日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱，減肥不再是明天的事！這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美、深田恭子＆中村杏的超有效瘦身法，她們都是甩肉成功的最佳案例，大家可以挑選自己覺得適合而且可行的方法試試看，趁春夏來臨之前好好跟冬天累積的脂肪說再見！ 延伸閱讀：北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 日本女星瘦身法1. 長澤雅美 身高168的長澤雅美，因為身高高只要一胖起來就會變得很大一隻，雖然長澤雅美有胖過一陣子，但她還是成功瘦回來，美腿完全沒被影響，真的要好好學學啊！ https://www.instagram.com/p/C8-f6NqS_fe/ 半身浴 泡澡對身體真的很好，可以防止廢物囤積在體內，讓整個人的循環更好，特別如果想瘦下半身的女孩一定要試試，甚至可以在水裡加入一些橘子皮、檸檬、竹鹽會更有效果喔！ 熱開水瘦身法 喝水有多重要就不用再說了，長澤雅美選擇了熱水，喝熱水可以提高體內溫度，增加排尿讓多餘的水分排出，而且還能補充到每天所需要的水分，甚至對肌膚也很好，雅美的好皮膚讓人羨慕啊～ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ https://www.instagram.com/p/ClVgMGBue4E/ 肉桂瘦身 這也是日本人很盛行的瘦身法，在飲食中加入一些肉桂粉，能夠有效的讓脂肪燃燒，讓身體中的廢物可以更快的排出，不管是用喝的或是加入三餐中都可以喔！ https://www.instagram.com/p/C4B46x2PHEL/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 日本女星瘦身法2. 深田恭子 童顏的代表深田恭子，完全看不出來她年過40！不過忽胖忽瘦真的是她的困擾，來看看當她需要拍戲時，是怎麼有效瘦下來的吧？ https://www.instagram.com/p/B5ZLbJpn1Am/ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 早上喝熱水＆吃香蕉 香蕉是非常有營養的水果，有豐富的維生素、礦物質和酵素，膳食纖維也很豐富，可以讓你便便順暢，在瘦身同時也能顧到健康！曾經在三個月的時間靠吃香蕉瘦了12kg，太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CiNEdDzptQ2/ 泡菜飲食 韓國的招牌泡菜，因為含有辣椒能夠刺激身體，也是很多韓星很愛的瘦身法，泡菜除了有味道也算是蔬菜，對身體很棒～ 延伸閱讀：過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ 裸體照鏡子 你有多久沒有好好照鏡子呢？好好看一下自己的身體哪些部位需要加強，在減肥中後期也可以看出自己的努力成果，不過還是要提醒大家不要給自己太大的壓力，這個照鏡子是提醒自己，但不是折磨啊！ 日本女星瘦身法3. 石原聰美 石原小惡魔身材越來越好，臉越來越小，原來是因為她長期堅持這三件事！看到石原的成果只能說要跟著做，小臉＆好身材一次get! 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 細嚼慢嚥 每一口食物一定要咬30下！這個傳說中的方法真的有用啦～因為細嚼慢嚥，可以讓你不會暴飲暴食，慢慢吃飯就是讓你養出瘦瘦體質的關鍵！ 攝取足夠的蔬菜量 每天早上會喝一杯蔬菜汁，除了能幫助腸胃順利之外，石原對每天攝取的蔬菜量也特別在意，有好的腸胃系統才能有好的身材。 倒走跑步機 運動的方面，石原有在做熱瑜珈、皮拉提斯等等，不過最讓大家驚訝的是這個倒走跑步機？研究說這樣運動效果會更明顯，大家有機會也試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/789794 日本女星瘦身法4. 中村杏 大家應該想說中村杏有什麼好瘦身的？其實她透露自己在中學時體重有60kg，也是費了一番功夫才練出現在的身材，怎麼練出最美腹肌，大家一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl1Ee7Yr1Nd/ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ 碳水化合物攝取控制 這是瘦身飲食控制中最基本的一環，避開一些精緻澱粉，最保守也是最安全的瘦身法！ https://www.instagram.com/p/CoSHbj1PEBX/ 晚上吃納豆 納豆其實含有很多營養成分，特別是黏黏糊糊的口感，可以保護腸胃，使腸胃產生良好狀態，有規律的攝取對身體是非常好的啊～ https://www.instagram.com/p/CmtgRiavC1U/ 瘋狂運動 中村杏是個運動狂魔！ig上也常常發自己各種運動的小技巧，沒有比運動更有效可以雕塑身體的方法了，想要有最強body現在立刻離開你的沙發吧！ https://www.instagram.com/p/CTHZ6b2Fpwd/ 看完這四位女星的瘦身法，是不是有燃起一點點希望，有些是你現在就能做的，一起加油吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村杏 #半身浴 #喝水可以減肥 #女星瘦身 #日本女星瘦身 #日本瘦身 #日本瘦身方法 #泡菜瘦身 #波波名人 #深田恭子 #減肥 #減肥方法 #減重 #熱水減肥 #生活娛樂 #瘦身 #瘦身方法 #石原聰美 #石原里美 #納豆瘦身 #腹肌 #長澤雅美 

