【2020 x life】5 tips教你開始極簡生活！😍

哈囉～我是kitty👧，喜歡吃美食、甜點，也喜歡嘗試各種不一樣的事！😇 - (工商時間～嘻嘻～） 個人IG : chian0111（本帳） https://reurl.cc/EKky1a thekittychang（分享日常生活） https://reurl.cc/ZnDgyQ YouTube：kittychang 【每周日】固定更新！ 最近推出新的系列！「跟著有錢人一起行動！」🎉 有興趣可以點進我的頻道觀看喔！😀 頻道連結：https://reurl.cc/RdAgrr - 那我們就開始進入正文吧～～～ - 美國作家 Jackie French Koller 曾說過， 讓自己富有的方法有兩種，一是獲得很多，二則是欲望很少。 對我來說，簡單，是一種生活態度，也是享受自我的最佳途徑。唯有拋開繁雜，才能深刻感受生命的美好🥳。 所以，在這篇文章我將會教你，要如何透過五個小步驟開始「極簡生活」！👧 極簡生活step1. 開始替生活製造規律節奏😮 👉每天睡前寫下隔天To Do List！！！ 除了可以減少不必要的思考時間，同時也可以事先賦予時間意義，並提高當天的做事效率！ 像我在睡前就一定會規劃明天的行程，然後做完我會再把list旁邊的框框塗滿🥰 除了很有成就感之外，生活也變得更加規律！ 因為少了突發狀況導致的情緒波動，自然能更有餘裕的面對日常生活中的挑戰！ ----------------------------------------------------- 極簡生活step2. 斷👀捨👀離👀 「減物」並非犧牲、捨棄，而是「留下真正重要的」，透過「去蕪存菁」發現內在的核心價值，過自己真正渴望的生活。 👉我們從整理自己的房間開始吧！ 過去90天或未來90天不會用到的東西，就把它丟掉或捐贈！ 根據統計，將近 80% 的日子裡，我們身上穿的都是衣櫃裡那 20% 的衣服 。代表我們需要衣物其實非常有限，有沒有發現常常穿來穿去都是那幾件衣服呢？其餘的都被囤在衣櫃裡，甚至都要長灰塵了🤣！ 所以，我們可以練習將那些從未拿出來使用、想不到用途的物品勇敢丟棄！並且用更一目了然的方式擺放常穿的衣服👔或桌上的東西。(下次就不會浪費時間在找東西上，也不會有翻找時又弄亂的狀況發生！) ----------------------------------------------------- 極簡生活step3. 極簡消費🛍 👉當我們想要一個東西，先把它放在購物車30天，如果30天過後發現我們還是很需要他，再進行購買！ 因為有的時候，我們是想要！而不是需要！😮 當我們買了100%喜歡的東西，就不會輕易有其他的東西可以取代掉他！或是輕易的喜新厭舊！讓我們的購物慾可以更節制！還可以省下更多錢 所以！開始聰明購物吧🛍！ ----------------------------------------------------- 極簡生活step4. 極簡飲食🥗🍳🍔 👉只在需要時進食 「三餐」這個規則其實是人類自己創造的，所以並不是時間到了我們就必須吃飯，而是餓了再吃。 一天不一定要吃三餐，如果不餓的話，也可以一天吃兩餐即可😍 👉極簡飲食自己煮（省時+省錢） 到外面買午餐、晚餐常常無形浪費很多時間，何不試試看自己煮！ 跟你分享之前我自己煮的午餐🥣！非常美味的！而且...如果吃不完還可以變晚餐！多麼省錢😃！ 👉出門買飯自己帶餐盒或環保杯 （這部分還在學習中！順便跟大家分享我的學校附近的健身餐！超好吃😋）之後會記得帶自己的餐盒的，環保♻️又省錢！ ------------------------------------------------------ 極簡生活step5. 學會放鬆😋 👉Do things that make you happy 我認為這是最重要，也是最困難的一步。 所以我們要隨時提醒自己「專注在當下」，就不會後悔已經犯下的錯誤，或是擔心還沒發生的事。 並且隨時保持自己心裡的流通，讓壞情緒流出去、好情緒流進來。 把心裡整理好，才能真正地過極簡生活！ 最後送給大家一句話。 極簡生活從不是為了讓生活變得貧乏，而是一個「重新審視消費習慣及慾望的選擇」！ 物質的快樂往往無法持續太久，而懂得在物質以外感受到幸福與平靜才是人生最大的收穫！ 讓極簡成為內心富足的原因🤗！跟我一起學習邁向極簡生活吧！讓自己變得更快樂！ ---------------------更多資訊------------------- 👧///ME///👧 如果想看更多關於我的食物 / 生活 / 旅遊 /手帳分享，可以到下面的連結 FB :👉 https://reurl.cc/VaKgLb 生活IG : thekittychang 👉https://reurl.cc/ZnDgyQ 我的IG :chian0111👉https://reurl.cc/EKky1a 我的youtube頻道：kitty chang👉https://reurl.cc/RdAgrr #life #lifestyle #popdaily #2020 #minimalism #lifeisgood 

