律的事情。 基本上最近都沒甚麼大作品可以放，所以都是隨興撇撇抒發心情這類型的！ 要有一件大作品只要看我好幾天沒PO圖就知道我在努力中 (雖然最近也很努力在著手LINE貼圖這部分) 所以我也不是都沒再努力哦！只是分配的時間多寡罷了～ 上班固定８HR，之後的時間就是留給自己一點時間休息，然後趕緊完成LINE貼圖！ 再有多餘一點的時間就速撇撇小圖來結束一天！其實我很不甘寂寞 一旦太閒著不畫圖或去創作，就會「好無聊」 所以老公常常覺得我的人生很無趣，但.....就是這樣～ 不然你要讓我騷擾一整天嗎？你願意的話我很樂意啦～ 看是要吸肚子還是吸脖子不然吸臉臉也很棒啊～呵呵 ＃堅持就是一天一點點 ＃一點點久了就會變成很大點 ＃八二法則 ＃即使不是大作品也要發文 ＃這是告訴自己不能怠惰 ＃我想讓自己成為更好的人 ＃所以我願意改變自己 ＃那你呢 ＃可以允許自己休息 ＃但不能忘記起身繼續走

下輩子我願為你做「狗」！韓星與毛小孩的撒糖日常，好想跟這5隻狗勾交換靈魂喔！

粉絲們共同的夢想應該就是成為成功的粉絲，跟偶像一起工作，想應徵偶像身邊的工作，每個都立志要當經紀人、化妝師～但現在泡菜編我發現了另一個選項，那就是偶像的「寵物」！每一次看到偶像和毛小孩bobo或是偶像寵溺毛小孩的時候，才明白「羨慕成狗」的真正意思ＸＤ今天就帶各位看看韓星與毛小孩的偶像劇日常～ ＃防彈少年團—V 世界第一美男—金泰亨養的小狗狗「煤炭」，愛稱為炭炭，被養在防彈宿舍的牠，獲得了所有防彈成員們的愛戴，是防彈宿舍家的「家寵」！是ARMY最羨慕的狗～其實防彈家還有其他動物，像是大哥碩珍的「魚糕」、「 魚丸」也是ARMY羨慕的對象！ – 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ （圖片來源：BTS） ＃少女時代—泰妍 「信聽泰」少女時代的小鬼頭隊長—太妍！她分別養了Ginger和Zero兩隻毛小孩，Ginger被帶回老家之後，Zero就獨佔太妍的寵愛，每次聽到太妍用精靈般的聲音呼喊Zero時，我各種羨慕忌妒恨啊！ – 延伸閱讀：粉絲臣服於「精靈王」太妍並不奇怪！可是你知道原來這些大勢偶像也都抵擋不了她的魅力嗎？ ＃TWICE—子瑜 世界第三美—TWICE的團霸子瑜，愛狗成痴的事已經不是新聞了，連個人技都是學狗叫，就知道他多愛狗ＸＤ可惜離家背景的她，只有放假回家才能看到愛狗酷吉，對子瑜來說酷吉才是世界明星，只能看照片，偶爾看本人，不一定會裡她，酷吉一定不知道有多少人羨慕牠啊！ – 延伸閱讀：誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ ＃Highlight—梁耀燮 Highlight的主唱大人耀燮也是愛狗成癡一族，在他的Instagram裡狗狗的照片比他本人還要多！他家的「羊羹」也常常讓粉絲們融化，療癒感十足～水汪汪的大眼，還會擺無辜的表情，超萌的模樣，擄獲大批粉絲的心，羊羹甚至還有自己的粉絲團，人氣可說相當的旺！ – 延伸閱讀：在如此小的臉上，神奇的是竟然臉眼鼻口全都有！韓團中有「小臉擔當」的韓星們 ＃Super Junior—利特 關心種子、老少年永遠的隊長—利特的愛犬「心怦」，是白色毛茸茸的馬爾濟斯，狗如其名的令人心怦的心怦，可是讓SJ成員都想問：「怦兒啊～你想換主人嗎？」（心怦不願意，我願意） – 延伸閱讀：「絕對不會像雨一樣離開！」成員的家人間也美好的感情，Super Junior並肩走過12年的重要原因 ＃SHINee—Key 南韓人氣團體SHINee萬能鑰匙Key的兩隻貴賓狗，一隻棕色和一隻黑色的，Key也是曬娃狂人，常常在IG po出兩隻愛犬的萌照，萌翻所有粉絲！這對毛小孩跟主人一樣高人氣，還有特製Q版的大學T，果然跟時尚主人一樣是隻「潮狗」！ – 延伸閱讀：第五支麥克風為「鐘鉉」而留的！SHINee〈The Story of Light Ep.3〉橫掃各大音源榜！ 延伸閱讀：下輩子想投胎成他們懷裡的貓！盤點韓國六位貓奴男星，你們不要這樣笑，我會心動！ – 泡菜編我在學校的時候都很羨慕校狗，集全校寵愛於一身，又自由自在，但我現在更加羨慕這些「汪星人」，有溫柔帥氣又多情的主人，如果這輩子不能當歐巴的老婆，我願意當他的狗～ #BTS防彈少年團 #Highlight #SHINee #Super Junior #Super Junior 利特 #TWICE #子瑜 #少女時代 #少女時代 太妍 #梁耀燮 #毛小孩 #泡菜追星 #防彈少年團 V 

