此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！

撰文編輯 ＃irene 女生手邊的唇膏總是無性繁殖越買越多，除了質地有分霧面、潤澤、絲絨等，同樣的妝容搭配不同的唇膏能展現出不同的妝感，就連每個包包也要個放一支才行！這也是許多人唇膏越來越多的原因之一，今天小編把網友愛用的唇膏前十名一一介紹給大家，來買下2020年最後一隻唇膏吧！ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ TOP10 ysl 407 407是顯白的葡萄色，水感質地非常輕盈氣質色超百搭，透明的果凍感上唇之後的嘴唇超有豐唇感！能夠讓你的嘴唇瞬間變得ㄉㄨㄞ到不行！素顏擦的時候薄薄塗一層增加氣色，厚擦一層可以凸顯氣場，一隻兩用打造不同妝感！ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ TOP9 mac brick o la 很好駕馭的乾燥玫瑰色，是日常、上班、素顏都可以擦的唇膏，質地像奶油的樣子一碰就會融化在唇上～擦起來滑順又顯色，擦一整天也不會覺得乾！ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 TOP8 ga 206 Giorgio Armani的唇萃一直是許多人必收的霧面唇彩，質地滑順不卡紋的絲絨感上唇後偏半霧光澤，206是很漂亮的紅棕玫瑰，薄擦就有滿滿的秋冬溫柔感，厚擦則是變得很有氣勢！ 👉2020網友推薦！超好用吹風機＆電棒推薦TOP8，有它不用上髮廊！ TOP7 mac mull it over mull it over擦起來散發出來的感覺非常知性、溫柔，適合淡妝、約會、上班、上課！是超級百搭任何場合都絕對可以用的一款唇膏！只想簡單提升一下氣色的人一定要入手這支～ 👉2020最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ TOP6 romand 13 Romand出的唇膏一直是許多人的心頭愛，除了平價以外CP值也很高，而且許多地方都可以購買的到非常方便，是小資女首要會選的唇膏品牌之一！唇膏帶紅調不會顯黃，對黃皮也非常友善！ 👉【波波編輯說】2020秋冬唇彩推薦，磚紅vs玫瑰裸，編輯實擦給你看！ TOP5 3ce taupe 質地偏濃稠但又輕盈，抹開後是絲絨的感覺，非常適合當咬唇妝打造自然的漸層感！顏色是偏深米特調的磚紅色，一樣是非常適合秋冬的顏色！ 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 TOP4 bobbi brown cranberry Pony愛用的唇膏之一正是年度斷貨色cranberry～內含天然蜂蠟、維他命E、C滋潤度十足，顏色是帶點微微的粉裸色，讓嘴唇嘟嘟又迷人，許多網友都說這個色號真的有夠美！非常適合約會的時候擦，是好看的斬男色！ 👉LISA代言首發！M·A·C全新「水漾果凍潤唇膏」，必收唇頰色號快筆記！ TOP3 ga 200 接著來到第三名啦！第三名則是ga的200，被網友稱作為最美的紅棕色！薄擦是時尚磚紅秋冬溫柔的顏色，厚擦就是非常有氣勢的感覺，大家可以依照妝容、場合來決定薄擦或厚擦喲！ 👉2020屈臣氏熱賣彩妝TOP10！必收高CP值唇膏＆眼影，MIT品牌殺進前5！ TOP2 mac chili 第二名是mac chili，在mac的子彈口紅裡一定沒有人不知道chili！經典紅棕色百搭，黃皮也可駕馭的大膽性感紅色加上橘色的活潑感以及棕色調降低明亮的彩度，因為韓星秀智在畫報所使用的唇膏正是mac的chili，當時掀起一股秀智色風潮～ 👉今晚我想要來支黃皮友好的高級唇色！絕美＃赤裸楓紅與＃玫瑰鑽石，超好入手唇膏推薦不怕選擇障礙啊～ TOP2 mac devoted to chili 同樣是並列第二的還有mac的devoted to chili，chili被稱為秀智色那麼它的姊妹devoted to chili則是被稱為泫雅色！這款一推出就立刻斷貨的新辣椒色，被網友譽為神仙級的色號，想知道它究竟有多厲害趕緊手刀購入吧！ 👉紅唇控必收～人生清單中必須擁有的色號！經典藍星唇膏Dior999上唇顯白又霸氣，美到封為命定唇膏啊！ TOP1 ysl 416 第一名則是ysl的416號色拿下，許多網友大力讚賞顯白、持久度高、顏色好看等。橘棕調的爛番茄色不挑膚色，質地不黏膩以外還會有種玻璃唇的效果，一年四季、任何妝容都可以塗！ 👉2020下半年唇膏Top 10！玫瑰絲絨感太高級，每個都想來一支！ 以上看完有選擇障礙的人可以參考網友們愛用的唇膏去做選購，從使用的場合、服裝風格、妝容再決定口紅要搭配什麼才適合～這樣就能比較快找到適合自己的唇膏哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3CE #3ce taupe #Bobbi Brown #bobbi brown cranberry #GA #ga 200 #ga 206 #MAC #mac brick o la #mac chili #mac devoted to chili #mac mull it over #romand #romand 13 #YSL #ysl 407 #ysl 416 #網友愛用脣膏 #網友愛用脣膏TOP10 

