中秋走輕巧風！誠品信義店推DIY迷你月餅、獨家運動課程減身體負擔

2019中秋節，誠品信義店吹起一股輕巧風！8/23、8/25邀請百年糕餅老字號 郭元益研發主廚薛耀緯，不藏私示範品牌3款年銷售450萬顆的經典月餅迷你版，熱量減低輕負擔，今年中秋就用親手做的迷你月餅展心意！體驗完DIY迷你月餅課程，8/23 – 9/1還能到《幸福微光：郭元益X田中 智微縮模型展》一覽1/12的微縮糕餅世界。 誠品信義店攜手NIKE TRAINER獨家為誠品人量身打造專屬的NTC訓練課程，即日起憑誠品人會員身份至ACCUPASS活動專頁就能免費報名。8/24、9/7一起來「身體的閱讀：Let’s TRAINING-健身日常特別課」，為即將來臨的中秋節準備好輕盈體態吧！ 微縮正夯！ 老字號研發主廚示範年售450萬顆經典月餅迷你版 1/12微縮模型打造迷人糕餅世界 一年一度的中秋節即將來臨，因應健康飲食風潮，誠品信義店邀請到百年糕餅老字號—郭元益研發主廚薛耀緯，到場示範品牌3款年銷售450萬顆的經典月餅迷你版，方便一口吃更減輕負擔！8/23於誠品信義店3F Cooking Studio示範採用台南關廟17號金鑽鳳梨醬，甜中帶鹹的「迷你鳳梨奶黃酥」與外皮酥鬆、餡料細滑的「迷你冰沙餡餅」，小巧可愛令人捨不得吃；8/25一同實作台灣傳統糕點「迷你金沙蛋黃酥」，手工27層疊酥外皮、入口即化綿密內餡秘訣完整獻上，今年中秋用親手做的迷你月餅展心意！ 體驗完DIY迷你月餅課程，8/23 – 9/1還能到誠品信義店3F Forum一覽《幸福微光：郭元益X田中智微縮模型展》。在日本微縮模型名師田中智打造的微縮糕餅世界中，每件作品都力尋實品精髓，將台灣傳統糕餅結合英式古典花園、台灣古民宅等如實呈現，用1/12的比例打造一座座迷人的微縮世界，雅緻工藝邀請您來細細品味指尖上的糕餅之美。 為中秋準備好輕盈體態！ 誠品信義店「身體的閱讀：Let’s TRAINING」免費系列課程減去身體負擔 8/24首發場於6F展演廳舉辦「愛自己．女生們的健身日常特別課」，邀請曾於NIKE全球總部擔任NTC課程的訓練師Mae授課，帶領妳運用按摩滾筒暖身，再以30分鐘NTC肌力建立基礎訓練體能，以自身體重增進肌耐力，最後以緩和運動為這場紓壓課程作結；9/7「一起玩！親子間的健身日常特別課」則特別以雙語進行體適能教學，在一小時的課程中不僅能訓練小朋友們的肌耐力、平衡與協調能力，還能同時學習運動相關英語詞句。透由親子運動鍛鍊過程，增強小朋友的基礎體能為其他運動最準備，也讓爸爸媽媽和小朋友的互動更親密！10月、11月也將陸續推出自然妝、吃貨健身日常特別課等精彩課程，邀請每一位誠品人讓生活X運動成為日常。 誠品信義店8/24、9/7攜手NIKE TRAINER獨家為誠品人量身打造專屬的NTC訓練課程，透由「身體的閱讀：Let’s TRAINING-健身日常特別課」系列，專注於身體的靈活度、肌力與心肺耐力，讓訓練更全面。即日起憑誠品人會員身份至ACCUPASS活動專頁就能免費報名，為即將來臨的中秋節準備好輕盈體態吧！ 誠品生活英文名稱「Eslite Spectrum Corporation」，其中「Spectrum」代表光譜，「光」帶來了能量與生命，「誠品生活」的光譜由每個人在誠品所展現的光譜而形成，無數的光譜交錯相映，是一個千變萬化的集體創作，讓人們看見了以往想像不到的色彩與圖案！誠品生活是以創意經濟為基底的複合通路、生活品牌、餐旅事業、旅館事業，結合「文創」與「產業」連鎖而不複製的店型規模與營運模式、與人為善的心念，慎選空間、商品、活動、服務與人才，訴求差異化主題、創意行銷能力，生活產業的展售場所，兼具觀光價值、跨界結合、人才創業、體驗分享的文創產業平台。 #中秋節 #中秋節月餅禮盒 #台灣誠品 

