每個女人都要懂得愛自己的融和系列【幸福洗沐-平衡潔淨洗髮精+勻嫩舒活潔膚露】!!

每天忙碌工作與家庭的雙重生活 兼具女兒/母親/職場員工(主管)/妻子的你也開始感到生活喘不過氣了嗎? 身兼多重角色的你有多久沒有好好寵愛自己了 因為新冠疫情的嚴峻讓生活中很多事情都延期或是停擺 讓平時有做SPA習慣放鬆的我也慢慢地少去 但自從我認識了黑川先生幸福洗沐系列的平衡潔淨洗髮精+勻嫩舒活潔膚露之後 就像在家做個人SPA般放鬆 擁有大地幸福感香氛的【平衡潔淨洗髮精一般．油性髮質適用】 像我這種頭髮一定要天天洗的油性髮質 基本來說就是很容易油膩~~所以我個人特別喜歡用清新不會太滋潤成分的洗髮精 黑川先生平衡潔淨洗髮精就是我目前愛用的No.1 含有胺基酸珍貴潔淨配方成分及檸檬/薄荷/廣藿香與雪松精油使用 讓香氣縈繞在空氣中久久不散的那份小清新 更讓生活中簡單的洗沐手續變得更加有那幸福的儀式感 能夠保持頭髮的水分同時還能展現芳香的大地香氣 好沖洗好起泡的特性讓我只要輕輕按摩頭皮 就能完成一場精緻洗沐的幸福旅程 洗後的秀髮變得更加柔順且富有彈性~~ 超好梳理的頭髮讓人心情也變得很愉快 維護頭髮的健康我都交給黑川先生幸福洗沐系列 添加日本胺基酸與甜菜鹼的潔淨配方 【勻嫩舒活潔膚露 一般膚質適用】 香味清新自然沐浴時宛如置身在森林中般輕盈自在 有著雪松/廣藿香及天竺葵精油的勻嫩舒活潔膚露 質地透明水潤-只要一點點加水即可搓揉出細密棉柔的泡泡 整間浴室都讓我深深地沐浴在清新的森林中 起泡容易又好沖洗-還帶著草本的香氛真的很棒呢 洗後更加感到柔嫩滑順-就連家人都說我看起來很不一樣呢 這是因為勻嫩舒活潔膚露獨特添加了珍貴的水解蜂王漿蛋白及日本青柿/醣基海藻糖 給我潔淨又不緊繃的親膚感真的很厲害捏 完全是用過就會有感的體驗~~各位姐姐妹妹一定要試試看!! 黑川先生勻嫩舒活潔膚與平衡潔淨洗髮精全品項通通不添加SLS/皂鹼/酒精/人工色素及防腐劑 成分全部是透明的讓大人小孩都能好好使用的幸福洗沐系列 有興趣的朋友們可以到黑川先生的官網/粉專及IG看更多資訊唷!! 找到屬於你個人獨有的幸福洗沐感~~ 官網：https://www.kurokawa-tw.com/pages/fusionseries FB粉專：https://www.facebook.com/Kurokawasensei IG：https://www.instagram.com/Kurokawasensei #好用洗沐推薦 #黑川先生 #好用沐浴乳 #好用洗髮精 #友善肌膚 #幸福洗浴 #洗沐用品推薦 #精油香氛 #傳遞幸福感的專家 #融和系列 #簡約方便的洗沐用品 #開箱體驗心得 #寵愛自己 #高質感沐浴用品 #黑川先生洗髮精 #黑川先生沐浴乳 #平衡潔淨洗髮精 ＃胺基酸 沐浴乳 ＃草本 沐浴乳 ＃雪松 沐浴乳 ＃清爽 沐浴乳 ＃天竺葵 沐浴乳 ＃胺基酸 潔膚露 ＃胺基酸 黑川先生 ＃甜菜鹼 黑川先生 ＃潔膚露 黑川先生 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味/體驗/性質/觀感依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

