Me time的變美時刻！睡前療癒4步驟，這樣做讓身心靈徹底放鬆！

睡前你會做什麼事情呢？現代人總是早出晚歸，想要擁有更多自己的時間，下班後通常不會早早入睡，但也因為這樣很容易變得晚睡！其實睡前除了滑手機之外有更多事情可以做，睡前是一個很好的時機，可以進行一些美容保養～今天編輯要帶來睡前變美療癒的4步驟，一起來看看吧！ 一、臉部按摩 臉部按摩有許多好處，可以促進血液循環、減緩肌肉緊張、提升肌膚彈性，增加血液流動、促進淋巴排毒，減輕面部浮腫，使輪廓更加清晰～多多促進血液循環可以讓肌膚更有光澤，減少膚色不均和暗沉，也能放鬆神經系統！大家可以搭配按摩器具或用手以輕柔的手法按摩，一定要搭配乳液避免過度拉扯～ 二、身體護理 臉部按摩完以後可以做身體護理進行一整套的保養！可以用磨砂膏在身體較粗糙的表面去角質，恢復光滑細緻的肌膚，在使用磨砂膏的同時，以打圈的方式按摩能夠促進血液循環刺激血液流動，沖洗乾淨後再來塗身體乳，身體乳含有保濕潤膚成分，能在皮膚表面形成保濕屏障減緩水分流失，尤其在寒冷的冬季可以防止皮膚過度乾燥～通常乳液中都帶有淡淡的香味，在睡前塗抹使用可以促進更好的睡眠品質！ 三、伸展運動 睡前進行伸展運動能有助於緩解一天的疲勞和壓力、促進身心的放鬆，以簡單的伸展運動或瑜珈不僅可以提升關節靈活性，減緩肌肉僵硬、改善身體姿勢，還能降低身心的緊張感、促進深層放鬆，進而有助於入睡！ 四、香氛蠟燭助眠 最後在睡覺前可以在床邊點個香氛蠟燭幫助睡眠，香氛蠟燭的香味不會太過濃厚，淡淡的香氣反而能產生平靜和放鬆的效果，讓整個身心靈進入安穩的狀態，並減輕日間帶來的壓力和焦慮，可以讓你更容易進入睡眠！推薦大家香氣可以選擇薰衣草或檀香，有鎮靜和安撫神經系統的效果！薰衣草的香氣能夠緩解緊張感，檀香有助於深層放鬆～ 延伸閱讀 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #睡前療癒步驟 #睡前變美 #睡前變美步驟 

讓人無法抗拒！人見人愛「清甜無花果眼妝」，粉嫩的溫柔氛圍感直接拉滿！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！現在不管是眼影、唇彩還是腮紅都非常喜歡出「無花果」色系的顏色，低飽和又溫柔的色調看了人見人愛！那麼今天就來教大家「無花果清甜溫柔眼妝」！不管是日常上班上課還是約會都讓你充滿粉嫩的氛圍感，超級惹人愛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1336029 Charlotte Tilbury 四色眼影盤 #Pillow Talk 眼影選擇粉色系，深色盡量帶點棕色調且不要太深，營造出溫柔又粉嫩的氛圍感～這盤四色眼影既百搭又能變換不同風格，不管是日常妝還是小煙燻妝都可以完成，新手們也不用擔心如何搭配！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1334420 無花果溫柔眼妝 先用右上角的蜜桃粉色在上下眼皮打底，繼續沾取同一個顏色加深雙眼皮褶皺，再用右下角的無花果色加深在上下眼皮的後三分之二處。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1331390 再用左下角的蜜桃香檳色點在上眼皮中央和臥蠶、眼頭，拿出斜角刷沾取右下角的無花果色，勾勒出眼線和下眼瞼，最後刷上睫毛膏就完妝了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1318299 完妝照 粉粉嫩嫩的無花果色帶點棕色氛圍感，絕對是秋冬約會必備的眼妝！加上細閃的亮片點綴，讓眼妝變得更有仙氣～喜歡低調一點的可以省去珠光，眼妝會顯得高級又乾淨！ （圖片來源：小紅書林脸红） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317748 以上就是這次的眼妝教學拉～超溫柔的無花果眼妝你學會了嗎？下次出門約會就畫上吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #淡妝 #溫柔眼妝 #無花果眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

