偽素顏的天花板！6支純欲『蜜桃豆沙奶茶』唇色推薦，溫柔到讓人無法招架！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹6支蜜桃豆沙奶茶色的唇彩，在冷冷的冬天擦上淡淡的蜜桃色溫柔又有氣質，立馬打造又純又欲讓人無法招架的自然唇色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1353472 NARS 激情過後嫩唇露 #Chelsea Girls 減齡又清淡的色調，薄塗是淡淡的粉色，厚塗就像奶凍一樣的蜜桃橘粉色，就像原生的自然唇色，搭配白開水妝容超顯氣質又溫柔，日常上班上課也很好搭配不挑膚色～ （圖片來源：小紅書Ctannin） Givenchy 天鵝絨絲緞霧面 #Rouge Infuse 這支的顏色桃粉調會重一些，更偏向亮一點的蜜桃色，暖調的桃粉色很好駕馭，黃皮擦很顯氣色，顯得整個人很青春少女感！搭配天鵝絲絨的粉色外殼，超有高級感～ （圖片來源：小紅書冉冉再） 3CE 絲絨唇釉 #Figtachio 低飽和度又帶有氣質感的杏仁蜜桃奶茶色，很像言情小說少女會塗的顏色，溫柔內斂中透露著優雅感，杏調和粉調中和的很完美，所以黃皮擦也OK，薄塗當作打底色是很美的裸粉色～ YSL 奢華緞面絨霧唇膏 #301赤裸蜜桃 低飽和又百搭的蜜桃豆沙色，薄塗是偏向溫柔的奶杏色，厚塗是帶有灰調的豆沙粉色～大家可以搭配灰粉系的眼妝和腮紅，會很有有初戀氛圍感，讓你的形象是清冷氣質又帶一點甜美可愛的感覺！ （圖片來源：小紅書一口酸奶盖儿） Gucci 防脫色啞光霧面唇釉 #208 霧面質地在嘴唇上形成毛絨絨的感覺，就像水蜜桃上的毛絨～甜甜的蜜桃奶茶色帶一點橘調，恰到好處的完美顏色怎麼塗都顯白，有自帶元氣少女般的濾鏡，約會擦絕對不會出錯！ （圖片來源：小紅書xxxxx_nb） Hera 水光唇釉 #422糖漬蜜桃 喜歡淡妝的朋友們這支一定要收，擦上後充滿純欲感自然的提升氣色，薄透的裸粉色顯得溫柔又有少女感，拿來當打底色疊加深色在中間又能創造不同妝感！唇蜜質地但不是浮誇的豬油感，上唇會有涼涼的感覺～這支也是BlackPink Jennie的愛用款！ （圖片來源：小紅書Mika.） 以上6支都是偽素顏可擦的蜜桃豆沙色，超適合日常擦啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #偽素顏 #偽素顏唇彩 #唇彩 #唇彩推薦 #蜜桃色唇彩 #蜜桃色唇彩推薦 #蜜桃豆沙色 #蜜桃豆沙色唇彩 #蜜桃豆沙色推薦 

Balletcore是什麼？優雅「芭蕾風美甲」款式推薦，讓指尖貴氣感十足！

近期不只有美拉德特別流行，還有由BLACKPINK Jennie所帶起的Balletcore芭蕾風～不管是韓國、日本還是台灣都很熱門，以芭蕾經典的元素運用在穿搭服飾、美妝髮型到美甲設計都有，今天編輯就要來介紹5款「芭蕾風美甲」推薦！換上如同芭蕾舞者般優雅的氣息，除了美拉德之外也可以選擇柔美的芭蕾風格！ 芭蕾風美甲款式一、粉色芭蕾鞋 講到芭蕾就會聯想到芭蕾舞鞋吧～以粉色作為搭配加上線條勾勒出芭蕾鞋的樣式，可以另外搭配小鑽、珍珠或者蝴蝶結當作裝飾，讓整體不會太單調之外又很有設計感！ 芭蕾風美甲款式二、優雅黑天鵝 芭蕾舞者優雅的身段就如同湖面的天鵝般，輕盈又有氣質，這一款黑天鵝以黑色為主，搭配其他的小設計，即便沒有其他裝飾也依舊能展現出優雅貴氣感～喜歡有造型感又低調的人可以選擇這款！ 芭蕾風美甲款式三、法式簡約白 採用法式美甲的方式搭配蝴蝶結與小鑽、金蔥裝飾點綴，加上是以白色系為主，既簡約又優雅，散發出簡單的貴氣感～有種富家千金的氛圍感！ 芭蕾風美甲款式四、低調溫柔白 這一款的風格是走低調的路線，沒有太明顯、誇張的裝飾，卻又保留設計感不會太單調，帶點珍珠白的顏色更加顯白～可以加上一點小裝飾點綴也很加分～ 芭蕾風美甲款式五、柔美黑與白天鵝 最後一款是高調又非常有個人特色的黑白配色，就像黑天鵝與白天鵝相遇，黑白的配色形成較大的反差，一眼就很有記憶點，加上比較誇張的裝飾搭配就能成為全場焦點！ 以上就是5款芭蕾風美甲的推薦拉～你最喜歡哪一款呢？趕緊預約你的美甲師跟上芭蕾的風潮吧！ 延伸閱讀 👉🏻美甲也要跟上美拉德！2023必備5款「美拉德美甲」圖鑑，焦糖棕太顯白！ 👉🏻提升氣色的重要關鍵！新手必學「唇妝秘技」，原來黃皮膚最適合這色！ 👉🏻自帶女神氣息！秀智《我的女神室友斗娜》「公主切」造型超美，明星範本都在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #美甲 #美甲圖鑑 #美甲推薦 #美甲款式 #美甲款式推薦 #芭蕾風 #芭蕾風美甲 #芭蕾風美甲圖鑑 #芭蕾風美甲推薦 #芭蕾風美甲款式 #芭蕾風美甲款式推薦 

