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懶人穿搭 →上衣 have a good time 黑色短袖 → 羽絨外套 UNIQLO → 下半身 YesStyle 牛仔短裙 → 拖鞋 Nike

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清爽風就要白色，個性風只能黑色？打破想像，配色教學拯救你的OOTD！

不管是有特定風格，或是每天喜歡變化不同路線的女孩們，在選擇要穿什麼樣的單品之外，配色大概也是最需要煩惱的點。今天就是要給大家懶人包一下，提供你四種不同風格的配色提案，想要當甜姐兒或是個性辣女孩，只要配對顏色全部都可以！ 清爽派：白色、米色、水藍色 如同海水般舒爽，顧名思義讓人看了十分涼快的清爽派穿搭，在配色上以水藍色為主，搭配上白色或米色的元素，立刻讓溫柔感提升，光看照片就能感受到一股清涼，正是炎炎夏日非常需要的穿搭風格呢！ https://www.instagram.com/p/C8MRtoGJMfx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C78K0Z7J5d8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7qps_NKHb8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 個性派：黑色、白色 低調基本卻吸引眼球的黑色和白色，大概是最具個性的代表色，而近年來黑色也不再限定於中性或酷酷風格上，許多個性派的穿搭，時常也會出現裙裝或是蕾絲等元素，但只要顏色一對氣勢立馬就出來了！另外，在配件的選擇上特別推薦金屬色的配飾，一戴上立馬提升穿搭質感！ https://www.instagram.com/p/C8LVBrNvl-M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6dfzqypSy5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C68L7LPugiz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 簡約不簡單派：白色、米色、灰色、丹寧色 平常會不會有特別懶得去想穿搭配色的一天呢？這時的「簡約不簡單派」就推薦給各位女孩，以衣櫃中基本且隨手可得的白色、米色、灰色和丹寧色為主，說白一點就是怎樣搭怎樣好看的顏色，編輯個人特別喜歡「丹寧色」，就算隨手搭一件白T也十分好看！ https://www.instagram.com/p/C6xkdM0JozX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8HO8X8p6iV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C70GVJjy4XB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 好親近派：白色、櫻花粉、薄荷綠、鵝蛋黃 穿出去走在街頭陌生人都會想來問路的「好親近派」，以低飽和色系為主，其中又可以加上「馬卡龍配色」增添朝氣感，怎麼穿都是好氣色。初嘗試的女孩們可以用白色單品配上這些色系，好感度立馬up up，也不用擔心會太過搶眼！ https://www.instagram.com/p/C7jDrNOvd96/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6qOiq6vz3P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6Nz4IEJ5jN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是四種風格的配色提案，大家學起來了嗎？編輯自己就是屬於懶惰型的那種(笑)，所以衣櫃中清一色都是黑白灰米色還有丹寧為主，最近正跳脫舒適圈、隨著季節嘗試清爽派穿搭。其實每種風格都有它獨特之處，也沒有絕對的標準，所以非常推薦大家可以將這次的懶人包存起來，給自己每天的OOTD不同參考呦～ 延伸閱讀 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻手速不快又要等！Vivienne Westwood保齡球包推薦，減齡百搭時髦必備！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 👉🏻限時折扣總整理！高CP值球鞋款式推薦TOP10，Nike、Adidas、NB都有！ 👉🏻一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？ 撰文編輯 #RE #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭搭配 #穿搭配色 #配色技巧 

栽培你的，永遠只有自己

. 栽培你的，永遠只有自己 不能要求別人成長速度 那就先努力成為自轉的人 行動不難，關鍵在於戰勝心魔😈 #tag一位需要被電的朋友 我懷疑過自己，也低潮過，但沒放棄過 我是不願意投降的人，即使無力，依然想辦法找回前進的動力。 #Nike #21天挑戰 #justdoit #女生運動節 #管什麼界限 

