最高品質：Love Yourself!

Let’s improve our living quality. . 可愛時光，最容易在我們梳理日常時浮現， 將陰雨的日子套上濾鏡，不要忘記彩虹的相互輝映，是值得等待的美好 最高品質：Love Yourself! . #在未來邂逅那個更好的自己 每個人都需要的美麗習慣養成 . Tips 1 鼓勵自己的儀式不能少 深刻生活時總有煩悶與壓力的累積，不必時時正能量思考，但要有慰勞自己的儀式，一杯熱可可、給自己一段留白的時間⋯⋯像是治癒我心靈的最佳辦法，便是嚐一口美味的甜食，就算僅是片刻便能帶給自己平凡小確幸。 . Tips 2 時刻充實內涵 在花漾的時期探索之餘，我們都知道個人的美麗保存期限將隨著內在的涵養延展，時刻閱讀喜歡的書本或有興趣的文章、開啟自己內建接收新知的小鈴鐺，優雅自己的同時，也享受了世界。 . Tips 3 寫下幸福記事 每晚睡前或許可以空出一段小小的自我獨處時間，與內心來段深沈對話，想想一天發生的事，生活處處在開花，將看到、感受到可愛的事物寫下來是哼成一首歌，思緒將更清晰。 . #關於理想生活這件事 生活之道這門學問，因人而異，畫下美麗的藍圖前，你可以⋯⋯ . Tips 1 不要忘記做夢 我想說，不要害怕，既然計畫總跟不上變化，那就無畏Dream Big，無需急著去抹平正在萌芽的夢想，這樣行動的腳步也會隨之跨大，有了夢就有了實現的意義。 . Tips 2 在勇氣中品味真實 時光正在成熟，勇氣也會壯大，唯有如此才能坦然的去擁抱過去的那個需要安慰的自己。 . Tips 3 緊握初心 或許你不曾忘記，只是隨著長大成熟，限制了無拘的想像力。 回到心的原點，答案通常都在那兒。 . 讀懂自己賦予的人物角色，又可以說是發現自己的天生魅力 體會每個充滿意義的時刻，絕對能讓自己比鑽石更耀眼！ . 一起用插畫月曆迎來美麗的六月天吧！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

Little by Little. 幸褔的日子中會到來

現代人善於⋯⋯ 把小小的悲傷渲染成一片大海 把大大的歡笑濃縮為一刻沈默 漸漸偏離真實的自己 或許我們⋯⋯ 不需要去鑽研清晰可見的 更需要去觸摸隱藏起來的 也該是時候 跟著內心世界來場美麗的假期 旅行中⋯⋯ 期待與神秘的驚喜相遇，不枉此行 散步在心之所嚮，令人著迷 當願意去細細感受，跟著時光漫行 你會發現自己 照顧自己 找到自己 從探索發散 往查找收斂 不至迷失 快樂的真諦⋯⋯ 不要小看從心覺醒的魅力 堅定的信念 將在心底常駐 手上的王牌Ace就是相信 因為你 就是力量本身 仍活在過去的時間 Little by little 幸福的日子終會到來 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

令人無法忽視的精靈氣息！看完《瘋狂麥斯》會忍不住 Google 這位超然脫俗的 Abbey Lee

應該有不少人看過《瘋狂麥斯：憤怒道》這部電影了，而且好評不斷 CP 值非常高，好多朋友都說好看程度更勝復仇者聯盟！其中飾演「種母」之一，這位擁有超凡氣質的演員艾比‧麗（Abbey Lee）更是吸引了許多人注意，但其實她來頭不容小覷，身為澳洲超模代言許多時尚品牌，也是維多利亞的秘密中的天使！ 但為了保留最完整的電影享受，就不多說相關情節，有興趣的人真的可以去看看，我自己很推薦這部電影。 ​（圖片來源: wearesodroee.com） Abbey 不是那種乍看就相當奪目的類型，不過她的美令人無法移開視線，還有些虛無飄渺。 因為這份優雅又倨傲的精靈氣息，雖然有點觸不可及的感覺，卻還是忍不住一直觀察她的面部表情。 即使到了私下素顏仍然不失那份空靈感，不過卻多了一份親切和調皮，整個戀愛ING！ 想要看她更多的生活照，從現在開始追蹤 instagram 吧！ 資料來源： 整理報導

消暑閑日常。彼は書斎 What’s really on your mind?

