樂均廚坊 Love Jun 流淚乳酪四重奏& 愛爾帕寇100％生巧克力/讓人一口就愛上的幸福好滋味


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【職場讀書人選書】對於人生的想像 不應受年齡限制—《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》

如同婚姻平權已經普遍被接受，為何年齡平等不行？如果同志驕傲已經變成主流，數以百萬計的美國失能者對自己的身份感到驕傲，為何熟齡驕傲不行？這種想法聽似古怪的唯一原因，是因為這是你第一次聽到，但不會是最後一次。長壽已成常態，每個人都在變老。終結年齡歧視對大家都有好處。 「高齡化」已成為全球趨勢，尤其是在數十年來基礎教育的洗腦下，老化更被認為是「問題」，不只恐老、仇老，我們對於「變老」本身充滿恐懼，想盡辦法想要否認每個人都會變老的定律。然而，我們為何害怕變老？那些對於熟齡者的想像是否屬實？又或者它們只是種種刻板印象的累積，並且讓我們最後悲慘地困在自己打造的牢籠？ 終結年齡歧視 才會有更健康的未來 《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》由艾希頓‧亞普懷特（Ashton Applewhite）所著，身為在年齡上符合大眾定義的熟齡族群，她從各種角度帶領讀者看見普遍存在於社會的年齡歧視，並以實例、統計數字，企圖破除大眾對於熟齡的刻板印象。比起倚老賣老，或者是「貴古賤今」，作者的論述更讓讀者了解，「變老」是大多數人都會經歷的過程，而從現在開始終結年齡歧視，也將為所有人帶來更健康的未來。 每個人都是年齡歧視者？看似偏激的說法，卻隨著作者的論述，漸漸讓人覺得汗顏。包含搶走年輕人的工作、浪費醫療資源等，這些對於熟齡者的負面評價，都是常見於現代社會的論調，甚至普遍被大眾所接受。然而，這些過度聚焦於年齡的視角，卻讓我們忽略背後「職場結構應調整」、「熟齡者的基礎照護資源長期不足」、「通用設計並未獲得合理重視」等真正原因；而否認、拒絕的心態，更成為許多既得利益者販賣恐懼的一大利器。 每個人都會變老 而且應該好好變老 在報導中過度強調年紀、影視作品中相對少的台詞、對於熟齡性行為的妖魔化，跟著作者的腳步，我們看見年齡如何成為社會的潛規則，被用來規訓他人，同時也讓人畫地自限。加上無條件尊崇獨立、樂觀的現代思維，不只讓熟齡者更難對現狀妥協、尋求協助，也迫使社會無法看見「友善熟齡」等同於友善整個社會，並持續地錯失讓所有人「準備好變老」、「好好變老」的機會。 我喜歡我十八歲柔軟的背，但我現在舞跳得更多，因為我比較不忸怩，而且更能按輕重緩急處理事情。不管我們有什麼樣的生活軌跡，究竟如何經歷戀愛和放手，是否有子女或房子或夢想，我們是這些經驗和從經驗中所學到事物的總和。那就是積存之齡，豐富、深刻且寶貴。 或許是因為想要傳達的想法太多，讓 《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》在閱讀時反而感覺有點破碎，甚至可以說必須要在「靜下心」的狀態下才能好好吸收；但其中的許多論點，確確實實是預期壽命達到新高的現代人（不論年紀），都應該深刻思考的。 相對於回到過去儒家思想中無條件的「敬老」、「崇老」，這本作品或許更希望讀者接受人人皆會老的事實，加以正視，並且肯定過程中所帶來的種種收穫。畢竟，有了種種的生活經驗，才得以造就出當下的我們；隨著活的時間越久，也能夠創造出更具有獨特性的人生。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/GX1WnZ）

