【倪去玩】韓妞玩韓國🇰🇷 浪漫花店咖啡廳

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 想來好久的花店複合式咖啡廳💕 정말 가고싶었던 Flower 카페🌼 點一杯咖啡會🌷送一束花 太太太浪漫了🥰 店位於光化門旁邊 望向窗外就能看得到景福宮 咖啡跟蛋糕也很好吃🧡 #和倪玩韓國

【倪減脂】減肥減到上新聞😂

🌸跟倪減脂：https://www.surveycake.com/s/R0kBy 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 🌸痞客邦：https://nieesdiet.pixnet.net/blog （詢問爆滿，更新加碼送） 謝謝✨壹週刊的肯定❤️ 減肥減到上新聞也只有我了吧😂 會繼續努力的🔥 早在7月的時候就收到採訪邀請 🌸終於等到8月底上稿 不過我沒發現新聞已經上線😂 前天朋友才跟我說哈哈 - 感謝詢問度爆滿🔥 ✅倪倪直接加碼！ 👇🏻👇🏻底下留言+1👇🏻👇🏻 送完整版「瘦下半身+打擊小腹全攻略」！

心血來潮今天專程跑去買栗子妹糖炒栗子 可以幫忙拍碎，不用再剝

心血來潮今天專程跑去買栗子妹糖炒栗子 可以幫忙拍碎，不用再剝到手抽筋 飽滿有甜味，愈咬愈香❤️ https://reurl.cc/RvNz2G 📍栗子妹糖炒栗子 地址：高雄市三民區中華三路&河北二路口 電話：0900 549 775

IKEA X OFF-WHITE 聯名商品好燒！全系列台灣11月正式開賣，趕快搶！

 近幾年聯名系列都成為大眾相當期待且當紅的話題，而這位可以說是品牌聯名的代表新星OFF-WHITE主理人 鬼才設計師Virgil Abloh，宣布將與家具品牌IKEA跨界合作，此一消息釋出掀起一大討論風波，準備手刀搶購一番了嗎？那你得先做好功課，讓我們接著看下去！ 台灣IKEA 10/30 更新新消息！「MARKERAD」完整聯名系列終於在11月登場，包括購物袋、沙發床、收納櫃、織品、工具箱、鏡子、時鐘、燈飾等共15款限量家具家飾品。本次聯名商品購買採線上登記抽籤制，11/1下午2點開放登記，中獎消費者需至實體店面結帳取貨，詳細購買流程請參考活動網頁：https://reurl.cc/qDVvpy ＃MARKERAD 短毛地毯 $2,990 這張IKEA收據地毯，真的超可愛，要收！ ＃MARKERAD 時鐘 $699 以3D列印為靈感來源的時鐘，採用全白的簡約設計，表面以白字印上了“TEMPORARY”，佛心價位實在是好心動！ ＃MARKERAD 環保購物袋 中 $390 大 $490 要說本系列裡面，編輯最最最最期待的絕對非這款環保購物袋莫屬！我已經設好鬧鐘要搶購了！ 除了地毯、鬧鐘這些家飾以外，這波聯名系列還有直立鏡、椅子等等，絕對是買到你瘋掉～ ＃直立鏡 幾何切面的設計，造成空間感的錯視。不愧是Virgil，把日常的直立鏡，變得如此有設計感 ＃設計椅 極簡的設計，依舊藏有設計巧思，實在是忍不住想入手呢 ＃寢具系列 抱枕也是這次爆搶一番的單品之一，橘標設計在簡約風裡還是嗅到一絲品牌潮味~看Virgil躺在自己的設計躺的多舒服多滿意阿ＸＤ 最後編還想說個故事： 在聯名火熱背後，Virgil想說的是：MARKERAD系列，是要獻給這世代的一輩。這世代，家的定義可以是住宿的地方、可以是工作室。開始有能力打造參有自己想法的第一個家，就像生命的一個里程碑。不同的家具反映著人的個性本身，同樣的家具，不同的組合，亦有全新的風貌 #IKEA #IKEA X OFF-WHITE #IKEA 小白桌 #IKEA宜家家居 #ikea小物 #KEEP OFF #OFF-WHITE #SCULPTURE 手提袋 #Virgil Abloh #WET GRASS #名人設計 #地毯 #宜家家居 #居家生活 #時尚名人 #波波名人 #直立鏡 #穿搭精選 