拂拂薰風佐了豔陽高高掛 尋覓專屬的消暑。閑日常 梁啟超以飲冰解內心之憂慮 蒲松齡以聊齋話家常聞趣事 從打造自己的完美書齋開始 梳理早晨至黃昏與室的距離 . 想像自己打造愛窩的夏日look 告訴你最屬於你的消暑妙計！ Pick your room—＞ . 選好囉⋯⋯ . . . #選擇A) 盼著長大成熟的你 做事緩緩地，實踐慢活主義的原則，有著自己獨特的步調，喜愛單一色系為主，不時會選擇幾樣無法捨棄的彩色裝飾點綴自己的小世界，清新風格專屬於質感系的你。 . Let’s cool down// 去小木屋渡個假或去南國享受著夏日風情吧！撥不出時間的話，在家裡也能涼爽一番，買塊榻榻米配上你最愛的大人味抹茶，靜下心來享受片刻寧靜心生活。 . #選擇B) 迫不及待把泳池搬進房的你 喜歡掛上看著心曠神怡的景色畫，也總是少不了周邊小物，別人眼中不重要的東西，在你眼中卻是最珍貴的，特別在那看似佈置精緻整齊的空間中，將自己每天的心情纏繞在其中。 . Let’s cool down// 趁著風和日麗的天氣出門走走吧，走進山林享受芬多精，又或是到海邊戲水、沖涼沐浴，來讓夏天抹上沁涼吧！ . #選擇C) 像水果一般Juicy的你 將房間佈置滿滿的收藏品，角落也會藏著陪你長大的回憶，雖然照片都存在檔案資料夾中，還是習慣將它們洗出來，一張一張慢慢回味。 . Let’s cool down// 今夏的降溫秘笈除了大啖美味可口的冰品之外，果汁、奶昔milkshake 類的飲品也是比電風扇有用的降溫魔法喔。 . 喜歡的話可以按愛心哦❤️另一個好玩的心理測驗玩過了嗎？點這邊 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 

女神們實踐夢想的最強後盾！李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安分享追夢歷程，原來她們都做了這件事！

新的一年又到了～每到這個時候一定都要來檢討一下過去才能展望未來，而當紅的女神們李維維、蔡黃汝（豆花妹）和林珈安也分享了自己對過去這一年的生活看法和新年夢想，我們就來看看女神們在追求夢想的路途上遇到哪些困難、又是怎麼克服的吧！而且～原來她們都有這個共同點！ #不安於現狀，李維維仍想以演員身份挑戰金鐘 （圖片來源：李維維Vivi Lee臉書粉絲團） 小編本來就超喜歡李維維，覺得她真的是凍齡女星代表！而且氣質實在太好了～超妙的是專攻戲劇的她因為主持寵物的節目入圍了金鐘獎，小編才知道原來李維維是超級愛動物、關心動物的人！而她今年的夢想當然是希望能以「演員」身份入圍金鐘，未來更還要開一間寵物旅館或很棒的流浪動物之家，因為想要身體力行照顧需要被關愛的動物，讓牠們有更好的環境。 （圖片來源：李維維Vivi Lee臉書粉絲團） 而身為演戲圈內童顏女星的代表之一，李維維也分享了女孩們最在意的保養小秘訣，原來她非常注重保養配合按摩的部分，而肌膚出現狀況時，則會使用SK-II的青春露局部小範圍的濕敷，平常則用它當精華液使用，而使用後皮膚的晶瑩剔透感是讓她最有感的部分，用完肌膚真的會變很亮！ #跳脫舒適圈，蔡黃汝（豆花妹）正面迎擊戲劇界考驗臨場 從宅男女神轉型成演員的蔡黃汝（豆花妹），回想起自己的演藝之路是充滿感激的，而由於自己是用功型的演員，所以在去年演出《已讀不回的戀人》時遇到很多挫折，因為在拍攝現場導演常臨時改劇本，所以相當考驗演員的臨場反應，不過同劇男主角和劇組的支持也讓她更有勇氣、面對挑戰，讓她離夢想越來越靠近。而今年的願望則是希望可以帶家人出國和開畫展。 而拍攝期的壓力和常熬夜、翻班，讓女演員的肌膚狀況真的隨時都處於很脆弱的狀態，所以平時的保養就一定要做好，一刻都不得閒！蔡黃汝(豆花妹)則說，七年前 有粉絲送他一整組的SK-II保養品，當時剛好處於肌膚狀況不穩定的時候，從那時開始就開始使用青春露到現在，而越早開始用、膚況就能停在最美好的狀態，真的不要以為自己年輕不需要啊！ #由堅持堆疊，林珈安一步一腳印塑形夢想樣貌 （圖片來源：instagram_@_______lyla_______） 運動陽光型美女林珈安，2017年擔任了許多廣告、MV的女主角，又剛推出新書，可說是收穫很多的一年，運動和夢想之間的關聯，對她來說就是要一步一腳印的累積，不能妄想要速成，才能逐漸形塑夢想的模樣。 平常保養的小秘訣，林珈安說，平常花最多時間在卸妝和清潔上，因為清潔做好保養品才更能有效吸收，而保養的部分則非常簡單，就是用SK-II的青春露，再搭配其他精華液和乳液，如果皮膚有緊急狀況的話，則會把青春露濕敷在比較乾燥的部分三到五分鐘，再敷臉則會更水潤有光澤！ （圖片來源：instagram_@_______lyla_______） 原來青春露都是女神們追夢路上的最強後盾，跟SK-II一直以來鼓勵女性要勇敢追求夢想、改變命運的主張不謀而和，女神們也鼓勵還在猶豫是否要追夢的女孩們要突破舒適圈、「給自己做夢的權利！」因為夢想就算不一定會實現，但真的是每個人前進的動力！現在預約體驗青春露→點我 #SK-II #青春露 

