2021全台「北中南父親節蛋糕」推薦TOP16，傳統口味、乳酪蛋糕、法式千層、特殊造型通通都有！

父親節即將到來，今年爸爸的父親節蛋糕有著落了嗎？是不是還在猶豫到底要送爸爸哪間而苦惱呢？今天編輯整理了全台北中南16間人氣蛋糕要分享給大家，從經典傳統到特殊口味，樸實的裸蛋糕到精緻裝飾造型應有盡有，而說到過節最重要的就是，全家人一起坐下開開心心地吃蛋糕！這時候買蛋糕就有很多需要注意的囉～讓我們一起來看看吧！ 發胖編私心推薦兩款辦公室已訂翻的父親節蛋糕： ▶️【起士公爵】禪茶烏龍乳酪蛋糕6吋，2021父親節限定上架！吳寶春麥方店聯名暖心力作（預購／全台免運配送） ▶️【PONPIE】香頌貝禮詩生巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 全台父親節蛋糕推薦：起士公爵 起士公爵這裡買更划算👉【起士公爵】禪茶烏龍乳酪蛋糕 6吋，吳寶春麥方店聯名乳酪蛋糕 使用純粹的原物料以及4D減法製成乳酪蛋糕，標榜「不添加奶油、鮮奶油、澱粉、水」，口感清爽濃郁，是許多人送禮跟過節的首選，近期起士公爵更是和麵包大師吳寶春共同推出2021父親節限定口味「禪茶烏龍乳酪蛋糕」，即使不嗜甜的味蕾也會被征服，獻給家中穩重如山的老爸，向他過去為家庭的辛勞致敬！這款在店面可是要排隊搶購的，現在上波波選物所可輕鬆下單，還享全台免運喔～ 經典原味這裡買免運費👉【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕 6吋，乳酪蛋糕經典創作 芋頭控必收👉【起士公爵】雪釀香芋乳酪蛋糕 6吋，乳酪蛋糕經典創作 全台父親節蛋糕推薦：PONPIE 發胖編激推款，選這個就對了！👉🏻【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 買給爸爸的父親節蛋糕，編輯首推這款！多半的爸爸們喜歡喝茶，也喜歡吃稍微苦一些的巧克力，「PONPIE」便推出了這款「茶時光巧克力塔」！使用100%坪林鐵觀音茶粉＋70%巧可力香提 = 跟爸爸肩膀一樣，厚實茶香！如此用心、帶有成熟韻味的巧克力塔真的非常適合老爸，順便再寄一盒高級茶葉，沖泡一杯好茶來配著吃！ 上波波選物所就可以迅速訂購啦，如果爸爸喜歡口味再甜一些的塔類的話，編輯建議可以訂「提拉米蘇咖啡塔」也非常適合，重點是「全台免運」！ 快趁免運把超人氣塔店「PONPIE 澎派」的更多熱門商品一起帶回家： 👉【PONPIE】酒漬無花果澎派 8吋 – 蛋奶素，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） 👉【PONPIE】香頌貝禮詩生巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 全台父親節蛋糕推薦：FOX.CONE 狐狸的醜乳酪巴斯克蛋糕（獨家） 全台免運，發胖編都在這裡買👉 狐狸的醜乳酪 FOX BASQUE BURNT CHEESECAKE，2021父親節限量巴斯克蛋糕首選！ FOX.CONE 狐狸的醜乳酪巴斯克蛋糕在波波選物所獨家上架！店家特意使用摺皺的烘焙紙一同烘烤，造就凹凸不整的周圍，素面又不修邊幅的外型，但內在卻十分迷人，焦黑的外皮散發著淡淡交香，微苦韻味與鹹香乳酪、濃郁蛋香完美交融，口感綿密紮實，好滿足！近年成為甜點控的新寵！今年就用富有內涵的巴斯克蛋糕犒賞辛苦的爸爸爸！