換髮色時間到！2024必染髮色推薦，茉莉青色、奶茶暖棕全都太顯白！

常常染髮的妝寶寶們是不是每次都在想這次要換什麼髮色呢？選擇合適的髮色不僅可以讓個人形象更加出色，也是展現個人風格的一種方式～不知不覺一月也準備過完了，二月就是過年，一定要染個美美的髮色過新年啦！今天就要來和大家推薦2024「必染髮色推薦」！要染髮的妝寶寶們務必參考這篇～ 2024髮色推薦一、茉莉煙燻青 青髮底色中融入了茶褐色，讓整體色調跟偏向暖調，非常柔和的顏色，不失女性的柔美，又帶一點神祕感，整個看上去是霧面的感覺，但髮絲之間又透著微微的光澤感～在陽光底下更能顯現出它獨特的光澤！ 2024髮色推薦二、奶茶暖棕 奶茶暖棕髮色如同一杯溫暖的奶茶，以醇厚的巧克力棕為底融合了奶茶的柔和色調，呈現出一種溫柔又溫暖的氛圍，可以混合其他的色調，像是橙色、紅褐色，會讓整體色澤更富有層次感～ 2024髮色推薦三、藍銀灰色 藍銀灰色是一個充滿神秘感的冷色調，沉靜的藍色與灰色營造出一種獨特的冷感美，而且藍灰色就像夜空中閃爍的星辰，藍色賦予整體深邃感，銀色營造冷艷質感，而灰色的加入使色調更加柔和，非常有優雅的氣質～ 2024髮色推薦四、磚橘色 橘色系就是溫暖又充滿活力的顏色，熱烈的橘色和沉穩的磚紅，營造出一種充滿自信和獨立氛圍的感覺～磚橘色保有女性柔和的特質，又帶有一點點的叛逆感，在陽光下會呈現出鮮豔的質感！ 2024髮色推薦五、柔和桃粉 2024的代表色是柔和桃，而柔和桃粉髮色是結合了柔和的粉色與淡淡的橘色，營造出溫暖又甜美的氛圍感，這款一定要先漂髮，才能呈現出它柔美的色調～完全就是仙女的髮色！ 延伸閱讀 👉🏻新年新氣象！經典不敗的5款「冬季髮型推薦」，百搭又修飾臉型！ 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 👉🏻優雅氣質又帶少女感！2024必染『焦糖粉棕』髮色圖鑑，顯白又有高級氛圍～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2024髮色 #2024髮色推薦 #髮色 #髮色介紹 #髮色推薦 