⁡ ⁡「張國周優格益生菌」GMP優良藥廠把關 👍 吃起來更安心❤️

現在飲食都太精緻過於加工、很少吃到食物的原型.. 再加上現代人忙碌 外食族越來越多，我想不管任何人都跟我一樣偶爾會遇到不順暢的困擾！ ⁡欣儀媽咪一直都有在補充益生菌的習慣💕 市面上益生菌玲瑯滿目 要怎麼選擇也是一個難題啊.. 挑選益生菌我最注重有品牌與食品安全嚴格把關的過程🧐 這樣吃起來才更安心有保障！ ⁡「張國周優格益生菌」 ➡️ 嚴選複合菌株、Danisco專利益生菌NCFM，改變菌叢生態、幫助排便順暢 ➡️ 具有GMP優良藥廠把關 👍 吃起來更安心❤️適合全家人一起食用 ➡️ 獨立包裝 一盒30包入 外出隨身攜帶補充好方便 吃起來是酸甜優格風味，大人小孩都喜歡的味道 熱愛美食容易嘴饞的我，除了多吃點蔬果，每天飯後也會搭配『張國周優格益生菌』一起做補充～幫助排便順暢～現在吃飽比較不容易有悶悶緊緊的不舒服感(*･▽･*) 分享給您們 @ckcfans傳送門🛒 https://reurl.cc/dWooR8 （即日起只要輸入專屬折扣碼「CKCFJOYIN」滿$1111可享7折優惠，最高折抵$1111🎉） 🛒蝦皮商城 https://reurl.cc/eOooej 🛒MOMO購物網 https://reurl.cc/dWooR8

【西門酒吧】Bar- 解鎖 . JAYSOUL . 雜貨店

歡迎光臨解鎖雜貨行。#停不了對夢想的渴望就放手一搏去闖一闖#調酒真的很好喝#喝酒是一種放鬆 解鎖的調酒，真的很好喝耶^^每一杯都沒有失望....🥂🍻🍺🍹🍸 很多調酒，都很有意境的名字但在解所內 大多數都是 單一名字猜測著，每一杯特調的不同 解鎖內的環境算是老宅改造一樓也是雜貨店來的很特別唷～快來看看我轉場影片吧 －－－－ 雜貨店的外表販賣童年時最流行的酷炫玩意保留這些懷舊記憶在古早味雜貨店裡設立了酒吧結合潮牌商品走過時代，進入現代通過時光，看見美好 從情侶到結婚從失望到希望從茫然到目標 解鎖彼此的人生難題解析每人的複雜心情調和出全新的新鮮滋味重新找回初衷與熱情交換純粹的快樂讓無論創新或沉穩的靈魂都能暫時消除憂鬱！ 【 解鎖．J@YSOUL 】🔑：臺北市萬華區武昌街二段122-3號☎️：(02)2331-5080⏰：Fri - Sat 1900 - 0300⏰：Sun - Thu 1900 - 0200📆：公休日與特殊活動節日－詳見每月行事曆🔗：MENU&快速訂位連結https://reurl.cc/NZe7Ek----------------- #解鎖#JAYSOUL#西門町#老靈魂#新潮流#新舊混合#老屋翻新#解鎖雜貨行#酒吧#餐酒館#Ximen#Taipeibar#Ximenbar#Cocktail#bar#西門酒吧#阿拉丁神燈#台北酒吧#旅遊夢想清單#好想去喔#網美集散地#台灣景點#menu美食誌#網美景點#popdaily波波黛莉的異想世界#bf_gf_conversation@bf_gf_food_#旅行酒吧 濃濃的煙霧 ， 再解鎖裡，想要渴望什麼？一上桌就讓人想許願的感覺以琴酒為基底濃郁的黑櫻桃甜香喝起來酸酸甜甜滋味好喝又好拍照的調酒👍👍👍👍#真的很好喝#願#靶

