BLACKPINK Lisa美腿這樣練！一週快速瘦腿操，5分鐘打造女神同款漫畫腿！

韓國女團成員各個都像是電腦選過一樣，不只臉蛋精緻，每一位的身材、長腿更都有著完美比例！其中最讓人驚訝的是，今年剛發布個人首張專輯的BLACKPINK Lisa，明明身高僅僅167公分，視覺腿長卻堪比維密超模！到底女神同款鉛筆腿中藏了甚麼秘密？養成美腿又有甚麼懶人小撇步？快跟儂編學起來！ 延伸閱讀：三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕 BLACKPINK Lisa同款辣腿有完美比例 Source : lalalalisa_m@ig 韓國醫美科醫師曾針對BLACKPINK Lisa的腿型、線條進行分析，Lisa身高雖然只有167公分，但視覺身高腿長卻很傲人的原因在於，她將小腿的線條訓練得很緊實且筆直！想要讓雙腿看起來修長、宛如身高170，首先你必須著重於小腿的雕塑～擺脫小腿肌、矯正歪斜的O型腿，透過體態的調整，讓小腿與大腿的比例看起來在6:4完美比例！即使是150小隻女也能擁有超模感美腿。 延伸閱讀：《魷魚遊戲》女主角「姜曉」鄭浩妍是隱藏版「腿精」！20吋螞蟻腰瘦身保養菜單公開，水腫按摩女孩必學 第一招：屈膝踮腳 Source : 长腿夕夕@小紅書 前面提到延長視覺腿長的重點，在於小腿的雕塑，因此儂編也精選出四招懶人瘦腿密技，每天5分鐘就能消除羅波腿！首先第一招，以青蛙蹲坐姿勢面對床板、牆面，同時將雙手支撐固定身體，接著以核心出力、腳跟踮起，每組連續20次、每天兩組，這招能提拉小腿肌，讓腿型更修長。 第二招：下犬式動態拉伸 Source : 长腿夕夕@小紅書 預防小腿肌的橫向生長，每天的腿部拉伸絕不能懈怠！第二招：下犬式動態拉伸，首先以下犬式撐起身體，同時臀部頂高，接著將伸直膝蓋，利用腳趾與足弓的力量前後踮腳，記得臀部不能掉下來，要感覺小腿肚、大腿後側緊繃才夠力！每天持續一組，每組30次，這招能讓你的腿部肌肉長的更筆直、好看。 延伸閱讀：骨盆前傾怎麼辦！專家親授矯正瘦身操，75%女性骨盆影響小腹突出，每天三分鐘擺脫小腹婆 第三招：勾繃腳尖 Source : 长腿夕夕@小紅書 再來第三招：勾繃腳尖同樣是針對小腿後側的伸展、雕塑作加強訓練！首先雙腿伸直坐於床面、地面，身體微微向後傾，並以雙手作為支撐，接著將雙腳推疊、腳尖用力向後勾，而後慢慢繃直至腳面打平，連續15次為一組，一天坐兩組。此動作能有效消除腿部水腫，讓腿型更緊實。 延伸閱讀：洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 第四招：平躺雙腿開合 Source : Candy 糖果儿@小紅書 想要抓準美腿的完美比例，除了小腿的雕塑，容易使腿型看起來愛肥短的大腿內側贅肉也別放過！最後一招：平躺雙腿開合，很適合居家放鬆、休閒時做，平躺於瑜珈墊或床面，將雙腿盤起、腳掌合併，並以大腿內側、核心施力開合雙腿，連續50次為一組，每天可做2-3組。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #BLACKPINK #BLACKPINK LISA #Lisa #懶人瘦腿操 #漫畫腿 #瘦腿操 