韓國idol同款隱眼型號抄好，要仙氣要高冷要可愛通通有，畫不了仿妝我們戴隱眼就好啦！

東方人的黑眼珠雖然蠻有氣質的，但是偶爾還是想要擁有漂亮的混血兒感，隱形眼鏡就是最簡單的方法，而且眼球顏色有時對妝容也是有加分的作用，接下來幾個超人氣的idol同款隱眼型號真的要抄好！ 1. Olens Russian Velvet Grey BLACKPINK的Jennie就是配戴此款唷！淺灰色配上淡檸檬黃色給人一種柔柔的感覺，若是原生黑瞳色會有一種灰綠感，搭配上紅色系的眼妝會更加出色，特別稱讚Olens的圖案都做得很細緻，所以戴上隱形眼鏡後都有一種宛若天生感覺。 2. Olens Holicat barbie brown 身為代言人的Hani，不管配戴哪一款都十分有說服力（人正真好）！黃棕色的barbie brown也非常的特別，親水材質也上眼睛配戴起來更加舒服，女神哈尼配戴的款式一定要記得入手！！ 3. Lens me Louis shine cocktail – sour 泫雅的美麗綠眸，外圈從綠色逐漸變淺黃色的Sour，這個漸層非常的厲害，其實戴上去後黃感並沒有很突出，就算是淡妝也能駕馭，從韓妞ig的試色照就知道這款人氣有多高！！ 4. Davichi lens Love blossom grey Nine Muses成員倞利的款式灰色配上粉色，兩個顏色搭配在一起給人一種傲嬌感，灰色的冷酷被粉色給平衡掉，這種衝突感會讓人一直想盯著你的眼睛看到底是什麼顏色，這款也是其他女星的愛用款式唷～ (圖片來源：davichlens) 5. Olens Crystal 3con Grey 仙女Irene的款式是外圈灰色、內圈棕色的隱眼，灰色款的戴起來都會有種厭世美，高冷的妝感就靠這啦！ 每個人的眼球顏色都不一樣，所以就算是同款不同人戴上都還是會有些差異，如果暫時沒有偏好的隱形眼鏡顏色，不妨先朝上面幾個型號開始下手吧～～ 延伸閱讀 ＊跟你的放射狀隱眼說bye！最近的隱眼大勢是「銀河隱眼」，你的眼球中就藏著一顆小星球啊＊浪漫又溫柔的薰衣草紫變成隱眼啦！盤點這些比迷魂散還迷，讓妝容變高級的粉紫色隱眼！＊姐就是不想走低調路線！這幾款「珍珠貓眼系」隱眼，給你深邃又性感的混血雙眸！ #Lensme #OLENS #彩妝 #漂亮 #隱形眼鏡 #隱眼 

拍100張也拍不到一張喜歡的！8個超顯瘦『手部擋臉』自拍技巧，剪刀手這樣擺最顯臉小！

喜歡自拍的你，是否常遇到拍了上百張卻依舊拍不出自然好看的照片？自拍可說是許多女生的日常，很多時候即便是已經喬好角度及姿勢，拍出來的效果卻不一定好看（煩！今天編輯來教大家怎麼利用「手部擋臉」來自拍，讓你拍起來顯小臉又可愛活潑，不用擔心拍出來的照片臉大又圓XD https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 自拍技巧1.單手比YA 最簡單萬年不敗的經典手勢，就是俏皮可愛的剪刀手！不過剪刀手的位置非常重要，亂擺的話就沒想像中好看了（對，很講究）盡量讓眼睛在兩指之間，這樣不僅讓臉小了一圈，還非常可愛～也可以搭配眨眼多一點變化！ 自拍技巧2.單手托下巴 臉頰比較肉一點的女孩可以單手托在下巴，讓雙手遮住臉頰，臉就更加顯瘦！不管是什麼妝容、穿搭、場合，搭配單手托下巴都很適合，不過千萬要記得手在臉頰兩側的時候「輕輕靠著」就好，不然會把臉部肌肉都擠在一塊啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 自拍技巧3.運用物品擋臉 除了運用手來擋臉以外，也可以讓手拿著其他物品道具自拍，利用它們擋住臉部過寬、過大的地方，還能利用手指拉長出纖長感！這方法不僅適合自拍，就連被拍也能讓你看起來變得嬌小又纖細！ 自拍技巧4.握拳擋嘴 想增加照片的甜酷風格，不妨運用托下巴的動作來延伸，像是將手握拳擋在嘴唇前方，只留下有神的眼睛，營造出高冷、酷酷的形象！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204088 自拍技巧5.雙手比C 在臉頰旁雙手比出C的手勢，即便是臉頰肉肉的女生也能顯得可愛！不過在比C的時候不要整個往臉頰上施力，不然會把臉頰上的肉都擠出來，這樣就沒有顯臉小的效果！也可以將大拇哥往下彎曲，變成愛心的形狀！ 自拍技巧6.指甲擋臉 有在做美甲或擦指甲油的妝寶寶，想將美美的指甲與可愛的臉蛋一起入鏡嗎？那你可以利用指甲遮臉，一方面可以炫耀自己漂亮的美甲，另一方面還能讓臉的視覺比例不會太大，這樣自拍既可愛又能展現出美甲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200195 自拍技巧7.雙手托腮 雙手托腮可以讓臉部看起來更小，由於臉頰被遮住許多，五官也會跟著被放大，整個臉都會變得很精緻小巧！雙手托腮搭配可愛的表情，就連女生都會忍不住稱讚卡哇伊！ 自拍技巧8.單手輕放 看似托著下巴但其實是將手「輕輕」放在臉頰旁，沒有任何施力的狀態也不會將臉頰的肉擠出來，這樣幾乎可以遮住半張臉，是不想露臉卻又想自拍的好姿勢！如果搭配比較中性一點的穿搭，會讓人覺得你是個酷酷風格的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195995 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #手部擋臉自拍 #手部擋臉自拍技巧 #自拍 #自拍技巧 #顯小臉 #顯小臉自拍 #顯小臉自拍技巧 