美食｜スシロー壽司郎 新竹巨城店。熊寶小榆の旅遊日記。

#新竹巨城 真的越開越多好吃的餐廳啦! 新開幕的迴轉壽司，人潮真的強強滾耶~ 好險有先用APP預定座位，才有順利吃到餐點。 - 🎉 點此看完整詳細菜單 👉🏻https://bit.ly/3gFkrhE - 餐點品質真的不錯，除了壽司，炸物和甜點表現也很棒！ 私心推薦十大必吃菜色有👉🏻 🔗長鰭鮪魚 🔗醬燒日本產貝柱 🔗大切生鮭魚 🔗炙燒鮭魚3種 🔗蒜香花枝天婦羅 🔗炙燒起司鮭魚 🔗炸雞軍艦 🔗蟹膏軍艦 🔗烏賊 🔗炙燒鹽味赤蝦 🔗茶碗蒸 - 📒壽司郎和其他連鎖迴轉壽司店的集點方式不太一樣。 不是你吃越多，就會給你越多禮物那種。 而是要常來用餐才會有禮物拿，每次來消費，每個人消費要滿三百元才會給你一點~ 兩個人來，就吃六百元才會一人各有一點，吃超過六百元不會多給你點數喔。 🧚‍♀集滿3點、12點、24點還會有可愛的扭蛋或是玩偶可以換。 - #壽司郎 地址：新竹市東區中央路229號 (新竹巨城購物中心7樓) 電話：03-515-2366 營業時間：11:00~21:30 - 🔎 台灣美食到處吃社團 👉🏻 https://bit.ly/36azL1o 🔎 就是愛開箱社團 👉🏻 https://bit.ly/3fIY2iV 🔎 粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 Instagram 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 Blog 👉🏻 http://ikuma.cc/blog 🔎 telegram👉🏻 https://t.me/beckybear 🔎 Youtube👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 - 

桃園大溪🍵︱慢步擁有百年歷史的大溪老茶廠

之前在網上看到老茶廠的二樓的古老茶廠， 感覺復古又好拍就一直想來逛逛， 茶廠園區有一小片免費停車場， 入場費是100元可全額折抵園內消費， 入園首先就會看到商品部販售各種茶類商品， 往內拐彎就可看到各式過去留下的老製茶機器， 原來這裡起源自1899年日本三井合名會社來台拓展茶園， 1926年這裡開始興建新式機械製茶工廠， 即角板山工廠，到了1946年才改名為大溪茶廠， 過去台茶興盛多外銷至歐美，因此茶業又被奉為「黑金」， 在台灣早期製茶產業地位舉足輕重， 然而期間經歷了大火重建、產業沒落等危機， 讓大溪老茶廠逐漸褪去往日風華， 沉寂半世紀後轉型成如今的模樣， 走在廠內隨處可見古老的舊機器， 以及從前留下的廠內老物件都佈滿歲月痕跡， 老茶廠外觀以印度大吉嶺茶廠為藍圖， 內部結合台日特色，主色調為藍色， 從窗櫺到牆面都可見到美麗藍色點綴其中， 結合古老機器怎麼拍都好看， 最後我們用門票到樓下的茶屋吃吃下午茶， 我們點的檸檬綠超好喝，搭配甜點真是滿足， 鹹食的部分茶葉蛋和超澎湃的巨大豆干也很不錯， 很推薦夏天不想曬太陽的朋友，來場茶香文化小旅行唷~ 【大溪老茶廠】 地址：桃園市大溪區復興路二段732巷80號 營業時間：09:30~17:00(週一至週日) 入廠參觀券：NT100元/人(可全額折抵當日消費購物或兌換商品) 120公分以下兒童及身障人士免費 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #大溪老茶廠 #桃園大溪 #桃園景點 #台灣旅行 