排骨炒飯 炙燒香香丼 高雄美食推薦 日式料理 中式炒飯

🍽｜高雄 #碰心蘿蔔｜ 高雄大遠百附近的小店，主要提供日式丼飯和生魚片握壽司🍣 但我不是為了這些而來，我是被排骨炒飯給吸引而來🤣🤣最近有點迷上排骨炒飯，好像中毒似的～有點上癮🤪 🥢 香噴噴排骨炒飯 💰 85$ 在市區中心只要85元就可以吃到的排骨炒飯，真的算是蠻便宜的👍 炒飯炒的粒粒分明，飯粒不是那種完全乾的口感，而是還保有一些濕度在飯裡面，這種炒飯我自己也覺得不錯，吃起來不會太乾到需要一直喝水或喝湯的地步😏 排骨滿厚實的，只是切的比較細，所以看起來爽度差了一些，他們的排骨吃起來很鮮甜，因為不是酥炸過的，所以沒有像蔡式一樣的脆口感，但這家的排骨吃起來是Q彈有嚼勁的，也很得我心❤️ 也由於他們只有賣85元，所以飯量上更少了一些，吃起來的飽足感就沒有那麼多，以我來說大概7分飽而已。 🥢 炙燒香香丼 💰 189$ 丼飯上頭擺滿了各種炙燒過的魚肉，有鮭魚、鮪魚、旗魚、鯖魚和鮭魚卵及蝦卵。 他們生魚片炙燒的程度比較多，因此魚肉油脂的香氣比較鮮明，大概也是這樣才取名香香丼吧🥸 四種魚肉基本上都蠻新鮮的，不論是鮮度跟鹹度都適中，搭配碗內的壽司米，吃起來很涮嘴😋 他們的壽司米是比較黏稠的口感，加上酸度比較高，藉此減少膩口的機會，老婆蠻喜歡他們家的這道餐點，尤其是壽司米的表現😉 另外，我們有加89元升級套餐，套餐內容：蛤蜊味噌湯+清香翠玉茶+起司雞肉丸。 他們的味噌湯非常好喝，濃郁溫暖的味噌湯頭，撫慰人心跟腸胃；蛤蜊給的量也不少，且肉很大也很新鮮👍 起司雞肉丸挺特別的，雞肉做成丸子的形狀，再放上起司烤過，起司的味道很厚重，但雞肉的味道並沒有被蓋過去，還是可以吃到雞肉丸子本身的鹹甜味👌 🔹店內位置不多，且無法訂位，想吃的朋友先來先贏，否則只能慢慢候位…且食材有限，我當天六點多用餐，不到七點就超過一半以上品項完售😱或者如果不想等的朋友，可以考慮入內點餐外帶回家享用，也是一個不錯的選項！ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 想看更多美食分享嗎？請追蹤我的IG 👉 https://www.instagram.com/syuan_foodie/ ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 碰心蘿蔔 📍 高雄市苓雅區中華四路80號 🈺 11:30-14:00 & 17:00-20:00 📞 07-334-5751 🚷 週一公休 #食記 #吃貨 #小吃 #高雄美食 #苓雅區美食 #苓雅美食 #鬍子先生吃炒飯 #炒飯 #排骨炒飯 #高雄排骨炒飯 #日式料理 #丼飯 #炙燒 #握壽司 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食推薦 

