在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤

這幾天防疫窩在家的妳，是不是也因為運動量減少而增重了不少呢？女孩們別在偷懶啦～想瘦身變美居家防疫反而是好時機！韓國知名模特兒兼健身專家Euddeum Shim，就在YouTube頻道上分享獨門的「-1000卡居家皮拉提斯」瘦身操，不須複雜道具，只要每天30分鐘，就能練出纖細小蠻腰。 延伸閱讀 : 泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完，加這些料有「排鈉」效果 健身女神帶妳練出23吋螞蟻腰 來自韓國的健身女神Euddeum Shim，高挑的身材與漂亮臉蛋，讓她也成為韓國多數服飾品牌的御用模特兒，而身高164cm，腰圍僅僅23吋的她，不僅平時的運動、健身招數媲美專業教練，因應防疫期間，自創了一套居家也能上手的「-1000卡瘦身皮拉提斯」！到底該怎麼做？快跟著女神一起學起來吧～ 延伸閱讀 : 綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 超狂床上皮拉提斯四部曲 第一步：核心鍛鍊 想要燃脂可沒那麼簡單，首先第一步先練練妳的核心肌群吧！首先第一招：Hunder，將身體躺平於瑜珈墊上，雙腳呈45度深植向上傾斜，同時頭部與雙臂離地，搭配呼吸頻率，核心出力，雙臂上下擺動100次。穩住身軀與平衡，是燃脂的前菜熱身。 接著，第二招：Criss cross。身軀躺平核心出力，同時雙手抱頭左右傾斜擺動，呈現腳踏測動作，交替來回各10次。 第三招：Slingle Leg stretch。將左腳伸直、右腳彎曲，雙腿交替10次，藉由單腳拉伸舒展，和緩前面兩步驟的肌力鍛鍊。 第四招：Double Leg stretch。核心收尾第四步，首先將雙腿屈膝環抱，腳、肩膀與頸部騰空，接著雙手雙腳向外伸貼合雙耳，而後手步畫圓收回身體兩側，動作連續5組。藉由伸展平衡穩應呼吸並讓核心適當放鬆。 延伸閱讀 : 護眼食物吃對6大類！DHA抗氧化太重要、在家工作多吃「蛋黃」 ，因為葉黃素竟高出蔬菜3倍 第二步：提臀訓練 核心訓練結束，接著進入熱血提臀環節，首先第一招：Bird Dog。屈膝跪地雙腿呈90度，腰桿、肩頸挺直呈一直線，解著左手右腳抬起向外延伸停滯1秒，而後回歸原始動作，兩邊交替10次。 第二招：Bird Dog+。接著將上一個動作做進階，屈膝跪地雙腿呈90度腰桿挺直，右手左腳向外延伸成一直線，而後收回內縮停滯1秒，來回兩邊各10次。 第三招：Superman Hold。第三招超人支撐動作，將身體躺平於地面，雙手雙腳抬起騰空，腹部出力，維持10秒後休息，重複兩次，放鬆肌群也能收緊臀部肌肉。 延伸閱讀 : 居家健身APP推薦這6款 ！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛，這款號稱每天7分鐘練出小蠻腰 第三步：腿力鍛鍊 居家辦公長期久坐是不是也時常腳麻無力又水腫呢？訓練的第三階段，就要幫裡練練腿力消水腫！ 第一招：Bake lunge。首先右腳向後踏並下壓，膝蓋呈90度，而後雙手抱左膝向上抬，停滯1秒後回復原始動作，兩邊重複10次。 第二招：Cross lunge。將右腳向後踏於左腳後，膝蓋呈90度，雙腿交叉，接著右腳收回，同時左腳向外提起靜置1秒，而後回復原始動作，兩邊各10次。鍛鍊腿力之餘也能訓練平衡加強肌耐力。 第四步：進階加強 來到最後階段，是居家皮拉提斯的收尾，也是室內鍛鍊的加強步驟。 第一招：Standing twist。首先雙手放耳朵兩側，雙腳站與肩同寬，左腳抬起內縮時身軀向左扭轉，左右連續重複10次。注意腳步要紮穩、不能晃才不會受傷喔 ~ 第二招：Slow burpee。最後，可以搭配和緩的深蹲調和呼吸，並加強全身的肌群訓練，次數可依自身情況調整10-20組。結束後可以再重複一次這四階段的提拉皮斯鍛鍊。 Source : euddeume_@ig、@youtube 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #-1000卡居家皮拉提斯 #Euddeum Shim #瘦腰 #瘦腹 #瘦身 #韓國健身女神 

