百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！

冬天是改變造型的最佳時機，加上聖誕節和新年準備到了，是時候可以換個髮型～瀏海是可以影響一個人整體氣質、臉型的第一印象關鍵之一，今天妝同學要介紹今年「冬季大勢的瀏海造型」推薦，除了熱門之外，既百搭好駕馭又好整理，可以增添自己的特色～想換瀏海的妝寶寶們不妨先來看看今年冬季的四大熱門瀏海吧！ 冬季瀏海推薦一、公主切 今年的大勢瀏海肯定非公主切莫屬！許多韓國女明星都紛紛換上公主切～兩頰兩側的瀏海可以修飾臉型，可以讓公主切的厚度輕薄些會更好駕馭～另外可以搭配瀏海調整臉型比例！ 冬季瀏海推薦二、紫蘇葉瀏海 除了公主切之外，蘇子葉瀏海也是今年非常常見的瀏海，可以看到很多韓國女團的瀏海造型都有它的身影！紫蘇葉是韓國常見的小菜，會將比較長的瀏海分到另外一側，打造出具備空氣感的線條瀏海，而瀏海垂墜的弧度翹好就像紫蘇葉的脈絡，因此有了紫蘇葉瀏海之稱～這個瀏海可以修飾高額頭，縮短額頭的距離，讓臉顯得更小～ 冬季瀏海推薦三、齊瀏海 萬年不退流行的齊瀏海，顯年輕之外又特別有個性，而且非常好整理～建議大家不要一次剪太厚，可以慢慢修剪到自己喜歡的厚度，搭配黑直髮很有AI洋娃娃感，搭配捲髮浪漫又有氣質～ 冬季瀏海推薦四、碎髮瀏海 最後一款是碎髮瀏海！碎髮瀏海是一款比較輕盈自然百搭的瀏海，兩側自然垂墜的瀏海可以修飾臉頰肉肉和高顴骨，和公主切有點相似，但厚度更加輕薄，是屬於氣質成熟的感覺～另一種則是較短的瀏海加捲度，可以修飾高額頭和顴骨，會顯得比較可愛減齡～ 延伸閱讀 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 👉🏻層次感絕對是重點！2023秋冬韓女星短髮圖鑑，看了我也想跟著剪短了啊～ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023冬季瀏海 #2023冬季瀏海推薦 #冬季瀏海 #冬季瀏海推薦 #瀏海推薦 

帽踢、老帽、大學踢、毛帽的最佳代言人！全世界都給妳美就好了

韓國國內三大模特經紀公司之一的ESteem，培養出超多一線模特，像是Irene、Kim Jin、安宰賢等等而最近有一位17歲的ESteem model獲得許多關注。 她是한성민，年僅17歲，小小年紀不但具備了精緻的五官，在鏡頭前無所畏懼的氣勢與國際感讓她從眾多模特兒中出線。眉宇之間有點BP Jennie的影子，現在韓國就是在紅這種國際臉啊！不笑的時候像貓咪一樣沉靜，笑起來又像是小女孩一樣燦爛 한성민在鏡頭前超有氣勢與架式，但從她的IG上可以看見她日常生活的一面，私著喜歡休閒的男孩風，像是帽T、大學T，簡單搭配牛仔褲，這樣基本款的搭配方式常常在她的私著見到。 秋冬最簡單輕鬆的搭配方式莫過於帽T、大學T，像한성민這樣單穿，再搭配牛仔褲或休閒裙就很好看。 한성민習慣再搭配毛帽或是老帽，穿出美式校園風格。 其實越是漂亮的女生私下越是簡單樸素，한성민私下素顏休閒的模樣，反而更是迷人啊！ 漂亮的女生真的很多，但是有自己風格與個性的女孩才能真正被大家記住，這張美麗又獨特的臉孔想必能在妳的腦袋裡留下印象，今後就期待한성민的鴻圖大展囉！ 加關注：@sungmin_h_01 #ESteem #名人穿搭 #大學T #帽T #日韓風格 #毛帽 #穿搭精選 #老帽 #韓模 #한성민 