包裝紙盒是訂製的環保材質硬紙盒，內附手寫卡、貼紙，送給爸爸手寫字的暖心祝福吧～ 買了父親節蛋糕後，發胖編把這些也偷偷一起加入購物車： 👉【青鳥旅行】金沙鹹蛋黃蛋捲8入旅行盒，台中甜點伴手禮（現貨／全台免運配送） 👉【PONPIE】焦糖肉桂捲禮盒4入，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） 全台父親節蛋糕推薦：七見櫻堂甜點專賣 👉🏻不用人擠人，全台免運這邊買！ 這間主打精緻日式風味的甜點專賣店，以精細的八重手工打造多種濃郁口感的八層蛋糕！使用70%可可甘納許與小山園抹茶製成濃茶甘納許，這兩種甘納許搭配在一起的感覺，就是非常滑順啊～而且像這種不會過甜的口味最適合爸爸他們老人家的口味，你們說對吧！現在透過波波選物所訂購就可以「全台免運」，快點手刀訂起來！ 推薦孝順的你，再送一盒甜點便當👉🏻【七見櫻堂甜點專賣】抹茶楊枝甘露：抹茶芒果荔枝甜點便當，台北必買伴手禮推薦（預購／全台免運配送） 全台父親節蛋糕推薦：花漾朋派 最優惠組合傳送門👉【花漾朋派】鹹派、布丁朋派四入福袋組，鹹甜防疫美食（現貨／全台免運配送） 爸爸不喜歡吃甜的怎麼辦？今年就來點特別的！來個鹹的點心慶祝也沒問題，花漾朋派於波波選物所上架父親節限定的「鹹派、布丁福袋」鹹甜組，內含鹹派口味隨機4種、布丁口味隨機4種，鹹派的千桿千層派皮使用100%法國奶油，底層金黃酥脆，頂層薄如蟬翼，新鮮肉品與內餡黃金比例組合，搭配柔滑順口的手工布丁，不只爸爸，全家人的口味也都顧到了，上波波選物所下訂滿滿的驚喜與溫暖，還享限時全台免運！ 發胖編私心推薦夏日必備的「消暑甜品」！一樣免運送到家： 👉【巴蕊花生】《夏日手作禮盒》手作義式冰淇淋，限定口味9入，雲林斗六打卡必吃（預購／全台免運配送） 👉【花漾朋派】原味焦糖柔滑布丁4入，台北手工布丁推薦（現貨／全台免運配送） 全台父親節蛋糕推薦：甜點女孩msm_dessert 席捲IG版面！甜點女孩的這款錢球蛋糕是父親節送爸爸的好選擇之一，再球內塞買千元大鈔來孝敬爸爸，保證爸爸笑得合不攏嘴，拿來做生日蛋糕也很適合，不知道送什麼禮物直接把錢放在蛋糕裡面，想買什麼自己就可以買，不會有送禮的問題，太讚了吧！ 全台父親節蛋糕推薦：紅葉蛋糕 紅葉蛋糕創立於1966年 台北老字號傳統蛋糕雖然外表看起來很普通，蛋糕上的罐頭櫻桃增添了復古的味道，巧克力味濃而不甜膩，蛋糕上的鮮奶油更是他們家的招牌，他的奶油香味十足，口感很綿密，吃得到明顯的鮮奶香，不油不膩口有別於一般廉價的鮮奶油，讓人想一口接著一口的蛋糕，傳統好滋味也深得許多爸爸們的喜愛哦！ 全台父親節蛋糕推薦：Rayya Bakes 你家裡有沒有無時無刻都愛喝酒鬼的老爸呢？那絕對不能錯過這間，Rayya Bakes這間蛋糕店直接把酒瓶放到蛋糕上！酒瓶配上精緻的裝飾，大大滿足了視酒如命的老爸，老闆也發揮創意將爸爸們喜愛的麻將放到蛋糕上，無論是想要威士忌或麻將，通通都可以滿足，快來訂一顆給家裡的老爸吧，保證笑著對你豎起大拇指！ 延伸閱讀：2021台北父親節蛋糕推薦TOP13，客製化、傳統口味、特殊造型通通都有！ 全台父親節蛋糕推薦：Peerager__畢瑞德 位於台中市西區 Peerager畢瑞德的每個甜點、每一個蛋糕，都是象徵是一種人跟人之間情感的交流，而存在的一間蛋糕店，今年夏天保留了香濃而不膩口的乳酪慕斯，且特別加入日本海藻糖降低甜度，上層再鋪上滿滿的芒果丁，整體呈現出豐富酸甜好滋味在炎炎夏日裡，吃上一片，冰冰涼涼好消暑，爸爸喜歡芒果的朋友千萬不要錯過！ 全台父親節蛋糕推薦：ENEN desserts ENEN desserts他們家的蛋糕是走歐式森林系風，每款都好像藝術品，超級捨不得吃，外表簡約大方，口味上不會過於甜膩，讓人一口接著一口停不下來，尤其推薦這款「栗子卡士達蛋糕」吃起來溫潤，增加的薄餅增添口感及香氣，栗子的風味也是非常足夠！ 