越褪越好看！2024必染「顯白流行髮色」圖鑑，褪色後髮色更自然柔和！

染頭髮時最困擾的就是明明很想嘗試大膽或者不同風格的髮色，卻擔心掉色後會不會變成稻草的顏色而遲遲不敢染！近期想染頭髮的妝寶寶們有福了，編輯這次要介紹8款讓你從染完到掉色過程一直都很美的髮色，一併附上每個髮色適合的膚色，詳細的介紹讓你染髮不踩雷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1324088 粉棕色 粉色的夢幻一直是許多人想染卻又不敢嘗試的夢幻髮色，以粉色為主搭配一點棕色，讓整體的髮色更偏向低飽和色系，粉棕色較適合白皮或中性膚色，建議要先漂過！掉色後反而棕色調會更為凸顯，非常溫柔！ 焦糖粉棕色 這個髮色相比上一個粉棕色，以棕色為主卻又帶點粉色點綴，讓棕色不那麼單一普通，色調上更暗一點偏深但仍保持頭髮的光澤度，適合黃黑膚色非常的顯白啊，這款不用先漂髮也可以染！掉色後不會是帶有黃色的顏色，反而是有一點偏向橘紅色調，甜美又溫柔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1322789 橘粉色 非常淺的粉色加上淡淡的橘色，完全是溫柔女孩必備的一款髮色，髮色淡雅別緻格外顯得有仙氣，搭配一身洋裝根本就是仙女下凡，適合白皮或中性膚色，建議要先漂過！掉色後會是可鹽可甜的白金色。 樹莓紅 莓果紅色搭配棕色混合成深色，讓紅色不會太過亮眼卻也不會蓋過特色，走在路上會讓人忍不住回頭多看幾眼，介於低調與高調之間，大膽又性感！適合白皮或黃黑膚色，這款不用先漂髮也可以染！掉色後仍保留紅色的特點，但棕黃色調會更加明顯，是不會出錯又顯白的棕色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1309295 薄荷米棕 以米色為主加入一點棕色和灰色，讓整體頭髮看起來很輕盈蓬鬆，非常有透明感！既不浮誇卻很時尚～適合白皮或黃黑膚色，不用先漂髮也可以直接染！即便是掉色後也是很日常不突兀的棕色髮色，自帶光澤感～ 奶茶色 最近非常多人會選擇大膽的奶茶色，甚至以奶茶色作為基底去調和各種顏色，活潑又明亮的奶茶色絕對是夏天的熱門髮色啊～適合白皮或中性膚色，一定要先漂過哦！掉色後是淡淡的亞麻灰色卻不顯黃，是很日常的髮色。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1297600 藍灰色 藍灰色看似普通人難以駕馭，卻是能夠凸顯氣質的髮色，讓你美的像一幅畫！以灰色為基底加入了藍色，讓藍色不會過於搶眼，兩個混合後反而成了很高級的髮色～適合白皮或中性膚色，一定要先漂過！掉色後就是基本的銀灰色，後續搭配別的髮色做挑染也不會奇怪！ 紫灰色 同樣以灰色調為基底的還有夢幻的紫灰色～將紫色明亮的飽和度降低許多，看上去更輕盈更有通透感，是櫻花妹非常喜歡的薰衣草紫！適合白皮或中性膚色，建議要先漂過～掉色後會偏向粉棕色，帶有微微的漸層感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296689 以上就是掉色後也非常好看的8款髮色！即便掉色後也必須擁有仙女髮色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #髮色 #髮色掉色 #髮色推薦 

