牙齦卡卡、口氣怪怪？實測牙周適7天任務挑戰，擊退牙菌斑、牙齦健康超有感！終於可以享受美食自由～

身為辦公室吃貨代表＋叫外送成癮的波編，每天都要來點好吃的才能繼續努力工作，時常解鎖各類美食，最怕的不是體重上升，而是吃到牙齦卡卡，或口氣尷尬的瞬間！沒想到這天收到牙周適寄來的神秘禮盒，打開一看，居然是一場「口腔健康大挑戰」的邀請——波編看著邀請函露出一抹微笑，Challenge Accepted！！從牙菌斑偵測到牙齦出血檢查，保衛口腔滴水不漏！讓波編用7天親身實測牙周適牙膏與漱口水的「一週牙菌斑挑戰」，讓我輕鬆擁有牙齦健康。 Day1~Day3：從晴天霹靂到口氣危機，牙齦健康警報天天響！ 挑戰第一天，一顆牙菌斑顯示錠讓牙齦危機現形！赫見牙齒滿滿「紅區」，晴天霹靂在心中吶喊：「怎麼可能！？我明明每天刷牙！」原來，牙菌斑會無聲無息地躲藏在清潔盲區，就像藏在鍵盤縫的餅乾屑，真的超容易忽略。立刻換上牙周適牙膏刷牙，幫助清除隱形牙菌斑！ 第二天「吃貨挑戰」來了，波編吃堅果吃到牙齦「卡卡」！咀嚼時牙齦隱隱感到不適，真的是忍不住捧著下巴嘆氣。這才驚覺，再愛吃也要有健康牙齦才能享受啊～原來每天刷牙後搭配牙周適漱口水，才是真正的吃貨生存法則！ 第三天的「口臭警報」直接敲響波編的自尊！戴上口罩一哈氣，聞到自己的口氣後一秒眼神死：「天啊，是我早上吃的大蒜義大利麵嗎？」別鬧了，口臭其實與牙菌斑堆積息息相關。幸好牙周適能幫助清除牙菌斑，避免口臭問題，刷完牙立刻找回自信，面對同事也不怕講話太靠近～ Day4~Day6：粉紅泡泡檢測有感！美食自由從健康的牙齦開始 第四天的「粉紅泡泡健檢」可說是牙齦健康大考驗！刷完牙仔細觀察泡泡顏色，如果有血絲代表牙齦正在抗議啦～幸好小編這天吐出的泡泡是白的！整個安心指數+100！ 到了第五天，來點輕鬆愉快的「今日美食分享」！今天又是我最愛的排骨便當啦～尤其啃排骨的時候真的超過癮！原來有健康的牙齦，大肆啃排骨真的更享受！挑戰開始後從害怕咬堅果到放心啃排骨，波編終於找回吃貨尊嚴。 第六天迎來「齦Joy三連拍」的成就時刻，波編開心地拿著牙周適牙膏和漱口水自拍打卡，不只笑容燦爛，牙齒也更潔白乾淨了！ 見證時刻到！牙齦健康有感提升，牙周適就是我的口腔管理MVP！ 挑戰的最後一天如同成果發表，再度使用牙菌斑顯示錠，這次畫面驚喜到爆表——牙齒上的紅色區域明顯減少，連自己都忍不住在心中讚嘆：「天啊這也太明顯了吧！原來牙菌斑真的可以被刷掉耶！」從新手村到S級刷手，這7天的任務挑戰讓波編超驚豔。原來，牙周適牙膏中的獨特配方能有效幫助清除牙菌斑，加上漱口水加強清潔死角，小編實測後真的有感牙齦更舒適、口氣更清新，牙齒潔淨度也＋＋＋！不再害怕吃硬物、不怕近距離講話，就連刷牙都變成每天期待的小儀式。你也快跟上波編的腳步，一起升級你的牙齦健康！ PM-TW-PAD-25-00086 https://www.instagram.com/p/DKt8SD2salB/

TOMMY HILFIGER 與Warner Bros. 結合流行與趣味娛樂，推出TOMMY JEANS LOONEY 

荷蘭,阿姆斯特丹(2020年3月20日) – PVH集團旗下品牌Tommy Hilfiger和Warner Bros.消費製品一同宣布TOMMY JEANS Looney Tunes®膠囊系列正式上市，除了大人系列外，也另推出專屬兒童的逗趣款式。此系列融合流行文化於TOMMY JEANS 的經典基底上，將美國時尚及娛樂推向最極致的結合。與Tommy Hilfiger對於多媒體娛樂的創意發想目標一致，Looney Tunes®系列動畫跨足全世界多媒體版圖，曾被製作於諸多影音系列中包含電影、漫畫、專輯、電玩遊戲和主題遊樂園設施等都可看見Looney Tunes®角色的身影。TOMMY JEANS Looney Tunes® 膠囊系列將於2020年３月２０日TOMMY JEANS全球店面及線上tommy.com同步販售。 Tommy Hilfiger 表示：「TOMMY JEANS Looney Tunes®膠囊系列代表著兩個品牌的年輕活力及堅毅樂觀，我們兩邊都十分盡心的在榮耀我們的經典元素，同時也不斷地想像用創新融合來達到其今天的共鳴。為了來自全世界下一代的粉絲們，此共同精神和傳遞方式讓我們的合作更加適合。」 TOMMY JEANS Looney Tunes®膠囊設計透過街頭穿搭視覺，將經典Warner Bros.角色生動的帶給世代。共同創造數位優先的活動來呈現獨特的動畫風格，結合TOMMY JEANS logo和備受喜愛的卡通角色包含 Bugs Bunny兔寶寶、Daffy Duck達菲鴨、Tweety崔弟、Sylvester the Cat說話貓、Tasmanian Devil大嘴怪、Wile E. Coyote威利狼和 Road Runner嗶嗶鳥。那些經典角色賦予TOMMY JEANS 無畏、大膽、多元且天真自然的價值，就如同TOMMY JEANS的粉絲因多元而結合一樣。 此膠囊系列把重點放在全新感受及充滿活力的設計，包含舒適放鬆的大學Ｔ包含灰、淡粉和海軍藍等三種款式且衣服前面中間有混合圖樣logo，從連帽衣、後背包、拖鞋、漁夫帽到棒球帽全都裝飾Looney Tunes® 的圖樣將整個膠囊系列更有活力。此外，圖騰球鞋、腰包、運動褲和丹寧牛仔外套全都是吸睛的街頭要素。那些熱愛使用社群平台或伴隨社群媒體成長的年輕一代，他們因擁有自信及大膽敢穿的特質，能將這些服飾成為衣櫃裡最理想的加分單品。 這次合作也擴大至Looney Tunes®兒童款式可購買於此膠囊系列中，適合女童的淡藍水洗丹寧連身褲和丹寧外套呈現專屬TOMMY JEANS街頭風格，以及男童款式享有現代且高尚的休閒服飾推出Looney Tunes®運動褲、水手領衫和圖樣連帽衣，以及Ｔ恤和配件如腰包、後背包和帽均適合所有兒童造型。 此次膠囊系列形象廣告由英國出生的新生代音樂家Jesse James Solomon和Joy Crookes演繹且由攝影師Jack Henry Bridgland掌鏡，以及多媒體藝術家Francois Dourlen呈現一貫的專屬smARTphone風格，他使用趣味的iPhone拍攝手法，無縫接軌的疊加卡通人物將其帶進現代生活來創造這一系列的活動視覺。

