你也是酒咖嗎？一起破解酒後臉紅的迷思！

 #你喝酒就臉紅嗎？ 每逢親友聚餐或是去KTV唱歌，喜愛品酒或是氣氛使然下的我們總是會喝上幾杯酒飲，接下來的場景就是一個又一個不同程度的臉紅份子現身，乍看還以為大家都在cosplay關公呢～ #為什麼喝酒會臉紅？ 其實喝酒會臉紅，簡單來說，就是人體無法正常代謝酒精的結果。 世界衛生組織在2007年時將乙醛列為一級致癌物，但乙醛是怎麼產生的？先了解一個概念，當酒精進入人體後會有兩種轉變：先由乙醇去氫酶 (ADH) 代謝成乙醛，再由乙醛去氫酶 (ALDH2) 代謝為醋酸。所以當我們人體缺乏 ALDH2 時，乙醛便無法被肝臟快速代謝，進而累積於體內，就會有大家常見的酒後臉紅及宿醉等症狀。可想而知，長期的累積將提高癌症的發生率。 #乙醛去氫酶：ALDH2 若是人體基因缺乏乙醛去氫酶 (ALDH2) ，臨床上被稱為：乙醛去氫酶缺乏症 (ALDH2 Deficiency)，或我稱之為酒後臉紅症，意指肝臟無法快速分解乙醛，才會有酒後臉紅及宿醉等症狀發生。 人類第12號染色體是乙醛去氫酶 (ALDH2) 基因的所在地，ALDH2主要分成兩種基因型者，一種為 ALDH2*1，另一種為 ALDH2*2，前者會產生具有正常催化活性的 ALDH2 酵素，後者則生成不具活性的 ALDH2 酵素。ALDH2 酵素是協助酒精及乙醛繼續分解的關鍵，進而生成二氧化碳和水，並排出人體外。上述提及的乙醇去氫酶 (ADH) 及乙醛去氫酶 (ALDH2) 之所以會如此重要，原因是其基因型表現是影響酒精代謝速度的主因。 #伴隨的癌症可能 因體內基因缺乏ALDH2，且長期飲酒，罹患癌症的機率則相對提高許多。如頭頸癌及食道癌，若是每天攝取14克純酒精，或是你想成是兩杯紅酒的量，罹癌的風險就會比一般人高50倍，如果超過30克純酒精則是102倍！另外，史丹佛大學的陳哲宏博士也提到，若乙醛無法完全代謝掉，罹患消化道癌症的比率也會比常人高出50倍以上，其他癌症也可能伴隨而來。 以前常聽到大人說每天應小酌一杯紅酒，對降低心血管疾病有幫助，但這項建議並不適用於亞洲人，僅適合歐美人，還是得看個人體質而定。 #基因缺陷率高居世界第一 據統計，亞洲人較容易有這種基因突變，目前東南亞地區約有5億6千萬人患有乙醛去氫酶 (ALDH2) 線粒體基因變異症，而45至47%的國人皆罹患乙醛去氫酶缺乏症 (ALDH2 Deficiency)，此比例為全球之首。與鄰近的亞洲國家相比，中國為35%，日本為30%，韓國則是20%。 #ALDH2 基因檢測 在奇美醫學中心與史丹佛大學的陳哲宏博士的努力下，奇美醫學中心率先於2015年底推出ADH及ALDH2基因檢測服務，台北醫學大學附設醫院隨後也跟進，民眾可自費1800元，此檢測只需要抽血或是取口腔黏膜組織，約莫一星期的時間便能知曉。 官方檢查結果說明分為以下三種： 綠燈：未帶有可能致病的基因變異，在無其他因素，如環境因子、生活型態或飲食習慣的影響下，得到此基因相關疾病的機率較低。 黃燈：代表您帶有一個可能致病的基因變異，當您飲食習慣不佳、處於不良環境時， 可能影響您基因的正常表現。 紅燈：表示您帶有兩個致病的基因變異，基因功能表現較差，可能會影響健康狀態， 是此基因相關疾病的高危險群。 #姑媽小叮嚀 若透過檢測發現有乙醛去氫酶缺乏症，建議定期追蹤，以免有相關癌變發生，降低罹癌風險。 最後要提醒大家，若是沒實際去醫院檢查，僅依據自己喝酒後是否臉紅判定，目前的數據告訴我們，喝酒會臉紅，有85至90%是來自遺傳上的缺陷，若是酒後不會臉紅也是有可能缺乏ALDH2的，別因而覺得自己可以大喝酒精沒問題，還是少喝為妙啊～ #健康 #喝酒 #酒後臉紅 