山女孩推薦│新北平溪線一日健行「三貂嶺猴硐步道」—三個瀑布、岩窟、峭壁一次造訪

 新北平溪這區域因為地勢關係，有許多高低落差而產生的瀑布，像是最著名的十分瀑布，鐵道周邊也有不少步道可以造訪_我在一個月內已經來訪兩次三貂嶺車站，第一次是尋找隱身在鐵道旁的幼坑瀑布；這次則是欣賞三貂嶺瀑布群－合谷瀑布、摩天瀑布、枇杷洞瀑布 _ 三貂嶺步道資訊路線：三貂嶺車站→碩仁國小登山口→合谷觀瀑平台→摩天瀑布→枇杷洞瀑布→五分寮福興宮→中坑福龍宮→烏塗窟山越嶺鞍部→柴寮古道入口→猴硐車站步道總長：8.7公里所需時間：4~5小時(依個人腳程)難易度：中低交通：搭台鐵到「三貂嶺站」下車，此步道為不同點進出，坐大眾交通工具比較方便▲想同點進出，可以欣賞完三個瀑布往回走原路，回到三貂嶺車站 合谷瀑布 三個瀑布中水量最大也最為壯觀的瀑布，它在中坑溪、五分寮溪匯流處下游位置，分上下兩層自崖頂瀉落，高約40公尺、寬約8公尺，這個瀑布只能遠觀無法近距離欣賞 _ 繼續往前走約5分鐘，來到這座單人寬的繩索吊橋，過橋時只限兩人同時通過的重量；經過後沒多久又會有個一樣的繩索吊橋，走不到十分鐘已經來到第二個瀑布 摩天瀑布 摩天瀑布是三貂嶺瀑布群中單階落差最大的瀑布，它為五分寮溪的上游，高約41公尺、寬約7公尺，當人在瀑布下彷彿坐擁林間清溪洗滌身心靈 _ 前往當地時以連續好一陣子沒有下雨，瀑布的水量不大有點可惜；仔細看瀑布由石壁上端傾瀉而下，瀑布後方石壁凹縫設有圍欄，不過沒有看到有人走過去，可能以前可以走現在已經禁止了 經過摩天瀑布後，有一段約十多公尺高的垂直岩壁須攀登，不過此處設有鐵鍊必要時可以使用；兩個瀑布相差十多分鐘的路程而已，有種一下子就看完三個瀑布的錯覺，這速度是不是有點太快了一點 枇杷洞瀑布 枇杷洞瀑布高約31公尺、寬約5公尺，最特別的是溪水經由岩壁間的岩縫流下，但現場看只有涓涓細流，比前兩個瀑布水量少很多很多 _ 瀑布的下方看到內外兩層水流，從深潭中能清楚見到發達的壺穴地形，清澈的溪水中也有成群魚兒，不少人選擇在此泡水消暑 _ 從枇杷洞瀑布經垂直木梯後往五分寮福興宮走，即接上中坑古道，到福興宮後依照往猴硐的指標方向前進，約4,700公尺的距離可到達目的地 _ 三貂嶺猴硐步道平坦好走，對於平常有在運動的人算簡單路線，沿途有瀑布、壺穴、峭壁、岩窟等豐富景色；又能體驗拉繩、吊橋、繩梯等多元化路線，是CP值很高的一條路線 如果不想走這麼遠，建議到達枇杷洞瀑布就走原路回到三貂嶺車站，是比較輕鬆的路線 ___________________________________________________________ 如果想看更多國內外旅行分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 👉 https://reurl.cc/MvrR8K IG 👉 https://reurl.cc/5leMOV BLOG👉 https://reurl.cc/rxpLrk 