大狗零食 凱薩肉乾 ．選用人可食用等級的卜蜂雞肉製成！狗狗營養點心推薦

這回跟大家分享的是 #凱薩肉乾這款肉乾很厲害😉它是選用『人可食用等級的卜蜂雞肉』製成，且還是款 #泰國原裝進口 的寵物零食。整體吃下來我覺得它味道非常優🧡對！是我覺得！因為連我很也愛吃哈哈…每次餵他們我都是你一口啊～我一口。因為它吃起來的味道很香，每一口都是簡單乾淨的肉香鹹味沒有多餘的調味劑，越吃越涮嘴。這款凱薩肉乾除了原料優異之外，它還堅持絕對不添加：廢棄食材、屍體、腐敗內臟或碎肉！更堅守『#黃金3C標準』來製成每一片肉乾：1. #Clear：選用100%可追溯原料來源的高品質雞肉通過國際標準認證（GMP、HACCP）2. #Clean：杜絕添加人工防腐劑3. #Crude：選用低加工的真實原肉塊能在寵物零食中脫穎而出真的不是沒有道理，從食材就用心，到製作過程也毫不馬虎…每一片都是由高達12小時的低溫烘焙而成，保留更多營養素，讓零食也能充滿營養！本篇特別推薦家裡有大型犬的家庭來參考，因為凱薩肉乾做得比較大片，如果是小型犬記得要剪塊後再提供給他們吃喔！⭕完整文章：https://reurl.cc/EXgr6m⭕這裡買：https://shope.ee/7zd55OH0nD現在有買五送一還有各種禮券可搭配，不要錯過。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉#凱薩肉乾評價#凱薩狗狗零食評價#狗零食推薦#狗狗營養點心推薦#狗狗日常點心推薦#挑嘴狗零食推薦#卜蜂雞肉寵物零食#人食用等級寵物零食#狗訓練零食推薦#泰國狗狗零食推薦

熱風造型梳｜SHINE FUN

聖誕節就快要來臨了，再過一些時日，新年聚餐也要開始設計造型。 每年總是這兩個節日，特別忙碌，也特別需要完美的造型，吸引目光和所有人的眼球。 剛好網路瀏覽時，發現一款「Shine Fun」的［熱風造型梳］ 網路YouTuber的介紹，也很吸引人。 因此，決定入手一支，體驗一下。 黑色硬盒盒裝，非常的有質感，略帶點神秘，會讓人想要趕快拆箱使用。 盒上梳子造型的線條，點綴在盒身上，更顯得高貴，也讓使用的我，有種尊榮的感覺。 熱風造型梳的內包裝，也是非常有高貴的品味，讓人更加想要加快步調，開封使用。 盒子的總體重量算輕，很適合去露營時使用，不用擔心野外旅宿，披頭散發，或者讓人看起來呆板。 即使生活在忙，也能輕鬆打理自己。 盒子不大，卻整齊擺放了齊全的配件。 讓使用熱風造型梳的我，多了很多便捷的使用方式。 就連服務保證卡說明書，都製作的很有質感，內包裝很有高貴的風格。 熱風造型梳的內建功能，很容易上手。 沒有繁雜的操作，也不用擔心會傷到手指肌膚。 還有很多功能，可以依照造型需求，隨意隨時做更換。 輕輕放在髮尾，可以讓直髮擁有可愛的Q度捲髮。 髮根輕輕向上一拉，能夠讓髮質看起來有蓬鬆感。 可以順利解決，因髮根扁塌而看起來呆板的外表。 帶上隔熱手套，可以輔助熱風造型梳，做出浪漫捲髮。 為自己，打造不一樣的氣質。 使用熱風造型梳，圓頭處小範圍地方，還能讓瀏海聽話，做出可愛的小弧度。 也能透過熱風造型梳，讓毛躁凌亂的頭髮，乖乖聽話。 最近剛修掉很大一段髮尾，不然可以呈現更有風味的浪漫大卷。 很適合推薦，小旅遊、生活忙碌卻又想要居家DIY造型，即想要常常變化自己外表的人。 簡單、方便、又好用，超讚的👍 限時團購進行中 團購網址：https://reurl.cc/28ybka