全台父親節蛋糕推薦：P&J’s Pâtisserie 法式鏡面蛋糕 由一對夫妻在2016年創立於台中，將歐洲最新流行的人氣鏡面蛋糕在台灣上市，除了美味的追求，也一直創新與挑戰各種不同的外觀。，所有產品皆以純手工製作，採用世界一流食材，並將傳統的法式口味結合在地的食材，不論在味覺上或視覺上都能帶給顧客全新的震撼。 延伸閱讀： 全台父親節蛋糕推薦：Bye Bye Blues-Taiwan 👉點我進官網 這間由西西里唯一米秦林女主廚在台灣開設的甜點店『Bye Bye Blues-Taiwan』，位於台南中西區林百貨對面，而且也離台南美術館與孔廟很近喔～所有甜點都是配合台灣人口味做減醣的配方，所以每種甜點都是吃起來甜而不膩，而且因為都是手工製作，更能吃到甜點中的用心呢！這週開放預購父親節蛋糕囉，除了圖片中主打的「摩卡歌劇院蛋糕」以外，還有「檸檬杏仁海綿蛋糕」、「咖啡糖酒液」、「Espresso奶油霜」、「70%巧克力甘納許」可以做選擇喔～ 6吋/$720 4吋/$350，預購期間：2021/7/20(二)~2021/7/30(六)​，購買6吋父親節蛋糕 享有 88 折優惠！ （圖片來源：＠byebyebluestaiwan） 全台父親節蛋糕推薦：克林姆之屋 👉點我進官網 位於台南中西區西門路一段的日式千層高CP值甜點店『克林姆之屋』，吃過的在地客人對這家都是大大好評呀！老闆在日本進修甜點後，回到家鄉選用台灣在地食材製成的日式風味蛋糕店。現在正好可以預購父親節蛋糕囉～『克林姆之屋』推出三款全新口味的蛋糕「咖啡核桃千層」、「鉑金芝麻千層」跟「香蕉慕斯巧克力」，每款看起來都超級好吃！ 7/1～7/31預購父親及限定款還可以享88折優惠喔！ （圖片來源：克林姆之屋官方臉書） 延伸閱讀：2021精選TOP10台南父親節蛋糕推薦，日式風味、法式千層、客製化款式這裡通通有！ 全台父親節蛋糕推薦：巷慢工.手工蛋糕 隱身巷弄內的網路人氣名店，招牌波士頓派口味多款，迎合大家挑剔的味蕾，整體吃起來也不會太甜，讓爸爸也不用擔心身材，是北部人也愛的高雄味喔！ 全台父親節蛋糕推薦：Yin’s 手作造型蛋糕 工作室位於高雄，並主打著令人療癒的彩虹蛋糕，以及各式各樣手繪的卡通蛋糕，產品完成度令人驚豔，重點是嘗起來口味也很好，滿足我們味覺、視覺雙重享受！ （圖片來源：Yin’s 手作造型蛋糕facebook官網） 全台父親節蛋糕推薦：先生sensei手作千層 在高雄說到人氣千層，一定有人氣先生千層！其口味之多可滿足大家，像是抹茶、焙茶、烏龍口味爸爸一定愛；焦糖、鹹蛋、覆盆莓口味媽媽也超愛，簡直就是千層蛋糕控的神店！ 延伸閱讀： 看到最後還是選不出來嗎？發胖編推薦必買清單TOP4在這邊～ ▶️【七見櫻堂甜點專賣】八重茶宴－抹茶黑巧克力蛋糕，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） ▶️【起士公爵】禪茶烏龍乳酪蛋糕6吋，2021父親節限定上架！吳寶春麥方店聯名暖心力作（預購／全台免運配送） ▶️【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） ▶️【FOX.CONE】狐狸的醜乳酪 FOX BASQUE BURNT CHEESECAKE，2021父親節限量巴斯克蛋糕首選！ #全台父親節蛋糕 #台中父親節蛋糕 #台北父親節蛋糕 #台南父親節蛋糕 #父親節蛋糕 #父親節蛋糕推薦 #編輯精選 #美食 #蛋糕 #高雄父親節蛋糕 