日拋隱形眼鏡推薦｜百搭妝容隱形眼鏡｜GEO日拋 Eyeniq Ｎ Brown

每天睡前我都會想著隔天要穿什麼，先把衣服拿出來，避免隔天上班想要穿什麼想到遲到🤣想好衣服以為就沒有了嗎？要走什麼風格妝感、頭髮也要想啊！綁不綁頭髮、夾不夾捲？眼影要什麼顏色、什麼風格的眼線，還要想搭配哪一個隱形眼鏡才能加強風格感！『明天要穿什麼』真的沒有那麼簡單好嗎～～～繼好久之前推薦的季拋隱眼後，這次要推薦GEO Eyeniq N Brown 日拋隱眼，是我最近愛上的款式！ 直徑是14.2mm我的眼晴偏咖啡，這個顏色剛好很符合我的瞳孔顏色！ 這一款隱形眼鏡我覺得很百搭，是屬於所有妝感都可以搭配的款式，就連素顏也OK！因為我的眼框偏大，沒有戴放大片真的覺得超級無神，是呆若木雞的感覺唷哈哈哈哈哈所以我的人生中真的沒辦法沒有放大片！ 只是隨著年紀增長『適當』放大非常重要，已經回不去那種15mm度放大片了哈哈哈我通常都是帶14.1-14.4，14.5以上我就覺得偏大了GEO Eyeniq 直徑是剛剛好的14.2，漸層的放大效果非常自然！ 因為我的眼球不是黑色的，GEO Eyeniq N Brown 跟我的咖啡色眼球非常配，根本已經融為一體 超自然～這張在比較沒有太陽光的房間內拍攝的，是『看似』非常飽和的黑色。 在室內，有燈源的地方，看起來是自然咖啡色～而且這張照片看得出來，放大效果很適中，不會過大、也不會沒效果我的日常眼影都是大地色系的，偶而會想來點紅色系，這款隱形眼鏡也是可以駕馭！所以我說，他是日常百搭的隱形眼鏡款式！ 一盒十入，上班日每天一風格，每一種風格都百搭！一整天戴下來不會覺得很乾澀，洗澡就拔掉，很方便呀～ GEO 這一款 Eyeniq N Brown，戴起來也會讓人覺得眼睛閃閃發亮、很有神的感覺！這也是我很喜歡它的原因之一，看起來精神奕奕！以上就是我對GEO 這一款 Eyeniq N Brown 的分享！推薦給跟我一樣喜歡自然放大片的你們，素顏、上妝皆適合～ ｜GEO 官網｜｜GEO 官方粉專｜｜GEO 官方IG｜ 🌟 如果你喜歡我的分享，也歡迎你追蹤我的其他社群平台唷 ♡不定時分享保養、化妝、穿搭、露營、美食、貓咪、美少女戰士！ >>小紅書<< >> 劉米娜 粉絲專頁 < >> @mina_pink0604 <<

OMOMO韓系飲品咖啡廳

🔎 OMOMO韓系飲品咖啡廳📬 台中市西屯區河南路二段93號🕰 平日10:30-18:30 / 假日10:30-19:30 題外話👇🏻（我剛剛打一長串一瞬間IG跳掉全沒了害我重打😭）那天來這間是試營運結束隔天想說怕撲空所以打電話～但沒有接⋯怕白跑所以當天暫時沒有把此間放第一間跑但直覺告訴我還是來看看！不然隔天我要上班心情會很down😜結果有營業😆只是我去的有些晚候位等的有點久想說下次再訪一次品嚐甜點這次就先拍拍美翻天的門口😍要來的朋友們！需早點來哦😉此間店為飲品與飾品結合的複合式咖啡廳環境整個很美能喝著下午茶逛逛飾品整個很可以👍-_想說為了搭配門口穿搭也是別有用心😆想說穿點淑女氣質風（自己說🙊我們好同事還說是否要穿這套上班🤣先不要！哈哈哈穿這件裙子我縮小腹又憋氣⋯這樣上班我當天吃不了東西🥲（不過好像也不錯吃少一點？）說我穿這樣大概45kg 穿搭真的很奧妙直接瘦一圈（誤）再來久違綁頭髮！應該身邊朋友沒有看過我綁頭髮拍照很少啦少之又少🤣我就懶⋯之外頭髮很細綁起來很常崩潰乾脆就放下頭髮😆「以後儘量多綁頭～」-_往左滑過查看更多照片👀今天看了一篇經典語錄✍🏻我結婚不是年紀到了而是要嫁給「愛情💓」說的很不錯👏🏻我會因為愛情而結婚而不是因為年紀到了就要結婚😉-_#omomo#台中#台中景點#台中美食#台中咖啡廳#台中甜點#台中西屯#西屯美食#中央公園#網美#網美景點#ig打卡熱點#ig打卡景點#穿搭#穿搭分享#穿搭日常#popdaily#ootd#ootdfashion#ootdstyle#girlstalk#wantogo#sharelife#taichung#taichungcafe#小ck