TOMMY HILFIGER 與Warner Bros. 結合流行與趣味娛樂，推出TOMMY JEANS LOONEY TUNES®膠囊系列

👣徒步環島 新竹湖口-高雄市 今天從新竹湖口搭便車到高雄市，

👣徒步環島 新竹湖口-高雄市 今天從新竹湖口搭便車到高雄市， 為什麼要這樣走？不要問🙈！ 反正Jo是有很多原因一言難盡， 或許之後在影片裡分享， （首頁有連結🔗快去訂閱） 或許之後環島完開交流分享會說。 第一趟，省道1號-國道1號 大哥剛好要去新竹市上班， 順道把我放到竹北交流道口攔車。 中間被好多小黃問是不是要搭計程車🚕😅。 第二趟，竹北交流道-后里交流道 年輕情侶/夫妻？想都沒想就停下來， 還幫我Po社團找後半段便車， 下車前和我說環島沒完成沒關係，安全第一， 聽了真是滿滿的感動🥰！ 第三趟，后里交流道-中清交流道 一對可愛母女只有要到台中， 想想也算是前進一步Jo去了， 下車前的匆忙連張照都沒拍到😭！ 第四趟，中清交流道-溪湖交流道 南下內車道，北上外車道， 不誇張30分鐘至少有15輛車要載我， 但，全！部！都！是！北！上！ 後來熱心大哥回家換車🚗來載我到員林， 說溪湖的南下北上是分開的， 可以鎖定客群，超感心！ 第五趟，溪湖交流道-台南新市車站 果然鎖定南下是對的，很快等到車， 大哥大姐說外面這麼熱妳又一個女生很危險， 我們直接送妳到台南新市搭火車去， 不會花到太多錢的！ 想想讓他們放心，就順心去搭火車吧！ 第六趟，台南新市車站-高雄三塊厝車站 從這裡ㄧ路區間車經過永保安康， 很容易很舒服，便車之旅畫下完美句點！ 六個半小時，解鎖成功✌🏻😆！ 今晚的住宿完全衝著四隻可愛的喵， #貓工廠 超好住，整間超用心佈置！ 老闆們也是旅遊經驗豐富老手， 聚在一起Jo是有聊不完的話。 連續兩晚和 #佳樺&Bob 的晚餐， 完全讓我們聊好聊滿☺️！ 因為旅行，讓我們常常在世界各地錯過， 因為旅行，也讓我們又在世界各地相遇。 希望疫情快快結束，恢復正常， 才能讓你我他都繼續探索世界。 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

身為忠實的 itai_itai 痛經女子粉絲，早就愛上宅配到

身為忠實的 itai_itai 痛經女子粉絲，早就愛上宅配到家、輕鬆選物的幸福儀式感，每個月都在等開箱拆禮物超期待！ 快來看看貳五_07團的小資女血拚推薦清單❗ 🔸蒜蒜屋干貝蒜醬/燒肉醬 🔸嘿!手作奶酥醬 🔸食誠良品 台灣牛奶蜜棗乾 🔸日本JOY Pro速淨2 大王牌洗碗精 🔸1元預購回饋xILYNN韓國奶奶搓澡巾 🔸韓國Khurb悄悄說晚安x好好睡精油噴霧 🔸台灣GUXON 超美型 手持脖掛桌放x冰鎮渦輪x瞬冷折疊巧冰扇 🔸日本HARIO 耐熱玻璃 復刻版x無縫曲線x冷泡水壺(1000ml) 🔸卡詩KERASTASE 燦金絕色x玻尿酸水光x髮膜 https://sweetday.tw/itaiitai/