小撇步！教妳養出一頭烏黑亮麗的秀髮✨

「一頭烏黑亮麗的秀髮」是很多人在追求窈窕身材、神級顏值的同時常會不小心遺忘卻又很重要的小地方！ 以下跟著Karen 來看看用哪些營養素來養出美麗髮絲吧！🙋🏻‍♀️ ♦️#頭髮稀疏 有髮量稀疏的朋友，與其從外在的生髮液擦起，先一起來看看補充什麼營養從根本改善，外服內用👉🏻生髮效果up ! up ! #頭髮稀疏 #髮量稀疏 👉🏻補充維生素A 📝食物來源：蘋果🍎、紅蘿蔔🥕、黃瓜🥒、牛奶🥛、魚類🐟、肉類🥩⋯⋯ ##### ♦️#少年白 雖然少年白頭是種智慧的象徵，但！相信白頭髮🦳也是會造成不少人內心的困擾吧😩 #少年白 👉🏻補充維生素B3 📝食物來源：綠花椰菜🥦、馬鈴薯🥔、牛奶🥛、紅肉🥩⋯⋯ ##### ♦️#頭皮出油 頭皮出油狀況真的常常使人感到尷尬，不管是瀏海整片變海帶或是頭髮結成一絲一絲的變海菜🤦🏻‍♀️尤其是明明每天都洗頭，但卻每天都自然變油頭🥺與其天天洗頭不如試試補充對的營養素，跟油頭say bye bye 👋🏻 #頭皮出油 👉🏻補充維生素B2 📝食物來源：雞蛋🥚、蘑菇🍄、動物內臟、螃蟹🦀️、海帶⋯⋯ ###### ♦️#容易掉髮 隨著時間感覺髮際線正在退後的朋友們，別再苦惱，畢竟壓力也是造成落髮的原因！試著補充鐵質及鋅吧！ #容易掉髮 #落髮問題 👉🏻補充鐵、鋅 📝食物來源：紅肉🥩、禽血、章魚🐙、紅莧菜、雞蛋🥚、菠菜⋯⋯ 其實「頭髮、頭皮」都是能反應身體健康狀況，當缺乏了什麼營養都能透過上述原因來告訴妳，當然也有很多情況是🔺病理性 🔺遺傳性 所造成！ 🔺病理性 🔺遺傳性 所導致的狀況還是建議請教專業醫師，才能獲得改善唷！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #食補 #營養素 #頭髮營養 #秀髮 #頭髮保養 #保養 #KarenW.

［穿搭編 HELP］150小隻女的長高穿搭術，比例直接像ps過一樣拉超長！

台灣女性平均身高為160公分，158的編編一直以160公分自居，但還是常常被別人識破，並被貼上小矮人的標籤……一五幾的女孩我們手拉手站出來，矮沒什麼好丟臉的，身高靠穿搭來拯救！身為小個子的女孩最忌諱看起來五五身，所以不管什麼風格，怎麼穿都要顧及到身材比例的問題！今天矮人編就要來教大家從視覺上拉高身材，讓大家見識我們看似高，其實小不點一枚的反差萌～ ［穿搭編 HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了 ［穿搭編 HELP］骨架大怎麼穿都微胖顯壯！ 5個大原則，厚肩膀BYE 上衣：選擇50-60cm 最剛好 今天論的是如何拉高比例，時髦的話題我們先暫時放一邊～通常小個子女孩都知道『上短下長』的穿搭真理，所以上衣我們盡量避免長版的，而且能紮就紮，讓腰線的位置越高越好，千萬不要讓上半身的長度看起來很長，除非今天穿的是“下半身失蹤”的穿搭。寬領圓領的版型露出細細的脖子，也會有修長的效果哦～ 褲子：選擇75-85cm 最顯高 雖然近期落地褲很流行，但小個子女孩穿還是會有風險，小心整個人看起來很拖沓，一看就知道腿短不合身！小個子女最能改善比例的褲長其實是要“露出腳踝”的，露出腳踝追求的是一種褲子比腿還短，那腿感覺就長了的效果；加上腳踝是腿部最纖細的部分，露出來會更顯比例，也會讓腿的長度看起來剛剛好又更修長，簡潔有力的感覺哦！ 短裙、短褲：選擇32-35cm 最美腿 如果你今天要穿短裙或短褲，想要讓人覺得你腿很長的話，建議還是要短一點！卡在膝蓋的長度是最尷尬最容易截短的長度，建議還是不要穿哦。露出超過大腿一半以上的長度，不論是遠看或是近看，腿的比例都會比較好；如果不習慣穿太短的短裙、短褲，版型上可以挑選寬鬆一點，或是材質硬挺一點的，比較有安全感哦～ 連身裙：選擇76cm 最顯瘦 今年流行的連身裙都超級長，穿上真的會拖地那種！但是，過於嬌小的女孩選擇短版的連身洋裝是比較有優勢的喔！小隻女孩雖然穿長版會有種身體很長的錯覺，但那不代表看起來高或是腿很長；真正會達到比例調整的穿法的是要露出腿的，如果能搭配有跟的鞋子或是尖頭的鞋子，那拉高的效果會更明顯！ 公分數只是一種參考，不是要你挑衣服前還要拿尺量哦（誰會真的量啦）！現在的長版寬褲或是連身裙真的越來越長，光拿在身上比劃就會大拖地…看來我們還是乖乖穿短版來拯救自己的身高；我們矮小難找衣服沒關係，反正最萌身高差還是得靠我們撐場面，我矮我驕傲！ #150公分怎麼穿 #小個子穿搭 #小隻女 #小隻女孩 #小隻女穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 HELP #穿搭編HELP #顯高穿搭 

