打開潘朵拉的小盒子！八年級生都懂的五個潮牌，細數過去的黑歷史！

女孩們會不會偶爾翻開過去的相簿，看著以前的自己腦中有許多疑問？是不是總覺得自己在小時候（尤其國高中時期）總有著謎一般的品味？又或是好奇自己怎麼能穿著這些單品散發出謎之自信？今天編輯就要帶著大家一起細數那些，國高中時期超愛的潮牌，讓大家回想那不堪回首的記憶！ SexyDiamond 首先就談及當時超火紅的潮牌「SexyDiamond」，當年班上的男同學人人穿上鯊魚連帽外套，只要將拉鍊拉到底就能偽裝成一隻鯊魚，而女同學肯定都超迷滿版LOGO款式的連帽外套！甚至在顏色上都要選擇亮到不行的粉色、黃色等，相信當年SexyDiamond在各校都成為潮流指標！ （圖片來源：Google） CrazyBomb 別跟編輯說你不知道CrazyBomb！最廣為人知的不外乎就是它印花T-shirt，招牌性的炸彈加上俐落的牙齒無處不在，當年只要誰穿誰就是潮流代表！除此之外，像是棒球外套、帽Ｔ都只需要印上CrazyBomb的標誌，就能造成當年的轟動呢！ （圖片來源：Google） SundayFirstAid 光看品牌名稱或許大家都一頭霧水，但妳一定知道「態度」T吧！SundayFirstAid是黑人陳建州所創立的品牌，他們所創造出態度Ｔ、熱血Ｔ等造成轟動，甚至走一圈夜市能看到有好幾家都在賣盜版貨。即使當年買不起SundayFirstAid正版款式，相信大家都有對夜市的態度Ｔ心動過。 （圖片來源：Google） DADA 記得國中有一段時期，十雙NIKE、adidas都不及一雙DADA的潮度。DADA靠可愛的皇冠LOGO贏取所有少女的心～大大的皇冠標誌放在鞋子上，有些甚至還有亮片設計，讓人在十公尺遠的地方就能看見你腳上那雙潮度滿分的DADA鞋。 （圖片來源：Google） 鬼洗牛仔褲 或許女孩們都沒有經歷親身穿上過它，但肯定都會對班上那些穿鬼洗牛仔垮褲的男同學投以愛慕的眼神，發自內心覺得怎麼對方穿便服這麼帥啊～現在回想或許覺得當時的自己怎麼了，但不得不說鬼洗也是那時的當紅炸子雞啊～ （圖片來源：Google） 潘朵拉的小盒子就這樣被編輯狠狠地打開了，不知道大家是不是在看文章的同時覺得心有戚戚焉呢？（就不說編輯邊寫邊偷笑了呢！）或許看了這些當年的潮流單品會讓你們懷疑自己，但女大十八變，只要繼續follow編輯的穿搭小技巧，肯定都能快速成為新一代水水！ 延伸閱讀 👉🏻黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！ 👉🏻連Athflow穿搭都已經不夠看！2024必學『多巴胺穿搭法』，先跟上再說！ 👉🏻每年春夏必須有它！2024必學10套『西裝褲穿搭』公式，時髦小姐姐直接上線！ 👉🏻拒絕無效穿搭！高級感穿搭技巧快筆記，把握這五點讓妳隨便穿都超OK！ 👉🏻爸媽超放心！保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」，所有親戚全都沒話說～ 撰文編輯 #安妮 #女生穿搭 #復古穿搭 #潮流穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭歷史 #穿搭潮牌 #穿搭趨勢 