女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名

現在幫孩子取英文名字已經是趨勢，但英文名字真的要取得好不容易呀！想要為孩子取一個好名字又不知如何著手嗎？一起來看這篇吧！推薦給大家適合12星座女寶寶的女生英文名字！保證各個都是超有氣質、有質感！媽媽也能為寶寶取上符合她個性的名字呦！一起來看看吧！ 12星座女寶寶中文名也推薦給你！ （圖片來源：Pexels） 取女生英文名字注意事項 1. 不要用水果、食物當名字 在台灣很常見的像是Apple、Candy，雖然很可愛也好記，但並不能算是正式的英文名字。雖然有些藝人、網紅也會使用這些名字作為藝名，但爸媽也要考慮到以後孩子若真的和外國人接觸，自我介紹時說「Hello, my name is Apple.（哈囉，我的名字是蘋果。）」時會不會使外國人發笑。 2. 不要將單字作為名字 常見的像是King、Barbie、Sky、Happy，雖然國外也有人這樣取名，但其實並不多，如果你真的很喜歡這個字的意思，可以挑選有類似意義的其他英文名字，對小孩來說會更適合。 3. 注意名字的寓意 現在很多人取名都會看名字的涵義，如果是特別挑過的那當然不用擔心，較需要注意的是有些名字很常見，卻可能帶有你不希望的含意。例如前面提及的Candy，在英語系國家有性暗示或是女性性工作者的意味；Cherry有處女膜的意思；Dick不用多說，就是男性生殖器的意思。 （圖片來源：Pexels） 水象星座女生英文名字推薦 Pisces 雙魚座女寶寶英文名字 1. Annabel：美麗、快樂與優雅的。 2. Chesna：寧靜的、安靜的存在 3. Coral：來自海洋 4. Dauphina：如海豚般活潑自在 5. Fay：奇妙的、美妙的 6. Freda：和平；精靈的力量 7. Julia：青春活力的 8. Mercy：熱情的、憐憫的 9. Orella：樂於傾聽 10. Winifred：聖潔、喜樂與和平 11. Grace：優雅的 12. Hermosa：美麗 13. Jane：慈悲的、少女 14. Mandy：值得被愛的 15. Mildred：溫柔的，和善的 16. Joanna：上帝仁慈的贈禮 17. Julie：柔和平靜的 18. Meroy：仁慈的、富有同情心 19. Nancy：溫文儒雅的 20. Olivia：愛好和平的、橄欖樹 Cancer 巨蟹座女寶寶英文名字 1. Amaris： 月光下的女孩 2. Cordelia：海中的寶藏 3. Cynthia：月球之神 4. Dara：純淨與智慧的代表 5. Elvira：公平公正之意 6. Juno：羅馬婚姻和生育女神；六月 7. Leyla：夜晚、晚上 8. Luna：月亮、月亮女神 9. Morgan：清澈的大海 10. Whitney：來自潔淨之地 11. Karin：善良的 12. Olena：大方的 13. Phila：愛 14. Sibyl：直覺、女預言家 15. Diana：月亮女神 16. Brigit：家庭的守護者 17. Elena：散發光輝的 18. Norma：可做典範的人 19. Estelle：星星 20. Maggie：珍珠 Scorpio 天蠍座女寶寶英文名字 1. Anastasia：再次崛起的 2. Andrea：堅強的生命力 3. Berenice：光輝的勝利者 4. Breenda：烏黑秀髮；劍 5. Doris：來自大海的人 6. Erica：有權有勢的人 7. Leila：夜晚 8. Laura：勝利者 9. Sera：寧靜的午後 10. Valora：勇敢的人 11. Sandy：能克服難關的、保衛者 12. Nicole：勝利者 13. Sandra：保衛者 14. Ursula：無畏之人 15. Victoria：勝利 16. Bertha：聰明、美麗、燦爛 17. Chaya：有活力的 18. Constance：堅定忠實的人 19. Eunice：快樂的勝利 20. Geraldine：強而有力的長矛 火象星座女生英文名字推薦 Aries 牡羊座女寶寶英文名字 1. Aurora： 黎明女神 2. Briana：無所畏懼 3. Clara：乾淨、明亮的 4. Elaine：閃耀的、耀眼的 5. Ember：火花 6. Griselda：喜好挑戰、具挑戰心 7. Hilda：好勝的、具競爭力的人 8. Roxanne：光明、陽光 9. Scarlett：紅色、具有勇氣、快樂、熱情 10. Valeria：堅強、勇敢的 11. Kiara：光明、明亮 12. Leah：忠誠 13. Nelly：光明、耀眼 14. Zoe：生命、活力 15. Kelly：女戰士 16. Delia：牧羊女、月亮女神出生地 17. Dolly：天賜的禮物 18. Zoya：生命、光 19. Lyuba：愛 20. Dora：神的贈禮 Leo 獅子座女寶寶英文名字 1. Almira： 公主 2. Apollonia：來自太陽之神 3. Daphne：被太陽之神眷戀的人 4. Eileen：陽光、活力、明亮 5. Gilda：覆蓋著黃金的 6. Ruby：寶石般的女孩 7. Shirley：明亮、清澈 8. Una：第一名、幸運之星 9. Zara：閃樣輝煌 10. Zaria：特別的人 11. Helen：火把、光亮的 12. Roberta：輝煌的名聲 13. Stephanie：王冠、花環、榮譽的標誌 14. Sebastiane：備受尊崇的 15. Wendy：富有冒險精神的 16. Audrey：高貴顯赫的 17. Yolanda：強壯的 18. Carlin：冠軍 19. Zelda：戰士 20. Megan：強壯能幹的人 Sagittarius 射手座女寶寶英文名字 1. Ardelle：熱情且溫暖的人 2. Benedicta：被開心祝福、歡喜的人 3. Clare：光明磊落的人 4. Felicity：幸運的人 5. Helga：開心、治癒人心的 6. Hope：正向激勵人心 7. Milena：受寵的人 8. Wendelin：願望成真 9. Wenna：愉悅的人 