妳會長荳荳不是因為口罩！破解「荳荳肌迷思」皮膚要變差都難！夏天到了再不搞懂就來不及啦～

說到保養不分男女，最擾人的肯定就是荳荳問題了！因為它就如同不定時炸彈一般，隨時都有可能來搗亂，而現在很多人都會誤會長荳荳是因為戴口罩引發，又或是一直認為自己就是荳荳肌，但其實很有可能只是自己保養或生活習慣上出了問題！所以趁炎夏來臨前，小編必須讓大家擁有正確的保養觀念&良好生活習慣，讓荳荳不再成為惱人的困擾～～ ＃長荳原因千百種！別以為妳只是天生荳荳肌！ 荳荳的形成原因其實非常複雜，遺傳、飲食、氣候、個人壓力、賀爾蒙等等各種因素都會交互影響，若能選對適合自己的保養品,就能降低長荳的機會像現在天氣越來越熱,氣溫每升高一度，我們冒出來的油脂，就像中東油田一樣的旺盛，如果我們沒有做好正確的抗荳保養，那些不斷冒出的油脂與髒污沒辦法正常的代謝掉，旺盛的油脂阻塞了毛孔進而成為我們困擾的荳荳啦！荳荳不僅影響到外觀，更會影響到個人自信與心情，所以除了要先讓自己保持健康飲食、良好睡眠外，在抗荳這條路上選對保養品才能讓我們的青春不再荳留！ ＃網友好評推爆！施巴痘淨四部曲太欠收！ 說到抗荳就一定不能少了施巴！小編今天就要來介紹累積許多網友好評的「痘淨四部曲：一清潔、二調理、三保濕、四點點」，做到簡單四步驟，就能輕鬆的和荳荳說Bye Bye囉！ 其中一大重點就是來自德國的施巴痘淨，全系列都是「pH5.5 微酸抗荳配方」，讓肌膚維持在pH5.5的健康環境下 ，就能夠打造健康平衡的皮脂膜，增強肌膚的自身保護力，養成不容易長荳的好膚質！ 這個系列之中的「痘淨面皰凝膠」更是各大通路暢銷多年的明星商品！它含有「PCMX抗菌配方」不含藥性，安全不刺激又能有效抗荳！ 隨時塗點一天可使用多次，透明的凝膠質地不會沾染衣物,不論在妝前妝後都可用，非常方便！許多網友都說擦上後荳荳很快就有感的被安撫了！如果隔天有約會，前一晚厚敷著當荳荳SOS神器剛剛好~隔天起床長荳不舒服的感覺都有明顯改善了,而且小小一支，隨身攜帶，隨時抗荳好方便！ 再來還有這瓶「痘淨潔面慕斯」，內含由椰子油萃取「Montaline C40」的專利清潔配方能夠有效對抗荳荳及粉刺，按壓出來就是綿密的泡沫質地，溫柔呵護敏弱的荳荳肌膚,更能避免過多的肌膚拉扯，對於在局部有大紅荳的地方，還能夠稍微厚敷來改善不舒服的感覺，完全是荳荳人必備抗荳聖品！小編更推薦有粉刺的人可以搭配「痘淨潔面皂」清潔使用,安心無皂鹼,擊退惱人的黑頭粉刺！ 洗淨肌膚後可以再搭配「痘淨調理潔膚水」來調理角質，溫和淨化毛孔同時維持油水平衡，使用完後，毛孔看起來變得更小更細緻～接著使用清爽無油的「痘淨調理凝露」來幫助肌膚補水鎖水，保濕並舒緩荳肌不適，更能當做凍膜使用,局部厚敷在肌膚缺水不適的地方,簡單的痘淨四步曲就能夠讓大家安心戴上口罩，擺脫萬年的荳荳煩惱囉！！從此再也不用羨慕別人天生麗質不長荳了！ 夏天不荳留,馬上體驗>>>點進來 MOMO現正特惠中>>點進來 各大百貨施巴專櫃/屈臣氏/康是美等藥局均有販售

