20歲看起來卻像30？盤點10個『讓你直接老十歲』化妝壞習慣，怎麼都沒人告訴我啦！

明明同樣是化妝品，畫出來的效果卻和別人差很大，而且畫完反而還顯老？關鍵就在於上妝手法！不同的手法就會有不一樣的妝感，不知道大家在化妝時會不會不小心犯了這10個壞習慣呢！這些壞習慣都會導致你的妝容不精緻還顯老！一起來看看究竟是哪10個壞習慣，趁早改掉才能收穫減齡妝容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 壞習慣1.妝前保養沒做好 化妝前一定要先做好基本的妝前保養，如果沒有做好這步驟，在後續上妝就很容易乾燥起屑、浮粉等，所以在上妝前花10～15分鐘做好妝前保濕，這樣一整天下來底妝也會比較持久服貼！ 嘴巴也可以在妝前保養時先用護唇膏，這樣後面在擦口紅時比較不容易有唇紋和死皮哦！ 壞習慣2.遮瑕直接大量抹 很多臉上有瑕疵的話就會拼命想要遮住，越想遮住就會使用越多遮瑕，這樣不僅瑕疵看起來更明顯也很容易浮粉！如果是想遮黑眼圈的人，可以先校正黑眼圈的顏色，再提亮淚溝，不管是用手、粉撲、美妝蛋都要把遮瑕拍開，這樣才會更服貼在肌膚上！而想遮痘痘的人，可以先點在痘痘上等待30秒～1分鐘，再用小刷子把邊界暈染，這樣不僅遮住了痘痘底妝看起來也不會過於厚重！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 壞習慣3.粉底色號不對 人人都說一白遮三醜，所以很多人買粉底時都會挑最白的色號！其實如果選擇和自己膚色不相近的色號，上妝就會很像戴了一個面具！只要挑選和自己膚色相近或白一階的色號就好，這樣不僅提亮肌膚也不會有戴面具的死白感！ 壞習慣4.粉底液全臉點完才拍開 懶人或上班上課快遲到的人你們是不是上粉底時都先點在臉上再拍呢？這樣先將粉底點在臉上才拍開，很容易結塊浮粉又脫妝！應該使用分區、由內往外的方式上底妝，從臉頰、額頭、下巴、鼻子都是要上妝了才使用粉底液，這樣才能讓底妝輕薄又服貼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 壞習慣5.蜜粉使勁往臉上拍 底妝的最後一步驟就是定妝拉～很多人都會用粉撲直接沾完蜜粉使勁地往臉上拍，這樣上出來厚重不均勻又卡粉！或者使用蜜粉刷大力的在臉上掃來掃去，都把底妝、遮瑕掃光光了！用粉撲上蜜粉的人應該先沾取蜜粉後，粉撲對折揉搓後在手上輕拍多餘的蜜粉～使用刷子的人先用蜜粉刷以滾動的方式沾取，敲掉餘粉後以滾動的方式或輕壓的方式上蜜粉。 壞習慣6.眉毛只描框填滿 眉毛若只描框就填滿會顯得格外不自然，不會畫眉毛的妝寶寶們可以參考之前的畫眉教學，先找到自己眉峰的位置，將眉峰到眉尾的地方一樣畫出一條線，眉頭再連接到眉峰，眉尾順著毛流往下勾勒，新手們可以用眉粉填補空隙，眉頭可以營造出一點毛流感會更加自然！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1125517 壞習慣7.眼影不暈染 很多新手眼影都是覺得「哦～有抹到就好」的心態，就不將眼影和邊界暈染開來，不僅顯色度不高也很容易顯髒！髒髒的眼妝也是顯老的壞習慣！可以使用眼影刷沾取眼影後敲掉餘粉，再從打底色到雙眼皮褶皺加深、眼尾加深依序畫～ 壞習慣8.直接刷睫毛膏 趕時間的妝寶寶們不知道有沒有過直接刷上睫毛膏呢？還沒有夾過的睫毛如果直接刷上睫毛膏，會讓睫毛因為膏體太重而往下垂，這樣就沒有讓眼睛放大的功效拉～先用睫毛夾讓睫毛變得比較捲翹後再上睫毛膏，也可以用打火機燒木棍、吹風機吹睫毛夾的方式，讓睫毛維持得更捲翹，不過要小心注意溫度不可以過高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 壞習慣9.腮紅超過鼻頭以下 以前大家都知道腮紅要畫在笑起來蘋果肌的位置，但是如果不笑的時候腮紅就會垂下來，變得不好看正確！腮紅正確的位置是在眼尾以內和鼻翼以上的區域，絕對不能超過鼻頭以下！ 壞習慣10.唇彩顏色過深過淺 來到妝容的最後一步驟拉～能快速提升好氣色的方法就是擦口紅！不過現在流行的熱門大勢色真的適合你嗎？如果顏色太深會很顯老，太淺又沒氣色，黃皮挑唇彩更是難上加難！白皮膚的人基本上一般流行的顏色都會很適合你～而黃皮膚的人比較適合豆沙色、磚紅色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝壞習慣 #壞習慣 