隱藏版抹茶山就在台北！小觀音山O型縱走

隨著宜蘭抹茶山火了好一陣子，人潮也瘋狂的湧入，除了要搶車位外還需要排隊才能上山！ 其實身在台北已經有很多郊山可以走走，不必千里迢迢跑到宜蘭去人擠人。 宜蘭聖母山莊全文： https://strugglingofficeworker.com/yilan_marian-hiking-trail/ 台北陽明山-小觀音山 台北陽明山中就有隱藏版抹茶山！靠大眾交通工具即可抵達，因通勤時間簡短，建議可以早點出門，人潮相較於宜蘭聖母山莊也少了很多。 路線相較於宜蘭聖母山莊較不明顯，建議大家出發前可以先下載好Gpx離線地圖。 小觀音山O型縱走 路線：小觀音山西峰→小觀音山北峰→小觀音山→產業道路下山 全程約4小時，詳細的交通方式&路線請點完整文章： https://strugglingofficeworker.com/xiao-guanyi-loopwalk/

寬褲不是最顯瘦的！6套神級『直筒褲』穿搭公式，任何下身缺點都能解決！

衣櫃必備一件的直筒褲，不僅超顯瘦還對小個子女孩十分友善！直筒的版型，可以隱藏腿部的所有缺點，任何腿型穿起來都纖細顯瘦、還能顯腿直，在上身的搭配也很簡單不容易踩雷！接下來帶大家看六套超顯瘦直筒褲的神級穿搭公式，教你如何詮釋時尚百搭直筒褲！ 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 牛仔直筒褲 簡約時尚非牛仔莫屬，深淺不同呈現的視覺效果也大不相同，直筒褲多採褲腿與膝蓋處同寬，可以偷偷將自己不夠美的腿藏進褲管裡，也不會輕易被發現！上身可以挑選素面襯衫等等，不會太過花俏，簡簡單單就可以立刻出門。 https://www.instagram.com/p/C5nS2Tsh-nI/?utm_source=ig_web_copy_link 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 白色挺版直筒褲 直筒褲分多種類型，白色系的選擇永遠不會過時，不退流行也是當下購買服飾的條件之一，將衣服塞進褲子裡提高腰線，腿部的線條也被修飾的完美無缺，在鞋子的搭配上也要避免喧賓奪主，挑選與上身同色的最為保險，整體打扮看上去也很高級！ https://www.instagram.com/p/C6IWUDeteFu/?utm_source=ig_web_copy_link 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 反差配色休閒直筒褲 O型、蘿蔔腿、蜜大腿通通看過來，深色直筒褲遮肉效果更好，擔心整套黯淡無光的女生可以利用上下深淺變化的顏色來改善。著用oversized上衣，微微垂落的肩線，少了幾分正式感，舒適度100分，日常通勤族也可以參考。 https://www.instagram.com/p/C6C0fArvsjB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 沉穩卡其直筒褲 春夏即將來臨，直筒褲相較緊身褲更加舒適透氣，沉穩的卡其西裝搭配，走在路上都忍不住多看幾眼，同色系相搭絕對不會出錯，在顏色的選擇上相對保守，若想穿出簡單層次，可以增添皮帶、飾品等，會更加加分哦！ https://www.instagram.com/p/C6EHO-9shyi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 繽紛色彩直筒褲 大膽新穎的選色，配上拯救任何腿型還藏骻寬的直筒褲，穿上心情也跟著美麗起來，難怪備受眾人喜愛！五彩繽紛的直筒褲減齡還惹人疼，不論是配上寬鬆的上衣簡單的將衣服紮進褲子中，還是選擇短版針織背心，都好看！ https://www.instagram.com/p/CL8OPDPAtro/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CMMSILpMgqO/?utm_source=ig_web_copy_link 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 格紋圖樣直筒褲 看了這麼多款素面直筒褲，接下來為大家介紹格紋圖樣，細緻的格紋印花滿滿休閒感，遵循上短下長的穿搭法則，高腰的版型露出小蠻腰在夏日也很適合，而偏亮色的黃格紋，提亮了整體造型，自然的剪裁青春又有活力，胖瘦都可以穿著！ https://www.instagram.com/p/CKbZCPiHRUd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVWy-Bcv_DS/?utm_source=ig_web_copy_link 又細又直的大長腿原來離我們一點都不要遙遠，如此百搭的款式，天天穿都不過分，也可以搭配皮鞋，靴子或是球鞋等，穿膩了素色可以嘗試糖果色、格紋系列，都會有不一樣的感覺哦！ 延伸閱讀 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 👉🏻 網友票選！最受歡迎的『好感度UP』穿搭公式Top7，人見人愛就是妳！ 撰文編輯 #Zoe #格紋 #牛仔 #直筒褲 #通勤族 #針織背心 #顯瘦 