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夏天要展現好身材就要努力運動啦⛱️入手一雙好穿好走的運動鞋👟不但可以美美運動去出門逛街穿搭時尚腳不累 南臺科大統一商場磅礡館的期英運動用品不但是OUTLET暢貨中心✨新品款式尺寸超齊全✨有男女慢跑鞋、訓練鞋、背包、襪子、帽子、防水靴、運動機能服New Balance、NIKE、Palladium、Kangol、Mizuno、ASICS、BROOKS、PUMA、NCAA防水拖鞋價格有夠甜，買到賺到不傷荷包#台南全中運 期間更是超級優惠只要憑選手證、教練證、統一員工證、南台教職員證Mizuno美津濃當季新款通通6折❗6折❗6折❗ 我入手美津濃最新款的慢跑鞋新品65折有夠划算❤️色彩繽紛第一眼就愛上 全新波浪片設計避震穩定有足弓支撐輕量柔軟舒適也有寬楦系列可以挑選適合腳板偏寬的朋友選擇障礙就是狂試穿一定可以挑到命定美鞋🉐 🎉超殺優惠活動✅美津濃全館限時65折✅英國潮牌Kangol帆布鞋通通只要490元✅PALLADIUM最低1548元✅黃標▶️特價1️⃣雙990元✅紅標▶️1️⃣雙1690元/2️⃣雙3000元✅粉標▶️1️⃣雙2190元/2️⃣雙4000元✅綠標▶️1️⃣雙2990元/2️⃣雙5500元 在外面一雙運動鞋的價格在期英可以買兩雙以上帶全家人來買鞋跟運動服的首選買愈多省愈多，還不快來買爆💯 🏫交通方式火車：大橋火車站後站出口，google導航南臺科技大學W棟磅礡館，穿過校園步行約10分鐘即可抵達，看到星巴克那棟就是囉！汽車：google導航南臺科技大學W棟磅礡館，永康交流道下約10分鐘即可抵達，從正南一街進來，校門口對面是7-11鹽信門市機車：google導航南臺科技大學W棟磅礡館 📍期英運動用品 📫地址：台南市永康區南台街1號(南台科技大學大門左邊W棟1樓) ⌚營業時間：週一至週五10:30~20:00

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萬年不敗的髮色 粉霧可可 不用漂髮喔！😍 粉霧可可在不同燈光下會有不同的感應效果喔！😍😍 漂髮時會在漂粉裏加秘密武器結構護髮讓你漂完髮質還是一樣柔順！ 染完還會兒幫你做角蛋白護髮素 讓你的頭髮補充蛋白質❤️❤️ 選對洗髮精跟護髮產品很重要喔！ #設計師許敬誠（小麥） @xu_wheat 手機📲：0989103582 私訊網址：http://m.me/PHY.H.hairsalon ＬＩＮＥ：love69083 預約電話☎️：07-2817697 地址：高雄市新興區玉竹一街20巷1號 #霧面髮色 #高雄推薦沙龍 #美容師 #milbon #vogue #perm #haircut #hairstylist #hairvideos #likeforlike #zara #adidas #nike #like4like #高雄染髮推薦 #高雄燙髮推薦 #護髮 #春夏髮色 @phy_h_salon

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【2021】無印良品TOP 10春天穿搭好物推薦，手刀加入購物車才搶得到！