包包減脂日記

#我喜歡這種用盡全力的感覺#每一寸肌肉都是我們用盡全力的痕跡 昨天限動po了嚇壞大家的照片😂大家都很好奇我到底是做了什麼神奇菜單，吃了什麼神奇食物 我還是想說，增肌減脂這件事絕對不是一個速成兩週就能完成的事它絕對是需要好多好多咬牙堅持和努力的過程 我本來想要八週後減脂成功再來分享但大家實在太好奇了所以讓我提前來說說我的看似神奇其實一點都不神奇的減脂小故事 自從去年去 @peeta.fitness 成功減了10%體脂之後，我就進入了我漫長不專業的增肌階段（第二張照片然後就一直開心吃開心練開心生活 一直到連續吃了三天母親節大餐之後（第一張左邊的恥度大開照覺得可以開始再認真減脂一波 這次我終於開始試著認真計算營養素但也不知道算的對不對😂更努力的吃，更用力的練每天吃的飽飽的，每天練的累累的 應該是之前累積的肌肉們沒有離開我再加上又開始簡單的吃健康的食物拿掉多餘邪惡的食物神奇的照片就這麼出現了當然燈光角度拍照角度時間也都是很重要的啦😎 #加油包包 接下來希望可以繼續健康好好的鍛鍊接下來希望可以學會帥氣的抓舉接下來大家也跟我一起健康又開心的一起減脂咩 想知道專業的怎麼吃就去看看葛格「2個月減8%體脂」那支影片 @peeta.gege #恥度照 #用力生活 #告別沙發馬鈴薯 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness#energyandpersistenceconquerallthings #gym #gymlife