高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！

撰文編輯 #RE 市面上的鞋型百百種，每樣都看起來值得收進鞋櫃，但女孩們知道其實鞋型也會影響腿型嗎？這次要介紹的就是高低筒鞋和靴子的挑法整理，只要選對鞋型，不管是蘿蔔腿、o型腿、x型腿都能輕鬆變成細長腿，同時增高又顯瘦就看這一次啦～ 👉沒有買不到的款式！3家「0負評」球鞋代購推薦，搶手新品再也不用等！ 低筒鞋 百搭的低筒鞋大概是鞋櫃中的常備軍，其中又以可鹽可甜的「運動鞋」為主。看似簡單的運動鞋也內藏巧思，雖說近期許多鞋款都走向造型、材質硬挺的設計，但絕不是人人都能駕馭得了。腿部比較肉的女孩穿起來反而會更顯壯感，就連細腿水水也可能因鞋型過大看起來像筷子插貢丸，編輯在這裡還是建議就以基本的「窄版鞋型」為主，同時還能有修飾腿部線條的效果～ 👉去年已錯過，今年要把握！Converse透視高筒All Star，穿上腳只有時髦！ 高筒鞋 雖說高筒鞋在穿搭上總是讓人再三卻步，截斷式的設計很容易讓腿型在視覺上變短。但其實在鞋型的選購上也是藏有小秘訣，那就是避免鞋幫太高或是鞋型臃腫，編輯自己選擇高筒鞋時都會以純色為主，穿時也會內加增高墊，不僅減緩鞋幫的高度，更能同時增高顯腿長！ 👉高跟不舒適、球鞋太悶熱，編輯都懂！超Q運動涼鞋一雙在腳，煩惱就少！ 靴子 秋冬特產但春夏穿上也極具個性的靴子該如何挑呢？穿上和高筒鞋有異曲同工之妙，但氣勢卻完全大增的靴子也是內含巧思，怕會踩雷顯腿肉的水水們，編輯建議可以選靴口較寬的版型，像是馬丁或是短筒雨靴設計就是不錯的選擇，搭上寬版、窄管褲都好看，甚至風格碰撞配上裙裝也一樣合適呢！ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 最後最後，看了這麼多相信女孩一定都有疑問，撇除好上手的低筒鞋，有沒有什麼高筒鞋/靴是所有腿型都能駕馭的呢？編輯大方在這裡分享，選擇長度在腳踝上的「短靴」絕對萬無一失 ，除此之外尖頭、v口，甚至是今年流行的小方頭靴在顯瘦的效果更佳，穿出去大家都覺得你長高又變瘦啦(笑)！ 👉想了解一個人先從他的鞋看起！超準鞋款心理測驗，從最愛的鞋看出個性！ #2020女生必備 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020鞋型選擇 #2020韓國女生穿搭 #低筒鞋 #增高 #增高技巧 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #懂穿歐膩 #歐膩穿搭 #漂亮 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #腿型 #靴子 #鞋型選擇 #鞋類穿搭 #韓國 #韓國女生 #韓國女生穿搭 #韓國歐膩 #顯瘦 #顯瘦技巧 #高筒鞋 

