手繞捲

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【台北永春 | 分享】每天都要更愛自己一點!快來體驗慧妮克斯美學館頭部按摩SPA吧

最近因為工作壓力的關係常常睡不好，睡眠品質不好是一個問題， 但真正嚴重的是壓力造成的落髮😭鬢角上方幾乎都快禿了 實在看不下去男友決定找有提供頭皮按摩服務的SPA讓我去享受一下 有請Google大神，找到就在離家不遠處的這間慧妮克斯美學館 心動不如馬上行動直接到他們的Facebook粉專預約體驗課程 地點就鄰近捷運站，非常方便，從永春捷運站步行約五分鐘就到囉 慧妮克斯位在住宅區的三樓所以相對的隱私性也高，預約完成後會提供地圖給你方便找到對方的位置唷 另外店家很貼心的也有提供給開車前來的客人專屬停車位，如果有開車前往的朋友們可以在預約的同時提前告知唷 一進到裡面芳療師先請我稍坐一下，因為是第一次來會需要填寫一些基本資料 等待的同時發現牆上掛滿了許多瑞士、德國等等國家的專業證照，不論是來這邊做臉或SPA都可以放心享受喔! 等待區非常的寬敞明亮，打掃得一塵不染，產品也擺放的非常整齊 這次體驗的是頭部香氛減壓護理這項課程，時間為50分鐘 芳療師提供了按摩服讓我更衣，隨身物品和私人衣服都可以放在置物櫃中 更衣室整體空間也非常的大，另外因為我本身是會非常介意浴室地板乾溼跟髮絲的人，但這邊非常乾淨讓我可以安心在裏頭更衣 換好之後就準備按摩啦😌芳療室裏頭瀰漫著舒服的精油味，讓人非常的放鬆舒服 一開始芳療師先噴了植物精油在手中搓揉讓我吸嗅，藉此達到更加放鬆的身體狀態，接著使用溫暖的毛巾輕敷在臉上舒緩緊繃感，再來就開始今天的頭皮按摩囉😚按摩的方式主要是以類似刮痧板的器具來回按摩刺激頭皮，每一處都非常細心的照顧到💆🏼💆🏼💆🏼 芳療師同時很貼心地告知如果力道覺得太大的話可以跟她說進行調整，但我覺得力道控制的剛剛好，一整天工作下來疲勞的情緒直接一掃而空，一不小心我就睡著了😂(偷偷告解…這就是為什麼這邊我沒拍到照片啦😖) 幸福的時光總是過得特別快，頭皮按摩完後芳療師將我扶起身並稍微按摩拍打背部就完成囉!整個人通體舒暢呢😉 換完衣服後芳療師已準備好茶囉，香氣十足的薰衣草茶作為今日的收尾，休息是為了走更長遠的路，在這充滿電明天也繼續加油吧!🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻 這次體驗頭皮護理療程體驗價為1500元，現在買十堂可以享有13500元的優惠價格喔，但要記得留意一下必須在體驗後三天內購買才享有優惠 另外提供店家的完整價目表，大家可以依照自己的需求選擇適合自己的課程喔 店家資訊: 店名-慧妮克斯美學館 地址-台北市台北市松德路20號3樓 營業時間-週一至週五10:00-20:00 / 星期六10:00-19:00 / 星期日10:00-18:00 粉絲專業-https://www.facebook.com/h27202100 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :clabblog 👉https://www.instagram.com/clabblog/ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5