日系品牌的服飾，大多數人想起來的是Gu、Uniqlo！但是你們知道其實無印良品，也有很多好穿又很百搭的服飾嗎？不知道大家無印良品都會去逛什麼呢？應該大多數人都是去買文具或是家居用品吧！所以為了讓大家下次去逛可以發現更多穿搭好物，今天就要來一一介紹無印良品10大春天穿搭百搭單品！ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦1】圓領開襟外套 開襟衫就是春夏穿搭必備的單品，想要稍微保暖或是防曬，出門只要套一件針織衫就好了！而針織衫的重點就是要穿起來舒服，像無印的衣服就是主打親膚材質，買來穿上就不想要脫下啦！這款無印良品的圓領針織衫有8個顏色，讓愛穿搭的妳選擇超多！ 👉無印良品『隱藏版新品毛衣』！顯白顯瘦、賣到快缺貨，大家都在默默買起來！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦2】燈芯絨寬擺褲 走日系風格的女孩們，像這樣子的燈芯絨寬褲配上黑色腰帶絕對是必懂穿搭吧！白色長袖的外面套一件灰色背心，配上黑色帆布鞋，這麼好看的多層次日系工裝風格妳們學起來了嗎！ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦3】亞麻V領針織衫 V領針織衫跟前面介紹的針織外套材質一樣都是很親膚的！V領的衣服就非常修飾臉型，讓整個人看起來就-5kg！而且像這樣的針織上衣，搭配半身裙或是牛仔褲就很簡約有型！這款針織衫一樣是有8個顏色，都是屬於低飽和度的顏色，適合所有膚色的人！趕快點進去網站看吧！ 圖片來源@muji官網 👉網友激推！盤點五間『出貨超快速』的網拍，不用等到天荒地老、單品過季！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦4】混羊毛寬版開襟衫 無印的這個開襟衫有兩個大口袋是它的亮點，穿這件外套的人都會覺得超級可愛～共有米色、摩卡棕、深棕三個顏色，都很百搭！剛好天氣有點涼，不知道今天該穿什麼的話，只要裡面穿一件白T加牛仔褲，配上這件開襟衫也很有型！ 圖片來源@muji官網 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦5】短領針織衫 不要覺得這類針織衫只能冬天穿，其實像這樣早晚微涼的春天，只穿一件這樣的針織衫就可以出門啦！總共有四個顏色，米色針織衫配黑褲、深藍色、黑色配白褲、咖啡色配同色系的褲子，不管怎麼穿都是百搭的一件上衣！ 👉鞋櫃必備小白鞋再+1～可愛爆表的NIKE雙色刺繡小勾球鞋，心動不如馬上行動！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦6】打摺寬擺褲 日系風格的話寬褲也是很必備的單品，畢竟大家最怕褲子穿起來超緊繃，想要穿或脫都很痛苦，就算再怎麼好看的衣服，穿起來不舒服很快就被淘汰了！但Muji這個寬褲是用可拉伸的材質，讓穿的人方便活動、一樣是穿起來很舒適！ 👉買一咖抵過一整櫃的包！Gucci經典款Marmont小包，正式、休閒都百搭！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦7】托特包 懂買muji的水水們一定知道這個無印的托特包，比起一般的托特包，這個還有做兩個口袋在外側，也有小內袋，讓你們放東西的時候不會找不到，雖然顏色簡單，但是大家有創意的話，可以去買一些刺繡貼，自己Diy做出屬於自己的托特包也不錯啊！ 👉比ZARA更便宜，一雙980元就能入手！鋸齒小皮鞋超顯瘦，快來看是哪一家！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦8】迷你肩背包附筆套 想要找一款多功能的小包包，但一時想不起來到底哪裡有賣的話，穿搭編推薦大家來無印買這個小包！它其實就是無印的夥伴會背的小包，現在想買的人也可以買到啦！黑色的小包真的和什麼衣服都可以配呀～ 👉誰說條紋就顯胖？Zara這件落肩毛衣超遮肉，各尺寸庫存快被搶購一空！ 【2021無印良品春天穿搭好物推薦9】舒適休閒鞋 這個休閒鞋也有個小別稱：無印小白鞋，當大家講到無印服飾的話，一定會提起它！因為符合足弓的設計，讓穿過的人都說不管走多久，穿這雙鞋都不會腳痛，而且無印時不時就會有特價的活動，有想要買鞋的人就要好好把握了！且這個款式，無印還有新推出奶茶色哦！ 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 【2021無印良品春天穿搭好物推薦10】襯衫洋裝 這件襯衫洋裝也是懶人穿搭的好物！出門懶得想穿搭的話，就只要穿一件襯衫裙加無印的小白鞋，就可以迅速出門！想要有日系穿搭感的話，可以試試在裡面加襯裙或牛仔褲，就有多種層次穿搭感！無印的這件襯衫裙，除了一般的素色設計以外，還有直條紋的設計，去試穿看看就知道哪一個款式最適合你們了！ 以上就是穿搭編輯精選的10個無印良品的穿搭好物，看完之後有你們本來就有的單品嗎？還是有你們穿過覺得好看的也可以留言告訴我們！或是正在觀望還沒有買的話，不要猶豫趕快加入你們的購物車吧！ 撰文編輯#Rita #2021無印良品 #2021無印良品人氣商品 #2021無印良品穿搭 #女生穿搭 #春天穿搭 #無印良品 #無印良品單品 