Kendall、Bella超模都在穿老爸才愛的「爸爸鞋」，怎麼挑才能跟上流行呢？

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 2016-2017這段時間可以說是小白鞋當道的兩年，但是隨在2017後半有一雙鞋的出現，又將運動鞋帶起另外一種流行，以前被嫌棄的爸爸鞋，一瞬間出現在各大的街拍照片中，許多時尚名人也紛紛換上這種又寬又大的爸爸鞋，究竟這種看起來醜的爸爸鞋該怎麼選呢？ Yeezy Wave Runner 700 爸爸鞋的風潮由它開始 在去年年中由 Kanye West開啟爸爸鞋的潮流，在幾次的偷拍中Kanye West穿上最新的Yeezy Wave Runner 700，復古鞋行加上獨特紋路與螢光色調的融入賦予其前衛感，加上鞋款中底內植有 adidas 革新的 BOOST 技術加持，成為一雙真的爸爸會喜歡的好穿鞋子，但是當這雙鞋由Kendall Jenner穿上後，無論是以牛仔褲配大衣的造型出現，或是運動感十足的套裝，一雙醜醜的爸爸鞋，真的變得很時尚。 Balenciaga Triple S Trainers 今年最紅的爸爸鞋 如果要提到今年最紅的爸爸鞋，那就絕對是Balenciaga TRIPLE S TRAINERS，雖然看似又笨重又昂貴，但是已經搶占各大時尚接拍的照片中，像Bella Hadid就時常穿著，無論是以薄紗混搭西裝展現出一種新型態的復古造型，或是想要更有街頭風一點，與百搭的牛仔褲做搭配，都能有不錯的效果，尤其是配上高腰的直筒牛仔褲完全就是超級復古的一種搭配法。 Nike Air Max 97 一般女生最適合的款式 如果上面那兩雙太貴買不起，在搭配上也比較困難的話，其實可以考慮Nike Air Max 97系列的鞋款，在顏色與設計上更帶有女性的元素，無論是粉色或灰色都是不錯的選擇，同時價格也比較親民，搭配上的難度也不高，可以就像一般的Air Max來穿著，無論是配上裙子或喇叭褲，讓妳想要跟上流行一點都不難。 Prada 2018 Cloudbust 即將爆紅的鞋款？ 根據國外時尚媒體報導，這雙Prada 2018早春度假系列的Cloudbust潛水運動鞋，將會是下一雙爆紅的鞋款，雖然與上面三雙的外型有點不同，但是已經有許多時尚買手與時尚人士開始注意到它，像是Bella Hadid與歐陽妮妮也都紛紛穿上了，究竟它今年是否能夠成為最火紅的爸爸鞋款呢？ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 OL必備三雙工作鞋，讓你上班兼顧舒適與時尚 粉白色球鞋持續進攻！這3雙一定能燒進妳的鞋櫃 經典不敗！都會女性必備Roger Vivier方釦鞋，你入手了沒？ #女孩球鞋 #潮流 #爸爸鞋 #球鞋 #穿搭精選 