香港小姐姐的Pink人生，甜美妝容x粉色頭髮完全正中紅心，來學學怎麼在日常加一點可愛氛圍！

今天介紹的這位香港小姐姐MELO ＠imlmelo，只要一打開她的IG頁面就會被吸引！從頭髮到妝容都充滿粉色氛圍，想在日常生活中加點小甜美，但有不想真正走一個可愛風的女孩絕對要參考看看！ # 利用妝容決定甜美氣息 女孩們如果只想單靠一頭粉紅髮色來營造甜美氣息是有點難，要知道妝容和穿搭也是很重要的！稍微研究一下 Melo的妝感，發現她的妝都是偏溫柔的好感妝容，而且妝感不會太濃，淡淡的妝感也給人很清新的感覺！ # 粉紅系列眼影提升甜美氛圍 為了讓粉紅髮色不會太突兀，偏酒紅或是粉色系眼影是絕對不能少的，粉紅色系眼妝給人溫婉甜美的感覺在搭上細眼線順著眼睫毛根本延伸還可以營造一點楚楚可憐的妝效哦！另外粉色眼影和大地色系也能很好的融入在一起，所以如果女孩們擔心單上粉色系眼影會讓眼睛很臃腫不妨可以利用褐色眼影加深眼窩陰影，這樣就可以有個深邃的粉嫩眼妝啦！ # 絲絨光澤唇彩為甜美仙氣加分 唇妝方面選用桃紅系列唇彩可以大大提升好氣色，另外比起霧面唇膏其實帶有絲絨光澤質地的唇彩更適合想要擁有甜美仙氣的你～ # 跟著小姐姐一起營造夢幻日常 想讓自己的IG夢幻一點？你可以參考看看Melo的拍照方式，明亮的背景配上單一的人物，會讓照片看起來很有整體性～ 也要靈活運用手邊的道具，不管是氣球還是食物、彩妝、手拿上一個東西看起來畫面會比較豐富，也不用害怕不知道要擺什麽pose，就讓我們一起跟著小姐姐一起營造屬於自己夢幻的日常吧！ 看完melo的介紹，有沒有很想認真經營自己的IG，從妝髮開始改變，加上拍照的小技巧，就能讓IG版面更加吸引人，讓自己變得稍微可愛一點吧！ 延伸閱讀 巧手釋放電視裡的卡通人物，你說這是畫我才不信，仿妝做到這種程度不追蹤說不過去！ 又美又怪一見鐘情！所有怪色在她身上都如此合理，從髮色到眼妝大膽做自己的歐美girl！ 媽媽說能駕馭男孩子短髮才是真的美女！這台灣短髮妞好有個性，有點跩又好可愛這矛盾的存在我可以 #仙氣 #妝容 #漂亮 #甜美 #眼妝 #粉嫩感 #表特 #髮色 

Ig:yayachaiu0311 突然想試看看高領毛衣畢竟最

Ig:yayachaiu0311 突然想試看看高領毛衣畢竟最近台北真的很冷 原本我是很排斥的但最近不知道為什麼就是想試看看 將領口摺2摺可以打造暖呼呼小動物感 也適合我這類排除純高領的女孩 淺藍色搭配杏色短裙是再適合不過 冬季無論日系韓系就該營造出楚楚可憐動物系女孩的感覺（雖然我不太算動物系😂） 動物系穿搭：嬰兒色+白杏色 捲髮+包包頭 #穿搭 #動物系 #可愛 #甜美 #12月 #高領毛衣 #針織毛衣 #毛呢 #淺藍 #空氣瀏海 #波浪捲 #純白 #萌 #清新 #淘寶 

