Yeslive發燒星－時髦又美麗的米辣

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【E7PLAY】買一送一好康優惠｜保齡球、撞球、飛鏢、電話亭KTV、多種遊樂設施一票玩到底｜下雨天🌧室內好去處｜E7PL

#抽獎 #文末抽獎 每個禮拜都在煩惱要去哪裡玩嗎？ 又或者大熱天 下雨天想不到室內可以去哪？ 時下最風靡的玩樂場館，全台超過400萬人都玩過！ E7PLAY「一票玩到底」是大小朋友都愛的室內休閒空間 是一間集結了保齡球館、撞球館、飛鏢店以及遊樂場的綜合娛樂休閒館 E7PLAY總共有三家分店，分別三重店、新莊店、三多店 那我們這次去的是三重店，位於台北橋捷運站走路約４分鐘，鄰近三和夜市，也是三間店裡面最大的一間，占地1500坪 個人其實已經去過三重店超多次，最主要的原因其實是我蠻喜歡打保齡球，而且跟同學、朋友玩樂都超合適，重點一票玩下來價格也不貴！ 現在E7PLAY還有官方APP囉~ 只要註冊會員，就可以享有「買一送一」的好康優惠~ ◆ 蘋果手機下載：https://reurl.cc/3LoyrV ◆ 安桌手機下載：https://reurl.cc/e83pRL 若點擊上方連結無法下載，請至App Store或Google Play搜尋「E7play一票玩到底」 5大超實用功能，入館玩樂更便利 而且只要三個月內來消費兩次，即可集章升級為紅卡😍 官方APP完整功能：https://www.E7PLAY.com.tw/index.php/newslist/11-hot-news/403-20190917-appisready 票價則是分為平日與假日，以下為三重店的票價，另外各店票價有些許不同呦~ ▴票價截至官網 那買完票之後，門票切記要收好！ 保齡球、撞球、飛鏢機、視聽包廂租借，都需要拿門票預約~ 而且離場時也需核對門票‼ ▴E7PLAY三重店遊樂地圖 入場之後，個人是習慣預約保齡球，裡面總共有32球道，人潮多時還是需要排隊的~ 建議先用APP的預約功能就可以輕鬆地避開客滿預約不到球道的狀況，透過手機用一次搞定輕鬆入館，快速通關～ 單道每人使用時間為【40分鐘】，交換道(即2道)每人使用時間為2球道各20分鐘，如球道滿道，本館將廣播告知「恕不加時間」，若未滿道則每次加時20分鐘，不限次數 ※如果沒有滿道的話，都可以一直打，等於保齡球無限暢打喔～ ex：4個朋友一起來玩，如果使用單道，則會開啟160分鐘的球道時間；如使用交換道(2個球道)，則開啟80分鐘的球道 在打保齡球之前，要記得先換鞋子~ 依尺寸選擇自己的鞋子，旁邊也有噴鞋劑可使用，另外要記得穿襪子！ 