【自己煮美食】--- #嚼嚼茄汁肉丸義大利麵

參考菜單iCook 愛料理：蕃茄牛肉丸義大利麵 by Irene的美西灶腳 其實這次的參考菜單沒有太對照， 因為加入自己想吃的、扣掉不愛的、減掉偷懶的， 就變成了嚼嚼版肉丸義大利麵， 獲得宜家肉丸後就下定決心要好好煮他一回😆😆😆 對了，畫面中的蛋是來鬧的， 因爲用了現成的肉丸，不用自製丸子， 煮到快起鍋才發現蛋還在料理台上躺著😅 ①先煮好義大利麵放一旁 ②把洋菇炒出香味、洋蔥拌炒至半透明 ③加入蕃茄、蕃茄醬汁罐頭、牛骨湯 ④放入肉丸與煮好的義大利麵 ⑤攪拌入味收汁後即完成啦！ 覺得自己好像有點煮出心得， 不用像以往邊看食譜邊煮， 重點是還有空檔可以拍照紀錄😏😏😏 照片漸漸變多了～ 表示自己的成長😂 看到完成照片第一個反應是：真的該買薄荷了😵😵😵 多一小片多了全世界（太誇張） 覺得做西方料理和東方真的很不一樣， 前者蔥薑幾乎毫無用武之地， 後者則是缺一不可～ 日式料理常用的味林是必備、 但西式的又完全起不了作用～ 只能說料理的領域真是博大精深啊！ 特級廚師真的不太容易🏅 #嚼嚼茄汁肉丸義大利麵 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

