【榛果看展】《海洋3樂章—— 秦宗慧 、李若梅 、木下真子涵泳創作展》@ 華山紅館

座落於華山文創園區的華山紅館，多年以來辦理許多藝文好活動，吸引各界藝文愛好者駐足。然今（2020）年尚未看到盡頭的COVID-19新冠肺炎疫情擾局，差點就讓紅館閉館。 8/22（六）紅館執行長黃寤蘭主持 #《海洋3樂章——秦宗慧、李若梅、木下真子涵泳創作展》 開幕式時，直言今年2~4月紅館經營得很困難，5~7月不得不休館以維持營運；甚至7月時還萌生過讓紅館就永久休館，然而念頭一轉，一股責任感、使命感油然而生，執行長想起自己都已經和藝術創作者邀展了！而這些藝術創作者因為這份邀請，都已投入心力產出作品，為了展覽已然付出心血，紅館具有使命，不能抹煞藝術創作者的努力。 榛果想就是這份愛好藝術、珍惜每一位藝術創作者的心，讓紅館毅然決然地堅持下去，在艱困時刻，依然奮力一搏，讓聯展得以順利開展。而一顆真誠的心如盛開的芬芳，自然吸引人撲香；當日午後雖伴隨著陣雨，絲毫不減前來觀展者的熱情，藝文界人士相聚一堂，許多朋友也是好些日子未碰面，能因此盛會相聚更是格外歡欣。榛果自己也相遇了偶像老師，滿是愉悅湧上心頭。 三位與海洋有著不同故事的女子，因緣際會地結識，彼此相差的歲月並不因此造成隔閡，反是牽繫起如姊妹的情感，大姊、二姊和小妹的創作故事值得投身涵泳。 紅館執行長黃寤蘭臉書貼文介紹：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1176031892758764&id=100010558939049 中國時報報導：https://www.chinatimes.com/newspapers/20200821000540-260114?chdtv ⭐《海洋3樂章—— #秦宗慧 #李若梅 #木下真子 涵泳創作展》展訊 👉展期：2020/8/15-9/13 👉地點：#華山紅館 ※台北市八德路1段1號華山文創園區中4B館2樓之3 👉開放時間 ：周二~六 11:00-19:00、周日 11:00-17:00、周一休館 👉免費參觀 👉華山紅館FB粉專 ：https://www.facebook.com/taipeibrickhouse/?ref=page_internal

Covid-19新冠病毒的來襲，我们的防疫必用的SANITIZER免洗手液，别让不可不知的常识造成您一生的遗憾，快把這小

Covid-19新冠病毒的來襲，我们的防疫必用的SANITIZER免洗手液，别让不可不知的常识造成您一生的遗憾，快把這小細節告訴身邊的人 完整影片鏈接 完整影片鏈接-https://youtu.be/Ki79F1E-eu4 請訂閱我的頻道: https://www.youtube.com/channel/UCuyFU8YPV4ycGbahfNm8xqw（記得開起右邊的小鈴鐺） 

Covid-19新冠病毒的來襲，我们的防疫必用的SANITIZER免洗手液，别让不可不知的常识造成您一生的遗憾，快把這小細節告訴身邊的人

WHO can help? TAIWAN CAN HELP

知名YouTuber阿滴與許多人一起共同買下了“紐約時報”的廣告看板！ 成功為台灣這個國家大大的出聲📢也成功的反擊了譚德塞 💪這次除了大家為台灣讚👍聲的廣告看板前後人員外 還有在台灣疫情背後默默的守護大家的天空國家隊 大家都辛苦了！ #COVID-19 #TaiwanCanHelp #台灣 #新冠肺炎 #時事 #武漢肺炎 #生活精選 #防疫 #陳時中 #華航 #紐約時報 #天空國家隊 #WHO #新冠狀病毒 #疫情 #肺炎

#0914 #韓國🇰🇷 新聞追蹤

#0914 #韓國🇰🇷 #新聞追蹤 ———————————— Korea新增確診109名 ⚡️本土發生98名 ———————————— #台韓觀察筆記 #韓國 #韓國新聞 #新冠肺炎 #koreanews #Covid-19 #herashow

