好的秀髮烏溜溜的自信滿載 x FFOR 英國純淨維根髮品

最近天氣炎熱，連頭髮都跟著毛躁起來，決定用一套新的洗髮產品，這款洗髮品牌有個很讓我喜歡的概念：它是「100%維根純素的洗髮精」，從產品原料到包裝，都不含動物成分、也不做動物實驗、連瓶身都是回收材質製造的，在愛美的同時也保護到環境及動物，是一個很有意義的理念！ 適合的洗髮品會讓秀髮獲得對的營養，展現出漂亮的顏色~分享一下我洗髮後的心得。洗髮要顧的有頭皮、髮根跟毛鱗片，所以在家也能做到髮廊美髮保養的感覺，首先分享一下我使用的是哪些產品！逆天洗髮精、逆天護髮素、蘋果醋淨化露，瓶身都有說明使用方式，讓大家也能方便保養秀髮與頭皮！ 【蘋果醋淨化露】頭皮深度清潔養護一週使用1-2次即可，清理頭皮將頭皮上累積的一些髒東西，先做清潔，有淡淡的蘋果香，接著就是可以聞到一點點醋味，清洗的過程會有一點泡沫，稍微靜置2分鐘後清水沖洗，會覺得頭皮涼涼的，稍微透氣了的感覺！蠻舒服的！ 【逆天洗髮精】髮根蓬鬆感扁塌髮最愛裡面成份有佛手柑，所以在使用的時候也能聞到淡淡柑橘味，很容易清乾淨，泡沫也相當綿密，另外就是清洗完不會有讓人覺得很緊繃的感覺，因為我之前頭髮洗完都會乾乾的，但是這一款完全不會乾澀。 【逆天護髮素】展現髮根蓬鬆感並修護秀髮很久沒有使用護髮，因為我本來擔心會很油膩，但是使用上可以感覺到吸收速度很快，加上清洗也不用太花時間，清水沖洗完比對一下，就可以很清楚感覺到原本乾燥的感覺少了很多，摸起來柔順很多。 FFOR的洗護產品讓我做了一次舒服的頭皮保養，因為前一陣子換洗髮精後，頭髮乾燥不說，頭皮還會癢讓我抓不停，但是使用FFOR的洗髮精後，發癢的感覺沒有了，而且第一天洗完就可以看見頭髮有光澤、蓬鬆，整個摸起來就像拍攝廣告的女明星一樣。 我想是因為FFOR的產品成分，都盡可能地選用了天然的原料，像我這次使用的產品，最高有95%都是天然成分，難怪質地非常溫和不刺激，洗完頭髮就是非常蓬鬆、清爽、沒有殘留物，也可以避免人體在不知不覺間，吸收了過多的化學物質。使用天然材料相信自然就是美，我自己是被這款產品給收服了！沒有刻板印象地守護自己的秀髮，從日常養髮開始，呈現屬於自己綻放的時光。 FFOR提供給粉絲的專屬優惠！在6/30前，官網結帳輸入優惠代碼：FFORLOVE03，所有產品都享9折優惠喔！ 店家資訊： FFØR英國純淨維根髮品 官網: https://www.arc2020.com.tw/FB: https://www.facebook.com/ffortaiwan/IG: https://www.instagram.com/ffor_taiwan/ #紅竹竹 #生活美的出眾 #頭髮呵護 #頭皮保養 #潤髮 #洗髮 #香氛 #蘋果醋淨化露 #淨化毛孔 #軟化髮肌角 #溫和清潔 #不掉色 #告別頭氣味 #天然原料 #佛手柑 #岩蘭草 #逆天洗髮精 #逆天護髮素 #蓬鬆 # FFOR #英國純淨維根髮品 ＃洗髮精推薦 #純素洗髮精

Joyce愛瘦身｜你每日所需的蛋白質不夠會有什麼影響?｜需要喝乳清蛋白嗎?

你知道蛋白質在體內的重要性嗎? 蛋白質的功能可以建造新的組織， 不管長肌肉、長出毛髮、長指甲、 做出抗體等等，都需要蛋白質的助攻。 若缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多、 頭髮稀疏易斷、指甲變脆等等不良症狀 甚至影響情緒。 對於大多數忙碌的人來說只能外食， 外食大多為碳水較多很難提共足夠的蛋白質， 現在，市面上有很多蛋白質的飲品， 可以解決你每日所需。 #什麼是乳清蛋白 乳清蛋白是一種「蛋白質」含量高的補充品， 經由沖泡變成飲品，方便飲用。 在日常飲食中都可以從食物攝取到「蛋白質」， 如果，每天所需的量不足夠就可以用乳清蛋白來補充。 #該攝取多少蛋白質？ 一般高活動度就必須最少吃到自己體重的1-2倍的量， 以Joyce為例 : 我體重50kg，那我在有訓練的期間， 起碼要吃到100g的蛋白質量， 如果在增肌期，就需要更多蛋白質。 一包35g乳清蛋白就有26g蛋白質（每家廠牌不同）， 全蛋一顆是6g蛋白質， 雞胸肉100g有20g 豬里肌100g有20g..... 是不是覺得喝高蛋白CP質很高啊！ 不過建議補充蛋白質可以先從食物中攝取， 如果總量不夠在喝乳清蛋白來補充即可喔！ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #tryall #myprotein #sparkprotein #allin #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #重訓 #有氧 #乳清蛋白 #蛋白質 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂

LISHAN 小花防曬噴霧 &BCL SABORINO晚安面膜

墾丁行讓我超～期待 但國境之南的陽光也讓我很～害怕 想到之前去高雄玩的時候 LISHAN #小花防曬噴霧 發揮了巨大的作用 所以這次當然還是選擇它 而曬後必須好好保養 雙管齊下才能維持好狀態 所有武器通通準備起來XDDD LISHAN小花防曬噴霧系列 總共有三款 分別是一般款／美白款／精油款 我選擇了一般款 #小花防曬 和精油款 #小葵防曬 這系列防曬噴霧吸引我的地方是 ▶SPF50+ PA++++ 是最高標準的紫外線防曬係數 去墾丁很需要強而有力的防曬啊！ 尤其是我穿得比較清涼，露出的地方太多了，絕對要噴好噴滿 因為我很認真防曬，所以基本上沒怎麼曬黑，覺得開心～ ▶一般款小花防曬為250g大容量；精油款小葵防曬為230g 我跟老公兩個人用非常夠！ ▶連續噴霧設計，也能倒著噴 就算老公不在身邊，我自己也可以反手噴到背 ▶質地透明清爽不泛白，可噴灑於身體、頭髮，不沾衣服 隨時隨地噴，隨時隨地補防曬，表現超優秀！ ▶無添加、無酒精的低敏配方 不需要使用專用卸妝品，可以沐浴乳就能輕鬆卸除，超方便！ 而精油款的特色則是由6種精油組合而成 分別是雪松精油、薰衣草精油、茶樹精油、薄荷精油、藍桉葉精油、檸檬桉油 好聞不刺鼻，不用害怕蟲蟲靠近 我跟老公超愛精油款，噴了覺得很安心XDDD ▶溫馨提醒：蠶豆症及孕婦請避免使用這款 出門玩，保養不能鬆懈 尤其是曬過太陽以後，更要努力保養 不想帶太多瓶瓶罐罐出門，面膜就是最佳選擇 之前看很多朋友分享BCL的早安面膜、晚安面膜 集合了化妝水、乳液、乳霜、精華液、面膜 敷上60秒就能輕鬆完成保養，感覺很～厲害 因為我真的很怕豔陽的摧殘 所以決定用晚安面膜來安撫臉蛋兒 ▶抽取式設計很方便 一抽就是一片面膜，不用在那邊掀來掀去 ▶化妝水、乳液、乳霜、精華液、面膜5合1 大大節省了旅行時的行李負擔，讓我輕鬆就能完成保養 一抽一片直接對準敷上就OK 水潤清爽，帶來很好的使用感受 60秒就能取下，使用後膚況非常好！ 本身是沙漠肌，又在墾丁連續曬三天 BCL SABORINO晚安面膜帶給我非常好的呵護，我很～滿意啊啊啊！ 跟我一樣要當精緻女孩兒(男孩兒也OK) 從頭到腳，由內到外都要好好打理！ 好日子HOWDAY選品的內容很豐富，任何好用的小物在這兒都能找到 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～ ▶加入好日子生活圈立即享$300元優惠 ▶加入官方LINE@拿$100元折價券 ▶下載專屬APP再拿$200元折價券 ▶好日子FB：https://www.facebook.com/howdayTW/ ▶好日子IG：https://www.instagram.com/howday.tw/

設計師專業桃園美髮店桃園剪髮推薦Wor hair桃園復興旗艦店

頭髮有點長，也該要剪髮了，因此前幾天到桃園處理事情時，就上網找桃園剪髮推薦店家，結果就發現這間桃園平價剪髮Wor hair桃園店。而離桃園火車站很近的Wor hair桃園復興旗艦店，當天幫我剪髮跟洗頭的設計師很專業，很快就打理好我的頭髮，所以決定來簡單分享一下，讓想找桃園市區剪髮的大大做為參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #Worhair桃園店 ##Worhair #桃園剪髮推薦 #桃園平價剪髮 #桃園市區剪髮 #hardaway生活筆記