2025防水運動鞋推薦：adidas、Nike抓地力強、戶外運動也不打滑！PALLADIUM超帥鞋款拍照也好看

剛出門沒幾分鐘就遇到大雨，襪子還濕濕黏在腳上，雨季真叫人沒辦法，難道就沒有解方嗎？或許這些煩惱，是源於你沒有一雙防水性能好的運動鞋，穿搭編今天為大家整理了2025最新「防水運動鞋」，就連騎機車的保暖也顧到，再也不想被大雨澆濕雙腳的你，一定要快快收藏！ 圖片來源：IG@taeyeon_SS 防水運動鞋推薦｜adidas TERREX TRAILMAKER 2.0 GORE-TEX 運動鞋 為了更好滿足大家對戶外運動的需求，adidas特別聯手©National Geographic國家地理，共同推出Terrex徒步運動鞋，便捷的鞋帶設計，能令鞋款更加裹腳，也方便大家隨時隨地自由調節，GORE-TEX透氣薄膜即便在潮濕環境也不怕，馬牌輪胎大底在濕滑的岩石和樹根上行走也不會打滑。 adidas TERREX TRAILMAKER 2.0 GORE-TEX 運動鞋，NT.4,690 防水運動鞋推薦｜asics GEL-SONOMA 7 G-TX 別以為長相時髦的鞋子就無法抵擋雨水侵擾，GTX防潑水跑鞋擁有極致的防水科技，能在潮濕環境依然維持雙腳乾爽，強化耐用設計，可以提升鞋面貼合度，同時更安全的固定中底和腳跟，較寬的鞋楦讓胖腳星人也有足夠空間伸展腳趾。 asics GEL-SONOMA 7 G-TX，NT.3,680 防水運動鞋推薦｜Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX 喜歡戶外運動的朋友，除了鞋子本身的抓地力外，也會在意鞋身是否能夠反光，以確保自身安全，而Nike Pegasus Trail 5擁有全面反光細節，即便在野外也能讓人一眼看到，ReactX泡棉中底提供了靈敏的緩震機能，如果想要在山上來一場酣暢淋漓的勁跑，這款防水越野跑鞋，也能給你最棒的運動體驗。 Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX，NT.4,319 防水運動鞋推薦｜PALLADIUM赤標防水PALLARIDER AMPHI系列 以防水、實用著稱的PALLADIUM，近年來也漸漸以時尚外觀被越來越多女孩愛上，最新推出的高規格赤標防水系列，搭載HONEYCOMB蜂巢式透氣抗菌彈力鞋墊，不只防磨，還能大大提升長時間行走的舒適體驗，而其外形更是帥到讓人眼前一亮，喜歡戶外風穿搭的你千萬不要錯過啦！ PALLADIUM 赤標防水PALLARIDER AMPHI系列，NT.4,480 防水運動鞋推薦｜Onitsuka Tiger HMR PEAK G-TX Onitsuka Tiger在1966年推出了健行鞋「HIMARAYAN PEAK」，如今更以此為基礎，打造了全新高筒款式，高度防水、透氣鞋面，讓它成為了大家的雨天好夥伴，而高筒設計也能兼顧到腳踝的保暖，就算騎機車也不會被凍到腳底冰涼。 Onitsuka Tiger HMR PEAK G-TX，NT.7,280 延伸閱讀 👉2025包包怎麼買？6大流行趨勢請筆記！選復古風、簡約款、大容量一定不出錯 👉不斷更新｜2025最新鞋款盤點：Rosé同款Puma賽車鞋、EPT聯名系列掀熱潮（12/16更新） 👉2025羽絨外套推薦！韓韶禧同款FILA韓國爆紅、CHENN CHENN皮革羽絨高級獨特 👉雪靴怎麼搭才好看？5個明星範本快來學！蘋果型身材、甜妹、酷女孩都適用 撰文編輯 #LeahHan #戶外運動 #戶外鞋 #抓地力 #流行時尚 #防水 #防水球鞋 #防水運動鞋 #雨季 #雨鞋 #鞋子球鞋 