【倪減脂】不會胖的芒果舒芙蕾

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/8lYXkj 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 ✨🥞不會胖的芒果舒芙蕾🍳✨ 0麵粉😆0奶油👏🏻👏🏻 🐷搭配自己喜歡的水果🥭 滿滿蛋白質&纖維💕 芒果味超超超濃～～～～🤤 🍳食譜 ： 新鮮雞蛋1顆 芒果口味蛋白混合飲 10g 蘋果纖維粉 10g 水15ml 喜歡我的料理，歡迎追蹤分享😍 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #倪的料理教室

美食｜DHC金靚白水亮防曬乳，除了是防曬乳，也可當妝前乳使用唷！熊寶小榆の旅遊日記。

👉 DHC金靚白水亮防曬乳。 📌 2016-2018年，連續3年榮獲日雜LDK最強防曬No.1！ ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/j7kbkn ． 🔗獨家的〈胺基酸包覆抗UV薄膜〉能持續防水防汗，讓底妝不易脫落，還有強力抗UV實力喔。 ． 🔗〈不易曬黑〉、〈不易脫落〉、〈超級防水〉三大優點~用一瓶抵過多瓶。 ． 🔗使用前需要先搖晃，並使裡頭的雙層質地均勻混和。 卸除的方式也超簡單的，只要使用一般的清潔產品，就可以洗淨了。 ． 📝DHC 金靚白水亮防曬乳 💡官網商品資訊： http://bit.ly/2vU5kys 💡MOMO購物網：https://easyfun.biz/2eWCk ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

十二星座像什麼味道呢（上）

♈️ 牡羊座 ♈️ 不知春的秘密 不苦不澀，經久耐泡 留下的，是舌尖的自然甘甜 跟牡羊座一樣 相處初期是滑潤而溫和 清澈的茶湯 像他們那乾淨單純的心思 春天的孩子 好，簡單 ♉️ 金牛座 ♉️ 冰釀野菊 金牛的孩子不喜歡孤獨 但卻很能忍受孤獨 就像 「菊，花之隱逸者也」 我們在孤獨中堅強 在狂風中成長 吹啊吹啊 我的驕傲放縱 吹啊吹不毀我純淨花園 任風吹 任它亂 毀不滅是我 盡頭的展望 ♊️ 雙子座 ♊️ 蝶豆花 神秘的藍 交織的深淺 是理性的清高 是感性的現實 千變的模樣 只為那個獨一的你 ♋️ 巨蟹座 ♋️ 白薑梨花茶 天生就有一種溫柔又平易近人的氣質 適合所有人服用Xd 梨花帶淚 這個成語很適合形容巨蟹座 雖然柔軟卻也有堅強 他們很懂得不被愛的滋味 也懂得失去的感受 所以他們不想讓對方有相同的感覺 會盡力付出愛、給予關懷 很博愛也很讓人心疼 ♌️ 獅子座 ♌️ 洛神玫瑰茶 酸酸甜甜的滋味，初嚐就難以忘懷 熱情而真摯 如同獅子座，萬獸之王的自信 不輕易低頭、強烈的自尊心就像枝葉上的刺 如同🌹獅子座是用來愛、哄、崇拜的 他們很愛面子（畢竟凋謝🥀就不美了嘛～ ♍️ 處女座 ♍️ 蒲公英茶 蒲公英隨風而舞 一朵一朵在天空尋找著伴侶 又飄落在大地的每個角落 為了愛 處女座可以變化成各種不同的型態 飛的多高多遠都沒關係 我們追求完美 是為了成就另一個完美 只要你不離 我必定不棄 如果喜歡這風格的話～ 歡迎來我的唉居坐坐喔 🔎 Ig : x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