蒸五花肉不點會後悔「朝月冷麵王」-高雄

- 自從朋友介紹的公司附近的哈摩尼韓食堂無預警停業之後, 真的不知道台南哪裡可以 吃到滿意的韓式料理， 剛好看到新店哥insteatgram 來到高雄的這間朝月冷麵王, 立馬收到口袋名單打算找時間來吃, 剛好今年公司安排了健檢 地點依舊是高雄, ￼￼ 終於有機會可以前往踩點啦! / 一早就前往診所健檢, 因為空腹不能吃東西 10點多結束檢查後, 肚子都餓得咕嚕咕嚕叫了 雖然店家11點半才開, 但為了怕不好找停車位 就直接前往店家等待開店, 一到時已經有3組客人 在門口等待了, 開店後很快的就坐滿了, 想吃的朋友真的要早點來候位唷! / -手工製酸甜冷麵湯$180 外頭日頭赤炎炎 看到送上桌的冷麵 冰冰涼涼的,令人胃口大開 這是第二次嘗試冷麵 店名朝月冷麵王 可想而知 冷麵應該是招牌之一 麵條非常的Q彈 帶點咬勁,麵體是蕎麥麵 所以帶有蕎麥的香氣 跟一般的麵體不同 ,或許有些人 可能會吃不慣, 但我本身非常愛蕎麥麵 韓式的做法跟日式不同 味道會更有層次 冷麵的湯汁 酸酸甜甜 越吃越順口, 搭配小黃瓜絲 跟午餐火腿肉 ,還有一顆水煮蛋 非常的豐富 來這裡 真的要點上一碗冷麵 / 蒸五花肉$450 如果說冷麵必點之一 那蒸五花肉就是必點之二 原先以為蒸五花肉 會不會就是蒸的白白五花肉 但自己又很怕肥肉 但還是抱著嘗試的心... 沒想到的色澤實在令人食指大動 瞧瞧這色澤 感覺上肉本身有醃過 調味的剛剛好,蒸的時間 也拿捏的很好,菜包肉加上泡菜 蒜片 青辣椒 辣醬 韓式蝦醬 真的是會讓人一口接一口 也不覺的膩， 此時的我真的口水直流 這道讓人魂縈夢牽..必點 必點!!! / 豆腐煲海鮮(小)$280 附飯 如果你們只有兩個人 這道點小份真的就夠了 因為點這個還有附飯 即使是男生也會吃的很飽 海鮮湯超鮮 味道很重口 有蝦子 有蛤蜊 有小花蟹 鮮味十足 超愛嫩嫩的豆腐好好喝 好希望台南也開一間朝月冷麵王 想吃都要跑來高雄 討厭!！ - / - 朝月冷麵王位在鼓山區 渡船頭附近 附近這一帶比較不好停車,建議提早來找停車位 ,反正也不能訂位,那就早點來候位吧! 店家小小間 座位不多 用餐當天 空調不強 雖然已點了冷麵 但還是越吃越熱 這是小缺點之一 冬天很溫暖 夏天可能就會太熱 畢竟是熱情的高雄 朝月推推 絕對會在二訪! 如果還有不錯的韓式料理 也歡迎推薦給我唷!^^ #補充一下 點完餐後 會送上小份的小菜 （忘了拍） 但不能續小菜唷! 小小可惜 如果特別喜歡免費 小菜可以一直續的朋友 這裡沒有唷!^^ 朝月冷麵王（店家無臉書） ☎️07-5318669 ⏰11:30～14:30 17:00~21:00 🏠高雄市鼓山區濱海一路57號 💰低消:一人一份主餐 ✖️目前這一兩個月是固定周三&週四 店休 （發文當天有致電至店家確認,建議用餐前 打電話確認比較好哦 ) 🔺跟我一起吃 -初訪日期2022/7/9 -回歸/佛系發文 -IG:@eva_eat_good_food2021