「誰說他們很醜的，給我出來！」明明每個都兼具外貌與實力，學生時期備受霸凌的7位明星

在舞台上，總是散發著耀眼光芒，和擁有非凡魅力的明星們，你們一定沒想過「他們」曾經也有被霸凌過的經驗！雖然當下一定很難受，但還好這幾位明星們用正面且樂觀的態度去面對，編輯覺得這真的是件不容易的事，為他們感到心疼啊～ ＃姜丹尼爾 沒想到現在能把整個韓國給掀起的「God丹尼爾」，也有被同學霸凌過的經驗。前陣子出演韓綜《大韓民國脫口秀你好》就提及了他在小時候是如何被同學用言語欺負，和不斷的攻擊他的自尊。編輯聽到這邊就好心疼，到底是誰敢欺負姊姊們的尼爾！小心全國姊姊跟你們拼命（笑）。但還好丹丹用他正面的能量去面對這些壞同學們，常在心裡想著，雖然我比你們醜，但是「我舞蹈跳得比他們好」、「唱歌也唱得比你們好」，這些樂觀開朗的態度，讓他變得更有自信，不愧是我們的姜魅力啊！ （圖片來源：姜丹尼爾IG） ＃HANI 「誰說人長得美，就不會被霸凌？」身為學霸又兼具美貌的HANI，就是活生生的例子啊！曾經在MBC的節目上就說出，她因為那高又挺的鼻子，而被同學嘲諷「妳是個整形怪物」、「妳是不是把粉筆塞到自己的鼻子裡，鼻子才這麼挺」的話語。雖然這一切都讓她覺得很委屈、很傷心，但別忘了我們哈妮可是擁有高EQ，所以並沒有把這些幼稚舉動的同學們放在心上呢！ ＃SOMI 擁有加拿大、荷蘭、韓國三國混血的SOMI，也因為她三種國籍的混血，讓她在學生時期飽受同學們的言語霸凌。她的爸爸就是曾經出演過轟動全亞洲的韓劇 《太陽的後裔》，擔任外軍隊長的角色呢！而有一次爸爸聽聞SOMI在學校生活方面好像過得有點辛苦，跑去問才得知，原來自己的寶貝女兒被同學辱罵「雜種」。知道事情後，立馬拿起SOMI的球鞋，在鞋底下寫著雜種兩字，並告訴她「要踩著這些惡評往前走」，爸爸如此高EQ的處理態度，也獲得大家一致的好評！曾經因為混血臉孔想要整型的她，如今的SOMI可是很感謝父母把她生得那麼有特色，SOMI妹妹是不是很樂觀開朗呢～ ＃劉寅娜 最美的炸雞店社長，Sunny姊姊「劉寅娜」可是大家喜愛的女演員之一，但也沒想到因為從小立志要當演員，所以要把頭髮留得比別人長的關係，讓她被同學欺負，甚至大家也覺得所有老師都偏袒她，讓大家都對她更加討厭、更加嫉妒，所以就趁她不在教室的時候，把椅子摔壞，還在書桌上灑滿一大堆垃圾，和爛掉的食物，真的超壞！之後Sunny歐膩也在她主持的電台裡，提到這些回憶，並說這些對她來說是一件很悲痛的事呢！ （圖片來源：YG STAGE） ＃河智苑 在韓國有著「票房保證」稱號的河智苑，高一時因為父親事業失敗的原因，從首爾轉學到京畿道的女子中學就讀。可憐的歐膩才第一天上學，就因為她漂亮的臉蛋，而被同學給排擠，甚至還被校園裡的「玫瑰派」叫過去拜碼頭，但最誇張的就是，在一次的晚自習中，被人拉去暗巷毆打，把歐膩的臉都毆打到瘀青。不敢告訴家人的她，只能靠寫日記來抒發自己的情緒，真的讓人好心疼啊！編輯不得不說，怎麼可以因為人家長得美，就嫉妒呢？小心嫉妒會使妳們變更醜啊，變成醜八怪～ ＃寶兒 撐起SM的最大功臣寶兒有說過，在國中時期是她人生中最大的噩夢。從國小就開始當SM練習生，並且在國中就順利的出道，而出道後那響亮亮的名氣，並沒有讓她在學校獲得同學們的敬佩，反而招來了學姊的嫉妒，還被她們拉進廁所裡扯頭髮，質問他為什麼要把頭髮給留那麼長！奇怪誒～人家寶兒就是super star，頭髮為什麼不能留那麼長，真讓人生氣！ （圖片來源：寳兒IG） ＃姜珉耿 擁有連女生都會噴鼻血的身材，韓國「清純性感女神」姜珉耿，也曾因為她甜美的外貌，在高中時期被全校排擠，每一天都害怕去上學，還好歐膩很勇敢，心裡雖然很害怕這些同學，但她還是很積極的靠近她們，並且主動和她們聊天，久而久之就解開彼此的誤會，還變成了好朋友呢！高中時光也因此變得更加歡樂～ （圖片來源：姜珉耿IG） IU IU在拍攝《eight》MV的花絮中透露，每次到屋頂都會想起小時候被霸凌的回憶，她表示自己國小的時候，被國、高中的學長學姐們搶了很多錢。當時她正騎著腳踏車跟朋友玩，結果沒想到學長姐把腳踏車搶過去威脅要錢。 （圖片來源：IU IG） 看完這些大明星們小時候的霸凌回憶，編輯只能說「嫉妒」真的是一個很可怕的東西，都會造成每一個人心中無法抹滅的痛。女孩們～從現在開始，每天勵志要變得更善良，多做好事，這樣人人都可以變成天使！ #Hani #SOMI #劉寅娜 #外貌 #姜丹尼爾 #姜珉耿 #學生時期 #實力 #寶兒 #河智苑 #霸凌 