貓咪黑吶嘻 可愛的防疫日常

#貼圖上架 #line貼圖 #遊讀世界 #貓咪黑吶嘻 #防疫日常「貓咪黑吶嘻」➡️ https://reurl.cc/b5Ndov 作者：鍾宜澄 就讓可愛的胖胖貓咪陪伴大家戰勝疫情吧！疫起加油！疫起努力！台灣520 ！台灣我愛你～ 🥳 -更多 #原創貼圖 ➡️https://reurl.cc/62dZbM追蹤 #遊讀世界 ➡️https://www.instagram.com/youdutw/ #貼圖 #LINE #插圖 #繪圖 #畫畫 #防疫 #linesticker #原創貼圖 #防疫系列 #防疫貼圖 #貓咪 #胖胖 #賓士貓

凱的霧眉初體驗Ｑ＆Ａ心得

讓我心甘情願從淡水大老遠跑到新莊的霧眉工作室：嫁御粉霧眉/飄眉/絲霧眉/樹林新莊土城三峽 /個人居家工作室 ⬇️ https://reurl.cc/pdzVqx 想了很久，終於決定去做做看霧眉 我的眉尾很多雜毛，自己又不太會修 真的非常想要一個乾淨俐落的眉型 做完霧眉的成果我超滿意的！ 以後就可以照著霧眉的線條修了 對於霧眉有疑問想了解的朋友 也歡迎來參考一下我整理的Q&A 看完對霧眉會更有概念，比較不會緊張 ⬇️ 霧眉初體驗Ｑ＆Ａ心得 ⬇️ https://reurl.cc/pdzVqx

美食｜吃貨遊臨江街觀光夜市(通化夜市）。熊寶小榆の旅遊日記。

🤟#通化夜市 吃貨之旅✨✨✨ 跟著攻略一路吃喝玩樂，逛夜市排美食玩遊戲，不亦樂乎。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚡️必吃：今日壽司🍣 餐點平價，壽司新鮮，還有必吃的大份量馬鈴薯沙拉、關東煮，通化夜市之最美味小吃之一。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⚡️必吃：御品元桂花湯圓 招牌冰火湯圓視覺上令人驚艷，台式古早口味的刨冰🍧，搭配元宵節才會吃的花生🥜、芝麻包餡湯圓，口感和層次多元，令人難忘。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎀米其林必比登小吃➰ ✅梁記滷味、✅御品元冰火湯圓、 ✅駱記小炒、✅雅口天香臭豆腐。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎀熊寶的口袋名單➰ √ 梁鑫雞肉飯專門店：雞肉飯65元 √ 唯寧記麻辣臭豆腐鴨血：鴨血豆腐65元 √ 紅花鹽水雞：推薦點蔬菜類、辣椒必吃另外放一包 (在地圖星星1號) √ 紅花紅桂香腸：22種口味，特別口味巧克力香腸(在地圖星星1號) √ 今日壽司店(推薦必吃)：馬鈴薯沙拉、關東煮、綜合壽司 √ 一口金酥臭豆腐：小份45元，大份55元 √ 正好鮮肉湯包：8顆100元 √ 駱記小炒：炒蛤蜊、空心菜炒牛肉 √ 梁記滷味：平價不貴，但排隊要很久(在地圖星星2號) √ 御品元冰火湯圓：桂花綜合湯圓70元(在地圖星星3號) √ 雅口天香臭豆腐：炸臭豆腐60元 √ 紅林鐵板燒：人很多，有內用座位 √ 艋舺雞排：藝人NONO開的店(在地圖星星4號) √ 口吅品麻辣臭豆腐、平價牛排：夜市排餐 √ 上海生煎包：生煎包(5顆)60元(在地圖星星5號) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💝詳細部落格圖文請查▶️ https://reurl.cc/rlKbpZ 💝更多美食資訊ℹ️熊寶小榆の旅遊日記（kinglin724) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ • 📝臨江街觀光夜市 🏠台北市大安區臨江街40巷1弄 ⏰17:00-00:00 🎏捷運🚇信義安和站，3號、4號出口，步行5分鐘 • 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

【日記】練習｜繪畫 上班 OOTD #Procreate練習

這樣戴口罩的日子也默默的一年了，看到以前在捷運上沒有戴口罩的照片反而覺得有點不習慣， ⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓ Instagram：https://lihi1.cc/U7kIj Facebook：https://lihi1.cc/c9PzS YouTube：https://lihi1.cc/NSudX #Procreate #Procreate練習

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