夏天頭髮護理：NATULIQUE 滋養抗躁洗髮露+桃花朵朵乾洗髮

#文末抽獎 (IG)夏天一到頭髮超油的是說不出門，一整天在家也會變成油頭🙈偷偷跟你們說，最近更熱到我常常頭皮會癢所以換了洗髮精 很喜歡丹麥品牌 NATULIQUE 品牌的理念從生產過程到成分都注重天然以可持續發展的方向製作高品質的洗髮護髮產品台灣朋友可在 @oben_tw 買得到喔 NATULIQUE 滋養抗躁洗髮露選這一款是因為我是乾性髮質但夏天頭髮又容易出油，令頭皮變得不太健康 內含的天然和有機配方可深層滋潤頭髮由角蛋白製成的洗髮精、加入蔓越莓提取物、芒果提取物、有機甘油及水解植物蛋白等活性成分可修復乾燥髮質及對抗毛躁令頭髮變得更易保養，起床後不會嚴重的打結毛躁讓髮絲回復水潤光澤感 重點是味道很香，不是加工的化學香味是自然的甜甜香氣，讓人一聞便愛上💗 因為沒有添加化學藥劑，泡泡不是很多是正常的只要依平日習慣用量便可可針對每個人需求來選合適的洗髮精：每日溫和、保濕平衡、豐厚髮絲、彩盾護色等功效 桃花朵朵乾洗髮記得我坐月子時用過一瓶超難用的乾洗髮讓我很有陰影🤣那時用的是粉狀的，頭髮愈用愈油，頭皮愈用愈癢所以我很少用乾洗髮的產品抱著嘗試的心態來用這款沒想到好好用，變成我出遊的必需品！ 使用有機法國玫瑰油、有機茉莉花提取物、有機蘋果果實提取物、法國玫瑰提取物及葵花籽提取物可快速吸附多餘的油脂髒污及無殘留物夏天出門後沒有立即洗髮的話一定要用用完頭髮變得很清爽舒適沒有任何黏膩感 使用方法：使用前搖晃均勻，與乾髮保持約30cm的距離，遠離眼睛輕壓噴霧在頭髮表面噴一噴。💗抽獎活動💗抽跟我一樣的NATULIQUE 滋養抗躁洗髮露+ 桃花朵朵乾洗髮（1名）抽獎連結：https://www.instagram.com/p/Cgbzs8vJZCF/?hl=zh-tw購買連結：https://www.obenfamily.com#NATULIQUE#滋養抗躁洗髮露#桃花朵朵乾洗髮