臺灣首座IG美術館：將臺灣元素注入感官體驗，Gaki Hip快閃展覽正式開幕

臺灣首座IG美術館Gaki Hip快閃展覽將在1月18日正式開幕，透過15個沈浸式互動共樂空間，以迷人繽紛的顏色與裝置藝術，結合臺灣元素的多重感官饗宴，致力為渴望新潮事物的民眾帶來嶄新體驗。風靡全球的IG美術館，有別於許多美術館和博物館對於攝影的嚴格規範，IG美術館鼓勵踏入場館的民眾隨心所欲並盡可能地拍攝照片，更重要的是將這些亮眼照片分享於社交媒體，尤其是Instagram。 Gaki Hip：「Gaki」為日文「ガキ」的讀音，泛指「鬼魂」或佛經中的「餓鬼」，日本人有時也會這樣戲稱乳臭未乾的小孩為「小鬼頭」或「小子」；「Hip」，英文有「時髦」及「酷炫」等意味，也為「Hip-Hop音樂」的第一個字。當「Gaki」與「Hip」兩個字接連著唸出來時，也就成了閩南語的「自己拍」！這兩個詞彙相遇時，就象徵著一群對新潮藝術及文化感到飢渴的人們。 與既定印象中展覽形式有別，在Gaki Hip快閃展覽中除視覺感官外，其他感官也一併被規劃在體驗中。本次將多元的臺灣元素注入空間：將臺味十足的檳榔文化以絢爛迷幻的檳榔燈打亮空間，與茶飲品牌「春陽茶事」推出展覽限定聯名素食友善飲品和顛覆想像的「金蘭」醬油霜淇淋，更修復數座投幣式電話結合多個臺灣特有的聲音：垃圾車、修理紗窗玻璃的廣播聲和路邊的爆米香聲，也攜手「1893 Ritual」將獨特香氣融合臺灣背景，聯手打造空間的氣味新體驗。 自媒體當道的時代Instagram已成為主流跨文化視覺與影像語言平台，Gaki Hip快閃展覽不僅是為了拍照打卡而生，更透過多元呈現手法帶領民眾展開一場感官饗宴，以臺灣元素為靈感並將其解構重組，打造一座充滿臺灣味的全新「IG美術館」，為想擺脫日常沈悶或想與三五親友共創回憶的民眾提供不容錯過的新去處！ Info. 【票券資訊】 一般票：$460元（Gaki Hip展間暢遊、Gaki Hip鳳梨馬卡龍乙顆、獨家聯名之春陽茶事飲品乙瓶及金蘭醬油霜淇淋乙份） VIP票：$680元（含一般票之內容及Gaki Hip禮品潮袋） 售票網址：http://gakihip.com/ *Gaki Hip現場將不販售任何實體票券，票券將僅限於Gaki Hip之官方網站獨家販售。 【展覽資訊】 Gaki Hip快閃展覽 展期：2022年1月18日至2022年3月31日（週一公休） 時間：上午 11點至晚上 7點 地點：台北市中山區建國北路一段92巷90號 Instagram: @gakihip Facebook: @gakihip

