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這個「說故事技巧」讓孩子變貼心！從親子共讀陪孩子練習同理心～

學齡前幼兒因為同理心的認知發展還未成熟，因此較無法像大孩子或成人一樣懂得換位思考，而容易做出像是插話、公眾場合大聲嬉鬧、非常自我中心、越說越故意等行為，經常讓爸媽感到挫折，覺得自己是不是教育失敗？爸媽別擔心，這不見得是你們沒教好，可能只是孩子的發展還沒準備好而已。 當然，同理心也不是說成長到一定歲數就會自己長出來，該做的引導和規範還是要有！媽咪編這就來教教大家，如何透過日常的親子共讀，來促進孩子同理心的發展吧！ （圖片來源：Pexels） 親子共讀為何能夠促進孩子同理心？ 這可能是很多爸媽的疑惑吧！只是說說故事，就對同理心的發展有助益嗎？這是因為親子共讀是親子一起看同一本書，不像自己閱讀時想看多快就看多快、想看哪一頁就看哪一頁，是需要配合彼此的閱讀速度的，在這個過程中，其實就能激發孩子的同理心發展，讓他了解到「原來人家跟我不一樣」！ 除此之外，在說故事的時候，我們也可以透過一些技巧，引領孩子更沉浸於這個故事裡，讓他們對故事角色有代入感；透過大人與孩子一來一往的討論，孩子也會去思考故事角色的感受、自己的感受和他人的感受有何不同。 （圖片來源：Pexels） 能促進同理心發展的說故事技巧 閱讀的過程中，其實很重視書與人的雙向互動，唯有書本的內容與人的心產生了共鳴，才能讓書本成功將寓意傳達給讀者。別看兒童繪本圖多字少，其實每一本繪本也都有它們想傳達給孩子了解的寓意、希望孩子學習的事，而孩子能從書中得到多少領悟，可得看大人如何去引導孩子與提問囉！ 是的～在親子共讀的過程中，若要激發孩子同理心的發展，最重要的技巧就是「引導與提問」！我們可以在與孩子共讀繪本時，適時詢問以下幾種問題，並進行討論： 1. 這個角色遇到這個狀況產生了什麼感受？ 2. 如果你是這個角色，你的感受會跟他一樣嗎？為什麼？ 3. 當你聽完故事後，你有什麼樣的感覺？為什麼？ 這些提問讓孩子能夠停下來去思考與感受，大人也可以與孩子分享自己的想法，讓討論更多元！孩子在這樣的討論過程中，也會了解到原來不是所有人在面臨同一種狀況時，都會產生一樣的情緒反應，是很好的同理心練習喔！ （圖片來源：Pexels） 促進孩子同理心－繪本推薦 媽咪編整理了五本與情緒感受相關，且劇情貼近孩子日常生活的繪本，非常適合大人與小孩一起共讀、討論，相信孩子會在這個討論過程中有所收穫！那麼廢話不多說，進入推薦環節啦～ 繪本推薦一、《波利，為什麼要吵架？》 作者：布里姬特．溫尼格 簡介：波利和好朋友艾迪相約一起到河邊玩，不過卻為了一些小事，讓二個人大打出手，大吵了一架。波利氣沖沖地回家和自己心愛的兔布偶玩，不過，卻一點也不好玩。波利重新回到河邊打算自己玩，但是沒有艾迪的協助，自己怎麼樣就是築不好水壩，後來發現，原來艾迪一直都在，於是二個人又言歸於好了。 （圖片來源：小書蟲童書坊） 繪本推薦二、《我不敢說，我怕被罵》 作者：皮姆．凡赫斯特（Pimm van Hest） 簡介：一個關於孩子因為害怕被罵，把所有事情都憋在肚子，最後，父母以愛包容的故事。孩子做錯事或有心事不敢說，原因很簡單，就是怕挨罵或挨打。沒什麼傷害的事不說還沒關係，但若是大事卻悶不抗聲，後果可能很嚴重。要怎麼樣讓孩子能夠放心的對父母說任何事，故事的結尾很值得父母們參考。 （圖片來源：博客來） 繪本推薦三、《阿非，這個愛畫畫的小孩》 作者：林小杯 簡介：從家裡到學校，從室內到戶外，從紙張到牆上，甚至在夢裡，阿非一直都在畫畫；她喜歡畫畫，她的好朋友也喜歡看她畫畫。有一天下午，她卻告訴所有的人，她討厭畫畫、也不想再畫畫了…… （圖片來源：博客來） 繪本推薦四、《是蝸牛開始的！》 作者：卡特雅‧雷德爾（Katja Reider） 簡介：有一天，蝸牛碰見豬就脫口對豬說：「天啊！你好肥哦，可是你的腿竟然沒有被壓垮耶！」這使得豬大為光火，所以當他碰見兔子，便也不客氣的指著兔子笑他是膽小鬼，而兔子被豬的嘲笑弄得心理很是不愉快，當他碰見大狗的時候，也不客氣的數落大狗是隻懶惰蟲，大狗雖然為自己自圓其說，可是當他碰見蜘蛛時也取笑了蜘蛛，而蜘蛛也將這份怨氣發洩在白鵝身上，所以當白鵝遇見蝸牛時，當然毫不客氣的笑蝸牛是個慢吞吞的傢伙，這下子大家都因為彼此不客氣的言語生氣了，該如何化解這即將爆發的風波呢？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦五、《鱷魚怕怕牙醫怕怕》 作者：五味太郎 簡介：當我們牙疼時，常自我掙扎：如不去看醫生，得忍受令人痛不欲生的牙疼；如果去看醫生，又得承受躺在牙醫上的痛苦折磨。當我們把看牙醫當作一件可怕的經驗時，從來沒人想過牙醫也有他看病人的痛苦掙扎；他每天除了要看那些可怕的蛀牙之外，還得忍受病人的慘叫。五味太郎以詼諧的對比文字，在書中幽默的刻畫出病人和牙醫對立的矛盾心理。 （圖片來源：誠品線上） 【延伸閱讀】 學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #同理心發展 #幼兒發展 #故事 #繪本 #親子共讀 #說故事 