漂髮到底傷不傷？想染特殊髮色必看的7件注意事項｜多年經驗分享

漂髮到底傷不傷？想染特殊髮色 你要知道的7件注意事項｜經驗分享

漂髮前、漂髮後的注意事項，一次通通告訴你！（完整文章這邊看） 羨慕白金色、粉紅色、霧藍色、銀灰色的漂亮特殊髮色嗎？但又聽說漂髮很傷髮質、頭皮很痛，遲遲不敢嘗試嗎？聽別人說，不如好好做功課，做好這幾點注意事項，也能安心嘗試特殊髮色！ 我從高中開始染髮，大學時期有嘗試漂一些挑染，直到在美國唸書時，開始從髮尾大面積的漂髮，而且當時還是自己DIY，想起來覺得自己真的很有勇氣（笑），後來直接整頭漂，算起來漂髮年資也有個8年了吧，以資深漂髮人的經驗，來跟大家分享漂髮前後的注意事項，讓你們可以免去苦難的擁有美麗髮色。 1. 想清楚真的要漂髮嗎？ 頭髮是人的第二張臉，髮型跟髮色對一個人的氣質太重要了，在你看到那些夢幻又仙氣的淺色髮色時，不要再問一定要漂嗎，這些漂亮的髮色都是要透過漂髮，褪去頭髮裡面的黑色素，才能再染出特殊色。 而要保持這些美麗的髮色，可是要付出相對的金錢跟時間成本，適合的洗護髮產品、勤勞的護髮、經常補漂及細心呵護髮色，先想像自己是否有辦法勤勞做到這幾點，有這些心理準備後，再嘗試漂髮。 2. 漂髮前兩週勤勞護髮 在漂髮前兩週開始瘋狂護髮，我自己的做法是洗髮後，敷上護髮膜至少10分鐘後沖洗，頭髮吹半乾時，可以使用免沖洗護髮乳，乾髮時可以使用免沖洗護髮油，切記洗髮用溫冷水、吹風機不使用最高溫，這些都是保護髮質的小秘訣，幫頭髮打好底子，最健康的狀態去漂髮，可以減緩漂髮的不適感跟降低傷害。 3. 漂髮前睡飽飽 這一點真的極度重要！！很多人都知道漂髮或染髮會對頭皮會造成刺激，卻不知道怎麼預防及舒緩，最基本的養頭皮方法就是睡好覺！有幾次我工作壓力太大、熬夜或是睡眠不足，漂髮時頭皮真的痛到很崩潰，儘管已經上了頭皮隔離霜，那個不適感還是很強烈，後來漂髮前我一定會好好睡覺養頭皮，讓頭皮也是最健康的狀態，漂髮過程中不適感會降低很多，狀態非常好的時候幾乎沒有感覺。 很多人都以為頭皮痛是漂粉、染劑或是設計師的問題，但如果自己頭皮狀態不好，再好的漂粉、染劑、設計師都救不了你；而且平常早睡早起、睡眠充足，也可以改善頭皮脫皮、紅腫或是搔癢的感覺，所以平常維持身體健康也很重要啦。 4. 前兩天不能洗頭 除了漂染前讓頭髮維持在健康的狀態，再來就是兩天前不要洗髮，讓頭皮自然分泌油脂達到保護的作用，避免讓染劑直接接觸到頭皮，而且就多了一個不洗頭的正當理由啦。（漂過的頭髮真的很難吹乾啊） 5. 和設計師的事前溝通 和設計師確認自己的髮質、髮況、頭皮敏感程度及希望達到的顏色，如果頭髮已經有染燙過，更是要做好事前溝通的工作，因為很有可能因為卡色或髮質的考量，沒辦法一次做到你想要的顏色或需要漂染多次。頭皮敏感的話，把狀況跟位置說明清楚，如果我頭皮某個區塊有狀況，我會請設計師加強頭皮隔離霜的用量，洗頭的時候也會優先沖洗那個區塊。 我曾經目睹旁邊已經漂髮過的客人不聽設計師的意見，硬是要求繼續漂，結果就是頭髮斷掉很多，最後竟然反過來責怪設計師…，所以請大家不要為難設計師，聽從專業的建議吧。 6. 漂髮後的保養方式 漂完髮建議2-3天後才洗髮，並且使用溫涼水洗頭，溫冷風吹乾頭髮，高溫都會對髮質跟頭皮造成刺激。漂過的頭髮偏乾、容易打結，要多使用護髮膜，最好每週進行兩次的深層護髮，千萬不要硬梳開頭髮，你會聽到頭髮斷掉的聲音（也是心痛的聲音），使用免沖洗的護髮產品後，再慢慢梳開打結的地方，而且頭髮一定要往下吹乾，並且徹底的吹乾，頭髮才會滑順不毛躁。 平常出門時，可以戴帽子避免頭髮長時間在高溫陽光下曝曬，使用電棒捲或離子夾時，可以噴抗熱產品或擦護髮油，避免傷害髮質或造成褪色。盡量避免去海邊或游泳池，一碰到海水或是泳池水，就會快速褪色。 7. 使用適合的洗護產品 在髮廊坐了一整天得到了好看的髮色後，更是要細心呵護髮色，不然就浪費了錢跟時間還有坐痛了的屁股。平常就使用護色洗髮精，避免用清潔力強的洗髮精造成褪色，再搭配使用矯色洗髮精洗掉褪色後變黃的髮色，以及根據染的顏色選擇補色洗髮精，所以我浴室裡面的瓶瓶罐罐一堆，因為我常常需要根據頭髮狀況，來使用不同的洗髮精跟護髮，之後會寫一篇專門介紹各種洗髮精的用途跟使用時機喔。 很多人都會說天天整理頭髮好累好難，可是頭髮就是第二門面，跟化妝一樣值得好好學習如何整理跟照顧。加上漂髮是一條不歸路，前後需要注意的事情也不少，但養成護髮的好習慣，選擇對的產品，擁有美美的髮色，一切的辛苦都值得啦！ 漂髮很傷髮質？想染特殊髮色，漂髮前後你要知道的7件注意事項 如果你喜歡我的文章，歡迎到 IG / FB 發漏我，想問我什麼都歡迎私訊小盒子喔！SHE IS FAN InstagramSHE IS FAN Facebook Page LIFESTYLE部落客 ｜ 分享美食料理、生活、寵物、旅遊、美髮 ｜

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護髮是居家保養儀式不可或缺的一環 因為長期染髮導致髮質乾燥受損無光澤 我的髮質是屬於乾的時候很毛躁乾枯 濕的時候嚴重打結完全梳不開的那種🥲 平時做深層護髮都需要花長時間等待 所以忙碌時就沒時間去做護髮這件事情 但擁有一頭毛躁又黯淡無光的髮質真的很NG🙅🏻‍♀️ 尤其我長髮過腰如果要維持柔順有光澤 真的就必須要勤勞一點🥺（我會改進 想要頭髮滑順有光澤 又想有效的利用時間 就要選擇 #凱夢水漾香氛護髮膜 它真的是告別乾燥受損髮的神隊友 🥰 成分嚴選品質保證 0秒修護不需等待 抹上髮絲後直接沖洗潤澤滑順立即有感 使用前、使用後毛躁感真的改善很多 光澤度、柔順感也提升了不少 使用後讓秀髮柔順不打結 (´ε｀ )♥ - 香味是細膩有層次的花香 讓頭髮散發出迷人的香氣 在家享受沙龍級護髮就是那麼簡單❤️ 我以後一定會乖乖護髮(◍˃ ᵕ ˂◍) ❈ ‹·凱夢水漾香氛護髮膜 ╹ 全髮質適用·›❈ ✦密集滋養 ✦改善毛躁 ✦快速滲透 ✦亮澤提升 ✵前調:香檸檬、木蘭、香梨 ✵中調:晚香玉、紫羅蘭、小蒼蘭、鈴蘭 ✵後調:麝香、雪松、香草 - ❖250g規格除官網上販售外 - 全台寶雅都有販售ෆ ̫ ෆ 🔍 IG ▸ @dreamtrend.tw 🔍FB搜尋 ▸ DREAM TREND 凱夢 🛒線上購物 ▸ https://lihi1.cc/3JUJu - #凱夢 #DREAMTREND #凱夢水漾香氛護髮膜 #水漾香氛護髮膜 #護髮膜推薦 #髮膜推薦 #晚安髮膜 #護髮產品 #髮膜推薦2022 #美妝 #保養 #護髮 #髮油 #護髮油 #髮膜 #免沖洗護髮 