夏天寶寶穿衣守則！怎麼判斷寶寶是否太熱？手腳溫度原來不是依據？

夏天到了！不只室外太陽毒辣辣，室內也悶得讓人不適，不只要擔心孩子會被蚊蟲叮咬，還要擔心太熱中暑、長熱疹等等，真的是好麻煩的季節啊～身為新手爸媽的你，是否也很擔心寶寶會不會太熱，正在煩惱夏天的時候寶貝到底該怎麼穿衣服呢？別擔心，跟著這篇寶寶夏天穿衣守則做準沒錯！ （圖片來源：Pexels） 怎麼判斷寶寶會不會太熱？ 一、檢查體溫 1歲以下的寶寶不會說話，要怎麼知道此時的寶寶是否太熱？許多家長會透過觸摸寶寶的手腳檢查溫度，但其實手腳的溫度會受接觸到的空氣溫度影響，很可能會比實際體溫來得低。若要準確地了解寶寶會不會太熱，我們可以透過觸摸寶寶的頸背部、前胸及肚子來判斷孩子體溫是否過熱！如果這幾個位置都偏燙，那代表寶貝可能太熱了，假如手邊有體溫計，建議可測量看看，檢查是否還有伴隨發燒。（新生兒正常體溫約在37度前後喔！） 二、檢查是否有長疹 夏天時氣溫炎熱、空氣悶，如果太熱皮膚不透氣，就很容易長疹子。天氣炎熱時，需要多留意寶寶身上是否有長紅疹，新生寶寶通常都在室內，且尚無自己搔抓癢處的能力，傷口感染風險低，基本上只要勤勞更換尿布、留意衣物透氣度、注意清潔，疹子並不會跟著寶寶太久。 三、檢查是否出汗 最輕易也最常見的辨認寶寶是否過熱的方法，就是觀察是否出汗，因為當我們的身體過熱時，為了盡速散熱，身體機制就會開始排汗。不過偶爾也是會有汗悶在身體裡排不出來、體內燥熱不舒服的情況，所以建議還是要配合其他兩項判斷指標哦！ （圖片來源：Pexels） 夏天寶寶穿衣守則 冷氣房內怎麼穿？ 一般來說寶寶適合的冷氣房溫度約是26-28℃，寶寶約穿一件薄棉短袖包屁衣即可。如果擔心太薄會冷，可再多備一件肚圍，每隔一段時間摸摸看寶寶的頸背部，確認是否溫度適中，若稍涼一點就為寶寶圍上肚圍吧！ 一般室溫怎麼穿？ 夏天的室溫通常較為悶熱，加上寶寶的體溫比我們稍高一點，因此會建議幫寶寶穿短袖或無袖包屁衣或透氣洞洞衣即可，不需要擔心寶寶著良而穿太多，甚至穿手套、襪子，以免到時保暖不成，反生熱疹！ （圖片來源：Pexels） 以上提供大家炎炎夏日的寶寶抗暑穿搭守則，爸媽快收藏起來吧～在熱烘烘的天氣裡就遵循這穿衣Tips，跟惱人的熱疹說Bye bye！ 【延伸閱讀】 再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 夏日大作戰！寶寶需要防曬嗎？5個常見夏季皮膚問題，爸媽要當心！ 原來新生兒沒有眼淚？！當爸媽後才會知道的「10大育兒冷知識」！衣服沒穿反賣擱問啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #包屁衣 #夏天 #夏天穿搭 #寶寶穿搭 #熱疹 

道別時, 日本人最常說的有哪些??

#こんにちは ~又見面了! 繼上次學了打招呼，當然不忘也要學怎麼說掰掰 我知道你一定聽過さよならsa yo na ra 但其實不是每個場合都會這樣說喔~ 還有很多其他說法，來來往下看 . . 本篇重點： ー #別れる時 wa ka re ru to ki 離別時 ー 1. #さよなら #さようなら sa yo（u） na ra ：再見 🔹一般普通道別不會這樣說，這是針對會很久不見的情況說的，有珍重再見、保重了的感覺 🔹例如: 面對要出國留學、移民的情況，或是離職前跟同事可以說さよ（う）なら XD ． ２．#じゃね jya ne：(那) 再見啦~ 🔸非常口語、對熟人使用 🔸後面的【ねne】是語助詞，可講可不講 . 3．#バイバイ ba i ba i ：BYE BYE 🔹沒錯~就是外來語，應該很好理解 XD . 4．#では#また de wa, ma ta ：(那麼) 再見啦~ 🔸まだ 就是【再】的意涵 🔸也可以說成【じゃ、またね jya ma ta ne】 🔸若是明天就見面了可以說【では、また明日de wa, ma ta a shi ta 明天見】(明日=あしたa shi ta) . . 其實再見有超多種說法，就看當下情況以及對誰說喔~ 有學起來的嗎? 若對你有幫助請幫我按讚、並分享至限動 也歡迎留言或私我你的看法 ! 我會非常感謝!! . 下一篇 : 第三篇-哀呀 人總是會有不小心犯錯的時候 如果你好奇~ 1. 插畫日文Instagram: 最新的插畫日語貼文與限動盡在此!! 歡迎追蹤! 2. 個人Instagram: 若好奇作者我本人的長甚麼樣, 都做甚麼事XD 可以追蹤我 3. Ning的波波創作者計畫 . #日語#日語學習#日語教學#學日語#自學#自學日文#初學者#入門#圖文#圖文創作#圖文插畫#漫畫#圖文書#原創#原創角色#原創#招呼語#日本語勉強