膽子請先保護好！韓國首爾年輕人都會去的「萬聖節活動攻略TOP4」驚嚇開跑中！

韓國秋季除了有楓葉美景之外，10/31萬聖節更是近年來韓國年輕人間風行的一大盛典，泡菜編這就先行幫各位探路，這篇「首爾萬聖節活動攻略TOP4」包準玩得瘋瘋搭！ ＃樂天世界遊樂園 롯데월드 「難道你就怕看這個嗎？！」樂天世界遊樂園今年放狠話，賭你的膽小不敢看！現在萬聖節活動已經開跑，樂園裡有打扮成行屍的工作人員，小小的嚇你一下～在「導演的化妝室＆服裝室」這邊更是有成群的行屍等著考驗你的膽量！ 延伸閱讀：這次要打趴愛寶了嗎？「樂天世界」超浮誇海底王國，準備當小美人魚大唱under the sea～ ＃愛寶樂園 에버랜드 愛寶樂園的萬聖節活動也已經開跑，這邊除了有由工作人員裝扮好的行屍之外，他們也主打「Happy Halloween！」遊行隊伍換成南瓜造型，還有幽靈小丑們跳舞可以一起互動玩樂～ 延伸閱讀：遊樂設施I don’t care～我就是為了髮箍去樂園的！韓國樂園6種超夯「耳朵頭飾」大合集！ ＃梨泰院 梨泰院是首爾最多外國人聚集的所在，因此起源於西方的「萬聖節」，每年此時在梨泰院也會有盛大的「萬聖節裝扮派對」及各種狂歡活動～梨泰院這邊也有專門的特殊造型化妝，觀光客也能輕而易舉地融入其中，一起參與這個搗蛋之夜～ 延伸閱讀：【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧 ＃魔女廚房 마녀주방 魔女廚房是有名的連鎖創意料理，在江南、弘大、新村等都有分店，菜單有骷顱頭、手指頭、眼球等餐點。如果覺得其他三個景點太刺激，推薦來魔女廚房這個稍微溫和但又有萬聖節感的餐廳用餐，膽子就不怕被嚇破啦～ 延伸閱讀：彷彿走進哈利波特的魔法世界！3間神秘「韓國咖啡廳」，麻瓜們還不快來打卡～ 延伸閱讀：【納涼特輯】膽小鬼勿近！「韓國兩大樂園鬼屋探險活動」 跟著BLACKPINK Jennie嚇到哭吧～ 延伸閱讀：遮著眼睛也要看！膽小者慎入，令人背脊發涼的韓劇納涼特輯Top7～保證讓你暑意全消！ 以上就是首爾最具萬聖節氣氛的四個精選地，編輯已經先給膽子打好預防針，準備在萬聖節那天前往梨泰院一起 party party all night～ #愛寶樂園 #梨泰院 #梨泰院必去 #梨泰院萬聖節 #樂天世界遊樂園 #泡菜旅遊 #韓國必去 #韓國必玩 #韓國愛寶樂園 #韓國旅遊 #韓國樂天樂園 #韓國自由行 #韓國萬聖活動 #韓國萬聖節必玩 #韓國遊樂園推薦 #首爾梨泰院 #魔女廚房 

