在中部有個女友，從來沒po過女友，在北部繼續跟其他女生搞曖昧

在中部有個女友，從來沒po過女友，在北部繼續跟其他女生搞曖昧，吃飯約會通通有，女友卻都不知道，回中部就會訊息回覆很慢其實是和女友約會不能回訊息，某天他女友來密才知道有女朋友，但女友還相信男友會改（因為不是第一次和其他女生曖昧），說不要告訴男生私訊的事情，但男方還是一樣來訊息搞曖昧呢⋯⋯還好腦袋清楚斷乾淨🙄

韓籍啦啦隊女神盤點！不止李多慧，樂天桃猿「韓援三本柱」超亮眼！

近年來台灣啦啦隊人氣越來越高，不管是棒球、籃球…都有可愛又性感的啦啦隊！隨著這種風氣興起開始有不同國家的隊員們加入，其中最知名的就是「韓籍啦啦隊」囉！從韓國來的歐膩們各個都擁有超高人氣，超動態的舞姿圈粉一堆人，也開啟了啦啦隊前所未有的新巔峰！今天就讓我們一起盤點13名韓籍人氣啦啦隊女神吧！Go！ https://www.instagram.com/p/Cr8XyoRviBX/ 「味全龍」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神1、李多慧 說到韓籍啦啦隊第一個想到的一定是「李多慧」吧！她可以說是開始帶起韓籍啦啦隊來台灣發展的始祖，也一直很盡力在推廣台灣的文化、美食給韓國民眾，真的非常令人敬佩！多慧原本是韓國職棒起亞虎啦啦隊，陸續也當過籃球、排球隊的啦啦隊，後來才來到台灣加入樂天桃猿，到現在的味全龍「小龍女」。對於多慧在韓國啦啦隊發展的時期也很多說法，許多人說多慧竟遭到排擠？！ https://www.instagram.com/p/CgZYBflpRf-/?img_index=1 多慧在2019年以「起亞虎」啦啦隊員身分出道後就獲得高度關注，個人直拍影片最高還突破1800萬次，人氣上漲後事業跟著起飛，接到許多代言跟主持人的工作。後來「起亞虎」的應援隊長徐韓國在個人IG限動寫下「我們不是主角，站在場上的選手們才是主角，我們的角色是鼓舞選手，球迷也是為此而來的，想當主角就去當藝人，反正你看起來的確有那方面的能力。」大家猜測是在說李多慧。 https://www.instagram.com/p/CgHYXYFp4X3/?img_index=1 接下來持續的批評聲不斷，多慧也表示「這四年來，從沒想過成為眾人焦點，我只是比任何人努力應援，也做了個人練習，隊長也說那篇文不是在攻擊我，本以為風波很快就會平息。」無奈最後還是以退團作結。不過來到台灣的多慧人氣越來越高，接了不少代言也常常上各大節目，近期還與林襄、藍藍當上實境秀《女孩好野》的班底，製造了許多話題！ https://www.instagram.com/p/C608wAyyNFG/?img_index=1 「台鋼雄鷹」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神2、安芝儇 安芝儇（ㄒㄩㄢ）在韓國出道時就以女高中生啦啦隊的名稱成為超高人氣啦啦隊，且她出道至今已經有近10年了，是啦啦隊界中的大前輩呢！那安芝儇為什麼來台灣大家一定很好奇，其實在2023年安芝儇就因為職業倦怠退出了所屬的樂天巨人啦啦隊，剛好當時中華職棒新球團台鋼雄鷹邀請安芝儇來台灣為該對的啦啦隊WING STARS設計、指導整體培訓課程，就這樣安之儇成為了隊上的應援總監。 https://www.instagram.com/p/C91f7cIvUuQ/?img_index=1 安芝儇剛來台時因為都沒跟好友多慧見面長達一年而被網友猜測是不是兩人不合而引發討論，不過還好在2024年的明星賽兩位女神終於合體，照片也超可愛！今年5月時安芝儇和同隊的朴旻曙為了更了解台灣決定移居高雄，成為了首先移居台灣的韓籍啦啦隊員，大家有可能會在高雄的街頭遇到她們喔！ 韓籍啦啦隊女神3、朴旻曙 和安之儇一同加入台鋼雄鷹「WING STARS」的還有朴旻曙！有「清純精靈」之稱的她則是擔任台鋼啦啦隊的表演總監，而且她也自信的說要證明自己是「韓國啦啦隊天花板」給大家看！她和安芝儇一同定居於高雄，想成為台灣最強韓籍啦啦隊的心非常堅定，大家一定要多多支持！ https://www.instagram.com/p/C_N76ZRy2th/?img_index=1 「中信兄弟」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神4、李丹妃 今年已經35歲的李丹妃外表完全看不出年紀，整個人散發年輕氣息！而她在韓國的經歷相當豐富，曾擔任KBO聯盟韓國職棒樂天巨人啦啦隊的隊長，同時他也是經紀公司D&B娛樂的老闆。熱情活力的她加上一頭迷人金髮，迷到眾多粉絲，在球場上超級亮眼！而隨著今年賽季結束，他和一同加入中信兄弟的啦啦隊員邊荷律是否會繼續簽約大家都很好奇！ https://www.instagram.com/p/DAcp6Weyr38/ 韓籍啦啦隊女神5、邊荷律 和李丹妃一同加入中信兄弟「Passion Sisters啦啦隊」的女神「邊荷律」因爲超可愛的外表、呆萌的個性被稱為「韓國甜心」圈了無數粉絲，在韓國起亞虎隊時她曾因一部吐舌頭的YouTube短影音吸粉無數，而且該支影片已經吸引超過2.7億人次觀看，超級猛！而同樣受大家關心的也是荷律明年到底會不會和中信兄弟繼續簽約。 https://www.instagram.com/p/C5UnYtNvh09/?img_index=1 在之前的才訪荷律有曾過自己變胖了，也因為呆萌搞笑的個性常常被啦啦隊團員們開玩笑，將前陣子很紅的「糖糖！葫蘆葫蘆！糖糖！葫蘆蘆蘆蘆」改編成「胖胖！荷律荷律」但相信大家也都是因為想看荷律發脾氣的可愛模樣才故意開玩笑，其實荷律真的超瘦的！ https://www.instagram.com/p/DAD0HGHSC3k/ 「富邦悍將」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神6、李雅英 擁有170公分姣好身材，同時也當過模特兒的「李雅英」是曾經和李多慧一起在韓國共事的啦啦隊員！但其實雅英過去只當了一年啦啦隊就辭職了，一方面是不想辜負家中有份穩定工作的期待，也因為她的右腳踝受傷，醫師建議不要再繼續跳舞。後來雅英跳舞時右腳始終穿著護具就是這個原因，而離開啦啦隊工作後，雅英成為一般上班族，後來成為職業模特兒並再度擔任啦啦隊，在2023年也加入了臺灣職業籃球雲豹啦啦隊「電豹女」。 https://www.instagram.com/p/DAj9ntVy3a7/?hl=zh-tw 2024年李雅英也成為中華職棒富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」的一員，與李晧禎、南珉貞被稱為「韓籍3本柱」。目前隨著賽季結束李雅英宣布會續約雲豹啦啦隊「電豹女」，而富邦啦啦隊的部分大家也還持續期待中！ https://www.instagram.com/p/C_YHeXpy90R/?hl=zh-tw&img_index=1 韓籍啦啦隊女神7、李晧禎 和李雅英一起同樣為「富邦三本柱」之一的李晧禎，172公分的大長腿、甜美外貌，被粉絲稱為「釜山女神」，因為個性豪爽圈了無數粉絲。2021年她在韓國KBO聯盟三星獅隊首次亮相，慢慢累積人氣，2024年加入富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」，雖然在今年中職明星賽沒被受邀上台應援，但李晧禎表示「自己明年一定要站上舞台！」而目前會不會續約富邦悍將啦啦隊還未有消息，大家要持續關注！ https://www.instagram.com/p/C-KEduhJVDJ/?img_index=1 韓籍啦啦隊女神8、南珉貞 「富邦三本柱」第三人就是現年26歲的「南珉貞」！她從小就是棒球迷，曾經擔任過韓國職棒三星獅的啦啦隊，因為神似演員朴敏英而被稱為「啦啦隊界的朴敏英」，2024年她加盟富邦悍將啦啦隊也經營個人YouTube頻道，分享在台灣的生活日常，非常受粉絲喜歡。 https://www.instagram.com/p/C-NaIhpS-6j/?img_index=1 前陣子南珉貞勇敢公開自己曾有一段婚姻，她也說「公開之前非常非常煩惱，離婚這件事不管是在台灣，還是在韓國，都是比較偏向負面的」，她之所以選擇說出來，是因為覺得喜歡她的人依然會喜歡她。