根本就像幅畫的情侶，連髮色都要黏踢踢，真的是讓我羨慕又嫉妒啊！

在網路上除了聊天逛網拍之外，有事沒事還要看看帥哥美女才能在一天中畫下完美的句點。相信很多女孩跟小編一樣，每當看到帥哥美女總會想看看對方的另一半是不是和她相匹配，如果剛好另一半也是前世救了國家般的夢幻外貌，小編只能說你們真是太幸運了。 想看帥哥美女不用總是爬韓國日本或是美國義大利的網頁，台灣自己可是盛產帥哥美女的呢！小編今天要介紹這對分開站魅力十足，站在一起畫面更是美到冒泡的情侶檔給大家。 小編自己一點開仙子的IG就被她那頭粉紅色的秀髮深深吸引，接著多滑幾頁發現她隔壁這位『女子』（對！你沒看錯，帥到根本可以直接加入韓國男子團體的查理，真的是女兒身！）竟然也有著跟仙子一樣的夢幻髮色，原來這就是比情侶鞋還要更閃的情侶髮色！ 在一秒被閃瞎之餘，小編還是要和大家介紹一下，仙子和查理除了會不時發佈閃照之外，更有用心經營服飾。 點進照片裡面會發現原來她們身上穿的就是他們要賣的，這兩個人顏質這麼高了，可想而知自己當模特兒就好了啊！兩人照片的品質真的不輸明星們的畫報啊！ 重點她們根本就是真人版天王遙與海王滿阿，太美型了～ 可以一起駕馭各種髮色也是完全讓我羨慕！ 有沒有人和小編一樣除了一秒追蹤Instagram之外，還很心動想要購物呢？噢！對！還有很想染粉紅色頭髮！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://instagram.com

演藝圈模範夫妻！回顧「曹政奭、Gummy」的愛情故事，初見面就認定彼此！

撰文編輯 #佳佳 大家心目中的理想愛情是什麼樣子呢？能透過相同興趣、合拍性格進而成為相愛的契機，可說是再好不過的事了！也許戀愛的過程中會發生爭吵或是低潮期，但只要攜手解決，所有事情便會迎刃而解。今天泡菜編就要來介紹韓國演藝圈模範夫妻「曹政奭、Gummy」，究竟兩人當初如何相識、結婚過程又是如何，就讓我們來看看吧！ 👉初次見面就訂婚！回顧「李光洙、李善彬」愛情故事，原來跟理想型交往不是夢！ 👉最甜姐弟戀！「朴信惠、崔泰俊」熱戀ING，低調甜愛、打臉分手謠言超帥氣！ 夫妻合體綜藝《新人歌手曹政奭》 曹政奭將在Netflix全新綜藝節目《新人歌手曹政奭》中以歌手身份出道，在最新公開的預告中，他彈著吉他伴奏，Gummy則是深情的演唱，夫妻倆首次在舞台上合作演出，讓粉絲們都非常期待！ 曹政奭 1980年出生的曹政奭，今年43歲的他2004年以音樂劇《胡桃鉗》出道，長年透過公演累積磨練演技，並於2008年、2009年先後在韓國音樂劇大賞中獲獎。2012年參與電影《建築學概論》，以浮誇納德一角拿下當年度青龍獎新人獎，隔年又憑著古裝電影《觀相》拿下大鐘獎男配角獎。2013年主演電視劇《最佳李純信》首次擔任男主角，接著在《Oh 我的鬼神君》、《嫉妒的化身》皆創造高收視率，奠定一線男星地位。2020年開始參與《機智醫生生活》系列電視劇，飾演性格滿分、幽默的肝科醫生李翊晙，自然演技受大批劇迷喜愛！ https://www.instagram.com/p/CwobWXWpXa2/ Gummy 1981年出生的Gummy，2003年以首張迷你專輯《Like Them》出道，並在隔年以二輯《It’s Different》拿下金唱片本賞肯定。富有感情的演唱實力，也累積許多電視劇原聲帶歌曲，像是2013年《那年冬天風在吹》收錄的《雪花》、2016年《太陽的後裔》主題曲《You Are My Everything》都是韓劇必聽歌單，歌曲一下腦中的記憶都能立馬浮現！2020年也在《The King：永遠的君主》獻聲演唱《My Love》，說是韓國「最強OST女王」代表之一，一點都不誇張！ https://www.instagram.com/p/C8TPt-pStuQ/ 曹政奭 & Gummy的愛情故事 1. 認識契機 2013年曹政奭與Gummy透過歌手英智（영지)介紹認識，在熱愛音樂加上同樣都是基督教的共通點下一拍即合，陷入彼此的魅力之中。Gummy曾在綜藝《人生酒館》中說到：「因為跟曹政奭生長環境很相似，因此很有話聊，加上男方很細心，連本人未發掘的細小情感都能注意到，但私下也有敏感、笨拙的一面，很有人情味」，言談之中，能感受到平凡而美好的幸福啊～ 2. 公開戀愛 2015年2月曹政奭正式向外界公開認愛，並霸氣表示：「我們覺得沒有必要隱瞞事實，我想要守護這份愛情」。值得一提的是，早在2014年曹政奭為電影《我的愛我的新娘》宣傳時，就表示：「我想要公開戀愛，並跟另一半自由地享受約會，不想要東躲西藏」，甚至又追加提到：「未來想當個好丈夫，原本想要28歲結婚，但現在已經35歲了，會在40歲以前結婚的」，各種暗示明顯就在為日後公開消息鋪梗。 3. 步入婚姻 2018年6月曹政奭、Gummy透過經紀公司表示：「預計在今年下半年結婚，將以非公開形式舉行，僅邀請雙方家屬」，結束長達五年的戀愛，邁入人生新階段。同年10月8日兩人正式結婚，並釋出多張於濟州島拍攝的婚紗照，不管是深情互看、十指緊扣，甜蜜氛圍完全溢出屏幕，讓人看了不禁嘴角上揚，陷入粉紅氛圍之中。 (圖片來源：Gummy IG) (圖片來源：Gummy IG) 結婚報導公開後，曹政奭也在官咖上寫下感言：「這是我全新人生的開始，一直都是獨自的走，未來將有人持續陪伴我，這讓我感到很激動，五年間互相給予對方力量的人，也是激勵我成為更好的人，才決心要跟他結婚，也希望大家能為我們應援，祝福我們未來努力美好的生活，作為一個家庭的家長，也會透過作品與各位交流，成為更有責任的演員曹政奭。」充滿堅定且務實的內容，也看出其對這段感情肯定。 (圖片來源：TV Chosun) 4. 放閃日常 Gummy於綜藝《人生酒館》中提到：「交往五年的過程中幾乎沒吵過架，偶爾會因為瑣碎的習慣鬥嘴，重要的是不要用生氣、不理解的態度去解決，不然事情會變得不可收拾」，也說道：「從來沒有對不結婚感到焦慮，當時已經認定他為要走一輩子的人，真正成為夫妻後，也得到更多安定感，深切感受到真的有一直『向著我』的人啊」，模範夫妻的相處之道，大家要筆記起來啊～ (圖片來源：tvN D) 2019年曹政奭憑著電視劇《綠豆花》獲SBS演技大賞優秀演技獎，於感言中說道：「準備演唱會非常辛苦還不忘照顧我的志妍(Gummy本名)，我愛你」，而Gummy也在後續金唱片頒獎典禮上回應：「我想要對最愛的老公說真的很感謝你！」，一來一往的隔空放閃，也看出兩人濃厚情感。 (圖片來源：SBS) 5. 升格新手爸媽 2020年8月，Gummy的經紀公司C-JeS娛樂發佈了喜訊：「Gummy今天早上在首爾某醫院順利生下女兒，曹政奭和Gummy新家族成員誕生的同時母女均安，曹政奭和Gummy對於新生命的來到都相當開心，謝謝大家一直以來的支持，希望大家也能為他們的新家人送上祝福。」演藝圈又有一位「女兒傻瓜」啦！恭喜曹政奭、Gummy！ https://www.instagram.com/p/C_FyXn1JCfV/ 看完「曹政奭、Gummy」的愛情故事，有沒有很羨慕呢？能找到一個聽你訴苦，無條件支持你的另一半，簡直可遇不可求，也希望一家三口永遠幸福健康，作為粉絲的我們會持續支持兩人戲劇、音樂作品的！ 延伸閱讀 👉🏻超閃！回顧「李光洙、李善彬」的愛情故事，初次見面就訂婚！ 👉🏻患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」8年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！ 👉🏻交往10年仍熱戀中！8點回顧「鄭敬淏&秀英的愛情故事」，大方坦承結婚想法！ #Gummy #Gummy懷孕 #Gummy老公 #名人專題 #曹政奭 #曹政奭Gummy #曹政奭小孩 #曹政奭結婚 #曹政奭老婆 #曹政奭認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #認愛韓星 #韓國女歌手 #韓國情侶 #韓國明星夫妻 #韓國明星認愛 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓星公開戀愛 #韓星夫妻 #韓星愛情故事 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 