盤點6款超顯白仙氣『粉色頭髮』推薦！跟著女團成員染準沒錯～

春天最具代表性的就是「櫻花」，說到櫻花就會讓人聯想到它浪漫粉嫩的顏色，男女老少都愛！春天即將來臨，髮色也應該跟著轉變，今天妝同學就來介紹充滿仙氣的粉紅色頭髮們，盤點6款『粉色系』髮色，趁著春天跟著染上夢幻的粉色去賞櫻吧！在路上肯定回頭率爆表！ 粉色系髮色推薦｜櫻花粉 第一個當然要介紹「櫻花粉」！櫻花粉有種韓國女團成員才會出現的髮色，既清純又溫柔～在陽光底下會透露出光澤感，會讓人覺得你髮質很好！春天賞櫻搭配這個髮色，包準你是全場的焦點啊～ 粉色系髮色推薦｜西柚粉 粉調的色澤搭配淡淡橘色，甜美中帶點個性～陽光下橘色像是在粉色的頭髮上點綴，粉色襯托出可愛、橘色襯托出活潑，兩者成了完美的組合！西柚粉不需要過多的造型就能凸顯它的美，可以搭配大波浪增加層次感～ https://www.instagram.com/p/CIikJUwFdUI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8JgcYNJ6am/?img_index=1 粉色系髮色推薦｜灰粉色 灰粉色的飽和度較低，但仍保留粉色特有的美感～讓人覺得你很溫柔又有氣質！搭配公主頭、捲髮，根本就是住在城堡裡的公主！想嘗試染粉色卻又怕太突兀、高調的人，可以先試試灰粉色！ https://www.instagram.com/p/CIuzmh1Fno3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2Btc–SHFd/?img_index=1 粉色系髮色推薦｜蜜桃粉 蜜桃粉的飽和度偏低但是帶有光澤感，會讓整個膚色跟著光澤感亮一階！整個人散發出非常清新、甜美、活潑的感覺，很有朝氣～染完後「人間水蜜桃」非你莫屬！ https://www.instagram.com/p/CGfBIJwlCyv/?img_index=1 粉色系髮色推薦｜玫瑰粉紫 暖暖的粉色搭配一點紫色，帶點微微的霧面高級感～在陽光下則是會變成充滿夢幻的光澤感！這個髮色超級顯白，光是背影就會讓人目不轉睛，想要多看幾眼！完全就是行走的洋娃娃呀～ 粉色系髮色推薦｜復古玫瑰粉 喜歡復古風的妝寶寶們一定要選復古玫瑰粉～粉色中夾著橘色與紫色，在陽光下不單單只呈現出粉色，讓頭髮變得很有層次感！除了復古還帶有可愛的感覺，搭配日系穿搭會很適合！ https://www.instagram.com/p/CRJDALsh9OS/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #春天髮色 #粉色 #粉色系髮色 #髮色 #髮色推薦 