他的名字讓人恐懼一輩子！盤點13位「捲入霸凌爭議」韓星，穗珍、金佳覽都遭殃！

生活日記#1

我只是想好好睡覺有那麼難嗎 我因為工作疲勞好不容易今天放假 想好好休息 才剛闔上眼睛 有人在廚房煮東西的雜音 沒事還算小聲 一個人衝進來開門 沒事 我還能接受 再來是一堆聲響 講話聲 在這種吵雜下我忍 想說一陣子過後我就可以好好睡 剛睡覺 腦袋正要停機 忽然乓一聲 門被打開 跟我說 等一下有人要打麻將 我又無奈 我很想死 我覺得我該死 睡個覺都很難 我想沒有我的容身之處 我忍 互相 我忍 我滾到媽媽房間睡覺 我以為終於能好好休息 再來就是KTV的音樂 沒有人在乎我的感受 我憤怒 我尖叫 我忍不住 我衝去廁所拿剪刀 剪了頭髮 像是註定的事情 我人生第一次把頭髮剪那麼像男生一樣 我明明也是家的一份子 既然沒人在乎我的感受 我總有一天還是會在離開的 #沒有人願意離開溫暖的家 #逼不得已

最低3折起！盤點10家618購物節必逛平台＋網拍折扣總整理，清空購物車趁現在！

女孩們，尖叫聲～618年中購物節來啦！平常放在購物車猶豫不決的商品，就趁這個月來清空它吧！多個購物平台推出回饋折價券、滿額免運、信用卡優惠，甚至每天到平台打卡都能領購物金啦！今天穿搭編就來幫大家整理好，2022購物節各大平台有什麼優惠，真的鬧鐘要定好，錯過了又要捶心肝啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1287918 MOMO 618 年中大促 圖片來源：momo購物網 https://www.popdaily.com.tw/style/1287890 蝦皮 618購物節 圖片來源：蝦皮 https://www.popdaily.com.tw/style/1286989 Yahoo 618回饋 1.刷yahoo聯名卡享18% 2.6/6-6/19天天15時準時開搶，熱銷品100%回饋 3.6/6-6/19天天簽到免費轉超贈點 4.5/30-6/19加入yahoo購衷心抽萬元購物金 5.6/13-6/17消費不限金額登記送Y虎厭世舒壓球 6.全站單日滿額登記送300購物金 圖片來源：YAHOO https://www.popdaily.com.tw/style/1285280 昇恆昌宅配網超狂慶 圖片來源：昇恆昌 https://www.popdaily.com.tw/style/1284726 Pchome狂樂收貨節 1.每日折扣必搶行事曆 2.天天有爆點 3.全站單品滿$1抽2200P幣 4.全站滿$6666抽旅森山雙人露營車兌換券 5.全站滿$6666抽Sing!GO!聚唱KTV包廂數位折抵券 6.APP下蛋滿$490抽無線耳機 7.FB社團指定貼文留言簽到邀請好友，抽1000P幣 8.超級品牌週下單抽foodpanda百萬美食金 9.居家生活指定品單筆滿$888抽1000P幣 10.6/6-6/30衣鞋包錶指定品滿$618抽618P幣 11.美妝天天首單送Banila co.瞬卸凝霜組 12.美妝全區滿$1000抽萬元好禮 13.6月下單36大銀行最高回饋$11000 14.行動支付滿額最高回饋5% 15.6月儲值購物最高省$3800 圖片來源：PCHOME https://www.popdaily.com.tw/style/1286950 D+af 618夏日購物節 1.APP在6/16早上10點開搶，每位會員限領取一次D幣6666點（Ｄ幣100點可折抵1元） 圖片來源：D+AF https://www.popdaily.com.tw/style/1280811 NMIND ｜恩邁選貨店 1.全館滿$1699折80 2.全館滿$3699折200 3.全館滿$9699折600 4.留言抽$300訂單折扣金 https://www.instagram.com/p/Cevep_fhMPj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1275225 Dressed up to the NINES® 玖號商店 1.全館滿2000送$200購物金 2.全館滿$6600現折$600 3,不限金額抽整筆免單 4.每天新品都有優惠活動 https://www.instagram.com/p/CedvdxKPZJs/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1271744 LINE口袋商店 1.單品回饋上限2000點 2.全站2%指定商店最高12% 3.消費滿6000送618點 4.指定商品20％優惠 圖片來源：LINE口袋商店 https://www.popdaily.com.tw/style/838405 QUEENSHOP 1.任選2件8折 2.消費滿1200再折150 3.單筆消費滿699即可有免運優惠 圖片來源：QUEENSHOP https://www.popdaily.com.tw/style/1204340 看完以上總整理，你準備好了嗎？年中最大優惠就是現在，平常省吃儉用就是為了這一刻啊！女孩們一起來去訂鬧鐘衝優惠吧！ 撰文編輯 #cora #618優惠 #618購物節 #優惠分享 #年中折扣 #折扣季 #穿搭分享 #穿搭推薦 

