吃貨也能有螞蟻腰！BLACKPINK Lisa不忌口瘦身訣竅，維持45kg秘密原來是這個！

有著「人間芭比」之稱的BLACKPINK成員Lisa擁有纖細的螞蟻腰和完美的腹肌，而Lisa的腰也只有20吋相當於51公分，是不少女生的學習對象之一！明明看綜藝節目的時候Lisa就是個吃貨，又是怎麼從出道以來一直擁有姣好身材呢？今天就來和大家公開Lisa究竟是怎麼維持身材的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1067969 Lisa瘦身秘訣1.少量多餐 少量多餐的好處就是可以避免過量、爆食而把胃撐大，同時減緩飢餓感縮短每餐之間的空腹期，減肥中的人多吃蔬菜和水果、攝取蛋白質是最好的，近期非常熱門的減肥瘦身聖品酪梨也是Lisa愛吃的！少量多餐的方式不僅能保持身材也能健康攝取蔬果，這樣就能擁有完美的身材～ Lisa瘦身秘訣2.減肥不節食 很多人在減肥的時候第一件做的事情就是節食！甚至早餐或晚餐不吃只吃中餐，認為沒有吃東西就不會有熱量，沒有熱量就一定能變瘦，其實這個觀念是非常不正確的！這樣做不僅會傷害身體，也會讓身體無法攝取好的養分，也有人因為不吃正餐而吃零食、宵夜，完全成了反效果！其實只要不過量、暴飲暴食，多攝取蔬菜水果，就算不節食、三餐都吃也能減肥瘦身哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 Lisa瘦身秘訣3.每週固定皮拉提斯 皮拉提斯是許多女團成員一定會做的！就連少女時代的太妍也會做皮拉提斯～Lisa除了每天練舞以外還會每週固定做皮拉提斯，皮拉提斯不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，訓練核心肌群平坦小腹、維持曲線！除了能減肥瘦身以外，也能改善肩頸痠痛、改善背痛胸悶，大家一定要試試看！初學者想嘗試的話可以先從簡單的抬腿運動開始試試看～ Lisa瘦身秘訣4.每天喝排毒果汁 Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時補充維生素C～除了排毒果汁以外也會喝非常大量的水，喝水的好處多多，可以代謝醣份避免肥胖、維持維生素C的抗氧化功能，幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題，在炎熱的夏天中也能促進身體散熱抗中暑，也能讓皮膚變好～簡單來說喝水就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 Lisa瘦身秘訣5.大量運動 大家知道Lisa的運動除了練舞還有單槳衝浪嗎？其實Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者，也非常喜愛戶外運動～直立板單槳衝浪是結合衝浪板與傳統的手划槳板，是非常好的水上運動，除了可以訓練到手臂揮別蝴蝶袖，還能訓練核心肌群的力量，練出身體的曲線～在放鬆身心之餘順便鍛鍊全身核心肌群，讓身材的體態更加柔美～ 另外Lisa也會做側平板支撐、單車式捲腹、俄羅斯式轉體等各種可以瘦腰練腹肌的運動，大家也可以從側平板支撐開始做起～新手建議一開始一次20～30秒做3～5次，等熟悉後再慢慢往上加秒數和次數，最重要的是持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 Lisa瘦身秘訣6.天天練舞 Lisa身為團裡的舞蹈擔當想必是天天練舞，練舞室都快變成她的家了！練舞也能消耗熱量，達到運動效果！討厭一般運動的人就可以嘗試從練舞開始，挑一首自己喜歡的歌和舞蹈慢慢學習，這樣也能達到減肥瘦身的效果～練完舞後也記得要多喝水補充水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1062421 以上就是Lisa減肥瘦身的秘訣，是不是其實沒有想像中那麼困難呢！只要飲食不過量不節食、多做運動、持之以恆，你也能像Lisa一樣維持好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #Lisa #lisa 瘦身 #瘦身 