不管身高多高，能散發自己的魅力就好！身高不滿160公分的完美比例女愛豆TOP10

你是不是常常巴著螢幕，羨慕著各個女團長腿擔當？但是告訴你們其實還有很多身高不滿160公分的女愛豆，魅力更不輸人啊～千萬不要錯過這些「小小隻」的仙女們了喔！ TWICE 彩瑛 TWICE的彩瑛，嬌小的身材配上小巧的鵝蛋臉，以及總在舞台上克里斯馬爆發的rap，就算嬌小氣勢也完全不輸人啊！ Red Velvet Irene 我們Red Velvet的「仙女柱現」，天生散發的靈氣加上超高顏值的臉蛋，完全沒有讓人注意到其實也是一隻身高不到160的小漂漂啊！ Red Velvet Yeri 同為紅貝貝的忙內Yeri，總是在舞台上散發出致命的可愛魅力，就算站在姊姊們旁邊依然讓人感受不出身材這麼嬌小！ AOA 珉娥 身材嬌小，骨架纖細的AOA珉娥，精緻的娃娃臉蛋，還擁有驚人17.9吋的螞蟻腰，真的是讓我不忍低頭看看自己的游泳圈！ 少女時代 Sunny 少女時代小太陽順圭，以隊內身材最好為名，總是讓人移不開視線的好身材，就算身高不高還是可以稱霸為「最辣小辣椒」吧！ 少女時代 孝淵 SM Dancing Queen！金！孝！淵！平時帥氣但又興致高昂的金十歲，總是以致命又高超的舞蹈技巧震懾大家，但是你們也沒發現對吧～其實孝淵的身高根本不到160公分啊！ 少女時代 太妍 我們宅精靈太妍，嬌小纖細又牛奶肌膚的金三歲，以「A4紙片人」為名的抽抽，小小的身體裡卻有巨大的歌唱爆發力，讓人可以被療癒的歌聲，完全證明「麻雀雖小，五臟超、全、啊！」 Brown Eyed Girls 佳仁 性感代名詞之一的「佳仁」，頹廢的性感美讓人欽羨這與生俱來的魅力，身材嬌小有什麼關係？性感氣勢完全女愛豆裡數一數二的！ 寶藍 前T-ara成員超強童顏寶藍，白皙的皮膚跟黑溜溜的眼睛，精緻的臉蛋再搭配嬌小的身材，這樣的身材根本剛剛好，完全就是一隻「真人版」的洋娃娃啊！ f(x) Luna 我們月神Luna～小小隻的身材加上近來減肥有成，使得她更為穠纖合度。以及總是在舞台上充滿爆發力的高音，也讓人不禁懷疑SM是不是越小隻的女愛豆歌聲爆發力越為驚人啊！ 這些TOP10身材嬌小的小精靈們，與生俱來的魅力跟Super Woman般的能力值，實實在在的證明不管身高多高，只要散發出自己的魅力也有一片天的！ #AOA #F(x) #Irene #LUNA #RedVelevet #SNSD #Sunny #TWICE #Yeri #佳仁 #太妍 #孝淵 #寶藍 #少女時代 #彩瑛 #珉娥 

