不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 . . 不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。 陰森的童年回憶，被生活強姦，還得不到他人的愛 以上的文字中，有你的心情嗎？ 最近讀了一本終於等到，並刺激我全部神經的書 （近期艾波都跑去看莊子、榮格XD） - 資深心理諮商師 #叢非從，以細膩堅毅的文筆，寫穿了許多人性+心靈盲點： 每一個「他應該」的背後，其實都對應著自己的一個需求 🕳我們有時並不想真心想溝通，而是更想證明自己。因為別人錯了，我就對了，我的價值感就提升了。 . 🕳我是一個邏輯良好，但很有攻擊性的人。如此一來就可成功地把責任推出去，讓他人去改變，去為我的感受負責，這樣我也就不用檢查和改變自己了。 . 🕳尊重每個人有自己的命運，有他們的生活軌跡。承認我們不是神，不是聖母，也拯救不了任何人，我們能做的只有尊重，允許這一切的發生。我們能做的，也許就是給他人建議，並把選擇權還給他人。 . 🕳起碼我還知道自己有病，病了就能醫，治了就會好，好了就能幸福，因此有病就等於有幸福。 . . 有時我們不得不承認，自己需要很多愛與認可，渴望一種更「#完整」的感覺 所以我們討、我們要、我們搶，但是這種表達錯了 因為從根本來看，很少人懂得如何填滿自己 愛自己甚至常會被曲解成”自私”，被內心的大法官批判著 有時我們是真的越來越好了，生活每況愈上，事實只是 #沒有變快樂而已 - 主要是錯誤的信念，或多或少的木馬程式 正在「內耗」並試圖癱瘓我們的主機， 而外在的刺激，只是個觸發點 一按就爆炸，開始走老路 🔑理解他人：原來他是這樣想 🔑告訴自己：我就是最好的！ 🔑理解你所愛的人：這是「我們」的愛 🔑改變現況：先做自己的心理諮商師 新的迴路，從心開始 非常推薦此書，給有點喜歡心理學 想要走得更深，啟發及接住自己的你 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤 @aprils_lifestyle 2️⃣分享此篇Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣並留言「我想學會愛自己」 FB+IG共抽【不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/22(二) 15:00 - ►購書連結：https://reurl.cc/r8Wk6O Gobooks高寶書版 @gobooks.tw ⁣ 高寶書版_致青春 @gobooks.youth ⁣ ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 史上最便宜！$399玩台北兩天一夜（1泊2食6景點）到底要賺什麼啦？｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#自我成長#焦慮#恐懼#快樂#相信自己#親情#做自己#好書#同理心#正向思考#吸引力法則#學習#成長#自我激勵#活在當下#當下#情緒#關係#感情

十二星座專屬「茶」語

♎️ 天枰座 ♎️ 檸檬香茅茶🍋 枰子有著平衡的心智、個性迷人 很有吸引力 就像檸檬草天然的氣味 悅人而優雅 他們天生多情、溫柔 有著易受感動的心 交際對他們而言 就像如魚得水 遠觀的枰子有著高雅的氣息 但他們其實是富有同情心且重感情的 如果喜歡這風格的話💓 歡迎來我的唉居逛逛喔～ 🔎 Ig : x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

【日記】練習｜繪畫 三張 Jojo #Procreate縮時

發現畫 Jojo 立還滿有趣的，之後要多幫男友拍幾張。 這次的配樂自己很喜歡，工作時也一直重複聽。 ⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓ Instagram：https://lihi1.cc/U7kIj Facebook：https://lihi1.cc/c9PzS YouTube：https://lihi1.cc/NSudX #Procreate #Procreate練習 #Jojo