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上衣：Uniqlo 童裝150cm涼感背心 罩衫：淘寶購入 下身：Uniqlo 高腰卡其寬褲 鞋子：Nike 阿甘鞋 墨鏡：淘寶購入 包：迪士尼-達菲熊側背包

球鞋熱賣排行榜TOP4. 美到翻網美鞋款、可甜可鹽超百搭推薦!

#老爹鞋 #球鞋 #女球鞋 #網美鞋 2020最美鞋款有哪些？ 入手過年走春新鞋看這篇！！！ 1. #New Balance 850 New Balance 850回歸了 沒錯！N字招牌LOGO消失了 以新面貌重現 1996 年的話題鞋款850 顏色採用強烈對比的撞色組合 陷阱妹絕對要把顏色買齊！ 2. #ADIDAS ORIGINALS FALCON adidas專為女生打造的老爹鞋款 #Falcon 全系列顏色都超！可！愛！ 麻煩大家都去買！！！！ 國內外超多超多女星都在穿這款鞋 材質使用麂皮、皮革及科技布料等異材質拼接 視覺層次就是質感 3. #Nike #M2K Tekno 一開始是看到這雙的 #奶茶色 但後來發現他一系列的顏色都好好看 專屬女孩的老爹鞋款 不管什麼個性的人都可以找到自己的命定鞋 另外黃色、灰色線條的配色也好推薦 4. #Vans Old Skool Style 36 2020年的代表色「#經典藍 Classic Blue」 最後一雙推薦就決定是它了！ VANS說是最好搭鞋款也不過分 而且價錢好甜好入手 海軍藍真的很美，可惜被同期的奶茶色搶過風采 現在入手也不晚喔！ PS卡其色也好好看喔～～