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

被嫌到一無是處？網友票選5雙『女生NG鞋款』，約會穿了直接先扣分！

鞋子的款式百百種，怎麼買都買不完！而總有幾雙鞋的款式，你穿上後卻被男生嫌到一無是處，他們只會跟你說：「真的一點也看不懂這雙鞋哪裡好看！」這個情況就很是你問男生口紅的色號，他們也看不懂顏色到底差在哪（笑）只能說男女的審美觀真的有很大的差異啊！今天就是要來分享5種男生眼中的NG鞋款，來看看有哪些款式吧！ 網友票選5雙『女生NG鞋款』第一種：涼鞋 看到涼鞋大家是不是覺得，涼鞋應該還好吧？？但這邊不是要批評涼鞋款式，而是要說如果有女孩們常常出門都穿涼鞋，很容易因為太陽的長期照射，而在腳背上留下嚴重的曬痕和暗沈痕跡，加上如果沒有注意指甲的整潔程度，男生看到真的會覺得很母湯啊！！ 網友票選5雙『女生NG鞋款』第二種：楔型鞋 楔型鞋大家都看過吧，就是鞋跟呈現三角型。在直男們眼裡看起來就像是踩高蹺一樣！且楔型鞋應該算是比較久以前的流行鞋款了，所以拿到現在來穿真的有點不太適合啊！而且這類的鞋款若沒搭配得宜大多容易顯老氣，穿上去還會顯腿粗腳短！女生們沒有十足把握就盡量不要再穿這種鞋啦！ 網友票選5雙『女生NG鞋款』第三種：瑪莉珍鞋 瑪莉珍鞋也是最近在韓國非常流行的鞋款，但是有些日式瑪莉珍鞋的款式，在男生眼中看起來就像是阿嬤在穿的鞋子，或是太像高中常穿的制服鞋，他們真的是有看沒有懂啊！所以想穿瑪莉珍鞋，還是要慎選款式並好好搭配（雖然他們可能還是看不懂，笑）！ 網友票選5雙『女生NG鞋款』第四種：厚底鞋款 雖然說厚底鞋對於身高嬌小的女孩有很大的幫助！但是過厚的鞋底，如果小腿不夠纖細的話，就會讓腿顯短和顯粗！加上鞋子的底部過高，站在男生旁邊就會比他們還要高啊！所以大家想要買厚底鞋的話，還是買最適中的尺寸比較好喔！ 網友票選5雙『女生NG鞋款』第五種：可愛球鞋 身為蝴蝶結控的女孩們，看到這雙有著蝴蝶結的鞋款，一定是超級心動吧？肯定是手刀衝去下單！但是偏偏男生們就是不懂，鞋子上為什麼要有一個蝴蝶結？顏色還那麼鮮豔？但其實這種鞋款，因為只是一時流行並不是經典款，所以也容易變成一雙過時的鞋子，女孩們下次看到這種鞋款，還是要先冷靜思考，自己到底會這雙鞋穿多少次啊！ 圖片來源：@puma 以上就是5款男生眼中的NG鞋款，看到這些鞋款，女孩們有想反駁的嗎？趕快再留言區tag妳的朋友或對象一起來討論吧！ 延伸閱讀 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！ 👉🏻【2024】夏天必備『顯瘦又顯高』寬褲推薦TOP 7，清爽、減齡一次get！ 撰文編輯 #Rita #NG穿搭 #NG鞋款 #女生穿搭 #女生鞋款 #球鞋 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #鞋款推薦 

歐膩or歐美？高個子夏日短裙，身高170以上女孩穿起來也不尷尬的長度

高女孩對於短裙的長度都很計較，像我自己就是😁。 本身超過170的女孩，要是短裙長度選的不對，穿起來不只險些曝光，也很尷尬。 我自己認為短裙的裙長至少要40公分，基本上三十幾公分的長度我都直接bye bye了（穿起來直接露屁股😅），不過我提到的短裙長度因人而異，穿起來是否舒服感覺還是在自己喔，若覺得40公分還是太短的話，可以選擇50公分的短裙❤️。 夏天必備花裙，在看連線直播的時候，就會發現韓國品牌或者是專櫃，都有出一堆花系列的單品。 如果擔心碎花穿起來太老氣，可以選擇這種粉橘的顏色，看起來年輕又有朝氣。今年依舊流行皺皺感的單品，這件裙子穿起來的好處就是小腹完全被遮掩。在意小腹的女孩們可以挑選像這種皺皺款的單品，或是綁帶的單品，都會視覺轉移，不會讓人一直注意到小腹。 要是喜歡素面款的話，應該有看到今年許多裙子都有做開岔設計。我覺得這小小的開衩更顯女人味一點，若想要買素面短裙，但又希望在剪裁或設計上有點特別的話，可以挑選像這種有小心機的款式，而且開衩的另外一個重點就是會更顯腿長喔。 像是這種開衩款要是怕曝光的話，開衩的高度不要選擇太高的就沒問題囉❤️。 更多短裙的開箱影片，請點： 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily #高個子穿搭 #OOTD 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