胖子都是潛力股！盤點11位「減肥前後判若兩人」的韓星，這位還曾和玄彬交往過！

多年來隨著世人對於美的標準，不僅是普通人，對於藝人來說減肥根本就是家常便飯！而在韓國甚至還有10位藝人為了健康、為了出道、為了作品都曾減下20、30公斤！以下就為大家介紹這些「減肥前後判若兩人的韓星」，一起來看看前後對比的相差到底有多大吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1282727 https://www.popdaily.com.tw/korea/1273208 1、Super Junior—神童 自出道以來一直給人一種肉肉形象的「神童」，在之前健康亮起紅燈後便決定積極減肥！花了半年的時間他成功減掉37公斤，讓臉小了一半、腰圍少了9英吋！不少粉絲在看了他的成果照後還表示：「你是誰！」、「會不會太瘦了」。不過他自己也說會有這樣的成果並沒有特意挨餓或運動，而是以每天睡滿8小時、每餐間隔五小時等方式。由此可知從生活作息開始，瘦得健康才是最重要的啦！ 2、South Club鼓手—李東漌 由南太鉉為首所組成的樂團「South Club」，自2017年成軍以來便以獨特的音樂撫慰人心！而說到隊內的顏值擔當，除了本來就有著龐大粉絲數量的南太鉉以外，鼓手「李東漌」則是緊接在後、圈粉無數！正當大家以為他就是那種從小帥到大的暖男時，在近期看到他所PO出的照片後也讓粉絲感到驚訝！當時尚未成名的他居然有著高達107公斤的體重，後來因為要出道才靠著毅力進行運動與飲食控制，將體重維持在70公斤左右。在他說出這樣的故事後，也讓粉絲對於他的行動感到相當佩服與勵志。 （圖片來源：李東漌IG） 3、尹恩惠 從《宮》、《咖啡王子1號店》到《個人取向》，出道短短時間便以精湛的演技與姣好的身材成為眾人女神的「尹恩惠」在早期其實也是個肉肉女！身高169公分，有著58公斤的體重，這樣的比例看似剛剛好，但對於藝人來說，為了在鏡頭前呈現更完美的模樣卻還是稍嫌不夠。後來她便靠著她那有名的「泡菜瘦身法」減掉9公斤，達到幾近完美的身材，也就是現在我們所看到的尹恩惠啦～ （圖片來源：MBC） 4、VERIVERY—延浩 剛出道便以《意外發現的一天》、《梨泰院Class》等OST橫掃音源榜的「VERIVERY」，近期在出演《Road To Kingdom》後，更是聲勢看漲！特別是主唱「延浩」，不僅展現出驚人唱功，每次出場還都帥出新高度！而相信身為他的粉絲的人一定都知道，延浩在高中時期與現在簡直是判若兩人吧！從平凡的小胖弟成為真實的撕漫男，這種整容級的減肥法不管看幾次都覺得很神奇啊～ （圖片來源：lilaappliedmusic） 5、姜素拉 只要在搜索欄打上「姜素拉」後頭緊接著的關鍵詞一定有「減肥」兩個字！在韓國被稱為減肥之神的她，多年前在放縱自己的情況下，也讓體重如吹氣球般飆至70多公斤！直到意識到再這樣下去不行時，才又靠著調整飲食與運動一路減下來！瘦下來後氣質出眾的她，還曾與玄彬交往過，羡煞一眾粉絲。後來她更是以「不能暴飲暴食」、「一輩子禁止吃宵夜」等原則規定自己，也因此沒有再復胖。 （圖片來源：SBS） 6、鄭敬淏 近年來憑著《火星生活》、《機智醫生生活》等作品成為一線男星的「鄭敬淏」也曾有段非常勵志的減肥故事！學生時期的他為了不讓自己被霸凌，便特地學了摔角！不過不學還好，一學不得了！不僅讓他的體重上升到90公斤，為了減下來甚至還花了將近3年的時間！而成為演員後他也沒閒著，要維持型男該有的體態當然也是時時刻刻提醒著自己啦～ （圖片來源：《名單公開》） 7、李棟旭 俗話說「胖子都是潛力股」，這句話簡直活生生的印證在「李棟旭」的身上！大部分的人對他的印象大多停留在《鬼怪》、《觸及真心》這種看一眼就會讓人心花怒放的形象，而當你們看到2002年他在《人魚公主》時的模樣，應該就只會有「你哪位？」這樣的想法！不過也正因為李棟旭天生就有著良好的基因，不然瘦下來也不可能會變成男神啊～ （圖片來源：《人魚公主》） 8、趙震雄 2004年以電影演員出道的「趙震雄」，在當時便因為身材的限制總是飾演著黑幫老大或較為喜感的角色！而往後隨著演技備受肯定、戲路變得更加廣闊，為了作品減重、增重也難不倒他！看看前後對比圖就知道，趙震雄不愧是趙震雄，作為演員為了角色付出到這種程度，真的是超有魅力啦～ （圖片來源：電影《非常警探》） （圖片來源：tvN） 9、朴寶藍 韓國勵志女孩就在這裡！2010年在選秀節目《Super Star K2》中首次亮相的「朴寶藍」，雖然憑著好嗓音奪下了第8名的成績，卻也現實的因為她的身材錯失了許多發片機會。不過為了完成自己的出道夢，她也沒有就此放棄，反而努力瘦身爭取機會！而成功減肥後的她不僅變得更美，正式出道後所推出的音樂也獲得了大眾的喜愛！ （圖片來源：SBS） 10、WINNER—宋旻浩 別看他現在身材好成這樣，「宋旻浩」在年輕時也曾經是個小胖弟呢！先前在綜藝節目《TMI News》中就曾公開宋閔浩與至親P.O的畢業照，當時照片一出來除了讓粉絲正經原來他們也有這一面之外，不少粉絲還表示：「胖胖的宋旻浩好像鄭亨頓！」，好在後來成功減掉30公斤，變身為SWAG爆棚的歌手啦～ （圖片來源：JTBC） 11. 朴春 之前曾在頒獎典禮上因身材而被網友攻擊的朴春，2021初時，她在IG向大家宣告減肥成功，更表示自己從70公斤減肥到現在59公斤，總共減掉了11公斤！雖然因為服用ADD藥物而讓減肥之路更艱辛，但她表示很開心自己做到了！ （圖片來源：朴春IG） 以上就是11位「減肥前後判若兩人的韓星」介紹！在看完他們這些勵志的故事與對比圖後，真的也讓人燃起一股想減肥的衝動呢！而在此也再次呼籲大家，若想要擁有他們的同款整容級瘦身法，使用健康的方式瘦才是最重要的喔！ 撰文編輯 #joyce #MINO #MINO減肥 #SouthClub #SouthClub減肥 #VERIVERY #VERIVERY減肥 #WINNER宋旻浩 #偶像瘦身 #姜素拉 #姜素拉減肥 #宋旻浩 #宋旻浩減肥 #尹恩惠 #尹恩惠減肥 #延浩 #愛豆減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #朴春 #朴春減肥 #李東漌 #李棟旭 #李棟旭減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥韓星 #瘦身 #神童 #神童減肥 #趙震雄 #趙震雄減肥 #鄭敬淏 #鄭敬淏減肥 #韓國出道前 #韓星減肥 #韓星減肥前後 #韓星瘦身前後 #韓星黑歷史 