對於「再婚」她也說還有這樣的想法，並且自己想生小孩！對於這樣豪爽的個性實在是讓人敬佩，也想好好支持她！ https://www.instagram.com/p/C7txhE3J8Uv/?img_index=1 韓籍啦啦隊女神9、李珠珢 韓國職棒起亞虎的李珠珢憑著「三振舞」爆紅，近期不斷傳出她被台灣球團挖角，在眾多粉絲期待下，她正式宣布加盟富邦悍將啦啦隊，有眼尖的網友2月底時，發現李珠珢的IG限時動態PO出行李標籤上就是寫著TPE，看來很快就能在新的賽季看見李珠珢的身影了！ https://www.instagram.com/p/C_BSNsES5HY/?img_index=1 「統一獅」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神10、趙娟週 高中開始就當上啦啦隊的「趙娟週」目前邁入第8年的啦啦隊生涯。她在今年加入了統一獅啦啦隊還有桃園領航猿啦啦隊，也因爲長相和K-pop女團Red Velvet隊長Irene神似，被稱為「啦啦隊的Irene」，非常受歡迎。目前統一獅已經宣佈會和趙娟週續約，也會安排她長住在台南，台南的朋友走在路上記得多看兩眼搞不好會遇到女神！ https://www.instagram.com/p/C9zWYH_JPxB/?hl=zh-tw&img_index=1 特別的是2023年時趙娟週曾經以拉拉隊員的身份參加Netflix實境節目《體能之巔：百人大挑戰》，當時選手名單一出爐就掀起網友熱烈討論呢！ https://www.instagram.com/p/CoJW4wHJFc2/?hl=zh-tw&img_index=1 「樂天桃猿」韓籍啦啦隊 韓籍啦啦隊女神11、廉世彬 樂天桃猿近日公布啦啦隊「Rakuten Girls」的韓援名單，首位韓籍啦啦隊廉世彬先前是韓職起亞虎隊的啦啦隊隊長，曾在韓國論壇舉辦的「啦啦隊女王」票選中拿下冠軍，首位公布的外援就超給力！而廉世彬也在個人IG上曬出許多在台旅遊的踩點美照，相信她在Rakuten Girls也會帶來許多亮眼的表現。 https://www.instagram.com/p/DCJaAOqPjmV/ 韓籍啦啦隊女神12、禹洙漢 有著「韓華最正啦啦隊」稱號的禹洙漢是Rakuten Girls加入的第二位韓籍啦啦隊員，其實禹洙漢在2023年就曾來台參加樂天桃猿舉辦的「辣年糕趴」，如漫畫角色般的精緻外貌引起不少討論。如今傳出正式加盟的消息，許多粉絲都很期待她的應援演出！ https://www.instagram.com/p/DBU7X-nzDNg/ 韓籍啦啦隊女神13、河智媛 樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」宣布繼禹洙漢、廉世彬後，加入第三位韓籍啦啦隊成員河智媛。22歲的河智媛曾在LG雙子隊、韓華鷹擔任啦啦隊員，亮眼的外貌加上健康的「蜜大腿」身材，在IG上也有45萬粉絲追蹤，樂天桃猿的「韓籍三本柱」已經讓人非常期待～ https://www.instagram.com/p/C75xkp3JXRn/?img_index=1 以上就是13位韓籍啦啦隊女神，是不是每一個都超美、超可愛！隨著這些女神們的加持，台灣的運動風氣似乎也在慢慢上漲，真的不能小啦啦隊員們的影響力，大家最喜歡哪一位呢？歡迎留言跟我們分享喔！ 延伸閱讀 👉藝人特愛這款？盤點9位「跟運動員結婚」的韓星，女團T-ARA兩成員都步入禮堂！ 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 👉原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！ 撰文編輯＃ruby #中華職棒 #中華職棒啦啦隊 #南珉貞 #台鋼雄鷹 #味全龍 #安芝儇 #富邦悍將 #廉世彬 #朴旻曙 #李丹妃 #李多慧 #李晧禎 #李珠珢 #李雅英 #樂天桃猿 #河智媛 #禹洙漢 #統一獅 #趙娟週 #邊荷律 