原來大家的媽媽都一樣！媽媽的共通點Top10，早上叫起床總是謊報時間！

媽咪編常透過跟其他媽媽聊天的過程中發現原來大家的媽媽都超像，有好多共通點都是讓做兒女的我們心有戚戚焉！今天媽咪編整理出十點會讓大家會心一笑的十個媽媽們的共通之處！在媽媽眼中的孩子可能是無知、天真、貼心、可愛，那在孩子眼中的媽媽是什麼樣子？一起來看看～ （圖片來源：Pexels） 1. 孩子身體不舒服時就說：「你就是手機玩太多、電動打太久！」 不管是頭痛、肚子痛或是感冒，媽媽聽到你說身體不舒服的反應都是說：「看吧！就跟你說電動打太久身體沒有動一動，就會不舒服吧！」好像所有事情都能推給「手機」和「電腦」。 2. 覺得現在明星都長一樣 只要在電視上看到偶像明星，尤其是看到韓國明星媽媽就會說：「唉喲！怎麼都長一樣？是在同一家整形醫院做的吧！誰是誰都認不出來。」神奇的是媽媽們雖然覺得明星都長一樣，但看韓劇的時候卻又都看得懂。 3. 接到電話立馬變聲 原本還在生氣唸你的媽媽，一接到電話馬上變聲，聲音超溫柔！不管是接到廣告電話還是朋友電話都一樣，像是怕大家發現她是愛碎唸的虎媽一樣！ 4. 手機電力還有60%就說要沒電了 你家也有超愛拔你充電線充自己手機的媽媽嗎？結果過去看明明手機就還有60%的電！好像有種手機隨時都會沒電的恐慌一樣，明明我手機就只剩3%還要拔掉我的充電線… 5. 飯還沒煮好就開始催洗手吃飯 在飯煮好前十分鐘就會開始催大家洗手吃飯，這應該是大家的媽媽共同的習慣吧！當媽前不知道為什麼，現在知道了，不早點叫吃飯，那些大爺們根本不會移動一下屁股。 6. 永遠叫不出名字，只能說「那個誰！」 媽媽對小孩的朋友似乎經常會忘記名字，最後就會變成「那個誰」，也有些媽媽會說住在台中的那個、住在xx路的那個，記不住名字卻記得住哪裡？不過健忘好像也不是老人家的專利，其實我自己就很常這樣，想要講一個名字講不出來，只好那個…那個…那個誰？不只是媽媽啦，連我自己都會啦！ 7. 把孩子的朋友當成自己的朋友一樣情招待 每次只要有朋友來家裡，媽媽就會把家裡最好吃的東西、最高級的點心拿出來！還會熱情的做在旁邊一起聊天，有時甚至會跟我朋友聊起來，問我朋友很多關於我的事情呢！ 8. 早上叫起床都謊報時間 原來不只有我家媽媽這樣，早上叫孩子起床的時候總喜歡多報十分鐘，明明才6點半卻要騙你說已經7點了，每次都緊張的跳起來以為遲到了，結果一看時間根本還沒到！對於熬夜習慣的我來說真的很痛苦啦！ 9. 對於家裡的東西擺放瞭若指掌 只要有東西找不到，那就大叫一聲「媽」！就能立刻找到囉！超神奇的，媽媽就像有自帶物品的GPS一樣，超精準的告訴你在哪個抽屜的第幾格的哪個位置，屢試不爽！ 10. 叫你不要一直滑手機自己卻超愛滑 媽媽永遠都跟你說別再滑手機啦！眼睛要壞掉了！殊不知全家最愛抱著手機平板滑呀滑的就是她！除了跟阿姨朋友聊Line之外，還超愛在婆媽群組互傳抖音、臉書影片。 （圖片來源：Pexels） 各位的媽媽是不是都一樣呢？看完以上十點你媽中了幾點呢？歡迎到波波媽咪兒社群跟大家分享還有哪些媽媽們共同的習慣喲！或是你發現當媽後你也多了什麼習慣呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1278941 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一樣 #共通點 #口頭禪 #媽媽 #母親 #育兒 