第一直覺選出最吸引你的背影！日網瘋傳心理測驗，測你性格的「兩面性」指數！

心理測驗有時候可以測出你隱藏著內心的性格！其實在生活中，許多人都擁有「兩面性」，兩面性指的是有些人剛見面、認識時，可能會給人一種難以親近、不好相處的感覺，實際上相處過後會發現他是一個好相處、很溫柔的人，也就是所謂的反差～那麼你想知道你兩面性的指數有多高嗎？往下測驗看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 第一直覺選出最吸引你的背影！測你性格的「兩面性」指數 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 選好後請往下看分析～ – – – 1）60% 對別人不能輕易地透露出真心的你，會因為懦弱、膽小、害怕而想和周圍的人保持一樣的意見。如果被別人認為是兩面性的人，你會覺得非常麻煩，所以能夠在明確表達自己意見的時候，也要用堅強、堅定的意志發言。 2）20% 你是個不求回報且平等對待每個人的善良人，即使情況對你不利或者有什麼損失，也不會在別人的背後說壞話和抱怨，你會真誠且認真的對待。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1185235 3）80% 你的兩面性表現在內在和外表上，雖然你的服裝和外表、表情上會給人一種很冷酷形象，但你的性格卻是非常友好、友善的，有著令人難以抵抗的魅力～你意外的一面讓很多人不禁心動起來！ 4）0% 性格表裡如一的你，並沒有所謂的兩面性，無論什麼時候對誰都能展現出你最真實的面貌，在感情方面也非常坦率，特別是關於感謝、感恩的心情和感情，會很直接地傳達給對方，讓對方知道你的心意！正因如此，大家都會相信你，被你純粹、純潔的心而吸引並加以信任和依賴。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1211000 5）100% 你是那種會把工作和私事分開的人，恰好分開類型的你，兩面性的強度會非常清楚地表現出來～為了能夠更有意義地度過每個時間，會自然地將工作和私事彼此分開考慮，也多虧這樣，能夠讓你提高集中力和效率。 6）40% 你不擅長說謊也討厭說謊，不會擺出撲克臉的你，即使在背後隱藏著祕密，也無法繼續掩飾，很快就會露出馬腳來。比較沒有兩面性的你，也正是你被周圍的人喜歡的理由，就算被開玩笑地戲弄著，也會讓人覺得你很可愛，受到大家喜愛。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1206218 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022心測 #2022心理測驗 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 #日網心測 

2025推薦120個新手媽媽最愛的「女寶寶英文名字」，不撞名又好聽！

在越來越國際化的社會下，孩子當然也不能輸！若能從小培養孩子喜歡英文、熟悉英文的國際化環境，相信長大後會更容易與世界接軌。不過在學英文之前要先做的就是幫孩子取一個英文名字！女生的英文名字好多，不想撞名怕尷尬嗎？以下１２０個女寶寶英文名字任你挑選喔～ 女寶寶英文名字１：Aaliyah 女寶寶英文名字２：Alice 女寶寶英文名字３：Alexandra 女寶寶英文名字４：Anila 女寶寶英文名字５：Andrea 女寶寶英文名字６：Athena 女寶寶英文名字７：Billye 女寶寶英文名字８：Beatrice 女寶寶英文名字９：Belinda 女寶寶英文名字１０：Betsy 女寶寶英文名字１１：Beverly 女寶寶英文名字１２：Breenda 女寶寶英文名字１３：Camille 女寶寶英文名字１４：Candice 女寶寶英文名字１５：Carol 女寶寶英文名字１６：Caroline 女寶寶英文名字１７：Cecilia 女寶寶英文名字１８：Chloe 女寶寶英文名字１９：Clara 女寶寶英文名字２０：Cynthia 女寶寶英文名字２１：Dale 女寶寶英文名字２２：Dana 女寶寶英文名字２３：Daphne 女寶寶英文名字２４：Destiny 女寶寶英文名字２５：Diana 女寶寶英文名字２６：Donna 女寶寶英文名字２７：Dorothy 女寶寶英文名字２８：Eartha 女寶寶英文名字２９：Eileen 女寶寶英文名字３０：Elaine 女寶寶英文名字３１：Eleanore 女寶寶英文名字３２：Elma 女寶寶英文名字３３：Erin 女寶寶英文名字３４：Erica 女寶寶英文名字３５：Eudora 女寶寶英文名字３６：Eve 女寶寶英文名字３７：Evelyn 女寶寶英文名字３８：Faithe 女寶寶英文名字３９：Finn 女寶寶英文名字４０：Flora 女寶寶英文名字４１：Freda 女寶寶英文名字４２：Frederica 女寶寶英文名字４３：Gabrielle 女寶寶英文名字４４：Gail 女寶寶英文名字４５：Geraldine 女寶寶英文名字４６：Gina 女寶寶英文名字４７：Giselle 女寶寶英文名字４８：Grace 女寶寶英文名字４９：Gwendolyn 女寶寶英文名字５０：Hannah 女寶寶英文名字５１：Hazel 女寶寶英文名字５２：Hedy 女寶寶英文名字５３：Hermosa 女寶寶英文名字５４：Hilary 女寶寶英文名字５５：Hulda 女寶寶英文名字５６：Ida 女寶寶英文名字５７：Iris 女寶寶英文名字５８：Irene 女寶寶英文名字５９：Isabel 女寶寶英文名字６０：Ivy 女寶寶英文名字６１：Jade 女寶寶英文名字６２：Janet 女寶寶英文名字６３：Janice 女寶寶英文名字６４：Jennifer 女寶寶英文名字６５：Jo 女寶寶英文名字６６：Joanne 女寶寶英文名字６７：Joy 女寶寶英文名字６８：Judith 女寶寶英文名字６８：Juliet 女寶寶英文名字６９：June 女寶寶英文名字７０：Karen 女寶寶英文名字７１：Kristin 女寶寶英文名字７２：Lara 女寶寶英文名字７３：Lauren 女寶寶英文名字７４：Leila 女寶寶英文名字７５：Leona 女寶寶英文名字７６：Lesley 女寶寶英文名字７７：Liz 女寶寶英文名字７８：Lola 女寶寶英文名字７９：Lyuba 女寶寶英文名字８０：Lynn 女寶寶英文名字８１：Madge 女寶寶英文名字８２：Madeline 女寶寶英文名字８３：Mandy 女寶寶英文名字８４：Marcia 女寶寶英文名字８５：Margaret 女寶寶英文名字８６：Marina 女寶寶英文名字８７：Marjorie 女寶寶英文名字８８：Mavis 女寶寶英文名字８９：Maxine 女寶寶英文名字９０：Mignon 女寶寶英文名字９１：Mirabelle 女寶寶英文名字９２：Monica 女寶寶英文名字９３：Natalie 女寶寶英文名字９４：Nicola 女寶寶英文名字９５：Nora 女寶寶英文名字９６：Nydia 女寶寶英文名字９７：Octavia 女寶寶英文名字９８：Ophelia 女寶寶英文名字９９：Olive 女寶寶英文名字１００：Peggy 女寶寶英文名字１０１：Paige 女寶寶英文名字１０２：Phoenix 女寶寶英文名字１０３：Queena 女寶寶英文名字１０４：Quintina 女寶寶英文名字１０５：Regina 女寶寶英文名字１０６：Ruby 女寶寶英文名字１０７：Sophia 女寶寶英文名字１０８：Sharon 女寶寶英文名字１０９：Sibyl 女寶寶英文名字１１０：Stephanie 女寶寶英文名字１１１：Thera 女寶寶英文名字１１２：Theresa 女寶寶英文名字１１３：Verna 女寶寶英文名字１１４：Vanessa 女寶寶英文名字１１５：Winnie 女寶寶英文名字１１６：Xylia 女寶寶英文名字１１７：Yvonne 女寶寶英文名字１１８：Yetta 女寶寶英文名字１１９：Zona 女寶寶英文名字１２０：Zora https://www.popdaily.com.tw/mama/1004156 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 英文名字也能代表一個人，所以在取名字的時候也可以依照孩子的個性取名喔！在上英文課之前幫孩子取上一個漂亮的英文名字吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #取名字 #名字 #女生名字 #英文 #英文名字 #菜市場名 