Irene

出道1800日才奪1st Win！盤點14個「韓團的初一位」，BTOB、DKZ苦盡甘來！

大家都知道韓國團體競爭激烈，公司推出一團又一團的新團體，如果沒有得到成績、紅起來的日子，成員們賺不到錢，離解散也就不遠了。大家都知道有哪些團體是走過漫長黑暗才迎來光明未來的嗎？編輯這就來幫大家整理出幾團，他們都熬過好長一段時間才火紅並得到一位的團體！以下是從出道到得到初一位由短至長的時間排序~ https://www.popdaily.com.tw/korea/990074 https://www.popdaily.com.tw/korea/987318 1、RED VELVET《ICE CREAM CAKE》｜239天 SM家推出的男女團幾乎都可以在出道後很迅速地拿到一位，然而貝貝卻是當中相對比較晚的團體。她們在2014年8月1日以單曲《Happiness》出道，最初只有Irene、Seulgi、Wendy、Joy四名成員，2015年才再加入Yeri。並在同年3月發行《Ice Cream Cake》，終於在KBS《Music Bank》拿下首次音樂節目的一位，也是Yeri出道後的第9天就拿到的冠軍~ 2、BIGBANG《謊言》｜379天 在2006年8月19日出道的BIGBANG，也並非一出道就馬上拿到冠軍的團體，意外的也是在一年多後才開始大紅大紫。他們在2007年發行的《謊言》，銷售量超過8萬多張，也迅速在各大音樂節目獲得一位，還因此進軍日本並橫掃日本各獎項！ 3、INFINITE《BE MINE》｜450天 「餒勾哈甲~」相信是許多粉絲都能琅琅上口的一段歌詞與旋律吧！INFINITE在2010年6月9日正式出道，以龐克風格的獨特舞曲〈再次回來吧〉做為主打，也受到許多音樂專家的好評。在2011年9月1日帶著主打《BE MINE》回歸後，於Mnet《M! Countdown》中終於獲得出道後首次音樂節目一位，這一年對於INFINITE而言是重要的一年，讓他們在新生代團體中突破重圍，也在韓國有了「大勢偶像」的稱號。雖然大部分的成員在合約到期後都沒有續約、而是分散在其他公司，但公司表示他們仍為INFINITE的一員，團體活動依然會持續下去。 4、MAMAMOO《You’re the best》｜627天 超級實力派女團MAMAMOO在2014年6月19日以《Mr.曖昧模糊》出道，雖然起初外界並沒有很看好她們，但她們憑藉著超強實力殺出重圍，終於在2016年3月6日以《You’re the best》在SBS《人氣歌謠》中得到出道以來首個冠軍！也從此開啟了她們每次回歸都能長期進駐於前100名的榜單上的漂亮成績～ 5、GOT7《IF YOU DO》｜629天 GOT7在2014年1月16日以《Girls Girls Girls》正式出道，直到2015年10月6日憑著第四張迷你專輯主打《If You Do》於SBS《THE SHOW》才獲得出道後首個音樂節目的一位！還被評選2015年韓國流行音樂最佳二十首歌曲中的第16名。今年2021年1月19日合約到期時意外的全員不續約，但公司JYP娛樂表示團體並不解散，並在2月20日晚間6點驚喜公布新曲《ENCORE》，成為2021年第一組在美國iTunes歌曲榜登頂的KPOP團體！ 6、BTS《I NEED YOU》｜692天 現在的韓國第一天團BTS也是熬過很久一段時間才像現在一樣紅遍全球呢！他們早在2013年6月13日就出道，雖然前期的「學校三部曲」已經為他們累積了自己的粉絲群，但直到2015年4月29日發行的《I NEED U》才讓他們開始人氣瘋狂直線上升！也是他們出道692天後得到的第一個一位，更達成了一連奪下五個節目的冠軍而成為五冠王的頭銜！ 7、B.A.P《1004》｜748天 2012年TS娛樂推出的團體B.A.P，相較其他團比較是屬於後繼無力的團體，雖然成員各個都才華洋溢、曲風也受各界好評，TS娛樂卻並沒有好好的宣傳，導致從2018年從方容國開始不續約退團，接連著其他成員們也出走，2019年解散。從出道曲《Warrior》到2014年1月23日發行得到冠軍的歌曲〈1004(Angel)〉花了B.A.P總共748天，才在該年的2月12日、14日、16日一次抱走MBC《Show Champion》、KBS《Music Bank》及SBS《人氣歌謠》三個一位！ 8、Block B《VERY GOOD》｜913天 以惡童風格為特色的團體Block B在2011年4月15日以《Wanna B》在KBS《Music Bank》正式出道，雖然中間有些行為語言引發爭議，而後年紀與經驗的累積也讓他們更成熟。在2011年到2013年發行《Very Good》期間他們也發行了不少歌曲，卻始終沒有得到太大回響，直到10月12日的《人氣歌謠》回歸時贏過了IU與Busker Busker才得到出道後的第一個一位，成員們也表示，因為和很多有實力的歌手競爭獲得了第一名，所以驚訝之餘也覺得感動和感激。雖然Block B近期已經好陣子沒有團體活動，ZICO也離開Seven Seasons自行創立了KOZ品牌，但編輯相信，總有一天他們還是會再相聚回歸的！ 9、OH MY GIRL《秘密庭園》｜1009天 從2015年4月21日出道的OH MY GIRL，不知不覺到今年2021也已經出道這麼久啦~ 從出道曲《Cupid》開始，熬過了辛苦的3年，OH MY GIRL終於在2018年1月以迷你五輯《秘密庭園》在音樂節目《The Show》拿到出道以來第一個一位！順便連1月24日的《Show Champion》冠軍也一起抱走，開始了她們的花路~ 現在OH MY GIRL不只活躍於歌壇，連戲劇與綜藝界也能常常看到她們的身影，希望她們在忙碌的同時，也要好好照顧自己的身體健康，不要累過頭了~ 10、EXID《UP & DOWN》｜1060天 說到逆襲歌曲想到的有哪些呢？EXID眾所周知的《UP & DOWN》其實也是逆襲曲之一、更是逆襲曲的首創呢！她們在2012年2月16日出道，2014年8月推出《UP & DOWN》，後來有粉絲上傳了成員Hani的飯拍影片，因為Hani的性感舞蹈演出令該影片於網路間快速流傳，也讓歌曲重新受到網友和樂迷的關注，EXID也是少數因歌迷上傳拍攝表演影片而爆紅的女子組合。此事逆襲不僅讓EXID被電視台強制召回上打歌節目，最終也在2015年1月8日於Mnet《M! Countdown》獲得出道首個一位獎盃，橫掃其他各大音樂節目的一位！ 11、GIRL’S DAY《女總統》｜1095天 GIRL’S DAY在2010年7月9日出道，她們剛出道時不但沒有受到大眾的關注，還有經歷成員退團的事件。最初從可愛清新的形象出道，卻始終沒有任何突破與關注，直到2013年推出的歌曲《Female President》和2014年的《Something》才成為名符其實的性感女團之一！轉型後的《Female President》是一首融合了帥氣、可愛卻又不失性感的歌曲，讓女孩日在出道後的1095天終於拿到第一個一位~ 12、DKZ《Uh-Heung》｜1275天 2019年4月出道的「DKZ」，一位之路也可說是非常崎嶇，明明成員們都很有實力，每每回歸卻都沒有受到太大關注，直到成員「宰燦」出演BL網路劇《語意錯誤》爆紅後才開始打開知名度！而在宰燦成功為團體宣傳後，開始有許多新粉絲入坑，之後的專輯預購量也刷新了團體自身紀錄，最終DKZ則於出道1275天後在音樂節目《The Show》以歌曲《Uh-Heung》奪下團體第一個一位寶座！成員宰燦也表示「去年的這個時候我原本想要放棄一切」，讓人心疼的同時也為他們感到欣慰，幸好當初團員們都沒有放棄，而是繼續堅持下去才能有如此的成績，DKZ以後也繼續走花路吧～ 13、BTOB《回家的路》｜1309天 BTOB在2012年3月21日以主打歌〈Insane〉(秘密)出道，每位都是實力歌手/Rapper的他們不只舞曲，撫慰人心的抒情歌曲也發揮得很好，唱現場更是一級棒！雖然每次回歸成績都還算不錯，卻始終得不到一位，一直到2015年以〈回家的路（韓語：집으로 가는 길）〉才在MBC《Show Champion》得到第一個一位獎盃，也是他們出道後3年7個月以來初次拿到音樂放送一位！ 14、BRAVE GIRLS《Rollin’》｜1867天 最後一個就是我們現在的大勢女團-BRAVE GIRLS啦！相信許多人都聽過她們的經歷與故事，她們其實早在2011年就已經出道了，屬於第二代女團，中間還經歷了成員大改組，現在的四位成員都是在2016年才加入。從2016年至2021年期間Brave Girls 就經常參與部隊公演，中途成員們還在各地打工以維持生活，直到2021年由韓國Youtube頻道 “비디터ᴠɪᴅɪᴛᴏʀ” 上傳了《Rollin’》的留言集中影片，讓在2018年發的歌曲開始逆襲，Brave Girls也為了報答粉絲們上音樂節目打歌，並且終於在3月12日SBS《人氣歌謠》獲得出道以來的首個一位，也打破女團初一位最長紀錄！希望成員們將來只要走花路呀~ 看完這13團從出道到拿到一位的時間，是否覺得很佩服也很慶幸他們撐過來了呢？雖然有許多團體已經各自分飛往自己想走的領域前進，即使有些遺憾與可惜，但編輯希望他們可以一直幸福的往未來的人生發展就好了~ 撰文編輯 #Gustina #BAP #BIGBANG #BlockB #BraveGirls #BTOB #BTS #DKZ #EXID #Girl'sDay #GOT7 #INFINITE #MAMAMOO #OHMYGIRL #RedVelvet #朴宰燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #語意錯誤 #韓國偶像團體 #韓國團體 #韓團一位 #音放節目一位 