關於床上性事‧‧‧男人希望女人知道的14件事

無知並不是幸福，性愛也是一門講究的學問，以下的幾點，你做對了嗎？ 1.做好自己的部份 不能像個死人躺在那裡，要展現熱情，發出聲響，或是跟著動作動。 2.偶爾換你掌控 大部份的男生都會期望自己是主導的那一方，但偶爾幫忙他，像是他累了的時候，就能試著把主導權拿過來，絕對會有不一樣的興奮感。 3.不用太在乎整潔 如果毛髮沒有刮乾淨也不用太在意，不可能聞起來就跟剛出浴一樣的味道，大家都是實際的人，不用太過在意。 4.記得溝通是關鍵 性事，不是害羞和展現禮貌的時候，應該告訴對方，現在需要什麼，彼此都會很開心。 5.專心聽 專心聽對方的需求，因為跟前任的經驗，不一定適用於你們彼此。 6.如果沒有到那個點，也不要生氣 文化上的刻板印象是，男人跟任何人做愛，都能100％滿足，但女人有時候會因為心情、壓力或缺乏交流等，無法像男人一樣都100％，可是也不代表對方是沒有魅力的。 7.我們需要前戲 前戲做好，才會有更超乎期待的經驗。 8.Talk dirty 在床上熱情的展現對對方的感覺，儘管Talk dirty。 9.不要等著我們去展開行動 如果感覺來了，心情來了，直接展開行動吧！ 10.全心全意 在享受床事的時候，不要心不在焉，或在做份內事的感覺。 11.不要太在意自己下面是什麼味道 有些女人的自我意識比較強，但男生其實不會把它當問題的。 12.男人不太相信你有避孕，直到他們真正了解你 因為風險太大了，還是帶上保險套比較好。 13.床上運動 床上運動也算劇烈的有氧運動，不需要太在意對方留了很多汗水。 14.記得上廁所 尤其是女生在做完那件事情後，要記得去尿尿，才不會尿道感染。 延伸閱讀 在床上就是永遠想要更進一步，每次的歡愛都不可以忽略的重要小事在這裡！ 男友們老實說，11件男人最不希望女友在床上做的事情！不想毀了美好夜晚就一定要知道！ 糟糕這樣真的很解！在愛愛的時候這樣做，男伴的性致就要bye bye 啦！ #私密話題 #色色話題 

肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～

天氣終於轉涼啦～而在秋冬這種冷颼颼、風兒無情地灌進全身的季節中，難免衣櫃裡都是百分之70都是各種褲裝、褲款可以做搭配，相信女孩們都多少知道「褲子版型」與「自己腿型」的契合程度是多重要的一件事，並不是某一款當紅牛仔褲都適合每一位女孩，編輯之前小調查過，我們穿搭的女孩們許多都偏向梨型身材，也就是下半身肉肉，也許是屁屁、也許是大腿，基本上下身都會推薦搭配高腰款的寬、直筒褲，而今天編輯想特別針對「肉肉女孩挑選褲款版型」再更詳細講給妳們聽～ #褲款版型 登愣～今日的褲款主角就是這款高腰、彈性的8分長牛仔褲，一般針對下半身肉肉女孩的身型，都會首推寬褲，但像是這款帶點微喇叭設計的褲型會比寬褲更能修飾腿型！怎麼說呢？寬褲想當然，就是一條寬到底，什麼線條都看不著，而這類型的牛仔褲能再胖的部分顯瘦、並加強瘦的腿部線條延展。小腿肌困擾更不用擔心，褲口直直下來的微喇叭設計把小腿線條修飾好修飾滿，大方穿上任何高跟鞋也不會怕小腿蘿蔔炸裂！順便將腿部精華「腳踝」露出的剛剛好，以視覺上的設計是非常和諧完美的～ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #褲款比較 以同種腿型進行不同褲款的比較，就看得出來極大的差別性了！假如以一般緊身牛仔褲來比拼，可以看出被包緊緊的肉肉大腿，加上緊繃的小腿肌線條非常明顯，下半身像是泡芙般膨脹，再看向有特別設計修腿的微喇叭褲，小腿、大腿肉馬上視覺上顯瘦、腿直一百了！再來是微喇褲也不像緊身褲又包又不透氣，反而是件春夏秋冬都能應用自如的萬能褲款。 （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #褲款搭配 微喇褲款比起稍中性些的寬褲，似乎更能強調出女人味和高搭配性，似乎適合各年齡層的女孩使用，平日一件白tee搭配，簡單清新不失質感；配上荷葉邊復古小華麗top、小跟白鞋也可以顯現高雅氣質；秋冬的多層次穿搭，內穿oversized襯衫加上寬鬆針織感小背心也可以營造出隨性韓系感，就是一件直接百搭的概念囉（笑） 延伸閱讀 【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？ 日雜說什麼牛仔褲就該配什麼鞋子！超詳細圖鑑，這樣穿保證不NG 沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 #2019單品推薦 #2019秋冬 #2019秋冬穿搭 #下半身肉肉穿搭 #不同身型穿搭 #喇叭褲 #寬褲推薦 #微喇叭褲 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #肉肉女孩穿搭 #褲款搭配 #褲款穿搭 #高腰褲 