奶茶獺獺：願妳跟孩子談起爸爸，也能談笑風生，給孩子示範如何坦然地活著吧！

#如果哪天孩子問起了爸爸 #妳會怎麼跟妳的孩子說呢？ 【奶茶獺獺單親育兒】 打從我踏上單親之路，我沒有一天在為某一天做準備... 因為我知道某一天我孩子一定會問起我“爸爸呢？” #妳呢？ #妳會怎麼回答呢？ 有人說，就跟孩子說爸爸在國外工作，等賺錢了就給她買糖果買餅乾回來看她，隨便哄騙帶過吧！ 有人說，就據實以報，爸爸是怎樣的人就直接告訴孩子，拉著孩子一起埋怨爸爸，最好讓孩子知道男人不是什麼好東西！ 有人說，孩子只要問起爸爸，就罵孩子，讓孩子以後別問起這樣的問題，聽了就煩心！ #我呢？ #我會怎麼回答呢？ 我該如何面對孩子找爸爸的那個時刻呢？其實，我一直在思考這樣的問題，我甚至揣摩過孩子各種的反應，我心中默默期許著能不能就直接跳過這關卡了呢？ 首先，我不想用美好的幻想矇騙我的孩子，我不想因為我自己方便交代，就為孩子植入了不可能發生的企盼。 小小孩還是很相信媽媽的話的，假如她抱著虛幻的美好，盼著長大的哪一天，爸爸能拿著糖果餅乾和芭比娃娃出現在她面前，從此光榮歸來，彼此過著幸福快樂的日子。 但孩子會長大，她有一天還是會意識到這一切都只是個謊言，她可能更不能釋懷，更不知如何去接受爸爸不會回來的事實。 其次，我也不想帶著孩子一起怨恨爸爸，#愛恨糾葛應該只屬於我們這一代的議題，#不該向下延伸。 但當我嘗試地跟孩子說明真正發生的來龍去脈時，我可能不確定自己是否能保持中立？ 我有沒有可能越說越憤慨？我有沒有可能不知不覺地為許多記憶片段加油添醋了許多個人情緒？ 畢竟我也是個普通人，#我也會有情緒，至少到現在，我也還是沒有把握在述說的過程中，我會不會因為太想要孩子認同我與爸爸分開的這個抉擇，而試圖醜化另一半的所作所為呢？ 但，說得太多，會不會讓孩子跟著一起入戲太深，會不會只是讓孩子跟著覺得男人都是怎樣的，進而對愛情或婚姻感到失望呢？ 我由衷希望我的孩子長大仍舊 #具有走入幸福婚姻的能力和勇氣，我始終相信單親家庭的孩子也能過上幸福的人生。 再來，如果什麼都不對孩子說，孩子會不會對父親更加好奇呢？ 假如孩子往後遇到父親的議題都不敢說的時候，她看到別人有爸爸感到很羨慕又失落的話，她又該跟誰分享心情呢？ 沒有正面接納女兒對父親的想念和揣測，甚至不去正視孩子期待與異性產生依附關係的戀父情結... 這樣會不會反而延伸成，孩子特別早就對異性的關懷有強烈的需求而早戀呢？ 不要懷疑媽媽怎麼能想那麼多，想那麼廣？ 我猜大多數的單親媽媽，對這種問題的反芻揣摩，絕對不是一天兩天，而是好幾年的慢火熬煮。 我們總想知道怎樣對孩子來說，才是 #最好的答案。 我不想讓孩子活在虛幻想像中，也不想讓孩子活在對婚姻的失望之中，更不想讓孩子活在對異性關懷的過早遐想中。 有一天，我仔細地思考了，我希望我跟孩子之間擁有怎麼樣的親子關係。 我只希望孩子能 #更勇敢地向我敞開心胸談論，#在她人生中的每個議題，#包括關於爸爸的好奇。 但大部分的作法，都是對於爸爸這個議題，過度聚焦討論，或是過度排斥討論，其實這樣可能很難讓彼此之間發展出可以好好談論這話題的氛圍。 我想了想，我就隨遇而安吧！ 就像她遇到水溝裡有魚，她會問我那是什麼？我就會回答她那是吳郭魚，並且向她科普一下水溝裡的魚吃喝了什麼，所以能不能吃的常識。 就像她看見了天上的彩虹，她會抬頭欣賞，驚喜地叫著那是什麼好漂亮？我也會停下腳步，跟她一起欣賞彩虹，並告訴她，她能聽懂的環境科學小知識。 我期許我自己在面對到孩子問起我“爸爸是什麼？”的那天，我也能心平氣和地面對孩子，並猶如欣賞一幅景象般地向孩子娓娓道來，#她能懂的內容。 我孩子很早就會說話，她都能喊出家裡人的稱呼，但在她的記憶當中，沒有一個人是她的爸爸，我甚至一度覺得她以為爸爸是某個人的名字。 因為我姐的小孩放學都會先到我媽家，而她爸爸會來接她，每次我姐夫來的時候，我姐小孩就會跑過去說“爸爸！” 有一天，我女兒也站在門口，看見了我姐夫，竟然大喊了一聲“爸爸來了！”，但她也沒什麼多餘的情緒，就好像在唸一個人名而已。 而我另一個姐夫，他的孩子都會叫他“爸比”，我女兒也會跟著一起叫爸比。 