2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！

到了2024新的一年，是不是也想換個新髮型新氣象呢？對於漸漸要變熱的天氣，不少人都會選擇把頭髮剪短，整個人感覺也能夠更清爽、有活力！如果擔心短髮不知道該怎麼整理，編輯這裡要推薦好整理又可以修飾臉型的鎖骨髮，以下就也幾款推薦的鎖骨髮範本，不如一起來挑選看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932639 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1477717 鎖骨髮髮型推薦 鎖骨長度這樣的短髮本身能夠給人一種優雅、幹練的氣質，而且不會亂翹外，還很好整理，搭配上C字內彎的造型，更加可以修飾臉部的線條，不錯的顯長效果，而且想換風格的話，也能利用髮帶增添活潑俏麗的FU！ 鎖骨髮髮型推薦1.林玹珠 像是演員林玹珠帶點淺色調的髮色，加上自然的斜瀏海，完美的層次更顯臉部線條的柔和度，而且時不時撩頭髮的模樣，也展現出她性感的魅力，不用太多的裝飾就很自然又美麗～ https://www.instagram.com/p/Cmf-AqXpIkm/ 鎖骨髮髮型推薦3. TWICE Sana 那想要整體更帶明亮感的話，可以參考Sana鎖骨髮的款式，染上淺棕的色調，不僅有短髮的輕盈感，也更有造型感，成熟優雅的感覺一次包辦，還能使用髮夾來裝飾呈現不一樣的風格！ 鎖骨髮髮型推薦4. 金多美 同樣也是黑色鎖骨髮的金多美，則是換上修飾臉型最加的斜瀏海，以及髮尾自然的層次感，給人一種黑髮卻不沉重的感覺，偶而把頭髮勾到耳後，也能展現出微微的女人味呢～ 鎖骨髮髮型推薦5. Red Velvet Wendy 本身也是短髮愛好者的Wendy，她的鎖骨髮則是帶點捲度，加上空氣感的劉海，稍微蓬鬆的髮型效果，更能展現出成熟的魅力感，就算日常要出門的話，稍微整理一下頭髮，也是非常的方便、有型。 鎖骨髮髮型推薦6. BLACLPINK Lisa 維持一陣子鎖骨髮的Lisa，搭配上招牌妹妹頭瀏海，完全就是減齡顯臉小的必備組合啊～～如果是想要給人親近一點的形象，建議搭配上稍微淺一點的蜜糖棕或是巧克力棕，都可以讓人更有溫柔氣質的感覺！ 鎖骨髮髮型推薦7. (G)I-DLE 穗珍 穗珍的鎖骨髮型是偏肩上的那種，雖然是短髮但是也能有很多不同種的變化，像是可以綁個隨意地半丸子頭，或是拿一小撮頭髮綁個小辮子，都能在日常生活增加一點不一樣的變化～ 鎖骨髮髮型推薦8. ITZY 留眞 留真的鎖骨髮在髮尾上是有彎度的，不管是外翹或是內彎都可以給人更活潑有精神的感覺！想轉換風格或是想嘗試看看俏皮感多一些的髮型選這款不會錯啦～ 鎖骨髮髮型推薦9. IU 雖然IU這個髮型有一陣子了，但是那時候剪這格長度的IU可是造成一陣轟動啊～這個鎖骨髮配上黑髮色讓她更減齡之外也更青春活潑，身為國民妹妹真的是當之無愧耶～～ 鎖骨髮髮型推薦10. BLACLPINK Jennie 身為blackpink人氣團員之一的Jennie，一直以來給粉絲的相都是比較豔麗有個性的感覺，但是剪去長髮把長痘維持在鎖骨部位之後的Jennie反而更有親切感了，穿衣服上也能更有重點感喔！ 以上介紹這麼多不同款式、造型的短髮，都各自擁有屬於自己的魅力，剛好想要轉換風格或增加清爽感覺的話，都能夠嘗試看看喔！ 延伸閱讀 👉🏻2024網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻細軟髮扁塌救星！3招超簡易『髮縫分法』，分線太禿、太寬都完美隱形！ 撰文編輯＃Haru #Red Velvet Wendy #TWICE Sana #李娜恩 #林玹珠 #漂亮 #金多美 #鎖骨髮 #髮型攻略 #髮型趨勢 