IU為粉絲無預警公開新曲《Bye, summer》！歌曲發佈時間藏有巧思，IU的浪漫令人心臟爆擊！

被譽為最暖心的KPOP女神IU，在近日為粉絲驚喜公開了全新單曲，在無宣傳、無預警的情況下公開，彷彿意外獲得盛大好禮一般令粉絲驚喜又瘋狂！其實追溯IU出道以來音源或MV發表的日期，原來隱藏了很多她獨有的巧思，更有IU想藉此傳遞的特別訊息，不知道這些你也發現了嗎？ IU突襲式發表新歌！送粉絲警喜！ 女神IU日前無預警地發表全新單曲《빠이, 썸머(Bye, Summer)》讓粉絲們又驚又喜，以她標誌性嘹亮高亢的嗓音，唱出對美好夏日的眷戀，也特別選在夏季尾聲的時刻突襲式發表，就連告別夏日的方式也很IU！ 早在演唱會就偷偷公開過！ 如果你是忠實的UAENA(粉絲名)，一定就對《빠이, 썸머(Bye, Summer)》這首歌不陌生！因為在過去演唱會現場中，IU就已經自彈自唱發表過這首歌，這次的成為正式音源，也是IU送給粉絲們最美好的夏日之禮！ （影片來源：IG@dlwlrma） 發表時間很有梗！是IU任性的浪漫！ 這次驚喜推出的新歌《Bye, Summer》MV正式公開的時間是9/10韓國時間早上7點鐘，不同於多數歌手會選在中午或晚上熱門時段，IU這波無宣傳發表馬上成為話題！過去IU就在歌曲發表的時間中埋了很多小巧思，讓粉絲備感暖心～就連這種小細節都想到了，不愧是最寵粉的女神！ （圖片來源：IG@dlwlrma、edam.official） 《가을 아침(秋日早晨)》 （圖片來源：X@_IUofficial） 是一首最適合早晨聆聽的歌，所以發表時間選在早上7點 《Strawberry Moon》 （圖片來源：X@_IUofficial、《Strawberry Moon》MV截圖） 歌名裡有Moon，所以IU也選在半夜12點浪漫公開！ 《삐삐(BBIBBI)》 （圖片來源：X@_IUofficial） 因為是出道10週年的專輯，所以刻意選擇2018年10月10日公開發行！ 《김요일에 만나요（Friday）》 （圖片來源：《김요일에 만나요》MV截圖） 當時音源發行於2013年12月20日～沒錯！正好就是星期五！ 《밤편지（夜信）》 （圖片來源：X@_IUofficial） 希望就如同歌名般，成為一封能在夜間寄出的信件，所以公開時間為晚間6點。 《Chat-Shire》 （圖片來源：X@_IUofficial） IU在23歲之際推出了專輯《Chat-Shire》，刻意選擇在2015年10月23日發行，其中也收錄了呼應年齡的單曲《23》！ 延伸閱讀： 👉音源大盜來襲！IU新歌《eight》MV悼念雪莉、鐘鉉，8大玄機解析一次看！ 👉幫經紀人追星！「IU和職員們」的搞笑＆暖心時刻，知恩會長nim還缺人嗎？ 👉眾後輩的人生榜樣！10位「IU的迷弟迷妹」韓星，BTS、宋慧喬都被迷倒！ 更多韓星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimichi_mag 撰文編輯 #orderburger #IU #iu名曲 #KPOP #波波泡菜日記 