如何織圍巾？10步驟讓你擁有一條保暖又質感的圍巾，送禮自用都完美！

冬天到了就是開始戴圍巾的季節，但有的時候想買圍巾卻永遠找不到自己喜歡的款式怎麼辦呢？這個時候就自己動手織一條喜歡的圍巾送給自己啦！穿搭編就找到一種『新手也不會失手的10步驟織圍巾方法』，用一種針織方法就可以做出質感圍巾，快來看怎麼完成吧！ 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 如何織圍巾第一步： 第一步當然就是選擇工具跟材料啦！這邊是建議新手使用較粗的羊毛線比較適合～可以買8號棒針跟你想要織的顏色的羊毛線。或者可以參考你買的羊毛線的標籤，來選擇相應的棒針～ 圖片來源@NeriArt 👉超實用「圍巾選色」指南趕緊收藏起來，冷冷天氣就靠它保暖還時尚滿分！ 如何織圍巾第二步： 👉先對羽絨衣道歉，長輩最愛的羽絨衣其實非常時髦？5款穿搭idea美哭你！ 如何織圍巾第三步： 接下來就是要開始起針的第一步，就是左手拿棒針，穿進右手的兩指間，勾線如圖片的那樣向手掌方向拉，由下而上穿進右手拇指的線圈，右手的那條線繞上來後，把食指的線掛到棒針上。 圖片來源@NeriArt 👉鞋子太大怎麼辦？網友推薦10招解決方法，實用、方便、容易學！ 如何織圍巾第四步： 這個就是把線頭固定好最重要的步驟！把拇指的線圈拉出來繞過棒針之後，稍微拉緊兩頭的線，這樣就可以起好兩針了！ 👉要找圍巾就從這9家下手：冬天我可以沒有男友，但不能沒有圍巾！ 如何織圍巾第五步： 👉無印良品『隱藏版新品毛衣』！顯白顯瘦、賣到快缺貨，大家都在默默買起來！ 如何織圍巾第六步： 接下來就是要繼續做跟前面一樣的步驟，找到適合的針數為止，因為針數做的少，圍巾就會比較窄，如果做的比較多的話，圍巾就會比較寬，這個就是看個人喜好來決定～ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 如何織圍巾第七步： 👉穿搭心理測驗，五類單品算出妳的潛在個性！原來你是外強內軟的堅強女孩？ 如何織圍巾第八步： 接著把你右手的棒針再從下方穿進第二個線圈，用右手把你的線由外向內繞在右邊的棒針上！把線纏繞在右棒針之後，把右棒針繞到左棒針上，拉出左棒針的線圈，稍微拉緊線頭就可以完成第二針了！之後就是一直重複同樣的步驟，把所有的線圈放在右邊的棒針上就可以了！ 圖片來源@NeriArt 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 如何織圍巾第九步： 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 如何織圍巾第十步： 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 以上就是如何織圍巾的10步驟，大家都學會了嗎！（連穿搭編都學得會了，大家一定可以啦）以後就可以織圍巾送男友或家人當禮物了！在這個寒冷的冬天就是需要這種溫暖呀～！ 撰文編輯 #Rita #動手織圍巾 #圍巾 #圍巾織法 #簡易圍巾織法 #織圍巾 #織圍巾方法 

#OOTD #PUMA老帽#恐龍襯衫#牛仔落地褲#Dicke

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帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

球鞋的潮流已經從男性時尚轉戰到女性時尚，連帶的運動品牌時尚也跟者變成女性必備的元素之一，在配件上今年剛好掀起一陣髮帶風，尤其是各家運動品牌的髮帶，更是街頭型男酷妹的必備配件，但是到底要怎麼帶才不失帥氣呢？今天就要教大家運動髮帶的髮型搭配！ 不綁頭髮 帶妝的女生直接套上髮帶，可愛度也直接+10，就算穿得太過女生，運動髮帶也會讓男生覺得你更好親近唷。（順便一提，沒洗頭Day 1的造型） 馬尾 阿斯，這個又完完全全的征服馬尾控的所有男性了，不管是真的要去運動或是休閒Look，真的都非常好看又輕鬆，而且睡醒頭髮不乖也是可以快速解決。 雙馬尾 這真的要有點挑戰的造型，畢竟雙馬尾出門還是會有點彆扭，但是帶點眼妝配上口紅，反而是煞氣很足又不會讓人害怕的帥氣。 辮子 運動髮帶真的是混搭亂搭都好看的必備小物啊啊啊！！！一套花套衫、一個Chocker，再加上一條運動髮帶，誰敢說你沒個性？ 雙丸子 半丸子頭已經流行了整個夏天了，現在秋天就是雙丸子的季節了，尤其是配上彎彎的瀏海，用髮帶還可以遮住綁髮的髮線，配上兩個丸子後，即使是穿素踢也會讓人多看你好幾眼。 #NIKE #運動時尚 #運動髮帶 #髮型 