手機也能輕鬆拍！2021精選12招「網拍衣服拍照技巧」，讓你的服飾質感瞬間飆高！

現在網購時代興起，許多女孩們都紛紛投入網拍事業中，好店一家一家開，但到底要怎麼在這個產業中獨樹一格呢？首先，經營網拍時照片吸引人絕對是最重要的啊！如果沒有把照片的質感提升，再好看、再吸引人的衣服，也不會引起大家的購買慾望！因此，這篇就是要傳授大家12招「網拍衣服拍照技巧」，手機就可以輕鬆完成！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002683 選購要點&購買注意事項 現在的買家每個人都很聰明！所以在經營網拍的照片時，首先一定要維持照片的質感，太過模糊的圖真的會大大減分！還有不要過度修圖，維持衣服的原色，這樣可信度才會上升喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002699 網拍衣服拍照技巧一： 不要太多明星代言圖 雖然說有明星圖，的確會帶來大家購買慾望，但是每位出道藝人各個高挑長腿、纖細小蠻腰，這樣的身材並不是人人都擁有！所以多一些女孩的實穿圖比較保險，讓大家在購物時也能買的安心！ https://www.popdaily.com.tw/style/1001127 網拍衣服拍照技巧二： 勿過度調色 網拍照看起來各個顏色都超仙、超美、超燒，但打開後就會發現被濾鏡給騙了！現在調色當道，人人都有這技能，所以不能為了讓照片好看，結果過度調色，大家收到實體反而會覺得被騙，這樣很容易就會失去回頭客！ https://www.popdaily.com.tw/style/995020 網拍衣服拍照技巧三： 不完整的圖 不能只有同一面的圖，因為另外一個角度也許就藏著大家心中的地雷！避免照片內的單品被其他物品，像是包包、花等裝飾物給遮住，沒辦法看出商品全貌，這樣也會給買家們少點疑慮！ https://www.popdaily.com.tw/style/990129 網拍衣服拍照技巧四： 影片加分 建議大家可以讓自己的網拍，提供實穿影片、商品影片給大家，這時候就不用害怕任何角度上的問題囉！但要減少影片使用過多濾鏡的情況，畢竟這樣會影響影片中的商品和實體有些差距！ https://www.popdaily.com.tw/style/990214 網拍衣服拍照技巧五： 背景簡單 如果背景太過複雜的話，很容易讓大家看不懂照片的重點在哪裡！畢竟是網拍，所以背景簡單，讓衣服變成主體，才會讓大家看得清楚，衣服的花樣跟款式，這樣購買率才會上升啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/989790 網拍衣服拍照技巧六： 不要太正式/太隨性 畢竟是網拍，不是po個人的版面，還是要以自然但保有重點的照片為主！太過over的話，反而會讓大家疑惑，這到底是看一個人的面試照／生活照，還是網拍呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/983965 網拍衣服拍照技巧七： 角度儘量統一 像是有些網拍可能會為想要讓大家看清細節，所以就會以俯角的方式來拍，雖然說這樣的風格不是不行！但是如果太多了的話，有些買家可能也會看不習慣！所以偶爾有些全身照會更好！ https://www.popdaily.com.tw/style/981013 網拍衣服拍照技巧八： 動作不要太複雜 在尋找模特拍網拍照、或是自己拍照的時候，不要太多複雜的動作，越簡單越好！而且角度也要找對，儘量是正面可以完整拍到衣服，保持衣服是主體的概念！ https://www.popdaily.com.tw/style/979126 網拍衣服拍照技巧九： 足夠的光線 光線這部分也是拍照需要注意的一點，拍攝網拍照可以選擇下午3點到四點的時間，因為這個時間的光線最柔和、最自然！在戶外拍攝時，也要注意會不會光線太強烈，避免拍出的照片過曝或是陰影過多喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/979181 網拍衣服拍照技巧十： 避免過多裝飾物 拍網拍照除了有實際穿著的照片之外，一定也會需要衣服的平拍照，平拍照也是要記得，旁邊可以放一、兩個裝飾物，但是不能放太多，不然會讓整個畫面太複雜！ https://www.popdaily.com.tw/style/977659 網拍衣服拍照技巧十一： 服裝搭配得宜 這一部分就要考驗賣家的美感了！從你的選品去搭配衣服的時候，也要注意顏色的對比是否會太強烈，或是太多不符合季節的穿搭照，避免這兩點才比較容易吸引大家的目光啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/973357 網拍衣服拍照技巧十二： 固定風格 想要把握住回頭客的話，風格掌握就變的很重要！因為買家們第一次購買，可能是因為被這類服飾的風格吸引，如果突然180度換一個風格，就會流失掉喜歡這類風格的客人啊！所以選衣以及拍照的風格，都要儘量保持一致會比較好！ https://www.popdaily.com.tw/style/972162 以上就是12招網拍衣服拍照技巧！有想要經營網拍，但對拍照還是新手的女孩們，就可以參考看看這篇，或是多追蹤一些網拍ig，先從模仿開始，說不定照片質感就會進步喔！ 撰文編輯 #Rita #女生拍照技巧 #手機照相 #經網網拍 #網拍技巧 #網拍質感 #質感照片 