  【宜蘭打卡】礁溪打卡熱點- 蒔花咖啡☕ 異國度假風 約會打卡好吃好拍📷

東台灣第一道風景線－宜蘭，好山好水好風景，是台灣旅客最喜歡的旅遊勝地之一。近年來更有許多特色餐廳和網美咖啡廳進駐宜蘭，其中近年最有人氣的一間，就是位在溫泉之鄉礁溪的度假風咖啡廳－蒔花咖啡。 環境簡介 位在礁溪的田間小道邊的蒔花咖啡，雖然車程距離主要幹道不遠，但卻宛如遺世獨立，一棟白色VILLA風格的咖啡廳佇立在汪汪水田之上。一瞬間從宜蘭的鄉間風情，轉台至異國度假的風情。 餐廳的門口是一面希臘風格的白牆，門口的拱門是最多人留影的打卡熱點。白牆上點綴了蒔花的中英文店名，兩旁還種了仙人掌和九重葛，外觀而言的確是很有希臘小島的風情。 進入庭院中又是另一種風情，咖啡廳建築主體也是白色系，並用圓拱型的窗戶加上黑色窗稜，營造出像是峇里島度假風情的VILLA，旁邊種的熱帶植物，如香蕉樹和兩層樓高的棕梠樹都營造出一種浪漫的熱帶度假風。 建築物後方還有一個水池，水池旁的藤編搖椅，很適合放空休息和打卡拍照，和後方的田野遠山相互呼應。 由於蒔花咖啡是無法預約且不限時，假日建議最好是錯開用餐時間去。 不過實際假日午後抵達，先到櫃檯登記後，在咖啡廳前後附近的小花園走走拍拍，大約10-15後就有位子了，等候時間也不長。 內部裝潢 雖然看過網路上不少美照分享，但在進入咖啡廳時，還是不禁心中小小驚呼。 圓拱形的梁柱的，營造出一種優雅又復古的歐式風情。搭配獨特的復古風吊燈，拼花的地板，原木色系的家具，還點綴上植物和復古收藏品的空間，讓人進入一個像是歐洲小鎮或復古咖啡廳的感受。 特別喜歡這區用餐區，頭頂上懸掛著鳥籠形狀的吊燈，配上牆上自然風情的壁畫，特別有種高級度假飯店的感受。 點餐區的櫃台也很有特色，原木色系的布置配上藤邊的燈飾，空氣中瀰漫淡淡的咖啡香，整體裝潢是一種悠閒慵懶感但又不失設計的精緻感。 餐點內容 低消為一杯飲料或者餐點，但不限時。價位和一般咖啡廳差不多，個人覺得還算合理。 下午時分我們點了一份餐點搭配飲料，享用一份完整的午餐兼下午茶。 餐點部分供應輕食三明治，盛盤的賣像不錯，意外的味道也算不錯。我們點了以下兩種三明治： 煙燻鴨賞開放式三明治 $280 非常具有本土特色的主食，喜歡鴨肉和蒜苗口味的人可以點，口味還蠻到味的。 唯一的缺點是鴨賞和沙拉和三明治有點平行時空，沒有整體融合的感覺。但分開來吃都還不錯 沙拉有我很喜歡芝麻葉，新鮮度也吃得出來。整體可以給到7.8分。 瑪莎拉香料炸雞開放式三明治 $340 朋友點的炸雞三明治，賣相和口味也都有水準。 半熟蛋就讓人食指大動阿，加上新鮮的生菜和蘋果切片，營養分配均衡 且炸雞的厚度很夠，分量感以輕食而言也算足夠。朋友說可以給到8.5分，推薦！ 咖啡我們選擇風味咖啡二選 蒔花5號 & 蒔花7號 蒔花5號是較輕的水洗咖啡，帶有淡淡花香和柑橘清香 蒔花7號是種烘培曼特寧，帶有較厚重的堅果和香料尾韻 咖啡版盤也顏值很高，精緻的提籃讓人印象深刻。 搭配堅果口味小餅乾，來個簡單的咖啡下午茶也不錯！ 綜合評分 蒔花咖啡從開幕起就是打卡名店，但實際週末下午來訪，等候時間不久，且可以感受到礁溪的田野風情，入內更體會濃厚的異國風情，和優閒的度假氣氛。 (以下評分以5星為滿分) ✔環境 ⭐⭐⭐⭐ (交通需自行開車,稍不便) ✔裝潢 ⭐⭐⭐⭐⭐(異國風情 度假氣氛 設計精緻) ✔餐點 ⭐⭐⭐👍 (排版口味都不錯) ✔拍照 ⭐⭐⭐⭐⭐(不少網美拍照點) 加上咖啡和餐點都有一定水準，目前也不限時間，個人覺得CP值頗高。若有到宜蘭度假休息，不妨把這排進度假打卡行程 蒔花咖啡 DailyBlossom Cafe & More 若你喜歡以上的宜蘭景點打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓‧時旅流光 “嗨！我是愛時尚、愛旅行、愛看電影追劇的凱莉貓。時旅流光是我分享時尚生活、旅行打卡、星巴克收藏和影劇心得的小天地。希望你能在這找到一點生活美好的流光片羽。” #蒔花咖啡 #咖啡廳 #宜蘭景點 ＃宜蘭打卡