生活｜ONE DAY 有一天　高級訂製服。熊寶小榆の旅遊日記

 👉台中高質感手工婚紗店，老闆娘是米蘭留學的設計師唷，這家婚紗件件很有個性呀，不信看文去～GO！ ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/NjXK15 ． 📌一次給你五個新娘，你想要選哪一個呢？？？ ． 🍭【夢幻白紗 】 →純淨優雅的風格，女孩們必穿款。 🍭【黑紅交織玫瑰花瓣婚紗 】→ 高貴大氣款，成為全場最閃亮焦點。 🍭【黑底花瓣絨布款禮服 】→低調奢華，展現成熟女性美。 🍭【霸氣魚尾裙婚紗 】→ 嶄露身形的秘密武器，超纖瘦。 🍭【粉紅色澎裙婚紗款 】→甜美風帶點摟空小性感。 · 📝ONE DAY 有一天 高級訂製服 🏠台中市北屯區太順路68號 ☎️0958-031-575 ⏰ 11:00-22:00 · 👣立刻追蹤#熊寶小榆の旅遊日記 ，美食情報不漏接ℹ️！喜歡💕熊寶小榆的文章，也請幫忙給小愛心🥰唷！🙏。 ． 📎#台中婚紗#台中婚紗工作室#台中婚紗攝影#台中婚紗攝影工作室#台中禮服#台中禮服出租#台中室內設計#台中禮服工作室#手工婚紗#婚紗#婚紗攝影#婚紗造型#婚紗禮服#婚禮#婚禮造型#婚紗工作室#wedding#weddingdress#weddingphotography#dresses#dress#dresser#oneday#bride#white#bridegroom#bridesmaids#bestman#suit @ ONE DAY 有一天 高級訂製服 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ． 

美食｜天利食堂苗栗頭份店。熊寶小榆の旅遊日記。

🍭涓豆腐鍋怎麼吃都超美味💖 ． 一人一鍋剛剛好❗️ ． 除了必吃涓豆腐，熊寶也超推這家的蒸蛋和親子雞肉丼飯。 ． #天利食堂 👉🏻涓豆腐鍋也太嫩了吧....套餐裡頭有豆腐鍋、米飯🍚、蒸蛋🥚，讓人吃的超飽足的❤️！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❣️親子雞肉丼飯198元+溫泉蛋15元，🈶️雞肉丼飯、蒸蛋、海帶豆腐湯。 · ❣️海鮮豚骨豆腐湯208元+溫泉蛋15元+筍香飯15元，🈶️豆腐鍋、蒸蛋、筍香飯。 · ❣️日式炸品雙拼 108元👉🏻炸薯條🍟和炸唐揚雞塊。 · 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💡更多美食資訊🔎#苗栗美食熊寶小榆 ，立刻追蹤美食情報不漏接ℹ️！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📝天利食堂 苗栗頭份店 🏠苗栗縣頭份鎮中央路250號 ☎️037-671-898 ⏰11:00-14:00、17:00-21:00 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎉 參考文章 👉🏻 https://reurl.cc/zy2vyy ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