化身春天小仙女！溫柔又深邃『清透奶茶眼妝』教學，這妝容誰看誰喜歡！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！春天是個非常唯美的季節，很適合畫個美美的妝搭配溫柔的長裙去野餐賞櫻，這次妝同學要來教大家「春日清透奶茶眼妝」，溫柔又消腫，周末有約會行程的妝寶寶們可以參考一下，畫完甜美又溫柔的仙女就是你！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1376290 春日清透奶茶眼妝 先用淡奶茶色給上下眼皮打底鋪色消腫，煙粉色混合肉桂奶茶色加深暈染上下眼尾，斜角刷沾濕後沾取紅棕色畫出全包的下眼瞼，餘粉帶過臥蠶陰影，選擇自己喜歡的碎閃疊加在眼頭和眼中、眼下一點。 用咖啡色眼線筆畫出平拉的眼線，最後夾翹睫毛刷上睫毛膏就完成拉～也可以選擇一個棕色系的隱形眼鏡讓眼神更加溫柔～ 完妝照 素眼的狀態下眼睛很無神，看起來沒有睡飽，畫上眼妝後很溫柔自然，而且妝感不重有透亮感，搭配奶茶色系的眼妝能達到消腫的效果～是目前非常流行的白開水氛圍感眼妝～ （圖片來源：小紅書hello大土） 以上就是這次的眼妝教學啦～不僅簡單又能放大雙眼，很適合新手們學習的眼妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #奶茶色眼妝 #春天感眼妝 #春日眼妝 #清透眼妝 #白開水眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！