精品不只有包！『超替穿搭加分』的精品耳環推薦TOP6，小資女也好負擔！

說到入手精品，女孩們通常都是從包款開始購買吧？但隨著流行的改變、想法的改變，不少女孩們開始注意到精品的配件款式，在價錢上來說也是比包款更好入手！飾品配件中耳環就是大家最想購入的配件之一了！因為能讓大家在注意你時，一眼就看見臉旁的亮點，今天穿搭編就要來推薦大家6款必須入手的耳環，一起來看看吧！ Celine – Maillon Triomphe Bold Hoops Earrings 圓圈的耳環能讓臉蛋看起來更加有弧度、有親切感，可以說是女孩們最常選擇的樣式，而這款再搭配上Celine最經典的凱旋門Logo，就是簡單又能讓人一眼看出的經典設計！ https://www.instagram.com/p/CVfijiWv-9L/?utm_source=ig_web_copy_link Dior – Tribales Earrings 優雅又具有氣質的珍珠耳環，金色復古配色，真的很難讓女孩們拒絕吧！垂墜的經典CD標示，讓它不僅有絕美氣質又很有個性風格，所以不管是哪個路線的女孩都可以嘗試看看！ https://www.instagram.com/p/CTuQvqhPSSj/?utm_source=ig_web_copy_link Gucci – 復古Logo耳環 銀色外表配上最簡單的Gucci經典Logo，沒有過多的刻紋和裝飾，因此深受極簡風女孩的喜歡，不管是女孩們自己配戴或是送禮都會是很不錯的選擇！ https://www.instagram.com/p/CfqRV7zJjth/?utm_source=ig_web_copy_link LV – ESSENTIAL V RINGS 再來一款簡約風格的耳環，V字的造型設計可以讓配戴者的臉型，更顯小臉看起來臉更尖，而簡單的V字型讓想低調造型的女孩也能放心配戴。 https://www.instagram.com/p/CTpM1gFJU39/?utm_source=ig_web_copy_link Dior – CD 耳針式耳環 初入門的女孩，強烈推薦你們要入手這款Dior耳針式的耳環，穿著西裝套裝上班或是穿著白Tee配上牛仔褲簡單的穿搭都很適合。而且看起來簡單大方，不管是什麼場合都能配戴。 圖片來源：Dior Miumiu – 珍珠耳環飾以吊墜 今年在服飾方面吹起強烈的miumiu風之外，就連在飾品上的造型也是非常出色，珍珠吊飾的耳環設計，一邊是單顆珍珠配上另一邊草寫的『miumiu』給人一種俏皮的感覺，所以今年她們家的飾品也是眾多明星和KOL搶著配戴的單品！ 圖片來源：miumiu 以上就是這次穿搭編推薦的6款精品耳環，有時候不一定要配戴太多精品大牌的單品，一個簡單、小小的耳環就能讓你成為精緻的時髦女孩喔！ 延伸閱讀 👉🏻最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 👉🏻GM平替都在這！5款不能不入手的高CP值墨鏡推薦，小資女買了不心疼！ 👉🏻小廢包不夠看！5款實用百搭的精品包推薦，有沒有你想買的那一咖？ 👉🏻熱門球鞋全上榜！網友票選『看到很膩』球鞋Top5，走在路上超容易撞款！ 👉🏻只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品分享 #精品推薦 #耳環推薦 #飾品推薦 