團魂爆發！6組「熬過七年魔咒」完整體續約的韓團，以後也要繼續走花路呀！

因為韓國藝人的合約最長為7年，有許多團體在合約到期後，成員們選擇不續約而解散，所以在韓國演藝圈有所謂的「七年魔咒」。有許多大勢團體都沒能逃脫七年魔咒，最後以解散收尾。例如：2NE1、4minute、SISTAR、miss A。不過，仍有少數團體不僅打破「七年魔咒」，不只沒有成員變動，甚至還「全員完成續約」，繼續活躍在演藝圈！現在就讓我們一起來看有哪些團體吧！ 打破七年魔咒團體｜1、BLACKPINK：2023/12/6完成續約 BLACKPINK的續約問題從2023年8月開始就是粉絲們熱烈關心的話題，終於在2023年12月6號YG娛樂宣布BLACKPINK全體已簽訂專屬團體合約，當天YG娛樂的股價一路上漲將近25%！雖然YG有強調僅是「團體合約」，四人個人合約還在協商中，不過也為了焦急的BLINK們打了一劑強心針！ （圖片來源：Instagram@blackpinkofficial） 打破七年魔咒團體｜2、TWICE：2022/7/12完成續約 據韓媒報導，JYP娛樂表示「TWICE在2022秋天專屬合約到期之前，已成功完成全體續約。TWICE不但確立了JYP娛樂在KPOP界的地位，JYP娛樂也同時為使TWICE成長成KPOP代表女團的重要支柱，雙方以此為信任基礎，對未來的發展性進行討論確認後，達成協議並續約」。 （圖片來源：Twitter@JYPETWICE） 打破七年魔咒團體｜3、SEVENTEEN：2021/7/19完成續約 2015年出道的SEVENTEEN，合約原定在2022年到期，然而在2021年7月19日所屬經紀公司Pledis娛樂發聲明表示「基於成員對彼此以及團隊的信任，全團13名成員提前續約完成」，讓許多粉絲感到十分驚喜與開心。SEVENTEEN是由來自韓國、美籍韓裔以及中國的13名成員組成，並且分為三個分隊，HipHop Team、Vocal Team、Performance Team。由於每一張專輯的作詞、作曲、編舞都由成員們親自參與，所以有「自給自足偶像（자체제작 아이돌）」的稱號。2015年出道專輯《17 CARAT》，由WOOZI擔任製作人之一，S.COUPS、圓佑、珉奎、Vernon參與作詞。在公開發行的一星期內，就取得美國Billboard的「世界專輯榜」第九位。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） 網友們也對於SEVENTEEN出道至今沒有成員退團，並且全員提前續約感到十分驚訝。然而，從平時成員們的相處中，不難發現13名成員之間的好感情，不僅僅是成員之間，連成員父母之間的感情也都很好。成員們會直接稱呼其他成員的父母「爸」、「媽」，父母也會直接叫每一位成員「兒子」，把他們當自己的親兒子一樣對待。 （圖片來源：Twitter@pledis_17） THE 8曾在直播中說過，珉奎父母特別照顧從國外來到韓國打拼的他，並告訴他「我們就是你韓國的爸爸媽媽」，所以他常常會和珉奎的爸媽見面、吃飯，甚至還一起去釣魚。成員Hoshi和淨漢也說，去美國巡演的時候，打了電話給Joshua媽媽，然後單獨和Joshua媽媽見面，在LA的家裡吃飯，還一起去威尼斯海灘玩。他們的好感情也是促使他們全員續約很大的原因之一吧～ 打破七年魔咒團體｜4、BTS：2018/10/18完成續約 2013年出道的防彈少年團BTS，Jin、SUGA、j-hope、RM、Jimin、V、Jung Kook七名成員組成，為BIGHIT MUSIC‎第一個獨立培養的團體，由創辦人兼音樂製作人房時爀和製作人Pdogg栽培。2013年出道的他們，合約在2020年到期，但是他們卻提早在2018年就與經紀公司續約，「以信任和情誼爲基礎」與BIGHIT MUSIC‎續約7年。 （圖片來源：IG@bts.bighitofficial） BTS的歌曲以替年輕世代發聲而受到關注，防彈少年團的涵義為「阻擋像子彈一樣的批評與時代偏見的音樂團體」，也有「不安於現狀，朝著夢想不斷成長的青春」的意義。而他們也曾提及，支撐他們走過來很重要的一點就是「團隊合作」，甚至曾用BTS官方推特帳號寫下「teamwork makes the dream work」。BTS甚至成為第一個受邀前往聯合國演講的韓國藝人，更在2021年7月21日被總統文在寅任命為「未來世代與文化的總統特別大使（Special Presidential Envoy for Future Generations and Culture）」，出席了當年9月在美國舉行的第75屆聯合國大會等國際會議，還可換發給政府高階官員的「紅色護照」。 打破七年魔咒團體｜5、SHINee：2018/5完成續約 出道10多年的SHINee，2008年5月25日以〈Replay〉出道，由溫流、鐘鉉、KEY、珉豪、泰民組成。2018年帶著二哥鐘鉉的信念與SM娛樂續約，攜手共度下一個新的旅程。SHINee在出道時，獲得多項男子新人賞、連續兩年得到金唱片的人氣賞、2010年憑５專輯《Lucifer》榮獲金唱片的唱片本賞，也成爲了韓國年度銷量榜的第三位。 （圖片來源：SM娛樂） 2017年，SHINee和SHINee World面臨二哥鐘鉉的離世，經歷了人生最黑暗的時期，成員們也陷入了巨大的悲傷之中。但他們為了鐘鉉和粉絲們，最終戰勝了悲傷，重新回到大眾面前。至今他們也不再隱藏對鐘鉉的想念，並且帶著5個人最初的夢想，活躍在演藝圈，他們的好感情也是演藝圈眾所皆知，SHINee永遠是5個人！ （圖片來源：IG@bumkeyk） 打破七年魔咒團體｜6、Stray Kids：2024/7/18完成續約 JYP娛樂旗下男團Stray Kids在2018年出道，經歷成員變動後目前為8人組合，包括方燦、Lee Know、彰彬、鉉辰、HAN、Felix、昇玟、I.N等人。說起他們的代表作，相信許多人就算不知道歌名，也一定聽過旋律，像是〈God’s Menu〉〈MANIAC〉〈S-Class〉〈LALALALA〉等歌曲都非常有人氣，出色的音樂創作和舞台表演也讓Stray Kids在出道一年後的2019年4月4日以〈MIROH〉拿下音樂節目一位。 （圖片來源：IG@realstraykids） 其實，成員彰彬就曾說過「我們組合不存在七年魔咒這東西」，雖然聽了相當感動，但粉絲們對於未知變數多少還是會擔心。不過就在2024年7月18日，Stray Kids在以第9張韓語迷你專輯《ATE》回歸前日，為STAY（Stray Kids粉絲名）帶來好消息！其所屬經紀公司JYP娛樂表示，原本2025年初合約即將到期，但基於對彼此深厚的信任，全員8人已提前完成續約事宜，當天消息傳出後成員們也都紛紛在SNS發文，令粉絲們又驚喜又感動！ （圖片來源：IG@realstraykids） 看完介紹之後，是不是也很羨慕每個成員之間的好感情呢？一起經歷練習生時期、出道、低潮、爆紅…等等，見證了彼此人生各個重要的時刻，讓成員們的感情更加堅固。但是，並非每個團都能無人退出，還成功續約。這幾個團可說是KPOP中的稀有團體呢！一起為他們加油，也希望他們能夠長長久久～ 延伸閱讀： 👉🏻終於盼到完整體！5組「軍白期結束日期確定」男團，BTS、WINNER都即將歸來！ 👉🏻我的青春回來了！那些「2024合體」的韓團，2NE1、B.A.P都是回憶殺！ 👉🏻還記得他們嗎？6組「曾紅極一時」的韓團，朴炯植、李準都是偶像出身！ 撰文編輯 #Hyejeong #BTS #BTS聯合國演講 #BUTTER #Dynamite #Kingdom #KPOP團體續約 #Nuest #nuestw #produce101 #Seventeen #SHINee #SHINee鐘鉉 #TWICE #TWICE7年魔咒 #TWICE七年魔咒 #TWICE全員續約 #TWICE續約 #Wanna one #七年魔咒 #七年魔咒偶像 #成功續約 #泡菜精選 #泡菜追星 #防彈少年團 