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增 秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm

文／Momo 秋天是展現品味的季節，而大長腿就是拍出時尚感最重要的關鍵！日前有網友在Dcard上發布一篇「最多好多人穿這雙？無痛瞬增5公分真的香」掀起一波共鳴。不少網友驚呼回應：「這只有增高五公分嗎？感覺有十公分了」、「比例真的看起來很好，腿看起來很長」、「蛋殼鞋真的已經紅一陣子了，台灣終於有新色」等，吸引一大群嚮往大長腿的網友踴躍留言。 無痛增高5公分？原來時尚達人、大明星都這樣穿出大長腿！（圖／擷取自Dcard） 發文的原PO表示，最近看到IU穿上New Balance最新款「蛋殼鞋」WRPD Runner就引起她注意，後來又看到許瑋甯、柯震東都穿上腳更是徹底被燒到！接二連三的視覺重擊讓她趕快下單，發現這雙蛋殼鞋一穿上腿就秒延伸，而且鞋底也很軟Ｑ，就像踩在雲上，不像其他的厚底球鞋底偏硬，真的是好看又好穿，顏值、舒適都兼具。 原PO購入蛋殼鞋實穿，發現不僅是增高心機鞋，也發現鞋底很軟Ｑ，走起路來像踩在雲上，顏值、舒適都兼具。（圖／擷取自Dcard） 再看看許瑋甯的搭配，柔美的白色絲質長洋裝搭配藕粉色的「蛋殼鞋」，將典雅的洋裝點綴出中性的帥氣感，精緻與休閒結合得非常有層次，另一套則是可愛運動風，百褶裙自帶的花苞感與「蛋殼鞋」的率性氣息將甜美少女感展現得淋漓盡致。WRPD Runner超強的時尚搭配性，無論是日常休閒或是重要場合，都能閃耀出最美的風範。 許瑋甯以WRPD Runner展現出俏皮甜美的日常休閒、精緻典雅的禮服穿搭。（圖／擷取自Dcard） 其實，WRPD Runner是從巴黎時裝週紅回來的。流暢的跑鞋線條、有份量的厚底設計，呈現出具有前衛風格的未來感，讓時尚圈的人看一眼就難以忘懷，難怪成為許多明星、網紅的熱門穿搭配備，更讓原PO一看就忘不了，以最快的速度下單。

從軍去的歐巴們還是不忘粉絲，銀赫東海真的對粉絲太好了，相信大家一定都超想他們的吧！

2015年到今年在韓國都鬧起歐巴荒，因為許多偶像男團都紛紛從軍去了，不過就算在軍中關注度還是超高的他們，現在就帶你們一起來看看歐巴英勇帥氣的樣子吧 在中 去年三月入伍的在中，自爆在軍中重了15公斤，但是在粉絲眼裡看來只是變得更壯更有男人味，這體重根本不算什麼啊！照片很明顯的可以看到胸肌和二頭肌的部分比以前壯碩很多吧！果然有去訓練真的有差 銀赫 在入伍當天不但在軍營外開起小型粉絲見面會，讓粉絲可以在入伍前好好的跟他合照，要進去之前還向粉絲行大禮，跟粉絲約定一定會趕快回來的！看來銀赫歐巴真的超級看重粉絲啊，現在也在訓練兵中得到第二名的好成績，粉絲一定也很開心吧 東海 晚銀赫兩天入伍的東海，直接將粉絲帶入新兵家屬區，讓粉絲一起看到他在軍中的樣子，真的是把粉絲放在心上啊！師弟EXO得SUHO、燦烈、世勳，和SUPER JUNIOR-M的周覓都一起到場替他餞行 始源 在SNS中po出對戒照不只代表對粉絲的承諾，似乎也在向劉雯喊話呢！以義務警察入伍的始源也在軍中和東海相會，新兵結業的時候也上傳和妹妹、愛犬Bugsy的合照，一直讓粉絲知道自己的動向喔！ 昌珉 和始源同時間入伍的她，先在入伍前拍攝自己剃頭的照片，讓粉絲大飽眼福，也算是和粉絲告別，入伍前就已經向外界宣告即將低調入伍的昌珉也真的沒有讓媒體逮到機會可以拍照，但是粉絲還是掛上很多應援手幅替昌珉加油打氣 SM的兩個當家男團都紛紛投入軍營的懷抱，也讓大哥利特操了不少心，很心疼弟弟們的大哥也在自己的IG上公開寫給昌珉、始源的信，看來師兄弟間的感情真的很好啊 資料來源： 整理報導