愛韓國一直以來都是美妝、髮型、穿搭的先驅，時常引起模仿風潮～髮型不僅僅是外表的一部分，更是展現個人風格的元素之一，今天妝同學要來介紹三種韓國今年「冬季熱門的頭髮造型」！隨著聖誕節與跨年即將到來，肯定要好好打扮一下啦～看完這篇後趕緊跟上韓國冬季熱門造型美美的過聖誕和跨年吧！ 頭髮造型一、髮夾 髮夾造型再度回歸啦！不要小看平平無奇的髮夾，它除了可以固定瀏海之外，還能讓髮型增添造型感！以往的髮夾是比較靠近瀏海偏上方的位置，今年則是落在耳朵上方的位置，可以很好的露出側臉的線條，讓兩側的頭髮打造出頭包臉的效果～ 頭髮造型二、造型帽子 大家應該都有沒有洗頭但要出門的時候吧？這時候帽子就是很好的選擇啦！有造型之外又能遮油頭，不過大家平常都是以棒球帽、漁夫帽、貝雷毛居多吧！而今年流行像是貓耳帽、熊耳帽、兔耳帽等動物耳朵造型設計的帽子，且都是以毛絨絨的材質居多，不僅增添俏皮可愛的氛圍感，也很有Y2K復古風格～絕對是今年冬季必備的帽子！ 頭髮造型三、綁帶/緞帶/絲帶 同樣是屬於Y2K的風格還有利用綁帶、緞帶、絲帶當作造型，像是IVE的元瑛將白色綁帶加在公主頭上搭配大波浪，既能凸顯他甜美的外表，也能用綁帶增添時尚～可以嘗試將綁帶、緞帶、絲帶直接與頭髮編成三股辮，方法簡單又很適合新手試試看！ 延伸閱讀 👉🏻百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！ 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 👉🏻層次感絕對是重點！2023秋冬韓女星短髮圖鑑，看了我也想跟著剪短了啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #秋冬頭髮造型 #秋冬頭髮造型推薦 #韓國頭髮造型 #頭髮造型 #頭髮造型圖鑑 #頭髮造型推薦 

讓專業的來！蔡依林甩麥、BIGBANG演唱會音響無聲。。。這些臨危不亂的歌手們

現在韓流當道，無倫是韓劇或是歌曲只要你打開電視、上網都絕對會看到相關消息，而且不僅亞洲就連歐美地區也吹起這股寒風，尤其是2012年時，Psy以一首《Gangnam Style》中毒的旋律加上騎馬舞真的是紅遍全球． 而韓星最為人所知的就是練習生制度，他們在正式出道前得經過嚴格培訓，使得往後的表演可以達到0出錯．不過最讓人佩服的並非近乎完美的表演，而是突發狀況發生時他們仍臨危不亂地繼續演出，甚至天團BIGBANG剛出道時也曾遇到音響故障的問題，不過他們化危機為轉機，那次的表演也讓大家看到他們的實力。。。 Girl’s Day 惠利 現在因熱門韓劇《請回答1988》爆紅的Girl”s Day團員惠利，去年一月時在音樂節目上唱跳《Something》，雖然整場表演看似順利，但其實仔細觀察惠利（金髮）會發現她臉色不太對勁，沒想到最後ending pose跪下後，當其他團員準備起身離開惠利就倒下去了（其實影片的最後可以看出她在搖晃）！ 只能說強忍著不舒服撐到表演的最後一刻真的非常敬業 photo/ twitter@Girls_Day_Hyeri Red Velvet 的 Irene 雖然身為女團「Red Velvet」隊長，但Irene似乎有點迷糊．某次表演時，團員們各就各位並開始演唱《Ice Cream Cake》，又唱又跳讓人看得目不轉睛．不過仔細一看卻發現有個問題：Irene沒有麥克風！原來是她上台前忘記帶了！發現這個尷尬的情形時，Irene先是笑了笑，之後便開始向其他團員和工作人員示意．幸好在歌曲進行到rap之前，有位女性工作人員衝向前遞上麥克風，Irene也就更心無旁騖地演出！ photo/ 레드벨벳 (Red Velvet) Facebook BIGBANG天團BIGBANG出道將近10年，在舞台上凸槌的次數微乎其微．不過時間拉回2008年的日本演唱會上，當他們的《Always》唱到一半時，背景音樂卻突然停止，不過團員們卻彷彿什麼事都沒發生一樣，自然地用acapella和beatbox持續唱了2分多鐘，直到音樂再次出現．這次的表演真的是他們默契與實力絕佳的最好證明！ photo/ BIGBANG facebook GFriend 的 Yuju GFriend可以說是摔出名了！因為今年九月時他們公開表演《Me gustas tu》，但由於舞臺實在太濕，光是一首歌的時間團員Yuju就重摔8次！然而每次摔完不見Yuju臭臉或者動作變小，仍然繼續面帶微笑繼續表演．影片最後觀眾都大喊「沒關係！沒關係！」來安慰Yuju． photo/ instagram user@gfriendofficial GOT7的宥謙 在近期於馬尼拉舉辦的粉絲見面會中，GOT7邊唱《A》邊和觀眾互動，而宥謙就站在舞台邊緣、對歌迷手比愛心，沒想到舞台效果的煙火就在他下方噴發．另一位團員Mark見狀馬上扶著他往舞台後方走，但是受傷不到20秒，宥謙又馬上跑回台前繼續表演，真的非常敬業！ photo/ GOT7 facebook粉絲專頁 SISTAR跌下舞台真的不是開玩笑的，當SISTAR在表演《Loving You》時，穿著高跟鞋的寶拉在舞台邊緣邊舞動邊往後退，在要跌下台之時旁邊的孝琳馬上伸手抓了她一把，接著兩人又若無事地繼續唱跳． photo/ SISTAR facebook粉絲專頁 蔡依林 說到臨危不亂，絕對不能不提蔡依林（即使她非韓星）．不僅在MAMA以高水準的演出驚豔全場，12日在香港的演唱會上，因為舞蹈動作不小心將麥克風大力甩了出去！不過擁有這麼豐富表演經驗的她雖然是用跑的去撿麥克風，但那動作其實不知情的人或是遠方觀眾一定看不出異樣，尤其Jolin又拾起麥克風之後馬上精準接著唱「I am my own girl～～」再次展現天后的實力！ photo/ 蔡依林 facebook ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Jolin打造小小兵蛋糕幫錦榮慶生！翻糖天后作品回顧 【2015MAMA】呸姐駕到！蔡依林完美表演讓觀眾看呆了！ 「和女朋友講電話的方式」GD網路直播舉動超可愛！ 蔡依林拍ELLE封面上演時尚穿越劇 百變JOLIN帶妳用造型回顧70年時尚史 「30歲前學會跌倒的人生才精彩」蔡依林Jolin 的生存之道 資料來源： ELLE Taiwan