人氣早午餐「餵我早餐 The Whale」新店開幕！攜手好初早餐合體連線

主打道地正統美式早午餐的台北人氣早午餐品牌「餵我早餐 The Whale」為慶祝「餵我早餐 大安店」新店開幕，將於1月30日起與板橋知名早午餐店「好初早餐」攜手推出「The Whale 好初」聯名合作！ 緊鄰大安站全新開幕的「餵我早餐 大安店」主攻外帶族群，提供美式手工漢堡、三明治、義大利麵等經典美式早餐熟食選擇，選用在地優質新鮮食材，營業時間加長為全天候，不論是喜歡豐盛早餐的晨型人、趕時間的上班族，都能更方便享用美式早餐。 開幕期間特別與板橋知名早午餐店「好初早餐」攜手推出「The Whale 好初」聯名合作，將於「餵我大安店」供應「好初早餐」招牌一拳排骨三明治與炸物拼盤，讓台北市及大安區工作生活圈的民眾也能享用到板橋「好初早餐」的厚實美味。 而「好初早餐」與「好初二二」也將提供「餵我早餐大安店」最受歡迎的漢堡寶系列，讓新北市及板橋區的朋友能不用特別跑台北市大安區就能享用到「餵我早餐大安店」選用優質食材現做的美味漢堡！ 合作期間將於 1 月 30 日展開至 2 月 29 日，想品嚐「The Whale 好初」聯名套餐的朋友把握機會囉！ 此次聯名合作也特別邀請瑞典手繪藝術家 Peter Liedberg a.k.a. Letterboy 繪製雙方合作 「The Whale 好初」之主視覺，除了傳達出不同都市早餐文化的生活風格外，也讓同樣強調優質早餐的餵我、好初廣大的支持與愛好者能一同分享並度過悠閒愜意的晨間時光。 *Peter Liedberg a.k.a. Letterboy 現旅居於日本東京並從事印刷、文字編排學、西洋書法以及平面設計的工作，擅長以 Calligraphy 和 Hand-Lettering 為主的跨媒介創作，曾與 Mont Blanc, Polar Skate Co., NIKE SB, Ikea, Swatch, Converse 等品牌合作過。 The Whale 好初套餐(一拳排骨三明治+好初炸物拼盤+餵我紅茶NT.200) 好初早餐(咖哩豬肉排漢堡寶 NT.90) 好初早餐二二(培根起司豬肉排漢堡寶NT.100) 餵我早餐 The Whale 大安店 地址:台北市大安區信義路四段 26 號(捷運大安站四號出口旁) 「The Whale 好初」聯名餐點: 一拳排骨炸物拼盤套餐NT.200 每日販售時間: 1/30(四)-2/29(六) 每日限量 15 份(僅限內用) 營業時間:7:00am-21:00pm 電話:02-2700-3657 Facebook: https://bit.ly/2PMPeOS Instagram: https://bit.ly/34MTxhn 好初早餐 地址:新北市板橋區文化路二段 125 巷 70 號 (江子翠麥當勞後方) 「The Whale 好初」聯名餐點:咖哩豬肉排漢堡寶NT.90 每日販售時間:1/30(四)-2/29(六) 每日限量 15 份(內用/外帶皆可) 營業時間: 平日7:30am-15:30pm假日8:00am-16:00pm 電話:02-22532087 好初早餐二二 地址:新北市板橋區建國街 118 號 「The Whale 好初」聯名餐點:培根起司豬肉排漢堡寶NT.100 每日販售時間:1/30(四)-2/29(六) 每日限量 15 份(內用/外帶皆可) 營業時間: 平日7:30am-15:30pm假日8:00am-16:00pm 電話:02-29600788 #The Whale 好初套餐 #咖哩豬肉排漢堡寶 #培根起司豬肉排漢堡寶 #好初早餐 #好初早餐二二 #餵我早餐 The Whale 