10. Yvonne：面對人生目標快狠準的人 11. Zenobia：父親的光榮、狩獵女神 12. Fanny：自由之人 13. Frances：無拘無束的 14. Edwina：有價值的朋友 15. Erin：翡翠、和平、安寧 16. Yvette：弓箭手 17. Wilma：意志堅強、保護者 18. Donna：高貴優雅的女性 19. Ulla：志願者、意志堅定 20. Hannah：優雅的 土象星座女生英文名字推薦 Taurus 金牛座女寶寶英文名字 1. Alda： 富有且智慧之人 2. Anthea：花的主人 3. Danika：晨星 4. Glendora：禮物、讓人欣喜的存在 5. Henrietta：注重家庭的人 6. Miriam：堅強的、不被打倒的 7. Serena：冷靜、沉著的人 8. Shirley：心胸寬廣的人 9. Terra：地球、大地之母 10. Zohra：百花盛開 11. Evelyn：生命、易相處的人、令人愉快的人 12. Hedy：令人欣賞的 13. Winnie：溫和、友善 14. Irene：和平女神 15. Ruth：好朋友 16. Naomi：甜美的愛 17. Goldie：金色的、散發光芒的 18. Joy：快樂 19. Karol：自由 20. Lara：令人愉快的 Virgo 處女座女寶寶英文名字 1. Agnes：純潔的 2. Benedicta：被祝福的人 3. Hazel：保護和權威 4. Ina：純淨乾淨的女生 5. Leala：忠誠的人 6. Linda：整齊漂亮的女孩 7. Melina：有禮貌有教養人 8. Rhea：有包容力 9. Samantha：善於聆聽的人 10. Virginia：純淨的代表 11. Marian：優雅的 12. Jade：玉石 13. Janet：少女、上帝的恩賜 14. Jenny：少女 15. Kama：愛之神 16. Nina：美麗之瞳 17. Sophia：有智慧的 18. Sarah：公主、貴族 19. Mignon：細緻而優雅 20. Maxine：女王 Capricorn 摩羯座女寶寶英文名字 1. Antonia：認真負責 2. Amelia：勤奮的人 3. Clarinita：美麗、潔淨的人 4. Cybele：大地之母 5. Isra：夜晚的旅程 6. Judith：備受祈福的 7. Montana：來自山上的女孩 8. Nova：初生嬰兒 9. Tasha：聖誕節出生的孩子 10. Valerie：強壯的人 11. Jodie：文靜的 12. Salome：和平的、寧靜的 13. Sylvia：森林少女 14. Sophie：智慧 15. Trista：堅強勇敢的人 16. Riley：勇敢 17. Orly：光明 18. Winni：白色的波浪、和善的朋友 19. Zona：黎明 20. Ida：快樂的、勤奮的、富有的 風象星座女生英文名字推薦 Aquarius 水瓶座女寶寶英文名字推薦 1. Alison： 明智的女性、有智慧的人 2. Aura：溫柔的微風、給人舒服感受的人 3. Caroline：自由自在地個體 4. Celeste：閃爍的星空、精緻且不猖狂的閃亮 5. Davina：被愛的人、受到大家的愛 6. Kelda：春意盎然、華麗的噴泉 7. Ophelia：樂於助人的人 8. Sema：心胸如天空般寬廣 9. Simone：善於聆聽的人 10. Wahida：特別、與眾不同 11. Monica：善解人意、細心 12. Crystal：晶瑩的冰，透明的靈魂 13. Lilith：屬於黑夜的 14. Clementine：溫柔且仁慈的人 15. Elma：親切且富有愛心的 16. Eudora：可愛的贈禮，美好的、愉快的 17. Hulda：優雅、受歡迎的 18. Alma：真情的、和善的、靈魂 19. Bonnie：甜美的人、漂亮善良的人 20. Gemma：寶石 Gemini 雙子座女寶寶英文名字 1. Amora： 善於說話的人 2. Aniela：天使 3. Dallas：有趣又有能力的人 4. Evangeline：帶來好消息的人 5. Irena：和平的訊息 6. Iris：由上天賦予的 7. Lili：百合，象徵有純潔、純真 8. Juventia：青春活力的 9. Sonia：智慧 10. Vivienne：充滿生氣的 11. Mona：孤獨、高貴、唯一的 12. Gail：快樂的、活潑的 13. Zoey：生命、活力 14. Xara：公主、明亮的陽光 15. Viola：紫羅蘭，象徵有魅力之人 16. Truda：受喜愛的女孩 17. Belle：聰明的、美麗的、高貴的 18. Claire：燦爛的、明亮的、聰明的 19. Dana：純潔且聰明的人 20. Letitia：快樂的、欣喜的 Libra 天秤座女寶寶英文名字 1. Aine：明亮、輝煌的 2. Brie：有力量或崇高的人 3. Charmaine：耀眼的人 4. Inanna：蘇美神話裡的「聖女」，是愛、戰爭和正義的女神，同時也是金星的代表神。 5. Mabel：心中有滿滿的愛 6. Milda：愛神 7. Serena：個性冷靜沈著的 8. Vanessa：蝴蝶 9. Violet：紫羅蘭，花語是永久的愛和美麗，也代表維納斯的眼淚。 10. Zuri：起源於斯瓦希里語，意思是「善良、美麗」。 11. Darlene：溫柔可愛、體貼 12. Candice：熱情、坦率的 13. Janice：仁慈的少女 14. Ann：優雅的、仁慈的上帝 15. Ellen：閃耀的光芒 16. Miranda：令人欽佩或敬重的人 17. Olive：愛好和平的人、橄欖 18. Rena：和平 19. Venus：愛與美的女神 20. Ada：快樂的、美麗的 （圖片來源：Pexels） 以上240個女寶寶的英文名字有挑到喜歡的了嗎？這些名字都是媽咪編為大家精心挑選的！希望大家的女兒都能擁有最適合自己的英文名字唷！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #取名 #女寶寶 #女生名字 #女生英文名字 #星座 #英文名字 