《GiliGili KOREA Bbq&rice韓國釜山餐酒館》

已經是二訪了～還是有很多小驚喜❤️ 可愛風韓式餐酒館 《一起一起套餐》$1220 🔸火烤五花肉（厚） 🔹釜山馬鈴薯蔬菜煎餅 🔸釜山海邊拉麵炒年糕 🔹草莓香蕉牛奶 🔸葡萄柚檸檬氣泡飲 適合2～3人一起享用 📍地址：台北市中山區天津街16號 ☎️電話：(02)2523-0678 🕛營業時間：12:00~22:30 (周五、六延長營業至24:00) ⚠️每週二公休 🔍點我的IG簡介，可以發現更多美食！@mina_eating17go

【宜蘭打卡】🍾來喝一杯雪山山脈來的威士忌🥃 微醺之旅－金車威士忌酒廠

若不是朋友推薦，還不知道原來東台灣好山好水的地方，隱藏有一處出產世界一流水準威士忌的觀光酒廠。 由大廠金車企業一手催生的「噶瑪蘭威士忌」，廣闊廠房落腳在宜蘭員山鄉，從羅東或宜蘭都只要15-20分鐘的車程，就能享受大片綠地、古堡風情和品嘗冠軍威士忌。 【金車噶瑪蘭威士忌酒廠 簡介】 金車噶瑪蘭威士忌酒廠，於2008年12月開幕啟用。雖然開廠的歷史不久，但早已是具世界水準的酒廠。採用雪山山脈和中央山脈的優質水源，醞釀出獨特風味的威士忌。 KAVALAN威士忌在這10年間，已經數度拿下世界威士忌的烈酒項目冠軍與銀牌獎，是項值得驕傲的台灣之光。 整個廠區範圍廣大，製酒工廠外觀也以古堡為概念設計。古堡建築，紅磚長廊，大片樹林綠地，完全沒有傳統工廠的氣息。 【酒廠參觀路線】 在觀光工廠的規劃上，遊客可以跟循參觀方向，依次參訪走進威士忌的世界。 參觀流程： 透過三站式的流程規劃，遊客可以深入淺出地走進威士忌的世界，從酒廠的建立、製酒的關鍵和秘密和產品的品茗，一次到位的體驗。 第一站會議中心，可以觀賞到金車基金會主辦的台灣百景油畫 (包含金車的”伯朗大道”地標)，和伯朗先生的畫作藝術展。再聽取金車集團的影片介紹(約15分鐘)，對於喜愛藝術或者求知慾強的朋友，推薦從這裡完整看起。 從第一站到第二站要走經過一個長長的參觀走廊，除了欣賞廠區的綠地風光，沿途還有彩繪酒桶的設計，也是值得拍照留念的地方。 第二站是整個酒廠的重心，蒸餾廠區的參觀。有定點專人導覽，介紹威士忌酒廠的工法和製作程序種點。原來金車威士忌的酒桶都是購買裝過雪莉酒、其他紅酒(如波本酒)的酒桶，來創造出不同的威士忌風味。釀造出的新酒大多都是透明無色的，隨著時間才會有不同顏色和風味的變化。 在蒸餾製酒廠可以觀賞到完整的製造過程：1. 糖化 2. 發酵 3. 蒸餾。 最後一站到地上酒窖前，空氣中濃郁的酒香，多吸幾口就要讓人醉啦。不像是一般紅酒要放在地窖存放減少酒精作用，高純度的威士忌是直接放在一樓平面的室溫下。 因台灣處在亞熱帶氣候，平均氣溫較其他溫帶威士忌酒鄉（如大家熟知的蘇格蘭）高上許多，促成威士忌可以快速成熟發酵，時間可以縮短將近一倍以上。讓噶瑪蘭酒廠才成立不到１０年，就屢獲世界烈酒大賞的殊榮，台灣福爾摩沙的氣候也是一大功臣。 第三站對於酒鬼(?)而言最為重要，就是提供威士忌酒的試飲時間。每人提供一小杯威士忌，桌上還放了一排不同品項的威士忌品茗。怕喝醉的人也能兌水來品嘗。 在酒堡的一樓除了試飲區還有商品部，可以一次買足所有伯朗咖啡和噶瑪蘭威士忌出品的飲品、紀念品等，也提供咖啡和飲料的試喝。中間天井還有兩個熟悉的老朋友，童年時代的廣告巨星：伯朗先生/波爾先生，讓人忍不住想要唱首Mr. Brown Coffee! 也是遊客的拍照熱點。 酒堡二樓則有伯朗咖啡館，除了一般咖啡也提供少部分獨家含酒的咖啡飲品，咖啡廳的座位不少，還可以隔窗眺望園區風景。對於酒量幼幼班的人來說，比起濃烈40-50%的單一威士忌，滑順香甜的咖啡奶酒更適合小酌，回韻帶點淡淡酒香。一次滿足咖啡+牛奶+酒的願望🍹 整體而言，金車噶瑪蘭威士忌酒廠，是個值得花個半天走跳參觀的地方。且景點大多在室內，不受天氣影響。來個親子家庭放風，或者到訪喝個下午茶都是不錯的選擇。 下次週末宜蘭小旅行，別忘了放進行程！ 【噶瑪蘭威士忌酒廠－參觀資訊】 地址：宜蘭縣員山鄉員山路二段326號 時間：平日09:00-18:00 假日09:00-19:00 交通(公車)：從宜蘭羅東轉運站 搭乘綠12線即可到達 (金門酒廠站) 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