低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！

來自澳洲墨爾本品牌的Aesop以低調簡約高質感的風格包裝，加上選用優質的植物萃取成分，讓人一試就成主顧，因此受到許多人的喜愛！今天編輯就要來和大家介紹關於Aesop品牌的簡介與故事，以及必買、熱門的明星產品，喜愛之餘也可以更深入了解品牌歷史！ Aesop品牌簡介 Aesop成立於1987年，總部位於墨爾本，在世界各地設有辦公室及多間店舖。 從頭髮護理起家，如今拓展到臉部、身體、手部護理及香水、居家，Aesop一直秉持堅定的信念，開發一系列專業肌膚、秀髮及身體護理產品，致力於在科學驗證功效的基礎上，堅持純素配方、未進行動物測試實驗，且選用最優質的植物萃取和抗氧化成分，輕鬆挑選最適合你的選擇。 經典簡約又不失質感的琥珀棕色玻璃瓶，完美融入在各個不同國家、城市的街道中。 Aesop聯合創辦人＂Suzanne Santos＂曾在採訪中說：「我們之所以與眾不同，不僅是因為我們獨特，更因為我們尊重所有的不一樣和個人獨特性，如果我們沒有秉持堅持，那麼我們就只是和其他品牌一樣。」 Aesop品牌故事 1987年 成立Aesop 2004年 在墨爾本臨海郊區聖吉爾達地下的一個小角落裡迎接第一批實體店顧客 2020年 認證B行公益企業、得到CFI國際零殘忍協會的跳躍小兔Leaping Bunny認證 2022年 在全球擁有約376家店面 Aesop關鍵字 1.永續發展 保養品、彩妝品的瓶瓶罐罐是造成垃圾的罪魁禍首，Aesop的容器可以回收，加上店鋪使用的油漆和材料都是能永續循環的。 2.簡潔設計 Aesop整體的設計非常簡潔，一般都是以琥珀棕色的瓶子搭配米黃色的包裝紙，加上深灰色文字，簡約又高級，很有質感。 3.城市人文 Aesop與其他品牌店鋪的不同，會因應當地的城市、環境、人文而設計每一間店，沒有制式化的統一元素，可以讓世界各地的顧客感受到用心。 4.環保包裝 包裝理念以實用、簡單、低調為主，盡可能避免使用外部包裝紙盒，我們所用的包裝材料包括可回收的玻璃、鋁和PET，瓶瓶罐罐適合盛裝許多小件物品，比如迴紋針、釘書針或者髮夾。漱口水瓶可用作耐用美觀的花瓶。 開放客人攜帶玻璃瓶、塑膠瓶、鋁管至店鋪回收，希望透過「洗淨回收計畫」的行動可以幫助提高環保意識和回收率，盡可能減少對環境的影響。 5.純素配方 Aesop產品不使用任何動物成分，例如：蜂蠟、蜂蜜或羊毛脂，2020年認證B行公益企業、得到CFI國際零殘忍協會的跳躍小兔Leaping Bunny認證，所有產品均為純素，且標榜所有成分未進行動物測試實驗。 Aesop必買、熱門商品 1.賦活芳香護手霜 清香的草本植物揉合潤膚配方，滋潤柔滑而不油膩，為雙手帶來剛剛好的滋潤保濕！柑橘的味道非常清新，聞起來很舒爽，搭配可愛溫柔的粉膚色包裝，讓妳由內而外都療癒！ 2.馥香水 說到Aesop就不能不提到經典中的經典－馥香水！以玫瑰為主角的香水，鮮明的紫蘇與煙燻調的木質土壤香氣，讓整體的香味變得更加有層次感！除了馥香水之外，編輯也很推薦熾香水、悟香水、馬拉喀什香水三款，也是非常熱門的香水。 前調：玫瑰、粉紅胡椒、紫蘇 中調：玫瑰、癒創木、茉莉花 後調：岩蘭草、廣藿香、沒藥 3.天竺葵身體乳霜 蘊含多重滋潤堅果油、柔膚成分，及天竺葵葉和柑橘萃取物，能夠有效深層保濕，滋潤度非常夠但不會有悶悶的感覺，早晚都能使用～天竺葵與柑橘、佛手柑的舒服香氣能讓一整天的疲憊都放鬆～ 香氛：綠色、柑橘、清爽幽香 4.天竺葵身體去角質露 清爽提神的柑橘香氣，去角質露的質地不會讓肌膚有刺痛感，能夠清潔、順滑膚質，幫助後續肌膚保濕做好準備，建議每星期使用一至兩次，從頸部至腳指柔軟按摩並靜待吸收，然後徹底洗淨，搭配身體乳讓肌膚變得超咕溜！ 香氛：綠色、柑橘、清爽幽香 5.B綠茶平衡調理液 蘊含維他命原B5及抗氧化成分，有效細緻毛孔及平衡肌膚，清爽輕盈又保濕，無添加酒精配方，可早晚使用，取適量於手掌心塗抹即可，適用於大部分膚質！ 香氛：溫暖氣息、花朵芬香、草本芳香 6.洗髮露 含多種精選成分，乳香和泛醇搭配賦予髮絲活力的洗髮配方，可有效清潔髮絲及頭皮，幫助打造柔軟、光澤髮絲，散發迷人香氣，不管是直髮、捲髮、細軟髮或受損的髮絲，都能使用，就連頭皮較敏感的人也能安心使用！ 香氛：柑橘、大地、木質 7.草本腋下身體噴霧 含有蓖麻油酸鋅、精選精油成分雨不含鋁鹽的身體噴霧配方，減少腋下異味並散發兼具土質和木質氣息的香氣，讓你夏天流汗也能自信舉手！噴於兩側腋下，待乾透後再穿上衣服即可。小小一罐出門也很方便攜帶！ 香氛：草本、樟腦、清新芳香 8.漱口水 薄荷、大茴香、香辛料之氣息賦予清新口氣，保持無暇的口腔衛生，是無酒精配方～漱口水不會太涼太辣，不管送禮自用都是好選擇～ 香氛：清新、溫暖 以上就是關於Aesop的品牌故事和熱門商品介紹拉～購買之餘也可以多多了解品牌的小知識喲！ 延伸閱讀 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 👉🏻不能不知道！超容易犯的「毀容式護膚」步驟，小心皮膚越保養越差！ 👉🏻那些年我們都用過的彩妝！蘭芝雙色唇膏、Peripera奶瓶唇釉都是經典！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Aesop #Aesop品牌介紹 #Aesop品牌故事 #Aesop必買 #Aesop必買商品 #Aesop熱門商品 #認識Aesop 

泰妍 潤娥 Irene.