出遊拍照範本！韓國女星出遊拍照POSE大全，跟著這樣拍自然不做作！

韓國女星常常會在instagram和粉絲們分享她們的日常，而她們出遊時的拍照POSE都具備美感與創意，每一張照片都散發著獨特的魅力和氛圍，展現自身不同的風格和特點，今天編輯就要來介紹7位韓國女星出遊拍照的POSE，讓你直接照抄就能拍出美美的照片！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1394038 BLACKPINK Jisoo 遇到好看的花就跟著Jisoo這樣拍！抬頭露下顎線，閉著眼睛聞花或往旁邊看花，可以小露香肩，盡量選擇有太陽的時候拍，可以讓陽光灑落在身上。 邊走邊拍是最近很流行的拍照方式，上方適當的留白，讓街道延伸回頭抓拍或者讓身體自然擺動抓拍，可以呈現出不刻意又好看的照片。 （圖片來源：Jisoo instagram） BLACKPINK Rosé 想要美式復古的街頭風格可以參考Rosé的POSE，上方留白坐在欄杆，右手抓著欄杆左手放在前面，歪頭下巴往內縮才不會擠出雙下巴！ 比較酷酷的風格以仰拍的方式拍照，有腿往側邊邁，向左頂胯單邊聳肩，營造出很有個性又帶點隨意的氛圍～ 公園上的盪鞦韆就該這樣拍！坐著後一隻腳踩著盪鞦韆，雙手抱膝臉靠繩子，仰頭露出下顎線，建議大家可以日落的時候拍，會比較有意境。 抓拍簡單的POSE就是抬起雙手摀臉，眼睛看著旁邊，還能夠完美地拍到後面的風景！ BLACKPINK Lisa LISA的照片大多都是戶外照，非常適合愛出遊的人參考！坐在欄杆上一隻手扶著，另一隻手向上舉，讓畫面有延伸感，一隻腳頂住另一隻腳往上跨著，微微仰頭，像是在感受輕輕吹來的微風和溫暖的陽光。 在街道上回頭抓拍，用手遮陽光並看向遠方，表情可以表現出很享受陽光灑落在身上，街景和人都能拍得美美的！ （圖片來源：Lisa instagram） 沒想到噴泉照還能這樣拍！可以利用借位張大嘴巴假裝接住噴泉的水，身體往前傾，拍出很有趣可愛的互動照片～ （圖片來源：Lisa instagram） 腿伸直向後蹬背部挺直，張開雙臂仰頭看樹，這樣拍超顯腿長又能把美景一同拍進去！ BLACKPINK Jennie JENNIE本身就給人一種隨性自然的感覺，可以向JENNIE學習如何拍出慵懶又不隨便的照片！坐在窗台上右腳立起，雙手自然垂下，展現隨性自然的態度。除此之外還可以側躺在陽台，一隻手撐著另一隻手搭膝蓋，雙腳微彎凝視鏡頭，好看又不做作。 （圖片來源：Jennie instagram） 遇到比較特殊的景物可以雙臂張開扶著牆壁，向左頂胯右腳點地，整體的身形會更加修長。 在海邊或著河岸旁可以微微靠著欄杆，轉過頭雙手插口袋，輕輕聳肩營造出很有個性、態度的感覺，上方可以留白增加畫面的空間感，就能拍出唯美氛圍感的照片～ IVE 安俞真 想要拍出好看的夜景可以和俞真一樣站在路燈下，雙手假裝在綁馬尾，微微側身回頭～也可以用抓拍的方式，轉頭微笑不看鏡頭，更有隨意拍的氛圍。 遇到樓梯或階梯也可以拍出美照～上方留白，腳踩下一個台階雙手抱膝，歪頭看旁邊嘟嘴，營造出可愛的氛圍！把一隻腳伸直另一隻膝蓋微彎曲，身體靠牆壁一隻手靠在頭上，這樣拍又是另一種風格～ 裴秀智 普通的街道跟著秀智這樣拍就對了，輕鬆變美照！側身轉頭環抱雙臂，散發自然的慵懶感，可以讓上方留白，歪頭斜前方45度看鏡頭，環抱雙臂。 在戶外咖啡廳或公園街道的椅子上，可以左邊留白，歪頭看鏡頭身體微微往後靠，用府拍的方式可以更顯臉小！也能夠坐在椅子上翹著二郎腿，微微歪頭～ IU 甜美又可愛的IU時常在IG和大家分享他的生活照，很多日常POSE也值得學習！手拿咖啡讓風自然的吹動髮絲，回頭微笑，這個POSE雖然簡單但是搭配回眸一笑很讓人心動啊～ （圖片來源：IU instagram） 在花草中可以蹲下雙手放膝上，身體和頭微微往一邊靠，嘴巴微張。 跟著韓國女星們的拍照POSE教科書就不用擔心不知道要怎麼拍出好看的照片啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #出遊拍照 #出遊拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 