雖然可愛，但確實偶爾我也會心疼我的孩子，很開心地喊著爸爸、爸比，但如果有一天她知道了別人都有爸爸，她會不會失落呢？ 我一直都還記得她第一次提起爸爸這個議題的那天，那應該是她一歲八個月的時候... 有天，她聽著睡前故事，故事主角說起了“爸爸媽媽”，孩子竟然突然抬起頭，很清晰地對我說“哦？是爸爸媽媽耶！” 那個瞬間，我突然覺得人生來有父母，好像是個天性，儘管出生至今，她沒受過父親的關愛，但她對這個詞特別有反應。 我知道，差不多是時候要面對這個話題了。我走靠近孩子，很認真地看著孩子，面對著她一臉很驚喜的神情，好像正等著我為她解開什麼謎底似的。 我不忍騙她，我只是笑著對孩子說“是呢！這個故事的小妹妹想她的爸爸媽媽了！妳想妳的爸爸媽媽嗎？” 我女兒笑著倒在我懷裡，她說“我想媽媽”、“我沒有爸爸啊！”、“姐姐有爸爸！” 雖然她還不行一次性講完整的句子，但拼湊之下，我能聽懂她想告訴我，她是想媽媽，她想提醒我，她沒有爸爸，是姐姐才有爸爸。 我當下確認了她的眼神，沒有悲傷，沒有隱藏，她是真的這麼認為。 突然，我理解了，因為她從來沒有經歷過有爸爸在身邊關愛保護的時刻，所以她的生命歷程中並沒有因為少了爸爸而感到失落。 我突然也釋懷了很多，我以為是多麼難的問題，卻在孩子這麼坦蕩的回應中，一切困惑瞬間都煙消雲散了。 我摸摸孩子的頭，我還是跟孩子開口說起了爸爸，就像我早些日子期許自己能做到的那種坦然，正視孩子的問題，好好地陪孩子聊聊這個話題。 我跟孩子說“寶貝有爸爸的，但爸爸決定自己在別的地方生活，沒有跟我們一起，所以媽媽自己帶著寶寶跟大家一起生活！我們家有阿公、婆婆、阿姨...（把全家都念一遍）” 因為成員太多了（21個），我講到一半，孩子打斷了我，她喘了一口氣說“哇！太多了！” 聽到她的反應，我差點笑出來，我繼續說“我們生活中沒有爸爸，也沒關係的，妳想去玩媽媽會陪妳，妳想聊天媽媽也會陪妳，有媽媽在不用怕！” 孩子似乎非常懂事地回了一句“媽媽陪我，好開心！愛媽媽！” 後來，只要有人不知情地向她問起爸爸（這世界很多過度關心別人私事的三姑六婆，表面看似關心，事實上是在窺探個人隱私，專找小孩下手！） 她聽到爸爸這個詞，她都會扭過頭看著我，然後等人走開後，她自己就會很坦然地說起“我有媽媽，不用怕！” 前幾天，我孩子睡前，竟然還突然趴起來，撐著一顆頭，對我說“媽媽，我們家沒有爸爸也沒關係，我長大了，我會保護媽媽！” 說真的，聽到孩子這麼說的當下，我真的覺得全世界都在眷顧我，我真的很感動... 我抱著孩子回著“謝謝妳保護媽媽，媽媽也會照顧自己，妳也要照顧自己哦！” 從此，我知道我女兒有很強悍的核心，沒有我想的那麼脆弱。 想想，或許很多時候只是我們自己把這個問題放得很大很困擾罷了。 往後，我會作為孩子的資料庫，當孩子要搜尋爸爸這個關鍵字時，問我什麼... 我會嘗試中立地說出來，向孩子說明的同時，我想這麼一來我自己也正好能好好梳理內在或許還在糾結的某些思緒。 😎關於爸爸話題 期許自己 #不加油添醋，一切就事論事，別往個人做人身攻擊。 期許自己 #不帶怨懟和失望，其實凡事沒有兩個巴掌都拍不響，與其卡關大半輩子，我是更該好好練習如何感恩那段情為我帶來的一切美好，包括孩子。 期許自己 #不逃避不敷衍，正如面對自己一路走來的風風雨雨，每段人生經驗都提供我成長的沃土，接納全部的自己，為孩子示範如何坦然地活著吧！ 記得有一次，我騎車帶著孩子去上音樂課，下課後，我騎車載著孩子，卻看到同班同學正坐在爸爸的肩上，媽媽如小鳥般地依附在一旁，一家三口和樂融融過馬路的景象。 我低下頭，看著坐在腳踏墊上的孩子，我一手摟著孩子說... “寶貝，雖然媽媽沒辦法像那樣把妳扛起來，但我相信將來的妳不需要別人把妳扛起來，妳照樣能會擁有遼闊的視野，體驗美好的一切！” 我想， 這是我對我孩子最大的祝福。 孩子， 願妳明白，儘管沒有爸爸厚實的肩膀，但媽媽會在妳心中好好開墾一片 #沃土，滋養著妳的每一寸成長。 最後，我還想告訴妳的是，要是我們人生真的做錯了決定，不要害怕承認錯誤，很多時候承認做錯了選擇，#人生真的還有很多美好的事情等著發生哦！ #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