蘭芝美式復古烘焙坊開張！杯子蛋糕、蝴蝶餅、可頌躍上經典NEO氣墊！

蘭芝氣墊限量包裝又回來啦！今年3月再次推出全新限定包裝力作–NEO型塑霧感氣墊EX_NEO BAKERY烘焙限定版，以70年代美式鄉村風格為靈感，主色調結合70年代家居皆以米色、奶油白為主的風格，搭配NEO超萌的方塊造型，翻轉出又潮又復古的美式風格，並以大人小孩都愛的烘焙美食：蝴蝶餅、杯子蛋糕及法式可頌做點綴，推出三款全新的限定包裝！打開來以後還可以看見超可愛的蝴蝶餅壓紋，喜歡美式復古風格的女孩們千萬不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1449188 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123244 相信大家對於小薄荷應該一點都不陌生，超持妝抗汗的#小薄荷「NEO型塑霧感氣墊EX」，高遮瑕力，完美撫平肌膚細小毛孔，瑕疵瞬間隱形，打造全日完美遮瑕、控油抗汗的輕盈清爽微霧光妝容，這次聯名系列共推出兩款最熱賣色號：21明亮及23自然，女孩們都能找到對應適合的色號。且特別採用驚喜盲盒的趣味方式，三款款式(NEO蝴蝶餅/NEO杯子蛋糕/NEO法式可頌)隨機放置於包裝盒中，打開以後才可以看見款式！ 此次同步推出NEO BAKERY烘焙限定版的周邊商品，以實用為出發點，同時注入時尚可愛的巧思。推出兩款烘焙版–蝴蝶餅及杯子蛋糕粉撲、一款蝴蝶餅手機支架，輕巧方便好使用俏皮可愛隨時帶著走。 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #LANEIGE #Neo-Mint 薄荷綠 #NeoCushion #neo氣墊 #小薄荷 #氣墊粉餅 #蘭芝 

瞬間變女神

無時無刻保持女神風格😝 上妝5分鐘完畢❤️ 輕柔棕色0.05 O型睫毛 捲翹的自然完美 ✨板娘還會順便修眉型（照片眉型沒畫，只修） #沃爾美學 #台中 #逢甲

【波波快訊】又有新花樣！蘭芝方塊氣墊最新聯名，奶油白色系搭配小狐狸圖案超萌！

早八族、懶人必備的底妝救星想必非「氣墊粉餅」莫屬了吧～這次韓國美妝品牌LANEIGE蘭芝與法國時尚品牌Maison Kitsuné推出超可愛的聯名彩妝！讓小狐狸迷們都為之瘋狂！除了Neo氣墊粉餅印上小狐狸圖案以外還有其他一系列的周邊商品，超級讓人心動不已，都想把整組都包了呢！ 【10/13更新】 NEO CUSHIONｘMaison Kitsuné限量聯名 NEO型塑霧感氣墊 NT$1,400 / 15g*2，10/14（四）全台蘭芝專櫃限量開賣。 11/11（四）小狐狸限量聯名手機支架忠孝SOGO獨家限量販售。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061512 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1099078 NEO氣墊粉餅 原先的NEO氣墊粉餅外殼是清新的薄荷綠和粉嫩的寶寶粉，而這次聯名推出的將外殼改成奶油白色，上方印上了Maison Kitsuné可愛的小狐狸，色號有21N及23N兩款可以選擇～外面的紙盒也是採用奶油白和滿滿的小狐狸印花，以及LANEIGE的LOGO和英文文字，超有質感的奶油白搭配經典可愛的小狐狸，整體設計看似簡約卻很有高級感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123072 周邊商品 除了氣墊粉餅以外，這一系列的周邊商品也很可愛呢！而且每個都超實用、超可愛絕對不會有用不到的問題！大容量的托特包、小巧可愛的化妝包、小狐狸手機支架等，每個周邊商品都有印上小狐狸，讓你每用一次都覺得格外療癒！小狐狸迷們絕對不能錯過這次的聯名商品！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123027 小狐狸聯名系列目前已經在韓國開賣，雖然台灣目前還沒有上市的消息，不過大家也可以先找信任的韓國代購購買，比別人搶先一步！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1113066 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #LANEIGE #小方塊氣墊 #小方塊氣墊聯名 #波波快訊 #蘭芝 #蘭芝小方塊 #蘭芝小方塊氣墊聯名 