喔摸～愛豆本人看完也會嚇到吃腳腳！在KPOP圈被推爆的100%神還原歌曲「插畫動圖」！

小心慎入！先把下巴扶好再進來，因為你看完這篇絕對會起雞皮疙瘩，下巴掉下來的，最近在韓樂圈有個fanart作品被韓國網友推爆，不像一般平面靜態的插畫，而是使用轉描機技術（Rotoscoping），재선他將愛豆們歌曲中的舞蹈動作透過軌跡的方式紀錄，所運用的軟體為adobe illustrator和After Effects，線條和色塊雖然簡單但卻細膩到我相信愛豆本人看完也會嚇到吃腳腳吧！ ＃姜丹尼爾〈Open Up〉 在《Produce 101》時期，有著汪萌美的練習生薩摩耶犬姜丹尼爾，用性感大腿舞open up打開所有努拿們的身心，而造成廣大話題性和模仿風潮，果然像歌詞說的：「像命運般地深植我心！」但這性感可不是誰想模仿都可以的，因為一不小心會變成抓癢啦ＸＤ而且網友紛紛留言敲碗拜託재선畫Wanna One的其他成員～ ＃BLACKPINK〈Playing with Fire〉 出道快兩年但只有五首作品的BLACKPINK，讓BLINK可是等到都要放火了啦！跟〈Playing with Fire〉強烈地夏日曲風一樣，從재선的作品也讓人感受到歌曲如火燃燒般的炙熱，而且我居然看到停不下來超洗腦，重點是有沒有發現재선也特別在畫面中呈現BLACK和PINK粉墨兩種顏色！ ＃Red Velvet〈Bad Boy〉 五個小仙女，被稱為「恐怖套路女王」的Red Velvet ，〈Bad Boy〉這首音樂錄影帶當初釋出，粉絲都說全團堪稱美顏盛世，而且還大力稱讚MV根本就是時裝秀規格，柔軟中帶點帥氣！재선作品是截取Irene和Joy部分，柱現的雙馬尾美到冒泡，Joy的美貌自體發光啊！ ＃防彈少年團〈Dope〉 默念暗號7341562，「快來吧！第一次聽防彈少年團吧！（南俊口吻）」〈Dope〉這首完全符合所有阿米們的制服幻想，不得不說當時黃金忙內田警官出擊可是征服了許多阿米，而재선作品不用說也知道是誰吧？那就是我們性感紅髮智旻雞米，揪摟～揪摟～揪摟～揪摟！ ＃防彈少年團〈GO GO〉 搖咧搖咧搖咧燙青菜！阿米有沒有發現這個版本的〈GO GO〉是哪一場的舞台啊～那就是2017年MBC歌謠大祭典的「防彈愛心event」，別人尋找瓦力，阿米尋找愛心，手心手背衣服裡腳底眼鏡通通都有，到處藏哈特，根本愛心大放送，而且即使沒有五官，但透過재선的筆觸還是可以從影片中認出防彈各個成員啊！ ＃防彈少年團〈春日〉 聽完會爆哭的〈春日〉，是防彈送給所有人最溫暖的歌！재선將〈春日〉現代舞蹈動作的美感和柔和完美呈現在作品裡，特別是獨舞時像細小塵埃的無助，轉頭看月亮說想要送你離去但卻無法的感傷，起承轉合到雪花片片飛落又漸漸遠去的畫面，真的是「剖溝溪搭」啊！재선這首真的看哭我～ ＃Wanna One〈BOOMERANG〉 Wanna One自從去年八月出道以來，不僅代言接到手軟，更是頻頻傳來回歸消息，音源一釋出絕對是登頂狠掃排行榜的程度，特別是這首〈BOOMERANG〉一改過去的清新曲風，主打的是壞男孩叛逆少年風，編舞更是繁複到尹智聖都說全員跳到物理治療啦～就連재선在嘗試製作的時候，也說「Their dance so fast」ＸＤ真的是辛苦他了！ 除了「插畫動圖」之外，재선也有平面的插畫，而且畫的都超級像，完全就是100%複製貼上，話不多說自己看以下的作品就知道我沒有欺騙你，因為你絕對可以直覺反應就猜出來了！ 재선也在IG上透露接下來還會嘗試更多的歌曲，特別是Wanna One和VIXX，因為他說他們的舞蹈很帥氣，除此之外，也有粉絲紛紛在底下留言希望之後也可以看到EXO、SEVENTEEN和GFRIEND等團體的插畫動圖～如果喜歡재선的畫風，也歡迎追蹤他的IG：seonyart和Youtube頻道！ #Bad Boy #BLACKPINK #Dope #GO GO #Open Up #Playing with Fire #Red Velvet #seonyart #Wanna one #姜丹尼爾 #插畫 #插畫動圖 #春日 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓星 #재선 