👣徒步環島 台中市-台中豐原 調整腳步再出發，從最熟悉的地方

👣徒步環島 台中市-台中豐原 調整腳步再出發，從最熟悉的地方開始。 睡到自然醒才發現今天是我的無網路日， 居然也想念走路了，擇日不如撞日， 今天Jo來走一條閉著眼都可以走完的路線吧！ 回到第一天的起點，台中火車站旁的 #曼特先生。 開始往北走先解鎖🔓接近家鄉的路線， 接下來計畫隨性亂走， 總之最後拼起來是一個圈，那也是環島！ 走到一半 #Sharon 抱著小孩氣喘呼呼的追來， 因為我戴著耳機一路上沒聽到她在後面😅， 邀約我到店裡共進午餐分享徒步⋯ 沒想到在市區也能遇到這麼濃厚的人情味❤️！ 🎬之前看了英國影集黑鏡Black Mirror， 有一集闡述網路便利造成的問題。 生在這個時代，享受便利的同時也失去。 曾經經歷過去，才能體會不便多麼珍貴。 有沒有人也曾經想念⋯ 還沒有智慧型手機的日子？ 收到手寫信和卡片的感動？ 久違歌手新發行的CD卡帶？ 不能常通話和見面的思念？ 這之後再見面擁抱的溫度？ 飯桌上的熱絡聚會的對話？ 因此Jo幫自己訂了每月一日的無網路日， 不知不覺已經持續四個月了😳， 意想不到每個月的無網路日都過得特別充實， 人與人之間、自己和自己的距離都更拉進了！ 沒有負重的徒步、熟悉道路的徒步、 午後陣雨的徒步、沒有網路的徒步， 走起來格外輕鬆，卻忘了休息， 隔天起床腳痛到炸裂🙈🙈🙈！ 💁🏻‍♀️分享一句很棒的話： 「如果你累了，學著去休息，而不是放棄。」 休息幾天再走？接下來怎麼走？ 我也不知道，一起期待吧！😉 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

《超級瑪利歐兄弟電影版》即將上映！經典場景3D重現，星爵、安雅泰勒喬伊配音太期待

2017年就傳聞任天堂要和環球影業合作製作一部《超級瑪利歐兄弟》動畫電影，終於在今年要上映啦！在《超級瑪利歐兄弟電影版 The Super Mario Bros. Movie》官方預告中，不僅能看到瑪利歐、碧姬公主等經典角色和場景，劇情也超幽默逗趣，連配音的演員都大有來頭呢！究竟有多精彩？編輯趕快介紹給你聽，一起往下看吧～ 《超級瑪利歐兄弟》電影版劇情 《超級瑪利歐兄弟電影版》的製片是照明娛樂創辦人和執行長克里斯梅勒丹德利，以及任天堂的「瑪利歐之父」宮本茂，並由《少年悍將GO！》導演亞倫霍瓦斯和麥可傑勒尼克，編劇則找來曾製作過《樂高玩電影2》、《小小兵2：格魯的崛起》的馬修福格。 《超級瑪利歐兄弟電影版》故事將改編自電玩遊戲，敘述一名水管工瑪利歐和他的弟弟路易吉，試圖破解地下迷宮救出被抓走的碧姬公主。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/867637 《超級瑪利歐兄弟》配音演員｜瑪利歐：克里斯·普瑞特 相信愛看電影的都認識他！《星際異攻隊》的「星爵」克里斯·普瑞特（Chris Pratt），還曾主演《侏羅紀世界》，但除了是好萊塢人氣男主角，其實他配音經驗也十分豐富，過去就曾幫《樂高玩電影》系列電影和《½的魔法》動畫電影配過音，相信以他的資歷來配音主角瑪利歐，肯定會擦出不一樣的火花！ （圖片來源：IMDb、IMDb） 《超級瑪利歐兄弟》配音演員｜碧姬公主：安雅·泰勒-喬伊 2020年最具有話題性之一的影集《后翼棄兵》正是安雅·泰勒-喬伊（Anya Taylor-Joy）所主演，也因為該劇讓她得到金球獎最佳有限劇集及電視電影女主角的殊榮，雖然安雅配音的經驗不多，但相信藉由她視后級的演技，一定能將碧姬公主演繹得非常精彩！ （圖片來源：IMDb、IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/832557 《超級瑪利歐兄弟》配音卡司｜路易吉：查理·戴 美國演員查理·戴（Charlie Day）不僅曾演過《環太平洋》，也配音過《樂高玩電影》系列電影和《怪獸大學》，配音經歷也是相當豐富，究竟他會怎麼演繹膽小的路易吉呢？真是值得期待！ （圖片來源：IMDb、IMDb） 《超級瑪利歐兄弟》配音演員｜奇諾比奧：基根-麥可·奇 說起配音，基根-麥可奇（Keegan-Michael Key）的經歷可謂是這部電影中的老前輩，像是《尖叫旅社》、《玩具總動員4》、《樂高玩電影》系列、《救難小福星》⋯等知名動畫電影，有這樣經歷的演員配音，想必會相當有趣精彩！ （圖片來源：IMDb、 IMDb） 《超級瑪利歐兄弟》配音演員｜庫巴：傑克·布萊克 美國知名喜劇演員兼歌手傑克布萊克（Jack Black），除了演過不少經典浪漫喜劇ㄉㄧㄢㄆ也有相當多的配音經驗，像是《功夫熊貓》主角阿波正是傑克布萊克所配音，多但選擇喜劇類型表演的傑克布萊克，在這次的配音中相信也會帶來亮眼的表現。 （圖片來源：IMDb、IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/635477 《超級瑪利歐兄弟》必看亮點｜超經典電玩改編 將經典電玩元素加雅改變，就像是電影版的「任天堂明星大亂鬥特別版」，被咚奇剛輕輕鬆鬆就打趴的瑪莉歐、庫巴成為想要統治世界的惡霸、女力爆棚碧姬公主⋯他們的經歷實在讓人期待。 （圖片來源：IMDb） 《超級瑪利歐兄弟》必看亮點｜賽車、彩虹跑道 在預告中可以看到，這次的動畫內容相當有真實感外，其中讓遊戲粉絲感到最感動的人就是經典遊戲畫面的重現啦～影片結尾中可以看到「瑪利歐賽車」這款經典遊戲的畫面，甚至連「彩虹跑道」都出現了，實在讓人想大叫，根本就是回憶殺啊！ （圖片來源：IMDb） 《超級瑪利歐兄弟》上映資訊 ｜台灣上映時間：2023 年 4 月 7 日 ｜配音演員：克里斯·普瑞特、安雅·泰勒喬伊、查理·戴、傑克·布萊克、基根-麥可·奇、塞斯·羅根、弗雷德·阿米森、凱文·麥可·理查森 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1367213 以上就是編輯今天介紹的超級瑪利歐電影版，不管是從動畫內容設計、到配音陣容都相當值得進戲院支持，如果你也是超級瑪利歐的粉絲，那就千萬別錯過啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #任天堂 #任天堂明星大亂鬥 #傑克布萊克 #克里斯普瑞特 #卡通電影 #基根麥可奇 #安雅泰勒喬伊 #影劇音樂 #查理戴 #波波名人 #波波電影 #瑪利歐兄弟 #生活精選 #超級瑪利歐 #超級瑪利歐兄弟電影版 #電影推薦 