差點在Lanvin 2011年春夏系列服裝秀發表會前被換角 - Abbey Lee Kershaw

模特兒這個行業或許看起來相當光鮮亮麗，不過其實裡面充滿著非常多不確定。即使經過一次又一次的試鏡，最後完成拍攝工作，作品也非常有可能不會出版。即使經過一次又一次的試裝，最後已經在秀場後台，自己也非常有可能不會出場。 澳洲名模Abbey Lee Kershaw 2007年正式踏上國際時裝周，短短三、四年就有相當嚴重的職業傷害，她因為穿著設計師不符合人體工學的高跟鞋，兩隻腳踝都曾經摔斷過。所以，她在2009年直接拒絕Alexander McQueen 2010年春夏服裝秀的試裝。2010年在Lanvin 2011年春夏系列服裝秀彩排時，搭配的高跟鞋走起來相當不舒服，設計總監Alber Elbaz看到立即表示看來必須要把Abbey Lee，因為她走台步非常不順暢，不知道是因為鞋子的問題，還是她自己的問題 ? 幸好品牌團隊人員建議直接讓模特兒與設計師溝通，Abbey Lee表達出自己的困難，Alber於是讓她換上平底涼鞋，最後問題順利解決。後面附上的後台影片標題下得相當聳動 – Lanvin設計師把模特兒弄哭，有些網友可能覺得設計師非常不人道，把模特兒罵哭。 但是，如果把整個事件攤開來看，我自己覺得單純溝通不良所導致的誤會。或許Abbey Lee當時在工作室試裝時，甚至於彩排時有感覺到任何異狀，應該要立即向設計師或工作團隊反應，這樣就不會拖到服裝秀開演前，才來緊急決定要不要讓模特兒上場。 事實上，如果我們換個角度想，設計師經過好幾個月的設計，工作團隊的努力製作下，最後就是為了這短短十五分鐘的演出，怎麼能不盡量達到完美 ? 更何況設計師或聘用的造型師，為了服裝發表所搭配出一整套造型，基本上就不能隨意更動。以這個案例而言，Abbey Lee服裝就是搭配那雙高跟鞋，換成其他鞋款能傳達出同樣效果嗎 ? Alber當下願意幫她換鞋，而沒有直接讓模特兒回家，跟其他設計師相比應該仁慈許多。 如果仔細看影片，Alber當下並沒有口氣不好，還願意跟模特兒溝通。如果在職場上打滾多年，就會知道遇到這樣的長官，真的是幸運。因為一般長官通常罵你，哪會還告訴你原因。你或許會想區區一個模特兒，當時還不是大牌模特兒等級，怎麼可能有這個膽反應 ? 我自己工作十多年經驗而言，我自己是覺得就算反應出自己的問題後，倘若設計師因此把自己換掉，我也可以理直氣壯地離開。不能走這一次的秀，是我不適合，不是誰的問題，彼此勉強最後結果也不會完美。 秀場後台影片 : https://youtu.be/Ay6E5Sp1N-I Lanvin 2011年春夏系列服裝秀 : https://youtu.be/kr-3Crg0jrU Source : vogue.com

李光洙在会谈返回到小屏幕作为喜剧/动作系列的男主角,"英雄"