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

如果你每次總是說著明天再減肥，經歷過無數次的減肥計畫但都已失敗告終，那麼這篇文一定要耐心看完！今天要來和妝寶寶們介紹瘦身失敗懶人包！總結了8個減肥失敗的原因和如何設定瘦身、運動目標計畫等，讓你的減肥思路變得明確不白費努力，減肥成功率直線上升！ 減肥計劃為什麼會失敗 一、少吃就能瘦 很多人以為節食或少吃就能瘦，但人在過度飢餓的狀態下會更想吃高熱量的食物，反而體重會直直的往上升。 二、只有運動 假設熱量有500大卡的漢堡，相當於需要快跑51分鐘才能被消耗掉，所以不要以為只有運動就能變瘦，畢竟平常可能沒有太多的時間花在運動上，那麼飲食也要注意控管。 三、忽略營養均衡 只吃水煮 減肥期間除了控制熱量，也要注重營養均衡！若只單一攝取或吃水煮導致營養不均衡，身體無法獲得充足的營養，讓基礎代謝降低影響減肥效果～ 四、熱量攝取過多 減肥時期大家很容易會忽略菜裡的油、鹽、醬料等，這樣調味品的熱量都會在無形之中增加食物的熱量。 五、盲目學習他人的減肥經驗 雖然現在有很多人都會分享他的減肥經驗，但他人的減肥方法不一定適合每個人，而且很容易會導致減肥失敗，甚至影響身體健康！ 六、目標設定不切實際 在一開始如果就設定難以達成的目標，那麼過一段時間後發現自己離目標差很遠，就會想半途而廢，可以先設定容易達成的目標，達成後會更加有動力往自己理想的體態邁進！ 七、沒有具體的計畫和目標 很多人都習慣說明天開始再減肥，等到了隔天又會說明天再減，一直不斷的重複循環下去，沒有具體的計畫和目標會讓減肥瘦身之路像無頭蒼蠅一樣，沒有頭緒，容易讓減肥之路一拖再拖。 八、只看體重不看體態 體重機上的數字是不是讓你很焦慮呢？其實不需要太在意上面寫的數字，體脂率和肌肉量才是重點，體態變好了，整個人會更加有自信～ 如何設定瘦身、運動計畫目標 計算自己的基礎代謝 女生：RMB=655.1+（9.563*體重kg）+（1.850*身高cm）-（4.676*年齡） 男生：RMB =66.5+(13.75*體重kg）+（5.003*身高cm ）-（6.755*年齡） 計算自己的每日總消耗 每日總消耗=基礎代謝+運動消耗+非運動熱消耗 一個普通體型中等運動量的成年女性每日總消耗大概在1600，先估算自己每日總消耗是減脂的第一步。 選擇喜歡的運動 再來找到自己真正喜歡的運動，比較有動力堅持下去，讓運動變成習慣而不是一種需要完成的任務！ 設定運動目標 設定具體並且可達到的目標，像是每週運動的次數、運動的時間長短等，有著明確的目標會更有動力朝目標邁進。 制定計劃 編列一個屬於自己的運動計畫，將計畫記錄在日曆或瘦身運動APP中，提醒自己每天運動。 找到運動的伙伴 自己一個人運動減肥很容易半途而廢，可以找朋友、家人、同事、情人等一起鍛鍊，彼此互相激勵之外也能增加感情！ 正向的自我談話 很多人在剛開始沒多久後就會想放棄，其實不用帶過於苛刻自己，保持正向的心態，在減肥之路會更加有信心！ 獎勵自己 最後可以設定一個獎勵機制，像是達到一個小目標就給自己一些獎勵，透過獎勵的方式幫助自己持之以恆是個不錯的選擇～ 在家也適合的運動 平板支撐：瘦全身 雙手屈肘撐地、雙腳腳尖著地保持身體挺直，腰部不要塌下去也不要聳肩，不然會腰疼、斜方肌變大，這個動作可以動到全身的肌肉，尤其是腹部，長時間鍛鍊可以快速收緊肚子的肉，練出馬甲線！ 下犬式：瘦小腿 這個動作可以讓小腿變瘦變直，可以微微彎曲膝蓋後再踩下去，感受小腿後側拉伸，還能促進面部的血液循環！ 側抬腿：瘦大腿內側 保持肢體平衡抬起腿做上下運動，腿盡量伸直，各做30次，側躺抬腿的動作受到大腿和臀部，對於腿部線條很要求的人是個不錯的運動選擇～ 雙腳交叉：瘦大腿 平躺後雙臂放在身體兩側保持背部平坦，身體成一條直線，用腹部的力量將腿抬起，與地面呈75-85度角最佳，可以瘦到腹部、臀部和大腿根部！ 臀橋：瘦肚子、提臀 平躺雙腿屈膝，臀部發力撐起身體，小腿於地面呈90度，達到最高點頂峰的位置臀部用力夾緊後再慢慢放下，臀橋主要是瘦臀部提臀，還可以瘦腰和杜子，提升臀部線條～ 側平板支撐：瘦腰 側躺在地面，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地身體離開地面，腹部和盆底肌收緊，兩側各做1分鐘～這個動作可以鍛鍊核心肌群，塑造腰部、腹部、臀部和背部線條！ 除了培養運動的習慣之外，飲食控管也是減肥瘦身必要的條件，雖然過程會有點辛苦，但堅持下去才能減肥成功！ 延伸閱讀 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 👉🏻不同種「粉」的區別！粉餅、蜜粉、蜜粉餅完整使用攻略，原來上妝方式大不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥失敗 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身失敗 #瘦身方法 