2021髮型推薦！盤點八款「超修臉」瀏海造型，讓你免動刀就能改變臉型！

想要改變髮型，卻又擔心燙髮或染髮不適合自己嗎？其實瀏海的變化也是不錯的選擇！可以利用瀏海來平衡五官，還可以修飾臉型，不管是有稜有角或是肉肉臉都可以透過瀏海來改變不滿意的部位～今天就來介紹八款2021的流行瀏海款式，來看看哪款適合自己吧！ 瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！ 空氣劉海 如果是臉部比較扁平，建議選擇空氣瀏海～因為空氣瀏海的蓬鬆度可以增加整體臉部立體度，瞬間成為側臉殺！除了感覺很清爽外，最大的優點就是少女感十足，可以適度的達到減齡效果，又可以營造一種自然不做作的感覺～但比較不建議油性頭皮的人剪，不到半天時間瀏海就容易塌下來！ 2021韓系瀏海推薦！率性眉上「狗啃瀏海」圖鑑，剪完時髦度整個飆升！ 法式瀏海 慵懶又有女人味！有點像空氣+八字的組合，瀏海兩側多了層次感，因此修飾臉型效果非常好～不僅可以修飾髮際線，將額頭呈現的飽滿又不會過於突出，還不太挑臉型，不管是臉偏圓的女孩，還是臉型比較有稜有角的通通都可以以嘗試看看！ 2021短髮關鍵字「肩上中短髮」！小臉瀏海、自然外翹4大關鍵必須掌握！ 八字瀏海 瞬間讓臉小一號的百搭瀏海！瀏海位置大約在顴骨附近，可以遮住太陽穴凹陷、顴骨突出的小缺點，並且可以偷偷凸顯臉部輪廓。不管是浪漫的大波浪還是隨手一紮，都非常好看，且好整理，出門一整天也不需擔心瀏海會亂掉或是塌下來～是一款懶人或是新手都適合的造型～ 【2021韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！ 蛋捲瀏海 元氣滿滿的少女瀏海！不像一般瀏海，只在髮尾捲出一個弧度，而是呈現出微微凌亂感，經常出現在捲髮造型中，像是羊毛捲、木馬捲等等，非常的復古又俏皮～顯臉小的效果超好，非常適合給肉肉臉女孩，將圓臉瞬間變成小V臉！ 成功率激升！超強「手把手修瀏海」攻略，再也不用找設計師剪瀏海了！ 龍鬚瀏海 從額角拉出幾縷頭髮，自然垂落在顴骨的位置，根據整體而選擇直或卷～這種瀏海其實是為了點綴使用的，有些造型如果梳理得太乾淨，會顯得光禿禿的，如果留幾束頭髮在前額，看起來時尚度就會大大增加～ 2021精選適合「菱形臉」的髮型推薦：鮑伯頭、手撥捲、水波紋髮型都有！ 胎毛瀏海 主要是由髮際邊界的頭髮，將髮絲營造出自然的微亂慵懶感，不但很可愛也可以在無意間散發女人味～把瀏海增加一點捲度，直接讓臉型擁有最柔和的效果，五官也會更好看！如果是髮量比較多的女孩，搭配上可愛的胎毛，紮起馬尾來就非常的歐美感，隨意一撥頭髮就超級時尚！ 想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 二次元瀏海 長度位於眉毛上，顯的俏皮十足！長度不需要太整齊，微微的狗啃瀏海看起來更率性～還能讓圓臉女孩有拉長臉的效果，如果覺得自己額頭太短，也可以靠眉上瀏海來遮住。推薦給眉眼比較好看的女孩！ 2021瀏海趨勢！不同臉型適合瀏海大解析，找到命定瀏海顏值大加分！ 漫畫瀏海 今天之中最好整理的瀏海！早晨起來只需要用電棒稍微夾出一個彎度就可以出門～比空氣來海稍微厚一點，但卻不像齊瀏海般厚重！可以凸顯五官的優點，還能顯臉小，缺點是這個瀏海需要定期修剪，但總體來說真的超級百搭又好看！ BlackPink Lisa全新造型！告別齊劉海，微捲長髮配空氣瀏海超有女人味 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #2021瀏海推薦 #二次元瀏海 #修臉瀏海 #八字瀏海 #法式瀏海 #漫畫瀏海 #瀏海推薦 #空氣劉海 #胎毛瀏海 #蛋捲瀏海 #髮型 #龍鬚瀏海 

我的天!!!!!這是真的?!?!(其實我以前喜歡exo 最喜

我的天!!!!!這是真的?!?!(其實我以前喜歡exo 最喜歡的就是KAI了😭)我的小小心靈快承受不住了啊🙊🙊🙊 #EXO-KAI#BlackPink-Jennie#SM聲明互有好感啊!😮