如果沒有襪子也可至櫃台購買免洗襪～ 換下來的鞋子，也可以放入製鞋櫃，或是直接帶去你的球道那邊 置鞋櫃需投入10元，零錢會退回，不過鑰匙要保管好喔XD 《夜光保齡球》 每天11點、15點、19點、23點還有日韓超人氣夜光保齡球 主要分成四個部分：超級變變變、夜光全倒、限時挑戰賽、技術球挑戰 當燈光一暗，活動開始時，就處處充滿驚喜，兼具視覺與聽覺的感受，好像在夜店的感覺XDD 店裡也有變裝道具，可以免費租借，漫威英雄裝、恐龍騎士裝，通通都有！ 接下來夜光全倒 男生只要保齡球全倒、女生或12歲小朋友擊出9瓶，就可獲得幸運金瓶刮刮樂 最高可以刮出7777玩樂金！ 限時挑戰賽跟技術球挑戰都有名額限制，主持人一問誰想參加，記得要趕快舉手報名喲😆 《撞球區》 共有11張撞球桌，想要使用的話，需拿持有照片的證件+門票到櫃檯預約~ 當天我們是平日傍晚來，大多設施都不需要排隊等候~ 算是滿幸運的哈哈 《飛鏢區》 飛鏢機共有6台，一樣要拿證件以及門票入場券至櫃檯預約~ 現在很多餐酒館或是酒吧都有飛鏢機，來這裡則可以無限暢玩~ 印象中飛鏢機大多玩一次大概20元，不過我記得有一次玩打怪模式，結果為了要復活，就噴了一百多塊，超貴XDD 《電話亭KTV》 想不到來這裡也可以唱歌~真是太驚喜了，我之前來的時候還沒有呢~ 憑門票至櫃檯可免費兌換2枚代幣，每枚可以唱一首 《MTV視聽按摩椅包廂》 每個包廂內配有2~3張按摩椅、DVD播放器及DVD影片免費租用、數位電視、32吋以上電視、全罩式耳機 按摩椅包廂跟DVD都是需要租借的~ 當玩累了或是下班後很辛勞，可以邊看邊坐在Panasonic日本原裝按摩椅上，享受它獨特的夏威夷式按摩功能，舒緩疲勞並舒展筋骨，並恢復滿滿的活力~ 只要不是包廂的，其他按摩椅都不需要租借~ 按起來真的很舒服耶~ 《雜誌＆漫畫&桌遊區》 不得不說這邊漫畫超多！來這邊待一整天也不會膩~ 除了雜誌和漫畫，也可以借桌游到那邊玩喲~ 《健身區》 來這裡除了玩樂，也可以運動，不過設備種類沒有很多種~ 畢竟來這裡主要還是打保齡球、撞球...等吧XDD 《親子機台》 如果是家人帶小朋友來，也不要忘了這邊有親子機台 彈珠檯根本我童年的回憶( ´ ▽ ` )ﾉ 《餐飲部》 如果玩餓了，可以來這裡買個點心 另外店內也可以外食，所以是可以叫外送喔~ 《動感遊戲機台》 機台種類爆多種，全部免費任你玩！ 也不必兌換代幣，按下遊戲機的開始按鈕即可玩囉~ 右上的桌球機超特別的，而且球速超快~很值得來挑戰😂 另外E7PLAY也有停車場喲~ 機車購票入館即可免費停用乙次 汽車每消費滿50元可折扺1小時停車費，單台車最多折抵5小時 🎳E7PLAY一票玩到底｜三重店 📍新北市三重區中央南路63號B1~B3（近台北橋捷運站） 📞02-29763325 ⏰24小時，全年無休 #yvonne萱萱兒 #生活 #旅遊 #美食 #新北 #三重 #新北好去處 #三重好去處 #親子休閒 #E7PLAY #保齡球館 #撞球 #飛鏢機 #漫畫 #桌遊 #電話亭KTV #MTV按摩椅包廂