爆夯韓劇《Sky Castle》新生代女演員演技大爆發，原來她們私下這麼正！

收視率持續飆高的《天空之城》，連明星也入坑，直說什麼時候才要出下一集！好評不斷的話題韓劇你追了嗎？上次編輯介紹了在劇中4位高顏值的年輕男演員們，這次輪到女生篇啦！雖然主角是媽媽演員們，但是這三位新生代女演員也是不容小覷，每個人都演技大爆發，還有好多大勢韓劇都有她們哦！讓我們來看看吧！ 延伸閱讀：《Sky Castle》演技＋顏值大爆發的4位年輕男演員，其中居然有idol！ 圖片來源：JTBC 朴宥娜 飾演 （雙胞胎們的姐姐車世麗） 雙胞胎一家裡的大女兒，為了爸爸的期望，假裝是哈佛學生去美國念書。雖然被揭穿後震驚整個天空之城，但率直又敢於表達不滿的魅力，征服觀眾的心，好喜歡這個角色呀！這個正妹大家是不是覺得很眼熟呢？沒錯！她之前也有出演《我的ID是江南美人》，飾演正氣凜然的班代，對抗無理的前輩，也是個豪爽又讓人喜歡的角色！ 圖片來源：JTBC 真實生活裡的她，1997年生，長相雖偏成熟，其實比其他年輕女演員都還小哦～請立刻去看她IG生活照，真的美到炸！這種高冷又有個性的顏值，滿滿擊中編輯的心啊～除此之外，她還有出演《The Package》、《秘密森林》和《無理的前進》等等，真的是位寶藏女孩啊！ 金寶拉 飾演 （金惠娜） 惠娜啊～現在整個韓國都在哀嚎，怎麼就讓惠娜死了呢！可以說是完美詮釋愛恨交織的可憐女孩金惠娜，有著強大的心理和聰明的算計，這個角色陰險又悲傷，令人害怕卻又使人心疼，但編劇居然就這樣讓她走了，好想再多看她幾眼啊～～ 圖片來源：JTBC 而實際上的惠娜，本名金寶拉，1995年出生，童顏的外表讓她常常出演高中生角色。而其實她9歲就以童星出道，之後出演過許多大勢韓劇《主君的太陽》、《Who Are You-學校2015》、還有在《華麗的誘惑》與南柱赫有過吻戲！而她與同樣童星出身的金賽綸、樂童音樂家的秀賢是超級好友，很常會看到她們分享出遊照～長髮也超級美的寶拉， 我已經開始期待她的下一部爆發演技了！ 金惠允 飾演 （姜藝瑞） 每次出場就想甩她巴掌的傲嬌小公主姜藝瑞，雖然成了全校第一，但卻是用母親的勢利眼和金珠榮老師的心機所換來的。有著一講話就讓人生氣的能力，真的是演活了高中生「惡女」的經典角色！ 圖片來源：JTBC 不過其實私底下的她非常可愛！本名金惠允的她，之前也有出演過《鬼怪》、《擺飯桌的男人》，還有網路劇《全知單戀視角》，雖然都是小角色，不過驚人的表現力令人印象深刻。雖然劇中的她非常討人厭，但她在拍攝現場可是非常受歡迎的哦！快去看花絮就知道了～ 這部韓劇真的值得大家去看看，不論是中生代還是新生代演員，演技都非常了得，劇情也貼近現實生活，放大人類的黑暗面，看完真的會省思很多！所以說……下一集什麼時候要出啦（敲桌！） 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #sky castle #天空之城 #女演員 #朴宥娜 #正妹 #泡菜影劇 #泡菜追星 #金寶拉 #金惠允 #韓國 #韓星 