變身男子漢！11位韓國男星「當兵前後」對比，EXO D.O.更童顏、李棟旭暴肥15公斤！

想必歐巴去當兵，一定是所有迷妹感同身受的苦痛吧？將近兩年的空白期，除了容易被大眾遺忘外，還必須面對流失粉絲的危機。相反的，很多藝人入伍後靠著正常作息以及高強度訓練，練就出強壯身材，氣質180度翻轉，再次現身螢幕前反而更圈粉！今天泡菜編就要來整理韓國男星「當兵前後」的對比，好奇的話就下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1318191 1、ZE:A—黃光熙 從出道初期就大方承認整形的光熙，靠著機靈口才及幽默應答，讓他成為經典綜藝《無限挑戰》的固定成員！2017年入伍後，期間面臨《無限挑戰》完結的壞消息，讓光熙非常焦慮，便在鄰近退伍前瘋狂騎車健身，暴瘦10公斤。從退伍當天的照片中，能看到光熙皮膚黝黑、雙頰凹陷的面貌，被網友指出就像「名畫《吶喊》的主人公」，消瘦樣貌讓外界很擔憂他的身體狀況。好在光熙經過管理後，臉色明顯變元氣，目前多擔任綜藝主持人，活躍於演藝圈。 2、李棟旭 2009年入伍的李棟旭，當時因為回歸正常飲食作息，加上有粉絲不斷寄來的零食應援，在短時間內體重暴增15公斤以上，本人也在綜藝《Healing Camp》自爆：「巔峰體重為86公斤，綽號被叫『白豬』，連軍服都差點穿不下」。而就在臨近退伍時，李棟旭收到新劇《女人的香氣》邀約，內容包括淋浴及海邊橋段，為了呈現完美身材因此下定決心減肥，在短短兩個月靠著瘋狂運動成功減重16公斤。 3、李昇基 在音樂、戲劇、主持及藝能都有亮眼成績的李昇基，陽光形象深受觀眾喜愛。其實他在2016年入伍前，曾透露自己有「嚴重懼高症」，在綜藝《兩天一夜》的蹦極挑戰也失敗過，但後續被分派到特種部隊特戰司令部的「黑豹部隊」後，除了接受高強度訓練外，也克服先前懼高障礙，完成難度最高的高空跳傘，成為真正的男子漢！ (圖片來源：韓國pann論壇) 4、樂童音樂家—李燦赫 樂童音樂家的李燦赫於2017年9月自薦進入海軍隊服役，經過訓練後從斯文大男孩樣貌，變身黝黑陽光的男人！從軍隊釋出的照片中，可以看到李燦赫真誠且投入的神情，讓外界大讚：「就像真正職業軍人，會創作又會運動真的很厲害」。2019年退伍後，樂童音樂家也推出正規專輯《航海》、單曲《HAPPENING》，橫掃音源榜冠軍，人氣依舊火熱。 (圖片來源：樂童音樂家 Facebook) 5、張賢勝 向來以神秘感、頹廢美形象示人的張賢勝，自2016年退出BEAST之後，專注於solo活動。2018年7月入伍後，可以看到釋出的合照中，可以看到賢勝與同期軍人相處融洽，明顯變開朗的微笑，180度轉變也順勢引起韓網熱議！能看到賢勝不同於以往的可愛魅力，相信粉絲一定很欣慰吧！ 6、BIGBANG—G-Dragon BIGBANG隊長G-Dragon於2018年進入訓練極為嚴苛，號稱魔鬼的「白骨部隊」服役，而他也被剛好是新兵助教的周元稱讚：「權志龍（G-Dragon本名）訓練兵非常努力，很適合軍隊生活」。