朴春自爆與李敏鎬戀愛中？「PO出對方照片喊老公」引發大量猜測

朴春突PO李敏鎬照片！一聲老公火速引爆全網😲朴春即將在10月與2NE1回歸開唱但沒想到27日 她竟突然PO出與李敏鎬的照片還在貼文中寫下「真心老公」配上一顆愛心火速被網友瘋傳讓外界猜測這是不是突然認愛 但也有粉絲指出這則貼文的標記跟以往不同以前都是團名與自己的名字 配上多國語言的我愛你但這次只有朴春跟李敏鎬的韓文跟英文名字讓大家猜測朴春的IG帳號是不是被盜還有人翻出李敏鎬這張照片是在多年前直播時的截圖而且"真心老公(진심 남편)"聽起來也不是正確文法更讓大家猜測可能是外國人盜用了朴春帳號但也有人指出朴春這張照片之前沒上傳過加上她曾說過李敏鎬是理想型可能單純以粉絲心PO照多種猜測都不斷被熱議...圖片取自 @newharoobompark IG、MYM娛樂 IG#朴春#박봄#parkbom#2ne1#투애니원#李敏鎬#이민호#leeminho#偶像#아이돌#idol#女團#걸그룹#girlgroup#演員#배우#actor#actress#kpop#everywantkpop

