山女孩推薦│新北平溪線一日健行「三貂嶺猴硐步道」—三個瀑布、岩窟、峭壁一次造訪

 新北平溪這區域因為地勢關係，有許多高低落差而產生的瀑布，像是最著名的十分瀑布，鐵道周邊也有不少步道可以造訪_我在一個月內已經來訪兩次三貂嶺車站，第一次是尋找隱身在鐵道旁的幼坑瀑布；這次則是欣賞三貂嶺瀑布群－合谷瀑布、摩天瀑布、枇杷洞瀑布 _ 三貂嶺步道資訊路線：三貂嶺車站→碩仁國小登山口→合谷觀瀑平台→摩天瀑布→枇杷洞瀑布→五分寮福興宮→中坑福龍宮→烏塗窟山越嶺鞍部→柴寮古道入口→猴硐車站步道總長：8.7公里所需時間：4~5小時(依個人腳程)難易度：中低交通：搭台鐵到「三貂嶺站」下車，此步道為不同點進出，坐大眾交通工具比較方便▲想同點進出，可以欣賞完三個瀑布往回走原路，回到三貂嶺車站 合谷瀑布 三個瀑布中水量最大也最為壯觀的瀑布，它在中坑溪、五分寮溪匯流處下游位置，分上下兩層自崖頂瀉落，高約40公尺、寬約8公尺，這個瀑布只能遠觀無法近距離欣賞 _ 繼續往前走約5分鐘，來到這座單人寬的繩索吊橋，過橋時只限兩人同時通過的重量；經過後沒多久又會有個一樣的繩索吊橋，走不到十分鐘已經來到第二個瀑布 摩天瀑布 摩天瀑布是三貂嶺瀑布群中單階落差最大的瀑布，它為五分寮溪的上游，高約41公尺、寬約7公尺，當人在瀑布下彷彿坐擁林間清溪洗滌身心靈 _ 前往當地時以連續好一陣子沒有下雨，瀑布的水量不大有點可惜；仔細看瀑布由石壁上端傾瀉而下，瀑布後方石壁凹縫設有圍欄，不過沒有看到有人走過去，可能以前可以走現在已經禁止了 經過摩天瀑布後，有一段約十多公尺高的垂直岩壁須攀登，不過此處設有鐵鍊必要時可以使用；兩個瀑布相差十多分鐘的路程而已，有種一下子就看完三個瀑布的錯覺，這速度是不是有點太快了一點 枇杷洞瀑布 枇杷洞瀑布高約31公尺、寬約5公尺，最特別的是溪水經由岩壁間的岩縫流下，但現場看只有涓涓細流，比前兩個瀑布水量少很多很多 _ 瀑布的下方看到內外兩層水流，從深潭中能清楚見到發達的壺穴地形，清澈的溪水中也有成群魚兒，不少人選擇在此泡水消暑 _ 從枇杷洞瀑布經垂直木梯後往五分寮福興宮走，即接上中坑古道，到福興宮後依照往猴硐的指標方向前進，約4,700公尺的距離可到達目的地 _ 三貂嶺猴硐步道平坦好走，對於平常有在運動的人算簡單路線，沿途有瀑布、壺穴、峭壁、岩窟等豐富景色；又能體驗拉繩、吊橋、繩梯等多元化路線，是CP值很高的一條路線 如果不想走這麼遠，建議到達枇杷洞瀑布就走原路回到三貂嶺車站，是比較輕鬆的路線 ___________________________________________________________ 如果想看更多國內外旅行分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 👉 https://reurl.cc/MvrR8K IG 👉 https://reurl.cc/5leMOV BLOG👉 https://reurl.cc/rxpLrk 