台中南屯｜新竹人氣鴛鴦麻辣鍋來台中開幕了｜特色火焰炙燒豬｜獨門漢方麻辣｜岩漿火鍋 台中公益店

在新竹在地已開業十年、開到四間連鎖的岩漿火鍋來台中了！主打漢方藥材麻辣鍋，有別於傳統火鍋店，獨門湯頭香氣濃郁、不燥不膩！ 位於公益路高檔餐廳一級戰區，外觀看起來非常氣派，一旁還有專屬停車場 一進店內，又被華麗的裝潢給震懾到！一抬頭就能看到懸浮石頭，走道瀰漫著水霧，也能感受到整體所營造鮮紅滾燙的岩漿熱氣感，呼應品牌的意象，富麗又不失沉穩！ 店內非常寬敞，多達近380個座位，也有包廂座位可預訂（包廂須滿低消$6000或人數8位以上），我們是在靠窗的包廂座位~跟家人朋友聚餐，不想被打擾的朋友們可以訂包廂！靠窗採光好，拍照也很美！ 入座後會送上一壺熱的東方美人茶 使用QRCODE點餐，方便又快速，很適合我這種有選擇障礙的人，服務鈴也是掃QRCODE喔~ ▪可內用、外帶▪內用消費酌收10%服務費▪沒吃完的鍋底可以打包▪用餐時間一小時40分鐘 菜單官網連結點這裡 自助區除了有熱騰騰的白飯吃到飽以外，還有多種醬料可自行搭配，最特別的是有獨門香辣椒，給無辣不歡的你辣得過癮！ 鍋底介紹 ▼漢方麻辣 遵循傳統古法熬製，使用獨門漢方藥材入鍋，淬煉出精華濃郁的湯底，著重在香、麻、辣三種均衡的口感，不燥也不膩，層次豐富，是直接喝都順口的湯頭，辣度可以選擇小辣、中辣、大辣、無辣油，多種選擇真的造福了喜愛各種辣度的饕客，裡頭的鴨血滑嫩入味，嫩豆腐更有微微豆香味，香嫩且吸飽了湯汁！ ▼膠原鈣骨 竟然直接放了一整支的豬大骨，越煮越濃，真材實料看得見！因為還加入了中藥材一起熬煮，湯頭濃郁但不濃稠油膩，喝起來清甜、香氣四溢！裡頭還有凍豆腐，鮮少吃凍豆腐的我，特別軟嫩，忍不住多吃了好幾塊，鴨血、豆腐、凍豆腐、大骨這些湯底料都可以無限續加的喔！ 單點介紹 ▼新鮮蔬菜盤$289 有高麗菜、白菜、牛蕃茄、南瓜、黑木耳、大陸妹、綠花椰，份量不少，也很新鮮清脆 ▼老油條$89 這樣精粹的湯底就是要點一份老油條，吸飽滿滿的精華湯汁，人生一大美好！ ▼芋頭貢丸（大）$139 口感紮實，吃得到芋頭塊！ ▼花枝漿＄229 手打花枝漿，吃起來Q彈，吃得到一塊塊的花枝 ▼火焰炙燒豬（中）$490 岩漿火鍋的特色餐點！火山造型的盤子，中間是高粱酒，鋪著一圈油脂豐富的豬肉片，送上桌後服務人員會把中間的高粱酒點火，專人服務一片片炙燒後再入鍋，炙燒過香氣十足，脆中帶Q，完全沒有過多的油膩感，沒想到點這道還能看火焰秀，給人視覺味覺的雙重享受！ ▼美國板腱牛（中）$390 肉質鮮美，輕輕涮個幾下就非常軟嫩！厚薄度也很剛好~ ▼氣冷雞腿肉＄490 不能小看這個雞腿肉，軟嫩中帶點Q！完全沒有雞味~超級好吃，吃得出是品質好的雞腿肉！ ▼極品鳳尾蝦（中）$289 有去殼的新鮮蝦肉，非常貼心~旁邊有附米酒，蘸了再入鍋，可以讓肉質更鮮、Q彈 ▼雪花魚卷（中）＄289 這個其實就是巴沙魚（鯰魚），只要吃鍋有出現這種魚肉我絕對點！超嫩、入口即化！份量也不少~ ▼鮮榨果汁-芭樂梅＄150／鮮榨果汁-蕃茄梅＄150 新鮮水果榨汁而成，甜度也調得剛好，一大壺大家分著喝非常適合！ 吃多了偶爾也會膩岩漿火鍋很貼心附了沙瓦冰沙可無限續杯沙瓦冰沙是水蜜桃可爾必思冰沙 ▼飯後還有附精緻甜點 有霜淇淋和客家擂茶 霜淇淋不會太甜膩，當作一頓大餐的結尾非常美好！ 客家擂茶溫熱有濃濃茶香，還有一顆包餡花生麻糬~ 整體來說，岩漿火鍋食材新鮮、裝潢氣派、舒適氛圍，非常適合與三五好友或是家人聚餐，絕對可以再訪的一間餐廳！ 翻滾沸騰的湯底之下，是堅持遵循傳統古法熬製的信念，傳遞溫暖，感動每人。 粉絲福利來了~~~ 2022/12/31前憑文章前往消費，點餐時出示即贈送【火焰炙燒豬】乙份、結帳出示可享95折（店家保有活動更改之權利） 岩漿火鍋官網商城宅配商品下單https://reurl.cc/1mv1vX輸入【BDS50】全系列商品可折50元 【 岩漿火鍋 台中公益店 】▸ 地址｜台中市公益路二段889號▸ 電話｜04-23830868▸ 營業時間｜11:00-03:000（最後入場02:00)▸ 內用／外帶／可訂位▸ 線上訂位：https://reurl.cc/8pvjNM▸ 臉書粉專：https://reurl.cc/vW0NXk▸ 官方IG：https://reurl.cc/NR4enk▸ 官方LINE：http://nav.cx/iS8Lqds▸ 其他： https://linktr.ee/magmahotpot