短髮燙捲怎麼整理？4招手殘也能輕易上手，讓你每天再多睡10分鐘！

是不是常常心血來潮燙了顆美麗的捲髮，但回到家隔天睡醒又被打回原形呢，每天起床常常在煩腦到底捲短髮要怎麼才能整理才不會亂翹變型呢，今天幫大家統整，短捲髮整理的4大要訣！快筆記下來，手殘的你也能輕易上手。 延伸閱讀：2021燙髮推薦「雲朵捲」，扁塌細軟髮救星，直男也看得懂的浪漫捲髮！ 運用慕斯維持造型 source：＠rough99.tw / @chahong_official-IG 慕斯有定型的功能，可以洗完澡後將頭髮吹至微濕後，適量在頭髮上塗一些慕斯，再用雙手抓出燙髮的形狀，幫助頭髮記憶捲度，就可以呈現捲髮的柔軟線條有很好的效果，也不會對頭髮造成太大的負擔，塑型的同時也能營造出「空氣感」。 延伸閱讀：短髮燙髮造型2021年3大趨勢！BLACKPINK Lisa髮型不夠看，顯小臉必備”空氣捲” 善用烘罩 烘罩烘髮時吹出來的風是分散的而吹風機是集中的，風會平均分散在捲髮上，髮絲會均勻受熱，不會亂飛亂跑，烘乾後髮絲完全不會毛燥，捲度也特別立體，若早上睡醒頭髮亂掉，也可以噴點水再補上慕斯烘乾，馬上又是一尾活龍！ 延伸閱讀：護髮推薦10款聖品！儂編最愛Sisley、Three ，好萊塢名媛女星都是用“這罐” 維持頭頂蓬鬆 短捲髮最怕的就是頭頂扁塌，使得頭髮看起來油油的沒有朝氣，想讓頭髮維持蓬鬆，可以選擇用蓬鬆型的洗髮精，或是也可以利用吹風機加上捲梳，稍微在頭頂加熱，加強髮根立體度，整體看起來就會輕盈活潑許多！ 延伸閱讀：「性感微濕髮」2020還在夯！日本女生之間流行的「濕髮」，日雜的空氣慵懶感就靠這樣輕鬆打理！ 手繞吹乾 source:＠tina_元子 小紅書 若是手邊沒有其他工具，還有一招，就是用「手繞」，利用吹風機的溫度，加上手繞的弧度，也非常容易整理，不同的繞法也可以營造出不同的感覺，如往後繞是一般最基本的的手繞，讓捲髮造型看起來更自然，往前繞會讓捲度看起來更成熟，是一個非常輕鬆簡單整理的方法！ 延伸閱讀： 👉🏻BLACKPINK Rosé彩妝清單曝光！YSL唇膏最愛這一支、小臉腮紅想買得靠運氣 👉🏻質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！ 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #吹整頭髮 #烘罩使用 #短髮整理 #短髮燙髮 #頭頂蓬鬆 #髮型 