2026龜記推薦｜店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們看過來！

今天要介紹的人氣飲料店就是『龜記』！時刻提醒自己勿忘經營理念初衷的龜記，也有著相當勵志的Slogan「小人物.大生活」， 不管是親自熬煮的原物料，還是用心栽種的在地食材，都能看出龜記認真經營品牌的態度，而每一種口味也都深受手搖迷喜愛！今天就跟著編輯一起來看看店員推薦的龜記必喝品項吧！ （圖片來源：IG @g__uava） 龜記東海同款 近期的龜記熱潮就是「東海同款」了！4月19日SUPER JUNIOR子團D&E、L.S.S.來台參加KKBOX風雲榜演唱會，而東海在IG限動PO出自己在後台喝飲料的照片，手上拿著的就是龜記！在許多粉絲的敲碗下，龜記小編也表示SUPER JUNIOR成員喝的品項包括「蘋果紅萱」和「紅柚翡翠」，口味都是三分糖微冰。有粉絲甚至表示得知品項後立刻揪同事訂了70幾杯，有粉絲也直呼歐爸們的「同款威力」實在太強，購買時還被店員告知要下午才會補貨，原本就有高人氣的兩個品項更加搶手了！ https://www.instagram.com/p/DIsoEYzTQ33/ 龜記招牌是什麼？ 紅柚翡翠、蘋果紅萱、紅烏鮮乳等品項都是龜記的人氣招牌品項，如果要推薦給第一次喝龜記的朋友，編輯強力推薦紅柚翡翠非常值得一試！酸甜的口感再加上清爽的綠茶基底，不管何時喝上一杯都非常享受！另外像是蘋果紅萱、蜜桃烏龍也都是不踩雷的果茶選擇，大家幾乎一喝就愛上了～ （圖片來源：龜記 FB） 龜記三十三茶王是什麼茶？ 純茶派的必點推薦都會出現「三十三茶王」這個品項，其實龜記的三十三茶王是烏龍茶，主打透過獨家工法，讓茶湯反覆焙火及回火三晝夜後靜置三十天熟成，因此命名為三十三茶王。 （圖片來源：龜記 ） 龜記紅水烏龍是什麼？ 龜記紅水烏龍屬於凍頂烏龍茶的品種之一，是重發酵的茶類，帶有果香的紅水烏龍爽口不苦澀，喜歡茶類的人一定要試試看！ （圖片來源：龜記 Uber ） 龜記菜單 北部菜單 （圖片來源：龜記） 中南部菜單 （圖片來源：龜記） 龜記必喝推薦 必喝推薦 1、紅柚翡翠 編輯推薦指數：★★★★ 口味推薦：三分糖微冰 首先為大家介紹第一款必喝飲料就是紅柚翡翠啦！！葡萄柚果粒清涼配上可口的翡翠綠茶，絕對是炎炎夏日的最佳解渴飲料首選，喜歡喝酸甜口感的人，趕緊點一杯紅柚翡翠來消暑！ （圖片來源：龜記官網） 必喝推薦 2、阿源楊桃紅茶 編輯推薦指數：★★★★ 口味推薦：三分糖微冰 龜記的阿源楊桃紅茶真的是太適合夏天了！楊桃的酸甜味和紅茶的濃郁香氣完美搭配，一口下肚超舒暢！喜歡楊桃的朋友們一定要來一杯！ （圖片來源：龜記官網） 必喝推薦 3、紅水烏龍 編輯推薦指數：★★★★ 口味推薦：一分糖去冰 清爽順口的台灣白毫烏龍，茶色近琥珀色，別小看它只是一般的茶，口感其實相當豐富的！這款茶融合了烏龍茶的香氣和紅茶的濃郁，每一口都帶有烏龍茶的清香和紅茶的香甜，讓人口齒留香～！ （圖片來源：龜記臉書-桃園藝文店） 必喝推薦 4、柳丁翡翠 編輯推薦指數：★★★★ 口味推薦：三分糖微冰 龜記推薦的品項之一是柳丁翡翠！柳丁的酸甜風味和綠茶的清涼感真的絕配！順滑的口感讓人一口接著一口，柳丁翡翠茶超適合炎熱天氣下的消暑解渴飲料，編輯現在就想來去買一杯喝了～～ （圖片來源：龜記臉書） 必喝推薦 5、紅烏鮮乳+珍珠 口味推薦：一分糖微冰 編輯推薦指數：★★★★★ 紅烏鮮乳+珍珠結合了濃郁的紅茶香氣和香濃的鮮奶，再加上Q彈的珍珠，口感豐富多層次，這款飲品超適合作為下午茶的解饞飲料，喜歡喝珍奶的朋友們必須來一杯！ （圖片來源：龜記官網） （圖片來源：IG @kaan_foodie） 必喝推薦 6、冬瓜鮮乳 編輯推薦指數：★★★★★ 口味推薦：微冰、甜度不調整 冬瓜的清爽和鮮乳的濃郁完美結合，喝起來既有冬瓜的淡淡甜味，又有鮮乳的香醇口感。無論是冷飲還是熱飲都很適合，冬天來一杯暖胃，夏天來一杯解渴，絕對是龜記不容錯過的特色之一！ （圖片來源：龜記官網） （圖片來源：龜記臉書） 必喝推薦 7、蘋果紅萱 編輯推薦指數：★★★★★ 口味推薦：一分糖微冰 這款是編輯最愛的龜記品項！以新鮮蘋果之加上招牌紅萱為茶底，香氣十足的蘋果甜酸味超級迷人，再加個香甜珍珠簡直完美搭配，一起在夏天來一杯清爽可口的蘋果紅萱吧！ （圖片來源：龜記官網） 必喝推薦 8、紫葡蘆薈春 編輯推薦指數：★★★★★ 口味推薦：一分糖微冰 （圖片來源：龜記臉書） （圖片來源：IG @g__uava） 看完上述飲品每一項都好想喝！下午茶搭配一杯紅烏鮮乳實在太幸福～你們覺得還有哪一款是龜記必喝的？一起在底下留言跟編輯分享吧！ 延伸閱讀 👉五桐號必喝飲品TOP5 👉人氣手搖飲「八曜和茶」必喝TOP8 👉連鎖鮮奶茶推薦｜發胖網友票選人氣Top6 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 撰文編輯 #Qianhua #冬瓜鮮乳 #手搖飲推薦 #柳丁翡翠 #秀水旺梨春 #紅柚翡翠 #紅水烏龍 #紅烏鮮乳 #紫葡蘆薈春 #蘋果紅萱 #龜記 #龜記推薦 #龜記茗品 