2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！

不知不覺2023年來到尾聲，在準備迎接2024年之前，色彩權威公司Pantone每年都會在12月選出明年年度代表色！而2024年的代表色是「柔和桃」，在粉色與橘色之間的蜜桃色調，特別顯得溫暖又柔和，帶給人浪漫又純真甜美的氣息，新的一年不妨換上「柔和桃」美甲，一起來看看更多相關美甲圖鑑！ 溫柔漸層款 喜歡簡約款式的可以參考漸層方式，從深暈染至淺色，雖然看似簡單卻也是最顯溫柔又百搭的搭配！特別適合喜歡指彩有點小小造型的人，大方又不失禮～ 低調奢華款 沒做過蜜桃色的可以選擇這款！以低調的蜜桃配色加上亮面碎鑽或金箔點綴，既充滿高級奢華感卻又不會太浮誇～喜歡甜美風格的色調上可以粉調多一些呦～ 小清新蜜桃果凍 同樣是以暈染的方式為設計搭配立體膠增加層次感，凝膠亮面的效果就像是果凍般，散發出光澤，這款是屬於清新淡雅的路線～搭配洋裝仙氣感十足！ 奶昔柔和桃 這一款是最不挑膚色、穿搭、場合，以簡單的柔和桃色搭配白色做撞色，雖然簡單卻也是最百搭不出錯的搭配！兩者的色調都很柔和，互相帶出優點，就像點了一杯微甜的蜜桃奶昔～ 蜜桃冰透蜜茶 以淡粉色加上蜜桃色作為漸層，就像成熟的蜜桃果肉在指甲上，搭配凝膠的亮度與細閃粉，微細的透明質感宛一杯清涼的冰透蜜茶，帶來一種透明感！讓人就像在悠閒的夏日午後品嚐著冰涼的蜜茶，散發出清新自然、優雅的感覺～ 粉水蜜桃小花 這一款的粉色調會比較重一點，比較適合甜美、可愛風格的人！以粉紅色搭配水蜜桃底色，柔美的色調展現出清新、浪漫的氛圍，搭配小花圖案與碎鑽感，彷彿步入了一片綻放的花園～增添了整體設計的層次感！ 以上就是這次Pantone代表色柔和桃美甲款式推薦啦！讓你的指彩也能走在時尚的尖端～ 延伸閱讀 👉🏻過節也不能放過指尖！2023聖誕美甲款式範本，白色聖誕、可愛麋鹿都超應景！ 👉🏻Balletcore是什麼？優雅「芭蕾風美甲」款式推薦，讓指尖貴氣感十足！ 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #柔和桃 #柔和桃美甲 #美甲 #美甲款式 #美甲款式推薦 #蜜桃色 #蜜桃色美甲 