GD新身份是大學教授、太陽新巡演年底台北開唱！「BIGBANG」4位成員近況盤點！

出道多年的BIGBANG，經歷過成員退團的風波，一路走來也不少風風雨雨，在2022年4月5日0時以新歌《Still Life》回歸，讓粉絲們相當感動。經過前成員T.O.P吸毒、勝利非法性交易等風波，G-Dragon在接受採訪時更表示「團體成員只有3個人」！迎來出道18周年的BIGBANG，想必在V.I.P們心中有著許多不可抹滅的經典回憶！一起來看看成員們的近況吧～ （圖片來源：YGEX） https://www.instagram.com/p/Cb9Vl4vvMFX/?img_index=1 BIGBANG近況｜GD權志龍 GD在2019年10月退伍後，除了偶爾發發SNS、接下廣告和品牌聯名之外，便很少有消息。2023年捲入吸毒風波，當時他堅定的請粉絲相信他，幸好調查後成功還他清白！在2023年底告別老東家YG的GD，和Galaxy Corporation簽約後，也宣布了將在2024下半年推出新專輯的好消息！另外，今年6月初GD被南韓科學技術院（KAIST）正式任命為機械工程系客座教授及全球大使，全新的身份公開後，令粉絲們十分驚喜！ https://www.instagram.com/p/CxrCZvQv4PG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C18zm56Oo3V/?img_index=1 BIGBANG近況｜太陽 出道15年以來一直都零負評的太陽，即使在2015年被爆出與閔孝琳交往也絲毫沒有反對的聲浪。2018年2月婚後隨即入伍，近期終於迎來了第一個愛的結晶—他們的女兒，也享受著當爸的喜悅！他們也相當保護私生活，雖然低調但也讓粉絲們也替他們感到開心！ https://www.instagram.com/p/BezURjglmzL/ 2023年4月，太陽帶著新歌〈Shoong!〉回歸，睽違5年再次回歸樂壇，驚喜的是這首個太陽找了師妹團BLACKPINK的Lisa一起合作！舞技高超的Lisa也為整體的舞蹈加了不少分呢～ 繼2023年6月來台後，近日太陽也宣布今年的新巡演的消息，12月14日將在台北流⾏⾳樂中⼼和好久不見的粉絲們見面！ https://www.instagram.com/p/C-1exdavXNU/ BIGBANG近況｜大聲 大聲2019年退伍後離開YG，2020年與R&D Company簽約，除了準備音樂作品，其實他從2023年3月開始就低調的成為一名YouTuber！匿名經營著D’splay的頻道，自介還僅僅寫「非專業鼓手」，進行著不露臉打鼓cover歌曲，喜歡他的人記得去按下追蹤喔~ https://www.instagram.com/p/C8zA7gtP3TG/ 今年5月大聲睽違8年再次來台舉辦演唱會，更是特別重現了BIGBANG的經典歌曲，想必粉絲們聽了都超感動吧~ https://www.instagram.com/p/C5XZkXsNUW8/ https://www.instagram.com/p/C8EdIIfMXr-/ BIGBANG近況｜T.O.P（已退團） T.O.P在從軍當時被爆出了吸毒醜聞，最終被判監獄10個月及緩刑2年。退團沉寂一段時間後，一直以來都喜愛藝術的T.O.P，2023年7月時被粉絲發現他的身影出現在多名美國音樂製作人IG的照片中，更被爆出正在美國錄製新歌，不過發行日期還尚未定案。T.O.P在退團後多次表示自己已經退出團體，人生將迎接新篇章，果斷切割的態度，的確也是不再傷害團體的最好做法！ 2021年的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》，播出後大獲好評，而製作團隊也宣布將開拍《魷魚遊戲》第二季，而T.O.P也出現在最新的演員名單和預告中，令人期待T.O.P在劇中的表現！ https://www.instagram.com/p/CtFooYdBC1P/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fcd56bcc-303d-4101-8085-2bb70bce6ca0&img_index=1 （圖片來源：Netflix） 看完以上四位成員的近況介紹，相信粉絲們依舊會繼續支持他們在音樂、戲劇之路的發展～ 延伸閱讀：更多BIGBANG相關 👉這確定沒得罪造型師？盤點歷年9個「韓星最醜髮型」，真的讓人難以直視阿！ 👉旗下藝人陸續出走！揭韓國「YG娛樂」10大黑暗内幕，遭批風光不再、走下坡！ 👉小個子歐巴！盤點13位「身高不到175公分」韓國男星，GD、BTS JIMIN上榜！ 👉KPOP盛世回憶殺！15組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉K-POP走過黃金十年！韓媒評選最能代表歌曲TOP10，少時、BTS都上榜 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #Gustina #BIGBANG #BIGBANG成員 #BIGBANG成員現況 #D'splay #G-dragon #GD #GD現況 #T.O.P #Taeyang #top現況 #大聲 #大聲現況 #太陽 #太陽現況 #姜大聲 #崔勝鉉 #權志龍 #權志龍GD #董詠培 #韓國偶像 

比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動，邊看電視邊輕鬆甩肉。 Karlie Kloss 人稱KK的Karlie Kloss學歷高、身材好，前陣子還與高富帥未婚夫訂了婚，簡直是人生勝利組的最佳代表，今年才26歲的她，是美國的超級名模，但她被人人稱羨的一切，可不是空手得來的。 -棒式變化- 身高將近190公分的她，喜愛芭蕾、單車、拳擊、游泳等運動，在她的IG更可以看到她努力不懈的自我鍛鍊。前幾年棒式非常的火紅，這是最基本用來訓練核心的動作，而Karlie Kloss做的，則是進階版的棒式變化，能將身體做很好的支撐之後，透過雙手舉起，進行難度更高的訓練。 -深蹲- 儂編的教練說，要訓練下半身，最重要的就是要把深蹲練好！做這個動作之前，要切記屁股要內收，不能讓腰呈現凹字型，想像屁股下面有個椅子，往下坐，若熟悉了之後，可以漸進式的負重。 Devon Windsor 今年才24歲的Devon Windsor 時常在IG曬出訓練有素的火辣身材，絲毫沒有半分贅肉的她，也會在自己的社群分享訓練菜單，或是她平常都「怎麼吃出健美體態」的食譜，完全不吝於與大家分享，到底她又都是以什麼運動來維持身材的呢？ -登山式-（上） 想要展露自己平坦的腹部，甚至製造出馬甲線，可以在家做登山式！這個動作除了能訓練腹部的核心肌群，因為需要全身的協調性，其實，手部、背部也能同時運動到。而要做出好的登山式，記得身體不能隨著雙腿一起搖擺，穩定度是做出好動作的最重要關鍵。 -側棒式-（中） 前面有看到KK做的棒式變形，這個側棒式也是以棒式為基準，做出變化、增加難度的動作。記得要確保屁股不像前或後傾，整個身體如一隻硬硬的棒棍，手肘、臀部與腳掌都要在同一個直線上，收緊核心將屁股抬起。 -仰卧提臀-（下） 女生最擔心的，就是穿上比基尼沒有微笑線，反而有「哭臉線」，屁股下緣垂到不能在垂，就靠這個動作來提起你的肉肉臀吧！記住，同樣讓膝蓋、臀部提起時能成為一個直線，讓屁股離開地面，才有效果喔！ 加碼放送何時何地都要運動的Devon Windsor ！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 養胎不養肉6重點必學！健身網紅懷孕9個月竟還有馬甲線 「BLACKPINK」Jennie超火辣！她從肉肉女變名品身材的秘密是… 簡嫚書升格當媽依舊像大學生！維持透嫩肌全靠「慢保養」 #健身 #比基尼 #漂亮 #瘦身 #運動 