【好物分享】NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，日本製No.1，有多國專利的肯定

當Ruby過了25歲後，開始更加重視膠原蛋白的重要性。隨著年齡增長，或是受到不良生活習慣的影響，例如長時間曝曬於陽光下、高糖高油的飲食、抽菸、熬夜等，這些因素都會加速膠原蛋白的流失。這也讓Ruby深刻感受到膠原蛋白的重要性。 根據2019年的【Journal of Drugs in Dermatology】，口服膠原蛋白補充品能幫助維持Q彈與保濕，2005年【農業與食品化學期刊】的研究指出。二胜肽膠原蛋白：PO（Pro-Hyp）與OG（Hyp-Gly）經食用後可在體內被偵測到，是真正能被身體吸收的膠原蛋白型態，這些都是Ruby上網查的有研究報告。 除了日常的保養品，Ruby也會選擇一些口服來保養，像是葉黃素、綜合維他命B、維他命C，以及膠原蛋白飲品都有嘗試過。過去曾喝過一些膠原蛋白飲料，但有些偏甜，擔心過多的糖分攝取，因此現在多選擇粉狀的膠原蛋白。 這包NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，包裝真的是寫上我的名字，桃紅色的包裝特別吸引吸引我的目光，包裝上詳細列出了成分、熱量、食用方法等資訊。 這款膠原蛋白是粉狀的，熱量較低，可加入咖啡、豆漿、牛奶、優格，每天攝取1至2次，建議的份量是附帶的湯匙約七八分滿。 其主要成分來自魚類，且不含防腐劑、膽固醇或賀爾蒙，這款膠原蛋白是來自日本的產品，並且第一支通過京都大學實證的膠原蛋白，含有PO·OG的二胜肽膠原蛋白。 長期服用膠原蛋白，根據Ruby上網查詢的資料，能有助於肌肉生長、促進正常的代謝過程。這款膠原蛋白還擁有多國專利認證，包括日本、美國、台灣和中國等地的專利授權。 這款 NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，Ruby看商品介紹寫是【全能速攻型】，可以有助於光澤提升，2小時，高滲透吸收，熱量僅有19大卡，適合日常使用。 對女人來說，愛自己、好好保養自己是最重要的。隨著歲月流逝，不能讓美麗止步，而這款膠原蛋白不僅包裝美觀，還是來自日本的優質製造品。Rub簡單的開箱文與大家分享。 【店家資訊】👉NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉 https://www.shanlishu.com/zh-TW/products/mn008zp150 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

都看到相關資料了，卻不主動再找其他更具體的內容，只會po上來

都看到相關資料了，卻不主動再找其他更具體的內容，只會po上來問

FB曬恩愛，分手卻成傷心回憶？臉書貼心推出分手功能，讓你不再往回看！

現代人仰賴社群軟體，Face Book就是一項不敗的平台，男孩女孩將自己大大小小的事情po在上面，從今天吃了什麼、跟誰出去玩，到生日是什麼時候、讀哪所學校，甚至是感情狀況都寫在上面。小編身邊就很多朋友會在臉書曬恩愛，除了設定穩定交往中是必備款外，大量的閃照充斥著我的版面啊！真是要閃死我了！ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 但是沒有人能保證每一段感情都能走到最後，當分手時當初那些甜蜜的回憶卻成了毒針針針刺在身上，提醒著自己那個人再也與你無關。都已經這麼傷心了，FB的回憶功能卻會跳出來告訴你一年前的今天你們去了海邊度假，兩年前的昨天你們一起去吃炸雞配啤酒。對於失戀的你絕對是雪上加霜啊！越提醒越忘不了啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 因此，Face Book推出了一項新功能，讓失戀的男孩女孩再也不要往回看。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 當你在FB上修改和你舊情人的感情關係時，你將可以選擇再也不要看到他的動態，最好跳都不要跳出來提醒我有多傷心。或是你也可以選擇讓你的舊愛能看到多少關於你的事情，甚至你可以乾脆把先前兩人的合照通通刪除，免得自己夜深人靜時獨自滑FB，獨自傷心。 （圖片來源: https://newsroom.fb.com） （圖片來源: https://newsroom.fb.com） （圖片來源: https://newsroom.fb.com） 也許當你看到較少他的訊息時，你也能比較快走出這個情緒。最後提醒各位男孩女孩，分手事小，你是最珍貴的，每段感情都有可能有耗盡的時候，別在分手後選擇折磨自己的方式喔。當然小編還是祝福大家都能夠長長久久的繼續閃瞎大眾唷！ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://newsroom.fb.com