世間再沒有扁塌睫毛！3招教你判斷『睫毛類型』，原來不是睫毛膏問題是手法不對！

我們都知道每個人的臉型、眼型、唇形都不同，但是你知道原來睫毛也有分類型嗎？不同的睫毛類型在使用睫毛夾、睫毛膏時，順序和手法就會有所差異，如果手法錯誤就很難刷出迷人的睫毛，甚至容易扁塌！今天就來教大家10秒判斷睫毛類型以及正確的上妝方法，讓你輕鬆擁有太陽花睫毛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1340463 測驗試題 1.頭髮髮質 髮質粗硬->A 髮質細軟->B 2.睫毛長度 睫毛長度短->A 睫毛長度長->B 3.睫毛根部 根部密集->A 根部稀疏->B 測驗結果 細軟短塌型：BAA、BAB 這個類型的睫毛都偏短，即便刷上睫毛膏也很難有效果，所以比起分段式夾睫毛，還不如直接從睫毛根部夾翹，再用睫毛打底膏和睫毛膏，瞬間讓眼睛變得生動！ 纖長稀疏型：BBB、ABB 睫毛的長度雖然長，但與旁邊的睫毛間隔不夠緊密，用一般的刷頭容易刷出分散的睫毛，推薦大家使用海膽型刷頭，可以360度精準的填補空缺！ 纖長濃密型：ABA、BBA 雖然睫毛纖長又濃密，但是若搭配睫毛打底膏和睫毛膏，時間久了就容易往下塌，所以在刷睫毛時可以避開根部，既不會堆積膏體有熊貓眼，還能讓睫毛持久一整天！ 短粗型：AAA、AAB 睫毛的長度短但是根部密集，只單用睫毛膏刷很難擁有纖長捲翹的效果！短粗型非常適合貼假睫毛，單簇的仙子毛可以中和粗短睫毛的鈍感～ 原來睫毛也有分類型，有時候不是睫毛膏不好用，其實是不同睫毛類型要搭配的手法不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #判斷睫毛類型 #睫毛 #睫毛教學 #睫毛類型 #自測睫毛類型 

【2023秋冬髮型趨勢】韓式羽毛剪、復古娃娃瀏海，層次感依舊是關鍵！

炎炎夏日已經轉別為清爽的秋冬季節，今年的秋冬髮型趨勢大多為「輕薄質感」或「豐盈層次」的髮型，許多韓國女星都換上短髮或具有層次感的髮型，今天編輯就要來介紹2023秋冬的髮型趨勢，本篇會根據中短髮和中長髮來推薦給大家，正在觀望今年秋冬大勢髮型的你一定要收藏此篇！！ 中短髮：髮型推薦 一、流蘇切 乾淨俐落的一字型短髮，長度不會很短，髮尾有非常有質感，給人一種都市幹練又很輕柔的感覺～如果有自然捲的人可以拉直頭髮，才能展現流蘇輕盈俐落的特點！通常流蘇切的位置會落在肩膀，會帶有點空氣感，適合圓臉、方臉，可以修飾臉型～ 藝人示範：IVE 秋天、朴圭瑛、薛仁雅 二、復古羽毛剪 將外側頭髮剪下讓內側頭髮自然往外露，髮尾會呈現比較碎的層次感，髮量看起來會變得很輕盈，但頭髮上有很多層次，所以可以凸顯出頭頂的蓬鬆感～中長度的頭髮可以往下做出更大的層次感，和短髮的感覺又更不一樣～推薦給菱形臉、方臉、高顴骨的人。 藝人示範：IU、秀智、太妍 中長髮：髮型推薦 一、層次燙 秋天非常適合帶有捲度的髮型，層次趟是頭髮先剪出層次感後再燙髮，整體看上去頭髮會比較豐盈又自然～特別推薦給髮量多或頭髮放下來時比較沉悶的人～ 藝人示範：韓韶禧、宣美 二、光滑剪 如果想要休閒又兼具時髦感的人，可以選擇這款光滑剪～筆直柔順有光澤感的長髮，再搭配一層層的層次感，讓直髮不會看起來太過單調無聊！可以讓瀏海順著臉頰兩側自然的放下，既可以修飾高顴骨也能展現可愛、幹練的感覺！ 藝人示範：NewJeans Minji、(G)I-DLE 舒華 三、公主切 公主切可以搭配光滑剪，可以展現出更多不同的面貌和氛圍，加上今年公主切本身就是大勢流行的髮型，視覺上臉變小之外還能修飾高顴骨和臉型！ 藝人示範：NewJeans Haerin、TWICE MOMO、LE SSERAFIM 恩採 瀏海推薦 一、復古娃娃瀏海 瀏海可以遮住眉毛的長度，線條平整垂直又豐滿，是呈現一字型的線條，可以再打薄一些會更顯五官精緻，看起來超減齡～ 藝人示範：IVE 張員瑛、Aespa Karina、BLACKPINK Jennie 二、法式瀏海 法式瀏海的長度較長偏厚重，帶有一點凌亂感但卻不會雜亂，反而是會給人浪漫又甜美自然的氛圍！ 藝人示範：高允貞、金所炫 以上！最近想換髮型的可以參考這篇，換上跟女明星們同款的髮型！ 延伸閱讀 👉🏻混血感耳圈染髮色圖鑑，蜜茶棕Ｘ麥穗色隨手一撥都是心機！太好看了啊 👉🏻染髮褪色後變什麼色？熱門髮色染後演變史，這髮色竟然越褪色越美！ 👉🏻噴了個寂寞？6款「定型噴霧評比」，空氣瀏海、造型固定不能沒有它！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023秋冬髮型 #2023秋冬髮型推薦 #2023秋冬髮型趨勢 #2023髮型 #2023髮型推薦 #秋冬 #秋冬髮型 #秋冬髮型推薦 #髮型 #髮型推薦 #髮型趨勢 