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茶湯會x蝦皮購物推聯名消暑飲品，6/1起連續18天持環保杯享10元折扣！

四季蜂蜜拿鐵 $75 甘梅愛玉檸檬 $65 (6月1日至6月18日，憑蝦皮購物APP「茶湯會x蝦皮購物」”熱到氣鼠，不如棄暑”活動頁面，購買聯名飲品可現折5元) 迎接夏天到來，茶湯會與蝦皮購物首度攜手合作，推出兩款夏日消暑聯名飲品，包括「四季春蜂蜜拿鐵」與無茶類飲品「甘梅愛玉檸檬」。同時蝦皮購物618全民年中慶活動期間(6/1~6/18)，憑蝦皮購物指定頁面到全台茶湯會購買聯名新品，就可享有5元折價優惠。另外茶湯會與樂扣樂扣LocknLock合作的「茶湯同樂杯」4月推出後全台熱銷，追加貨量已到店，這次加碼推出「夢幻天空藍」杯蓋，讓人少女心大噴發！6/1~6/18持「茶湯同樂杯」購買新品，最多可享10元優惠！（聯名新品優惠５元＋環保杯優惠５元） 茶湯會ｘ蝦皮購物聯名飲品，包括以四季春為基底的「四季春蜂蜜拿鐵」，以及無茶類飲品「甘梅愛玉檸檬」。其中「四季春蜂蜜拿鐵」品選半醱酵優質四季春，茶湯鮮綠金黃帶天然迷人花香，加入純正龍眼蜂蜜，香甜滑順融合濃郁奶香，尾韻帶清雅茶香，口感香甜不膩；「甘梅愛玉檸檬」則是以檸檬原汁特調風味，再加入嚴選「酸甘甜」話梅，以及Q滑愛玉凍，酸甜鮮爽，滿滿懷舊古早味。 茶湯會為春水堂關係品牌，創立18年以來一直秉持「以茶會友」的宗旨，透過專業職人調茶功夫，新鮮現調每一杯外帶手搖飲。根據資策會調查資料，蝦皮購物是台灣使用率最高的電商平台。透過這次聯名飲品的推出，希望可以把茶湯會的各種好茶，與更多消費者分享。 6/1~6/18搭配蝦皮購物「618全民年中慶」活動，憑蝦皮購物APP「茶湯會x蝦皮購物」”熱到氣鼠，不如棄暑活動頁面，至茶湯會門市可享聯名飲品單杯折價5元優惠。而6/1~6/18到茶湯會FB官方指定貼文留言，還可參加蝦皮購物1,000元優惠券消費滿1,001元可使用)，以及蝦皮購物馬克杯等抽獎；此外6/18當天使用蝦皮購物APP，結帳時輸入茶湯會專屬折扣碼「TPTEA618」，亦可享結帳299元折30元優惠券（限量1,000份），透過清爽飲品和優惠活動，一起讓大家暑氣全消。 此外茶湯會x樂扣樂扣LocknLock「茶湯同樂杯」專門為盛裝手搖飲量身打造，並且使用Tritan材質，４月開賣後廣獲好評、擁有超高詢問度，全台門市熱銷。緊急追加第二波商品已經到貨！這次除了原本百搭款「蜂蜜奶油黃」杯蓋，加碼限量推出清新款「夢幻天空藍」隱藏版杯蓋。6/1~6/18蝦皮「618全民年中慶」活動期間，使用「茶湯同樂杯」購買兩款聯名飲品，除了單品折價5元優惠，還可再享有環保杯5元折價，讓消費者輕鬆喝好茶。 #四季蜂蜜拿鐵 #甘梅愛玉檸檬 #茶湯同樂杯 #茶湯會 #蝦皮購物 

創作者之星｜生活類🌟

1.封面及標題引人入勝 本篇文章先由「熱潮」二字引起讀者好奇心，後續再由「分析」及「加碼」等文字，建造強而有力的標題，封面使用清楚簡單的圖片與文字，套版乾淨利落不過度裝飾，給讀者一種文章既專業又仔細的閱讀感受。 - 2.文字親切具互動性 開頭的招呼語「一起讓生活更有質感，嗨我是星星～」讓專業點評文章不生硬死板，多了份親切感；內文介紹中有許多營造讀者提問的自問自答，使讀者在閱讀上更有互動感，大家可以借鏡一下！除了專業資訊，文內還有各種關於iPad使用的貼心叮嚀，讓本篇分享實用又溫馨！ - 3.延伸內容介紹 本篇文章介紹除了聚焦在為什麼你該購買iPad的主題上，後續創作者還加碼推薦了iPad實用APP的延伸內容，使單一一篇文章的資訊量更加充足，讓正在考慮購買iPad及需要APP推薦的讀者，都能同時獲得所需資訊，也能賺取到「兩種需求」的流量點擊！ - ▪️看看 星星 的本篇創作：iPad熱潮？分析你該買iPad的五大理由，加碼推薦三個超好用APP軟體 - #波波精選 #創作者之星 #Apple #iPad #APP #平板 #攝影 #追劇 #繪圖 #修圖 #電子書 #禮物 #筆記 #星星 #波波創作者

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

📍首爾

🔺公主韓服 這家韓服我還蠻喜歡的 配色簡單又很有仙氣💖 跟另一半或是好友都可以搭配同種色系 還有景福宮有一面紅牆很好拍照📷 ✏️在一個app預先登記可以打9折 🔗app:creatrip 🔗重點整理 🔺免費預約 🔺只需出示手機預約憑證 🔺無需兌換或實體票卷 🔺需於指定日期進場 🕐營業時間： 星期一到日10:00AM～07:00PM 📍交通： 安國站1號出口 🔺地址：首爾市鐘路區安國洞45 🔺路線：328 安國站 1 號出口出站後，右手邊第一個路口右轉，步行 5 分鐘內可達 ☎️：+82 2-723-8882