日系開架秋妝大戰！實用楓紅棕vs霸氣夕陽橘眼影，你最愛哪一盤？

撰文編輯 ＃irene 轉眼間已經到九月了，秋天正在悄悄地來臨，你的彩妝換季了嗎？這次幫大家統整了日系開架品牌的秋妝新品，不管是在顏色、質地、包裝都琳瑯滿目，讓人不知道要如何選擇～秋天的眼影真的是百家爭鳴，準備好你的錢包，一起來看看有多誘人，希望這些開架新品都能快快在台灣上市啊！ 👉9月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這 1.canmake 完美色計眼影盤 這次眼影盤在七月稍稍改動了外觀設計，比起之前的包裝改版外，中間的打亮色服貼度提升、鏡子面積變大，九月下旬會出新的顏色，棕色系實用又好看，配上中間的打亮色可以點亮你的雙眼！ 👉不用買燙睫毛器了！Canmake睫毛復活液2.0誕生，輕鬆搞出分明捲翹的素睫！ ｜舒芙蕾四色眼影盤 同樣是canmake眼影系列的還有舒芙蕾四色眼影，被日本網友稱為有如雪一般的觸感！新手們非常適合這種簡單卻又不失層次的顏色！ 2.cezanne 四色眼影盤 cezanne這款四色眼影於9月11日限量上市，共有兩款，配色一盤是紅色，適合約會派對，一盤是到簡約大地色系，適合日常妝容，限量版的你絕對不能錯過！ 👉跟著買不出錯！2020上半年＠cosme綜合大賞top10出爐，大家最愛的是這些！ 3.excel 星耀光艷單色眼影霜 大家對於excel的四色眼影一定都不陌生，但這次新出了單色眼影霜，奶油質地般的絲滑觸感，滑順且延展性高，而且顏色居然高達20色，整個超級值得收藏，想怎麼搭隨便你～ 👉誰一上榜就空降冠軍？2020上半年藥妝店開架熱銷榜，人人入手的好物清單！ 4.INTERGRATE intergrate這次出了超可愛的CC霜加上粉餅，打底加上補妝都很方便，包裝真的超少女，妝感看起來很自然，期待台灣趕快上市啊！ 👉女孩補貨時間到！小屈「學生最愛便宜好用+口碑好棒棒的彩妝」推薦清單，顏值跟荷包一起守護 5.visee 幻光稜鏡眼影盒 以維納斯女神為發想主題，自然光澤搭配透明感的珠光，新的黃棕配上夕陽橘，讓你在秋冬也很有活力，添加美容液讓你的眼影就算經過一整天也一樣閃耀！ 👉超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！ 6.rimmel 巧克力五色眼影盤 以日本糖果為主題發想的新顏色可說是具有獨特的日本風味！020的配色就像紅豆牛奶巧克力，而021的配色就像拿鐵巧克力般，非常夢幻的甜點配色！ 和菓子唇膏 以和菓子為主題的唇膏色系，於8月7日時再加入007草莓大福、008紅豆羊羹、009焙茶布丁這三種顏色，是不是光聽名字就非常吸引人了！ 這次日系品牌各個都拿出非常厲害的新品，看來這次又要跟荷包君說一聲抱歉了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #canmake #CEZANNE #Excel #intergrate #RIMMEL #VISEE #妝漂亮 #日系新品 #眼影 #秋季眼影 

氛圍感十足！韓妞超愛『曝光自拍法』，不用修圖就充滿朦朧感～

韓國歐膩們不只很會化妝、穿搭，就連拍照這方面的技術也是一流！走在路上隨手拍都能拍出超有質感的照片，今天妝同學就要來教大家目前韓妞們最愛的「氛圍感曝光自拍法」！瞬間讓肌膚亮起來，完全不用後製修圖，想要拍出美美的自拍照一定要收藏這篇！ 一、全臉曝光 曝光自拍超有氛圍感，能夠特別凸顯妝容，就算膚況不好，也可以透過全臉曝光自拍，皮膚看起來會更好一點，能夠凸顯五官的立體度！ 二、局部曝光 淡顏系的人最適合局部曝光，拍出來的妝容自然卻不會吃色，而且也會保留五官的立體度～ 三、半臉曝光 半臉曝光能夠保留肌膚的質感，拍起來不會太誇張，既自然又有氛圍感，曝光半臉就感覺整個人變得又白又亮！ 調色數據參考 原圖也好看的人也可以參考以下調色數據，會讓皮膚看起來更透更亮，就像是行走的燈泡卻又不浮誇！ 亮度＋42 對比－17 光感＋13 掌握以上三個曝光自拍法，就能輕鬆拍出韓妞們非常熱門的氛圍感照片！ 延伸閱讀 👉🏻拍照姿勢也要Y2K！復古感「0.5倍廣角拍照技巧」，超高角度+廣角是必備！ 👉🏻出遊拍照範本！韓國女星出遊拍照POSE大全，跟著這樣拍自然不做作！ 👉🏻食物、餐廳這樣拍！跟著IU學六種拍照姿勢，隨便拍都零廢片！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #曝光自拍 #曝光自拍法 #氛圍感曝光自拍法 #氛圍感自拍 #韓妞曝光自拍 #韓妞曝光自拍法 #韓妞自拍 