Me time的變美時刻！睡前療癒4步驟，這樣做讓身心靈徹底放鬆！

睡前你會做什麼事情呢？現代人總是早出晚歸，想要擁有更多自己的時間，下班後通常不會早早入睡，但也因為這樣很容易變得晚睡！其實睡前除了滑手機之外有更多事情可以做，睡前是一個很好的時機，可以進行一些美容保養～今天編輯要帶來睡前變美療癒的4步驟，一起來看看吧！ 一、臉部按摩 臉部按摩有許多好處，可以促進血液循環、減緩肌肉緊張、提升肌膚彈性，增加血液流動、促進淋巴排毒，減輕面部浮腫，使輪廓更加清晰～多多促進血液循環可以讓肌膚更有光澤，減少膚色不均和暗沉，也能放鬆神經系統！大家可以搭配按摩器具或用手以輕柔的手法按摩，一定要搭配乳液避免過度拉扯～ 二、身體護理 臉部按摩完以後可以做身體護理進行一整套的保養！可以用磨砂膏在身體較粗糙的表面去角質，恢復光滑細緻的肌膚，在使用磨砂膏的同時，以打圈的方式按摩能夠促進血液循環刺激血液流動，沖洗乾淨後再來塗身體乳，身體乳含有保濕潤膚成分，能在皮膚表面形成保濕屏障減緩水分流失，尤其在寒冷的冬季可以防止皮膚過度乾燥～通常乳液中都帶有淡淡的香味，在睡前塗抹使用可以促進更好的睡眠品質！ 三、伸展運動 睡前進行伸展運動能有助於緩解一天的疲勞和壓力、促進身心的放鬆，以簡單的伸展運動或瑜珈不僅可以提升關節靈活性，減緩肌肉僵硬、改善身體姿勢，還能降低身心的緊張感、促進深層放鬆，進而有助於入睡！ 四、香氛蠟燭助眠 最後在睡覺前可以在床邊點個香氛蠟燭幫助睡眠，香氛蠟燭的香味不會太過濃厚，淡淡的香氣反而能產生平靜和放鬆的效果，讓整個身心靈進入安穩的狀態，並減輕日間帶來的壓力和焦慮，可以讓你更容易進入睡眠！推薦大家香氣可以選擇薰衣草或檀香，有鎮靜和安撫神經系統的效果！薰衣草的香氣能夠緩解緊張感，檀香有助於深層放鬆～ 延伸閱讀 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #睡前療癒步驟 #睡前變美 #睡前變美步驟 