無限跑下去，享受揮汗的快感！防疫也澆不熄愛運動的心，8條跑步路線陪你跑遍天涯海角

防疫期間大大小小的路跑活動都被取消，喜歡跑步的女孩們是不是覺得非常痛苦，想必已經關在家裡好幾個月，愛運動的靈魂蠢蠢欲動。好消息來了！RUNiROUND慢跑俱樂部響應Nike的「YOU CAN’T STOP THE RUN」精神，現正舉辦「由我心跑」線上活動，推薦8條路跑路線很適合喜歡跑步的朋友，不只可以盡情享受久違的運動時光，完成指定步驟可以拿到精美特製鞋帶，還有機會把超好穿的新款Nike跑鞋帶回家，快揪朋友一起練跑吧！ 提升質感小細節也不能放過！RUNiROUND特製鞋帶讓你從頭美到腳 跑步不僅是很好的瘦身運動，同時還能舒緩生活壓力。但要常常運動女孩們是不是會覺得有點懶散，現在能夠激起鬥志的活動來了，超美的特製鞋帶小編看到第一眼就愛上，搭上「YOU CAN’T STOP THE RUN」字樣，時尚又不失態度，黃橘色漸層讓質感大大提升，小細節也要顧到才能當個質感女孩！想要得到鞋帶一點都不難，只要在2020/11/11 23:59前按照以下步驟分享你的跑步紀錄，成功參與活動，就可以獲得限量紀念款跑步鞋帶，為了得到美美的鞋帶，小編也要開始使用Nike Run Club ( NRC ) App了！偷偷告訴你，還有加碼抽Nike Air Zoom Pegasus 37最新跑鞋共3名喔～ 步驟說明 Step 1 打開NRC App 記錄跑步資訊( 照片+NRC濾鏡 ) → NRC 下載 iOS載點 / Android載點 Step 2 分享跑步紀錄至個人Instagram並設為公開 Step 3 貼文須包含TAG #由我心跑 #youcantstoptherun Step 4 截圖並上傳至【鞋帶領取登記表】 全台跑透透！想要下班輕鬆跑、長途專業跑，公園到鄉村景致一次滿足你！ 雖然今年受到疫情影響，不能飛出國旅遊，除了原訂七月的東京奧運會停下腳步，上半年許多路跑賽事也都取消或延後舉辦。但相信愛跑步的你不會因此降低對跑步的熱情，可以藉由這段時間開發台灣美麗的練跑打卡點，一改過去一成不變的跑步路線，享受跑步帶來的快感，找到更多堅持跑步的理由，像是跑步完可以好好品嚐美食，或是為了健康而努力，保持平日的跑步里程，堅持跑下去！ 誰也跟小編一樣，假日總是拉著朋友一起出去跑步呢？最喜歡在戶外跑步的感覺，不論是在家附近的公園、國小操場，還是沿著河岸跑道，都可以讓自己流流汗，放鬆一整天的壓力，還可以順便瘦身減肥～RUNiROUND慢跑俱樂部「由我心跑」的活動官網上，也分享了全台8條跑步路線，有美濃客家文化、台南古都巡禮、南方墾丁風情等路線，不管輕鬆慢跑還是專業長途訓練都有適合的地點。 如果你也跟小編一樣住在北部，絕不能錯過大安森林公園2.4KM的路線，最喜歡在這來個慢跑時光，周邊部份路段增設為專用跑道，公園中更有寬廣的音樂台，跑步經過還有機會聆聽到表演樂聲，真的超級享受，愛跑步的朋友一定要來跑跑看！ 除了休閒慢跑，如果你想要挑戰長跑或是準備接下來秋冬路跑賽事，可以多加利用Nike提供的全方位服務，像是NRC APP有語音指導、我的教練、每月的跑步挑戰等功能，協助規劃屬於自己的運動計畫；再加上Nike本季推出全新配色的Fast Pack系列跑鞋，想必對練跑的人有一定的幫助～小編也推薦愛運動的朋友們，於2021/1/24前到指定門市兌換免費的客製化配速手環，提升跑步效率！這麼好的服務，快分享給身邊的朋友去兌換吧～詳細可以參考活動頁面>>點我 ##YouCantStopTheRun ##由我心跑 #荷包出走路線 