一月6,演员李光洙的标签金刚由星舰与各种媒体证实，他已经提供了一个新的电视剧男主角角色,题为"英雄". 根据King Kong By Starship的说法，Lee Kwang Soo目前正在考虑积极参与这个系列。 "英雄"讲述了一个名叫吴奎泰的检察官的故事，他因在不属于它的地方坚持鼻子而被解雇。 成为失业后的一天，吴奎泰发现超人的力量。 如果李光洙在即将到来的系列中扮演吴奎泰的角色，这将标志着他在大约3年的第一次小屏幕制作。 https://tongseng.hashnode.dev/20201080p

倫敦看展日記

所有女生動起來韻律都是美的 Simon Lee Gallery 今天看了McGurn 的 solo展，真的在她的線條裡陷進去了 

馬上融化！盤點10家超高人氣的「彩虹蛋糕推薦」：千層、戚風蛋糕都有，女孩們最愛的夢幻甜蜜滋味！

【超夢幻多色彩虹蛋糕推薦】 發胖編誠意為大家盤點了 10 家超高人氣，好吃又好拍的彩虹蛋糕！彩色的漸層切面總是讓人一眼心動，且不管是千層、戚風，還是乳酪蛋糕樣樣有，完美滿足你少女心！姊妹們，還在等什麼呢，趕快把喜歡的店家筆記起來，讓繽紛的色彩帶給你一整天的好心情吧！ 甜點控必逛！波波選物所重量級美味滿足你的螞蟻胃！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon009,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon005 彩虹蛋糕推薦一：塔吉特 Touched IG網紅強力推薦！塔吉特粉嫩甜蜜不膩口的「蜂蜜彩虹千層蛋糕」，是以蜂蜜和黃梔子果實萃取的天然食用色素做為原料製作而成，在甜甜的蜂蜜香氣中還帶點醉人的酒香，令人回味無窮！千層蛋糕的手工製作過程繁複，因而造就和其外觀一樣有層次的絕佳口感！塔吉特還提供宅配服務，為你捎來好蛋糕好心情！ 彩虹蛋糕推薦二：派派 Piepai Café 夢幻至極的少女系甜點！派派 Piepai Café 菜單雖有各種甜點與鹹食，可人氣NO.1 的招牌甜點非「夢幻彩虹生乳酪」莫屬！蛋糕是以優酪乳做底外加新鮮檸檬汁，吃起來冰冰涼涼、酸酸甜甜的，敲級好吃！由於太美太好吃了，店家還為這款蛋糕申請了專利以杜絕仿冒，想吃到相同的美妙滋味只能親身到店朝聖咯！ 彩虹蛋糕推薦三：墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe 彩虹蛋糕創始店地歐洗伊！墨爾本布蕾斯咖啡廳的「彩虹海綿蛋糕」每天會隨意限量推出不同口味的外層，有鮮奶油、焦糖奶油、摩卡、白巧克力和苦甜巧克力多種口味，能吃上哪一種就要看你的運氣了！而蛋糕的內餡每一層色彩更是精心由水果提練出來，從紅到紫分別是草苺、柳橙、百香果、青蘋果、藍莓、葡萄，因此能吃到淡淡、自然的果香味。整體清新爽口不會死甜，不喜甜的你也可以放心點！ 彩虹蛋糕推薦四：翻轉 Flip 提拉米蘇控必PICK！這款翻轉Flip獨家推出的「夢幻彩虹千層蛋糕」最特別的地方在於它的內餡不是普通鮮奶油，而是以義大利瑪斯卡邦乳酪及咖啡酒調製的提拉米蘇，味道濃醇、口感濕潤，那入口即化的迷人滋味，讓人忍不住一口接一口！其夢幻的彩色漸層也是秒殺不少少女的手機記憶體，絕對不可錯過的IG必拍甜點！ 提拉米蘇大放送！波波選物所現買免運送上門！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006 彩虹蛋糕推薦五：Joanne Lee Cake Design 藍帶主廚坐鎮的好手藝！Joanne Lee Cake Design的主廚Joanne畢業於法國藍帶學校美國波士頓分校，非常擅長製作客製化翻糖蛋糕與喜餅。店內最有名氣的是彩虹鬆餅，但他們家的「彩虹乳酪蛋糕」也毫不遜色！剖開來可以看到少女最愛的馬卡龍糖果色，像在水彩盤上的暈染，隨性又療癒！想要吃到藍帶主廚的好手藝就要來這間！ 彩虹蛋糕推薦六：九天 Nine Sky 網美必去的夕陽景秘境咖啡廳！位於三峽七玄宮九天玄女廟的彩色貨櫃屋，因而取名「九天」。九天雖然地理位置偏僻，但其千層蛋糕的美名還是讓很多客人慕名而去，每天都會供應不同口味的千層，而隱藏版「彩虹千層蛋糕」更不是天天能吃到！那是因為蛋糕體共 40 層，分別使用了藍莓、百香果、抹茶、梅子、蝶豆花、橘子多種不同天然食材製作，每次做一個蛋糕得花上 4 個小時。不過好東西值得期待，請帶著期望上山尋寶吧！ 彩虹蛋糕推薦七：Bellevue巷弄裡的手工烘焙​ 男友必買的浪漫心機蛋糕！只要照著店家給予的切蛋糕方向，一個立體的彩虹愛心就會出現在千層蛋糕中，吸睛指數百分百！更加分的是蛋糕的頂部是由烤蘋果片組成的造型玫瑰花，簡直不要太浪漫！就算不是情人節或紀念日也能購買，女友的心一樣能開出花來！姊妹們，你說對不對？ 彩虹蛋糕推薦八：偷偷 Toutou Cuisine 美得像幅畫！偷偷的「彩虹莓果生起司蛋糕」製作非常費工，莓果與乳酪奶油醬分色後經過多次混合，最後再手工拉出圖案，完美打造如藝術品般的蛋糕！店家特別加入了對女生身體好的藍莓、覆盆子、黑莓、檸檬等打造出清爽酸甜，綿密細滑有層次的美味！ 「偷偷」的甜點好看又好拍，不能立即到台中朝聖就在「波波選物所」下單獲取吧！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou004 彩虹蛋糕推薦九：麥麥先生 蛋糕也能吃出冰淇淋口感！麥麥先生是苗栗的宅配甜點名店，除了不同口味的毛巾捲蛋糕，其「夢幻彩虹千層蛋糕」也是被網友推到爆！為了提升口感，店家不惜成本多加了義大利馬斯卡邦乳酪，讓蛋糕在冷凍後吃有冰淇淋口感，冷藏後吃有濕潤滑順入口即化的口感。迷人的彩虹漸層讓眼睛吃冰淇淋之餘，吃進嘴裡竟然也是冰淇淋的口感！喜歡吃雪糕的朋友千萬不要錯過這一款！ 彩虹蛋糕推薦十：好咖Howcup 多家媒體爭相報導！好咖的「夢幻水果彩虹千層」使用了當季最甜的玉荷包、嚴選頂級加州紅櫻桃、台南玉井愛文芒果、加上奇異果和草莓切片，五種天然水果於彩色法式烤薄片一起疊加起來，給你最最juicy的下午茶！ 看到這裡少女們是不是也心動了呢？趕快趁著週末時間出門朝聖，不想出門也可以參考宅配的選擇喔！吃一吃彩虹蛋糕，療癒一下吧！ 少女們的療癒甜點採購清單： https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke008 作者 #小白 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #千層蛋糕 #彩虹蛋糕 #戚風蛋糕 