牡羊粉色、天秤咖啡色！12星座『幸運色穿搭』，圖解搭配技巧＋人格解析！

除了看雜誌、看博主們學穿搭，還有什麼辦法可以學習搭配的技巧，或是在毫無頭緒的早晨快速搭配一套出門？今天就來推薦一個穿搭插畫的IG帳號@pslu0423，依據各星座不同的個性、幸運色來替你搭配適合的裝扮，快來看看妳的星座所對應的顏色是什麼，今天就這樣出門吧！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 水瓶座 （1月21日 ~ 2月19日） 古靈精怪的水瓶座，不喜歡任何束縛，活潑可愛的個性可以多多嘗試碎花圖樣的穿搭；碎花連身裙若是怕太複雜可以搭配一件針織外套，搭配跟靴顯腿長又顯瘦；也可以試試看右邊的碎花半身裙穿搭，若是下半身選擇滿版圖騰，那上身搭簡單的素色襯衫，稍微中和一下，這套也很適合上班族呢！ 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 雙魚座 （ 2月20日 ~ 3月20日 ） 說到天真浪漫絕對非雙魚座莫屬，隨性不失個性。簡單的橘配黑個性十足，而且並不是每個橘色都會顯黑，不要害怕、勇敢嘗試看看；右邊的橘色打底衫配洋裝小小復古感，豎線條的黑洋裝顯瘦還收腰，展現微微性感，適合浪漫約會去。左邊的搭配乾淨利落，細跟的搭配，給人成熟小女人的第一印象。 👉韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有 牡羊座 （3月21日 ~ 4月19日） 有擔當有自信的牡羊座，來看看適合自己的打扮是怎麼樣的！統一色系的穿搭，彷彿行走的色票，穿上少女心十足的淡粉色，看上去直接少10歲；而整身同色系的穿搭，要利用不同的面料來進行區分，如同右邊飄逸的長裙配上針織毛衣，或是像左邊一樣選擇加上深色來中和粉色的鮮艷，就會成熟穩重許多。 👉精準度95％！日本瘋傳3個部位『骨架判斷』， 原來你超不適合穿這些衣服？ 金牛座 （ 4月20日 ~ 5月20日） 理性理智應該就是金牛座的代名詞了，黃色的搭配似乎還呼應著惜金如命（？）衣櫃平時只有基本色的妳，千萬別覺得黃色難搭配，其中黃配淺色系是最不會失手的，清新又明亮的顏色很容易讓人一眼就記得妳，半身裙還可以遮胯寬、遮大腿粗；左邊的吊帶黃洋裝，戴上精緻的小項鏈，適合與朋友一同出門逛逛。 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 雙子座 （5月21日 ~ 6月21日） 活潑樂天的性格，幽默的談吐，真的特別喜歡跟雙子座當朋友餒！而這兩套橘色的搭配都屬於顯身材的款式，左邊絲質碎花襯衫配細肩帶洋裝，溫柔婉約的形象，也是韓系小姐姐必備款！右邊著用小心機款透膚上衣，若隱若現的黑色細肩帶背心，下身再選擇了緊身牛仔褲，可以提升腿部線條，拉長腿型，黑色細高跟魅力up up！ 👉人氣UP的秘訣？！讓人想多看兩眼的『ins風穿搭』，衣櫃必備這四類單品！ 巨蟹座 (6月22日 ~ 7月22日 ) 內斂高冷的巨蟹座，穿上紅色系的搭配一定更加迷人了><酒紅色偏復古感，正紅色則是喜慶感；而這兩套都穿上了半身裙，溫柔又有氣質，視覺上還給人顯瘦的錯覺；上身搭同色毛衣，將衣服扎進裙內拉高腰線，也可以選擇黑色外套，因為它是最可以凸顯紅色的色彩！ 👉顯腿短、腿粗的鞋款，不要再買！6雙偷偷增高的心機球鞋，你入手了沒？ 獅子座 ( 7月23日 ~ 8月22日 ) 平時氣場強大的獅子座，這回試試看白色穿搭，顯現出小女人的一面吧～可愛的花朵上衣搭配百褶款飄逸長裙，氣質與溫柔兼具的搭配，就連髮型也梳成一邊，女人味十足。右邊的白色套裝，展現出自身高雅的氣質，適合正式的場合穿著。 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 處女座 (8月23日 ~ 9月22日 ) 完美主義的處女座，做事也講求細節，值得他人信賴，而右邊的長裙配西裝，有在關注穿搭的妳一定不陌生，許多穿搭博主都會以百褶長裙配西裝外套，有時腰間可以繫上皮帶凸顯好比列，腿纖細漂亮的女生可以參考左邊的搭配，展現自身優勢！ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 天秤座 (9月23日 ~ 10月23日) 大勢流行的大地色系，也是秋冬的必備色，可以採用漸層的色彩改變整體的色系，整個人看起來更有精神！自然簡約的風格不管是學生族或是上班族都可以輕鬆穿出門，裙子更顯典雅，而右邊的寬褲也是百搭款式之一，隨處都可以購入！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 天蠍座 (10月24日 ~ 11月21日) 外冷內熱的天蠍座，快來看看屬於妳的穿搭配色，高貴又有點華麗的紫，神神秘秘的感覺，A字裙的選擇可以讓身型更完美，還可以看到小心機的針織衫短款上衣，製造出胸以下都是腿的效果（做小筆記！）右邊的搭配，跟前幾套穿搭相同選擇可以遮住屁屁的半身裙，點點花紋不會讓單色毛衣過於單調。 👉顯腿粗的兇手！女孩常穿的12雙球鞋，實測結果超殘酷、真的別再穿！ 射手座 (11月22日 ~ 12月20日) 嚮往自由的射手座，行動迅速探求心強，藍色的搭配不知道有沒有深得你心呢？ 藍色與白色這樣冷色系與中性色性的搭配清爽帶點距離感；經典不敗的單寧款式，很注重顏色深淺的對比，捲起的褲管設計略帶一些街頭感，右邊的搭配適合學生族群，高筒帆布鞋是個拉長比例的好單品！ 👉錢包也有分性別？3大類『開運錢包』推薦，原來＿＿款才招財！ 摩羯座 (12月21日 ~ 1月20日 ) 來到最後一個星座啦，就是摩羯座！不要以為ALL BLACK就沒有辦法配出層次感，利用不同材質來做搭配，兩套都微露性感，右邊網格的上衣再加上皮外套、半身裙，可酷可性感；左邊的穿搭選用了較長的薄紗款上衣，稍微露出綁帶款短裙，厚底靴的搭配是不是很有個性感呢！不同風穿衣風格也會給他人不一樣的印象哦！ 👉NETFLIX《驅魔麵館》收視創新高！跟著女主角金世正，3招輕鬆提升衣品！ 看完12星座幸運色穿搭插畫，是不是覺得搭配並沒有想象中那麼難呢？只要稍微掌握幾個要點，選擇適合自己的服裝衣物來做變換，若是哪天沒有頭緒的話，就看這篇文章、根據自己的星座來做選擇吧！ 撰文編輯 #Zoe #12星座 #12星座幸運色 #12星座穿搭 #幸運色 #幸運色穿搭 #星座幸運色 #星座穿搭 #穿搭 #韓系穿搭 