【花蓮打卡】🎐週末悠閒慢活之旅 🌲松園別館 🏤花蓮福容大飯店

接近週末時間，想找個地方好好放鬆心神嗎? 腦海第一個浮現腦海的就是去花蓮走走，享受有別台北快節奏的悠閒慢活生活。 花東地廣人稀，而且目前疫情人數掛零，相較是較安全又放鬆的旅遊選擇喔！ 這次花蓮行景點，介紹文青最愛的古蹟再造藝文景點” 松園別館” 和入住”花蓮福容大飯店”之體驗心得。 【松園別館- 簡介推薦】 建於民國三十一年，為花蓮港「兵事部」辦公室。 松園別館是日據時代神風特攻隊的招待所，光復後則改為美軍駐華顧問團招待所，是目前花蓮境內保存最為完整的日治時代建築物。 地理位置位天然制高點，由於視野直對北濱海灘之美崙溪入海口，遠眺平原海岸線。 得名松林是因為日治時期就種植一大片松林連成一片，和爬滿綠藤的古蹟建築相得益彰。 若喜歡古蹟的朋友，可以擺訪松園別館看看展覽，也很適合拍出文青美照。 若無時間好好逛展，建議可以在旁邊的臥龍園區稍作休憩。 位在別館隔壁的「臥龍園區」顧名思義有好幾顆百年老松，因為枝枒都已經快長成和地面平行 故得名臥龍。園區草皮上還有展示動物木雕等藝術品，適合作為休息的中點站 這個園區雖不大，但非常適合親子共遊休憩。 【花蓮福容大飯店 -入住體驗】 這次在花蓮入住福容大飯店。福容大飯店連鎖為國內知名營造建設集團「麗寶集團」關係企業， 全台有十五個據點，並配合地方特色建構出不同的系列飯店，花蓮福容飯店就是其度假系列飯店。 位在花蓮濱海公路上的福容大飯店，建築物氣勢恢弘，占地廣大，外表設計偏西式華麗風格。 一樓大廳寬廣開闊，左右兩邊分別是餐廳和展覽空間。 餐廳是中式設計，提供早餐和午晚餐Buffet和餐點。 左邊的空間不定期舉辦活動展覽，拜訪時剛好是展出花蓮景點照片展。 沒選擇到面海的房型，這次入住「市容客房」。房間室內空間不小，牆上掛著原住民風格的畫作， 床鋪是加大尺寸且很舒適。靠窗有小沙發區和辦公桌。設備算齊備。 比較特殊是行李架是位在電視機的正下方，算是很會利用設計空間。 福容大飯店附近沒有什麼可逛街或遊玩的地方，步行可到的範圍只有早餐店和便利商店。 最近的景點東大門夜市，開車大約10分鐘左右。 故飯店B1有提供多功能休閒中心，可以打桌球、撞球和KTV包廂。讓遊客打發晚上休息時間。 飯店也有健身房和露天泳池設備，只可惜冬天游泳池暫不開放。健身房空間設備都還OK。 房客還可以付費享受飯店附屬的SPA和三溫暖設備。 隔天早上的飯店早餐，種類意外很豐富。且還有一些一般飯店早餐沒有的特色，融合在地特色。 整體而言偏中式為多，特殊的蔬菜包含蓮藕、龍鬚菜和石蓮花等。 最貼心的是蒸籠區有提供”周家小籠包” (算是花蓮市區的熱門小吃店，要買都要排隊) ，而且很貼心都有補貨。讓人忍不住吃了好幾個，小籠包內餡很足，外皮有厚度很Q，肚子很撐很滿足。 整體而言，對花蓮福容大飯店住宿還算滿意。除了晚上回飯店後無法出門逛街的小缺憾外，其他住宿和用餐體驗都不錯。 對有帶毛小孩出門的遊客，花蓮福容大飯店也有提供免費寵物寄宿的服務喔，就在一樓安排位置讓毛小孩也入住旅館，算是少見貼心寵物友善的連鎖飯店。若有需要可以申請服務喔！ 【景點資訊】 松園別館 門票：全票60元，半票40元(可折抵消費) 地址：花蓮市松園街65號 營業時間：09:00-18:00 休館日：每月第二及第四個星期二為休館日 花蓮福容飯店 地址：花蓮縣花蓮市民生路51號 若你喜歡以上的景點&飯店分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #花蓮打卡 #花蓮旅遊 #花蓮住宿 #松園別館 #福容飯店 