一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！

在忙碌的日子裡你是否都只是簡單保養而已，你有多久沒有好好保養肌膚了呢？今天編輯要來介紹適合一周一次的「三明治濕敷法」！可以改善肌膚乾燥缺水、出油、痘痘、蠟黃暗沉等問題，敷完後肌膚變得超Q彈水嫩，就像喝飽了水～同時也能享受放假時帶來片刻的寧靜！ 四種肌膚問題的三明治護膚 乾燥缺水：深度補水＋修護屏障 出油痘痘：平衡油水＋修護屏障 蠟黃暗沉：提升光澤＋修護屏障 敏感肌膚：補水保濕＋修護屏障 三明治濕敷法 在判別自己的肌膚問題後，可以發現最重要的就是修護肌膚屏障！平衡油脂膜水油的同時讓肌膚的耐受力加強，鞏固屏障防護力，所以在後續保養可以特別挑選有修護肌膚屏障功能的保養品～ 步驟一 洗完臉後用化妝水沾濕整個化妝棉濕敷，可以先幫助肌膚做初步的補水，可以讓水分更快滲透到肌膚底層，濕敷三分鐘後搭配按摩至吸收。 步驟二 肌膚偏油的使用乳液，肌膚偏乾的則使用乳霜，以厚敷的方式敷到臉上，接著使用剛剛的化妝棉再次敷在臉上，大約敷五～十分鐘，濕敷期間如果化妝棉有點乾了，需要及時的使用噴霧補水。 步驟三 時間到後將化妝棉取下清洗乾淨，再按照正確的護膚步驟進行肌膚保養～不管是後續上保養品還是簡單擦了乳液，都能簡單、輕鬆遠有水潤的肌膚～ 延伸閱讀 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #三明治濕敷法 #保養 #保養方法 #濕敷方法 #濕敷法 