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

偽素顏的天花板！6支純欲『蜜桃豆沙奶茶』唇色推薦，溫柔到讓人無法招架！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹6支蜜桃豆沙奶茶色的唇彩，在冷冷的冬天擦上淡淡的蜜桃色溫柔又有氣質，立馬打造又純又欲讓人無法招架的自然唇色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1353472 NARS 激情過後嫩唇露 #Chelsea Girls 減齡又清淡的色調，薄塗是淡淡的粉色，厚塗就像奶凍一樣的蜜桃橘粉色，就像原生的自然唇色，搭配白開水妝容超顯氣質又溫柔，日常上班上課也很好搭配不挑膚色～ （圖片來源：小紅書Ctannin） Givenchy 天鵝絨絲緞霧面 #Rouge Infuse 這支的顏色桃粉調會重一些，更偏向亮一點的蜜桃色，暖調的桃粉色很好駕馭，黃皮擦很顯氣色，顯得整個人很青春少女感！搭配天鵝絲絨的粉色外殼，超有高級感～ （圖片來源：小紅書冉冉再） 3CE 絲絨唇釉 #Figtachio 低飽和度又帶有氣質感的杏仁蜜桃奶茶色，很像言情小說少女會塗的顏色，溫柔內斂中透露著優雅感，杏調和粉調中和的很完美，所以黃皮擦也OK，薄塗當作打底色是很美的裸粉色～ YSL 奢華緞面絨霧唇膏 #301赤裸蜜桃 低飽和又百搭的蜜桃豆沙色，薄塗是偏向溫柔的奶杏色，厚塗是帶有灰調的豆沙粉色～大家可以搭配灰粉系的眼妝和腮紅，會很有有初戀氛圍感，讓你的形象是清冷氣質又帶一點甜美可愛的感覺！ （圖片來源：小紅書一口酸奶盖儿） Gucci 防脫色啞光霧面唇釉 #208 霧面質地在嘴唇上形成毛絨絨的感覺，就像水蜜桃上的毛絨～甜甜的蜜桃奶茶色帶一點橘調，恰到好處的完美顏色怎麼塗都顯白，有自帶元氣少女般的濾鏡，約會擦絕對不會出錯！ （圖片來源：小紅書xxxxx_nb） Hera 水光唇釉 #422糖漬蜜桃 喜歡淡妝的朋友們這支一定要收，擦上後充滿純欲感自然的提升氣色，薄透的裸粉色顯得溫柔又有少女感，拿來當打底色疊加深色在中間又能創造不同妝感！唇蜜質地但不是浮誇的豬油感，上唇會有涼涼的感覺～這支也是BlackPink Jennie的愛用款！ （圖片來源：小紅書Mika.） 以上6支都是偽素顏可擦的蜜桃豆沙色，超適合日常擦啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #偽素顏 #偽素顏唇彩 #唇彩 #唇彩推薦 #蜜桃色唇彩 #蜜桃色唇彩推薦 #蜜桃豆沙色 #蜜桃豆沙色唇彩 #蜜桃豆沙色推薦 

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