2019年10月退伍的G-Dragon吸引超過3000名粉絲前往，只見他以成熟穩重的面貌打招呼，不禁感嘆：「巨星終於歸來了」！ (圖片來源：BIGBANG Facebook) 7、ZE:A—任時完 出道邁入11年的任時完，向來以善良誠實的面貌示人，是演藝圈少見的「零負評藝人」代表。2017年7月入伍後更是創造優良紀錄，像是從新兵訓練被選拔為助教到射擊、體育項目皆優等而晉升「特級戰士」，再次證明任時完是完美的男子漢！尤其當兵期間，還能維持一如往常的逆天顏值，根本沒有黑歷史！ (圖片來源：韓國pann論壇) 8、EXO—D.O. 2019年宣布以料理兵身份入伍的D.O.，主要工作為負責軍人們的一日三餐，從分發食物、洗碗、清潔廚房等繁重工作樣樣不能少，被視為最辛苦的兵種之一。值得一提的是，世勳也在綜藝《認識的哥哥》透露：「D.O.所屬營隊的人都會向他人炫耀『自己營的飯很好吃』」，成為有名的軍中美食店。2021年迎接退伍的D.O.，依舊維持出道初期的童顏，看來歐巴去軍隊的期間，老的只有粉絲啦！ (圖片來源：韓國pann論壇) 9、EXO—Xiumin 同樣和D.O.在近日退伍的Xiumin，雖然在出演圭賢的綜藝《肩膀舞要跳到什麼時候》時，因為太久沒面對鏡頭而顯得害羞，但看得出來Xiumin在服兵役的期間，身材明顯精壯，就連俐落髮型也讓他顯得更童顏，直接夢回2012年出道時期啦！ 10、Super Junior—金厲旭 在Super Junior擔任「美聲主唱」之一的厲旭，在2018年7月正式退伍後，相較於以往白皙膚色，以因為近兩年的軍隊生活，皮膚明顯黑一階，散發出成熟男人的魅力！看來軍隊雖然是粉絲失去歐巴的惡夢，同時也是挖掘內心真男人的重要階段啊！ (圖片來源：韓國pann論壇) 11、SHINee—崔珉豪 以「熱情運動idol」聞名的珉豪，同樣也在軍隊中付出百分百的努力！2019年4月以海軍陸戰隊現役入伍的珉豪，除了在1200名新兵訓練中拿下第三名外，更於2020年2月由一等兵獲升上等兵，之後更晉升為兵長。而為因應「Covid-19」疫情，軍人在最後休假中不回歸退伍，而珉豪卻拒絕提議，堅持參加護國訓練並向後輩傳授個人戰術經驗而放棄提早離開軍營，把每件事都做到完美的舉動，非常令人驕傲！ (圖片來源：SHINee IG) (圖片來源：韓國pann論壇) 看完韓國男星當兵前後的對比照，有沒有為他們感到驕傲呢？以誠實的態度去完成義務兵役，期間讓自己成為更優秀的人，光看照片就能深受感動呢！也希望上述歐巴在演藝圈繼續發光發熱啦！ 撰文編輯 #佳佳 #D.O.當兵 #EXO XIUMIN #EXO XIUMIN退伍 #EXOD.O #GD退伍 #SHINee珉豪 #SHINee珉豪退伍 #Super Junior厲旭 #任時完 #任時完入伍 #任時完當兵 #光熙退伍 #厲旭退伍 #崔珉豪 #張賢勝 #張賢勝入伍 #李昇基 #李昇基入伍 #李昇基退伍 #李棟旭 #李棟旭當兵 #李燦赫 #樂童音樂家 #權志龍 #泡菜精選 #泡菜追星 #金厲旭 #韓國男星入伍 #韓星入伍 #韓星當兵前後 #韓星黑歷史 #黃光熙 