我需要你的愛。這是真的嗎？｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變 我需要你的愛這是真的嗎？ 有時，我們會把自己「掛」在別人身上 允許對方的回應，牽動著我們的鼻息 因為掛心、掛念，所以下一秒若被遠離 便會有種突然失重，瞬間抽空的悵然感🕳 那是因為： ⛔️核心力量不足，沒辦法自己好好發電 ⛔️另一個關鍵是，人們從不擅於 #轉念 . . 有時，我們希望自己可以純真 像從沒受過傷一樣的開心愛人 但你認真思索過嗎？ 為什麼我們總需要另一人制式的回應，才能開心起來？ . . [念頭] 我需要男友理解我 約會對象不應該拒絕我 我父母應該欣賞我 同事就是老是與我作對 但追根究底，這些纏人的念頭 #這些需求和應該是真的嗎？ #你能100肯定這是真的嗎？ 如果不能，那我們根本沒有糾結於此的理由呀!!!（快逃 . . 最近看完了經典修訂再上市的書： 【我需要你的愛這是真的嗎】 透過21世紀靈性創新者拜倫凱蒂的引導 逐漸讓我明白了，自己經常認為的 #理所當然 往往都是痛苦的最/根/源 📌因為嚴重無法轉念📌 所以我們在裡面鑽得超苦、超累、超狼狽 甚至可能一輩子，都在這個”看起來是死局”的句子裡沈淪 但其實只要開始行使「轉念作業」 利用4個簡單的句子，認真質疑及審視自己的念頭 若並非完全真實，便將它反轉過來！ - 便有機會加速離開於執著的意識 裡面也有非常多轉念成功的例子!! 就像為念頭創造了另一個逃生出口 情緒開始從新的軌道流瀉而出 那般的神奇💡推薦給小衝&慢慢 #自己的念頭自己救 自由人都該人手1本，那艾波先抽書送1位囉👇 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤IG @aprils_lifestyle 2️⃣分享IG活動Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣寫下想抽書的原因 FB+IG共抽【我需要你的愛這是真的嗎】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/2(三) 15:00 - ►購書連結： https://reurl.cc/VXo5RY @booklife99love ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle . . 2020花蓮必踩景點、必吃美食！原本有心事去玩一趟都沒了(史上最療癒) - ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 - #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己 #憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#感情 #正向思考#吸引力法則 #轉念 #學習#成長#自我激勵#文字控 #活在當下#當下#情緒

偷心神器-愛能視iLens 彩色軟性隱形眼鏡（偷心系列-偷心棕）

「咦？請問妳是混血兒嗎？」 偷心系列就是這麼有心機！🧡 一成不變的生活，總是讓人悶的發慌，想為生活加些亮點就選❣️🌟愛能視iLens 彩色軟性隱形眼鏡（偷心系列-偷心棕）❣️🌟 由暖色調的橘粉、橘金、棕色花紋組成的漸層偷心鏡片，搭上14.2mm的微放大效果，自然到看起來像是沒戴隱形眼鏡，讓雙眸散發著一種天生琥珀般澄淨溫柔的光澤👁一戴上整個眼神都柔和好多🤩 含水量38%，戴了一整天，很舒適沒有異物感也不會乾澀🌞重點！暖棕色的彩片，是所有場合都不會出錯的百搭款式💯 有些彩片不會做到高度近視的度數，但iLens有喔👀 🧡800度-森林系列日彩、緹艾絲日彩 🧡900度-晴雨日彩、巴黎/紐約日彩、偷心月彩 🧡1000度-透明日拋、透明雙週拋 【偷心棕】 🧡週期：一個月（每日不超過12小時） 🧡含水量：38% 🧡著色直徑：14.2mm 衛署醫器製字第004336號 北衛器廣字第10810027號 警語： 1.配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 2.本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。 3.如有不適，應立即就醫。 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍愛能視iLens 彩色隱形眼鏡 https://reurl.cc/9jKAO ▍愛能視iLens 透明隱形眼鏡 https://reurl.cc/9jKAn ▍愛能視iLens 官方網站 https://ilens.com.tw ▍愛能視隱形眼鏡 - ILens TW FaceBook https://m.facebook.com/ILoveiLens/ ▍iLens 愛能視隱形眼鏡 IG https://instagram.com/iloveilens?igshid=yt1txzko0ynz #愛能視 #iLens #愛能視iLens #偷心系列 #偷心棕 #隱形眼鏡 #隱眼 #軟式隱形眼鏡 #ContactLenses #SoftContactLenses #月拋 #月彩拋 #彩色月拋 #小直徑 #小直徑隱眼 #小直徑月拋 #放大片 #ColorLenses #隱眼推薦 #隱眼分享 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