【台中美食】超豐盛沙拉5種蔬果配肉，一碗吃到撐！沙拉嗑，新鮮沙拉！

【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ 愛吃沙拉的朋友，一定要來試試看，這家的沙拉不僅新鮮~ 而且價格上還很經濟實惠！ 我今天買的這盆超大盆的沙拉 只要89元！ 我覺得真的太超值了～ 馬上幫大家介紹一下這家【沙拉嗑】的好吃沙拉、餐點吧！ 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌隨選嗑沙拉＄99元 主食4選1 生菜基底3選1 20種配料選5 醬料8選1 詳細配料選擇請到最下方看唷：） 以上是隨選嗑沙拉，可以挑自己喜歡的食材搭配，選出自己專屬的沙拉。 （這就是挑食的朋友，最佳選擇） 而且料好豐富，食材多樣化！ 大家都可配出自己喜歡的食材 在挑選的時候也可以看到服務人員，盛裝沙拉。 食材看得到更安心、放心！ 其中有幾個配料，推薦給大家~ 就是店家新鮮特製的 【杏鮑菇、地瓜、馬鈴薯】 自己烘烤、調味製作 推薦給大家來品嘗：） 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌凱薩雞胸沙拉＄89元 你跟我一樣選擇障礙？ 不知道怎麼挑選的也可以選擇【嗑沙拉】經典搭配的品項唷。 今天Liz吃的是凱薩雞胸沙拉，只要89元！ 一整盆沙拉吃到飽的不行啊！ 蔬菜的部分都是清爽、酥脆 口感非常的新鮮～ 雞胸肉的熟度掌握得很好，不會煮得過於柴口感不錯。 配上清爽的蔬菜！ 還有還有他的千島醬汁，我覺得非常的特別耶！ 帶了點酸酸甜甜的滋味，比起一般吃到的千島醬更清爽。 從頭吃到尾也不會覺得膩口。 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌竹炭熱壓三明治＄69元 這個熱壓土司也是很猛 主食4選1 生菜基底2選1 20種配料選5 醬料8選1 服務人員在做吐司的時候，一直加料一直加料！ 料都疊到快崩塌了XD，超級猛 選用的是竹炭吐司，配上裡面新鮮的蔬菜水果。 好吃的不得了耶>< 而且這麼大一份才69元，真的太超值了！ 適合當作下午茶、點心、正餐也很ＯＫ！ 因為他的份量真的不小，很適合上班族、OL來品嘗唷。 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌主廚濃湯＄49元 濃郁香菇濃湯，菇味非常濃郁， 是這次Liz喝到的湯品~ 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌用餐環境非常美 用餐環境很美、採光佳 還有充電區唷：Ｄ 【台中美食】沙拉嗑 台中市西區精誠路11之4號1樓 04 2328 5882 【沙拉嗑粉絲團_請點點我】 【台中美食】沙拉嗑菜單 【實際情況以個人體驗為主唷】 我是Liz chiang 栗子醬 有任何疑問也可以跟我聊聊唷！ IG_https://lihi.cc/Vo5cG Youtube_https://lihi.cc/9k1xJ 私訊我_https://lihi.cc/Cn3a3 TG＿https://t.me/liz_chiang 喜歡我的文章 幫我按【讚】或【推】一下 ：） #台中美食 #沙拉 #台中沙拉 #台中沙拉便當 #沙拉推薦 #沙拉推薦 #台中沙拉推薦 #沙拉嗑 #下午茶推薦 #台中下午茶 #台中下午茶推薦 #台中輕食 #台中輕食推薦 #輕食 #Liz栗子醬 

美食｜金馬肉粥，嘉義市區平價晚餐消夜。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌 嘉義平價晚餐和消夜，只要銅板價就可以吃到整桌美食！？ ． 🎉 詳細心得分享 👉🏻 https://bit.ly/2UiIqu2 ． ✅餐點選擇很豐富，價位在20-50元之間居多。 ✅小盤份量，一個人來用餐也可以吃到多樣化品項。 ✅太晚來，很多熱門菜色都會賣光光喔！ ． 🔗滷肉飯(小) 20 元。 🔗肉粥 20 元。 🔗竹筍沙拉 50 元。 🔗花枝沙拉 50 元。 🔗三色蛋 30 元。 🔗蝦捲 30 元。 🔗燒肉 30 元。 ． 📝金馬肉粥 興業西路店 🏠嘉義市西區興業西路165號 ☎️05-235-5208 ⏰17:00~03:00 ． 🔎 台灣美食到處吃社團 👉🏻 https://bit.ly/36azL1o 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆の旅遊日記telegram👉🏻 https://t.me/beckybear ．