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

我們每天都有在護膚，但大部分的人都是針對臉部保養比較多，對於身體的護理往往是最容易被忽略的，手部粗糙、足部角質、頸紋深等，雖然比起臉部，身體上的小細節比較不會被注意到，但也因為這些小細節注意看的話其實很顯老！今天要針對身體和手部、足部、頸部來說明對應的保養方式，除了日常臉部護膚，也要注意身體其他部位的護理！ 基本身體保養方式 胸部和背部的皮脂腺分布較多，所以很多人在這兩個地方都容易長痘痘！關節處容易出現乾燥、脫皮。在夏季時若有出汗可以去沖個澡，保持肌膚清茄乾爽避免濕疹，冬季減少去角質，適當的塗抹保濕型乳液減少皮膚乾燥，另外要多多注意防曬！ 去角質 SABON 經典身體磨砂膏 含有礦物元素的死海礦鹽，能夠溫和的去除角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油，加強肌膚保濕，使用後完全能感受到什麼叫肌膚滑嫩~ SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！ Aesop 天竺葵身體去角質露 帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 乳液 珂潤 潤浸保濕身體乳液 蘊含潤浸保濕與桉葉精華成分，能提升肌膚保濕度，幫助肌膚回復水潤狀態，預防乾燥問題提升肌膚屏護，無添加香料、色素、酒精的溫和配方，肌膚較敏感的人也可以安心使用喔！ 施巴 潤膚乳液 甘菊露與尿囊素等單純溫和的成分加上微酸性的ph5.5，貼合肌膚減少膚負擔，保濕潤膚的同時質地清爽好吸收，非常適合厚敷在特別乾澀、粗糙的肌膚上，可以改善～ 容易忽略部位 眼部 眼部周圍肌膚薄，膠原蛋白和彈性蛋白少，缺少肌肉支撐，自我保護能力弱肌膚就容易乾燥缺水又衰老。 手部保養方式 手心皮膚有較厚的角質層，但手背皮膚較薄，水分容易流失就會變得粗糙～日常注意手部肌膚表面清潔，定期在關鍵部位溫和去角質，洗完手後可以塗抹護手霜！平常洗衣服洗碗做家事時可以戴上手套保護。 手部保養商品推薦 護手霜 Aesop 賦活芳香護手霜 添加柑橘精華以及植物萃取精油，撲鼻而來的是很自然清新的香味，雖然是乳霜的質地，但擦起來很清爽好吸收，夏天使用起來也不會黏膩有負擔～ Tamburins 貝殼香氛護手霜 韓星BLACKPINK Jennie愛用香氛品牌沒有人不知道吧！文青俐落的包裝超顯質感～這款貝殼護手霜含維他命B5及荷荷芭油等保濕修護成分，溫和滋潤手部、防止肌膚乾裂，也可以當作固體香膏使用～ 歐舒丹 乳油木護手霜 說到護手霜就不能少了歐舒丹！蘊含20%的乳油木果油及多種天然保濕因子，防護、滋養及柔潤，留下細緻絲滑膚觸，讓雙手感覺更溫潤、柔嫩、舒適！質地好吸收用完後不會黏黏的，價格也很好入手，有興趣的人可以先買小條的試試看！ 指緣油 歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含30％乳油木果油、摩洛哥堅果油、酪梨油等天然成分，能夠密集修護乾燥又粗糙的指甲及指緣，預防脫皮乾裂！可以搭配輕揉按摩會更快吸收！毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩！ 無印良品 指甲滋養油 有多種植物性成分，滋潤乾燥的甲面和周圍的肌膚，無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！而且價格超親民～～ 足部保養方式 腳底和鞋子容易摩擦，導致角質層增厚又乾燥，也很容易被忽略保養，而且比其他身體部位都還粗糙！腳掌容易出汗又長期處於封閉狀態，很容易產生異味，要多做好清潔，因腳的角質層後可以適當使用磨砂膏去角質，做好局部滋潤～適當的泡腳可以減少腳部疲勞！ 足部保養商品推薦 去角質 L:A BRUKET 身體去角質磨砂膏 使用海鹽與天然成分混合著細細顆粒的磨砂膏，為身體肌膚深層淨化去除老廢角質，多款香味可以選擇，讓你一邊去角質的同時，一邊享受香氣帶來的美好～ THE BODY SHOP 身體磨砂膏 天然保濕成分能溫和去除身體老廢角質，讓肌膚變得光滑柔軟～有酪梨和百香果的香味可以挑選，酪梨款是清新舒服的酪梨奶香～百香果款是會散發淡淡的自然果香！ 乳液 凡士林 三重修護凝露 修復滋潤乾燥的肌膚，不只能用在足部上，任何龜裂的地方都可以擦，也能當護唇膏使用，保護嬌嫩的肌膚，無添加酒精、香料和色素，用在任何地方都能安心！ 頸部保養方式 頸部常見的皮膚問題就是有雙下巴、頸紋和鬆弛，其實頸部和眼周皮膚一樣，皮膚和皮下脂肪比較薄嫩，保水性差再加上長期暴露在外，就很容易產生頸紋！ 日常清潔可以用洗面乳輕柔打圈按摩，從中間向兩邊到耳後，洗完後塗抹乳液從下往上，從中間向兩邊按摩～還要注意補水保濕，另外防曬也要塗抹帶到頸部，防止老化！日常不要低頭看手機、駝背，這些壞習慣都會導致頸紋加深～ 頸部保養商品推薦 頸霜 海洋拉娜 緊緻精華頸霜 升級版高效修復配方，是專為頸部與前胸所設計的保養品，能讓細薄的肌膚更加有感的平滑和緊緻，搭配按摩能讓頸部的線條更加明顯！ 香奈兒 奢華金燦彈力頸胸霜 身體與前胸肌膚專用的保養乳霜，含珍珠微粒與五月梵尼蘭的濃縮水精華，有強效的防護作用之外，還能增加低調又奢華的光芒，深度保濕頸胸肌膚！ （圖片來源：小紅書Katherin） 以上就是從頭到腳的全身護理方式，千萬不要以為身體的肌膚角質層較厚就不用保養，日積月累下來的皺紋、乾燥是很可怕的！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #容易忽略的保養部位 #手部保養 #足部保養 #身體保養 #頸部保養 