染後也能回復天使光圈髮質

愛漂亮的我大概幾個月就會染一次頭髮， 為了維持髮質的健康與柔順， 從以前就習慣用髮膜代替潤絲~ 不過生完小孩之後發現， 染後的髮質變得很不一樣， 更容易毛躁、顯乾， 而且就算剪了短髮也是一樣😭 試過很多種不同品牌的產品後， 終於找到一款可以讓我的髮質起死回生的髮膜！ 一定要跟你們分享😍 就是這款西班牙品牌的角蛋白護色髮膜😊 在歐洲是專業沙龍指定使用的產品， 主要成分有角蛋白、黃金荷荷芭油、頭髮調理因子和濾光因子， 可以修護並滋潤頭髮， 恢復髮質的柔軟、彈力與光澤~ 並透過角蛋白微米化技術， 讓這些成分深層滲入染燙後空洞的頭髮結構， 有效修護毛鱗片， 難怪如此的有效果😍 其中最關鍵性的是裡面的角蛋白成分⭐ 它是一種高性能羊毛角蛋白， 可以深入滋養、修護毛鱗片， 增加頭髮的強韌度~ 英國有句諺語：You Are What You eat. 頭髮有85%是由角蛋白組成， 在經過染燙後， 裡面的蛋白結構就會被破壞， 而形成空洞， 使用髮膜保養之後， 角蛋白和荷荷芭油裡的蛋白質， 就會被頭髮吃進去， 將受損的部分填滿， 髮質自然就回復健康囉❤ 打開瓶蓋後有一個霧面的塑膠蓋， 有一個很貼心的小拉把， 可以更輕鬆地把蓋子打開👏 大開口的設計很方便取用， 就算不小心沾太多髮膜也沒關係， 馬上可以再裝回去， 不用擔心失手的問題😆 打開內蓋後， 看到這紛紅色的光澤， 加上甜甜的花蜜香味， 視覺加上嗅覺的滿足感， 就令人想要趕快衝去洗頭護髮了😍 清爽的乳狀質地， 可以均勻地附著在髮絲上， 不會過於濃稠變得黏膩~ 像照片中的份量就足夠使用在一半的頭髮， 用量很省耶！ 另外我很討厭護完髮頭皮還滑滑的， 在沖洗時一定會把頭皮的部分再按摩洗淨， 但這款不用費心就可以沖乾淨， 超棒的👍 濕髮時均勻塗上， 把頭髮捲起集中， 再用熱毛巾把頭髮包起來， 接著洗澡， 洗好澡後頭髮也已經吸收精華， 再用溫水沖乾淨， 吹乾後就可以回復天使光圈髮囉❤ 這個品牌的產品使用天然有機植萃成分， 還有自己的專業實驗室， 生產的要求也很嚴謹， 品質通過ISO的GMP和QMS認證， 而且為了減低碳排放量， 100%在歐盟區組合產品， 不但令人安心也很環保喔👍👍👍 - ⬇⬇⬇喜歡的話歡迎追蹤訂閱⬇⬇⬇ 🆒 波波黛莉 - Vanishia 🎥 YouTube 頻道 - VANI LOVES 💟 IG - @vaniyen ✴ Blogger - VANI LOVES - 【以上使用】 Byphasse 蓓昂斯 角蛋白恆采髮膜 哪裡買 ➡ http://bit.ly/2Rl4T9p

關於精油的100種用法！熱掃IG最大勢用法是這一招〜幫頭髮製造仙氣天使光環還能香香一整天

最近是不是覺得「被子外面很危險！」只要一出門就會累積一些負能量和壓力需要好好消除，很多人都推薦用天然草本的精油來進行自我療癒的儀式〜但你知道最近在IG上最大勢的精油用法是什麼嗎？可以幫頭髮製造仙氣天使光環，還能香香一整天〜就是要讓男生覺得女生髮質超好又隨時都香香der！ #這個護髮精油沒有油膩感！只有精華的滿滿修護力！其實精油不只味道超級療癒、可以讓我們一整天散發出自然的香氣，裡頭蘊含的滿滿的修護力，用在頭髮上可以修護受損的髮絲！但如果覺得在夏天用油類保養有點太過厚重的話，那邊一定要大推這一瓶→→巴黎萊雅金緻護髮精油草本植萃精華←← 看到髮油這兩個字先別要急著皺眉頭，其實這罐金緻護髮精油草本植萃精華沒有髮油的厚重油膩感，實際抹在頭髮上反而比較像精華的質地，加上極小分子的精油可以讓保濕修護的成分快速滲透吸收、只留下保濕光澤，不會殘留黏膩油感〜一口氣解決髮絲的乾燥、毛躁與分叉等常常困擾著女孩們的問題。 ▼編編最近到日本玩回來就發現在很多地方這罐金緻護髮精油草本植萃精華都擺在超顯眼的位子，而且很多日本妞一拿就是2罐以上 #打造360度光澤髮、最完美用法在這裡有了可以拯救稻草髮的金緻護髮精油草本植萃精華也要用對方法來才行〜想要打造360度光澤髮的最完美用法在這裡！洗髮前先用金緻護髮精油按摩髮絲，達到像是居家護髮熱油的效果，也能預先滋潤髮絲、避免洗髮時的拉扯和摩擦會傷害到頭髮（真心以前都不知道沒有讓頭髮準備好就洗其實會傷髮質） 在出門前上電棒或是平板夾也要加上這一道可以保護好頭髮的金緻護髮精油草本植萃精華，減少頭髮損傷之外也能讓捲好或夾好的頭髮更有光澤呦！重點是像精華一般沒有油膩感的超輕盈髮油，夏天使用有不用擔心出門沒多久頭髮就變成尷尬的油麵條！！ 來去逛逛>>>點這裡 #巴黎萊雅 #療癒 #精油 #精華 #護髮 #護髮油 #頭髮保養 #髮油 