疫情在家也不孤單！編輯推薦「多人連線手遊」Top10，推理、槍戰、唱歌通通有～

疫情日漸升溫，台灣的疫情越來越嚴重，目前已經全國升級為第三級了！為了防疫待在家是最安全的選擇，不過在家待久了真的有點無聊呀～好想念跟朋友們一起玩耍的日子！今天編輯就來推薦大家10款，可以多人連線的手遊及多人連線APP，讓大家就算疫情在家也不孤單，一樣可以跟朋友一起玩耍！ 在家不無聊手遊推薦1. 《第五人格》 《第五人格》載點：Android版／iOS版 相信玩過《第五人格》的大家都知道，多人連線的推理遊戲最佳推薦就是它啦～標榜首款非對稱性對抗競技手遊，不僅有獨特的哥德式畫風，還有許多不同的角色供所有玩家選擇！驚悚刺激的遊戲體驗，非常適合三五好友一起玩喔～ （圖片來源：第五人格官網） https://www.popdaily.com.tw/life/375859 在家不無聊手遊推薦2. 《絕地求生》 《絕地求生》載點：Android版／iOS版 說到跟好友一起打遊戲當然少不了槍戰啦～《絕地求生》擁有自己的語音系統，可以讓玩家組隊連線一起在戰區與敵方對戰；在戰區內拼個你死我活，還有許多不同的槍枝以及裝備可以拾取搭配，順便考驗大家與朋友們的默契喔～ （圖片來源：絕地求生官方臉書） 在家不無聊手遊推薦3.《英雄聯盟：激鬥峽谷》 《英雄聯盟：激鬥峽谷》載點：Android版／iOS版 本來就大受眾多玩家喜愛的《英雄聯盟》現在也有手遊版囉～《英雄聯盟：激鬥峽谷》讓大家可以在手機上就可以玩囉，手遊版的英雄聯盟遊玩模式跟電腦版差不多，手遊版也有四十幾隻角色可以選擇而且在角色的精緻度上更勝於電腦版喔～ （圖片來源：英雄聯盟手遊官網） 在家不無聊手遊推薦4. 《跑跑卡丁車Rush+》 《跑跑卡丁車Rush+》載點：Android版／iOS版 七、八年級生回憶電腦遊戲《跑跑卡丁車》現在在手機上也可以玩囉～相信許多人長大後就沒有再玩過《跑跑卡丁車》了，直到手遊版的出現！《跑跑卡丁車Rush+》比起電腦版來得更好操作，也更方便與朋友連線比賽囉～ （圖片來源：跑跑卡丁車rush+官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/680664 在家不無聊手遊推薦5. 《天黑請閉眼—官方狼人殺繁體版》 《天黑請閉眼—官方狼人殺繁體版》載點：Android版／iOS版 現在依舊非常流行的大型多人桌遊「天黑請閉眼」，但是疫情關係沒辦法再跟朋友約在一起玩怎麼辦？沒關係！《天黑請閉眼—官方狼人殺繁體版》除了有豐富的故事背景，精美的卡牌畫風，更是提供了許多攻略給玩家參考喔～喜歡「天黑請閉眼」的朋友們，就在《天黑請閉眼—官方狼人殺繁體版》一起狼人殺吧！ （圖片來源：天黑請閉眼官網） 在家不無聊手遊推薦6. 《神來也麻將》 《神來也麻將》載點：Android版／iOS版 書道與親朋好友玩遊戲絕對有「打麻將」！但是現在大家都在避免群聚，可還是好想打麻將啊～就讓我們打開《神來也麻將》吧！可以與親朋好友獻上連線打牌，就跟在現場玩一樣啦～輸的人就幫對方叫foodpanda吧（不過賭博行為還是不好的喔～） （圖片來源：神來也麻將官方臉書） 在家不無聊手遊推薦7. 《Gartic.io》 《Gartic.io》載點：Android版／iOS版 大家想要快樂不動腦的連線遊戲當還有這款喔～最經典的「你畫我猜」，在《Gartic.io》可以邀請高達50位朋友進入房間遊玩，考驗大家的畫畫能力喔！《Gartic.io》除了在手機上玩，還可以在電腦上玩喔～ （圖片來源：appstore） https://www.popdaily.com.tw/life/635893 在家不無聊手遊推薦8. 《馬力歐賽車巡迴賽》 《馬力歐賽車巡迴賽》載點：Android版／iOS版 沒有Switch但還是好想跟大家一起玩「馬力歐賽車」怎麼辦？趕快去下載《馬力歐賽車巡迴賽》吧！現在在收機上就可以輕鬆玩馬力利歐賽車囉～跟以往的馬力歐賽車一樣，大呀可以選擇自己喜歡的角色、車款、輪胎與場地等等！好玩程度不輸switch啦～ （圖片來源：馬力歐賽車巡迴賽官網） 在家不無聊手遊推薦9. 《灌籃高手SLAM DUNK》／《NBA 2K籃球行動版》 《灌籃高手SLAM DUNK》載點：Android版／iOS版 《NBA 2K籃球行動版》載點：iOS版 男生們說「吼～好想打籃球欸！」大家快下載這兩款app，看你們是喜歡熱血的《灌籃高手SLAM DUNK》，還是寫實的《NBA 2K籃球行動版》！要打籃球，兄弟們揪一揪我們手機上見！ （圖片來源：灌籃高手官方臉書） 在家不無聊同場加映推薦10. 《歡歌》 《歡歌》載點：Android版／iOS版 同場加映的還有唱歌app，在家這麼多時間大家還不高歌一曲！想要去KTV唱歌的朋友們，就下載《歡歌》把朋友們拉進包廂一起唱吧！愛唱什麼就唱什麼啦～ （圖片來源：googleplay商店） https://www.popdaily.com.tw/life/504356 以上10款就是編輯推薦給大家，在家不無聊的多人連線手遊啦～我們一起在家忍著讓疫情過去，希望大家都可以身體健康，台灣加油！ https://www.popdaily.com.tw/life/635893 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #Gartic.io #NBA 2K #多人連線手遊 #天黑請閉眼 #居家防疫 #手遊推薦 #歡歌 #灌籃高手SLAM DUNK #狼人殺 #生活精選 #神來也麻將 #第五人格 #絕地求生 #線上遊戲 #英雄聯盟激鬥峽谷 #跑跑卡丁車RUSH+ #馬力歐賽車巡迴賽 