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

Netflix全新影集【艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris】劇情/人物/心得

最近Netflix上討論度超高的就是這部 如果喜歡【慾望城市】風格的人絕對不能錯過!! 【艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris】是由【慾望城市】的監製Darren Star擔任製片及編劇 ,好萊塢甜心 Lily Collins擔任主演 在劇中不但能看到許多法國巴黎漂亮的景色 女主角每天不同的服裝打扮也是一大看點(真的太美了!! 播出資訊 一共有10集,每集大約30分鐘左右 2020/10/02在Netflix首播,而且一次10集都放上去了 (一口氣就會不小心把全部看完XD 劇情簡介 女主角Emily本來生活在美國芝加哥 是一位很有能力也很有野心的行銷主管 因為公司收購了一家法國奢侈品行銷公司 因此派Emily前往法國巴黎工作 但是她一點法文都不會說,而會說英文的法國人也不多 除此之外,法國和美國的文化又有很多不同 在語言溝通不良及文化差異之下,Emily要如何度過在法國的時間 人物介紹 女主角 : Emily ( ig: lilyjcollins) 女主在法國認識的第一位朋友 : Mindy 女主角的另一位朋友 : Camille ( ig: camillerazat) Camille男友/Emily鄰居 : Gabriel ( ig: lucasnbravo) Emily公司上司 : Sylvie Emily公司的同事 不負責任心得 劇情緊湊不拖戲,而且故事蠻有趣的 在一個語言不通的地方,女主角能有那個勇氣闖蕩真的很令人佩服 而且我很喜歡Emily對自己的工作十分投入的樣子 雖然一開始法國同事們都不是很喜歡她 甚至會用一些她聽不懂的法文來偷偷罵她 但她也沒因此就放棄 她不只用閒暇時間去加強法文,也很努力地在工作上證明自已 只是我覺得這部有點小可惜的地方在於 似乎將法國寫得太刻板印象了 其實法國人並不太可能對美國人這麼的不友善 而且在劇中法國人好像生活都很悠閒,跟美國比起來都很晚才去上班 但不全然是這樣,忙起來連加班都深夜都是有可能的 ★ 總而言之還是很推薦大家去看這部 帶著輕鬆一點的心態去觀賞的話一定會很喜歡的 而且女主角每天的穿搭真的都好美阿~~~ ☂以上的人物個性是我看完10集之後的自己整理出來的,心得比較主觀一點,有其他想法的歡迎在底下留言跟我分享喔! ☂追蹤我不漏掉好劇推薦 https://www.popdaily.com.tw/user/16859 ☂ #美劇 #Netflix #艾蜜莉在巴黎 #Emilyinparis

地獄島有兩座？韓國火熱戀綜《單身即地獄3》首播三大亮點、全新規則一次看！

2023年末，最受大眾矚目的火熱戀愛實境秀終於回歸啦！被譽為韓版《慾罷不能》的戀愛實境秀《單身即地獄》，時隔一年於2023年12月開播第三季！《單身即地獄3》有別於前兩季，打破既有地獄島的框架，整體推進速度大幅超前，想必大家也非常好奇第三季的規則和差異。今天泡菜編整理了《單身即地獄3》的「介紹＆首播三大亮點」要來跟大家分享，好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1471806 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 （圖片來源：NETFLIX） 《單身即地獄3》｜1、節目簡介 《單身即地獄》（韓語：솔로지옥）是由Netflix、JTBC於2021年起製作的戀愛綜藝節目，製作組找來多位單身男女，在9天8夜內一同在「地獄島」上找尋真愛，唯有順利配對成功，才能離開荒島前往「天堂島」度過火熱的夜晚！ （圖片來源：NETFLIX） 相信看過第一、二季的朋友們都對規則不陌生，《單身即地獄》節目場地主要分成「地獄島」和「天堂島」，一開始出演者們都會待在無法對外聯絡、與世隔絕且沒有美食的「地獄島」，必須在荒島中與異性配對成功，才能在晚上前往有著高級饗宴、豪華套房的「天堂島」共度火熱時光！