終於不用在敲碗啦！Google改造千款全新表情符號，Android 12搶先用到！

前陣子Facebook宣布將在大家熟知的Messenger訊息中，推出27款附帶音效的Soundmoji。而蘋果也曾透露即將在iOS 15版本中加入更多Memoji內容，讓使用者們的文字對話更真實、更有溫度。這回終於輪到Google啦！Google則預計將在Android 12作業系統中，新增將近1000個表情符號內容。大家敲碗這麼久，終於等到啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/1052085 Google表情符號emoji大改造 這次Google的大動作更新，雖然有些只是照原有的表情符號透過細微調整，讓表情符號可以變得更加生動，但還是希望更能因此真的藉此傳遞更真實的知覺感受。例如：因應全球Covid-19疫情影響，將原佩戴口罩的表情符號，在「眼睛」的部分作細微的調整，讓此符號透過眼睛就可以傳遞更多的情緒給使用者。 （圖片來源：google） 此外，Google的另一個目標是希望將「符號變大」，讓小小的符號在他們能使用的空間內，發揮最大小果、更脫穎而出。其他變化還包括：表情符號白天、夜晚呈現方式不同，依照使用者手機上的時間顯示，部分表情符號隨著時間不同而創造不同的時間背景情境，超讚的啦～不用在自己盲找白天跟夜晚的表情符號了（笑） （圖片來源：Pexels by ROMAN ODINTSOV） Google表示本次公布的新版表情符號會在Android 12正式版本中提供，將首先在Android版Google Chat推出，也可能從這個月開始會讓部分表情符號也能Gamil、Chromebook、YouTube等服務及產品上使用。 （圖片來源：google） https://www.popdaily.com.tw/life/703656 嘿嘿～大家一起期待這波表情符號更新吧！以後跟家人朋友的文字對話就不再單調啦！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #3C少女 #9to5google #Android #Chorme擴充工具 #chormOS92 #emoji #facebook #google #googlechat #googlemoji #iOS #iphone #Messenger #uicode13.1 #生活精選 #表情符號 

2020母親節

自從 COVID-19以來.... 身為護理人員每天工作忙到不可開交 我家寶貝女兒也都避免讓她出門去，只有在家玩玩桌遊、拼拼豆....來打發時間！！ 看到連續多日的0本土案例，也感謝餐廳對醫護人員的優惠！！ 利用母親節難得的休假日.... 往戶外走走、吃吃美食🥰🥰🥰 🥩🥞🍖🍗🍲🍱🍤🍰🍮

【布拉格美景特輯】整個城市被我包下了！美景盡收眼底👀

布拉格mapy地圖小編們都有平平安安健健康康✌️ Covid-19疫情突襲歐洲，🇨🇿捷克政府的快速緊急應對措施成為歐洲國家之中的防疫先驅☝🏻 這讓在疫情期間留在捷克的我們也信心加倍💪果決的政策要求人民出門必須戴上口罩😷以及進入緊急狀態全境居家隔離🏠 小編們👨🏽👩🏻👧🏻👸🏻各個有如戰地記者，口罩全身緊緊包著，出門蒐集素材，為大家整理了一系列布拉格的空城照片📸 這樣的情景應該是這座享譽觀光之最的布拉格百年難得一見的景象，布拉格的美🌼屬於你也屬於我💛 更多布拉格玩樂資訊訂閱及追蹤🙋 YouTube🔍布拉格mapy地圖 Instagram🔍@prague_mapy Facebook🔍布拉格mapy地圖 #捷克 #布拉格 #打卡 #浪漫 #旅遊 #美景 #布拉格mapy地圖

探索個人內心的情緒森林 (卡牌設計/心情)

第一篇文章，來跟大家分享過去接過的設計案中，與心理系合作比較特別的案子。 相信最近不管是COVID-19 (武漢肺炎-新型冠狀病毒)、無薪假、水星逆行等令人產生緊張及擔憂感的事情，或者是與家人朋友情人間的相處等等，任何事情，我們人類都會產生情緒。 這個設計案中，案主將情緒略概分為：喜、怒、哀、惡、懼、驚 (共有六張卡牌) 我使用不同的動物及色調來傳達各個情緒的感受。 由於本人忙著籌備準備移居的大小事，所以只能先跟大家分享這六種感受。(真是不好意思XD) 下一篇文章中將會提供指導卡以及如何使用此卡牌來分析及處理自身或者他人產生的情緒。 大家可以細細品味每張卡牌的文字及圖樣，除了本身的插畫設計之外，文字也是滿有力量的。 不過身為一個荷蘭媳婦，還是來教教大家形容情緒的荷蘭文喔！ 希望大家還喜歡我的創作及文章，我們下回將一起情緒森林見。