2022韓系證件照/形象照推薦｜qoopio大研創意：學士照、求職照、閨蜜照首選！超專業攝影＆彩妝，證件照不再是黑歷史

時至畢業季，又是個需要拍畢業照、證件照的時期了，大專院校的畢業生更是需要看起來專業的履歷照或沙龍照吧！快來把最美好的樣子用照片紀錄下來！不過，說到證件照或沙龍照，台灣人第一直覺就會想到修圖修得假假的悲慘照片，拿到成品看到自己的臉非常的僵硬，所以在疫情前，年輕人超流行到韓國去拍韓式證件照～現在！不用飛出國，台灣也拍得到！非常的美又自然，攝影環境舒適又漂亮～快點繼續看下去！ 今年我研究所畢業了，想在出國前紀念這一個時期的自己，這也是我第一次嘗試韓式證件照，成品很滿意！ 先曬曬成品，左右兩側為形象照、中間為證件照⬇️⬇️⬇️ 成品出來後，大研創意會和客人用官方LINE進行溝通，若有不滿意的地方仍可提出修改，修改到滿意後，會寄電子檔案到信箱，實體照片則可以選擇店取或寄件到指定地址，我選擇了寄送的方式，不得不說大研的速度真的滿快的！溝通完成後兩天內就收到照片啦！趕著出國的文件也都可以用上了！ 大研創意店內環境 這次預約的是景美店（另有中山店），不論是搭捷運或是坐公車都十分方便，下車後走路2分鐘即可到達，招牌雖然不明顯，但店面走韓系極簡風，全白明亮的裝潢，不看招牌也可以知道是大研創意！ 進門後先換上室內拖鞋，都乾淨且整齊擺放！讓人一進門就心情很好～ 而另外一邊就是專門給多人拍攝的寬敞攝影棚，給人一種專業的感覺，且挑高的店面設計，讓人完全沒有壓迫感。 店內也擺設著許多他們的作品（廁所也有，哈哈哈哈） 櫃檯報到完畢後，會先安排到小閣樓的沙發區稍做休息 沙發區後方是梳妝區，十分明亮，而且可說是應有盡有，梳子、吹風機、定型噴霧等等，都可自行使用。 小閣樓上能看見整個店面的環境，還有一隻超可愛的店狗！ 超級親人！也很乖～連我有點怕狗都忍不住伸手摸摸他蓬鬆的毛～ 大研創意專業彩妝 若是選擇有精緻彩妝方案，建議當天素顏前往就好囉～ 我平常很少給人化妝，自己畫也就是簡單的底妝加上眉毛而已，所以可以說是超級期待這個環節啊！看看化妝師一字擺開的化妝品，哪個愛美的看到這個畫面不心動！！ 給人化妝是有些尷尬啊～但是化妝師姊姊非常溫柔也很專業，不用擔心化眼妝插到眼睛，或是夾睫毛的時候會夾到眼皮唷！化妝師會事先詢問一下想要怎麼樣的妝容，但我單純想以自然為主，在美妝上，我真的沒太多的研究，放心交給專業的，準沒錯啦！ 化完妝後，會用電捲棒梳整一下造型。 妝髮完成啦！救命啊！！也太好看了吧？？雖然已經過了愛自拍的年紀了，但畫好之後，真的是忍不住就先在旁邊一直自拍！ 看看這個眼妝！自然，但超有神！超想學的啦！ 大研創意形象照拍攝 首先先進行的是形象照，「形象照」是指什麼呢？可以用在哪？ 顧名思義就是一個代表你的形象的照片啦！不像證件照般有那麼多制式規定，是可以露齒和遮住眉毛及耳朵的，但又不會像生活照般過於隨意，滿多人用來放在履歷上，作為求職使用，給人留下深刻第一印象！大研創意形象照的服務有：Colorist半身形象照 和 GreigeRoom全身形象照，而我選擇的是前者～ 攝影師先帶我到像文具店的櫃子前選擇背景顏色，並推薦適合的背景顏色給我，攝影師居然一推薦就剛好是我喜歡的色系！！！ 選好之後就會把背景夾到佈景區，攝影師請我先坐到拍攝區試拍一張，給我看背景色需不需要調整，實體看到的顏色跟打光後的效果會不太一樣～後來就改一張同色系但更柔和的，拍起來很滿意！ 滿驚訝攝影師會詢問：對自己右臉比較滿意還是左臉。如果沒有特別偏好，攝影師也會根據他的專業建議，他建議我以右臉為主，過程會引導姿勢和表情。當下會拍攝好幾張，再根據自己的偏好選擇，進行修圖，攝影師會詢問有沒有哪些在意的點，是一定要修到的，真的很貼心～ 其實當下我就對照片滿滿意了啦！！只是我的駝背真的有夠嚴重啊～～ 大研創意證件照拍攝 接著證件照的拍攝地點在地下室，這邊的環境我沒有拍到照，但就我過去拍過證件照的經驗，大研的打光設備更專業，以下是從他們IG擷取的示意圖～ （圖片取自大研創意IG：@qoopio） 攝影師也一樣會引導表情，不用怕尷尬！拍攝完後，也是現場選滿意的照片進行後續修圖，一樣會貼心詢問有沒有什麼是一定要修到的，會跟修圖的人員轉達，像我就說我覺得自己的嘴巴歪一邊、肩膀一高一低、頭髮不順等等。 另外值得一提的是，在拍攝的座位旁，伸手就可取得之處備有鏡子和梳子，隨時可以調整自己的儀容，真的很貼心！ 照片都拍完後，會到櫃檯進行付款以及後續的服務說明： 然後就快樂地離開大研創意啦！回家等照片囉！上妝、溝通、拍攝整體在90分鐘內結束，其實是非常有效率欸！而且品質完全超乎預期～ 照片經修完後，會製作BA圖LINE給我們，若有想要調整的地方都可以在LINE上提出！不論是官方LINE或IG，大研創意都有問必答，有時候都擔心我會不會毛病太多，但還好服務人員都很有耐心！整個過程都讓人覺得很舒服！ 主要是把我多餘的細紋、毛躁的頭髮修掉，重點是眼睛變更有神，還有就是把整個人的身形變「挺」了，看了對比照，覺得真的好好注意一下美姿美儀了～另外，我有特別提出想把我的下嘴唇修順，一些特別提出的地方他們都沒有漏掉！服務真的很棒！ 方案介紹 以下資訊取自大研創意官方網站，請以官網公布為主！ 證件照拍攝 A. 拍攝，不含彩妝 $599 拍攝、後製編修、照片校稿乙次、輸出實體照8張、照片電子檔 B. 拍攝+基礎彩妝 $899 基礎彩妝（基本底妝/眉毛/唇） 、拍攝、後製編修、照片校稿乙次、輸出實體照8張、照片電子檔 C. 拍攝＋精緻彩妝 $1,299 精緻彩妝（底妝、客製化調整眉型、眼妝、修容、五官立體妝）、拍攝、後製編修、照片校稿乙次、輸出實體照8張、照片電子檔 形象照/求職照/履歷照拍攝 A. 拍攝，不含彩妝 $1,299 半身拍攝約30分、後製編修、照片校稿乙次、照片電子檔、輸出實體照4×6一張 B. 拍攝＋精緻彩妝 $1,899 精緻彩妝（底妝、客製化調整眉型、眼妝、修容、五官立體妝）、基本電棒造型、半身拍攝約30分、後製編修、照片校稿乙次、照片電子檔、輸出實體照4×6一張 店家資訊 【景美店】（本文是去景美店！） 📌台北市文山區景美街1-2號 （景美捷運站2號出口步行約2分鐘） ⏰週日-週四12:00-21:00｜每週五、六休 ☎️0933-817-356 【中山店】 📌台北市中山區中山北路1段140巷7號2樓 （中山捷運站2號出口步行約2分鐘） ⏰週日-週四12:00-21:00｜每週五、六休 ☎️0971-771-915 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #韓系證件照 #韓式證件照 #證件照推薦 #學士照推薦 #中山站 #證件照 #大研創意 #大頭照 #韓國證件照 #沙龍照 #形象照 #台北攝影 #人像攝影 #人像寫真 #人像拍攝 #大研創意履歷形象照 #紀念照 #景美站