#韓國隱眼 為什麼韓妞的眼睛都這麼美? OLENS必買的兩個款式

 大概從高中就開始帶透明的隱形眼鏡，還記得當時幾使是戴沒有顏色的款式，也是會被身邊同學羨慕哈哈哈哈哈!第一次戴有顏色的是海昌跟帝康色彩月拋，後面知道韓國隱眼的時候買過GEO，還有網路上大家在販售的日韓美瞳。但上面的隱眼目前已全數不再配戴，因為直徑太大導致眼睛發炎了啦! 韓國隱眼百百種，大家是不是在韓國官網看得眼花，但是在台灣官網就覺得少的可憐呢?韓國的OLENS基本上已經是韓妞家裡一定都會有的牌子，最近因為BLACKPINK代言整個更火紅了!連歐美也在購買OLENS自然又歐美的佩戴感，今天就來介紹幾款必買，無雷款的隱眼給大家! 在分享款式之前先跟大家說一些個人小心得(必詳讀) 韓國OLENS -款式SPANISH月拋 款式說明: 自然無放大款/基本/矛盾群會愛 熱愛度: 現在還有在回購 這是我在韓國第一個買的隱眼，也就是因為這款開啟了我熱愛韓國小直徑的大門，綠色真的很必備，如果是第一次接觸韓國隱眼的一定要買他，OLENS在韓國很大眾品牌，這幾年也在台灣有官方可以買到，這款屬於小直徑，外圈透明是靠自己本身的瞳孔色撐場，內圈的顏色完全不浮誇 很適合矛盾群，也就是想要自然款但是又想讓別人看出來自己有戴隱眼的。 韓國OLENS -款式SCANDI 款式說明: 自然無放大款/顯色/ 熱愛度: 現在還有在配戴 BLACKPINK代言款~ 跟SPANISH比起來這款的保水跟顯色度都有提升，一樣外圈透明裡面有顏色，但是顏色範圍更小，所以有點像改變瞳孔顏色那樣自然，整個上有點自然篇歐美款的fu。 韓國OLENS -款式SPANISH CIRCLE / VIVI Ring 款式說明: 自然有神款/基本/學生上班族 熱愛度: 現在無回購 這兩款自然到我自己覺得有點浪費錢，SPANISH CIRCLE是SPANISH 加了外框的款式 很適合乖乖牌或是不能戴太明顯顏色的場合，例如學生或是老師 VIVI Ring 色感比較柔和，有點韓劇女主的感覺，不過如果你是跟我一樣喜歡顯色的，個人比較推粉色。 韓國OLENS -款式OCEAN GOLD 款式說明: 微混血感/顯色 熱愛度: 現在無回購/但還有一副還沒戴 不知道是戴膩了還是怎樣，之前很愛這款的，但某天發現他外圈的藍跟金棕色配起來有點太跳tone，頓時就卡住沒戴了... 好的以上就是OLENS幾款必買的，因為說真的OLENS雖然是隱眼大廠，但是其他款式對我來說真的是自然到有點浪費錢，想要有點變化的買最前面的兩款準沒錯，或是先從VIVI RING開始也可以唷! 隱眼本來要一次介紹三個品牌，但是會整個太雜亂，所以想了想還是分成兩篇好了，有興趣的可以點主頁看下一篇喔!

Blackpink: Light Up the Sky – Netflix帶領我們檢視Blackpink崛起背後的代價

Caroline Suh執導的紀錄片《Blackpink: Light Up the Sky》，讓Blackpink這個今日最成功的女子團體，加入了Beyoncé、Lady Gaga、Taylor Swift的行列，成為了Netflix音樂人紀錄片的新成員。電影開始於2016年Blackpink成立的記者會，結束於2019年她們在加州Coachella音樂節轟動樂壇的演出，而中間則是介紹這群20來頭的女孩一路走來的經歷，她們為了站上舞台所犧牲的種種、成名後如何調適、如何重新思考自己的定位。 . 2016年的八月，韓國重量級藝人公司YG Entertainment在2NE1成團後睽違八年，再次推出全新的女子團體Blackpink，導演Suh的電影開場便帶領我們回到她們第一次站在世人眼光下的時刻，滿屋的媒體記者敲擊著筆電鍵盤，四位女孩帶有點羞澀、緊張地依序步上舞台。這段開場便已揭示了電影的主題，儘管Blackpink四位成員強烈的個人魅力，絕對可以撐起整部電影的內容格局，但導演Suh反而想要觀眾看見光鮮亮麗的背後，更為私人的層面。 . 《Blackpink: Light Up the Sky》不以團體的角度面對她們，而是個別凸顯出這四位女孩Jisoo、Jennie、Rosé、Lisa的特質。導演Suh的鏡頭先是貼近四人在休旅車上的互動閒聊，跟隨著她們到錄音室聆聽與Lady Gaga合作的新曲〈Sour Candy〉 (該曲收錄於Lady Gaga今年五月發行的專輯中)。隨後則是四人各自的一對一專訪，帶領我們真正認識這四位女孩子，從她們的童年、參加選秀、練習生的時光、初次與其餘三位女孩相識，再到她們今日演藝事業之外的私生活。 . 電影有一段讓四人一同坐在放映廳，觀賞她們還未出道時的練習片段，韓國娛樂公司相當著名殘酷的練習生文化與經營模式，確實讓一個又一個韓團在國際間發光發熱、席捲歌壇，但《Blackpink: Light Up the Sky》也透過四位女孩的經歷，道出她們為了演藝事業所付出與犧牲的一切，除了成天極為嚴厲的訓練與競爭環境，她們還為此失去了正常的童年，身邊沒有家人的陪伴、沒有正常的校園回憶，她們的人生從小就必須靠舞台所定義，當她們走下舞台時反而感到空虛無比。而將近十年的磨練才將她們四人造就成今日的國際巨星，至少她們長久以來的犧牲與努力有了回報與滿足，當你想到在她們之前被淘汰掉的數百位年輕練習生，這些人今日又在何處？他們會如何看待曾經一同生活、練習的同伴，如今是史上最成功的女子團體成員？ . 導演Suh接著帶領我們，檢視Blackpink在迅速崛起，四人面對成名之後如何面對外面排山倒海而來的壓力與期待。Rosé對於創作個人的作品有些掙扎、Lisa回顧一路走來她身上的巨大轉變…，四人對於她們今日的現狀都有各自的體悟，她們都心存感激遇見其餘三位好姊妹，能在這條路上彼此扶持。導演Suh其實並沒有為《Blackpink: Light Up the Sky》帶來多深入、驚人的觀點，電影結束於四人回到她們仍是練習生時常光顧的餐廳，一邊吃飯一邊討論著她們對於接下來10年後的想像，就像是正常不過的青少女一樣，她們作著大夢，想去巴黎定居、想去紐約、想認識其他歌壇巨星…。未來十年會怎樣，我們真的無從而知，但至少我們可以確定Blackpink還有很長的一段路在前方，她們正準備著綻放最亮麗的光芒。 . 原文章刊載於此：https://pinfilmreview.com/2020/10/17/blackpink-light-up-the-sky-ch/ #Netflix #BLACKPINK #韓國 #紀錄片 #影評 #KPop