原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！

撰文編輯 #安妮 女孩們是不是覺得男生都粗心大意，特地做了可愛的髮型、化了妝，擦上新買的唇膏，他們都不會發現？但其實有個地方一旦有了改變，他們的雷達馬上作響！那就是男生不只對女生的穿搭有喜好，也會注意到女生腳上的鞋款！（畢竟超多男生都是鞋頭！）除此之外，他們對於女生穿的鞋款也有偏好，只要穿上今天介紹的這幾雙，不但不NG還能被說很懂穿！ 👉波波穿搭期末考：從「球鞋必備號碼」測測看你是不是稱職的「穿搭人」！ Converse 男女通殺的Converse是最安全的保守牌，不用買限量的款式，只要是最常見的1970款，就能讓男生眼睛為之一亮，默默在內心幫你的穿搭大加分！這種最基本的鞋款，不僅超百搭，也是最不怕上腳不合適的選擇唷！ 👉女生限定版！Converse 1970再推新款－經典復古奶油色，超甜、超可愛！ Vans 以滑板鞋出名的Vans，除了基本的綁帶鞋外，連懶人鞋也可以是男生眼前的一道光唷！如果平常是走帥氣型或是潮流型小姊姊，相信鞋櫃已經有超多雙Vans基本款了對吧？那不妨試試較花的配色，或是跳脫黑白配色的款式吧！ 👉每天都在穿的Vans你對它夠了解嗎？關於Vans的5個冷知識報你知！ New Balance 女生也愛穿的New Balance當然有上榜，除了超可愛的各系列配色外，也是今天榜單中穿起來最舒適的一雙！如果今天要和曖昧對象一起郊遊，編輯大推NB的鞋款，鞋底夠軟能走夠久，在穿搭上除了變加分神器，還可能在男生心中level up！ 👉老爹鞋風潮仍在持續延燒，穿搭編帶你一窺這幾雙New Balance的魅力！ 短靴、踝靴 除了運動鞋外，男生最愛的靴款其實是短靴和踝靴！穿上這兩種靴款後，會露出最多腿的肌膚面積，也能將腿型拉超長！但注意囉，並不是所有女孩們都適合穿這兩種靴型！若是小腿肌較壯、有Ｘ/Ｏ型腿困擾的水水，也就必需避開這個選項囉～反而可以嘗試向馬丁這種中筒且筒口較寬的靴型！ 👉拯救X型腿、O型腿大作戰，什麼腿型該買什麼靴，搭配指南通通教給你！ 👉帆布鞋不只有Converse，隱藏版小眾品牌Primury，讓你成為一股清流！ 看完後，有沒有發現自己的鞋櫃缺少哪幾雙鞋款呢？有的話還不快去買齊！也不要再說男生都看不出小細節，他們只是對於自己喜歡的事物比較細心而已！想要他們更細心觀察你？那趕快利用這些穿搭技巧，吸引他們的目光吧！ #2020女生鞋款 #2020約會穿搭 #2020約會鞋款推薦 #2020鞋款推薦 #Converse #newbalance #popstyle #vans #女生必備 #女生必備鞋款 #女生運動鞋 #女生鞋款 #女生鞋款推薦 #必勝鞋款 #情人節 #波波穿搭 #漂亮 #男生最愛鞋款 #短靴 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #約會鞋款 #編輯精選 #脫單 #脫單鞋款 #踝靴 #鞋款推薦 #馬丁 