一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！

有時候保養品太多不知道怎麼挑選，保濕、美白、抗皺、抗老、抗痘都通通買一罐，這樣不僅給皮膚太多的負擔，反而還看不到效果！很多人不知道某些保養品內的成分搭配著使用竟然可以達到「一加一大於二」的效果，讓保養效果更升級！今天編輯就來介紹8個護膚CP組合，從保濕、抗老、美白的組合通通都有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1093122 神仙護膚CP組合1.LA MER濃縮精華露＋蘭蔻 超未來肌因賦活露 想要穩定膚況的人選擇這組就對了！濃縮精華露能深層修復肌膚，強效保濕精華卻質地很輕盈，打造亮澤又健康的清爽膚質～蘭蔻的小黑瓶應該不用多說了吧！絕對是許多女孩們都有的保養品，小黑瓶一滴就有3000萬活性粹取，能夠更深入肌膚，讓肌膚變得水嫩、更透亮彈潤！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） 神仙護膚CP組合2.克蘭詩 黃金雙激萃＋Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 肌膚變得又透又亮這兩個組合搭配在一起超級絕配！黃金雙激萃蘊含薑黃等多種高效植物精萃配方，獨特水＋油的親膚雙質地，讓肌膚更加豐盈滋潤、透亮光澤、水嫩飽滿，同時有舒緩、修護肌膚的功效～想要淡疤的人就選擇激光極淨白淡斑精華吧～富含溫和又有效的美白成份，能有效淡化黑色素，淡化痘疤、斑點與改善肌膚暗沉，讓肌膚更透亮無暇！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） https://www.popdaily.com.tw/beauy/1097727 神仙護膚CP組合3.SK-II 超肌因鑽光淨白精華＋修麗可 植萃舒緩亮妍精華露 不知道各位有沒有被痘疤纏身的困擾呢？想要美白＋淡化痘疤的人這組是你的好選擇！網路上超推的美白精華SK-II小燈泡名列前茅！大家最理想的肌膚應該就是有光澤、透亮、乾淨，化妝時只需要稍微遮瑕就能出們的肌膚，小燈泡擁有天然的保濕因子、美白成分以及多種肌膚所需要的營養，打造雪白的肌膚，再搭配植萃舒緩亮妍精華露，擁有多種植物精萃，能夠改善泛紅敏感的肌膚！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） 神仙護膚CP組合4.SK-II 青春露＋Sisley 全能乳液 說到SK-II大家會想到什麼產品呢？編輯是想到無人不知無人不曉的青春露！青春露也被稱為神仙水，到底有多厲害呢？神仙水富含 90% 以上的 PITERA™ 精華，除了保濕效果好以外，穩定肌膚也很有感，適合多種膚質！Sisley的全能乳液蘊含頂級的積雪草、人蔘、迷迭香等萃取物，提供肌膚所需要養分，不僅讓皮膚回到年輕的狀態，也變得更加平滑、緊實！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1095220 神仙護膚CP組合5.倩碧 水磁場極效保濕精露＋dermafirm 蝦青素賦活精華 這兩個神仙組合真是粉嫩！用這個每天心情都會很好～水磁場極效保濕精露適合拿來當保濕的第一步驟，質地輕盈且潤澤，可以瞬間滲透到肌底提供保濕、補水的功效，讓肌膚馬上變得Q彈又水潤！來自韓國品牌的dermafirm在當地可是人氣品牌哦～蝦青素賦活精華的質地非常清爽且流動性高，吸收速度快不黏膩！添加靈魂成分蝦青素讓肌膚變得更緊緻！ （圖片來源：小紅書周傻二） 神仙護膚CP組合6.Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水＋克蘭詩 黃金雙激萃 超神的抗痘組合非它莫屬～超級熱銷的金盞花植物精華化妝水能有效修護鎮定調理臉部肌膚，讓肌膚更聽話！萃取自金盞花及多種天然植物精華，可有效修護調理、舒緩肌膚等各種肌膚問題，溫和不含酒精，敏感肌也適用！克蘭詩黃金雙激萃又再度上榜了！換跟金盞花化妝水也OK！ （圖片來源：小紅書周傻二） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1093245 神仙護膚CP組合7.LA MER 濃縮精華露＋赫蓮娜 綠寶瓶精華 同樣又再次上榜的濃縮精華露是吸收非常快速的精華露，可幫助後續保養吸收，即刻注入保濕讓肌膚變得更加水潤、柔嫩，在滋養肌膚的同時也能改善膚質和均勻膚色～綠寶瓶精華添加肌膚益生菌防禦複合因子，能堅固外在肌膚的防禦屏障，改善皮膚對環境的適應能力，恢復肌膚的年輕狀態！肌膚上有閉口粉刺的人用這組合消滅它們吧！ （圖片來源：小紅書周傻二） 神仙護膚CP組合8.嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油＋雅頓 高級日用精華液 最後一個組合是超級抗老組合～蜂王乳平衡油能夠為肌膚帶來前所未有的快速修護，同時有效彈潤、亮澤、緊實肌膚。在給肌膚補水滋潤的同時也能抗氧化衰老、緊致提亮，任何膚質都可以使用～日用精華液除了用在臉部、頸部和肩部也可以！蘊含最強大的抗氧化劑成分—艾地苯醌，是最有效、最顯著的抗衰老效果！這個組合滋潤度較高，比較適合給乾肌或在冬天時使用！ （圖片來源：小紅書周傻二） （圖片來源：小紅書白花花的人参） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1090536 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #護膚CP #護膚推薦 #護膚組合 #護膚組合推薦 