揪閨蜜一起來！桃園市政府慶祝「台灣女孩日」，多項好禮等你拿！

為了女孩們的身心靈福祉，同時也一起響應「台灣女孩日」，桃園市政府社會局即將於109年9月20日14:00-19:30舉辦一場專屬與女孩們的野餐約會-「桃園女孩日」！活動現場邀請台灣白色野餐發起團隊－璐露野生活，擔綱顧問，打造桃園最美草地野餐，除野餐活動、音樂表演、女孩市集，也打造「標籤撕去，女孩無懼」的宣示活動，象徵女孩們一起撕去世俗的標籤，無所畏懼！ 精心推出一系列女孩與閨蜜們的專屬闖關與考驗，通過考驗的女孩們，有機會獲得「女限定夏日餐食」、「樂菲－貼心好棉包」、「蕾娜塔－珍珠奶茶洗髮精」、「女孩日限定－文青野餐墊」等超級好禮！「桃園女孩日」不只要讓女孩們更加瞭解自身權益，更希望強化營造友善女孩社會環境，促使女孩享有公平發展機會，進而實現自我。 今年「桃園女孩日」特別找來雙女孩代言人，邀請「靈魂樂女神－9m88」現場獻唱〈Hello Bye Bye〉，說出女性月事的心聲，展現屬於女孩們的自信與活力以及「小紅帽Little Red Hood發起人－林薇」帶來講座分享她如何踏入爭取性別平等的旅途，今年４月，林薇在網路上發表「一封致予譚德塞博士的公開信」影片，為臺灣溫柔堅定的發聲，反擊外界對臺灣的惡意指控，表現了女孩們內心的責任與勇敢。 活動貼心設計舉辦在美好的午後，是最適合女孩與閨蜜們一起享受的甜蜜時光，「桃園女孩日」希望能讓所有的女孩們把握青春無敵的活力，愛上那個最獨特的自己，一起勇敢地面對這個世界的所有挑戰！關於「桃園女孩日」的詳細資訊可至「桃園市政府社會局」FB查詢。 【活動內容簡介】 桃園女孩日｜女孩&閨蜜的無懼日常 活力 、自信 、勇敢 日期：2020年09月20日(星期日) 時間：14:00-19:30 地點：桃園市中壢區中正公園 (中壢區中美路86號) 五大主題 ❤女力宣示❤「標籤撕去，女力無懼」​ ❤閨蜜考驗❤展現女孩們最美的智慧與默契​ ❤草地音樂❤徜徉女孩們的彩虹樂曲中​ ❤美感野餐❤打造桃園最美草地野餐​ ❤甜點市集❤女孩們的甜蜜茶時光 四大活動 ❤女神學堂－#桃園女孩日常 出賣閨蜜，招募優秀桃園女孩，分享她們勇於突破挑戰的生命故事。​ 當日活動時段：14：40-15：20​ 報名時間：即日起至9月15日截止。​ 錄取名單公告：9月17日(活動前將以簡訊通知報名成功)。​ 出賣閨蜜拿好禮，詳情請點入貼文 https://lihi1.cc/0cJ6a​ ​ ❤友情無敵－#閨蜜隨堂考 考驗女孩們的機智與默契，和閨蜜一同挑戰隨堂考，拚默契、抱走超值獎品 當日活動時段：16：40-17：20​ 報名時間：即日起至9月10日截止。​ 錄取名單公告：9月13日(活動前將以簡訊通知報名成功)。​ 閨蜜們攜手闖關 https://lihi1.cc/YPbpl​ ​ ❤勇敢女孩－林薇Vivi 女孩日雙代言人搶先曝光​ 我們邀請到勇敢為台灣發聲的女孩－林薇Vivi，現身分享她如何踏入爭取性別平 等的旅途。​ 當日活動時段：17：20-17：40​ ​ ❤女孩發聲－P!SCO 妳不能錯過的P!SCO現場搖滾 讓我們跟著P!SCO的音樂一起跳出自己的風格！​ 當日活動時段：17：40-18：30​ #台灣女孩日 #桃園女孩日 #桃園市政府 #標籤撕去女孩無懼 