【穿搭懶人包】九套夏季必備的高CP值防曬穿搭，這個夏天再也不怕黑窮醜啦

夏天怕曬黑，很多女孩就算流大汗也要把自己包緊緊，或者忍痛套上阿祖媽的大花袖套。但其實防曬穿搭有很多種搭配技巧，這個夏天選對單品和學會如何穿搭，立馬從黑窮醜變成白富美👍 🔲 擋住刺眼陽光的魔法 - 襯衫穿搭 襯衫常被認為是正式場合或是秋冬季的單品，不過現在也有很多輕薄材質的襯衫，花樣和色調都非常適合夏天穿哦🌞 來看看兩位新潮創作者用襯衫示範防曬穿搭吧👇 選擇透膚襯衫不僅避免襯衫悶熱的問題，還能夠幫助女孩們和太陽躲貓貓，同時增加穿搭層次感！ 讓御姐顔的甜妹 Lin 教你更多的防曬穿搭法則：夏日🌞穿搭時尚大作戰｜防曬ootd✨ 透涼的雪紡材質加上澎袖的設計，讓整件碎花襯衫變得更別出心裁了呢🌼 花季少女就該這樣穿！ 想和女神 6_18__ 一樣又仙又美，接著看👉 夏日穿搭🌞花花襯衫 淺底色配上格子的襯衫防曬穿搭，再配上同色系的漁夫帽，讓厚重的溫度減輕了一些重量😊 chun 的這件襯衫還能這樣穿： | OOTD | 防曬清爽色系穿搭💛 ------------------------------------------- 🔲 雖然是長袖也沒關係 - 披肩/外套穿搭 一提到長袖或外套，很多小夥伴都會直覺歸類於冬季單品，但是依照紡織線的材質不同，整體穿在身上的體感是完全不一樣的！ 看看這三位新潮創作者的搭配👇 今年真的好流行胸口抽繩皺摺設計！鏤空和輕盈的針織材質，再也不怕防曬防一防就中暑了~ 秘秘 還有其他搭配技巧要告訴你哦👉天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!! 防曬穿搭不可或缺的針織薄外套，加上對黃黑皮友好的藍色調裙子，穿去上班完全🆗！ 看更多 菲比出門中 氣質穿搭：用簡單的防曬單品搭出不同夏日風格！ 微正式的薄西裝外套，配上白T和牛仔褲就能去上班！下班後穿著這身再去約會或聚餐也完全🆗！ 來看更多 黃榕 的上班族穿搭：[穿搭］夏天的上班防曬穿搭 ------------------------------------------- 🔲 夏天不賣萌要幹嘛 - 少女/少年感穿搭 對於年輕很多人有不同的詮釋，而所謂少女/少年感不止是心態上的保持，衣著上的修飾也能讓整個人變得更young🌻 讓三位新潮創作者來展示他們滿滿的少女/少年感吧！ 清爽復古藍灰色A字裙，加上突顯純净氣質的白色小可愛，是歐美少女感爆棚的一天呀🌈 韓國女團都在瘋的BM風，讓 Eve 告訴你如何穿：韓國女團都風靡！席捲全球2020最火「BM風」夏季風格穿搭☁️ 兩種單品讓你輕鬆穿出BM風 細緻的波西米亞風綉花連身白洋裝，增添少女般靦腆的氣質，綁上髮帶整個人更加精神！ 看 U Joy 更多棉花糖女孩穿搭：/棉花糖穿搭/這樣穿更有夏天的感覺!兩個讓夏天更有FU的元素大公開! 穿長褲是防曬穿搭最常使用的方法，而吊帶褲能讓人展現頑皮小男孩的感覺，防曬之餘多點俏皮！ Mata馬它馬它 教你一種吊帶三種特殊穿法：【吊帶褲防曬穿搭】3種吊帶褲吊法示範!!別再天天穿長褲，用吊帶褲做出夏季防曬ootd吧 以上十套穿搭由最懂穿的新潮創作者們提供，小夥伴們都學會了嗎 ✌ 每位新潮創作者的服飾都可以在 淘寶台灣 上面找到哦，想要快速獲得服飾購買鏈接也歡迎在底下留言給我們呀~ 想要學習更多夏季穿搭技巧、在這個夏季穿出新高度，記得到我們的主頁點追蹤喲！ #新潮創作者 #淘寶台灣 #popdaily #popstyle #夏季穿搭 #穿搭技巧 #OOTD #防曬穿搭 #穿搭懶人包