誰說條紋就顯胖？Zara這件落肩毛衣超遮肉，各尺寸庫存快被搶購一空！

衣服的流行總是變化的太快，但總會有幾個元素是永遠都不會退流行的～條紋就是經典不敗的元素之一，但樣式、版型沒有選好反正會更顯胖啊！所以為了讓大家能夠避免買到地雷單品，穿搭編就要來推薦你這件Zara的條紋落肩毛衣，遮肉效果一絕、人人都想入手啊！圖片來源@zara 👉Swoosh大勾勾款！Nike毛絨絨外套來打劫你的錢包，現貨不多、要搶要快！ 光看照片先別以為這件平凡無奇，絕對不是這樣！米白底色配上橫黑寬條紋，給人一種文青氣質感！選擇版型寬鬆的毛衣還可以遮肉顯瘦，加上落肩大袖口的設計，就是一種韓系慵懶感，再仔細看接近領口的地方，還用了咖啡色的線做一點跳色設計，這個小細節超特別！ 👉號稱Prada平替款！ZARA超熱賣的方頭小皮鞋，十分之一價格就能買到？！ 像是這種經典好搭配的單品，每個女孩的衣櫥真的都需要擁有一件！下身搭配寬鬆白褲，就是率性時尚風格；也可以選擇搭配牛仔褲+黑色長靴，瞬間變成溫柔風的韓國小姊姊！ 圖片來源@zara 👉1/50的價錢就買得到！精品包牌BV買不起沒關係，平替款一咖只要一千多！ 看完上面的介紹，大家是不是覺得這件條紋落肩毛衣，就是百看不厭的必備單品呢！如果女孩們你們還沒擁有這類單品的話，趕快去Zara把這件加入妳的購物車吧！再猶豫就會賣光光了～ 撰文編輯 #Rita #2021時尚單品 #zara單品 #冬季時尚單品 #條紋針織衫 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭元素 #穿搭單品 #韓系必備 #韓系必備單品 

八年級生「超暗黑國中時尚歷史」，態度潮踢、糖果色緊身褲…辣眼睛！

身為一位自豪的八年級生，編輯今天就是要撈出國中時期的「暗黑時尚歷史」！回想國中時大家都很愛美，在同學中流行的東西就是也想要買一個，因此造就了一波又一波莫名其妙的時尚熱潮，到底多暗黑呢？今天就一起來回憶過往吧～ #潮牌穿搭 1. 態度潮踢 國中有一陣子超風靡黑人的態度潮牌！「態度」、「熱血」，甚至在夜市也都出現超多盜版貨，身為潮流女孩，來一件是一定要的啊！（編輯的就是白底綠字款）LOVE LIFE 的熱血包包也絕對是國中必備單品 （圖片來源：Google） 2. Crazy Bomb 當時吵得最火熱的潮牌！對於當時還是國中生我們來說算是蠻貴的價位，所以通常都是蠻上道的人們才穿得起的帥氣潮牌，編當時則會趁特價趕快去買個一件，然後就超寶貝珍惜的要命～ （圖片來源：Google） 3. Sexy Diamond 台灣品牌的潮牌！花色滿版外套絕對是經典，以一顆大鑽石當logo，絕對是造成鑽石熱潮的起源啊（大笑） （圖片來源：Google） 4. 川久保玲 雖然是說購買盜版真的很不鼓勵，但對於當時沒有零用錢可以治裝的我們來說，能穿上川久保玲的T-shirt，絕對是盜版無誤啊…但在當時絕對是掀起了一股愛心踢潮！ （圖片來源：Google） 5. 愛迪達外套 編記得這是從後期開始，開始流行各色的愛迪達三條線外套，同學們還會揪一起上網訂購，而且還非高領款不可，穿上才能叫潮妹 （圖片來源：Google） 6. 素色緊身褲 大家一定都記得「酒紅色緊身褲」吧！但在國中時還很流行各種糖果色的緊身貼腿褲，編還記得當時買了一件薄荷綠的，穿起來顯胖到不行… （圖片來源：Google） 7. 脖子綁帶背心小可愛 就是在國中制服、運動服內一定要穿一件脖子後可以綁個蝴蝶結的小背心、小可愛，在國中校園定睛一看，所有女孩的背面都是蝴蝶結飄來飄去，而且還都會有欠揍男生來拉掉！ （圖片來源：Google） #國中愛用鞋牌 1. DADA DADA就是八年級國中生的愛牌！還要是皇冠上有鑽的那種才帥啊！ （圖片來源：Google） 2. DC DC滑板鞋！大概是繼DADA之後大家又風靡了好一陣子的鞋子品牌，在校園隨腳可見的那種程度～ （圖片來源：Google） 3. AIRFORCE 稍有sense一點的國中生就會買全白的Air Force來穿，當時還流行高筒的Force，這潮流一直到現在都還可以沿用的啊！ （圖片來源：Google） （圖片來源：Google） #暗黑配件 1. 豹紋折疊鏡 國中就是大家都要買一個豹紋折疊鏡放桌上，在後面放水瓶撐著，整天上課下課都照著鏡子狂輸瀏海 （圖片來源：Google） 2. 亮皮書包 不能忘記這亮皮書包！以前週末和朋友出去玩、去補習時都會背一個，大多數同學都是背雜牌，這時就會很羨慕能背Nike、Converse亮皮包的同學 （圖片來源：Google） 3. 馬卡龍色手錶 在女孩間小流行過一陣的馬卡龍色手錶，就是各種亮色、糖果色，你選定的顏色就代表著你這個人的個性和態度！ （圖片來源：Google） 4. 粗框無鏡片眼鏡 相信這真的不用我多說，國中女孩誰沒有一副！編當時有一副紅色、豹紋、黑色，還都要搭配變色片、放大片來使用，自拍時手一定要托著這沒有鏡片的鏡框來嘟嘴拍照，真的是很看不懂啦… （圖片來源：Google） （圖片來源：Google） 看到這裡是不是覺得很辣眼睛呢？在重看一次當初以為超時髦、潮流的時尚單品，完全覺得別跟我開玩笑呀ＸＤ 希望這篇有娛樂到各位囉～愚人節快樂！ #8年級 #8年級生 #國中 #國中時尚 #愚人節 #愚人節快樂 #暗黑 #穿搭精選 