【新開幕】噴漆瓶裡藏著baskin robbins冰淇淋！31冰淇淋超好玩體驗店，還可以get街頭美照啊！

最近卯起來大聯名的baskin robbins 31冰淇淋，除了前一陣子推出的養樂多聯名口味，超搭口感深受好評。這次還跟小小兵合作，放出小小兵配色的冰淇淋，管他什麼味道就是想敗一支拍照啊！每次出手必中的baskin robbins 31，這次居然又默默開一間體驗概念店「baskin robbins LOOK」，光看到釋出影片就超想衝一發，看起來實在超好玩的啦！ 這次baskinrobbins跳脫以往結合角色、食物等品牌，聯手韓國新銳設計師Sambypen。原來這些可愛又色彩豐富的插畫作品背後，藏著帥氣的小鮮肉啊～年紀輕輕就開過很多展覽，也是潮流圈的新寵兒。結合藝術與街頭風格的作品深受好評，之前參加過Nike的35週年的品牌活動，改造典鞋款 AF-1。以及在饒舌歌手Reddy一曲〈 Supreme 〉中，MV 裡穿插的動畫也是出於他手喲！（好帥喔～少女心爆發！） 以BR31冰淇淋主色調粉色與藍色，設計的似米其林寶寶的角色，充斥著整個體驗概念店。整個概念店散發滿滿的街頭感，處處可見街頭塗鴉、滑板、噴漆等等，就連裝冰淇淋的杯子，也是噴漆桶來著！感覺就像走進哪個美國街頭小巷，處處都很適合來張率性街拍，可愛與帥氣兼具的概念店，實在很特別呢！ 更好玩的來了～既然是體驗店，玩遊戲什麼的當然不會少！「baskin robbins LOOK」裡有一處超～大的遊戲牆，讓大家直接螢幕觸控的大面板，在限定秒數裡，將面板上顯示的冰淇淋圖示全部消滅，好玩又舒壓，感覺玩完一趟，還可以消滅卡路里。吃完冰淇淋玩這個剛剛好啊～ 不只如此，店內角落處處都是超有設計感的小空間，讓人從頭拍到尾，店內拍完改拍冰淇淋罐，櫃檯還有販售設計感十足的小物。藍紫色的霓虹燈，加上有點桃粉的燈光，感覺就像置身於神秘街頭裡，變身成時尚潮妞！這次就來釋放壓力，吃個冰淇淋，玩個互動遊戲，還有拍爆記憶體get張人生街頭帥照吧！ Info. 배스킨라빈스 LOOK 地址：首爾江南區島山大路11路15 【延伸閱讀】 冰淇淋男孩與養樂多女孩的命中註定的相遇！Baskin Robbins最新聯名，我只想大吃柳俊烈的冰淇淋～ 31冰淇淋全新概念店，必玩復古拍貼機～限定口味跟100種冰淇淋，月經來痛死也要吃！ 31冰淇淋再出大招！24小時的「ICECREAM ATM」就算店還開著我也要去玩！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #31冰淇淋 #Baskin Robbins #baskin robbins LOOK #Sambypen #冰淇淋 #小小兵 #概念店 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #街頭風 #設計師 #韓國31冰淇淋 #養樂多 