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 相信許多單眼皮女孩都曾跟我一樣羨慕過雙眼皮，但其實單眼皮也是很有魅力的呢！從前不太喜歡自己的眼睛，長大後反而超滿意自己的單眼皮！只要你真心喜歡自己，不管什麼樣子的你都是最有魅力的！ 今天就幫大家整理了韓國演藝圈的單眼皮女神，一起陷入她們溫柔又充滿韻味的眼神裡吧！ Red velvet 澀琪 Red velvet的澀琪從一出道就以一雙單眼皮電死了千萬粉絲。從出道初期開始因為笑起來的樣子像小熊，還有個性也像小熊所以有了熊澀琪的稱號。（在韓國說人個性像熊指的是比較沒有心眼、純真的人） 在Red velvet中擔任主舞的澀琪，除了擁有超強跳舞實力，歌唱實力也是不容小覷！2017年在MBC音樂放送的舞台上因為麥克風的問題意外的讓人見識到了澀琪的live實力，穩定的唱歌加上專業的表演，超強實力收到了大眾的讚賞。 平常素顏時散發滿滿清純美，但畫了妝就變成魅惑小熊。前陣子和隊長Irene組成了小分隊，在台上一舉一動都讓人深陷她的魅力。尤其當鏡頭拉近時看著她的眼睛我都覺得自己要被吸進去了！ Wonder girls 昭熙 說到單眼皮那當然不能少了前Wonder girls成員昭熙啦！ 離開JYP後昭熙便轉戰演員之路，雖然是女團出身，但在轉戰演習後，也作為演員也受到了很多的肯定。今年也有新作品《Missing：他們存在過》，目前播放至第四集，在韓國有不錯的收視表現！ 昭熙的一雙單眼皮讓她成為韓國演藝圈著名的「貓臉女星」，許多男性都曾表示過昭熙是自己的理想型。Super Junior成員金希澈更多次在節目中表示，自己真的很喜歡昭熙，覺得昭熙真的太漂亮了！ ITZY禮志 最新的單眼皮代表非ITZY的禮志莫屬啦！ （後來有表示她其實是內雙，但是太漂亮了，我們今天還是把她歸類為單眼皮女神啦！） ITZY剛出道時成員們一字排開我第一眼就注意到了禮志，心想這個新人的氣場也太強了！ 雖然禮志在台上是霸氣小巨人，但下了舞台就是個可愛的20歲少女！這氣場、這眼神，你敢相信她是2000年生的嗎！ 一雙細長的鳳眼，只要和禮志對視，你就不能不被她電到！ 朴素丹 前陣子在電影《寄身上流》中大放異彩的演員朴素丹也是著名的單眼皮代表！ 朴素丹出演的作品多為電影，但最近也有電視劇新作《青春紀錄》，已於9月7日開播！ 在去年出演綜藝節目《一日三餐》時因為可愛不做作的個性，深得大眾喜歡，素顏出鏡也毫不在意。一雙單眼皮笑起來時彎彎的模樣，讓人看了心情都跟著好起來！ 金多美 出道三年已經累積了兩部代表作。 讓台灣觀眾認識金多美的作品是她最新的電視劇《梨泰院class》，因在劇裡頭飾演天不怕地不怕的女主趙以瑞而聲名大噪！除了精湛的演技，超高的漫畫還原度也是讓她爆紅的原因之一。 另一部代表作電影《魔女首部曲：誕生》在2018年上映後也開出了兩千萬美金的票房，更讓金多美一舉拿下青龍電影節的最佳新人獎，及其他各大頒獎典禮的獎項。 還不認識這位新生代單眼皮女神嗎？趕快開始追蹤她吧！ Gir'ls day 珉雅 女團Girls day隊長珉雅的單眼皮也是撩倒一堆粉絲！去年Girl's day團員雖然全數離開了原公司各自發展，但也表示雖然各自有了新東家，團體Girls day也不會解散。 近期較少作品的珉雅最新的作品是2019年的電視劇《絕對達令》。在2016年出演電視劇《美女空心》時，珉雅以近乎素顏出演了電視劇，鄰家女孩的魅力也擄獲了不少觀眾的心。 期待能趕快看的珉雅的新作品，也期待能趕快聽到珉雅的歌聲！ 金高銀 不管是《鬼怪》裡鬼靈精怪的女高中生還是《永遠的君主》裡霸氣外露的刑警，不管是什麼樣的角色，金高恩總能演得活靈活現。 剛出道時因為在電影《銀嬌》裡破格大膽的演出，讓她橫掃各大電影節新人獎、女主角獎和人氣獎。之後出演的電影也都在韓國獲得很不錯的成績，完全是新生代實力女演員代表！ 除了出演了大量電影，金高恩也是各大時尚雜誌的寵兒。不管是清純，豔麗，性感金高恩都駕馭自如，一雙眼睛不管在什麼情況下都充滿了靈氣。 Twice 多賢 大勢女團Twice的成員多賢也是女團單眼皮代表。 從舞蹈，說唱到藝能感沒有什麼是我們豆腐賢不會的！超強的藝能感讓多賢在剛出道時就獲得了大量的關注，因為在綜藝節目中出色的表現，也讓她的人氣居高不下。 多賢曾經因為為了履行TT的MV突破四億的公約貼上雙眼皮貼，貼上了雙眼皮貼後雖然也一樣漂亮，但是我自己是更喜歡單眼皮的多賢，感覺更可愛更有魅力呢！ Brown eyed girls 佳仁 最後一位單眼皮女神就是我們的成人idol Brown eyed girls的忙內佳人！ 從出道開始佳人的一雙充滿魅力的單眼皮就是她的招牌特色！每一次在舞台上看著她的眼神感覺魂都要被她勾走了。 雖然過去曾有一些負面的新聞，但是佳人真的是很棒的歌手和表演者，希望她能繼續堅持著走下去！ 佳人近期沒有新作品，最後一次回歸是2019年和成員們一起的團體回歸。個人的Instagram也有一段時間沒有更新了。希望能趕快再次看到她回歸並且帶來新作品！ 還有哪一位單眼皮的女明星是你喜歡的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻還沒跟上嗎？韓國最熱門音源一次告訴你！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！