美食｜名野日本料理。熊寶小榆の旅遊日記。

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🎯首爾弘大超質感麵包咖啡廳

#CC吃韓國 #breadcomma #首爾 #IG看更多 @cc.iseating 今天要來分享韓國一間在IG很有人氣的麵包咖啡廳❤️位於弘大三號出口附近，整棟建築為白色系，店裡呈半開放式，樓層挑高，整個很放鬆舒服，天氣好的時候旁邊還能見到行人來來往往悠哉的散步，非常愜意啊！ / 👉紅豆奶油歐式麵包 最近很紅的紅豆奶油麵包這裡也有，不過麵包體是比較硬的歐式麵包，很有嚼勁，內餡不會太甜，CC自己吃掉一整個❤️ 👉烤蘑菇厚片吐司 佈滿滿滿的起司蘑菇厚吐司，菇菇味很濃！而且吐司超厚，吃完一整個很飽，這款菇菇控一定會喜歡！ 👉煎蛋吐司早午餐 友人點的一號早午餐，是直接在結帳區和店員點餐，份量很大，也長的很可愛，中間夾的是有厚度的煎蛋，味道很不錯，吃完心情整個愉悅起來：） / 🎯Bread Comma 🏠 15 Yanghwa-ro 21-gil, Seogyo-dong, Mapo-gu 🚇地鐵弘大站三號出口 #韓國美食 #首爾美食 #首爾咖啡廳 #韓國咖啡廳 #popyummy #popdaily #korea #koreanfood #cafe #koreacafe #弘大咖啡廳 #hongdae 

[台中美食]阿法甜點工作室-食物篇☕

阿法甜點工作室在飲品方面 提供了咖啡、特調牛奶、英國茶、氣泡飲等多種選擇 其中英國茶的特別之處 客人可以依自身喜好選擇以下的茶葉沖泡成茶或奶茶 甜點部分則是每日製作的蛋糕，諸多口味讓客人做挑選 這次吉米跟家人分別點了 ⭕玫瑰夫人茶 ⭕蜜桃女孩奶茶 ⭕黑糖牛奶 ⭕莓果乳酪塔 看到令人舒服的店內裝潢及可口的甜點和飲品後 吉米終於能放鬆好好享用下午茶了😋 --- 環境篇請點擊下方文章呦 [台中美食]阿法甜點工作室-環境篇☕ --- 平時工作繁忙，生活節奏緊湊 把握難得的假日時段 來阿法享受下午茶時光，還有店犬conba讓你萌萌搭 頓時所有煩惱都拋在後頭了😂😂 --- 想要看更多控肉(conba)的美照請點擊下方文章喔🙆‍♂ 阿法甜點工作室店犬-控肉(conba) --- --- 🔔店家名稱:阿法甜點工作室 🔔店家資訊: FB粉絲專頁:阿法甜點工作室 Alpha Bakery IG官方帳號:阿法甜點工作室 🔔店家地址:台中市豐原區南陽路555巷8號 🔔營業時間: 12:00-19:00 (店休不固定/店家會提前公告在FB及IG) --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu #阿法甜點工作室#豐原咖啡廳#豐原美食#豐原下午茶#豐原動物友善餐廳#台中咖啡廳#台中咖啡廳推薦#台中美食#台中美食推薦#台中下午茶#台中動物友善餐廳#動物友善餐廳#店犬conba很可愛

【倪去玩】韓妞玩韓國🇰🇷韓國拍出最美證件照

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 Me????? Yes, it’s me 🤪 不知道醬下份工作的錄取率 會不會變高哈哈哈哈 專業拍攝臉部指導 馬上修圖超有效率 還可以請他加強自己注意的部位 12張證件照不到台幣300元 還會給電子檔！太超值了🔥 店名：포토바이 Photobi #弘大9號出口 走路10分鐘 地址：서울 마포구 와우산로27길 50 IG:https://www.instagram.com/nieesdiet/