高雄左營區∥蓮池潭三牛牛肉麵 大碗好吃連外國觀光客也來排隊

朋友知道我很愛吃牛肉麵，來到高雄當然也要吃一間在地老店三牛牛肉麵٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 來高雄不少次還真的不知道這家有名的三牛牛肉麵呢！ 聽說會大排長龍，所以我們在一開門就來吃了，門口居然還擺了一台飲料販賣機呢！一走進去就看到滿滿的小菜櫃子，完全眼睛發亮，真想要每一種小菜都拿一份喔(●’ω`●）但一定會吃不完！ ＊清燉牛肉麵 ᴺ ᵀ 175 ＊紅燒牛肉麵 ᴺ ᵀ 130 ＊燙空心菜 ᴺ ᵀ 40 ＊紅油抄手ᴺ ᵀ 60 ＊小菜一律 ᴺ ᵀ 40 ＊牛筋一兩 ᴺ ᵀ 50 ＊麻辣牛肚 ᴺ ᵀ 90 ＊辣豆干 ᴺ ᵀ 13/塊 小碗就非常大碗，男生都無法把整整一碗麵吃完，就知道這分量不容小覷，選擇拉麵麵條，麵條還是要有嚼勁才有FU～ 紅燒的肉塊偏扁又大則清燉牛肉屬於大塊狀，吃起來的口感清燉的牛肉比較軟嫩，但偏偏湯頭我比較喜歡紅燒口味ఠ_ఠ 有可能都已經吃了重口味再喝清燉湯頭味覺有點跑掉了 小菜都很好吃～尤其辣牛肚及豆干絲，味道非常喜歡，豆干絲另我蠻意外的好吃～建議晚一點吃辣豆干，不然整個嘴巴會麻掉🤣 至於紅油抄手，真的沒有一間可以超越鼎泰豐😅 除了在地台灣人還有外國觀光客前來用餐，除了這間總店以為，在百貨公司也有分店喲！ ✍🏻2020/02(初訪) 喜歡我的文章記得按讚 + 訂閱追蹤唷(´∀`)(´∀`) . . 搜尋🔍∥蓮池潭三牛牛肉麵 位置📍∥台灣，高雄市左營區 備註🔖∥無需收10%服務費 地址📬∥高雄市左營區勝利路85號 電話📲∥07-588-7264 營業時間🈺️∥11:00-20:30 Instagram ∥ 無 Facebook ∥犇。左營蓮池潭三牛牛肉麵 Hashtag ∥#wja食遊樂 #CAKOtaiwan @cako.tw @howsayhow #popyummy高雄 #台灣美食 #4foodieforfoodie @4foodie #yummyday #三牛牛肉麵 #左營蓮池潭三牛牛肉麵 #蓮池潭三牛牛肉麵 #高雄美食 #蓮池潭美食 #牛肉麵 #高雄牛肉麵 . 如果想看更多食物/旅遊/日常分享，可到下方連結 FaceBook : https://reurl.cc/Ob9DXA Instagram：@wja_foodaholic https://reurl.cc/qDQXDR Youtube頻道：https://reurl.cc/gvKlv4 Popdaily創作者計畫：https://reurl.cc/Ob9Dq9 小紅書帳號：https://reurl.cc/b60x0X

起士公爵真布蕾好吃

防疫期間閒賦在家，怎麼能不來點甜點來配配？追劇閒嗑牙的時候，就該來一顆布蕾呀！ 來自台南的起士公爵誕生了真布蕾系列 濃郁綿密的滋味，伴隨著奶香讓人一顆接一顆 堅持最簡單、最少樣的原料，創作出讓人愛不釋手的美味。 嚴選殺菌液蛋、新鮮無添加牛奶、澳洲TATUA鮮奶油，再用法式水浴蒸烤法，讓布蕾更加細緻滑順美味。 🔸典藏奶香布蕾 奶香醇厚、口感綿綿細緻 品嚐最單純純粹的美味 搭配微苦焦糖就是經典 🔸甜蜜草莓布蕾 喜歡草莓酸酸甜甜的滋味 用慢火熬煮的草莓果肉帶著莓果的微甜，混合著布蕾奶香，完全讓人無法抵擋啊！ 喜歡甜點的孩子們快來挑選自己愛的布蕾吧！ 【6入典藏奶香布蕾】 https://reurl.cc/L30Lqx 【6入布蕾人氣組合】https://reurl.cc/7XyLmk #起士公爵 #真布蕾 #甜點控 #台南甜點 #dessert #brûlée #布蕾 #foodie #eeeeeats #foodgasm #台南真布蕾 #典藏奶香布蕾 #產地直送鮮奶 #甜蜜草莓布蕾 #台南開心農場有機草莓 