清除粉刺SOP！8款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！

「黑頭」一直是許多女性及男性非常困擾的問題之一，所有的粉刺都是油脂形成的，當粉刺冒出肌膚表面因接觸到空氣而氧化，久了看起來黑黑的就是黑頭粉刺！不知道大家是不是都有黑頭的困擾呢？別擔心，今天編輯幫大家整理出「黑頭清潔步驟」和「清潔毛孔產品」，讓你找回乾淨透亮的肌膚！ 如何挑選清潔毛孔產品？ 挑選毛孔清潔產品時，應注意選擇溫和不刺激的成分，如水楊酸、果酸或粘土，這些成分能深入清潔毛孔，同時根據膚質選擇適合的產品，油性肌膚可選擇控油產品，而乾性或敏感肌則需選擇保濕溫和的產品，並避免過度清潔，每週1-2次深層清潔即可，以維持皮膚水油平衡，達到有效清潔和保護肌膚的效果！ 使用清潔毛孔產品步驟 清潔毛孔步驟1.熱敷3分鐘 使用毛巾熱敷（注意溫度）打開毛孔。 清潔毛孔步驟2.塗上清潔泥膜 敷上泥膜15分鐘，讓粉刺從毛孔中浮起來。 （圖片來源：Pexels） 清潔毛孔步驟3.用溫水清洗泥膜 一邊使用溫水一邊搭配輕輕的按摩洗掉泥膜，也可以搭配按摩刷、按摩機。 清潔毛孔步驟4.浮出來的黑頭清理掉 可以搭配粉刺夾、粉刺針等工具將黑頭粉刺拔起。 清潔毛孔步驟5.收斂毛孔 不想要毛孔變得粗大收斂就很重要！將化妝水倒在化妝棉上敷5分鐘，除了收斂毛孔還有鎮定肌膚的功效！ 清潔毛孔產品推薦｜專櫃 清潔毛孔產品1.契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 編輯推薦：★★★ 說到泥膜大家一定都知道契爾氏的亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜吧！能夠有效清粉刺並針對毛孔粗大，富含珍貴的亞馬遜白泥有助於淨化肌膚、鼻頭粉刺清除並吸收多餘油脂，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻！是非常熱銷的泥膜之一！ 清潔毛孔產品2.Aesop 純淨滋潤去角質霜 編輯推薦：★★★ 喜歡簡約、有質感包裝的一定要收Aesop的商品！雖然大部分的人都是購買精華液和護手霜，其實純淨滋潤去角質霜也是很可以買的商品～蘊含石英和乳酸成分，能夠有效清除角質及軟化肌膚，讓你使用後能明顯感受到肌膚變的細緻光滑！ 清潔毛孔產品3.IPSA 泥狀角質按摩霜 100ml NT$ 1550 編輯推薦：★★★★★ IPSA的泥狀去角質按摩霜比較特別，是可以乾濕兩用角質霜～乾用時可去角質、去除毛孔污垢；濕用時保濕滋潤。添加深層礦物海泥、乙基玻尿酸鈉，透過按摩及敷面可以去除老廢角質及污垢。 （圖片來源：IPSA官網） 清潔毛孔產品4.