《東京復仇者》動畫及北村匠海主演真人電影劇情介紹、心得分享，第二季動畫&電影皆在2023年開播！

人氣熱血動漫《東京復仇者》從開播以來就討論度不斷，有越看越怒的爆氣發言，也有看的津津有味的強力支持者，無論好的壞的《東京復仇者》累積的社群聲量絕對不容小覷。 本部劇情題材是以校園黑道結合穿越，及一些推理懸疑，不過和一般的穿越劇不同，《東京復仇者》在故事設定上多了許多穿越的條件限制，讓穿越無法隨心所欲，增添了事件難度及故事樂趣。 真人版電影由北村匠海、吉澤亮、山田裕貴、磯村勇斗、杉野遙亮、鈴木伸之等人演出，清一色帥哥演員的熱血打鬥，是少數真人版電影沒崩壞的優秀選角呢！ 一、《東京復仇者》劇情簡介 男主角花垣武道（北村匠海 飾）是一個25歲生活頹廢的打工仔，某天在電視上看到前女友橘日向（今田美櫻 飾）因為捲入東京卍會的鬥爭而喪命，之後自己在地鐵等車時被人推下月台，意外穿越回到12年前，他也藉機告訴橘日向的弟弟橘直人（杉野遙亮 飾）未來將會發生的事。 後來兩人在握手之後，回到了12年後的現在，本應和姐姐一同喪命的橘直人活了下來並當上警察，兩人決定合力解救橘日向的性命，一同研究穿越的條件和規則，以及了解總長佐野萬次郎（吉澤亮 飾）和副總長龍宮寺堅（山田裕貴 飾）等人所成立的東京卍會，為什麼在未來會成為一個十惡不赦的組織，並試圖改變。 二、《東京復仇者》作品介紹 / 主題曲 《東京卍復仇者》（東京卍リベンジャーズ）簡稱《東卍》或《東復》，電視動畫、真人版電影及舞台劇，則是以《東京復仇者》為片名播出。本部是漫畫家和久井健於2017年在《周刊少年Magazine》上連載至今的少年漫畫。和久井健擅長描寫黑道題材，先前連載完結的漫畫《新宿天鵝》也曾被翻拍成電影，由綾野剛主演。 《東京復仇者》動畫主題曲Official髭男dism〈Cry Baby〉，不僅曲風很帥，歌詞更是寫出了男主角的心境，並詮釋出他的愛哭形象。歌曲曾擠下《鬼滅之刃》的主題曲LiSA〈炎〉和《咒術迴戰》Eve〈迴迴奇譚〉得到日本票選「網友史上最喜愛動漫 OP」的第一名！ 三、《東京復仇者》動畫角色及真人版電影演員介紹 1、花垣武道 / #北村匠海 飾演 《東京復仇者》這部作品雖然好評很多，但負評也完全沒少的第一大功臣，男主角絕對功不可沒。有看過漫畫原作或動畫的人相信一定也非常受不了這位廢材男主角花垣武道，發生任何事件的反應先哭再說，每次都無能為力的站在一旁，不僅不會打架，更是沒有小混混的氣勢，讓人看得非常煩躁。 不過雖說如此，花垣武道在緊要時刻還是會挺身而出，雖然不一定幫得上忙，也時常只有被揍的份，但他非常重義氣，他奮力的精神與信念也讓他扭轉了一些未來的情勢。 真人版電影男主角找來北村匠海來演我覺得有點太帥，跟動畫很有反差，完全讓人討厭不起來，男主角哭哭啼啼的畫面也有減少，有時候甚至還覺得他很強勢呢！ 2、佐野萬次郎、龍宮寺堅 / #吉澤亮 #山田裕貴 飾演 東京卍會的初代總長佐野萬次郎，被大家稱作Mikey，人氣完全輾壓男主角，常常用一個腳踢秒殺對手。他雖然個子不高但非常帥氣，還有個性非常調皮可愛的反差感。 真人版電影找來吉澤亮飾演，雖然吉澤亮帥度是有，但給我的感覺是太美男子了，少了一點黑道的狂妄和放蕩不羈，平時給人的感覺也不夠稚嫩。 東京卍會的初代副總長龍宮寺堅，被大家稱作Draken，身材高大，個性非常成熟穩重，也有一顆體諒別人的心，若Mikey是東京卍會的大腦，Draken就是東京卍會的心。 真人版電影找來山田裕貴飾演，我自己覺得是整部電影最適合的選角！有黑道的霸氣也會不時透出溫柔的眼神，而且據說山田裕貴本人也是《東京復仇者》的粉絲，為了完美詮釋這個角色，他還特地把側邊的頭髮都給剃了呢！非常敬業！ 3、橘日向、橘直人 / #今田美櫻 #杉野遙亮 飾演 男主角的前女友橘日向這個角色，真人版電影由今田美櫻飾演，別於原作的粉橘色頭髮，也少了嘴角的痣，我覺得有點可惜，演技方面也演的比較有仙氣，少了原作女主角活潑開朗的霸氣。 橘日向的弟弟橘直人，被男主角在第一次穿越之後意外的解救，之後成為警察，扮演著和男主角一起解救橘日向的重要角色。真人電影由杉野遙亮飾演，髮型有點太乖了，比較沒有原作橘直人警察稍微強硬的感覺。 4、清水將貴 / #鈴木伸之 飾演 清水將貴是男主角所在學校的學長，會在學校開打架的賭盤，男主角和他的朋友們因為打架輸他，而成為他的奴隸，被逼迫要上場打架讓他開賭。 真人版電影找來鈴木伸之飾演，我個人覺得也是非常優秀的選角，尤其眉毛的部分還原的很好呢！ 5、溝中五人眾 / #磯村勇斗 田川隼嗣 高橋里恩 藤堂日向 飾演 男主角的中學同學們，動畫的劇情設定男主角是國中生，真人版電影則改成高中生，因此原本的「溝中五人眾」在電影版中是「溝高五人眾」。 其中戲份較多的紅頭髮角色千堂敦，個性非常重義氣，真人電影由磯村勇斗飾演，髮型的部分還原的蠻像的呢！ 6、三谷隆 / #真榮田鄉敦 飾演 東京卍會貳番隊的隊長，在學校是手藝部的部長。真人電影由真榮田鄉敦飾演，若頭髮能再白一點，眉毛能還原的再像一點會更好。 7、半間修二 / #清水尋也 飾演 怪誕的反派角色半間修二，是與東京卍會仇視的愛美愛主總長代理。真人電影由清水尋也飾演，清水尋也先前的演藝經歷就有演過很多怪誕的角色，因此這個選角可說是非常適合，只差演的稍嫌不夠噁心，動畫版的還是讓人更厭惡一點。 8、稀咲鐵太 / #間宮祥太朗 飾演 《東京復仇者》中的最大反派角色稀咲鐵太，真人電影由間宮祥太朗飾演，這個角色實在是還原的最不像的啊，實在有點可惜。 四、《東京復仇者》第二季開播時間 預計2023年1月開播。 官網：TVアニメ『東京リベンジャーズ』公式@聖夜決戦編 預計2023年開播，月分和日期未定。 官網：映画『東京リベンジャーズ2』公式 五、《東京復仇者》劇評心得分享 《東京復仇者》這部作品在故事設定上非常熱血有趣，雖然穿越的題材有很多，但是這部的設定是穿越的時間和現實在流動的時間是同步進行的，因此在一些時間點錯過一些事，有時候就是真的無法挽回，實在非常考驗男主角的執行力。不過本作男主角當然也不是非常聰明的人，更是膽小且生活沒有目標，遇到危機第一時間就是開始哭，也讓這部男主角愛哭的稱號廣為流傳，甚至很多人因此看不下去。 好在男主角唯一最強大的優點是，無法放任自己重視的人不管，所以總是穿越時空去救那些在原本在現實世界根本都沒再聯絡的人，他也因此見識到世界的殘酷，也意識到自己不能在和多年前一樣膽小怕事，應該要做些改變和突破，否則未來無法再翻轉。 《東京復仇者》在男人友誼間的義氣刻劃上也非常動人，為了爭一口氣甘願赴湯蹈火，為了不讓自己人受委屈甘願拚一場，即使自己也得不到什麼好處但仍在所不惜，如此單純的熱血青春，真會讓人想起學生時期和同學朋友們的相處回憶呢！ 《東京復仇者》真人電影版方面，演員實在都清一色太帥了，雖然有些角色稍嫌還原度不足，但演員魅力實在太強，仍然是非常值得一看！故事內容也非常還原原作，只是礙於片長會刪減不少片段，若沒看過動畫直接看電影的朋友，可能會覺得劇情連貫性稍嫌不足，片段感太強。 無論如何，《東京復仇者》這部實在是非常有趣的作品，喜歡的人跟討厭的人幾乎一樣多，也因此話題不斷，動畫和電影版都相繼在明年推出續作，實在是讓人非常期待呢！歡迎留言分享你是喜歡還是討厭這部作品的人呢？ 撰文編輯：#從嵐開始愛日本 PopDaily首位「日本類」創作者之星⭐ 文章歡迎按讚、追蹤、收藏、留言、分享☑️ 推薦閱讀： 延伸好文： 【休團一年的嵐在做什麼？嵐全員篇】回顧2021年的櫻井翔、相葉雅紀、二宮和也、松本潤、大野智！ 【休團一年的嵐在做什麼？相葉雅紀篇】節目新開播首集就抱病缺席？2021年底的相葉雅紀歲末回顧！ 【休團一年的嵐在做什麼？二宮和也篇】最強傑尼斯YOUTUBER誕生？2021年二宮和也歲末回顧！ 【休團一年的嵐在做什麼？櫻井翔篇】結婚？炎上？2021年底的櫻井翔歲末回顧！ 【休團一年的嵐在做什麼？松本潤篇】演唱會大導演參上！2021年底的松本潤歲末回顧！ 歡迎也來臉書IG逛逛 從嵐開始愛日本、lingchan_5 圖片來源：natalie、漫畫twitter、動畫twitter、真人版電影twitter 特別感謝：松山徐泰宇推薦本部動畫 #東京復仇者 #東京卍復仇者 #Official髭男dism #動畫推薦 #漫改電影