分手不用老是哭哭啼啼，加速讓妳的烏雲散去的７個方法，不試怎麼行？

分手，是可以讓妳整個世界崩塌的一件事情，但是雨過天晴後想想，其實也沒那麼嚴重到要療傷ｎ個月，甚至傷害自己。當妳不小心陷入到烏雲的情況時，來試試下面的７招吧！ 1. 幫自己畫上可愛的鬍子或貼個驚人的面膜老娘才不會po那種”沒了你，我的世界什麼都沒有的“的討拍文 看看自己搞笑的照片，自己證明給自己看：妳看吧！妳還是很開朗的嘛～ 2. 一個大改變把他喜歡的長髮剪掉，換上俐落有形的短髮 3. 假日去租片在家爽爽看心情鬱悶沮喪時就租個鬼片來嚇嚇自己吧! 4. 把舊的髒的全刪光最傻的女孩就是分手了還留著他的照片或他送妳的定情物，留著就算了，還照三餐的回憶過往，邊看邊流淚。 5. FB不用特別的關注他妳關心他今天跟誰出去打卡，但，這一切已經不干妳的事了 6. 來一場旅行就像電影＂享受吧！一個人的旅行＂一樣，像女主角的去探索新的世界，妳就會發現，其實失戀的難過雖然是必然的，但如何因此學習到甚至改變放寬視野，將是妳人生旅程的最大收穫。 7. 多個喜好還記得有一次的分手，我毅然決然的去學打鼓，一個新事物的學習，可以讓妳百分百的專注在當下的事件上。 所以趁這個需要跳脫的時刻，去學項新的才藝吧，投資自己是最不會虧損的了～ 資料來源： http://www.hercampus.com/love/10-funny-serious-things-do-after-breakup

PO搜尋結果

在中部有個女友，從來沒po過女友，在北部繼續跟其他女生搞曖昧

韓籍啦啦隊女神盤點！不止李多慧，樂天桃猿「韓援三本柱」超亮眼！

韓籍啦啦隊女神盤點！不止李多慧，樂天桃猿「韓援三本柱」超亮眼！

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm

從軍去的歐巴們還是不忘粉絲，銀赫東海真的對粉絲太好了，相信大家一定都超想他們的吧！

從軍去的歐巴們還是不忘粉絲，銀赫東海真的對粉絲太好了，相信大家一定都超想他們的吧！

朴春自爆與李敏鎬戀愛中？「PO出對方照片喊老公」引發大量猜測

朴春自爆與李敏鎬戀愛中？「PO出對方照片喊老公」引發大量猜測

2026龜記推薦｜店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們看過來！

2026龜記推薦｜店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們看過來！

【好物分享】NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，日本製No.1，有多國專利的肯定

【好物分享】NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，日本製No.1，有多國專利的肯定

都看到相關資料了，卻不主動再找其他更具體的內容，只會po上來

FB曬恩愛，分手卻成傷心回憶？臉書貼心推出分手功能，讓你不再往回看！

FB曬恩愛，分手卻成傷心回憶？臉書貼心推出分手功能，讓你不再往回看！

分手不用老是哭哭啼啼，加速讓妳的烏雲散去的７個方法，不試怎麼行？

分手不用老是哭哭啼啼，加速讓妳的烏雲散去的７個方法，不試怎麼行？

PO搜尋結果

在中部有個女友，從來沒po過女友，在北部繼續跟其他女生搞曖昧

韓籍啦啦隊女神盤點！不止李多慧，樂天桃猿「韓援三本柱」超亮眼！

韓籍啦啦隊女神盤點！不止李多慧，樂天桃猿「韓援三本柱」超亮眼！

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增 秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增 秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm

從軍去的歐巴們還是不忘粉絲，銀赫東海真的對粉絲太好了，相信大家一定都超想他們的吧！

從軍去的歐巴們還是不忘粉絲，銀赫東海真的對粉絲太好了，相信大家一定都超想他們的吧！

朴春自爆與李敏鎬戀愛中？「PO出對方照片喊老公」引發大量猜測

朴春自爆與李敏鎬戀愛中？「PO出對方照片喊老公」引發大量猜測

2026龜記推薦｜店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們看過來！

2026龜記推薦｜店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們看過來！

【好物分享】NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，日本製No.1，有多國專利的肯定

【好物分享】NiKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，日本製No.1，有多國專利的肯定

都看到相關資料了，卻不主動再找其他更具體的內容，只會po上來

FB曬恩愛，分手卻成傷心回憶？臉書貼心推出分手功能，讓你不再往回看！

FB曬恩愛，分手卻成傷心回憶？臉書貼心推出分手功能，讓你不再往回看！

分手不用老是哭哭啼啼，加速讓妳的烏雲散去的７個方法，不試怎麼行？

分手不用老是哭哭啼啼，加速讓妳的烏雲散去的７個方法，不試怎麼行？

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm

爆紅NB「蛋殼鞋」讓回頭率激增秒變大長腿！Dcard網友含淚推：像無痛增高5cm