率性又可愛！2024最新「韓系層次剪」髮型圖鑑，好整理還能修飾臉型！

近期日韓非常流行層次剪的髮型，強調整體的層次感和輕盈度，讓頭髮俐落又自然蓬鬆，髮絲的長短和層次變化，可以修飾臉型讓臉部輪廓變得更加立體，打造出迷人又時尚的氣質與魅力！最近想換髮型的妝寶寶們，選擇可鹽可甜的韓系層次剪就對了，一種髮型多種風格又好整理！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1392697 韓系層次剪 韓系層次剪的特色在於俐落的線條和層次感十足的髮尾，比起整齊劃一的髮絲，層次剪更有立體感和輕盈度，卻又不會顯腫～很適合方臉、圓臉、方圓臉、瓜子臉和顴骨較高的人，不僅能夠修飾臉型，還能強調臉部輪廓！ 不管是搭配旁分、八字瀏海、空氣瀏海都很適合，流暢度很自然不突兀～ 黑髮本身就是優雅高級的髮色，利用層次剪營造出的層次感和輕盈感，讓整體造型營造出更時尚現代的形象，搭配紅唇黑衣就是充滿神秘又極具魅力的甜酷系歐膩！也可以選擇黑茶色、藍黑色的髮色，更顯高貴端莊！ 偏向棕色系的髮色本身就是自帶溫柔、柔和的氛圍，搭配韓系層次剪可以讓人感受到棕色所帶來的活力與青春感，棕色髮色＋層次剪完全就是減齡的組合，能夠展現出溫柔、自然、好相處的氛圍。 韓系層次剪是個能夠充分展現個人的風格和魅力的髮型，推薦給近期想換髮型的人！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #層次剪 #韓系層次剪 #韓系髮型 #韓系髮型推薦 #髮型 #髮型推薦 

只要簡單三步驟！韓式優雅『財閥千金感捲髮』教學，捲完秒變韓劇女主！

有時候想換髮型但又不想去髮廊花大錢燙髮，想必這應該是很多人的心聲吧～其實只要一支電棒捲就能幫你變化不同髮型，讓你不用上髮廊每天都能有新造型！今天妝同學就要來教大家韓式財閥千金感的波浪捲捲髮教學，只需要簡單三步驟就能擁有溫柔又氣質的波浪捲，手殘也能輕鬆學會！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1161664 財閥千金感捲髮教學 步驟一 電棒捲要選擇比較大的捲度，可以挑選32mm的！先把頭髮分成外面一層和裡面一層，將外層的頭髮向＂外＂捲，捲完後拿個夾子先把外層頭髮夾起來，等一下捲內層會比較好捲。 步驟二 內層的頭髮向＂內＂捲，捲完後不要馬上用手或梳子撥開。 步驟三 可以噴上定型噴霧維持波浪捲的捲度，最後等頭髮稍微冷卻後再梳開就完成了～ 完成照 這樣有外有內的捲度不僅更加有層次感還增加兩側頭髮的蓬鬆感，能夠修飾臉型，形成頭包臉的效果～再搭配千金眼妝和香水就是韓劇裡的財閥千金小姐啦！ （圖片來源：小紅書Kikikkkk） 原來用電棒捲髮也沒有想像中那麼困難，而且很簡單又快速，完全是通勤趕時間的福音！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #千金捲髮 #大波浪 #大波浪捲 #大波浪捲髮 #捲髮 #捲髮教學 #波浪捲 #波浪捲教學 #髮型 #髮型教學 

氣質仙女是你！粉嫩『小貓眼碎鑽妝』教學，一眼就讓人墜入愛河～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！不管是男性還是女性，對於甜甜的粉嫩系眼妝就是沒有抵抗力，絕對會讓人忍不住多看幾眼～今天要教大家甜妹氛圍感滿滿的「小貓粉碎鑽眼妝」！完全就是冬天裡獨自閃閃動人的氣質仙女～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1323328 小貓粉碎鑽眼妝 先用嫩粉色給上下眼皮大面積打底，再用玫瑰色加深雙眼皮褶皺，餘粉帶到下眼瞼，紫棕色加深眼尾後三分之一處，餘粉小範圍帶到下眼瞼後半段～ 拿出暈染刷打圈暈染眼周，讓眼妝更有層次感！再用眼線刷側過來沾取剛剛的紫棕色，貼著下睫毛根部加深下眼頭、眼尾，空出眼中不要畫！用餘粉勾勒出前窄後寬的臥蠶陰影，粉金碎鑽閃大面積提亮眼中。 銀色細閃提亮眼頭和臥蠶前半段，用眼線刷沾取深棕色眼影，順著眼型自然拉出一條微上揚的小貓感眼線，最後夾翹睫毛刷上睫毛膏就完成了！ 完妝照 貓系眼妝就是給人一種很撫媚的感覺，加上粉色眼影，既讓人覺得可愛卻又帶點清冷感，直接變成電眼少女！ （圖片來源：小紅書软软Daily） 以上就是這次的眼妝教學拉～不管是日常還是約會都是很百搭的一款眼妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #小貓眼妝 #眼妝 #眼妝教學 #碎鑽眼妝 #粉色眼妝 #粉色眼妝教學 #貓系眼妝 