到了夏天，台灣不僅炎熱又潮濕，面對可怕的艷陽和紫外線就絕對不能少了「防曬」！很多人在購買隔離霜的時候會特別選擇清爽、不黏膩的質地，太厚重的防曬反而會容易悶住長痘～今天編輯要來推薦10款開架防曬！讓你擦起來無負擔，補擦也不斑駁！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1265539 編輯推薦開架防曬排行榜 編輯推薦開架防曬1. 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露／NT$429 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：這款CP值超高的防曬隔離霜，臉部跟身體都可以用，用完以後可以讓膚色有自然的提亮效果，如果一般通常也可以當作素顏霜使用非常方便！ 這裡買 編輯推薦開架防曬2. 曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬露／NT$429 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款「水潤肌超保濕水感防曬露」的膚感很好，防曬露的流動性很好，上臉或上身體都很清爽不黏膩，容量大使用下來也不心疼，是高CP值的好選擇！ 編輯推薦開架防曬3. 珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬／NT$565 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：這款「潤浸保濕輕透水感防曬」是純物理防曬，主打乾燥敏感肌、甚至是嬰兒都可以安心使用，臉或身體都可以放心用！防曬係數只有SPF30/PA++需要額外注意。 這裡買 編輯推薦開架防曬4. 金鑽高效防曬露NA 5X／NT$950 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：安耐曬就是夏天的神！升級以後的安耐曬又更加清爽，防護力更上一層樓，這款用在臉上或是身體上都膚感很好，主要是價格比較高一些，有預算的完全可以衝！ 這裡買 編輯推薦開架防曬5. 雅漾 清爽抗UV隔離乳／NT$1,280 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：這款主打敏感肌也可以使用的防曬隔離霜，容量很大且使用完以後感覺手乾爽不咬手，比較需要注意的是這款防曬係數只有SPF30，如果長時間在戶外曝曬建議疊擦其他更高防曬係數的防曬。 這裡買 編輯推薦開架防曬6. heme 保濕水感防曬凝乳／NT$270 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：heme這款防曬上臉以後舒適度很不錯，帶妝時間長會比較容易出油，建議長時間在戶外的話需要多次補擦，除此之外價格跟使用感受都很好！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CgN3z3mLibl/ 編輯推薦開架防曬7. Biore 含水防曬幻光水凝乳／NT$350 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：Biore「含水防曬幻光水凝乳」整體使用感受很清爽不黏膩，容量大價格也實惠，可以大面積使用在身體上～ 這裡買 編輯推薦開架防曬8. 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液／NT$850 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款CP值超高的防曬隔離霜，臉部跟身體都可以用，用完以後可以讓膚色有自然的提亮效果！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CRMjeihh648/?utm_source=ig_embed&ig_rid=6b079641-f462-4a9e-a4c9-3004d745f66f 編輯推薦開架防曬9. 妮維雅 三重防護輕透防曬凝乳（自然透亮）／NT$309 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款CP值超高的防曬飾底乳，臉部跟身體都可以用，用完以後可以讓膚色有自然的提亮效果！ 編輯推薦開架防曬10. ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳／NT$850 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款CP值超高的防曬飾底乳，臉部跟身體都可以用，用完以後可以讓膚色有自然的提亮效果！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CgWcPdVp7uS/ 開架防曬推薦：500元以下 500元以下開架防曬推薦1. 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 防曬兼具飾底功效，炎熱的夏天比起粉底液，具有飾底的防曬更能展現輕薄且不土石流的底妝！這罐是薰衣草紫色調，能調節暗沉的膚色加強肌膚光感，並保留透明白皙的肌膚～現在還有小美人魚版的限定包裝，實在是太夢幻啦～ 500元以下開架防曬推薦2. 曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬露 添加四大保濕成分，非常適合需要化妝用的防曬～質地清爽且像化妝水般，塗抹的瞬間立刻吸收，讓肌膚完全無負擔，就好像剛剛根本沒有擦上防曬，零黏膩感！ 500元以下開架防曬推薦3. Biore 含水防曬幻光水凝乳 擦上後會在肌膚表面形成細緻的凹凸薄膜，能有效防禦強烈紫外線，提升肌膚通透感，瞬間展現自然感美肌！質地輕薄，不會泛白、不會膚色不均，讓你能夠盡情享受陽光的美好～ 500元以下開架防曬推薦4. heme 保濕水感防曬凝乳 heme全新推出「保濕水感防曬凝乳」有效抵禦UVA/UVB，長效對抗紫外線，搭配清爽乳液質地，保濕潤澤卻不黏膩。 500元以下開架防曬推薦5. 妮維雅 三重防護輕透防曬凝乳（自然透亮） 妮維雅這款總共有出三種，黃色包裝是彈潤保水、橘紅色包裝是空由不致痘、粉色包裝是自然透亮，大家可以先依照自己的需求選擇～那這次要來介紹的是自然透亮款！含極地玫瑰精萃，讓你抗氧不黯沉，清爽、透亮、水嫩通通有感～而且所有肌膚都適用！ 500元以下開架防曬推薦6. 珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬 珂潤這款是屬於純物理性防曬，添加獨特德保濕配方，讓保濕因子能迅速滲透到肌膚，擦上後能給肌膚長效保濕且不乾澀！輕盈水潤的質地好推開塗抹、延展性高～作為妝前隔離霜使用能讓底妝更服貼！ https://www.instagram.com/p/CP9zVFdn428/ 開架防曬推薦：500元~1000元 500元~1000元開架防曬推薦1. 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 說到夏天戶外必備絕對是理膚寶水的「安得利清爽極效夏卡防曬液」，主打敏感肌也適用，臉部與全身肌膚都皆可，超強防曬係數、控油抗摩擦，擦上以後在戶外待上一整天都不用擔心！這款更適合乾肌一些，另外油肌的部分也可以選擇另外一款「安得利控油防曬液」，針對不同膚質都有適合的選擇～ 500元~1000元開架防曬推薦2. ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳 被許多人稱為旅日必買的防曬之一！就是這款「ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳」，具有SPF50+PA++++超高防曬力阻擋紫外線，還能抗摩擦不易脫落、有超強防水抗汗功能，夏天汗水淋漓也不擔心。水凝乳質地輕盈水潤，使用後不泛白不乾澀，極具水感且清爽不黏膩。無添加香料、色素，不止可當作臉部的妝前打底，身體也能使用，從頭到腳防曬一瓶搞定。 500元~1000元開架防曬推薦3. 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X 今年安耐曬金鑽系列全新升級，這款「金鑽高效防曬露NA 5X」絕對是許多鐵粉們的一致口碑好評，抗油抗汗能力超出眾，非常適合夏天在豔陽下長時間戶外活動的妝寶寶們，如果想要郊遊野餐或海邊走走，千萬部要忘記帶上這罐防曬露（臉和身體皆可以用）！ 500元~1000元開架防曬推薦4. 雅漾 清爽抗UV隔離乳 獨創穩定光過濾技術，強化對肌膚的防護力與預防曬傷曬黑，添加維他命E原與舒護活泉水，能抗老化、保濕、調理肌膚不適，質地輕透不黏膩，不含香料且不易致粉刺，敏感肌也OK！ https://www.instagram.com/p/C5Uqc5VN7P9/ 開架防曬可以在哪裡買得到？ 以上這些開架防曬都可以在康是美、屈臣氏、寶雅等藥妝店買得到，線上通路可以參考該品牌官方網站～ 看完這篇文章後大家對於開架防曬已經有心目中的購買清單了嗎？隨著天氣逐漸變熱防曬完全就是必不可少，推薦這些開架防曬讓大家省荷包的同時，還可以兼顧白白嫩嫩度過一整個夏天！ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #開架防曬 #開架防曬推薦 #防曬 #防曬推薦 