此外，出演者們只能在前往「天堂島」時說出自己的年齡和職業，在「地獄島」時無法透露。 （圖片來源：NETFLIX） 《單身即地獄3》｜2、主持人簡介 《單身即地獄》第一、二季都是由豪華「四大主持」陣容，包含男團Super Junior的忙內成員圭賢、演員李多熙、搞笑藝人洪真慶、嘻哈歌手及《驚人的星期六》固定班底韓海一同主持。本次第三季《單身即地獄3》宣布加入新血，由出演《單身即地獄2》且圈粉無數的DEX（金珍映），也讓許多觀眾相當期待，曾經作為戀愛實境秀參與者的他，一定相當能理解第三季成員們的內心想法！ https://www.instagram.com/p/CzpVK3PJ0sb/ https://www.instagram.com/p/C0a5jAVhNSQ/ （圖片來源：instagram@netflixkr） 《單身即地獄3》｜3、首播亮點 亮點（1）地獄島有「兩座」 《單身即地獄3》有別於前兩季，出現了破格新規則！《單身即地獄3》中，出演者們分別待在「兩座地獄島」，因此第一集播出時只有看到六位成員出演，實際上，在另一座島上也有五位出演者同時進行一樣的活動。 （圖片來源：YouTube@Netflix Korea 넷플릭스 코리아） 看到第一集結尾時，成員惠善驚呼的模樣，想必螢幕前的觀眾也一樣傻眼吧！製作組這次對《單身即地獄3》砸下重金，於兩個島嶼同時進行拍攝，更讓第一天成功配對前往天堂島的成員，在第二天時換到另一座島和其他尚未接觸過的人相處，巧思讓許多觀眾覺得相當有趣、吸引人！ （圖片來源：YouTube@Netflix Korea 넷플릭스 코리아） 亮點（2）環境更辛苦只為「趕進度」 有不少觀眾發現，相較於前兩季的拍攝場景，《單身即地獄3》的地獄島環境看起來更為「辛苦」，不僅沒有像過去的餐廳一樣有流理台、桌面可以讓大家進行料理，也只提供非常簡易的雞胸肉罐頭、紅蘿蔔、小黃瓜等食材，菜色和環境都較為簡樸，而這也是基於製作組為了讓出演者們萌生「想更努力前往天堂島住一晚」的念頭。 （圖片來源：NETFLIX） （圖片來源：NETFLIX） 亮點（3）天堂島選擇全憑「初印象」 此外，《單身即地獄3》在選擇環節上的拍攝進度也加快節奏，第一集中，眾人才剛吃完午餐，節目組隨即響起廣播要讓大家選擇前往天堂島的夥伴，可說是完全憑著第一印象決定。如此快速的節奏讓觀眾們覺得有著不一樣的新鮮感，也令人好奇未來成員們究竟會發展出怎麼樣的感情線！ （圖片來源：YouTube@Netflix Korea 넷플릭스 코리아） （圖片來源：NETFLIX） 以上就是火熱戀愛實境秀《單身即地獄3》的介紹＆首播三大亮點整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？全新第三季的《單身即地獄3》中，從首播開始就有許多意想不到的新規則，除了讓主持人、觀眾都相當有新鮮感外，或許也更能激發出演者之間的新火花！若想知道更多後續發展，就千萬別錯過《單身即地獄3》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻激似Jennie、Irene！《單身即地獄3》出演者IG＆職業年齡公開，韓國小姐、現役籃球員！ 👉🏻蓋棉被純睡覺？13部必追「韓國戀愛實境秀」，《伊甸園》大尺度、《換乘戀愛》超虐心！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023韓國綜藝 #Netflix單身即地獄 #單身即地獄 #單身即地獄3 #單身即地獄3亮點 #單身即地獄3首播 #單身即地獄3首播亮點 #單身即地獄簡介 #單身即地獄首播 #單身即地獄首播亮點 #必看韓國綜藝 #戀愛真人秀 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀綜 #韓國戀綜推薦 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 