3款慵懶『包包頭綁法』教學，綁對就是韓系氣質小姊姊，超簡單手殘族請進！

想要打造韓系慵懶氛圍感的髮型，包包頭絕對是最適合的～氣質優雅，完全是韓國歐膩的Style！不管是甜美風、帥氣風，搭配低丸子頭都能打造出可鹽可甜的風格！不過你自己綁出來的丸子頭是不是超顯臉大、整體弧度又不好看？今天就來手把手教大家3款超簡單包包頭綁法教學！手殘族多練習幾次一定沒問題！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1234127 包包頭綁法 包包頭綁法1.氣質慵懶款 從臉頰旁靠近耳朵以上的頭髮全都綁起來，綁起來後會是半馬尾的狀態，稍微把頭頂的部分拉鬆，先固定好後就不怕因為丸子頭的重量會拉低頭頂，並且維持在一定的高度上！接著用皮筋把所有的頭髮綁在一起，在綁最後一圈的時候頭髮不要全部拉出來，要預留一個丸子的形狀～把剩下在外面的馬尾分成兩搓，往上交叉後繞在丸子上面，最後再用皮筋固定就完成了！ 這款看起來氣質但是帶點慵懶的感覺，不管是上班、上課或者居家做事時都很適合綁！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231515 包包頭綁法2.乾淨利落款 先把所有的頭髮都綁起來，最後一圈時頭髮不要全部拉出來，要預留一個丸子的形狀（此時頭髮的位置要在上面，丸子在下面），拉著皮筋整體向下拉，從頭髮中間分出一條髮縫後把它拉鬆，把頭髮都往這個丸子的洞塞進去，塞完後有丸子的形狀就可以再用皮筋固定，頭頂的頭髮再拉鬆就完成了～ 這款看起來非常乾淨俐落，旁邊沒有多餘的雜亂頭髮。非常適合見男朋友家人時綁，一定會讓大家都留下好印象！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229805 包包頭綁法3.法式高級款 先綁一個低馬尾，把皮筋向下拉一點，從中間挖一個洞把馬尾從上往下塞進去，接著拉緊，把頭頂的頭髮拉鬆讓頭頂更加飽滿，把馬尾用捲的方式繞成一個丸子頭，最後用皮筋固定住就好了～ 最後這款帶有滿滿的法式氣息，穿上小洋裝或是禮服就算是包包頭也能襯托出滿滿的高級感！ （圖片來源：小紅書昔幼爱西柚） 以上這3招低丸子頭綁法真的是超簡單又快速，手殘黨也能綁出韓系風格的丸子頭！再也不會綁出又扁又塌的丸子頭了～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219070 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉嘴上說好看，還不是默默打分數！男生「最不喜歡的女生髮型」TOP5，你的髮型上榜了嗎？ 👉高馬尾風一吹秒變瘋婆子！妝寶寶票選『好看卻無敵難駕馭髮型』TOP8，第一名意外顯老！ 👉挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了 撰文編輯 ＃irene #丸子頭 #丸子頭教學 #丸子頭綁法 #低丸子頭 #低丸子頭教學 #低丸子頭綁法 