差點變愛豆！14位「曾為偶像練習生」的韓國演員，金智媛、李鐘奭都是！

要想在韓國這種如此競爭的環境下熬出頭，除了要有一定的顏值與天份外，多多少少也要經歷過一連串的專業培訓！而在這段看不見未來的日子裡，比起成功出道的人來說，大多數人則會選擇放棄或轉換跑道！今天編輯就將14位「曾是偶像練習生的演員」盤點出來，讓你們看看在現今發光發熱的大勢演員中有哪些人都曾有過歌手夢吧！ 曾為偶像練習生的演員｜1、劉寅娜 從《秘密花園》、《仁顯皇后的男人》到《孤單又燦爛的神－鬼怪》，自出道以來每每出演新作總是能給觀眾留下深刻印象的「劉寅娜」，雖然看似有著極為順遂的演藝之路，但和其他人相比她其實是屬於大器晚成型的！17歲時開始以練習生的身份周旋於不同經紀公司之間的她，無論是以愛豆還是演員為目標，前前後後加起來的練習時間就長達11年！幸好在27歲時終於獲得了出道機會，一路成長為今日的韓劇女神。 （圖片來源：YG entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜2、金旻載 於2015年作為演員出道前，「金旻載」不僅曾在CJ E&M當過長達4年的練習生，甚至還參加過《Show Me The Money 4》的選秀！擁有一身黑泡魂的他，雖然最初是因為喜歡音樂而開啟了練習生之路，但在接觸了表演課後才發現，透過角色的演繹能盡情表露情感反而更有趣也更舒壓！也多虧了他這一舉動，如今才能讓我們認識在《浪漫醫生金師傅》與《你喜歡布拉姆斯嗎》等作品裡的他！ （圖片來源：yamyam entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜3、徐玄振 一說到SM的歷代女團許多人第一時間可能都會聯想到韓流鼻祖「S.E.S」或二代盛世「少女時代」，不過在這兩團的世代交替之間其實還有著「M.I.L.K」的存在！2001年出道、2003年解散，如花期般短暫的她們後來仍有在活動的就只剩下轉型為演員的「徐玄振」！當時身為隊內的主唱，徐玄振除了有著紮實的歌唱實力外，從小學習舞蹈的她跳起舞來也是驚為天人！而在團體解散後本有機會以少女時代再出道的她，卻在演完音樂劇《真善美》後便決定開啟演員之路！ （圖片來源：Managemen SOOP） 曾為偶像練習生的演員｜4、李鐘奭 自2010年出道以來便接連給大家帶來《聽見你的聲音》、《W－兩個世界》等人氣作的「李鐘奭」，在早期活動時除了有著模特兒身份外，他還曾作為練習生短暫訓練過一陣子！當時預計以男團Rapper定位出道的他，在接受了約3個月的訓練後便覺得和自己不太合適而就此放棄！雖然沒能看到愛豆版的李鐘奭免讓人感到有些可惜，但現在能成為一線演員給我們帶來這麼多好的作品也是很幸福了！ （圖片來源：李鍾碩 IG） 曾為偶像練習生的演員｜5、具惠善 2009年憑著《花樣男子》「金絲草」一角而紅遍全亞洲的「具惠善」，不光是偶像練習生出身這麼簡單，她甚至還經歷過SM、DSP與YG的培訓！從小以歌手為目標的她，在先後經歷了兩間公司的訓練後，最終選定YG時原本大家都以為她會作為女團出道，但萬萬沒想到在前社長的建議下她還是轉往演員！而以演員出道後的她，無論是在演戲、作曲、畫畫還是寫作皆有著亮眼的表現！ （圖片來源：MIMI entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜6、朴寶劍 有別於上述幾位演員在結束偶像練習生涯後便鮮少有音樂作品，「朴寶劍」可說是至始至終都不忘初心！從小以一名創作歌手為目標的他，在高二時將自己的試鏡影片寄到各大經紀公司後，便收到雪片般飛來的回覆邀約！雖然起初公司是以歌手練習生為由將他招入，但隨著後期發現他作為演員更有可塑性後，朴寶劍便也在建議之下以演員出道！而現在的他除了是眾人愛戴的韓劇男神外，音樂作品也幾乎是每年一、兩首在出！在圓了自己的夢的同時，粉絲也跟著一起享福了呢～ （圖片來源：Blossom entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜7、朴信惠 相信平時有在關注「朴信惠」的人應該都知道她的舞蹈實力有多麽厲害吧！而除了與生俱來的天份之外，她其實自小還曾受過練習生的嚴格培訓！當時還是名國小生的她，因去相館拍著而意外的被在尋找MV女主角的「李承桓」發掘，在練習了一段時間後原本預計將她打造成第二個BoA時，最終卻因略為差強人意的歌唱實力而止步，不過好在後來經紀公司又看見了她在演戲方面的可能性，如今我們也才能看見現在的朴信惠。 （圖片來源：朴信惠 IG） 曾為偶像練習生的演員｜8、安孝燮 憑著高挑的身材與精緻的五官，於近年躍升為大勢男神的「安孝燮」其實也有一段令人哭笑不得的出道史！當時因收到JYP娛樂的邀約便從加拿大遠赴韓國成為旗下練習生的他，本來有極大的可能作為GOT7一員出道，最終卻敗在了身高太高不符合企劃而慘遭淘汰！雖然經歷了這次的失敗，但安孝燮也沒有輕易放棄！打起精神轉投Starhaus娛樂後，很快的他便在2015年同時以演員跟企劃男團的身份出道！唱歌、跳舞、演戲樣樣行，可說是韓國演藝圈極為珍貴的一名全方位藝人。 （圖片來源：starhaus entertainment） 曾為偶像練習生的演員｜9、閔孝琳 從少年時期開始進行練習生生涯到2006年以模特兒出道、2009年轉型為演員，「閔孝琳」演藝之路的精彩程度其實也不輸上述幾位藝人！當年通過徵選成為JYP旗下練習生的她，因需經常往返首爾與大邱，在遭受長期壓力折磨與睡眠不足後便決定就此放棄！而一直留有遺憾的她，於2016年時便透過綜藝節目《姐姐們的Slam Dunk》和羅美蘭、Jessi等人組成企劃女團「UNNIES」，也算是成功圓了她的女團夢了。 （圖片來源：閔孝琳 IG） 曾為偶像練習生的演員｜10、金志洙 在熱播韓劇《大力女子都奉順》中飾演朴寶英從學生時代開始單戀的警察「金志洙」，以前也是JYP娛樂的練習生喔！他曾在2012年JYP的官方選秀中奪得第2名的好成績。可惜2021年報出他陷入校園霸凌爭議中，也已經承認並道歉，並從當時正在拍攝的電視劇《月升之江》中下車。2024年目前已重新復出希望能得到社會大眾的原諒。 （圖片來源：金志洙 IG） 曾為偶像練習生的演員｜11、金智媛 因為熱播韓劇《淚之女王》再次到達事業頂峰的「金智媛」也當過練習生喔！金智媛在國中時的首爾街頭被前經紀公司Lion Media Entertainment的星探發現，簽約成為練習生，學習了吉他、鋼琴、跳舞、演技和作詞作曲…等等，進行了3年的練習。在2010年金智媛與BIGBANG合作LG手機廣告正式出道，以青春活力的形象，演出了Oran-C飲料的廣告，也很快地就受到大眾關注，更被封為「Oran-C Girl」！ （圖片來源：金智媛IG） 曾為偶像練習生的演員｜12、金珉錫 和金智媛一起出演過《太陽的後裔》、《愛在大都會》等夯劇的金珉錫，想必大家對他搞笑的形象印象深刻。他在 2011 時曾參加選秀節目《Super Star K》第三季，很可惜當時沒有進入決賽，但他卻因此成為練習生。隔年他出演電視劇《閉嘴！花美男樂隊》，還演唱了 OST，自然又好笑的演技讓他朝著演員的方向邁進。 （圖片來源：金珉錫IG） 曾為偶像練習生的演員｜13、郭東延 以《黑話律師》、《黑道律師文森佐》、《淚之女王》被大家熟知的「郭東延」曾經是FNC娛樂裡名為「小不點樂團」的偶像練習生，但郭東延十分討厭這段過去所以非常少提起。後來公司看上他的演技淺力推薦他去試鏡電視劇《順藤而上的你》，隨然台詞非常少但他依然全力以赴拿下角色，漸漸往演員這個方向邁進，也終於在電視劇《黑道律師文森佐》開始被大家看見。 （圖片來源：郭東延IG） 曾為偶像練習生的演員｜14、薛仁雅 在熱播Netflix韓劇《社內相親》中飾演女二「陳映書」的薛仁雅，在劇中和金旻奎的戀愛看得大家超心動！而薛仁雅從國中開始的夢想就是成為演員，可惜當時經紀公司認為當上偶像後再參與戲劇演出機會較大，所以還是執意將薛仁雅訓練成為女團練習生。在經歷將近4年練習生生活後，薛仁雅決定報考首爾藝術大學表演系，朝著演員的夢想邁進，不過她也說練習生的各種訓練對於她現在的演藝生涯幫助很多！ （圖片來源：薛仁雅IG） 以上就是14位「曾是偶像練習生的演員」盤點介紹！雖然當年他們都因為種種原因而與原本的夢想擦身而過，但如今能在自己的位置上成為一顆閃亮的星星，相信他們自己一定也很滿足了～ 延伸閱讀： 👉🏻不只伸展台！11位「模特成功轉型演員」韓國男星，孔劉、李鐘奭都成「信看代表」！ 👉🏻搞笑潛力無窮！盤點10位「意外變綜藝咖」韓星，李美珠、全昭旻都逼瘋劉在錫！ 撰文編輯 #joyce #JYP前練習生 #SM前練習生 #YG前練習生 #偶像練習生 #具惠善 #劉寅娜 #安孝燮 #徐玄振 #朴信惠 #朴寶劍 #李鍾碩 #李鐘奭 #泡菜精選 #泡菜追星 #練習生 #金志洙 #金旻載 #閔孝琳 #韓國偶像練習生 #韓國演員 #韓國演員練習生 #韓國練習生 #韓星練習生生涯 