2017「好感度偶像排行榜」出爐！猜猜是哪位男idol今年剛出道就爆衝到第二名呢？

年末到了就是盤點時間啦！韓國蓋洛普民調公布2017年偶像歌手的一系列榜單，調查13到59歲的韓國民眾，心目中最喜愛的偶像。而在這份「偶像喜好度前20名」的榜單中，除了冠軍是壓倒性勝利，這次竟然有一名今年剛出道就入榜衝到第二名！可謂歷代最強的「怪物新人」，你猜到是誰了嗎？編輯這次盤點前九名來跟大家分享，快來看看自己的本命偶像有沒有在裡面吧！ 共同第九： 少女時代太妍、AOA雪炫、TWICE子瑜 少女時代太妍 以3.8%的支持率獲得共同第九名的太妍，男飯女飯一樣都多的金爺，在女團的SOLO歌手中，成績最耀眼的就屬她了！天使般的嗓音、女神般的外貌、乾脆霸氣的個性，在各個年齡層都獲得許多人的好感，每次出輯總能消化各種各樣的風格，又萌又帥的金爺實在是太強大了！ AOA雪炫 活躍於各大電視台的雪炫，大街小巷的廣告主人公都是她，有著天使臉孔、魔鬼身材使人羨慕，讓她在男性粉絲中，佔有非常大的地位。所謂人紅是非多，雖然在韓國人氣非常高，同時接收到的惡評也不少。她勇於去面對惡評的堅強模樣讓人心疼，大家也對她印象更好了！ TWICE 子瑜 台灣女孩周子瑜，小小年紀就在韓國隻身一人打拼，離鄉背井就只為了夢想的精神讓大家很感動。雖然被韓國媒體譽為擁有「令人窒息的美貌」，但恬靜的她依舊是以謙虛的模樣接受一切，雖然年紀小，面對事情時卻有著不亞於大人們的成熟懂事，獲得許多人的好感。 第八名 Block B – Zico 反差萌小可愛ZICO，霸氣的rap實力配上出色的音樂才華，讓他成為偶像界中數一數二的音樂製作人，年紀還這麼輕就當《Show me the money 4》 的導師。不過這樣的酷帥魅力的他，底下藏著是呆萌的可愛模樣，笑起來像小狐狸般丹鳳眼，還有特立獨行的穿搭魅力，反差魅力實在是擄獲不少姊姊妹妹們的心啊～ 第七名 防彈少年團 智旻 號稱「行走的可愛販賣機」防彈小雞米～只要看著他，就會露出姨母式寵溺微笑。在舞台下的智旻是小可愛，但只要上了舞台就會眼神突變，變身一頭小野獸，具有無敵的反轉魅力，女孩們的心臟被他完全狙擊！講著釜山的方言時，實在好想把它咬一口，除此之外，精湛的舞蹈實力，和特殊的跳舞曲線，讓他總是跳出自己獨具的韻味，尤其是在13-18歲的女性中，獲得壓倒性的勝利。 第六名 TWICE 娜璉 人稱「林3歲」的TWICE大姐娜璉，白嫩的皮膚讓人好想捏一把，心形嘴唇和小小兔牙讓她看起來甜美可愛。調皮又淘氣的個性使人發笑，她不僅愛跟粉絲玩，也很愛玩成員ＸＤ總是掛著親和力100的甜美笑容讓人看了很開心，有種24小時都充滿正向能量的感覺，燦爛的微笑讓人陷入娜璉的魅力無法自拔～ 第五名 BIGBANG 太陽 剛宣布與閔孝琳結婚喜訊的太陽，事業得意愛情更是美滿。癡情純真男的印象不知道讓多少女生的男友們多～辛～苦，動靜皆宜的太陽，跳舞時如烈日般火熱，唱歌時柔情如水般觸動人心。在綜藝《那些傢伙們的雙重生活》中，看到音樂人太陽，與普通人東永裴的模樣，正直又可愛，搞笑又熱情，八色鳥的魅力男子，入選第五名！ 第四名 Red Velvet – Irene 「大邱臉讚」、「零死角女神」，在美女如雲的演藝圈中，關於美貌一定少不了Irene。沒有任何缺陷的完美臉蛋下，真實的裴珠泫其實是個很呆萌的女子，但是因為身為RedVelvet的隊長，小小的身子承受非常大的責任感。雖然話不多，心思卻非常細膩，總是做妹妹們可靠的後盾，默默承受所有壓力的Irene讓人心疼。氣質逼人的外表與一顆善良的心，就是這樣的她才更圈飯。 第三名 BIGBANG G-Dragon 吾龍萬歲萬歲萬萬歲～GD的人氣不只是在韓國，連全世界都是他的後花園。不管是什麼只要加上「GD」二字，全數搶空是基本，自己開的咖啡廳也是蜂湧人潮，更不用說在他手下創作的曲目，滿溢的才華毋庸置疑，根本是「偶像中的偶像」。不只後輩們都把GD當神在拜，連路人都無法忽視志龍的魅力，已經這麼成功的他，依舊保持敬業的態度做好每一件事，根本分分秒秒都帥氣爆發啊！ 第二名 Wanna One 姜丹尼爾 God丹尼爾（讓我聽到努那們的尖叫聲～～）今年才以Wanna One 身份出道的姜丹尼爾，就直接爆衝到第二名，打趴所有前輩們，大勢中的大勢就是你啊你！獲得女性們壓倒性支持的姜丹尼爾，平時的他總是用無辜的狗狗臉呆萌殺人，一上舞台就會打開開關變成性感的小野獸，狙擊姊姊妹妹們的心，霸氣釜山方言的腔調實在是好想每天聽他叫我「小不點」，編輯身邊許多朋友都深深入坑，直說「情敵太多，心好累啊！」 第一名 IU 2017年是IU的天下！以超高得票率14.5%成為壓倒性冠軍。從10代到50代，男女通吃，無人不陷入可愛的IU魅力。在眾多女團中以solo歌手起家，堪稱「一人女團」李知恩，從國民妹妹晉升成國民藝術家， 人紅歌也紅，像糖果一樣甜的嗓音彷彿都要掉進蜜裡，每次的新專輯都人氣大爆發，橫掃一連串榜單。不但擁有堅強的音樂實力，演技也備受肯定。人緣超好的IU，不論是在歌手界或是工作人員眼裡，都是非常正面的評價。年紀輕輕就成為不少女孩們的榜樣，第一名實至名歸！ 除了上述的入榜偶像，從12名開始，分別是TWICE定延，防彈少年團SUGA，Apink恩地，EXO燦烈，秀智，TWICE多賢，防彈少年團柾國，共同19名EXO伯賢與MAMAMOO頌樂。在2017的榜單中，TWICE成員就佔了4位，防彈少年團就佔了3位，這兩團可謂大勢中的大勢，一整年的成績都非常亮眼，值得我們繼續關注！ #GD #Irene #IU #Zico #太妍 #太陽 #好感度偶像 #姜丹尼爾 #娜璉 #子瑜 #智旻 #雪炫 

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