李官熙選擇跌破眾人眼鏡？韓戀綜《單身即地獄3》大結局，竟有4對CP誕生！

超火熱韓國戀愛實境秀《單身即地獄3》帶著全新規則於2023年底回歸，出演者們的高顏值、好身材以及驚人來歷再次驚豔主持群和觀眾，不知道大家都有跟上嗎？而《單身即地獄3》在2024年1月9日播出最後一集、迎來大結局，究竟輾轉於地獄島和天堂島的出演者們最終內心選擇是誰、又有哪些CP誕生呢？現在就跟著泡菜編一起來看看《單身即地獄3》的最終配對結果吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1471806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1471851 https://www.popdaily.com.tw/korea/1353539 （圖片來源：Netflix） 《單身即地獄3》結局｜配對成功—安玟映❤️李鎮錫 從第一集開始就一起前往了天堂島的安玟映、李鎮錫兩人，大結局也沒讓觀眾們失望地配對成功啦！雖然中間李鎮錫一度被新加入的曹旻志動搖了一下，加上當時安玟映不確定自己真正的心意，導致兩人產生誤會、差點錯過彼此。好在兩人最後依舊「牽手成功」，走出地獄島時互相碎嘴、打鬧的樣子相當有愛，還被主持人說看起來根本是新婚夫妻呢！ （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜配對成功—金奎利❤️朴民奎 海警朴民奎雖然在《單身即地獄3》和不少女出演者去過天堂島，但仍非常專情地只傾心於金奎利一人！節目後半段時，金奎利游移在崔民又、朴民奎兩人之間，但最終朴民奎的「一片丹心」打動了她，讓金奎利感受到他的始終如一，最終配對成功逃出地獄島，也讓觀眾非常為朴民奎開心呢！ （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜配對成功—劉恃蘟❤️崔民又 節目中年紀最小的忙內崔民又，從最初的第一次選擇時配對失敗，並和金奎利兩人留在地獄島開始，就一直不斷地和配對成功的機會擦身而過，總是少了那麼點機運，讓人替他感到可惜。直到兩座地獄島合併後，崔民又遇見了劉恃蘟，並通過真誠聊天更進一步了解彼此到互通心意，可說是非常勵志（笑）。這也是《單身即地獄》節目史上「首次」出現沒有一起前往過天堂島卻配對成功的CP！ （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜配對成功—崔慧善❤️李官熙 「李官熙到底會選擇誰？」想必是許多觀眾收看大結局的重點之一，這個答案連擔任三季主持的主持群們、和李官熙朝夕相處的出演者們都無法確定！ （圖片來源：Netflix截圖） 最終選擇前，崔慧善曾對李官熙「烙狠話」：「如果我都已經做到這種程度了，你還因為（旻志）的幾句話感到動搖，那你應該選擇旻志，我不想和這麼不清楚自己想要什麼的人走下去」，加上李官熙表現出的曖昧態度和說出的話語，都讓不少人覺得他會選擇曹旻志。 （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） 沒想到最終選擇時，李官熙從口中唸出了崔慧善的名字，讓男主持人們都露出超級震驚的表情、表示難以置信，果然直到最後一刻都不能掉以輕心呢！ （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜孫源翊➜劉恃蘟（配對失敗💔） 從初次見面時，孫源翊就對劉恃蘟非常專一，期間也一起聊過很多次天、曾配對成功前往天堂島，直到劉恃蘟遇見崔民又後，才知道自己對於孫源翊僅是「聊得來」，並沒有心動的感覺。最終選擇時，孫源翊即使已經知道結果，卻還是選擇起身走向劉恃蘟，並說出自己的心聲表白，真的非常帥氣！ （圖片來源：Netflix截圖） （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜尹廈情➜李官熙（配對失敗💔） 節目開播後話題滿滿、性格坦率的尹廈情，曾因為「想留機會給每一位男生」的發言，讓觀眾誤以為她是「海后」，但在和李官熙相遇後才知道，原來尹廈情是如此癡情的人！即使在最終選擇前，李官熙已經和他說清楚表示「曾經很喜歡妳」，知道對方不會選擇自己的尹廈情依然走向了李官熙，並表示不後悔自己的每個決定，還和他約好了即使節目結束後也要聯繫、一起吃飯！ （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜曹旻志➜李官熙（配對失敗💔） 本以為勝券在握、贏面非常大的曹旻志，在確定自己心意後就一直是「官熙向日葵」，總是不吝嗇表現自己的心意。最終選擇時，當製作單位說出「請選擇李官熙的女生站到他前面」時，她毫不猶豫地第一個起身走去，沒想到卻慘遭「滑鐵盧」配對失敗，不只部分觀眾和主持群，連曹旻志本人都非常震驚表示「難以置信」、「沒有想到會這樣」！ （圖片來源：Netflix截圖） 《單身即地獄3》結局｜尹嘏彬➜尹廈情（配對失敗💔） 《單身即地獄3》的向日葵可真不少，這裡還有一朵！尹嘏彬從一開始就只看著尹廈情一人，只可惜尹廈情也已經心有所屬，導致癡情的尹嘏彬直到節目結束鏡頭份量都沒有其他人多。事後採訪時，尹嘏彬本人也感到惋惜，認為自己應該更積極爭取。 （圖片來源：Netflix截圖） 以上就是韓國戀愛真人秀《單身即地獄3》大結局和最終選擇、配對結果的整理啦！不知道大家有沒有預測成功、心中期望的CP又有沒有配對成功呢？不論是否配對成功，相信《單身即地獄3》在各位出演者們心中都將成為一段美好回憶和珍貴緣份。若是有其他想跟我們分享的觀後心得，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ （圖片來源：Netflix截圖） 延伸閱讀： 👉🏻激似Jennie、Irene！《單身即地獄3》出演者IG＆職業年齡公開，韓國小姐、現役籃球員！ 👉🏻地獄島有兩座？韓國火熱戀綜《單身即地獄3》首播三大亮點、全新規則一次看！ 👉🏻超會拍！網票選「韓國最好看戀綜」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！ 撰文編輯 #Jin #劉恃蘟 #單身即地獄 #單身即地獄3 #單身即地獄3情侶 #單身即地獄3成員 #單身即地獄3結局 #單身即地獄3配對 #單身即地獄3配對結果 #單身即地獄成員 #單身即地獄結局 #單身即地獄配對 #孫源翊 #安玟映 #尹嘏彬 #尹廈情 #崔慧善 #崔民又 #戀愛綜藝節目 #曹旻志 #朴民奎 #李官熙 #李鎮錫 #金奎利 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀綜 

Irene搜尋結果

【自己煮美食】--- #嚼嚼茄汁肉丸義大利麵

【自己煮美食】--- #嚼嚼茄汁肉丸義大利麵

Irene

出道1800日才奪1st Win！盤點14個「韓團的初一位」，BTOB、DKZ苦盡甘來！

出道1800日才奪1st Win！盤點14個「韓團的初一位」，BTOB、DKZ苦盡甘來！

低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！

低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！

泰妍潤娥 Irene.

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！

2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！

李官熙選擇跌破眾人眼鏡？韓戀綜《單身即地獄3》大結局，竟有4對CP誕生！

李官熙選擇跌破眾人眼鏡？韓戀綜《單身即地獄3》大結局，竟有4對CP誕生！

Irene搜尋結果

【自己煮美食】--- #嚼嚼茄汁肉丸義大利麵

【自己煮美食】--- #嚼嚼茄汁肉丸義大利麵

Irene

出道1800日才奪1st Win！盤點14個「韓團的初一位」，BTOB、DKZ苦盡甘來！

出道1800日才奪1st Win！盤點14個「韓團的初一位」，BTOB、DKZ苦盡甘來！

低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！

低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！

泰妍 潤娥 Irene.

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！

2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！

李官熙選擇跌破眾人眼鏡？韓戀綜《單身即地獄3》大結局，竟有4對CP誕生！

李官熙選擇跌破眾人眼鏡？韓戀綜《單身即地獄3》大結局，竟有4對CP誕生！

泰妍潤娥 Irene.