【波波專欄作家】台北 舒服氣息Truffles Aroma，走進歐式老件古物堆砌而成的華麗法式，用獨特工藝法式甜點伴你度

三年的時間過去了，舒服生活以相同的浪漫步調， 在不遠的大安區巷弄裡，希望能繼續傳遞這份舒服氣息。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 走進屋內挑高的玻璃屋頂，是有躲不開的陽光， 地板上有趣印著懸掛於上頭的木船影子。 舒服氣息位於街角兩層樓的建築裡，在經過半年的籌備醞釀， 現在空間裡是堆砌著歐式老件古物，瀰漫著華麗帶點古世紀的法式風格。 這次舒服氣息以工藝法式甜點為主軸，餐點為輔， 部分品項目前試營運還在籌備中，預計8/13正式開幕才會完整。 ▼青蛙王子$420 – 舒服氣息裡的法式甜點，別於我們印象中所熟知的法式甜點類型， 這裡的甜點多了些藝術感，還藏著有趣的故事在裏頭， 正式開幕後才有的「JACK AND THE BEANSTALK」甜點體驗， 據說會有四道不同甜點，品嚐時，也將搭配視覺與聽覺的故事享受。 大力用湯匙將金蛋敲破，裡頭是黑醋栗與義式冰淇淋， 再將葡萄、覆盆莓乾、可可醬、糖漬栗子、蛋白糖霜、海綿蛋糕等多種食材發揮巧思， 變化成意想不到的景致，覺得最寫實的，是巧克力做成的青蛙， 咬了一半竟然是覆盆莓果醬流出，驚心之餘也覺得創意十足。 ▼覆盆子氣泡飲$200 – 將新鮮覆盆子打成泥後，再加上果乾與氣泡飲，口感微甜清爽。 INFO Truffles Aroma 舒服氣息 地址 : 台北市大安區大安路一段206巷13號 營業時間 : 週一 ~ 週日：11:30 ~ 22:00 電話 : 02 2703 3130 FB : Truffles Aroma 舒服氣息 #ig打卡 #台北下午茶 #台北咖啡 #打卡 #打卡北部 #打卡咖啡廳 #波波專欄作家 #波波打卡 #男子的日常生活 

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