搭郵輪去旅行！來一趟豪華郵輪之旅，享受海上的浪漫時光

放假的時候，好想要去旅行啊！你們總說國內旅遊沒有出國的感覺，但又不想搭飛機跑太遠的國家，那麼～搭郵輪應該會很適合你唷！可以一次停留多個國家，對於懶得規劃行程、東奔西跑的人，搭郵輪是最佳的選擇。只要帶著一咖行李箱入住，盡情在船上耍廢，吃飽睡、睡飽吃，在郵輪上享受各種豪華的設施跟娛樂，這才是真正的放鬆。 除此之外，要帶家人出去玩的朋友，郵輪行程超級適合全家大小出遊，不需要耗費太大的體力，而且十分放鬆。這篇要介紹兩家很厲害的郵輪品牌，「公主郵輪」及最近很火紅的「歌詩達郵輪」，看看自己喜歡哪個，它們都各有特色。而市場上有各式各樣的郵輪行程。 公主遊輪（Princess Cruises） 公主郵輪是世界上最大的遊輪品牌，以奢華與時尚為特色，目前總共有18艘現代化遊輪。在基隆港上船，公主郵輪航行於世界各地，涵蓋的國家很廣，常見的路線有日本琉球、九州四國、釜山及一些東南亞地區。 公主郵輪有分成「太陽公主號」、「盛世公主號」、「藍寶石公主號」、「黃金公主號」…等，船的大小跟設施都會有所不同。 甲板上有星空電影院，會播放著電影，夜晚坐在躺椅上，看星星或看電影，還有免費的點心可以吃，根本超級浪漫！ 搭乘公主郵輪，如果你們選擇入住陽台艙，會有私人陽台，能夠坐在外面用餐，美食配美景實在好享受唷。如果預算不高，可以考慮內艙的部分比較便宜，想看海景的話，再走到甲板也很OK。 對了，在郵輪準備啟航前，會先請所有乘客集合，教大家如何穿救生衣，以及發生緊急狀況的應對方法。 公主郵輪上有一座亞洲首創的海上天空步道 (The SeaWalk) ，是絕對不能錯過的獨創設施，四周是透明的玻璃窗，讓你的視野不受限，飽覽360度海景。可以盡情欣賞海洋風光，夜晚的時候在步道上散步，超級浪漫啦！ 喜歡購物的人，船上有超多家免稅商店～到了晚上有精彩的show可以看，媲美拉斯維加斯等級的表演，郵輪上也設有豪華的KTV包廂，一整天毫無冷場，即使不下船也可以玩到瘋掉啦。在碧海藍天下游泳或做日光浴，釋放自己平日的壓力。 公主郵輪有很多不同的船型，每一台郵輪的設施與活動不盡相同。最受歡迎的是「盛世公主號」，它曾經榮獲亞洲最佳郵輪的殊榮。 歌詩達郵輪 Costa Cruises 歌詩達郵輪分成「新浪漫號」、「幸運號」及最新的「威尼斯號」。據說，船上的設施比公主郵輪還要豐富多元，每一種船型的風格不一樣，以歐洲的優雅時尚作為設計理念，真的非常漂亮，一樣是在基隆港上船唷，非常方便，歌詩達郵輪是打卡編心中的夢幻郵輪，好想找時間搭一趟看看！ 歌詩達郵輪頂樓的藍色跑道與極好辨識的黃色煙囪，是它的最大特色，拍起來超級可愛！有別於其他的郵輪品牌，歌詩達會相對好拍照，更有特色，外觀上非常有現代感，是年輕人會愛的風格，而走入船艙內部，彷彿來到了義大利，到處都充滿歐洲的古典氣息。 由於歌詩達是歐洲遊輪運營的，所以可以看到，每一艘郵輪上方都有掛著義大利國旗，除此之外，品牌的定位也是以義大利風情為特色，所以船上可以吃到一些義式美食，難怪每一台郵輪都充滿著強烈的歐風，新浪漫號是義大利米蘭風格，幸運號則是走一個文藝復興時期的歐洲風格。 在郵輪上，從早到晚都有不間斷的活動，還有吃不完的早餐、午餐、下午茶、晚餐，難怪大家都說，搭郵輪不胖個兩三公斤說不過去。不過，如果真的吃太飽可以去健身房動一動燃燒脂肪。 郵輪內有酒吧、健身房、歌舞秀、賭場、豪華劇院、泳池、滑水道等等。船上的免稅商店跟機場一樣好逛，如果有漏買的東西，還能隨時下樓補貨～晚上還有精采的晚宴可以參加，喝不完的飲料與酒水，跟船長與工作人員們一同狂歡。除此之外，下船觀光也是非常令人期待的，線上最多走沖繩、石垣島、宮古島或長崎路線的，以四天至五天為主，價格不算太貴，完全可以考慮。 如果你們也想來一趟郵輪初體驗，市場上的各家旅行社都有推出郵輪的行程，先決定自己想要搭哪一品牌的郵輪，有哪些設施跟活動是很吸引你的，再思考要走哪個路線/國家。趕緊找時間來一趟郵輪旅行吧！ #公主郵輪 #歌詩達郵輪 #郵輪 #郵輪旅行 