喜歡DHC深層卸粧油的另一個選擇《深層柔氛卸粧油》

疫情有口罩掩護較少化粧需要卸妝的機會減少了，就一直很延後跟大家介紹我的新歡。 直到上月去攝影棚為線上課錄影片，化了比較濃的妝（棚燈下去顏色都不見了，下手重是基本要的） 💦回家認真的用DHC level up的❤️卸粧油卸妝，覺得真是不一樣的感受呀！所以認真的把她畫在我的心頭好手帳上面！ 因為我一直習慣用卸妝油，油會爆痘真的是一種迷思，他就像按摩油壓需要媒介油一樣的，會帶走你的髒汙和老廢角質，但又會keep住油脂，很多老師都大推，新的深層柔氛卸粧油，一定要試一試 平常上課有口罩😷完全可以不用化妝出門⋯⋯ 但化了妝ㄧ定要好好卸妝 《深層柔氛卸粧油》 告別舊款的清新香氣，讓妳忘了她是卸粧油 🔥最強療癒系卸粧新人 深層柔氛卸粧油 一步驟輕鬆卸淨 🚫頑垢🚫殘粧🚫角質🚫暗沉 洗後清爽不油膩💦肌膚變得淨嫩亮白✨ 卸粧還能同時享受香氛SPA般的療癒放鬆感🎶🎵 🥊讓暗沉蠟黃一掃而空，還你白淨透亮素顏🤩 ❤️畫在手帳上超美超聊癒❤️ 🦊看更多我的畫畫生活IG @zoesforest #美妝 #劃妝 #文具店 #文具 #手帳 #手帳生活 #手帳#手帳分享 #鋼筆 #travelersnotebook #watercolor #水彩 #水彩画 #色鉛筆 #色鉛筆画 #文具房 #紙膠帶 #鋼筆字 #illustration #illustrator #卸妝 #卸妝油 #dhcvitamin

《插畫》一本正經啃雞.. 貓腳

《插畫》一本正經啃雞.. 毛腳

「 麵麵 MIAN MIAN 」 一本正經的吃腳腳，很像麵麵的作風😎麵麵是第一位到寒舍的貓，也很自然的之後就成為其他貓的大姐頭，外表溫柔美麗又氣質，實質是個女漢子，但如他那雪白的毛一樣，很愛清潔，幾乎看他不是睡覺就是洗澡，在啃腳交上也是非常的賣力，有時看著看著都會覺得飄出滷雞腳的味道呢🤔 （縮時放在 IG連續影片 那欄裡喔✨） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #baoby#procreate#玳瑁貓 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #插畫家 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #喵 #台灣 #插畫 #塗鴉 #療癒 #療癒系 #日漫 #日雜 #雜誌 #搞笑 #搞怪 #梗圖 #文創 #玳瑁 #貓星人#illustration #animalart