想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合，穿上去保證讓妳的男人立馬心動

第一眼看到Jisoo的時候，實在是美到令人驚訝，就好像天生自帶仙女濾鏡，全身都散發著仙感，以及在節目上、演唱會上如仙女下凡一樣的身姿，更是讓人感到著迷，就連是女生的我都愛上她了，而Jisoo 更是Blackpink 裡的門面擔當，那麼現在就讓我們來看看Jisoo的魅力穿搭。 1.娃娃洋裝 可愛的娃娃洋裝穿在身上真的超級可愛，如果在路上趕事情的時候，小跑之餘還能看到一抹可愛的身影，除了可愛之外也結合了氣質，實在叫人很難不喜歡，而且Jisoo這款洋裝有稍微的小露鎖骨，更是讓人著迷的無法移開眼。 👉逆襲之路!讓妳從路人逆襲成女神的「美顏風格分辨法」手把手教妳打造個人妝容風格 2.連身洋裝 稍微貼合身形的連身洋裝，實在是非常地迷人，被衣服包裹住若隱若現的身材，既清純又性感，總撩的人臉紅不已，每每走在路上遇到穿著連身洋裝的小姊姊，也總是讓人免不了的心動，在擦肩而過之後，經過幾步再轉頭偷偷地多看幾眼。 3.雪紡洋裝 仙女下凡都是穿雪紡洋裝的吧！隨風飄動的裙擺，在人的心底，起了一波又一波，陣陣擴散的漣漪，在微風徐徐吹過的時候，總是讓許多人都拜倒在了石榴裙之下，心中慢慢漾起了波瀾，卻無法與任何人言說，而只看一眼就會讓人忘不了，魂牽夢縈大概也就是如此吧。 👉讓人忘不了的氣質養成秘密 4.A字裙 梨形身材女孩的福利，穿上去之後腿真的會瘦！不要問為什麼，因為我就是梨形身材的女生，A字裙真的超級顯腿細，而且又自帶少女感，穿上A字裙之後，拍起照來總是感覺很瘦，這是出門跟男友約會的候選人之一。 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 👉夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 5.襯衫洋裝 在這幾年相當流行的襯衫洋裝，目前也都能在許多明星身上看見，不論是亞洲的，又或者是外國的，襯衫洋裝的魅力實在是令人難以抵擋，在矜持又禁慾的外表下，又似乎帶著一抹小性感，稍縱即逝，卻令人揪心，而有時候卻可愛的讓人難以抵擋。 👉衣櫃的必備單品-白襯衫 延伸閱讀 Blackpink成員穿搭系列 👉懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #Jisoo#Lisa#Jennie#Rosé#Blackpink#穿搭#韓星#裙子#男人#心動#襯衫洋裝#A字裙#雪紡洋裝#連身洋裝#娃娃洋裝#心動穿搭#斬男