20歲看起來卻像30？盤點10個『讓你直接老十歲』化妝壞習慣，怎麼都沒人告訴我啦！

明明同樣是化妝品，畫出來的效果卻和別人差很大，而且畫完反而還顯老？關鍵就在於上妝手法！不同的手法就會有不一樣的妝感，不知道大家在化妝時會不會不小心犯了這10個壞習慣呢！這些壞習慣都會導致你的妝容不精緻還顯老！一起來看看究竟是哪10個壞習慣，趁早改掉才能收穫減齡妝容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 壞習慣1.妝前保養沒做好 化妝前一定要先做好基本的妝前保養，如果沒有做好這步驟，在後續上妝就很容易乾燥起屑、浮粉等，所以在上妝前花10～15分鐘做好妝前保濕，這樣一整天下來底妝也會比較持久服貼！ 嘴巴也可以在妝前保養時先用護唇膏，這樣後面在擦口紅時比較不容易有唇紋和死皮哦！ 壞習慣2.遮瑕直接大量抹 很多臉上有瑕疵的話就會拼命想要遮住，越想遮住就會使用越多遮瑕，這樣不僅瑕疵看起來更明顯也很容易浮粉！如果是想遮黑眼圈的人，可以先校正黑眼圈的顏色，再提亮淚溝，不管是用手、粉撲、美妝蛋都要把遮瑕拍開，這樣才會更服貼在肌膚上！而想遮痘痘的人，可以先點在痘痘上等待30秒～1分鐘，再用小刷子把邊界暈染，這樣不僅遮住了痘痘底妝看起來也不會過於厚重！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 壞習慣3.粉底色號不對 人人都說一白遮三醜，所以很多人買粉底時都會挑最白的色號！其實如果選擇和自己膚色不相近的色號，上妝就會很像戴了一個面具！只要挑選和自己膚色相近或白一階的色號就好，這樣不僅提亮肌膚也不會有戴面具的死白感！ 壞習慣4.粉底液全臉點完才拍開 懶人或上班上課快遲到的人你們是不是上粉底時都先點在臉上再拍呢？這樣先將粉底點在臉上才拍開，很容易結塊浮粉又脫妝！應該使用分區、由內往外的方式上底妝，從臉頰、額頭、下巴、鼻子都是要上妝了才使用粉底液，這樣才能讓底妝輕薄又服貼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 壞習慣5.蜜粉使勁往臉上拍 底妝的最後一步驟就是定妝拉～很多人都會用粉撲直接沾完蜜粉使勁地往臉上拍，這樣上出來厚重不均勻又卡粉！或者使用蜜粉刷大力的在臉上掃來掃去，都把底妝、遮瑕掃光光了！用粉撲上蜜粉的人應該先沾取蜜粉後，粉撲對折揉搓後在手上輕拍多餘的蜜粉～使用刷子的人先用蜜粉刷以滾動的方式沾取，敲掉餘粉後以滾動的方式或輕壓的方式上蜜粉。 壞習慣6.眉毛只描框填滿 眉毛若只描框就填滿會顯得格外不自然，不會畫眉毛的妝寶寶們可以參考之前的畫眉教學，先找到自己眉峰的位置，將眉峰到眉尾的地方一樣畫出一條線，眉頭再連接到眉峰，眉尾順著毛流往下勾勒，新手們可以用眉粉填補空隙，眉頭可以營造出一點毛流感會更加自然！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1125517 壞習慣7.眼影不暈染 很多新手眼影都是覺得「哦～有抹到就好」的心態，就不將眼影和邊界暈染開來，不僅顯色度不高也很容易顯髒！髒髒的眼妝也是顯老的壞習慣！可以使用眼影刷沾取眼影後敲掉餘粉，再從打底色到雙眼皮褶皺加深、眼尾加深依序畫～ 壞習慣8.直接刷睫毛膏 趕時間的妝寶寶們不知道有沒有過直接刷上睫毛膏呢？還沒有夾過的睫毛如果直接刷上睫毛膏，會讓睫毛因為膏體太重而往下垂，這樣就沒有讓眼睛放大的功效拉～先用睫毛夾讓睫毛變得比較捲翹後再上睫毛膏，也可以用打火機燒木棍、吹風機吹睫毛夾的方式，讓睫毛維持得更捲翹，不過要小心注意溫度不可以過高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 壞習慣9.腮紅超過鼻頭以下 以前大家都知道腮紅要畫在笑起來蘋果肌的位置，但是如果不笑的時候腮紅就會垂下來，變得不好看正確！腮紅正確的位置是在眼尾以內和鼻翼以上的區域，絕對不能超過鼻頭以下！ 壞習慣10.唇彩顏色過深過淺 來到妝容的最後一步驟拉～能快速提升好氣色的方法就是擦口紅！不過現在流行的熱門大勢色真的適合你嗎？如果顏色太深會很顯老，太淺又沒氣色，黃皮挑唇彩更是難上加難！白皮膚的人基本上一般流行的顏色都會很適合你～而黃皮膚的人比較適合豆沙色、磚紅色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝壞習慣 #壞習慣 