▌流口水了🤤韓式烤排骨 ▌ 📍Lee Gar Nei 李家 

▌流口水了🤤韓式烤排骨 ▌ 📍Lee Gar Nei 李家 https://instagram.com/p/Br6zSVHnO9P/ ···································· 🎈ɢʀɪʟʟᴇᴅ ʙᴇᴇғ ʀɪʙs ⌄ ₁₉.₀₀ 韓式烤排骨 · LA 갈비 ☞ Rating 評價 ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈sᴏғᴛ ᴛᴏғᴜ sᴏᴜᴘ ⌄ ₁₁.₅₀ 豆腐湯 · 순두부찌개 ☞ Rating 評價 ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 家庭式韓式料理可以來試試看喔👍✨ 必點的就是超嫩的鐵板韓式醃製烤排骨！ 價錢公道份量也足夠2-4個人分❤️ 豆腐湯也很好吃！可以選擇豬肉牛肉或海鮮而且調整辣度喔～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· 🇨🇦 加拿大美食 · 📍溫哥華 #烤肉 #牛肉 #排骨 #韓式 #豆腐湯 #辣 #韓式料理

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最高品質：Love Yourself!

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Little by Little. 幸褔的日子中會到來

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令人無法忽視的精靈氣息！看完《瘋狂麥斯》會忍不住 Google 這位超然脫俗的 Abbey Lee

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消暑閑日常。彼は書斎 What’s really on your mind?

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