偶包是什麼？8位韓國「沒形象」的豪爽派女偶像 ，Jisoo、舒華都是代表！

相信大家一定都知道K-POP中有許多氣質出眾的女神，不過，演藝圈中也有不少不在乎他人眼光、大膽做自己且非常豪放的女偶像，甚至可說是完全沒有「偶像包袱」，深受大家喜愛！今天泡菜編就來為大家盤點8位「沒形象的豪爽派女偶像」，一起來看看都有哪些人，你的偶像又有沒有上榜吧！ https://www.instagram.com/p/Cr4_90IB-OS/ 沒形象女偶像｜1、Girl’s Day—惠利 女團Girl’s Day成員惠利絕對是許多人心中最做自己又相當豪放的女偶像！惠利因主演《請回答1988》演技獲得大眾好評，成為不少人心中的韓劇女神，在劇中自然又不做作的好演技也深受眾人喜愛。此外，平時的她也經常以素顏露面，完全不在意自己素顏的模樣，如此真性情也讓許多人表示惠利給人一種「鄰家女孩」的感覺！ （圖片來源：YouTube ＠KBS Entertain） https://www.instagram.com/p/CqRxmWchQUk/ 沒形象女偶像｜2、BLACKPINK—Jisoo 女團BLACKPINK成員Jisoo不僅擁有逆天顏值，更是Dior的全球品牌大使！不過，看起來有著空靈氣質的她，卻有著豪爽又無厘頭的一面！先前，Jisoo出演李泳知的網路綜藝節目《雖然沒準備什麼菜》時，喝醉後開始變得超級興奮，甚至還用了自己跟泳知的名字創造了「Young Ji Soo」的Rap，讓泳知感到既驚慌又搞笑！ （圖片來源：YouTube ＠차린건 쥐뿔도 없지만） （圖片來源：YouTube ＠차린건 쥐뿔도 없지만） 此外，先前出演綜藝節目《할명수》時，Jisoo被主持人問到「在國外怎麼用英文溝通」時，她很開心地表示因為成員們英文都很好，所以自己只需要使用到「拍手」、「Perfect」等等的英文就好，是不是非常可愛呢（笑）。 （圖片來源：YouTube ＠할명수） （圖片來源：YouTube ＠할명수） 沒形象女偶像｜3、NMIXX—海嫄 說到近期新生代女團中的搞笑新星，想必有不少人會想到女團NMIXX成員海嫄！NMIXX在2023年以歌曲《Love Me Like This》回歸時，終於在SHOW CHAMPION拿下初一位，當時成員BAE在舞台上感動落淚，沒想到海嫄竟然在一旁指著BAE大笑，粉絲們看到這幕忍不住笑出來表示「不愧是妳吳海嫄」！ （圖片來源：YouTube @ALL THE K-POP） https://www.instagram.com/p/CtF0PTLPo6m/ 另外，海嫄在2023年4月的粉絲簽名會上表演歌曲《Young, Dumb, Stupid》時，裝扮成韓國知名電競選手「Faker」的模樣， 連招牌動作都模仿得淋漓盡致，讓韓網不禁大力稱讚海嫄，果然是新生代最強諧星咖女偶像！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 沒形象女偶像｜4、Apink—恩地＆普美 女團Apink成員恩地和普美同為隊內的「93 line」，除了好友情和默契外，兩人更是連個性都非常相似！相信有看韓劇《酒鬼都市女人們》的粉絲都知道，恩地不惜形象為了作品在該劇中扮醜、搞笑、爆哭、酗酒演出，演技相當出色，豪爽性格也讓恩地圈粉無數！ （圖片來源：instagram @artist_eunji） https://www.instagram.com/p/Cl7-1tSLwxP/ https://www.instagram.com/p/CqGFuQNvuUn/ 而成員普美可說是隨著綜藝節目成長的藝人，先前因主持《一週的偶像》讓眾人見識到普美不計形象搞笑的反轉魅力以外，更曾在後輩偶像們面前展露真面目，拋開女偶像前輩的形象大跳特跳，讓在場的所有人都感受到了普美滿滿的熱情和豪爽的魅力！泡菜編推薦大家，一定要點進影片看看普美精彩的表演片段！ （圖片來源：YouTube ＠KBS Entertain） https://www.instagram.com/p/CqRpbCIJGCn/ 沒形象女偶像｜5、(G)I-DLE—舒華 女團(G)I-DLE成員舒華也是不少人心目中的綜藝天才！擁有四次元個性的她，經常做出讓同團成員們也難以理解的舉動。