「宜蘭美食-簡捷餐桌C.C Eatery」羅東文青巷弄早午餐適合精緻女孩開啟美好的一天

簡捷餐桌C.C Eatery 店內呈現簡單優雅白色簡約風 適合在一個晴朗明媚的星期六來享用悠閒早午餐 餐點介紹 菜單選項不多基本上每道菜都有嚐過 餐點食材都很新鮮搭配廚師的小巧思是羅東少有的早午餐風格 點餐方式為點主餐可以加價升級套餐 ⭐大推胡蘿蔔濃湯👍 各位完全不要害怕胡蘿蔔 淡淡的奶香和濃郁的胡蘿蔔完美結合 第一次喝到的意外的覺得很搭一定要試試 ✨魚雷堡$280 每次有去必點的就是這一道魚雷堡 麵包鬆軟烤過後微焦的口感 炸魚外裹的麵衣很像英式炸魚的那種輕盈但不厚重 配上店家獨特的醬料整個是絕配😚 ✨主廚隱藏版-香煎鮭魚$400 燉飯主要材料是健康的蔬菜類、糙米以及藜麥去做搭配 很特別的是雖然是奶油底但吃起來不會太膩且蔬菜的組合有很有趣 放了一般餐廳很難看到的皇宮菜放入燉飯裡卻無違和感 店家菜單連結:https://reurl.cc/WqRM85 交通資訊 位在羅東民生市場附近的小巷子內，比較不好停車，建議騎車或是可以停附近的付費停車場 店家資訊 🕖營業時間 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路89巷12之1號1樓 喜歡我的文章❤️ 歡迎追蹤IG:Foodie_tao #yummy #yummyfood #yummyday #cute #like4like #girlstalk美食 #foodmap #followme#植物#咖喱飯#宜蘭美食#宜蘭餐車#宜蘭景點

長髮公主的秘密 細緻呵護 純粹與美好安心感受𓈒𓆸

市面上有好多標榜給寶寶使用的沐浴乳與乳液，但實際用起來卻有令人怕怕的刺鼻香精味… 自從有了小孩，給小孩使用的不管是吃的還是擦的用的 ，會更加嚴格把關 注重品質與來源今天要來與大家分享『長髮公主的秘密』全新寶寶植粹洗、護、乳液三件組✨ 他們家的產品是專為寶寶設計的溫和不流淚低敏配方 、絕不含矽靈成分，而且皆通過 SGS檢驗✅ 讓我可以安心讓兩姐妹使用❤️ 主要內容物有⬇️ 💗寶寶植粹洗髮沐浴露750ml 有機小麥、甜菜鹼、生薑等植萃成分🍃 洗髮、沐浴一瓶就可以搞定，非常省時省空間！好沖洗不殘留 洗完也不會乾乾澀澀！泡泡綿密細緻 也可當泡泡浴使用，兩姐妹最愛的沐浴時光交給這罐💕 💗寶寶柔絲無矽靈護髮300ml 我們大人的頭髮需要護髮 才不容易乾澀打結，小孩的頭髮也需要呀！尤其她們的頭髮留長又捨不得剪短，用植萃洗髮沐浴露洗完頭髮後，大概取十元硬幣輕抹在髮中至髮尾停留個三分鐘就可以沖洗掉，髮尾變得柔順，吹髮更不容易打結👍 💗寶寶極潤修護乳液300ml 臉部到身體一瓶到底的身體乳液🧴，維生素B5，海藻液、尿囊素等植萃保濕成分，水感保濕配方 ，輕盈的乳霜質地，延展性佳好吸收，擦完不會黏黏的 帶有淡淡香氣 聞起來舒服又助眠💕 尤其現在冬天肌膚很容易乾燥～擦了舒緩很多 很喜歡『長髮公主的秘密』植萃系列帶給我們非常細緻的呵護純粹與美好安心感受𓈒𓆸 粉絲專頁：https://reurl.cc/Yv8yxX 官方網站：https://reurl.cc/VD8kkY #長髮公主的秘密 #‬寶寶乳液 #寶寶沐浴乳 #兒童潤髮乳 #育兒好物 ‬#育兒推薦 ‬#育兒分享 ‬#親子 ‬#姐妹👭‬#手足 ‬‬#育兒用品 ‭#寶寶用品