【波波專欄作家】跟著師兄 GD 的步伐，因為這三點 BLACKPINK Jennie 被封為「人間香奈兒」

在 2016 年出道之後，短短時間內 BLACKPINK的聲勢水漲船高，除了舞台上的魅力之外，4 位成員也逐漸成為時尚圈的熟面孔，更別說還已經成為許多粉絲心中的 Fashion Icon，不過你知道其中的成員 Jennie 甚至還因此有了別稱嗎？近日無論媒體、粉絲都稱 Jennie 為「人間香奈兒」，這回就跟著 POPBEE 一起來看看封號是怎麼來的吧！ 不管是舞台、私著都脫離不了 Chanel YG 的造型師在 BLACKPINK 出道後再次引起討論，因為比起大多數看到的訂製打歌服，BLACKPINK 反而時常穿著名牌單品登上舞台唱跳，而這其中 Jennie 身上最常出現的便是 Chanel，像是小洋裝，或是上次將泳裝外搭都讓粉絲們驚艷。此外，Jennie 的私服也不例外，除了品牌的手袋、鞋款早已經是常客，上回還穿著 Vintage Chanel 上衣，彷彿只要有相機的出現，她便成為了是最稱職的 Chanel 面孔。 正當你以為 Chanel 只能優雅時，Jennie 穿出了不同模樣 今年 22 歲的 Jennie，或許沒有像 15 歲的木村光希擁有青春稚氣，不過憑藉著她多樣的風格，兼顧可愛、性感、慵懶、厭世的特質，也將 Chanel 穿出了自己的味道，穿上新系列的斜紋軟呢單品甜美可人，但換成 Vintage 單品後又可以展現充滿型格的一面，能將 Chanel 穿出如此面貌，也讓粉絲們替她下了「高級臉」的封號。 從美妝代言開始，逐漸邁向 Chanel 品牌大使之路 早在去年，Jennie 便曾出鏡 Chanel 的美妝廣告替新產品代言，今年更從合作的關係躍進一大步，在六月時前往巴黎參加香水 Les Eaux De Chanel 的活動，和台灣形象大使許瑋甯同行，還與韓國版《Cosmopolitan》雜誌拍下時尚大片，雖然尚未命名成為全品牌大使，不過相信這天絕對指日可待，說不定有天還會和同門師兄 GD 一起去看秀！ 文章來源：跟著師兄 GD 的步伐，因為這三點 BLACKPINK Jennie 被封為「人間香奈兒」 #BLACKPINK #Chanel #Jennie #名人穿搭 #日韓風格 #時尚名人 #穿搭精選 

BLACKPINK饒舌擔當Jennie的「乾燥玫瑰X橘金色」超電眼妝，根本是秋天每個帥妹紙必學

Make”em whistle like a missile bomb bomb～ BLACKPINK的歌實在是太中毒了，而且BLACKPINK的成員每個都好正又好帥氣！但是就算我們不能變成BLACKPINK，但還是可以模仿他們的妝容，成為帥妞一枚～趕快來看看Jennie的玫瑰金色眼妝要怎麼畫吧！ 首先這次仿妝有用到的化妝品如下 MONO EYES的眼影盤 MISSHA 單色眼影 色號：CGL01 eSpoir PIGMENT SEQUIN 亮彩眼影3g KISS ME捲翹睫毛膏 Peripera Smoothie Waterproof Pencil Liner超防水魅惑眼線筆 bbia 眼線膠筆 #烙印玫瑰 Giorgio Armani 唇膏 資生堂睫毛夾 畫好底妝跟眉毛之後呢，我們要進入這次仿妝的重點，就是Jennie的玫瑰金色眼妝囉！ Step.1 首先，先使用MISSHA 單色眼影 色號：CGL01，畫在三分之二的眼皮上 = Step.2 之後使用MONO EYES的眼影盤，選擇第二個深的棕色，擦在靠近眼線和眼尾的位置，如圖所示，疊擦越多層，顏色會越明顯喔，女孩們可以自己拿捏顯色的程度 Step.3 接下來，用眼影盤中最深的棕色，疊擦在眼頭和眼尾的位置，可以參考圖中所畫的虛線唷 Step.4 接著使用bbia的玫瑰金色眼線膠筆畫在下眼線眼中到眼尾的位置，如果下手太重的話可以用手輕點推開喔 Step.5 再來就是使用Peripera Smoothie Waterproof Pencil Liner超防水魅惑眼線筆，眼尾的眼線需要微微上揚，才能像Jennie一樣，眼神銳利又帥氣喔，下眼線的眼頭和眼尾也可以輕輕地畫上淡淡的眼線，讓眼睛看起來更有精神～ Step.6 之後再使用MISSHA 單色眼影 色號：CGL01畫在眼頭的位置，讓眼睛看起來水汪汪的～ Step,7 接下來夾翹睫毛，在上睫毛和下睫毛刷上睫毛膏。最後一個步驟，就是要用eSpoir PIGMENT SEQUIN 亮彩眼影3g畫在眼皮上，讓眼皮能夠bling bling的，每次眨眼都像放電一樣！登登登登～眼睛的妝容就完成囉～是不是很簡單？ Step,8 眼妝完成之後，也別忘了擦上韓國流行的咬唇妝喔～快照照鏡子，Jennie是不是就在眼前了呢？ #BBIA #BLACKPINK #espoir #GiorgioArmani #Jennie #KISSME #MISSHA #MONOEYES #Périmera #乾燥玫瑰 #橘金色 #美妝 #電眼 

BLACKPINK搜尋結果

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