不專業調色(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

平常沒什麼興趣就喜歡 在一些像小紅書之類的app 東看看西看看的～～ 然後自己在研究一下 就莫名其妙調出自己喜歡的色調啦哈哈哈 如果有人想知道怎麼調的 下次在分享給大家知道(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 調色app：Lightroom cc 很多調色好看的網美都是用這個app 天空app: Mix 

我需要你的愛。這是真的嗎？｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變 我需要你的愛這是真的嗎？ 有時，我們會把自己「掛」在別人身上 允許對方的回應，牽動著我們的鼻息 因為掛心、掛念，所以下一秒若被遠離 便會有種突然失重，瞬間抽空的悵然感🕳 那是因為： ⛔️核心力量不足，沒辦法自己好好發電 ⛔️另一個關鍵是，人們從不擅於 #轉念 . . 有時，我們希望自己可以純真 像從沒受過傷一樣的開心愛人 但你認真思索過嗎？ 為什麼我們總需要另一人制式的回應，才能開心起來？ . . [念頭] 我需要男友理解我 約會對象不應該拒絕我 我父母應該欣賞我 同事就是老是與我作對 但追根究底，這些纏人的念頭 #這些需求和應該是真的嗎？ #你能100肯定這是真的嗎？ 如果不能，那我們根本沒有糾結於此的理由呀!!!（快逃 . . 最近看完了經典修訂再上市的書： 【我需要你的愛這是真的嗎】 透過21世紀靈性創新者拜倫凱蒂的引導 逐漸讓我明白了，自己經常認為的 #理所當然 往往都是痛苦的最/根/源 📌因為嚴重無法轉念📌 所以我們在裡面鑽得超苦、超累、超狼狽 甚至可能一輩子，都在這個”看起來是死局”的句子裡沈淪 但其實只要開始行使「轉念作業」 利用4個簡單的句子，認真質疑及審視自己的念頭 若並非完全真實，便將它反轉過來！ - 便有機會加速離開於執著的意識 裡面也有非常多轉念成功的例子!! 就像為念頭創造了另一個逃生出口 情緒開始從新的軌道流瀉而出 那般的神奇💡推薦給小衝&慢慢 #自己的念頭自己救 自由人都該人手1本，那艾波先抽書送1位囉👇 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤IG @aprils_lifestyle 2️⃣分享IG活動Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣寫下想抽書的原因 FB+IG共抽【我需要你的愛這是真的嗎】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/2(三) 15:00 - ►購書連結： https://reurl.cc/VXo5RY @booklife99love ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle . . 2020花蓮必踩景點、必吃美食！原本有心事去玩一趟都沒了(史上最療癒) - ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 - #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己 #憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#感情 #正向思考#吸引力法則 #轉念 #學習#成長#自我激勵#文字控 #活在當下#當下#情緒

美食｜38熊蝶蝶酥-台北伴手禮。熊寶小榆の旅遊日記。

🎁#中秋節禮盒組 / 🌟今年中秋佳節，小資族們的最佳伴手禮，就是「38熊-蝶蝶酥」啦！ 外觀包裝質感佳、口味選擇多、價格經濟實惠又好吃😋，送禮自用兩相宜啊～外包裝紙還可以做客製化服務，可以把"相片"、"圖騰"、"LOGO"、"任何相片"、"文字"都印製上去唷!!!❤️ / ✅3種口味只要480元，不買對不起自己👀 奶油原味口味、巧克力口味、香蔥口味，鹹甜口味都有，最喜歡奶油香氣十足的奶油原味，吃起來甜甜的好順口，就好像是熊寶小榆最愛的蛋捲 充滿幸福好滋味， / 🎉 詳細文章介紹👉🏻 https://reurl.cc/NjRAAp 🎉 Facebook& instagram 👉🏻 @kinglin724 / 📝38熊蝶蝶酥-台北伴手禮 🏠台北市信義區莊敬路361號 ⏰11:00-21:00（週一公休、遇特殊假日則營業🈺️） ☎️0908-700-233 📌LINE購買：@38bear / 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 /

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【倪減脂】減肥減到上新聞😂

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IKEA X OFF-WHITE 聯名商品好燒！全系列台灣11月正式開賣，趕快搶！

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山女孩推薦│新北平溪線一日健行「三貂嶺猴硐步道」—三個瀑布、岩窟、峭壁一次造訪

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