2025推薦120個新手媽媽最愛的「女寶寶英文名字」，不撞名又好聽！

在越來越國際化的社會下，孩子當然也不能輸！若能從小培養孩子喜歡英文、熟悉英文的國際化環境，相信長大後會更容易與世界接軌。不過在學英文之前要先做的就是幫孩子取一個英文名字！女生的英文名字好多，不想撞名怕尷尬嗎？以下１２０個女寶寶英文名字任你挑選喔～ 女寶寶英文名字１：Aaliyah 女寶寶英文名字２：Alice 女寶寶英文名字３：Alexandra 女寶寶英文名字４：Anila 女寶寶英文名字５：Andrea 女寶寶英文名字６：Athena 女寶寶英文名字７：Billye 女寶寶英文名字８：Beatrice 女寶寶英文名字９：Belinda 女寶寶英文名字１０：Betsy 女寶寶英文名字１１：Beverly 女寶寶英文名字１２：Breenda 女寶寶英文名字１３：Camille 女寶寶英文名字１４：Candice 女寶寶英文名字１５：Carol 女寶寶英文名字１６：Caroline 女寶寶英文名字１７：Cecilia 女寶寶英文名字１８：Chloe 女寶寶英文名字１９：Clara 女寶寶英文名字２０：Cynthia 女寶寶英文名字２１：Dale 女寶寶英文名字２２：Dana 女寶寶英文名字２３：Daphne 女寶寶英文名字２４：Destiny 女寶寶英文名字２５：Diana 女寶寶英文名字２６：Donna 女寶寶英文名字２７：Dorothy 女寶寶英文名字２８：Eartha 女寶寶英文名字２９：Eileen 女寶寶英文名字３０：Elaine 女寶寶英文名字３１：Eleanore 女寶寶英文名字３２：Elma 女寶寶英文名字３３：Erin 女寶寶英文名字３４：Erica 女寶寶英文名字３５：Eudora 女寶寶英文名字３６：Eve 女寶寶英文名字３７：Evelyn 女寶寶英文名字３８：Faithe 女寶寶英文名字３９：Finn 女寶寶英文名字４０：Flora 女寶寶英文名字４１：Freda 女寶寶英文名字４２：Frederica 女寶寶英文名字４３：Gabrielle 女寶寶英文名字４４：Gail 女寶寶英文名字４５：Geraldine 女寶寶英文名字４６：Gina 女寶寶英文名字４７：Giselle 女寶寶英文名字４８：Grace 女寶寶英文名字４９：Gwendolyn 女寶寶英文名字５０：Hannah 女寶寶英文名字５１：Hazel 女寶寶英文名字５２：Hedy 女寶寶英文名字５３：Hermosa 女寶寶英文名字５４：Hilary 女寶寶英文名字５５：Hulda 女寶寶英文名字５６：Ida 女寶寶英文名字５７：Iris 女寶寶英文名字５８：Irene 女寶寶英文名字５９：Isabel 女寶寶英文名字６０：Ivy 女寶寶英文名字６１：Jade 女寶寶英文名字６２：Janet 女寶寶英文名字６３：Janice 女寶寶英文名字６４：Jennifer 女寶寶英文名字６５：Jo 女寶寶英文名字６６：Joanne 女寶寶英文名字６７：Joy 女寶寶英文名字６８：Judith 女寶寶英文名字６８：Juliet 女寶寶英文名字６９：June 女寶寶英文名字７０：Karen 女寶寶英文名字７１：Kristin 女寶寶英文名字７２：Lara 女寶寶英文名字７３：Lauren 女寶寶英文名字７４：Leila 女寶寶英文名字７５：Leona 女寶寶英文名字７６：Lesley 女寶寶英文名字７７：Liz 女寶寶英文名字７８：Lola 女寶寶英文名字７９：Lyuba 女寶寶英文名字８０：Lynn 女寶寶英文名字８１：Madge 女寶寶英文名字８２：Madeline 女寶寶英文名字８３：Mandy 女寶寶英文名字８４：Marcia 女寶寶英文名字８５：Margaret 女寶寶英文名字８６：Marina 女寶寶英文名字８７：Marjorie 女寶寶英文名字８８：Mavis 女寶寶英文名字８９：Maxine 女寶寶英文名字９０：Mignon 女寶寶英文名字９１：Mirabelle 女寶寶英文名字９２：Monica 女寶寶英文名字９３：Natalie 女寶寶英文名字９４：Nicola 女寶寶英文名字９５：Nora 女寶寶英文名字９６：Nydia 女寶寶英文名字９７：Octavia 女寶寶英文名字９８：Ophelia 女寶寶英文名字９９：Olive 女寶寶英文名字１００：Peggy 女寶寶英文名字１０１：Paige 女寶寶英文名字１０２：Phoenix 女寶寶英文名字１０３：Queena 女寶寶英文名字１０４：Quintina 女寶寶英文名字１０５：Regina 女寶寶英文名字１０６：Ruby 女寶寶英文名字１０７：Sophia 女寶寶英文名字１０８：Sharon 女寶寶英文名字１０９：Sibyl 女寶寶英文名字１１０：Stephanie 女寶寶英文名字１１１：Thera 女寶寶英文名字１１２：Theresa 女寶寶英文名字１１３：Verna 女寶寶英文名字１１４：Vanessa 女寶寶英文名字１１５：Winnie 女寶寶英文名字１１６：Xylia 女寶寶英文名字１１７：Yvonne 女寶寶英文名字１１８：Yetta 女寶寶英文名字１１９：Zona 女寶寶英文名字１２０：Zora https://www.popdaily.com.tw/mama/1004156 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 英文名字也能代表一個人，所以在取名字的時候也可以依照孩子的個性取名喔！在上英文課之前幫孩子取上一個漂亮的英文名字吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #取名字 #名字 #女生名字 #英文 #英文名字 #菜市場名 