因為太完美被討厭？認識「穿著Prada的女神」安海瑟薇11件事，誰能不愛上她！

好萊塢女星「安海瑟薇 Anne Hathaway」從出道第一部迪士尼電影《麻雀變公主》就紅遍全球，之後更出演了《斷背山》、《穿著Prada的惡魔》、《悲慘世界》等經典熱賣作品，她的作品列出來，幾乎每個人就算沒看過也都能說出來幾部。但為何她曾經被好多人討厭，甚至網路上還有個專門的Hashtag專門黑她？一起來看看這位好萊塢公主、時尚甜心安海瑟薇的介紹吧～ https://www.instagram.com/p/CZ-quDBLrXM/ 認識安海瑟薇｜1.第一部電影《麻雀變公主》爆紅 相信許多人都是從《麻雀變公主》認識「Anne 小安」安海瑟薇，這位1982年出生的美國女演員從出道就爆紅，緊接著又演了《斷背山》、《穿著Prada的惡魔》一部又一部經典電影，都一再展現她的超高人氣。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IG@annehathaway） 認識安海瑟薇｜2.裸露演出嚇壞影迷 但從《麻雀變公主》以「青少年偶像」出道，雖然經典，小安卻因為甜心公主的形象太鮮明，一度接不到適合的角色。於是她2005年在電影《Havoc》一改戲路，大膽裸露胸部、性感挑逗，火辣尺度一度讓喜歡她清純形象的影迷十分驚嚇。 （圖片來源：IMDb） 認識安海瑟薇｜3.靠《斷背山》成功轉型 直到在《斷背山》的演出獲得觀眾肯定、成功轉型，小安才徹底擺脫她的「公主」框架，重新成為好萊塢的寵兒，年年都有一部以上的電影上映，更拍出許多代表作。小安更曾說：「沒有當年的李安，就沒有現在的我。」將這一切歸功於李安導演的提拔。 （圖片來源：IMDb） 認識安海瑟薇｜4.超多人氣經典代表作 後來，她在《穿著Prada的惡魔》搖身一變成為時尚女神，又以《愛情藥不藥》、《真愛挑日子》等愛情電影帶給觀眾充滿趣味的故事。2012年，還在《黑暗騎士：黎明昇起》挑戰性感貓女、在歌劇電影《悲慘世界》剃頭演出淒涼妓女「芳婷」，多樣的角色為自己不斷突破演技。 （圖片來源：IMDb） 認識安海瑟薇｜5.不斷突破，獲奧斯卡肯定 除了人美心善，當年她在《悲慘世界》中還展現驚人好歌喉！那首她剃著頭一鏡到底、原聲演唱的〈I Dreamed A Dream〉不知道唱哭了多少觀眾，讓大家發現原來小安不只能演，歌唱實力還能媲美專業歌手！而她也憑此電影拿下當屆奧斯卡最佳女配角獎殊榮。 認識安海瑟薇｜6.老公10多年都像熱戀 而身為聞名全球的好萊塢女演員，小安幸福的婚姻也令人羨慕。她與演員兼珠寶設計師的老公亞當舒爾曼（Adam Shulman）於 2008 年開始交往，至今兩人已相戀了 10 多年，婚後生活甜蜜、經常在各大場合放閃，並分別在 2016 年、2019年生下2個兒子，家庭生活十分美滿。 認識安海瑟薇｜7.一度是全民討厭的女明星 但別看小安的事業愛情似乎一路順遂，其實2013年她曾因奪下奧斯卡女配角在台上的致詞，掀起了「討厭安海瑟威 #hathahaters」網路事件成了眾矢之的，當時大大小小的聲音都在罵她、說她「很假」，讓小安還一度沮喪到宣布無限期暫離社群網站。 認識安海瑟薇｜8.她做錯了什麼？ 但小安到底做錯了什麼？她除了人美、有演技有歌喉，還沒有偶包愛搞笑，私下的花邊新聞不多、也沒有其他惡習，並且長期關注社會議題、力挺LGBT議題，更定期捐助關懷女性和幼童的非營利組織。這樣的明星，為何讓那麼多人討厭？ 認識安海瑟薇｜9.因為「太完美」才被討厭？ 或許看到這裡，也能理解那些說過小安假的人，或許她被討厭的原因，只是因為這個女星從頭到腳都太「完美」了！能演能唱、人美身材好、當過公主、愛情事業兩得意，彷彿「真實公主」般的生活實在是太讓人羨慕，才會招來酸民嫉妒（?） 認識安海瑟薇｜10.被討厭的勇氣 但無論如何她都走出來了，除了恢復更新社群，也為觀眾帶來更多歡樂有趣的作品。最後，再帶大家來欣賞一下小安最近一次的驚喜表演，是她近期為了宣傳新電影上節目，突如其來地專業飆高音，直接嚇壞了旁邊的原唱歌手XDD 認識安海瑟薇｜11.勇敢分享流產經歷 近期安海瑟薇在接受訪問時坦言，曾經隱藏了一段心酸的過往，她在2015年首次懷孕卻遭遇流產，當時正在演出百老匯劇《Grounded》，飾演一位孕婦角色，每晚在舞台上演出分娩戲碼，卻與真實心情背道而馳，讓她承受著巨大的痛苦。向親密朋友透露真相後，才發現許多人也有類似經歷，因此決定勇敢分享這段故事，希望能給其他受苦的姐妹們一絲安慰。 https://www.instagram.com/p/B45PL_KFiL4/ 大家最喜歡安海瑟薇的哪一部作品呢？歡迎留言分享喔！ 延伸閱讀 👉🏻16部「安海瑟薇」經典電影推薦！從時尚公主、貓女演到裂嘴巫婆，每部都值得一看！ 👉🏻這畫面太美！好萊塢巨星和過去的自己「合照」，妙麗長大一樣美、基哥越老越帥！ 👉🏻荒謬至極！盤點7大「歐美名人、好萊塢都市傳說」，艾薇兒是替身、基努李維是吸血鬼？ 👉🏻洛基「湯姆希德斯頓」訂婚了！男神的8個小秘密，英國富二代、全球最性感屁屁！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #Anne Hathaway #安海瑟薇 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #穿著PRADA的惡魔 #麻雀變公主 

台北市滷肉飯名店｜丸林滷肉飯(附完整菜單)

位於民族東路上的丸林滷肉飯，是1977年創立的，已經飄香40餘年，不僅是外國遊客來台必吃美食，就連藝人明星也曾光顧呢！趁著現在觀光客比較少，趕緊來嚐嚐看😋😋 店門口的風格蠻氣派的，裝潢的很古色古香～ 店內裝潢及桌椅也是走傳統風格，除了方桌外，也有圓桌供客人用餐～ 店家的點餐模式有點像自助餐的感覺，先到舀菜台向店員選菜，之後再選主食、湯品，吃飽後再結帳，也有附設果汁吧～ 果汁的價格也沒有因為客源主要是觀光客，而訂得比較貴👍👍 完整菜單 幫忙舀菜的大姊還推薦直接點便當，這樣會比較划算，不僅有主餐還可以選三樣配菜，如果單點飯類的話，不僅沒有主餐，配菜也要25~35元不等😂😂😂 用餐心得 🔸滷肉飯便當NT$85 滷肉是以瘦肉為主，吃起來鮮甜鹹甜的，還蠻下飯的～ 配菜可以任選三種，茄子入味，白菜滷很清脆，花枝很Q但不難咬 店家資訊 📞02-2597-7971 🏠台北市大同區民族東路32號 🕰10:30-21:00 用餐日期 📆2020/11/21 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎72.foodie 🔎 #企鵝吃美食 #企鵝吃圓山 #大同區美食 #圓山美食 #花博美食 #美食 #小吃 #滷肉飯 #滷肉便當 #滷肉飯便當 #老店 #茄子 #花枝 #白菜滷