【台北】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！

首先真的要說，東區真D是催生美食的搖籃!! 外送平台興起後，為消費者帶來的利多就是，妳可以吃很多妳尚未發掘的美食，尤其當妳懶得出門，就讓外送將B.R Junior送到妳手上吧 在東區的Burger Ray 個性漢堡，由不聽話的靠爸二代，衝到公館自己開一家B.R Junior(果然很有浪子風格~~~) 承襲老爸Burger Ray的堅持：手工自做的漢堡麵包、新鮮爽脆的蔬菜，以及這家店的主角牛肉，到底吃起來是什麼滋味呢? 就用各種外送平台，在家吃B.R Junior 🍔 牛肉來吧!堡 $275 漢堡好不好吃，吃最簡單的那款就知道了 單純的麵包夾肉和肉和肉和狂瀉而下的起司🧀 麵包塗上奶油，Q彈中吃得到自然鹹甜滋味，光吃麵包就很好吃了🤤🤤 三片特調比例的牛肉夾著濃郁起司，加起來近6公分厚的牛肉一咬下去，肉餅外層焦香，內層鎖住的肉汁釋出浸潤了麵包，肉食主義的浪人們點這款就對了 🍄 松露醬牛肉堡 $185 身為「廚房鑽石」的松露和牛肉也是絕配，獨特的香氣不搶戲，看到有松露的漢堡我們都要點一下 這顆的配料也給的不手軟，生菜多到都看不到肉，連松露醬也多到我們用薯條沾來吃，自以為新餐點松露薯條 🌭 熱狗堡 $180 淋上經典美墨肉醬的脆皮熱狗，用奶香起司完美覆蓋，濃郁的肉醬加上熱狗肉汁，塞滿一口，一次就讓妳吃得到濃、脆、甜 🍟 肉醬起司薯條 $120 這三種經典的產物搭在一起，只好讓你忘記這輩子要減肥的事情.... 最喜歡這種薯條，使用厚切馬鈴薯，吃起來比較紮實,不是那種你同時吃了三根，卻還沒發現薯條存在的幼童版 🌶 整支辣椒 $20 為什麼連辣椒都要特別寫呢？因為美式漢堡就是要加墨西哥辣椒才對味RRRRR!!🤤 搭配厚實香煎牛肉就是有個魔力，手跟嘴巴停不下來...😂 還好我男友不吃辣，我自己把兩根都吃完，大推單點辣椒來襯托漢堡💕💕💕 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 現在就立刻查看外送範圍，在家享用B.R Junior 🎊官方外送訂餐：https://brjunior.oddle.me/zh_TW/ or三個外送平台任你選： UberEats👉 https://reurl.cc/4R5amK Foodpanda👉 https://reurl.cc/qdzvjp Deliveroo👉 https://reurl.cc/V6pEEY 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. B.R Junior 📍地址：台北市中正區羅斯福路四段52巷6號1樓(捷運公館站1號出口100公尺 步行1分鐘) ⏰時間➡周一至周日👉11:30-20:00 📞電話➡(02)2368-0669 粉絲專頁➡https://www.facebook.com/BR-Junior-106853737506658/ IG➡https://www.instagram.com/br.junior.g/ #B.RJunior #正宗美式漢堡 #台北美食 #公館美食 #個性漢堡 #公館捷運站 #二世浪子 #台北必吃 #捷運美食 #台北美食地圖 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 👉【新北】勇敢探險廢棄遺址，一起來神秘飛碟屋找外星人 【美食延伸閱讀】 👉【台北】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 👉【台北】內文最新優惠情報，哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

擺脫台客黃😭😭 Ont ！！

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Pegga的手繪世界：寧靜的大海

#line主題上架#世界海洋日#創造永續海洋⁣ ⁣ 今年的世界海洋日World Oceans Day，主題為『創造永續海洋』⁣，海洋是地球的肺，它提供了人類呼吸的氧氣～⁣ ⁣ 海洋所面臨的危機與挑戰是全球關注的議題，希望大家可以一同守護海洋，共同為海洋永續發展努力！⁣ ⁣ 『Pegga的手繪世界：寧靜的大海』作者 Pegga：自潛的過程中，我們徜徉在大海裡，自由地感受藍色的花花世界➡ https://reurl.cc/AqLkLe⁣ ⁣ #主題#LINE#插圖#繪圖#畫畫#海洋#鯨魚#youducreator

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我需要你的愛。這是真的嗎？｜艾波外出中April's Lifestyle

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偷心神器-愛能視iLens 彩色軟性隱形眼鏡（偷心系列-偷心棕）

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美食｜名野日本料理。熊寶小榆の旅遊日記。

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🎯首爾弘大超質感麵包咖啡廳

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【倪去玩】韓妞玩韓國🇰🇷韓國拍出最美證件照

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【台北】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！

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擺脫台客黃😭😭 Ont ！！

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Pegga的手繪世界：寧靜的大海

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