花精​​║美德世界 英國Bach情緒花精諮詢 身心靈的療癒體驗 改善睡眠狀況

本文同步發表於痞客邦 與精油不同，花精給人有點神秘的感覺 一般人沒有特殊需求的話，好像不太有機會接觸到花精 不像精油廣泛的應用在生活中那樣熟悉 我一直都是一個很難入睡的人，雖然睡著之後的睡眠品質還可以 但是從清醒到熟睡的過程要花上不少時間 從大學時期開始（那時候還沒有智慧型手機，沒有藍光的問題），在床上滾個半小時以上才睡著是常態 更不要說出社會工作後，思緒更是萬馬奔騰，停也停不下來 身體想睡，但是腦袋無法關機 非常少數的日子是可以躺下就安然入睡的 這個問題已經困擾我許久 想要改善這個狀況也嘗試了許多方法 用一些放鬆的精油、喝洋甘菊茶、噴枕頭香水、喝溫蜂蜜水、熱牛奶甚至睡前冥想 都沒有顯著的改善，有的還讓我半夜爬起來上廁所（昏 冥想也是一開始有效，到後來思緒還是抓不住的亂飛 如果可以在身上裝個開關，讓他該休息的時候就休息多好XD 身為一個喜歡解決問題、樂於嘗試的女子 某天在網路上看到「花精」的資訊，覺得很有趣 大概瞭解是用甘油/白蘭地保存花朵/植物的「能量」，不同的花朵/植物可以對應人類不同的「情緒」 根據狀況使用合適的花精，可以療癒人的情緒、調整心靈狀態、氣場，進而改善原本困擾的問題 這種有點玄妙的東西總是很吸引我，以前有做過催眠治療，接觸過一些輪脈相關的資訊 熱衷冥想的時候也閱讀了很多new age範疇的書籍跟資訊 加上從小就有學習中醫經絡，所以對這些所謂科學上沒有證據，但又有脈絡的事情接受度很高 於是有了這次花精諮詢的機會，想嘗試看看是不是可以對我的身心靈狀況有所幫助，進而改善睡眠問題 美德世界的花精諮詢師舒媛是一位氣質給人感覺很舒服的女性，跟他聊天很愉快 諮詢的過程很輕鬆，說是諮詢有點太過嚴肅 跟一般心理諮商的方式不同，花精諮詢不會要你一層一層扒開自己去一探究竟 只需要很輕鬆的聊天，聊聊最近的困擾、煩惱、想要改善的狀況 花精諮詢師會引導你做一些思考，但把空間留給你自己，思考的答案或者秘密，放在心裡就好 重點需要釐清「情緒失衡」的問題 是為了什麼想東想西？是因為壓力嗎？還是自我要求？還是有外在因素？ 用類似的方式去釐清情緒的狀況 瞭解情緒的關鍵字之後，花精諮詢師會依照你的狀況，調配專屬於你的花精 美德世界使用的是英國Bach巴哈花精（Bach Flower Remedies），是有38支花精系統，甘油基底，孕婦、小孩都可以安全使用的情緒花精 很酷的是這個看起來很玄的東西，是個英國的醫生Bach發現的，他不只是個醫生，還是細菌學家與病理學家 1930年代，英國的Bach巴哈醫師（Dr. Edward Bach）創發了將花朵浸泉水日照、再保存於白蘭地的量產法，並建立38支花精系統，花精才正式系統性被運用來平衡情緒 後來這38支花精就稱為Bach Flower Remedies，中譯為巴赫花精、巴哈花精、貝曲花精或Bach花精，這是最溫和、最入門也最普及的情緒花精 由於巴哈醫師宅心仁厚，將花精的製程完整公諸於世，後來人們就運用這個方法來為更多種花製作花精 花精的用途更從單純平衡情緒，擴展到調理脈輪、氣場、信念、靈修、內在小孩療癒等心靈與能量用途 由於花精天然溫和、無副作用、無依賴性、用錯無害、省時易用且價格親切的特色，讓花精成為居家療癒好幫手，被譽為「心靈的解藥」！ Bach醫生的中心思想是：「人人都是療癒者。」 人人都可以使用花精，人人都具有療癒自己的能力，在療癒的過程中了解自己是誰，並主宰自己的命運。 而花精諮詢師/應用師則是協助我們從客觀角度觀察我們情緒的媒介，並且扮演教育者的角色，教導、鼓勵我們使用花精，也是花精應用的推廣大使！ 38支花精可以透過各種排列組合，對應各種不同的情緒狀況 還有巴哈複合急救花精，在特別緊張的場合、突發狀況等可以使用，細節請洽花精諮詢師，應用範圍太廣了～ 在愉快的聊天諮詢後，花精諮詢師幫我調配了兩種花精，白栗子和馬鞭草 從這兩種單方花精中取出，放到空的花精瓶中，加入礦泉水，就是為我調配的花精啦～ 一天四次，一次四滴口服使用 他們分別對應的情緒說明： 白栗子 White Chestnut 無法阻止那些不想要的思緒、想法、爭論等進入腦海裡，令人不愉快的思緒擾亂心的平靜，讓人無法集中在當天的工作、樂趣或睡眠上 馬鞭草 Vervain 帶有堅定原則與理念的人，想將週遭所有人都轉變成對人生有跟自己一樣的看法，想說服別人 花精諮詢師跟我說明他們對應的情緒之後，我有微微的會心一笑 最近確實很希望老公跟我一樣愛乾淨愛做家事呢（笑死 最後開心的結束這場諮詢，帶著花精回家啦！ 說了這麼多，實際使用後有什麼感覺呢？ （他們雖然叫花精，但是完全沒有花的味道，每一罐都是一樣的，只有微微甘油的甜味，這點我覺得很有趣） 以下簡單記錄一下我的使用體驗： 第一天使用沒有特別感覺 第二天就不知道自己怎麼睡著的了，而且睡得很沉，醒來精神特別好，有睡飽的感覺，有點感動QQ 之後的睡眠品質似乎變得比較深沉 但剛好正值世足賽期間，好幾天看完球賽就很累的睡了 不確定是因為花精的幫助，還是真的太累，入睡時間確實縮短許多 迷迷糊糊就睡著了的感覺 睡醒的精神也蠻好，對於整體睡眠品質來說似乎是有改善的 目前還在持續使用中～ 以上僅為我的使用體驗，提供給大家參考 祝福大家都可以打開心胸嘗試各種不同的事物，找到最適合自己的療癒方式 然後開心快樂的體驗人生：） 文中參考資料：https://bachtaiwan.com/ 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《店家資訊》 美德世界 粉絲專頁：https://reurl.cc/ymLKpMIG：https://reurl.cc/jRRn8m官方LINE：https://reurl.cc/288j0m購買網站：https://shopee.tw/maker.d195 在 Instagram 查看這則貼文 美德世界（@virtues_world）分享的貼文