2023《Sweet Home2》來了！關於「宋江」的10件事，曾被女團偶像告白？

「宋江」繼《喜歡的話請響鈴》和《Sweet Home》第一季後，陸續出演了許多知名作品如《無法抗拒的他》、《氣象廳的人們》等，人氣直上升！2023年12月《Sweet Home》第二季將上架播出，原班人馬的超強卡司，令人期待宋江在劇中將會面玲什麼新挑戰！今天就跟著泡菜編一起來認識，這位大勢演員新星「宋江」吧！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/Co7BeR9rm-i/ https://www.instagram.com/p/CrXsECfuunO/ 關於「宋江」1：出道作品 宋江的出道作是2017年的《她愛上了我的謊》，劇中他飾演單戀女主角Joy的白鎮宇‪，純情的角色讓他一出道就獲得了不少關注。另外他也因爲劇中的外型被指出與BTOB的陸星材有明星臉，話題度不輸主演群。 （圖片來源：tvN） 關於「宋江」2：代表作品＆待播新作 宋江在2017年透過韓劇《她愛上了我的謊》正式以演員身份出道後，直到2019年因《喜歡的話請響鈴》「黃宣梧」而開始備受關注，其實當初選角時，宋江以900:1的機率成功拿下「黃宣梧」這個角色，開始成爲時下女孩們心中的新任男神代表，而2020年的《Sweet Home》讓許多人肯定了宋江的演技。不過，真正讓他爆紅的作品是2021年《無法抗拒的他》，宋江在劇中飾演性感又致命的「朴宰彥」一角，壞壞惹人愛的氛圍狙擊了不少女心！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：TVING） 而在2020年熱播的Netflix韓劇《Sweet Home》，即將在2023年12月播出《Sweet Home》第二季，而為第一季的卡司演員宋江，也將再次出演主角車賢秀，而更龐大複雜的世界觀與劇情、角色設定，也讓人更加期待宋江會如何詮釋角色～ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 關於「宋江」3：圈內好友 1994年出生的宋江，和男團SEVENTEEN成員珉奎因在2018年共同擔任音樂節目《人氣歌謠》MC而親近成為好朋友。另外，因為拍攝韓劇《喜歡的話請響鈴》而和演員鄭家藍私下也變成好朋友，兩人甚至曾一同騎自行車出遊！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 關於「宋江」4：廣告寵兒 宋江自2017年出道開始，就因為亮眼的外貌和優越身材而成為許多品牌廠商的心頭好，像是彩妝品牌Too Cool for School、啤酒品牌FiLite、服飾品牌Giordano及GUESS 、手搖品牌「貢茶」等。而最為大家熟知的，想必就是知名彩妝品牌「Bobbi Brown」了！2022年，宋江成為了Bobbi Brown的亞太地區品牌代言人，雖然是女性消費者為主的品牌，卻因為有了宋江的代言加持而更廣為人知！ （圖片來源：Gong cha 韓國） （圖片來源：BOBBI BROWN） 關於「宋江」5：感情世界 2019年，宋江和金所泫因合作韓劇《喜歡的話請響鈴》而傳出緋聞，但緋聞之後隨著作品劇中而不了了之。2021年，宋江因和合作韓劇《無法抗拒的他》的韓韶禧在戲內有許多接吻、親密戲份，戲外的互動也非常自然而傳出緋聞，讓人質疑兩人「假戲真做」。另外，宋江也曾與韓國BJ유소희（暫譯：劉素熙）傳出緋聞，當時兩人被發現SNS上有在同一住宿飯店拍下的照片，不過兩人對此緋聞皆無正面回應。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：JTBC） （圖片來源：韓國theqoo） 另外，在出演《Happy Together 3》時被劉在錫提到，出道後就收到女藝人的示好，讓他嚇了一大跳。宋江透露：「對方聯絡經紀人，經紀人就說有喜歡你的人，一起去吃飯吧，但我拒絕了，因為那樣見面有點像相親的感覺，我覺得互相了解的過程更重要」。而隨著主持人追問，他也慌張的承認對方都是有名的人，其中包括女團偶像與女演員。 （圖片來源：KBS） 關於「宋江」6：演員榜樣 目前出演多部電視劇作品，雖然人氣不斷攀升，但顯然宋江的野心絕不是僅此而已！他曾在訪問中透露自己在演技上的模範偶像是金材昱與朱智勛，這兩位都是能夠完美演繹各種角色的演員，或許未來也能看到宋江挑戰反派的演技！ （圖片來源：宋康IG） 關於「宋江」7：MBTI人格 大家應該都有玩過風靡韓國人的MBTI人格測試吧？而宋江測出的結果就是INTP邏輯學家型！這類型的人傾向於安靜，對人有所保留，他們通常更願意擁有少數親密朋友而非泛泛之交。另外，INTP的人能快速發現問題背後的真相，迅速做出應對方案，同時他們也擁有非凡的創意，常常會有新想法出現。 （圖片來源：宋康IG） 關於「宋江」8：差點以偶像出道 宋康在訪問中透露，自己在成為演員前曾經被好幾家經紀公司相中，邀請他成為旗下練習生，但因為自己對演員的夢想有所堅持，所以都拒絕了。 （圖片來源：宋康IG） 關於「宋江」9：被經紀公司阻止健身 平時只要有休息時間，宋江為了完美體態都會去健身房報到，但過了一段時間後，公司的工作人員被他的的肌肉嚇了一跳，要求他停止再過度健身，因為這樣畫面看起來會不好看。 （圖片來源：宋康IG） 關於「宋江」10：私底下的嗜好 宋江的私下嗜好就如他的形象一樣溫文儒雅！由於他的母親曾經是鋼琴老師，所以宋康從小就在耳濡目染下學會彈琴，私下也會通過彈琴抒發壓力。除此之外，他也喜歡閲讀和開車。 （圖片來源：宋江IG） 看完以上關於宋江的介紹，大家是不是對他有更深一步的瞭解了呢？目前由他出演的《Sweet Home》第二季也將於2023年12月1日在Netflix上線播出！是不是很期待呢？大家千萬別錯過啦～ 延伸閱讀：更多宋江相關 👉一顆心撲通撲通狂跳！精選12個「火辣吻戲」韓劇片段，濕身解扣害羞又激情！ 👉《Sweet Home》宋江打敗宋仲基！南韓票選「面試100%合格」臉孔Top5～ 👉「想跟你一起睡覺」！韓劇中的「超火辣床戲」TOP9，朴敘俊解扣、宋江太刺激被列19禁！ 👉根本親生的！盤點10位「被Netflix捧紅」的韓星，韓韶禧、李到晛都是代表！ 👉《無法抗拒的他》漫畫VS韓劇10個不同點！宋江撩妹指數升級、韓韶禧神還原！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #SweetHome #SweetHome2 #SweetHome2播出 #SweetHome3 #喜歡的話請響鈴 #喜歡的話請響鈴第二季 #宋康 #宋康健身 #宋康嗜好 #宋康私生活 #宋康被告白 #宋康金所泫 #宋江 #宋江IG #宋江MBTI #宋江劉素熙 #宋江女友 #宋江好友 #宋江緋聞 #宋江金所泫 #宋江韓韶禧 #氣象廳的人們 #泡菜精選 #泡菜追星 #無法抗拒的他 #金所炫 #韓國小鮮肉 #韓國新男神 #韓國演員 #韓國男神 #韓韶禧 