《爆紅扭蛋開箱》熱門的原因是實力還是運氣？CP值超高扭蛋、萌力爆發扭蛋、熱門抬棺貓扭蛋，熱賣到缺貨的熱門扭蛋都在這！

誰說爆紅靠的只有運氣？CP值超高、可愛、接上時事，這些都是他們抓住粉絲心的原因，不管是貓咪、恐龍、神獸，每一款都讓人好想收集啊！這些意外爆紅款，人家可不是紅的沒有道理吶 而且還有一番賞的秘密，通通都在影片中，想要知道嗎？看下去就知道！ 《爆紅第1款 Qualia 貓咪置筆架》 由日本轉蛋公司Qualia推出的《貓咪置筆架》舉高雙手的動作，是他的賣點之一，不過真正讓他爆紅的原因，除了日本模型師一系列的貓咪特技玩法之外，還搭上黑人抬棺的時事梗，讓他在台灣成為熱門商品喔！ 《爆紅第2款 YELL 發光漂浮恐龍》 接著要介紹的《YELL發光漂浮恐龍》，別以為他只是長的肥肥可愛，把他丟到水裡，他可是會發光喔，而且萌感十足的他，除了有肥短手腳之外，繽紛的顏色也非常吸睛啊。 《爆紅第3款 FrogTree X SO-TA 麟核》 最後要介紹的就是由日本設計師三人團隊FrogTree，跟扭蛋商SO-TA合作的《麟核》啦，以守宮為雛型+鳳嘴+麟角為發想的神獸，全身長有8公分，還有可動關節，可以享受組裝的樂趣，四款共分成三種質感，分別是消光感、透明件、琉璃感，呈現不同氣氛與各有特色的上色方式，不管哪一款都擁有超多人氣喔。 ▲圖片來源：株式会社SO-TA 另外現在還推出第二彈《麟核 其之弐》轉蛋/盒玩，一共有五款分別為《參》、《肆》、黑白無常《范無救》、《謝必安》，跟可以蓄光的隱藏版《幻》喔，預計會在2020年11月發售。 點開影片看更多內容！ 想知道更多扭蛋資訊歡迎訂閱【心痛扭蛋機】我們將於每週四推出新影片喔！ 追蹤我們的fb : https://reurl.cc/av9EmG 追蹤我們的ig : https://reurl.cc/KjAEYR 追蹤我的們yt : https://reurl.cc/A8kXrp

[刺蝟狗圓圓]-戀愛語錄05《暖》

深深被這首歌吸引著 閆澤歡－《暖》 謝謝你，無數次選擇我 給了我前所未有的勇氣 也想把這首"暖"分享給溫暖的你 在我身後．默默支持著 分享給喜歡我的你❤ 這就是原創：閆澤歡《暖》☞https://reurl.cc/D9GnlE 刺蝟狗❤小迷嚕-情人節（特別篇）這邊走🤗 ➟https://reurl.cc/Yl2Rea #刺蝟狗圓圓#寵物#刺蝟日常#情侶#戀愛#生活#插圖#插畫#電繪#drawing#life#閆澤歡#闫泽欢 