只用臉書、IG就落伍了！MZ世代出去玩必做10件事

俗話說人不輕狂枉少年，有些事年輕時不做就後悔了！《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你一起來盤點「MZ世代出去玩必做的10件事」，趕快來看看你在網友眼中還年輕嗎！ 從韓國流傳來台的詞彙「MZ世代」到底是什麼意思呢？M世代（Millennials，千禧世代）為1981年至1996年出生的族群，Z世代（Zoomers）則代稱1997年至2012年出生的族群。MZ世代涵蓋1981年至2012年的年輕人，從小接觸網路、科技產品成為「數位原住民」，在旅遊方面，比起物超所值更注重實際體驗、當下感受。現在就趕快跟著我們一起來看看MZ世代出去玩都會做什麼吧！ No.10 COS系列｜租借服飾嘗試特殊打扮 MZ世代擁有包容多元的特質，不論是走到哪個地區或國家，都想體驗不同族群文化。韓國會去景福宮體驗韓服；到泰國旅遊則會前往鄭王廟拍攝泰服美照；如果是日本東京，也會安排淺草行程，體驗各式和服穿搭；進入迪士尼或各種樂園，許多人也選擇特別穿上校服或扮演人氣動漫角色，留下美好回憶。 有熱心卡友在Dcard上分享拍韓服美照秘訣，包含手輕扶石壁走路、擺臭臉下巴微抬、與守門將合影及轉圈圈時不要抓裙擺等，也有網友補充，「個人覺得秘訣是選對季節，不然真的很熱」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.9 夜貓系列｜KTV夜唱、夜衝看夜景 擁有年輕熱血的靈魂，三天三夜嗨整晚也不會累！年滿18歲考到駕照、升上大學以後，不少年輕人就會趁著晚上，相揪三五好友一起訂KTV包廂夜唱到天亮，或是男女分組進行抽鑰匙夜衝看夜景的活動，除了增進彼此的友誼之外，不少人也是因為夜衝時感情加溫，變成旁人羨煞的大學情侶呢！ 許多網友也在PTT上表示，「沒抽過鑰匙…總覺得沒什麼大學青春回憶嗚嗚」、「各種夜生活都有過了，卻唯獨沒有騎車夜衝去看日出XD要趁大一有一大群朋友的時候做這件事」、「大學一年級會體驗到的會有夜遊、夜唱，夜店可以考慮不去，學長姐大多會帶你一起去」。 （圖片來源：示意圖／ChatGPT） No.8 益智系列｜玩密室逃脫、麻將桌遊 出遊時不知道要做什麼，不少年輕人也會選擇揪朋友玩密室逃脫、劇本殺或是湊咖打麻將！近年不僅桌遊店如雨後春筍般出現，就連民宿、青年旅館也配有麻將桌、五花八門的桌遊，其中最受歡迎的桌遊類型不外乎是狼人殺和劇本殺，不僅可以根據抽到的角色進行扮演，還能抽絲剝繭推理隊友和敵人，好玩有趣之餘還能消磨時間。 許多人也推薦適合出去玩的桌遊，「情書、草泥馬、搶尾刀、電梯前、腦洞量表，盡量以簡單紙牌遊戲為主，不然太大盒或token太多會不好帶也不容易開」、「真心推薦：扇子狼人殺，利用刪去法推理角色的遊戲」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.7 朝聖系列｜跟風打卡網美網帥景點 想要跟得上流行，身為年輕人當然也不能錯過KOL們愛去的私房景點！不論是網紅曾走訪過的咖啡廳、觀光勝地，還是IG網美、網帥推薦人氣餐廳、夜市小吃、必買伴手禮，有著明星光環掛保證，就算必須提早預約、大熱天排隊等待，成功打卡、品嚐到這些美食也會覺得物超所值！ 雖然網紅帶起排隊熱潮，不過先前台北市大同區人氣咖啡廳「三層」就曾因網美把店內裝潢當成攝影棚，擋住出入口和樓梯間，影響其他消費者用餐權益，在IG限時動態正式宣佈嚴禁網美，儘管有人認為「網美其實多少有宣傳效果」，不過多數人也給予認同，「店家有Guts」、「早該做了」、「拍半小時以上店家沒收場地費很客氣了」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.6 吃貨系列｜吃遍私房料理美食 年輕人出去玩不知道三餐該吃什麼，大多會使用IG標籤、地圖功能搜尋美食在哪裡！只要在IG欄位打上「台北美食」、「台中美食」、「高雄美食」等，琳琅滿目的推薦選項就會跟著映入眼簾，現在也有特別經營美食帳號的IG部落客，追蹤就能馬上獲得從北到南的美食資訊。 有網友在PTT八卦版分享「怎麼這麼多美食IG客」，好奇是否是YouTuber後的新興職業，也有人分享IG美食霸主，「高雄必推大口袋」、「台中的我最喜歡阿霞，雖然很多人不喜歡她那種拍照拍得很刻意的風格」、「身為台南人，最喜歡77.food跟愛吃妹吃台南，還有money花露露」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.5 拍照系列｜跑咖拍美照、拍貼人生四格 你知道「跑咖」是什麼意思嗎？