男友看到沒！2023情人節限定『蜜桃裸杏奶茶』唇色，毛茸茸的棋盤格絕對必收！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹蘭蔻的絕對完美柔霧唇膏#218和#196，本來就是兩個非常熱門的色號，今年推出情人節限定包裝，毛茸茸的編織棋盤格紋，光是外殼就很值得買啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1364282 蘭蔻 絕對完美柔霧唇膏（2023情人節限定） 蘭蔻真的是一年比一年更懂女人心！今年情人節限定包裝是毛茸茸的棋盤格，任誰看到都會心動啊～限定版的推出兩個經典色，絕對是情人節約會的最佳色號！ 色號：#218 柔霧蜜茶玫瑰 218的色調非常有粉嫩感，是一個溫柔到不行的蜜桃裸杏奶茶色，純慾氣息滿滿！既不螢光上唇乾淨又很日常，嘴唇顏色較深的人也可以擦，一抹就能讓男朋友心動不已！ 色號：#196 柔霧赤棕玫瑰 元氣活潑女孩必備的俏皮玫瑰橘棕色，經典的復古紅棕橘色，薄擦顯氣色、厚塗顯氣場，略帶濃郁感的橘調絕美朱砂色，任何膚色都能駕馭，讓肌膚顯白提亮～搭配深髮紅唇絕對讓人無法抗拒，男生的眼裡只有你！ 只打算買一個色號的話編輯會比較推薦218，粉色日常又百搭，知性顯溫柔，素顏也能駕馭提升好氣色！如果是比較有個性的人，那麼196能夠將你的特色優點放大，很有氣勢～ （圖片來源：小紅書小狮子33） 以上就是這次介紹的美色拉～拿來送給閨密朋友超適合～男生們也可以買來送給心儀的對象哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #美色 #美色推薦 #蘭蔻唇膏 

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