[特價] 1028限時買一送一 唇彩三件299、7-11滿299免運再抽香奈兒

才年初1028就開始大特價 這次的活動超級多準備讓你購物車滿滿 ☞ 限時買一送一 只到1/10 專區內彩妝、面膜、洗面乳任選買一送一 買一送一連結：https://www.1028loveu.com.tw/V2/Official/SalePageCategory/367850?sortMode=Curator ☞唇彩任選三件299 5件388（只到1/15） 平均一支只要NTD100／77 超划算！ 不過專區內只有三種唇彩可以選購 唇彩3件299連結：https://www.1028loveu.com.tw/V2/Official/SalePageCategory/360265?sortMode=Curator ☞APP獨享銅板價 99起 專區內最便宜的腮紅只要 NTD99 原價破千元的組合只要ＮＴＤ388! 記得要下載app呦 銅板價連結：https://www.1028loveu.com.tw/V2/Official/SalePageCategory/89245?sortMode=Curator 現在（只到1/10）711滿299就免運！一定要把握機會！ 而且一月711取貨還可以抽香奈兒錢包花小錢就可以買個夢想XD 趕快去血拼吧！ 

宅在家也能吃王品餐廳美食-Su/food、沐越外送

因為擔心疫情，不想出門卻想吃大餐嗎？這種情形很適合叫外賣。前陣子看新聞報導王品集團和Uber Eats聯合推出王品、沐越、Su/food、夏慕尼、藝奇、原燒、西堤、陶板屋、hot 7、品田牧場、聚、莆田、青花驕、享鴨、丰禾日麗等17家品牌，全台155家門店的外送服務，用Uber Eats App點餐就能吃到王品集團餐廳的美食，我們家慶生或節日時都很愛到王品的餐廳用餐，知道能透過手機訂王品餐廳美食外送時超興奮！趁小表弟來家裡作客時看了一下Su/food和沐越外送的內容，發現外送餐的設計以一人份為主，不用公筷母匙的單人餐份量很剛好，而沐越外送除了能單點外，還有提供組合拼盤、雙人套餐和四人套餐，讓多人聚會時也能輕鬆在家或公司享用到餐廳般的豪華美食。 Su/food外送、沐越外送，王品集團美食外送讓外食也能健康吃，不出門也能享受異國料理餐廳美食 - emily愛玩美

簡約乾淨牛奶白 ［Milk牛奶白🥛］Lightroom 色調分享～

今天分享簡約乾淨的白色調！排版很適用 想要韓系簡約風格的版面也可以用這款喔❤️ / ⟣APP⟢ ▫《Lightroom》 ≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≡≡≡≡≡≡ ▒(Lightroom) . ●【光線Lights】 ✞曝光 Exposure +0.35 ✞對比 Contrast -16 ✞亮部 Highlights -100 ✞陰影 Shadows +80 ✞白色 Whites +65 ✞黑色 Blacks +84 ●【顏色Colour】 ✞色溫 Temp +03 ✞自然飽和度 Vibrance -18 _(混合Colour Mix)(在「顏色」裡面的右上角） ❤️飽和度S-38 🍊色相H+10 💛色相H-28 💚色相H-25/飽和度S-100 🐳飽和度S-100/明度L+100 💙色相H-100/飽和度S-100/明度L+100 💜 飽和度S-100 ●【效果Effects】 ✞清晰度 Clarity +23 ✞去朦朧Dehaze -14 / 看更多色調分享 ig🔍solar___color（三個底線）

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Yeslive發燒星－時髦又美麗的米辣

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簡約乾淨牛奶白［Milk牛奶白🥛］Lightroom 色調分享～

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簡約乾淨牛奶白 ［Milk牛奶白🥛］Lightroom 色調分享～

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