品木宣言 泥娃娃活性碳面膜 75ml NT$ 1050 編輯推薦：★★★★★ 炎熱易出油的夏天更需要替毛孔做個大掃除！在臉部清潔後，取適量面膜敷於全臉約10分鐘，再用清水洗淨即可清除阻塞毛孔的油垢及髒污，讓肌膚展現完美純淨～ 清潔毛孔產品5.品木宣言 泥娃娃活性碳極效淨黑頭面膜 75ml NT$ 1350 編輯推薦：★★★★★ 品木宣言最新推出！與泥娃娃活性碳面膜差別在這款添加了1%水楊酸，能夠代謝角質減少粉刺痘痘生成，加上鋅PCA+金縷梅的成分收斂毛孔，油肌痘痘肌可以試試最新的這一款！ https://www.instagram.com/p/C-GOGMyiDGm/ 清潔毛孔產品推薦｜開架 清潔毛孔產品1.innisfree 濟州島火山泥毛孔潔淨面膜 100ml NT$ 520 編輯推薦：★★★★★ 親民平價又好用的innisfree肯定是小資族的首選！這款潔淨面膜有著濟州火山泥的強效油脂吸附力，提煉自濟州火山熔岩中的清淨濟州火山岩泥成分，能有效深層潔淨毛孔內的髒汙和油脂～ （圖片來源：innisfree官網） 清潔毛孔產品2.聖克萊爾 深層淨膚泥膜 50ml NT$ 399 編輯推薦：★★★★ 成分含有傘花醇能夠調理毛孔平衡油水，還有亞馬遜白泥能夠軟化角質將毛孔髒污都吸走，且敷上這款泥膜不用怕臉乾，因為還添加了乳木果油與燕麥油提高保濕度，讓肌膚乾淨又水嫩！ https://www.instagram.com/p/Cd-vDv4grNn/ 清潔毛孔產品3.APRILSKIN 胡蘿蔔淨化毛孔泥膜 100g NT$ 600 編輯推薦：★★★★ 主打三分鐘就能淨化毛孔！這款含有顆粒磨砂膏融合胡蘿蔔成分，奶油般的質地吸附毛孔油脂髒污，敷完後臉上光滑細緻！ （圖片來源：APRILSKIN官網） 以上就是毛孔黑頭清潔的步驟和清潔毛孔產品，大家平時除了使用泥膜保養把清潔工作做確實，也要注意不要過度清潔，在飲食上少辣少炸，把問題從根本改善才是保養肌膚之道！ 延伸閱讀 👉2024精選！14款泥膜推薦＋評價，多種功效、人氣商品不要錯過！ 👉無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！ 👉酸類保養品順序這樣安排！酸類、青春露怎麼用？花大錢真的有用對嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Aesop #APRILSKIN #INNISFREE #IPSA #亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 #品木宣言 #契爾氏 #毛孔黑頭 #泥娃娃活性碳面膜 #泥狀去角質按摩霜 #深層淨膚泥膜 #清潔毛孔 #清潔毛孔產品 #濟州島火山泥毛孔潔淨面膜 #純淨滋潤去角質霜 #聖克萊爾 #胡蘿蔔淨化毛孔泥膜 #黑頭清潔 