奶茶獺獺：孩子正在看著妳是怎麼生活的，願我們都能拿出自己的生命力，帶著孩子活出自己的力量。

#女人拿出自己的生命力 #孩子也會跟著活出自己的力量 最近我很常收到各個平台傳來的陌生私訊，有幾位有緣相遇的媽媽看到了我的文章，跟我表達了謝意，說我的文字給了她們 #很多的溫暖，說真的，我真的好開心。 那種開心不是因為自己被看見了，而是我好像看見自己真正如願陪伴了幾個單親女性，如果我的文字可以溫暖哪位單親女性的某幾個夜晚，我光是想到就覺得自己真是好樣的。 其實，我每天都有很多事情得做，但是我還是非常有活力地在做自己想做的事情，我每天很早起床，很規律地打坐運動吃飯，然後很認真地做好工作本分，高效工作的用意就在於多留一點時間，去做我 #內心真正渴望做的事情。 因為這些努力，我也堅持了快一個月的持續貼文，雖然有時候工作比較累，但我總覺得 #或許有誰正等著我的文章呢！所以我每天都還是會充滿喜悅地坐在電腦前，打出我想分享的字字句句，但願哪段話正好陪伴了螢幕前的妳，甚至溫暖了妳的心房。 光是想到這個，我敲鍵盤的動作就從來沒停下來過，反而還越打越輕快啦！ 昨天，我收到了一封私訊，那位媽媽說她好不容易離開了那段令人喘不過氣的婚姻關係，自己堅持把孩子帶在身邊，卻又因為經濟壓力大，自己常常沒有耐心陪伴孩子，有幾次自己真的太累了，惡狠狠地打罵了孩子，她自己內心一直感到很 #愧疚。 她總覺得自己 #已經盡全力地掏空自己的時間和心力了，但為什麼還是沒辦法兼顧工作和孩子，很多時候，她開始懷疑自己 #是不是一個很糟糕的人，所以才會活成這副德性。 她說，前幾天她又罵了她的孩子，結果她兒子竟然回了她一句“#我最討厭媽媽了！”，疲累的她當場瘋狂地哭了起來。 她說離婚官司上她拚了命把孩子留在身邊，當時她 #只想著她想要陪著孩子好好長大，她也有自信自己一定可以顧好孩子，於是選擇了淨身出戶，也沒能討到任何贍養費。 但是單親這半年的時間，她幾乎天天都陷在失控的育兒現場，她常常茫然地想著，這一切到底為的是什麼？#為什麼這麼努力，#卻只養出了一個討厭媽媽的孩子？ 我看到這樣的一段分享，真的很心疼，但也很理解，因為我也曾經陷入了那樣深深的自我懷疑當中。 儘管我怎麼努力地平衡這一切，人生過彎卻總是來得突然，其實新手上路的媽媽本來就很容易翻個四腳朝天，如果這時又正好遇上了失婚低潮，往往摔得更重 我知道那個媽媽的內心風暴確實存在著，我也明白掏空自己守著孩子卻被孩子這樣否定時，作為一個媽媽的內心能有多難熬。 我沒有什麼神奇定心丸能給這種處境的媽媽服用，希望媽媽們都能找個 #能讓自己放鬆的方式，#好好傾聽自己內在的聲音，#好好釋放自己身體裡的情緒，因為只有我們自己知道哪裡傷了哪裡痛了，願我們都能善待和療癒真實難受的那個自己。 畢竟日子還得繼續，最終誰都還是得靠自己從那些情緒中緩過來。#不要著急，給自己一點時間，也給孩子一點時間，讓彼此都能找到換個家庭組合的生活方式。 因為那位媽媽說了好幾句“我真的不想要過這樣的生活！我受夠了！”，我同理了她的不知所措，並且問了她一句“#那妳想要過怎麼樣的生活呢？” 她停頓了很久，終於回了一句“其實我也不知道...” 那刻，我忽然想起了心理學家榮格曾經說過了一句話“#父母沒有過自己想要的生活，#才是對小孩最大的負擔！” 其實我們作為媽媽的，無論是單親媽媽或是雙親媽媽，我們很努力地想要照顧好孩子，但也容易因此常常不經意地就會陷入了“#為了孩子就只好犧牲自己”的執念之。 儘管這根本不是孩子要的，我們都還是會執著地認為“#我這麼辛苦，#還不就為了養你們！” 親愛的，妳會有這種念頭嗎？ 其實當我們內心有這樣的念頭後，我們就很容易會在養育困境中，#放大自己的辛苦，#換算著養育的盈虧，這種情緒下自然就會覺得非常沮喪和失望。 而當孩子從媽媽口中聽到這樣的話，孩子很容易會誤以為“#媽媽之所以不再活出自己、#不再快樂”全是他們的錯，這樣莫須有的罪名很容易會給孩子很大的內心壓力。 甚至，孩子往後也容易選擇相信”#犧牲奉獻是一大美德(?)”，並且成為一樣的媽媽，然後複製了一樣的情緒和命運。 最近，我常常有個自我提醒“#在這人生道路上，#我的孩子正在我後面看著我是怎麼過日子的！”，這樣的念頭省去了我自己很多的受害者戲碼。 我希望自己能為孩子示範更有活力，更懂得愛自己和更完整的活法，因為我希望她往後能過上這樣有光彩的美麗人生。 我想最好的做法就是，媽媽要先允許自己 #活出更多的生命力，別太費勁地掏空自己，盡量多 #以自己為中心地安排生活，參加自己喜歡的活動、烹煮自己喜歡的食物、觀看自己喜歡的電影，給自己足夠的喘息空間，讓自己活成能夠吸到氧氣的狀態。 親子之間都能好好呼吸的互動下，孩子也更能在這般平靜的環境下，開始相信自己也可以活得更美好更完整，且無須帶著任何歉意和罪惡感。 願我們都不再拿孩子當作不勇敢和不能改變的藉口，相反的，我們應該要 #把孩子當作讓自己學著勇往直前的動力源頭。 #幸福教養 #單親育兒 🌱歡迎關注我🌱 IG: naichatata FB:職能治療師naichatata •幸福教養×單親育兒 🌱歡迎關注我🌱

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每個女人都要懂得愛自己的融和系列【幸福洗沐-平衡潔淨洗髮精+勻嫩舒活潔膚露】!!

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排骨炒飯炙燒香香丼高雄美食推薦日式料理中式炒飯

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