這些女孩兒們不能不知道！小編不藏私口袋名單列出來，5位台灣Youtuber報你知

今天要來跟大家推薦五位台灣的YOUTUBER，他們的共同特點就是這一年來才開始經營Youtube平台，5位都是小編心中很值得按下訂閱鈕的口袋名單啊！那麼我們就趕緊進入正題吧！ 一、朱綺綺 首先是第一眼就讓小編戀愛的朱綺綺，一頭短髮看起來俏皮可愛，講話輕柔有氣質的她同時也是位Model，這一年開始經營Youtube頻道，除了分享彩妝保養相關的主題外，也會有穿搭、髮型、Vlog等不同類別的影片，綺綺讓小編印象非常深刻的是，之前在其他Youtuber影片中看見他們一起參加活動，綺綺的肌齡居然只有16歲！！那是多麼吹彈可破的肌膚啊！（小編表示好羨慕），還不知道她的人快點進她的IG和Youtube頻道看看吧！ 二、Weartoeatiff 第二位呢，則是最近訂閱人數剛突破10萬大關的Tiffany！先讓我恭喜她一下，我可是FOLLOW她好一陣子了呢！Tiffany的風格是比較美式一點的，說話自然親切的模樣迅速吸引了大批粉絲，除了Youtube頻道的經營外，她幾乎每天都會在IG分享她的穿搭，她也非常喜愛旅遊及美食，影片的風格因此非常多元，像是之前有部「我最愛喝的五家手搖飲料店」，以及和從美國回台灣的家人一起拍攝的「ABC猜台灣泡麵口味」的影片都十分有趣、笑聲不斷，小編真的太喜歡她啦！還沒訂閱她的女孩一定要去看看！ 三、hi!!!alina is me!!! 第三位呢，也是小編前陣子發現的氣質型美女Alina，她同時也是位雜誌編輯唷！講話聲音輕輕柔柔，飄著一頭長髮，Youtube頻道上主要是美妝和購物的分享影片，也會有髮型的整理以及女孩們最想知道的濾鏡分享喔！同時小編也很喜歡聽她侃侃而談自己的人生經歷，像是怎麼克服挫折、怎麼成為編輯之類的內容也都令人獲益良多！喜歡氣質型Youtuber的你千萬別錯過！ 四、Cindy H 第四位呢，則是在PTT上有景美車恩尚稱號的Cindy！先前在以經營部落格為主的時候撰寫了一篇車恩尚（也就是朴信惠）的仿妝教學，獲得了廣大的迴響，這一年來也開始經營了Youtube頻道，去年已經從大學畢業的曾在影片中表示，想要成為一位專業的化妝師，從她的妝容影片中完全感覺得到她的專業啊！但是她講話又十分逗趣，對小編來說Cindy是位專業又有趣的Youtuber，也因為她的肌膚狀況比較特殊，她說那是「酒糟肌」，她也分享了她如何保養及治療，希望能夠給有和她相同狀況的人參考喔！ 五、Its Jcnana 最後一位呢，則是小編這兩天才開始關注的Youtuber Jcnana 陳蒨蒨，雖然在台灣長大但是在國中時移民至加拿大，目前住在多倫多的一位女孩，小編一開始會點進她的影片完全是被她的美貌所吸引，不過我倒是沒想到她的聲音這麼溫柔！她在影片中提到，其實4年前她就有將影片PO到YOUTUBE過，不過當時的課業實在是太忙碌了，以致於她打算將頻道暫停經營一陣子，沒想到一停就是3年，現在大學畢業的她又開始上傳影片啦，她是一位以彩妝為主的YOUTUBER唷！（但小編好喜歡去她IG看他分享生活） 好的，那以上5位就是小編心中的口袋名單！還有哪位YOUTUBER是大家心中的愛，但是小編卻不知道的嗎？請一定要告訴我們唷！ 資料來源： 整理報導 #youtuber #妝容 #漂亮 