流行於年輕世代的跑咖其實就是代表「跑咖啡廳」的意思，熱衷於到咖啡廳探店的年輕男女，除了品嚐店內招牌飲品和甜點、拍攝打卡照片，最後的行程當然也不忘來到近期紅遍全台的拍貼機店，戴上造型髮箍、換上制服，和閨蜜來張人生四格美照。 許多拍貼機狂熱者也分享，「很多文創園區裡面的展覽也都會有拍貼機，大部分展覽裡面的都是一次50元兩張」、「ATT四樓是玩具總動員的很可愛～」、「今天發現微風信義B2日本橋海鮮丼對面也有一台，而且拍起來是韓系復古的感覺，超可愛的！推推！」。 （圖片來源：翻攝FB／Snapshot妞拍貼 – 韓式拍貼機） No.4 聽團系列｜跑音樂祭、聽演唱會 相比其他世代喜歡主流音樂，MZ世代的族群更喜歡跑遍大港開唱、浮現祭、台灣音樂祭等場合，聆聽非主流的獨立樂團！舉例來說，像是去（2023）年獲得金曲獎最佳演唱組合的Crispy脆樂團，還有分別獲得第25屆、第32屆金曲獎最佳樂團獎得主麋先生、落日飛車，這些新世代樂團加入創新元素，獨特的曲風更是受到眾多年輕人追捧跟隨。 日前有網友透露公司年輕女職員喜歡聽樂團告五人、麋先生等，好奇還有哪些年輕樂團時，其他專業聽團仔也分享，「茄子蛋的紅度應該不用說了，真要推，唯一推美秀」、「現在紅的是落日飛車吧」、「懷念早期的告五人，現在大推珂拉琪」、「賀爾蒙少年、冰球」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.3 手作系列｜參加DIY、做蛋糕課程 MZ世代比起把旅遊行程排滿滿，更注重於當下實質的體驗和感受，現今年輕人流行參加豐富好玩的DIY課程，不論是自己做蛋糕、漁場摸蜆，還是體驗蠟燭香氛、馬賽克燈、手作地毯、情侶對戒，都能直接在網路上報名預約，不僅在體驗過程中可以感受到療癒氛圍，最後還有成品可以帶回家。 許多網友也熱烈推薦，「每次體驗類型的活動都要去參一咖」、「我最近有看到聯誼也有調香香氛跟手作甜點蠟燭的課程，超可愛！我已經揪姐妹報名參加」、「閒暇時間就會想報名一些課程，像是手作地毯、調香香氛、酒精畫體驗、串珠之類的」、「我之前有去手工盆栽跟手工皂，老師人都超nice」。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.2 短影系列｜拍抖音片、IG Reels 隨著速食文化來襲，短影音世代隨之蓬勃發展，有別於以往YouTube長片，時至今日富含創意的MZ世代不只經營IG Reels，還會特別開設抖音、TikTok帳號，拍攝幽默好笑、美食介紹等短片，吸引大批同好關注，像是〈科目三〉、〈恐龍扛狼〉、〈我姓石〉等歌曲在抖音均掀起翻拍熱潮。 不過短影音也引發爭議，先前抖音神曲〈科目三〉風靡台灣，除了消費者要求海底撈店員跳〈科目三〉，就連寧夏夜市也自主舉辦「就是要到寧夏〈科目三〉」活動，引發外界質疑有舞統台灣嫌疑，對此寧夏夜市觀光協會總幹事黃大昌也出面回應，主要只是希望年輕人做轉傳，美食、音樂和舞蹈應無國界。 （圖片來源：示意圖／pexels） No.1 文青系列｜逛文創市集、看藝文展覽 喜歡文藝類型的年輕人，大多都會選擇逛逛文創市集、看藝文展覽，現今各縣市也相繼出現特色文創市集，不論是北部的四四南村、松菸、華山，還是台中彩虹眷村、審計新村、高雄駁二、美濃民俗村等，每逢週休六日、國定假日都會有限定市集，吸引眾多喜歡文創品牌的年輕族群走走逛逛。 許多人特別在Dcard上推薦，「我個人超級喜歡～以前假日只要沒事就會去逛市集，喜歡在市集買很多小物，逛累了就買杯咖啡休息」、「喜歡逛市集+1，之前去台中的時候有去過小蝸牛市集，假日那邊還有歌手表演，可以一邊逛市集一邊享受音樂整個超愜意」。 （圖片來源：翻攝FB／小蝸牛市集 Lole Market） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年03月29日至2024年03月27日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『MZ世代出去玩必做的事』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 勇敢追夢的妳們辛苦了！女性辛苦職業Top 10 別只靠國家級警報！4款地震預警App讓大家有時間做準備 不想過生日、開始憶當年？2024十大初老症狀你中了幾項？ 合作網站 / 網路溫度計 #Millennials #MZ #MZ世代 #千禧世代 #生活精選 #網路溫度計 