連歌名都有彩蛋！MAMAMOO華莎新歌《Maria》解析，十個玄機公開！

撰文編輯 #佳佳 即將迎接盛夏，當然要來點動感歌曲一掃煩躁感！6月29日MAMAMOO成員華莎攜首張個人迷你專輯《Maria》回歸歌壇，音源一推出即佔據上位圈，展現「信聽mamoo」強烈氣勢，值得一提的是，主打歌《Maria》至預告推出後，就有不少粉絲看出其中深藏寓意，究竟華莎想透過新曲傳達什麼心聲，就讓泡菜編來一一為各位解答吧！ 👉少女偷嚐禁果！TWICE新歌《MORE & MORE》6大解析，概念照、MV滿滿都是套路！ 👉音源大盜來襲！IU新歌《eight》MV悼念雪莉、鐘鉉，8大玄機解析一次看！ (影片來源：MAMAMOO) 1. 「Maria」與華莎的關聯 信奉天主教的華莎，其受洗名為「Maria」，加上個人IG帳號命名為「_mariahwasa」就可從中推敲此次主打曲是獻給自己的音樂作品。此外，Maria本身在新約聖經中為「Μαριαμ」的拉丁轉寫，Maria源於古埃及的「Mery」，代表心愛的；或是希伯來語「苦澀」、「反叛」的意思，甜蜜與痛苦集結一詞，也正展現華莎一路走來各種酸甜苦辣。 2. 歌曲簡介 華莎說:「《Maria》是26歲的我像寫日記般記錄了我的心境，歡快的節奏裡藏的悲傷，希望大家能細細品味這些感情，並從中得到力量」。世界總是以無慈悲的方式撲面而來，生活中產生的那些傷痛、憎惡折磨著我們，同時也破壞我們的靈魂，但即便如此，痛痛快快地哭一場，希望能再為自己呼吸並重新圓夢，整體歌曲展現如此願景。 3. MV解析 正式MV發行前，華莎總共釋出兩種預告vita ver.及morte ver.，在義大利語分別為「生存」、「死亡」之意，仔細看的話，黑髮的華莎有被禁錮於深淵之感，而紅髮的華莎則是多了強勢感，接下來就來逐步分析暗藏在MV之中的玄機吧！ (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 一舉一動都被媒體注視 從MV第一幕來看，黑髮的華莎有如活屍般躺在水池裡，在狼狽不堪的情況下，大眾媒體依然拿著攝影機瘋狂拍照，此起彼落的快門聲儼然無視警戒線，而在0:07秒時，紅髮的華莎正在背後注視著一切。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 葬禮 下一幕跳轉至被葬禮畫面，生命如此絕望，飽受目光吞噬之後，依然孤獨死去，仔細看的話，現場的所有椅子上都放了邀請函，卻沒有任何人出現，諷刺沒有利用價值之後，無人給予其真正的關心。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) 餐桌上的玄機 0:28秒紅髮華莎推著被挖出來的心臟，餐桌上的人肆意玩弄物品，有支離破碎的麥克風、珠寶，及最重要的碎裂鍵盤，來諷刺網路上的酸民是「鍵盤俠」，領悟到素未謀面的彼此，原來肆意的攻擊對你來說是一道大餐，隨後配上歌詞「所有人都努力恨我，把我搞垮，能當飯吃嗎？」，加上1:00開始的紅髮華莎與開頭的黑髮華莎氣勢截然相反，可以猜測紅髮華沙的一舉一動都是在暗示其默默蛻變的過程。