大學生「早八偽素顏妝容」彩妝＆保養推薦

🌹 開學一個禮拜了，不知道各位大學生們過得好嗎？尤其是大一大二生，應該都有擺脫不了的早八課程吧！記得我大一的時候早八都拼死在跟我的床和鬧鐘搏鬥的！ 如何多睡一點還能趕上早八？快速簡單的偽素顏妝容能拯救你的早晨！ 🌸妝前保養Routine🌸 一般早上我是不會用洗面乳洗臉的，因為我起床後不會有滿臉油光的問題～ 1.Avene雅漾舒護活泉水 首先，我會先用這款保濕噴霧噴濕全臉，在“輕輕”拍打臉頰，讓毛孔甦醒 2.KIEHL’S 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 因為沒有洗臉，所以我會再用化妝棉沾取化妝水擦拭全臉，由下往上順便做拉提 3.雅漾24H全效活泉保濕精華 身為學生適合使用的精華，不需要太多抗老抗皺的成分（太早用反而會加速皮膚老化）所以我個人超推薦這款以保濕為主精華。 以上保養三步驟就完成啦，超快速，接下來進入上妝步驟 🌸早八妝Routine🌸 1.妝前Za 油光BYE²清透粧前乳 這款飾底乳有防曬成分，而且修飾毛孔的效果很明顯，還能提亮整個膚色！偽素顏的底妝要保持清透，所以底妝前的修飾很關鍵！ 2.底妝：Za粧自然輕柔粉底蜜 當初看youtuber推薦這款我就馬上去屈臣氏試用，這款妝感真的非常自然，薄透又有一點光澤，而且粉底質地延展性很好，擠一小球就可以推開全臉超方便～ 3.眉毛：Za旋轉眉筆 這隻大家應該都有吧？因為他的筆觸很小很細緻，我會直立往上化勾勒眉頭的毛流感，要填補中後段的空缺，讓妝容更精簡更快速～（記得要挑選與髮色接近的眉筆，就可以省去用染眉膏的步驟） 4.眼影：BBIA 花漾精靈心機眼影-天生麗質系列 09、10 BBIA的眼影真的超自然，我會選用打底色系上在眼皮上，讓眼睛更有神更深邃，才不會腫腫泡泡的～（而且不會被發現有眼影的感覺） 5.腮紅：CANMAKE 腮紅霜 楓葉紅 膏狀或液狀的腮紅是最自然的，像是由內而透出的紅潤肌膚～我會用無名指滑一圈然後輕拍在臉頰至顴骨（笑肌）的地方，用量不要多，不然妝感還是會很明顯哦！ 6.鼻影＆修容：too cool for school 美術課三色修容餅 偽素顏還是要讓五官立體！這款修容餅超好用，我已經用光兩塊~鼻影部分我會用“眼部斜角刷”沾取最淺的顏色打在眼凹處和鼻翼兩側，之後換臉部修容刷沾取中間色大範圍掃在顴骨下～抓粉時記得抖掉餘粉，才不會下手太重～ 7.唇彩：OPERA 渲漾水色唇膏 這系列唇膏真的是母胎唇色～塗上會有淡淡自然紅唇，而且超級保濕，完全不怕乾和死皮我超愛～ 以上就是我的早八妝容所使用的產品和步驟！看起來有點多，其實完妝速度只要15分鐘！！！！而且是不趕的那種情況下～ 而且每次早八都會被朋友一臉認真疑惑的問「為什麼你早八還可以這麼美？」哈哈哈哈心裡暗自竊喜～ 大家可以試試我的方法哦～～

Bye搜尋結果

2021全台「北中南父親節蛋糕」推薦TOP16，傳統口味、乳酪蛋糕、法式千層、特殊造型通通都有！

2021全台「北中南父親節蛋糕」推薦TOP16，傳統口味、乳酪蛋糕、法式千層、特殊造型通通都有！

小撇步！教妳養出一頭烏黑亮麗的秀髮✨

小撇步！教妳養出一頭烏黑亮麗的秀髮✨

［穿搭編 HELP］150小隻女的長高穿搭術，比例直接像ps過一樣拉超長！

［穿搭編 HELP］150小隻女的長高穿搭術，比例直接像ps過一樣拉超長！

妳會長荳荳不是因為口罩！破解「荳荳肌迷思」皮膚要變差都難！夏天到了再不搞懂就來不及啦～

妳會長荳荳不是因為口罩！破解「荳荳肌迷思」皮膚要變差都難！夏天到了再不搞懂就來不及啦～

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

被嫌到一無是處？網友票選5雙『女生NG鞋款』，約會穿了直接先扣分！

被嫌到一無是處？網友票選5雙『女生NG鞋款』，約會穿了直接先扣分！

歐膩or歐美？高個子夏日短裙，身高170以上女孩穿起來也不尷尬的長度

歐膩or歐美？高個子夏日短裙，身高170以上女孩穿起來也不尷尬的長度

關於床上性事‧‧‧男人希望女人知道的14件事

關於床上性事‧‧‧男人希望女人知道的14件事

肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～

肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～

大學生「早八偽素顏妝容」彩妝＆保養推薦

大學生「早八偽素顏妝容」彩妝＆保養推薦