Ａ型血的人最容易感染新冠肺炎！？👀

因著疫情嚴重，最近常常會滑到一些健康知識類型的報導文章，最近看到一篇關於血型的分享，覺得蠻有趣，分享給大家。 有很多疾病的感染都和血型有關係，諾羅病毒、B型肝炎，都是已經被證實它們和血型有關係。 之前2003的SARS也被研究發現，O型血的人感染的風險是最低的，也就是說O型血的人對於冠狀病毒的感然風險低。 而這次的新冠肺炎，研究人員將這次確診、死亡的病患中採樣了血液樣本，從中得出了一個結果，那就是不論是確診或是死亡的人口中，A型血都佔大多數，比例明顯高出許多。 而這次歐美國家的死亡率為何如此之高，除了他們防疫措施上的疏忽，再來也許也跟血型有關，歐美人種A型血的比例比較高，所以也造成他們罹患新冠肺炎的感染率如此高。 不過不管怎麼樣，希望大家還是一起努力防疫，照顧自己也是照顧他人，近期內還是不要到處亂跑了！ ＃肺炎＃健康＃身體健康＃醫療＃新冠肺炎＃血型

沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！

撰文編輯 #RE 節氣來到了春天，炎熱難耐的天氣讓人耐不住穿上厚重的穿搭，但看到自己的肉肉大腿突然又對露腿沒了自信，相信各位女孩都曾聽過「愛自己的方式就是打從心裡接受身上的不完美」這番話，所以接受吧！是肉肉腿那又如何，這次穿搭編大方分享「遮肉大腿」的穿搭靈感，只要穿對一樣能展現出網上女星的好身材～ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 落地寬褲 無論是大腿粗，或是有任何腿型上的困擾，只要靠落地寬褲就能解決！可以挑選丹寧、西裝褲等材質，較挺版的造型不會貼腿，在視覺上也能拉高比例，顯瘦又能增高。就穿搭編自己的經驗，只要穿過一次落地寬褲，從此貼腿版型的褲子都被我打入衣櫃的冷宮(笑)。 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ (小紅書 @可樂喜歡你_) (小紅書 @蔡小冷) 韓妞熱愛的米白色直筒褲同樣能遮住肉大腿，直筒的版型不僅能藏肉，更能讓腿型修飾，不管是O型腿、X型腿在直筒褲下都看起來是長直腿！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ (小紅書 @蔡小冷) 短裙 沒想到短裙，肉大腿也能駕馭？建議選擇硬挺的版型和材質、盡量不要太貼腿，不然可能弄巧成拙，本來可以修飾肉腿變成凸顯缺點的單品實在太可惜啦～ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @可樂喜歡你_) one piece洋裝 春天怎麼能錯過洋裝呢！洋裝可說是修身最好的救星，不管是哪種身型同樣都能駕馭，建議可以選擇較寬鬆的版型，長度在大腿和膝蓋的中間左右，搭上可愛的襪款，春天可愛系女孩非你莫屬～(穿搭編小tips：襪子的長度盡量不要長至小腿肚中間，選擇和鞋子同色系的襪款能增長視覺比例) 👉度假洋裝穿搭｜網美必備單品，教妳穿出仙氣逼人小姐姐風格 (小紅書 @可樂喜歡你_) 👉『短褲長度』跟『顯瘦程度』有關？夏日露腿時代即將來臨，功課做起來！ 沒有絕對完美的人，解決這些小缺點其實都不難，除了醫美、減肥之外，「穿搭」大概就是無痛且讓人心情美好的方法，每次好好穿搭一整天心情都很perfect呢～所以回到開頭所說的，接受這些不完美吧！這三種單品其實都對肉大腿們很友善，只要穿對絕對萬無一失，有型&藏肉技巧一次擁有。 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020春天穿搭 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #肉大腿 #藏肉技巧 #遮肉大腿 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 

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BLACKPINK Lisa美腿這樣練！一週快速瘦腿操，5分鐘打造女神同款漫畫腿！

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寬褲不是最顯瘦的！6套神級『直筒褲』穿搭公式，任何下身缺點都能解決！

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高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！

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瞬間變女神

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原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！

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