跟油頭說掰掰！打造一整天蓬鬆空氣感的柔順髮絲只需要靠這招～

體質是油性的人應該都被「頭髮好油」這件事情困擾很久了吧！屬於油性髮質的編也是超級有感啊！夏天出門不到幾小時頭皮的油交織著汗水，頭髮直接死死貼在頭皮上，到了冬天，情況更可怕，用保濕洗髮精太補了，油脂分泌變得更旺盛，深怕頭髮的油味讓別人聞到，用控油洗髮精又太乾，髮尾像是塑膠做的一樣~好尷尬又好丟臉！到底怎麼樣才能搞定這顆頭，小編這就來告訴你！ 想耍帥甩個頭～結果頭髮的油都被甩出來了，真是有夠糗的，到底頭髮這麼油怎麼辦啦～ 頭髮油到連自己都看不下去了（尖叫）～～都能聞到自己頭髮的油臭味，真的隨時隨地都好想洗頭啊～ 就是這款超控油的＃箭牌馬 ！無含矽靈健康的控油配方，加上獨家的顯微分子蛋白質，能長效亮澤秀髮，幫助頭皮不容易出油～ 箭牌馬經典控油洗髮精 富含毛髮組成元素顯微分子蛋白質，源自甜菜鹼和椰子油的豐富潔淨泡泡，能深入髮根、滋養秀髮，深層洗淨頭皮皮脂污垢～維持頭皮長時間清爽感，特別適合中、油性髮質！ 箭牌馬潤絲精 搭配同系列零矽靈的經典潤絲精，擁有膠原蛋白分子，使頭髮清爽輕盈，打造空氣感輕盈秀髮～ 編使用完之後真的有感受到超明顯的變化，一整天下來出油的狀況改善許多，頭髮變得好柔順、彈力又有光澤，洗完超級清爽又不油膩～屬於油性髮質的你還在等什麼，快跟油頭說Bye Bye！ 箭牌馬洗髮精萃取自小麥的微分子膠原蛋白，含有髮絲所需要的豐富胺基酸，幫助強韌髮質，在美國熱銷50年的經典不敗，快拋開扁塌的頭髮，打造充滿蓬鬆空氣感的柔順髮絲～ 現在就去入手吧 👉🏻點我 #荷包出走路線 

兼具美感與實用的辦公室收納小物！誰敢再說我的桌面是垃圾堆，人家可是收納小達人！

看到辦公室亂七八糟的環境，真的會讓人感到心煩意亂，雜亂的空間，永遠找不到的文件，上班更是心很累，真的是剪不斷，理還亂阿！！別擔心，這裡提供給你四種超實用的收納小物，東西不再丟三落四，讓你的辦公室跟垃圾場說bye bye！ 提升工作效率的透明行事板 糟糕！又忘了禮拜二早上要開臨時會議了！行事曆板絕對是不可或缺的辦公室小物，不管你是要用便利貼、還是用麥克筆速寫，從此老闆交代的事再也不會忘啦！ 質感加分趣味十足的收納置物小道具 誰說辦公桌一定都很無聊，偏偏我的就是跟別人不一樣！這些多物利用的收納小巧思，讓雜物都有了屬於自己的小窩了，看起來超清爽乾淨的，心情自然都好起來了。開放式的分類收納盒，文件一張張一目了然，拿取超方便快速，利用牛仔布設計的收納小袋子超療癒的，辦公室就你的最搶眼！各司其職的桌邊小工具，不怕要用找不到！ 取代傳統事務櫃的可愛小推車 活動自如的小推車我最愛！顏色材質也是百百種，再也不用很麻煩的把東西搬來搬去，要去哪都推著走，不費力又省時，不同層板收納多種雜物，根本就是行走小櫃子。偷偷跟你說，我裡面都是放零食啦！辦公室人生怎麼可以少了解饞的小零嘴，肚子餓了腦袋怎麼運轉阿~喂~~ 善用密封罐小鐵桶收納小物件 平常吃完喝完的漂亮空罐子千萬別丟掉，用來收納一些哩哩叩叩的小東西最棒了！要用的時候總是沒有的橡皮筋，或是文件隨手都要使用的燕尾夾，超容易弄丟的迴紋針、小圖釘，依物品性質挑選不同高矮和材質的瓶罐，繽紛的瓶瓶罐罐讓桌面的層次感更豐富吶！ 只要花點巧思，辦公室辦公桌也可以不再枯燥，擁有良好的工作環境不僅可以大大提升你的工作效率，幫助你釐清思緒，充滿趣味的桌面也能帶來好心情，獨特的個人風格讓你在辦公室增添多一點點的魅力喔！ 圖片來源/pinterest #居家生活 #收納 #生活精選 #辦公室 #辦公室小物 #辦公室收納 