【新年目標制定】脫離三分鐘熱度的目標，這套方法讓你的目標不再遙不可及

再過三天就是元旦~ 又到了一年一度制定年度計畫然後努力一個月就放棄的時候了! 不不不! 今年當然要想辦法堅持下去啦~ 今天云就要來介紹一套從想像未來生活到制訂每月目標的逆向計劃法，讓你的新年新希望不再只是空話! 這次要介紹的逆向計畫法是一個我很喜歡的KOL分享的，他就是之前介紹IG經營帳號介紹過的Tina啦! Tina更做了一系列的模板讓大家可以直接填空找出實際的目標。2021年的新年新希望就跟著云一起嘗試看看這個制定方式吧! 延伸閱讀: IG經營入門就靠它! 五大必追行銷成長類IG帳號! 逆向計畫法Reverse Planing 第一步: 想像出三年後你夢想的一日生活 三年後的你會做什麼呢? 這一題，不只要你想像在做什麼樣的工作，而是要你想像出夢想的一天在做什麼。比如說想在哪裡起床? 起床後會開始忙什麼? 一整天的生活又是什麼樣子? 讓你的未來更具體地出現在你的腦海中 第二步: 這三年你要做什麼才能達到你的夢想生活呢 為了過夢想的一日生活，這三年鐵定是需要一些努力。接下來腦力激盪一下，寫出每一年的大目標吧~ 第三步: 聚焦在2021年要達成的目標囉 接下來在開始寫下一大堆要做到的事情之前，先幫這些事情做個簡單的分類吧! 像是Tina建議的: 經濟、工作、人際關係、健康與休閒，當然你也可以自己新增別的項目近來呦! 但別忘了，目標並不是越多越好，每項可以制定兩種目標: 保守目標與積極目標。設保守目標最大的原因就在於，如果一切設太高、實現機會太低，就會讓你的動力大大減少。所以與其設立不可能達到的目標，不如保守一點，給自己多一點信心吧! 第四步: 細分計畫!! 最後一步，也是最常被忘記的就是細分你的計劃。2021年新年新希望不只是要說出你想做什麼，而是要寫出你要怎麼做到! 每一季要做什麼? 每個月甚至每個禮拜應該做什麼? 也許你會覺得麻煩，但如果不再想要望著遙不可及的目標發呆，那這個步驟可是非常重要的呢! 所謂的計畫也不需要細到每一天要做什麼，因為過度詳細也容易讓你的生活喘不過氣，或是因為一天沒有照計畫走就產生了放棄的念頭喔! 以上這些步驟的Template都可以在Tina IG的精選限動中找到喔! 那麼今天的介紹就到這裡啦! 2021年的新年新希望就讓我們一起用這個逆向制定法訂出目標吧! 別忘了要拿捏自己的能力，就算是逆向制定法，訂出超高難度的目標也是沒辦法幫助你的喔! 喜歡今天的文章別忘了在底下給我一顆愛心呦! 你的愛心是云繼續創作的動力! 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更新文章時都會同步在上面公告~ 閱讀更多 👉 [台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧 👉 台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋 👉 [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 👉 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 👉【台南永康】打卡新景點zerozero拆車夢工廠:整個拆車廠都是你的攝影棚 👉 從后翼棄兵看內向者的七種特質: 跟Anya Taylor-Joy 學習與內向的自己相處 👉《艾蜜莉在巴黎》中的天菜廚師是誰？關於Lucas Bravo你不可不知的五件事 👉 從驚悚到青春喜劇，精選九部Netflix近期上線作品陪你度過這個十月 👉 單身必看! 陪你等待愛情的三部經典美國電影 👉 祖父悖論？命定論？看天能前，先來溫習燒腦的時空旅行理論吧! 👉 智能社會(Social Dilemma): 你的想法不是你的想法 作者介紹 #2021 #跨年 #新年新希望 #目標制定

韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10個超愚蠢行為，你最受不了哪一個？

撰文編輯#安妞heehee 這幾年的浪漫愛情韓劇幾乎是一片好評，因為在劇中男女主角相愛的程度強大到可以克服國與國之間的隔閡、打破門當戶對的習俗及不同世界的禁忌。戀愛的過程雖然浪漫，但有的時候男女主角愚蠢又狗血的行為常會讓人直呼看不下去！今天heehee 整理出10個浪漫韓劇出現的超愚蠢行為，這些萬年梗用不膩但我都看到膩了！一起跟我來吐槽吧～ 延伸閱讀👉🏻精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 1. 找對方一定要用跑的 10部韓劇就有9部愛用這個梗！寧願捨棄方便又快速的交通工具，也要在關鍵時刻發揮有著長跑高手般的隱藏實力，漫無方向地跑遍各地找人？這種自以為浪漫的行為讓人直呼太愚蠢啦！ 《About time：想停止的瞬間》 女主崔米卡（李聖經 飾）因為發現生命時鐘的增加是來自於男主的時間，而決定躲到鄉下與他避不見面，讓男主李道河（李相侖 飾）發狂似地跑遍各地尋找她，最終兩人在路口相遇。 2. 男女主角的各種擦肩而過 不是被柱子擋到就是下一秒進電梯，再不然就是淹沒於茫茫人海中的甲乙丙丁，各種超瞎的擦肩而過根本可以堪稱是躲貓貓比賽了吧？🤣🤣 《繼承者們》 從美國回來的金嘆（李敏鎬 飾）一直覺得家中有個女孩的幻影，且神似他在美國一見鍾情的女孩車恩尚（朴信惠 飾），一次次想看清楚她的臉，卻又一次次與她的背影擦肩而過⋯⋯ 3. 失戀必成落湯雞 究竟是老天爺連失戀的人都不放過？還是也在替他難過？韓劇主角每逢失戀，必定剛好來一場滂沱大雨，讓臉上分不清是淚水還雨水的主角心情直接再降一大階。 《偶然發現的一天》 女主殷端午（金惠允 飾）為了擺脫漫畫中群演及心臟病的不幸角色，拜託男主河路（路雲飾）幫自己改變命運。而後發現違逆作家的代價就是河路會被消失，因此她在下著大雨的夜晚一路從醫院跑回學校找河路（又用跑的？🤣）卻已於事無補，讓失去愛人的端午後悔不已。 4. 女主快跌倒一定會被男主一把抱住+愛的魔力轉圈圈 這個畫面在公車上的曝光率絕對最高！一不小心公車司機就扮演起愛神丘比特的角色，來個大甩尾或緊急煞車，讓男主角「剛好」注意到快要跌倒的女主角、再「剛好」來個360度的旋轉+四目相望，長達10秒的愛情就此開始萌芽～（是當其他乘客是塑膠ㄋㄧˋ？） 《偉大的誘惑者》 為了把鐵壁女殷太喜（Joy 飾）追到手，權時賢（禹棹煥 飾）可說是用盡了一生（？的把妹招數，卻都還是宣告失敗～🤣 5. 女扮男裝看不出來 全世界都看得出來「他」是女生就（愛自欺欺人的）男主角看不出來！？況且都已經隨著劇情的安排朝夕相處了卻還是沒發現女主的性別⋯😓不得不說男主的視察能力真的太 弱 啦～ 《雲畫的月光》 女主羅樂溫（金裕貞 飾）在世子李韺（朴寶劍 飾）的助攻下意外入宮成為女扮男裝的貼身內監，每日的朝夕相處讓兩個大男孩（？之間開始產生微妙的情愫⋯⋯直到偶然的一次晚宴，世子發現了正在梳妝打扮成舞女的女主，這才發現她女兒身的身分（os ：如果沒這段男主會不會繼續沒發現？） 6.車禍必失憶，但不會斷手斷腳 俗話說韓劇有三寶：「車禍、癌症、失憶」其中的車禍跟失憶常常是買一送一！因為存在著主角光環，車禍不僅不會奪走主角的性命（沒戲唱），更不會導致其斷手斷腳（不好看），但一定會自動刪除他與愛人相處的所有記憶！（因為要再拖個2、3集～） 《花樣男子》 男主具俊表（李敏鎬 飾）意外遭到恐怖攻擊導致車禍，手腳都沒事卻患上了「局部性失憶症」，選擇性地遺忘了與女主金絲草（具惠善 飾）所有的過往回憶⋯⋯ 7. 洗澡一定被撞見 為了給觀眾眼睛吃冰淇淋的福利，男女主角撞見洗澡的畫面可以說是萬年用不膩的韓劇腳本～不是門沒鎖就是意外闖入，造就了既尷尬又浪漫（？的養眼橋段。 《步步驚心 麗》 女主解樹（IU 飾）在救起落水的小男孩後突然腳抽筋動彈不得，於是沉入河底後意外穿越回古代高麗，待清醒後發現自己身處於陌生的溫泉澡堂，把高麗王子們洗澡的畫面全都看得一乾二淨⋯⋯ 8. 寧願哭也不願叫救護車 厚！真是氣氣氣氣氣！主人公明明還沒死卻堅持抱著一直痛哭，觀眾看得都要摔手機、砸電視了，卻還不趕快叫救護車浪費搶救的黃金時刻。好在主角有免死金牌，但若身為配角可能就沒這麼幸運了⋯⋯😩 《愛的迫降》 女主尹世理（孫藝珍 飾）為男主利正赫（玄彬 飾）擋下子彈後倒地不起，正赫將為自己犧牲的她抱入懷中悲憤痛哭。（os：可以先叫救護車再哭嗎？） 9. 游泳池的功用是讓女主角跌進去 游泳池已經成了許多浪漫韓劇的經典拍攝場地，因為女主角不是被別人推下去，就是自己一個不小心跌下去，這時男主角就會奇蹟似地出現相救，來個英雄救美的浪（ㄌㄤˊ）漫（ㄅㄟˋ）橋段。 《舉重妖精金福珠》 女主金福珠因為搶手帕而意外跌入游泳池，而後男主鄭俊亨跳下水去救不會游泳的她，這時兩人深情對望，發現這一幕「英雄救美」與小時候有著似曾相似的場景⋯⋯ 10.深情的告白可以喚醒主人公 女主角的告白根本是醫界的奇蹟！每每在醫方宣告男主會昏迷不醒或時日不多後，萬靈丹—女主角 就會將積在內心深處的告白全部說給正在昏迷的男主角聽（？於是為了不辜負女主角對自己的愛意，就清醒了。（os：是在哈囉？^_^） 《愛的迫降》 男主利正赫為救女主而替她擋下子彈，送醫後昏迷不醒，最後在女主尹世理日夜的細心照料及深情表白下清醒。 以上是浪漫愛情韓劇的10個超愚蠢行為，不知道大家看完後有沒有和我一樣同感？也歡迎在底下留言上述沒提到、但你「覺得不行」的愚蠢行為分享給我哦～ 圖片來源：官方劇照（僅文章分享使用） 【韓劇延伸閱讀】 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 《The king：永遠的君主》5款插圖讓你再次入坑！快快手刀收藏！(文末有驚喜) 《The King：永遠的君主》6張粉紅泡泡插畫特輯，讓你心動指數再次爆表！ 《The King：永遠的君主》橫跨平行世界的禁忌之戀（內文有桌布可長按下載❤） 【IG】👇🏻 【FB】👉安妞，heehee 【蝦皮賣場】👉安妞，heehee 【我的名片】 #韓國#韓劇#追劇#戀愛#愛情#浪漫#吐槽#愚蠢行為#想暫停的瞬間#繼承者們#偶然發現的一天#偉大的誘惑者#花樣男子#雲畫的月光#步步驚心麗#愛的迫降#舉重妖精金福珠#插圖#插畫#圖文#繪#電繪#手繪#kdrama#Korea#illustration#illustrator#painting#drawing#art#그림

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