跟著 kiko 穿 airmax95！最近大家瘋的就是這雙，穿上厚厚氣墊馬上變成長腿女孩啦

有在收藏球鞋的鞋迷都知道 Nike airmax 氣墊系列都是不可多得的經典，不過裡面最受到矚目的就是 airmax 1995 了！而且女神水原希子也是這雙鞋的小粉絲啊，在 instagram 上傳了不少她穿 airmax 的照片呢 不過有一個缺點就是，這雙鞋當年真的是被日本人炒得超級無敵貴的，所以要買到這雙的話可能價格沒有想像中好看，但現在先追的話，一定比之後買更便宜啊！ 尤其這雙水藍配色實在太可愛了，這個月的薪水我準備好了通通就給它！就連韓國人也非常喜歡 airmax 1955 喔S：） 今年如果和另一半缺情侶裝，就低調一點選擇 airmax 1995 吧，他一定會特別高興，尤其妳男友的個 Nike 球鞋迷的時候XD ​黑底螢光浮條好像是人氣配色選擇，看到好多韓國女孩都選這個顏色喔！ 而且真的有種穿上這雙鞋，腿會比較顯瘦的錯覺耶，這樣照鏡子看起來就有這樣的感覺啊！因為鞋型比較圓胖，就容易顯得腳踝纖瘦這樣 其實是不是球鞋迷倒是其次，重點是 KIKO 都穿了，身為崇拜女神的腦粉我當然要跟啊 

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中秋走輕巧風！誠品信義店推DIY迷你月餅、獨家運動課程減身體負擔

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2025防水運動鞋推薦：adidas、Nike抓地力強、戶外運動也不打滑！PALLADIUM超帥鞋款拍照也好看

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球鞋熱賣排行榜TOP4. 美到翻網美鞋款、可甜可鹽超百搭推薦!

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帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

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八年級生「超暗黑國中時尚歷史」，態度潮踢、糖果色緊身褲…辣眼睛！

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