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不管你是真的熱愛運動還是聽到運動就逃跑的女孩，外出遊玩時為了活動方便就會需要一些運動風格的主題 除了選擇運動品牌專業的運動服裝以外，今天我們要為你推薦其他看起來輕鬆舒適又能活潑可愛的穿搭選擇 輕薄的連身短褲搭配運動鞋與小短襪，不但可以拉長腿部線條，也可活動自如 E(左) - Jumpsuits #zarakids - Cap #victorsport - Socks #topshop - Shoes #nike - Bag #31philliplim 帽T式的連帽洋裝也是非常可愛的選擇，搭配高筒鞋帆布鞋，完全是青春代表！有時候有沒有覺得別人穿Converse就是硬生生比自己好看一點點呢？身材略過不管，秘訣就在於日版的Converse！日版的鞋身修長，所以讓腳看起來秀氣，雖然價格比較高不過真的非常值得入手 M(右）Dress #champion - Cap #mlb - Shoes #converse - Bag #oryany 接著來聊聊帽子吧！不論你是為了遮陽、造型搭配，還是昨天沒洗頭（羞）戴對帽子總是能為整體加分不少，我們想開始跟你聊聊帽子穿搭，今天就從我們從小戴到大的老帽開始吧～ Style with Dad's Hat 關於老帽你要知道 帽型Ｘ臉型Ｘ顏色 帽沿微彎最修飾臉型，太平的臉會看起來剛硬，太彎的臉會看起來很圓～另外帽子的寬度也是一個重點，如果帽子太窄的話，臉就會顯得比較寬唷，最好是選擇稍微寬於顴骨的版型～ 另外顏色也是我們覺得選擇老帽的重要關鍵，雖然大部分女孩都選擇黑色為入手款，但畢竟帽子與臉距離最近，如何修飾臉色就是帽子很重要的一項任務！ 這次我們去了近期也很紅的韓系咖啡廳CAFE ACME，帶大家一解思「韓」之愁 整體裝潢以白色為主，店內店外都有不少綠色植栽做點綴，搭配多面玻璃窗讓店內照入自然採光，整體環境明亮舒適 食物的部分頗為養生，有多樣優格和沙拉可選擇，也有多款麵包類輕食，當天因為我們早上才吃了曾被華爾街日報評選為巴黎最好吃的可頌之一的Gontran Cherries，我們在此就沒點麵包了（但聽說ACME的可頌也很好吃) 我們點了巴西莓優格碗與鮪魚沙拉，搭配套餐還有奇亞籽布丁，吃起來很健康無負擔 不過可能我們去的當天生意太好了，出餐速度有點慢，大家假日去可能要有點耐心稍等 ME評價（滿分5分） 好食：3 好拍：4.5 再訪：4.5 台北市信義區信義路五段150巷11弄1號（捷運象山站） 02-6617-7557 9:00-17:00（週一與週二公休） 喜歡我們的文章～歡迎發摟我們的Instagram: @chellenid

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