［ Bye Bye Blues ] 義大利主廚在台灣的第一家店

Bye Bye Blues 週年慶活動 從義大利西西里唯一米其林女主廚派翠西亞‧班妮狄托(Patrizia di Benedetto) 登入臺南滿週年了！！ 同時台南也是她在海外的第一家分店， 是不是非常值得慶祝， 所以他們也即將舉行了屬於 Bye Bye Blues的生日派對！ 即將在下個禮拜6/24（三）- 28（日）舉行Bye Bye Blues 週年慶 品項任選 第二件5折優惠 (一人限購兩組) 同時也因為甜點都是師傅們每日早早到班新鮮製作， 所以當日售完就要再等明天~ 因此有提供預留服務，歡迎來電或私訊他們吧！ FB：Bye Bye Blues - Taiwan IG ：byebyebluestaiwan 而且現在只要加入會員就能享有入會好禮 - 30元抵用券， 重點當場申請就可以直接使用， 但你也可以先在家裡申請好， 才不會卡在店門口！ 有興趣的人， 下禮拜端午連假快來台南吃一波！ 而且地點非常好找， 就在台南的林百貨、土地銀行斜對面， 非常好找！

精選幼兒情緒桌遊TOP5！搭配情緒教育3大原則，跟親子衝突說bye bye

有別於成人較成熟的情緒控管能力，小小孩在遇到不順心的事時經常上演一哭二鬧三打滾，無論爸媽如何苦口婆心、軟硬兼施都沒有用，每每孩子情緒一來就成為爸媽的夢魘，真的好想讓人立刻躺平大喊「我為什麼要生孩子」！小孩的情緒教育到底要怎麼教？跟著媽咪編一起來看看2~6歲幼兒的情緒學習指標和情緒教育三大原則吧！ （圖片來源：Pexels） 幼兒情緒教育學習指標 根據我國現行之「幼兒園教保活動課程大綱」說明，幼兒情緒的學習包含「覺察與辨識」、「表達」、「理解」、「調節」四種能力，2~6歲幼兒的情緒學習指標大約如下： 2-3歲情緒學習指標 3-4歲情緒學習指標 4-6歲情緒學習指標 （圖片來源：Pexels） 情緒教育三原則 原則一、以身作則 其實不單單是情緒教育，當我們在教育孩子任何事物時，都應該做到「以身作則」，大人自己要先做得到，小孩才會把你當模範，也才更願意學習呀！如果一個人能力明明不足，還給你下指導棋，身為大人的你應該也不會對對方言聽計從，孩子當然也是一樣的。我們想要孩子有良好的情緒控管能力，自己也得把控好自己，不要經常因為孩子表現不如預期就二話不說地大發雷霆。 原則二、重視並接納孩子的情緒感受 在傳統教育中，其實是完全不重視孩子的情緒感受的，孩子一哭鬧就威脅他立刻閉嘴、孩子一生氣就告訴他「再給我這個態度試試看」，或乾脆把他們當作空氣，反正小孩自己哭累了鬧累了自己會停，好像這樣事情就解決了。但這樣孩子真的就學會調節自己情緒了嗎？其實人在遇到事件會有情緒是再正常不過的事，大人該做的是引導他們用合適的方式表達和抒發，而不是禁止他們擁有這些情緒。身為爸媽，總不會希望自己的孩子最後變成毫無情感、冷冰冰的木偶吧！ 原則三、好好陪伴，好好引導 情緒教育的重點是陪伴和引導，正因為小小孩還沒學會調節情緒的能力，才總是失控，所以身為成人的我們得暫時擔任領航員的身分，教孩子一步一步學會掌控自己的情緒，到時候就可以換他們自己接手這個職位啦！但要引領孩子可不容易，得好好覺察、傾聽、同理，並與孩子討論感受、怎麼表達更好，其實是很需要耐心的！除此之外，也可以透過市面上販售的情緒教育繪本、桌遊等資源當作輔助，可能更有效喲！ （圖片來源：Pexels） 幼兒情緒桌遊推薦 之前和大家推薦過情緒教育繪本了，這次媽咪編就來推薦優質的幼兒情緒桌遊啦～ 推薦一、Learning Time 情緒學習遊戲板 （圖片來源：Learning Time Pinkoi） 推薦二、我的情緒小怪獸 The Color Monster （圖片來源：龐奇桌遊 官網） 推薦三、ChoCho Game （圖片來源：龐奇桌遊 官網） 推薦四、情緒翻翻牌 （圖片來源：博客來） 推薦五、情緒智能互動牌卡 （圖片來源：168幼福童書網） 孩子的情緒教育可以說是一場硬仗，沒親身打過這場仗是真的不知苦啊～不過隨著孩子的情緒教育逐漸被重視，越來越多情緒教育相關資源也更唾手可得了，透過這些資源，讓爸爸媽媽在這條路上再也不孤單啦！ 【延伸閱讀】 擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #情緒教育 #情緒桌遊 #桌遊 

跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～

有助改善身體紋路愛美是女人天性，當因懷孕造成身體肌膚產生變化，提早保養及預防是很有效的紓緩方法。而市面上除皺霜百百種，哪一種是孕媽咪們最推薦的呢？請看以下小編的介紹，讓你挑選最合你心意的！ 1、sebamed施巴美體撫紋霜 除了添加各種植物萃取，更含有頂級抗老保養品常用的天然胜肽，接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5。產品德國原裝進口，嚴選品質，值得媽咪信賴！ 2、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持。此外不油不膩，不會讓媽咪感到額外不適感，即便炎熱夏天使用都超OK！ 3、ngeni新肌霓無紋妊娠潤膚霜 絕佳的油水比例，質地清爽不黏膩。另外採用馬達加斯加產的積雪草萃取，能維持肌膚彈性、淡化紋路。低刺激、低敏感成分，讓懷孕前中後期媽咪跟寶寶都能安心使用。 4、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行斟酌。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，使肌膚富有彈性，預防妊娠紋的生成，品牌知名度、使用滿意度均高。 5、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，採全新Bio C- Elast e是將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的嶄新配方。惟可可味稍重，介意媽媽咪須斟酌。 6、Clarins 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜 應對孕期面臨劇烈身型變化、預防惱人的伸展型紋路的好幫手。胸部、腹部、後腰、大腿，都是要把握的重點，孕期後也完全可以繼續使用。採用天然植萃撫紋複合配方，有效預防及改善身體紋路，讓孕媽媽可安心使用免煩惱！ 7、BAAN貝恩貝恩美體撫紋霜 添加金盞花油、荷荷芭油、蘆薈及洋甘菊等保濕、改善老化成分，搭配專利Nibi配方和有機認證接骨木花萃取可改善膚色均勻度，撫紋、緊緻及修復一次到位。 8、Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜 全球知名大藥廠研發，添加維生素E、B5及多種天然成分，能防止皮膚乾燥、柔軟及滋潤肌膚。搭配高貴格調但不貴的售價，CP質超高！ 媽咪們在懷孕期間真的是最辛苦的時刻！因為日漸脹大的肚子，感覺穿什麼都不好看～但最令人苦惱的就是妊娠紋，在懷孕期間就要好好保養，才能產後恢復依舊好狀態呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1086182 https://www.popdaily.com.tw/mama/1098119 https://www.popdaily.com.tw/mama/1090833 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #妊娠紋 #妊娠霜 #孕婦 #孕期保養 #必備神器 #產前產後保養 #肌膚 #除皺霜 

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打開潘朵拉的小盒子！八年級生都懂的五個潮牌，細數過去的黑歷史！

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夏天寶寶穿衣守則！怎麼判斷寶寶是否太熱？手腳溫度原來不是依據？

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道別時, 日本人最常說的有哪些??

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揪閨蜜一起來！桃園市政府慶祝「台灣女孩日」，多項好禮等你拿！

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跟油頭說掰掰！打造一整天蓬鬆空氣感的柔順髮絲只需要靠這招～

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精選幼兒情緒桌遊TOP5！搭配情緒教育3大原則，跟親子衝突說bye bye

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