入手專櫃的第一步！植村秀推薦必買TOP10，新粉鐵粉全都看過來！

撰文編輯 ＃haru 說到「植村秀」這個品牌，相信女孩們都不陌生吧！不管是從粉底產品、眉筆到潔顏產品都非常的有口碑，價錢上也比一般專櫃親民一些些，所以也是許多小資女要從開架轉到專櫃的第一個入手品牌！今天就要盤點十大「植村秀」必買的產品，一起看看你愛用的有沒有上榜吧！ 👉比台灣還便宜！韓國大創必買商品TOP8，布料膠帶、雲朵刷具架通通超實用！ 植村秀推薦1.武士刀眉筆 首先就是已經不知道回購好幾隻的武士刀眉筆！身為植村秀的明星商品果然自有它的道理，一體成形的筆身，剛剛好的硬度在畫眉毛時，能夠幫助更好掌握力道以及粗細，還提供多樣的顏色可以挑選，女孩們想要隨意搭配髮色全都不是問題！ 👉唐吉訶德即將登台！日網友票選必買好物TOP7，超狂眼影盤絕對要收！ 植村秀推薦2.55零刷痕粉底刷 當初推出時，它獨特的造型就受到很多人的關注！這樣的設計不只為了更好掌握外，上妝也能零死角，讓臉上的肌膚都能被粉底吃進去，舒適的刷毛整個讓人覺得化妝是一件很舒服享受的事啊～ 👉Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 植村秀推薦3.無極限超時輕粉底 這款粉底也是許多人的愛用品之一，除了質地非常均勻好推，服貼感以及遮瑕度都有很不錯的表現，而且上妝後又不會感到妝感厚重，親膚的效果十足，呈現的柔霧感也很自然，而且色號非常多，不用擔心色差的問題。 👉2020中山區髮廊推薦，網友好評4.5星UP，換髮型不踩雷就找他們！ 植村秀推薦4.無極限光澤水粉底 今年八月推出全新的「無極限光澤水粉底」，跟無極限超時輕粉底不一樣的是，這款粉底主打底妝自帶無暇感，臉部的光澤度也很自然，就算帶妝一整天也不會覺得暗沉或是脫妝，好氣色就是這樣完成的！ 👉2020最新版！網友香水推薦TOP20，香調、族群一次分析給你！ 植村秀推薦5.極保濕輕感防護乳 身為植村秀推薦必買，怎麼能不提到這款防護乳，除了修飾度很優秀外，又不會太油，對於後續底妝的服貼度幫助效果也很好，是回購率很高的商品！ 植村秀推薦6.UV泡沫CC慕斯 此款特殊的泡沫幕斯，綿密的質地除了讓妝更清透，還有助於毛孔的遮瑕，讓肌膚得到最好的修飾，而妝感卻又很輕薄，像是會呼吸一般。 👉2020康是美人氣底妝TOP10！防曬、氣墊、粉餅通通有，佛心百元入手價 植村秀推薦7.無色限粉霧保濕唇膏 這款無色限粉霧保濕唇膏，是植村秀第一支以「保養型」為主的唇膏，可以幫助改善霧面唇膏必顯唇紋又太乾的缺點，就算趕時間沒有上護唇膏就直接上唇也不用害怕，唇妝還是很保濕好水潤～ 植村秀推薦8.無極限持久定妝噴霧 接著就是常常賣到缺貨的定妝噴霧，清透的噴霧可以讓妝感更持久，還大幅增加了保濕度，而且全臉都可以使用，唇妝也能輕鬆定妝！ 👉此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！ 植村秀推薦9.全能奇蹟金萃潔顏油 不只美妝產品很厲害，潔顏產品部份也是好評滿滿，像是這款純天然植物萃取的潔顏油，對於肌膚溫和不刺激，達到同時卸除彩妝卻不會讓臉感到緊繃，還能提供肌膚保濕力！ 👉2020網推霜狀腮紅Top5！輕拍快速完妝，日常自然好氣色全靠它！ 植村秀推薦10.全新植物精萃潔顏油 同樣也是自然不刺激肌膚的這款潔顏油，富含青木瓜、綠茶等等的植物精華萃取，卸完妝也不會乾燥，還可以提亮肌膚、改善暗沉。 👉懂用才知它的好！網友大推保養品「正確使用方法」，有效保養不能不知道！ 以上TOP10的商品，除了本身口碑非常好之外，當然就是既實用又價美，而且有時候碰上周年慶更是無條件掃貨，絲毫不用猶豫都想帶回家呢～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #55零刷痕粉底刷 #UV泡沫CC慕斯 #全新植物精萃潔顏油 #全能奇蹟金萃潔顏油 #專櫃必買 #植村秀 #極保濕輕感防護乳 #武士刀眉筆 #無極限光澤水粉底 #無極限持久定妝噴霧 #無極限超時輕粉底 #無色限粉霧保濕唇膏 

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不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

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【日記】練習｜繪畫三張 Jojo #Procreate縮時

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高雄左營區∥蓮池潭三牛牛肉麵大碗好吃連外國觀光客也來排隊

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[刺蝟狗圓圓]-戀愛語錄05《暖》

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