虞書欣『獨家減肥食譜』大公開！一周狂瘦9公斤，連嬰兒肥也都擺脫～

曾出演《青春有你2》與《蒼蘭訣》中飾演「小蘭花」的虞書欣，人氣迅速飆升變成大勢女星！虞書欣的外貌甜美加上苗條的身材！但在早期剛出道時因嬰兒肥、身材豐腴，常常被許多酸民們攻擊，這也因此讓她下定決定要瘦下來，更是在一周就狂瘦9公斤！一起看看虞書欣的減肥方法和減肥食譜吧！ （圖片來源：＠estheeerrrrr） 虞書欣減肥方法1.每天早上一杯黑咖啡 黑咖啡的熱量低，能夠提高身體代謝，促進脂肪燃燒～早上空腹或運動前30分鐘可以喝一杯，也能幫助提神醒腦！ 虞書欣減肥方法2.選擇低碳水的食物 主食盡量選擇低碳水、減脂的食物，也可以把低GI替換高GI，像是地瓜、玉米、南瓜、燕麥等，低GI又能夠增強飽足感，既營養又比飯或麵條的熱量低！ 虞書欣減肥方法3.吃蛋白質 很多減肥的人都覺得吃肉就會胖，索性都只吃水煮青菜，只要吃的正確就不會影響減重過程！肉類可以選擇水產海鮮類，並搭配蛋奶豆，這些都有豐富的蛋白質！ 虞書欣減肥方法4.補充維生素 減肥的時候很難飲食均衡，可能會導致營養不良！可以適量的補充維生素，幫助人體所需的營養！ 虞書欣減肥方法5.要多喝水 減肥減脂但不能減水，其實在平常就要多喝水提高代謝，能有助通便排毒，除此之外肌膚也會變得更好更水潤！ 虞書欣減肥方法6.睡前4小時不進食 睡前吃東西不容易消化，更容易囤積脂肪，反而會讓體脂增加！虞書欣晚上8點以後就不進食，如果真的杜子鱷可以適量吃蛋白質食物或黃瓜，不過盡量保持8點後就不再進食！ 虞書欣7天減肥食譜 虞書欣表示自己也曾用很多對身體不好的減肥方法，所以她分享自己在需要快速一周減肥時的食譜，不過建議大家除了吃對之外也要搭配運動，才能瘦得更快！ Day1 早餐：玉米＋牛奶 午餐：蔬菜沙拉＋牛奶 晚餐：黃瓜＋小番茄 Day2 早餐：黃瓜＋牛奶 午餐：水果蔬菜＋雞胸肉 晚餐：黃瓜＋小番茄 Day3 早餐：水煮蛋＋牛奶 午餐：涼拌木耳＋雞絲＋糙米粥/燕麥 晚餐：蔬菜沙拉 Day4 早餐：地瓜＋牛奶 午餐：紫菜湯＋花椰菜＋雞胸肉 晚餐：黃瓜＋小番茄 Day5 早餐：全麥麵包＋黑咖啡 午餐：涼拌青菜＋水煮蝦仁 晚餐：黃瓜＋小番茄 Day6 早餐：黃瓜＋豆漿 午餐：蔬菜雞胸肉沙拉 晚餐：全麥麵包＋牛奶 Day7 早餐：全麥麵包＋牛奶 午餐：玉米＋黃瓜＋水煮肉片 晚餐：黃瓜＋蔬菜沙拉 以上就是虞書欣的減肥方法和食譜，讓我們一起瘦成瓜子臉吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥瘦身方法 #瘦身 #瘦身方法 #虞書欣 #虞書欣減肥 #虞書欣減肥法 