新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染風險大公開

合作網站／Bella儂儂 全球新冠肺炎確診人數已突破一億，目前有215萬人死亡；台灣防疫近期也正面臨嚴峻考驗。除寄望防疫人員，更要先學會保護自己。營養師高敏敏在社群上分享了「新冠病毒在不同場合的感染風險」與「6大關鍵營養食物提升免疫力」，非常時期，建議大家少到感染風險高的地方，並從飲食方面增強免疫力，一起度過疫情難關！ 不同場合的感染風險 source：高敏敏 營養師 風險指數從1到9，其中會被劃在高風險區域的，屬於室內、人多且無法掌握所有出席者來源的地方，要盡量避免。中低風險的區域，多為空曠、室外或或接觸的人數較低。這段期間就先不要跑夜店了，多去戶外露營；健身房暫時可用獨自跑步、騎單車取代；餐廳吃飯改叫外賣──重點是在與人接觸時，口罩一定要戴好。 6大關鍵食物：1.優質蛋白質 source：flickr@kattebelletje、unsplash@heftiba 蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）主要成分，若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，會增加感染細菌、病毒的風險。高敏敏建議每人一天需要吃5至8份蛋白質，大約是一個半左右手掌大小及厚度，最好平均從「動物性」及「植物性」兩種來源攝取。植物性蛋白質來源包括：豆類、豆腐及豆製品；動物性蛋白質來源有：瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等。 2.不同顏色的蔬菜水果 source：unsplash@markusspiske 蔬菜水果中的植化素對人體有保護作用，例如：黑色的菇類裡的多醣體，能調節免疫功能；橘紅色蔬果如紅蘿蔔、黃甜椒、番茄等，維生素A的作用能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，阻止細菌、病毒入侵身體。高敏敏建議，一天要吃2至3碗各色蔬菜、2至3顆全頭大小的不同種水果，其中富含的維生素、礦物質、植化素也都跟免疫功能息息相關！ 3.吃Omega-3好油 source：unsplash@maksimshutov、micheile 高敏敏表示，Omega-3有助於降低體內的「慢性發炎」，讓免疫細胞不會過勞、失衡。但是Omega-3無法從我們人體自行製造的，必須從食物攝取。建議每周吃三次深海魚類，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚；每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。 4.澱粉選全穀雜糧 source：unsplash@david_gabriel 澱粉裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，尤其維他命B2、B5、B6、葉酸對維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有益。建議每天吃一碗糙米飯、五穀飯或搭配燕麥，來取代精製白米飯。國民健康署也指出，五穀的維生素B1及膳食纖維會比較多，而這些其實都是台灣人容易缺乏的物質。 5.補充好菌 source：unsplash@ellienelie、portuguesegravity 補充好菌，可以調整、改善胃腸道健康、調節免疫，減少罹病機會！每天喝1到2瓶250毫升的優酪乳（或小盒優格），或是透過其他食物如納豆、韓式泡菜，這些食物發酵過程中亦會有好菌產生。 6.多吃辛香料類食物 source：unsplash@vessilli 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。高敏敏建議，每天吃2到3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，有助於提升免疫力！ 延伸閱讀： 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #COVID-19 #抗疫食物 #提高免疫力 #新冠病毒 #生活精選 

COVID-19搜尋結果

【榛果看展】《海洋3樂章—— 秦宗慧、李若梅、木下真子涵泳創作展》@ 華山紅館

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Covid-19新冠病毒的來襲，我们的防疫必用的SANITIZER免洗手液，别让不可不知的常识造成您一生的遗憾，快把這小細節告訴身邊的人

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WHO can help? TAIWAN CAN HELP

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#0914 #韓國🇰🇷 新聞追蹤

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終於不用在敲碗啦！Google改造千款全新表情符號，Android 12搶先用到！

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探索個人內心的情緒森林 (卡牌設計/心情)

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新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染風險大公開

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