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) No Frame，No Fake 1:45時歌詞唱到：「沒有框架也沒有假飾，我走的路就由我來改變」，再看2：06開始黑髮華莎穿著充滿束縛的衣服，加上迎面的尖銳筆芯狠狠刺向他，滿身傷痕也努力爬出深淵，在2:25拿起傷害過己所製造出來的皇冠，正是表達「你啐我以刺，我加以之冠」的強烈反擊！ (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 重生 2：44開始，曲風轉為歡快，而華莎也變身紅頭髮，在3：04畫面中，華莎面對水池與紅髮倒影對視，皇冠依然在身邊，開頭落魄的華莎漸漸抬頭，以及從葬禮中起身復活，都代表著其漸漸釋懷的心理，搭配歌詞「美麗的Maria，不要折磨你自己，何必拼命掙扎，你已經足夠美麗」。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) 致鬱👉治癒 仔細看的話，2：38秒時因案的背景，配上拿著剪刀的Maria，再呼應到MV尾端門鈴響起，明亮的空間最珍愛的MAMAMOO成員拿著鮮花、禮物，滿臉笑容的向其走來，不用過多的話語就可以充分知道「其實我不是一個人，我並不孤單」的意義。 (圖片來源：《Maria》MV截圖) (圖片來源：《Maria》MV截圖) 4. 與《HIP》不同的心境 MAMAMOO在2019年11月發行第二張正規專輯《reality in BLACK》，其中主打曲《HIP》傳達以不要在意他人眼光，不屈服社會常規，要活出自己最真實面貌為主軸，加上華沙在歌詞中回懟酸民「無論到哪， 你都能散發光芒，這世界上你是獨一無二，但是為什麼呢？在你臉上吐了口水」正面回應的態度，展現豪不在意的大器。 (圖片來源：《HIP》MV截圖) 而《Maria》則是正視自己內心長久的傷口，生而為人被惡評、謾罵肆虐，再怎麼堅強總有一天還是會崩塌。充分了解酸民不會消失，所以我這次選擇把心思放在最重要的自身上，進而理解自己不是孤獨的，已經充分完美、閃耀，心境可說是更為開闊，這些歷練使華莎的26歲更加精采奪目。 (圖片來源：華莎IG) 看完MAMAMOO華莎的solo主打曲《Maria》解析，有沒有感到認同呢？身為大眾人物，被媒體、外人審視飾理所當然的，但相反的身為網民的我們，也千萬別利用網路的發達，做出不負責任的謾罵、毀謗，遵守道德底線是很重要的！若是還沒聽過《Maria》的人，你絕對不能錯過，泡菜編大力推薦給你們！ #KPOP #KPOP分析 #KPOP必聽 #KPOP新歌 #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #MAMAMOO解析 #Maria #MV分析 #mv解析 #RBW #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #華莎 #華莎maria #華莎maria分析 #華莎maria解析 #華莎MV分析 #華莎MV套路 #華莎MV解析 #華莎新歌 #韓國KPOP #韓國MV分析 #韓國新歌 #韓語新歌 

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