單身我不怕！聖誕節、跨年一個人這樣過也能超嗨！十個提案快規劃起來～

「2020年最後一個月，我還是一個人怎麼辦？」「身旁朋友的局都約滿了，我既孤單又寂寞！」聖誕節、跨年要到了，別擔心，尼克小姐幫你準備了十個提案一個人這樣過也能超嗨！快從裡面挑出自己喜歡的，快規劃起來！ ① 挑戰平常都不敢做的事情、計畫 看電影、去遊樂園、學開車、上餐廳吃飯、吃吃到飽、聽演唱會、露營......別再以為一個人不能做這些事情，只要你想做，有什麼不可以，快把你心心念念想做的事情，都排進行事曆。 ② 規劃一場旅行 嘿，你不會一直單身，要好好把握單身歲月能和自己獨處的時間，想旅行就去吧！害怕寂寞的話就去都市，超多活動和娛樂讓你不孤單！想要放空，那花東的住宿你得趕快預訂！ ③ 挑個喜歡的酒吧 吧台是一個人上酒吧的好選擇！說不定會有浪漫的意外收穫！ ④ 卡刷起來，買聖誕禮物送給自己 這個包包你看很久了？那個香水你好想買！別懷疑，辛苦一整年，你絕對值得好好犒賞自己，快刷起來，送個聖誕禮物愛自己。 ⑤ 移動到別的城市去拜訪朋友 聯絡好久沒見面的朋友，到他的城市去旅行，順便聚一波！ ⑥ 邀約單身朋友聚一波 『全世界絕對不可能只有你單身！』又或者，你絕對有朋友『有伴侶的節日也想一個人過』，也許他也在等著邀約，別害羞，快po動態或者在群組邀約，也許你們會一起度過美好的假期。 ⑦ 自己辦個party 過節日最好的方式就是在家辦party，招待朋友或家人來團聚，聖誕節你可以辦『交換禮物趴』，跨年你可以煮火鍋找大家一起來看煙火！ ⑧ 訂個大pizza，在家看劇 「你試過一個人獨享pizza嗎？」別懷疑，就算你是小鳥胃吃不完你可以買小份的，或冰起來隔天吃！又或者你可以外帶你喜歡的餐館的菜過節日！單身歸單身，有局沒局都別餓自己的肚子。 ⑨ 被人潮推著去看跨年煙火 尼克小姐要呼籲『別以為妳會單身多少年』，除非妳本來就打著單身主義，但人幾乎不可能會脫離群體生活，如果你想看跨年煙火，你不需要有伴，因為時間到煙火還是會放！更何況跨年現場這麼多人，你還是可以去感受新年氣氛。 ⑩ 回家、待在家和家人團聚 如果你真的不想一個人、又沒訂到演唱會的票，那回家和家人待在一起，或和家人規劃旅行，完全是最棒的選擇。 祝大家聖誕節＆新年 一個人過、兩個人過、好多人過都快樂 ＃單身 ＃跨年 ＃聖誕節 ＃露營 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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