10款經典歐美風花草語錄桌布

撰文編輯 #JenniferZhang珍妮佛 自從韓劇明星便利店播出後，大家是不是都對花特別感興趣呢? 今天就用各式漂亮的花來當背景， 製作成正能量語錄桌布給大家下載使用哦~ -You are worthy. -你值得! -Problems are not stop signs, they are guidelines. -問題並不是要你停止的提示，而是讓你繼續前進的指示。 -I am thankful to all who said no to me. It is because of them that I'm doing it myself. -我很感謝那些曾拒絕我的人， 正因為他們我才能夠自己完成這些事。 -Be so good they can't ignore you. -當你好到無可取代，沒有人能夠忽視你。 -Yesterday you said tomorrow. Just do it. -別把所有想做的事情都留到明天，就去放手做吧! -When nothing goes right, ge left. -當你一直碰壁時，轉個彎吧! -Screw it, Let's do it. -管他的，就放手去做吧! -You are amazing. Remember that. -你很棒，請你記得這一點! -Breathe. It's just a bad day, not a bad life. -深呼吸，恰巧碰上不順利的一天並不代表這一輩子都不好呀! 圖片出處 Unsplash 濾鏡、文字後製 @jenniferzang 延伸閱讀 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 🤍歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

IG明星搜尋結果

日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

根本就像幅畫的情侶，連髮色都要黏踢踢，真的是讓我羨慕又嫉妒啊！

根本就像幅畫的情侶，連髮色都要黏踢踢，真的是讓我羨慕又嫉妒啊！

演藝圈模範夫妻！回顧「曹政奭、Gummy」的愛情故事，初見面就認定彼此！

演藝圈模範夫妻！回顧「曹政奭、Gummy」的愛情故事，初見面就認定彼此！

原來大家的媽媽都一樣！媽媽的共通點Top10，早上叫起床總是謊報時間！

原來大家的媽媽都一樣！媽媽的共通點Top10，早上叫起床總是謊報時間！

精品不只有包！『超替穿搭加分』的精品耳環推薦TOP6，小資女也好負擔！

精品不只有包！『超替穿搭加分』的精品耳環推薦TOP6，小資女也好負擔！

爆夯韓劇《Sky Castle》新生代女演員演技大爆發，原來她們私下這麼正！

爆夯韓劇《Sky Castle》新生代女演員演技大爆發，原來她們私下這麼正！

因為太完美被討厭？認識「穿著Prada的女神」安海瑟薇11件事，誰能不愛上她！

因為太完美被討厭？認識「穿著Prada的女神」安海瑟薇11件事，誰能不愛上她！

台北市滷肉飯名店｜丸林滷肉飯(附完整菜單)

台北市滷肉飯名店｜丸林滷肉飯(附完整菜單)

2023《Sweet Home2》來了！關於「宋江」的10件事，曾被女團偶像告白？

2023《Sweet Home2》來了！關於「宋江」的10件事，曾被女團偶像告白？

10款經典歐美風花草語錄桌布

10款經典歐美風花草語錄桌布