新手必學！『釣系魅惑眼妝』教學，普通女孩也能逆襲成精緻女神！

對很多女生來說，化妝不僅僅是展現自己魅力的方式，也是能夠增加自信的方法，如果你對自己的外表沒那麼有自信，或覺得自己外表一般般的女生，這次妝同學要來教你們普通女生變精緻女孩的釣系魅惑眼妝，透過簡單的化妝技巧打造出精緻妝容，普通女孩也能逆襲成女神，讓你對自己更加有自信！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1392576 釣系魅惑眼妝 眉毛 畫眉毛前一定要先認識自己的臉型，不同的臉型適合的眉型也就不同！劍眉適合方臉和長臉；細柳眉適合圓臉和菱形臉，有拉長臉型的效果。 確認好適合的眉型後就可以來畫眉毛了，劍眉定位先定眉峰，從眉峰畫到眉尾，順著毛流一筆一筆往前填充，再用眉刷整理眉毛即可，鼻樑可以帶到一點餘粉當作修容，會讓整個五官更有輪廓立體感。 柳葉眉則是第一筆從眉中畫到眉尾，往頭眉填充，眉毛不能畫太粗盡量保持在同一條線上，用眉刷整理眉毛即可。 眼妝 用紅棕色大面積給上下眼皮打底，用刀峰刷沾取深紅棕色畫一條眼瞼下至，眼尾留2～3mm空白，淺咖色畫出臥蠶陰影，平行於下至，刀鋒刷沾取深咖色眼影從外眼球邊緣拉出一條上揚眼線，細閃亮片提亮眼頭和眼皮中間，在夾個睫毛刷上睫毛膏就完成啦～ 完妝照 對比照 單眼皮或腫泡眼的女孩很值得試試這個妝容畫法，眉毛與眼妝讓整個五官輪廓變得明顯，雙眼也更炯炯有神，而且畫法和技巧都不難，新手們友好！ （圖片來源：小紅書古德猫） 以上就是這次的教學啦～釣系魅惑眼妝可以讓五官深邃妝感不重，拍照會顯得很上鏡！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝技巧 #化妝教學 #妝容教學 #普女化妝 #普通女孩 #精緻女孩 #精緻妝容 #精緻妝容技巧 #精緻眼妝 

想換上2018最新流行髮型嗎？勇敢一刀剪下去就對了！4種超時髦短髮髮型今年不換待何時啊～

看膩自己留了好幾年的長髮了嗎？新的一年就勇敢把雜亂的髮尾修剪掉，換上現在最流行的短髮造型吧！短髮不只俐落又有型，而且剪短髮後吹頭髮不用再花半小時以上了～（笑）趕快來看看編輯整理出四種髮型的哪一種短髮造型最適合自己吧！ #俏皮感短鮑伯 如果想為自己換一個可愛風格的造型，可以試試內彎鮑伯頭，它不只是一個很減齡的髮型，內彎的捲度還能幫你修飾掉兩旁的嘴邊肉呢！再把瀏海修成齊平劉海、上個髮捲，就能營造出日韓妞的可愛氣息～ (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) #俐落感層次短髮 想要嘗試比較個性、中性風格的髮型，則可以嘗試這種多層次的短髮造型，除了能讓你多了幾分帥氣、率性感，俐落的短髮＋平劉海再搭配上「原生黑髮」也能讓你充滿仙氣！ 今年秋冬「原生黑髮」才是主流！只要在長度和捲度上做變化，黑髮不但一點都不無聊還讓妳仙氣爆棚！ (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) #慵懶感浪漫空氣捲 而除了直髮、內彎燙，最近幾年「空氣捲」也是一個非常熱門的燙髮造型，這種隨性亂捲的「睡不醒頭」有種慵懶浪漫的感覺，喜歡日系風格造型的女孩可以嘗試看看這個唯美的捲髮造型！穿搭編已經決定今年要燙這個空氣捲去過新年啦～ (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) #高調鮮艷色系短髮 而如果你是比較大膽、熱愛變化、喜歡高調的女生，則可以在短髮的髮色上做變化，像是韓國時尚潮模Irene Kim這種粉紫漸層感的顏色就非常亮眼又好看！酒紅色、乾燥玫瑰色等少女最愛的色系也非常適合東方人的膚色，不只能為你的穿搭營造出甜美的氛圍，還很顯白喔！ (圖片來源: hair) (圖片來源: hair) 大家都說短髮是一個剪下去就回不去的髮型，因為會越剪越上癮，它到底有什麼迷人的魅力妳們一定要親自嘗試看看才知道啦！ #popstyle #波波穿搭 #流行髮型 #短髮 #穿搭 #穿搭精選 