其中不得不提，舒華剛開始經營Instagram時非常喜歡幫台劇配音，像先前的《我們與惡的距離》，搞笑語調讓粉絲們紛紛留言，表示舒華實在太可愛又充滿才華！後來舒華還表示「多虧這些演技非常厲害的演員們 ，我的聲音才可以很好地被襯托出來，今天又是喉嚨痛的一天，愛心別忘按哈」！ https://www.instagram.com/p/CYDXQYcBltZ/ https://www.instagram.com/p/Csqu-YbRaCh/ 除了日常中的搞笑舉動外，舒華也經常開直播跟粉絲互動，直率又逗趣的回覆常常讓粉絲哭笑不得，也時常將貼文底下暴風稱讚自己美貌的「彩虹屁」或是覺得有趣的留言置頂，也因為如此粉絲們的留言變得越來越有創意，為得就是能讓舒華「翻牌」！ https://www.instagram.com/p/CVsYMFah76A/ https://www.instagram.com/p/Cslxx4KBE_v/ 沒形象女偶像｜6、少女時代—秀英 少女時代成員秀英有著「崔有毒」的稱號，發起瘋來旁人可是攔都攔不住！2018年，秀英出演的綜藝節目《Running Man》聖誕特輯中，正要表演前輩S.E.S.歌曲《I’m your girl》時，沒想到秀英突然把馬尾拉到最高，瞬間打造出S.E.S.中BADA前輩在該歌曲的經典髮型，完全不在意外表，逗得在場其他成員和嘉賓都哈哈大笑！ （圖片來源：YouTube @런닝맨 – 스브스 공식 채널） 除此之外，秀英也曾在出演電影試映會時，不小心把家中的藍色髮捲黏在衣服上就出門，不過之後她幽默地上傳「認證照」自拍發文表示「是髮捲的PPL（置入性行銷廣告」，雖然傻氣失誤卻反應機智的她，讓不少粉絲看了表示「果然是崔秀英」！ （圖片來源：instagram @sooyoungchoi） https://www.instagram.com/p/Cr-CseEyPor/ 沒形象女偶像｜7、IVE—俞真 有著「結尾妖精病」的IVE隊長俞真可說是近期人氣大飆升的綜藝新星！不知道大家有沒有收看由羅PD製作的綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》呢？羅PD表示，原本想找一個漂亮又安靜的忙內，沒想到俞真的表現完全超乎羅PD的預期，瘋起來真的不得了！只要在猜歌遊戲環節猜對時，俞真都會出來瘋狂跳舞，甚至明明是別隊猜對也會出來對每台攝影機瘋狂擺pose，直到歌曲播完還是一直維持「結尾妖精」的動作！ https://www.instagram.com/p/CtAyoCCSjfo/ 此外，《Biong Biong地球娛樂室》第二季開播後，俞真的綜藝感更是大躍進！在「人物競猜」的遊戲環節時，成員們因為羅PD沒有把問題紙張拉到最開，所以晚了幾秒才回答出正確答案。在跟羅PD討價還價時，俞真學起沒有被拉開的問題紙，擺出裝醜的表情問「這樣看得出來我是安俞真嗎？」來對付羅PD，驚人的幽默感讓在場的製作組也大爆笑！ https://www.instagram.com/p/CsJRm4RP3Uj/ https://www.instagram.com/p/Csii4x6vuPL/ 以上就是8位韓國「沒形象的豪爽派」女偶像盤點介紹啦！看完後是不是也被她們爽朗又帥氣的反轉魅力圈粉了呢？若是還有其他你知道的豪爽派女偶像名單，也都歡迎留言跟我們分享喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻12年了還是學不來！8位「不會Wink」的韓國偶像，TXT然竣、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻諧星揪4你！10位被歌手耽誤的「綜藝豆」韓星，SJ圭賢、SEVENTEEN勝寛都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #Apink恩地 #Apink普美 #BLACKPINK #BLACKPINKJisoo #gidle #GIDLE舒華 #Girl'sDay #GirlsDay惠利 #IVE #IVE俞真 #Jisoo #NMIXX #NMIXX海嫄 #俞真 #少女時代 #少女時代秀英 #恩地 #惠利 #普美 #沒形象偶像 #沒形象女偶像 #泡菜精選 #泡菜追星 #海嫄 #秀英 #舒華 