【暖心波放器】有種時髦，叫爸媽都比你時髦！復古單品回歸風潮，快跟上

撰文編輯 #hana 大家有多久沒有跟自己的爸媽說說話了呢？現代人的生活步調跟節奏越來越快，大家都忙於工作跟學業，應該很少人有時間好好坐下來跟爸媽吃頓飯吧？但不知道大家會不會跟編輯一樣，偶爾也會好奇爸媽那個時代的流行是什麼？是不是會跟我們這個時代的流行一樣？今天，編輯就要來跟大家說說爸媽的80年代到底流行些什麼，跟我們現在的時尚又有什麼差異！ 👉正妹、普妹穿搭，到底差在哪？盤點4大時髦的關鍵點，帶你找出決勝點！ 喇叭褲 『男男女女 老老少少 我們穿著喇叭褲』快樂崇拜應該是我們這個年代大家去ktv必點的嗨歌吧！（還是編輯已經老了…）沒錯，喇叭褲絕對是爸媽年代最夯的單品之一，走在路上幾乎可以說是人手一件，從誇張版型到微喇叭的款式通通有，只能說喇叭褲的魔力沒有誰是招架得住的！快回去翻看看爸媽的衣櫃是不是就有這件～ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 五顏六色、花紋滿版的衣服 那時候可沒有像現在這樣，什麼身上不超過三個顏色、簡單就是美，大家都是把鮮豔的顏色掛在身上，不管是多紅、多黃的衣服通通都是時髦的象徵！最多人配的就是上白Ｔ下紅裙的一套了～現在你叫哪個女生穿紅裙上街，搞不好還沒有人敢呢！除此之外，港風盛行的時候，大家也喜歡大面積花紋的襯衫，一穿上就彷彿是電影中的港星！ 👉我台，我驕傲啊！盤點5款超接地氣的台味T恤，走得夠前面的人才懂穿啦！ 大墊肩 大家應該都有看過媽媽的衣櫥裡，一定會有的時髦大墊肩西裝外套吧？每次看到那麼高的墊肩都在想，這到底是誰才有辦法駕馭得著….但不管怎麼說，大墊肩風靡了爸媽那個時代就是鐵錚錚的事實！出門大家都在比墊肩的高度誰浮誇，疊得越高，代表你越時尚啦！最好超過自己幾個肩膀最時髦（笑）不過近年來西裝外套的墊肩又流行回來，女孩們不妨去媽媽的衣櫃找找有沒有自己適合的衣服～ 👉邁入25歲前，必須擁有的女人味單品！從女孩到女人，就差這一步！ 連身式洋裝 想不到吧！對於我們來說再熟悉不過的連身洋裝也是那時候的流行！連身式的洋裝設計穿起來就是有一種莫名的復古年代感！尤其是裙長要超過膝蓋或是到小腿，加上西裝領的設計或是微旗袍式的學生感，這種絕對正中那時候的風潮～如果媽媽的衣櫃裡有件這種設計的長洋裝，千萬別小看她，也許她正是那時候的穿搭潮人～ 👉左耳進右耳出？盤點3種「父母高血壓」的夏天穿搭，長輩看不懂這些啦！ 看完了以上這些，是不是覺得其實爸媽那個年代的時髦跟我們也相差無幾呢？好多流行爸媽那個年代早就get到了！其實流行就是這樣，很多元素是不變的，只差在什麼時候流行回來而已，下次去逛街時就帶上自己最潮的爸爸媽媽吧！ 👉「連你阿公阿嬤都比你時髦」80歲的萬秀組合，化身洗版社群的超火CP！ #80年代 #oldschool #喇叭褲 #大墊肩 #復古 #復古時尚 #流行趨勢 #滿版花紋 #爸媽時尚 #皮衣時尚 