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來跟大家分享這個新玩意兒😍 🇰🇷來自韓國的ohora凝膠指甲貼！前陣子被廣告燒到體無完膚，趁品牌活動立刻下訂了三組外加UV燈！ 選了一組粉紅色系跟兩組跳色的組合，格紋的超有復古感，搭配寶石戒指肯定美翻！ ✈️商品從韓國直送寄到台灣！才一個禮拜就到貨📦 我自己雖然會製作光療美甲，但總是要花費超多時間，有時候左手製作右手的美甲也很不上手，超容易失誤(;´༎ຶД༎ຶ`) 但ohora指甲貼完全沒有這些問題🤩 用起來超方便！步驟如下： ①貼上去 ②打磨前端 ③照光 就！完成了！！！實用性好高‼️ 我只花了不到一小時就做完十隻手指頭🙌 款式很美很多樣化💕每個月都有新品，價格又平易近人！多訂幾組還能自行混搭 質感也超級好，美得不要不要😍 本來還擔心尺寸不合，但它一盒有三十片，各種大小超齊全，完全沒有這個問題～ 自己在家DIY就能完成沙龍級美甲，成就感爆棚！看到美美的指甲心情也會跟著輕飄飄的🫧 只能用相見恨晚來形容啊🥹 帶著這個美甲上杉林溪拍照，整個人都bling bling了起來✨好韓系哇🥰 發文當下已經貼了第五天，指甲依舊完好如初，洗頭也完全沒有脫落的問題，真的超喜歡啦！ 🌟品牌活動： ①官網新客首購，即可享有UV燈$580元全額折價券 ②滿1200免運費，商品皆為韓國直送 ohora FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/ohora.tw 🛒哪裡買？ ohora官方網站： https://ohoratw.com/ ohora 品牌官方蝦皮賣場：https://shopee.tw/ohoraofficial.tw 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #凝膠指甲貼 #指甲貼 #彩繪指甲貼 #居家指甲DIY #凝膠指甲 #蝦皮商店 #ohorataiwan #ohora_TW #半硬化凝膠 #Semicured #Gelnail #美甲

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《東京復仇者》動畫及北村匠海主演真人電影劇情介紹、心得分享，第二季動畫&電影皆在2023年開播！

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