2023萬聖節裝扮指南！10位人氣當紅角色推薦，萬聖趴這樣穿成為全場亮點人物！

萬聖節將近你選好今年要裝扮甚麼了嗎？每逢萬聖節前夕，大家都紛紛討論要裝扮甚麼角色，繼去年熱度超高的蝙蝠俠及華燈初上，今年又該換甚麼電影及動畫角色人物好呢？編輯今天就要來盤點幾款2023推薦的萬聖節裝扮，跟著我們這樣扮準沒錯，一起成為今年萬聖節的亮點人物！ 2023萬聖節裝扮推薦｜1.間諜家家酒 安妮亞來拉～繼禰豆子之後，最可愛的日本IP角色一定是非安妮亞莫屬啦！粉色的頭髮搭配黑色洋裝，展現出俏皮可愛的模樣，相信今年約兒、安妮亞也是你的選擇之一！ （圖片來源：小紅書@才打野听霜、小紅書@百叶不是牛百叶） 2023萬聖節裝扮推薦｜2.咒術回戰 第二季終於開播的《咒術回戰》，出乎意料的劇情展開，讓不少咒術迷哭天喊地，今年想要在萬聖節帥氣登場的可以考慮考慮！當中五條悟、夏油傑、兩面宿儺都是不少人推薦的角色名單呦～ （圖片來源：小紅書@路易斯_、小紅書@阿介一） 2023萬聖節裝扮推薦｜3. 芭比 《芭比》電影可說是2023年相當火紅的一部熱門大作！今年萬聖節相信在路上也可以看到各式各樣的粉紅芭比現身，主題趴也可以朝向粉色系來構思，另外萬聖節裝扮可以選擇再更浮誇一點！把你真正的芭比魂辦出來。 （圖片來源：小紅書@若可家、小紅書@Sophiayy） 2023萬聖節裝扮推薦｜4. Wednesday 今年話題不斷即將出第二季的Wednesday「星期三」也是今年的選擇之一！暗黑系裝容搭配雙辮子與黑裙，輕鬆可得的萬聖裝扮！絕對是你衣櫃就可以完成的一款，喜歡陰暗搞怪風的波粉很推薦給你們呦～ （圖片來源：小紅書@插班生甲、小紅書@糯叽小圆） 2023萬聖節裝扮推薦｜5. BLACKPINK Jennie/美少女戰士 Jennie的新歌《You & Me》剛發布，由於EP的風格跟美少女戰士雷同，也再度掀起美少女戰士迷們的狂熱，不管是MV中的穿搭，還是動畫風的美少女戰士穿搭，都很適合現在的話題熱度！ （圖片來源：小紅書@插班生甲、小紅書@糯叽小圆） 2023萬聖節裝扮推薦｜6. 吉卜力 新上映電影大家去看了嗎！每年都有人推薦吉卜力的萬聖裝扮，《魔女宅急便》、《神影少女》這兩部動畫是最多人推薦的，至於新上映的《蒼鷺與少年》編輯個人推薦彩色鸚鵡們或是火美大人，都非常適合入選今年的熱門角色！ （圖片來源：小紅書@Iryon mommy、小紅書@cyan714） （圖片來源：《蒼鷺與少年》） 2023萬聖節裝扮推薦｜7. 航海王 今年翻新的航海王真人版，Netflix完美復刻每位重點角色！讓人不經也想揪朋友們一起，辦自己專屬的「航海王真人版」～ （圖片來源：Netflix） 2023萬聖節裝扮推薦｜8. 山道猴子 沒看過《山道猴子的一生》別說你有待過2023年！荒謬又好笑的長篇網路影片，一個多小時的劇情，瘋迷整個網路界，直接手印黑色T恤，戴上安全帽你的萬聖裝扮就完成啦～ （圖片來源：擷取《山道猴子的一生》） 2023萬聖節裝扮推薦｜9.庫洛米 第一款當然就要推薦今年復古突然爆紅的三麗鷗「庫洛米」，一路從韓國紅到台灣！大家的IG頭像也紛紛換上庫洛米的樣子，可見其人氣不一般。 （圖片來源：小紅書@鱼止、小紅書@土味老张无忌锅锅） 2023萬聖節裝扮推薦｜10. 玲娜貝兒 香港上海及東京瘋迷的達菲家族新成員「玲娜貝兒」，這次不只可以在迪士尼換上玲娜貝兒裝扮，萬聖節這天一起號招你的玲娜貝兒夥伴們上路囉～除了一般基本款式的玲娜貝兒，也可以參考2023玲娜貝兒的萬聖裝扮！ （圖片來源：小紅書@喵球nyanodesu、小紅書@Lynn阿宝） 來去準備今年的萬聖裝扮吧！跟著波編一起上街Trick or treat🍭 延伸閱讀｜更多萬聖節相關文章 👉2023萬聖節怎麼幫小孩裝扮？日本媽媽創意無限，卡通角色神還原！ 👉Instagram萬聖節特輯！盤點IG「萬聖節貼紙GIF」，手繪風魷魚遊戲絕對是百搭款！ 👉超夯「地味萬聖節」是什麼意思？萬聖節扮吸血鬼、殭屍已經LOW掉啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023萬聖節裝扮 #barbie #BLACKPINK #Jennie #Wednesday #吉卜力 #咒術回戰 #居家生活 #山道猴子的一生 #庫洛米 #文具小物 #星期三 #活精選 #玲娜貝兒 #神影少女 #美少女戰士 #航海王真人版 #芭比 #萬聖節 #萬聖節裝扮 #蒼鷺與少年 #間諜家家酒 #阿尼亞 #魔女宅急便 

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