初戀必收款！盤點五款「蜜桃色」腮紅，粉粉嫩嫩的好想談戀愛啊！

撰文編輯 ＃irene 女孩們在妝容上會使用腮紅嗎？其實腮紅上的好可是非常加分的！今天就要來盤點五款蜜桃色的腮紅，它們的特色就是淺粉嫩嫩的顏色，就算沾多了也比較不容易失手，很適合彩妝新手或喜歡偽素顏的女孩～除了能夠提升紅潤好氣色，也可以當做基底堆疊其他顏色創造不同的感覺~使用的場合、妝容也都很百搭～想不入手都難！ 👉canmake再出招！超顯白「乾燥薔薇」腮紅，白裡透紅氣質好氣色 3ce Mood Recipe腮紅#mono pink 帶點冷色調的蜜桃粉有讓皮膚更顯白的效果，非常適合日常妝容，完全不飛粉的細緻粉質，搭配同色系的霧面包裝，質感超好～ 👉MAC又來燒！果凍潤唇膏×奶凍腮紅，韓妞瘋搶LISA色西柚果凍、蜜桃奶茶，人間芭比同款必收呀！ peripera 刻字腮紅 #02Milktea coral 細緻的粉質好暈染，能夠給人一種清爽自然的感覺，實用又百搭！搭配透明感的包裝加上” It’s okay, you ◡̈ already shine”的可愛壓紋在日本韓國都非常受歡迎！ 👉Canmake腮紅霜出大招！秋季新色肉桂奶茶vs生可可，選擇障礙直接發作！ Nars 炫色腮紅 #Love Nars的高潮系列一定是每個女孩都知道的熱門色，而Love這顆是帶有氣氛且沉穩的蜜桃玫瑰，顏色非常仙女，很適合日常使用，上在臉上超級顯好氣色的啊～ 👉若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！ Clinique 花漾腮紅 #18pinkhoney 顯色卻自然的腮紅，使用起來沒有粗糙的粉感，有如絲一樣滑順～使用上不會跟粉底打架也不會變色，所以適合各種膚色的人，不管是誰都能輕鬆打造出紅潤好氣色！ 👉本季必收初戀款！精選6顆「玫瑰奶杏粉」腮紅，讓你整個人秒變溫柔的命定色！ https://www.instagram.com/p/B7P_S1PlZGY/?igshid=176m8ycc8lnyw innisfree 我的腮紅霜 the saem這顆單色腮紅CP值超高～價格不貴之外，竟然有5g這麼多！很難想像要使用多久才能看到鐵片君～除此之外其實也可以當眼影使用哦～ 👉偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 腮紅不但可以修飾臉型，還可以讓整個人呈現出健康好氣色的狀態，想打造出自然紅潤感的肌膚，腮紅是必備不可少的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag ##02Milktea coral ##18pinkhoney ##mono pink ##pk09pastel rosy #3CE #3ce Mood Recipe腮紅 #Clinique #Clinique 花漾腮紅 #LOVE #Mood Recipe腮紅 #NARS #NARS 炫色腮紅 #PERIPERA #peripera 刻字腮紅 #Saemmul Single Blusher #the SAEM #the saem Saemmul Single Blusher #刻字腮紅 #炫色腮紅 #花漾腮紅 #蜜桃色腮紅 

Irene搜尋結果

百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！

百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！

帽踢、老帽、大學踢、毛帽的最佳代言人！全世界都給妳美就好了

帽踢、老帽、大學踢、毛帽的最佳代言人！全世界都給妳美就好了

日系開架秋妝大戰！實用楓紅棕vs霸氣夕陽橘眼影，你最愛哪一盤？

日系開架秋妝大戰！實用楓紅棕vs霸氣夕陽橘眼影，你最愛哪一盤？

氛圍感十足！韓妞超愛『曝光自拍法』，不用修圖就充滿朦朧感～

氛圍感十足！韓妞超愛『曝光自拍法』，不用修圖就充滿朦朧感～

一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！

一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！

清除粉刺SOP！8款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！

清除粉刺SOP！8款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！

虞書欣『獨家減肥食譜』大公開！一周狂瘦9公斤，連嬰兒肥也都擺脫～

虞書欣『獨家減肥食譜』大公開！一周狂瘦9公斤，連嬰兒肥也都擺脫～

新手必學！『釣系魅惑眼妝』教學，普通女孩也能逆襲成精緻女神！

新手必學！『釣系魅惑眼妝』教學，普通女孩也能逆襲成精緻女神！

想換上2018最新流行髮型嗎？勇敢一刀剪下去就對了！4種超時髦短髮髮型今年不換待何時啊～

想換上2018最新流行髮型嗎？勇敢一刀剪下去就對了！4種超時髦短髮髮型今年不換待何時啊～

初戀必收款！盤點五款「蜜桃色」腮紅，粉粉嫩嫩的好想談戀愛啊！

初戀必收款！盤點五款「蜜桃色」腮紅，粉粉嫩嫩的好想談戀愛啊！