Apple Watch10款熱門「健康App」推薦！喝水、膳食管理，由裡到外全面看顧身材

讓3C更便利我們的生活！現代人因為疫情關係，更注重生活、健康、運動的問題，儂編精選10款iPhone搭配上Apple Watch的App推薦。尤其是現在夏天人手一杯手搖的時間，就讓Apple Watch提醒你該喝水囉～不敢去健身房嗎？沒關係你也能透過iPhone或是Apple Watch來運動，邊看電視邊運動在家就能輕鬆瘦！ 1.Water Llama 「喝水提醒 習慣Water Llama」在App Store擁有超過2萬則以上的五星評論。除了有可愛逗趣的羊駝提醒你何時喝水，人性化的考量將常喝的30種飲料也一併納入資料庫，告訴你適量攝取。使用 Apple Watch 並搭配不醉熊熊、減肥樹懶和誠實獵豹等討喜的小幫手，不只守住健康，紓壓和提升工作效率都有牠們的貼心協助。 2.植物保姆 手搖茶飲和咖啡的普及，使喝水對於許多人變成一件難以下嚥的任務。「植物保姆」這款App可以透過使用者喝水來灌溉可愛植物，讓喝水變成一件療癒的飼養歷程。你的細心灌溉，正是對自己健康的悉心呵護，看著植物長大開花超療癒，讓人忍不住多喝水啦～ 3.WaterMinder 關於喝水的App可不能錯過「WaterMinder」，透過使用者喝水來設定自己的人形圖，一眼就能清楚看見一天的攝取量，大方直覺的使用介面和喝水指南，完成提醒後的指標讓人非常有成就感。能與 iPhone 的「健康」App 同步，流暢且更具系統性，建立喝水好習慣一點都不難。 4.MyFitness Pal 「MyFitness Pal」擁有超過三百萬種食品資料庫，輕鬆一掃食物包裝條碼就能記錄自己吃下什麼，同步輸入運動類型與時間，想減重、雕塑身材還是更無負擔的生活型態，完整的日記追蹤，提供營養師認證的膳食管理和建議。 5.愛料理 位居第一的食譜App「愛料理」可說是家庭主婦的最愛！超過23萬道菜色，完全不用擔心會有吃膩的一天。百大分類幫助使用者快速找到今天想吃什麼，圖文並茂的烹煮步驟、留言和即時互動等功能，完整的教學和隨時提問，想客製化自己的菜單也不是問題，健康營養不求人。 6.Wakeout! 買了Apple Watch有超過9成以上的使用者，都是拿來運動為主。獲得2020 App Store 年度最佳 app 「Wakeout!」，讓你沒有運動基礎也沒關係，靠著簡單有創意的動作，像是利用家裡的物品跟家具做個枕頭操，幫助你逐步養成鍛鍊的習慣，想要瘦成小蠻腰不是問題！ 7.Nike Training Club 身為健身控最愛的App「Nike Training Club」必須下載！還不放心到健身房運動沒關係，一系列的居家運動計畫，全家人都能找到適合的課程，不但有針對各肌肉群的訓練，也有舒緩瑜珈能伸展一日工作的疲勞筋骨、重獲新生。搭配 Apple Watch 使用，監控心律和卡路里，並在NTC「活動」頁面追蹤紀錄，精準掌握自己的運動健康從現在開始。 8.Nüli 作為一款專為女性打造的健身雕塑 app「Nüli」，擁有超過 150 種居家課表，不僅協助強化身體力量，也重視吃下肚子的食物，內建「食譜」功能，讓你最在意的蛋白質、碳水化合物、脂肪量和總熱量都一目瞭然，不再苦惱三餐和點心該怎麼吃，由裡到外全面看顧你的身材。 9.UV Lens 「UV Lens」這款App可以點選所在地區和時間就能查詢紫外線程度，當火焰警示亮起就表示紫外線含量達到危險值，則會建議使用者「此刻別出門」！且「UV Lens」也能提供個人化建議，輸入膚色、髮色和慣用的防曬乳，加上你的今日計畫，App 就會發送通知告訴你：「等等會超標，趕快躲太陽」等警訊。 10.天氣即時預報 「天氣即時預報」讓天氣預報走入你的生活，打破預報只提供氣溫、降雨機率等資訊的刻板印象，貼心的穿著和生活建議，還有口語化的日常專欄，支援全台灣368個鄉鎮定位資訊，讓天氣預報成為每日最在乎你的好夥伴。 Source：Apple store 合作網站／Bella儂儂 #3C少女 #AppleWatch #AppleWatchAPP推薦 #applewatch運動 #APP推薦 #MyFitnessPal #NikeTrainingClub #Nüli #UVLens #Wakeout! #WaterLlama #WaterMinder #天氣即時預報 #愛料理 #植物保姆 #生活精選 #運動app推薦 

IKEA MEL 

宜家一日遊的～～～～ 趁放國慶假日 來IKEA 逛逛 墨爾本有2家 這家可以說是真的非常大了！ 重點來了！宜家真的是拍照聖地啊！ Ootd 今日穿搭 。 真的推爆這件Nike褲子！超級顯腿長！超級好看 在配上空軍一號 完美組合 （其實是因為我只有空軍這雙鞋是厚底 增高很多😂）

關於那些穿褲子比穿裙子好看的部分

褲子多於裙子的日常 TOP:Marine Serre Coat:Nike x Ambush Bag:Chanel Shoes:Fila 

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栽培你的，永遠只有自己

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