快穿言情小說-《毛絨絨竟是我自己[快穿]》作者:曠鳥

《毛絨絨竟是我自己[快穿]》作者:曠鳥 全文字數：約62萬 文案 作為毛絨絨控，變成毛絨絨會是種什麼體驗？ ——當然是賣萌任rua、受盡寵愛、吃喝不愁啦！ 發出回答的下一刻，洛枝就穿了，而且穿成了毛絨絨界的顏值擔當。 只不過開局就是hard模式，四處流浪，艱難求生，空有外表，戰力為負...... 唯一幸運的是，動物界也有顏控，“恃靚行兇”的洛枝在大佬庇護下滿意躺平。 長得好看果然能當飯吃！ 已定毛絨絨： 流浪布偶仙女vs不羈緬因酷哥 白窮美北極狐vs灰強慘北極狼 逃出生天公主兔vs巨型花明肌肉兔 落難雌獅vs強悍雄獅 甜美帝企鵝vs扛把子帝企鵝 最萌“儲備糧”山雀vs飼養“儲備糧”雀鷹 內容標籤： 甜文 快穿 都市異聞 搜索關鍵字：主角：洛枝 ■訂閱蒼野之鷹「介紹言情+耽美小說」方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home ■蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com

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⁡ ⁡「張國周優格益生菌」GMP優良藥廠把關 👍 吃起來更安心❤️

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【西門酒吧】Bar- 解鎖 . JAYSOUL . 雜貨店

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快穿言情小說-《毛絨絨竟是我自己[快穿]》作者:曠鳥

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