口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！

現在去韓國，除了首爾、釜山這兩個地方，濟州島也是默默興起的旅遊勝地啦！濟州島除了有好吃的黑豬肉、橘子還有著名雕像石頭爺爺。濟州島美食與景點已經介紹很多了，這次就來跟大家分享編輯的「濟州島特色住宿口袋名單」此生一定要去一次啊～ 【延伸閱讀】2018「濟州島三日遊」必踩景點大攻略！ 濟州露營場 ＃녹고뫼휴양펜션 超有圖騰風的質感帳篷，遠遠看到就想衝進去直接露宿一晚！這裡其實是一座烤肉露營區，圖騰帳篷不是讓你睡地板，而是有不亞於民宿的大床，空間大又舒適！每個帳篷附近都有一座大烤肉架，不論是情侶或是全家人都可以在這裡享受BBQ晚餐～附近也有游泳池、賽車場等闔家同遊的景點，必須列入人生口袋名單啊！ Info. 地址：제주글램핑 녹고뫼휴양펜션 ＃깡통텔리조트 濟州住宿的度假勝地「깡통텔리조트」，外頭是一座三角形建築，裡面塞著三個圓圈圈小房間，就像一個幾何拼圖一樣很可愛！透明玻璃的設計，多了一分浪漫感！當夜幕低垂時，一旁的燈泡亮起，彷彿來到仙境啊！雖然這裡也是露營區，但是內部房間電視、空調通通有！旁邊還有游泳場、遊戲廳、小賣部、烤肉、KTV，根本就像度假村一樣啊！ Info. 地址:제주특별자치도 제주시 애월읍 광상로 49-1 (광령리 4155) ＃Pd station貨櫃屋民宿 來到濟州，除了住傳統的漂亮酒店外，有時候也可以嘗試特色民宿！受到許多網友推薦的Pd station貨櫃屋民宿，外型具有設計感又安靜。但是這邊要有車比較好到達喔！附近五分鐘的車程有一間「漢拿山豬」，必須來這裡掃一波黑豬肉！室內房間是走溫馨清新風，完全忘記自己在貨櫃裡ＸＤ另外，Pd station只有4個貨櫃，所以一晚最多只能容納8位客人！要住的話，一定要盡早預約唷！ Info. 地址：제주시 구좌읍 평대10길 45-46 ＃Mir Guesthouese 米爾民宿 酷炫外型的Mir Guesthouese米爾民宿，黑紅的外觀非常顯眼，樓頂還有個露天的投影區，有時候會放影片超有FU～而且地理位置很好，離景點「龍頭岩」走路兩分鐘，坐計程車到機場只要五分鐘，非常近！據網友表示，老闆人很好，英語說得很棒，非常熱心！房間內部佈置得很溫馨，不過空間沒有很大，但是以CP值來說，算是非常可圈可點喔！ Info. 地址：4 Yongdam-ro 7-gil, Yongdam 2(i)-dong, Cheju, Jeju-do, 韓國 下次去濟州島就不愁住宿啦，快選一間去探險吧！ – ♥手刀訂機票，飛起來啊♥ 中文官網：《點我》 APP iOS載點：《點我》 APP Android載點：《點我》 #＃깡통텔리조트 #Mir Guesthouese 米爾民宿 #Pd station貨櫃屋民宿 #泡菜旅遊 #濟州島 #濟州島住宿 #濟州露營場 #特色住宿 #韓國住宿 

希望KTV可以有這款神奇飲品，枇杷膏奶茶，讓我尬出高八度！

 平常用來保護喉嚨的川貝枇杷膏，把它加到奶茶裡，這是個什麼樣的神組合？！新加坡人氣茶飲店 woobbee，在2013年推出了這款話題性飲品枇杷膏奶茶，創意十足受到很多人喜愛，雖說光聽名字編輯覺得怪異到不行，不過實際喝過的朋友，可是大力推薦呢！ 川貝枇杷膏奶茶普通裝$128／大杯裝$180 照片來源：woobbee IG 川貝枇杷膏奶茶喝起來的口感，帶有點涼涼的清爽感，網友還表示喝完喉嚨真的有變舒服的感覺，裡頭的配料提供給顧客免費自選添加，看你是要珍珠或是椰果或是布丁通通可以！而且這款奶茶的熱量很低只有150卡路里，完全就是愛喝手搖又怕胖的人的福音啊！ 照片來源：woobbee IG 照片來源：woobbee IG 除了奶茶之外，店內還有推出枇杷膏綠茶，口味比起奶茶又更加清爽，入口時清涼的感覺較明顯，也因為沒有加糖的關係，喝起來感覺更無負擔，很適合一天來一杯保養喉嚨啦～ 照片來源：woobbee IG 照片來源：woobbee IG 以上介紹的這款如此酷炫的飲料，大家敢挑戰看看嗎？之後有機會去新加波一定要去試試看啊！ 延伸閱讀：台灣手搖杯排行榜！發胖網友票選 神作 / 雷砲 前五名，你認同嗎？ PopYummy／撰文報導 #奶茶 #川貝枇杷膏 #手搖 #新加坡 #新加坡美食 #發胖精選 

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